Transkripte
1. Einführung: Willkommen zu einem weiteren Meditations- und
Zeichenspiel, das
Sie entweder
alleine oder
mit einer Person, anderen Person oder sogar mit mehreren Personen
spielen können. Dies ist eine Erweiterung des ursprünglichen
Spiels „Verbinde die Punkte“, das ich
zuvor vorgestellt habe . Viele von
Ihnen scheinen das Friedliche
als auch die Entspannung wirklich zu genießen. Und die Tatsache, dass die Auge-Hand-Koordination
den Fokus vom
Denkprozess ablenkte und
es Ihnen ermöglichte, entweder auf die
Gedanken zu
reagieren, die Ihnen durch den
Kopf gingen den Fokus vom
Denkprozess ablenkte und es Ihnen ermöglichte entweder auf die
Gedanken zu
reagieren, die Ihnen durch und die nicht
so sehr logische Gedanken waren, sondern vielleicht Erinnerungen, die Ihnen
durch den Kopf gingen Oder es war einfach eine entspannende,
beruhigende Aktivität. Und dann bist du als Projekt
gelandet. Sie könnten diese Zeichnungen verwenden , um wunderbare Notizkarten zu erstellen , die Sie mit anderen teilen können. Und ich möchte Ihnen nur
ein Beispiel dafür geben,
wohin wir mit diesem
kontinuierlichen Linienspiel gehen. Nur als
kleiner Rückblick. Hier sind einige der Punkte ,
die auch dazu beigetragen haben. Dies ist eine Verbindung der Punkte. Und das sind alle mein
Skizzenbuch, weil ich
normalerweise in
meinem Skizzenbuch arbeite, aber du kannst mit diesen beiden
Karten Karten machen, die du in den Lektionen sehen wirst Und dann
verbinden diese auch die Punkte. Dieser hat wirklich
Spaß gemacht und verwendet jetzt verschiedene Füllfederhalter, die
mit verschiedenen Tintenfarben gefüllt sind. Dann hat mich das geführt. Das ist mein Gedanke. Okay, das ist eine
meiner Lieblingsarten des
automatischen Zeichnens. Normalerweise höre
ich Meditationsmusik, die ich im Unterricht leider nicht
teilen kann , weil ich keine Lizenz dafür habe. Aber ich werde
andere Musik dazu spielen. Und du kannst dir
jede Musik anhören, die du willst, oder einfach nur den
Vogelgezwitscher oder gar keine Musik hören. Es ist alles, das liegt
wirklich an dir. Und das hängt der Art der Bewegungen ab
, die Sie in dem Moment
spüren
, in dem Sie sie ausführen. Und sie können sehr unterschiedlich sein. Wirklich. Den Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Willkommen zu einem weiteren
Spielkurs, der auch als Meditation und
zur Verbesserung Ihrer
Auge-Hand-Koordination
dient Ihrer
Auge-Hand-Koordination Ich bin Chris Carter. Lass uns anfangen
2. Materialien: Die Materialien für diesen
Kurs sind sehr einfach. Du brauchst etwas Karton
, den du in einem
stationären Geschäft wie Staples kaufen kannst Nur ein bisschen dicker als normales
Druckerpapier. In zwei Hälften gefaltet, sodass sie 5 7 Zoll groß sind, und ein Umschlag für eine
fünf mal sieben Zoll große Karte. Diese sind ebenfalls Standard. Sie können jede Karte in einer
anderen Größe erstellen. Sie möchten, solange
Sie einen Umschlag
dazu haben oder Sie können Ihren eigenen Umschlag
erstellen. Das sind Methoden, die
in einer anderen Klasse unterrichtet werden. Du kannst
zum Kurs „Punkte verbinden
“ zurückkehren und du wirst
die Karten in anderen Größen sehen , die ich normalerweise mache, wenn ich das mache. Zeichnen angeht, verwende
ich entweder einen
Permanentmarker mit feiner Spitze oder einen Füllfederhalter mit relativ feiner
Spitze. Ich bevorzuge einen Füllfederhalter. Aber du solltest sicherstellen
, dass, wenn du dafür
einen Füllhalter verwendest , dieser ist, dass die
Tinte sehr frei fließt. Sie möchten sicherstellen, dass es nicht so ist, dass es ein
Stop-and-Go Grundsätzlich fließt ein wirklich
günstiger Füllfederhalter manchmal nicht so gut. Davon abgesehen ist dies ein adretten Füllfederhalter und
wir werden sehen, ob er fließt oder nicht Dies ist ein sehr, sehr
günstiger Füllfederhalter. Und was mir
daran gefällt ist, dass man es in verschiedenen Farben bekommen
kann. Und du kannst die Tinte so besorgen, dass sie der Farbe
entspricht. Und das kam als ganzes Set. Eigentlich gibt es noch mehr, ich glaube, es gibt 6123456 Und ich verwende in
diesen sogar Konverter , wenn ich mit
der mitgelieferten Tinte fertig bin Und dann fülle ich es
mit meiner eigenen Tinte,
die grün oder rot oder pink ist. All das, weil ich
einen riesigen Tintenvorrat habe. Aber das alles brauchst du nicht. Sie werden in einigen
Beispielen sehen, dass ich die
Farbe der Tinte ändere. Und das macht auch irgendwie Spaß. Aber ein Marker mit feiner Spitze ist in Ordnung
und nur eine Farbe ist in Ordnung. Ich werde Ihnen
zunächst nur eine Farbe zeigen, aber Sie werden einige
andere Beispiele sehen. Und eines der späteren Videos , das dir zeigen wird, was ich mit mehreren Farben
gemacht habe.
