Como fazer Baklava turco: o guia final para iniciantes | Melissa Kuman | Skillshare
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Como fazer Baklava turco: o guia final para iniciantes

teacher avatar Melissa Kuman, The Delicious Nutritionist

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Aulas neste curso

    • 1.

      Boas-vindas ao curso

      1:25

    • 2.

      Equipamento

      1:34

    • 3.

      Ingredientes

      2:10

    • 4.

      Como preparar bandeja de cozimento

      2:09

    • 5.

      Enchimento de porca

      6:28

    • 6.

      Como criar camadas e montar a pastelaria filo

      12:24

    • 7.

      Xarope

      2:45

    • 8.

      Decoração

      2:45

    • 9.

      Como armazenar sua Baklava

      0:58

    • 10.

      O projeto do curso

      0:49

    • 11.

      Considerações finais

      0:41

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

76

Estudantes

--

Sobre este curso

Neste curso, você vai aprender como criar Baklava turco, um legado otomano! Embora Baklava pareça mal, é mais fácil do que parece. Vou guiar você passo a passo do equipamento essencial que você precisa para técnicas para dominar.

Nível de habilidade: este curso se for para qualquer pessoa que queira aprender uma nova receita para impressionar seus amigos e familiares se você é um padeiro especialista ou apenas um iniciante

 

Quem sou eu?

Meu nome é Melissa - sou uma nutricionista registrada metade turca BSc no Reino Unido trabalhando 1:1 com clientes. No meu tempo livre, faço vídeos do YouTube sobre saúde e receitas turcas. Decidi montar esta série detalhada de aulas de Skillshare para compartilhar meu conhecimento com você.

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Outros links úteis:

Sessão de saúde 1:1: livro aqui

Junte-se ao The Meal Plan Club: Inscreva-se aqui

Meu site / blog - https://www.thedeliciousnutritionist.com


Boletim semanal por e-mail - clique aqui


Instagram - https://www.instagram.com/thedeliciousnutritionist


Facebook - https://www.facebook.com/melissa.kuman

Recursos-

· Guia de receitas passo a passo

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Teacher Profile Image

Melissa Kuman

The Delicious Nutritionist

Professor

First class Registered Nutritionist & Mindset Coach living in the UK. Founder and owner of The Delicious Nutritionist . She has worked with many of the world's leading brands  (including the Women’s Health Magazine, BBC, Biomel, Soho House, Tea Plus, and more) as both a Nutritionist and a Foodie Influencer.

 

She excels at helping people achieve and sustain healthy lifestyles ever since transforming her own!  Her mission is to help you achieve your health goals in a delicious and joyous way. Whether you're looking to improve your gut health, achieve a healthy physique, or build a new relationship with food, Melissa is the one to talk to.

 

Follow along with her on YouTube.

 

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Level: All Levels

Nota do curso

As expectativas foram atingidas?
    Superou!
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  • Sim
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Transcrições

