Curso final de trabalho para parceiros Bachata - nível de melhoradores, parte 1 de 3

1. SS Bachata Pw V2 1 Introdução: Oi, meu nome é Karina e sou Jeff para opinião, e somos parte da Companhia de Dança incógnita. Bem-vindo ao parceiro Vishaka, claro, para os empregadores. Neste curso nós vamos construir sobre todas as técnicas básicas que você aprendeu como um iniciante e realmente mostrar-lhe algumas novas técnicas e uma maneira de juntar essas coisas para dar-lhe uma experiência mais arredondada como um dançarino, Por favor, tome o seu tempo neste curso, especialmente no primeiro módulo, que é o movimento do corpo. Isso definirá como você se parece como um gráfico de barras que responde. E há algo em que trabalhamos o tempo todo, mesmo que os dançarinos profissionais também lhe darão muitas dicas para liderar e seguir, que melhorará a qualidade da sua dança em geral. E passando para os próximos níveis. Em nossa experiência, as danças que passaram mais tempo no iniciante e melhoram um nível realmente têm uma boa qualidade de movimento. Então, tome o seu tempo como você precisa para rever qualquer uma das técnicas principais. Vá por cima delas quantas vezes quiser. Não se apresse por essas técnicas. Eles são super importantes e isso vai te dar uma base sólida. Vamos começar. 2. Explicação de movimento pelos homens Bachata Pw V2: Olá pessoal, bem-vindos ao início do nosso melhorar um curso. E antes de começarmos, só quero mostrar aos rapazes como fazer o seu movimento básico. Estamos aplicando muito do seu corpo dos seus pés aos joelhos, quadris, peito, ombros, braços e cabeça. Então, como uma dança quando você começa a entrar em melhorar nível intermediário, você quer começar a olhar quando você está se movendo mais como uma dança em vez de alguém que se move bastante estático. Lembre-se desta dança, há muitos movimentos encantadores, mas sempre dizemos que é muito melhor para você que você faça alguns movimentos. Bem, então 2030, 40 movimentos, bastante branda e básica. Então eu vou ver como cada parte do corpo se move de forma diferente durante o seu movimento básico. Começando com a derrota, se eu fosse me mover sem nada acontecendo meu corpo, meu básico ficaria bem plano. Então, assim como uma maioria dançarinos iniciantes, quando eles começam, eles realmente não associam muito movimento corporal com os passos. Então o que acontece é que as etapas básicas de muitas pessoas acabam fazendo algo assim. Eles só vão passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo. Você percebe que nada está se movendo, ombros, quadris, nada. A única coisa que se move realmente são meus pés indo da esquerda e da direita em progresso, nada está realmente se movendo. Então eu quero que você se levante, eu quero que você se afaste disso e vá para usar suas literalmente todas as partes do corpo para fazer seu corpo parecer e se sentir diferente. Ok, então quando as pessoas te viram dançar de imediato, mesmo do Departamento de Defesa básico, sabe que você sabe bastante. Então vamos entrar nisso. Número um, os pés, vamos trabalhar o nosso caminho até o corpo. Então, pedaço por pedaço, você pode encontrar algumas partes do corpo que você acha muito fácil de mover e algumas partes que você não. Geralmente eu diria, e pratique seu isolamento. Temos uma linda causa de isolamento para você, que cresce em conjunto com esta. Então você pratica isso muito e você vai descobrir que no primeiro mês ou assim você começa a sentir mudanças depois de alguns meses, você vê um monte de mudanças. E quanto mais você supervisiona, mais você pode isolar e eles têm controle de suas partes do corpo como e quando você faz isso. Então derrote os Thetas sempre, o que você quer pensar é que seus pés estão sempre em uma coisa corajosa que trabalhamos anteriormente. Então tente manter isso o tempo todo. Se você notar aqui, no momento, eu estou de pé e há igual pressão no meu calcanhar e nas bolas dos meus pés. Você quer ter uma ligeira inclinação para a frente. Então você está nas bolas de seus pés o tempo todo até o ponto onde eu posso colocar meu pé no chão e meu calcanhar se move livremente. Mas as bolas dos meus pés constantemente em contato com o chão. Se eu ir muito para a frente, faz lemas cãibras e têm como um efeito claro. Você quer se afastar do nazista, ver um brinde ainda pode se sentir relaxado, mas sem pressionar seus calcanhares. Então é aqui que os pés deles vão estar o tempo todo. Certo. Então vamos tirar essa do caminho primeiro. Então, quando você está pisando, você está sempre pensando em bolas de pés primeiro juntos. Ambos os primeiros puxadores, calcanhar, dedo do pé, calcanhar, dedo do pé, calcanhar, toque na tigela e arco, calcanhar, dedo do pé, calcanhar, dedo do pé, calcanhar, toque no bu. Então, basta ter a ênfase monopolos com ele. Você vai se sentir incomum no início porque você está constantemente andando normalmente, sempre meio que andar. Salto, calcanhar, dedo do pé, calcanhar, dedo deste lado agora estamos no salto bola. Ok. Então isso é um pé geral. Ficando com os pés por enquanto. Quero mostrar-lhe como usamos o íngreme e um agradável ao mesmo tempo. Então, durante um básico, às vezes na música quando passo 1, 2, 3, 4, eu posso cair um pouco e um quatro. Então o que eu estou fazendo com meus joelhos é ter uma pequena queda que. Mas isso poderia ser em um quatro ou um oito, dependendo do que eu ouço na música, eu poderia ouvir algo bastante interessante no oito, eu poderia ir 12345678. Então eu vou me dar uma pequena gota no oito. Quando eu cair no oito são gradar meu caminho de volta para o número quatro. Então eu subia, subia, subia para a postura. Então eu poderia ir de novo, 567, cair no oito e subir devagar. 2, 3, 4. Dá-lhe uma boa aparência para o básico. Você não é velho, você só está adicionando dimensão na forma como você está se movendo de lado e faria seus quadris, você também está caindo altura e chegando. Assim, ele lhe dá um elemento de profundidade em seu movimento. Então algo tão simples como um Nidre no oito já pode dar uma boa olhada. Então só fez a prática. Vamos passar por isso. Vamos tentar isso mais uma vez. Então eu vou ser apenas 1, 2, 3, toque em 4, 5, 6, 7, 8, e para cima 2, 3 lentamente. Então você quer classificar o seu caminho para cima lentamente. Ok. Então, do próximo corpo para cima serão os quadris. Então, a partir dos quadris, agora, com os quadris, você sempre tenta pensar nisso como se estivesse pisando. Há uma ligeira curva em seus quadris. É como um pequeno número oito. Tap, curva para fora, curvas para fora, curvas para fora, torneira, curva para fora, curvas para fora, curvas para fora, toque. Mas por que usar meus quadris mais com é como eu uso minha torneira. Agora, há uma diferença em como você toca. Ok. Você poderia simplesmente tocar e nada acontece no quadril. Então eu vou te mostrar como eu bato e nada acontece nos quadris. Eu uso isso às vezes, mas se eu quiser ter um efeito corporal completo, veja a diferença acontece nos meus quadris. Então, em nosso passo 1, 2, 3, toque, você vê que a guia não tem um efeito em meus quadris. 5, 6, 7, toque 123, toque 5, 6, 7, toque. Apenas uma variação de um toque. Não há nada de errado com isso. Mas se você quiser realmente colocar alguma ênfase em seus quadris, ou você pode fazer é ir 123 enquanto você toca e dobra seus pés, você empurra para cima com o quadril. Então você é meu calcanhar deve notar que ainda está um pouco fora do chão. É quase como se eu estivesse espremendo uma esponja e estivesse permitindo que aquela suspensão lenta desça. Vamos fazer isso de novo. 123 Eu coloquei as bolas dos meus pés para baixo e então o que vem para cima é o meu quadril. Agora, geralmente, você pode criar mais alcance em seu quadril dobrando os joelhos um pouco mais, e então isso dá aos seus quadris muito mais altura e profundidade. Se você está muito ereto, ele não tem aquela sala de movimento. Então, dobrando o joelho e pisando, há mais alcance nos quadris. Ok. Vamos tentar de novo. Ambos os locais vamos 1, 2, 3, hip 5678123, hip 5678. Então você vê o que eu estou fazendo agora eu estou combinando ser um Ableton, meus pés são suavizados meu joelho, e eu permito meu quadril para cima e para baixo ainda não trabalhamos em uma metade superior. Vamos começar menos trabalho para cima dos pés para cima. Então novamente, há combiná-lo com 1, 2, 3, quadril 567, Hip One, 23, hip 567 hit S. Agora adicione uma gota no oito apenas para torná-lo um pouco mais interessante. Então vamos para 1, 2, 3, hip 567 cair para livre. Queda de quadril 567. Você pode ver já adicionando coisas simples como suavizar seus joelhos e usar seus quadris. Você já foi muito longe de ser muito estático, onde nada está acontecendo. É muito branda. E como dançarina, não é preciso muito para dar alguma dimensão à sua dança. Um pouco de uma gota, um pouco de um golpe no quadril, você já está olhando mais do que apenas um Joe comum. Ok. Vamos tentar de novo. Mais uma vez. Vamos 12 com o quadril. Acertar 567, cair 123, quadril. Lembre-se que não batemos. Uma coisa que me vem à mente é que, às vezes, quando as pessoas fazem o golpe, pensam que estou empurrando para fora. Eu não sou o quadril vai para cima e para baixo, para cima e para baixo. Não saia assim. Um muito comum na pista de dança quando somos bem-vindos ao clube, eles vão 1, 2, 3, acertam. Não é tão doentio que está fazendo. Não mostrar novamente. Nós pisamos 1234, pronto para cair? 8123, atinja 567, solte. Combinando pés, joelhos e quadris. Seguindo em frente. Então seu peito para a maior parte, ele se move lado a lado e vai para o lado oposto de seus quadris. Então seus quadris estão indo para um lado. Seu peito vai para o outro. Certo, então vamos nos concentrar apenas no peito. E o curso de isolamento, nós entramos nisso em profundidade. Temos um peito dimensional indo para a frente, para trás, lado a lado, redondo e redondo por enquanto. Basta ir lado a lado. Ok. Então, todo o peito está fazendo sem pés sobre a largura dos ombros. Solte os joelhos. E você deixa cair os joelhos, ele libera o diafragma para permitir que a região do peito se mova mais. Se você aparecer em linha reta, seu diafragma bloqueando seu peito. É apenas a biomecânica de sua coluna vertebral e como tudo é coordenado liberando seus joelhos um pouco. Você já está relaxando os quadris, o que permite que o diafragma tenha mais alcance. Então, com os braços em posição neutra, eu só quero que você vá lado a lado. Como esta prática de que há apenas uma recapitulação do isolamento. Fomos lado, lado, lado, lado, lado, lado. Não envolvendo ombros, braços ainda. Artistas querem que as armas sejam neutras por enquanto. Então vamos começar a adicionar isso. Chama-se camadas na forma como ensinamos, quero mostrar uma camada de cada vez e ver se a camada base está morta, não está conseguindo. Esse é o único para trabalhar. Então eles estão lutando com o seu calor. Corrigir esse 1 primeiro, obter suas camadas construindo uma parede de tijolos. Certo, vamos tentar de novo. Então os cestodes lado a lado. Bom. Uma vez que você acertou isso, vamos adicionar isso em nosso básico apenas o peito no básico que acabamos de fazer com as torneiras. Então vamos lado, lado, lado, lado, lado, lado, lado, lado, toque e lado, lado, lado e toque. Você vai para a direita com o peito, esquerda com o peito. Mesmo com o peito. Neutro. Passo, passo, passo, passo, passo, passo. Boom devagar. Lado. Enquanto eu pisei na minha esquerda, o peito foi um pouco mais longe do que meus quadris. Você percebe que os quadris vão para um lado. O outro. Pratique às 11, você vai de um a dois a dois e livre, livre, livre, livre, e toque para o outro lado, nós vamos. Cinco, repita, 55556667778. O poço, boa rachadura. Vamos colocá-lo em combinação. Nós pisamos 1234567, batemos no oito com o quadril chegando. Ok. Eu Jenny é um homem. Você não tem que ter um enorme sucesso no quadril, mas ele só lhe dá até mesmo um movimento sutil que você está fazendo muito mais, você vai ser notado em uma pista de dança de pedra está dançando muito achatado, básico. Não chama a atenção. Não mostra qualidade de movimento do seu corpo. Posso adivinhar o que vem a seguir. Ombros. Então, com o Shouldice, eu estou literalmente apenas revirando eles. Então eles são posição neutra e eu reversão, reversão, reversão no momento. Vamos mostrar isso. Então você está