Dança estilo salsa para mulheres iniciantes

1. Trailer de ID senhoras: Segure como um lado cereja entre o dedo médio e o polegar. Então vamos 1357123456 2. Introdução: Olá, sou Karina Wish, e faço parte da companhia de dança incógnito. Bem-vindo ao curso de estilo salsa senhora para iniciantes. Neste curso, vamos cobrir todos os movimentos fundamentais, técnicas essenciais e dicas de estilo. Vamos começar. 3. ID Salsa Senhoras Vol1 2: Antes de começarmos a dançar, vou falar sobre como se comportar como uma dançarina. E, idealmente, você manterá essa postura sempre que tiver feito salsa. A partir dos pés, seu recurso ser ligeiramente desligado para que os dedos dos pés apontem ligeiramente para fora. Não como dançarinos de balé, reta plana, e também definitivamente não se entregou. Isso deve ser um pouco apontando. Então você é legal, deve ser um pouco dobrado. Isso mantém, dá-lhe a flexibilidade para mover os quadris. Se os joelhos estão bloqueados, então não pode mover os quadris. Então mantenha-os ligeiramente dobrados em todos os momentos. Então os quadris devem estar relaxados. Mantenha esse arco natural em seu corpo. Não empurre para fora e não fale por baixo. Apenas muito naturalmente relaxado para a parte de trás. Mantenha seu núcleo engajado o tempo todo. Isso lhe dá a estabilidade que você precisa, especialmente para tremular, girar e todos os tipos de termos mais tarde. Mantenha sempre o núcleo ligado, mantém o seu centrado e estável. Então seu peito deve estar sem sair porque você precisa manter seu núcleo engatado. Então não solte muito seus rasgos. Mas você deve estar em cima e, em seguida, seus ombros rolaram para trás, suas omoplatas devem apontar invertidos e para baixo. Assim, certifique-se de não levantar os ombros. Eu vejo isso muito, especialmente quando se trata de girar ou qualquer coisa que você acha difícil. As pessoas vão assim, só se certifica de que uma cidade agradável relaxado e de volta. Então você é legal e aberto no seu peito. linha dos olhos deve estar em frente. Não jogue sua ilha no chão. Vejo muitas pessoas olhando para o chão que te desequilibra e também coloca toda a sua postura em risco de queda de passar por cima. Então mantenha sua ilha erguida, seu queixo para cima, e então também mantenha suas mãos para cima e que envolve todo o seu núcleo mais. Quando mantiver as mãos para cima. 4. ID Salsa Vol1 3 passos básicos Frente e costas: Agora vou explicar o seu passo básico mais importante, que é frente e verso. Então, como dama, você começa de novo com o pé direito. Nós recuamos um, então você apaga e substitui o pé da frente. E nós pisamos para a frente com o pé direito no três. Assim você quer 23. Então vamos um, corrida e substituímos para um passo em frente três em cinco, pegamos nossa perna esquerda e damos cinco raios e substituímos seu pé traseiro em seis, recuamos em sete atrás de seu pé. Então isso é 567. Desde o início vamos 123567. Você pode pensar, onde estão o quatro e o oito? Na ajuda externa, fazemos a transição, então mudamos nosso peso. Além disso, diminuímos um pouco o último passo. Então vai rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Novamente. 56781234567812345678. E eu de frente para você, 56781234567812345678. Você pode notar que eu tentei pisar em uma linha, então um pé na frente do outro, que mais tarde vai te dar um bom movimento do quadril e também faz você parecer mais elegante se você pisar largo, assim, não parece tão Elegante. Então mantenha suas pernas bem juntas e pise em uma linha. Agora eu mostro para você decidir 567123567123567. É muito importante que, como dançarina, você sempre atravesse as bolas dos pés. Então, normalmente, quando você anda, você vai primeiro. Então você anda de salto alto primeiro. Mas como dançarina, você sempre passa pelas bolas dos pés assim. Então, como você massageie os pés para baixo, seus calcanhares ajudarão a mantê-lo nas bolas de seus pés. Então, só por agora, pisar no local e tentar isso. Atravessando as bolas dos seus pés. E tente fazer isso enquanto você faz o seu passo básico. Vamos fazer de novo. 5671234567812345678. Além disso, você vê que eu mantenho minhas mãos para cima. Se você derrubá-los, você cai. Mantenha-os acordados, que manterá sua postura correta? E mantê-lo equilibrado. Então mantenha sempre as mãos para cima. 5. Esboços básicos de OS relógios: Então você está na frente e atrás. Básico é o que você vai precisar mais a cada dança de salsa, você vai começar com um básico de frente e de trás, mas você também pode fazer o seu lado básico a lado ou em qualquer outra direção realmente. Por isso, neste momento, vou ensinar-te lado a lado o mesmo princípio básico. Você começa com a perna direita em um, mas desta vez vamos para o lado. Então vamos uma corrida e substituímos seu pé para fechar em 34567812345678. É muito importante que você sempre levante, corra e substitua seu pé. Eu vejo, especialmente no site básico, Eu vejo um monte de pessoas esquecendo de correr e substituir o pé e então você correndo, você estará à frente da música. Então certifique-se de levantar e substituí-lo, especialmente no início, torná-lo realmente grande. Você sempre pode baixar o tom mais tarde. Vamos tentar de novo. 56781234567812345678. Eu mostro-lhe de frente para o lado, 56 781234567812345678. Estou de frente para a frente, 5671234567812345678. O bom é que você sempre começará com a perna direita em um. Então nunca uma confusão, direita ou esquerda. Você sempre começa pela direita. 6. Esboços básicos de música: Vamos praticar com música. Faremos para frente e para trás e para frente lado a lado. E novamente, 57256713571234567123456781571. Julgamento começou bastante situação cinco segundos. Novamente, 251 células. O estado psi um igual a um. Então o que é direitos estatutários. 