Transcrições
1. Introdução à entrevista de Ikigai: Como fazer uma entrevista com Ike Gai
. Olá. Sou Tim Tamasio. Sou autor de um livro best-seller da
Amazon chamado How to Ike Gai Este livro ajudou
muitas pessoas de todo o mundo a descobrir a magia de seu propósito, seu Ikigai Estou muito empolgada com o fato de
este livro ter sido traduzido para dez
idiomas diferentes em todo o mundo. Mas neste curso, a entrevista com
Ikigai, é aqui que você encontrará o guia e o levará a
uma jornada de autodescoberta,
clareza e conexão Ao final deste
curso, você não
apenas terá batizado
seu próprio Ike Gai, mas também terá ajudado seu parceiro a descobrir
o dele A propósito, se você
quiser se
aprofundar um pouco mais em Ike Gai, fique à vontade para fazer
meu outro Chama-se Faça o que você ama
e Introdução a Ike Gai. Está disponível
aqui. Então, o que é Ikigai E por que isso importa? Ikigai é um
conceito de Okinawa de Okinawa, Japão. Basicamente, significa
sua razão de ser. É a interseção de
fazer o que você gosta de fazer, no
que você é bom, o que
o mundo precisa de você e pelo que você pode
ser recompensado Pense nisso como sua bússola
pessoal que aponta para uma vida gratificante
e significativa Compreender seu
Ike Gui, no entanto, pode lhe trazer muito
mais satisfação e clareza em sua Isso o ajudará a aprofundar sua
própria autoconsciência,
alinhando suas ações
com o que realmente importa, e também o ajudará a criar conexões
significativas vivendo com
propósito O que você
ganhará com este curso, logo de cara, direi
que você chamará seu Ike Gui Veja bem, nomear seu Iki
Gay é o começo para entender e
viver seu Iki Então, você também ajudará seu parceiro a descobrir
o que é seu Ike Guy Por falar nisso, você
também poderá ajudar
outras pessoas a descobrir
seu cara Ike Você será a pessoa mais procurada por Ike Gui .
O que faremos juntos? Aqui está um
processo passo a passo que você seguirá. Primeiramente, vamos
explorar Ike Gi. Vamos construir um pouco de
confiança e entender esse conceito juntos para que
possamos melhorar nisso. Em segundo lugar, vamos
criar um espaço de apoio, preparar o terreno para uma conversa agradável, calorosa, aberta e respeitosa Depois disso, vamos nos aprofundar na
descoberta de paixões. Vamos nos aprofundar no que ilumina você e traz
alegria à sua vida. E então identificaremos
seus talentos únicos, tanto aprendidos quanto naturais E, finalmente, vamos
nomear seu Ike Gui. Vamos combinar
suas paixões e
suas habilidades em uma declaração
pessoal poderosa Depois de nomear seu Ike Gui, a verdadeira jornada começa Você verá como seus dons enriquecem sua vida e a vida
das pessoas ao seu redor Todo dia se torna
uma oportunidade viver com intenção
e propósito, você saberá qual é o
seu Ike Gui Ao longo deste curso,
você não apenas começará a ganhar clareza
e confiança, mas também sentirá a alegria de ajudar outra
pessoa a descobrir
seu propósito Então, vamos começar a descobrir e
nomear seu Ike
2. O esboço da entrevista do Ikigai: Esboço da entrevista com Iki Gai. Agora, antes de começarmos,
gostaria de direcioná-lo
ao guia de entrevistas de Iki Gai que está incluído nos
materiais bônus deste curso Basta procurar materiais
bônus e eles estarão
lá para você. Ele está lá para orientá-lo cada etapa desse
processo com instruções, lembretes e
dicas extras para ajudá-lo a tornar essa jornada o mais tranquila e
significativa possível Entendendo o Iki Gi
e preparando o cenário. A primeira etapa da entrevista com
Iki Gai define o tom para
tudo o que se segue É aqui que você
e seu parceiro estabelecem as bases para uma troca atenciosa, honesta e aberta E o objetivo aqui é
simplesmente criar um espaço seguro onde vocês dois se sintam à
vontade para compartilhar, explorar e refletir Vamos nos aprofundar um pouco mais no conceito
do próprio Ike Gai É útil pensar nisso
como seu ponto ideal pessoal. É aquela interseção mágica do que você adora fazer, no
que você é bom e o que traz um senso de propósito e satisfação para você
e para as pessoas ao seu redor É o que
faz você realmente
querer se animar e sair
da cama pela manhã, e dá sentido às pequenas e grandes coisas da vida. Portanto, dedique um momento para explicar essa ideia um ao outro
com suas próprias palavras. É incrível a clareza
que
vem de simplesmente falar sobre isso. Antes de mergulhar
nas perguntas, é importante definir o cenário literal e figurativamente Pense nessa etapa como a
criação de uma bolha agradável, calma e
solidária, na qual
você e seu parceiro possam se concentrar inteiramente um
