Faça o que você ama — uma introdução ao Ikigai

1. Introdução: Há uma boa chance de você nunca ter ouvido falar de Ikigai antes. Mas Ikigai é a razão pela qual você sai da cama todos os dias. Na verdade, é um mapa de como você pode fazer mais “você” todos os dias. Este mapa tem apenas quatro etapas; faça o que você ama, faça o que você é bom, faça o que o mundo precisa e faça o que você pode ser recompensado. Agora, se isso soa como uma maneira significativa de viver seus dias, então este curso é definitivamente para você. Meu nome é Tim Tamashiro. Sou o autor de How to Ikigai. Sei o que é desejar que a vida fosse mais gratificante. Mas quando eu tinha 20 anos, decidi que minha vida seria baseada em fazer exatamente o que eu adoro fazer e fiz isso desde então. Fui um representante da gravadora trabalhando com rockstars, fui artista de gravação e apresentador de rádio nacional. Já me apresentei em alguns dos maiores palcos do mundo do que até mesmo cantei em um piano voador. Eu vivi a vida inteira de fazer exatamente o que eu adoro fazer, então é por isso que decidi montar esse curso. É tudo sobre Ikigai. Você aprenderá tudo sobre as origens do Ikigai e a diferença entre seu trabalho e seu trabalho. Você se reconectará com o que gosta de fazer e com o que você é bom. Você ganhará algumas informações fascinantes sobre psicologia positiva e, o melhor de tudo, você nomeará seu Ikigai. Na verdade, essa é a sua tarefa para essa classe é nomear seu ikigai. Porque quando você nomeia seu ikigai, você está dando clareza, poder e responsabilidade. Seu ikigai lhe trará alegria e propósito todos os dias, mas ainda mais importante, também beneficiará os outros. Meu Ikigai é para se deliciar, e é exatamente isso que espero fazer ao longo deste curso, então vamos começar. 2. Resumo da origem do propósito de vida Ikigai: Ikigai é essencialmente propósito de vida em uma concha. Literalmente, Ikigai se originou por causa de uma bela, rara, casca de ostra vermelha. Vem de Okinawa, Japão. Okinawa, parece ser um lugar impossível na Terra para as pessoas viverem, porque é este pequeno lote de 113 ilhas ao sul das principais ilhas do Japão. Sinceramente, está no meio do oceano. O povo de Okinawa vive nessas ilhas há milhares de anos. Eles estavam cercados por belos oceanos que lhes deram uma grande variedade de coisas para comer, como peixes, pepinos marinhos, algas marinhas e mariscos. frutos do mar desempenharam um papel importante no ikigai. Você vê, é preciso um talento único para reunir mariscos do chão do oceano. Essa tarefa se tornou o trabalho das mulheres em Okinawa. Essas mulheres em Okinawa mergulhavam até o fundo do oceano e reuniriam qualquer alimento que pudessem encontrar. Eles eram provedores. Essas mulheres eram chamadas de mergulhadores, e elas começariam a mergulhar ainda jovem. Com o tempo, eles ganharam a capacidade mergulhar cada vez mais fundo para coletar frutos do mar. Os mergulhadores ama reuniam as margens todos os dias com suas pedras afiadas e suas grandes banheiras de madeira flutuantes, e na praia eles visitavam riam e se preparavam para ir para a água. Os mergulhadores Ama nadavam com suas banheiras de madeira para um local que achavam que seria abundante e então começariam a mergulhar. Ama era muito habilidoso em prender a respiração para mergulhar. Alguns ama poderiam mergulhar até 80 pés abaixo da superfície e ficar lá embaixo por minutos de cada vez. Um dos itens que eles procuravam era uma ostra única, vermelha e espinhosa que só foi encontrada em Okinawa. Esta concha de ostra era bonita e única o suficiente para ser apreciada pelos ricos nas principais ilhas do Japão. Encontrar uma era como encontrar uma pepita de ouro. As conchas foram muito emocionantes de encontrar. Foi um trabalho duro ser um mergulhador ama, mas também foi gratificante. À medida que o ama continuava sua tradição útil, eles começaram a apreciá-la cada vez mais. Eles começaram a chamar seu ritual diário de Iki kai ou concha de vida. Depois dessas conchas de ostras vermelhas. Ao longo dos séculos, a palavra Ikikai mudou-se para Ikigai ou vale a vida. Imagine como seria gratificante não apenas fornecer comida para sua família e comunidade, mas também trazer conchas para casa que eles poderiam trocar. Os mergulhadores ama adoraram seu trabalho. Na verdade, eles reconheceram que sua grande habilidade combinada com sua grande apreciação da comunidade era altamente gratificante e queriam fazê-lo de novo e de novo. Os mergulhadores Ama até hoje ainda mergulham regularmente. Alguns dos mais antigos ama estão na casa dos 80 anos. Ikigai tornou-se um estilo de vida que outros nas ilhas adotariam para seu próprio trabalho. Eles encontrariam algo em que eram bons e que gostavam, e depois compartilhavam com sua comunidade. Essa é a essência de Ikigai. Use seus presentes exclusivos para compartilhar com outras pessoas e, em troca, eles fornecerão recompensas e agradecimentos a você. O conceito de Ikigai faz parte da cultura de Okinawa há séculos. Mas sua definição de vida vale apenas arranha a superfície. Se você procurasse Ikigai hoje na Internet, você encontraria um diagrama de Venn comumente referido que explica Ikigai de uma maneira moderna. Em essência, Ikigai é um mapa de quatro etapas para o valor da vida. Cada um dos quatro círculos do diagrama de Venn representa uma das direções para Ikigai. Começando com o primeiro passo ou o topo do diagrama, passo 1 é fazer o que você ama e depois fazer o que você é bom. Então faça o que o mundo precisa e faça o que você pode ser recompensado. No centro, onde esses quatro círculos convergem é Ikigai. A confluência dessas quatro ações é o segredo para Ikigai. Este diagrama Ikigai é uma representação moderna do que as ações de Ikigai representam. O diagrama foi criado pelo filantropo Marc Winn. Obrigado, Mark. Isso é Ikigai em uma concha. Eu realmente espero que você esteja se divertindo até agora. Chegando, a diferença entre seu trabalho e seu trabalho. Você não é seu trabalho, você é seu trabalho. Quando você faz seu trabalho, sua vida fica muito mais clara e mais significativa. 