1. Boas-vindas ao curso: Você quer saber como fazer uma deliciosa autêntica Baklava turca para impressionar sua família e amigos? Então fique por aqui. Meu nome é Melissa Kuman. Também sou conhecido como The Delicious Nutritionist. Gosto muito de ensinar às pessoas receitas autênticas de todo o mundo, mas também de treinar pessoas em um nível individual para transformar sua saúde. No meu canal no YouTube, The Delicious Nutritionist, fiz alguns vídeos de culinária turca e as pessoas realmente gostaram. Isso me inspirou a criar meu próprio conjunto de aulas no Skillshare. Agora, hoje, vamos aprender a fazer Baklava turca, que é fina camada amanteigada de pastelaria ensanduichada com nozes e embebida em calda. É tão bom, tenho certeza que você vai adorar. Na Turquia, muitas vezes eles o têm como um lanche do meio da manhã com uma xícara de café forte ou à tarde com uma xícara de chá. Agora, se você é um padeiro profissional que só quer experimentar uma nova receita, ou se você nunca realmente assou antes e quer um guia passo a passo, guia iniciantes para Baklava, então você vai realmente aproveite este curso. Você não só receberá demonstrações passo a passo em vídeo de alta qualidade, mas também terá meu apoio nos comentários e também nos recursos. Estou ansioso para recebê-lo como estudante e te vejo muito em breve. 2. Equipamento: Vamos começar a usar o equipamento que precisamos. Primeiro de tudo, precisamos de algumas escalas porque isso é muito importante para medir todos os ingredientes. Vamos precisar de uma tigela e isso é para que possamos misturar as nozes e com o mel e a canela. Uma colher de sopa para ajudar a misturar a mistura. Uma assadeira, agora estou usando uma profundidade de 9 polegadas por 13 polegadas, duas polegadas para cozinhar a baklava. Você também pode usar dimensões circulares também. Para proteger a bandeja, também precisaremos de pergaminho para que você não arranhe o antiaderente. Uma espátula é muito útil para tirar todo o mel e a mistura da tigela. Você precisará de uma bela faca afiada, uma para cortar as nozes, mas também para cortar a baklava. Agora, se você não está tão confiante com a faca, você também pode usar uma bolsa e um rolo para esmagar as nozes e os pistache. Quando chegamos a cozinhar, o papel alumínio é muito útil para garantir que a baklava não fique muito queimada e permaneça uma boa cor dourada. tesoura é bastante útil para cortar a folha, se preferir. O que é realmente essencial também é um pincel de pastelaria, então é isso que vamos usar para escovar a mistura de óleo de manteiga em cada folha de massa filo. Você também precisará de uma panela, isso é para que possamos derreter a manteiga e o óleo juntos e escová-lo entre as camadas de massa filo. No próximo módulo, falaremos sobre os ingredientes que precisamos. 3. Ingredientes: Agora vamos falar sobre os ingredientes, que é a parte mais importante deste curso. Você pode dividir os ingredientes em três componentes. O primeiro componente é a massa filo. Estou usando a massa filo pronta. Tenho dois pacotes de 270 gramas da massa fina de filo. Você acabou de desembrulhar e ele se desdobra bem. Todos eles têm uma pitada de farinha para que você não precise se preocupar com ela aderindo, mas é muito mais fácil do que fazê-lo do zero. Mas me avise se você fizer a massa filo do zero. Ficarei muito impressionado. O próximo componente é a mistura de nozes. Estamos usando 200 gramas de pistache e 100 gramas de nozes. Você pode usar tudo como nozes ou pistache. Ou podemos experimentar diferentes nozes, como amêndoas. Mas meu tipo favorito de baklava é o pistache. Agora pode ser um pouco caro, especialmente se você comprar os pistachios descascados. Você poderia comprar os pistachios com casca e depois tirá-los manualmente com as mãos para economizar custos. Com a mistura de mel e noz, você também precisa de três colheres de sopa de mel. Só estou usando mel escorrendo. Você precisa de uma pitada de canela para dar sabor. O último componente é o xarope de mel. Você precisa de 300 galões de água, 300 gramas de açúcar de rodízio dourado e 100 gramas de mel. Novamente, você pode usar o mel escorrendo, e então vamos adicionar um aperto de suco de limão para impedir que a mistura se cristalize. É por isso que isso está lá dentro. Por fim, entre as camadas de massa filo, vamos montar 130 gramas de manteiga sem sal e meia xícara de óleo