no outro Este é o seu espaço para reflexão, conexão
e descoberta. Então, vamos torná-lo o mais caloroso
e acolhedor possível. Comece encontrando um lugar tranquilo e confortável, livre
de distrações Pode ser um
canto aconchegante da sua casa, talvez um banco de parque tranquilo ou até mesmo um espaço virtual, se
você estiver fazendo isso online. A chave, porém, é
minimizar as interrupções e criar um ambiente
em que vocês dois se sintam bem e relaxados Traga sua xícara de chá
favorita, acenda uma vela ou
simplesmente garanta que
suas cadeiras sejam confortáveis O que quer que ajude você
a definir o tom para uma conversa
atenciosa. Reserve um momento para reconhecer a parceria única em
que você embarcou Este é um lugar para honestidade, curiosidade e respeito mútuo Concordo em abordar a
entrevista com a mente aberta, valorizando o que a outra pessoa
compartilha sem julgamento Não se trata de
respostas perfeitas nesta entrevista. É mais sobre explorar juntos e apoiar
uns aos outros com gentileza. Por fim, você define expectativas descrevendo brevemente como essa
entrevista vai fluir Saber o que está por vir pode ajudar vocês
dois a se sentirem à vontade. Você pode dizer: Ok, primeiro, vamos explorar o que
você adora fazer e depois no que você é
bom, ok? E depois disso,
combinaremos esses
insights para criar sua declaração de Ike Guy ou nomear seu Ike Guy.
Você entende o que eu quero dizer? Deixe-os saber que não
há pressa. Não há problema em fazer uma pausa, refletir ou até mesmo
rir ao longo do caminho Torne essa conversa humana. O objetivo é tornar essa experiência tão agradável
quanto significativa E com seu espaço preparado, suas intenções definidas e uma compreensão compartilhada
do processo, você está pronto para
começar a entrevista. Ah, mais uma coisa. Tenha papel e caneta disponíveis para
anotar qualquer coisa que você notar durante a entrevista
como a entrevista. Observe qualquer coisa que se destaque, talvez uma frase dita com frequência, uma mudança na energia do entrevistado
durante as respostas ou talvez até mesmo qualquer
momento de clareza que você possa ter sentido na experiência da
entrevista E. Então, anote o que te agarra. Isso vai ajudar quando
se trata de nomear seu Iki.
3. Como explorar passões: Entrevista, parte um,
explorando paixões. O que você adora fazer? Agora, esta etapa é o cerne de toda a entrevista com Iki Gai, descobrindo o que realmente ilumina seu parceiro como
entrevistador É tudo uma questão de
descobrir o que
lhes traz alegria, entusiasmo
e satisfação Portanto, seu papel é fazer perguntas
ponderadas, ouvir com atenção e ajudá-los a
conectar os pontos entre Comece com essa
grande questão central. Comece com o que
você gosta de fazer? Dê ao seu parceiro bastante
espaço para pensar e responder. Alguns podem ter a
resposta imediatamente. Outros podem precisar de tempo
para responder, mas assegure-lhes
que não há problema se resposta parecer
ampla ou incompleta A maioria das pessoas se sente assim. Mas este é apenas o
ponto de partida, lembre-se. Se eles hesitarem,
encoraje-os dizendo algo como não se trata de encontrar a resposta
perfeita agora. Pense no que
te faz mais feliz ou no que você naturalmente
gosta de fazer.
E isso pode ser qualquer coisa. Certifique-se de fazer perguntas
abertas como
acompanhamento do que você adora fazer? Ajude seu parceiro a se aprofundar fazendo perguntas complementares como quais atividades fazem
você perder a noção do tempo? Isso revela momentos
de fluxo para eles. Então, quando eles estão tão absorvidos em algo que o tempo voa,
isso é bom. Outra pergunta
pode ser: quando você se sente mais feliz ou mais realizado Esse tipo de
pergunta traz experiências que os fazem
se sentir vivos e contentes, ou o que o excita ou o
enche de energia As paixões geralmente vêm com alguma sensação de
vitalidade ou faísca, e essa pergunta revela
o que Aprofunde-se nas perguntas sobre por que
e como. Então, depois de
compartilharem suas respostas, oriente-os para que talvez
reflitam um pouco mais sobre por que essas
atividades são significativas. Por exemplo, talvez a pintura
possa ser gratificante para alguém porque proporciona uma expressão criativa
ou liberdade, ou talvez seja uma
chance de ser capaz expressar sua expressão
ou suas
emoções Outra pergunta poderia ser:
como isso faz você se sentir? Conectar paixões
com emoções pode revelar seu significado mais profundo
para qualquer pessoa, na verdade Outra pergunta poderia
ser: quando você percebeu pela primeira vez que
adorava fazer isso? Essa é boa.
