Gestalte deine eigenen Kräutertinkturen, Tonikale und Tees

1. Einführung zum Erstellen deiner eigenen Herbal Tonics und Teas: machen Sie Ihre eigenen Kräutertinkturen Tonics und necken von Charlene Rosseter angewiesen. Willkommen in der Klasse. Machen Sie Ihre eigenen Kräutertinkturen, Stärkungsmittel und necken. Ich hoffe, Sie genießen diesen Kurs. Dieser Kurs wird Sie über die vielen Vorteile der Verwendung von natürlichen pflanzlichen Heilmitteln lernen, um Ihre Gesundheit Zehe ein neues Niveau zu erhöhen. Dieser Kurs ist nicht für die Stelle eines Arztes gedacht, also konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter in Ihre Gesundheitsroutine einbeziehen. Es gibt einige Kräuter, die nicht mit bestimmten medizinischen Bedingungen oder mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten konsumiert werden sollten . Also machen Sie Ihre Forschung, bevor Sie wählen, welche Kräuter Sie verwenden werden. Beziehen Sie Ihre Kräuter immer aus einer seriösen Quelle, die keine chemischen Sprays oder Insektizide verwendet . Suchen Sie nach Bio. Anbau Ihrer eigenen Kräuter ist eine weitere gute Option. Ziele des Kurses. Identifizieren und lernen Sie die gesundheitlichen Vorteile von 43 verschiedenen Kräutern. Flower Sitz Gewürze begibt sich, die in Kräutertinkturen verwendet werden könnten. Tonics und necken gelernt, wie man Kräutertinkturen zu machen gelernt, wie man Kräutertonikum macht. Ich habe gelernt, wie man Kräutertees über verschiedene Kräutermischungen lernen, um für bestimmte Gesundheitsziele zu verwenden . Lassen Sie uns jetzt auf Ihre pflanzliche Reise zu großer Gesundheit beginnen und die Vitalität erhöhen 2. Kräuter: Kräuter, Wurzeln, Rinden, Gewürze, Mehl und Samen. Die folgenden Folien werden verschiedene Kräuter, Wurzeln, Blumen, Gewürze, Rinden und Samen auflisten Wurzeln, Blumen, Gewürze, Blumen, Gewürze, , die verwendet werden könnten, um viele gesundheitliche Bedingungen zu verbessern. Ich werde die Vorteile jeder pflanzlichen Inhaltsstoffe auflisten. Sie können ein Experiment mit verschiedenen Mischungen mischen, um Kräutertees, Tinkturen oder Stärkungsmittel aus der folgenden Liste von Zutaten zu machen. diese Zutaten von natürlichen und biologischen Lieferanten oder bauen Sie sie selbst an. Lavendel aus den Knospen der Lavendelblume bekannt als Levin, Doula und vergast. Wenn Olia Lavendel fördert Gefühle der Ruhe, es ist ein gutes Getränk vor dem Schlafengehen, wie es fördert Ruhe voll Schlaf. Lavendel hat einen unverwechselbaren, unangenehmen Geschmack. Lavendel reduziert Entzündungen und verklagt Verdauungsprobleme. Es entgiftet auch Augen den Körper und stärken Immunfunktion Metall. Hergestellt aus den Blättern der Brennnessel Pflanze, bietet Brennnessel große Linderung von Allergien. Es hat eine anti-entzündliche Eigenschaft, die Niesen, laufende Nase und tränende Augen behandeln kann . Brennnessel ist gut für Krankheiten, die Entzündungen im Körper verursachen, wie Arthritis, Asthma, Diabetes, Fettleibigkeit, Krebs und Herzerkrankungen. Brennnessel ist hoch und Polly Finale in allen Oxidationsmitteln, die vor Zellschäden durch alternde Zitronenmelisse schützen können, ist Zitronenmelisse ein Kraut in der Minzfamilie. Es ist gut für die Behandlung von Hefe im Körper, die bei Verdauungsproblemen, Müdigkeit und Hirnnebel hilft . Zitronenmelisse hat eine beruhigende Wirkung, die bei Schlafstörungen, Angst und Stress hilfreich ist . Es ist auch hilfreich bei beruhigenden Problemen wie Verstopfung, PMS und Entzündungen. Schädelmütze. Skull Cap ist ein blühendes Kraut aus der Familie der Minze. Skull Cop hilft Entzündungen zu heilen