Transcrições
1. Introdução: Olá e bem-vindo a como manter um diário com
marcadores simples e útil. Neste curso, abordaremos conceitos básicos do registro no diário com
marcadores. E eu sei que você provavelmente
sente que leu
tudo o que há para ler
sobre o registro no diário com marcadores. Eu prometi
que isso seria muito simplificado e prático. Não vou perder seu tempo aqui. E também examinaremos o ícone padrão
e personalizado. Isso é o que o ajudará
a manter seu diário
organizado para você e talvez apenas para você, mas isso é
tudo que importa. Vou te mostrar o
calendário que você
precisará colocar em seu diário com
marcadores. E também vou mostrar
alguns outros sistemas que
você pode implementar e como implementá-los em seu diário com marcadores sem
ficar sobrecarregado. Só no caso de você não
saber quem eu sou quem. Esta é Barbara e a
voz em seus ouvidos. Sou escritor,
facilitador de redação e
entusiasta do bullet journal. É claro. Essa é a minha foto de
autor muito séria lá e ninguém gosta dessa
foto minha, além de mim. Então eu continuo usando. Mas
em breve vou ter uma atualização em que estou realmente sorrindo, que é o que estou fazendo na
maioria das vezes. Mas se você não sabe quem eu sou ou se quiser saber mais, pode ir até olá, aqui é
Barbara.com, tudo bem. Então, meu diário com marcadores,
só para você saber, cuida de todas
essas coisas para mim. Eu verifico meus compromissos
no meu diário com marcadores. Eu administro uma pequena empresa no meu diário com marcadores, tudo
no mesmo caderno. O planejamento do projeto, o mesmo caderno anotações, o mesmo caderno e até minha
lista básica de tarefas dentro desse caderno. E sempre parece
bem limpo e organizado porque eu
escrevo em maiúsculas, escrevo em uma cor, tenho um marcador e
tudo é uma lista, então é representado por um ícone. Novamente, isso é algo
que você pode personalizar mais tarde. Muitas vezes, quando as pessoas começam a diário com
marcadores e, quando começam a escrever
no diário em geral, fazem uma lista. Coloque-o lá,
eles definirão intenções, colocarão afirmações, decorarão,
farão qualquer coisa. E então eles não
seguem adiante. Este curso vai
tirar toda a beleza. E vamos analisar apenas
as coisas acionáveis. E se você sentir a
necessidade de rabiscar em seu diário com marcadores
mais tarde, certamente poderá. Mas lembre-se de que estamos
atrás de algo aqui, estamos atrás de algo
maior do que o mais bonito. Estamos atrás de ação,
queremos ver mudanças e transformações
a partir dessa coisa. Então, se isso soa bem para você, vejo aqui um pequeno
vídeo da senhora anotando e seu
diário com marcadores terminou. Isso significa que eu falei muito tempo. Mas se você estiver pronto, vamos
mergulhar na primeira parte ir direto ao básico. E te vejo lá.