fazendo é rolando para trás robô do lado que você pode ver apenas rollback. Reversão. Reversão. A reversão começa indo para a frente e circula frente e circula para a frente e circula em um lado. Circuito dianteiro é leve para frente, para cima, para trás, neutro, para frente para trás, neutro, e eles alternam. Você não quer ir os dois juntos. Isso parece bobagem. Vamos alternar. Vamos a partir daqui com os braços em sua posição neutra. Vamos ombro, ombro, ombro, ombro, ombro, ombro, ombro, ombros, ombros, ombros, ombros, ombros. Combinando isso com o baú, vamos trabalhar nosso caminho em sentido inverso. Ombros e peito só conhecem quadris e nossos pés saem daqui. Ombros. Ombros e peito. Empurre meu peito, o ombro reage. Empurre meu peito. ombro reage. Ombro, peito, ombro, peito, ombro, peito, ombro, peito, ombro, ombro, show de xadrez e suavemente. Mais legato. Suave. Mantenha-o agradável e fluido. Isso. Mas, mas, então esse é o tipo de baixo combustível. E agora há uma ilusão de que fazemos um movimento maciço dos ombros. Enquanto faria, ou talvez alguma parte da música que eu quero enfatizar. Mas geralmente meu básico, meu movimento é provavelmente 10, 20 por cento do que meu ombro pode fazer no meu básico. Então combinado com tudo isso, então meu movimento do corpo se torna um monte de barulho agradável. Há experimentá-los, combiná-lo com o passo. Então fomos com o peito e mostramos o peito e o ombro. Peito e mostre a torneira. Peito, ombro, passo básico. Peito, ombro, passo básico, toque. Então 12 34567812345678. Como estamos indo? Bom. Mantenha-se necessário lá. Então braços é geralmente um grande problema com os caras não sabiam o que fazer com eles. Eles sentem que estão no caminho o tempo todo. Então vamos começar por colocá-lo em uma posição neutra. E ironicamente, não faço muito com os braços. Eles são reação de AV outra coisa acontecendo no meu corpo. Então os braços para mim do lado, eles apenas penduram normal e eles vêm para cima. Então o cotovelo não quer falar ao contrário. Há querer ir em frente. Fica onde está. Ok? Então, por enquanto, mantenha os braços soltos e traga-os para cima. E então o que você quer fazer é tê-los um pouco fora, não queimado como uma galinha. Você quer tê-los não amarrado às costelas. Digamos que imagine os braços estão ligeiramente fora que isso, então digamos seis ou sete polegadas fora de seus quadris e, em seguida, venha para cima. Então esta é minha posição neutra para meus braços e eu, e meus dedos, pulso e cotovelo ficam em torno da mesma altura. E quando eu me mexo, parece que estou movendo meus braços, mas na verdade as mães reagem e eles se importam com um pequeno círculo para eles. Toda vez que mexo meus ombros e peito. Quando isso funciona corretamente, o que ressoa é esse movimento circular fluído com meus braços. Braços. Assumir a bordo e criar este belo círculo e movimento. E então o que eu estou fazendo é então eu estou exagerando esse movimento, mas meus braços estão chegando ao centro do meu peito. Então você tem esse tipo de do cotovelo é parado. A CIA aparece, pára, a CIA aparece, pára, aqui vem à tona. Ok. Então o que acontece é que você recebe uma circular e meus braços estão sempre entrando no meu núcleo, no meu peito. Ok. Você quer ter esta moção o tempo todo, então mantenha-a neutra e exagere para sempre tão levemente. Só nunca o permitiu cair e pendurar, fazê-los parecer preguiçosos e eles estão ficando pesados. E você pode lançar seu núcleo de sincronização fazendo-os trabalhar aqui em conjunto com a forma como seu núcleo está se movendo através do básico. Ok, então vamos tentar isso com o, com o nosso básico ou braços em neutro. Vamos combinar os pés, os joelhos, os quadris, o peito, os ombros e os braços. Tudo ressoando, começando com os passos. Então vamos devagar. 123, toque em 5, 6, 7, toque em mais um para liberar. Toque em 56, salve e confira. Mais um cairia na queda 84567, chegando lentamente. Um 2345678. Bom trabalho. Finalmente, a cabeça. Ok. Agora sua cabeça pode dar muito sobre você. Se você pendurar a cabeça, você não só se parece com sua triste, falta de confiança, deprimido você quer parecer, você tem confiança forte, não arrogância. Você quer parecer que você está apenas dançando confiante. Você está feliz por estar dançando com seu parceiro. Você está enviando a imagem de felicidade e que você está desfrutando de seus dados e você está confortável em seu corpo. E algo muito simples. Como, à medida que fazemos o nosso básico, temos um joelho macio, os quadris em sua posição, o peito está para a frente. Se você colocar o peito para fora um pouco, ele cai, ele pára o queixo cair. Experimente por mim agora. Estabelecer reto. Você empurrou seu peito para fora. Olhe para a frente. Agora, tente manter seu peito onde está e tente olhar para baixo. Você vai descobrir que sua biomecânica de sua coluna não vai permitir que o tórax caia. Você será capaz de ver seus dedos dos pés. Mas Stan, normal. Nós fazemos peito em posição não é fácil para o seu pescoço para loop sobre o seu peito e ver seus dedos dos pés. Mas assim que você empurrar seu peito para fora um pouco, não bombeado para fora Gorilla, eu estou fazendo isso. Apenas um peito suave para fora e, em seguida, que segurar o queixo cima geralmente está tentando olhar direto em sua cabeça. Você não tem que fazer muito. Só parece reto. Ele só envia a aura da confiança esteticamente. Você fica muito mais bonita e insere uma dançarina. Confiança é 90% do seu jogo. Então você realmente quer tipo de célula que. Então vamos combinar tudo. Dedos para a cabeça. Vamos lá. Fazemos o básico 123, toque. Ombros. Não se esqueça deles. Não se esqueça do peito. Não se esqueça dos quadris. Finalmente vamos fazer uma entrega rápida. 567 drop, chegando. Completa. Em geral. O movimento básico do corpo é algo que sempre vai melhorar com a sua dança. Quando você acha que acertou em seis meses, pode achar que 60 anos depois, tem 10 vezes melhor. E acredite em mim, 12 anos depois vai melhorar. É que continua a melhorar. É um daqueles movimentos no seu corpo. Quanto mais você faz isso, mais parece orgânico, mais natural unidade, faz com que pareça sem tentar. Então a coisa chave realmente é tentar descobrir qual parte do corpo está ficando para trás. Esse é o único para praticar. Pode ser que seus joelhos não usem altura suficiente. Pode ser um ombro como sendo bastante rígido ou para cima. Apenas faça um filme de trilha você mesmo. Isso ajuda às vezes e ver qual parte do corpo não está funcionando. Então, em vez de fazer tudo ao mesmo tempo, isso não vai ajudá-lo a isolar melhor. No começo eu quebrei e você pode usar a mesma técnica, descobrir como meus pés estão, meu pisar nas bolas dos meus pés. Estou usando elevar meus joelhos. Estou indo para baixo o suficiente? Estou subindo devagar? Com meus quadris? Eu estou usando os quadris o suficiente para que enquanto eles estão saindo ou dentro com meu peito, ele está se movendo o suficiente? Nos meus ombros, mesmo se movendo ou nos olhos deles? São os meus braços onde estão pendurados. Minha cabeça. Eu estou olhando para a frente no meu para baixo em meu olhar para as estrelas. Então, apenas seja. 3. Explicação de movimento de corpo SS Bachata Pw V2 2b: Bem-vindos, meus lindos seguidores. Até agora, tenho certeza que você está muito acostumado com seus passos básicos e você pode simplesmente continuar seguindo diferentes padrões e movimentos diferentes. E você sempre tem seus três passos e o topo. Então isso já deve se sentir muito familiar e muito orgânico. Então é hora de você realmente começar a se preocupar com a qualidade do seu movimento. Então, nesta seção, vou explicar como você move seu corpo nos passos básicos e você mantém isso em todo o seu ponto de garrafa, pontos, para que você realmente se pareça com um dado de chumbo adequado. Está bem? Então deixe-me começar com os quadris porque os quadris são realmente o mais importante para nós senhoras. Então a primeira coisa que eu quero que você faça é ter seus pés juntos assim, e então dobre uma perna e sente-se no quadril da perna que reto. Então colocamos todo o nosso peso na perna reta. Aquele que está gastando você está quase levando um pouco de peso dessa perna. Então não é muito parecido com o peso de chumbo nesta perna todo o caminho que está no nosso estiramento slick. E isso empurra nossos quadris para o lado. Se estiveres nesta posição e sentires que o meu quadril não vai a lado nenhum. Geralmente é porque seu quadril está dobrado embaixo de si mesmo, então ele não tem muita amplitude de movimento. Incline os quadris para trás e então você pode realmente empurrá-lo para fora. Você pode ver isso? Então, se eu estivesse debaixo de mim, só posso ir até aqui. Se eu empurrá-lo para fora. Posso ir muito mais longe. Então eu crio esta curva agradável aqui no lado. Isto é o que você quer alcançar. Então, sente-se aqui um pouco e você pode saltar um pouco para o quadril. Então é como um alongamento. Você está esticando esses músculos. Então eles permitem que você tenha esse movimento e você se acostuma a esta posição e ter seus quadris nesta, nesta posição aqui. Ok, então apenas salte aqui um pouco. Deixe-me mostrar-lhe de lado. Então eu estou dobrando uma perna, inclinando meu quadril para trás e para fora assim, e então eu estou apenas descansando aqui. E então, obviamente, fazemos a mesma coisa para o outro lado. Então, coloque os pés juntos, dobre a outra perna, e empurre o quadril para o outro lado. Novamente, certifique-se de que seus quadris estão para trás. E então você pode empurrar seus quadris muito mais longe. Como este. Ambos os quadris não sentirão o mesmo. Não somos completamente simétricos como humanos, então provavelmente nos sentiremos um pouco diferentes de ambos os lados. Não se preocupe. Não é um problema de todo. Acostume-se a ter os quadris nesta posição e descanse aqui um pouco. Metade que parece esticada assim. Então vamos fazer esses movimentos um pouco mais rápido, apenas alternando as pernas. Então dobramos uma perna, empurramos os quadris, mudamos. Quem atirou no outro quadril? Correntes mudam. Simplesmente assim. Então você se acostuma a mover seus quadris lado a lado e realmente empurrar para o máximo. Empurre o mais longe que ele puder. Então você realmente afrouxando seus quadris assim. Deixa-me mostrar-te de lado para veres a minha inclinação. Como este. Mude as pernas. Alternando. Um 21212. Uma vez que você se acostume com isso. Agora em chumbo que nunca trancamos nossas pernas assim, a menos que esteja em movimento. Como quando fazemos um rolo de quadril ou algo assim, estamos olhando nossas pernas, mas no passo básico, não esticamos nossas pernas. Então, uma vez que você realmente se acostumou a afundar naquele quadril é mais fácil de sentir em uma perna esticada. Mas agora você pode suavizar seus joelhos um pouco assim e ainda alternar suas pernas. Mas dobre um mais do que o outro. Em vez de ter uma completamente reta. Mais uma vez, deixe-me mostrar-lhe de lado para que você possa ver agora que eu não vou para uma perna reta como esta. Apenas uma palma ligeiramente dobrada, ainda dobrando uma mais do que a outra. Alternando minhas pernas assim. Agora, em lote, nossos quadris não se movem lado a lado assim. Eles se movem em uma figura de oito movimentos. Então, usando esta moção que acabamos de ganhar, vamos fazer um número de oito. Então você dobra uma perna. E o quadril que sai vai para a frente. Então você torce seu corpo assim, sua parte inferior do corpo lado a lado. Então agora você adiciona este design de site a este movimento de torção para criar uma figura de oito. Certo, dobre uma perna e torcemos o quadril para frente. Então o quadril que sai, vai para a frente. Depois trazemos para cima e para trás, e depois trocamos. Então agora o meu outro quadril está para a frente. Eu torço e troco. Em seguida, torça, troca, torção , troca, torção, troca e troca de torção. E quando estiver acostumado com isso, pode ir mais rápido. E então você deve começar essa figura agradável, suave e suave de seu movimento com seu quadril. Como isso. Para cima, para baixo, para cima, para cima, para baixo, para cima. Com troca, para cima, para troca. Certifique-se de que seus joelhos estão bem e ativos. Habilitando o quadril também. Então todo o movimento do quadril vem da flexão e alongamento da minha sobrinha. Nada