vegetal. Isso é só para que vamos escovar cada uma das pastelarias filo. Existem muitas formas e sabores diferentes de baklava. Não sei se você esteve Turquia e experimentou você mesmo. Mas vou mostrar a baklava mais simples que são os retângulos. Agora você pode experimentar formas de diamante e muitas formas diferentes, mas o retângulo é a forma que vou ensinar nesta aula. 4. Preparando a bandeja de cozimento: Então, bem-vindo. Vamos preparar nossa assadeira agora. Como eu disse, tenho uma assadeira que é de nove polegadas por 13 polegadas por duas polegadas. Então, é um bom tamanho. Você realmente não precisa de um pergaminho para assar, mas se o antiaderente estiver saindo ou você quiser proteger sua panela, então pode valer a pena colocar um pouco de pergaminho para assar. Tudo o que você precisa fazer, você pode simplesmente colocar isso em cima e medi-lo. Você pode ir um pouco mais do que a base, então sobreponha o tamanho, se quiser. Mas basta cortar aproximadamente o tamanho da assadeira. Não importa se é bagunçado, você pode arrumar se quiser. Mas vamos colocar isso na base aqui. Agora, o que eu recomendo é colocar um pouco de graxa antes de adicionar o pergaminho para que ele fique preso na bandeja. Se você tiver algum pacote de manteiga restante, você pode colocar um pouco lá ou simplesmente esfregar um pouco de óleo vegetal. Isso é o que vou fazer agora. Você pode apenas obter um pouco de manteiga amolecida, e um pouco de tecido apenas para colar o papel manteiga para baixo para que ele não se dobre e seja agradável e fácil quando você faz a massa filo. Você também pode fazer um pouco nas laterais, assim. Então podemos simplesmente enfiar isso na base. Obtê-lo. Isso é apenas para proteger o antiaderente da bandeja. Isso já está para começar a colocar em camadas de massa filo. No próximo módulo, vou mostrar como preparar esse recheio de porca. 5. Preenchimento de porcas: Ótimo. Bem-vindo ao próximo módulo e agora todos vocês prepararam com sua assadeira, podemos fazer o recheio de porca. Como eu disse, vamos precisar de 200 gramas de pistache e 100 gramas de nozes, mas você pode usar apenas 300 gramas de sua porca favorita. Você tem duas opções, você pode usar a faca e fazer uma ação de balanço e cortar as nozes dessa maneira, você pode usar um processador de alimentos ou usar um saco e um pintor para esmagar as nozes. O ângulo é ter porcas picadas. Não queremos pó, não queremos nozes inteiras, queremos meio picado e isso vai para o meio da contracapa. Vou tentar o caminho esmagador com o rolo para pegar as nozes picadas. Eu só estou usando uma bolsa Ziploc, você pode ter que fazer isso em lotes, mas eu vou colocar as nozes na bolsa e começar a esmagá-la com um rolo. Certifique-se de retirar o ar e, em seguida, você pode fechá-lo, pegar o rolo, [RUÍDO] e mover a extremidade do rolo apenas esmagado esmagado [RUÍDO]. Acho que fazer dessa maneira é o melhor melhor do que faca, parece ser um processo mais longo usando sua faca e você só quer continuar, você pode verificar a bolsa de vez em quando e apenas esmagar quaisquer peças grandes [NOISE]. Acho que isso parece muito bom. Este é o resultado final do que você quer. Você pode colocá-lo de volta na tigela quando terminar. Mas, como você pode ver, é uma espécie de nozes picadas. Agora, podemos fazer os pistachios. Certifique-se de que seus pistache estão desgrenhados e você quer 200 gramas. Adoro as cores verde e roxo nos pistachios, acho que é tão bonito. Mais uma vez, certifique-se de tirar todo o ar, torná-lo meio plano e esmague-o esmague-o [RUÍDO]. Depois de picar os pistácios, você pode adicioná-lo às nozes. É meio picado e as peças grandes se sentem à vontade para cortá-las com uma faca, só para garantir que não haja grandes pedaços. Quando você tem algo assim, é bem grande, então você pode usar uma faca. Basta cortá-lo em pedaços menores, então você quer esse tamanho. Se você sacudir, todas as peças grandes chegarão ao topo, e então quaisquer peças grandes que você pode simplesmente tirar e cortar todas as peças grandes chegarão ao topo, e então quaisquer peças grandes que você pode simplesmente tirar e cortar [RUÍDO]. Uma vez que você esteja feliz com a mistura de nozes, agora precisamos adicionar uma pitada de canela e três colheres de sopa de mel e vamos mexer isso. A pitada de canela, vamos adicionar alguns ******, se você já não gosta de canela, tudo