Transcrições
1. Apresentação: Você tem uma
situação de alta pressão chegando? Nesse caso, uma das maneiras
mais fáceis de
melhorar sua confiança é
focando em sua moda. Há muitas coisas que
você não pode controlar, como os sentimentos,
os pensamentos preocupantes,
a ansiedade e outras coisas. Mas você sempre pode
controlar seu guarda-roupa. Nesta aula para iniciantes, você aprenderá por que a
moda é importante. Noções básicas sobre como
começar sua fração de
focar nos microdetalhes. E, no final, você receberá um projeto final que permitirá que você atualize seu guarda-roupa. E ao atualizar seu guarda-roupa, você aumentará sua
confiança ao longo do caminho. Se você está pronto e animado para melhorar seu estilo de moda, espero
ver você lá dentro.
2. Por que a moda é importante: Por muitos anos, achei que moda era uma completa
perda de tempo. Quero dizer, por que se preocupar com isso? Quando eu estava em um clube de falar em
público, achei que uma das coisas
mais importantes era o discurso. Eu realmente não me
concentrei na moda. Agora, aqui estava o que estava acontecendo. Eu sairia do trabalho. Assim que saí do trabalho, eu já estava usando uma calça
social e uma camisa social porque esse
era o traje para o trabalho. E eu participava dessas reuniões de falar em
público. Nesse momento, eu estava
completamente inconsciente do papel que a moda estava
desempenhando na minha percepção. Mas houve um dia em que algo muito estranho aconteceu. Havia um senhor
que fará
seu primeiro
discurso neste clube. E esperávamos que
ele ficasse nervoso, assim como muitos palestrantes
novatos. Mas aqui está o que aconteceu. Ele foi incrível em
termos de entrega. Seu discurso, lindo,
o conflito, notícias
incríveis falando
sobre como ele e sua filha se separaram
por muitos anos. E a resolução,
reconfortante. Ele falou sobre como sua filha e Ham
se reuniram depois de muitos anos. Você pensaria que
esse cara desempenhou um
grande papel em
termos de percepção
do público, certo? Não. Porque o que aconteceu foi
que esse cara tinha
acabado de jogar basquete e
apareceu para fazer o discurso. Nós olhamos para eles
e pensamos essa conversa é muito boa, mas eu simplesmente não consigo superar o
fato de que ele cheira tão mal. Sua camisa está enrugada, sua calça. Vamos gostar muito dele. Parece estranho. Foi quando eu percebi
que os seres humanos processam uma tonelada de
informações com nossos olhos. Então, se esse senhor
estivesse aqui, pelo
menos um pouco arrumado, seu discurso teria passado de
B mais para um mais. Outro remix disso foi que
muitos oradores sentiram ansiedade de falar quando se
vestiam, pois se sentiam melhor. E o público
muitas vezes simplesmente ignorava qualquer
confusão que
o palestrante causasse. Lentamente. Eu estava percebendo que a moda desempenha um
papel importante em nossa psique. E se pudermos entender
algumas das noções básicas, temos uma vantagem em termos de
nossas habilidades de comunicação. Então, o que você acha que é importante em relação
à sua vida? Pense nisso e o resto
dessa aula será
muito mais atraente.
