Como encontrar o propósito da vida e criar objetivos que gerem resultados

1. Boas-vindas à “Como encontrar propósito vida e crie uma visão que obtem resultados": Oi, sou Laura Miner, e estou muito animada por você estar aqui. Eu sou um defensor de liderança e conselheiro e autor de Fortalecido: Desenvolvendo o Líder Dentro. Passo meus dias treinando, consultando, treinando, escrevendo e falando sobre o papel crítico que desenvolvimento da liderança desempenha nos negócios e na vida. Embora o coaching de desenvolvimento de liderança possa estar fora de alcance para muitos, especialmente quando o projeto de lei não é coberto pela organização para a qual se trabalha, meu objetivo com essas classes de Skillshare é tornar treinamento de desenvolvimento de liderança mais acessível a todos. Este curso é a parte 1 de uma série sobre o desenvolvimento do líder dentro. Ele foi projetado propositalmente para quebrar os blocos de construção da liderança, transformando-os em peças de tamanho mordido, orientadas para ação, projetadas para ajudá-lo a florescer e prosperar. Nesta primeira aula, vamos fazer uma exploração introspectiva sobre quem você é, o que você valoriza e o que você procura alcançar na vida, tanto pessoal como profissionalmente. É muito importante que abordemos os aspectos pessoais e profissionais de nossas vidas porque não somos um sem o outro. Somos uma pessoa inteira e o desenvolvimento da liderança, quando feito direito, leva a pessoa inteira em conta. É por isso que esta aula está repleta de 20 páginas de planilhas e exercícios que o levarão uma jornada passo a passo para descobrir os valores fundamentais que naturalmente amplificam sua motivação, criar uma declaração de visão que articula claramente seus objetivos e sonhos, e descubra o propósito subjacente que o leva a fazer o que faz. Quando você tem essas peças do quebra-cabeça no lugar, você tem uma base forte para liderar com intenção e melhorar os resultados em sua vida pessoal e profissional. Agora, você deve estar se perguntando, para quem é essa classe? Bem, esta aula é para qualquer um que queira evoluir em seus papéis como líderes, pais, treinadores, professores e modelos para o benefício e melhoria daqueles a quem você toca e influencia diariamente. Independentemente de você liderar uma família pequena, uma equipe de local , uma grande organização ou qualquer outra coisa entre eles, os ensinamentos baseados em ciência apoiados pela pesquisa neste curso ajudarão você a fortalecer suas habilidades de liderança enquanto constrói uma visão clara e convincente para o futuro. Se você agir sobre as planilhas e exercícios incluídos, terminará esta aula com uma pasta de trabalho personalizada que descreve seus valores principais, fornece insights sobre o propósito de sua vida e inclui uma visão claramente articulada para ajudá-lo a dar vida à sua visão. Estes são os mesmos princípios, planilhas e insights que eu compartilho com meus clientes particulares, e estou super animado para poder compartilhá-los com você também. Lembrem-se, todos são líderes. Estamos todos modelando o caminho para alguém e devemos a ele e a nós mesmos ser o líder que o mundo precisa. Você está pronto para começar? Junte-se à turma e encontre-me no próximo vídeo, onde vamos mergulhar um pouco mais fundo na pasta de trabalho que você vai criar à medida que começamos a encontrar um propósito de vida e criar uma visão que obtenha resultados. Mal posso esperar para te ver lá. 2. Criando seu livro de desenvolvimento de liderança personalizado: Olá outra vez. Estou muito feliz que esteja aqui. Neste vídeo, vamos percorrer o projeto que você estará completando como parte desta aula. Agora, para dar a isso um contexto melhor, esta classe é a parte 1 de uma série multi-classe sobre o desenvolvimento do líder interno. O projeto que vamos concluir nesta classe é na verdade apenas a primeira seção de sua pasta de trabalho de desenvolvimento de liderança personalizada, que você continuará construindo ao longo de toda a série. Com este projeto específico, vamos explorar onde visão, valores e propósito colidem. Veja, a conquista começa com clareza. Quando você tem clareza em torno de sua visão, seus valores e seu propósito, você tem uma estrutura para uma melhor tomada de decisões e seu futuro começa a se desdobrar de maneiras intencionais e deliberadas. Você não está mais vivendo a vida por padrão, você está vivendo por design. Você se torna o arquiteto do seu próprio futuro. O que vamos fazer neste primeiro projeto? Você vai realmente completar uma série de exercícios projetados para ajudá-lo a ganhar clareza em torno dos valores fundamentais que naturalmente amplificam sua motivação e o propósito subjacente que o leva a fazer o