Produktivität Für Kreative – Kontrollieren Sie Ihre Zeit, Konzentration Und Leistung | Mario Guimarey | Skillshare

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Produktivität Für Kreative – Kontrollieren Sie Ihre Zeit, Konzentration Und Leistung

teacher avatar Mario Guimarey, Photo | Video | Youtube | Editing

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      2:02

    • 2.

      Kursprojekt

      0:47

    • 3.

      Die Denkweise des Entwicklers und die Mythen zur Produktivität

      4:03

    • 4.

      Definieren Sie Ihre kreativen Ziele und Prioritäten

      4:42

    • 5.

      Erstellen eines Produktivitätssystems, das für Sie funktioniert

      6:18

    • 6.

      Zeitsperre und Task-Batching – Maximierung des kreativen Flusses

      5:43

    • 7.

      Die Macht der Routine – Morgen- und Abendgewohnheiten für den Erfolg

      4:54

    • 8.

      Ablenkungen managen und Aufschieben beseitigen

      3:33

    • 9.

      Wichtige Produktivitätstools für Kreative

      5:45

    • 10.

      Automatisierung und Delegierung – Mehr mit weniger Aufwand

      4:11

    • 11.

      Burnout bekämpfen und kreative Energie erhalten

      5:35

    • 12.

      Strategien für Deep Work und Fokus für Kreative

      4:10

    • 13.

      Ausgewogenheit von Produktivität und Kreativität

      4:05

    • 14.

      Die 80/20-Regel – Priorisierung von Arbeiten mit hohem Einfluss

      4:03

    • 15.

      Schneller Versand - Perfektionismus überwinden

      1:58

    • 16.

      Nachhaltige Produktivität als Kreativer aufrechterhalten

      2:25

    • 17.

      Fazit

      0:37

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

28

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

Ein Schöpfer zu sein ist aufregend – aber es kann auch überwältigend sein. Zwischen ständigen Ideen, wechselnden Prioritäten und dem Druck, immer aktiv zu sein, kann es unmöglich erscheinen, produktiv zu bleiben, ohne auszubrennen.

Dieser Kurs soll Ihnen helfen, dies zu ändern.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ein Produktivitätssystem erstellen, das tatsächlich für Sie arbeitet – und nicht gegen Sie. Ganz gleich, ob Sie Content-Ersteller, Künstler, Filmemacher, Schriftsteller oder kreativer Unternehmer sind – Sie werden praktische Strategien entdecken, mit denen Sie Ihre Zeit verwalten, Ihre Energie konzentrieren und mehr von dem, was Sie beginnen, fertig stellen können.

Gemeinsam decken wir Folgendes ab:

  • Klare kreative Ziele setzen

  • Zeitsperre und Batching für tiefere Durchflussmöglichkeiten

  • Perfektionismus und Prokrastination überwinden

  • Einfache tägliche Routinen erstellen

  • Wann Sie Tools wie Trello, Notion und Automation verwenden sollten, um organisiert zu bleiben

  • Burnout bekämpfen und langfristig inspiriert bleiben

Jede Kurseinheit ist so konzipiert, dass Sie das Gelernte sofort anwenden können. Kein Flausch, keine Überforderung – nur echte Strategien für ein kreatives Leben, das sowohl produktiv als auch nachhaltig ist.

Wenn du bereit bist, nicht mehr mit dem Drehen zu arbeiten und mit mehr Klarheit, Sinn und Freude zu kreieren, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Lassen Sie uns das tun – gemeinsam.

Wir sehen uns im Kurs.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Mario Guimarey

Photo | Video | Youtube | Editing

Kursleiter:in

Hello, My name is Mario. I was born in Lima, Peru and since I was 18 years old I've been traveling around the world working in cruise lines. I found my love for PHOTOGRAPHY and VIDEOGRAPHY watching the beautiful scenarios that the world has for us.

I started to study PHOTOGRAPHY online as well as VIDEOGRAPHY and I opened my first YOUTUBE channel to share my adventures with family and friends, but something happened...

Many people around the world started to watch and comment my videos, that was so exiting that I wanted to make more videos and with better quality.

I kept studying but now, it was the turn of SOFTWARE, Premier Pro, After Effects, Photoshop, Lightroom, etc.

After Years of editing videos and photos, learning more and more about YOUTUBE and social ... Vollständiges Profil ansehen