3. Por que sua profissão é diferente do seu trabalho: Para aprender sobre Ikigai, você deve primeiro aprender tudo sobre si mesmo e uma das primeiras coisas a aprender é a diferença entre seu trabalho e seu trabalho. Nós tendemos a usar as palavras trabalho e trabalho de forma intercambiável nos dias de hoje, mas nesta classe vamos estabelecer que seu trabalho é totalmente separado do seu trabalho. O que quero dizer com isso? Bem, a definição de dicionário de um trabalho é uma posição remunerada de emprego regular, então, em outras palavras, seu trabalho é algo que paga as contas. Ele coloca um teto sobre sua cabeça e comida em sua mesa. Ele fornece segurança e status também. Um trabalho é algo que todos precisam para sobreviver e seu trabalho desempenha um papel muito importante em suas necessidades diárias. O trabalho, por outro lado, é algo totalmente diferente. A definição de trabalho é uma atividade envolvendo esforço mental ou físico feito para alcançar um propósito ou resultado, então, em outras palavras, você é seu trabalho, você existe para um propósito. Nesta aula, quando você me ouvir referir ao seu trabalho, nunca falarei sobre o seu salário. Seu trabalho é sua auto-atualização e seu propósito, então você não é seu trabalho, você é seu trabalho. Seu trabalho é algo que está além do seu trabalho. Você não recebe dinheiro frio duro pelo seu trabalho. No entanto, você é recompensado fazendo seu trabalho. Seu trabalho é sua auto-atualização que o ajudará a alcançar seu potencial máximo, mas seu trabalho geralmente é algo que é ignorado na maioria dos dias e isso geralmente ocorre porque seu trabalho e o resto do a vida cotidiana requer toda a energia que você tem. Nos últimos dois anos desde a pandemia, vimos uma grande mudança na forma como as pessoas veem seus empregos e suas vidas. Não está mais na moda ou universalmente aceito que você construirá sua vida, tempo ou energia apenas em torno de seu trabalho. Hoje, é muito mais aceitável viver sua vida ao máximo e incluir um trabalho significativo como parte dele, então, para reiterar, seu trabalho é algo que você é pago para fazer em troca de seu tempo e energia , mas seu trabalho é a energia que você coloca em si mesmo para conseguir algo maior. Seu trabalho é o que você faz para fazer mais com você. Chegando, você aprenderá como você usa para saber qual era seu trabalho quando era criança e por que talvez não conheça seu trabalho agora. 4. Você costumava saber seu trabalho: Hora da história. Quando você nasceu, você tinha trabalho a fazer. Na verdade, ao longo de sua infância, você instintivamente sabia qual era seu trabalho. Quando criança, você tem trabalho a fazer. Mamãe e papai cuidaram de todas as suas necessidades, mas quando criança, seu trabalho era para ser. A única coisa que você tinha que fazer quando criança era sobreviver entre comida e cocô e ervilhas e tudo o mais foi cuidado para você. Então, à medida que você envelhece, você se tornou uma criança pequena. Seu trabalho como criança era fazer, para que você pudesse rastejar e caminhar e realmente se locomover, então seu mundo se tornou emocionante e você ganhe a capacidade explorar o mundo ao seu redor e ele consumiu você. Você tentou tudo o que seu cérebro pequeno inspirou você a fazer, como o gosto desse pedaço de papel? O que acontece se eu pular sobre o gato? À medida que você explorou, você aprendeu que algumas coisas eram muito boas de experimentar e outras coisas não eram, então você começou a entender a ideia de consequências, sem mais pular sobre o gato. Quando você entrou em seus primeiros anos de escola, seu trabalho mudou novamente, porque seu trabalho quando jovem era seguir as regras. Seus professores ou adultos mostrariam as regras e seu trabalho era ficar dentro desses limites, então você se tornou um pouco de uma mula. Seu trabalho ajudou você a se encaixar como um pedaço do seu pequeno mundo e as regras começaram a realmente fazer sentido para você. Alguns anos depois, você atingiu a puberdade, e havia muitas coisas acontecendo em seu corpo e cérebro quando você atingiu a puberdade. Este poderia ter sido um momento muito confuso. Mas, no que diz respeito ao seu trabalho, a principal tarefa era ser vista. O corpo e o cérebro do adolescente entrando em um momento em que está se preparando para se reproduzir ou procurar um parceiro, então ser visto pelo maior número possível de pessoas em potencial é sua maneira de atrair e encontrar um parceiro em potencial. Tudo o que está acontecendo com você durante esse tempo vem de antigos homens das cavernas ou outras coisas, e a razão para isso acontecer foi puramente a sobrevivência. No ensino médio, você começou a experimentar alguma liberdade, então você é mais velho e mais sábio. Você ainda tinha muita exploração a fazer, mas também tinha trabalho. Seu trabalho como adolescente mais velho era abrir espaço entre você e seus pais. Você estava se preparando para entrar no mundo dos adultos, então você conseguiu ficar fora mais tarde e começar a dirigir e talvez conseguir seu primeiro emprego de meio período, você estava reunindo evidências para si e seus pais de que você é pronto para sair do ninho. Mas quando você se formou no ensino médio, normalmente é quando seu trabalho ficou confuso porque você entrou em uma fase de escolha e seguimento. Qual é a mais confusa e, na minha opinião, a pergunta mais injusta que você feriu tendo responder várias vezes quando se formou? Foi uma pequena pergunta inocente que os adultos fizeram repetidas vezes. Eles perguntariam, o que você vai fazer agora? É uma pergunta difícil de responder. Mas a resposta simples para essa pergunta é eu não tenho ideia maldita. Sua vida até a formatura o preparou para não ter essa decisão. A sociedade acredita que estaremos prontos para tomar a decisão final de escolher e seguir em uma carreira e vida significativas, mas o fato é que você tem 17 ou 18 anos de idade. Tudo em sua vida foi ditado pelo trabalho que você fez naturalmente e especialmente pelas regras e direções dos adultos, então é justo que os adultos façam essa pergunta? Bem, tenho certeza que eles não significam nenhum mal fazendo isso, mas a pergunta criou muitas pessoas confusas ao longo da história, pessoas confusas que não têm mais compreensão sobre o que é seu trabalho. Qual é o seu trabalho quando você tem idade suficiente para sair para o mundo? Bem, eu tenho uma resposta Ikigai para você no próximo módulo. Para encerrar este módulo, vamos recapitular por que você costumava conhecer seu trabalho, mas é mais desafiador para você agora. Sim, você nasce com um conjunto de instruções, mas assim que os adultos começaram, essas instruções se tornaram muito confusas, e isso é porque você ainda tem trabalho a fazer quando adulto. Chegando, os três passos que cada adulto pode fazer para entender seu trabalho e o Ikigai. Você finalmente começará a entender por que você sai da cama todos os dias. 5. É hora de focar em você mesmo: Não é normal saber o que queremos. É uma conquista psicológica