que você faz. Com esses insights, você criará uma declaração de visão que articula claramente seus objetivos e sonhos, fornecendo um roteiro para seu futuro. Há sete exercícios no total, cada um com suas próprias planilhas. O Exercício 1 irá ajudá-lo a descobrir seus temas de vida. No exercício 2, você explorará sua vida ideal. No exercício 3, você começará a rascunhar sua visão inicial. No exercício 4, você descobrirá seus valores. Em cinco, você descobrirá seu propósito. O Exercício 6 irá ajudá-lo a evoluir sua visão. No exercício 7, estaremos trazendo a visão à vida. Todas as planilhas são PDFs preenchíveis em forma. Você pode preenchê-los online e, em seguida, salvá-los, e imprimi-los, ou você pode imprimi-los, e preenchê-los manualmente. Isto é apenas uma questão de escolha pessoal. Depois de completar todas as planilhas da turma, você terá a primeira seção da sua pasta de trabalho de desenvolvimento de liderança pessoal criada. Este é um passo fundamental para passar para o próximo curso desta série. Mas esse não é o fim do projeto, porque o último exercício inclui criar uma capa que represente você e sua visão, uma que mostre visualmente os elementos mais importantes da sua visão, seus valores e seu propósito. Embora tecnicamente você não precisa de nada para criar este projeto além de um computador e sua impressora, muitos dos clientes realmente preferem, no entanto, ter um fichário de três anéis para manter suas planilhas concluídas em. Se você conseguir um daqueles que tem o bolso transparente na frente, ele se torna uma ótima maneira de mostrar sua capa fabulosa e é um lembrete diário maravilhoso do que você está se esforçando para alcançar na vida, e por quê. Agora, antes de mergulharmos em encontrar nosso propósito de vida e criar uma visão que obtenha resultados, vamos passar alguns minutos no próximo vídeo explorando exatamente o que é a visão e por que isso importa tanto. Vejo-te lá quando estiveres pronta. 3. O que, é a visão? e por que ele importa?: Olá novamente e bem-vindo de volta. Agora que passamos pela logística em relação ao projeto, eu queria passar alguns minutos falando sobre o que exatamente é a visão e porque é que é tão importante. Minha definição favorita de visão vem do autor, consultor e especialista em gestão Peter Bloch. Como ele compartilha em sua comunidade de livros, a estrutura do pertencimento. visão é a expressão mais profunda do que queremos na vida. É um convite à possibilidade. Veja, visão é o nosso filme de vida em preparação. É o que imaginamos que nosso futuro seja, totalmente e completamente levando em conta o nosso eu. No processo de tomar posse de nossos futuros individuais, estabelecemos uma base realmente importante para desenvolver o líder interno. Criar uma visão estabelece que você não está disposto a aceitar passivamente o que a vida lança em você. Em vez disso, você vai projetar um futuro que você está ansioso e animado para entrar. Você vê que você muda seu futuro mudando seus pensamentos, imagens e conversas sobre esse futuro. O futuro que você declara e imagina molda quem você é e quais ações você toma no presente. O que você faz hoje define quem você vai se tornar e o que você vai conseguir amanhã. Sua visão é uma expressão de quem você é no seu núcleo. Está profundamente ligado aos seus sonhos, valores, propósito e paixão, é o que você procura criar e quem você procura se tornar. No processo de descobrir e definir sua visão, você tem o poder de transformar seu propósito em ação. Há mais um ponto importante sobre a visão que quero compartilhar antes de prosseguirmos com essa aula. Vem de um livro de liderança fenomenal chamado O Desafio de Liderança. Neste livro, especialistas em liderança, James Kouzes e Barry Posner observam que, para que uma visão se materialize, ela tem que falar com a cabeça, o coração e as mãos. Para falar com a cabeça, deve ser uma visão lógica que é tão fácil para você explicar quanto é para os outros entenderem. Isso é verdade se você está criando uma visão corporativa que inspire uma grande equipe à ação ou uma visão pessoal que traz seus sonhos pessoais à realidade. Para que sua visão se conecte com o coração, ela deve ser apaixonada e emocionalmente atraente. Imaginar a tua visão nos olhos da tua mente deve excitar-te até ao cerne do teu ser. Deve falar com todos vocês pessoalmente, profissionalmente, relacionalmente, espiritualmente. Deve enchê-lo com uma sensação de completude que lembra diariamente que você está seguindo o caminho que é destinado para você. Por fim, para que sua visão se conecte com as mãos, ela deve ser acionável e tem que capacitar o impulso para a frente em uma base perpétua. Em conjunto, uma visão claramente articulada fornece os trilhos