Juggling para iniciantes: tutorial passo a passo fácil

1. Introdução: Ei aí. Meu nome é Jay Lee, e atualmente sou um estudante universitário, mas eu tenho feito malabarismo desde que eu estava na segunda. Este curso eu vou te ensinar a maneira eficiente do pulso de como dominar piadas. O que é tão difícil de dominar? É só que se você dividi-lo em pequenos passos, você estará lá. O tempo todo que preciso para este curso são três bolas de malabarismo. Mas se não o encontrarem, reportem isto. Você pode usar apenas três meias deitadas em sua casa. Eu recomendo você. Você encontra meias mais pesadas porque você já bola maneira, mais fácil é controlar. Então, oh, eu este curso simples e fácil, e eu vou te ensinar malabarismo para que eles possam dominá-lo da maneira mais rápida possível. Sim, é isso mesmo. Vou te mostrar como dominar a droga da maneira mais eficiente. E o jeito que eu faço isso é ensinar vocês muito incrementalmente. Então, estabelecendo marcos, passos muito bebê que você pode se sentir motivado ao longo do curso, e em nenhum momento você percebe que você estará dominando malabarismo 2. Passo 1: de uma mão: Eu dividi este curso em muitos passos diferentes para que você se sinta motivado ao longo do curso, e eles vão ser diferentes admissões marcos, e você tem que completar para ir para o próximo. Então o primeiro marco que temos que completar é jogar a bola para cima e para baixo em linha reta com uma mão. Muitas pessoas começam com um erro jogando a bola com uma velocidade Ford. Deve ter apenas uma velocidade vertical. Alguns dão-lhe uma velocidade de quatro que faz os voláteis para fora e fazê-los perder o controle. Então, como exemplo, em vez de fazer isso indo direto para cima e para baixo, algumas pessoas dão um dar de todas as quatro velocidades, fazendo seu corpo ir para a frente e tornando-o controlável. Isso é realmente difícil de fazer no início, mas apenas focado em vomitar para cima e para baixo. Uma segunda dica é garantir que você esteja minimizando os movimentos das mãos. Então, em vez de seguir a queda de todos em todos os lugares, ele vai com uma mão. Tente minimizar a metade do máximo possível. É um veterano seguindo você é esse pequeno surto está recebendo todas as forças de todas as necessidades para subir Outro mal-entendido que as pessoas têm é que eles tendem a jogar a bola e pensar que seus olhos em tudo sobre onde quer que vá. Por exemplo, as pessoas fariam isso. Eles se sentiram nisso, mas ineficientes. E isso realmente faz você perder o controle porque sua mente, sua mente está em muitas coisas diferentes. Então, quando você tem que fazer é você apenas tem um local fixo onde sua cabeça fica e apenas meio que perdeu a bola. Uma vez que vem para cima, e quando ele cai, você não tem que olhar para baixo porque você pode confiar em sua mão, sua coordenação olho mão. Nós vamos descobrir e pegar a bola para que Teoh não assista. Cuidado com a mão testável. Você poderia apenas ter uma boa estimativa de onde a lei de Boston e sua mão vai fazer o resto. Assim, a primeira missão é fazer 50 destes em sucessão. Então um a 34 e o que quero dizer por sucessão é que uma vez que você solta ou falha, então um e você não consegue agarrar, você tem que começar de novo. Isso não importa. Se você estava no 49 você ainda tem que começar de novo e uma vez que você atingiu 50. É quando você passa para o próximo passo e o importante a fazer aqui é que você tem que treinar as duas mãos. Então não só o seu FTO dominante. Use sua mão esquerda também para fazer 50 aqui 50 anos. Então você vai e gasta e te vejo agora. Só que esse aviso é mesmo para mim. Usar sua mão não dominante é um pouco difícil, então como você pode ver uma explosão muito controladora com minha dominante, mas com minha mão não dominante um pouco, meus movimentos são um pouco estranhos, e eu procuro por eles confortáveis. Mas isso é compreensível e não desempenha um papel importante no malabarismo mais tarde, mas apenas certifique-se de que você está praticando isso. 3. Passo 2: jogada das mãos: O segundo centro de malabarismo ainda não se multiplica. Envolve dois braços em apenas uma bola. Então, na seção anterior só estaria fazendo isso para fora. Mas agora vamos incorporar são outros cabeça não jogá-lo e pegar o outro . Jogue com captura esquerda com direito ali com direito capturado com o pé esquerdo. Neste momento, os mesmos princípios se aplicam a partir da última seção seus olhos minimizando os movimentos das mãos , etc. Mas a coisa importante aqui enfatizou na última seção que você está dando a velocidade de pagar ou qualquer velocidade horizontal. Mas nesta seção, você vai apenas dar-lhe uma ligeira, ligeira , ligeira velocidade horizontal, como em, se você apenas iniciá-lo para baixo, sua mão esquerda tem que vir todo o caminho até aqui Apanhá-lo assim. Mas minimizar que quando eu sei que um pouco para os