é retirado da minha parte superior do corpo. O meu filho. É todo o exercício que fizemos, apenas trocando. Tudo vem de sua sobrinha, de sua perna, movimento, da pressão que você sente do chão subindo, enviando seu quadril para cima. Além disso, não vou mover meu quadril para o lado assim. Não é nada disso. É só mandar o quadril para cima da pressão do chão para cima. Então realmente acerte isso no início. Quando você confia no movimento lado a lado, esse exercício. E, em seguida, estar realmente confiante com isso antes de começar a torcer. E uma vez que você estiver muito confortável com este número de oito movimentos, podemos seguir em frente. Então agora vamos fazer um muito lento dois passos aplicando esse movimento do quadril. Então deixa-me mostrar-te. Então, quando saímos, obviamente, estamos pegando o peso da perna direita neste caso, e nosso quadril está saindo para a esquerda. Agora saímos para decidir, mas nosso quadril está indo diagonalmente para a minha direita. E depois transfiro o meu peso. E é aí que o meu quadril vai para aquele canto. Então, só esses passos. Pegamos o peso da perna direita. Todo o nosso peso está em nossa perna esquerda e meu quadril esquerdo está saindo. Eu saio, transfiro meu peso, e então meu quadril ao mesmo tempo vai para a direita. Então eu torço para trás e trago minha perna esquerda. E então eu toco. Então meu quadril esquerdo está subindo. Então, no topo, bem como dados de lote, o movimento está começando do chão e essa pressão que você tem no chão está enviando seu quadril para cima. Então eu estou apenas batendo como esticar minha perna e isso envia meu hip hop. Não vou levantá-lo do meu núcleo assim. Estou mandando meu quadril para cima do chão assim. Então você toca no outro lado. Toque, toque para cima, para cima. Está bem. Acostume-se com esse movimento também. Tudo bem, então vamos fazer isso de novo. Tiramos a perna direita do chão, afundamos no quadril esquerdo, saímos, transferimos o peso. Envie seu quadril diagonalmente para o canto direito do antebraço. Torça-o ao redor. Traga a perna esquerda durante a torção e toque em. Então a mesma coisa para o outro lado. Então tiramos nosso peso da perna esquerda após o passo de cima para fora. Então meu quadril direito está indo para o canto de trás. Saia, transfira seu peso para a esquerda. Mande seus quadris de volta enquanto seu quadril direito está entrando. E eu sei que isso é muita explicação agora e é muito lento, mas tem que ser passo a passo para que você realmente acerte. E então uma vez que você faz isso mais e mais e vai se sentir mais e mais natural. E então você pode aplicá-lo ao seu passo básico, o que faremos mais tarde. E então quanto mais você fizer isso, mais orgânico ele se sentirá. E em algum momento no futuro, você nem precisa pensar mais nisso. Então não se preocupe, leve o tempo que precisar. Vai demorar algum tempo, mas vale a pena fazê-lo. Então você parece um tiro de bala de verdade. Essa resposta. Está bem. Então, novamente, tire sua perna direita, mande seu quadril esquerdo para fora, saia, transfira, torça, traga a perna para perto. Tab, mande o quadril para fora. Do outro lado. O quadril direito está fora. Passo para a esquerda. Transfira o quadril. Twist, traga sua perna e bata. Então vamos 123456123456. Você também pode tirar um elemento. Por exemplo, a torção. Se isso é demais no início, então apenas se concentre do lado para o lado dos quadris. Então apenas se concentre que você hip está indo para fora, você sair da transferência e você toque em transferência de imposto. Então seu quadril está indo de um lado a outro, mas isso já é um movimento de quadril muito bom para começar. E então uma vez que você se sentir confortável com isso, você pode tentar torcer a figura de oito, assim. Está bem? Então lado a lado é completamente aceitável, bem como para começar a mover um quadril. E uma vez que você está confortável com isso, você pode adicionar a torção. Vamos, deixe-me guiá-lo através dos passos básicos e como você se move para lá. Certo. Então começamos com a perna direita. Como sempre, saímos como acabamos de fazer. Assim que sairmos, nossa ponta esquerda está saindo. Nós nos transferimos. Nosso quadril direito está saindo. Nós torcemos. Depois transferimos. Esperarei à esquerda de novo. O quadril esquerdo está vindo para a frente. À medida que saímos novamente, torcemos nossos quadris para trás. Saia, envie uma ótima dica para o canto da frente e toque em. Então é basicamente como os dois passos, mas há apenas outra transferência no meio. Então são 22 passos para decidir. Está bem. Mais uma vez, vamos levantar sua perna direita, enviar seu quadril esquerdo para trás. Saia, transfira seu quadril, torça, torça, saia. Quadris, torção e outro lado. Passo para fora. Mande o quadril. Torção. Transfira o seu peso. Twist, saia, mande o quadril para fora. Torça e toque. Então, um pouco mais rápido. Vamos 12345678123456. Então, é sempre assim que você pisa na perna, o quadril vai dar a volta para trás. Então você pisa na Rota, pisa , volta para trás, volta para trás e levanta. Está bem. Então pense nesse movimento circulando para trás, para frente, para trás, frente, para trás, para trás, para trás. Mais uma vez. Vamos 12345678. 12345678. E este é o seu movimento básico do quadril no passo básico. Então, no início, como eu disse, você provavelmente tem que dizer a si mesmo quadris, especialmente quando você aprende um novo movimento, você pode estar todo focado no topo e seu corpo pode não se mover nada assim. Pense nos quadris e lembre a si mesmo. Realmente diga a si mesmo para se concentrar na qualidade do seu movimento, especialmente na classe como seguidores, às vezes não temos que lembrar a rotina. Você deve apagar isso. Deixe, deixe que os líderes liderem você e você realmente siga. Então não se preocupe se você não se lembrar da rotina para você, é o mais importante. Como você olha, como a qualidade do seu movimento, isso, e que você move seus quadris bem, ok? Também muito importante como dançarino de dados em lote é que você sempre tem seus joelhos dobrados. Você acabou de ver quanto movimento do quadril há e não é possível se você não tem os joelhos dobrados para eu entrar em um lote outro, eu sempre dobro meus joelhos. Eu caio no oito. Então a música começa. Fazemos algo lento ou o que quer que seja. E depois 5, 6, 7, 8, vai. Então, faça disso um hábito. Acho muito útil porque então eu sei, boom, eu estou pronto para ir e eu estou em uma boa posição para dançar. Mas se eu começar, fico de pé como costumo fazer. E então eu começo. Então não estou na posição correta para dançar, mas mais nítida. Então eu vou fazer disso um hábito. Também parece muito bom. Você parece pronto e você parece profissional e avançado, e isso só ajuda com o movimento do quadril também. Então, 5, 6, 7, 8, vai. Solte muito rapidamente em oito e você está pronto para dançar até o capítulo 4, sua parte superior do corpo, suas mãos devem estar sempre levantadas, como dissemos anteriormente no início, é claro, nunca deixe cair as mãos para o lado. Mantenha-os ocupados se não estiverem em espera. Faça um bom estilo. Pode desdobrar os braços. Se você precisa de dicas de estilo, por favor, vá para a minha senhora styling lote outros cursos que eu lhe dou muitos movimentos de braço agradáveis que você pode fazer ao longo do seu corpo. Estou agarrando movimentos. Então, por favor, faça um dos meus cursos para obter algumas dicas sobre o estilo ARM. Mas, em geral, apenas certifique-se de mantê-los na frente de você para manter sua postura engajada. Assim que deixarem cair sua postura em perigo de cair também. Se você mantê-los levantados, sua postura é agradável, seu peito está aberto e você parece um segurança. Certo, então mantenha sempre sua postura geral e sua moldura engatada. Seu cartaz deve estar sempre para cima, seus ombros, costas e para baixo. Porque se você tem uma postura ruim, você pode fazer uma jogada incrível e não parece nada, ok? Então isso é realmente a coisa mais importante. Por outro lado, você pode fazer apenas o passo básico, mas se você fizer isso bem, você parece um dançarino avançado. Como professores, geralmente podemos adivinhar os níveis de alguém pela forma como eles fazem o passo básico. Então vale a pena gastar um bom tempo com a qualidade do seu movimento. Passe algum tempo em seu movimento do quadril e sua postura e certifique-se de manter lembrando a si mesmo dançando. E então toda a sua dança vai melhorar muito. 4. Explicação para homens: Um coeso e as taxas que eles pegam consistentemente continuam balançando de volta meus amáveis amigos. A partir daqui, vamos passar por algumas variações de tempo. Em particular, o termo interno para a senhora e o termo externo para um guarda, mas agora incorporando algum trabalho manual. Então nossa mão vai estar em uma posição diferente. Então isso é tipo uma variação de lock-in dos termos internos da AD e do termo externo para o cara. Então deixe-me apenas dar-lhe uma rápida lembrança de como é uma virada interior para a senhora. Daqui, vamos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Prepare-se. Então ela vai ter uma visão virada para a direita. Viajando para a direita, 5, 6, e toque. Está bem. E da perspectiva do cara, eu vou para 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, e depois virar para a minha direita, indo para a esquerda, 1234. Está bem. Então o trabalho de pés é o mesmo que você já fez. Então não há nada de novo para o trabalho sábio. Está bem? Então a coisa chave é se você ainda lutando com essa prática de footwork que primeiro antes de começar a jogar com as variações de mão. Mas se for corajoso e quiser ir em frente, posso roubá-lo, vamos fazê-lo. Então, para uma empresa, como sempre, vamos fazer nosso básico, agradável e lentamente, básico 2, 3, 4, preparar 678. A diferença agora é ambos. Minhas mãos estão envolvidas. Novamente, ainda se aplicam as mesmas regras. Ela ainda precisa de seu halo polido, então eu ainda vou dar a volta em torno de sua cabeça, mas agora em ambas as mãos, enquanto eu começar a girar uma dela, ambas as mãos juntas, 234. Então o que eu fiz foi deslizar o braço esquerdo dela até o cotovelo e depois criar uma pequena ponte como esta. E o braço dela está trancado nesta posição. É uma fechadura muito gentil. Você não quer dar a ela algo doloroso. Obviamente é uma fechadura suave. Você faz isso para qualquer dor. Em seguida, o cintilar um movimento muito suave. Não é um caso de eu desligar a mão são apenas levante suavemente uma mão para cima tão liso quanto eu viajo. Então, os passos lentamente, vamos para 5678 e você percebe que eu vou dar-lhe um ponto de pouso em seu braço direito enquanto ela bate. Então o flip acontece com o braço direito. Então, estamos aqui nesta posição. Você solta seu braço esquerdo muito cedo, cedo possível, e então você cria um círculo com o braço direito indo para fora, então para cima e para fora, e depois para baixo. E é aí que a senhora folha seu braço, manga o contato do seu braço. Então, a partir daqui vamos para cima e depois para baixo. Dás-lhes um pequeno impulso como se estivesses a atirar uma bola, bum para baixo. E então completamos o circuito por nós mesmos porque temos esse impulso e, em seguida, nosso círculo de punho automaticamente de uma forma natural. E então dê, mostre suas mãos para o ponto de pouso aqui. Então a segunda parte da sequência estava armada fazer a minha curva externa e depois dar-lhe uma mão no Flickr. Então vamos fazer um básico. Então esta é a segunda parte da sequência que envolve o termo externo. Fazemos um toque básico 123 na 4567. Levanto minha mão direita. Vou abaixar a esquerda. Esquerda, eventualmente indo para martelar trancar-me enquanto eu viro para a minha direita, indo para a esquerda de ido 12. Livre. Reparaste que estou livre. Minha mão esquerda é Hamad trancado nas minhas costas, uma reviravolta. Pega no braço dela e eu atiro-o para cima e ele pega na fechadura. Está bem. Vamos fazer isso de novo. Básico. Vamos 123, batemos em 4, 5, 6, levantados à direita. Então você está virando para a direita. Mão esquerda baixa 123 é usada uma mão esquerda para escorregar esta ponta, mas ao mesmo tempo eu estou soltando o braço direito dela. Caso contrário, não era o Flick. Flick, e então ele pega aquele sulco que temos entre a minha mão e eu entrego os cotovelos dela agora presos no mesmo grupo. Pego na mão deles e depois atiro de volta. Assim, o mesmo final que a variação anterior, 5, 6, 7, 8. Vamos para o outro lado. 5678123. 