7. ID Salsa Ligeiros 1 4 Passos básicos no local: Como você já dominou, você muito essencial do básico de trás e lado para lado. Podemos seguir em frente para o básico em outras direções. Então eu vou ensiná-lo para diferentes noções básicas em diferentes direções. Começamos com o que está no local. Então você apenas pisando no local, começando se seu pé direito, como sempre, nós pisamos 1234, 567812345678. Com este, você realmente tem que acentuar o rolamento através das bolas de seus pés. Piso realmente massageado. Então este é um bom para praticar. Esse movimento do pé também acentua aqueles rápidos, rápidos, lentos, rápidos, lentos rápidos. Realmente tenho que arrastar o último. Novamente, 567123567123567. E da frente, 567123567123567. Então este é o seu básico no local. 8. ID Salsa Vol1 4b Passos básicas Vol1 e costas: O próximo básico que te ensinarei é de volta e de volta. Então, em vez de voltarmos e avançarmos, voltamos com os dois pés. Começando de novo com o pé direito, vamos 123 e, em seguida, novamente de volta, 567123567. A mesma coisa da frente. 5678123567123567. E estas são as tuas costas e costas, mas tu estás doente. 9. ID Salsa Senhoras Vol1 4c Passos básicas abertas Basic Basic: O próximo passo básico que lhe falo é o básico aberto. Muito semelhante ao básico de trás. Nós pisamos para a parte de trás. Mas desta vez você atravessa um pouco e abre seu corpo para o local. Então vamos 123 e o mesmo com o outro pé. Você abre seu corpo, cara, decide 567123567. Mesma coisa. De frente para o lado. Comece com a perna direita. 123567123567 e para a frente para que você possa ver como ele parece a partir da frente. 567123567123567. E este é o seu Basic aberto. 10. ID Salsa Senhoras Vol1 4D: Nosso próximo básico é um site básico, mas nós cruzamos novamente, começamos com a perna direita, nós vamos 12. E então você atravessa pela frente. Então, em vez de nos juntarmos, desta vez, atravessamos na frente. Então vamos para o lado de novo. 56, cruze na frente. 12 cruz. 56. Cruz. A mostrar-te como fica a partir da frente. Comece com a perna direita. Vá 123567123567. Com este, você também pode mudar ligeiramente que você está enfrentando. Mostrei-te de frente para a frente. Agora vou te mostrar a torção 123. Você pode enfrentar o lado 567. Então é o mesmo passo, mas você só muda a forma como seu rosto. Novamente, 567123567123567 da frente. 567123567123567. E este é o seu site com uma cruz. 11. ID Salsa Senhoras Vol1 4e Outros passos básicos à música: Vamos praticar música vai fazer quatro de cada passo. 56 tabula em si desafiou o que as crianças pensam. 56711, C3G, 5-6 estrutural 15712567, S1 e S2. Ele se sentou à mesa ao lado x rotas um, por favor, clique para dispositivo. Então são 1235 escravos, que tem que ser coisa santificada, um lugar, 56123456789, que é a mesma coisa novamente. Defina para um. Isso está de volta. Uma vez picos, os preços funcionais e estacionários aumentam 75 subseções. Abra e cruze. 5671235671. Mudança de fase número um. Se eu mudar isso, um erro cometido pelos valores esperados. E o que isso significava viajar à noite. Assistindo seminários de biossegurança, aproximações. Faço legislação 70 anos, uma vez por dia. Mas há um segundo integrado apesar da quantidade cisalhamento estressa de cisalhamento estressanessa classe. 12. Introdução: Agora eu vou falar com vocês através do movimento do corpo, que nós precisaremos para vocês mesmos ou para dançar. Este movimento do corpo é a essência da salsa. Dá-lhe aquele sabor latino e faz com que pareça redonda e natural. Eu digo natural, mas no início, vai parecer muito antinatural. Você será um daqueles vídeos que você quer voltar algumas vezes. Mas lembre-se, a prática torna perfeita. 13. ID Salsa Senhoras Vol1 5b Body de de: Vamos começar com nossos ombros. Os ombros vão rolar para trás em cada passo. Então levante isso, empurre para trás e solte. Um círculo. Para frente, para trás, para frente, para trás, para baixo. Então ambos os ombros vão um 212. Tente isso um pouco. Um 212. Lá vamos nos mover em cada passo no pé que você pisar, do mesmo lado. Então, essencialmente, teremos o mesmo escrito do que temos em nossa etapa básica. Então, por agora vamos 123567123567. Isso é basicamente o que seus ombros fazem. Eles são fortemente afetados pelo que sua parte superior do corpo faz. Então seu ombro e sua parte superior do corpo estão muito conectados. Então talvez tomar uma posição mais ampla por enquanto. Vou puxar meu cabelo para que você possa ver. E nós vamos, sua parte superior do corpo se move de lado, vista e volta. Então, como um número de oito. Então sua parte superior do corpo se separa dos quadris. Por enquanto, tente manter os quadris quietos e mova seus rasgos. Então, como um puxão de seus rasgos para fora. Puxe para fora. Este movimento vai se tornar maior como você vai junto é músculos que você tem que treiná-lo para agora, seu movimento não é muito grande. Então, apenas tentei como se você estivesse puxando site a site, site a site, site a site. Uma vez que você começa esse movimento lado a lado, você pode então adicioná-lo com um pequeno número de oito. E se o seu ombro, então você se conecta, você vai para a frente com os lábios e o ombro, e depois para trás, para a frente, para trás, para a frente, para trás. Então tente fazer isso realmente grande para frente, lado a lado, lado a lado, lado a lado. Assim que conseguires isso. Este é o próximo passo. Agora tentamos fazê-lo no ritmo certo de salsa. Então vamos 123567123567123567. Isso é o que suas costelas incomuns, a solda. Seus quadris estão indo para o lado oposto. Então você separa seu corpo em porto. Seus quadris também estão fazendo uma figura de oito movimentos, o que é muito famoso. Esta figura de oito em salsa. Então dobre as pernas. E, por enquanto, só empurramos um quadril. Realmente empurrá-lo para fora. Tentei empurrá-lo o mais longe possível. E então você dobrou a outra perna e empurrou o outro quadril. Então um 212. Você pode notar como meus joelhos estão se movendo. Então um estiramento de uma perna que empurra meu quadril. Selecione este na outra perna. Boom. 12. Uma vez que você pode sentir que a pressão do chão que te envia quadril para fora, você pode tentar fazê-lo em uma figura de oito. Então vamos em frente, torcemos seu corpo para frente e caímos no buraco do que o outro quadril para frente. Caia na parte de trás. Para a frente, para cima, para baixo nas costas, ou para a frente para baixo nas costas. Então 012, 121212. Este é o movimento do quadril muito essencial, figura de oito movimentos do quadril. Se lutou com isso, continue. Estique uma perna, empurrou o quadril para fora, estique a outra perna, empurre o hip hop 12 e tente fazê-lo em uma figura de oito movimentos. Depois, com os seus passos. 