3. Technik Nr. 1: Ich fange in Echtzeit an
und dann werde ich es beschleunigen, weil es schrecklich wäre, das in Echtzeit
zu sehen Es gibt kein Recht und Unrecht, wie
man das anstellt Sie könnten schneller
an einem Blatt Rubbelpapier arbeiten . Ich zeige es dir in Echtzeit. Der, der
Geschwindigkeitsunterschied, der, das ist in Ordnung. Es hängt davon ab, wie
beschäftigt Ihr Gehirn ist. Wenn dein Gehirn wirklich,
wirklich beschäftigt ist und du es lieber
ruhiger angehen willst , dann schlage ich vor, dass du dich viel langsamer und entschlossener
bewegst . Ähnlich wie dieser. Wenn dein Gehirn relativ ruhig ist und du dich vielleicht trotzdem mit dieser Geschwindigkeit bewegen
möchtest, aber vielleicht hast du auch
Lust zu tanzen. In diesem Fall bewegst du dich vielleicht mit einer Geschwindigkeit wie
dieser und du wirst feststellen, dass du
dann einen gewissen
Rhythmus mit
deiner Hand und deinem Handgelenk bekommst . Und jeder wird
sich anders bewegen. Aber Sie können den
Unterschied dort sehen. Und vielleicht
wechselst du auf halbem Weg von
sehr langsamer schnellerer und
dann wieder langsamer. Bei dieser Technik mit kontinuierlichen
Linien überqueren
wir die Linien nicht. Wir können auf die Linie stoßen, aber wir wechseln nicht. Okay, gehen wir jetzt
zurück zu unserer Karte, ich höre oft
Meditationsmusik, besonders wenn mein Geist
zu beschäftigt ist, weil mich das von meinen
logischen Gedanken
ablenkt Oft mache ich es in
völliger Stille. Du wirst sehen, was für dich funktioniert. Probieren Sie es auf viele verschiedene Arten aus. Wenn du das selbst machst, wirst
du
es einfach alles selbst erstellen. Wenn du es
mit jemand anderem machst, machst
du eine durchgehende Linie bis du das Gefühl
hast, aufhören zu wollen. Und
dann benutzt die andere Person entweder denselben
Stift oder einen anderen Stift, möglicherweise eine andere Farbe, und fügt ihn mit
ihrer eigenen Form hinzu. Du wirst sehen, dass du entweder die gesamte
Karte mit einer Linie
erstellen kannst die gesamte
Karte mit einer Linie
erstellen oder du kannst mehrere durchgehende
Linienformen auf derselben Karte machen. Mir gefällt die Art und Weise
, wie es anfängt wie eine Konturkarte
auszusehen, wenn sich
der Abstand zwischen , wie eine Konturkarte
auszusehen, wenn sich
der Abstand zwischen den Linien ändert sodass die Linie überall hingehen
kann, wo sie hinwill. Vertraue darauf, dass
es am Ende ganz wunderbar sein wird. Ich komme dem Rand näher. Ich möchte in eine andere
Richtung gehen, weil ich mir vielleicht Spielraum
lassen möchte ,
um diese Form zu umgehen. Also werde ich anders vorgehen. Und vielleicht erstelle ich sogar
eine Art Grenze. Wenn du es drehen willst, kannst
du aufhören, es zu drehen. Du könntest auch ein Blatt
Papier verwenden , um deine Hand abzulegen
, damit du die Tinte nicht verschmierst Und dann kannst du direkt
zurück zur Linie gehen und weitermachen. Soweit mein Gehirn geht. Wenn ich den Drang verspüre, zu
sehen, was passieren wird, folge
ich, dass einer
der Vorteile darin
besteht, dass Sie, wenn Sie sich in einem ruhigen