de proteção para alinhar seus pontos fortes, objetivos, comportamentos e ações. Essencialmente, ele cria uma receita para o sucesso que lhe diz quais ingredientes são necessários e ajuda a preencher a lacuna entre sonhar e alcançar. O futuro que você imagina está enraizado na possibilidade. No minuto em que você nomeia suas possibilidades e as conecta com sua cabeça, coração e mãos, elas começam a tomar forma. É aqui que sua visão começa a ganhar vida. Mas isso não acontece por magia, é na verdade o resultado da ciência e da psicologia. No próximo vídeo, exploraremos os insights apoiados pela pesquisa que explicam por que esse é o caso. Mas antes de irmos para lá, eu adoraria se você deixasse um comentário abaixo compartilhando seu maior takeaway desta lição, eu adoraria saber o que realmente ressoou com você e como ele vai moldar sua visão em movimento para a frente. Uma vez que você estiver pronto e você deixar seu comentário, eu vou esperar para conhecê-lo na próxima lição. Te vejo lá. 4. Entendendo a ciência da visão: Bem-vinda de volta. Na última lição, exploramos o que exatamente é a visão. Com essa fundação no lugar, agora é hora de mergulhar em um dos meus assuntos favoritos, a ciência da visão. Compreender a ciência por trás da visão é mais importante do que muitas pessoas percebem, porque está subjacente a como e por que uma visão claramente articulada ganha vida. A coisa interessante sobre a visão é que, embora ela seja realmente bem pesquisada e seus benefícios poderosos são muito bem documentados, a prática da visão é realmente severamente subutilizada. Muitas vezes é falado em teoria, mas implementado por poucos. No entanto, a história nos mostra inúmeros exemplos de empresas e indivíduos que foram capazes de alcançar um feito monumental porque eles criaram uma visão detalhada e vívida e, em seguida, persegui-lo com paixão e persistência implacáveis. Felizmente, essas histórias de sucesso deixaram pistas notáveis para seguirmos. Então deixe-me compartilhar um dos meus exemplos favoritos, Walt Disney e seu famoso mantra “Se você pode sonhar, você pode fazê-lo”. Se não está familiarizado com a história do Walt, as chances estavam contra ele desde o começo. Ele nasceu em uma família pobre liderada por um pai muito mal humorado e abusivo. O ambiente familiar era tão negativo e tóxico que todas as quatro crianças da Disney estavam ansiosas para voar na gaiola e escapar do temperamento violento de seu pai. Apesar da educação dura de Walt e dos anos de desfazer críticas, Walt aprendeu a sonhar grande, focar no positivo e nunca deixar a dor de seu passado escurecer o brilho de seu futuro. Ele tinha uma visão muito clara do que ele queria para o seu futuro. Ele tinha uma crença profunda de que se você sonha grandes sonhos e trabalha consistentemente nesses sonhos, tudo é possível. Walt não estava sozinho em suas crenças. Décadas de pesquisa e milhares de exemplos mostraram os benefícios de se conectar com nossos sonhos e criar uma visão convincente e significativa. Mas se esse é o caso, por que mais pessoas não tomam tempo para fazê-lo? Poderia ser porque as visões são muitas vezes mal compreendidas? Admito que nem sempre tive um. Pensei que sim, era a minha declaração anual de golos. Mas não era uma visão, não estava nem perto. Visões não são sobre metas, pelo menos não exclusivamente. É verdade que eles fornecem uma estrutura poderosa para identificar os objetivos que trarão sua visão para a fruição. Mas as visões são muito maiores e mais convincentes do que um conjunto de objetivos, elas são aspiracionais, inspiradoras, atuam como uma força energética que te puxa para a órbita da sua visão. Quando você coloca caneta no papel e começa a dar vida à sua visão vívida, psicologicamente, sua energia de ativação está sendo acionada. Agora, se você não está familiarizado com o conceito de energia de ativação, ele se originou em química. Ele fala da quantidade mínima de energia necessária para que uma reação ocorra. Um bom exemplo disso pode ser visto no processo de acender uma partida. A ação começa com um ataque rápido e fácil contra o lado da caixa, que é a quantidade mínima de energia necessária para iniciar o processo, e então, a partir daí, ocorre uma reação química que faz com que a correspondência incendiar. A única diferença ao aplicar esse conceito aos processos psicológicos é que estamos nos referindo a um modelo mental prático de energia de ativação. Em outras palavras, qual é a quantidade mínima de energia necessária para lançar um indivíduo à ação? Acontece que o ato de capturar os detalhes vibrantes e específicos da sua visão de futuro serve como energia de ativação. Uma vez acionadas, reações poderosas que preparam o caminho para tornar a