Transcrições
1. Bem-vindo ao Creative Flow: Você já se sentiu preso
no processo criativo? Você se esforçou para criar novas ideias para sua arte
e,
com o pouco tempo que você realmente tem para fazer arte, você simplesmente não tem absolutamente
nenhuma ideia do que fazer. Se sim, você não está sozinho. Basicamente, o que você tem
é inércia criativa. Você está chegando
sem muitas ideias, esperando que sua musa
criativa reine beleza e criatividade
em seu cérebro. Isso não acontecerá
cerca de 95% das vezes. Na maioria dos casos, você
precisa aquecer sua criatividade
para fazê-la fluir. E, como uma boa notícia,
existem técnicas
e estratégias criativas que
você pode usar para superar sua inércia
criativa e voltar ao
fluxo da criatividade. E é por isso que
criei essa aula técnicas de fluxo
criativo para
superar o bloqueio criativo
e estimular a inspiração. Uma aula centrada em exercícios de aquecimento para deixar seu cérebro
repleto de ideias e inspiração demonstrará
quais são essas técnicas e por que elas
são tão eficazes
para nossos cérebros criativos. O que é realmente ótimo
nesses exercícios? Você só precisa de alguns materiais, papel, caneta e
talvez alguns marcadores. É isso. Então, se você é
um artista experiente está apenas começando, e
está apenas começando,
esta aula foi criada para
ajudá-lo a superar seus bloqueios criativos e
explorar sua criatividade interior Explorará uma variedade
de técnicas e exercícios para ajudá-lo a superar
o medo da perfeição. Encontre tempo para ser criativo e gerar ideias novas e
empolgantes para sua arte com exercícios rápidos
e fáceis que você pode fazer imediatamente. Esta aula não é apenas para criativos
experientes. Se você é alguém que
quer introduzir a criatividade de volta
em suas vidas, mas não sabe por
onde começar ou como superar
esses bloqueios criativos. Esta aula é para você, até o final desta aula, você terá o kit
de ferramentas de técnicas e estratégias para ajudá-lo a
superar seus bloqueios de arte, despertar sua inspiração e liberar sua criatividade,
caso você não me conheça. Olá, meu nome é Amanda. Sou artista de acrílico e adoro
ensinar as pessoas a abrir sua própria criatividade e liberar seus artistas internos, e
adorei o processo. Então, se você está pronto para
abrir as comportas criativas, junte-se a mim nesta aula
e vamos mergulhar.
2. O QUE VOCÊ VAI PRECISAR: Ei, bem-vindo a esta aula. Estou muito feliz que você possa se juntar
para abrir as
comportas criativas . Na verdade,
só preciso de alguns materiais. O que você precisará é de um pouco de papel. Você pode usar papel multimídia ou até mesmo apenas papel de impressora é bom, bem
como um marcador, uma caneta
e um meio de colorir rápido. Isso inclui marcadores
e lápis de cor. Na verdade, não vamos
tocar em nada com acrílicos, aquarelas ou tintas a
óleo porque
elas demoram muito e são
um grande investimento. O objetivo desses
exercícios é fazer com que você entre
e saia rapidamente e deixe
seu cérebro vibrar, aquecido e pronto
para realizar projetos maiores. Agora, se você quiser me acompanhar nos exercícios com a mesma imagem que
estou usando como referência, incluirei isso
nas notas da aula. Portanto, não deixe de dar uma olhada nisso e baixá-lo
para você também. Agora que você reuniu
todos os seus materiais, vamos para a próxima lição.
