Desenvolvimento pessoal com Notion: produtividade, hábitos, metas e mais!

1. Introdução: Se você é como eu, você está consumindo conteúdo com a intenção de melhorar sua vida. Mas quanto mais conteúdo você pode ver mulher, mais sistemas você coloca em prática, as coisas mais complexas ficam. E de repente você está gerenciando três APS diferentes para ter um rastreamento dois planejadores diários diferentes , três jornalistas físicos para manter o controle de suas idéias e alguns modelos fazendo provar 12 áreas diferentes de sua vida. Eu entendo. É esmagador e complexo e honestamente, um desperdício de tempo alto sou feely. Mas eu sou um criador de conteúdo. Sou viciado em produtividade e obcecado por livros nesta aula. Você vai aprender a otimizar diferentes áreas de sua vida. Onley Usando uma noção de software Inside Notion. Você vai aprender a criar um rastreador de hábitos, um planejador diário, uma página de definição de metas e outro caderno sobre como manter o controle de todas as notas que você tomou em seus livros, artigos, vídeos favoritos artigos, ou Ted fala e até mesmo um lugar onde você pode armazenar todas as suas ideias em diferentes categorias sem que elas se percam. Se você está familiarizado com minhas aulas, eu realmente estou toda em praticabilidade e não complexidade. Então esta não é uma aula onde eu estou passando por todas as características da noção. Não vou cobrir paradas muito avançadas nem duelos específicos, mas vou me concentrar mais no lado prático disso. Se você está procurando uma classe para aprender todas as diferentes características noção tem para oferecer, então esta classe não é para você que são muitas outras classes que vão para este tópico mais em profundidade. Mas se você quiser construir um sistema confiável e não muito complexo dentro da noção onde você terá todas as informações que você precisa para manter o controle de todas as diferentes áreas de sua vida, então você deve continuar assistindo esta aula. Você não precisa saber nada sobre noção porque esta classe será um processo passo a passo em tudo o que vamos construir dentro da noção, e nós não vamos usar nenhum recurso complexo em tudo porque eu acredito em pensando mais do que acredito na replicação. Vou te ensinar exatamente por que construí o sistema, esse peso baseado na pesquisa científica e na minha experiência pessoal. Esta classe é para todos que querem construir um sistema pessoal que seja confiável e poderoso, mas não complexo. Usando noção. Estou muito entusiasmada por te ter aqui, e vejo-te lá dentro 2. Crie uma conta: Estou muito entusiasmado por você fazer parte deste curso e estar ansioso para aprender a mudar sua vida para melhor. Usar notion Notion é uma ferramenta incrível que é gratuito. É usado em latas? Pense em todos os seus dispositivos, e isso irá ajudá-lo a criar diferentes notebooks para todas as diferentes áreas de sua vida. Como eu disse, este não vai ser um tutorial de noção em profundidade. Em vez disso, vou ensinar-lhe exatamente como construir as ferramentas que você pode usar em seu próprio sistema pessoal , dentro da noção ou mesmo qualquer outra plataforma, se desejar. Com isso em mente, vou mostrar como você pode criar sua conta em alguns minutos. A noção é gratuita para todos. Este não era o caso há alguns meses, mas agora você não tem nenhuma restrição em relação ao conteúdo que você cria dentro da noção, então você não precisa pensar muito. Se você quiser criar uma nova página ou bloquear, você pode fazê-lo 100% gratuitamente e atualizar para planos premium se você sentir que precisa dos recursos mais avançados. Mas pessoalmente, eu não tenho essa necessidade agora, então comece indo para a noção de ponto como O. e é assim que parece. E como você pode ver, você pode ter a noção instalada tanto no seu desktop quanto no computador. Aqui. Vemos que o plano pessoal é gratuito e você tem páginas e blocos ilimitados e você pode afundar com todos os dispositivos novamente. Você tem outros planos premium, se desejar, mas o plano gratuito é realmente, muito completo. Agora, basta clicar em, inscrever-se, inscrever-se, digitar seu e-mail e, em seguida, você só tem que confirmar seu e-mail com um código de registro temporário que eles enviam para você. Ele Quando você passar para baixar, você pode baixar tanto o