Em plena vista: aprofunde a sua prática de vision board

1. Trailer: Oi, amigos. Sou a Nadia Payan e esta é à vista, uma aula dedicada a aprofundar suas intenções em torno da sua vida criativa e aspirações. Eu sou um artista, um designer gráfico e um estrategista de marca focado em apoiar e incentivar criativos conscientes em suas marcas e suas práticas criativas. Eu compartilho o que eu sei através de aulas online como esta Eu também co-anfitrião um belo retiro para mulheres criativas identificadas, e eu também organizo um pequeno programa de grupo chamado Círculo Criativo Consciente, que é aberto a todas as pessoas criativas que estão interessados em aprender, criar e cultivar suas marcas a partir de um lugar verdadeiramente profundo. Minha esperança com tudo o que eu crio é que, eu possa ser útil e solidário com criativos conscientes de todas as na construção de seus negócios criativos e suas vidas criativas. Em Plain Sight é um pouco diferente. É tudo sobre aprofundar nossa prática em torno da prática criativa de visão boarding. Durante o nosso tempo juntos, nós realmente nos concentraremos em diferentes maneiras de aprofundar nossas intenções em torno desta prática de criar seu próprio quadro de visão para seu negócio criativo e sua vida criativa. No final desta aula, você terá criado um belo quadro de visão para você, para sua visão criativa, para sua vida criativa, para seu negócio criativo, que quando você olhar para ele, move você em ação inspirada e motiva você a continuar criando. Quando estiver pronto, vamos mergulhar. 2. Introduções e mentalidade: Ei amigos, eu sou Nadia Payan e esta é In Plain Sight, uma aula de estilo workshop onde vamos aprofundar nossa conexão com nossa visão criativa, e somos sonhos criativos. Vamos passar por um processo de visão com camadas de intuição e intenção nele. Antes de começarmos, quero compartilhar um pouco sobre quem eu sou. Sou diretor de arte, designer gráfico e estrategista de marca. Desde que comecei meu negócio, eu trabalhei com muitas empresas, organizações e pessoas diferentes, e agora estou concentrando minha energia em apoiar criativos conscientes para fazer uma bela vida com seu trabalho criativo. Agora, eu estou mudando para compartilhar o que eu sei através cursos on-line como este e meu primeiro curso, curso visionário de branding, também co-organizou retiros para mulheres criativas, identificar pessoas com um retiro que eu co-organizo com dois amigos chamado Magic Jungle, e mantendo espaço em um contêiner chamado Círculo Criativo Consciente, onde um pequeno grupo de nós se move através da criação, crescimento e aprendizagem, e entrando realmente em branding e marketing para o nosso trabalho criativo e nosso visão criativa. É bastante incrível. Minha esperança é que com tudo que eu crio, eu seja capaz de ser útil e solidário para pessoas criativas para ganhar a vida e viver uma vida criativa a partir de seu trabalho criativo, mas de uma forma que seja realmente fiel a quem eles são de dentro . Por que eu decidi fazer In Plain Sight, por que eu fiz essa aula? Eu realmente acredito que em todos os processos criativos sempre há pontos de pivô, tempos de transição. É um momento no tempo em que podemos sentir que estamos fazendo as coisas de uma maneira e agora estamos prontos para fazê-las de outra maneira, e é um momento que eu acho que, como criativo, é realmente importante fazer o espaço para realmente como se mover esse processo, e levar algum tempo para se reconectar, refletir e realmente ver por que estamos querendo mudar ou por que essa evolução está acontecendo e trazê-lo mais para viver, torná-lo mais claro, ter mais clareza em torno de onde Temos estado, onde estamos agora e para onde estamos indo. Em Plain Sight é basicamente, eu vejo isso como um recurso para pensadores visuais. A verdade é como tantos, e pensadores cinéticos também. Pensadores visuais que podemos ver e através de como olhamos para as coisas ou fazemos as coisas visualmente, e expressamos nossas idéias de uma forma visual, torna-se mais claro. Então pensadores cinéticos são aqueles que, quando você faz coisas usando as mãos ou com movimento, também se torna mais claro. Se você é um desses tipos de pensadores, que eu sou ambos, então essa classe vai ser incrível para você passar através da criação de algo realmente bonito para você olhar, mas também fornecer uma sensação de clareza através Reflexão. Ao longo de todo esse processo, estaremos nos conectando cada vez mais e usando o que estou chamando de práticas de aprofundamento, para conectar cada vez mais com nosso eu interior e nosso sistema de orientação interior, então, dessa forma, não é apenas uma transição por aí, eu estava fazendo isso antes e agora eu quero fazer essa coisa nova. É realmente sobre ser muito intencional sobre para onde você está indo a seguir. Nós vamos entrar nisso. Soa como uma grande ideia agora, mas há tantas pequenas coisas que podemos fazer que se conectarão a mais a si mesmo à medida que você passa por todo esse processo. Quando terminarmos com essa aula, você terá criado um quadro de visão que está encharcado de significado para você. Não vai ser como muitas vezes eu vejo e eu vou entrar nisso mais tarde, mas eu vejo painéis de visão que são como iates, mansões e carros legais e coisas superficiais. A maneira que nos aproximaremos criando um quadro de visão para nossas vidas criativas, será muito mais sobre o significado das imagens e menos sobre as coisas ao nível da superfície. Vamos mais fundo. No final, você terá um quadro de visão que você completou que se sente super potente para você. Que é como tem muita energia e energiza você cada vez que você olhar para ele, você só vai se inspirar e espero entrar em ação. Vamos falar um pouco sobre a abordagem desta classe. Eu sempre gosto de falar sobre como eu espero que você aborde qualquer classe que eu apresente, então eu sempre tenho três regras orientadoras, se você quiser. Um é ser aberto, dois é questionar tudo, e três é aparecer consistentemente. O que eu quero dizer com isso? Ser aberto significa ficar curioso. Muitas vezes podemos ser como, eu já fiz um quadro de visão, por exemplo, ou eu já fiz isso e aquilo, eu já ouvi falar desse conceito. Mas eu acho que é realmente útil quando você aparece com o que é chamado de mente de iniciante, e ao invés de olhar para todas as coisas que você já sabe, talvez se perguntando, que novas idéias eu posso aprender com isso? Sim, eu já entendo esse conceito e o que mais existe? O que mais posso aprender, descobrir ou descobrir nesta coisa que já estou familiarizado? Eu acho que isso muda a interação muito como quando você está assistindo a um curso. A segunda ideia orientadora é questionar tudo. Basicamente, tudo isso significa levar tempo para verificar com você mesmo. Para mim, questionar tudo é apenas uma parte de viver uma vida saudável. Reconhece o fato de que eu, como apresentador desta idéia, sou um ser humano defeituoso, o que eu sou. Eu sou apenas uma pessoa normal, e assim como você, eu também estou aprendendo e crescendo, então, enquanto eu apresento minhas idéias e minhas informações, sempre verifique com você mesmo e diga, isso é para mim? Se for, incrível, aplique-o. Faça o que quiser com ele, e se não for só, siga em frente e continue. A terceira parte está aparecendo de forma consistente. Basicamente, como isso é, o que fazer quando nos atrapalhamos. Pode ser muito fácil sentar e assistir a uma aula no Skillshare, ouvir um podcast, assistir a uma gravação no YouTube, o que for, e você apenas sentar e relaxar e pegar a informação e você está apenas consumindo. Mas a coisa que eu sei com certeza é que é um equilíbrio. Às vezes, quando consumimos demais, nunca conseguimos criar e essa é a última coisa que quero com alguém mergulhando nessa aula. Sim, para aparecer nesta sessão e ouvir as diferentes perspectivas que estou trazendo para a mesa e aplicando o que você gosta em sua própria prática de embarque de visão, ou talvez tentar o embarque de visão pela primeira vez apenas porque você se sente inspirado, e também sim para realmente fazer a coisa. Eu realmente encorajo você que mesmo se você começar e então você esquecer e você pode apenas voltar e voltar para ele e realmente seguir através e fazer a coisa, consumir, ouvir esta aula, mas então também sair e fazer o quadro de visão. Sim para realmente fazer a coisa, e também lembre-se que antes de qualquer coisa nós somos primeiro e acima de tudo pessoas criativas. Criar leva tempo, é preciso energia, é preciso foco. Quando realmente aparecemos para todas essas coisas, podemos realmente cultivar alegria e expansão e uma bela visão. Mesmo que você caia, apenas apareça novamente e tome uma ação pequena e imperfeita. Mesmo que esteja cortando uma coisa de uma revista, não importa, apenas apareça e volte para ela. 3. O que é um quadro de visão?: Agora vamos para o que é um quadro de visão? Eu pesquisei nas interwebs e de acordo com a Wikipédia, a definição de um quadro de visão é um quadro de sonhos ou um quadro de visão é uma colagem de imagens, imagens e afirmações de seus sonhos e desejos projetados para servir como fonte de inspiração e motivação, e usar a lei da atração para alcançar objetivos. Muito legal. Parece complexo. Minha definição de quadro de visão é bem simples. É uma ferramenta visual que me ajuda a lembrar todos os sonhos, metas e sentimentos que tenho pela minha visão criativa através de uma colagem, através de algo visual que eu fiz. Tenho certos mostos para o nosso quadro de visão. Primeiro, acho que as placas de visão devem ser lindas. Você deveria adorar olhar para eles, caso contrário, qual é o objetivo? Deveriam ser simples. Então, muitas vezes eu vejo quadros de visão ou pessoas fazendo painéis de visão e são 10 milhões de coisas em um quadro. Para mim sempre parece que este tabuleiro ou pedaço de papel ou o que quer que esteja gritando para mim como, há tantas coisas para olhar. Fico sobrecarregado quando olho para coisas assim. Você pode acabar se sentindo sobrecarregado ou pior ainda, você pode acabar ignorando e ter total indiferença porque você já viu essa coisa tantas vezes e tem muitas mensagens nele, e você não pode nem registrar mais. É por isso que, para mim, é realmente importante para um quadro de visão ter um layout simples e nós vamos entrar em maneiras de fazer isso. Então também para que ele seja acessível. O que eu quero dizer com isso é que muitas vezes as pessoas fazem painéis de visão e lá super orgulhosos e eles têm isso fora por um dia, e então eles guardam isso. Para mim e eu vou explicar por que em um momento, é muito, muito importante. É por isso que a parte da beleza e a parte simples são tão importantes. É importante ter seu quadro de visão em algum lugar onde você interage com ele o tempo todo, que você pode ver que você gosta registrar que ele existe. Vou falar disso em um segundo. Por que painéis de visão? Por que sinto que são eficazes? Para minha perspectiva, eu faço uma combinação de como minha experiência em publicidade porque eu trabalhei nessa indústria, antes de começar meu próprio negócio, eu trabalhei em publicidade por uma década. É o seguinte, com o marketing, há muito em torno de uma idéia ser top of mind ou uma marca ou um produto sendo top of mind. exposição é a chave para fazer isso acontecer. Eu acho que os painéis de visão são basicamente a sua publicidade suas próprias idéias para si mesmo. Um quadro de visão é como se você estivesse criando um comercial para você interagir com todos os dias de coisas que você realmente quer comprar porque você é o único que inventou. Isso é parte da razão pela