Level: Beginner

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Transkripte

1. Einführung: Hallo, da. Willkommen zu diesem Produktivitätskurs, der Ihnen helfen soll , intelligenter zu arbeiten, konzentriert zu bleiben und stressfrei kreativ zu sein. Mein Name ist Mario und ich bin Fotograf, Videofilmer, YouTuber Ich mache Online-Kurse und vieles mehr. Ich habe wirklich viele Dinge in meinem Tisch, und deshalb habe ich beschlossen, diesen Kurs zu erstellen. Vor etwa einem Jahr habe ich einen Kurs für meine Frau gedreht , weil sie auch Online-Lehrerin ist. Also sagte sie mir, ich kann nicht glauben , wie du an meinen Kursen, deinen Kursen, Videos und Fotografie, YouTube usw. arbeiten deinen Kursen, Videos und kannst. Und ich sehe dich überhaupt nicht gestresst. Das solltest du beibringen. Als ich anfing, über diesen Kurs nachzudenken, auch klar, dass ich, ohne nachzudenken oder zu planen, Gewohnheiten und eine Art der Organisation geschaffen habe , die mir wirklich helfen, produktiv zu sein Deshalb bin ich heute hier, um Ihnen zu zeigen wie Sie ohne Stress konzentriert bleiben können. Das nenne ich Produktivität. Wenn Sie sich jemals von Terminen überwältigt fühlten , mit Prokrastination zu kämpfen hatten oder sich mehr Zeit und Energie wünschten, hatten oder sich mehr Zeit und Energie wünschten um Ihre Ideen zum Leben zu erwecken, sind Sie hier Als Entwickler besteht unsere größte Herausforderung nicht nur darin, großartige Ideen zu entwickeln Es geht darum, beständige Fortschritte zu machen und gleichzeitig alles andere, was das Leben uns entgegenstellt, in Einklang zu Das nenne ich Produktivität. Kreativität bedeutet nicht nur, kreativ zu sein und produktiv zu sein, dies ohne Stress zu tun. Genau darum geht es in diesem Kurs. Ich werde dieselben Strategien und Systeme vorstellen, die ich verwende, um meine Zeit zu maximieren, meinen Fokus zu erhöhen und Dinge zu erledigen, ohne auszubrennen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Tag für maximale Kreativität und Effizienz strukturieren können. Die besten Zeitmanagement-Techniken, insbesondere für YouTuber. Um Prokrastination zu überwinden und motiviert zu bleiben, die Tools und Systeme, mit denen Sie organisiert bleiben und die Kontrolle behalten Und vor allem, wie Sie Produktivität und Kreativität in Einklang bringen können , damit Sie weiterhin das tun können, was Sie lieben Dieser Kurs wird sehr praktisch sein. den Kurs abgeschlossen haben, werden Sie also in der Lage sein, Ihren eigenen Produktivitätsplan, Ihr eigenes System zu erstellen . 2. Kursprojekt: Lass uns über das Klassenprojekt sprechen. Während des Kurses werde ich dich bitten, einige kleine Dinge zu tun. Aber für das Klassenprojekt möchte ich etwas anderes. Ich möchte, dass Sie mir im Projektbereich ein Abschlussprojekt oder was auch immer Sie gerade bearbeiten, mitteilen . Wenn du zum Beispiel ein YouTuber bist, kannst du mir einen Link zu deinem Video mitteilen, kannst du mir einen Link zu deinem Video mitteilen wenn du Maler bist, vielleicht ein Bild von deiner Farbe oder vielleicht nur Wenn Sie ein Blogger sind, können Sie auch den Link Ihres Blogs teilen Auf diese Weise kann ich es mir ansehen und alle Studierenden dieses Kurses können es ausprobieren. Ich schätze, du verstehst, was ich meine. Es wäre toll, die Kreationen anderer Leute zu sehen. Außerdem wird dies eine Inspiration für Sie sein , Inhalte zu teilen, auch wenn diese noch nicht fertig sind. Aber okay, jetzt ist es Zeit anzufangen . Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 3. Die Mythen der Ersteller-Denkweise und Produktivität: Bevor wir uns mit Zeitmanagement-Hacks und leistungsstarken Workflow-Systemen befassen , müssen wir uns mit etwas Wichtigem befassen: Ihrer Denkweise . Weil hier die Wahrheit ist Bei Produktivität geht es nicht nur darum, mehr zu tun. Es geht darum, mit weniger Stress besser zu werden. Und das beginnt damit, wie Sie über Arbeit, Kreativität und Zeit denken. Viele Kreative haben Probleme mit der Produktivität, weil sie glauben, dass es nur darum geht, härter arbeiten, lange zu arbeiten und sich ständig weiterzuentwickeln. Aber das ist eigentlich eine Falle. Wenn du als Kreativer wirklich produktiv sein willst, musst du dich auf diese drei wichtigen Veränderungen in der Denkweise konzentrieren Konzentrieren Sie sich zunächst auf Fortschritt, nicht auf Perfektion. Perfektion ist der Feind der Produktivität. Viele Entwickler verbringen Stunden damit winzige Details zu optimieren, die keinen Unterschied machen Versteh mich nicht falsch. Wir müssen immer versuchen, unser Bestes zu geben, um ein gutes Endprodukt herzustellen Wir müssen nur der Fertigstellung Vorrang einräumen anstatt es perfekt zu machen. Merken Sie sich das. Fertig ist immer besser als perfekt. Bei einer Gehirnerschütterung wird Ihr erster Gedankenwechsel darin bestehen, nicht nach Perfektion zu streben, sondern nach beständigem Fortschritt zu streben Nun zum zweiten Bewusstseinswandel Energiemanagement, Zeitmanagement Du brauchst nicht mehr Stunden am Tag. Sie müssen Ihre Energie besser verwalten. Nicht alle Stunden sind gleich. Sie haben kreative Spitzenzeiten und Slums mit niedrigem Energieverbrauch. Das ist normal, und es ist nicht für alle gleich. Für mich bin ich zum Beispiel kein Morgenmensch. Ich meine, ich stehe jeden Tag früh auf, um zu arbeiten. Ich kenne mich selbst und ich weiß , dass mein Gehirn am Nachmittag am besten funktioniert . Es ist also einfach. Wenn ich meine To-Do-Liste mache, stelle ich die kreativsten und anspruchsvollsten Aufgaben für den Nachmittag und die leichtesten Aufgaben für den Morgen auf. So höre ich nicht auf, aber ich bin produktiver. Der Schlüssel liegt darin, zu arbeiten, wenn Sie in Bestform sind , und sich auszuruhen, wenn es nötig ist. Denken Sie also daran, dass Ihr zweiter Gedankenwechsel darin besteht hochenergetische Arbeit zuerst zu priorisieren und Ihren Tag nach Ihren kreativen Rhythmen zu strukturieren . Der dritte Mindshift Systeme schlagen jedes Mal die Willenskraft. Die Willenskraft ist nicht zuverlässig. Wenn Sie sich allein auf Motivation verlassen, werden Sie Schwierigkeiten haben, produktiv zu bleiben. Sie müssen also ein System, einen Zeitplan und Routinen erstellen, um die Produktivität mühelos zu gestalten Es muss nicht schwer sein. Sie werden während des Kurses sehen, was ich mache und was mir hilft, produktiv zu sein. Es ist eigentlich sehr einfach. Stellen Sie sich Produktivität wie eine Routine im Fitnessstudio vor. Du wartest nicht darauf, dich danach zu fühlen. Du tauchst einfach auf und machst die Arbeit. Dann besteht Ihr dritter Gedankenwechsel darin , Gewohnheiten und Systeme zu entwickeln , die die Produktivität automatisch machen, anstatt von der Motivation abhängig zu Jetzt, wo wir unsere Denkweise ändern, können wir über drei der beliebtesten Mythen im Zusammenhang mit Produktivität sprechen im Zusammenhang mit Der erste Mythos: Ich muss mehr Stunden arbeiten, um produktiver zu sein Die Wahrheit ist, dass mehr Stunden nicht bedeuten, dass wir mehr Ergebnisse erzielen werden. Die besten YouTuber arbeiten nicht 15 Stunden am Tag. Sie arbeiten effizient. Anstatt länger zu arbeiten, konzentrieren Sie sich darauf, intelligenter zu arbeiten, indem Sie Ablenkungen vermeiden und tiefgründige Arbeitstechniken anwenden Mythos Nummer zwei: Multitasking macht mich Das stimmt überhaupt nicht. Multitasking tötet den Fokus. Jedes Mal, wenn Sie zwischen Aufgaben wechseln, verliert Ihr Gehirn Zeit Stapeln Sie stattdessen ähnliche Aufgaben zusammen und konzentrieren Sie sich auf Arbeitssitzungen Mythos Nummer drei: Ich muss auf Inspiration warten , um produktiv zu sein. Profis warten nicht auf Inspiration. Sie entwickeln Systeme, die jeden Tag Kreativität beflügeln. Ich werde dir in einer anderen Lektion zeigen , wie das geht. Es ist eigentlich sehr einfach. Lege einen Zeitplan für Kreativität fest und tauche auf, auch wenn du keine Lust dazu hast. In Ordnung, also hier ist dein Fazit aus dieser Lektion. Bei Produktivität geht es nicht darum, härter zu arbeiten. Es geht darum, intelligenter zu arbeiten, und das beginnt mit der richtigen Einstellung 4. Definieren Sie Ihre kreativen Ziele und Prioritäten: Okay, jetzt, wo wir die richtige Einstellung zur Produktivität entwickelt haben, ist es an der Zeit, klar zu machen, worauf Sie eigentlich hinarbeiten , denn beschäftigt zu sein ist nicht dasselbe wie produktiv zu sein Sie können Stunden damit verbringen, zu arbeiten, aber wenn Sie sich nicht auf die richtigen Dinge konzentrieren, werden Sie keine wirklichen Fortschritte machen Mach dir keine Sorgen. Sie müssen nur Ihre kreative oder produktive Zeit finden. Wir alle sind Ihnen schon einmal passiert, dass Sie es eines Tages geschafft haben, eine Menge Arbeit in nur wenigen Stunden zu erledigen ? Mit Sicherheit ist es dir passiert. Nun, das bedeutet, dass Sie an diesem Tag während Ihrer produktiven und kreativen Stunden arbeiten Ihrer produktiven und kreativen und es nicht einmal wussten. Du musst darüber nachdenken und versuchen, deine Stunden herauszufinden. Jeder hat diese Stunden am Tag. Stellen Sie sich vor, Sie wüssten, welche das sind, und dann arbeiten Sie in diesen Stunden jeden Tag härter. Stellen Sie sich vor, wie viel Arbeit Sie erledigen können. Aber zuerst müssen wir Ihre kreativen Ziele und Prioritäten definieren . Sie wissen also genau, worauf Sie sich konzentrieren und worauf Sie verzichten müssen. Als Entwickler sind Sie voller Ideen, aber Ideen ohne Orientierung können zu übertriebenem Aufschub und unvollendeten Projekten führen übertriebenem Aufschub und Wir müssen vorsichtig sein, was Prokrastination bedeutet , denn im Wörterbuch steht, dass es sich dabei um die Handlung handelt, etwas zu verzögern oder zu verschieben . Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Prokrastination nicht einfach bedeutet, sich hinzusetzen, nichts zu tun und die Arbeit hinauszuzögern Es ist auch der Fall, wenn Sie kurz davor sind, ein Projekt zu starten und unterwegs etwas anderes zu finden, E-Mails zu beantworten, dann vielleicht das Büro zu putzen, vielleicht Nachrichten zu beantworten, vielleicht eine Software zu installieren, die Sie später benötigen werden Obwohl all diese Aktionen tatsächlich Arbeit sind und wichtig sind, mag es den Anschein haben, dass Sie produktiv sind , aber das sind Sie nicht. Das ist Prokrastination. Denken Sie daran, dass Sie ein Projekt starten wollten und abgelenkt wurden. Es spielt keine Rolle womit. Wir müssen uns auf unser Ziel konzentrieren. Wenn Sie Ihre Ziele definieren, sagen Sie nicht nur, was Sie wollen. Sie erstellen eine Roadmap , um dies zu erreichen. Und denken Sie daran: Je spezifischer Ihre Ziele sind, desto einfacher sind sie zu erreichen Es gibt eine beliebte Methode namens SMRT, die uns helfen könnte, unsere Ziele richtig zu Und SMART steht für S specific. Das ist genau das, was Sie erreichen möchten. M, messbar. Sie müssen in der Lage sein, den Fortschritt zu verfolgen. A, erreichbar. Es muss natürlich ein realistisches Ziel Etwas, das Sie relevant tun können. Es muss mit Ihrer größeren kreativen Vision übereinstimmen. T, zeitlich begrenzt, lege einen Zeitpunkt fest, zu dem das Ziel erreicht werden soll. Jetzt gebe ich dir ein Beispiel dafür, wie du SMART verwendest . Du setzt dein Ziel für deinen YouTube-Kanal. Ein großes und nutzloses Ziel wird sein, dass ich meinen YouTube-Kanal erweitern möchte. Das ist wirklich sehr allgemein, und obwohl es ein Ziel ist, es nicht einfach, es zu verfolgen und zu erreichen. Lassen Sie uns nun das intelligente Ziel erreichen. Ich möchte meinen YouTube-Kanal erweitern und werde dafür drei Monate lang ein Video pro Woche veröffentlichen, werde dafür drei Monate lang ein Video pro Woche veröffentlichen um 5.000 Abonnenten zu erreichen. Das ist spezifischer und nicht schwer zu verfolgen. Natürlich müssen Sie einen Zeitplan erstellen und Aufgaben wie Drehbücher und Dreharbeiten vorsehen, um Ihr Ziel zu erreichen . Aber jetzt weißt du, wo du anfangen musst und was dein Ziel ist. Lassen Sie uns jetzt für eine Sekunde innehalten. Ich möchte, dass du ein SMAT-Ziel für deine kreative Arbeit aufschreibst ein SMAT-Ziel für deine kreative Arbeit Bei all unseren Aufgaben müssen wir herausfinden, was am wichtigsten ist Nicht alle Aufgaben sind gleich. 