EPS eo APP para o computador, e você pode instalar a noção Web Clipper, que é uma extensão que permite salvar páginas diretamente para o seu para suas contas. Ok, com sua conta criada, estamos prontos para passar para a próxima aula, onde você aprenderá exatamente como criar seu primeiro hábito Tracker Inside conceito. Vejo você lá. 3. Monitorador de hábitos: Olá e bem-vindo a este vídeo hoje. Vou mostrar-te como podes criar o teu próprio hábito. Rastreador Inside Notion Para garantir que você não vai dormir fora com seus hábitos positivos antes passar para a noção. Eu acredito que é importante falar sobre hábitos em geral para que você possa entender a mentalidade por trás da ferramenta são criados com noção. Pesados nos tornam mais eficientes escovar os dentes antes de sair de casa, pagar uma conta antes de sair do restaurante, lavar as mãos antes de cozinhar e, idealmente, ligar a TV antes de sentar no sofá Mas neste eu ainda estou trabalhando. . Como você pode ver, você não tem nenhum problema em criar e manter hábitos. Na verdade, o cérebro é bastante hábil em construir sobre hábitos que economizarão tempo e energia. Mas quando se trata de exercício, meditação ou leitura, as coisas são um pouco diferentes neste caso, é importante que você construa um sistema que lhe permita realizar esses hábitos todos os dias, e a noção é uma dessas ferramentas que você pode usar para manter seu sistema no lugar. Não quero entrar em detalhes aqui, mas são três passos que orientam o processo de criação de qualquer hábito. O 1º 1 é o sinal ou o gatilho. O 2º 1 é a rotina, e o terceiro é a recompensa que eles têm. Ele vem depois do gatilho, e então isso deixa você para o próprio hábito. E finalmente você tem a recompensa, que, basicamente o processo de auto-reforço, todo o sistema para que o hábito não seja executado. E Lester, ele é um gatilho que faz o hábito ser feito. E a noção pode ser um gatilho muito simples, mas poderoso, que faz você passar pela rotina de hábitos positivos como um exemplo. Toda vez que saio de casa, que é o Q, escovo os dentes, que é a rotina. E então eu recebo a recompensa, que é uma boa sensação e higiene depois de construir para ter um caminhoneiro. O que você vai ver é que quando você tem um rastreador tendo com todos os hábitos que você quer manter o controle fora, que vai levar como uma sugestão. Então você vai ver em seu caminhoneiro hábito malhando, e isso pode ser muito bom gatilho que vai levar à rotina de exercícios. Estes três passos processar a sugestão, a recompensa indiana rotina também pode ser usado para se livrar de hábitos negativos. Se cada vez que você vê Cokie o gatilho, você come a rotina, e então você ama o sabor do chocolate em sua boca. A recompensa. Então você pode simplesmente eliminar o gatilho, que é o cookie. Então, se você parar de comprar biscoitos, você não vai passar por toda a rotina. Embora este pareça um processo muito estruturado, nós fazemos isso de forma muito automática. É por isso que os chamamos de hábitos. Não tem muita energia é necessária para executar todos esses hábitos. Idealmente, queremos transformar diferentes hábitos positivos, como treinar e meditar nessas rotinas que correm automaticamente em nossos cérebros . Há uma lição muito interessante que li em Atomic Cabins, um livro de James Clear, diz ele, para se concentrar em processos e não em ouro. Claro, nós estabelecemos metas como ter um pacote de seis. Isso é bom. Mas o problema é, fazer as nossas retenções. Nossos procedimentos se alinham com o ouro que queremos alcançar? Tudo em nossa vida está configurado para que possamos alcançar esse objetivo? Na maioria das vezes? Esse não é o caso, e é por isso que não alcançamos o objetivo, e é aqui que a noção se torna realmente útil na construção de hábitos positivos. Em vez de bombear algumas dezenas de flexões hoje, você deve tranquilizar-se que você vai fazer as flexões todos os dias por semanas, semanas e semanas, e é assim que você vai conseguir o pacote de seis. Ter um registro de hábitos, que é exatamente o que vamos construir agora, irá ajudá-lo a manter o controle de todas as ações que irão levá-lo ao objetivo final, que eles não só ajudem você a acompanhar seu progresso, eles também irão motivá-lo, e você não vai querer quebrar a raia de realizar seus hábitos todos os