Zustand befinden , einem meditativen Zustand, lernen können zu erkennen, wann Ihr Gehirn im Denkmodus
ist und wann die Linien, die
Sie auf mehr Ihrer
Emotionen und Gedanken
reagieren Und mit genügend Übung spürst du wirklich den Unterschied. Je mehr du das tust, desto einfacher ist es, in
diesen responsiven Modus zu gelangen , wenn
du im Studio bist oder wenn du deine
anderen Kunstpraktiken ausübst. Wenn Sie nun
eine weitere Form im Inneren erstellen, werden
Sie feststellen, dass Sie ein wenig im Voraus planen
müssen
, damit Sie wieder
aus Ihrer Form herauskommen können , sofern Sie
Ihre Form nicht beenden. Ich verlasse also einen breiteren Pfad, größeren Abstand zwischen den Linien und Sie werden
in einer Sekunde sehen, warum. Weil ich wieder raus muss. Jetzt verfolge ich
meine Schritte und gehe zwischen den Zeilen, die ich gerade gemacht habe Und das ermöglicht es mir
, wieder rauszukommen. Jetzt könnte ich einfach die
Zeile beenden und eine neue beginnen. Aber wenn ich will, dass
es komplett durchgehend ist, dann mache ich eine
Form. So wie ich es gerade gemacht habe. Ich hatte den Überblick verloren, wo ich
war, und ich sehe, dass ich wirklich dort
gelandet bin. Das ist in Ordnung. Es ist keine große Sache. Es sieht so aus, als hätte ich
mir keinen Ausweg aus dem Inneren erlaubt . Was in Ordnung ist, es ist nichts
Falsches daran,
eine schöne Ecke wie diese leer zu haben eine schöne Ecke wie diese leer Du kannst es auch
so lassen und hier eine
Nachricht schreiben. Ich meine, das ist ein nettes
Muster, so wie es ist. Sie können jederzeit aufhören
und dorthin zurückkehren. Aber ich schlage vor, weil
du immer
in einem anderen
Geisteszustand sein wirst , wenn du zu etwas zurückkehrst. Mein Vorschlag ist,
eine zu vervollständigen und sie dann so zu lassen, wie
sie ist, was auch immer das ist. Und wenn du das noch einmal machen
willst, fang ein anderes an. Denken Sie daran, dass es darum geht zu beobachten, wie Ihr Körper sowohl
mental als auch emotional
darauf reagiert , Spuren auf dem Papier zu hinterlassen. Es geht nicht so sehr um diese
wunderschöne fertige Karte. Eine schöne fertige Karte
ist das Endprodukt. Der Nebeneffekt des
meditativen automatischen Zeichnens. Ein kleiner Bonus für dich,
dass du dir die Zeit genommen hast, deinen inneren
Künstler auf eine Weise zu nutzen , die es dem inneren
Künstler ermöglicht, auch ruhig zu sein und nachzudenken, ob mir der offene Raum dort wirklich
gefällt Und es ist in Ordnung,
innezuhalten und sich anzusehen, was Sie tun, und darauf zu reagieren. Ich glaube, ich bin wirklich
fast fertig damit. Und ich werde es in
einem sehr engen Bereich beenden einem sehr engen Bereich , weil sie keine
offenen Fragen wollen. Es wird also eine Karte aus einer Zeile
erstellt. Jetzt habe ich aufgehört und es gestartet. Und dann hier drüben
irgendwo genau hier wo ich es umgedreht habe und dann nicht
mehr herausfinden konnte, wo ich war. Da ist also ein Ende und
da drin ist ein Ende, das du nicht siehst. Aber sieh dir diesen Unterschied
zwischen dem und dem an. Und es ist schön,
diese Unterschiede zu haben.