rara e difícil, Abraham Maslow. Para que você saiba o que quer na vida, é importante que você se concentre em si mesmo. Permita-me apresentar a você a hierarquia de necessidades de Maslow e o homem que a criou. Abraham Maslow foi pioneiro no campo da psicologia positiva. Maslow estava muito curioso sobre o potencial positivo das pessoas. Ao longo de sua pesquisa, ele e seus colegas desenvolveram uma teoria de que, diariamente, os humanos têm cinco necessidades. Ele exibiu essas cinco necessidades na forma de uma pirâmide. Como você pode ver, cada camada da pirâmide representa suas necessidades diárias específicas como ser humano. Suas necessidades são divididas em duas categorias. São necessidades de deficiência e necessidades ser. Veja como eles funcionam. Quando você acorda de manhã, você tem um certo conjunto de necessidades que não são negociáveis e elas são as primeiras quatro camadas dessa pirâmide. camada base da pirâmide estão suas necessidades fisiológicas e incluem coisas como comida diária, água, ar, abrigo, pizza, todos os itens essenciais. Na segunda camada estão suas necessidades de segurança e segurança e todos precisam e gostam de estar a salvo do perigo todos os dias. Você também gosta de ser financeiramente seguro saudável e emocionalmente seguro também. A terceira camada representa sua necessidade de amor e pertencimento todos os dias, ter amigos e familiares que se importam com você e você se preocupa com eles, essa é a bomba. A quarta camada da pirâmide é sua necessidade de estima. É bom ter um sentimento diário de realização. Esta camada é toda sobre como a estima o eleva. Estamos todos conectados para garantir que nossas necessidades de deficiência estejam sendo atendidas todos os dias. Imagine como seria se você perdesse comida, abrigo, segurança ou autoestima um dia. Isso é um pouco aterrorizante, não é? Mas aqui está a coisa. A maioria das pessoas só se concentra em suas necessidades de deficiência diariamente. São apenas quatro em cada cinco necessidades. A quinta camada é tão importante quanto todas as outras. Essa camada representa seu crescimento pessoal e auto-atualização. Está no topo da pirâmide. Esse nível é sobre como você pode alcançar todo o seu potencial na vida. Há algo realmente mágico nessa camada também, porque quando você alcança algum crescimento em sua auto-atualização todos os dias, ela não se torna apenas uma marca de seleção que indica que você fez isso. Em vez disso, quando você realiza o crescimento, aumenta seu desejo de fazê-lo mais. Vocês estão sendo necessidades são uma parte importante do seu ikigai. Eles ajudam você a crescer. O que é fascinante em ser necessidades é que a maioria das pessoas não acorda pela manhã com um desejo ardente de trabalhar em sua auto-atualização. Estamos mais acostumados a priorizar nossas necessidades de deficiência e depois pular nosso trabalho em nós mesmos. Ikigai cuida da sua necessidade todos os dias, ajudando você a saber qual é o seu trabalho todos os dias. É por isso que a hierarquia de necessidades de Maslow é uma parte essencial de entender e nomear seu ikigai. Maslow acredita que há tanta coisa reservada para você na vida e sim, você pode se considerar apenas uma pessoa normal que passa pela vida no dia-a-dia, apenas tentando fazer com que os fins se encontrem, mas Maslow sabia que há muito mais reservado para você se você escolher e se você colocar no trabalho. Na verdade, ele disse: “Se você deliberadamente planeja ser menos do que você é capaz de ser, então eu aviso-o que você será infeliz pelo resto de sua vida.” Quando você nomeia seu ikigai, o trabalho se torna muito mais claro e simples. É necessário que você se concentre em si mesmo. Vamos fazer você trabalhar como adulto agora. Assim como quando você era criança, você tem trabalho a fazer como adulto e eu vou contar tudo sobre isso a seguir. 6. Qual é seu trabalho agora?: Qual é o seu trabalho agora? Tudo começa com a resposta a apenas uma pergunta. O que você gosta de fazer? Você tem uma resposta definitiva para essa pergunta? A maioria das pessoas não tem uma resposta para essa pergunta essencial para Ikigai. Por que você não tem uma resposta? Bem, como expliquei no módulo anterior, você não estava preparado para responder a essa pergunta. Sua educação se concentrou na leitura, na escrita e na aritmética. Você seguiu uma abordagem sistemática para prepará-lo para uma vida de sobrevivência. Pensando nessa pergunta que os adultos costumavam fazer quando você se formou, o que você vai fazer agora? Se você fosse treinado em auto-atualização quando jovem, poderia ter fornecido uma resposta indiscutível a essa pergunta. Você poderia ter dito, vou explorar, zero em quem eu sou, e ponderar meus pontos fortes. Esse é o processo de três etapas que você se concentrará ao longo sua exploração Ikigai: explore, zerar e ponderar. Explorar significa perguntar a si mesmo aquela pergunta mais essencial de Ikigai, o que você gosta de fazer? O que te emociona? o que você está curioso? O que você sempre quis tentar, mas você não conseguiu fazer isso? Explorar significa experimentar tudo. Se isso significa viajar, caminhar, escalar paredes, aprender a tocar violoncelo, arte, dançar, aprender a pilotar um helicóptero ou andar de skate, então faça isso. Toda resposta requer informações para reunir evidências se ela funciona ou não. Quando você pensa sobre isso, todas as descobertas científicas , médicas, matemáticas e biológicas da história foram baseadas em explorar as melhores ideias possíveis para obter a melhor resposta possível. Muitas vezes, nos tornamos adultos e esquecemos como explorar e brincar. Mas a exploração é essencial para reunir evidências para um Ikigai pensativo e significativo. O segundo passo no processo de Ikigai é zero em. À medida que você começa a agir e começar a verificar suas paixões, fascinações e curiosidades, você começará a perceber que há algumas coisas na sua lista que, quando você as fizer uma vez, você não quer mais continuar fazendo isso. Este é um feedback muito bom. Na verdade, fazer coisas sobre as quais você tem curiosidade ajudará você a eliminar as coisas às quais você não está totalmente apegado até o seu Ikigai. Todos nós temos fascinações, mas essas nem sempre levam ao que você gosta de fazer e ao que você é bom. Tomar medidas no processo de eliminação ajudará você a zero nas ações em que você é bom e o que você gosta de fazer. O segmento zero em Ikigai também pode levar você a descobrir algo sobre você que você não esperava. Por exemplo, você pode perceber que não