3. Prepping para Fluxo Criativo: mentalidade: Então você finalmente tem
tempo para ser criativo. Você se senta em sua
mesa ou se
prepara para criar algo
espetacular, você não tem absolutamente
nenhuma ideia do que fazer. Infelizmente, isso
acontece com todo mundo. Portanto, a criatividade acaba e deve
haver uma maneira de
aquecer seu cérebro com
alguns exercícios simples Quando se trata de se preparar
para o fluxo criativo, é importante
primeiro pensar sua mentalidade durante toda
essa prática. Porque, na verdade, uma grande
origem do motivo pelo qual temos bloqueios
criativos
vem do fato que queremos a perfeição total. Não saber por onde
realmente começar com uma peça,
meio que se sentir mentalmente
atolado a outras vidas, às meio que se sentir mentalmente
atolado a outras vidas, coisas que estão
acontecendo ao seu redor ou até mesmo estar muito dentro de
nossas próprias cabeças. E especialmente com pessoas
criativas, quanto mais você está na sua cabeça, mais difícil pode ser
realmente criativo e
divulgar algo. Então, durante toda a aula, assim
como você leva esses exercícios com
você para o futuro. Eu quero que você se lembre
de algumas coisas. Você não precisa
fazer nada bonito, esteticamente agradável
ou mesmo algo que seja
visto por outras pessoas. Esses exercícios são
personalizados e feitos especificamente para você e para o seu cérebro, para que você
se aqueça e acelere. Portanto, a própria ideia de fazer algo bonito, esteticamente agradável
e perfeito
não existe com esses exercícios. Embora muitas vezes você consiga algo que o surpreenderá
agradavelmente. E como os exercícios dele são bastante rápidos e fáceis de fazer, minha recomendação
é reservar cerca de cinco a 10
minutos todos os dias para fazer esses exercícios
apenas para ajudar a manter seu cérebro nesse fluxo criativo
constante. Porque, como você bem sabe, as ideias tendem a surgir quando não
estamos pensando nisso. E é aí que
encontramos inspiração. E o mais importante de
tudo, é realmente fazer a coisa, é fazer os exercícios. Então, no final de cada aula, tenho uma tarefa
que
acompanha essa lição para
que você possa
acompanhar e fazer seu próprio brainstorming
mental e
realmente aprender como é. E eu encorajo você a
fazer todos os exercícios e ver quais exercícios
funcionam melhor para você. E a última coisa
antes de começarmos é saber que
você não falhará. Este é um espaço puro e seguro
para sua criatividade. Então você pode ficar tão louco quanto
quiser com esses exercícios. Honestamente, quanto mais louco você ficar, melhores serão
os resultados. Então, com tudo isso em mente, vamos para
a próxima lição.
4. Exercício 1: Opostos Baby!: Bem-vindo à primeira lição sobre como abrir seu fluxo
criativo. O primeiro exercício que
faremos é desenhar com a faremos é desenhar com mão oposta e
você
usará a caneta na mão
não dominante. Portanto, a única coisa que você
precisará para esse exercício é
um pedaço de papel, uma caneta ou marcador preto e algum tipo de
imagem de referência. Você pode usar a que está
incluída nesta aula, que é uma
cena de natureza morta com
um violino ,
um vaso de flores e alguns outros
acessórios na mesa. E você pode escolher qualquer
parte em que se concentrar. Para este exercício rápido, você pegará sua caneta
e seu marcador e transferirá para sua mão
não dominante, que é a mão com a qual você
desenhará. Então, no meu caso, costumo
desenhar com a mão direita. E para este exercício
vou desenhar com a minha esquerda. É um truque simples para
tornar a vida um pouco
mais interessante e desafia seu corpo e seu cérebro de uma forma totalmente nova. E é realmente incrível
ver como você pode ser desajeitado e desajeitado em uma tarefa
tão simples. E isso realmente nos força a pensar que nossos cérebros, como nossos corpos, ficam mais fracos se não os pressionarmos. E também foi
demonstrado que o uso da mão não dominante também
aumenta muito mais a quantidade de do hemisfério
cerebral não dominante ativação
do hemisfério
cerebral não dominante do que
com a mão dominante. Portanto, se você sempre usa mão direita e
passa para a esquerda, você
ativará o hemisfério esquerdo
do cérebro. E isso, na verdade, está
fortemente relacionado com níveis
aprimorados de
criatividade, intuição e capacidade de sentir seu projeto de aula
é capturar qualquer cena seguindo a
imagem de referência ou uma de sua autoria desenhando essa
cena com a mão esquerda. Não demore muito nisso. Provavelmente levei
cerca de cinco a 10 minutos para fazer
todo esse exercício. Pode ser mais curto.
Pode ser mais longo jeito que você quiser. E depois de concluir
sua peça, não
se esqueça de compartilhá-la na seção de projetos de
classe.