12356712356, sete, e depois com a parte superior do corpo e os ombros, 1235671234567. Fazê-lo estado por estado? Muito devagar. Basta rolar os ombros para trás, mover o peito lado a lado. Mova seus quadris citosol, e depois peça completamente. Isso precisa de muito trabalho. Mas novamente, lembre-se, a prática torna perfeita. Faremos o mesmo de novo, mas eu de frente para o outro lado. Então você pode vê-lo de um ângulo diferente. Mais uma vez, seus ombros rolam para trás, 12121212 ou sob ritmo celular, 123567123567. Agora seus rasgos, apenas tente isso de novo para o lado 1212. E quanto mais você fizer isso, maior será o seu movimento padrão um pouco mais distante. Então podemos fazer esse movimento realmente com o ombro e as costelas. Vamos para o canto e de volta para o canto e de volta para o canto. De volta para o canto. Voltar um pouco mais rápido. 12345678 ao ritmo da salsa, vamos 12356712356. Então, movendo-se para os quadris, dobre as pernas e estique uma perna. Envie seu quadril para o máximo que você pode fazer. Mudar não. Enviado outro dia sobre estarmos esticando a perna esquerda, quadril esquerdo sai, muda, muda, muda, muda. Agora, para a figura de oito, quando mudamos, enviamos para a frente, a frente, para baixo para trás, para cima para a frente, para baixo para trás. 12345678. Agora vamos fazer isso no ritmo celular. Vamos 123567123567. Vamos fazer todas as partes junto com o básico no local. Então vamos 123567123567123567123, 567. 14. ID Salsa Senhoras Vol1 5c Body Movement Movimento: Vamos praticar essa figura de dicas com o básico do nosso site, porque é realmente fácil sentir esses quadris indo quando você faz o seu site básico. Ok, vamos começar com a perna direita para o lado. Vamos um, mandamos seu quadril para a frente, para trás. 23, transfira seu peso, depois saia em 567. Vá 123567123567. 15. Prática de identidade: Vamos praticar o movimento do nosso corpo. Ombro, peito e quadril com música Fazemos para a frente e para trás básico e previsão para citar 57 robôs. Apenas um efeito colateral que pode ocorrer. Apesar de theta um, theta dois, theta três, função theta aplicada ao sistema. 16. ID Salsa Senhoras Vol1 1 e estilo à mão: Vamos falar sobre nossas mãos e braços. Sempre que você não é importante em espera, você quer ter esta forma com a mão. Segure como uma cereja entre o dedo médio e o polegar. E os outros dedos vão ligeiramente para cima. Se você quiser pegar uma caneta e pegajosa entre o dedo médio e o seu, seus outros dedos no topo. Assim, isso te dá uma forma agradável. Vamos fazer um exercício. Sua mão sempre segue seu braço. Isso dá-lhe uma sensação muito suave. Então vamos, se você mover o braço para cima, você segue a mão. E quando você move o braço para baixo, ele segue. Então, para cima, você não tem rostos para baixo, seu braço cai, você não tem rostos para cima. Então faça isso por um tempo e se acostume com esse sentimento. Isso lhe dará braços e mãos um visual muito suave. Assim como. 17. ID Salsa Vol1 7 Turn right: Aprendemos o básico. Agora é hora de começar a girar. Nosso primeiro mandato é um passo de volta, chamado de virada à direita. Então paramos o básico para trás em 123, normal, meio básico. Então damos um passo em frente no cinco, torcemos para o outro lado no seis, e depois fechamos os pés juntos e giramos em torno do sete. Então esse termo acontece, 567 K. Então nós fazemos nossa metade básica primeiro 123. Um passo em frente no cinco, direto, já não estavam girando. Nós damos um passo direto. Em seguida, no seis, gire ao redor. Mantenha os pés onde eles estão. Nós apenas viramos nosso corpo para o outro lado. E, em seguida, no sete, feche o atraso na perna da frente e gire ao redor. Atire. Por isto. Você terá que ter seu peso nas bolas de seus pés. Nunca vire os calcanhares. Caso contrário, é perigoso se o chão não estiver liso ou algo assim. Sempre tenha o peso nas bolas dos seus pés. Como assim. Então, quando você ouvir no seis, nós nos aproximamos e giramos ao redor. Mantenha os joelhos juntos, as pernas juntas e os pés juntos. Quando você girar, isso irá ajudá-lo mais tarde quando fizermos girar. Vamos de novo. 5.567, um 123 básico. Dê um passo em frente no cinco, volte no seis, gire em torno do sete. Novamente. 12356. Sete. Estes são os teus passos para a tua virada à direita. Agora, isso é um monte de coisas que precisamos nos concentrar. A primeira coisa é detectar. O que quero dizer com detectar é que você se concentra em algo na sua frente e tenta olhar para isso o mais rápido que ele puder de novo. Então, quando estamos aqui, 56 ainda está olhando para a frente e depois sete, boom, minha cabeça chicoteia ao redor. Se você tem cabelo comprido, deve estar voando por aí. Spotting é algo que você deve praticar. Comece a praticar agora, porque quando formos girar e você fizer dois ou três ou mais termos, você vai ficar tão ocupado que você não vai saber o que está na frente deles para trás. Então, se você começar agora, você não terá problemas quando começar a girar. Então, novamente, vamos 123. Agora olhe direto para a frente, concentre-se em algo, 56, ainda se concentre nesse ponto. E depois sete SRP, chicoteie a cabeça. Mas mais rápido, 567123567. Esta é a sua mancha, o que é muito importante. Agora vamos nos concentrar em nossos quadris. Os quadris podem fazer uma curva à direita. Olha, faz com que pareça muito central. Pode dar-lhe aquele sabor latino extra. Então vamos 123. Agora, concentre-se no quadril. Empurre para a frente. Imagine que seu parceiro está na sua frente. Dê a eles uma bela vista. 567. Está bem. Novamente, 123 afundar no quadril na 567. Manchas e quadris. Novamente, 567123567. Uma vez por aqui, 567123567. 