dias. Então vamos começar com nosso caminhão feliz primeiro na página, e você apenas nomeá-lo com qualquer coisa que você quer Teoh e eu vamos começar a ter. E eu posso, porque eu só gosto de ver esses emojis aqui agora para criar o hábito Trucker começar adicionando uma tabela na linha, que cria uma tabela na página. Então você pode adicionar o nome do do que você está fazendo, você sabe, ter um caminhoneiro e alterar o nome das colunas. Assim, o primeiro 1 será a data da semana e basicamente apenas encher, enchê-lo com os dias da semana. Você só precisa fazer isso uma vez e, em seguida, você pode simplesmente duplicar para outros meses a segunda chamada todos selecionar data para o baile na propriedade. E então isso onde você colocará os dias da semana, a terceira coluna. Oh, e você pode realmente adicionar lembretes. Agora, a terceira coluna. Nós vamos ter o tipo de propriedade off select, que permitirá que você tenha se o objetivo foi feito se foi uma falha ou se ele waas uma pausa e você nomeia cada uma das colunas com ter dedo do pé 12 ou três. Então você pode basicamente colocar exercitar, meditar ou ler qualquer coisa no diário. Então, como você pode ver, eu estou apenas criando uma nova opção dentro de cada objetivo. Então, o que está feito. Ah, falhar ou quebrar e você tem que fazer isso para cada coluna onde você tem. Então eu estou fazendo isso em direção às três colunas que criamos, e agora é praticamente feito todos os dias. Basta verificar se está feito, ou se é um fracasso ou uma pausa agora que também são fazer outra competência que eu quero adicionar a esses hábitos. Drucker para torná-lo mais eficaz De acordo com a Ciência, a primeira seção é chamada de dor e plano, acordo com algumas pesquisas referidas no livro por Charles Dahik, que são algumas coisas que irão ajudá-lo a passar pelo hábito muito mais consistentemente. O 1º 1 está listando todos os pontos de dor que você pode experimentar durante o seu hábito. Processo de formação e, em seguida, criar um avião sobre como você vai passar por esses obstáculos que você para planejar para trabalhar fora todos os dias. Ajuda a entender que você pode enfrentar a doença. Você pode sofrer uma falta de energia e motivação, e talvez você esteja viajando. Estes são realmente obstáculos que emergem o processo de muitas pessoas e eles podem deixar para o fracasso. Mas se você planejar com antecedência sobre como superar esses obstáculos, as chances de você ter sucesso são muito maiores. Então, basta criar um plano curto que permitirá que você mantenha seus hábitos indo mesmo quando você enfrenta esses obstáculos. Então, se você está viajando, talvez apenas se comprometa a fazer cinco minutos de cardiologia, e é isso. Você está acabado por hoje. As chances de sucesso são muito maiores quando você planeja obstáculos futuros que você acabará por enfrentar a segunda seção que irá ajudá-lo a estar no caminho certo. Está criando uma descrição do hábito. Consiste apenas em descrever exatamente o que você precisa considerar o hábito feito para o dia . São cinco minutos de execução no mínimo ou um minuto de meditação ou cinco palavras de escrita ? Depois de ler o livro Atomic Hábitos de James Clear eu mudar de minha perspectiva de obter tudo perfeito certo no início, Teoh fazendo progresso todos os dias e garantindo que eu estou mantendo a raia todos os dias. Exorcising foi talvez um dos hábitos mais desafiadores que eu tenho para construir, e eu seria muito consistente por um mês e então de repente algo apareceu na minha vida e eu desistiria totalmente da rotina porque eu tinha a quantidade mínima ou tempo mínimo de trabalhar muito alto. E quando eu estava viajando onde eu estava doente, eu apenas falhei completamente um hábito, e eu não tinha nenhum padrão mínimo que me permitisse, pelo menos, marcar a caixa, mesmo que não fosse perfeito. E então eu encorajo você a usar a descrição do hábito para definir quantidades muito baixas de tempo que lhe permitirá completar o hábito. Lembre-se, esta é apenas a barra baixa. Eso Sim, eu tenho um treino de cinco minutos para completar meus hábitos de treino, mas eu costumo ir cerca de 30 minutos todos os dias. Criar hábitos sustentáveis é uma maratona em vez de um sprint, então você não pode esperar ganhar a corrida se você desperdiçar toda a sua energia nos