qual eu acho que é importante. Então a outra parte do porque eu penso por que os painéis de visão funcionam, é por causa da energia. Eu realmente acredito que aquilo em que você se concentra se manifesta, quando você coloca sua energia em algo e você se concentra nisso, isso acontece. Então também eu sinto o que você mede, Eu ouvi esta frase como o que você mede é gerenciado. É como se você estivesse tentando construir músculos, então medir o que você faz em seus treinos. Se você está tentando melhorar na pintura, então pratique todos os dias, pelo menos alguma técnica. Eu mediria o crescimento de um monte de coisas em torno de tocar violino, e eu teria, eu vou trabalhar nesta técnica de curvatura até que eu tenha o que quer que seja e eu iria manter o controle do meu progresso. Eu acho que há um aspecto disso que acontece quando você cria um quadro de visão. Onde quando estamos fazendo nosso quadro de visão, ele vai nos trazer de volta aos sentimentos que tivemos ao fazê-lo. Para mim, isso acaba criando como um desejo de agir de acordo com as idéias que você coloca no quadro. O problema com os painéis de visão que eu vejo, é que geralmente eles ficaram super, super populares para fazer. Mas eles basicamente acabam sendo uma lista de compras de coisas que você quer, principalmente coisas materiais. Não há ideias reais para você se agarrar. Eu acho que é por isso que nós acabamos encontrando como placas de visão acabam na parte de trás do seu armário ou você não interage muito com eles porque honestamente como por quanto tempo você realmente vai querer olhar para uma foto de um carro ou eu não Sabe, um saco ou qualquer coisa, uma peça de roupa ou mesmo o que quer que seja, o que quer que você possa acabar colocando em sua prancha. Se é apenas uma lista de compras , não tem nenhuma conexão emocional para você. Como se fosse um objetivo para você gostar, eu vou economizar e comprar um carro novo. Fantástico. Mas eu acho que as idéias são mais potentes, elas ficam com você mais tempo do que essas coisas. É por isso que eu queria compartilhar como eu fiz painéis de visão neste meu processo que eu tenho desenvolvido nos últimos quatro anos. Porque é realmente, realmente idéias primeiro, sentimentos primeiro, e então nós entramos em todo o resto do que vai parecer e quais são algumas imagens que podemos usar ou quais são algumas imagens que podemos usar para nos trazer de volta àquelas sentimentos, então dessa forma nós realmente fazemos a coisa que queremos fazer acontecer. Vamos falar sobre quando é a hora certa para fazer o seu quadro de visão. Eu sou um idiota, tenho que dizer isso, mas se você está assistindo essa aula agora, provavelmente a hora certa é agora. Mas também há outras vezes que eu quero trazer à tona que você pode aproveitar o que está acontecendo em sua cultura ou em todo o mundo, e pensar sobre o tempo para criar seus quadros de visão para adicionar alguns, eu não sei, enérgicos suco para ele. Em sua comunidade maior, alguns tempos tradicionais que você pode pensar sobre onde as pessoas naturalmente pensam sobre transições e mudanças na vida e eles estão em um tempo de reflexão e consideração, poderiam ser como para o Ano Novo ou um nova temporada, ou um novo mês. Ou mesmo como se você seguir o ciclo lunar, se sua cultura segue o calendário lunar, então seguir o ciclo lunar pode trabalhar para isso também. Mas basicamente você teve a idéia. A idéia é que você está olhando para o que é sua cultura e o que está acontecendo em sua comunidade e pensando, oh, pode haver certos pontos no ano em que eu não sou o único pensando sobre o futuro ou eu não sou o único, é natural que você pense em transições ou pivôs ou fazer mudanças. Esse é sempre um bom momento para se reunir com outras pessoas, com sua comunidade e criar o quadro de visão juntos ou sozinhos. Mas é um bom momento porque todos estão nessa cabeça. Outro momento realmente bom para entrar no processo de embarque visão não é baseado no calendário, é realmente, muito pessoal. Sempre que você está passando por uma grande mudança ou uma grande transição em sua vida, esse é um bom momento para fazer um quadro de visão. Sinta seus sentimentos, mexa nas suas coisas. Quando você está em um bom lugar para considerar o futuro ou considerar a mudança que você está passando, painéis de visão podem ser uma ótima ferramenta para dar vida a isso. Eles funcionam muito bem. Faço um monte de visão e você vai ver quando eu mostrar a todos como o meu processo, eu realmente gosto de usá-los como uma ferramenta para o meu negócio criativo. Mas eles funcionam muito, muito bem quando você está em uma transição pessoal 0.2. Honestamente, como as pessoas criativas gostam, não há muita diferença entre nossa expressão criativa, nossa vida criativa, nosso negócio criativo e quem somos. Se você está passando por uma grande mudança pessoal, e não tem que ser como se algo extremo tivesse acontecido em sua vida. Pode ser interno que você esteja, oh meu Deus, estou aprendendo algo novo sobre mim mesmo e agora estou vendo o mundo de forma diferente. Isso é uma transição. Usar seu mundo de forma diferente é totalmente uma transição e isso pode ser um bom momento para usar essa ferramenta para ficar mais claro ou para passar por isso e obter alguma clareza em torno de suas idéias. Isso é exatamente o mesmo para o seu negócio criativo. Sempre que você está sentindo que há uma enorme transição em seu negócio criativo, mesmo que não seja assim, tão ligado ao seu eu pessoal, também é uma ferramenta muito boa para alavancar e fazer uma só para o negócio. Como eu disse, eu faço isso muito, e para mim há muito entrelaçamento que acontece, muita sobreposição. Mas, se sentirmos que há tempo para uma mudança no negócio, passar pela prática de fazer algo um pouco mais abstrato, como o conselho sobre um plano de negócios, pode nos ajudar esclarecer para onde estamos indo com nosso negócios ou talvez o que em nosso negócio precisa deixar ir e que precisamos nos livrar, e então o que vamos trazer em vez disso. Com empresas, assim como nós mesmos, é muito, muito bom começar com ideias. Depois, uma vez que termine seu quadro de visão para o seu negócio, então você pode pensar em como, agora eu vou inventar o quê? Agora que eu entendo os sentimentos que eu quero trazer para meu negócio ou as idéias que eu quero trazer para o meu negócio, como isso se parece para os serviços ou produtos reais ou artes ou programas que eu estou criando no meu negócios, por isso é realmente bom para isso também. Vamos rever rapidamente todas as coisas que abordamos nesta lição. Alguns aspectos são, painéis de visão são como publicidade de nós mesmos para nós mesmos. Eles nos ajudam a manter nossas ideias no topo da cabeça e concentram nossa energia em nossos objetivos e sonhos. Alguns dos meus mostos para um quadro de visão são que eles são bonitos, que eles são simples, e que eles são acessíveis. Alguns bons momentos para, momento certo para fazer painéis de visão são tempos de transição em sua cultura ou comunidade maior. Então, como um Ano Novo ou uma nova temporada, assim, tempos de transição e mudanças em sua vida pessoal, e tempos de transição e mudanças em seu negócio criativo. Em seguida, vamos falar sobre todos os materiais que você precisa para fazer um quadro de visão. 4. Materiais que você vai precisar: Nesta lição, vamos falar de materiais. Isso tende a ser realmente uma grande parte de quando eu faço essas oficinas de visão de embarque pessoalmente. Quando você está se preparando ou quando você tem coisas preparadas, como para visão, fazer, ou para qualquer esforço criativo, compensa muito porque uma vez que você está na zona, você não vai querer pensar em como, sim, Onde coloquei minha tesoura ou onde está a cola de novo? Você fica na sua zona criativa e focada e faz algo ótimo para si mesmo. Neste vídeo, eu vou estar compartilhando uma lista de materiais básicos e algumas idéias extras de coisas que eu gosto de usar. Você vai começar a ver como as marcas reais que eu gosto e tudo isso. Talvez esteja disponível onde você mora, talvez não. Talvez encontre algo parecido. Está tudo bem. Vamos começar. A primeira coisa que quero mostrar é provavelmente a coisa mais óbvia que você vai precisar, tesoura. Quando se trata de tesoura, qualquer tesoura serve. Certifica-te que é super afiada. Na verdade, também quero dar uma coisa extra de bônus. Se você é o tipo de pessoa que quando você colagem, você gosta de entrar em todos os detalhes, considere talvez em vez de ter tesoura, obter a faca exacto ou ambos, e depois ter um tapetes de corte. Eu não gosto muito disso, então eu não tenho isso. Tesouras para mim, já chega. Só saiba o quão detalhado você quer obter. Essas são as tesouras. Em seguida, são todas as canetas de tinta. Eu gosto muito de caneta de tinta. Eu tenho um monte deles. Mas o que eu descobri é que há uma marca chamada Can-touch da SAKURA e eles vêm em prata, ouro, e eu acho que cobre. Adoro os prateados e dourados por escrever intenções, um pouco de prefiguração sobre o que vamos fazer. Eu acho que eles funcionam muito bem na tela, sobre o qual falaremos em um momento. Mas eu também adoro cores. Também gosto de comprar estas canetas de tinta de uma marca chamada Molotow. Eles são como canetas de tinta acrílica, eu acredito, e eles têm cores muito bonitas. Seja o que for que goste, é a tua oportunidade de tornar o teu quadro de visão. Gosto de adicionar cor, ouro e prata ao meu. Essas são as canetas de tinta. Agora eu quero falar sobre cola. Uma caneta de tinta estava à solta. Para cola, esta é a marca que eu realmente gosto. Chama-se Mod Podge. É a cola de tapete que eles têm. Mas pelo que eu entendo, um monte de pessoas que gostam de scrapbooking e apenas artes e ofícios, eles juram por esta marca e eu usei em todas as minhas oficinas. Funciona muito bem. Faz o trabalho. Ele cola os recortes de revistas que você cortou para a tela, sobre o qual falaremos em um momento. Qualquer cola que faça o seu trabalho e, na verdade, é um adesivo funcionaria. Este é apenas um que eu gosto. Agora, vamos falar sobre o que vamos usar para espalhar a cola. Gosto de usar essas escovas de espuma. Eles são muito baratos. Você pode obter um monte deles se você estiver fazendo embarque de visão com um grupo, é realmente útil. Eles vêm em todos os tamanhos diferentes, então se você quiser maiores, isso está disponível para você. Acho que este é um tamanho de uma polegada. Não sei o que é isso em centímetros. Nós vamos descobrir e ele vai piscar. Eu acho que isso é um bom tamanho em geral para trabalhar com porque às vezes você pode encontrar uma imagem que é um pouco menor que você está super em. É muito versátil. Você mergulha, nós mostramos como, e você espalha a cola. O próximo é o Canvas. Eu vou falar um pouco sobre por que eu uso uma tela em vez de apenas papel. Vamos chegar a este pequeno pedaço de papel feio. Mas é só que eu quero te mostrar toda a marca. Mas primeiro vou falar sobre o porquê. O que eu mencionei antes sobre o quadro de visão ser algo acessível, este é um componente chave para torná-lo acessível. Quando você cria seu quadro de visão em um pedaço de papel, ou em um papel de papelão, ou seja lá o que for , mas é frágil, você acaba sem saber onde colocá-lo. O que eu descobri quando eu estava fazendo minhas oficinas é, e eu vou mostrar a vocês quando eu mostrar meus quadros de visão passados, o primeiro está em um cartaz, e foi a primeira vez que eu fiz um workshop e eu percebi que todos estavam Saindo com coisas. No momento em que havia uma brisa, ela cairia e eu queria algo mais robusto. Para mim, é isso. Ta-da. A idéia com uma