bem, você não precisa adicioná-lo, você também pode experimentar o cardamomo moído ou cravo moído, se você não gosta de canela. Então vamos adicionar três colheres de sopa de mel, apenas regue por cima. Isso vai adicionar um pouco de doçura à mistura de nozes e você também tem todo aquele lindo xarope no final também, que vamos adicionar à massa. Podemos apenas dar essa agitação; apenas para combinar o mel e com as nozes. Cheira tão bem, eu amo toda aquela canela no ar. Isso vai ser preenchimento suficiente dentro da contracapa. Agora você também pode adicionar apenas uma pitada de sal, que está nessa mistura, agora, no próximo módulo, vamos aprender sobre como colocar a massa alimentadora e vamos fazer isso derreter a manteiga e o óleo juntos. Vejo você na próxima aula. 6. Camada e montagem da massa de filo: Agora estamos na parte divertida. Vamos colocar na massa filo e montar a manteiga e o óleo. Você precisa de 130 gramas de manteiga. Estou usando sem sal na panela de origem e meia xícara de óleo vegetal. Vamos derreter isso lentamente e então esta será a gordura entre a massa. [RUÍDO] Vou colocar isso sem calor, mais calor médio, e sempre podemos desativá-lo se for necessário, ou vamos derreter isso lentamente. Enquanto isso estiver derretendo, podemos preparar e cortar a massa filo. Desembrulhe a massa filo, você precisa de dois pacotes de 270 gramas. Então o que fazemos é que podemos medir com a bandeja. Queremos tentar obtê-lo. Eu precisaria cortar a largura e também o comprimento. Só vou fazer isso agora. Com sua faca, basta rastrear pelo lado de fora, e também aqui. Você pode apenas rastreá-lo e, em seguida, para facilitar , você pode remover a bandeja para que você possa cortá-la corretamente, [RUÍDO] para que ela se encaixe perfeitamente na bandeja. Eu quero que eu mantenha a grande parte da massa filo para que possamos usar isso, podemos usar dois painéis para que ele se encaixe na bandeja, mas com as extremidades você pode simplesmente jogar essa parte fora. Não precisaríamos disso, mas com as partes menores podemos colocá-las lado a lado na bandeja para fazer uma camada extra. Você pode baixar a manteiga e o óleo para que ele não queime, [RUÍDO] e você verá que a manteiga emite a parte branca borbulhante. Queremos tentar evitar essa parte pois isso pode queimar facilmente no forno. Só vou dar essas coisas e vamos usar nossa ferramenta de pincel para colocar a massa filo. Uma vez derretido, podemos desligá-lo e podemos começar a montar nossa baklava. O que precisamos é da grande parte da massa filo e vamos colocar a primeira camada para baixo. O que você pode fazer é colocar um pouco de manteiga em cima da prova de graxa apenas para mantê-lo no lugar. Para cada duas camadas de massa filo, vamos adicionar uma camada de manteiga. Vamos adicionar massa filo lá, e então podemos adicionar outra camada de massa filo. Então vamos adicionar uma camada de manteiga. Quando este pacote de massa filo terminar , vamos adicionar a mistura. Eu adicionei minhas duas camadas de massa filo lá. Agora, o que você pode fazer é apenas usar uma colher, regue um pouco da mistura de óleo e manteiga na massa filo e depois com o pincel, apenas escove suavemente. Você não quer piscinas de manteiga, você não quer sobrecarregar a massa, você só quer uma boa camada por cima. [RUÍDO] Agora, se você tiver um aquecimento lento, eu recomendo colocar seu forno para 150 graus Celsius enquanto estamos colocando a massa filo para que ele tenha chance de aquecer. Se a sua massa filo se dividir, não importa, você pode simplesmente prendê-la, enfiá-la e a gordura a manterá no lugar. Agora vou usar minhas peças de painel menores para encaixá-las. Você pode apenas experimentar e encaixar tudo. [RUÍDO] Agora estamos nas últimas camadas de massa filo no primeiro pacote. Agora adicionamos a mistura de nozes doces por cima. Vamos montar o resto dos back-overs. Você usou metade da sua massa, um pacote de 270 gramas e o colocou, cada duas camadas adicionamos manteiga e óleo, e agora vamos adicionar mistura de nozes. Usamos pistache mais nozes com mel e canela, e vamos apenas puxar as nozes para a massa. Você pode usar sua espátula se quiser tirar tudo. Nós apenas vamos distribuir uniformemente as porcas sobre ela. Certifique-se de que cada ponto esteja coberto de nozes. Quando você o serve em pequenos retângulos, todos têm um pouco de nozes. Você pode