primeiros 3 quilômetros . Felizmente, você já construiu o seu hábito Drucker e está pronto para manter o controle de tudo o que você quer ser bom em. Se desejar. Você pode baixar este modelo para suas próprias contas de noção importando-o, e então você pode fazer suas próprias adaptações em Tweak it out para torná-lo perfeito para você. Muito obrigado por assistir. E eu te vejo na próxima aula 4. Planejador diário: oi e bem-vindo a outro vídeo desta classe de desenvolvimento pessoal com noção. Na última aula, abordamos como construir um hábito. Trekker para manter o controle e motivado com todos vocês são hábitos positivos. Hoje estamos indo para o planejamento diário e vou mostrar-lhe como a noção pode ajudá-lo a manter de suas prioridades em projetos enquanto cumpre seus objetivos pessoais. Se você não tem o hábito de planejar ou dias, então me dê dois minutos para tentar explicar o porquê. Acredito que esta é a chave para alcançar qualquer objetivo que você definiu para si mesmo a partir da minha experiência pessoal. Meus dias são totalmente diferentes quando eu planejei quando eu não faço nas diferentes vidas sobre produtividade e clareza. Primeiro, quando eu sei exatamente quais coisas eu tenho que realizar naquele dia, eu não perco tempo pensando no que eu vou fazer a seguir, quando e como eu vou fazer essas coisas. Tudo já está definido para mim em termos de clareza. Quando eu tenho tempo para planejar meus dias, eu tenho esse momento em que eu posso pensar se isso é ou não uma prioridade máxima em. Como e por que estou realizando essa coisa? Por outro lado, se eu não tiver minha planta de dias, eu poderia realizar um monte de coisas. Mas alguns deles, ou todos eles, querem ser minhas prioridades e querem ser atividades que o ajudarão a se encontrar. Isso vai me ajudar a alcançar metas. Uma coisa é estar ocupado em outro trabalho deliberadamente, e este último requer planejamento que são duas maneiras diferentes de planejar seus dias e a noção pode ser uma grande ajuda independentemente de sua escolha. O primeiro método consiste em definir prioridades. Então você apenas lista um par de prioridades que você deve passar no dia seguinte, e o segundo método é o tempo de técnica de bloqueio. Então, basicamente, você cria diferentes intervalos de tempo durante o seu dia, como das sete da manhã às oito da manhã das 8h às 9 da manhã, das nove manhã às 10 da manhã e você decide exatamente qual atividade você estará realizando durante essas horas. Então, em vez de apenas listar as atividades que você quer fazer, você realmente alocar um bloco do seu tempo para realizar essas coisas. Então é isso que eu faço todos os dias. Eu, você sabe, apenas tenho os blocos de tempo dispostos para mim. E então sinto a atividade que realizarei durante esses tempos. Então, digamos, das 7h às 20h. Eu vou estar realizando minha rotina matinal das 8h às 9h. Eu vou realmente começar meu primeiro trabalho um período do dia, que geralmente está começando ou escrevendo, e então você apenas replicar esta estrutura para o resto do seu dia. Agora de volta à noção. Vou mostrar-lhe como você pode implementar ambos os métodos, e você pode simplesmente escolher para si mesmo e usar o que você se sente mais confortável com. Agora, o nosso planejador diário. Começamos adicionando uma página terminando, e a primeira coisa que vamos fazer é bem em cima de suas prioridades e eu vou no cabeçalho um. E eu vou ter fundo laranja porque parece mais bonito. Depois escreverei todos os dias da semana, segunda, segunda, terça, quarta, quinta e assim por diante. Depois de mudar os azulejos para H três, eu só tinha uma divisória, e então eu mudei os dias da semana Teoh mais perto um do outro. Então eu posso fazer isso parecer um planejador apropriado. Depois de escrever prioridades, terei que fazer uma lista. E isso vai me permitir marcar as caixas toda vez. Uma prioridade completa no final do dia. Então o que você basicamente faz é copiar colar esta seção ou duplicar, que é muito mais rápido, e você adicioná-lo a, hum, todos os dias da semana. Então você simplesmente replica esse processo para cada dia da semana como você pode ver duplicado, e então você movê-lo para seu lugar apropriado, e você meio que usou essas barras para configurar tudo. Então eu estou fazendo a mesma coisa para os