und macht es vorteilhaft für Kopfschmerzen, Gicht, Fieber, Arthritis und entzündliche Darmerkrankungen. Skullcap hat entspannende Eigenschaften und macht es nützlich für Angst, Nervosität und Schlafstörungen. Katzenminze Katzenminze ist eine blühende Staude. Katzenminze ist bekannt für seine entspannenden Eigenschaften, was sie nützlich für Schlaflosigkeit, Angst und Stress macht. Katzenminze kann auch die Heilung von Erkältungen beschleunigen. Die Grippe bei Fieber, Katzenminze kann die Heilung von Schnitten und Wunden beschleunigen, und Katzenminze ist hilfreich bei der Linderung von Krämpfen in Verdauungsproblemen. Time Time ist ein gewöhnliches Kraut, das in Gärten angebaut wird. Die Zeit ist vorteilhaft für Menschen, die an Atemwegserkrankungen und chronischen Krankheiten leiden. Die Zeit ist hoch in den Vitaminen A und C und ist auch eine Quelle von Eisen, Kupfer, Kalium Ich bin Qualen und Phosphor. Die Zeit hat alle oxidativen Eigenschaften, wodurch sie nützlich ist, um oxidativen Stress im Körper . Schafgarbe ist ein blühendes Kraut, das in gemäßigten Klimazonen wächst. Euro hat mikrobielle und anti-entzündliche Eigenschaften, so dass es nützlich für die Bekämpfung der Grippe und Fieber. Schafgarbe hilft, die Körperproduktion von Galle in Pankreasflüssigkeiten zu stimulieren, was es vorteilhaft für Verdauungsprobleme macht. Es ist auch hilfreich während der Menopause, um Hitzewallungen, Beschwerden und Unruhe zu lindern . Cama Mahlzeit Cama Mahlzeit ist eine Gänseblümchen-ähnliche Pflanze. Die getrocknete Blütenluft, die verwendet wird, um Tee Kamille zu machen, ist sehr entspannend und perfekt zum Trinken vor dem Schlafengehen. Kima Mahlzeiten, entzündungshemmend, so dass es vorteilhaft fleischend, Menstruationsschmerzen, Arthritis, Depressionen und Autoimmunerkrankungen. Kamille kann helfen, den Blutzucker zu senken, was für Menschen mit Diabetes nützlich ist. Spearmint Spearmint gehört zur Familie der Minze und ist nach ihren speerförmigen Blättern benannt. Spearmon ist ideal für die Linderung von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen und Übelkeit. Spearmon ist reich an Antioxidantien, was hilfreich ist, um oxidativen Stress und Schäden durch freie Radikale zu reduzieren. Spearmint kann helfen, Hormone und Frauen durch Senkung der Testosteronspiegel auszugleichen. Rosenrose Tee wird aus frischen oder getrockneten Rosenblättern Braten hergestellt. Er kann bei Depressionen oder Stress aufgrund der Regulierung der Hormonspiegel helfen, die Neurotransmitter in unserem Gehirn beeinflussen. Rosentee kann Ihr Immunsystem mit hohen Mengen an Vitamin C stärken. Rose Tee ist bekannt als ein natürliches Beruhigungsmittel, so dass in einem perfekten Getränk vor dem Schlafengehen. Rose T kann bei der Verdauung helfen, indem sie die Mikroflora in unserem Darm wieder ausbalanciert. Calendula Calendula ist eine einjährige Blume aus der Familie der Gänseblümchen. Calendula ist hilfreich bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen. Es ist vorteilhaft für Verdauungsstörungen durch die Erhöhung der Produktion von Galle. Calendula ist bekannt für die Regulierung der Menstruation. Für Frauen sollte es während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden. Oates Straw Oh extra wird aus den Blütensamen und Stängeln der Haute Pflanze hergestellt. Hafer versucht reich an Vitaminen und Mineralstoffen und macht es zu einem nahrhaften Tee, um Haferhalme zu trinken, die für Haare, Nägel und Haut vorteilhaft sind. Es ist reich an Kalzium, Kieselsäure, Magnesium, Zink, Eisen und Vitaminen. B 12. Heiliges Basilikum. Heiliges Basilikum ist eine