5. Exercício 2: a linha infinita: Olá e bem-vindo ao
exercício até a linha infinita. Agora, esse exercício
é extremamente divertido. Você precisa desenhar o que quer
que você desenhe
sem tirar a caneta
ou o marcador da página. E você essencialmente
vai fazer uma cena usando uma linha contínua. Então, tudo o que você
precisará para esse exercício é um pedaço de papel, uma caneta ou marcador e uma imagem de referência. Novamente, você pode usar o
que temos
nesta aula sem
levantar a caneta, desenhar a cena. Agora, neste caso, eu simplesmente fui em frente e fiz peças separadas. Eu fiz o violino e
o buquê de
flores ao lado dele. Só para brincar com esse conceito e aquecer
meu cérebro. Agora, a razão pela qual isso
é tão importante para nosso fluxo criativo é
porque, muitas vezes,
colocamos
muita coisa na cabeça e tendemos a complicar demais nossas linhas
, com muitas linhas
minúsculas, tornando-as super, super complicadas. Ao fazer esse exercício, você está realmente aprendendo
a improvisar na hora. Então, no meu caso,
acabei tocando violino
algumas vezes porque,
como fiz pela primeira vez, sabia que poderia fazer melhor. Então, quando fiz isso
pela segunda vez, descobri maneiras diferentes de
fazer minhas linhas e
torná-las contínuas. Então eu comprei uma peça que era mais representativa de um violino. E quanto mais eu
conseguia fazer isso, mais espontâneos e
perdidos os desenhos se tornavam. E esse foi um efeito de aparência muito
bonito. E, na verdade, isso me
inspirou a querer fazer interpretações
muito mais flexíveis das minhas peças
temáticas para pinturas posteriores Seu projeto de aula é
pegar partes da cena ou até mesmo fazer a
cena inteira usando uma linha. E quando terminar com
isso, não se esqueça de
publicá-lo na
seção de projetos desta aula. Divirta-se.
6. Exercício 3: O além: Olá, bem-vindo ao exercício
três, embora seja posterior. Agora, esse exercício é muito
interessante e divertido. Você vai desenhar um monte de rabiscos e
linhas aleatórias em seu papel. E então você vai
tentar pegar essas linhas e transformá-las em
algo reconhecível. Então, tudo o que você
precisará para esse exercício é um pedaço de papel, uma caneta e talvez um
marcador ou marcador. Você vai
primeiro pegar sua caneta e fazer um monte de rabiscos
aleatórios. Você pode até mesmo fechar os
olhos e fazer marcas
aleatoriamente
no papel. Então, o que você vai fazer é olhar para seus rabiscos e tentar identificar algo
reconhecível dentro deles. E então, com seu
marcador ou marcador, você desenhará dentro dessas linhas e dará
vida ao que vê. Quando fiz esse exercício, imediatamente
vi uma abelha de
aparência agressiva erguendo seu punho, como se estivesse prestes a lutar. Sem rima ou razão. Acabei de fazer com que isso tendesse a levar esse exercício um pouco mais longe. Você pode usar marcadores
em vez de canetas para fazer suas marcas e
rabiscos aleatórios. Fui em frente e pego marcadores de
três cores, rabisquei e
fiz todo tipo de marcação
aleatória na minha página. E então pego meu marcador preto
ou um Sharpie e tentei
identificar uma foto, um rosto ou algo dentro
dessas formas aleatórias. E os resultados são sempre
muito divertidos e interessantes. Agora, esse é um ótimo exercício para seu
fluido criativo, pois ajuda seu cérebro a improvisar e ver além do que realmente existe. Além disso, isso realmente
ajuda a relaxar o cérebro, e foi demonstrado que a
criatividade prospera em uma mentalidade relaxada e,
aprofundando ainda mais o porquê de
isso funcionar tão bem, fazer esse exercício ajuda a desligar o sistema
nervoso simpático, que é sua resposta de luta
ou fuga, e simplesmente relaxar e aproveitar
seu fluxo criativo. Obviamente,
não há uma resposta errada. Você pode olhar para uma coisa
um dia e ver uma coisa e no outro Stacey, algo
completamente diferente. É simplesmente você, seu jornal e sua criatividade no trabalho. Então, agora seu projeto de classe
é fazer marcas aleatórias, usando um marcador ou um
conjunto de marcadores coloridos, e então descobrir e desenhar uma cena ou um objeto dentro
dessas marcas aleatórias em
algo reconhecível. E quando terminar, não
se esqueça de publicar o que você fez na seção de projetos de
classe. Mal posso esperar para
ver o que você tem.
7. Exercício 4: Prompt & Draw: Tudo bem, bem-vindo
ao exercício quatro, que é o exercício aleatório
de solicitação e desenho. Eu sei que você precisará para este exercício de
um pedaço de papel, uma caneta e uma lista
de instruções que você pode baixar
nesta aula. Portanto, o exercício
é bem simples. Tudo o que você precisa fazer é
escolher um adjetivo, um substantivo e um verbo. Junte isso
em uma frase e rabisque o que essa
frase significa para você. Eu tinha a frase
Pretty Banana Eats. Eu desenhei uma banana que estava
vestida de biquíni, que estava comendo uma pizza. E ela diz a frase,
eu gosto deles pegajosos, é bobagem, é idiota, e isso me fez rir. Essa é uma maneira muito
divertida e criativa relaxar, rir e também
representar uma ideia central. É algo
tão simples quanto um doodle. Você tem a habilidade de
pensar de pé e improvisar sem
ficar atolado, começando
do zero. Então, ter a ideia dada a você, em vez de ter que
criá-la sozinho. Isso ensina você
a se divertir e
a reunir ideias que podem eventualmente se transformar em
mais ideias no futuro. E o mais importante, aquece nossas mãos e nossas
mentes com algo que não é totalmente normal
ou rotineiro para nossos cérebros. Então, agora seu projeto de aula é
reunir frases aleatórias
na lista de prompts e apenas
descobrir o que essa frase
significa para você. Quando terminar, não
se esqueça de
compartilhá-lo na
seção de projetos desta aula.