tela é que você pode obter um que é realmente barato, tê-lo já esticado, tê-lo em um suporte que é realmente resistente. A marca que encontrei na loja de arte chama-se Practica, e é literalmente chamada lona elástica econômica. Eu fui e encontrei um tamanho que eu gostei, e eles vieram impactos de dois. Só me certifiquei de que parecesse robusto. Não estamos pintando, então estamos apenas colando recortes de revistas em uma tela. Não precisa ser a melhor tela. Pode ser o que for menos caro, desde que seja resistente, modo que quando você colocá-lo em seu espaço, ele não será derrubado no primeiro pouco de vento. Esses são os meus pensamentos sobre tela contra papel. Depois há a última categoria que quero compartilhar com vocês - tudo em termos de materiais, que é qualquer outra coisa que possa abrir sua mente, seu espírito, seu coração, tudo isso. Para mim, algumas dessas coisas podem ser incenso, óleos ou velas. Na verdade, trouxe uma vela aqui que usarei para esta aula. Eu já usei. Se você estiver nisso, você pode usar cartas Oracle ou cartas de tarô. Eu gosto dessa coisa, então eu trouxe alguns cards Oracle que eu gosto de diferentes criativos que eu amo. Ambas são mulheres que fizeram suas próprias cartas com sua imaginação. Este é baseado em coisas da natureza. Esta mulher, Marcella Kroll, é chamada Nature Nurture, fez todo um deck oráculo em torno dos diferentes símbolos do que os animais representam em diferentes culturas. Não apenas animais, mas também árvores e coisas assim, e plantas, e todo o nosso pequeno planeta. Adoro por trabalhar nisso. Então este é de uma amiga minha, Jennifer Elsner, que na verdade é uma designer gráfica e uma fotógrafa incrível, e surgiu com essa ideia de criar cartas ao redor de ter um negócio criativo. Às vezes você vai puxar algo e realmente tem algo muito específico para ser uma pessoa de negócios visuais, assim como para designers ou para pessoas que trabalham com clientes e eles estão fazendo trabalho criativo. Eu amo este também, é muito legal. Além disso, eu não tenho nenhum aqui, mas se você gosta de cristais, você pode adicionar isso também. Se você gosta de meditação, vamos ter um para esta aula. Mas isso é parte de entrar na sua zona, e isso também é algo que eu queria compartilhar. É algo chamado papel flash. Papel flash, é muito divertido. Se você gosta de brincar com fogo, eu recomendo papel flash. Você pode encontrá-lo em qualquer loja de truques de magia. Vou incluir que, de onde eu peguei este, na planilha, ou na lista de verificação, há uma palavra. Mas isso é muito divertido. Vou entender por que isso é ótimo um pouco mais tarde, porque vamos usá-lo. Então também, um diário. Este é o meu diário, tem todos os meus segredos. Às vezes, fazer uma pequena sessão de diário antes de entrar em seu quadro de visão deixa você claro e focado, e move outras coisas para fora e é útil. Então, claro, outra coisa que eu sou um grande fã, eu tenho um fundo musical. Eu cresci tocando violino, e eu toquei violino profissionalmente. Para mim, é muito importante, como listas de reprodução, música. É uma parte de entrar em mim mesmo, no meu coração, no meu corpo, na minha mente. Seja qual for a música que o mova para aquele espaço, ouça isso. Prepare algo para si mesmo. É o pré-trabalho para a sessão do quadro de visão. É isso. Essas são todas as coisas diferentes. Temos o diário, velas, incenso, cristais. Na verdade, tenho um cristal bem aqui. Lá vai você. Se você tem pequenas coisas que apenas fazem você se lembrar de uma idéia ou algo assim, que eu trouxe de casa, que têm algum valor significativo para você, use-a. Crie seu pequeno espaço criativo para visão de embarque. As cartas do oráculo ou tarô, se você gosta disso, o papel flash, que eu estou muito animado para mostrar a vocês o que isso faz. As velas, ou incenso, ou óleos de aromaterapia, seja lá o que for. Essas são todas as coisas adicionais que você pode usar para melhorar sua experiência em sua sessão de embarque de visão. Agora vamos entrar em que tipo de revistas e como escolhê-las e tudo isso, porque isso é algo que você obviamente vai precisar de revistas para o seu quadro de visão. Mas eu não falei sobre isso nos materiais porque há todo um processo que eu quero compartilhar com todos vocês. 5. Como escolher suas revistas: Agora vamos falar sobre o material mais importante evoluído para visão de embarque, as revistas. Este é sempre um tópico tão grande porque as pessoas ficam presas, quais pegar ou nunca conseguem encontrar o que estão procurando. Eu tenho quatro coisas que eu quero compartilhar com vocês todas que são minhas diretrizes para encontrar as revistas certas para ter um quadro de visão realmente bonito, simples e acessível. O que procurar quando você está olhando para as revistas? Anúncios pouco a nenhum. Lindas ilustrações de design, fotografia. Além disso, apenas um bom design. Isso é o que eu quero dizer com isso. Então também idéias abstratas. Normalmente, isso é realmente bom para se você ver um monte de natureza ou um monte de arte nas revistas, mas apenas que as idéias na revista estão focadas em algo que não é tão simples. Então, finalmente, o último é uma mensagem positiva. Vamos entrar em todos eles agora. O primeiro ponto é realmente simples. É pouco ou nenhum anúncio. Isso é muito simples de descobrir, você simplesmente folhear as revistas e se todas as outras páginas acabam sendo outra bolsa ou se muitas vezes se você é uma mulher como isso é o que acabamos com, em termos de anúncios, é como roupas e acessórios. Se você está olhando através da revista e isso é tudo que você vê são acessórios e roupas, isso provavelmente está cheio de anúncios. Você está querendo encontrar revistas com muito pouco ou mesmo nenhum anúncio. Eles estão lá fora. A outra coisa que você vai estar procurando é design e belas ilustrações ou fotografia. É bastante claro quando você está olhando apenas na capa da revista, se eles têm ou não um estilo ou uma estética que você gosta. Se você vir algo que você gosta, revire a revista e se você começar ver um belo design que você gosta ou uma boa topografia ou ilustrações que você gosta, que você acha inspirador, então corra com isso. Então, em seguida, são idéias abstratas, natureza e arte. Quando criamos nossos quadros de visão, trabalhamos muito com nossos sentimentos e grandes ideias. Pode ajudar a reforçar esses sentimentos ter revistas que se concentrem nas artes, na natureza, em algo um pouco mais abstrato porque sejamos reais. Sentimentos são abstratos. Há sentimentos. A arte está enraizada na emoção e no processo. Nem sempre há uma mensagem super específica. Mesmo que haja, é subjetivo. No entanto, você está interagindo com a arte é como você terá esses sentimentos. Ter acesso a revistas de arte e revistas com ideias abstratas também pode abrir uma forma diferente de pensar. Estou realmente percebendo que nesta revista é muito mais sobre um negócio criativo. Não temos tantas ideias abstratas. Este é um bom exemplo de um. Falaremos sobre isso em um momento. Mas nesta revista há um monte de fotos de água, veja que já foi usado e imagens diferentes que podem significar coisas diferentes para você, mesmo que seja uma revista sobre pessoas surfando. Novamente, a água pode representar um monte de coisas diferentes, um monte de emoções diferentes, e você pode usar isso para criar mais profundidade em seu quadro de visão. Na verdade, tenho uma história para te contar sobre isso. Um dos anos em que eu estava fazendo o workshop sobre visão, eu acabei com alguém que estava visitando Miami da Alemanha e ela estava liderando esta iniciativa para ter uma conferência de segurança cibernética. Como mulher em segurança cibernética e tecnologia, ela tinha uma perspectiva muito diferente sobre o que a cibersegurança significava. Ela estava ficando frustrada porque, na verdade, nas minhas oficinas, eu compro todas as revistas antes do tempo. Sou eu que apareço com as revistas e passo pelo processo de triagem. Ela estava ficando frustrada porque eu tinha todas essas revistas artísticas e coisas abstratas e um monte de revistas criativas orientadas para negócios. Ela disse: “Não estou encontrando nada que represente a segurança cibernética ou a World Wide Web”. Já que estávamos em um grupo, eu disse a ela, por que você não pede ajuda? Nós gritamos para todos no grupo : “Ei, se alguém vir algo que tenha a ver com segurança cibernética ou com a World Wide Web, avise-nos.” Ela estava numa sala cheia de pessoas criativas. Imediatamente as pessoas começaram a ser como, há um Cradle do Gato. Eram duas mãos com fio no meio e eles são como, isso poderia ser a World Wide Web e todas essas outras coisas, mas essas imagens mais artísticas, mais abstratas. Ela acabou encontrando sozinha uma imagem diferente. Era a imagem de uma mãe que era uma refugiada síria em um campo de refugiados segurando um bebê. Quando perguntei a ela sobre isso, era enorme. Ele ocupou muito do quadro de visão dela. Perguntei-lhe: “Como é que acabaste com esta imagem? O que significa para você?” Ela me explicou que percebeu que do ponto de vista dela, não sei, talvez ela fosse mãe, não tenho certeza. Mas ela se sentiu como especificamente segurança cibernética e tecnologia e a relação entre os dois era como uma mãe cuidando de uma criança. Ela viu a imagem de uma mulher no campo de refugiados segurando seu bebê e cuidando dele, mesmo que haja muita confusão em torno dela, não é um espaço seguro. Para ela, isso se tornou o significado de por que ela criou toda sua carreira em segurança cibernética, seu relacionamento com a tecnologia e seu chamado e seu papel em seu propósito nela. Isto é o que eu quero dizer quando você abre sua classificação através de revistas e você se pergunta sobre o que é o sentimento por baixo da idéia. Ter o abstrato e a natureza e ter esses diferentes recursos e tipos de coisas para as idéias e as revistas podem ganhar vida. Você nunca sabe muito bem onde você vai acabar e pode ser uma imagem realmente poderosa, para ela você poderia dizer que ela estava tão comovida esta imagem e não tinha percebido que ela não tinha feito a conexão ainda que ela se sentia como segurança cibernética e maternizar essa energia protetora era a mesma coisa para ela. Sim, coisas muito poderosas podem acontecer. Então, o último ponto é a mensagem positiva. Este pode muitas vezes ser negligenciado, mas a verdade é que, se você está criando um quadro de visão para si mesmo, as chances são que você não está tentando reforçar coisas negativas em sua vida. Você está tentando reforçar ideias positivas e mudanças positivas e coisas que você vê como positivas em sua vida. Estas revistas aqui, quero dizer, são muito positivas, muito bonitas e muito empoderadoras. Mas há algumas revistas como esta, esse é o objetivo da revista. Às vezes você acaba encontrando algumas revistas que elas são completamente dedicadas a essa ideia de positividade e atenção plena. Eles têm um monte de mensagens positivas. Eles terão um monte de citações e coisas dentro que você poderá usar. Sim, veja como sempre ser um principiante. Talvez seja algo em que você queira se concentrar. Mensagens positivas são muito importantes. Tire algum tempo para realmente olhar e ver o que a revista diz lá dentro. Estamos procurando as imagens, mas também estar muito conscientes de certas palavras e colocar certas mensagens para nós mesmos quando interagimos com nosso quadro de visão também é muito importante. Em geral, encontrar revistas que estão em torno de mindfulness, em torno de criatividade, espiritualidade, meditação, positividade é provavelmente a sua melhor aposta. Além disso, pode