está realmente interessado em ser pintor, mas está realmente interessado em ajudar as pessoas a ver a beleza na pintura. Zero in é um passo muito necessário em Ikigai. Isso leva você ao passo número 3. O terceiro passo no processo de Ikigai é ponderar. Para esclarecer, deixe-me fazer essa pergunta. Alguém já abordou você com uma pergunta no seu trabalho, e você não tinha uma resposta para eles no momento. Mas você pode ter dito, deixe-me pensar sobre isso, e eu vou voltar para você. Bem, é provável que você não tenha voltado ao seu escritório e agendou 30 minutos do seu tempo para pensar sobre esse problema. Em vez disso, você arquivou essa pergunta em seu subconsciente para deixá-la fazer o trabalho. Seu subconsciente é um computador poderoso. De acordo com estudos, seu subconsciente é um milhão de vezes mais poderoso que sua mente consciente, um milhão de vezes. Quando seu colega o viu da próxima vez e perguntou se eles tinham pensado sobre sua pergunta, você provavelmente teve uma resposta e provavelmente foi uma resposta muito boa também. Esse é o poder da sua mente subconsciente. No estágio de reflexão, você quer colocar sua mente subconsciente para trabalhar em seu nome. Você já explorou todas as coisas que você está interessado. Você zerou as ações que lhe deram o melhor feedback e agora, no estágio de ponderação, você simplesmente parará de fazer tudo. Você deixará seu subconsciente fazer o trabalho por você. Explore, entre e pondere. É bastante elegante em sua simplicidade, não é? Para entender seu Ikigai, você deve encontrar novas rotas para a frente, no entanto. Para fazer isso, você tem que começar explorando. Sua primeira tarefa é explorar para obter respostas. Nota, respostas, plural. Você está procurando respostas para essa pergunta, essa pergunta muito importante, o que você gosta de fazer? Faça uma lista de todas as coisas que o fascinam. Inclua nessa lista todas as coisas que você queria experimentar. Tire uma hora, leve cinco horas. Use notas adesivas ou um bloco de notas, um livreto ou seu computador e compile uma lista do que você gosta de fazer. Faça o trabalho. Porque no próximo segmento, vou explicar por que você pode não estar fazendo seu trabalho. É uma teoria fascinante do mundo da psicologia positiva, e estou muito animado em compartilhá-la com você. 7. Os quatro estágios de vida adulta: Como você se lembra, quando você nasceu, você veio com um conjunto de instruções para o trabalho que você estaria fazendo à medida que crescesse. Quando criança, seu trabalho era para ser, então, quando criança, você deveria fazer, quando você começar uma escola, seu trabalho era seguir as regras. Jovem adolescente deveria ser visto e, eventualmente, como um adolescente mais velho, seu trabalho era abrir espaço entre você e seus pais. Então, quando você saiu do ensino médio, seu trabalho pode ter se tornado muito mais confuso. Pela primeira vez em sua vida, você está em uma posição em que teve que tomar todas as decisões por conta própria. Eu chamo isso de Programa Escolher e Seguir Thru. Escolher e seguir uma vida significativa e gratificante é uma conquista massiva em qualquer fase da vida, muito menos que acabe de sair do ensino médio. No entanto, de acordo com o psiquiatra Carl Jung, seu trabalho não pára quando você se formou em um adulto. Na verdade, Jung acredita que, como os estágios da infância, você também vem pré-embalado com instruções para passar pelo resto de sua vida também. Jung acreditava que também existem quatro estágios da idade adulta. Isso realmente faz muito sentido. Porque quando você pensa sobre isso, é seguro dizer que um jovem adulto talvez 21 anos tem uma visão completamente diferente da vida do que um cara de meia-idade com talvez 56 anos de idade. Jung descreve os estágios da idade adulta como papéis. Eles são o atleta, o guerreiro, o senador e o espírito. O primeiro estágio da idade adulta começa quando você é jovem e bonito e capaz de pés físicos incríveis. Quando você tem 18 anos para dizer talvez 28 anos, você é um atleta. Você é forte e capaz de fazer qualquer coisa que queira fazer fisicamente para poder encontrar seu caminho pelo mundo com seus amigos. Tudo é sobre seu corpo quando você é jovem, nada pode impedi-lo de suas missões diárias porque você é jovem e ansioso para enfrentar o mundo, você é um atleta. Então, à medida que você envelhece, seu trabalho muda novamente. Você eventualmente passa de ser um atleta para um guerreiro. Seu trabalho como guerreiro transforma você de ser todo sobre seu corpo para ser tudo sobre sua habilidade. Um guerreiro quer realmente chutar mal em algo especificamente, você quer mostrar ao mundo que você é o melhor absoluto em alguma coisa, seja negócios ou arte, soldagem ou matemática. Eles lutarão em toda e qualquer oportunidade disponível para garantir que eles sejam conhecidos por sua capacidade de realmente chutar o botão em um campo escolhido. À medida que você envelhece, Carl Jung descreveu o próximo estágio que vem depois como o estágio da declaração. Agora eu escolho chamar esse estágio de algo diferente. Eu costumo chamar o palco de palco do senador. Como senador, você está realmente em um momento de sua vida em que você está absolutamente ciente de suas habilidades e seu campo de especialização. Você aprendeu muito sobre a vida. Você está ciente do contexto e da circunstância. Você sabe o que você era pessoalmente capaz de fazer. Você também sabe que você é capaz de fazer tudo de novo se precisar. Os senadores realmente entendem suas capacidades intimamente. Mas em vez de continuar a provar a si mesmos como fizeram na fase guerreira, os senadores começam a fazer uma pergunta. Essa questão é: o que posso fazer para ajudá-lo a alcançar o que você gostaria de fazer? Agora, pessoalmente, acredito que estou no estágio senador da minha vida. Gosto muito de ajudar os outros. Estou ansioso para compartilhar meu cara chupão para se deliciar. Ser senador me permite oferecer orientações significativas sempre que surgir a oportunidade. De todos os estágios da vida até agora, ser senador é meu favorito. Parece muito mais relaxado e autêntico. O quarto estágio da idade adulta, acordo com Carl Jung, é o espírito. Este é o momento da sua vida quando você começa a se perguntar o que vem a seguir em sua jornada. Sua vida chegou a um momento de reflexão e repouso. Você está relaxado com a vida em geral, e chegou ao ponto em que você está se preparando para o que vier seguir, seja lá o que for. Você é uma energia vivendo uma experiência humana. Sua perspectiva de vida está permitindo que você espie o próximo lugar. Temos o atleta, o guerreiro, o senador e o Espírito. Esses são os quatro estágios da idade adulta. Onde você sente que está em sua jornada? Hickey guy desempenha um papel em cada uma das etapas. Para recapitular o que você aprendeu aqui neste módulo, seu trabalho não pára depois da infância. Carl Jung acreditava que você tem trabalho a fazer como adulto também. Mas lembre-se, de acordo com a hierarquia de necessidades de Maslow, trabalhar em si mesmo, é uma necessidade diária. Diariamente, quanto mais você se auto-realiza, mais seu desejo de fazer mais disso aumenta. Se você fosse uma pessoa de apostas, você apostaria que sua felicidade pessoal seria afetada por mais auto-atualização? Em seguida, é sua hora de trabalhar com seu cara meio soluço. Agora, seu cara meio soluço é a base do cara chupão e começa com uma pergunta muito importante. O que você gosta de fazer? 