outros dias da semana, duplicando e adicionando as informações sobre seu lugar apropriado depois de fazê-lo. Isso com todos os dias da semana. Eu só tenho uma seção de anotações onde você pode adicionar qualquer informação que você acha que é importante toda semana, algo que você simplesmente não quer esquecer. Ou talvez alguns dos hábitos que você está acompanhando. Bem, esta foi a primeira abordagem para planejar seu dia. Agora estamos indo para o bloqueio do tempo, e este é muito fácil de criar. Então basta ir e fazer uma tabela na linha, e você nomear a primeira coluna para o tempo do que o segundo 1 para texto em atividades no terceiro para também ser um texto, e você apenas nomeá-lo como notas onde você pode especificar exatamente como a atividade vai ser executar e você faz esses blocos de tempo para cada período do seu dia, e então você apenas duplica as notas Seção dois para que você possa adicionar notas ao longo do dia como Brendan para gráficos dizer, se você está deixando seu tempo para aleatoriedade, Você está roubando de sua grandeza, então planeje seus dias novamente. Você sempre pode baixar a página com noção construída para sua própria conta, então você pode então apenas fazer os ajustes. Obrigado por assistirem. Vejo-te na próxima aula 5. Definição de objetivos: oi e bem-vindo a outro vídeo desta classe onde você vai aprender a desenvolver-se usando a noção nos dois vídeos anteriores recuperados, tendo rastreamento e planejamento diário, e hoje estamos indo para algo que eu estou realmente animado sobre, que é definição de ouro. Definir regras ainda é uma das maneiras mais emocionantes de começar um novo ano. Ainda assim, 80% das pessoas falham com seus objetivos no primeiro mês do ano. Por que esse é o caso? Porque uma coisa é estabelecer metas em outra para realizá-las, porque realizar as metas requer procedimentos, requer compromisso diário e organização. Essa é uma razão pela qual este vídeo sobre a definição de metas não é o 1º 1 nem o segundo. Ele vem depois de ter rastreamento e planejamento diário, e é porque você só pode alcançar seus objetivos quando você tem seu sistema no lugar. E uma coisa é definir o objetivo de ser mais saudável na alimentação mais saudável e, na verdade, fazer o hábito de comer mais saudável a cada dia como um compromisso. E uma coisa é definir a meta de se aposentar em 30 e investir todos os meses para atingir essa meta. Apenas o fato de que você está assistindo essa aula mostra seu nível de compromisso com, bem, como seu nível de pensar e realmente colocar as coisas em prática. Então eu tenho certeza que você será capaz de construir um sistema confiável que permitirá que ele realize milagres na aula de hoje. Vou mostrar-lhe como criar um modelo para definir seus objetivos. E em combinação com o rastreador de hábitos e seu planejador diário, seus objetivos não só serão definidos, mas eles serão cumpridos. E isso é o que mais importa. Sinta-se livre para adaptar o método que estou usando, se quiser. Na verdade, não estabeleci metas no final do ano. Gosto de fazer isso várias vezes porque é uma maneira de me manter inspirado e motivado , e também porque meus desejos em sonhos podem mudar durante o ano. Bem, novamente, vamos começar criando uma página e eles significam definir metas. Agora vamos começar adicionando um bloco fora como você pode ver uma tabela na linha novamente e vamos criar categorias diferentes para cada um dos nossos objetivos. Então este 1º 1 será o nome será saúde. Desculpe, mas a primeira coluna será nomeada gols. O 2º 1 ações, e também terá o texto da propriedade. O 3º 1 Será ouvidos, e você pode ter os números de propriedade que o quarto você pode ter uma data e o quinto, é apenas uma caixa de seleção. Agora você vai duplicar este modelo, e você vai adicionar as diferentes categorias, então este será financiado. E novamente, eu vou duplicá-lo, e eu vou mudar o nome para outra categoria de gol. Neste caso, serão metas de aprendizagem para que você possa ter tudo o que quiser aprender. E, como você pode ver, eu posso. Estou continuando este processo com estilo de vida agora para poder ter tudo o que quero. Eu estou sonhando e finalmente, relacionamentos se sentem livres para adicionar mais categorias, mas eu geralmente apenas me ater a essas. Como você vê, eu chuvoso as coisas