visão uma realidade são colocadas em movimento. Isto não é magia, é ciência. Como a pesquisa mostrou, ter uma visão claramente articulada, primes áreas importantes do cérebro. Ele reconecta quem você é e quem você está se tornando e faz isso no nível celular. Como o campo da neurociência revelou, seus pensamentos e ações estão mudando continuamente a estrutura do seu cérebro. Quando você pensa repetidamente em algo ou age consistentemente na direção desses pensamentos, seu cérebro muda sua estrutura física em resposta. Em outras palavras, você está constantemente conectando e criando ativamente a pessoa que você está se tornando. Este é o processo de neuroplasticidade. É por isso que ter uma visão que se conecta com a cabeça, as mãos e o coração é tão vital. Sua visão é a porta de entrada para o seu futuro. Embora reconhecidamente, descobrir sua visão pode ser um desafio às vezes. Mas esses desafios muitas vezes surgem ao esquecer o velho ditado sobre comer um elefante. Como você faz isso? Como se come um elefante? Uma mordida de cada vez. Isso é o que vamos fazer com o resto deste curso. Passo a passo, um exercício de cada vez, vamos descobrir a sua visão conectar-nos com os seus valores, descobrir o seu propósito e trazer o seu futuro eu para um foco nítido. Esse é o começo para desenvolver o líder interno. Se você está pronto para arregaçar as mangas e criar uma visão que obtenha resultados, então me encontre na próxima lição onde vamos mergulhar no exercício 1, descobrindo seus temas de vida. Estarei no próximo vídeo esperando por você, quando você estiver pronto para continuar. Te vejo lá. 5. Como descobrir sua visão: Olá de novo e bem-vindo de volta. Agora que sabemos o que é uma visão e temos uma compreensão da ciência que a sustenta e como isso alimenta nosso sucesso, vamos começar a trabalhar descobrindo nosso propósito e criando uma visão que obtenha resultados. O interessante quando se trata de visão é que, para a maioria de nós, nossa visão já existe. Mesmo que ainda não tenhamos percebido, está em nossas paixões, está embutido em nossos valores. Se olharmos de perto o suficiente, muitas vezes vemos evidências disso espalhadas por nossas vidas. Nosso trabalho, então, é procurar os padrões, conectar esses pontos, e trazer nossa visão vívida para a vanguarda de nossos pensamentos. Reconhecidamente, isso nem sempre é fácil ou intuitivo, mas com alguns exercícios intencionais, podemos começar a descobrir as pistas que colocam nossa visão em foco. Agora, antes de mergulharmos no primeiro exercício, quero compartilhar um pouco com vocês sobre minha história pessoal para que possam ver como os temas da minha vida se cruzaram e surgiram, formando quem eu sou hoje e a visão que tenho para o meu futuro. Veja, minha paixão por melhorar e melhorar positivamente as culturas do local de trabalho, surgiu pela primeira vez em 1991. Eu tinha apenas 19 anos. Mas pura casualidade me colocou em um local físico onde eu realmente ouvi minha equipe de administração expressando suas frustrações durante sua reunião semanal de gerência. Ao ouvi-los reclamar sobre a moral em nosso local e a falta de trabalho em equipe interdepartamental que estava ocorrendo, percebi que o que eu não estava ouvindo eram conversas produtivas em torno de possíveis soluções. Enquanto eu continuava a ouvir, idéias para melhorar a situação rapidamente e febril começaram a explodir em minha mente. Pareceu-me natural, foi muito instintivo para mim. À medida que comecei a rabiscar essas ideias, mais e mais ideias continuaram a fluir. Antes que eu percebesse, eu tinha uma longa lista e era uma lista com a qual eu estava esmagadoramente animado. Poucos dias depois, ainda incapaz de abalar o otimismo que eu tinha para fazer a diferença e melhorar o meio ambiente, surgiu uma oportunidade para eu compartilhar algumas dessas idéias com meu então atual chefe. Felizmente, ela era muito aberta e receptiva às minhas ideias. Ela estava muito agradecida pelos meus esforços e ela respondeu dizendo para elaborar um plano de implementação, qual eu tenho que dizer, eu mergulhei ansiosamente com força total. Agora já passaram quase 30 anos desde que isso aconteceu, mas ainda me lembro de como minha alma se sentiu revigorada ao trabalhar em soluções que melhorassem nossa cultura de trabalho impactassem positivamente os meios de subsistência de nossos funcionários. Naquele momento, as sementes que eventualmente moldariam a visão e o propósito em que vivo até hoje, foram plantadas. Quando lhe apresentei a minha proposta, esperava que ela e a equipa de gestão analisassem as minhas sugestões. Então, possivelmente, se eu tivesse sorte, talvez eles achassem valor em uma ideia ou duas. Fiquei chocado quando não só a