20% Ihrer Aktionen führen zu 80% Ihrer Ergebnisse. Du musst dich zwei Dinge fragen. Welche Aufgaben führen zu echtem Fortschritt und welche Aufgaben sind nur Ablenkung zum Beispiel über den Ausbau unseres YouTube-Kanals sprechen, wird es eine große Wirkung haben, das Drehbuch zu schreiben, filmen, zu bearbeiten und zu vermarkten Eine geringe Auswirkung könnte sein, dass Sie in den sozialen Medien nachschauen , zu viel recherchieren und den Tag der Veröffentlichung planen. Jetzt möchte ich, dass du wieder eine Pause einlegst und drei kreative Aufgaben aufschreibst , die dir die besten Ergebnisse für das Ziel bringen , das du bereits hast. Um Ihren Plan für Ihre kreative Ausrichtung zu erstellen, müssen Sie also drei Dinge tun. Definieren Sie Ihr intelligentes Ziel. Was ist das große Ergebnis, das Sie wollen? Identifizieren Sie Ihre drei wichtigen Aufgaben. Welche Maßnahmen werden Sie dorthin bringen? Eliminieren oder beschränken Sie Arbeiten mit geringen Auswirkungen. Definieren Sie, welche Aufgaben keine Priorität haben. Wie Sie sehen können, besteht Ihr kreativer Fokusplan aus einfachen Zielen, Prioritäten und Maßnahmen. Ordnung. Jetzt, wo Sie ein klares Ziel und einen Fokusplan haben, ist dies Ihre Grundlage für Produktivität Sorgen Sie dafür, dass Ihr Ziel und Ihre drei wichtigen Aufgaben irgendwo sichtbar sind. Das ist sehr wichtig. 5. Ein Produktivitätssystem entwickeln, das für dich funktioniert: Jetzt, da Sie klare Ziele und Prioritäten haben, ist es an der Zeit, die große Frage zu beantworten. Wie bleiben Sie eigentlich konsistent und erledigen die Dinge? Das Geheimnis? Du verlässt dich nicht auf Motivation. Sie verlassen sich auf ein System. In dieser Lektion werde ich Ihnen zeigen, wie Sie ein Produktivitätssystem einrichten , mit dem Sie konzentriert, organisiert und auf Kurs bleiben , ohne sich überfordert zu fühlen Seien wir ehrlich. Viele Entwickler haben Probleme mit der Produktivität, und das liegt daran, dass sie sich auf Motivation verlassen, aber Motivation ist unzuverlässig Sie kommt und geht. Deshalb warten Top-Künstler nicht auf Inspiration. Sie verwenden Systeme, um die Produktivität zu automatisieren. Ein Produktivitätssystem hilft Ihnen, sich mit weniger Aufwand auf die richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit zu konzentrieren . Ein starkes Produktivitätssystem besteht aus drei Schlüsselelementen. Erfassung. Sie müssen Ihre Ideen und Aufgaben organisieren. Kreativität ist chaotisch. Ideen tauchen zu zufälligen Zeiten auf. Sie benötigen ein System , um sie zu erfassen. Es gibt viele Apps und Software , die Ihnen helfen können, wie Notion , Tre, Google Notes usw. Aber für mich ist das Beste und das, was ich immer benutze, die einfache Liebe, Ideen zu schreiben Ich verwende die Notizbücher für Ideen , Aufgaben und Projekte. Nummer zwei, Plan. Sie müssen Ihre Arbeit strukturieren, um maximale Effizienz zu erzielen. Wenn Sie Ihre Arbeit nicht planen, wird die Zerstörung die Oberhand gewinnen. Nutze die Zeitblockierung , also bestimmte Zeitfenster für kreative Arbeit, administrative Arbeit und Erholung auch ähnliche Aufgaben zusammen, um zu vermeiden, dass Sie zu oft den Fokus wechseln Nummer drei ist Exekution. Arbeite intelligenter, nicht härter. Sie müssen Ablenkungen beseitigen, Benachrichtigungen ausschalten und Grenzen setzen Eine Sache, die für mich funktioniert, ist, meine Fortschritte zu verfolgen und wöchentlich zu überprüfen , um zu sehen, was besser funktioniert Sie müssen nicht hart arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen. Du musst klug arbeiten. Versuchen Sie, die 80-20-Regel zu verwenden. Wir werden später darüber sprechen, aber versuchen Sie, sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren, d. h. 20% des Aufwands, um 80% der Ergebnisse zu erzielen. Nun, da Sie die drei wichtigsten Elemente kennen, möchte ich, dass Sie sie festhalten. Wählen Sie ein Tool, um Ihre Aufgaben zu erfassen und zu organisieren. Planen Sie, erstellen Sie einen einfachen Tagesplan mit einem bestimmten Zeitblock. Erledige, identifiziere deine größten Ablenkungen und erstelle einen Plan, um sie zu minimieren. wir nun verstanden haben, wie unser System erstellt wird, wollen wir die drei Schlüsselelemente in einem realen Szenario in die Praxis umsetzen Erfassen, planen und ausführen. Wir beginnen unser System mit Ideen. Wir müssen sie einfangen. Ich schreibe immer alles auf, was mir in den Sinn kommt. Das ist meine Art, weil ich glaube, da ist etwas, wenn man auf Papier schreibt. Es ist ein Gefühl. Ich weiß nicht, wie ich es nennen soll, aber es ist ein Gefühl, und ich liebe es. Ich habe ein kleines Notizbuch in meinem Nachttisch, weil es oft passiert, dass man kurz davor ist einzuschlafen und dann zu bummen Eine Idee kam dir in den Sinn. Ideen können jederzeit kommen, und du musst bereit sein. Ich habe auch ein Notizbuch auf meinem Schreibtisch. Es ist tatsächlich hier. Es ist wie ein Notizblock. Aber wenn Sie es nicht haben, können Sie auch Ihr Telefon eingeben. Du hast dein Handy immer dabei, hast aber immer etwas, um Ideen zu speichern. Lassen Sie uns jetzt das System planen, den Zeitplan. Für mich liegen meine kreativen und produktiveren Stunden zwischen 2 und 6 Stunden. Ich weiß, dass ich in diesen 4 Stunden Arbeit erledigen kann, für deren Ausführung 10 Stunden benötigt werden. In dieser Zeit bin ich sehr produktiv. Ich werde meinen Tag in diesem Sinne organisieren. Ich werde morgens einfache Aufgaben stellen, vielleicht Aufgaben, die mich von den kreativsten ablenken könnten mich von den kreativsten ablenken Versteh mich nicht falsch . Das könnten sehr wichtige Aufgaben sein, die nicht meine volle Aufmerksamkeit erfordern Die werde ich morgen früh erledigen. Sogar Bewegung könnte es sein. An meinem Tag werde ich eine Liste mit Aufgaben erstellen, die machbar sind, und noch ein bisschen mehr. Ich werde mich anstrengen, denn jedes Mal, wenn du dich selbst anstrengst, jedes Mal, wenn du etwas tust und du abschließt und in der Liste nachsiehst, dass du die Aufgaben erledigt hast , wird Dopamin ausgeschüttet, ein Hormon, das uns ein gutes Gefühl gibt, und es gibt dir Energie, weiterzumachen Dieses Erfolgserlebnis wird Sie motivieren , weiterzumachen Nein, vergiss deine Pausen nicht, denn dein Körper muss sich auch ausruhen, um produktiver zu sein. In meinem Fall arbeite ich zum Beispiel von zu Hause aus und ich liebe es zu kochen, und ich koche sehr schnell. Deshalb habe ich immer um 11:30 Uhr eine Pause. Ich koche mein Mittagessen. Für mich ist das so entspannend Ich mache eine lustige Fernsehsendung und koche und esse mein Mittagessen ist so gut. Denken Sie daran, dass ich für den Nachmittag gut ausgeruht sein muss. Der produktivste Teil meines Tages ist der Nachmittag. Execute ist der letzte Teil des Systems. Ich habe meine Ideen aufgegriffen, einen Plan erstellt und jetzt ist es an der Zeit, ihn umzusetzen. Ich muss meinen Plan so weit wie möglich befolgen und mein Bestes geben, um ihn zu verwirklichen. Vor allem am Nachmittag werde ich alle meine Benachrichtigungen und all meine Ablenkungen ausschalten . Komm schon. 4 Stunden am Tag am Nachmittag ohne Ich werde 4 Stunden am Tag am Nachmittag ohne Nachrichten und Benachrichtigungen überleben. Jetzt, wenn der Tag vorbei ist, bevor ich meinen Computer ausschalte , schreibe ich immer, immer den Plan für den nächsten Tag auf. Alles musste je nach Tag angepasst werden, aber ich mache immer eine Liste mit Aufgaben für den nächsten Tag und lasse sie auf meinem Schreibtisch liegen. Macht mein Leben viel einfacher. Ich wache einfach auf und fange an zu arbeiten, folge dem Plan. Wie Sie sehen können, ist es nicht schwierig, einen Plan, ein System zu erstellen. Jetzt möchte ich, dass du es klarstellst. Vergiss nicht, auch auf dich selbst aufzupassen , und das sollte Teil deines Plans sein, Teil deines Zeitplans. Ich trainiere zum Beispiel gerne nachmittags. arbeitet nicht nur mein Gehirn besser, Nachmittags arbeitet nicht nur mein Gehirn besser, sondern auch mein Körper. Natürlich nicht immer, ich habe nachmittags Zeit. Dann werde ich morgen früh etwas Sport treiben. Ich mag es nicht, aber ich muss es tun. Wie ich bereits erwähnt habe, tun wir Dinge nicht aus Motivation, sondern weil wir sie tun müssen Deshalb müssen Sie sie in den Plan, in Ihr System, in Ihren Zeitplan aufnehmen. Bewegung könnte auch darin bestehen, spazieren zu gehen oder Ihrem Hund spazieren zu gehen oder zu laufen. Es muss kein intensives Training sein, aber machen Sie es konsequent Du wirst den Unterschied sehen. Jetzt haben Sie die Grundlage ein Produktivitätssystem , das für Sie funktioniert. Ihr nächster Schritt besteht darin, klein anzufangen und konsistent zu sein. Das Ziel besteht nicht darin, das perfekte System zu entwickeln, sondern einen Rhythmus zu finden, der Ihnen hilft, mit weniger Stress mehr zu erreichen. wirst du ein perfektes System für Mit der Zeit wirst du ein perfektes System für dich finden. Das ist sicher. Jetzt möchte ich, dass du dein System schreibst und es für die nächste Woche ausprobierst. Passen Sie es natürlich auch nach Bedarf an, da sich die Dinge im Laufe der Woche ändern können. 