haver como este, por exemplo, é realmente um bom exemplo de uma revista que o foco não é mensagens positivas, mas é focado em edificar mulheres criativas ou pessoas criativas. Mas provavelmente a julgar pelo design, principalmente mulheres identificaram pessoas que estão em negócios criativos. O foco está em ter um negócio criativo, mas no geral eles têm toda uma coisa sobre empoderar e edificar mulheres identificam pessoas em negócios criativos. Você vai ter uma boa chance de encontrar algumas mensagens positivas que ressoem com você em revistas que têm a ver com o que você está fazendo. Que o foco deles é elevar essa comunidade. Tem isso também. As revistas são uma das principais razões pelas quais eu sugiro que as pessoas façam seu quadro de visão em um ambiente de grupo. Real Talk, revistas custa dinheiro e revistas com menos anúncios geralmente custam mais dinheiro. A razão é porque, em vez de a publicidade pagar pela produção da revista, como o papel legal e todos os criativos envolvidos, como os escritores, os fotógrafos, os ilustradores, tudo isso com os editores. Revistas com muita publicidade, a publicidade cobre o custo de um monte da revista, da fabricação da revista. Mas quando você está indo para revistas que têm essa qualidade acima da quantidade, então o preço sobe e são apenas fatos. Então, para mim, este comércio realmente vale a pena e, ao mesmo tempo, eu quero estar ciente de que quando você está trabalhando com um grupo, ele reduz o custo para todos. Em geral, eu vi revistas que são muito bonitas, como as que eu acabei de começar a mostrar-lhe e as que vamos rever em um momento, mas elas vão variar de como $10 dólares norte-americanos a $40 dólares norte-americanos. Na verdade, tive oficinas onde ouço uma pausa e alguém diz : “Esta revista custou 40 dólares e estou cortando.” Sim, você é. Aproveite, encontre a imagem perfeita. A outra coisa que eu vou dizer é, eu acho que o processo de triagem através de revistas é realmente importante porque ele meio que deixa um pouco para o destino, eu acho, de certa forma, mas você realmente não sabe o que você está indo encontrar neles porque você está apenas meio que virando através deles rapidamente, tomando uma decisão e, em seguida, obtendo-a. Mas se você tem certeza de que você quer certas coisas em seu quadro de visão, então lembre-se também que a Internet é um lugar muito grande e você provavelmente poderia encontrar, baixar uma imagem, cortá-la e a qualidade pode não ser o mesmo papel que se você pegou de uma revista, mas ainda vai ser bom. A outra coisa que eu vou dizer é que se você está decidindo, ok, eu vou para a rota da revista e eu e cinco ou seis dos meus amigos vamos todos trabalhar e pagar as revistas juntos, então há duas coisas a ter em mente. Um, você pode ter uma pessoa em quem o grupo confia e talvez o grupo diga certos temas que eles querem trabalhar para ir e comprar todas as revistas e então todo mundo só paga essa pessoa ou você vai junto e a revista encontrar é atividade de grupo também. O que eu diria é apenas ficar aberto porque às vezes podemos começar a pensar : “Vou encontrar o que quero ou encontrar o que preciso nas revistas?” Você sempre vai. Isso é o que é legal sobre isso, é que ele faz você pensar criativamente baseado no que você vê nas imagens e nas idéias que você está querendo trazer para sua vida. Você sempre vai encontrar o que você está procurando ou melhor como cada vez. Então esse é o meu $0,02 na compra de revistas. Mantendo isso em mente e então por que eu defendo que você faça painéis de visão em um pequeno grupo porque um, é mais divertido e dois, acaba trazendo o custo mais baixo para todos. Agora vamos rever algumas das minhas revistas favoritas. Eu queria compartilhar com vocês alguns dos meus tipos favoritos de revistas e se eles são acessíveis para você, você pode ter idéias e ir para a livraria e encontrar esses exatos ou algo parecido ou a idéia é para você começar recebendo idéias de diferentes tipos de revistas que estão lá fora. Eu tenho diferentes tipos de categorias e o primeiro vai passar por cima é estes, que é um monte de pessoas que aparecem minhas oficinas para visão board são mulheres identificadas pessoas. Então isso é como a seção do meu poder feminino para criativos. Há uma revista chamada Terra de Ninguém. Tem um monte de coisas em torno de mulheres, mulheres nos negócios e um monte de realmente legal e divertido, desenhos selvagens, tipografia. Eu realmente adorei esta revista por causa da aparência da revista. Chama-se Good Company e é relativamente novo, mas eles têm o slogan : “Onde a criatividade encontra os negócios”, adoro isso. A coisa que eu gosto muito nesta revista pessoalmente, é um dos meus favoritos pessoais são as ilustrações e a fotografia, é como realmente alegre e eles têm um monte de diferentes tipos de pessoas criativas e eles falam sobre coisas realmente importantes para os donos de negócios criativos. Esta edição, na verdade tem uma coisa toda sobre dinheiro e sim, então eles têm todo esse foco em dinheiro e pagar suas contas com podcasts, é muito legal, então tem bom conteúdo, mas o foco é Pessoas criativas. Esta revista não tem realmente nenhum foco de negócios normalmente, mas é especificamente voltada para as mulheres afro-americanas e eu amo a diversidade. Traz uma perspectiva diferente para um monte de coisas, idéias, talvez algo que você não tenha pensado e tem um belo design, uma bela fotografia dentro. Então eu amo essa revista, que se chama Crwn. Eu queria trazer este específico para nós olharmos, mas se você olhar para o nome da revista, chama-se Frankie Magazine. Essa marca é sua própria revista e esta foi uma edição especial dessa revista e eu amo a revista Frankie. É super voltada para artistas e pessoas criativas e tem muita ilustração linda dentro e é realmente inspirador de olhar. Eu me apaixonei por ele e segurei a ele porque ele tem especificamente diferentes espaços de trabalho de pessoas criativas dentro e eu acho que é sempre tão legal olhar especialmente se você está em seus próprios pontos de pivô. As chances são que você está querendo se inspirar por outros criativos e este é basicamente um livro, há um grande foco em diferentes tipos de espaços e diferentes empresas criativas e diferentes fabricantes. É muito legal de ver e também, sim, bela tipografia e belo design dentro também, mas qualquer Frankie Magazine tem essas coisas. Novamente, este que eu realmente encontrei recentemente, é chamado In Her Studio Spaces and Stories of Creative Women. Revisar essa revista também é muito legal, porque é igual a outra que acabamos de olhar. Ele tem um monte de diferentes tipos de espaços que você pode achar inspirador e pode acabar representando algo interessante para você. Você abre e você pode simplesmente oh, Marrocos, se inspirar enquanto você está olhando para as coisas e começar a cortar as coisas. Então, esse é esse. Então, finalmente, eu também encontrei esta revista chamada Radiant, que é, eu acredito, uma publicação do continente africano que está sendo vendida nos Estados Unidos e no Reino Unido. É incrível também. Design super bonito dentro, realmente, imagens muito bonitas. Traz novamente, um ponto de vista diferente que pode abrir suas idéias para o que a feminilidade significa para você? Minha feminilidade significa aceitar a mim mesmo, falhas e tudo mais. Que bela mensagem. Esta é a minha seção de poder feminino. Revistas que têm muito foco em pessoas criativas, mulheres criativas, mulheres criativas identificadas pessoas, são espaços criativos, isso é negócio criativo. Essas são algumas das revistas que eu realmente amo. Há tantos mais. Então eu vou colocá-los em uma pilha. Em seguida, eu quero falar sobre o tipo de atenção plena e espiritualidade de revistas. Trouxe dois deles. Há muitas, muitas mais marcas. Posso citar alguns, mas você pode vê-los em recursos. Mas esses dois, eu achei muito legais, eles são muito diferentes. Este primeiro chama-se Flow. Como diz o slogan, celebra a criatividade, imperfeição e os pequenos prazeres da vida. Então aqui, nesta revista, terá um monte de mensagens positivas, que é uma das coisas que estamos procurando, boa fotografia e novamente, design realmente bonito, ilustrações. Acho que até incluem diários e outras coisas com esta revista. É bem interessante. Não me lembro se este veio com um, mas sim. Aqui estamos, cartões postais mais lentos. Então esse é o Flow. Outra marca que eu sei que é semelhante a esta é uma chamada Felicidade, mas é escrita engraçada, então vamos incluí-la como um recurso. Então este é específico, é chamado Consciente, e é para empresários conscientes. Mas, novamente, tem um monte de mensagens positivas. Este específico, eu acho que está focado na saúde mental. É falar sobre os verdadeiros paralelos da vida e da vida e o que significa ser consciente. Talvez você acabe tendo algumas dessas imagens na base do seu quadro de visão representando onde você está agora, e em cima disso, você pode colocar outras camadas. Falaremos sobre camadas na próxima lição, mas mostrando para onde você está indo a partir daqui. Essa revista, eu acho que também é ótima. Há sempre muito perspicaz, tipo grande. Mesmo na parte de trás diz, “Mude a conversa”, o que é muito legal. Isso pode até ser algo que você queira lembrar por si mesmo. Quero também partilhar dois exemplos. Sou obcecado pela água, então meus dois exemplos de natureza agora serão focados na água. Acho que as revistas de surf são incríveis para encontrar belas fotografias e diferentes formas de apresentar o elemento água. Mas por causa da natureza do surf, você também vai encontrar terra, praia. Você pode ver que essa pessoa acaba sendo criativa, esse cara é um artista, e presumo que também seja surfista. Lá estamos nós. Mais uma vez, essas revistas que está focado na cultura do surf, Acho que têm geralmente grande design e fotografia incrível do meu elemento favorito, que é a água. Eu também amo fogo, mas vamos falar disso mais tarde. Na verdade, acho que isto vai estar no meu quadro de visão. Então este chama-se Simetria de Espuma. Este é o preço de US $10 USD. Não sei porquê, a qualidade é muito alta. Fiquei realmente surpreso. Então este é o exemplo que eu mostrei a todos anteriormente chamado Surfers Journal. O mesmo acordo. Tem imagens incríveis de imagens de água. Este. Todas essas revistas foram usadas em oficinas. Você pode apenas ver. Veja, está faltando. Essas são as revistas de surf para mim, revistas de água, mas qualquer outra revista, como se você tem outro esporte ou talvez uma campanha ou aventura ou viagem, também poderia ter elementos realmente bonitos e espaços na natureza na mistura . Então, finalmente, quero compartilhar com vocês uma revista que as pessoas muitas vezes negligenciam. Acho que é uma ótima idéia, que é encontrar a velha National Geographics. Na verdade, comprei muitos destes num pacote no eBay. Eu não trouxe todo o pacote comigo, eu só trouxe um. Mas, novamente, traz uma textura totalmente diferente. Era uma época diferente. Eu gosto de encontrar National Geographics que são dos anos 50 , 60, 70, 80. Olhe para esta bela paisagem que você poderia usar para o seu quadro de visão, mas tem um bom grão porque a fotografia foi feita de forma diferente. Com a National Geographic, eu acho, se você não está procurando que eles estejam em perfeitas condições porque nós vamos apenas cortá-los de qualquer maneira, como eu disse, eu tenho uns 20 deles e eu os levo a todas as oficinas. Alguns deles agora estão faltando as capas, eles estão faltando as costas. Olhe para o antigo anúncio dele, que engraçado. Mas eles são