grüne Blattpflanze, die in Südostasien beheimatet ist. Heiliges Basilikum ist beliebt für die Verringerung von Entzündungen im Körper, so dass es nützlich für Krankheiten wie Fibromyalgie und Arthritis. Heiliges Basilikum ist hilfreich bei der Behandlung von Depressionen, Stress und Angst, weil es ein natürlicher adoptierter Gin ist, der das geistige Gleichgewicht fördert. Passionsblumen-Tee wird aus beiden Reben in den Blüten der Passionsblumenpflanze hergestellt. Es ist eine Staude und wächst ziemlich schnell. Passionsblume ist bekannt, bei Kopfschmerzen und anderen Körperschmerzen zu helfen. Passionsblumentee ist sehr beruhigend und häufig. Es ist ein tolles Getränk, gut unter Stress. Luzerne Luzerne ist ein gewöhnliches Kraut. Es wird seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Luzerne wird verwendet, um Nierenprobleme, Geschwüre und andere Verdauungsprobleme zu behandeln . Es wird auch verwendet, um Erkrankungen wie Asthma, Diabetes und Prostata-Probleme zu behandeln . Luzerne ist reich an Vitaminen, Eiweiß, Eiweiß, Mineralien und Ballaststoffen. Klettenwurzel Klettenwurzel Tee wird aus den Wurzeln der Klettenpflanze hergestellt. Klettenwurzel kann Ihr Immunsystem stärken, so dass es nützlich und kalt und Grippe Jahreszeiten. Klettenwurzel wird verwendet, um das Blut zu entgiften und zu reinigen sowie die Blutzirkulation zu erhöhen . Klettenwurzel ist reich an Antioxidantien, die helfen, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren. Fenchel Fenchel Tee wird aus den trockenen Samen von Fenchel hergestellt. Fencheltee ist gut zu trinken, wenn Sie erleben Sodbrennen oder Verdauungsstörungen. Fenchel behandelt Entzündungen im Körper und hilft, beschädigtes Gewebe Fenchel wieder aufzubauen wird angenommen, dass von Vorteil für diejenigen, die von Reizbarkeit Leiden Syndrom leiden, wie es hilft Symptome zu lindern. Wegerich Tee wird aus den Blättern der Wegerich Pflanze hergestellt. Wegerich ist ein gewöhnliches Kraut, das reichlich wächst und oft als Unkraut gedacht wird. Aber es ist weit entfernt von einem lästigen Unkraut, da es zahlreiche Hüttenheilungsvorteile hat. Pflanzung Tee ist hilfreich bei Sodbrennen, Diabetes, I. B s und Verstopfung. Clinton ist vorteilhaft bei der Behandlung von Blasen- und Niereninfektionen. Jedes Saatgut n E C. T wird aus den Samen und Blättern der UNECE-Pflanze hergestellt. Jeder Samen reduziert Entzündungen im Körper und macht es hilfreich für Menschen, die an Gicht, Arthritis und Kopfschmerzen leiden . Annecy Tee hilft bei Asthma durch Beruhigung der Atemwege. Es ist auch gut, um die Schmerzen von Halsschmerzen und Husten zu lindern. Lobelien. Lobelia ist ein Kraut in der gleichen Pflanzenfamilie wie Tabak. Lobelia sollte nur in kleinen Mengen verwendet werden, da es ein sehr kräftiges Kraut ist. Rebellisch, am besten bekannt für seine Rolle bei der Unterstützung von Asthma, Bronchitis und Husten, gilt es als anti-krampflösend, so dass es die Muskeln der Atemwege sehr effektiv entspannen kann . Lobelia hat eine sehr entspannende Qualität und kann in beruhigenden Angst, Stress und Depressionen verwendet werden . Marshmallowwurzel Marshmallowwurzel ist ein blühendes Kraut. Es ist eine mehrjährige Pflanze, die medizinische Leichtigkeit seit über 2000 Jahren verwendet wird. Marshmallowwurzel ist vorteilhaft für die Linderung von Atemwegserkrankungen, Husten und Erkältungen. Marshmallowwurzel hilft bei der Verdauung und ist nützlich bei der Behandlung von Symptomen von Sodbrennen, Verstopfung und Geschwüren. Marshmallowwurzel kann Ihr Darmfutter beruhigen und reparieren. Es unterstützt die Geweberegeneration. Löwenzahnwurzel