grande maioria da minha proposta foi elogiada, mas fui encarregado dessa nova iniciativa. Aqui está a coisa sobre liderança. Foi-me dado o apoio que precisava para ter sucesso. Eles me deram o espaço necessário para aprender e trabalhar através dos vários desafios que surgiram ao longo do caminho. Eles me deram a oportunidade de arranhar a superfície de uma paixão que acabaria por se tornar o trabalho da minha vida. Minha chefe naquela época, ela era uma líder incrível que me mostrou o impacto profundo que os líderes poderiam ter na cultura e moral. A semente que ela plantou naquele eu de 19 anos de idade, enquanto levou décadas para germinar completamente, que absolutamente mantém uma correlação direta porquê deste curso aqui mesmo existir e por que é tão importante para mim pessoalmente para tornar o treinamento de desenvolvimento de liderança disponível e acessível a todos. Quando refletimos sobre nosso passado e buscamos intencionalmente aqueles momentos em nossas vidas em que nossos interesses foram despertados, muitas vezes encontramos que elementos de nossos sonhos e paixões estavam sentados lá à vista de todos o tempo todo. Estavam à espera de serem descobertos. Às vezes, as pistas são encontradas em experiências passadas, como a que acabei de compartilhar, ou nos livros para os quais somos atraídos, ou as oportunidades de voluntariado que buscamos, ou as conversas com as quais ficamos entusiasmados, ou os assuntos que escolhemos para estudar mais. Veja, quando tomamos tempo para explorar e introspectar as paixões que existem em nossas vidas, certos temas emergem. Eles são muitas vezes incorporados nas emoções e emoção do nosso passado e quando nos conectamos com eles, um caminho se desenrola, descobrindo nossa visão para o futuro. Vamos cavar um pouco e começar a explorar esse caminho. Nesta página, você verá uma oportunidade para baixar um PDF. Como eu mencionei em um vídeo anterior, esses PDFs são preenchíveis com formulário, que significa que você pode preenchê-los on-line e depois salvá-los e imprimi-los se você preferir fazer isso ou você pode imprimir uma cópia em branco e depois preenchê-lo na mão. Isso é inteiramente com você. É só uma questão de preferência pessoal. Faça a escolha que mais ressoa. Agora, este primeiro exercício inclui 25 perguntas para ajudá-lo a identificar os temas recorrentes que existem em sua vida, mas aqui está o truque. O truque aqui não é exagerar as perguntas, mas dar a si mesmo o espaço para explorar o que naturalmente surgir para você. Se uma pergunta não se encaixa, pule. Mas se outra pergunta é digna de múltiplas respostas ou mais tempo, dê-lhe o tempo e a reflexão que merece. Você quer se permitir a oportunidade de ir fundo com todas as áreas que ressoam, porque isso é muitas vezes onde seus temas e conexões se encontram. Depois de terminar o exercício, eu adoraria que você compartilhasse seu maior take away na seção de comentários abaixo. Deixe-nos saber qual pergunta realmente puxou para você e quais insights surgiram como resultado. Mal posso esperar para ouvir o que surgiu para você. Depois de concluir o exercício, estarei ansioso para conhecê-lo no próximo vídeo, onde usaremos as respostas desta planilha e deste exercício para incorporar a próxima etapa do processo. Quando estiveres pronto e depois de terminares este, vou ansioso para te ver lá. 6. Explorando sua vida ideal: Bem-vindo de volta e parabéns por tomar medidas com o primeiro exercício desta turma. As perguntas são uma ferramenta incrivelmente poderosa para nos levar às coisas mais difíceis. Eles nos fazem pensar sobre assuntos e pensar de maneiras que muitas vezes não temos tempo para fazer em uma base normal. Mas uma vez que nos envolvemos com nossos próprios pensamentos e insights neste nível e através do processo de questionamento, é incrível o que pode surgir. Como você já deve ter notado, exercícios explorativos baseados em perguntas, muitas vezes revelam insights que estavam borbulhando sob a superfície, mas podem ter sido óbvios o suficiente para chamar nossa atenção mais cedo. Nesta lição, vamos usar as respostas do Exercício 1 para nos ajudar a moldar e formar o exercício 2. Você vai começar por pegar sua planilha de exercício 1 completa e ler todas as suas respostas. Reflita realmente sobre o que cada resposta significa para você e, ao fazê-lo, procure padrões que emergem em torno das paixões e temas que surgiram repetidamente para você. Talvez você veja que talvez um amor pela aprendizagem tenha aparecido consistentemente. Ou talvez haja evidências de uma atividade particular que repetidamente cativou seus pensamentos e atenção. Talvez você se encontre continuamente atraído por um determinado assunto, ou talvez por apoiar uma causa