ótimos. É um deleite porque você realmente não sabe o que vai estar lá dentro. Acabei de comprar 20 de uma vez e é muito legal ver o que sai. Eu não sabia quais eu ia pegar. Então essas são todas as categorias e revistas diferentes que eu realmente gosto. Espero que tenha algumas dicas. Agora, vamos realmente falar sobre o processo de embarque de visão real. 6. Aprofundar sua prática: Agora vamos entrar em práticas de aprofundamento. Muitas vezes, quando começamos a criar nosso quadro de visão, eu acho que este é um grande passo que muitas vezes negligenciamos. A idéia de se abrir como o espaço criativo, intuitivo e energético para fazer o quadro de visão real a partir desse espaço, e não apenas do espaço superficial. Muitas vezes vamos simplesmente saltar direto para dentro sem definir qualquer intenção ou mesmo sem colocar qualquer pensamento nisso. Realmente o que todo este processo de à vista de todos é, é adicionar muita profundidade a um processo que é bastante simples. Na verdade, vamos falar sobre algumas práticas diferentes que você pode fazer. Primeiro para abrir o seu mundo físico, depois o seu mundo interior, e finalmente, o seu mundo não-físico. Definindo o humor em seu mundo físico. O que quero dizer com mundo físico? Seu mundo físico é seu espaço físico, o lugar físico real onde você vai fazer seu quadro de visão. Uma das grandes coisas que eu sugiro é que você tire algum tempo para arrumar o lugar, Declutter. Basta preparar as suas revistas, preparar os seus materiais, e ter este espaço configurado de uma forma que defina o clima para você, que faça você se sentir aberto, livre, criativo. Então assim você pode criar seu quadro de visão a partir desse espaço. Algumas outras coisas que você pode fazer que eu gosto de fazer é adicionar coisas ao espaço que inspiram seu eu futuro, como, sua visão para si mesmo. Gosto de adicionar plantas ou flores. Falamos sobre algumas coisas na seção de materiais como incenso ou velas. Se você gosta de cristais, você pode adicionar um pouco disso. Se você tem obras de arte que o inspira, você pode colocar isso ao seu redor. Você pode até ter passado placas de divisão lá também. Se isso é algo que você quer olhar, você pode ver o que você fez no passado e seguir em frente a partir daí. O que quer que te abra, todos são diferentes. Esta é uma ótima prática porque é algo que você pode fazer com antecedência. Se você sabe que você está planejando fazer esta sessão de visão para si mesmo em uma sexta-feira à noite ou em um sábado durante o dia? Bem, ao longo da semana, você pode, pouco a pouco, arrumar seu espaço, e prepará-lo para você. Você estará colocando toda essa boa energia e boas vibrações, eu acho, como sua liderança para o momento em que você está fazendo o quadro de visão. Outra coisa que realmente ajuda muito bem. Acho que estou colocando isso na categoria do seu mundo físico é a música. Eu tinha mencionado isso antes, vou mencioná-lo novamente. Música para mim é tão importante e uma grande parte da minha vida. Eu acho que às vezes a música pode realmente falar conosco de uma forma que palavras e até mesmo visuais não são capazes de fazê-lo. Talvez criar uma lista de reprodução ou compilar músicas que você ama e ter isso pronto para ir. Então, naquele ponto em que você está pronto para mergulhar e fazer sua prancha, você tem uma música incrível que faz você se sentir muito, muito bem, pronto para tocar. Agora vamos falar sobre o nosso mundo interior. Isso é o que estou chamando, entrar em contato com você mesmo de dentro. Para mim, isso faz parte do processo de entrar em contato com os sentimentos que estamos tentando criar, aqueles que queremos incorporar, e basicamente todo o propósito do quadro de visão. A minha coisa preferida para isto é o diário. Especificamente, há um tipo específico de diário que eu quero compartilhar com vocês, que é chamado de futuro auto diário. Você pode apenas diário, se sentir livre, mas futuro auto diário eu acho interessante porque é tudo sobre diário como se você já fosse a pessoa que você quer ser. Você está acontecendo agora com a pessoa que está escrevendo, sua escrita como se você já estivesse lá. O prompt que eu quero compartilhar com vocês-todos, é a minha maneira favorita de iniciar qualquer processo de registro no diário futuro. Há muitos outros recursos e muitas outras maneiras de fazer o diário futuro. Não estou inventando isso, é uma coisa. Meu prompt favorito é iniciar qualquer entrada de diário com as palavras, estou tão feliz e grato por isso. Estou tão feliz e grato que agora meus negócios florescendo, ou minha arte mudou, ou eu entrei nesse novo palco, e você continua escrevendo. Você começa com essa frase, estou tão feliz e grato por isso, e você começa a listar as coisas e pode ser bem específico. Em um momento eu estava fazendo um diário para algo acontecer e eu estava escrevendo datas. Como se eu estivesse tão feliz e grato por isso, e eu escreveria a data como hoje é, e eu escrevi a data que estava no futuro na época, agora está no passado. Mas eu escreveria hoje isso aconteceu e agora estou vendo esses resultados e estou tão feliz e ótimo. Toda vez que eu ficava preso, eu continuava escrevendo, estou tão feliz e ótimo por isso. Está no seu diário, a única pessoa que está lendo isso é você, só tem que fazer sentido para você. Ninguém mais vai gostar, nem vai acabar no seu quadro de visão, literalmente ninguém mais vai vê-lo. Esse é o meu tipo favorito de prática de diário como uma prática de aprofundamento. A outra coisa que eu gosto de fazer além do diário é a meditação. Meditação é uma maneira maravilhosa de entrar em contato com seu mundo interior. Você pode usar a meditação guiada que está na próxima lição. Mas você também é bem-vindo para apenas sentar e meditar e entrar em contato com os sentimentos que você deseja incorporar mais com a criação de sua prancha por conta própria. Apenas sentado dentro de seu silêncio e ouvindo, trabalhando com sua respiração e meditando a partir daí. Essas são maneiras de entrar em contato, duas maneiras de entrar em contato com seu mundo interior. Agora vamos falar sobre entrar em contato com o mundo não-físico. Agora, as práticas que acabamos de falar com o mundo físico e seu mundo interior ajudam você a se conectar ao seu espaço físico, e também com sua voz interior. Mas há um terceiro elemento que muitas vezes não falamos, há muitas maneiras diferentes e este é o mundo não-físico. Para mim, o que isso significa é conectar-se a todas as coisas diferentes. Eu encorajaria você a confiar em si mesmo e ser guiado por seu próprio sistema de crenças. Eu só vou falar sobre algumas maneiras diferentes que talvez você queira se conectar, para que você possa entender o que eu quero dizer com o mundo não-físico. Talvez queiras ligar-te a Deus. Talvez você queira se conectar à sua intuição ou à sua voz interior, ao seu eu superior, aos seus guias, à fonte de energia, à energia universal. No entanto, você se conecta ao mundo não-físico e quaisquer práticas que você tem para isso. Eu aproveitaria o tempo para fazer essas coisas antes de você começar a se envolver em seu quadro de visão. Só vai adicionar outra camada de morte no seu treino de visão. A última coisa que eu quero compartilhar com vocês - todos em termos de uma prática de aprofundamento que eu sou um grande fã, e é sempre um grande momento de inspiração quando eu dirijo minhas oficinas pessoalmente para visão boarding. Este é o processo de nomear seus desejos e também nomear seus medos. Agora que você está em seu espaço físico, você entrou em contato com seu mundo interior e o mundo não-físico. Uma das coisas que você pode fazer para formar este lugar, trazê-lo completamente, é liberar nossos medos e, em seguida, chamar nossos sentimentos desejados. Em um jornal, ou em seu diário, você pode escrever os medos que você tem. Sentimentos que você tem que estão impedindo você das coisas que você quer incorporar mais. Isso pode ser insegurança, sentimentos de vergonha em torno de algo, ou sentir que ainda estou me batendo por algo, um erro que cometi no passado. Seja lá o que for. Nem sempre tem que ser apenas palavras sentidas, pode ser uma coisa específica. Talvez você seja como, eu só queria que essa coisa que eu vivi desaparecesse, como ir embora, assim eu posso trazer e encarnar outra coisa. Aqui é onde eu tenho a prática do papel flash. O que eu faço é, você pode tirar um pouco. Este já está seco, você geralmente tem que secá-lo como no dia anterior, e um pouco vai um longo caminho, você não precisa muito. Vou guardar isto. Para mim, adoro usar elementos físicos que vêm do nosso planeta para melhorar a nossa experiência e trazer ideias para casa. Eu sinto que se você pode ouvi-lo ou se você pode vê-lo, ou você pode tocá-lo ou você pode prová-lo, ele se torna mais real. É por isso que adoro esta prática. Você pode usar este papel inteiro. Prefiro não o fazer. Eu só gosto de cortar um pouco, talvez apenas cortá-lo em dois pedaços menores. Neste caso, estaríamos usando nossos sentidos de visão. Vamos nos ver escrevê-lo. Nosso senso de visão também quando você vê o que o papel flush faz. Estes são fósforos. Isso é uma dica. Para mim também, começar a escrever algo fisicamente, porque talvez você possa ter uma prática de diário digital. Mas começar a escrever algo muda fisicamente tudo. Neste caso, digamos que estamos chamando sentimentos de abundância. Eu sinto muito. Na verdade, vamos começar. Vou escrever a abundância, mas acho que é muito importante começar com o que você está liberando, os medos que você está liberando. Só vou explicar o porquê rapidinho. Para mim, é sobre criar espaço. Quando você está focado em seus sentimentos desejados e no que você quer incorporar no futuro, e você está tentando trazer isso para agora, se todo o seu mundo interior está cheio de medo ou sentimentos de inadequação, então não há espaço, Não há espaço em você para poder trazer as coisas que você quer. Vamos começar com os medos. Vou escrever algumas coisas, vou escrever vergonha, essa é uma grande insegurança. Insegurança, ou não me sentir bem o suficiente. Não vou escrever o suficiente. Normalmente não fazemos isso em voz alta quando estou na oficina, mas já vi pessoas escreverem muito pequenas nesses papéis e escreverem histórias inteiras, e é muito profundo. Eles vão ficar muito, muito específicos sobre as coisas que eles querem deixar ir. Só vou escrever aqui a memória. Mas o que eu quero dizer com isso é que eu tenho uma memória específica que eu quero me perdoar por erros passados, eu vou escrever erros. Já tive pessoas como eu disse, encher os dois lados, escrever super pequeno, o que precisar fazer para abrir espaço para você e para si mesmo, faça. Agora o que fazemos é, e eu realmente vou mover isso. Usamos elementos físicos, fogo, e incendiamos. Foi muito mais lento do que eu pensava. Mas basicamente, o papel flash, o que é legal sobre ele é que ele desaparece sem nada sobrando. Quando você faz isso lá fora, quando há mais espaço e não em um espaço fechado como o que eu estou fazendo. Não faça isso. O que acaba acontecendo é que simplesmente desaparece. Isso pode ser usado em ambos os sentidos. Como se fosse uma forma tão bonita de veres os teus medos a desaparecer fisicamente. Sem cinzas, nada é deixado para trás. Não sobrou nada. Então, ao mesmo tempo, fogo é como um desses elementos que tem muitos aspectos diferentes. Ele pode queimar e destruir, mas também é o mesmo elemento que mantém você aquecido e permite que você cozinhe alimentos, e isso ajuda você a sobreviver. O mesmo elemento pode acontecer. Você pode escrever seus medos em um, e você