Löwenzahnwurzeltee wird aus der Wurzel der Dandy-Löwenpflanze hergestellt. Üblicherweise als Unkraut gedacht, hat Dandy Lion zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Löwenzahn Tee ist am besten bekannt für die Linderung von Verdauungsstörungen und Linderung von Verstopfung. Dandy Line wurde traditionell bei Leber- und Gallenblasenproblemen eingesetzt. Es wurde angenommen, um zu helfen, zu heilen. Deliver Löwenzahnwurzel kann helfen, den Grippevirus zu bekämpfen. Küken reroute Hickory Route wird von der Wurzel der Küken Replant gemacht. Es ist in der gleichen Familie wie das Dandy Light Chick. Re Route hat natürliche abführende Wirkung, so dass es hilfreich für Verdauung und Verstopfung Probleme. Küken re Weg schützt die Leber vor freien Radikalen. Es kann auch oxidativen Stress im Körper reduzieren. Chick Re Route hat anti-entzündliche Eigenschaften. Es ist vorteilhaft bei der Behandlung von Gicht und Arthritis. Süßholzwurzel Süßholzwurzel stammt von der Wurzel der Pflanzenglossare. Egg Labra Süßholzwurzel ist hilfreich für Menschen, die an Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis leiden . Es unterstützt den Körper und macht gesunde schleimige Süßholzwurzel kann Stress reduzieren und stärken Sie Ihr Immunsystem. Süßholzwurzel hat anti-krampfartige Wirkung auf den Körper, vorteilhaft für Anfälle oder Herzklopfen. Kardamom Kardamom wird aus den Samen verschiedener Pflanzen hergestellt, alle in der um Oma und Militär der Familie. Kardamom ist sehr nahrhaft. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Kardamom ist gut in der Behandlung von Hauterkrankungen wie Ei, Zima und Psoriasis. Es reduziert Entzündungen und fördert neues Zellwachstum. Kardamom erhöht die Durchblutung in seinem reich an Eisen zu essen und roten Blutkörperchen pro Produktion . Ingwerwurzel Ingwerwurzel wird seit Tausenden von Jahren für medizinische und kulinarische Zwecke verwendet . Ingwerwurzel hat beruhigende Eigenschaften, die vorteilhaft für die Linderung von Reisekrankheit, Übelkeit und Magenverstimmung sind. Ingwerwurzel hat anti-entzündliche Eigenschaften, so dass es nützlich für Asthma, Autoimmunerkrankungen Schmerzen bei Arthritis. Ingwerwurzel kann das Immunsystem des Körpers stärken. Orangenschale Orangenschale ist seit Tausenden von Jahren eine beliebte Zutat für Tee in der traditionellen chinesischen Medizin. Es hat viele wunderbare gesundheitliche Vorteile. Orangenschale ist reich an Vitamin C und macht in einem starken Immunsystem. Booster Orange Pille kann auch Kopfschmerzen lindern, Blutdruck senken und Verdauungsstörungen lindern. Orangenschale ist antibakteriell, antiviral und anti-Pilz, was es vorteilhaft macht, wenn sie an einem Erkältungshusten oder Grippe leiden. Rubio Rooibos Tee wird aus den Blättern des Strauch US bekennen lineare Bereiche hergestellt. Es ist auch als roter Tee oder roter Buschtee bekannt. Rufus ist reich an Antioxidantien und Mineralien, so dass es eine sehr gesunde T-Zutat. Für die allgemeine Gesundheit. Rube US ist entzündungshemmend. Es hilft auch, den Blutdruck zu regulieren und das Herz zu schützen. Es ist vorteilhaft für diejenigen, die Diabetes haben, weil es hilft, den Blutzucker zu regulieren und die Insulinproduktion aus der Bauchspeicheldrüse zu fördern. Salbei Tee wird aus den Blättern der gemeinsamen Salbeipflanze hergestellt. Es gehört zur Familie der Minze. Salbei ist hilfreich bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Magenverstimmung und Sodbrennen. Belagerung wurde geschickt, um bei Symptomen einer Depression hilfreich zu sein. Es kann auch vor Speicherverlust schützen. Salbei