usar sua espátula para garantir que você tire todas as nozes da colher. Lá temos isso, são nossas nozes e agora podemos continuar colocando a massa em camadas por cima. Estou colocando toda a manteiga em toda a mistura por cima. Próximo pacote de massa filo. Assim como antes vamos usar nossa bandeja para cortar a forma branca da massa filo. Abra bem e gentilmente, deve ser muito fácil de fazer. Tente colocá-los bem alinhados. Então, com sua faca, traçar aproximadamente a linha onde ela precisa ser cortada, [RUÍDO] e então você pode cortá-la. Vou cortá-lo desta forma. Vou salvar o painel final para as camadas finais, e depois vou cortar um pouco fora da borda. Você não precisa colocar manteiga em cima da porca, você pode começar a colocar a parte superior em camadas. Regue um pouco de manteiga e óleo por cima e escove suavemente. Tente não obter nenhum pool de líquido e certifique-se de que ele esteja bem distribuído, e agora as duas camadas. Você continua até que toda a sua massa filo esteja esgotada. Muito bem, você montou sua baklava. Agora vamos cortá-lo em quadrados antes de entrar no forno. Mergulhe qualquer óleo em sua última folha ainda, vamos cortá-lo primeiro. Vou fazer o retângulo. Você quer tanto tamanho de porção quadrada. Com sua faca, basta começar a cortar a massa através da camada de porca até o fundo. É por isso que você graxa o papel derramado é importante para que você não arranhe a bandeja e faça colunas para baixo. A nossa é cerca de quatro colunas. Então vamos para o outro lado. Você pode virar sua bandeja em volta e apenas fazer retângulos ou quadrados para baixo. Tornando-se um pouco complicado com a camada de noz, mas tente o seu melhor. Use uma bela faca afiada. Você também pode experimentar usando formas de diamante. [RUÍDO] Depois de cortá-los em quadrados, você usará um pouco do óleo que sobra. Você não precisa usar tudo isso, mas lembre-se de tentar evitar a parte branca da manteiga como essas bandas e nós vamos apenas regar suavemente sobre uma boa e uniformemente parte da mistura de manteiga de óleo sobre topo. Então, com seu pincel geralmente distribua uniformemente o óleo por cima, assim, assim. Agora vamos configurá-lo em 150 graus C e vamos colocar isso no forno por uma hora e 20 minutos. Nos primeiros 50 minutos, não precisamos de nada para colocar em cima, mas nos últimos tempos restantes, na última meia hora, vamos colocar um pouco de papel alumínio por cima para que o topo não queime. Devemos querer boas camadas cozidas, douradas por cima, crocantes. Vamos ver como isso acontece. Vejo você no próximo módulo. 7. Xarope: Então, vamos fazer o famoso xarope de baklava. Precisaremos de 300 gramas de açúcar de rodízio dourado. Vou colocar isso na panela. Precisamos de 300 gramas de água. Precisaremos de 100 gramas de mel escorrendo. Coloque isso na panela. Agora, vamos ligar o calor e vamos ferver. Uma vez fervido, vamos baixá-lo em fogo médio. Deixe cozinhar por cinco minutos. Uma vez fervido, recomendo não mexer porque pode cristalizar, mas não se preocupe, [RUÍDO] porque é para isso que o limão está aqui. Vamos adicionar uma colher de chá de suco de limão e isso vai parar o processo de cristalização. Então, podemos transformar o calor em médio-alto. Vou deixar isso ferver, adicionar uma colher de chá de suco de limão para parar a cristalização e depois vamos dar uma agitação para dissolver todo o açúcar. Podemos simplesmente mexer isso e todo o açúcar se dissolverá na água. Uma vez fervido, podemos transformá-lo para médio-alto. Agora, a razão pela qual estamos fazendo este xarope agora, é assim que quando a baklava sair, ficará agradável e quente e vamos derramar o xarope quente sobre a baklava quente. Isso vai mantê-lo agradável e crocante. Todo o xarope absorverá nas camadas. É melhor deixá-lo de molho por pelo menos uma hora ou durante a noite para obter os resultados mais saborosos. Você pode saber quando o açúcar é dissolvido porque você espera pela glutinase [inaudível] na panela. Seria como água. Agora, para dar sabor, você pode adicionar água de flor de laranjeira. Isso é opcional, mas acho que adiciona uma dimensão extra ao xarope. Então, vou adicionar duas colheres de chá agora de sabor de flor de laranjeira [NOISE]. Você pode ver agora que o xarope está fervendo, então vou baixá-lo para médio-alto e deixá-lo ferver suavemente. Dependendo da lentidão do seu gás você pode querer diminuir um pouco mais baixo e deixar cozinhar por cinco minutos. Você não quer mexer neste ponto por causa de maneiras que podem causar cristalização. Então, vamos esperar, definir um tempo, cinco minutos e, em seguida, seu xarope está pronto. 