18. Opções Opções de braço direita com 1: Vou agora dar-lhe duas opções para o que você pode fazer com suas mãos e braços durante uma curva à direita. A primeira opção é apontarmos para a frente. Então lembre-se, você segura sua cereja e seu lápis com as mãos. Então vamos para 1235. Você olha para a frente ou para o seu parceiro. E como se você lhe desse essa cereja que você está segurando entre o dedo médio e o polegar no cinco. E então 67, novamente, 123567. Sua mão está na sua frente, então você a move da frente para o lado. Então você abre assim. Como assim. Novamente, 567123567123567. Esta é a sua primeira opção. Agora vamos levantar os braços. Então, como mostrei antes, levante o braço, sua mão segue e abaixa. Lembre-se de não levantar os ombros. Isso é o que eu falei na seção de postura. Então, mesmo quando você levanta os braços, seu ombro não sobe de repente para o ouvido. Tentou derrubar. Então, quando você levanta os braços, os ombros estão para baixo. Isso pode se sentir muito desconfortável no início, mas novamente, você pode melhorá-lo ao longo do tempo e eles verão um mais natural. Então levante os braços para cima e para baixo enquanto você está virando. Você pode achar mais fácil se você segurar o pulso porque seus braços tendem a cair enquanto você está girando. Então você pode levantar, segurar seu pulso rapidamente, solto. Então vamos fazer isso com o termo. Vamos 123, levante os braços. 567. Mais uma vez, lentamente, vamos 123, levante os braços. Então levo os meus braços para a frente, e depois levantei-os. 567. Virei-me e deixei-os lentamente, talvez até durante o meu próximo básico. Está bem. Mais uma vez, 567123567123. Mais uma vez, 5671 para preparar seus braços no 3567123. E estas são as suas duas opções para escrever Stanton. 19. Prática de identidade Vol1 7c de turno à música: Vamos praticar com música, fará ambas as opções para o estilo do braço duas vezes. E o básico no meio. Vamos 5-6, permitido susto nos bastidores, beisebol. Mas, por outro lado, operações, muito danificadas. Se você obter a raiz do cubo de dois por 12345 estão em triângulo. Deus, e se, por que talvez seja o editor? Como o cara ao meu lado? 20. Viragem: Agora vamos aprender o termo da mão esquerda. Esta é também uma reviravolta. Então você pisa. Então começamos nosso básico para trás, 123, então avançamos em cinco, recuamos em seis, e então viramos nosso quê, nosso ombro esquerdo em sete. Vamos ver isso de novo. Então vamos 123567, estamos virados para os lados. Você completa a sua vez nos próximos oito. Então, damos um passo em frente em um, viramos no 23. E então você termina seu 567 básico. Novamente. 123. Passo à frente, cinco, passo para trás, seis, abrir no sete. Então vamos para trás no 123 e terminamos o básico no 567. Deixe-me mostrar-lhe isto para o site. Novamente, 567123, meio básico normal. Então damos um passo em frente no cinco, volta no seis, abrimos no sete. Então continuamos virando assim. 123, termine seu 567 básico. Mais uma vez, mas um pouco mais rápido. 567123567123567. Deixe-me mostrar-lhe este caminho. 567, seu 12356 básico, abra, passo para trás. 123, termine seu 567 básico. uma vez, um pouco mais rápido. 567123567123567. Este é o seu trabalho de pé para a esquerda. Agora, eu sei que isso é um pouco mais complicado do que a mão direita. Mas se você está sentindo confiança, Vamos adicionar o braço, estilo braço. Então a primeira opção que lhe dou é responder um braço quente, seu braço direito. Ok, então nós fazemos o nosso 123 básico. Então no cinco é quando este braço direito chegando cinco, desculpe, da frente está posicionado cinco. Então levanta o braço como aprendemos, dedos seguindo. E seu braço esquerdo está indo em navios. Por isso, é um posto muito forte. Vamos dar um passo à frente cinco. E você muda seu peso para o pé da frente como normalmente faria cinco. Então, para abaixar o braço, vamos escovar sobre a cabeça, baixo ao longo do nosso corpo. Então é para cima. Nós escovar nosso cabelo para trás também é muito boa dica. Quando sua cabeça está toda em seu rosto de virar, você pode escovar seu rosto para baixo para trás e, em seguida, ir ao lado de nosso corpo com uma mão aberta. - Sim. Não toque no seu corpo. Basta ir ao lado da borda do corpo. - Sim. Então estamos aqui no cinco, vamos seis, sete. É quando seu braço está vindo. E temos 123567 lá atrás. Básico Um, Dois, Três, Tragam a fazenda na 567123567 do lado. Então você começa todos os ângulos novamente, 567, básico, um, dois, três. Levante o braço no cinco. Agora você pode ver esta posição. Então eu me inclino para a frente sobre esta perna cinco e deixo olhar para a frente. 567123567. 21. Prática de identidade Vol1 8b: Vamos praticar com música. Vou fazer dois sem braços, e depois dois com braços. Se você lutar, se você trabalhar com os pés apenas deixa os braços, biocidas neutros. Se você se sentir confiante, experimente a discagem dos braços. Vamos encontrar um espaço para o sexo. À luz do dia, 56 assentamentos para a mesma declaração para 5678, colocando como ocupante muito para 56785612, o que pode levar a reequilibrar a textura pela temperatura do corpo da célula de texto para, vamos chegar a esse dispositivo e dizer coisas boas. Esse é o básico contra dívidas incobráveis? Então, quando chega a gostar de reconhecimento como um dos melhores livros, esse fluxo de massa 6-7, basicamente 6710 fatos. Então, um está errado. 22. ID Salsa Senhoras Vol1 9 Step: Vamos agora aprender os dois passos pela primeira vez neste curso, estamos quebrando o padrão de 123567, que os dois passos. Está bem? Com isso de volta no 123, fazemos um básico normal primeiro para entrar nele. Então, em vez de recuarmos, entramos no local. Vamos 1234 guia e básico novamente. Então, novamente, então vamos 123, básico 67, agora 12345678123567. Vamos fazer isso de novo. Começando com um 567123567 básico à direita, 234 567123567. Podemos fazer a mesma coisa indo para a esquerda, mas obviamente temos que começar a pisar em cinco. Então só fazemos metade do básico. 123 indo para a esquerda, 56781234. Termine seu básico que você começou 5678. Mais uma vez, 1234567812345, 67. Deixe-me mostrar-lhe de frente. Vamos básico 12356781234. Termine o seu básico, 12356781234567. Isso pode parecer um passo muito simples, mas se você adicionar seu próprio sabor, então ele pode parecer incrível. Você pode levantar os braços, fazer o que quiser com os braços e se divertir com ele. 23. Identidade Mensal Vol1 9b Prime Prime: Vamos tentar com a música. 