6. Time-Blocking und Task-Batching – Maximierung des kreativen Flusses: Jetzt haben wir ein Produktivitätssystem eingerichtet. Es ist also an der Zeit, Ihre Effizienz mit zwei leistungsstarken Techniken zu steigern : Timeblocking und Task-Patching Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Ihr Tag ohne viel Arbeit oder Sie ständig zwischen Aufgaben hin- und herspringen , ohne wirklich voranzukommen, werden wir das in dieser Lektion beheben Hier lernen wir, wie Sie Ihren Tag so strukturieren, dass Ihr kreativer Fluss maximiert und Ablenkungen so gering Auf diese Weise können Sie in kürzerer Zeit mehr erledigen. Die meisten YouTuber versuchen, Videos per Multitasking zu bearbeiten, E-Mails zu beantworten, Brainstorming zu betreiben und in sozialen Medien zu blättern . Ich bin ein perfektes Beispiel dafür. Ich habe verschiedene Unternehmen, und obwohl ich immer mein Bestes versuche, meinem System zu folgen, muss ich manchmal ein Problem lösen oder eine wichtige E-Mail beantworten, was mich immer mehr ablenkt Dieses ständige Umschalten zerstört den Fokus und verbraucht Energie Sie müssen also immer zu Ihrem System zurückkehren , weil diese Dinge oft passieren werden, aber wir müssen immer zu unserem System zurückkehren . Unser Zeitplan Die Lösung ist einfach. Wir müssen in Fokusblöcken arbeiten. Anstatt auf Aufgaben zu reagieren, sobald sie kommen, planen Sie spezielle Zeit für intensive Arbeit und eine weitere Zeit für kreative Aufgaben Während ich zum Beispiel dieses Drehbuch schreibe, das Drehbuch für diesen Kurs, haben Sie keine Ahnung, wie viele Nachrichten und E-Mails ich erhalte Ich muss konzentriert sein, damit ich weiß, dass ich noch eine Stunde Zeit für dieses Drehbuch habe , bevor ich meine Pause einlege, um diese Nachrichten zu beantworten. Ich habe heute einen Block von 2 Stunden für dieses Drehbuch reserviert. Um das nicht zu vergessen: Multitasking ist ein Mythos. Echte Produktivität entsteht durch strukturorientierte Arbeitssitzungen Was ist also Zeitblockierung? Zeitblockierung ist die Praxis bestimmte Zeitfenster für verschiedene Arten von Arbeit festzulegen , anstatt ganzen Tag über nach dem Zufallsprinzip zu arbeiten. Zunächst müssen Sie Zeitblöcke für intensive kreative Arbeit, Verwaltungsaufgaben, Lernen und Pausen zuweisen Zeitblöcke für intensive kreative Arbeit, Verwaltungsaufgaben, . Vergiss niemals die Pausen. Erwägen Sie dann bei der Planung 60 bis 90 Minuten Fokussitzungen, gefolgt von kurzen Pausen. Wenn Sie Ihre 90 Minuten bereits erreicht haben, aber immer noch sehr konzentriert sind, befinden Sie sich natürlich aber immer noch sehr konzentriert sind, immer noch in der Aufgabe. Mach einfach weiter. Es ist nicht einfach, im Fluss zu sein, also nutze das. Es müssen nicht genau 60 bis 90 Minuten sein, aber das funktioniert für die meisten. Das Letzte, was Sie tun müssen, ist, einen Kalender zu verwenden. Könnte digital sein oder wie auch immer Sie möchten, vielleicht eine App, um Blöcke im Voraus zu planen. Ich benutze zum Beispiel den Google-Kalender und Trello, aber auch dein Notizbuch wird funktionieren Ich werde dir heute für heute ein Beispiel für meinen Blog geben. 9-11, harte Arbeit, aber nicht das Gehirn anstrengend. E-Mails beantworten, Besprechungen für die nächsten und zwei Besprechungen planen , die ich bereits geplant habe 11-11:30 Uhr, Pause, Kaffee, Erfrischung. Ich weiß, dass ich bereits erwähnt habe , dass ich normalerweise um 11:30 Uhr koche, und Ich liebe es, es zu tun. Aber wie gesagt , wir müssen auch flexibel sein. Heute ist ein wichtiger Tag. Ich habe bestimmte Dinge, die ich in diesen Zeiten erledigen muss, und deshalb habe ich meinen Zeitplan für heute ein wenig geändert . Also 1130-1, ich habe um 11:30 Uhr ein wichtiges Treffen. Aber dann will ich auch alles im Studio fertig haben, also muss ich die Lichter arrangieren, sie aufladen Ich brauche die Kamera am Stativ. Mikrofone müssen geladen, der Teleprompter an die Kamera angeschlossen Wie ich schon sagte, lass alles für die Aufnahme bereit. 1-2, ich habe Mittagspause. Und dann 2-330, ich möchte mein YouTube-Video aufnehmen und auch ein kurzes Meistens mache ich das in einer Stunde, aber manchmal macht es Fehler, weißt du? Also nehme ich mir eineinhalb Stunden Zeit, nur um sicher zu gehen. 330-530, Skript für den Produktivitätskurs. 530-6, ich habe eine Pause von 6-7, beantworte Nachrichten und E-Mails und mache den Plan und mache Wie Sie sehen können, ist es nicht schwierig. Sie können die Zeitsperre für die Woche festlegen, aber immer an jedem Ende des Tages müssen Sie sie anpassen, weil Dinge passieren können. Du musst auch flexibel sein. Ich möchte, dass Sie einen groben Zeitblockplan für Ihren idealen Arbeitstag erstellen einen groben Zeitblockplan für Ihren idealen Arbeitstag Aufgaben-Batching bedeutet, ähnliche Aufgaben zu gruppieren anstatt den ganzen Tag zwischen verschiedenen Arbeitstypen zu wechseln zwischen verschiedenen Arbeitstypen zu Das Wechseln zwischen verschiedenen Arten von Aufgaben wie Schreiben, Bearbeiten, E-Mail, soziale Medien usw. verschwendet mentale Energie Ihr Gehirn muss jedes Mal neu gestartet werden, wenn Sie zwischen Aufgaben wechseln, was die Effizienz verringert Wie können Sie also Task-Batching durchführen? Ich gebe dir ein Beispiel für meinen YouTube-Kanal. Zunächst werde ich versuchen, mehrere Videos in einer Sitzung zu filmen , anstatt eines pro Tag. Sie haben mein Beispiel für Zeitblockierung gesehen Ich drehe ein YouTube-Video und auch einen Kurzfilm. Nächste Woche habe ich geplant, drei Videos an einem Tag zu drehen. Natürlich musst du die Dinge tun , die du kannst. Zweitens schreibe ich alle meine Inhaltsideen für die Woche in einer Sitzung. Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass es nicht schwierig ist, denn denken Sie daran, dass ich meine Notizen und die Ideen , die während der Woche aufgekommen sind, habe. Also muss ich mich einfach hinsetzen und die endgültige Liste erstellen. Beantworten Sie Ihre E-Mails auch sofort, anstatt sie den ganzen Tag zu überprüfen. Wie Sie in meiner Zeitblockierung gesehen haben, mache ich morgens einen Block für E-Mails und Nachrichten und nachmittags einen weiteren Block. Also nur zwei Blöcke für E-Mails und Nachrichten. Nun, da wir uns mit der Stapelverarbeitung von Aufgaben auskennen, möchte ich Sie bitten, mindestens einen Bereich Ihres Workflows zu identifizieren , in dem Sie Aufgaben stapeln können , anstatt sie im Laufe der Woche nach dem Zufallsprinzip zu erledigen Okay, Zeitblockierung und Batching von Aufgaben. Ihnen stehen zwei leistungsstarke Techniken zur Verfügung, mit denen Sie Ihren Arbeitsablauf komplett umgestalten können, anstatt sich zerstreut oder überfordert zu fühlen Sie werden intelligenter arbeiten, nicht härter. 7. Die Macht der Routine – Morgen- und Abendgewohnheiten für den Erfolg: Wir haben uns mit Produktivitätssystemen, Zeitblockierung und Aufgaben-Batching Aber lassen Sie uns jetzt über die Grundlage sprechen , die alles zusammenhält, Ihre täglichen Routinen. Weil hier die Sache ist Ihr Erfolg basiert nicht auf einem großen produktiven Tag. Es basiert auf kleinen, konsistenten Gewohnheiten, die Sie auf langfristigen kreativen Erfolg vorbereiten. Lassen Sie uns also eine leistungsstarke Morgen - und Abendroutine entwerfen , mit der Sie konzentriert und voller Energie bleiben und die Kontrolle über Ihre kreative Arbeit Die meisten YouTuber beginnen ihren Tag nach dem Zufallsprinzip, blättern in sozialen Medien, fühlen sich von Aufgaben überwältigt und haben Schwierigkeiten, und haben Schwierigkeiten Nachts entspannen sie sich nicht richtig, was zu Burnout und inkonsistenter Arbeit führt Die Lösung besteht darin, gezielte Routinen zu schaffen . Wenn Sie eine solide Morgen- und Abendroutine haben, reagieren Sie nicht nur auf den Sie kontrollieren, wie es sich entwickelt. Denken Sie daran, Ihr Morgen gibt den Ton für den Tag an und Ihre Abendroutine bestimmt, wie gut Sie sich für morgen erholen Eine gute Morgenroutine gibt Ihnen Energie und Klarheit. Es beseitigt Ablenkungen und Entscheidungsmüdigkeit. Es bringt Sie schneller in den kreativen Fluss. Ich gebe dir ein Beispiel für eine Guten-Morgen-Routine. Wachen Sie zuerst auf und bewegen Sie sich, dehnen Sie sich, gehen Sie spazieren oder machen Sie ein kurzes Training, um Ihren Körper aufzuwecken. Manchmal, wenn du aufwachst, willst du nichts tun. Steh einfach auf, geh, vielleicht in die Küche, um einen Kaffee zu kochen oder dich zu dehnen, das hilft dir aufzuwachen. Zweitens: Verkleide dich. Und ja, auch wenn du von zu Hause aus arbeitest, hilft es sehr, wenn du dich verkleidest, als würdest du draußen arbeiten. Ich weiß, dass viele YouTuber von zu Hause aus arbeiten und sich wohl fühlen. Du möchtest dich mit Shorts und Pyjamas kleiden. Aber lass mich dir etwas sagen. Zieh dich an, als würdest du dein Zuhause verlassen und es dir zur Gewohnheit machen, deine Produktivität wird viel besser sein. Erstens, in den ersten 30 Minuten kein Telefon. Ich denke, das ist am schwierigsten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vermeiden Sie Ablenkungen und soziale Medien als Erstes Nach mindestens 30 Minuten werden Sie den Unterschied sehen, aber machen Sie es sich zur Gewohnheit. Mach es jeden Tag. Viertens: Fangen Sie an, beginnen Sie mit Ihren Aufgaben. Denken Sie daran, dass Sie bereits einen Plan haben, sodass Sie bereits beginnen können. Einige YouTuber, die über Produktivität sprechen, manche Produktivitäts-Gurus werden dir sagen, dass du zuerst mit der wichtigsten kreativen Arbeit oder der schwierigsten Aufgabe beginnen der wichtigsten kreativen Arbeit zuerst mit der wichtigsten kreativen Arbeit oder der schwierigsten Vielleicht funktioniert das für sie, vielleicht funktioniert das für dich, also musst du es versuchen Aber für mich ist es anders, und ich denke, jeder ist anders. Wie ich bereits erwähnt habe, arbeitet mein Gehirn am Nachmittag viel besser, und deshalb mache ich meinen Plan anders, aber du musst deinen erstellen. Sie müssen also alles ausprobieren, bis Sie Ihre produktivsten Stunden gefunden haben. Also, wenn dir jemand sagt, du musst die schwierigsten Dinge am Morgen machen, jeder ist anders. Jeder ist anders. Man weiß nie. Versuche dein Bestes, um die für den Morgen geplanten Aufgaben zu erledigen . Das wird Ihren Tag einfacher und motivierter machen. Die Abendroutine ist sehr wichtig. Ihr Gehirn braucht ein Signal , dass Ihr Arbeitstag vorbei ist, damit es sich für den nächsten Tag wieder richtig aufladen kann Ich gebe Ihnen ein Beispiel für eine gute und kraftvolle Abendroutine Denken Sie zunächst über den morgigen Tag nach und planen Sie ihn. Ich habe bereits erwähnt, dass ich es liebe, alles zu schreiben. Ich schreibe immer in eine Zeitung, den Plan für morgen. Es wird Ihnen das Leben leichter machen , da Sie bereits einen Leitfaden haben, mit dem Sie Ihren Tag morgen früh beginnen können. Verwenden Sie Ihren Zeitblock und Ihre Batching-Technik für Aufgaben, um dies zu erreichen Und wenn Sie den gesamten Wochenplan erstellt haben, ist dies die Zeit für Anpassungen Dies ist das Letzte, was Sie während Ihrer Arbeitszeit tun. Und denken Sie daran, Flexibilität, Sie müssen in der Lage sein, sich am nächsten Tag anzupassen. Es muss nicht genau so sein, wie Sie den Wochenplan gemacht haben. Kann sich ändern. Man weiß nie, was morgen und am nächsten Tag passieren wird , also passe es nach Bedarf an. Zweitens, Digital Detox, reduzieren Sie die Bildschirmzeit 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen Ich weiß, dass es schwierig ist, aber versuchen Sie es und machen Sie es sich nach und nach zur Gewohnheit, zur Routine Nummer drei: Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Energie, lesen Sie, dehnen Sie sich oder hören Sie beruhigende Musik Ich