8. Meio ikigai: Agora vamos falar sobre sua metade Ikigai. Por que você gostaria de aprender sobre metade de qualquer coisa que você possa estar se perguntando? Bem, o conceito de Ikigai é dividido em dois componentes de benefício. Os benefícios que você recebe do seu Ikigai e também os benefícios que outros recebem do seu Ikigai. Half Ikigai é tudo sobre o seu benefício. Este módulo é tudo sobre você em essência. À medida que você progride neste curso, você também descobrirá como o Ikigai é completo sobre os benefícios combinados para você e outras pessoas. Mas, por enquanto, vamos nos aprofundar, bem, você. Este módulo se concentra em duas perguntas. O que você gosta de fazer e em que você é bom? Agora, essas são perguntas fundamentais para a Ikigai porque são as coisas que são absolutamente exclusivas para você. Primeiro, o que você gosta de fazer? O que te emociona? O que te fascina na vida? O que você gostava de fazer quando criança, mas não faz mais? Eu fiz esses tipos de perguntas a milhares de pessoas ao longo dos anos e é sempre realmente surpreendente para mim ver como elas respondem, porque muitas pessoas responderão a essa pergunta dizendo coisas como atividades como viagens, esportes ou culinária. Mas, à medida que nos aprofundamos em como eles se sentem quando fazem essas coisas que gostam, é quando muitas vezes vejo uma mudança em sua energia. A chave neste componente é focar em como você se sente quando faz suas coisas favoritas. Quando você faz o que ama, sempre há um benefício associado a ele. Fazer o que você ama é uma ação que só você pode instigar e que só você pode fazer. Essa ação oferece um benefício. Agora você pode estar pensando em coisas como hóquei, ou desenho, talvez matemática , ciência, culinária, rap, eu não sei, cinema. Essas são todas dicas sobre o que você gosta de fazer, mas são todas essas ações que fazem você se sentir bem? Eles te levantam? Eles lhe dão uma sensação de realização? Como você se sente ao participar das coisas que você gosta de fazer? Agora, essa pode ser a primeira vez que você for solicitado a considerar esse tipo de pergunta. Então, por causa de sua própria auto-atualização, convido você a fazer uma lista das coisas e ações que você gosta de fazer. Na parte inferior dessas lições, você encontrará um temporizador de sete minutos. Nos próximos sete minutos, tire seu smartphone ou talvez pegue um pedaço de papel e uma caneta e anote tudo o que você gosta de fazer. Você pode colocar sete minutos em si mesmo agora, não é? Este exercício simples ajudará você a reunir inteligência sobre si mesmo. Sua única missão é apenas fazer uma lista e talvez algum momento nesta semana, sentar-se com uma de suas pessoas mais confiáveis e compartilhar essa lista com eles. Pergunte se eles vêem as mesmas coisas sobre você como você. O que você está procurando são pistas de quem você realmente é. Há uma parte 2 da metade Ikigai também. Isso significa responder à pergunta, em que você é bom? Você pode ser bom em estratégia ou liderança, quebra-cabeças, ajudar outras pessoas, construir outras pessoas. Tire mais sete minutos e faça uma lista de todas as coisas em que você é bom. Sua metade Ikigai é quando você obtém uma melhor compreensão do que gosta de fazer e do que você é bom. Sua metade Ikigai fornecerá a parte mais importante de Ikigai, a parte exclusiva para você. Mas Ikigai não é uma rua de mão única. Seu Ikigai também oferece benefícios para outras pessoas. Então, chegando em seguida, estaremos cobrindo Ikigai completo. Você sabe o quão solitário você estaria se soubesse o que ama fazer e o que é bom, e não tivesse ninguém com quem compartilhá-lo? Ikigai é algo que só é agradável se for compartilhado com outras pessoas. 9. Ikigai completo: Leve seu prazer a sério. Se você nunca ouviu esse ditado antes, ele vem do designer americano Charles Eames. Você aprenderá tudo sobre Charles e seu parceiro em design e apaixonado, Ray Eames, neste módulo. Os Eames tinham visões muito práticas sobre a forma como eles queriam servir à humanidade. Eles fizeram isso reconhecendo seus pontos fortes e colocando-os em ação de maneiras pensativas. Então, neste módulo, você terá uma sensação de como a perspectiva Ikigai pode ser utilizada como uma estratégia ao longo da vida para levar seu prazer a sério. Este módulo é sobre como tornar o seu útil, bonito. Leve seu prazer a sério. Essa é uma perspectiva poderosa sobre como viver todos os dias. Por um lado, indica que o prazer requer atenção e ação atenciosas. Por outro lado, mostra que, com intenção, prazer é uma parte importante da própria vida. Leve seu prazer a sério. Tenho certeza de que existem outras maneiras de interpretar como Charles Eames pretendia que sua citação fosse interpretada. Mas posso garantir que ele disse isso com um propósito. Você vê, ele queria que suas palavras fossem úteis. Esta é uma foto da famosa espreguiçadeira que Charles e Ray Eames criaram em 1956. Este é um elefante de brinquedo. Todos esses exemplos poderiam ser facilmente colocados em uma galeria de arte e passados como obras-primas. No entanto, os Eames não se consideravam artistas. Em vez disso, eles se consideravam solucionadores de problemas. Eles acreditam que seu trabalho foi uma extensão de suas vidas e vice-versa. Suas vidas eram uma extensão do trabalho deles. Charles e Ray viveram todos os dias para resolver problemas para as pessoas de maneiras universais. Para fazer isso, eles gostavam do que faziam todos os dias e acreditavam que os problemas resolveram proporcionariam prazer aos outros. Eles seguiram o estilo de vida Ikigai sem sequer saber que Ikigai existia. A chave para o