Refletir sobre quando uma paixão começou por alguém pode muitas vezes mostrar sua importância
em sua vida. Ao longo da
entrevista, da entrevista podemos identificar alguns
temas e padrões. Então, enquanto seu parceiro fala, ouça temas recorrentes, talvez eles mencionem
criatividade
ou conexão ou talvez resolução
de problemas regularmente Certifique-se de destacar esses padrões para eles em suas anotações. Por exemplo, você pode dizer: Parece que você se sente atraído por
criar experiências significativas para outras pessoas. Isso parece verdade?
Esse tipo de pergunta os
ajuda a ver conexões que talvez não
tivessem
notado antes? Certifique-se de terminar com o incentivo
nesta parte, ok? Conclua afirmando o valor de tudo o que
eles compartilharam Diga algo como,
você sabe o que? Você compartilhou tantas coisas interessantes
e perspicazes. É empolgante ver como essas paixões podem
se conectar ao seu propósito Então, vamos explorar como podemos nos alinhar com
seus pontos fortes Então, ao final desta fase, o que
você adora fazer, seu parceiro já
terá entendido
um pouco mais claramente o que adora fazer e por quê Isso é importante.
Com o seu apoio, eles se sentirão energizados e
prontos para a próxima etapa
4. Descobrir habilidades: Entrevista com um cara, parte 2,
descobrindo habilidades. Ok, agora é hora
da segunda pergunta-chave. No que você é bom? Dê ao seu parceiro muito espaço para pensar e
responder a essa pergunta. Algumas pessoas podem
responder rapidamente. Mas a maioria das pessoas não vai. Outros podem simplesmente hesitar
e não ter nada. Mas tranquilize-os dizendo que, mais
uma vez, não se
trata de ser perfeito Pense em qualquer coisa que você tenha feito em que possa se sentir
confiante ou capaz. Isso geralmente aumenta. Lembre-os de que as habilidades
podem assumir várias formas. Eles podem ser técnicos,
criativos e interpessoais. Eles podem ser habilidades práticas, encher o que fazem
com as mãos, incentivá-los a compartilhar qualquer coisa que venha
à sua mente. E, às vezes, as
habilidades mais simples revelam o máximo. Suas
perguntas de acompanhamento
os ajudarão a se
aprofundar ainda mais nessas habilidades, perguntas
direcionadas, como o que é natural para você e que outras pessoas
podem achar desafiador? Você sabe quem faz
as coisas incrivelmente bem que eu simplesmente fico pasmo com os contadores Não consigo entender esse
tipo de coisa, então eles são
naturalmente bons nisso. Então, o que é natural
para você e que outras pessoas acham
desafiador ajuda a descobrir
talentos inatos que essas
pessoas possam ter,
coisas que elas simplesmente fazem com facilidade,
como se desafiador ajuda a descobrir
talentos inatos que essas
pessoas possam ter, coisas que elas simplesmente fazem com facilidade, manter organizadas e
se conectar Talvez eles sejam bons
em resolver problemas ou talvez até mesmo resolver quebra-cabeças Outra pergunta
poderia ser: quais habilidades você desenvolveu ao longo do tempo e do que você se orgulha, diz respeito a suas habilidades
? As respostas a essa pergunta
destacam habilidades como dominar um ofício, talvez liderar uma equipe, talvez
ensinar outras pessoas Outra ótima pergunta é: quais pontos fortes as pessoas
costumam elogiar você Ouvir como os outros reconhecem os pontos fortes de
seu parceiro pode aumentar a clareza e a confiança Explore as habilidades aprendidas
e o talento inato. habilidades aprendidas podem incluir habilidades
adquiridas por meio de esforços, como cozinhar, gerenciar
projetos ou falar em público. Discuta como essas habilidades moldam seu senso de
realização todos os dias. Eles também podem ter talentos