2. Noções básicas de viagens de bala: Ok, vamos abordar o básico
do registro no diário com marcadores. Tenho certeza que você sabe o que é. Você provavelmente já visitou
o site, viu os vídeos, o
Pinterest, qualquer coisa. Vamos tentar esquecer que
vimos tudo isso. Abrace isso como um novo tópico. diário com marcadores é
mais do que uma lista de tarefas. É um sistema projetado para
você e para seu benefício. Então, quando você está
fazendo uma lista de tarefas, pode
parecer que é seu chefe. Já quando você coloca sua lista de tarefas dentro do
seu diário com marcadores, em um local especificamente
projetado para você usar o conteúdo e
agir de acordo com o conteúdo, é uma ferramenta para ajudá-lo a
seguir em
frente. na sua vida. Então, algo interessante sobre
o diário com marcadores é que você pode colocar todas as
coisas em um só lugar. Isso pode, se você escolher, eliminar todos os outros
notebooks que você tem. Assim, você pode usar apenas o livro do
OneNote para tudo desde compromissos até redação
criativa, registro no diário, qualquer coisa. Esse caderno pode
ser o único. Se você optar por seguir esse caminho. Algumas pessoas sabem,
outras não. É um bom lugar para
acompanhar tudo. Se você é como eu,
está constantemente fazendo anotações em seu telefone
em aplicativos diferentes ou está anotando informações em pedaços de papel
e
enfiando-as nos bolsos e esperando que você lembre-se de colocá-lo
em algum lugar importante mais tarde. Isso elimina tudo isso porque você ainda pode
passar o dia fazendo anotações em todos os lugares
e enfiando-as no bolso ou
enfiando-as em aplicativos do telefone. Mas então você tem um
lugar para consolidá-lo. Você, quando olhar para o seu diário com
marcadores, dirá: Ah, sim, preciso colocar todas as minhas anotações aqui
e consolidar. E você sempre saberá
onde está tudo. É muito útil. Uma parte bonita do diário com
marcadores e a parte
mais esteticamente agradável é que tudo está
em formato de lista, mesmo se você tiver trechos
de textos dentro, porque
haverá um ícone à esquerda . Tudo está justificado à esquerda
e tem uma lista linda. Era a palavra feia para
estética, só isso. Ao usar seus ícones e criar o formato de sua lista dentro do
seu diário com marcadores com todas as coisas, você poderá dar olhada e saber
exatamente o que está vendo. É muito simples e
isso fará mais sentido quando abordarmos os
ícones na próxima seção. Minha parte favorita do diário com
marcadores, porém, é que
não há páginas em branco. Eu costumava comprar toneladas de agendas. Eu compraria mais de
um avião por ano. E isso acontece
comigo o tempo todo ou
costumava acontecer quando eu me sentava
com minha agenda e
eu teria pulado meses, dias ou
semanas ou qualquer outra coisa. E ele olhava para
isso e pensava: Cara, eu desperdicei meu dinheiro
porque não
usei o notebook em todo o
seu potencial. Ou pior, eu me
sentava e pensava Por que não fiz nada
nos últimos três meses
ou por que não
coloquei nada naquele
dia e me
sentiria um pouco culpada por isso, que é ridículo, é claro. Mas o legal
do diário com marcadores é que
ele elimina isso para você. As páginas não estão datadas, não
são predatadas, e eu
nunca recomendaria às pessoas que elas fossem anteriores a seus diários com
marcadores. Sempre termina mal. Mas isso é simplesmente uma coisa linda e
bonita sobre o diário com
marcadores é que você pode se livrar da culpa, pular um dia ou pular um mês. Você poderia pular um ano
se precisasse. Você pode voltar
e começar novo quando for a
hora certa. Agora que já
entendemos o básico, sabemos que não é uma lista de tarefas. Sabemos que são todas
as coisas que sabemos. Vai ser limpo
e organizado. Vamos passar para
a próxima seção, onde
examinaremos os ícones. Eu vou te ensinar o
padrão e vou
te mostrar alguns dos meus ícones
personalizados. Mas antes de fazermos isso,
certifique-se de pegar um caderno e uma
caneta para poder participar ao longo
do caminho e
começar a usar seu diário com
marcadores.