específica. Agora vou dizer isso, as respostas podem ser longe e amplas. Eles serão muito diferentes para todos. Mas conectar-se com essas coisas únicas que rotineiramente aparecem para você é um portal muito poderoso para descobrir suas paixões e criar uma visão convincente e claramente articulada. Com essas conexões e insights em mente, eu quero que você defina um temporizador para 10 minutos. Você vai fechar os olhos e vai imaginar que daqui a 10 anos. Seus esforços de todos valeram a pena e você estava vivendo sua vida ideal, prosperando de todas as maneiras imagináveis. Cada dia é a expressão do que você sempre esperou que fosse e a vida que você criou enche você de energia, significado e propósito. Quero que se aproxime e pessoal com os detalhes. Imagine tudo no olho da sua mente. Onde você mora? Com quem você está? Que tipo de estilo de vida você está gostando? Como é a sua carreira? Que tipo de equilíbrio de vida profissional você gosta? Como você gasta seu tempo de inatividade? Como está a sua saúde e fitness? Quais são suas práticas espirituais? Você está ativamente envolvido na comunidade? Que impacto você está tendo nos outros? Que legado você está construindo, e como ele vai continuar depois que você se for? Eu quero que você imagine cada área de sua vida e para fazê-lo com grande detalhe, eu quero que você sinta como é viver sua vida ideal. Quando o seu temporizador soa, Eu quero que você capture os detalhes da vida ideal que você acabou imaginar usando a planilha fornecida para completar repetidamente a declaração, na minha vida ideal, preencha o espaço em branco. Você vai colocar uma vida ideal pensado em cada caixa branca, mas deixar a área amarela acima da caixa branca em branco por enquanto. Chegaremos a isso em um segundo. Agora, quanto mais detalhados e específicos forem seus pensamentos e idéias sobre sua vida ideal, melhor. Mas não pense demais, e não se censure. Basta anotar o que veio à mente quando você deu uma olhada detalhada em sua vida daqui a 10 anos. Este é o começo de sua visão vívida. Como uma nota lateral rápida, a jornada de todos é diferente. Ajuste o prompt se fizer sentido para você fazer isso. Como exemplo, se você está focado atualmente na construção de um negócio, você pode querer mudar o prompt para no meu negócio ideal em vez de na minha vida ideal, totalmente até você. Lembre-se, o processo é sobre você e seu futuro. Portanto, faça quaisquer ajustes no prompt que o apoie nessa jornada. Agora, depois de capturar os detalhes em torno de sua vida ideal, use esse espaço amarelo acima do espaço em branco para atribuir um rótulo de categoria a essa nota de vida ideal, algumas categorias de exemplo podem incluir coisas como carreira relações, finanças, saúde física, saúde emocional, espiritualidade, recreação, comunidade, crescimento social, pessoal, ambiente físico. Acho que entendeu a ideia. Depois de atribuir uma categoria a cada declaração, você estará pronto para passar para a próxima lição, onde continuaremos construindo uma visão que obtenha resultados. Portanto, prepare o seu temporizador e divirta-se com o processo. Dê a si mesmo o dom de se conectar verdadeiramente com a vida ideal que seu futuro eu está desfrutando. Então, quando terminar o exercício e estiver pronto para seguir em frente, estarei ansioso para conhecê-lo na próxima lição. Te vejo lá em breve. 7. Elaboração sua declaração de visão — pegue um: Olá de novo e bem-vindo de volta. Estou tão feliz que você continue progredindo em sua jornada e cobrindo seu propósito na elaboração de uma visão que obtenha resultados. No último vídeo, você se conectou com o que sua vida ideal se parece. Este é um primeiro passo extremamente importante para criar uma visão significativa, e agora que você tem essa clareza, vamos usar esses insights como um ponto de partida que capacita sua visão a começar a tomar forma. Mas antes de mergulharmos, quero compartilhar algumas dicas muito importantes sobre como criar sua visão inicial de rascunho. Tomar tempo com este passo é incrivelmente importante porque as próprias visões são incrivelmente importantes. Nossa visão guia o caminho que seguimos. Ele define nosso propósito e objetivos, e fornece trilhos de guarda para a tomada de decisões que nos mantém no caminho certo e se movendo na direção de nossos sonhos. Dito de outra forma, uma visão detalhada significativa capacita você a traçar um caminho deliberado para um futuro propositado. Com base nisso, o exercício que você completará no final deste vídeo produzirá um primeiro rascunho de sua visão, mas é muito importante lembrar que este é apenas um primeiro rascunho. Não deixe que uma busca pela perfeição atrapalhe a conclusão. A versão feita é sempre melhor do que