3. Sabendo quando ser elegante: A primeira coisa é saber
quando estar na moda. Veja algumas pessoas exagerarem. Quando eles entendem algumas habilidades
básicas de moda. Eles
reorganizam toda a vida para continuar se vestindo bem. E se você já é
alguém que não vê isso, esse grande benefício da moda. Mas você está se forçando a ver alguns dos
benefícios práticos disso. E agora você está aberto
a reorganizar sua vida até certo ponto, para incorporar a moda à
sua vida. Você quer ter certeza de
que está facilitando a viagem para si mesmo. Você não quer ser um
daqueles caras que usa um terno de três peças
quando vai às compras. Você não quer ser uma
daquelas pessoas que usa esse lindo vestido quando
sai para correr. Algumas pessoas realmente fazem isso. Eles acabaram de transformar toda a sua
identidade em moda. Então, sabendo, quando
devo estar na moda? E só de pensar nisso, estamos começando a
entender que moda é muito parecida com, digamos, um acessório. Nem sempre precisamos usar um relógio ou uma pulseira
quando saímos. Mas em certos eventos
de alto nível, é como se agora fosse a hora certa de comprar
aquele relógio e a pulseira. Da mesma forma em
relação à minha vida, quando são bons momentos
para estar na moda? Deixe-me fazer um discurso de casamento, talvez antes de um vídeo no YouTube
ou algo parecido. E por
esse compartimento de forma desigual em relação à minha realidade. Agora, a probabilidade
de eu incorporar a moda à minha vida
dispara no processo. Então pense sobre isso. Quais são alguns momentos em que você acha importante estar na moda em
relação à sua vida.
4. Conheça seu tipo de corpo: Deixe-me compartilhar a primeira regra. Não importa se você tem
a camisa mais bonita que existe. É caro, é
procurado por muitas pessoas. Se não couber. Essa é a regra de ouro
em termos de moda. E essa é uma lição que muitas vezes
vamos aprender. A maneira mais difícil é porque nossos
corpos não estão estagnados. Às vezes estamos aumentando,
outras vezes estamos cortando. Às vezes, uma camisa que se encaixa
muito bem, se encaixa bem. Mas outras vezes parece
um pouco pequeno demais para nós, ou um pouco grande
demais para nós. Mas considerando n, essa camisa combina comigo
nesta fase da minha vida? Basta fazer essa
pergunta de, isso se encaixa? Tomamos decisões de
moda muito mais estratégicas. Então comece a pesar esse
n. As roupas servem? encaixar, você
ficará muito melhor do que se tivesse um
short muito bonito e ele não caísse.
5. Pense em Evergreen: Você já viu um
desses desfiles de moda? E as pessoas estão
andando pela passarela. Você os vê usando muitas
dessas coisas extravagantes, como nosso chapéu grande. Agora é só um chapéu normal. O que é grande? É como flutuar
sobre a cabeça deles. Um vestido ou uma calça esquisita, sapatos que não têm
alma, todas essas coisas. Olhando e você é
como um lobo, era o que você precisa entender. Muitas dessas empresas
estão tentando ganhar dinheiro. E como você acha que eles
vão ganhar dinheiro? Ao vender você, feche o que você compra de uma vez e onde, para sempre. Ou tentando sempre
apresentar a você
essas novas tendências. É o último grupo. Todos eles estão tentando criar essas novas tendências e dizer: “ Isso é o que está em alta no momento”. Agora, você pode jogar este
jogo se quiser, olha, eu confio nessas empresas para me
darem as tendências, vá em frente. Mas meu caminho é um
pouco diferente. Eu acredito que você deveria comprar
roupas que você possa
se ver usando
pelo menos daqui a 30 anos. De agora em diante. Apenas pense sobre isso.
Tipo, isso é algo que você acha
pessoalmente para mim, eu nem sempre fui
assim por um tempo. Como estava aquele cara? Eu estava sempre buscando
as novas tendências. Eu estava tipo, ok, essa empresa está me dizendo isso, a coisa
legal de se vestir. Esse músico em particular
está vestindo as roupas. Eu preciso fazer dois. Mas por volta dos 25 anos, eu estava tipo, eu estava cansado
de jogar esse jogo. Meu armário está cheio. Eu tenho análise, paralisia,
guarda-roupa, adição. Eu preciso mudar. E é aí que um dia eu quero fazer esse terno personalizado. E apenas o processo de confecção desse traje personalizado
foi muito único. Como se eu estivesse me adaptando
e todas essas coisas. Esses caras estavam
me fazendo todas essas perguntas. E eles disseram:
“Ei, você sabe, poderíamos colocar seu nome
dentro da jaqueta. Você gostaria disso? E eu pensei que isso
pressupunha que eu poderia me ver usando daqui a
30 anos, 40 anos a partir de agora, 50 anos a partir de agora. Eu sei que não estou
ficando mais alto. Se eu mantiver essa forma corporal áspera, poderei trabalhar com essa. Eu pensei assim. Eu estava tipo, espere um minuto, por que eu só estou pensando
assim com ternos? Eu deveria estar pensando
assim com todo o meu guarda-roupa. Agora vamos virar e outras coisas.