3. Ícones padrão e personalizados: Vamos falar sobre ícones padrão
e personalizados para seu diário. Portanto, existem quatro ícones padrão que a maioria das pessoas do bullet
journaling usa. O primeiro é
apenas um marcador. É um pequeno
ponto preto e você escreverá uma etapa prática ao lado dele. Isso é algo que
você pode cruzar o ponto quando
terminar de usá-lo ou cruzá-lo porque
você conseguiu. O círculo aberto é para
compromissos ou eventos. Isso é para coisas como
consultas médicas, reuniões,
aniversários, lua nova, lua cheia, o que
quer que seja, esse tipo de coisa. Em seguida, o hífen. Isso é para literalmente
todo o resto. Eu o rotulei como notas aqui porque é o que
você escreveria quando alguém diz que recomenda um podcast um documentário ou um livro, ou quando você tem uma
ideia para algo, você simplesmente faz uma corrida, uma pequena nota para si mesmo
e siga em frente. O símbolo de migração, esse símbolo
um pouco maior que, você realmente
escreveria isso sobre o marcador em seu
diário com marcadores quando fosse mover um item para a
lista no dia seguinte. Então, digamos que você coloque
roupa de lavar na sua lista, mas decidiu
que vai esperar e lavá-la amanhã. Você colocaria esse símbolo sobre a bala ao lado
da palavra lavanderia. Eu vou te mostrar um
exemplo disso mais tarde. Mas você pode executar todo o
seu diário
com apenas esses quatro símbolos. E, de fato, quando você
está apenas começando
estes, eles estão em, isso
é para você? À medida que você se aprofunda um
pouco mais, talvez queira criar
seus
próprios símbolos novos ou emprestar símbolos
de outras pessoas. Então, novamente, esses são os
únicos que você precisa. Vou te mostrar
minha lista completa. Agora. Não fique sobrecarregado. Isso é exatamente o que eu uso agora e levei anos escrevendo no diário com
marcadores para decidir que esses
são os ícones que eu precisava e, quem sabe,
eles podem mudar. Então, como eu disse, você pode adicionar e remover quaisquer ícones que deseje para que
esse sistema funcione para você. Eu recomendo fortemente que você use os padrões
apenas para se
acostumar com o registro no diário com marcadores,
apenas para começar. Mas isso é
tudo sobre o que funciona para você. Então, para mim, tenho esse
post-it aqui que
guardo no meu caderno. Eu o mantenho na frente do
meu caderno ou o
coloco na página
ao lado da página em que estou escrevendo, dependendo como eu preciso estar na minha lista no momento em
que preciso estar. Mas esses são os ícones
que eu adicionei para mim. Boas notícias ou uma vitória. Então, eu gosto de registrar coisas
positivas. Quando eu receber uma boa notícia, quando eu conseguir
algo grande, quando algo
realmente bom acontecer, coloco um
ponto de exclamação e escreverei o que for decidido. Pensamentos ou registro no diário. Eu faço um diário no meu diário com
marcadores. Então eu meio que coloquei
meu cérebro lá dentro. E quando faço isso, escrevo
esses pequenos rabiscos para
referenciar o diário para mim mesmo. Eu uso um ponto de interrogação quando fui investigar
algo ou quando há algo em
que preciso passar um pouco mais de tempo
pensando antes de
prosseguir com isso. Novamente, nada
disso é necessário. Isso pode parecer muito. Então, a contagem de palavras, se
você é escritor, pode medir seu
projeto pela contagem de palavras. Então, esse eu uso
quando tenho um projeto que estou
medindo pela contagem de palavras, mas também tenho medido meus projetos com a contagem de
capítulos recentemente. Então, eu também tenho esse ícone, que é apenas uma meta do CH. Esse é novo. Este tem cerca de duas semanas. E meu diário com marcadores,
enquanto gravo
isso, é apenas uma pequena pirâmide. E eu coloco uma meta grandiosa lá, escrevo em meu diário
quase todos os dias, só para
que eu possa me lembrar do que estou buscando. Então eu tenho gratidão. Este também sabia que este
tem apenas cerca de uma semana. E estou tentando me
certificar de não ignorar todas as coisas boas
que tenho na minha vida. Eu sou muito sortudo. Eu tenho minha saúde. Eu tenho um teto sobre minha cabeça. Mas, além disso, há
coisas pelas quais sou grato e quero garantir nossos discos , então coloco um pouco de
coração e gravo. Agora. Só para você saber,
todas essas coisas aqui. Se eu escrevê-los em
um post-it, posso colocá-los no meu diário com
marcadores mais tarde. Se eu estiver
na fila do supermercado e me sentir sobrecarregada gratidão no bom
caixa ou algo assim. Eu não vou
salvar essa pessoa. Espere, pare. Deixe-me pegar meu diário
com marcadores para que eu possa registrar esse momento. Eu ainda vou aproveitar
esses momentos em privado. Mas se eu quiser
documentá-los mais tarde, posso e depois saber como e
ter um lugar para fazer isso. Então, isso é apenas algo
a ter em mente, só porque você tem ícones
para todas essas coisas. Isso não significa que
você tenha que escrever tudo no
seu diário para ganhar. Então, deixe-me
mostrar como
será uma página de amostra em
seu diário com marcadores. Então aqui você pode
ver que eu tenho a data. Eu sempre coloco a data
em uma caixinha. Você não precisa fazer isso.