dusche gerne, bevor ich ins Bett gehe. Es entspannt mich zum Beispiel. Das bin ich. Jeder hat sein eigenes Ding. Außerdem ist es gut , Musik zu hören. Eigentlich, wenn ich nicht lesen will, lege ich manchmal Hörbücher hinein Das entspannt mich sehr, weil ich einfach mit geschlossenen Augen da bin einfach mit geschlossenen Augen da Nummer vier: ein konsistenter Schlafrhythmus und 7-8 Stunden Schlaf, um die Kreativität aufrechtzuerhalten Es ist auch wissenschaftlich bewiesen, dass Sie viel produktiver sind, wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und jeden Tag zur gleichen Zeit aufwachen viel produktiver Ich weiß, am Anfang wird es schwierig sein, aber dann wirst du dich daran gewöhnen, weil du es nicht für ein oder zwei Tage tun musst. Du musst es dir zur Gewohnheit machen. Jetzt, wo Sie den Plan für einen effektiven Tagesablauf haben , der Ihnen hilft, mehr zu schaffen, weniger Stress zu haben und die Kontrolle über Ihre Produktivität zu behalten, möchte ich, dass Ihnen hilft, mehr zu schaffen, weniger Stress Sie eine Morgen- und Abendroutine erstellen und diese in Sie eine Morgen- und Abendroutine erstellen und den nächsten drei Tagen ausprobieren , um zu sehen, wie sich auf Ihren Fokus und Ihre Kreativität auswirkt 8. Ablenkungen verwalten und Aufschiebung vermeiden: Haben Sie sich schon einmal an die Arbeit gesetzt, bereit, etwas zu kreieren, und dann sind plötzlich 2 Stunden vergangen und Vielleicht haben Sie sich beim Scrollen in sozialen Medien, beim Beantworten von E-Mails oder beim Ansehen eines weiteren Videos verirrt Beantworten von E-Mails oder beim Ansehen eines weiteren Videos Mach dir keine Sorgen. Du bist nicht allein. Jeder hat das durchgemacht. Ich mache es tatsächlich weiter. Ablenkungen und Prokrastination sind die größten Feinde kreativer Produktivität Und in dieser Lektion werden wir das beheben. Die Idee ist, klare Strategien zu haben, um konzentriert zu bleiben, Ablenkungen zu vermeiden und Prokrastination zu Auf diese Weise werden Sie endlich Dinge erledigen. Ihr Gehirn sorgt für schnelle Belohnungen, checkt Benachrichtigungen, schaut sich Videos an oder erledigt einfache Aufgaben und fühlt sich im Moment gut an. Aber diese Ablenkungen nehmen dem Momentum den Garaus und machen tiefgründiges kreatives Arbeiten fast unmöglich Es gibt zwei Arten von Ablenkung externe Ablenkungen wie Benachrichtigungen, soziale Medien, E-Mail, Personen, die Nachrichten unterbrechen usw. Interne Ablenkungen wie übermäßiges Nachdenken, Selbstzweifel, mangelnde Motivation usw. Ablenkungen sind nicht nur nervig. Sie beeinträchtigen Ihren kreativen Fluss völlig. So schützen Sie Ihren Fokus vor Störungen von außen. Kontrollieren Sie zunächst Ihre digitale Umgebung. Schalten Sie Benachrichtigungen aus , während Sie arbeiten. Sie kennen Ihre Zeitblöcke bereits, das macht es einfach. Sie wissen bereits, wann Sie Nachrichten oder E-Mails abrufen können. Sie können den Modus „Bitte nicht stören“ auf Ihrem Telefon oder Computer Es gibt auch Webseitenblocker wie Freedom, Cold Turkey, Stay Focused usw. Dies wird Ihnen helfen, Ablenkungen zu begrenzen. Zweitens: Schaffen Sie einen ablenkungsfreien Arbeitsplatz. Sorgen Sie für einen sauberen und organisierten Arbeitsplatz mit minimalem Durcheinander Ich versuche immer, meinen Schreibtisch sauber und organisiert zu halten, besonders wenn Sie Ihren Tag beenden, damit Sie am nächsten Tag sehr konzentriert beginnen können Vermeiden Sie außerdem Geräusche. Verwenden Sie bei Bedarf Kopfhörer mit Geräuschminimierung. Teilen Sie Ihren Mitmenschen auch , wenn Sie sich im Fokusmodus befinden Lass uns etwas tun. Wählen Sie eine Ablenkung Sie sofort beseitigen möchten, z. B. Ausschalten von Benachrichtigungen, Blockieren einer ablenkenden Website oder was auch immer Sie für Ablenkung halten, oder was auch immer Sie für Ablenkung halten und schalten Sie sie für Du wirst überleben, das verspreche ich. Einer der Gründe, warum du zögerst, könnte sein du dich überfordert fühlst oder unsicher Deshalb hilft es sehr, wenn Sie beim Aufwachen bereits eine Aufgabenliste erstellt haben wenn Sie beim Aufwachen bereits eine Aufgabenliste erstellt haben Ein weiterer Grund könnte sein, dass Sie befürchten, dass die Arbeit nicht gut genug sein wird, oder vielleicht denken Sie, dass Sie in der richtigen Stimmung sein müssen , um anzufangen. Was auch immer der Grund sein mag, es gibt Möglichkeiten, Prokrastination zu überwinden Erstens, die Fünf-Minuten-Regel, sag dir, dass du nur 5 Minuten an einer Aufgabe arbeiten wirst Sobald Sie anfangen, setzt die Dynamik ein. Nummer zwei, die Strategie mit nur einem Schritt. Anstatt über das gesamte Projekt nachzudenken, konzentrieren Sie sich nur auf den ersten winzigen Schritt, und dann werden Sie sehen, wie Sie einfach weitermachen werden. Nummer drei: Setze eine sichtbare Frist. Selbst auferlegte Termine schaffen Dringlichkeit und beenden endlosen Perfektionismus Machen Sie es vorher öffentlich und kündigen Sie Ihre Frist einer anderen Person an, damit diese zur Rechenschaft gezogen werden Das sind vier einfache Schritte, die funktionieren. Sie können sie auch mit dem kombinieren, was Sie bereits wissen, wie Zeitblockierung oder das Zusammenstellen ähnlicher Aufgaben Außerdem gibt es etwas, das sehr gut funktioniert. Kleine Belohnungen für intensive Arbeitssitzungen könnten ein Eis und sogar Videospiele sein . Prämien helfen sehr. Ich möchte, dass du eine Aufgabe auswählst, bei der du lange gezögert hast , und die Fünf-Minuten-Regel Sie werden sehen, wie stark diese Technik ist. 9. Wichtige Produktivitätswerkzeuge für Kreative: Wir haben uns mit Strategien zur Fokussierung auf Zeitmanagement und der Strukturierung Ihres Workflows befasst. Aber seien wir ehrlich, manchmal braucht man die richtigen Tools, damit alles reibungsloser läuft Als Schöpfer ist deine Zeit kostbar. Die richtigen Produktivitätstools können Ihnen helfen, schneller zu arbeiten, organisiert zu bleiben und unnötigen Stress zu vermeiden. In dieser Lektion zeige ich Ihnen die besten Produktivitätstools für YouTuber, unabhängig davon, ob Sie Hilfe beim Projektmanagement, bei der Organisation von Inhalten, bei der Zeiterfassung oder bei der Automatisierung benötigen . In diesem Kurs werde ich Ihnen keine Tutorials zu diesen Tools geben , da dieser Kurs dann niemals enden wird. finden Sie viele Auf dieser Plattform finden Sie viele tolle Tutorials und Kurse. Aber ich werde dir zeigen , welche ich verwende und warum ich sie verwende. Lassen Sie uns also nach ihnen suchen. Denk einfach darüber nach. Sie haben 1 Million Ideen, Aufgaben und Projekte, aber sie sind überall verstreut. Dann verschwenden Sie Zeit damit, nach Dateien zu suchen, sich Termine zu merken oder zwischen Apps zu wechseln. Sie fühlen sich überfordert , weil alles in Ihrem Kopf statt in einem System ist Die Lösung besteht darin, die richtigen Tools zu verwenden. Produktivität geht es nicht darum, härter zu arbeiten, sondern darum, die richtigen Systeme und Tools zu verwenden , um intelligenter zu arbeiten. Gute Tools sind nicht nur nett zu haben. Es spart Ihnen Stunden und sorgt dafür, dass Sie kreativ bleiben. Ich beginne mit Tools , die Ihnen helfen, organisiert zu bleiben. Für die Produktivität ist Organisation äußerst wichtig. Beginnen wir also mit Nummer eins, Projekt- und Aufgabenmanagement-Tools. In dieser Kategorie werde ich Ihnen drei Apps empfehlen, die Sie überprüfen und auswählen können. Sie kennen Trello, was eigentlich mein Favorit ist, und Asana, das sich hervorragend für Teams und Zusammenarbeit eignet Alle haben eine kostenlose Version, was für die meisten von uns im Grunde ausreichend ist Notion war die erste App, die ich aus Produktivitätsgründen verwendet habe. Es ist eigentlich das ultimative All-in-One-Tool für die Inhaltsplanung, Nachverfolgung von Ideen und die Verwaltung von Projekten. Am Anfang musst du lernen, wie man es richtig benutzt, und es ist nicht so einfach, wie dir viele YouTuber sagen werden Du musst es versuchen und dann wirst du verstehen, was ich meine. Ich habe es oft benutzt, aber für mich wurde es langsam zu viel. Obwohl es alles bietet, was Sie brauchen, habe ich nicht alle Funktionen genutzt, weil es nicht mein Stil war. Wie ich bereits erwähnt habe, schreibe ich gerne Dinge und habe meine Notizen auf eine bestimmte Art und Weise griffbereit. Deshalb bin ich auf dieses nächste Trello umgestiegen . Es ist ein einfaches visuelles Cavan-Board, dem Sie auch Tags und Termine organisieren können Mir gefällt es besser, weil es so aussieht, weil es einfach aussieht Es ist eigentlich mein Stil. Es ist viel einfacher zu erlernen als Notion, sodass Sie es auch fast sofort anwenden können. Notion hat sicherlich mehr Funktionen, und vielleicht ist es deshalb berühmter als Trello Aber Trello hat meine Ideen, Notizen, Aufgaben und Zeitblöcke genau so organisiert , wie es mir gefällt Es sieht aus wie eine Tafel , auf der Sie Ihre Notizen ablegen. Einfach, viel leichter nachzuvollziehen. Dann haben Sie Asana, ähnlich wie Trello, aber wenn Sie mit Teams oder Kollaborationen arbeiten, funktioniert es besser als Trello Es hat eine umfassendere Integration mit anderen Apps. Normalerweise verwende ich diese Apps für meine Produktivität und mein Unternehmen, sodass ich nicht mit Teams zusammenarbeite. Für mich ist Trello also, wie ich bereits erwähnt habe, meine App. Ich werde dir trotzdem vorschlagen, Vergleiche auf YouTube zu überprüfen und sie zu installieren Sie haben alle auch mobile Apps , um mit Ihren Geräten in Verbindung zu bleiben Und wie ich bereits erwähnt habe, haben sie alle eine kostenlose Version. Lassen Sie uns nun über Apps für Zeitmanagement und Konzentration sprechen. In dieser Kategorie verwende ich den Google-Kalender also häufig, nicht nur um Besprechungen oder Termine zu vereinbaren, sondern auch, um Zeitblöcke durch intensive Arbeitssitzungen und Termine zu vereinbaren. Es ist eine wirklich gute App, und das Beste ist, dass Sie sie auf dem Computer haben, Sie haben sie im Telefon, auf dem Tablet, sodass Sie alles verfolgen können, wo immer Sie sind. zu konzentrieren: Ich verwende keine Apps, aber ich habe eine App gefunden, die sehr lustig und interessant ist und die Forest App heißt. Du kannst dir Ziele setzen und die Stoppuhr verwenden , um deine Zeitblöcke zu kontrollieren Die App kann mit Ihrem Computer verbunden werden. Es hat eine Chrome-Erweiterung und auch für Ihr Telefon. Während Ihres Zeitblocks wird also alles überprüft, was Sie tun. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren. Vielleicht wird es nicht für jeden funktionieren. Ich brauche es nicht, aber es ist interessant, es zu versuchen. Lassen Sie uns über die Organisation von Inhalten und Ideen sprechen. Das bedeutet, niemals eine Idee zu verlieren. Es gibt viele Apps wie Apple Notes , Google Keep, Samsung Notes, Evernote usw., mit denen Sie sich Notizen machen persönlich schreibe, wie ich bereits erwähnt habe, gerne meine Notizen, und ich habe immer einen Notizblock neben mir Immer. Aber seien wir ehrlich, manchmal hat man Papier und Stift nicht zur Hand. Nun, dann können Sie die Notiz mit Ihrem Telefon aufnehmen. Die Apps, die ich erwähnt habe, sind gut. Ich persönlich benutze die Samsung Notes , weil mein Handy ein Samsung ist und einen Stift hat, und wie ich bereits erwähnt habe, ich denke 1.000 Mal, ich schreibe gerne. Alle diese Apps sind sich sehr ähnlich und sehr einfach zu bedienen. Also wähle einfach eine aus und sei glücklich. Also, sie sind nur, um sich Notizen zu machen. Okay, um Ihr individuelles Produktivitäts-Toolkit zu erstellen, müssen Sie drei Dinge berücksichtigen. Erstens sollten Sie sich nicht mit zu vielen Tools überladen. Wählen Sie zwei, vielleicht drei, die Ihre größten Herausforderungen lösen. Zweitens: Testen und Optimieren. Es ist in Ordnung, das Tool zu wechseln , wenn etwas nicht zu Ihrem Stil passt Du hast gesehen, dass ich am Anfang viele Tools benutzt habe, aber am Ende habe ich etwa zwei oder vielleicht drei. Drei, halte es einfach. Das beste Tool ist das , das Sie tatsächlich verwenden. Jetzt verfügen Sie über ein vollständiges Toolkit leistungsstarken Produktivitätstools denen Sie organisiert, konzentriert und effizient bleiben können Ich möchte, dass Sie ein neues Tool aus dieser Lektion auswählen und sofort damit beginnen, es zu verwenden 10. Automatisierung und Delegieren – Mehr mit weniger Aufwand erreichen: Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde , dass Sie weniger Arbeit mehr erreichen können? Klingt zu schön um wahr zu sein, oder? Nun, ist es nicht. Es dreht sich alles um Automatisierung und Delegierung. Die produktivsten Entwickler machen nicht alles selbst. Sie automatisieren sich wiederholende Aufgaben und delegieren, was nicht ihre persönliche Note erfordert In dieser Lektion zeige ich Ihnen, wie Sie intelligenter und nicht härter arbeiten können, sodass Sie sich auf das konzentrieren können, was wirklich wichtig Das Problem ist, dass Sie zu viel Zeit mit sich wiederholenden oder weniger wichtigen Aufgaben verbringen zu viel Zeit mit sich wiederholenden oder weniger wichtigen Aufgaben verbringen Ihre Aufgabenliste wächst ständig und Sie sind überwältigt. Sie haben das Gefühl, alles selbst machen zu müssen , aber das tun Sie nicht Die Lösung ist einfach. Nutzen Sie Automatisierung und Delegierung. Anstatt länger zu arbeiten, lassen wir Technologie und Mitarbeiter für Sie arbeiten. Ihre Zeit ist Ihre wertvollste Ressource. Nutze sie mit Bedacht. Fangen wir mit den sozialen Medien Viele YouTuber benötigen soziale Medien als Teil ihrer Arbeit, und das Posten von Inhalten ist eine sich wiederholende Aufgabe, nicht wahr? Ich habe Empfehlungen für Apps wie Buffer und Later gesehen. Aber du weißt, dass Instagram zu Facebook gehört und sie miteinander verknüpft sind. Und wenn Sie auf die Facebook-Unternehmensseite gehen, können Sie Beiträge und Reels für den ganzen Monat und für beide planen , und das Beste kostenlos. Macht dein Leben so viel besser. Und wenn Sie verschiedene Konten haben, können Sie sie hier sehen. Stellen Sie sich vor, wie viel Zeit Sie hier sparen können. Außerdem können Sie von hier aus Nachrichten und Benachrichtigungen all Ihrer Konten sehen . Lassen Sie uns nun über E-Mails sprechen, und wir alle wissen, dass E-Mails viel Zeit in Anspruch nehmen. In meinem Fall habe ich zum Beispiel ein Unternehmen, in dem ich Leute für die Arbeit im Ausland rekrutiere, und ich erhalte viele E-Mails mit Lebensläufen Ich plane Vorstellungsgespräche und muss ihnen immer sagen, dass ich ihnen einen Google-Meet-Link senden werde kurz vor dem Das Schreiben dauert nicht lange, aber wenn Sie zehn Interviews führen müssen, bedeutet das zehn E-Mails mit derselben Antwort. Trotzdem scheint es keine so große Sache zu sein, aber wenn Sie viele Szenarien wie dieses haben, häufen sich die Dinge einfach immer weiter Die einfache Lösung besteht darin, Vorlagen für verschiedene Szenarien zu erstellen Vorlagen für verschiedene Szenarien Ich habe eine Vorlage für diesen Fall und ich habe eine weitere Vorlage für den Fall , dass ich dem Kandidaten nein sage. Glauben Sie mir, das wird Ihnen viel Zeit sparen , wenn Sie verschiedene Szenarien in Betracht ziehen. Sie können Apps dafür verwenden, aber ich denke, das ist nicht notwendig. Ich verwende nur Gmail und es ist sehr einfach, eine Vorlage zu erstellen. Komm einfach hier zu den Einstellungen, dann sieh dir alle Einstellungen an, dann hier im Voraus und aktiviere dann einfach Vorlagen. Dann können Sie eine E-Mail verfassen, die gewünschte Antwort in Ihre Vorlage eingeben und dann weitere Optionen, Vorlagen und den Entwurf als Vorlage speichern hören . Als neue Vorlage speichern und den Namen eingeben. Einfach. Sie können es auch mit Hotmail und anderen tun Delegieren ist ein entscheidender Faktor. Dadurch haben Sie mehr Zeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie können einfache Aufgaben delegieren und geringwertige Arbeiten vermeiden. Auf diese Weise können Sie sich auf kreative Aufgaben mit großer Wirkung konzentrieren. Manchmal, wenn Sie gerade erst anfangen oder vielleicht nicht das Budget haben, um jemand anderen einzustellen, ist es verständlich, dass Sie nicht delegieren möchten Aber wenn Sie das schaffen, haben Sie keine Ahnung, wie viel Zeit Sie sparen werden Nutzen Sie die Fähigkeiten anderer, um Dinge schneller und besser zu erledigen. Als ich mein Personalvermittlungsunternehmen eröffnete, wollte ich nicht delegieren. Ich wollte Geld sparen und habe ein Tutorial gemacht, damit ich meine eigene Website erstellen kann Es war schrecklich und ich hatte es zwei Jahre lang. Dann beschloss ich, zu delegieren und jemanden zu bitten , es für mich zu erledigen, um das Problem zu beheben Jetzt ist die Website fantastisch und ich habe viel mehr Kunden Außerdem gibt das Delegieren geistigen Freiraum frei, was zu weniger Stress und mehr Kreativität führt Fangen Sie an, Ihre Social-Media-Beiträge zu delegieren, zum Beispiel etwas Einfaches, aber viel Zeit in Anspruch nimmt Bei der Videobearbeitung können Sie beispielsweise das Schneiden delegieren, wenn die Fehler ausgeschnitten werden müssen, und dann können Sie mit dem kreativen Teil wenn die Fehler ausgeschnitten werden müssen, fertig werden Ich möchte, dass Sie eine Liste mit Aufgaben erstellen, die Sie delegieren könnten , und eine auswählen, mit der Sie beginnen können, sie auszulagern, auch wenn Sie dies jetzt nicht vorhaben Okay, jetzt haben Sie die Möglichkeit, mit weniger Aufwand mehr zu erledigen, aber wenn Sie sich wiederholende Aufgaben automatisieren und delegieren, was andere tun können, gewinnen Sie Zeit für das, was wirklich wichtig 11. Überwinde Burnout und erhalte kreative Energie: Haben Sie sich jemals völlig ausgelaugt gefühlt? Als ob deine Kreativität einfach verschwunden ist. Du setzt dich zur Arbeit, aber nichts fließt, und anstatt dich inspiriert zu fühlen, fühlst du dich erschöpft. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, erleben Sie vielleicht Burnout, etwas, von dem so viele YouTuber betroffen In dieser Lektion werden wir darüber sprechen , wie Sie Burnout besiegen und Ihre kreative Energie aufrechterhalten Ich zeige dir praktische Strategien deine Leidenschaft zu schützen, Gleichgewicht zu halten und weiter kreativ zu sein, ohne dich überfordert zu fühlen Du fühlst dich geistig und körperlich erschöpft. Sie genießen die Arbeit, die Sie einmal geliebt haben, nicht. Sie fühlen sich festgefahren und motiviert oder fühlen sich sogar verärgert über Ihre Projekte Warum kommt es zu Burnout? Es gibt vier Hauptfaktoren , die zu Burnout führen. Kultur des Schuldgefühls und der Hektik. In diesem Moment haben Sie das Gefühl , immer eingeschaltet sein zu müssen. Wir sind alle Menschen und wir müssen verstehen, dass wir alle unsere Grenzen haben. Nummer zwei ist der Mangel an Ruhe und Erholung, sich nicht die Erlaubnis zu geben, eine Pause einzulegen. Pausen sind sehr wichtig. Und wenn Sie sich daran erinnern, sollten Sie bei jeder Strategie und Technik, die wir in diesem Kurs angewendet haben, immer Pausen einplanen. Nummer drei sind Perfektionismus und Druck. In diesem Fall setzen Sie unrealistische Erwartungen an Dieser Druck ist unnötig. Wie ich bereits erwähnt habe, setzen Sie sich Ziele, solche, die Sie erreichen können, und vielleicht noch ein bisschen mehr, um sich selbst zu pushen. Aber nur ein bisschen mehr. Übertreibe nicht, denn dann wirst du deine Ziele nie erreichen, und das wird dich stressen Hören Sie auch auf zu versuchen, alles perfekt zu machen. Denken Sie daran, fertig ist immer besser als perfekt. Anstatt nach Perfektion zu streben, streben Sie nach beständigem Fortschritt. Nummer vier, zu viele Projekte auf einmal. Wieder das Gleiche wie zuvor. Übertreibe nicht. Seien Sie realistisch und nutzen Sie Zeitblockierung und Aufgaben-Batching für Ihre Projekte Bei Burnout geht es nicht nur darum, zu viel zu arbeiten. Es geht darum, Arbeit mit Ruhe, Spiel und Erholung in Einklang zu bringen. Wir müssen lernen, Burnout zu erkennen, bevor es zu spät ist Es gibt ein paar Dinge , auf die Sie achten sollten. Sie fühlen sich auch nach einer vollen Nacht müde. Arbeit, die Sie früher begeistert hat, fühlt sich jetzt wie eine lästige Pflicht an. Sie sind leicht frustriert oder überfordert. Sie zögern mehr, selbst bei Dingen, die Ihnen Spaß machen. Du fühlst dich schuldig, wenn du nicht arbeitest. Ich möchte für einen Moment innehalten. Frag dich selbst, kommt dir eines dieser Zeichen bekannt vor? Wenn ja, ist es an der Zeit , etwas zu ändern. Ich gebe dir vier Dinge zu tun. Das erste, was Sie tun müssen, ist Grenzen zu setzen Ihre kreative Energie zu schützen. Sie können damit beginnen, die Arbeitszeiten zu definieren. Behandeln Sie Ihre kreative Arbeit wie einen Job mit klaren Start- und Endzeiten. Dann müssen Sie Ihre Überlastung durch soziale Medien begrenzen und Pausen einlegen, damit Sie nicht ständig Inhalte anderer Leute konsumieren. Schließlich müssen Sie lernen, nein zu sagen, denn nicht jede Gelegenheit ist Ihre Energie wert. Als zweites müssen Sie Ruhe und Erholung priorisieren. Kreatives braucht Freiraum. Du musst verstehen , dass Schlaf wichtig ist, und das für sieben bis acht Stunden pro Nacht. Ihr Gehirn leistet seine beste kreative Arbeit, wenn es ausgeruht ist. Sie müssen bei ihnen auf Ihrem System und zwischen Zeitblöcken Pausen einplanen Ihrem System und zwischen Zeitblöcken Pausen einplanen Sie können sogar einen kreativen Ruhetag einlegen. Gehen Sie auch von Zeit zu Zeit von Bildschirmen weg. Verbringen Sie Zeit im Freien, lesen Sie ein Buch oder tun Sie etwas, das nicht digital ist. Es würde dir wirklich helfen. In meinem Fall spiele ich gerne Fußball, Tennis, vielleicht gehe ich joggen oder sogar spazieren. Die Sache ist, deine Leidenschaft wieder zu entfachen Freude am Schaffen zu Du musst dich wieder damit auseinandersetzen, warum du angefangen hast. Kehren Sie zu dem Grund zurück, warum Sie überhaupt ein Schöpfer wurden Kreieren Sie auch nur zum Spaß, arbeiten Sie an etwas ohne Deadline, ohne Druck, ohne Erwartungen. Ändere deine Umgebung. Ein neuer Raum kann zu neuer Inspiration führen. Ich arbeite schon seit vielen Jahren von zu Hause aus. Manchmal ändere ich die Art und Weise, wie mein Büro aussah. Ich habe den Schreibtisch an einen Ort gestellt, den Computer in einen anderen Winkel. Das letzte Mal habe ich ein vollständiges Cover gemacht und es hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich wie ein Neuanfang. Probieren Sie es aus, denn das wird sehr helfen. Du kannst auch meinen YouTube-Kanal, verschiedene Videos, verschiedene Studios sehen . Es ist eigentlich dasselbe Studio. Ich verschiebe einfach alles. Nun, die vierte Sache, die du tun musst, ist, dich um deinen Körper und Geist zu kümmern , deinen Körper zu bewegen. Bewegung dient nicht nur der Fitness. Es verbessert den Fokus und die Kreativität. Und weißt du, das sage ich nicht einfach so. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Füllen Sie Ihren Körper mit guter Nahrung. Vermeiden Sie Energieausfälle durch zu viel Koffein oder Zucker. Sie auch während der Arbeit in der Mittagspause nicht zu viel, Essen Sie auch während der Arbeit in der Mittagspause nicht zu viel, da Sie sich dann den ganzen Nachmittag über müde fühlen. Jetzt weiß ich, dass es viele Informationen und viele Dinge zu tun gibt. Fangen wir nach und nach an. Ich möchte, dass du diese Woche eine kleine Gesundheitsgewohnheit hinzufügst. Ein kurzer Spaziergang, zwei, rennen, mehr Wasser trinken, was auch immer du willst. Aber mach es die ganze Woche. Mach es dir zur Gewohnheit. Ich weiß, dass du es kannst. Es ist nicht schwer. Nur eine Sache. Die Formel für langfristige kreative Energie lautet: Arbeiten Sie intelligenter, nicht härter. Konzentrieren Sie sich auf wirkungsvolle Arbeit, nicht nur darauf, beschäftigt zu sein. Höre auf deinen Körper. Wenn Sie sich ausgelaugt fühlen, treten Sie zurück und tanken Sie neue Energie. Feiere kleine Siege. Fortschritt ist wichtiger als Perfektion. Burnout ist kein Ehrenzeichen. Es ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas ändern muss. Du bist kreativ, wenn du auf dich selbst aufpasst. 12. Tiefe Arbeit und Fokusstrategien für Kreative: In einer Welt voller Benachrichtigungen, E-Mails und endloser Ablenkungen ist es schwieriger denn je, konzentriert zu bleiben Und als Entwickler brauchen wir mehr als nur Produktivität auf oberflächlicher Ebene Wir brauchen zielgerichtete Arbeit , um unsere besten Ideen zum Leben zu erwecken. Wenn Sie jemals Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, ständig Aufgaben wechseln oder Gefühl hatten, den ganzen Tag zu arbeiten , aber keine Fortschritte zu machen, werden wir das jetzt beheben, denn ich werde Ihnen zeigen, wie Sie intensive Arbeit meistern, damit Sie schneller arbeiten, sich länger konzentrieren und Ihre beste Arbeit ohne Ablenkungen leisten können sich länger konzentrieren und Ihre beste Arbeit ohne Ablenkungen Sie werden bei der Arbeit ständig unterbrochen oder abgelenkt , die meiste Zeit alleine Es dauert ewig, bis der kreative Fluss erreicht ist. Sie haben das Gefühl, die ganze Zeit beschäftigt zu sein, aber Sie erledigen keine wirklich tiefgründige, sinnvolle Arbeit. Sie brauchen intensive Arbeit, ungestörte Zeit, in der Sie Ihr kreatives Denken am besten entfalten So beenden Autoren Bücher. Designer schaffen Meisterwerke und Filmemacher produzieren unglaubliche Inhalte Je weniger Ablenkungen, desto mehr Fortschritte machen Sie in Kreativität gedeiht, wenn Sie lange Phasen unterbrochener Konzentration haben Also, wie funktioniert dein Gehirn? Es dauert 15 bis 20 Minuten, bis der Fokuszustand vollständig erreicht ist. Jedes Mal, wenn Sie abgelenkt werden, dauert es durchschnittlich 23 Minuten, bis Sie sich wieder konzentrieren können Je mehr Sie Ihr Gehirn für tiefgründige Arbeit trainieren, desto einfacher wird es, sich zu konzentrieren Bevor Sie mit der Tiefenarbeit beginnen, schalten Sie die Benachrichtigungen aus und stellen Sie einen Timer für mindestens 30 bis 60 Minuten konzentrierter Arbeit ein. Es gibt vier Dinge, auf die du achten musst , um intensiv zu arbeiten. Nummer eins ist, ein tiefgründiges Arbeitsritual zu entwickeln. Sie benötigen einen eigenen Raum für intensives Arbeiten. Senden Sie außerdem jeden Tag zu einer bestimmten Uhrzeit, um sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Ich habe im Laufe des Tages tatsächlich nur wenige festgelegt. Du kannst auch eine Routine vor der Arbeit anwenden, wie Meditation, Stretching, Musik, was auch immer dich entspannt, damit du dein Gehirn trainieren kannst Nummer zwei ist, Ablenkungen rücksichtslos zu beseitigen. Als Erstes müssen Sie die Benachrichtigungen ausschalten Ihr Telefon auf „ Bitte nicht Wenn zu viel Lärm zu hören ist, verwenden Sie Kopfhörer mit Geräuschminimierung. Das hilft sehr Manche Leute spielen gerne Fokusmusik, was in Ordnung ist, aber persönlich lenkt mich Musik ab Wie Sie sehen können, ist jeder anders. Also, das mag logisch klingen, aber manchmal tun wir es nicht. Teilen Sie den Leuten mit, dass Sie während intensiver Arbeitssitzungen nicht verfügbar sind . Nur du, um deine größte Ablenkung zu identifizieren und sie vor deiner nächsten intensiven Arbeitssitzung zu beseitigen Sie werden einen riesigen Unterschied feststellen. Nummer drei: Verwenden Sie Zeitblöcke für maximalen Fokus. Wie ich bereits erwähnt habe, spüre ich, dass ich jeden Tag tiefgreifende Arbeiten verspüre. Es gibt eine Studie, die besagt, dass Ihr Gehirn in 90-minütigen Fokussitzungen am besten funktioniert. Sie jedoch daran, dass Sie den Flow nutzen können, wenn Sie wirklich im Flow sind und produktive Zeit haben , diese auf 2 Stunden oder sogar mehr verlängert werden kann . Manchmal mache ich einen Zeitblock von 90 Minuten, und wenn ich das Gefühl habe, habe ich am Ende 2 Stunden oder mehr intensive Arbeit. Erstellen Sie also Ihren Zeitblock, aber scheuen Sie sich nicht, sich einfach treiben zu lassen. Denken Sie daran, ähnliche Aufgaben zu stapeln, wie ich in früheren Lektionen erwähnt habe. Nummer vier: Schütze deine mentale Energie. Machen Sie sinnvolle Pausen, gehen Sie nach draußen, bewegen Sie sich, tun Sie etwas für Ihren Geist. Entspann dich. Wenn du in der Lage sein willst, richtig intensiv zu arbeiten, muss dein Gehirn klar und entspannt sein. Wenn Sie Lust dazu haben, beginnen Sie Ihren Tag außerdem mit einem Zeitblock mit intensiver Arbeit, bevor Sie E-Mails oder soziale Medien checken. Die Formel für eine langfristige Konzentration besteht darin , Ihre intensiven Arbeitssitzungen zu planen. Tragen Sie sie, wenn möglich, in Ihren Kalender ein, wie ein Meeting. Verfolge deine Fokuszeit. Du musst es ernst nehmen. Verwenden Sie bei Bedarf Apps wie Rescue Time oder Tuggle. Persönlich verfolge ich sie selbst ohne Apps, aber du kannst gerne alles ausprobieren, bis du deinen Weg gefunden hast Aber verfolge deine Fokuszeit. Belohnen Sie sich selbst. Feiere Deep Work Wings. zum Beispiel nach drei konzentrierten Stunden eine Pause ohne schlechtes Gewissen. Ich weiß, dass du es kannst. Ich möchte, dass du dich für die nächste Woche zu mindestens einer intensiven Arbeitssitzung pro Tag verpflichtest . Zerstörung ist der Feind der Kreativität. Je mehr Sie Ihr Gehirn für intensive Arbeit trainieren, desto mehr werden Sie in kürzerer Zeit erreichen , ohne sich überfordert zu fühlen 13. Produktivität und Kreativität in Einklang bringen: Mm hmm. Als Entwickler bewegen wir uns ständig auf einem schmalen Grat zwischen Produktivität und Kreativität Wir wollen Fortschritte machen, Schlagzeilen machen und konsistent bleiben. Gleichzeitig möchten wir jedoch nicht, unsere kreative Arbeit erzwungen, roboterhaft oder uninspiriert anfühlt Wie finden wir also das richtige Gleichgewicht? Wie bleiben wir produktiv, ohne unseren kreativen Funken auszubrennen oder zu verlieren? In dieser Lektion werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Struktur mit Freiheit, Disziplin und Inspiration in Einklang bringen können. So können Sie produktiv bleiben ohne Ihre Leidenschaft für das Schaffen zu verlieren. Wenn Sie ein YouTuber sind, fühlen Sie sich häufig unter Druck gesetzt, ständig Inhalte zu produzieren, aber das belastet Ihre Kreativität Du versuchst, produktiv zu bleiben, aber an manchen Tagen ist die Inspiration einfach nicht da Entweder haben Sie das Gefühl, zu viel zu planen, oder Sie verlieren sich in chaotischer Kreativität Die Lösung besteht darin, Struktur und Ablauf in Einklang zu bringen. Wenn Sie zu viel in Ihren Tisch legen, fühlen Sie sich eingeschränkt und uninspiriert Und wenn Sie sich zu viel kreative Freiheit lassen, haben Sie Probleme mit Konsistenz und Terminen Das Beste daran ist das System, das Ihnen den Fokus, aber auch Raum gibt , um Ideen zu entdecken. Produktivität sollte Ihrer Kreativität dienen und nicht ersticken Um Produktivität und Kreativität in Einklang zu bringen, benötigen Sie drei Dinge Erstens eine flexible Routine, die ausreichend strukturiert ist, um auf Kurs zu bleiben, aber anpassungsfähig ist, um Kreativität zu fördern Sie nicht zu viele Dinge in Ihren Plan auf, denn dann müssen Sie hart arbeiten, um alles zu erledigen, und Sie haben keine Zeit, kreativ zu sein Nummer zwei ist ein kreativer Prozess. Finden Sie einen Weg, Ideen auf natürliche Weise zu generieren und zu entwickeln. Darüber haben wir bereits in anderen Lektionen gesprochen . Wenden Sie die Techniken an , die wir gelernt haben. Nummer drei ist nachhaltiges Tempo. Man muss Burnout vermeiden und gleichzeitig Momentum vermeiden. Darüber sprechen wir auch in einer anderen Lektion. Sie sehen, wir müssen nur anwenden, was wir bereits aus anderen Lektionen wissen, um das Gleichgewicht zu halten. Planen Sie Ihre kreative Arbeit, lassen Sie aber immer Raum für Flexibilität. Wir wissen bereits, dass wir kreative Sessions zeitlich blockieren müssen. Aber was ist passiert, wenn Sie 1 Stunde in diesen Zeitblock gesteckt haben und die Stunde vorbei ist, Sie aber immer noch im Flow sind und sich gepumpt fühlen Mach weiter. Du musst flexibel sein. Nutze deine Energie und deinen Schwung. Sie müssen die Arbeit mit dem Energieniveau in Einklang bringen. Arbeiten Sie intensiv, wenn Ihr Geist scharf ist , und leichtere Aufgaben, wenn Sie sich ausgelaugt fühlen. Habe eine Idee, Parkplatz. Legen Sie Ideen beiseite, die für das, was Sie gerade tun , nicht unmittelbar relevant sind , und bewahren Sie sie für später auf. Du musst deine kreativen Auslöser finden. Was bringt dich in den Flow? Musik, ein bestimmter Arbeitsplatz, eine morgendliche Arbeit, Experimente mit verschiedenen kreativen Ritualen, freies Schreiben, Skizzieren, Sprachnotizen Du musst experimentieren, um herauszufinden, was dir hilft, Druck abzubauen Einige Ihrer besten Ideen kommen , wenn Sie nicht versuchen, kreativ zu sein. Achte darauf, wann und wo deine besten Ideen kommen. Machen Sie sich diese Momente zur Gewohnheit. Du musst Überlastung vermeiden. Denken Sie daran, dass Kreativität Ruhe braucht. Hör auf, bei Empty zu arbeiten. Manchmal ist es gut, eine Aufgabe zu verlassen und sie zu beenden. Am nächsten Tag beginnen Sie also damit, diese Aufgabe einfach fortzusetzen. Und auf diese Weise haben Sie bereits Schwung für morgen. Machen Sie kreative Pausen, schauen Sie sich Filme an, erkunden Sie die Natur, tun Sie etwas , das nichts mit der Arbeit zu tun hat. Ich mache das ständig Planen Sie Zeit ein, um ohne Druck nur für sich selbst zu kreieren ohne Druck nur für sich selbst zu Ich möchte, dass du diese Woche mindestens eine kreative Aufladeeinheit einplanst . Mach etwas nur zum Spaß, ohne Termine oder Erwartungen. Noch ein paar Dinge, bevor wir diese Lektion beenden. Nehmen wir an, Sie haben Ihr Gleichgewicht bereits gefunden. Sie müssen wissen, dass sich Ihr Guthaben im Laufe der Zeit ändern wird. Du musst dich anpassen, aber mach dir keine Sorgen, denn das wird von selbst kommen. Sie müssen sich nicht zwischen Produktivität und Kreativität entscheiden . Der Schlüssel ist ein Rhythmus , der für Sie funktioniert, der Sie voranbringt und gleichzeitig Raum für Inspiration bietet. 