pode escrever o que você está chamando em outro. Então agora, é só mais uma maneira de ver esse sentimento acontecer na sua frente. Então você pode escrever coisas que você está chamando, abundância. Talvez estejas a ligar para a independência porque estás a começar o teu próprio negócio, ou talvez a tua vocação com mais alegria, seja lá o que for. A mesma coisa, eu não vou fazer isso. Você viu os de fogo. Aqui, mas você também pode fazer o mesmo e tê-lo simplesmente desaparecer. Então você está chamando esses sentimentos por si mesmo. Essa é a minha obsessão por papel flash, e por isso eu amo tanto isso. Ele só adiciona elementos inteiros de algo mágico. Agora vamos falar sobre entrar no seu mundo interior. O que quero dizer com isso é entrar em contato com seus sentimentos, as coisas internas. Outras coisas que compõem quem você é. Neste caso, estamos falando especificamente duas maneiras que podem ajudá-lo a acessar seus sentimentos desejados. Esses são os sentimentos que você quer trazer para sua vida. Você estará focando quando estiver fazendo seu quadro de visão. A primeira coisa que quero falar é sobre o diário. Geralmente, o diário é apenas uma ótima técnica para conseguir sentir coisas lá fora. Você pode escrever, ele move sua mão, você pode ver o que você está escrevendo. Envolve todos os sentidos, e você geralmente pode diário, eu quero me sentir mais assim e aqui está o porquê, e isso é mais do que bem-vindo. Eu também quero falar sobre um tipo de diário chamado futuro auto diário. Futuro auto diário é muito legal. É esse conceito que você escreve um registro de diário como se você fosse você mesmo, mas no futuro. Você já cumpriu ou já encarnou. Você já fez a coisa que espera fazer, a coisa que você está ligando agora, você já está lá. Há muitos recursos diferentes para o diário futuro. Mas eu vou compartilhar com vocês uma das minhas favoritas, que é uma linha com a qual você começa a entrada do diário. A linha é super simples. É que, estou tão feliz e grato por isso, e então você começa a escrever. Tenho uma história legal para compartilhar com vocês onde um amigo meu estava comprando uma casa e estava tendo problemas em fechar a casa. Eu estava torcendo por eles com esta situação da casa, e eu decidi tentar o diário futuro, literalmente não para mim, mas para o meu amigo. Eu começaria a escrever, estou tão feliz e grato que blá, blá, blá, foi capaz de finalmente trabalhar através de tudo em sua casa. Fiquei tão específico que até anotei a data, como hoje é. Vou inventar um encontro. Foi tipo 13 de maio, tanto faz. Hoje é sexta-feira, 14 de maio, e blah, blah foi capaz de fechar em sua casa e tudo agora está se movendo suavemente para eles. Estou tão feliz e grato por isso estar acontecendo, e que eles são capazes de se mudar para sua casa e qualquer outra coisa. Aquele amigo me procurou no dia seguinte, e me disse que eles tinham fechado a casa no dia anterior, e que eles não tinham me contado sobre isso porque eles não queriam dar azar. Eles tinham tido tantos problemas de antemão. Pegue o que quiser dessa história. Mas para mim isso realmente deixou um impacto profundo. Também coloquei coisas específicas. Eu também me envolvi com meu negócio criativo, como metas de receita. Como se eu estivesse tão feliz e grato que meu negócio está criando tanto por mês. Ou eu estou tão feliz e grato por isso, eu fui capaz de lançar este novo programa e que é um sucesso e as pessoas estão gostando dele por causa de X, Y e Z. Há um monte de maneiras diferentes que você pode tomar isso começando e realmente obter muito específico com o que você quer. Sempre que ficar preso, continue escrevendo. Estou tão feliz e grato por isso, e continue preenchendo os espaços em branco. Mesmo que não faça sentido, como se não lesse como uma bela história. Quem se importa? Seu diário é para você. Não é para mais ninguém. Você não vai colocá-lo no seu quadro de visão se você não quiser. Será apenas uma entrada, então não precisa fazer sentido cronológico ou não precisa fazer muito sentido. Continua a escrever. Estou tão feliz e grato que, e então escreva seu sentimento como se eu me sentisse bem, que estou na minha melhor saúde, ou que estou criando mais do que eu já criei, ou estou fazendo mais, o que quer que você esteja sentindo, ou que eu sinto abundância, ou eu me sinto próspero, eu me sinto rico, eu me sinto bem. Então você pode ser mais específico. Sempre que ele começa a abrandar até, apenas tente escrever Estou tão feliz e grato que, e continue adicionando a ele. Esse é o meu diário favorito antes de fazer um quadro de visão, o futuro auto diário. 7. Meditação guiada: se preparar para fazer seu conselho: Bem-vinda. Esta é uma meditação guiada para nos apoiar e aprofundar nossa visão para nossas vidas criativas. Por favor, encontre uma posição sentada confortável ou uma posição geral confortável para o seu corpo. Sinta-se livre para usar muitos adereços e suporte conforme você precisar. Certifique-se de que sua coluna está tão alongada quanto possível. Seus ombros estão descansando e longe de seus ouvidos. Se for possível, talvez enrole os ombros para cima, para trás e para baixo algumas vezes para que eles possam se acalmar. Esticando o pescoço suavemente de um lado para o outro, e eventualmente trazendo-o de volta ao centro. Encontrar um lugar para descansar a cabeça. Não está se estendendo muito para a frente ou para trás, apenas bem no centro. Flutuando em cima da espinha. Sentindo a coroa da cabeça levantando-se para que o resto do corpo possa de certa forma, pendurar de forma relaxada a partir deste elevador para cima. Sentindo uma força energética levantando você e você pode apenas relaxar e liberar. Você é levantado através da coroa da cabeça e também ancorado através da base do seu corpo. Quaisquer que partes de vocês estejam tocando o chão, deixem que estejam pesadas e descansadas. O levantamento da coroa da cabeça se sente leve e fácil, e abaixo da base do seu corpo e o que estiver tocando o chão se sente pesado e relaxado, sentindo ambas as sensações de elevação e relaxamento ao mesmo tempo. Saber que você está sendo mantido de uma forma que se sinta reconfortante e apoiado, uma forma que pareça afirmante e aberta. Comece a notar e observe sua respiração. Observando o ritmo da sua respiração natural. Ao notar sua respiração, comece a alongar a respiração para dentro e para fora, talvez fazendo uma pausa entre respirar e respirar. Respirando e parando e respirando, liberando a respiração. Mais uma respiração e pausa, liberando a respiração. Agora comece a imaginar uma bela luz branca cremosa ao redor da base do seu corpo. É a cor de um osso bonito, uma pérola polida da casca de um ovo. É gentil e rico em energia. Esta luz branca cremosa apoiando você desde a base do seu corpo desde o zero. Estas luzes brancas podem girar suavemente em torno de você e engloba todo o seu corpo. É solidário e caloroso, segurando-o em um abraço suave. Um doce abraço de luz branca. Sentir seu corpo recebe essa energia junto com sentimentos encorajadores de liberdade, cura e conexão criativa. Alivie esta luz aqui enquanto ela gira e gira ao redor e através de nós em um abraço suave e protetor. Agora voltando nossa atenção para um ponto acima de nossa cabeça e imaginando uma bela luz violeta fluindo para a coroa de nossa cabeça. Ao derramar em nós, sentimos que ele se move através de nossa mente liberando pensamentos tensos, através de nosso rosto relaxando nossa expressão. Esta luz violeta fluindo suavemente em nossas cabeças apoiando-nos em relaxar nossa testa, nossas sobrancelhas, permitindo que nossas orelhas caiam e nossa mandíbula também. Quando esta bela luz violeta atinge nossa testa, ela diminui suavemente e suavemente, acariciando nossos templos e relaxando nosso rosto. À medida que sentimos esta luz violeta girando suavemente em torno de nossa cabeça, sentimos tensão sendo liberada. Nossa cabeça sente luz e recebemos essa bela luz violeta através de sentimentos encorajadores de expressão artística, alinhamento com o chamado de sua alma e conexão com a energia que está presente ao nosso redor. Agora temos uma bela luz branca criando uma concha em torno nossos corpos e uma linda luz violeta suavemente apoiando nossa cabeça. As duas luzes começam a se unir lentamente e se fundem e se misturam. À medida que as luzes brancas e violetas dançam e se fundem, uma luz índigo profunda se forma bem no espaço central entre nossas sobrancelhas, e recebemos essas mensagens , essas afirmações : “Sou um ser criativo e me expressando me traz alegria absoluta. Sou grato por cada experiência que me fez, eu. Pedi abertamente e amorosamente orientação divina em todas as áreas da minha vida. Simplificando a minha vida, liberto-me para responder aos chamados da minha alma. Emano alegria e amor, presença completa e abertura a todos os seres, inclusive a mim mesmo. Eu abraço a força espiritual que sei que existe dentro de mim. Eu sei que essa força me apoia enquanto eu crio e cresço.” Tomando três respirações profundas enquanto essas mensagens enraizam em nossos corpos energéticos, respirando. Sou um ser criativo e me expressar me traz alegria absoluta, respirando e saindo. Peço abertamente e amorosamente orientação divina em todas as áreas da minha vida. Mais uma respiração para dentro e para fora. Eu abraço a força espiritual que sei que existe dentro de mim, deixando essas mensagens se estabelecerem em nosso corpo. Sabendo que podemos sempre voltar ao suporte dessas cores, essas luzes de branco, violeta e índigo, essa energia para nos levar de volta à nossa mais completa expressão criativa. Com seu próprio tempo, comece a balançar suavemente seu corpo acordado. Tomando mais um fôlego, desta vez energizando nossos corpos físicos. Quando estiver pronto, abra gentilmente os olhos e poderá sentar-se numa reflexão silenciosa com quaisquer informações que tenha recebido ou alcançar o seu diário se quiser escrever alguma coisa. Muito amor e tantas bênçãos. Tchau, por enquanto. 