456781 para ligar as mãos três, cair para flick, 5678. Então, as coisas chave é que você ainda está liderando com mão direita aqui e a esquerda tipo de segue. Então o esquerdo está um pouco atrás. Então, quando você faz a curva, você lidera com a direita e a esquerda segue a direita. Então você deixa cair a sua direita aqui. E o esquerdo traz o meu braço direito para fora assim, e depois faz o teu círculo no movimento. E não se esqueça de pisar ao mesmo tempo. Certo, às vezes ficamos muito preocupados com os braços e esquecemos de pisar. Vamos fazer a menstruação. 5, 6, 7, 8. Básico para libertar Cat. 5, 6, 7, corrida em levantar a mesma mão, que dá um retorno, mas eu vou me virar diante dela. Uma célula mais baixa, meu braço esquerdo, 23. E agora você verá deste ângulo onde meu cotovelo flexiona um pouco à mão é segurar nossas câmeras Sousa Flip. Eu deixo ir. Está bem. Volte de novo. Mas agora o nosso guia o braço no sentido anti-horário e pegar com a minha esquerda. Ok, isso é tudo. Agora. Viajar para a direita é o mesmo outro, Flick, 678. Então vamos praticar de novo, bem e lentamente do topo, fazemos básico. Vamos 123, toque, prepare sua dama para a volta interna. Bronzeado de duas mãos, travar em quatro, gentilmente mexa 567, pegar CREB em frente, continuar. Segunda seção, básico para toque livre para levantar a mesma mão, 678. Agora eu quero virar para a minha carga direita para soltar minhas mãos aqui pronto para bater? Aperte o cotovelo gentilmente e pegue, e depois outros o mesmo 5678. Algumas coisas importantes que eu só quero apontar um monte dessas cidades com juntos de propósito porque eles começam e terminam o mesmo. Então você tem muita familiaridade, especialmente a virada interna. Nós praticamos muito isso nos iniciantes, o termo externo para os caras. Então essa coisa deve ser bastante desconfortável para você. Então, estamos apenas a adicioná-lo. O próximo elemento de dificuldade, que é combinar tudo isso com movimentos de mão. Então, obviamente, se você está achando o básico deles difícil, esse é o único a praticar primeiro, obtê-los sólidos, e depois passar para o estilo da mão e, em seguida usá-lo pouco a pouco lentamente para praticar. Além disso, a única coisa nova que está acontecendo é a posição homólogo, que ela vai se deparar com bastante frequência em dados de lote e outros estilos de dança como salsa. E por não ter, não ter sorte, queremos dizer qualquer posição onde nossas mãos atrás de nossas costas assim. Então você pode colocar a senhora no bater ou você mesmo assim. A coisa chave com um bloqueio de martelo é que você está muito perto de seu parceiro, então você não deslocar ninguém ombros realmente. Então é uma coisa de saúde e segurança mais do que uma coisa estética. Então você pode ver com CEF quando ele faz a sua vez, nós estamos muito perto. Você precisa estar perto o suficiente para que você possa ter seu braço completamente sozinho seu corpo, ou se você fizer a mesma coisa com a senhora completamente contra seu corpo. Então você está aqui. E, em seguida, como você está girando sua mão conectando-se com seu parceiro vai automaticamente para esta posição. No final da posição de bloqueio do martelo, sua mão deve estar nas costas. Então, quase do outro lado, certifique-se de terminar esta posição bem. Não deixe em algum lugar no meio, ainda no meio de suas costas é deve vir para o lado assim. Então podemos virar quase direto para o seu parceiro e ter o seu braço nesta posição. E então entramos no movimento de mão aqui. Com este, certifique-se sempre de não usar muita força. Só um pequeno impulso, e então a senhora fará o resto. 5. Explicação para as senhoras: Bem-vindos de volta, meus adoráveis seguidores. Nesta seção vou explicar duas variações de uma volta interior para nós e fora prazo para o, os líderes. E desta vez vamos fazer um movimento de mão, que é muito emocionante para nós. Nós começamos a girar e estilizar nossas mãos. Tudo bem, então vamos começar com apenas fazer um básico primeiro. Lembre-se de seus belos movimentos grossos agora você pode aplicá-lo. 567812345678. Em socorro, o líder está preparando nosso braço para uma mudança de visão. Em termos de passo, é exatamente o mesmo. Deixe-me fazer um simples termo interno. 1, 2, 3, 4. Lembre-se, isso é o que você aprendeu no curso para iniciantes. Agora a diferença é que, com esta variação, não vamos deixar de lado a nossa outra mão. Esta mão também estará para cima. Mas você como um seguidor, você só tem que seguir o granizo e não automaticamente assumir que você solta essa mão sempre, às vezes nós mantemos as mãos, tudo bem, então faça os mesmos passos e esta outra mão está chegando também . Nós vamos 123 para, e esta é a posição que nós Landon, se você deixar a liderança acontecer. Está bem. Então ouvimos que o braço só está no cotovelo aqui e o braço direito está para cima. É para a frente, assim. Então terminamos nosso básico. E neste ponto, as mãos se levantam e o filme do presunto é liderado por esta mão aqui, pelo líder. E estamos apenas fazendo uma espécie de círculo. E então Ele lhe dá um impulso para baixo, o que faz suas mãos girarem. Então vamos fazer isso sem os passos, estamos aqui. E então você sente o círculo, você vai para baixo. E esse foi o balanço. Vamos arredondar para cima. E então, nesse ponto, ele mostra a mão dele, que é o seu ponto de pouso. E colocamos bem nas mãos dele. Está bem. Então você realmente vai com as leis da gravidade com aquela sensação de balanço do seu braço. Se balançares o braço, é o que devias estar a sentir. Então você esquenta um pouco de impulso, e então seu braço gira e então você coloca na mão dele. Ok. Mais uma vez apenas sem os passos estavam aqui, você sente que círculo e impulsos rodadas que se certificar de que você tem uma boa esmola. O fim, meu estilo, eu sempre digo segure como uma cereja entre seu dedo médio e seu polegar aqui. Tenha seus dedos bonitos e esticados, especialmente quando fazemos styling, estamos um pouco mais equilibrados, um pouco mais elegantes. Às vezes, quando estamos dançando, nossas mãos ficam um pouco mais relaxadas. Mas aqui a ênfase está em nossa mão. Então, certifique-se de ter uma boa mão na ponta do seu braço. Tudo bem, então estamos aqui nesta posição. Vamos tentar agora com o nosso passo básico e o movimento de mão, vamos 567. E eu realmente tomo o meu tempo e coloco a minha mão aqui no oito. Vamos fazer isso desde o início. Apenas o básico primeiro, 56781234567812345678. Muito bom. Então agora vamos passar para o estilo líder. Então, com este, como sempre, não lideramos. Então, basta fazer o seu passo básico, a menos que você tenha um sinal para girar. Então vamos para o lado menos básico novamente, 2345678. Agora o líder está saindo 1, 2, 3 em 3. Sentimos este cotovelo aqui, empurrando seu braço para cima e para trás. Então, de novo, temos que ser muito receptivos. sono pode vir de qualquer lugar, em qualquer ponto, em qualquer lugar do seu corpo. Algumas peças são mais úteis do que outras, como mencionamos, às vezes os botões. Mas aqui somos liderados pelo nosso cotovelo. Este cotovelo vem para cima e para a nossa mão aterrissar aqui. A coisa chave que está me ajudando como líder, que estão cheios de Karina está constantemente ligado aos meus pinos. Então, sempre que minha mão muda de posição, ela não vai largar o gancho. Então, quando eu virei para a minha direita, 123, até mesmo minha fechadura esquerda que agora é descartar minha mão marrom, ela se tornou um lote. Você ainda está ligado a ele. E então aqui estão gentilmente empurrando e ela já está seguindo uma trajetória e ela está colocando peso em seu pulso. Parece que todos esperaram no final da prisão. Então, quando pousa, pousa agradável e longo. Enquanto às vezes encontro mulheres, elas tentam pegar um atalho para ajudar o cara. Isso não ajuda o cara porque eu estou, eu estou prevendo que o braço vai bater se eu virar daqui, 1, 2, 3, lamber e imprevisto, ele vai cair nesse tipo de trajetória. Então, se os braços têm um movimento circular, esta é uma matrizes circulares como um termo de braço completo. E ela nunca o corta curto e faz como um pouco de sopro de cotovelo. Certo. Então você quer manter o braço bom e longo e deixá-lo levar seu tempo porque eu estou antecipando esse tempo para pousar sobre eles. Isso não é algo que eu vou me surpreender. Vamos mostrar-lhe isso novamente do outro lado para que você possa ver aquele momento um pouco melhor do bronzeado masculino. Vamos 123. Agora a frequência da cadeira está nesta posição que chamamos de bloqueio de martelo. Você vai se deparar bastante com isso. Sempre que a mão está na parte de trás assim, isso pode acontecer conosco também, que o líder está nos colocando em um bloqueio de martelo. E esta é a posição basicamente. Então você sabe do que estamos falando quando mencionamos homolog. Então eu estive nesta posição aqui. Agora. O cotovelo do Jeff está levantando meu braço. Eu não perco minha conexão. Mantenha os ratos recolhidos para o seu parceiro. E então estamos nessa posição. E depois fazemos o nosso belo filme de cantarolas outra vez. Vamos em torno de impulso, fiambre flick, tomar o seu tempo e sempre tomar o seu tempo com o seu movimento de mão. Basta seguir aquele belo balanço. Não se sinta como se tivesse que encurtar e fazer isso imediatamente. Leva o teu tempo. Não se apresse. Não pareça desesperada. Certo, não queremos isso. Queremos tomar o nosso tempo e parecer muito elegante. Vamos fazer ambos os termos com os movimentos de mão deste lado. 56781234567, preparado turno 12345678123456. Está bem. Bem. 6. Dicas e prática em blocos de mão em SS Bachata Pw V2: Então, minha seção favorita, praticar e vamos usar algumas dicas ao longo do caminho. Certo, vamos do início. Nasa lentamente passo um básico para livre torneira 5678, ela tans para livre. Você tranca. Um filme suave. 5678, um básico novamente, 123, toque em 4, 5, 6, 7, Tang, um para bater, pegar 5678. A chave é que com uma fechadura não o torna bastante áspero e os flicks não têm que empurrar muito. Tão suave empurrão, são todos sinais. Pense nisso como sinais ao contrário de uma demanda física forçada. É mais um caso de, eu só pedi para que a mão fosse gentilmente virada aqui. Apenas flick. E a senhora vai continuar o movimento. Então, apenas se acostume com esse tipo de suavidade em sua liderança. Qual é o discernimento? E para as senhoras, ligue-nos, realmente certifique-se de que você está perto o suficiente. É ainda mais importante agora que damos as duas mãos. É um pouco difícil para as senhoras virarem com as duas mãos para cima. Então certifique-se de que você realmente está na posição onde você pode desenhar nossa bela auréola ou a cabeça da senhora. Então você deve sempre ser capaz de tocar a parte de trás da cabeça dela. Então essa é a distância que você deveria estar. Não fique muito longe, senão você a tira do centro. Vamos fazê-lo do outro lado. Nós passo básico e 1234567 preparação. À medida que se virar, tenha cuidado. Também. Quer saber que suas mãos não estão juntas. Está bem. Há uma ligeira separação, 67 polegadas separados. 34. Está bem. Se você já teve suas mãos muito perto, há uma tendência de que você perca a conexão em um ou ambos para eles. Como você mexe gentilmente. Cinco, ofereceu uma mão, 678. Você vê que eu não estou alcançando e tentar agarrar a mão. Não estou com pressa. Pegue a mão. A mão está esperando para ser reconectada e, em seguida, exige virar para o exterior. Essa torneira básica 123 em 4, 5, 6, 7, preparação. Virámo-nos para a nossa direita para o movimento livre na captura, vazando para fora 5678. 