É só algo para fazer. Eu tenho um bloco de diário aqui que é indicado pelos
meus pequenos rabiscos. Tenho um compromisso ou um evento aqui indicado
pelo círculo aberto. Eu tenho uma roupa mais alta do
que assinar porque
decidi pular a roupa hoje. Eu coloquei um X sobre a bala ao lado de lavar a louça porque
isso já foi feito. E eu tenho uma pequena
bala ao lado de ler e-mail de j porque
isso é algo a fazer. Então, essa é a aparência de uma
amostra. Seus dias podem ser tão curtos, às vezes você pode
pegar três ou quatro páginas em um único dia. Isso não importa. Esses são os diários com marcadores para, mas essa é uma página
simples e agradável para você. Então, sugiro, no início,
que você escreva
sua chave em sua
página enquanto
ainda está aprendendo sua chave ou
faça uma nota post-it e a
transfira de uma
página para outra sua chave em sua
página enquanto
ainda está aprendendo sua chave ou faça uma nota post-it e a
transfira de uma
página para para que você pode
ter uma referência fácil. O que funciona melhor
para você está bem. Mas, novamente, quando estiver
começando, tente usar apenas esses
quatro para garantir que o projeto esteja indo bem para
você e seja fácil para você. No começo. Talvez você queira colocar seus ícones na parte superior da
página ou colocá-los em uma publicação e simplesmente
movê-la para a página
que você está usando. Só você pode
tê-lo como referência. E, novamente, comece aos poucos quando tentar mudar muitas coisas
em sua vida de uma só vez. Isso vale para o diário com marcadores, saúde e bem-estar
ou qualquer outra coisa. provável que você falhe porque vai
ficar sobrecarregado. Vá devagar, faça
algo simples. Talvez fique com dois ícones se isso é tudo que você precisa
por enquanto, talvez apenas um pequeno marcador ali e um pequeno traço ali
e então está tudo pronto. Mas não tenha medo de começar
aos poucos e depois adicionar
coisas à medida que avança, se sentir que precisa de
algo novo, adicione-o lá. Mas isso deveria ser simples, útil
e sem estresse. Portanto, não sinta que
você precisa ter um grande post-it
longo
como esse agora. Você pode desenvolver um
desses com o tempo ou pode ser uma pessoa eterna para Icon. Tudo bem, no próximo vídeo, mostrarei como
colocar um calendário em
seu diário com marcadores, e esse será o único
calendário de que você precisa. Você não precisará mais
carregar uma agenda. Esse será
um calendário mensal, diretamente no seu
diário com marcadores, que você pode consultar sempre que quiser.