8. Criação de um quadro de visão: passo a passo: Finalmente chegamos ao ponto que todos estávamos esperando, que é fazer o quadro de visão real. A primeira coisa que eu quero fazer é virar sua tela e esta é na verdade uma das minhas coisas favoritas para fazer, apenas escrever quais são suas intenções, quais são seus sentimentos desejados, o que você está criando. Escreva na parte de trás do quadro de visão. Assim você nunca vai esquecer, como às vezes nós podemos ficar tão obstruídos com nossos painéis de visão e tudo o que acabamos tipo, por que eu coloquei isso lá de novo? Escrever na parte de trás da tela permite que você seja capaz de virar seu quadro de visão e ver, ok, o que é que eu estou tentando encarnar? O que é que eu estou tentando lembrar. Vou começar o meu e escrever, conexão, comunidade e crescimento intencional. Então eu vou escrever crescimento e, na verdade, apenas pensando, eu disse crescimento intencional e decidi escrever crescimento, mas eu quero escrever por baixo, tudo com intenção. Para mim eu fiz coisas diferentes e eu vou mostrar-lhe quando eu compartilhar meus quadros de visão passado, mas às vezes eu vou adicionar um pouco de decoração, ou talvez eu apenas, escrever sobre a prata com ouro para tipo de dar a ele outra camada. Isso é tanto uma parte do processo quanto o quadro de visão real. Você só está fazendo o seu próprio. Já vi pessoas escreverem afirmações inteiras sobre as deles, novamente escrevendo uma história inteira. Para mim, eu gosto de ter apenas as palavras, e claro, escrever o ano, dessa forma você se lembra para qual ano foi para o qual você fez essa visão porque para qual período de tempo. Então, para mim, este é o quadro de visão com o qual estou trabalhando para o ano 2020, e eu posso fazer algo realmente legal e divertido que eu gosto para isso também. Talvez escrever diretamente na madeira. Lá vamos nós, com a minha prata e ouro, e então talvez eu pegue uma das minhas canetas cor-de-rosa coloridas nessas cores que eu amo tanto e escreva 2020. Então talvez eu escreva isso aqui, 2020. Eu não sei, você pode apenas fazer coisas. Oh, não, este é de rosa? Vamos ver se este funciona. Adicione o que quiser adicionar. Eu vou colocar um aqui também e eu vou manter isso simples para este tempo, mas eu tive pranchas onde eu realmente teria, ir tudo para trás. Isso já é meio que seu próprio processo em si mesmo ter os sentimentos que você quer incorporar e essas idéias que você quer tornar oficiais, colocando-o em seu quadro e então agora vamos em frente, e finalmente viramos o tabuleiro em torno e iniciar o processo de visão de embarque. Então, enquanto você está folheando revistas, uma das coisas que eu gosto de fazer é, eu uso a mesma abordagem para folhear revistas como eu faria quando estou fazendo um design, e isso é que todas as idéias são válidas quando eu me sinto atraído por eles, e então eu começo a classificar depois. Então, sem pensar muito nisso, vou arrancar coisas se me atraírem. Adoro como aqui há uma dança para talentos caseiros e sei que um dos meus é o crescimento. Um dos meus sentimentos incorporados é o crescimento, então eu sinto que isso é uma idéia interessante e eu apenas coloquei de lado, e eu continuo folheando. Vejamos, estes são como lindos, talvez algo em torno de andar nas ondas ou ser inspirado pela água e você pode ser tão gentil ou não tão gentil quanto você quer quando você está rasgando coisas fora das revistas. Eu tive momentos em que vejo uma imagem e quero ter exatamente a borda certa e lá estou eu muito, muito cuidadoso, mas se é apenas uma idéia geral, eu realmente não me preocupo com isso. Além disso, eu realmente gosto da borda irregular, então às vezes eu vou mantê-lo assim e vou embora. Isso é legal, um dos meus sentimentos incorporados que estou trazendo para dentro é a comunidade, e aqui estão todas essas mãos se alcançando um ao outro, isso é meio legal. Vejamos, parece que talvez eu já tenha passado por este. Os problemas podem se tornar oportunidades quando as pessoas certas se juntam, Robert Redford. Isso também é interessante, eu gosto disso. Sim, é assim que me abordo olhando através de revistas diferentes. Eu não penso muito sobre isso. Se eu ver algo e eu digo, “Huh, isso desperta uma idéia”, ou por qualquer razão que eu estou atraído por ela, eu simplesmente arranco e eu acabo com grandes pilhas de recortes. Mas quem se importa? Esse é o objetivo de ter essas revistas disponíveis para nós, de qualquer maneira. Como eu mencionei, você arranca um monte de coisas de todas as revistas e aqui está um monte de rasgos que eu tenho. Na verdade, isso é tecnicamente mais de anos fazendo visão. Porque uma pequena dica que eu amo compartilhar é quando eu termino com o meu quadro de visão, eu realmente não me livro das lágrimas que eu tenho dos anos anteriores. Coloquei todos em uma pasta e mantenho-os porque, claramente, eles se conectaram a mim uma vez, eles podem se conectar a mim novamente. Quero ser capaz de tirar vantagem disso em um momento futuro em que possa fazer mais sentido. Talvez algo acabe por não fazer isso no seu quadro de visão, mas você ainda quer tê-lo por perto por mais um ano ou outra hora para ver se pode fazer sentido em uma data diferente. Agora, é apenas sobre começar a peneirar e classificar. Então, novamente, pensando mais como um designer e mais como um diretor de arte, você tem sua tela e você pode começar a colocar as coisas no topo. Uma das coisas que eu amo fazer é criar uma camada base. Eu acho que eu trabalho muito no Photoshop, então eu penso em camadas quando se trata de meu layout. Além disso, dependendo do quão profundo você quer entrar nele, eu gosto de pensar sobre as camadas como, ok, você vai cobrir todo o quadro com idéias diferentes. Gosto de cobrir o máximo que puder do conselho. Talvez seja assim que você pode ver, até mesmo como você coloca os sentimentos que você está trazendo para dentro ou os objetivos ou os sonhos que você tem. O que seria preciso para construir seu sonho do zero? Talvez seja assim que você coloca sua camada de terra, certo? Há muitas maneiras diferentes de olhar para isso e ver o que funciona. Talvez só trazendo imagens diferentes que me atraiam. Eu tenho um espaço de trabalho limitado aqui, mas isso fica realmente confuso muito rápido. Então certifique-se de que você tem um monte de espaço. Muitas vezes, vou acabar com meu quadro de visão em um só lugar e depois um monte de recortes por todo o chão. Eu pessoalmente gosto de fazer minha visão de embarque, geralmente, no chão. Mas sim, tem algo lá. Novamente, eu tenho esse foco no crescimento intencional, conexão intencional, comunidade intencional, tudo no meu negócio criativo. Este ano, estou pensando nas coisas do ponto de vista dos negócios, e é isso que quero trazer para cá. Eu estou realmente olhando para alguns destes e realmente gostando dessas diferentes texturas da água, como eu mencionei antes, eu realmente amo tudo água. Sinto que preciso viver permanentemente perto da água. Eu acho que há muita sobreposição com estar no negócio e ser um empresário criativo e essa idéia de ir com o fluxo, trabalhar com ou contra correntes e decidir, no momento, o que é que você está querendo fazer. Isso é algo em que você está disposto a montar esta maré ou essas correntes ou é algo onde realmente você quer fazer algo totalmente diferente e você está disposto a colocar no esforço extra que vai levar para ir contra corrente. Sim, sou eu e como penso sobre a água. Estou realmente cavando essas cores mais escuras, o que é estranho. Quando você vê meus quadros dos últimos anos, eu geralmente tenho um monte de cores. Mas há algo sobre este ano em que eu fiz uma grande mudança no meu negócio e querendo compartilhar mais do que eu sei com o mundo e meu ponto de vista. Para mim, há essa idéia que está se formando em torno de ter solo fértil. Solo fértil, o que quero dizer com isso é solo é escuro, é este espaço de criação e é onde quando plantamos sementes, elas crescem. Eu sei que eu não estou trabalhando com nenhuma imagem de sujeira, mas eu estou gostando de como essas fotos todas se sentem em preto e branco ou tons profundos e cores, ou mesmo este preto poderia ser bom. Eu encontrei esta imagem de abelhas trabalhando juntas e eu tenho histórias sobre abelhas que acrescentam significado na minha vida, como um animal na minha vida. Eu realmente estou amando essa imagem e eu gosto que ainda é como um tom super escuro, e isso me lembra de comunidade, para mim e minha história. Sinto que há algo interessante lá. Então agora você está começando a ver que eu tenho algumas camadas acontecendo no quadro. Ainda não sei onde as coisas vão dar, mas gosto do que está acontecendo. Uma das coisas que eu gosto de fazer é de vez quando você olha para o seu quadro e você pensa, “Uau, isso está se sentindo muito bem”, pegue seu telefone ou uma câmera e tire uma foto dele. A razão para isso é porque ele vai realmente dar-lhe liberdade para documentar o que você está fazendo no momento e depois voltar para ele. Você pode estragar tudo e começar de novo e colocar algo novo lá. Mas é bom poder tirar uma foto de algo e ver onde está, o que você está cavando sobre isso. É um ponto de referência para si mesmo das suas próprias ideias. Bem, você vai ver no final, mas eu estou constantemente tirando fotos para que assim eu possa tirar algumas coisas e colocar coisas novas para ver como funciona. Estive peneirando, classificando e movendo coisas e agora tenho minha prancha e um lugar que eu realmente gosto onde ela está. É muito simples, tem algumas mensagens-chave que significam muito para mim. Como eu disse, este ano eu estou realmente focado no meu negócio criativo porque eu tenho feito um monte de mudanças no que eu estou fazendo e eu estou realmente gostando deste layout. Tem comunidade representada aqui com as abelhas, a camada base é escura, que é suposto ser como solo fértil, mas na verdade é composto de diferentes texturas de água porque a água significa muitas coisas diferentes para mim. Então eu também encontrei essa mulher em um belo espaço que eu acho ser meu estilo em termos de como ele é configurado e é lindo e criativo, então colocá-la no centro e ela está no trabalho que eu gosto. Eu encontrei um par de imagens que têm o que eu sou sobre quando se trata de negócios, então quando propósito encontra negócios porque eu realmente acredito que esse propósito vem em primeiro lugar e seus sentimentos vêm em primeiro lugar e, em seguida, a partir desse espaço você cria seu negócio criativo. Aqui eu estou interligando com esta pequena imagem linda que eu encontrei de pessoas plantando sementes, e então as sementes eles são realmente dinheiro, moedas e depois floresce neste lindo buquê de flores com diferentes dinheiro e isso representa o crescimento do meu negócio, crescimento intencional. Eu só gosto de como essa mulher tem poderes e ela também tem flores que eu amo, mas então o que realmente me impressionou sobre isso aqui é confiança, autenticidade, impacto social, propósito, narrativa, mudança positiva e sustentabilidade. Todos estes são realmente bons lembretes para eu abraçar cada vez mais à medida que eu faço crescer o meu negócio desta nova maneira. Então, é claro, eu tenho um par de outras citações. Mais uma vez, eu gosto que quatro coisas sejam bonitas. Eu gosto que os painéis de visão sejam simples, e então eu sou muito intencional com as palavras que eu escolho colocar no meu quadro de visão porque isso significa que eles têm muito mais força quando eu olho para eles, que tanto Mais poder para mim. Também incluí uma pequena citação que diz: “A força de cura da comunidade e contar a sua história.” Isso é muito do que eu vejo acontecer com o programa de pequenos grupos que estou fazendo agora, essa é a minha nova coisa. O círculo criativo consciente e é uma comunidade muito pequena e as pessoas estão realmente começando a praticar como contar sua história de um branding e marketing maneiras. É muito legal e é preciso muita coragem e eu encontrei esta citação de Martin Luther King Jr. que está em preto e pode ser uma das minhas camadas fundamentais, “Coragem é o poder da mente para superar o medo.” Estou muito satisfeito com isso. Já tirei outra foto do que parece na fase final, porque agora vou pegar as coisas e cortá-las. Se eu quisesse, eu poderia cortar as linhas aqui, mas eu gosto de como tudo é irregular. Vou cortar isso um pouco. Há uma dica que eu quero dar, que é que com as peças que eu não estou usando, como eu disse, eu as guardo para outros painéis de visão no futuro. Mas na verdade, uma das pessoas que estava em uma das minhas oficinas eu a vi mantendo cada pedacinho de qualquer coisa, como qualquer citação ou até mesmo a menor coisa, não apenas grandes fotos. Tenho a tendência de salvar os grandes. Eu perguntei a ela, por que você está guardando todos esses pedacinhos? Ela me explicou que ela realmente se apega a pequenas citações e pedacinhos e usa-os como marcadores e usa-os em sua vida diária para lembrar e lembrar a si própria. É como levar as placas de visão para ir, o que eu achei muito legal. Você tem seu grande quadro de visão em casa, mas então você também tem essas pequenas dicas e lembretes em sua vida diária, o que é incrível. Talvez