lados para que você está lidando tem se mover tanto. No entanto, você pode ser muito bem sucedido malabarismo se seus movimentos de mão são muito minimizados porque permite que você tenha um monte de controle. Uma dica que eu tenho para este passo é imaginar desenhar um barco raide quando você está jogando a bola . Pense em uma função negativa de viagem como esta. Então uma vez pensei nisso. Vês aquele arco-íris que estou a tentar com a bola? Queres concentrar-te nisto? Ir para os dois franceses, esse marco. Você tem que fazer 100 prós em sucessão. Então, o que? Para três ou multa em sucessão? Não importa o quão alto a bola fica. Sabe, obviamente você não pode gostar de fazer isso, certo? Só que não precisa ser tão exato. Como se tivesse que ir acima da sua cabeça. Mas obviamente não gosto de 100 assim. E vá para o próximo passo. Apenas certifique-se de que você está praticando essa coragem, porque isso se torna realmente importante quando você faz malabarismo com as pessoas para sua boca. Então ele tem que fazer 100 desses em sucessão, e então nós queremos uma nação e eu estou enfatizando novamente. Sabe, se você falhar no número 80 você tem que começar de novo. Então, Eddie, eu caí de volta para um para você entender o ponto 4. Passo 3: esculpindo duas bolas com uma mão: Não, esta é a parte, claro, é claro, onde fica um pouco estagnada e seu progresso pode ser difícil fazê-lo um dia, a seção duas anteriores. Você pode fazer isso um dia e terminá-lo, mas de agora em diante, será preciso uma prática consistente para dominá-lo. Então o que fazemos agora é fazer malabarismo com duas bolas com uma mão. Este é um passo essencial para Junglee. Então nós vamos fazer vai ter que bolas em sua mão e você vai jogar o primeiro 1 e fora. O 1º 1 é o ar. Você vai sentir o 2º 1 e muito tempo enquanto o 2º 1 estiver no ar. Vais apanhar o primeiro? Então, vai ficar assim. Veja como uma vez que eu jogar o 1º 1 eu estou focado em fazer o 2º 1 e, em seguida, uma vez que o 2º 1 está focando em pegar sobre o 1º 1 Então isso requer muita prática. Uma coisa importante a lembrar que inclui sexualmente mencionado como minimizar os movimentos das mãos é muito importante antes deste passo. Se é necessário que suas mãos se movam para lugares diferentes, isso já é Azzam é você jogar com sucesso sem erros. Apenas, você sabe, como eu faço pegando eles. Está tudo bem. Uma grande dica para isso é pensar em atacar a bola por dentro. Sabe o que isso significa é que quando você jogar a bola do ano estaria lá. E quando você joga o 2º 1 você quer se concentrar em atacá-lo dentro. Isto é lá fora. É isso aí dentro. Então o mesmo para o seu lado esquerdo, uma vez que isso não está lá. Você quer verificar dessa maneira, não desse jeito lá fora, dentro. Então o que isso significa a razão pela qual fazemos isso. É isso? Porque se jogarmos uma em dúvida sem intervir um com o outro , então, para evitar isso, vamos jogar a segunda bola dentro da primeira. Desta forma, somos a nossa mão esta noite de Mr. Qual deles vai qual caminho para que não interfira um com outro. Eu acho que também é importante que eu mostrar-lhe na perspectiva do malabarista o que significa ir para dentro, porque olhar para o vídeo do observá-lo e pode ser realmente confuso. Então, quando estamos lutando com as duas mãos, o que quero dizer com “insight “é uma vez que você joga uma no ar, assim que isso estiver no ar, você vai jogar a segunda bola dessa maneira. Não dessa forma. Então isso é o que eu quero dizer com fora isso o que eu quero dizer por dentro tão importante que quando você joga que você não joga o 2º 1 desta maneira, ele faz loops desta maneira. Agora, para essas coisas, você vai achar realmente difícil para a selva de mão não dominante a menos que você seja ambidestro. Mas está tudo bem. É tudo esperado. Quando eu fiz isso pela primeira vez, eu seria capaz de fazer 50 nesta mão sem nenhum problema. Mas eu só me encontro fazendo, tipo 10 na minha mão não dominante. Então, hum, para este passo, você só tem que fazer 50 em seus 10 e 25 anos dominantes. Você sabe, tudo bem se você não pode fazer 50 aqui. Outro non, porque ele realmente não colocar habitual em porque uma vez que você chegar às três bolas, sua mão direita faz um monte de corrigir os erros para a sua esquerda ou sua mão dominante. Há muita fixação para a mão não dominante, então não se preocupe. Então, para este passo 50 em sua mão dominante 1234 e com seu não dominante, você só vai fazer 24. Você começa o ponto enfatizando mais uma vez que tem que ser em sucessão. Isso é realmente importante porque ajuda você a praticar a obter mais representantes de prática. Digamos que você reprovou no 48º representante. Não importa. Você tem que começar do número um de novo. Então, por favor, e isso vai levar algum tempo. Mas gastando um pouco de tempo todos os dias, vamos garantir que você faça isso. 5. Passo 