4. Technik Nr. 2: Ich zeige dir
noch eine Variante. Ich beginne es gerne mit diesen
Konturen wie Sturzbienen. Und ich lasse meine
Hand einfach
um die Formen tanzen , die Sie sich einfallen lassen, wenn Sie
Ihre Almosen zulassen , werden sich
höchstwahrscheinlich sehr von meinen
unterscheiden, ist wie unsere Unterschriften Die Art und Weise, wie wir
unsere Hände bewegen, ist einzigartig. Da ist einer. Ich mache
das in zwei Farben. Jetzt könnte dies die
nächste Person sein dort bei Skipped abbiegt Das passiert, wenn die
Tinte nicht gut fließt. Meine Gedanken gehen dahin,
ein Aquarium zu sein und zu beobachten, wie sich
die Quallen bewegen Und schau dir einfach an,
wohin deine Gedanken gehen und was dir die
Formen in den Sinn bringen. Auch das könnte
eine fertige Karte sein. Vielleicht möchten Sie hier eine
kleine Spirale hinzufügen. Mit einem Hund. Sie
können dies hinzufügen. Was ich jetzt mache, ist nur
auf das zu reagieren, was ich gemacht habe. Hier sind zwei sehr
unterschiedliche Karten, die
beide beschriftet, in einen Umschlag
gesteckt, mit einer schönen Briefmarke
adressiert
und auf den Weg geschickt werden können in einen Umschlag
gesteckt, mit einer schönen Briefmarke
adressiert . Eine weitere nette Sache,
wenn Sie
dies als Karte verwenden möchten, um sie an jemanden zu
senden,
ist, den Umschlag
ein wenig zu personalisieren . Auf die gleiche Weise. Denken Sie daran, dass die andere Möglichkeit
darin besteht , einen schönen Bogen
darauf zu legen und ihn zu verschenken, oder mehrere davon herzustellen, sie
zu
bündeln und ein Set zu verschenken
5. Überprüfung: Um wirklich
einfache Materialien zu überprüfen, ist eine Karte, eine
leere Karte, ein leerer Umschlag, ein Stift oder ein Marker mit
feiner Spitze am besten. Und die Zeit, die
man braucht, um sich zu entspannen, sich einzugewöhnen und sich
die Möglichkeit
zu geben , in einen ruhigen
Geisteszustand zu gelangen, entweder mit Musik
oder ohne Musik, und ein Muster zu kreieren das von dem kommt, wo auch immer
Ihr Geist wandert Dies kann
entweder von Ihnen selbst gemacht werden, denn Sie können mit
einem Partner spielen , bei dem Sie abwechselnd separate
Formen
erstellen. Sie können auch selbst
separate Formen erstellen. Und dann können Sie zurückgehen
und es ergänzen, wenn Sie möchten. Es geht darum, sich darauf einzustellen,
was Ihre Inspiration ist, Ihre Triebe, und dieses Gefühl zu erkennen ob es dein
Gehirn ist, das
versucht, etwas gut funktionieren zu lassen, oder es ist dein Herz und deine
Seele, die dich dazu inspirieren irgendwo
ein Zeichen zu setzen, wo du vielleicht denkst, dass es kein logischer
Ort ist, um es zu machen, aber mach weiter und mach es
trotzdem dort und dann mach weiter. Mach weiter. Mach weiter. Wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass du
aufhören sollst, dann hör auf. Beginne mit einer anderen leeren Karte. Tun Sie dies in einem Skizzenbuch, in dem
Sie nicht das Gefühl haben, dass diese Karte wertvoll ist,
und seien Wie lustig es ist,
verspielte Umschläge in
einem echten Briefkasten zu erhalten oder
sie als Geschenk einzupacken. Dies kann als Übung
betrachtet werden. Es kann als Praxis
betrachtet werden. Es stärkt Ihre
Auge-Hand-Koordination und macht Sie gleichzeitig auf
Ihre inneren Gefühle aufmerksam Es kann in
stressigen Zeiten entspannend sein, oder es kann einfach Spaß machen. Denken Sie also daran, dass es viele
Methoden zum automatischen Zeichnen gibt. Dies ist eine Methode, bei der eine
durchgehende Linie verwendet wird. In einem anderen Kurs zeige ich Ihnen
verschiedene Möglichkeiten, andere
Muster zu erstellen, indem Sie Punkte verbinden. Und du kannst deine eigenen
Regeln aufstellen. Unterwegs. Fühl dich frei,
deine eigenen Spiele zu erfinden und poste dein Projekt
bitte
im Projektbereich.
Fühl dich frei, ein
eigenes zu erfinden und es auch dort zu
posten Wir lernen voneinander
und das ist der beste Weg. Denken Sie daran, dass Rollen in einer Kunst dazu bestimmt
sind, verstanden
und dann gebrochen zu werden. Also stell dir deine eigenen Regeln auf
, die zu dir und
deinem inneren Künstler passen. Vielen Dank für Ihre
Teilnahme an diesem Kurs.