modo de vida dos Eames era a clareza de propósito deles. Eles fizeram muita exploração, zerando e ponderando para chegar a uma compreensão clara e simples do que eles se concentrariam todos os dias. Uma vez que eles abraçaram a ideia que eram solucionadores de problemas, eles sabiam como poderiam fazer isso 100 vezes por dia. Eles utilizaram seu conjunto exclusivo de habilidades em design, arte e utilidade para resolver problemas como uma espreguiçadeira ou uma cadeira de empilhamento ou uma tala para soldados na Segunda Guerra Mundial. Eles estavam felizes fazendo sozinhos para que outros pudessem se beneficiar. O Ikigai completo é assim. É um processo de propósito que tem dois beneficiários. Você se beneficia do que ama e do que é bom, e o mundo se beneficia de sua capacidade de resolver seus problemas. A chave é escolher quais problemas você resolve para você e para os outros. O resultado são emoções positivas para você e para os destinatários. Emoções positivas são o porquê de Ikigai. Charles e Ray tinham belas mentes artísticas, mas eles não se viam como artistas. Eles escolheram se ver como solucionadores de problemas no design [NOISE]. Então, todos os dias eles tinham um entendimento claro sobre o que era seu trabalho, e eles resumiram dizendo isso: “Queremos fazer o melhor para o máximo para o mínimo”. Isso merece ser repetido. “Queremos fazer o melhor para o máximo para o mínimo.” Aquele era o Ikigai deles. Foi a Estrela do Norte que eles seguiam todos os dias sem nunca ter que pensar nisso. Eles simplesmente foram onde sabiam que precisavam ir para beneficiar a si mesmos e aos outros, e você pode fazer o mesmo. Leve seu prazer a sério fazendo o que você ama e o que você é bom, você resolve problemas que trarão prazer aos outros. Seu Ikigai não precisa se resumir a uma declaração inteligente como o que os Eames inventaram. Lembre-se, eles eram solucionadores de problemas, então resolveram seus próprios problemas criando sua própria maneira única de olhar para a maneira como viveram suas vidas. Você pode fazer o mesmo. Faça o que você ama, faça o que você é bom. Resolva problemas com seu conjunto exclusivo de habilidades e pontos fortes. Faça o trabalho. Explore, entre e pondere. Leve seu prazer a sério. Faça mais você. Em seguida, saiba como o Ikigai completo é realmente uma solução de dois benefícios para uma vida significativa. 10. Ikigai é um Boomerang: Nas palavras de Khalil Gibran, “Não aceite metade de uma solução”. Você vê que o Ikigai é uma solução de benefícios para tubos para um propósito e bem-estar. Quanto mais generoso você for com seu Ikigai, mais recompensas fluem de volta para você em troca. Ikigai então é um bumerangue, não um pau. Compartilhe seu Ikigai generosamente todos os dias, porque quando você fizer isso, você descobrirá que algo inspirador acontece com você. Você notará que é bom fazê-lo. Independentemente do que agradecimento venha em seu caminho ou quantos cinco altos você recebe, é realmente bom dar generosamente de si mesmo todos os dias. A verdadeira razão pela qual Ikigai é tão emocionante, é porque é você dando generosamente de si mesmo. A Ikigai é uma forma de bondade, então? Sim, é. Mas, o mais importante, é um ato de Ikigai e você aumentará seu bem-estar geral. Ao fazer isso, você recebe feedback imediato de três maneiras. Primeiro, de acordo com a pesquisa, o simples ato de pensar em fazer algo bom para outra pessoa, pode aumentar sua felicidade de nível base. Isso não é algo? Tudo o que você precisa fazer é pensar nisso. Em segundo lugar, porém, quando você agir e seguir adiante com um ato de bondade ou Ikigai, seu nível básico de felicidade também aumenta. Em terceiro lugar, além disso, ter apenas as memórias e pensar em seus atos de Ikigai, aumenta sua felicidade de nível base novamente. Ao fazer mais você com seu Ikigai, você está realmente fazendo um favor a si mesmo. Você está aumentando seu bem-estar geral para um novo nível que você pode sustentar. Como indica a hierarquia de necessidades de Maslow, auto-atualização é sua única necessidade que ajuda você a alcançar todo o seu potencial. Quando você experimenta crescimento, aumenta seu desejo de fazê-lo mais e isso inclui atos de Ikigai. Ikigai é um bumerangue. Quando você joga no mundo, ele volta para você. Cada lance aumenta seu desejo de jogar mais. Jogue seu bumerangue, jogue esse idiota sempre que possível porque cada lance está ajudando você a alcançar todo o seu potencial. Em seguida, seu projeto de turma. É hora de você nomear seu Ikigai. 11. PROJETO: nomeie seu ikigai: [MÚSICA] Bem, é hora de nomear seu ikigai. Essa ação que estou pedindo que você faça ocupa um lugar muito especial nesta classe por causa do peso que ela terá em sua jornada daqui para frente. O nome que você escolher para o seu ikigai lhe dará clareza de muitas maneiras significativas. Como escritora, Maria Popova diz em seu blog, Brain Pickings, “Encontrar as palavras é mais um passo para aprender a ver”. É hora de encontrar a palavra. Você já sabe que ikigai muito mais do que apenas um conceito fofo e sensível, destinado a cartazes motivacionais ou cartões de saudação. Seu ikigai é uma parte importante de quem você é. Seu ikigai lhe fornecerá direção como uma bússola. Quando você nomear seu ikigai, você estará se dando a parte mais poderosa de qualquer bússola. Você estará dando a si mesmo a agulha da bússola, e ela o direcionará em sua jornada em frente. Quando você nomeia algo, qualquer coisa realmente, você está atribuindo responsabilidade a esse nome. Nomear seu ikigai significa que ele traz importância. Você está atribuindo a maneira como ela se encaixará em sua vida. O nome que você escolher direcionará seus comportamentos e suas motivações. O nome fornecerá evidências organizadas de que você sabe para onde está indo. Como resultado, você manterá seu nome ikigai no topo da sua mente porque você identificou e sabe sua definição. O que você vai nomear seu ikigai? Bem, aqui estão alguns pensamentos para ter em mente. Primeiro, comece seu ikigai com uma preposição, e essa preposição é. A palavra para mostrar propósito ou intenção. Por exemplo, o nome ikigai que eu escolhi para mim mesmo é deliciar. Isso significa que minha intenção está diretamente ligada à ação de se deleitar. O nome que você escolher para seu ikigai incluirá uma intenção e uma ação. Em segundo lugar, nomeie seu ikigai o que quiser, mas tenha em mente que seu ikigai é uma ação. Quando você nomeia seu ikigai, você o nomeia após uma ação que você adora fazer e que você é bom. Mantenha as palavras de