7. : Todos os anos eles brincam ou um modelo Keras. Tenha isso em mente e veja minha cabeça. Oh, sim, supondo que você é alimentado para o processo iria ter um SAS balançando. O OLAP não dinâmico é o evento uma molécula orgânica que é preocupação que sorri intensamente. Falta de J, então vai e Nico. 8. SS Bachata Pw V2 4ab Mambo Básico: E agora que spam. E isto é da mesma classe que uma amina. Isso está indo embora. Ok pessoal, nós vamos correr através do membro básico Dominican Passo a partir daqui Eu vou mostrar a vocês os passos da perspectiva do cara e como liderá-lo, como você entrar, sair dela. A coisa toda, vamos nessa. Então, a partir de agora, deixe-me mostrar-lhe o passo básico. Então eles estão indo para um básico padrão primeiro e depois ir para o passo dominante. Volte para o básico, depois vá para o lado e saia. Tão agradável e lentamente, nós apenas fazemos um padrão básico primeiro, 12345678. Você está familiarizado com isso? Bom. Mas veja como eu estou mudando meu passo básico para trabalhar no básico dominicano a partir daqui lentamente, 1234 é normal. Em seguida, 56, passo para trás no sete, trazendo o meu oito para uma conta. Então eu vou para a frente no 11, passo 2 como normal para libertar o caminhão 14, e então o espelho do outro lado, cinco, pisar no seis no local, 7, 8 e criar um ângulo com o meu corpo. Quero dizer, não é incomum dançar direito, mas você tem uma bela demência colocando um ângulo nela. Por isso, se reparares, sou eu a manter-te em linha reta. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, toque 123, toque 5, 6, 7 tocado. Ao adicionar um ângulo, você apenas faz com que pareça limpo. Daqui, coloquei o ângulo 1, 2, 3, táxi. Vou apenas inclinar o meu corpo. Isso é o que eu fiz, diferente quando meu corpo forma exatamente o mesmo. 5678. Você pode até viajar um pouco, se quiser. O experimental 12345678, os passos idênticos, mantendo-o em 19, mantendo-o em um ângulo percorrendo os degraus são os mesmos. Apenas dê um olhar diferente. Depende de quanto espaço você tem no chão. E, e você quer tentar igualar seu parceiro. Então vamos do início. Fizemos o básico e depois, e depois fizemos um homem, mas básico, e depois saímos disso. Então básico primeiro, 12345678123, toque, 56781, mais, 1234. E agora, para sair disso, as coisas mudam. Os meus cincos são iguais. Eu saio no seis ou me encontro no sete, toco no oito, depois faço o 234 básico. Então faça a saída de novo. Do topo. Vamos básico 234, pronto? 678123. Toque 5, 6, 7, toque. Desta vez com uma saída 1, 2, 3, 4, 5 para fora na seis, pisar no local, 7, bater no oito e você tem o seu normal. Mas bastante básico. O lado a lado. Esse tamanho é um pouco mais fácil. Daqui, de um padrão básico 12345678, eu passo para o lado, mas então eu volto onde meus dois estão. Mu2 não viaja para a esquerda. Então ele vai um, de volta ao ponto três, toque um para recíproco, fora em cinco, ainda em 67. Novamente. Então você vai 567, toque no oito. Novamente. Vamos sair 2345678. Você percebe todo o movimento do corpo. Agora posso incorporar com isso o que acabamos de aprender em um módulo anterior. Agora você pode começar a juntar tudo. Então, da última vez, um básico. Para o desvio, vamos básico, 234, pronto lado a lado. E 123, toque 5, 6, 7, guia mais um. 23567. Básico quer apenas sair com o lixo. Eu tinha a liderança tudo isso ir. Então, a liderança é diferente para ambos. Está bem. Para o número básico, eu vou começar meu básico normal 1234. Eu prefiro a posição da minha mão a ser com o pin up sendo minha diversão. Porque os ângulos mais confortáveis, não é errado fazer isso. Só não me sinto tão confortável. Por isso, começaria o meu Membro Básico. Estamos a usar o meu pin, o meu telemóvel como o meu alfinete, normalmente. Está bem. Então, mais uma vez. Aqui vamos nós. 123, toque 56, volta ao 78 e, em seguida, avance no 11. O que devemos sentir aqui é que eu não estou pressionando ela. Só estou segurando minha entorse. Se o seu parceiro te empurrou e ele me empurrou, ela é ela, eu não sou, não vou derrubar meu braço. Estou segurando minha moldura, então não estou tentando afastá-la. Eu estou literalmente pulando fora ou como uma bola de energia para arma. É uma energia muito suave sobre, mas há uma energia que vem para frente e para trás, para frente e para trás. Então você está aqui no oito, você dá um passo à frente. Um, de volta à oferta gratuita. Por outro lado, 5678. Você percebe que minhas mãos são sempre uma oferta. Eles nunca são graduados. Eu não entro em pânico e me apresso para a mão. Ofereci uma mão e ela vem até mim. Sorte. E 1234567 para a saída, a senhora vai se sentir instantaneamente. Energia mudou, está indo longe disso, balançando para trás e para a frente movimento para um, ele vem para a frente, mudar para o lado, volta para o centro. Então é assim que os passos são importantes. Então os passos são a minha liderança para a mudança, não as minhas mãos. Então o que está acontecendo é no segundo básico, eu estou indo para o primeiro passo para liberar como normal. Agora a minha liderança já muda cinco em seis C. Ela sentiu algo diferente para chegar no sete, bater no oito, e eu posso fazer um básico padrão. Então pratique entrar e sair. Quando comecei a aprender, descobri que uma transição entre a variedade de conceitos básicos era provavelmente a parte mais complicada. O passo real não é tão difícil. Essa é a parte que você deve tentar e realmente ruim em tentar e praticar entrar e sair dos passos fluidamente e comunicar todas as informações para o seu adorável parceiro. Há tentar de novo. Do topo, nós passo básico 234, pronto seis e toque. E 1234567812, pronto saída 5, 6, 7, 8, e sair para 5678 básico. Vamos tentar o outro lado. Agradável e lentamente, pisamos básico e 123, pronto para tocar, 678 em 2, 3, 4 em 6, 7, 8, e 2, 3, 4 dentro, fora para os lados juntos. Básico 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Pronto, siga em frente. Consigo ouvi-lo. Bom. Esquisito. Então daqui, este passo lateral é um tipo diferente de chumbo, o chumbo real, isso vem diretamente do meu quadro. O fato de eu estar saindo e voltando, meu quadro está replicando isso. Portanto, a importância de seu quadro ser silencioso, sólido, mas ao mesmo tempo, suave e fluido é o equilíbrio que você tem que tentar encontrar. No começo, eu sempre diria errar do lado de ser um pouco mais rígido e então tentar e continuar amaciando até ficar muito macio. Então comece um pouco duro e assim que você estiver bem rígido, você sai, volta, ela leu, mas então o cidadão não está preso, está apenas no núcleo, combinando com a armação do braço. Então vamos tentar que básico primeiro passo básico para livre para dridestep. Pronto Ir lado, passo, centro, lado da torneira, Papai Noel, centro, lado da torneira , centro, toque. 567. Bom. Um. 2345678. A saída super simples. Apenas faça isso. Apenas faça o básico. Se seus quadros funcionarem, ela vai pegar isso instantaneamente. Quanto maior a energia está viajando consistentemente ou está pulando para trás e para frente. Está bem? Então é muito importante, como Jeff disse, que você tenha sua moldura. Então o que eu disse um começo muito no curso para iniciantes, não faça muito quando você faz o seu básico normal, porque isso vai distrair exatamente para momentos como este onde você precisa de seu quadro e você está liderando com sua moldura e você precisa que a senhora pegue o sinal. Você já faz todas essas coisas. Quando você apenas faz o básico normal, então é muito difícil para a senhora pegar qualquer sinal porque já há muita coisa acontecendo. Então, mantenha-o muito quieto no início, como Jeff disse, quase um pouco demais, muito rígido, e então você pode afrouxá-lo e encontrar o ponto médio que é um equilíbrio certo entre olhar suave e ter um bom quadro. 9. Explicação básica para senhoras Bachata Pw V2 4c Mambo: Bem-vinda de volta. Nesta seção, abordamos um novo passo básico que você vai precisar de muito para um monte de movimentos. É uma espécie de passo que usamos muito para nos prepararmos para um poço amorfo, então abre portas para um mundo inteiro de passos. Tudo bem, nós chamamos isso de degrau ou um murmúrio básico porque parece um pouco como um, um salsa básico, mas não é porque temos nosso tiro, os movimentos do corpo, e nosso lote subindo os degraus, certo? Deixe-me mostrar a vocês primeiro sem o parceiro e então com isso, como sempre, começamos com a perna direita primeiro desta vez, damos um passo em frente em um no local, em seguida, balançar para a frente, balançar para trás. Em seguida, pisamos para reunir e tocar novamente, passo em frente com a sua direita. Para a frente. E estou torcendo meu corpo um pouco para o lado. Então avance o Iraque, para a frente, para rocha, para trás, pise no local. Agora estou torcendo meu corpo de volta para frente e para cima. 1234. Certifica-te, como acabámos de saber que o nosso movimento da anca está a correr. Você empurra seu quadril de um lado a outro assim. Tudo bem, então no cinco vamos dar um passo à frente novamente, desta vez com a perna esquerda. Torça seu corpo para a direita. 5678. Então coloque seu peso na frente, no pé da frente. Mude o seu peso, depois voltou para trás. Está bem. Então novamente de cinco vamos 5, 6 juntos e toque desde o início, 567812345678, novamente, 12345678. E este é o murmúrio básico para a frente. Podemos fazer o Membro Básico em todas as direcções. Então agora nós também vamos fazer isso para o lado. Então vamos novamente começando com o lado direito da perna, um, balançar de volta para pisar juntos em três, tocar em quatro. Então, o mesmo princípio, mas para o lado. Passo para fora. Primeiro, mude seu peso mais do que pedra de volta para dois juntos. E em cima à esquerda no 5567123, cima, 567 no topo. E este é o seu murmúrio virado para o lado. Agora vamos fazer isso com um parceiro. Estamos em um porão aberto. Normalmente, nós entramos nisso. Nós ganhamos em torno do polegar. Então, dentro desta posição de gancho, Você vai sentir as pistas porque em oito geralmente estamos tomando alguma distância entre nós. Então, se entrarmos em um básico normal e então nos preparamos em 812345678. Então nós meio que torcemos um pouco para longe. Abrimos, soltamos nossa mão esquerda e mantemos nossa mão direita conectada. Então, damos um passo em frente, você sente a pequena atração, não realmente uma piscina, mas líderes também dando um passo à frente. Vamos juntos, estamos espelhando esse movimento. Então nos afastamos e para o outro lado mais uma vez. Então estamos aqui, abrimos e vamos 12345678. Porque quando você chegar perto, você pode chegar ao ponto em que você não está indo mais perto com nossa conexão agradável e isso irá empurrá-lo automaticamente para trás, certo? Então, a partir do segundo ano, e acabamos aqui, vamos, 5678. O líder está liderando nossos braços em um movimento circular. Então, entramos e saímos. Entrar e sair. Esse é o tipo de chumbo padrão para este MOOC que você viu na demonstração. Eu também fiz algumas mãos styling porque temos um bom braço livre. Você pode estilizá-lo. Deixa-me mostrar-te. Podemos ir 1234. Então eu circulei todo o caminho para cima e então eu fiz o pente de cabelo em 5, 6, 7, 8 ou você pode estilizá-lo no quadril. Diferentes opções, 12345678, dependendo do seu humor, dependendo do seu estilo pessoal e preferência. A coisa chave que eu estou sentindo de Karina, partir de seguinte perspectiva é quando estão vindo com o dominante pode basicamente dos membros que estão se movendo no meu quadro vai ser no imposto, vai ter uma postura. Por isso, tenha o PREMIS para responder também. Então é quase como se eu estivesse pulando de uma parede. Imagine uma parede, salte de uma parede. Um passo dentro, um passo para fora, passo para dentro, um passo para fora. Se os nossos braços são flexíveis, seria parecido com estes braços flexíveis que vão cair. Bater. Então ela está segurando a moldura. Então, se eu tentar empurrar, isso é o que eu estou recebendo nas batidas em 15123, toque 567. Então você mantém o quadro por toda parte, mas especialmente quando as energias estão se juntando e saindo, entrando, saindo. Ok, então vamos fazer nossos sites murmurou básico. Desta vez, você vai ficar neste porão com as duas mãos ou você também pode fazê-lo em um porão apertado. Mas agora vamos fazer isso em um bloqueio aberto, que é que você tem que ser muito sensível para apagar. Então estamos fazendo aquele básico normal, 2345678. Então você pode sentir a energia viajando desta maneira e desta maneira com, quando entramos no lado, murmurando básico, você vai sentir que estamos balançando e então estamos balançando para trás. Você, se o líder tem um bom quadro, uma boa conexão. E você também, você vai sentir isso imediatamente que ele não é armadilha, manter estes não viajando. Ele vai de lado e, em seguida, para trás. Portanto, seja muito receptivo a este leet. É um pouco mais claro, mas quero que faça a pergunta mais difícil primeiro. Então segurar fechado é fácil, não há problema para você. Tudo bem, vamos fazer um básico normal e, em seguida, para o lado murmúrio básico, vamos 1234567812345678123, top 567 e toque. Só o trabalho de pés que mostrei sem o parceiro. Mesma coisa. Você só precisa pegar na folha que ele vai voltar. Em vez de continuar, vamos fazer os dois passos do outro lado. Vamos de um 56781234567 básico. Preparar 123456123456. Vamos abrandar porque para sair dessa, você no final estamos fazendo um desvio. Então, vamos só mais uma vez. Fazemos o último, vamos 1234, você vai 56. Eu sinto que a energia está indo para o lado agora, não volta mais. E depois saímos no sete, batemos no oito, só mais uma vez. Desde o último, vamos 123456 lados. E então você pode voltar ao seu básico normal. Vamos fazer isso de novo. E então adicionamos os lados. 