a versão nenhuma. Portanto, o objetivo com este exercício é apenas obter o rascunho feito e fazê-lo sabendo que ele continuará a evoluir e se desenvolver à medida que você fizer o seu caminho através deste curso. Como você já deve ter notado, cada exercício que completamos se baseia no anterior, e o depois disso não é diferente. Então, nas palavras imortais da Nike, Just Do It. Escreve o rascunho. Mas antes de começar a escrever, quero compartilhar cinco dicas que realmente ajudarão você a criar uma visão convincente e significativa que obtenha resultados. Ao incorporar esses aspectos em seu primeiro rascunho, você descobrirá que sua visão vívida começa a tomar forma naturalmente de uma forma poderosa de apoio. Dica número 1, torná-lo vívido, específico e detalhado. Sua visão é uma imagem na forma de palavras que fala à sua cabeça, seu coração e às suas mãos. Quanto mais detalhado for, mais poder tem para atuar como um catalisador para mudar. Pesquisas em vários campos afirmaram que nossas palavras criam nossos mundos. Nos movemos na direção das imagens que imaginamos, das conversas que mantemos e do texto que lemos. À medida que os pensamentos se traduzem em ação, os resultados positivos seguem. É por isso que a visualização é prática padrão no campo da psicologia esportiva. Como mostra um estudo de pesquisa, jogadores de basquete que gastam 50% de seu tempo de prática visualizando um lance livre perfeito consistentemente superaram aqueles que praticam atirar a bola 100% na época. Isso é alucinante para mim. Mas tudo começa com uma visão vívida, específica e detalhada do que você quer que seu futuro guarde. Não há um número definido de páginas ou estrutura rígida a seguir. É só você imaginando seu futuro incrível, vendo os detalhes incríveis ganharem vida e conectando-se com as emoções enquanto sua vida ideal se desenrola no papel diante de seus olhos. Dica número 2, ancorá-lo no futuro. A natureza orientada para o futuro da visão é muito mais importante do que muitas vezes se realiza. Como a pesquisa mostrou, construir uma imagem clara e convincente do seu futuro afeta os pensamentos, ideias e sentimentos que você realmente mantém no presente. Suas atitudes e habilidades mudam em resposta à visão que você tem. Desenvolver ainda mais esperança e otimismo no processo, que são ingredientes importantes para o sucesso. Quando você possui uma visão claramente articulada e você a revisita regularmente, você coloca as rodas em movimento para onde você está indo e quem você será quando chegar lá. Este é um aspecto importante que muitas vezes é negligenciado. Sua visão não é apenas sobre o que você está trabalhando para alcançar, mas também sobre quem você está se tornando no processo. Este é um conceito que vamos explorar com um pouco mais de detalhes mais tarde na série. Até que ponto no futuro a sua visão deve estar ancorada? Há um pouco de flexibilidade aqui e depende do seu estágio de vida e das suas aspirações, mas 5-10 anos é o ideal. Você quer que seja longe o suficiente para que você tenha o tempo e o espaço necessários para levar a sua visão aspiracional à concretização, mas não tão longe que você perca de vista o que é ou por que isso importa. Dica número 3, verifique se sua visão o desafia. Se sua visão não o empurra para fora de sua zona de conforto e desafiá-lo a crescer mais, aprender mais e tornar-se mais, pergunte a si mesmo se você realmente capturou sua essência completa. Como a pesquisa mostrou, esforços que exigem que você aprenda novas habilidades, desenvolva competências adicionais e expanda seus conhecimentos e conscientização, promovem ativamente a autoeficácia enquanto aumenta a perseverança em a face dos obstáculos. Em outras palavras, visões grandes e desafiadoras motivam esforços elevados na busca de nossas aspirações. No entanto, pequenas visões que descansam confortavelmente dentro dos limites da nossa zona de conforto muitas vezes desaparecem em segundo plano tendo sido pesadas pelo tédio e desinteresse. É por isso que é tão importante lembrar que se a sua visão não o assustar pelo menos um pouco, talvez seja necessário revisitá-la. Dica número 4, confirme que é baseado em uma mentalidade de crescimento. Uma mentalidade de crescimento assenta na base de acreditar que quem você é e do que você é capaz pode ser cultivado através de seus próprios esforços intencionais. É a diferença entre alguém que se sente preso, com a mão que foi dada, e alguém que usa essa mão como ponto de partida. Uma característica das pessoas com uma mentalidade de crescimento é a sua vontade de superar obstáculos, a sua capacidade de reformular falhas como oportunidades de aprendizagem e a forma como transformam contratempos em sucessos. Aqueles com uma