ação no topo da sua mente quando você estiver nomeando seu ikigai. Aqui estão algumas com as quais você pode querer começar, mas há mais sugestões abaixo. Servir, criar, nutrir, prover, ensinar, curar, conectar, construir, inspirar. Nos recursos da classe, você encontrará uma lista de mais verbos que você pode se referir quando estiver considerando o que seu ikigai poderia ser nomeado. Agora tenha em mente que o nome você escolhe não precisa ser apenas duas palavras. Você pode nomear tudo o que quiser. Afinal, é o seu ikigai. Você pode encontrar um verbo que nomeia apenas parcialmente seu ikigai, então talvez seja necessário detalhar um pouco mais para descrever com precisão seu ikigai. Por exemplo, você pode optar por nomear seu ikigai para inspirar. Mas seu foco pode ser especificamente inspirar mulheres ou inspirar mentes jovens ou treinadores. Em última análise, o nome que você escolhe depende de você, mas faça com que seja significativo para você. O nome escolhido descreverá você e o que você gosta de fazer e o que você é bom, e o impacto que você pretende manifestar. Quando você escolheu um nome que é importante, então é hora de você dar o próximo passo. Pondere esse nome mais uma vez. Dê-lhe tempo de nome ikigai para percolar em sua mente. Lembre-se que seu subconsciente começará a fazer conexões com o nome que você escolheu. Você pode achar que, com o tempo , seu nome ikigai fará mais sentido. Mas, novamente, você também pode encontrar o oposto, e o nome começará a perder seu significado, e outro nome tomará seu lugar. Preste muita atenção ao que seu subconsciente está lhe dizendo. Lembre-se, é um milhão de vezes mais poderoso que sua mente consciente. Quando você nomeia seu ikigai, você está reconhecendo que ele é real. Nas palavras de Maria Popova, mais uma vez, “Citar algo é transformar sua estranheza em familiaridade”, que é a raiz da empatia. Para citar é prestar atenção. Para citar é amar. Há poder no nome que você escolhe para o seu ikigai. Você ganhará o poder da intenção sem esforço. Você não procurará mais por propósito. Você simplesmente fará mais você e seu propósito será realizado. Para terminar, vamos recapitular o que cobrimos aqui. Quando você nomeia seu ikigai, você está dando responsabilidade, você está atribuindo a ele uma maneira de se encaixar em sua vida. O nome que você escolher direcionará seus comportamentos e motivações. O nome que você escolher para o seu ikigai será a agulha da bússola que o guiará para a frente. Comece seu ikigai com a palavra para, isso implica intenção. Escolha uma palavra de ação, um verbo para seu ikigai que seja significativo para você. Abaixo, você encontrará uma coleção de ações que você pode querer considerar. Mas a ação que você escolher motivará e inspirará você. Pensar nisso, fazê-lo e lembrar disso irá levá-lo de maneiras significativas. Então pondere que você é o nome ikigai. Coloque o poder do seu subconsciente para trabalhar para você e deixe seu nome passar da estranheza à familiaridade. Seu subconsciente lhe dirá se você acertou seu nome ikigai. Ele também fornecerá alternativas, se necessário, então confie em seus sentimentos. Seu projeto agora é nomear seu ikigai. Obrigado por fazer essa aula. Se você gostou, sinta-se à vontade para me seguir aqui no Skillshare. Meu nome é Tim Tamashiro, espero vê-lo novamente muito em breve. Faça mais você. [MÚSICA] 12. Cronômetro de 7 minutos: Oi. Estou ao vivo. Oi. Oi. Olá. Oi. Olá. Certo. Oi. Bom. 13. Exemplos de Ikigai: Uma das formas mais poderosas de aprender sobre o IKIGAI é mostrar em vez de contar. Então, neste módulo, gostaria de compartilhar alguns exemplos de algumas pessoas que exemplificam seu IKIGAI e colocá-lo em ação para si e para os outros todos os dias. Espero que você goste dessas histórias. Quando Mandy Stobo pega seu pincel, seu objetivo é pintar retratos de pessoas, mas ela não tem medo de tornar suas pinturas perfeitas. Em vez disso, ela está muito mais contente em torná-los ruins. Mandy Stobo é a criadora de retratos ruins. Ela estima que durante sua carreira já pintou talvez 50 mil retratos ruins, talvez mais. A arte sempre foi uma grande parte da vida de Mandy que você vê. Crescendo lá havia um pedaço de papel e toda a casa que estava a salvo de seus rabiscos ou lápis de cera. arte era como terapia para Mandy. Porque quando Mandy pintou, ela descobriu que sua mente ficou em silêncio e ela usou o consolo da arte para lidar com uma vida debilitante de trauma. Então, no início de 2006, Mandy mudou-se com seu filho recém-nascido para um lugar chamado Canmore Alberta nas montanhas. Ela notou que havia algo novo começando a aparecer em seu radar. Era algo chamado Twitter. Ele só existia há cerca de um mês. Bem, ela ficou apaixonada com essa ideia de ser capaz seguir pessoas de todo o mundo, especialmente celebridades no Twitter. Então, se Tina Fey, por exemplo, postou que realmente gostava de uma tigela de sopa e Nova York, Mandy poderia enviar comentário de Tina e Tina poderia até enviar uma resposta. Twitter era como ter acesso direto a qualquer pessoa no mundo.” Que potencial ele poderia ter?” Pensou Mandy. Como uma jovem mãe com tempo nas mãos, Mandy decidiu que ela realmente queria colocar algum tempo em sua prática de arte. Ela se dedicou especialmente a desenvolver sua habilidade com seu trabalho de linha. Agora, os artistas desenvolvem memória muscular para desenhar melhor usando o trabalho de linha. Quanto mais ela praticaria dominar sua linha trabalhá-los mais proficientes ela se tornaria. Foi quando Mandy teve uma ideia incrível. Ela poderia praticar trabalho de linha pintando apenas retratos realmente rápidos de fotos de perfil das pessoas no Twitter e, em seguida, enviar uma foto dessa pintura com “Eu acho que o que você está fazendo no mundo é incrível. Fiz esse retrato para você. Bomba de retrato ruim.” Com fundos limitados, porém, Mandy só podia pagar suprimentos de arte que eram baratos, como papel de jornal e pasta de água que ela encontrou na loja $. Ela pegou isso o que podia pagar e começou a fazer um retrato ruim. Agora, a coisa especial sobre retratos ruins é que eles se parecem com a pessoa. Muito em breve pessoas como nossas celebridades canadenses [inaudíveis] e de todas as pessoas, astro de cinema Gary Busey começou a responder ao seu mau retrato e eles os amaram. Logo uma respeitada revista canadense entrou em contato com Mandy para fazer uma história sobre ela. Poucos dias após a história da revista ser lançada, Mandy tinha 3.000 ordens de retrato ruim. Cada um deles pagaria US $100. Ainda