5712 igual a um por 2pi. Final Fantasy, tipo 12571. Bem, eu tinha 567156123456. Isso é perto de 1.2. Os direitos de usar tanta energia quanto subsidiar lutas muito para a esquerda. Afaste-se. 24. ID Salsa Senhoras Vol1 10 Routine!: Chegou à primeira rotina. Parabéns. Está bem. E vamos explicar os movimentos e depois praticar, e depois fazemos com música. Então, para começar, na introdução da música, que vai afrouxar nossos quadris. Faça nossa figura de oito movimentos quatro vezes. Então vamos 1234. E depois fazemos os ombros quatro vezes. 1234 apenas para ser agradável e solto. Então levantamos os braços para o lado. Como praticamos com nossas mãos, seguindo nossos dedos bem, todo o caminho até o topo. E então nós os derrubamos, sobre nossos cabelos e para baixo o corpo. Como já fizemos isso na curva direita. Então trazemos nosso coração, trazemos nossos braços para cima e sobre nossa cabeça, para baixo nosso corpo. E você pode mexer um pouco se quiser. Está bem. Então, para representantes. Um, 2341234 e braços para cima todo o caminho e lentamente para baixo seu corpo. E então vamos começar com os passos. Então vamos começar com uma curva à direita. Vamos 123 e apontamos para a frente 671, e fazemos um 567 básico. Então entramos em um termo à esquerda, 123. Se você quiser, você pode usar ARM 567123 e, em seguida, fazer um site básico 567. Vamos repetir. Então fizemos nossos quadris, um, dois, três, quatro, nossos ombros, 1234, e nossos braços agradáveis para decidir e descer nosso corpo e começar. 12356712356712, deixou 567123 e o site básico. Em seguida, passamos para o nosso dois passos que acabamos de aprender. Ok, então nós fizemos um doente baseado no site e então nós pisamos em nossa perna direita, 12345678. Está bem. Então vamos novamente dos sais são básicos. Vamos aos 12, certo? E 56712 básico. 56712 à esquerda. 5671 para terminar o básico no site, doente sete, dois passos um, 2345678. Então nós estamos adicionando dois dos, de nossos conceitos básicos diferentes. Primeiro, temos a nossa cruz básica. Então vamos um, dois, cruzar, um para atravessar. E então fazemos um básico normal. Depois voltamos ao básico, desculpe. Então, uma cruz, duas, cruz, e nós vamos para trás e para trás. E esta é a nossa rotina. Vamos devagar mais uma vez. Desde o início, começamos com nossos quadris, 12341234. Braços, braços grandes no seu corpo. 12, certo? 712, 56712 básico, esquerda, 567123 e nosso site básico, em seguida, v2, passo 34 e cruzar básico, cruzar básico e de volta. Básico, mas básico. Eu mostro-lhe mais uma vez da frente. 56712341234, braços 34567123567, uma base 6356712, esquerda em 56712 lado 567, dois passos Um, 234567812, cruz um, cruz, volta, passo e passo. E é isso. 25. Prática de identidade: 5678. Você está pronto? Vamos. 5678. 26. Taps ID Salsa: Em seguida, vamos aprender um murmúrio tops. Então você faz um básico. Vamos começar com um básico. Vamos 123567. Então nós apenas batemos o pé no chão. Então não colocou nenhum peso sobre ele. Basta tocar e, em seguida, passo, toque e passo para cima e passo. Obviamente, você colocou muito mais balanço nisso. Então deixe-me explicar. Então começamos o básico 23567 e topo, dobre os joelhos. Transfira seu peso, bateu no outro pé, dobre os joelhos. Dobre os joelhos. Dobre os joelhos. E voltamos para o 567 básico. Está bem. A flexão da Neizha é muito importante. Caso contrário, parece assim. Sim, muito duro. Então você tem que dobrar os joelhos e então você subir para o topo. Ben Denise endireitou-se para o topo. Curvar. Curvar o topo. Está bem. Vamos fazer isso mais uma vez. A partir do 56712356712345678 básico, você tem que dar um passo atrás para ir para o seu 3567 básico. Mais uma vez, 12356712345678123567. Deixe-me virar para o outro lado para que você possa copiar 571235671234567123567. Se você gosta, se você atrevido, você pode adicionar um pouco de quadril para torná-lo um pouco mais divertido. Então 12356712345678. Este quadril está vindo da pressão no chão. Você endireita o joelho quando você bate bomba e isso envia seu hip hop. Mas ao toque e toque. Se não, não se preocupe. Apenas faça a reta. Está bem. Com as mãos geralmente vai colocar uma cereja na frente de você, quer fazer o topo com a mão oposta. Então, toque, toque, toque e toque em. Então coloque sua cereja, lugar, Jerry lugar, sutura, coloque você cereja. Está bem. Mais uma vez a reforma disso. Quadris e braços. 567, básico, 12356712, 4567123567 da frente, 56712356, mumbo 12345678123567. E essa esfera murmura. 27. Prática de identidade Vol1 1 b Mambo Taps para a música: Vamos tentar as tretas com música. Vamos lá. 5-7, sete bytes ecologia, graças a Bo, o que são 3456 satélites, que leva três? Malmo é bem cinco cidades que tiveram mais uma vez, apesar do que eles pensaram cinco graus então que não tem sido o meu MO é 271. Então 1.5 estágio um, fluir de volta para o fato de que um ocorre no passado, como sábado. 28. Andes de amigo 1 2: Em seguida, vamos aprender a caminhada latina. Então, do nosso básico, vamos 123567. Começamos com a perna direita. Como sempre, pisamos em 1357. Então basicamente são quatro passos. Mas o importante é que você está estilizando como você faz parecer legal. Então certifique-se de pegar sua perna. Então não os arraste pelo chão. Pegue um e depois cruze os pés. Então você tem 1357. Então você tem uma pequena reviravolta em seu corpo. Um. Mantenha os ombros apontados para a frente. Suas luzes, se você pensar em luzes do carro brilhando para a frente e não para o local. Então mantenha os ombros para a frente, mas você está para cima, metade inferior do seu corpo está torcendo. Então vamos 1357. E, claro, mantemos o nosso peso na torrada, nas bolas dos nossos pés. Sim. Então mantenha-o bem e ainda mais alto que os seus calcanhares. Ok. Vá 1357. Se sentires que estás a desequilibrar, é provavelmente porque o teu peso voltou. Ok, então certifique-se de que seu núcleo está ligado e você espera isso para a frente sobre as bolas de seus pés. Sim. Se você está se recusando, então você pode perder o equilíbrio. Então certifique-se de que é agradável e para a frente sobre seus pés. 1357. Ok. Então temos os nossos braços. Nós os mantemos levantados e fazemos o mesmo braço e a perna está fora. Então vamos um, trocamos os braços. Três, 57. Ok. Vamos fazer isso com o básico. 