inatos, dons
naturais como empatia, criatividade
ou raciocínio rápido Mostre como eles aprimoram suas habilidades de aprendizado ou os
ajudam a ter sucesso. Por exemplo, eles podem
mencionar o gerenciamento de projetos
e, em seguida, você pode dizer: Nossa, parece que sua organização
natural e habilidades de
comunicação fazem de você
um melhor gerente de projetos. Converse um pouco sobre pontos fortes
ocultos também. Muitas pessoas minimizam suas
pequenas habilidades ocultas. Se eles disserem algo como,
eu sou bom com as pessoas. Mostre o quanto
esse talento é valioso para eles
para criar confiança, resolver conflitos
ou liderar equipes Outros exemplos, como lembrar como você reuniu todos
durante esse evento. Isso exigiu liderança,
criatividade e resolução de problemas. Esses tipos de coisas são
muito encorajadores para eles. Aumente sua confiança
e possibilidade. Enquanto estiver conversando,
certifique-se de vincular as habilidades deles ao potencial
futuro. Talvez você possa dizer algo como se tivesse compartilhado tantos pontos fortes
incríveis, tanto naturais quanto aprendidos É realmente incrível
como essas coisas se juntam para tornar
você excepcionalmente capaz Eu já posso ver como eles se alinham com o que você adora fazer Você notará que as respostas
que seu parceiro fornece geralmente levam à próxima
pergunta que você fará. E isso ajuda a
cavar cada vez mais fundo. Ao final desta
etapa, seu parceiro terá uma
compreensão muito mais clara de
suas habilidades e de como elas contribuem para seu próprio
potencial único, seu Ike Gi Isso prepara o terreno para
combinar suas paixões e pontos fortes para que eles
possam nomear seu Ike E isso virá a seguir.
5. Como nomear seu Ikigai: Nomeando seu Ike Gui. Ah. Agora é a hora da
parte mais empolgante desta entrevista, que é nomear seu iKeGUI É aqui que tudo o que
você explorou, suas paixões, suas habilidades e seus insights se reúnem em uma declaração clara e
poderosa Seu papel como entrevistador
é orientar seu parceiro capturar seu propósito
único em palavras Há algumas etapas
nesse processo. O primeiro passo é
encontrar a interseção. E o que quero dizer com isso é
relembrar as anotações que
você escreveu,
refletir sobre quais
paixões e habilidades de seu parceiro,
talvez como elas se sobrepuseram,
pergunte a eles onde se unem
o que você ama e no que você é
bom,
ajude-os a ver como seus pontos fortes
aprimoram o que eles amam,
como suas paixões podem brilhar por meio relembrar as anotações que
você escreveu, refletir sobre quais
paixões e habilidades de seu parceiro,
talvez como elas se sobrepuseram, pergunte a eles onde se unem
o que você ama e no que você é
bom, ajude-os a ver como seus pontos fortes
aprimoram o que eles amam,
como suas de suas Por exemplo, se seu
parceiro adora contar histórias,
por exemplo, e é muito bom em se
conectar com outras pessoas, você pode dizer que
parece que seu dom comunicação ajuda você a dar vida às
histórias de uma forma
que ressoe Como você acha que esses
dois trabalham juntos? A próxima etapa para nomear
seu cara de Iki é refinar as palavras que ressoam Incentive um parceiro
a explorar as palavras. Isso realmente captura
seu cara Ike. Um dicionário de sinônimos pode ajudá-los a encontrar sinônimos que pareçam
inspiradores e pessoais Por exemplo, se elas disserem: “ Adoro ajudar as pessoas”, elas podem ressoar
mais com palavras como elevar as pessoas”, “empoderar” ou “apoiar
as pessoas O dicionário de sinônimos é
seu melhor amigo, então certifique-se de acessar a
Internet e experimentá-lo Se eles são bons em ensinar, talvez
prefiram orientar, orientar ou SIPA nesse SHIPA.