que eu quero realizar em cada categoria. Então eu tenho as ações necessárias para alcançar esse objetivo, o número de anos que planejo, ou pelo menos eu acho que vai levar para alcançar o objetivo. O dia em que eu fiz este exercício de estabelecer metas e, finalmente, se eu cumprisse o objetivo ou nozes. Então vamos preenchê-lo com um exemplo. Digamos que eu quero correr uma maratona, as próximas ações, que devem se transformar em um hábito usando nossos hábitos Trucker são executados todos os dias X milhas. Então eu planejo alcançar o objetivo em uma janela de dois anos e as outras colunas são auto-explicativas . Então você só tem a data de hoje e então você tem a caixa de seleção se você, você sabe, realmente alcançar o objetivo na janela de dois anos. A grande coisa sobre este método é que você não está apenas estabelecendo metas, você está decidindo as ações que você precisa tomar. Você precisa colocar no lugar, a fim de alcançar o objetivo em. Algumas dessas ações devem ir diretamente para o seu hábito. Camionista e outros. Você também deve colocá-los em seu planejador diário para que você tenha tempo para essas atividades . Eu sei que são diferentes metodologias para realizar escolas como a abordagem inteligente, que significa específico, mensurável, atingível, realista no tempo bunt. Eu pessoalmente não gosto de restringir meus sonhos a nenhuma dessas categorias, então eu só gosto de trazer tempestade tudo o que eu quero realizar sem limites e então eu apenas escolher os objetivos que eu realmente quero alcançar mais. Meu conselho agora está definido. Grandes objetivos que realmente motiva você e deixa você animado. E só então você começa a trabalhar para trás para ver o que você precisa fazer todos os dias para torná-los realidade como de costume, você pode fazer uma cópia do modelo e começar a usá-lo hoje. Muito obrigado por assistir. E vejo-te na próxima aula. 6. Notas de livros: neste vídeo, vamos construir uma página para armazenar todas as suas notas de diferentes fontes de mídia, como artigos, livros, YouTube, vídeos, vídeos, palestras Ted, conferências, qualquer coisa. É um hábito muito útil manter o controle de todas as coisas positivas que você tirou da mídia que você consumiu porque ajuda a passar por todos esses pedaços de conteúdo muito rapidamente e tomar as ações com você antes de ter noção que eu tenho mantido um monte de periódicos físicos. Documentos do Google eram documentos e outros pedaços de papel aleatórios com minhas notas em diferentes tipos de mídia. Mas agora que uso a noção, mantenho tudo em um só lugar e as coisas estão muito melhor organizadas. É como construir um banco de dados incrível e poderoso que contém todas as informações úteis que você pode aplicar na vida a qualquer momento que quiser. Eu tenho uma classe específica ensinando como você pode tomar notas sobre livros em uma abordagem muito detalhada , então se você está interessado, basta verificar. Mas para este vídeo, eu vou manter um método que é levar as lições mais importantes do pedaço de conteúdo que eu consumi em detalhes em noções. Você pode elaborar a lição com exemplos ou estudos que foram feitos qualquer coisa. Mas o que importa é manter as principais lições dentro de uma página que mais tarde irá ajudá-lo a rever o conteúdo. Se há uma coisa que aprendi lendo 300 livros é que a informação desaparece rapidamente da mente. Portanto, pensar, anotar e depois revisá-los é um passo crucial para garantir que o conteúdo permaneça mais tempo em nossos cérebros e que possamos usá-lo com frequência. Agora vamos voltar à noção, e eu vou mostrar a vocês como eu crio meu sistema de tomada de notas dentro da noção. Bem, vamos criar uma nova página em Name it, conteúdo para notas ou qualquer coisa que você quiser, realmente. E vamos começar criando uma lista em linha, e isso terá todas as notas sobre o conteúdo que consumimos. Então, como você pode ver, você pode alterar as propriedades adicionando imposto e certifique-se de que é o multi select que está marcado, e você pode até fazer parecer que eles você criou esta nota se torna mais fácil para você Verifique-os. Agora vamos dizer que eu apenas prefiro reservar e eu vou tomar notas sobre ele então eu prefiro reservar trabalho profundo. E aqui o texto. Ah, lugar dividido. Vou colocar todas as minhas