há US$100 hoje. Mandy Stobo é um exemplo brilhante de como se concentrar dons naturais e colocá-los em ação para sua própria alegria e para a alegria dos outros. Eu estima que o IKIGAI da Mandy é criar comunidade. Ela é uma das pessoas mais alegres que você poderia conhecer e se você gostaria de aprender mais sobre Mandy e o incrível trabalho que ela está fazendo nos dias de hoje, confira ela no Twitter @stoboart. Vou deixar seus outros links abaixo também. Aqui está o exemplo número 2 do IKIGAI, sair da cama não é realmente um problema para Scott Forsyth. Ele sabe o que gosta de fazer e no que é bom. Você vê? Acontece que o IKIGAI é dividido em duas metades. Scott é médico de família, mas também é um fotógrafo de natureza premiado. Ele passou os primeiros anos de sua vida explorando cada fascínio que ele poderia inventar. Seu objetivo era encontrar a “carreira perfeita” seja lá o que fosse. O que ele criou, porém, é um belo equilíbrio. Então, quando Scott sai da cama todos os dias, seu saldo já está definido. Pelas primeiras talvez quatro horas de seu dia até o meio-dia, ele concentra seu tempo em sua prática de fotografia. Então, ao meio-dia, ele coloca um estetoscópio e coloca sua energia para seus pacientes e sua clínica de medicina familiar. Ele veio ao seu amor pela fotografia combinada com medicina familiar através de muitos anos explorando, zerando e ponderando o que ele era bom e o que ele adorava fazer. Você vê direto do ensino médio, Scott tinha dicas sobre o que ele queria fazer com sua vida, mas ele queria explorar todas as possibilidades antes de escolher. Ele sempre foi um excelente aluno, mas também era apaixonado por coisas como arte, cultura, viagens e idiomas. Ele também adora se conectar com as pessoas. Ele decidiu viajar para o norte do Japão para viver por um ano. Lá, ele aprendeu japonês e ensinou inglês. Ele estava fascinado com a pintura naquela época, então ele tentou e logo Scott acabou de volta ao Canadá com o desejo de ir para a escola de arte. Mas no último minuto, ele decidiu que renunciaria à escola de arte mesmo tendo sido aceito e ele iria para a faculdade de direito em vez disso. Quando seus anos estudando direito terminaram, Scott nem fez seu exame de bar. Em vez disso, ele decidiu começar a faculdade de medicina. Scott terminou seus estudos na faculdade de medicina e se tornou médico de família. Agora, de todas as pessoas que conheço, Scott é o melhor explorador IKIGAI que eu já conheci. Ele explorou suas paixões e curiosidades, mas também aperfeiçoou suas habilidades e áreas em que se tornou muito bom. fotografia especialmente sempre foi interessante para Scott e aí que sua auto-expressão eventualmente o conduziu para pousar. Como fotógrafo, Scott é reconhecido agora como o fotógrafo de aventura no Canadá. Ele é convidado em expedições para icebergs, montanhas, em navios e em florestas tropicais. Scott tira fotos de Aurora Borealis e ursos espirituais e gales e vida selvagem. O que é mais fascinante para mim é como Scott virou seus dias para que ele pudesse praticar sua fotografia primeiro e depois se concentrar em sua prática médica. Veja, a maioria das pessoas tende a viver em frente ao que Scott faz. Eles carregam o trabalho na primeira parte do dia e apostam que terão energia para auto-atualização no final do dia. Agora, embora não dependa de mim nomear as presições de Scott IKIGAI, eu estima que seja para explorar. Sua paixão pela fotografia e pelas pessoas é inspiradora. É o que lhe traz alegria e proporciona alegria aos outros. Finalmente, nosso último exemplo do IKIGAI. Mike e Anne Howard são conhecidos como HoneyTrek. Eles estão na lua de mel mais longa do mundo. Essas pessoas adoráveis partiram disso em sua lua de mel em 22 de janeiro 2012 e eles estão em lua de mel desde então. Antes do casamento, Mike e Anne sonhavam tudo com os lugares incríveis que podiam ir em lua de mel, e começaram a escrever uma lista de lugares para ir e coisas para fazer quando eles cheguei lá. lista deles cresceu cada vez mais. Eles acharam que poderiam ir em uma lua de mel de 10 dias em qualquer lugar que quisessem , mas isso seria suficiente? Como seria a vida deles depois de sua lua de mel, eles se perguntaram. À medida que eles arranhavam mais e mais ideias em sua lista de lua de mel, suas mentes começaram a mudar. Veja, Anne e Mike começaram a sonhar ainda maior. Uma lua de mel seria adorável, uma caminhada de mel seria uma aventura. Eles tiveram a ideia mais incrível de todos os tempos de fazer uma caminhada de um ano para a lua de mel. Quando o ano acabou, eles voltavam para casa e retomavam a vida como todos os outros, rapaz, eles estavam em uma surpresa? raciocínio de Mike e Anne para sua aventura transforma o pensamento convencional em sua cabeça. pensamento convencional orienta as pessoas a conseguir um emprego, ganhar dinheiro, economizar dinheiro , se aposentar e depois viajar. Em vez disso, os trekkers de mel decidiram viajar cedo para fazer todas as coisas que queriam fazer. Eles escolheram ver seu honeytrek como um investimento em suas vidas. Eles foram especialmente inspirados por uma pérola de sabedoria do escritor Randy Cozy Moore, que escreveu “E então há o risco mais perigoso de todos. O risco de passar sua vida não fazendo o que você quer na aposta de que você pode comprar a liberdade de fazê-lo mais tarde.” Perguntei a Mike e Anne Howard o que eles acreditam ser o IKIGAI, e a resposta deles foi adorável. Eles acreditam que o IKIGAI é compartilhar gentileza com estranhos. Eles desenvolveram um profundo entendimento de si mesmos e dos outros ao longo dos anos viajando e abriram seus corações para oferecer a linguagem internacional de bondade a todos que conhecem. Sua gentileza lhes permite abrir a confiança instantânea entre si e as pessoas que conhecem. Muitas vezes, eles são convidados a participar de experiências com seus novos amigos. Quando eles dão bondade, eles recebem gentileza em troca e essa é a beleza da IKIGAI. É um ciclo, um bumerangue. Espero que esses exemplos da IKIGAI forneçam a você a visão e a assistência como você pode colocar seu IKIGAI em ação. Lembre-se, porém, a IKIGAI é uma solução de dois benefícios que começa com fazer o que você gosta de fazer e no que você é bom, mas ainda mais importante, seus presentes também beneficiam os outros e eles forneça recompensas e devoluções. Eu forneci links para Mandy Stobo, Scott Forsyth e HoneyTrek abaixo. Certifique-se de mantê-los no topo da mente como exemplos brilhantes de como fazer o que você ama é factível se você colocar o trabalho.