Há um desgaste maior como sapatos
e coisas do gênero. Mas por outro lado, se
você pensar assim
e mesmo que não
dure de 30 a 50 anos, mas você pode
pensar assim. Isso economiza muita largura de banda
mental e você não
depende dessas empresas. Então, experimente você mesmo. Pense em sempre-verde,
pense em dez anos, 20 anos, 30 anos até 50 anos no futuro.
6. Qualidade sobre a quantidade: Agora que estamos pensando
no futuro, esperamos considerar a qualidade
em vez da quantidade. Veja qual qualidade é muito
importante, porque com roupas, sempre que você está indo barato, na verdade
você não está
indo tão barato. Se você está apenas
considerando a matemática,
você fica tipo, espere, essa camisa, sempre que eu a coloco na
lavanderia e na secadora, ela fica bem, amigo. Provavelmente não consigo usar
depois de quatro lavadoras. Sabe o que acontece
então? Você precisa comprar outra camisa como essa. Repita isso em
todo o seu armário e você verá que está
acumulando muito dinheiro, muita largura de banda mental. É o que eu chamo de estilo de guarda-roupa
de custo de oportunidade. Então, sempre que você pensa
no futuro, isso não só ajuda você a decidir
que tipo de roupa comprar, mas hoje em dia você está disposto a gastar o dinheiro porque
você fica tipo, ok, essa camisa, quando eu a
coloco na lavadora essa camisa, quando eu a
coloco na lavadora
e a secadora não
parece Rhapsody. Parece o mesmo. Assim que for
lançado. Isso é bom. Que tal eu fazer mais isso? E em vez de
encher meu armário inteiro, tenho apenas
algumas peças que posso alternar. Então, com essa estratégia, qualidade acima de quantidade, você pode ser como qualidade. Não sei se tenho
orçamento para isso. Você sabe. Se você está vendo que já está
gastando esse orçamento, mas com pouca quantidade. Quando você está
disposto a investir o dinheiro, você não está constantemente repetindo o processo repetidamente. Você gasta uma vez e
depois esquece. E agora você pode continuar usando
para futuras ocasiões.
7. Concentre-se no micro: Certa vez, houve
um grande debate no Twitter sobre nossos
sapatos superestimados. E pessoas diferentes. Estamos tendo um debate acalorado que algumas pessoas
disseram: Ah, sim, eu invisto na minha camisa, na
minha calça, no meu cinto, na jaqueta. Mas esqueça os sapatos. Ninguém está olhando para os sapatos. Enquanto outro grupo
de pessoas dizia
: Ah, sim, que as pessoas estão
olhando para os sapatos. Com certeza. Eu estava pensando sobre isso
e pensei, oh, tipo, por que isso é mesmo uma pergunta
em primeiro lugar? Porque pense
assim. Imagine se você fosse
ao barbeiro e eles cortassem
na parte superior do seu cabelo, lateral do seu cabelo, mas não limpassem
você nas bordas. Como você vai se sentir?
Você vai sentir que, espere um minuto, eu não fiz meu
dinheiro valer a pena. Eu paguei meu barbeiro
pelo corte de cabelo. Ele deveria ter feito todo
o trabalho. Da mesma forma, com a moda,
não queremos ser uma
daquelas pessoas que dizem: “
Ok, bem, os sapatos
não são importantes”. Só queremos
nos concentrar de forma holística. De forma holística, também
queremos nos concentrar
no micro. Eu penso no cinto, penso nos sapatos. Pense em ganhar
suas roupas. Veja bem, estamos nos concentrando
nos eventos de alta pressão. Primeiro. Pensando assim, estamos começando a entender
o que realmente é importante. Você tem um discurso chegando. Você vai
negligenciar os sapatos, saber onde estão os sapatos
e depois engraxá-los. Ao focar no micro, estamos lentamente começando a
respeitar mais a moda. E quanto mais respeitamos, a probabilidade aplicá-la em
relação à nossa vida.