anotações e eles darão nomes para o imposto. Então talvez um podcast artigos. Produtividade, que classificará o tipo de conteúdo que consumi ou a mídia. Quando a Paige o fizer, vou proteger a conversa. Digamos que eu tenha consumido uma palestra do Ted e farei a mesma coisa, que é adicionar minhas anotações nesta palestra do Ted e você pode até colocar uma etiqueta chamando isso assim falar. Digamos que foi conversa sobre carreira em finanças. Eu só mudo a categoria, para que seja mais fácil para mim verificar mais tarde. Agora, eu acabei de ler um artigo sobre ciência, e então eu coloquei toda essa informação aqui em todas as minhas anotações naquele artigo, eu não posso sequer ter uma propriedade que é arquivos na mídia. E dentro desta propriedade, eu posso ter o link para o artigo ou fazer upload do pdf, por exemplo, e você sempre pode mudar o eu posso porque eu acho que isso parece muito bom. Isto é basicamente como você cria suas próprias notas de conteúdo dentro da noção. O que eu faço é classificar as informações por data de criação. Então toda vez que eu criei você nota que será o primeiro 1 a aparecer. Como você pode ver, como você sabe, eu acredito na simplicidade mais do que na complexidade. E assim, como você pode ver, cada uma dessas páginas pode levar cerca de cinco ou 10 ou 15 minutos para criar. Mas eles podem atendê-lo por um longo, longo tempo, e eu recomendo que você coloque sua mão em prática e tente criar a sua própria. Ou você pode simplesmente baixar o que eu fiz e replicando a página para suas próprias contas pessoais , Muito obrigado, e eu vejo você na próxima vantagem. 7. Notebook de ideias: Você já teve uma idéia de $1.000.000 que foi perdida em poucos minutos? No entanto, eu também. Estou obcecado com as ideias porque as ideias são a razão pela qual as coisas são feitas. Então essa aula começou como uma ideia. A Fundação Gates começou como uma ideia. A Apple começou como uma ideia. Então é basicamente uma das coisas mais importantes para fazer as coisas acontecerem. O problema é que algumas ideias desapareceram das nossas mentes. Em menos de cinco minutos, não consigo contar as vezes em que tive um monte de boas ideias, mas segui em frente com a minha vida. Não os escrevi cedo ou tarde. Esqueci-me completamente deles. Mas onde você deve gravar suas idéias? Eu honestamente vim jurar sobre este sistema digital porque ele permite que você gatinho, surgir suas idéias com base em aspectos diferentes, como viagens de criação de conteúdo de negócios. Você quer fazer qualquer coisa para que, basicamente, fique muito mais organizado. Mas a verdade é que, eu também adoro manter um pequeno caderno comigo, onde eu posso manter algumas idéias que aparecem na minha mente no momento. Mas o que eu tento fazer é copiar essas idéias no caderno mais tarde para as minhas contas de noção. Então, fazendo isso, eu estou me certificando de que nenhum eu d se perca dentro do notebook ou dentro de outros dispositivos. Novamente, entendo que um diário físico é uma maneira poderosa de manter o controle de suas idéias, e eu realmente amo manter uma comigo. Mas eu me certifico de transcrevê-las mais tarde para minha conta de noção, porque as coisas ficam muito mais fáceis de fazer check-in para organizar basicamente permite o alto nível de flexibilidade que você simplesmente não pode ter com um caderno físico. Espero ter convencido vocês com essa ideia de manter nossas ideias dentro da noção. E então vamos ver como eu fiz meu próprio sistema. Quanto à idéia, caderno estavam descrevendo para criar você Página. E então nós estamos dirigindo uma lista de página inteira, que irá criar uma lista em outra página. Vamos dar o nome de negócios, porque isso vai ter nossas próprias idéias de negócios , e eu vou ab Tex para cada idéia. Então, basicamente categorizou as idéias que nós vamos adicionar neste caderno. Então vamos dizer que este será um software para aprender e você ainda e isso para que tenhamos que ser Correspondente Tex. Agora temos uma segunda idéia, e será presets para fotografia. E, finalmente, a terceira ideia será o produto físico em roupas orgânicas. E assim, como você pode ver, você pode categorizar todas as suas ideias. Vou criar outra lista em outra página. Neste haverá idéias para o conteúdo. Então vamos dizer que o 1º 1 será em um