56781235671357123567. Este é um passo muito fácil porque é só passar por aqui. Você pode colocar tanto sabor nele. E então uma pequena seção de brilho. Pode parecer muito bom. Certo, vamos fazer de novo. Coloque todo o seu SIS e toda a elegância que você tem nele. Vamos 5671235671234567123567. Podemos fazer a mesma caminhada para trás. Então, retroceder pode parecer um pouco menos natural, mas também ficará muito bom. Vamos do básico. Vamos 123567. Agora com a perna direita está bem atrás da perna esquerda. 1357123567. Então é a mesma coisa com cruzar nosso nós estamos pegando nossas pernas estavam nas bolas de nossos pés. E os braços são os mesmos. 123567. Vamos de novo. Vamos 12356 para trás, 1234567123567. Então estas são as suas caminhadas em latim. 29. Salsa Salsa Leads Vol1 12b Latino Walks: Isso será um pouco mais rápido do que fizemos, mas vamos tentar com música. 5-6, sete vieram para a Apple. Assista mudança de pensamento rápido por assentamento e um. Vamos de novo. Um dos efeitos que armazenam, mas vamos para 1234567. Novamente. Então há 1234567 para um flexor novamente, é seguro dizer 5161 para quê? Um estudioso foi aplicado a nós. Vamos ao banco. Agora, 13571 e novamente 125. E estes são o seu ciclo de vida. 31. ID Salsa Senhoras Vol1 14 Salsa: Agora estamos aprendendo um passo chamado Columbia. Columbia é um estilo de dança totalmente diferente da América Latina, mas nós vamos apenas aprender o passo básico que às vezes você vai encontrar em Salsa. Tudo bem. Então, do nosso básico, vamos 123567. Agora cruzamos a perna direita sobre a perna esquerda. Então vamos 12345678. Então é um ritmo um pouco diferente. Você termina, você não vai 1-2-3, 4-5-6, sete mais. Agora é um, corrida e substitui dois. Então você pisa para trás, razoavelmente coloque 35678. Portanto, a perna esquerda fica sempre no mesmo local e o laço da perna direita se move para trás e para a frente. Ok, então vamos do básico para ele. 12356712345678123567. Você pode ver que eu mudo o posicionamento do meu corpo para eu não olhar mais para a frente e meio que de frente para o canto quase o local. K. E eu tinha acabado de começar com a contagem de oito. Então, se eu for do 1235678 básico, mudei meu corpo para ficar de frente para a esquina. Vamos 12345678 e voltamos para o 567 básico. Seus braços trocam a perna. Esta perna que fazemos em salsa, mas é um pouco mais lenta. Então vamos 12356, trocamos o posicionamento do seu corpo. Vamos 12345678123567. Vamos um pouco mais rápido. 5678123567 e frente e atrás. Frente e atrás. E 123567 mais uma vez. Então você pode me ver lá de trás. 56712356, Columbia, 12345678, básico 23567. Você também pode fazer o passo com a perna esquerda. Mas nós também, nós só fazemos metade do básico antes de começarmos. Ok? Então, meio básico, 123. Agora já mudamos o posicionamento do nosso corpo. Vamos Caracas e abrimos, fechamos e abrimos. E depois terminamos o nosso 567 básico. Está bem. Quando você faz isso com a perna esquerda, obviamente você escreve como se desta vez permanecesse no local e sua perna esquerda se move para frente e para trás. Certifique-se de manter sempre suas pernas morphing de e para trás. E sempre essa corrida e substituir. Caso contrário, você vai começar a fazer hip hop ou algo assim. Algo diferente, não latim. Está bem. Vamos fazê-lo novamente com o básico 5.56712356, um básico 1234567812345678. Mais uma vez. Assim você pode ver meus braços pela frente. Está bem. Vamos fazer um básico 567 básico 1.523567, 567123 básico. Termine o seu 6713567 básico. 32. Prática de identidade Vol1 14b Cumbia com música: Vamos fazer o nosso combi, passo para a música. Apenas 567 que basicamente você não quer tomar Phage tanto fixo e o quê? Eles se encaixam. 345671. Facebook. Você vai para o último para o último 12345671234567. Porque queremos dizer, obrigado. Então deixe-me pegar o 123456. Então 1234567, uma vez que a informação é agora novamente, assim como Sam e eu queríamos fazer o último local seguro Santa Fe e outra haste muito grossa dolorosamente lento pela fala. Então eu quero falar sobre na última metade de uma vaca doente está preocupado. E eu faço com que ele, sua mãe, Isaac, pegue 7812345, interface. 33. ID Salsa Senhoras Vol1 15 Susie Q: Agora vamos aprender um passo chamado susie q. Você vai se deparar muito com este passo, especialmente quando você vai a um clube de salsa e você segue um aquecimento, eles definitivamente incluirão um Suzy Q. Vamos começar de novo porque eu Sim, e está carregado, e agora vamos aprender um passo chamado Susie. P: Você vai se deparar bastante com este passo, especialmente se você vai a um clube de salsa e eles fazem um aquecimento e você segui-lo. Acho que isso incluiria uma Suzy. Q. Então vamos aprender. Começamos com o nosso básico. Íamos 123567. Agora cruze a esquerda ou a perna direita sobre a esquerda. Então nós torcemos e trazemos sua perna esquerda um pouco e depois torcemos novamente e cruzamos a direita. Então é um movimento cruzado, 123. Então você traz sua perna esquerda. Cinco, torcer seis, torcer novamente, sete. E então você pode voltar para o seu básico. Vamos, deixe-me fazer isso na frente para que você possa ver. Do básico 123567. Passamos com a perna direita, uma torção para três, e cruzamos o telhado, a esquerda 567. Então você ainda pisa direita, esquerda, direita. Para você manter suas pernas cruzadas, tanto quanto possível. E você pode se mover com esse movimento de torção. Então você vai 123567. Consegues ver como a minha parte inferior do corpo está a torcer? Então você vai 123 passo acima 567. Eu te mostrei de trás. 567 passo sobre 123567123567. 34. Identidade Mensal Vol1 15b: Vamos praticar a Susie Q para a música. 5-6, sete taxa básica de um caso, CTQ, 1-2-3, 4-5-6, espaçamento uma vez dolorosamente seguro cubo 1234567123123456712345678. Eu sou o único seguro para X.25 CTQ sagrado um parece aceitar H1, H2, H3. Aqui por um tempo. O cinco é sete por 77 espaços fedorentos, H1 e H2 567 em dois lugares. 