kann mit Senkung des Cholesterins vorteilhaft sein. Hibiscus Hibiscus Tee wird durch Kochen von Teilen der Hibiskuspflanze hergestellt. Der Tee ist dunkelrot in der Farbe. Hibiskus kann bei der Gewichtsabnahme helfen, da Hibiskusextrakt nachweislich die Absorption von Glukose und Stärke durch den Körper verringert hat . Hibiskus-Tee kann den Körper vor Lebererkrankungen schützen. Es ist reich an Antioxidantien, was dazu beiträgt, freie Radikale im Körper zu neutralisieren. Zitronengras Zitronengras ist ein beliebtes Kraut. Es wird beim Kochen und beim Brühen von Tee verwendet. Zitronengras ist sehr beruhigend und beruhigend. Es kann Symptome von Angst und Stress lindern. Zitronengras kann helfen, Blähungen zu reduzieren, weil es harntreibende Wirkung hat. Zitronengras hat anti-entzündliche Eigenschaften, so dass es nützlich für die Linderung von Muskelschmerzen. Pfefferminz-Pepperman ist ein beliebtes Kraut, das in T aus der Minzfamilie verwendet wird. Es wird seit Tausenden von Jahren wegen seines erfrischenden Geschmacks und vielen gesundheitlichen Vorteilen verwendet. Pfefferminze lindert, Verdauungsverstimmung und Freuden. Pfefferminze kann helfen, Gefühle von Schwindel und Übelkeit zu lindern. Es ist hilfreich bei der Linderung von Schmerzen aufgrund von Verspannungen und Migräne Kopfschmerzen, weil es als Muskelrelaxans wirken kann . Rotklee Rotklee gehört zur Lagunenfamilie. Rotklee wird oft verwendet, um PMS und Wechseljahressymptome zu lindern. Es hilft bei Hitzewallungen und reduziert Entzündungen. Rotklee kann bei Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzem hilfreich sein, indem Entzündungen reduziert werden. Es kann jedoch einige negative Auswirkungen haben, weil es eine Östrogenähnliche Wirkung hat. Es kann auch mit bestimmten Krebsmedikamenten stören, so suchen Sie den Rat eines Fachmanns, bevor Sie diese eine Tränenmischung hinzufügen. Schatten sehr Schatten sehr wurde seit vielen Jahrhunderten und Kunstflugmedizin verwendet. Dieses Kraut ist Teil der gleichen Familie wie er Spargel Plan. Shadow Very ist besonders hilfreich für weibliche reproduktive Gesundheit. Es hat sich gezeigt, dass Hormone beim verbesserten polyzystischen Ovariensyndrom ausgeglichen werden. Shadow Very hat Anti-Angst-Effekte und kann Symptome von Depressionen lindern. Und Stress zeigte eine sehr hilfreich sein kann während der Stillzeit durch die Steigerung der Milchversorgung. Hühnerkraut. Chickweed wird häufig auf der ganzen Welt angebaut und wird auch durch die Namen Hähnchenwürze Winteridentifiziert Hähnchenwürze Winter wir würden Stern Würze und schelmischen Jock Chickweed ist großartig zu nehmen, wenn an einer Erkältung oder Grippe leiden , weil es hilft reinigen Sie den Schleim und Staus. Es ist auch reich an Vitamin C Chickweed wurde verwendet, um Gewicht zu verlieren, weil es unterstützt gesunde Schilddrüsenfunktion und reguliert den Stoffwechsel des Körpers. Es kann auch bei der Spülung von Fettzellen aus dem Körper Ort helfen. Griechischer Veranstaltungsort griechischer Tee wird mit Samen der Bockshornklee-Pflanze zubereitet. Die Blätter und Samen der Bockshornklee-Pflanze werden häufig in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet . Venue Greek ist hilfreich bei Verdauungsstörungen, Krämpfe, Verstopfung, Arthritis, Gicht und anderen entzündlichen Erkrankungen. Bockshornklee kann helfen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken. Bockshornklee kann bei der Regulierung des Blutzuckers helfen, so dass es für Menschen mit Diabetes nützlich ist. Roter Himbeerrot Himbeertee wird aus den Blättern der Himbeerpflanze hergestellt. Die