4. Calendário mensal Limpo, minimalista: É hora de criar nosso calendário mensal limpo e
minimalista. Esse deve ser o único
calendário que você precisa. Neste calendário,
você
colocará compromissos, datas
significativas. Algumas pessoas gostam de usar isso para gratidão
diária ou para fazer check-ins
diários, o que significa que escreverão
como se sentem naquele dia, o que estão
pensando ou o que quer que seja. Agora, o que eu costumo fazer com os
meus são compromissos e eventos e também datas
significativas. Guardei a gratidão por anotar sempre que
estou de bom humor. No que diz respeito a check-ins diários e rastreamento
emocional
e coisas assim. Eu realmente não faço rastreamento
emocional, mas escrevo o que tenho vontade de fazer e
coisas assim só para ter
certeza de que estou honrando minha curiosidade e meu
interesse pela minha felicidade. Assim, você pode, se quiser, em sua agenda,
fazer uma gratidão diária, fazer um check-in diário. Mas, assim como
tudo no começo, você deve começar devagar. E compromissos e eventos, datas
insignificantes
tendem a ser o lugar mais fácil para começar, porque
muitas pessoas começam a se sentir culpadas se não
preenchem uma gratidão diária todos os dias ou o check-in com eles mesmos
todos os dias, apenas para se acostumar a
não ter um calendário cheio. Eu sugiro esses dois. Então, vamos dar uma olhada na minha
agenda muito rapidamente. Então é assim que o mês de
agosto parece para mim. No topo da página, colocarei a
representação numérica do mês e depois
farei uma lista, uma até a data de
término desse mês. Neste caso, são 31. No meu calendário,
gosto de colocar quando é lua cheia e
quando é lua nova. Tenho um telefonema agendado. Veja, recebi um telefonema para
o décimo enquanto gravo isso. E também coloquei uma
data significativa para mim no topo. E também uma pequena nota de que
posso enviar uma mensagem de texto para minha amiga
na primeira vez porque ela
não está ocupada e isso é verdade. Eu consegui mandar uma mensagem para ela e foi ótimo muito rápido
enquanto estamos aqui, vou mudar o
assunto muito, muito rapidamente. Você pode ver aqui também. Você pode ver a
aparência da minha página diária se estiver interessado. Então, essa é a aparência de uma página
inteira. Então você pode ver que eu
recebi notas aqui. Existem os
traços reveladores e os x de quando
marquei algo minha lista e minha pequena
gratidão lá. Então, sim, isso é
exatamente o que uma escrita diária
seria. Mas voltando ao calendário. Eu tenho uma seção
na parte inferior para anotações. Você não precisa adicionar isso. Eu tenho isso só para mim. Às vezes eu uso,
às vezes eu não. Mas isso é realmente tudo que você precisa. E você pode preencher novamente todos os dias com
algo aqui, se quiser. Mas não há problema em ter
algumas linhas em branco. Isso significa apenas que sua
agenda está aberta. Talvez coloque algo
que você queira fazer lá. Tudo bem, então isso é tudo para o
nosso calendário mensal. No próximo vídeo, mostrarei
como você pode trabalhar em outros sistemas sem estragar
essa configuração realmente simples. E também de uma forma em que você possa implementar sistemas quando necessário e
não todos os dias. Nem tudo tem
que ser um hábito. Algumas coisas podem ocorrer conforme necessário e abordaremos isso
no próximo vídeo.
5. Outros sistemas: Neste vídeo,
falaremos sobre outros sistemas e
como incluí-los. E, como eu já disse um milhão de
vezes neste
curso, é melhor começar de forma muito simples
e depois adicionar coisas à medida que avança, para
não tornar as coisas muito complicadas ou muito
difíceis para si mesmo. No entanto, você pode descobrir que está pronto para adicionar um novo sistema mais cedo do que
pensa, porque é muito fácil fazer o sistema,
esse sistema de registro em diário com marcadores. Então, vou mostrar quatro coisas que adicionei
ao meu diário com marcadores e coloco na parte de trás dos post-its para que eu possa
referenciá-las facilmente quando precisar. E isso também pode ser um bom
aviso para você. Adicione algumas coisas novas
à sua vida. Não vou dizer
hábitos porque essas não
são coisas que você