I G post o 2º 1 Podemos ter talvez um vídeo do YouTube , uma idéia para um vídeo e o terceiro podemos tê-lo como um post de bloco. Então, como você pode ver, você pode criar diferentes cadernos para diferentes fins apenas para terminar. Digamos que você tenha uma lista de lugares para visitar. Você também pode criar um caderno com todas essas ideias. Agora, o que vamos fazer agora é inserir um banco de dados vinculado e você selecionar todos os cadernos anteriores que você criou. Então o negócio, o conteúdo um e os lugares e basicamente apenas mostra todas as suas ideias em seus decks, e você pode criar uma avenida com muita facilidade. E, finalmente, vamos ter qualquer caixa de entrada que contenha ideias que não foram ID de processo de imprensa ainda. Portanto, eles ainda não estão em seus respectivos cadernos. Então você meio que cria uma lista e basicamente aqui você só tem todas as idéias que ainda não foram classificadas. Então nós apenas, você sabe, colocar todas as idéias e quando você tem tempo, você adicionou ao caderno correspondente, então é por isso que nós as chamamos na caixa de entrada. É assim que parece. Acabei de adicionar um touro claro Ah, lâmpada lá em cima e parece muito fácil de usar. Agora que você tem um sistema digital para armazenar suas ideias, lembre-se, você não precisa abandonar seu diário físico. Você só tem que ser disciplinado o suficiente para transcrever algumas dessas idéias para o seu sistema de arquivos digitais , porque na verdade será uma grande ajuda quando você planeja implementar algumas dessas idéias. Agora você tem um sistema confiável para armazenar todas essas idéias de gênios no momento. E eu te vejo na próxima aula 8. Projeto do curso: para o projeto de classe. Eu realmente quero ver como sua conta de noção se parece para que você possa tirar uma captura de tela de sua página principal de noção. Ou você pode tirar screenshots das várias páginas que criamos durante esta aula. Ao compartilhar seu próprio sistema, você estará inspirando outros alunos a tomar medidas para se comprometer a criar seu próprio sistema de desenvolvimento pessoal dentro da noção de Eu estarei dando feedback em responder a todos os seus projetos, Muito obrigado e espero, veja o seu projeto na galeria. 9. Grupo FB: Oi. Apenas um vídeo rápido para dizer que eu recentemente criei um grupo no Facebook que você agora pode se juntar para fazer parte de uma comunidade de pessoas que estão interessadas em desenvolvimento pessoal em constante crescimento. Vejo-te lá. 10. Fim!: primeiro lugar. Muito obrigado por chegar ao fim desta aula. Estou muito animado para ver que você realmente está comprometido em melhorar sua vida, usando um sistema como noção para manter o controle de todas as diferentes áreas de sua vida. Durante esta aula, cobrimos diferentes modelos. Como ter um rastreador de um planejador diário, uma página de definição de metas. Ah, lugar para armazenar todas as suas notas e, novamente, um armazenamento de ideias que irá ajudá-lo a manter o controle de suas idéias. E não se esqueça dessa ideia de $1.000.000. Todos esses modelos são projetados para fazer você realizar mais e fazer mais das atividades que você realmente gosta de dio e todos se complementam. Realmente, muito bem, você não pode alcançar seus objetivos sem disciplina e organização. E assim seu rastreador de hábitos e planejador diário permitem que você atinja seus objetivos diariamente . Mas, como você sabe, objetivos ambiciosos exigem inovação, criatividade e idéias. Então, é por conta do Lee. Quando você combina suas próprias idéias com as notas que você tirou do conteúdo, você consumiu que você pode realmente desenvolver uma vida da qual você está realmente orgulhoso. Por favor, não se esqueça de compartilhar seu projeto de trabalho porque estou muito animado para ver como sua conta de noção se parece. Você sempre pode criar mais páginas em compartilhar todos os exemplos e ideias que você tem com esta comunidade. Se você tiver alguma dúvida, você a discussão desta classe e que estará lá para ajudá-lo. Por favor, considere deixar um comentário para que eu possa saber exatamente onde melhorar. Adoro ler o seu feedback. Não se esqueça de checar todas as aulas, porque é onde podemos nos encontrar novamente. Muito obrigado. E eu vejo você em outras aulas.