8. Exercício 5: Desenhe em 60: Ok, bem-vindo ao arquivo de exercícios, o exercício de arquivo desta aula. E provavelmente um dos
meus desenhos favoritos em 60 segundos, você deve desenhar
algo, uma frase, uma cena de referência,
uma paisagem, o que
você quiser em 60
s. E tudo o que você
precisará para isso é s. E tudo o que você um pedaço de papel, uma caneta, uma imagem de referência e/ou um aviso que você
gostaria de usar, e também um cronômetro ajustado para 60 s com todos os
materiais prontos, Ligue o cronômetro e
você vai para as corridas, começa a
rabiscar e a divulgar
todas as ideias ou conceitos que quiser
o mais rápido possível. No meu caso, decidi usar uma imagem
de referência dessa aula, que é a natureza
morta do violino e do girassol que vi nela. Eu me desafiei a fazer
essa peça inteira em 60 s. minha primeira tentativa, consegui tocar apenas
violino e 60 s. E então me
desafiei novamente a
fazer a cena inteira em 60 s. E na terceira
tentativa
consegui fazer a maior parte dessa cena, aprendendo a cada iteração o que eu tinha que
fazer para fazê-la mais rápido. Agora, esse exercício é incrível para seu fluxo criativo,
pois ajuda a desenvolver sua capacidade de transmitir ideias
essenciais em um
período muito curto de tempo, permitindo que você identifique
o que torna esse esboço exclusivo para esse tópico. Além disso, também é um jogo muito divertido para jogar com seus amigos. Então, se você sempre quis
fazer uma festa de fluxo criativo, jogue fora esse exercício. É um momento divertido, divertido. Seu projeto de aula é
pegar uma cena ou um prompt e desenhá-la em exatamente 60 s. Sinta-se à vontade para fazer isso
quantas vezes quiser, apenas para
se desafiar a melhorar. E quando terminar, não se
esqueça de postar seu esboço finalizado
na seção
de projetos desta aula. Divirta-se.
9. O que fazer em Próximo: Agora que você aprendeu
os cinco exercícios, agora tem os recursos e as ferramentas para ajudá-lo a abrir suas comportas criativas
e realmente entrar
no fluxo de sua
inspiração e criação de arte. Minha sugestão para você é usar uma combinação desses
exercícios sempre que estiver se sentindo preso ou incapaz de
superar um bloqueio criativo. E no meu caso, eu realmente
gosto de fazer esses exercícios antes de começar uma nova pintura
ou um novo projeto de arte, só para
me ajudar a aliviar o nervosismo. Pense como se estivesse
prestes a correr. Você não
necessariamente sairia de casa e
começaria a correr. Você faria alguns exercícios
apenas para aquecer os
músculos
antes de decolar e correr. Fazer arte é
basicamente o mesmo processo. Você precisa estar aquecido
e pronto para começar antes de sair para as corridas e
criar sua próxima obra-prima. Só porque você
não se sente criativo ou é nosso o tempo todo, isso não significa que
você é um fracasso. Todo mundo tem seus
pontos críticos. Todo mundo tem seus
dias, semanas, meses, anos, em que se sente
criativamente esgotado. O que importa é entender
que nossa criatividade é um músculo que precisa ser
exercitado e aquecido. Mas o que você pode
fazer por si mesmo para ajudar sua criatividade a
trabalhar com você é aquecê-la com esses
exercícios para que
você entre e se divirta muito em
seu processo artístico. Se você gostou desta aula, adoraria que você
me desse uma avaliação para que eu tenha uma melhor
compreensão de como posso atendê-lo no futuro
com mais aulas e conteúdos que ajudem você a se tornar
o melhor artista criativo. Desejo a você tudo de bom em
seus esforços criativos. Divirta-se e sempre se
divirta com sua arte. Te vejo mais tarde.
Amanda Rinaldi, Teaching you to Art with Confidence