156781234567, prepare 12345678123456 lados juntos e 123456 lados um, temos 1234567, novamente, 12345678, 12345678 básico 12345678. 10. Dicas básicas de SS Bachata Pw V2 4d Mambo: Está na hora do treino. Vamos fazer um básico na frente murmura passos. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6 preparar. E 123456781234567 fora dele, 123456, Sete lado, 12345678123456. Básico. Vamos 12345678. Para as senhoras, tenho uma pequena gorjeta. Na verdade começar, claro, eu disse que há uma espécie de duas maneiras de como você pode seguir em dados de lote. Uma maneira é pelo toque. Então, o deletado está levando. Você compra seus botões pelos braços, etc. Mas também há uma pista visual ou um efeito visual que você pode seguir. Então, neste caso, se você não tem certeza do que ele quer que você faça em termos do que você sente, então você também pode apenas olhar porque nós estamos apenas espelhando o que o líder está fazendo. Então, se ele te afastar, vamos para o “estamos aqui”. Você também pode apenas olhar para os pés dele. Estão bem. É isso que ele quer que eu faça. Estamos fazendo este trabalho agora porque então por capítulo há muito trabalho, especialmente no estilo dominicano. Às vezes ele pode estar fazendo um trabalho que você nunca viu antes, certo? Você foi pego em silêncio agora e apenas tentou pegar olhando para seus pés. E geralmente ele quer que você espelhe os pés dele assim. Tudo bem, nesta técnica, você já pode praticar isso um pouco. E então, como sempre, como você pratica em parceiros, nós lhe damos essa rotina em que fazemos tudo duas vezes, mas então os líderes assumem, se ligam a si mesmo para mudar para um lado e, em seguida, um para frente e para trás ou quatro ou mais o seguidor pode sentir a liderança e você também pode testar o seu chumbo. Como é bom, quão claro você é, quão claro são seus sinais? Ela entende o que você quer? Então pratique essa rotina conosco e depois misture você mesmo. Ok. Vamos fazer isso mais uma vez do outro lado. 5678123456781234567812345678123456. Lados. Vamos 12345678123456, básico e 1234567. Música importante. Nesta é a soma k, l. Esta é uma matrizes muito uso. Azure Sphere. 11. Explicação em SS Bachata Pw V2 5ab Campana para homens: Então agora vamos falar sobre isso. Olá amigos, bem-vindos de volta. A partir daqui, vou percorrer o aspecto principal do que uma das versões da lata dominante básica é chamada de comparador. É uma boa jogada em ângulo. Dá muita dinâmica ao seu básico. Há, obviamente, toneladas de conceitos básicos com os quais você pode jogar e aprender. Mas você realmente quer ter certeza de que cada um que você está fazendo é bastante claro e preciso em sua liderança, bem como a execução do seu pé. Então vamos começar com como ela pisou na perspectiva do cara. Então, fugindo de um básico, a partir daqui fazemos um primeiro básico, 1234567. Então, a partir de sete, eu já estou mudando meu básico para ganhar ângulo 7, 8, 8. Então, como com todos os líderes, tem que haver algum tipo de ligação entre o nó anterior para o próximo porque faz com que leve muito mais claro e você nos avisando que algo está prestes a acontecer. Então meu, meu padrão básico muda abaixo de 78. Então vamos fazer um básico padrão. Se a alteração no 78, vamos básico. 234. Pronto seis, ângulo 8. Tão pronto, meus quadris enfrentaram cerca de 45 graus. Eu vou pousar em um, pivô para, oops, passo à frente três, e depois tocar em quatro. E então quando eu pousar no cinco, um ângulo de guindaste e virar para a minha direita, traga-o de volta. Seis. Passo. Tente de novo. Basicamente passo 1, 2, 3, toque 5678123, toque 5, 6, 7, toque em oito. E você pode voltar para o básico ou você pode repetir o comparador. Vamos tentar mais uma vez. Basic em ativista, de volta ao básico. E básico para livre. Toque 5, 6, Prepare agora pode 1, 2, 3, toque 5678 e faça a base para liberar 56 novamente. E 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Para repeti-lo de volta para trás, literalmente apenas ângulo novamente, 234567812345678. Há, obviamente, algumas variações agradáveis. Você não precisa se mover tanto em alguns aspectos, mas por enquanto, basta tentar manter a versão mais padrão. À medida que o curso progride, mostraremos algumas mudanças dinâmicas agradáveis que você pode fazer em seu compilador. Mas nós levantamos isso, pegamos o sólido básico primeiro. Deixe-me mostrar-lhe como lidamos com tudo isso. Minha adorável parceira. Então eu geralmente começar novamente com um fixado de meus fundos. Então, prenda-o com o meu polegar no gancho. E assim, a partir das notas de 1234 básicas ou transição, 6 , 7, 8, eu já tenho um ângulo em meus quadris femininos, então meus braços não fazem muito. Ficando no quadro enquanto eu pouso em um à minha direita, ela vira para a esquerda. As senhoras sempre colocavam muito mais ênfase nos quadris. É só que uma maneira de dançar é meio estruturada para ter uma ênfase muito mais hip. Costumamos ter mais ênfase no ombro. Mas vamos tentar de novo. Ponha o ângulo em marcha. 1234567812. Então a senhora cria uma dinâmica em um quadril. Você não tem que fazer nada além de dar uma moldura ou ela pode pousar sobre isso. Então estamos livres, lembre-se de tocar no quatro e então você dá um passo à frente. Cinco, um pouco de um passo mais longo do que o normal, virado para trás para seis, para trás para sete. Toque em 8123, toque 5, 6, 7 torneira e 1, 2, 3, 4, 5, 6, saída oito e apenas 234 básico. Mostramos o outro lado. Novamente. Um passo em falso básico e 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Eu quero que você tenha notado que eu não estou muito com o meu braço. Meus braços estão prestes a mim 10 por cento do meu movimento de movimentos é uma torção no meu corpo. Misture. Meus braços vão para a forma Eu quero que eles acabem. Então eu adiciono talvez 10 por cento de exagero nos braços apenas para efeito. Ok. Então estamos aqui no oito ou aterrissamos em 11234. Observe o quão perto estamos, você está muito longe. É muito difícil liderar o combinador. Quando pouso no cinco, ainda estou perto dela. Virando em 678, repita 12345678. Então, é uma jogada adorável. Pode ser feito grande ou pequeno. E fazendo isso, você está praticando com toda a diferença. Talvez os passos que você possa fazer com ele. Como Jeff acabou de dizer, eu só quero enfatizar isso muito de novo, porque eu vejo muita coisa na sala de aula. Não se mexam com os braços porque estão muito próximos, seus corpos. E se mexer muito os braços, não consigo manter a moldura. Então, se você me empurrar, então eu posso manter o quadro porque se você me empurrar e eu tentar manter o quadro, então isso não é possível porque estamos muito perto. Então você realmente iria perturbar o quadro feminino. Então não empurre com os braços. Apenas faça. Vocês estão se complementando com o movimento do seu corpo. Então apenas faça o seu quadro, você lidera sua torção e mantenha seus braços completamente quietos no início e depois você pode, você pode empurrar esses limites um pouco com o que você pode fazer com seus braços. Mas não empurre a senhora com os braços. Mantenha-se no quadro e lidere com o seu corpo. Ok. 12. Explicação em SS Bachata Pw V2 5c Campana para senhoras: Bem-vindos, meus lindos seguidores. Nesta seção, vou explicar como fazer um passo chamado Campana. Deixe-me fazer o trabalho de pés primeiro e depois fazemos parceria. Então, em termos de trabalho de pés, é muito semelhante a um passo murmúrio, mas desta vez nós cruzamos. Então começamos com a perna direita. Como sempre, saímos e depois torcemos. Então é como um passo murmúrio lateral, mas com um pouco de torção. Então nós saímos e torcemos. Em vez de grandes, grandes passos, nós apenas torcemos. Eles só tomam uma pequena torneira no local e, em seguida, virados para este lado. E atravessamos pelas traseiras. Então coloque sua perna direita atrás da esquerda. Novamente. Nós vamos um, torcemos para trás no três, e então você bate sua perna esquerda no 4. Isso é 1, 2, 3, 4. Com este realmente tentou acentuar seus quadris e faz o mais agradável. Então mova seus quadris, afunde nesses quadris. Tudo bem. Mais uma vez, 5678123. Toque por agora nós torcemos para a esquerda, nós vamos cinco para trás em seis. Dê um passo à frente com a esquerda no sete. E depois voltamos ao neutro na oito. Então estamos aqui no quatro, bata com a perna esquerda, você está virado para o canto direito. Saímos no cinco, torcemos para trás no seis, pisamos no sete na frente, e depois batemos no oito com a perna direita. Desde o início. Egg e onde você vai. 12 é dois passo três, toque quatro, torça 4, 5 a 6, passo 7, 8, novamente, 1, 2 é 2. Passo 3. Parte 4, torcer, torcer, pisar e tocar. Um pouco mais rápido. 56781234567812345678. Deixa-me mostrar-te rapidamente da frente para veres como é suposto ficares. Quando você se olha no espelho, eu vou 1, 2 3 4 5 6 7 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Muito bem, vamos começar com o nosso parceiro. Então, como sempre, vamos de um básico normal. Vamos 1, 2, 3, 4, 5, 6, preparação em oito como de costume. Então, em 80 pode sentir essa reviravolta em seu parceiro e você faz o mesmo aqui. Agora, nosso tipo de linha, estamos fazendo esse movimento é uma diagonal. Então, a linha diagonal, imagine que este canto é a sua frente. Tudo bem? Então, saímos um, torcemos para o passo três. Tab por enquanto, torcer, torcer. E só o que fizemos agora. Mas desta vez com o seu parceiro, como sempre, é muito importante. Você mantém seu quadro engatado e o chumbo deve ser muito claro se você tiver seu quadro engatado e isso deve estar torcendo seu corpo nessas direções. Não tente lutar contra isso. Se o líder não é bem em seu tempo, tudo o que ele faz um pouco oferecem menos ou mais torção, então não tente fazer o movimento do seu corpo. Tentei ir com deletar, então não tente lutar contra isso. Sempre dancem juntos. Tudo bem, vamos novamente do básico, vamos 1234567812345678, novamente, 12345678. E então, para sair disso, voltamos ao nosso básico, como de costume. Se você tem Roma envolvida, então você pode sentir essa liderança. Vamos do outro lado. Você está pronto para mover seus quadris? Certifique-se de que seus joelhos estão dobrados. Então este filme parece muito bom. 567812345678. Vamos 1, 2, 3, 4, dois, é torção. 7812345678. De volta ao seu 5678 básico. 13. Dicas de campana em SS Bachata Pw V2 5D: Certo, prática, prática, prática faz perfeito. Vamos para ele. Vamos fazer um par de vezes em cada lado e depois fazê-lo à música, Marte básico e lentamente adicionar uno dos tres quatro cinco escadas. No entanto, há 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, repita 123456, de volta ao básico 1234567. Outro lado, 1, 2, 3, 6, 7 ler ele 1, 2, 3, 5, 6 militante e 1234567812, 34567, 1235678 básico. Só uma coisa que eu gostaria de dizer é que você se certifica de que você realmente dobra suas pernas e este MOOC, você não pode fazer este movimento com pernas retas porque é toda essa torção acontecendo e nós temos pernas retas não seria claro o suficiente. Então realmente certifique-se de sentar em seus quadris e dobrar suas pernas com este MOOC. Vamos fazer isso com a música. Silicon dopado. 