Essa é boa. Experimente a linguagem para fazer com que a declaração pareça
precisa e significativa. O terceiro passo é criar sua
própria declaração de Iki Gui. É aqui que você
chama seu Ike Gui. Portanto, ajude seu parceiro a elaborar sua declaração do iKiGui
usando dois componentes A primeira é a palavra dois. Essa é uma palavra que sinaliza
intenção e ação. Isso significa que você tem
a intenção de
fazer isso regularmente. A segunda parte do seu
Ike Guy é uma ação, um verbo ou algum tipo
de frase que reflete o propósito deles, ok Por exemplo, criar alegria expressa a intenção de
trazer felicidade
por meio da criatividade Outro exemplo poderia ser
inspirar confiança. Isso reflete a elevação e o
empoderamento de outras pessoas. Incentive seu parceiro
a começar no exterior, talvez para ajudar outras pessoas. E depois refine-o
em algo mais específico para apoiar o crescimento
ou fortalecer a resiliência O objetivo é encontrar
algo que pareça autêntico e
prático para eles. É importante não prescrever
Ike Guys para as pessoas. Deixe-os descobrir
quais
são suas próprias palavras e como elas
ressoam com elas Se quiserem se aprofundar, podem cavar mais fundo, mas
cabe a eles nomear
seu próprio Ike Gui O próximo passo pode
ser experimentar e ajustar seu cara do Ike Você pode lembrar ao seu parceiro que esse processo é muito
pessoal e flexível. Não há problema em pegar
frases diferentes e
transformá-las em algo que faça com que
pareça muito mais
correto com o tempo. Deixe-o cozinhar, faça perguntas como quais palavras fazem você
se sentir mais fiel a si mesmo e o que faz
você se sentir inspirado E se isso mudar
nos próximos dias, tudo bem também. Quando eles encontrarem
a frase certa, você verá uma faísca de clareza
ou entusiasmo neles, e
parecerá uma combinação realmente natural O último passo é
celebrar o momento, porque uma vez iniciada ou concluída a declaração de
Iki Gai ,
é hora de comemorar Vamos reconhecer o esforço e a visão que foram necessários para
redigir essa declaração Diga algo como: Este é um belo
reflexo de quem você é. Ele captura perfeitamente
suas paixões e pontos fortes. Isso
é realmente você. Ao final desta etapa,
seu parceiro terá um
nome claro e poderoso para o cara Ike Não é só uma frase. É uma bússola orientadora
que os
aponta para uma vida de
realização
6. Comemore sua jornada: Conclusão, celebrando
a jornada. Parabéns por concluir
a entrevista com Ike Gai. Você não apenas adquiriu uma compreensão clara de suas
próprias paixões e habilidades, mas também ajudou outra
pessoa a descobrir as deles, e isso não é pouca É uma prova
de sua franqueza, consideração e
compromisso com o Reserve um momento para
comemorar esse marco. Reflita sobre como sua declaração
Ikigai ou seu nome Ikigai podem
orientar suas escolhas, enriquecer seus relacionamentos e
inspirar sua vida seu nome Ikigai podem
orientar suas escolhas,
enriquecer seus relacionamentos e
inspirar sua vida cotidiana. Você criou
algo realmente profundamente pessoal, mas
universalmente significativo Agora você tem uma bússola para navegar , oportunidades
e desafios E, finalmente, eu adoraria ouvir sua opinião
sobre este curso. Reserve um momento para analisá-lo e compartilhar
sua experiência. Seu feedback nos ajuda a refinar e melhorar a jornada
de outras pessoas no futuro. Mais importante ainda,
isso nos lembra o quão impactante a descoberta
de Ikigai Então, muito obrigado por compartilhar
essa experiência comigo. E lembre-se, seu Ike Gay é um presente para você
e para o mundo Viva plenamente, compartilhe. Deixe brilhar. Mais uma coisa. Eu encorajo você a compartilhar
a entrevista com Ike Gai. Agora que você experimentou o poder transformador
da entrevista com Ike Gai, considere compartilhar esse Você sabe como
fazer isso agora, então você pode fazer isso regularmente. Ajudar alguém a descobrir
seu propósito único não
é apenas profundamente gratificante, mas também uma forma significativa de fortalecer sua
conexão com essa E você viu como
é poderoso refletir sobre paixões, descobrir habilidades e
reuni-las em uma declaração clara e
prática Imagine como seria impactante
para
um amigo se você o
ajudasse a nomear seu Ike Também faça isso para
familiares, colegas ou pessoas que estejam
procurando algum tipo de
orientação ou clareza Ao oferecer uma entrevista com Ike
Gai, você está dando a eles a
oportunidade de descobrir o que os ilumina e como
eles podem viver com mais propósito Quanto mais nos ajudamos a
descobrir e viver nosso Ike Gay, mais nosso mundo se
torna voltado para um propósito e
conectado Eu tenho uma pequena declaração de Ike
Gay que eu realmente uso para encorajar
as pessoas a viverem Ike Gay, e eu sempre digo: Faça mais você E espero
que você faça mais por si mesmo.
Tim Tamashiro, Author, Speaker