precisa fazer todos os dias. Talvez essas sejam coisas que você
queira usar como check-ins ou coisas que você
queira manter no caso de ficar sem tempo e precisar trabalhar em
algo rapidamente. Deixe-me, deixe-me ser mais
específico. Deixa eu te mostrar. Então, este é o verso do meu diário com marcadores e eu fiz essas anotações
de post-it repetidamente. Esses post-it
chegaram
comigo por meio de vários diários com
marcadores. Então, eu tenho um post-it acionável para
fazer anotações. Portanto, essa é uma referência para mim sempre que estou fazendo
anotações sobre algo. Então, novamente, porque isso não é algo que eu
precise rastrear como um hábito. Isso é algo que eu quero que seja incorporado
ao meu cérebro, mas eu não faço anotações, anotações físicas o
suficiente para mantê-las necessariamente. Então, eu tenho uma pequena
folha de dicas aqui. Eu tenho um
post-it de fitness aqui. Novamente, isso não é algo
que eu tenha que fazer diariamente. Eu sei que diz
movimentos diários aqui em cima, mas vou falar sobre
isso em um momento. Eu também tenho isso. Este é o meu kit
de emergência de interrupção e esse foi um
treino semanal para mim por um tempo, mas depois isso mudou novamente. Vou abordar isso em um momento. Então eu tenho um
post-it de check-in. E, novamente, isso
costumava ser diário, mas não é mais. Vamos abordar isso
à medida que avançamos. Na verdade, vamos seguir em frente agora. Então, o sistema de
anotações acionável, eu aprendi isso com
um cara no YouTube. Ele é conhecido como o
moderno monge da saúde. O nome dele é Alex, oi, e ele é médico em medicina
chinesa. Mas ele tem muito
conhecimento quando se
trata de registro no diário e desenvolvimento
pessoal. Esta é uma versão de
seu sistema de anotações. Portanto, mantenho esse
post-it no final do meu diário para que
eu possa
referenciá-lo sempre que estiver
fazendo uma aula para ter
certeza de que não estou apenas fazendo anotações como normalmente faria em um
aula ou em um caderno, mas estou fazendo anotações que me
permitirão aplicar o conhecimento que estou adquirindo do curso,
podcast ou livro. Portanto, sinta-se à vontade para fazer uma captura
de tela e fazer uma
anotação própria para colar em
seu diário com marcadores. Esse
sistema de anotações realmente melhorou meu aprendizado. Então, o condicionamento físico publicado, diz movimentos diários aqui, eu estava fazendo esse treino em particular
todos os dias pela manhã, hum, por cerca de um ano ou mais. E então as coisas mudaram e eu comecei a fazer coisas
diferentes. Mas eu mantenho este post
na parte de trás do
meu diário com
marcadores,
caso eu me encontre
sem muito tempo, porque
todo esse sistema aqui, esse sistema de treino
me leva em qualquer lugar de
sete a dez minutos. Então, ele faz tudo o que eu preciso fazer para me manter
na forma em que estou agora. Portanto, é muito benéfico. Assim, você pode adicionar um post-it
note rápido que não
diz diariamente, apenas diz para entrar ou algo assim e fazer seus exercícios
favoritos. E você só o
tem para quando
sentir que precisa fazer
algo. É sempre bom. Só um pequeno lembrete. Então, meu kit de emergência na Internet, se eu me sentir preso em uma rotina com um dos meus
projetos ou metas, eu o uso para sair. Isso também é algo
que se
baseia em algumas coisas que o moderno monge da saúde
ensina no YouTube. Então, novamente, quando você entrar na toca do
coelho dos vídeos dele, você vai adorar eles. Mas é apenas uma forma de
eu ver o que estou fazendo e ter certeza que o que estou fazendo
está funcionando para mim. Então eu me perguntei por que o projeto não
está avançando? Então, o que não está funcionando ou há algumas barreiras à
entrada no meu projeto. Então eu tentei escrever soluções
para me livrar disso. Eu digo a mim mesma em voz alta e depois escrevo que
não vou desistir, não importa o que aconteça. Em seguida, escreverei três ações que posso realizar para levar o
projeto adiante. A única vez que não
faço isso é quando
sei que um projeto está concluído e não
quero mais fazê-lo. Então, se eu não me sinto mais expansivo quando
penso no projeto, eu não faço isso, eu simplesmente