14. Explicação para rolos de cabeças SS Bachata Pw V2 6ab: Muito bem, rapazes, vou mostrar-vos como liderar um hetero. Como sair de um hetero, teve que fazer um hidro sozinho, nasa confortável. Tudo em parte disso é, tudo vai ser apenas fora dos passos básicos por enquanto. Então você se acostuma com o movimento e o que fazemos na liderança e aspecto dele. Então, por enquanto, tudo que você tem que pensar nisso é, como você faz um 12345678 básico quando a liderança chegar. Então, quando eu começar com o meu no meu lado esquerdo, eu vou fazer um para levantar minha mão direita, livre, pousar em seu ombro direito com minha mão esquerda. Agora, duas coisas têm que acontecer. Primeiro, eu tenho que dizer, eu vou fazer uma linha de cabeçalho. Então essa é a maioria das pessoas que lideram muito bem, basta pressionar a parte de trás do botão do ombro e criar um arco e que envia o rolo da cabeça. Está bem. Mas também às vezes as pessoas levam o ombro e ele move fisicamente a cabeça. Pessoalmente, não gosto de ser tão hands-on com o cabelo e a cabeça das senhoras. Acho que algumas senhoras acham isso muito confortável. Então eu vou manter a técnica onde eu sinalizá-lo para que eu acho que é muito mais clara chumbo e, e eu nunca tenho um problema com as meninas lendo quando eu quero fazer minha folha. Então, enquanto coloca sua mão no ombro, tudo o que estou fazendo é apertar suavemente o botão do ombro dela. A partir disso apenas o meu posicionamento e o botão de ombro que já grita rolo. Então eu espero por ela. Ela sai para a esquerda, uma caixa, um arco grande o suficiente. Eu atravesso as costas dela e vou até o botão do ombro esquerdo e depois continuo e pego a mão deles. Está bem. Vamos experimentá-lo. Bom e lentamente vamos 1, 2, 3, 4. Ele sai, 5678, então básico para queda livre. Então a senhora quando ela faz a regra à frente tem está balançando da esquerda para a direita sobre os quadris. Então deixe-me mostrar o que eles fazem com isso. O que eu faria para manter esse passo em movimento à medida que saímos 1234, ela gira para a direita e eu também volto para a esquerda, como eu, de volta para o 7 e toco em um contra oito. Então, do básico ele apenas vai 12345678 de volta ao normal e o mesmo do outro lado, vamos 567812345678. Então, quando você está liderando o rolo de cabeça da senhora, é bom imitar e copiar o movimento dela porque ele mantém você sincronizado. Então vamos fazer isso mais uma vez para praticar para os rapazes. Nós passo 1, 2, 3, 4, susto, esquerda, direita. Toque 12 para o outro lado, 4567812345678. Então isso está acontecendo enquanto eu estou dando a cabeça para ela. Então deixe-me mostrar isso de novo deste lado. Então, se você está lutando com ou pensou sobre a prática que primeiro e depois voltar para o robô cabeça vai, você tem que combinar mãos e pés. Podemos fazer várias tarefas, é claro. Então definimos 1234567812básico 1234567812 do lado, 567812345678. Nós nos fundimos, saindo comigo. Isso já me dá um sinal de que você quer que eu saia e que ajuda minha cabeça a rolar. Se eu não sentir essa energia indo assim, então é difícil para mim saber o que você quer que eu faça. Algumas senhoras que é manter seus pés de cabeça juntos e, em seguida fazer um rolo de cabeça que é muito menos estável eo meio seu equilíbrio. Então seja muito claro, saia com ela, e então ela pode fazer o rolo da cabeça muito fácil e muito confortável. Então, só algumas coisas importantes com o desenho da cabeça. Literalmente. Quando coloco uma mão no ombro, não estou tentando fazer uma dobradiça para a frente. Há alguns movimentos como esse. Vamos mostrar-lhe que muito mais intermediário, avançado ou simples hidro é exatamente o que diz na lata. É apenas o desenho da cabeça que você quer criar. Então o que você faz à esquerda e à direita é exatamente o mesmo que praticar mais uma vez e então eu vou para os papéis da cabeça do cara. Então nós pisamos. 1, 2, 3 no ombro, 5678123, do outro lado. O que? 678 e swing 2345678. As coisas chave sempre fazem a dica não estar muito longe. Se está muito longe, não está. Arch é muito mais para você. Você vai fazer um tropeçar para a frente ou dobrar muito frente e todo o movimento se torna muito desconfortável para sua adorável dama. Certo, então os caras se levantaram daqui, técnica ligeiramente diferente das senhoras. Normalmente os caras são mais altos que a dama, então você tem que se ajustar. E se as senhoras anos muito mais curtos para agachar muito mais. Vou te mostrar o que quero dizer. Então como eu lidero uma hidrelétrica para mim. Eu faço 1, 2, 3 são colocados a minha mão esquerda sobre a minha cabeça sobre o meu ombro direito para quando isso acontece, eu caio em quatro. Tente isso de novo. Lembrem-se que, anteriormente, na cláusula de movimento corporal, falamos sobre como usamos drogas Nissan. Aqui é onde eu estou caindo no 48. Então estamos usando isso agora para combiná-lo em um hetero. Vamos 12 de entrega livre. E agora nossa falta de sua mão e eu inclino minha cabeça para a minha esquerda, queixo, para o meu peito, direita para a minha direita, Myra ele e ombro direito e para cima novamente. Então você literalmente tudo o que você está fazendo é você está indo para a orelha esquerda, ombro esquerdo, queixo para o peito, ar direito para cima. Está bem. O que você quer saber? O que você quer evitar é fazer como um rolo de quadril, ok? vez, isso é um filme fazer, mas estamos trabalhando em headroom, faria rolos de quadril mais tarde para os caras e mais velhos ou os movimentos pélvicos mais tarde. Movimentos legais chegando. Então vamos tentar de novo. 56712, livre, desenhe para rolo de cabeça 67 8 K. e então reúna local. Então vamos 123, batemos no 4567, caímos no oito, hidro do outro lado, cabeça direita, queixo, deixamos para cima. E 5678, um pouco mais rápido. Está bem. Só para a seção de homens, para os papéis da cabeça do cara. E 1234567812345678. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 diz certifique-se de ir para o lado correto. Então, quando você fizer isso em 1234, você está colocando a mão da senhora no seu ombro direito e então você vai para a esquerda primeiro. Então, para o lado oposto, obviamente o lado que é livre. Então você vai para a esquerda e então a senhora deve estar ajudando você. A folha de senhora criou arte. Se ela conhece esse MOOC, se ela não sabe esse movimento, ela pode deixar o braço aqui. E você tentou fazer um hétero, vai ser difícil. Então talvez abandone esse movimento. Se a senhora não pegar este sinal, ela deve estar ajudando criando um arco. E então ele pode simplesmente passar por isso. Vamos tentar o outro lado, tudo juntos. 567, básico 1234, começamos com o rolo da cabeça da senhora. E 1234567, básico de um a três do outro lado, 5678 e torre 2356, caras viraram e um para soltar a linha de cabeça 6, 7, 8 e básico também. 34567812345678. mais importante é que o trabalho de pés é exatamente o mesmo para as sebes e horas. Então, uma vez que você tenha isso funcional e funcionando de forma consistente, você pode se concentrar em suas mãos. Então eu sempre dou conselhos e acerto seus pés primeiro. O resto seguirá naturalmente. Também porque quando você faz seu próprio rolo de cabeça, você está parado, você não está pisando mais. Certifique-se de que você está voltando para a perna correta e batendo nos lagos corretos. Então você está no momento certo, como descobrir qual você tem que bater no final do seu rolo de cabeça. Então você está no momento certo para continuar. 15. Explicação para rolos de cabeças SS Bachata Pw V2 6c para senhoras: Bem-vindos de volta, meus lindos seguidores. Vou explicar a você como fazer um rolo de cabeça. Então, primeiro, deixe-me mostrar como você realmente faz um rolo de cabeça e depois como segui-lo. Então, se eles tinham rolar, você apenas derruba a cabeça para um lado, orelha a ombro, então você vai para a frente e depois para o outro ombro e você vem para cima. Então isso é meio virado para a frente. Você também pode percorrer todo o caminho. Então você iria para as rondas de trás e depois para cima. Mas agora só estamos fazendo frente. Então é meio círculo. Então, de um ombro para a frente do ombro para o outro lado. Ombro para a frente, outro lado para cima. Bastante simples. Se você tem cabelo comprido, você deve sentir o seu rabo de cavalo girando. Assim, tudo bem. Se você tem mais curto para balançar a cabeça ao redor e, em seguida, virá-los de volta para cima quando você subir. Muito bem, então temos a nossa liderança no capítulo do livro. Vamos 1, 2, 3, 4. Qualquer coisa que se você sentir como uma torneira em seu ombro ou algo assim geralmente é uma preparação para o rolo de cabeça. Então, aqui estamos nós nesta situação, você bateu à sua esquerda, você vai sair à sua esquerda e, em seguida, cair a cabeça para a esquerda, para a frente, para a direita e para cima. Deixa-me mostrar-te de trás para que possas seguir os meus passos. Vamos 1234. Pode soltar esta mão. O líder soltou sua mão esquerda, saia, role a cabeça para fora, e então você pisa o pé esquerdo. Então vamos sair, rolar a cabeça e pisar. Então você pode ver que eu estou balançando um pouco mesmo durante o meu rolo de cabeça. Boom, boom, boom. Está bem. Deixe-me fazer isso de novo. 567812345678. Mais uma vez desta forma, apenas para ter certeza de que você pisar no pé direito novamente. Nós temos um básico 1234. Em seguida, saia, pedra para trás, rock e tap. Se você escrever em oito, e então você está pronto para ir para o seu básico novamente. E durante isso, fazemos o rolo de cabeça mais uma vez. Se o parceiro por 6, 7, Vamos 123456781234. Então podemos fazer a mesma coisa para o outro lado. Preparamo-nos no 5678. Desta vez nós rolamos em um que nós definir, mas à direita ele vai para a direita, por baixo para fora e balançar para a sua perna direita. Então desta vez vamos 1, 2, 3, 4. Enquanto você faz o seu rolo de cabeça, aqueles, certifique-se de que o lado que você está pisando, que é para onde sua cabeça está indo primeiro. Aquele lado. Está bem. Vamos fazer novamente o rolo de cabeça em um que está à sua direita. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, preparar. 5678, cabeça rolar 12345, e isso iria errar. - Sim. 5678123 preparar 567812345678. Vamos combinar os dois e vamos fazê-lo do lado. 5678, básico 1234567, preparar 123456781234567812345678. Então essa era a hidro para nós, os seguidores. Agora, os líderes também podem fazer um rolo de cabeça. Não temos que deixar isso. Nós não fazemos muito. Mas deixa-me mostrar-te o que faço, certo? Então vamos para um 12345678 básico. Como com seu rolo de cabeça, ele se prepara em 1, 2, 3 , 4, ele coloca sua cabeça em seu ombro. Então, enquanto ele faz a cabeça, eu levanto um pouco o braço só para ajudar, porque se você está aqui e ele tenta fazer um rolo de cabeça, é bem difícil. Então você pode realmente tornar a vida desta vida mais fácil levantando o braço, apenas arquear o braço e andando por aí. Também não tem que ficar no ombro dele. Você sabe, um rolo de cabeça está vindo. É um sinal bastante óbvio. Então ele geralmente se inclina um pouco e então você pode dar a volta e facilitar a vida dele. Normalmente, o que me ajuda a partir de uma perspectiva de acompanhamento como eu preparar o meu, meu próprio Hydro One, 234, eu vou cair porque normalmente os homens são um pouco mais altos do que as senhoras. Mas se você é muito mais curto, o cara deveria, deve cair muito mais. Mas ele ainda precisa da ponte, porque o que você quer evitar é que os caras inclinem, apoiem o quadril e façam isso. E então você vai forçá-lo a ter uma técnica ruim. Mas colocando uma mão, o ombro que ela sente é deixado cair. Esse é o meu sinal que não está sendo muito estático. E então ela quase pode ver a hidrelétrica chegando e isso me dá um belo arco que minha cabeça grande pode passar. Está bem. Além disso, você não quer que eles se curvem porque isso é muito perto para conforto. Se você foi encaminhá-los. Ele chega perto de você com tudo certo, vamos fazer isso de novo. Vamos 1, 2, 3, preparar, 5, 6, 7, 8. Agora, se meus pés obviamente não podem completar meu básico porque senão você não vai estar na frente dele. Eu só saio como fizemos quando fizemos a nossa cabeça rolar para fora e rock e a pedra e eu toco. Mesma coisa. - Obviamente. Você também pode fazer um rolo de quadril. Então você pode sair de abril e tocar como você aprendeu no curso de iniciante. Ou você pode fazer a rocha dependendo do que você sente e como eu acho que a rocha é um pouco mais, mais estável, um pouco mais controlada para que você possa pegar em qualquer outra coisa que aconteceria se você não tiver certeza do que vai acontecer, então eu apenas sugiro a rocha. Se você tem certeza e conhece seu parceiro, então sinta-se livre para fazer um hip roll é sempre uma boa maneira de estilizar um movimento. Ok, vamos fazer isso de novo com o nosso passo de rock, 56781234567812345678. Então fazemos a mesma coisa para o outro lado. Arqueie seu braço, balançar seu passo. 