Blätter sind sehr nahrhaft und voller Vitamine. Rote Himbeeren besonders hilfreich für was Frauen. Durch Linderung von PMS, Symptome wie Krämpfe und Übelkeit. Rote Himbeere wurde in der Schwangerschaft verwendet, um morgendliche Übelkeit zu lindern. Es hat auch kann Arbeit in Ostgeburt induzieren. Rote Himbeeren verwendet, um die Fruchtbarkeit und Männer und Frauen durch Ausgleich von Hormonen zu erhöhen. Cramp Burke Cramp Bark ist ein Strauch, der Beeren wächst, die ziemlich sauer sind. Es ist die Rinde der Pflanze, die in Kräutertees verwendet wird. Krämpfe Rinde ist für die Linderung von Muskelkrämpfen bekannt, weil es anti-krampflösend ist. Krampfrinde hat anti-entzündliche Eigenschaften, so dass es hilfreich bei Erkrankungen wie Arthritis, Verspannungen, Kopfschmerzen und chronischen Schmerzen. Krampfrinde kann Flüssigkeitsretention reduzieren, so ist es toll zu trinken, wenn Sie Blähungen oder Magenverstimmung Mutterwürze haben. Mutterkraut ist ein Kraut in der Minzfamilie Mother War. Es hat sich gezeigt, dass es vorteilhaft für die Gesundheit des Herzens ist. Es kann Zellen im Herzen entspannen und Blutgerinnsel verhindern. Es kann auch für unregelmäßige Herzschläge aufgrund von Angst hilfreich sein. Mother War wird oft verwendet, um Angst und Depressionen zu lindern. Mutter Arbeit ist anti-entzündliche, so dass eine nützlich für Erkrankungen wie Arthritis. Violett Blatt violett Blätter von der süßen. Veilchen werden oft für Tee verwendet. Gewalttätiges Blatt ist vorteilhaft für die Linderung von Husten und Bronchitis. Es ist dafür bekannt, beruhigend mit einer kühlenden Wirkung zu sein, und wenn es eingenommen wird, kann es als Lymphstimulans wirken. Violettes Blatt ist entzündungshemmend, was bei der Verringerung von Schmerzen und Arthritis hilft. Ältere Blumen. Andere Blüten werden seit vielen Jahren verwendet, und traditionelle deutsche Medizin Holunderblüten werden oft bei der Bekämpfung von Erkältungen Husten in der Grippe aufgrund seiner alle okzident und anti-viralen Eigenschaften verwendet . Es ist auch reich an Vitamin C. Andere Blumen enthalten Korsett, in dem ich den Cholesterinspiegel senken. Becher Würze Mug War ist ein Strauch, der mit der Sonnenblume verwandt ist. Es wird von vielen verschiedenen Kulturen für seine medizinischen Vorteile seit Tausenden von Jahren verwendet. Mug War ist sehr vorteilhaft für diejenigen, die an Depressionen und Angststörungen leiden. Es hilft, Stress abzubauen und entspannen Sie Ihr Nervensystem Becher oder ist bekannt für die Steigerung Stoffwechsels und kann bei der Gewichtsabnahme helfen. Es kann auch Verdauungsprobleme und Blähungen lindern. Pferdeschwanz Pferdeschwanz ist ein häufiges mehrjähriges Kraut. Angebaut in Nordamerika, Europa und China. Es wird oft als Unkrautpferd angesehen. Schwanz ist sehr nährstoffdicht und enthielt Silizium und Kalzium, so dass es hilfreich für die Verbesserung der Zustand der Haare, Nägel und Haut. Es ist auch vorteilhaft für die Knochengesundheit. Pferdeschwanz kann auch helfen, beschleunigen den Heilungsprozess und Gewebereparatur. Horse Tell kann bei der Heilung von Harnwegsinfektionen und Blasenproblemen durch Reinigung der Harnwege 3. Kräutermischungen: Kräutermischungen für Tinkturen Tonics. NT macht Kräutermischungen experimentieren mit verschiedenen Mengen jedes Krauts. Jeder hat einen sehr individuellen Geschmack. Die folgenden Rezepte werden nur Zutaten in jeder Mischung auflisten, also versuchen Sie, Ihre Tinktur, Tonic oder Tee nach Ihrem spezifischen Geschmack zu mischen . Manchmal möchten Sie mehr von einer Zutat hinzufügen, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Daher