8. Onde obter ideias: Tenho uma confissão a fazer,
aproximadamente por volta de 2.018 h, aproximadamente por volta de 2.018 h, obcecada por gravatas-borboleta, eu ia a essas lojas
diferentes e comprava gravatas borboletas exclusivas. Caramba, descobri
que você poderia pegar um tipo normal e
transformá-lo em uma gravata borboleta. Você acabou de acessar alguns
vídeos no YouTube sobre isso. E, inicialmente,
nunca pensei que
ficaria nessa fase da minha
vida por um longo período. Eu costumava insultar Bow Ties. Eu acho que eu nunca
usaria algo assim. Mas um dia eu vi
essas postagens nas redes sociais
de alguém usando isso. E ele está basicamente usando essa gravata borboleta com
esse terno em particular. E eu tinha um
modelo muito parecido desse traje. Foi isso que plantou a ideia. Por que você pelo menos não
experimenta com a gravata borboleta? E assim que fiz isso, comecei
a receber muitos elogios
em relação a isso. E hoje em dia, eu não estou
realmente obcecado com isso, mas está no meu arsenal. Então, o que eu
aprendi naquele momento foi que devemos experimentar, mas precisamos estar atentos
aos nossos experimentos. Não queremos ser muito
estranhos com isso, especialmente se você estiver pensando
no futuro. Mas de vez em quando, a
inspiração vai
te atingir e vai te
atingir com força. Um dos lugares em que você
pode se inspirar é em páginas como o Pinterest. Há muitas tábuas nisso. Você pode
conferir as imagens do Google. Você pode conferir muito mais páginas de moda
diferentes no Instagram na Internet. Então, procure
inspiração de vez em quando. Isso pode ajudá-lo
tremendamente a mudar seu guarda-roupa e a
ver o que você gosta e o que não gosta.
9. Projeto final: Para o projeto final, quero que você
imagine mentalmente que tem uma
situação de pressão muito alta chegando. E talvez você nem
precise imaginar isso. Talvez você realmente tenha uma
situação de alta pressão chegando, como um casamento em que
você fará um discurso. Talvez seja uma conferência em que você vai
dar uma palestra. Talvez você diga o que você faz para viver na escola do
seu filho, seja o que for, eu quero que você imagine como você
vai se vestir. Depois de imaginar isso, eu quero que você realmente
se vista assim. Vá até o fim. Vou me concentrar na camisa. Os pais passam suas roupas, garantem que elas caibam ou engraxem
seus sapatos e coisas do tipo. Como você se sente? Você se sente bem? Depois de terminar de se vestir e se
concentrar no macro, junto com um micro, quero que você crie um relatório de como acabou se vestindo. Como era o seu estilo? Você manteve as coisas simples? Você acabou de vestir uma camisa social? Calças sociais, sapatos? Encerra o dia? Ou você usou um vestido
em relação ao seu evento? Dependendo do que
você preferir usar. Uma conversa sobre isso, aprofunde-se nela. E não
se concentre apenas no estilo, concentre-se no estado emocional. Como você se sentiu? E quanto mais
esclarecido você ficar, mais você
vai ser. A moda não é tão ruim? Afinal, eu costumava julgá-lo de
uma forma muito negativa
porque exigia trabalho. Às vezes, colocá-lo em
ação é uma coisa boa. E nessa situação, aprendi que
era uma coisa boa. Depois de se vestir, você analisa seu estado
emocional, seu estado físico ou
cria um relatório falando sobre a experiência e publicado
na seção final do projeto abaixo. Estou ansioso para lê-lo. Se você gostou desta aula para
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