3, 4, termine o básico. 7, 8. Vamos fazer a mesma coisa outra vez, vou de frente para trás, para que possa copiar o meu movimento. 5678123456781234567812345678 16. O SS Bachata Pw V2: Prática, prática, prática. O meu favorito. Vamos passar devagar com a contagem 1 básica 1, 2, 3, 5, 6. Pronto para liderar a senhora? 2, 3, 4, 5, 6, 7 base n 123, outro lado, 567812345671. Básico para os caras tinha filas 6, 7, 8, e 1, 2, 3. Preço de queda 6781234, Eu decido 6, 7, 8 e 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, música de 8 bits. E isto é do mesmo copo. Hs. E mamíferos. Como co-presidente das cenas do Mekong. 17. SS Bachata Pw V2: A única outra coisa que eu acho que é muito legal. E eu vou subir . Olá, meus amáveis amigos. Bem-vinda. Você fez todo o caminho até a rotina 1. Esta é uma boa maneira de colocar todas as técnicas que aprendemos nos módulos anteriores para ele dar a ela uma pequena sequência agradável e depois praticar. Então, deixe-me analisar todo o aspecto principal e mostrar a sequência desta rotina. Então vamos começar com um básico adorável, apenas um padrão básico 123, toque 567, e toque a partir do segundo, eu vou sair 234, Prepare-se, 678. Então eu estou me preparando para o meu básico. Nós passo 12345678 em um segundo membro básico, eu vou com apenas um outro. Então vamos 12345678. A partir daqui, vou direto para dar a primeira fila à senhora. Então, do nosso básico, nosso passo 1, 2, 3, 4, até o ombro, lembre-se do alelo que lhe dá um sinal para o hetero. Lembro-me de balançar os quadris da direita para a esquerda. Nós passo 5, 6, 7, 8. Vamos fazer isso de novo do outro lado. Lembrem-se, duas bases dominantes direto para a queda da cabeça da senhora. Tão básico padrão. E temos um básico 234567, básico 1234 levando ao DOM básico e passo e 123, toque 5, 6, 7, 8, pronto para sair 34567 e o par cabeça rolo e 5, 6, 7, 8 Basic para liberar 5, 6, 7 neste básico, o fim disso, vamos começar a liderar o componente. Está bem? Então, a partir do segundo básico, nós fomos 1234, Prepare-se, 678, combinador, 1, 2 , 3, toque, 5678 do topo. Então, sempre quando você está praticando, tente construí-lo em camadas e similares, nós estamos ensinando. Trabalhamos em uma variação de uma sequência e depois a próxima e a próxima e voltamos até sabermos que somos sólidos com ela. Então tente aprender da mesma maneira. Tente construir um módulo de cada vez, e então você fará com que todos funcionem sem problemas. Básico. E 123, toque 567. E este aqui, vamos nos preparar para o membro básico 7, 8, e 1, 2, 3, 4, 5, 6. Este onde o outro 1, 2, 3 e 5, 6, 7, 8 Plus próximo sim. Hidro e 1, 2, 3 para o ombro, 5678 e básico para livre pronto telefone Aparna 6, 7, 8, então Cabana fazer torneira livre 56 781234. Então, seguindo em frente. Depois do complexo, vamos fazer a nossa campanha que foi 1, 2, 3, toque 5678. Daqui, vou fazer um 12345678 básico, preparando meus oito. E isso pode ser um último dentro do tempo, mas hoje vamos fazer um tempo de fora para o líder. Então abaixei a mão. Lembre-se de manter a rede pronta. 123, vire o prendedor de mão. E 5678. Então vamos fazer isso mais uma vez. Apenas a temperatura exterior, a fechadura e deixe cair para a senhora. 1, 2, 3, toque, 567812345678. Se te saíste muito bem, dá-te uma nota de cinco. Do outro lado, só do quarteirão e caiam e os caras lá fora viraram. Isso faz o último módulo. Então vamos 123, toque, pronto, 678 caras estão virando para a direita, deixando cair a mão esquerda 12345678 do topo. Vamos acertar. Básico. E um 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Com este básico, conduzimos bem na membrana. E 567812345678, este faz a saída HE para uma saída 678123, pedro. 678123. Pague antecipadamente seu compilador agora 67812345678. Ei, fazendo o bem. Vamos continuar com este. Basic levando direto para os caras fora do tempo. E 123 torneira 567812, flick 4, 5, 6, 7, 8 alta cinco. Daqui. Pense nisso como tentar e juntar a sequência. São coisas que temos trabalhado durante a primeira parte deste curso. Tem qualquer parte com a qual você está lutando. Nós estruturamos da maneira que você pode voltar a essa técnica específica e realmente perfurá-la. Não, não bata em si mesmo porque você está encontrando um pedaço de coração. Volte para ele e pratique-o se você levar 12 vezes para obtê-lo grande. Se você precisa de três ou quatro vezes para praticá-lo, então é disso que você precisa. Isso é apenas avaliar onde você está. Mas, você sabe, não apenas voe através dele esperando que ele viesse. Em algum momento, realmente concentre seu aprendizado em técnicas específicas nas quais você é mais fraco e construa-as a partir delas. Trabalhe sempre com os mais fracos. Primeiro, você construirá seu repertório geral muito mais sólido. 18. Explicação para senhoras: Bem feito, Você fez todo o caminho para manter um. Combinamos alguns dos movimentos que você acabou de aprender em uma pequena sequência para você. Vamos começar com um básico para entrar nele e certifique-se usar seu lindo movimento do quadril que falamos no início. Tudo bem. 56781234567, novamente, 12345678. Então, no final do segundo básico, vamos para o nosso murmúrio básico para a frente. Vamos 123456781234, e então juntamos backup. Voltar ao nosso básico. Fiz alguns movimentos de braço diferentes para o meu Mambo básico para a frente. Para a preparação, fui direto com o braço e depois fiz um quadril. Então corra o quadril e para cima. O terceiro é o lado. E então eu fiz um quadril novamente, só para dar algumas opções diferentes, você pode misturar e combiná-los como quiser. Tudo bem. Vamos fazer de novo. 56781234567. Novamente, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 preparar 12345678123 e juntar-se 7, 8. A partir daqui vamos para metade de um básico e o líder irá prepará-lo para um hetero. Vamos 1234 e depois fazemos a hidro na 5678. Então, nosso celular baseado no headroom. Vamos fazê-lo do outro lado. 567812345671234567, preparar 123456781234567, Hydro One, 2345678. Você começa, vamos continuar. Então, a partir daqui, vamos entrar em nosso movimento componente. Então nós fazemos um primeiro básico, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, preparar em oito em nosso compatível, vamos 12345678 e de volta ao nosso básico. Então só fazemos uma vez. Ok, vamos adicionar isso no final da nossa rotina. Desde o início, 56781234567, novamente, 12345678123456781234567812, linha de cabeça 5, 6 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5 6, 7 preparar e 12345678, 2345678 básico. Então aqui você já pode ver que é um lote de preparação para nós, mas o líder vai entrar em uma curva externa com o bloqueio de martelo. Então vamos 1 para a cidade. Ele atira sua mão no quatro, e fazemos um belo movimento de mão no 567. Como aprendemos mais cedo. Vamos voltar do outro lado. Acho que as mãos se mexem no final. Então vamos número básico para a frente. Depois fazemos o nosso rolo de cabeça, depois fazemos o compilador. E, no final, o termo externo para o líder com o movimento de mão. Pronta? Vamos lá. 567812345678123456781234567812345678, rolo de cabeça 23456781234567, composto agora 123456. Então 123456781234, flick 5678. Bem feito. Só tenho uma dica para você. Pequena dica especial quando você faz o composto agora, às vezes excluídos passos realmente longe. Então você pode tentar fazer um pequeno passo de sincopação no meio. Espero que você se lembre quando lhe ensinamos o passo básico, fomos 1, 2, 3, 5, 6, 7 tab ou a outra versão foi 1234. Então, um pequeno, pequeno passo triplo lá dentro. Então, quando fazemos o compilador, deixe-me fazê-lo do lado para que você possa ver melhor quando fazemos o composto agora podemos ir 12 e se o líder pisar longe, em vez de apenas fazer uma guia, podemos fazer um pequeno passo triplo, 5, 6, passo triplo, só para que você não caia fora do equilíbrio se isso acontecer, só quero te dar essa pequena gorjeta. Você pode usar isso em muitos outros filmes também. Se o líder ainda levar até você por aí e você ainda não fez isso, então, em vez de um toque, você sempre pode ir triplo passo. Ok? Então você pode adicionar isso para praticar ou apenas fazer o topo por enquanto. 19. SS Bachata Pw V2 7d Routine 1 Dicas e prática à música: Ei, estamos na prática nevados. Então, a partir daqui vamos passar por alguns praticando foram devido na contagem e desfazê-lo para a música vai dar algumas pequenas dicas ao longo do caminho. A principal coisa que encontramos quando você começa a colocar esses módulos juntos é que as transições precisam ser bastante óbvias e claras para o seu parceiro. Então, para a liderança se certifica de que você preparar tempo suficiente para a senhora notar uma diferença no que está acontecendo na próxima sequência. Vou passá-lo enquanto passarmos. Então, a partir de nossa posição básica, você percebe que eu poderia começar com a minha enxada, competir no lado do dedo mindinho. Vou mudar isso porque acho mais confortável fazer o meu Member Basic, o meu pin divertido. Então vamos fazer uma transição. Meio básico, fazemos o básico 2345678. Estou fazendo a transição agora para ir para a minha diversão como meu pino principal e 56 volta 78. Então há uma transição muito sutil entre o pino indo do dedo mindinho para o fundo ser o pino principal. Fazemos o nosso despejo um membro basicamente passo 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 e 1, 2 livre. Quando sair, deixe claro. 6, 7, 8. Daqui, estou sentado no PinMode do meu anzol. Mas para o rolo da cabeça, preciso trazer a mãe como uma borboleta e passar por cima da cabeça deles para pegar. Deixa-me mostrar-te isso outra vez. Então eu estou saindo do meu alfinete aqui e ali, minha coisinha que toma conta traz a mão para baixo. Eu passo por cima do nosso anzol de volta e então eu estou acima da cabeça. Certo, vamos praticar isso. Então estamos aqui bem e devagar. 1234. Portanto, é uma vantagem muito sutil com a mudança de mão, mas a diferença é enorme no que e como você executa o movimento. Você solta a sequência, suavemente pressionando um botão, vendo os quadris redondos, e você está pronto para iniciar a próxima sequência. Então, novamente aqui, eu estou agora no meu gancho normal e pin ir do nosso lado do dedo mindinho. Mas para o ativista, é melhor eu mudar de volta para o meu pino de domínio de agricultores. Então mostrei uma transição para voltar a isso. 1234 deve mudar as posições da mão. 7, 8. Eu já torci no oito, pouso no 1123, toque 5678 aqui. Às vezes as senhoras levam um grande e longo ativista, você só tem que acompanhar. Não faça uma curta. Se atrasar, ele está fazendo uma longa. Você tem que realmente quase inverter os papéis e você está seguindo a duração dela em nossa viagem. Às vezes, as senhoras fazem uma campanha curta, como se se Creanga o baixinho, eu ficasse curto. Se ela gosta de fazer uma panna de longo prazo, eu vou com longo e vice-versa. Então, de muitas maneiras, eu comecei, mas ela dita o ritmo. Ok. Então já fizemos isso. Vamos para o Campana. 1, 2, 3, toque 567 e toque a partir daqui. Estamos apenas no final agora eu vou fazer uma volta básica ao meu normal que pode fixar do lado do dedo mindinho enquanto eu vou. 56, 78, preparando minhas mãos. Um oi, um baixo, minha curva à direita vai um para libertado, pegar. Quatro. Às vezes você não precisa pegar, apenas olhe, não é? Mas ele pega, ótimo. Se você não precisa pegá-lo, apenas sua mão à direita. Já estamos pegando. Então não fique chocado se o Sr. Hand não é importante. Ainda é a cintilação instalada funciona 56 ao longo de oferecer ponto de pouso e, em seguida, o seu, e então você está pronto para a próxima parte. Vamos para duas coisas inteiras e contar por 6712345678 e pronto 345678123, toque 567. E novamente, para liberar nosso verdadeiro 678 cabeça para livre papel por 6, 7, 8 e preparar para livre, pronto para um componente 678123, toque 5678 e base 2, 3 4 preparou os caras do lado de fora, vire oito e 10 para pegar 5678 e base 2, 3, e por 6, 7, 8. Olá. Onde quer que esteja armazenado.