gibt es keine spezifischen Messungen. Überprüfen Sie immer, ob die Kräuter, die Sie verwenden unsere in Ordnung für Ihre aktuelle Gesundheit. Einige Kräuter sollten nicht während der Schwangerschaft verwendet werden, und einige sollten nicht mit bestimmten medizinischen Bedingungen verwendet werden. Machen Sie immer Ihre Forschung in möglichen Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen für jedes Kraut Sie wählen um in Ihre Kräutermischungen zu integrieren. Verbrauchen Sie nicht zu viel von einer Art von Kraut. Machen Sie viele verschiedene Blut, so dass Sie eine Vielzahl von Tinkturen Tonics antes beruhigenden Tee Mischung Lavendel Brennnessel Zitronenmelisse in Schädelkappe, Immunsystem Boosting Tee-Mischung haben. Zitronenmelisse Zeit Katzenminze in Euro Beruhigende Teemischung. Spearmint cama Mahlzeit, Schädelkappe, Rose, Ringelblume, inkontinent Rest ful Sleep T Mischung. Heiliges Basilikum, Passionsblumen-Schädelmütze und Haferstroh. Gesunde Grüns, Teemischung Fenchel, Brennnessel, Luzerne, Klettenwurzel und Haferstroh Husten Entlastung Teemischung Klettenwurzel lib. Eliud Eibisch Wurzel Alle Samen, Verdauungshilfe, Teemischung Lakritzwurzel Spearmint, Brennnessel cam eine Mahlzeit, feuchtigkeitsspendende Teemischung Rosenblüten, Süßholzwurzel Calendula, chickweed, Spearmint, Zitronenmelisse, ausgleichende Teemischung. Zitronenmelisse, Brennnessel Mutterwürze, Pferdeschwanz Becher Würze und Belagerung kühlende Teemischung. Löwenzahnblatt Chickweed Mutter war nicht violett Blatt Haferstroh Holunderblüten in Salbei Schwangerschaft Teemischung Brennnessel rote Himbeerblätter, Himbeerblätter,Rotkleeblüten, Löwenzahnwurzel Rosenblätter, Luzerne, ein Haferstroh, Stillen Teemischung Himbeerblatt Kim eine Mahlzeit, Fenchel Veranstaltungsort. Griechisch in Metall, Menstruationstee Mischung, Ingwerwurzel Schädelkappe, Kramprinde, Passionsblume, Marshmallowwurzel und Minze. 4. Tinkturen erstellen: wie man Tinkturen macht. Tinkturen aus Kräutern, Samen, Blumen machen, begibt sich. Tinkturen zu Hause zu machen ist ziemlich einfach. Der wichtige Teil der Herstellung von Tinkturen ist es, Ihre Zutaten aus einer seriösen Quelle zu beziehen, eine, die keine Chemikalien oder Insektizide auf den Kräutern verwendet. Suchen Sie nach Bio, wenn möglich, oder züchten Sie Ihre eigenen Kräuter, um beste Anbaupraktiken zu gewährleisten. Stellen Sie immer sicher, dass, bevor Sie eine Tinktur verwenden, die Sie alle möglichen Nebenwirkungen , die mit allen Medikamenten, die Sie einnehmen stören können zu erforschen . Es gibt auch Kräuter, die nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit konsumiert werden sollten, obwohl Kräuter natürlich sind oft genauso effektiv wie verschreibungspflichtige Medikamente, so sollten sie als Medizin behandelt und nicht in großen Mengen konsumiert werden. Nachdem Sie große Tinkturen haben, bewahren Sie sie in einem kühlen, dunklen Schrank auf. Da Tinkturen auf Alkoholbasis sind, haben sie eine extrem lange Haltbarkeit von etwa 3 bis 5 Jahren. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihre Tinkturen im Kühlschrank zu kühlen, wenn Sie mit Alkohol einkaufen. Listen Sie ein Glasgefäß mit einem Deckel auf. Mason Gläser funktionieren wirklich gut. Gaze. 40% Vodka 80 bis 90 Proof Pergamentpapier Etiketten. Kräuter der Wahl. Ein kleiner Trichter in bernsteinfarbenem Glas Tropfflasche. Wie man Tinkturen macht. Hacken Sie Ihre Kräuter in kleine Stücke. Die Verwendung von frischen Kräutern ist am besten, aber trocken. Kräuter werden arbeiten, um Ihr Glas auf halbem Weg mit Ihren Kräutern Ihrer Wahl zu