35. Slide ID Salsa Vol1 16: Este é um dos meus passos favoritos. É uma variação da abertura e chama-se ligeira. Deixe-me lembrá-lo rapidamente como é um Basic aberto. Então vamos um, abrindo nosso corpo para o lado 23 e mesmo para o outro lado, 67123567. Então este é o básico aberto que você aprendeu mais cedo. Agora vamos fazer uma pequena variação. Então você tem algo diferente para se mostrar. Então começamos o mesmo, vamos 12. Mas em vez de apenas nos juntarmos, damos um grande passo para a nossa direita três, e arrastamos nossa perna para trás para criar essa pequena ação. Então, novamente, vamos 12 e um grande passo, três. Então a mesma coisa para o outro lado, 56. Então damos um grande passo para a esquerda. 8123567. Você realmente tem que empurrar essa perna esquerda. Então vamos um para empurrar 3567123567. Certifique-se de que a perna que você está arrastando atrás de você é agradável e esticada e até mesmo seu pé pode ser apontado. Idealmente, certifique-se de que a perna está esticada. Isso é o mais importante. Então, em termos de forma, você quer realmente acentuar seus quadris, empurrando o quadril para fora para que você crie uma forma agradável. E então seu corpo se inclina ligeiramente. Então você vai 123. Esta é a sua postura. Então seu quadril, é empurrado para fora, seu legado esticado e seu peso é para a frente. 35671234567. Vamos fazer isso de novo. Eu me viro para que você possa me copiar. Cinco, 6781234567812345678. Se você se sentir muito confortável com isso, você pode adicionar uma pequena variação de braço que eu vou mostrar agora. Se você não se sentir confortável ainda, em seguida, basta manter se o footwork, Esta é a coisa mais importante e, em seguida, você sempre pode adicionar braços diferentes mais tarde. Então vamos fazer 12. E então, no slide, eu coloquei meu braço direito no meu quadril e meu braço esquerdo apontando com nossa linda espessura que praticamos mais cedo. Mas inclinando-se sobre a perna, perna e braço, reto e o quadril está fora. Esta é a posição que você quer entrar em 1567 deste lado, obviamente. De novo pela frente. Então você tem 123567. E sempre quando você olha para algo, então todo mundo também olhava para suas mãos. Então, se você quiser chamar a atenção para seus lindos dedos, então eu sugiro olhar para eles. Ok, vamos fazer um básico deles de volta e depois para o slide, 56712356, slide 123567, novamente leve 23567 da parte de trás. 56, básico ir 1234567. Oh, e slide 56. Slides. Oh, mas leve. 56 slide. 36. Prática de identidade Vol1 16b: Vamos tentar este slide com música 5-6. Tentou e queremos consertar básico 11571 muito. Cerca de sete. O lado direito é 156. Ciência básica. Se eu mudar, especialmente técnicas de detecção facial uma última vez. E estados psi phi. 37. ID Salsa Senhoras Vol1 1 7 pontas e flicks: Chuta ele, flicks é algo que você pode adicionar em todos os tipos de passos diferentes. Mas agora, vou te ensinar uma versão muito básica. Mas, mais tarde, você pode fazer chutes e fluxo em todos os tipos de direções e em combinação com uma variedade de etapas. Ok, vamos começar. A primeira pergunta que vou te ensinar é que vamos de meio básico, então vamos 123. E em vez de fazer a próxima parte do básico, nós chutamos para a frente com uma perna reta e trazemos para dentro. 67. Então vamos 123, perna escovada para a frente, um chão, direto para a frente, em seguida, dobrar o joelho, trazê-lo para dentro e para trás. Então você vai 123567123. De frente, parece assim. 123 pontapé 567123. Está bem. Tão importante é que você escove o chão, perna reta, apontou para cima, e então você dobra sua perna e você trazê-lo de volta. Novamente. 123567123. Obviamente, você também pode fazer esse chute com a perna direita. Completar um básico e, em seguida, começar o chute. Então vamos 123567123567. Está bem. Mais uma vez. Então você vai 12356, para trás, e então levanta a perna. 123. Transfira o seu peso para o seu backlog e pise na frente. Cinco 67. Mais uma vez da frente. 567, básico T 3567123567. Esta é uma boa maneira de mostrar suas pernas, sapatos, o que quiser, você quer se exibir. E trazer algo diferente para o básico. Há outra versão que vou ensinar-lhe agora, que é um pouco mais rápido e vai do nosso básico de costas. Então, um dólar normal básico com ele, 123567. Agora estamos adicionando o chute. Temos 123 pontapés com a esquerda, 567, combustível de kickball, direita. 12 juntos, chute com a esquerda e depois traga a esquerda para trás. 567 Kichwa combustível, certo? 1234567812345678. Vou mostrar-lhe agora como fica a partir da frente. Vamos 123, chute 567, chute 123, chute 567, chute. A diferença entre um chute e um filme é que o filme vai na perna reta e então você dobra. Enquanto o pontapé vai Ben em linha reta se inclina para baixo. Como se você chutar uma bola de futebol. - Sim. Mas quando você viaja, você vai direto. E então deixe-me mostrar-lhe tudo isso do site. Então, com o lento, com o filme, temos 1235678, 123567. Se a outra perna, 123567123567, novamente, 123567123567. Agora os chutes 123, chute 567, chute 123, chute 56, pontapé no servidor. 38. Salsa Salsa Senhoras Vol1 17b pontas e Flicks na música: Vamos tentar esses chutes e flicks com música. Cinco estados, 123, básico 5-6. Agora um chute, 567123. Mais uma vez. Um paga 3567 e básico à direita e colocar 12345678 e outros flocos, 12345671234567. Vamos fazer isso. 56. Agora, vê-se um cheque de 567 kips. Um sério pontapé. E consegui cinco. Top 51 possibilidade. Digamos que um espaçamento menor da execução altere as coisas. E vamos pegar o 5671. E mais um. Agora fazemos isso à direita. 5612, É 5671 ocorre e de outra forma, um estágio, 12345612567. O que lasik e outra coisa dividem 67133 à direita, 123567. Então outro 1165671, nosso caso 135781. Um passo adiante e diga um. 39. ID Salsa Senhoras Vol1 18 Routine 2: Vamos fazer outra rotina de fundos que combina todos os passos que acabamos de aprender. Vamos começar ou começar com um passo básico, 123567. Depois fazemos as nossas quatro caminhadas. 