14. Die 80/20-Regel – Arbeit mit hohem Einfluss Priorität geben: Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass 80% Ihrer Ergebnisse auf nur 20% Ihres Einsatzes zurückzuführen sind Als Entwickler haben wir oft das Gefühl, dass wir alles tun müssen, auf jeder Plattform posten, zu jeder Gelegenheit Ja sagen an endlosen Projekten arbeiten müssen. Aber die Wahrheit ist, dass nicht alle Aufgaben gleich sind. Manche Dinge bewegen uns, während andere uns einfach auf Trab halten. In dieser Lektion zeige ich Ihnen, wie Sie die 80-20-Regel auf Ihre kreative Arbeit anwenden können , damit Sie mit weniger Aufwand größere Ergebnisse erzielen können. Das 80-20-Prinzip, auch Pareto-Gesetz oder Pareto-Prinzip genannt, stammt von dem italienischen Ökonomen Wilfredo Pareto vor mehr als 100 Jahren Er stellte fest, dass 80% der Grundstücke in Italien 20% der Bevölkerung gehörten Er sah auch, dass in seinem Garten 80% der Früchte von 20% seiner Pflanzen stammten. Also hat er sich dafür eine mathematische Beschreibung ausgedacht. Machen wir es verständlicher. 80% Ihrer Ergebnisse sind das Ergebnis von 20% Ihrer Bemühungen. 80% Ihres Umsatzes stammen von 20% Ihrer Kunden. 80% Ihres Engagements stammen aus 20% Ihrer Inhalte. Nicht jede Arbeit ist gleich. Konzentrieren Sie sich auf die Aufgaben, die die größte Wirkung haben. Sehen wir uns zunächst das Problem an. Sie verbringen zu viel Zeit mit Aufgaben von geringem Wert. Sie fühlen sich überfordert, arbeiten hart, sehen aber keine Ergebnisse Sie wissen nicht, welche Aktivitäten Ihre Zeit wirklich wert sind Wie können Sie nun Ihre 20 %ige Arbeit mit hohem Wirkungsgrad identifizieren? Schauen Sie sich zunächst die vergangenen Siege an. Mit welchen Aufgaben oder Projekten haben Sie die größten Ergebnisse erzielt? Dann überprüfe deine Daten. Welche Inhalte schneiden am besten ab, welche Kunden bringen den meisten Umsatz. Und zum Schluss sollten Sie sich fragen, ich mich konzentrieren würde, wenn ich nur 2 Stunden pro Tag arbeiten könnte worauf ich mich konzentrieren würde, wenn ich nur 2 Stunden pro Tag arbeiten könnte? Um das besser zu verstehen, möchte ich, dass Sie eine Liste Ihrer Arbeitsaufgaben erstellen und diejenigen einkreisen, mit denen Sie die meisten Ergebnisse erzielen werden . Wir müssen mit der Prämisse beginnen , dass nicht alles Ihre Zeit verdient. Automatisieren. Verwenden Sie Planungstools für Inhalte , E-Mails, Vorlagen usw. Dies ist am einfachsten, da Sie Apps verwenden, aber immer noch die Kontrolle haben, delegieren oder einen virtuellen Assistenten, Redakteur oder Social-Media-Manager einstellen , Redakteur oder Social-Media-Manager Nun, das ist ein bisschen schwieriger, weil die Entwickler normalerweise alles selbst machen wollen , und das weiß ich Ich weiß es, weil ich so bin. Aber sobald Sie anfangen zu delegieren, werden Sie den Unterschied in der Produktivität feststellen Denken Sie also daran, dass Sie immer noch die Kontrolle haben. Löschen Sie jetzt Projekte, die nicht Ihren Zielen entsprechen, und sagen Sie Nein zu ihnen. Nun, das ist schwer. Die meisten YouTuber wollen alles tun und zu jeder Gelegenheit Ja sagen. Aber wir lernen, zu delegieren und zu automatisieren. Also müssen wir vorerst lernen, nein zu sagen. Fangen Sie an, diese Änderungen vorzunehmen. Manchmal wird es schwierig sein, aber Sie werden den Unterschied positiv sehen . Ich verspreche es. Mal sehen, wie wir als Entwickler das anwenden können. Lassen Sie uns mit den Erstellern von Inhalten beginnen. Konzentrieren Sie sich auf Inhalte mit hohem Engagement, nicht auf jede Plattform. In meinem Fall ist YouTube das, was mir das meiste Engagement bietet. Dann verwende ich die Meta Business Sweet-Plattform, um gleichzeitig auf Instagram und Facebook zu posten. Ich automatisiere das alles. Ich lade den Beitrag nur einmal im Monat und die Plattform veröffentlicht alles im Laufe des Monats, und das werde ich eigentlich schon delegieren Ich benutze TikTok nicht. Ich weiß, dass es eine sehr beliebte App ist, aber für mich und meine Art von Inhalten gibt sie mir nicht das, was ich will. Es war schwer, aber ich habe Nein zu dieser Plattform gesagt. Nehmen wir an, Sie sind Filmemacher oder Redakteur. Verbringen Sie mehr Zeit mit dem Geschichtenerzählen, weniger mit kleineren Optimierungen Sie können das Schneiden des Filmmaterials und das Schneiden von Fehlern an eine andere Person delegieren und das Schneiden von Fehlern an eine andere Person Wenn das erledigt ist, können Sie sich auf den redaktionellen Teil der Bearbeitung konzentrieren auf den redaktionellen Teil der Bearbeitung Identifizieren Sie Ihre kreativste Arbeit und konzentrieren Sie sich darauf Die 80-20-Regel ist ein entscheidender Faktor. Wenn Sie anfangen, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, werden Sie in kürzerer Zeit mehr erreichen, ohne dass Sie ausbrennen 15. Versand schnell – Überwinden von Perfektionismus: Okay, Sie haben eine Idee, ein Projekt, eine Arbeit, von der Sie wissen, dass sie großartig sein könnte Aber anstatt es zu veröffentlichen, machst du es. Dann optimierst du es erneut und dann optimierst du es erneut. Tage, Wochen, vielleicht sogar Monate vergehen, und es ist immer noch nicht perfekt, also wird es nie veröffentlicht Klingt vertraut. Das ist die Perfektionismusfalle und für Kreative eines der größten Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg Sie verzögern die Veröffentlichung , weil sie noch nicht fertig ist. Sie überarbeiten, überdenken und überarbeiten kleine Details , die keine Rolle spielen Du hast Angst vor Kritik, also verbirgst du deine Arbeit Perfektionismus bringt dich nicht dazu, besser zu arbeiten. Es verhindert nur, dass es das Licht der Welt erblickt. Die besten Schöpfer sind nicht diejenigen, die perfekte Arbeit leisten. Sie sind es, die auftauchen, konsequent kreativ sind und ihre Arbeit der Welt zugänglich machen. Um dieses Problem zu lösen, müssen wir unsere Denkweise ändern und drei wichtige Dinge verstehen Erstens: Perfektion gibt es nicht. Selbst die besten Künstler und Schöpfer sehen Fehler in ihrer Arbeit. Perfektion ist subjektiv. Was Ihnen unvollendet erscheint, mag für andere erstaunlich sein. Nummer zwei, fertig ist besser als perfekt. Ein gutes Projekt auf den Weg zu bringen nie ein perfektes Projekt fertigzustellen. Die besten Unternehmen starten schnell und verbessern sich dann auf der Grundlage von echtem Feedback. Nummer drei: Verbessern Sie sich im Laufe der Zeit. Du kannst deine Arbeit verfeinern , wenn sie da ist. Das Ziel ist nicht, schlechte Arbeit zu veröffentlichen. Es geht darum, Arbeit zu veröffentlichen, die bereit genug ist , um Wirkung zu erzielen. Jeder großartige Schöpfer verbessert sich im Laufe der Zeit. Je mehr du veröffentlichst, desto besser wirst du. Ihr Publikum bevorzugt konsistente, authentische Arbeit gegenüber perfekter Arbeit, die niemals ankommt. Was ist der größte Unterschied zwischen erfolgreichen YouTubern und solchen, die nicht weitermachen? Sie versenden ihre Werke. 16. Langfristige Produktivität als Kreativer aufrechterhalten: Wir sind in der letzten Lektion. Du hast es geschafft. Sie haben gelernt, ein Produktivitätssystem aufzubauen, Ihre Zeit zu meistern, Ablenkungen zu überwinden und sich kreativ inspirieren Aber jetzt kommt die eigentliche Herausforderung. Wie können wir das auf lange Sicht aufrechterhalten? Wie bleibt man jahrelang produktiv und kreativ, nicht nur wochenlang, ohne sich auszubrennen? Lassen Sie uns über nachhaltige Produktivität sprechen, denn einem erfolgreichen Gestalter geht es nicht um kurze Arbeitsausbrüche Es geht darum, konsequent auf lange Sicht zu kreieren. Kurze Phasen intensiver Arbeit werden Ihnen den Einstieg erleichtern, aber langfristiger Erfolg hängt davon ab, einen nachhaltigen Rhythmus zu finden Das Problem ist, wenn Sie stark anfangen, aber nach ein paar Wochen an Schwung verlieren oder Sie sich zu sehr anstrengen und ausbrennen, oder Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie nicht immer zu 100% arbeiten Du musst eine Veränderung vornehmen, eine Veränderung. Anstatt im Frühling zu arbeiten, denke in Jahreszeiten. Akzeptiere auch, dass manche Wochen produktiver sein werden als andere, und das ist okay. Schaffen Sie einen Arbeitsrhythmus, der Ruhe und Erholung ermöglicht. Wenn du nicht bei dir selbst nachschaust, wirst du nicht wissen, was funktioniert oder was dich anstrengt Lassen Sie uns mit diesen drei Schritten monatlich einchecken. Nummer eins ist zu überprüfen , was gut gelaufen ist? Was sich überwältigend anfühlte. Nummer zwei ist, anzupassen, was sich an Ihrem Zeitplan oder Ihren Gewohnheiten ändern muss. Und Nummer drei ist Plan. Was ist dein Fokus für den nächsten Monat? Wir müssen das jeden Monat machen und jedes Mal, wenn es nötig ist, anpassen. Denken Sie daran, dass Flexibilität in unseren Plänen und Systemen sehr wichtig ist. Ich habe einen monatlichen Creator's Check-In in meinem Kalender. Ich verwende es, um meinen Arbeitsablauf widerzuspiegeln und neu zu kalibrieren. Es funktioniert wirklich. Beim Erfolg in der kreativen Welt geht es nicht um einen viralen Moment. Es geht darum, jahrelang konstant aufzutauchen. Dies sind drei Prinzipien , die jeder Schöpfer haben sollte. Nummer eins ist, das lange Spiel zu spielen und weiter kreativ zu sein, auch wenn die Ergebnisse sofort sichtbar sind. Nummer zwei ist Distanz zur Perfektion. Konzentrieren Sie sich auf den Fortschritt, nicht auf makellose Arbeit. Und Nummer drei ist, flexibel zu bleiben. Produktivitätsstrategien sollten sich mit Ihnen weiterentwickeln. Bei Produktivität geht es nicht darum, härter zu arbeiten. Es geht darum, intelligenter zu arbeiten nachhaltig und im Einklang mit Ihrer kreativen Vision. 17. Fazit: Vielen Dank, dass Sie sich für diesen Kurs entschieden haben. Bitte vergiss nicht, mir eine Bewertung zu geben , da das nicht nur mir, sondern auch anderen Entwicklern wie dir hilft , diesen Kurs zu finden. Denke daran, dass du ein Schöpfer bist. Deine Arbeit ist wichtig. Die Welt braucht das, was du teilen musst. Bleiben Sie konsistent, lernen Sie weiter, wachsen Sie weiter. Und vor allem: Kreieren Sie weiter. Nochmals vielen Dank, dass Sie Teil dieser Reise waren. Vergiss die Rezension nicht und mach jetzt etwas Tolles.