füllen. Gießen Sie den Wodka über die Kräuter und etwa zwei Zoll über den Kräutern. Verwenden Sie ein wenig mehr, wenn die Kräuter oder trocken. Legen Sie das Pergamentpapier über die Oberseite Ihres Glases und legen Sie den Deckel darauf. Schließen Sie die Leine fest. Beschriften Sie Ihre trocken mit den Kräutern und dem Datum. Bewahren Sie das Glas für einen Monat in einer dunklen, kühlen Umgebung auf. Schütteln Sie das Glas zweimal am Tag. Nach einem Monat begrenzen Sie die Flüssigkeit durch das Gaze und trichten sie in eine Tropfflasche aus bernsteinfarbenem Glas . Alternativen zu Alkohol Es kann Situationen geben, in denen Sie möglicherweise keinen Alkohol verwenden möchten, um Ihre Tinkturen herzustellen. Sie können den Alkohol für Apfelessig mit der gleichen Methode wie mit dem Wodka ersetzen . Es dauert nur etwa 3 bis 5 Tage, bis die Tinktur gebrauchsfertig ist. Bei Verwendung von Apfelessig dauert die Tinktur nur 4 bis 6 Monate und muss im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie können auch Alkohol durch 100% nicht-gentechnisch biologisches pflanzliches Glycerin in Lebensmittelqualität ersetzen kombiniert drei Teile Glycerin mit einem Teil destilliertem Wasser. Befolgen Sie die gleiche Methode wie mit dem Alkohol. Es dauert sechs bis Eier, acht Wochen, bis die Tinktur fertig ist. Der Glitter und die Tinktur halten 14 bis 24 Monate im Kühlschrank. Tinkturen mit Essig oder pflanzlichem Glycerin sind nicht so stark, wie wenn sie mit Wodka hergestellt werden, aber sie sind eine gute Alternative für Kinder, für schwangere Frauen oder für Menschen, die Alkohol vermeiden müssen. Wie man Tinkturen Nummer eins konsumiert. Sie können die Tinktur konsumieren, indem Sie eine Pipette füllen, die etwa 1/2 ein Teelöffel ist. Indem Sie die Flüssigkeit unter Ihre Zunge legen. Halten Sie es für ein paar Sekunden vor dem Schlucken unter der Zunge. Sie können dies 1 bis 2 mal am Tag, etwa 15 Minuten vor dem Essen oder Nummer zwei tun. Sie können eine Pipette Zehe ein Glas gefiltertes Wasser für gesundes aromatisiertes Wasser hinzufügen. Nummer drei. Sie können eine Tropferspitze, eine Tasse warmes Wasser für ein gesundes warmes Getränk oder Nummer vier an einer Pipette zu einem Glas aller natürlichen Fruchtsaft hinzufügen. Dies kann dazu beitragen, die bitteren Kräuter zu versüßen 5. Tonics und Teas: Tonics antes machen pflanzliche Stärkungsmittel Antes, pflanzliche Stärkungsmittel und Tees sind im Wesentlichen die gleichen, weil es das Einweichen der Kräuter in heißem Wasser mit Tee beinhaltet , würde sie es sofort verbrauchen. Nun, es ist warm, während mit Stärkungsmittel Sie die Mischung vor dem Verzehr mit T abkühlen lassen. Sie fädeln die Kräuter nach ein paar Minuten der Einleitung der Kräuter in eine Teeschale und Becher, während mit Tonika, Sie kann die Kräuter in für eine so lange halten, wie Sie möchten, so dass die stellen Sie sicher, viel konzentrierter als der Tee. Bei der Herstellung von Tonika verwenden Sie oft viel mehr Kräuter als in T. Ein leichtes Tonikum füllt ein Maurerglas 1/3 mit Kräutern in kochendem Wasser über die Kräuter bis die Gläser voll sind. Lassen Sie es mindestens 10 Stunden im Kühlschrank ziehen, bevor Sie sich anstrengen und konsumieren. Da Tonics Luft viel konzentrierter als eine Tasse Tee. Halten Sie sich daran, kleine Mengen gleichzeitig zu trinken, z. B. eine Schnapsglasmenge anstelle einer ganzen Tasse 1 bis 2 mal am Tag. Bewahren Sie Ihre Tonika im Kühlschrank auf und verzehren Sie sie innerhalb von 48 Stunden. Also teilen Sie Ihre Stärkungsmittel mit Familie und Freunden, um sicherzustellen, dass sie nicht zu verschwenden