você possa fazer isso com suas sobras, com as citações que não chegaram ao quadro principal mas ainda inspiram você que pode se transformar em marcadores. Eles podem apenas ser infundidos em sua vida diária. Agora, eu tenho meu quadro de visão de uma maneira que eu realmente amo. Tomei todas as minhas decisões e até acabei pegando algumas borboletas de dinheiro e movendo-as na minha prancha e estou pronto para colar. Estou pronto para colocar a cola no chão e juntar tudo. A primeira coisa que vou fazer é tirar mais uma foto deste layout final, então assim eu posso tirar tudo e eu sei onde tudo vai para este processo de colagem. Eu já fiz isso. Na verdade, eu não mencionei isso antes. Esqueci de colocá-lo na seção de materiais, mas há uma coisa muito legal que eu uso em minhas oficinas chamada Invisible Care. Diz aqui barreira invisível para ajudar a proteger contra tintas e produtos nocivos. S contém emolientes condicionadores da pele. Basicamente, você coloca em suas mãos. Algumas pessoas realmente cuidam de suas unhas e têm suas manicuras, você pode ver que eu não sou essa pessoa. Para mim, eu realmente não me importo, mas minha visão de embarque pessoas geralmente são muito gratas por ter isso por perto e você apenas sacudi-lo e colocá-lo em suas mãos e, em seguida, ele age como uma barreira entre a cola, como se você colocar cola em -se ele só sai, tudo sai mais facilmente. Há isso que eu queria compartilhar. Agora, eu vou pegar minha cola e meus pincéis de telefone e começar, que significa que eu tiro tudo do meu quadro, então eu vou me organizar um pouco. Aqui eu vou listar cuidadosamente, pegar minhas borboletas, todos os pequenos pedaços e cuidar muito bem deles. Porque eles vão para cima de qualquer maneira, nós temos uma camada superior. Esta é essencialmente a minha base. Às vezes eles não se encaixam exatamente, eu posso consertar isso mais tarde com tesoura, mas eu vou dar uma olhada aqui, eu tenho minha foto para referência e eu posso começar a colar. Movendo algumas coisas. Quando se trata de cola, não sei. Às vezes acerto, às vezes não. Em geral, se o papel é mais grosso, então você pode fugir com um pouco mais de cola. Se for mais fino, tenha muito cuidado e cuidado com a quantidade de cola que você está colocando. Eu estou sendo um pouco preguiçoso agora com todos vocês mas nas oficinas eu realmente coloquei a cola como pequenas tigelas e pratos, mas isso é porque estamos em um grupo e este é um papel mais grosso, então eu estou fugindo com muito mais cola. Nas oficinas estavam em um ambiente de grupo, então eu tentei apenas ter certeza de que a cola é uniformemente distribuída entre todos. Haverá sempre algumas pequenas variações porque você provavelmente não vai colocá-lo exatamente no mesmo lugar que você colocou o primeiro e você é um ser humano. Está tudo bem. Está tudo bem. É um processo, não uma ciência. [ MUSIC] 9. Compartilhando minhas placas de visão passada: Agora, vamos fazer um pouco de Show and Tell onde eu vou compartilhar com vocês quadros de visão que eu tenho feito desde 2015, então nos últimos cinco anos. Este é o meu primeiro. Bem, tecnicamente, foi o meu segundo, mas este é o que eu comecei a decidir levar a visão de embarque um pouco mais a sério. Você pode ver, eu ainda não tinha decidido fazer o lance do Canvas, mas depois desse workshop e vendo as pessoas saindo com suas tábuas frágeis, eu decidi, sim, Canvas é o caminho para trás. Mas na parte de trás, eu ainda escrevi minhas palavras de valor que eu queria. Escrevi Primeira Lua Cheia de 2015, e irmandade, e apenas as pequenas coisas que eu queria lembrar. Aqui, eu ainda estava tentando combinar tudo em um quadro, como minha vida pessoal, meu negócio. Eu tinha começado meu negócio no ano anterior. Há muitas ideias abstratas, não me lembro mais. Eu me lembro disso, porém, eu tinha um detalhe onde eu adorava como esta árvore subia e então havia essas muitas gerações parece uma família, e eu senti que eles eram mais da árvore. Isso, eu me lembro. Novamente, você pode ver algumas das camadas, algumas idéias aqui, algumas mensagens chave, conectar o que você vai fazer hoje, conduzir energia, coisas que eu queria lembrar. Não o tenho aqui, mas agora, porque é tão frágil, acabei por colocar isto numa moldura, tal como uma moldura da IKEA. Só que depois tem uma casa para não morrer em mim. De vez em quando, mesmo antes de filmar isso, tínhamos que colar algumas coisas de novo. Isso acontece também quando você se agarra a eles, é bom lembrar e às vezes, você pode ter que fazer alguma manutenção. Mas este é o de 2015, eu não sei para onde 2016 foi, mas este é de 2017. Então aqui, você pode ver, eu comecei a fazer um só para negócios, e eu ainda estava usando um Canvas. Sentimentos centrais; apoio, espiritualmente guiado, abundante, ilimitado, ativismo pensativo, feminismo, e então meu tema era equilíbrio. Aqui, outro pequeno detalhe que você pode ver que eu cresci fora de, eu sempre fui muito exigente sobre as bordas da minha prancha e então eu estava literalmente colando as coisas para baixo ao longo da parte de trás para ser capaz de não tê-lo sair do tabuleiro. Mas você pode ver agora, eu não estou mais preocupado com isso. Aqui, eu fiz, novamente, camadas, na época em que eu estava construindo um estúdio de design e eu estava tentando trabalhar com grandes corporações que queriam fazer mudanças positivas. Havia certas coisas em que eu queria trabalhar, então eu estava trabalhando em falar em público, eu estava trabalhando na construção de uma equipe, e eu estava apenas trabalhando sozinho, como ter uma boa gangorra, Tipo, uma reunião consciente. Então isso, eu não me lembro onde eu encontrei isso, mas claramente, realmente me impressionou, empatia e América corporativa, exatamente como essa combinação de coisas. Uma coisa que eu vou dizer que eu fiz este ano, em 2017, que eu não fiz em outros anos, é que eu imprimi fotos de mim mesmo, como literalmente no meu antigo espaço com pessoas com quem eu trabalhei e contratei como parte do design estúdio, e usar fotos de uma sessão de fotos a partir disso, então eu poderia literalmente me ver no meu quadro de visão. Em 2018, as coisas mudaram um pouco. Na verdade, vou virar o tabuleiro. Você pode ver aqui, eu estava super inspirado, então eu uso a parte de trás do meu quadro para escrever coisas que eu queria lembrar ao redor da borda do meu quadro. Eu chamo 2018 de aprofundamento, e eu queria ser focado, artístico, alinhado e próspero, como super simples. Sim, eu escrevi todas essas mensagens para mim mesmo lá atrás. Isso é outra coisa que você poderia fazer com seu Canvas, se você quiser. Para mim, isso pareceu um pequeno mantra ou oração para mim mesmo. Este foi o único quadro que eu fiz, mas em 2018, eu estava realmente focado em mim. Eu sabia que meu negócio não estava onde eu queria que ele estivesse, não era o negócio que era para mim, e eu estava fazendo um monte de auto-exploração para ver onde eu queria ir na minha vida e no meu negócio. Eu tenho um monte de fotos de mulheres que me inspiram, e há mais mensagens para mim mesmo acontecendo neste ano, momentos mais quietos, e então apenas como poder silencioso, e foi um ano muito introspectivo que mudou muito para mim. Vinte e dezoito anos, eu apenas evoluí muito como um ser humano, como um criativo, e mesmo olhando para este quadro, isso é o que é realmente bom em tê-lo na tela. Olhando para este quadro, posso me lembrar de todos esses sentimentos e coisas que passei neste ano e em que espaço eu estava quando fiz este quadro. Está me deixando emotiva, só uau. É legal ver esta cápsula do tempo e lembrar de tudo, como todas as histórias e o que aquele ano trouxe, e então saber onde estou agora. Sinto-me muito grato só de olhar para este quadro. Então, 2019, as coisas começaram a mudar novamente. Decidi comprar um Canvas maior. Na verdade, deixe-me virar para trás e ver o que escrevi. Eu tinha motivações muito específicas aqui. Vinte e dezenove anos, eu o chamei de ano do mágico, e para mim, era da inspiração à ação. Faz sentido, no ano anterior, fui muito introspectivo, mas 2019, estava pronto para sair e tornar a minha visão real. Meus temas eram clareza guiada pelo espírito , disciplina dedicada, liberdade aberta, ação consistente e estrutura criativa focada. Então eu tinha essas fundações que eu queria trabalhar. Muito fixe. Aqui, você pode ver que há muita cor, há muita ignição e energia ardente. Lembro-me de quando fiz este quadro, queria mesmo passar do ano introspectivo para um ano de acção. Comecei a me expressar criativamente de forma diferente, então tenho muitas artes aqui. Esta mulher perto do fogo, o fogo representava aquela camada orientada para a ação, mas ela ainda parece muito calma, então é como não ação ao ponto de queimar mas ação que é focada e intencional. Vinte e dezenove anos, eu também mergulhei no meu treinamento em educação Montessori para a primeira infância. Incluí algumas ideias que estavam se tornando uma parte maior da minha vida. Isso realmente acaba sendo uma combinação de negócios e pessoal, porque 2019 foi quando eu tomei a decisão de ter mais de um negócio em torno da minha própria expressão criativa, ensino e educação e compartilhamento. Realmente legal ver esses dois e lembrar novamente, todos os sentimentos que eu tinha de seguir em frente, e isso é realmente algo que eu olharia todos os dias para todo o ano de 2019 que é sempre inspirador para ver. Então, claro, isso nos leva a 2020 que você acabou de me ver criar. Na parte de trás, tenho meus temas para 2020, conexão, crescimento comunitário, tudo com intenção. Quem sabe? Talvez eu me sinta inspirado a acrescentar um pouco mais. Eu tenho o quarto, essa é a outra coisa que é legal sobre isso. Estes são os meus esforços actuais. Outra coisa que eu gostaria de salientar é que, em 2019 e 2020, eu acabei de perder o interesse em ter uma tela perfeita e eu realmente amo as bordas desgastadas e como ele é um pouco cru e um pouco juntos e Essa combinação. Eu não vou entrar em muitos detalhes sobre este aqui porque nós conversamos sobre isso no outro vídeo. Eu queria compartilhar com vocês todos os exemplos de painéis de visão ao longo dos anos porque é interessante ver como você evolui e como você olhou para as coisas e o que você estava passando, e é quase como um ponto de referência rápido para todos esses sentimentos, todos esses sonhos, todos os objetivos que você tinha no momento você está planejando seus esforços para suas visões criativas para aquele ano. Esse é o meu Show and Tell. 10. Seu projeto final: Chegamos a esse tempo, é o fim. Agora, uma hora para o seu projeto final. Claro, seu projeto final é seu quadro de visão. No espaço comunitário, na área de Projetos, sinta-se livre para tirar uma foto do seu quadro de visão e compartilhá-lo conosco ou compartilhar sua foto de layout, qualquer que seja a fase, ou até mesmo nos mostrar o progresso, que seria Muito, muito fixe de se ver. Eu também adoraria ver seu quadro de visão em seu espaço. Você não tem que nos mostrar toda a sua casa, mas se você acabar decidindo colocar seu quadro de visão ou compartilhar onde você acabou colocando em seu espaço. Já coloquei nas casas de banho, porque vão lá todos os dias. Já me disseram que o colocaram ao lado das portas da frente, então é a primeira coisa que vêem quando entram em casa. E também há pessoas que o deixam em seus quartos, é a última coisa que vêem antes de irem dormir. Eu adoraria saber onde está o seu quadro de visão, e se você estiver disposto, compartilhá-lo em seus ambientes ou apenas nos mostrar uma foto do quadro de visão. Mal posso esperar para vê-los.