4: esculpindo três bolas: se você fez esta função o curso. Você tem uma excelente coordenação dos olhos da mão. Eu sei que você praticou muito. Agora estamos no último passo para a duplicação, é claro. E este é provavelmente o mais difícil, e vai levar mais tempo. Mas você faz isso consistentemente, você vai dominá-lo. Então vamos começar. Quero começar com duas bolas em uma mão e um pouco na outra. Primeiro, você vai se concentrar em se acostumar a ter essa bola em sua segunda mão. Então o que isso significa é até praticar durante uma bola, do seu e com duas bolas. E uma vez que isso não está aqui, jogar a bola no outro parece assim, isso é tudo. Só um de vocês o pega. E uma vez que você se acostumar com isso, você quer 50 desses. Seguir em frente. Mas uma vez que você se acostumar com isso sim, lembre-se quando a segunda bola é lançada. Agora é hora do baile. A terceira bola para obter lançamento, sua derrubada lançamento completo 1/3 1 Então você vai se acostumar com isso também. Então sente-se aqui. Não, não, não. Você se acostuma com essas coisas. Então, essencialmente, você está começando nesta posição, jogando e entrar nesta posição onde você tem que e então você tem que do outro lado. E uma vez que se sente natural, você pode apenas pensar em ligar os dois o segundo passo apenas continuamente. Então você está essencialmente lutando agora. Agora você vai se encontrar. É muito complicado no ar para manter o controle sobre qual jogar com um pegar em. Vou mostrar-te agora uma boa maneira de pensares nisto quando estiveres a praticar, este é o plano vertical. Imagine que tenho dois poços aqui e a outra bola aqui. Este é o plano vertical de jogar as bolas. Então vai fazer sentido quando eu demonstrar isso, então estamos jogando a primeira bola para o ar e, em seguida, jogando a 2ª 1 E uma vez que isso acontece, estamos jogando o 2º 1 no 3º 1 e estamos nesse padrão infinito. E é isso que malabarismo é agora a maior dica que eu posso te dar neste curso se você vai sair com uma coisa, é isso quando você está fazendo malabarismo, você vai perceber que duas bolas sempre abrirão um portão para o 1º 1 O que isso que, uma vez que jogar esta queda, você vê esta lacuna entre a terceira bola na segunda bola. É por aí que sua primeira parede precisa passar. Então, em vez de durante esta bola e fazer esta bola ir para fora, você sempre quer ter certeza que ela vai entre aqui assim. E quando a segunda bola cair, você vai perceber que outro encontro se abriu para o exame físico. E mais uma vez, outro portão. Isso é terrível. E você vai perceber que é apenas um padrão infinito de abrir portões para a única bola que está em sua mão. Uma vez que você joga a primeira bola, este portão se abriu para esta bola. Esta queda vai viajar, e esta bola vai cair. Agora, quando tudo isso sair, você percebe que outro portão se abriu para o para a bola azul. Suba, desça e você percebe que outro portão se abriu com maravilhoso. Então é só um padrão infinito abrindo Cates. Agora o que isso é semelhante é na seção anterior que eu mencionei que você está atacando bolas dentro. Isto é o que eu conheci. Quando você está jogando a bola, você está atacando o interior, não o exterior. Então, se você for por aqui, torna-se realmente confuso sobre o que rastrear. Então pense em jogar esta queda entre os portões e deixe você saber que você está abrindo portões para a única bola assistir de perto. Nesta queda, Heller entra no portão que criei com estas duas bolas, ver como entra. E o mesmo para o outro lado. Aquela bola passou por um portão que ele tropeçou, criou, certo? E você vai repetir isso? Pensa em abrir os portões. E assim que o portão se abrir jogando a bola por aquele portão, eu ia ser muito difícil para este passo passar de ir com isso para de repente ir para isso, certo? Então, dê passos de bebê que possível, você sabe, praticar em jogar e jogá-lo através do portão, fazendo o portão jogando para o presente, fazendo o portão, jogando através do portão, Certo. Fazendo o portão 32 pés. E você vai praticar. Não, não. Você pode conseguir um portão. Você vai abrir o segundo portão. Então um e esse é você. Veja aquela fração de segundo com estes abertos é quando você tem que jogar a terceira bola. Não há comida a um passo a partir de agora. Você só vai praticar isso? Eu diria que uma vez que você chega aos 50 você é essencialmente o movimento da droga. Agora somos inventados em seu corpo. Normalmente, quando você faz 50. Então, o que? 23456 É quando seu equilíbrio corporal tem uma selva. Então mantenha isso visível, dê passos de bebê. Então talvez eu vá fazer três hoje. 123 Ok. Em seu mestre. Através deles querem, certo? No dia seguinte. Você cuida. Está bem. 123456789 10 No dia seguinte 20. Em seguida, 8:30 E então um dia você vai perceber que você está essencialmente fazendo malabarismo sobre isso. Você domina essa habilidade.