deixo o projeto ir. Isso é só uma nota lateral. Em seguida, a revisão diária. Eu fiz isso
diariamente por um longo tempo. Então eu decidi que não precisava mais
fazer isso todos os dias, então é só um check-in. Agora, eu uso isso quando
sinto que
realmente não fiz nada com o meu
dia e não de uma maneira boa. Não é como se eu tivesse tido um dia preguiçoso, mas se eu sentir que estou
apenas na roda do hamster, farei isso para me
livrar disso. Então, se você quiser criar
alguns pequenos post-its como este para o verso
do seu diário com marcadores. Talvez faça uma referência em notas
Post-it, algo que você
precise examinar e verificar suas anotações. Portanto, você está convidado a
copiar este para que
possa usá-lo como um guia ao fazer algumas anotações. Na verdade, você pode copiar tudo
isso se quiser. Talvez você precise de uma
pequena folha de dicas para quando
sentir vontade de fazer algo. Então, se você sente que
seu corpo está
descolado, ele está parado há muito tempo
e você precisa mover para a direita ele está parado há muito tempo
e você precisa mover para a direita 45 coisas que
você gosta de fazer, como escrever dança. Ou se você quiser fazer agachamentos, anote que você quer
fazer alguns agachamentos ou algo assim. É só um pouco, então
o que estou procurando, é como uma rede de segurança para quando seu cérebro começar a enlouquecer. Então, em vez de pensar, bem, eu poderia fazer isso e
pegar seu telefone e baixar aplicativos. Você diz: Não, não, sem problemas. Eu tenho esse Post-it
Note que me dirá exatamente o que fazer. E talvez você precise de um sistema em sua vida ou de se controlar emocionalmente. Faça uma pequena
lista de perguntas que você
pode fazer a si mesmo. E você sabe, novamente, você sempre saberá que está na parte de trás
do seu diário com marcadores. Está lá esperando por você. Você não precisa
fazer isso todos os dias. Mas você sabe qual é o sistema para se
controlar emocionalmente. Está lá para
você, se você precisar. Só porque o sistema
não é implementado todos os dias, não o torna menos
prático.
6. Parabéns: Parabéns amigos. Você percorreu todo o
curso. E espero que você tenha achado
essa informação valiosa. Neste curso, você aprendeu os fundamentos do registro no diário com marcadores, os ícones padrão e
como criar os seus próprios. Como usar esses ícones para
organizar seus pensamentos e como criar o único
calendário de que você precisará. Além disso, você aprendeu
a adicionar novos sistemas ao seu diário com marcadores e à
sua vida quando necessário. E espero novamente que
você tenha achado isso útil. Esse sistema de diário com marcadores me
ajudou a fazer muitas coisas. Eu administro algumas pequenas
empresas com esse notebook. E isso me ajudou não apenas a manter contato com
amigos e familiares , mas também anotações
e eventos quando entrar
em
contato com essas pessoas. Mas tem sido um lugar para eu
coletar todas as
coisas que eu amo. Então, quando leio um livro, assisto a
um filme ou ouço um bom podcast, posso fazer anotações e
voltar atrás e referenciá-las. E é tão bom
ver sua vida toda encadernada em um livro
fácil de entender. Lembre-se de
que, à medida que avança ,
como tudo mais, não basta saber essas coisas. Você tem que aplicá-lo. Então, se você quiser
ver melhorias, se quiser que o diário com
marcadores funcione para
você, você precisa usá-lo. Portanto, não desista
se você não criar um hábito imediatamente
ou se o odiar
logo de cara, experimente algumas vezes, conserte-o e
mova-o, personalize-o. Se você ainda não se
ilumina toda vez
que
vê seu caderno, talvez
não seja para você e você
pode jogá-lo fora. Não é, você sabe,
nem tudo é para todo mundo o
tempo todo e tudo bem. Mas certifique-se de
dar uma boa chance e de aplicar tudo o que
aprendeu neste curso. E você já tentou as formas
mais simples antes de começar a complicar
as coisas. Então, novamente,
muito obrigado por se juntar a mim aqui. Eu realmente agradeço. Se você quiser me acompanhar, pode adicionar olá, aqui é Barbara.com e espero ver você
lá às vezes, então cuide de você. Boa sorte, feliz
registrando meus amigos. E espero trabalhar com
você novamente algum dia.