8. Decoração: Enquanto nosso xarope ainda está embarcando, o que podemos fazer é preparar as decorações. Lembre-se que falei sobre você pode polvilhar com pistache ou nozes por cima e ele vai ficar com o xarope. É uma pequena decoração adorável. Acabei de agarrar um punhado de nozes. Acho que os pistachios também funcionariam muito bem. Você pode simplesmente cortá-lo ou bater com a luz do rolo antes de picar, e então esta será uma decoração adorável para colocar em cima da sua contracapa. Estou apenas usando um movimento de corte e uma mão no ponto para estabilizá-lo. [RUÍDO] Quando o xarope estiver pronto, basta deixá-lo para o lado. Vamos puxar isso assim que a parte de trás daqueles para fora do forno for uma hora e 20 minutos. Isso teve 50 minutos de cozimento a 150 graus Celsius e, na última meia hora, colocamos papel alumínio por cima. Vamos ver o que parece fora do forno. Este é o baklava acabado. Ele saiu da bandeja. Você pode ver que é bom e dourado. Agora vamos adicionar os xaropes. Isto é o que vai manter a baklava agradável e úmida, agradável e gooey. Vamos colocar o xarope quente sobre a baklava. [RUÍDO] Não queremos adicionar muito xarope, apenas o suficiente para mergulhá-lo. Se você não adicionar xarope suficiente, ele ficará bem seco. Você pode apenas medir a quantidade de xarope que você quer. Vou adicionar alguns bons punhados por cima. Vou adicioná-lo lentamente e ele absorverá todo o lindo xarope quente. [RUÍDO] Depois de fazer isso, você deve permitir que ele esfrie. Aguarde uma hora, deixe o xarope absorver, deixe esfriar e, em seguida, você pode servi-lo com uma pitada de nozes por cima. Muito bem. Você criou sua baklava. Agora vou falar sobre como armazená-lo. 9. Como armazenar sua Baklava: Como armazenar sua baklava para que, quando sair do forno, você pode polvilhar com alguns pistache por cima, parece muito bonito, e você pode cortar essas camadas para que elas sejam mais precisas agora ela saiu de o forno e deixe esfriar antes de servir. Temos baklava quando está frio. Para armazená-lo, recomendo colocá-lo em um recipiente hermético, e a boa notícia é que ele dura duas semanas. Você pode mantê-lo na geladeira se quiser mais mastigável e macio ou se quiser mais nítido, você pode ficar fora da geladeira. Você também pode congelar baklava por até quatro meses também. Você pode congelá-lo em pequenos lotes para não precisar descongelar toda a bandeja. É um lindo presente para enviar para amigos e familiares, ou talvez você vá a um jantar, você pode levar um pouco de baklava com você. Eu acho que eles ficarão realmente impressionados por você ter feito um tipo tão diferente de deserto. É assim que você armazena sua baklava corretamente. 10. Projeto do curso: Parabéns, você completou o melhor guia para iniciantes para baklava. Espero que você esteja realmente orgulhoso de si mesmo e tenha um gosto muito bom. Para o seu projeto de classe, nenhuma surpresa aqui, eu gostaria que você fizesse sua própria baklava seguindo todas essas instruções passo a passo. Seria ótimo se você pudesse tirar uma foto dela e publicá-la, eu adoraria ver suas criações. Se você tirar uma foto dos produtos acabados ou no meio da receita, será ótimo ver seu trabalho. Sinta-se à vontade para colocar seu próprio criador girar nele. Talvez use amêndoas, talvez você use 100% de nozes, talvez você o corte na forma de diamante. Eu adoraria ver seu giro na baklava turca. Publique suas fotos e eu adoraria saber como você está se saindo. 11. Considerações finais: Olá a todos. Muito bem para concluir o curso. Significa muito que você assistiu isso do início ao fim e se juntou a mim nesta jornada baklava. Você aprendeu a fazer um xarope, aprendeu a fazer o recheio de nozes e também aprendeu algumas técnicas sobre como colocar a massa filo. Eu adoraria que você ficasse conectado comigo no Instagram, no YouTube no The Delicious Nutritionist. Você é muito bem-vindo para me enviar uma mensagem, DM me, deixe-me saber como você encontrou o curso. Deixe um comentário, um comentário na discussão e no curso. Estou ansioso para vê-lo em outra aula, e eu vou te ver em breve espero. Cuide-se. Adeus.