1234567. Desta vez, em vez de apenas trazer o local para o local, vai trazer os braços para cima ao longo do nosso corpo. E então, no sete, você pode mexer o cabelo para trás assim para um efeito dramático. Ou se você tiver mais curto, você pode apenas fazer um filme de 100. Ok. Vamos fazer isso de novo com os braços. 5671235671234567123567. Tudo bem. Certifique-se de cruzar as pernas e pegar os pés como praticado. E assim você pode se sentir agradável e sexy. Ok, ótimo. Depois das caminhadas, vamos fazer outro básico em um degrau Columbia. Vamos fazer isso. Então vamos fazer um 23567 básico, Colômbia 1234567. Na etapa Columbia. Desta vez, vamos trazer os braços para o lado. Como se estivesse apresentando algo na sua frente. Certifique-se de que seus anúncios estão sempre na sua frente, não atrás, OK. Você sempre quer vê-los no canto de seus olhos. Também certifique-se de que seus braços são agradáveis e estendidos, não braços pequenos estavam confiantes. Abra o peito e abra os braços vai trazê-los para cima. E, em seguida, no nosso próximo básico, vamos derrubá-los ou corpo. Novamente, apenas no tamanho. Ok. Mas toque no seu corpo. Ok. Vamos começar do início. 567123567 andar 1234567123, 5-6 Columbia, 1234567123567. Nosso próximo passo será um murmúrio, incluindo um shimmy. Então faremos dois passos ao mesmo tempo. Espero que pratique seus shimmies. Tudo bem. Assim como nós fizemos o básico, trazendo seus braços para baixo. 567 guias murmúrios, 1234567, 123567 básico. Vamos fazer toda a rotina desde o início. 56712356 caminhada, 12345678123567 poderia ser um 1234567812356, murmúrio, 1234567, 123567 básico. A única coisa que falta é o fim. No final, a música está parando um pouco, então vamos nos mover. Nós vamos parar nossos pés e só mover nossos ombros como você faz no shimmy, mas mais devagar para a música. Então não, não, não apenas isole seus ombros. Eles vão se mover. Qualquer outra coisa. Então você levanta o braço para decidir quem levanta o braço direito até o local. E ao mesmo tempo, você pode descer um pouco para torná-lo um pouco mais dramático. Ok, vamos fazer de novo desde o início com este pequeno fim. 567123567 andar, 123456712356, Columbia, 1234567812356, mumbo, 1234567123 em nosso final. Boom, boom, boom. Mova sua mão para cima. E terminou. 40. Prática de identidade: Mas vamos tentar com música. 41. ID Salsa Senhoras Vol1 19 Routine 3: Vamos colocar esses três novos movimentos em uma combinação. Começamos com meio 123 básico em uma Suzy. Q. Então cruze a perna esquerda. C. Q. Cruze a perna direita. Su Si Que terminar o seu básico. 567. Vamos fazer isso de novo. Vamos 123, cruzar dois ce que su C Q questão fin básica da frente, 567 base. E Sue ce que su ce que e 567. Ok. Vamos seguir em frente. A seguir é a nossa abertura para um slide. Certo? Então nós terminamos nosso 567 básico, então nós fazemos todos os slides básicos. E novamente abriu slide básico. Básico. Novamente, 567. Oh, mas leve. Oh, foi slide Basic. Então, novamente 5670, mas leve. Oh, foi deslizar. Certifique-se de se lembrar desta posição. Temos o braço direito. Não vá muito alto ou muito baixo. Só do ombro para fora. Sua perna está esticada, seu quadril está fora, e sua parte superior do corpo está ligeiramente dobrada, assim. Vamos começar do início. 567123 crossover Suzy, Q, Suzy Q. Falha inicial básica. Um para deslizar. Um. Slide 123. Mais uma vez. 567123, soo ce que Susie. Q. 567, Slide de extremidade aberta. 567123. Ok, bom. Vamos seguir em frente. O próximo é o nosso filme. Então, escovamos a perna para a frente. E assim fizemos, terminamos com metade de um básico e depois escovamos a perna esquerda para a frente. E então tudo bem. Então vamos 1235671 da frente, 1235671. Vamos mais uma vez desde o início com o filme 567123, Susie Q. Susie Q. 56712, deslize para slide. 123567123. Mais uma vez, 567123. Então você vê q Susie, Q. 5671235671235671. Em seguida, nossos pequenos chutes. Então voltamos Basic e o chute, trazemos de volta. E chute, traga de volta. Ok. 567 só chuta 2345678. Vamos mais uma vez desde o início. 56712356712356712356712356712345678. A seguir é direita e esquerda e direita ao lado. O próximo passo é virar à esquerda com nosso braço estilizando a mão esquerda no quadril, mão direita para cima. Ok. Então nós apenas fizemos nossos chutes. 12345678123, 567, vire 2 para frente. Então eu terminei assim. Vamos virar à esquerda. Vamos 123567123. Só mais uma vez deste lado, 567123567123. Então seguimos em frente e reduzimos algumas torneiras murmuradas. Então aqui vamos nós, 1234567. Ok. Vamos desde o início, 5671235671235671 para deslizar 56712 flick 5-6 sete pontapés 12345678, virar à esquerda, 567123 e murmurar torneiras. Ok. Na verdade é apenas para murmurar guias, Eu acho que mostra quatro antes, mas apenas dois. Então nós apenas fazemos direita e esquerda em outro básico, 123. E no final, terminamos com um movimento novamente, 567 em outro básico. E esse é o fim. Você quase conseguiu. Vamos praticar algumas vezes sem música. Devagar. 56712356712356712356712. Flick 56712 chuta 56712, virada à esquerda, 567123567, básico 23 e outro floco e básico. Para terminar. Vamos mais uma vez. 56712 Susie. Q 56712356712356712345671234567812, esquerda 567123567123567. Você vai ver a razão por que este braço, porque há um pequeno axônio e a música que queremos bater, ok? 42. Prática de identidade: Vamos fazer isso com música. Isso é uma pequena introdução no início onde nós apenas temos que ter nossas pernas juntas e fazer nossa figura de dicas de ódio. Então nós temos aqueles bons e soltos para a rotina. Vamos fazer isso. Ok. Ok. 43. ID Salsa Senhoras Vol1 20 Epilog: Parabéns, você chegou ao fim das celas são Curso de Iniciantes. Muito obrigado por se juntar a mim. Espero que tenha aprendido muito e se tenha divertido. Como este é um curso on-line, você tem o luxo de voltar para qualquer sexualmente como a qualquer momento. Nós realmente encorajamos você a rever cada movimento várias vezes até que você realmente os domina. Então você pode tirar o máximo proveito deste curso. Uma vez que você tenha feito esse dom, as coreografias e outras tentam. E você verá como eles se sentem mais fáceis.