mentalidade de crescimento são capazes de rejeitar o julgamento enquanto aumentam a resiliência, e eles fazem isso sabendo que estão em um caminho para a descoberta que incluirá feedback na forma de obstáculos. Este é um processo que está empoderando para o crescimento de indivíduos mentados porque abre o caminho para tornar essa visão de futuro uma realidade. Finalmente, dica número 5, certifique-se de que sua visão é inspiradora. Uma visão naturalmente e organicamente inspira a ação quando há uma conexão emocional com o futuro proposital que você está criando. Quando você começa a sentir a emoção e o entusiasmo em torno desses detalhes vívidos de sua visão, como quem você está se tornando, o que você está alcançando, o impacto que você está fazendo e o estilo de vida que você está desfrutando, sua motivação intrínseca se aprofundará, sua esperança será desencadeada, e seu otimismo se construirá. Você vê detalhes. Os detalhes transformam uma visão simples em uma visão vívida, e os detalhes a imbuem com a paixão que a torna atraente. Quando você é realmente movido pela sua visão, você moverá montanhas para alcançá-la. Então, essas cinco dicas mais uma vez. Dica número 1, torná-lo vívido, específico e detalhado. Número 2, ancorá-lo no futuro. Número 3, verifique se ele o desafia. Número 4, confirme que é baseado em uma mentalidade de crescimento e 5, certifique-se de que é inspirador. Com essas cinco dicas em mente, imagine seu futuro como um quebra-cabeça. Sua visão é a imagem na frente da caixa. Com esta imagem clara diante de você, você pode organizar as peças e montar o quebra-cabeça. No entanto, sem uma imagem clara representando o resultado final, montar o quebra-cabeça pode ser um desafio sério. É importante notar que uma visão significativa e convincente leva tempo para criar. Raramente flui da mente para a mão e para o papel em sucessão super rápida. Normalmente, leva tempo dedicado e esforço deliberado para capturar os detalhes vívidos da sua visão de futuro. Sabendo disso, quero que se prepare para o sucesso. Faça isso desligando seu telefone, desligando todas as notificações antes de começar, pendure um sinal de não perturbe, se necessário, e dê a si mesmo algumas horas sólidas de tempo livre de distração para se perder neste processo. A boa notícia é que você já fez muito do trabalho. As perguntas que você respondeu, as declarações que você completou, e as categorias que você atribuiu ao seu exercício de vida ideal, trouxeram seus temas e paixões à tona. Eles ajudaram você a identificar o que é mais importante para você e já começaram a moldar os detalhes do seu futuro. Então, escrever seu projeto de declaração de visão é simplesmente uma questão de reunir todos esses detalhes. Com isso, é hora de começar a escrever. Eu incluí uma planilha para este processo, e assim como todos os outros, é preenchível formulário. Você pode digitar sua visão diretamente na worksheet e, em seguida, você pode salvá-la e imprimi-la, ou você pode imprimir uma planilha em branco e escrever sua visão manualmente. É apenas uma questão de escolha pessoal, então faça o que parece certo. Então, quando você terminar, eu adoraria que você deixasse um comentário compartilhando como foi realmente colocar seu rascunho no papel, e qual foi a sua maior vantagem no processo? Sei por experiência própria e trabalhando com clientes, que fazer o rascunho pode ser a parte mais difícil de toda essa jornada, mas também é uma das mais gratificantes depois de concluída. Estou ansioso para ouvir qual foi o seu maior takeaway para que eu possa comemorar sua vitória com você na seção de comentários abaixo. Como sempre, quando você terminar, estarei tão ansioso para conhecê-lo na próxima lição, onde vamos mergulhar profundamente em seus valores pessoais e como eles moldam sua visão, suas escolhas e seus vida em geral. Quando você terminar com o seu projecto de visão, vou esperar para vê-lo nos comentários abaixo, bem como no próximo vídeo. Te vejo lá em breve. 8. Sete passos para descobrir seus valores: Completar seu rascunho inicial é uma tarefa tão grande. Estou tão animada por você. Na verdade, acho que é hora de uma pequena celebração em honra de sua realização. Parabéns. Espero que dedique algum tempo para celebrar a sua conquista. Porque completar o rascunho é realmente um grande negócio. A maioria das pessoas não coloca tanto pensamento ou esforço em seus futuros. Vivem vidas de desespero silencioso, aceitando passivamente o que vier em seu caminho. Mas não você, não você. Você está criando um futuro significativo para si mesmo e eu estou tão animado com o que espera por você. Com o primeiro rascunho de sua visão concluído, o próximo passo no processo é obter clareza sobre seus valores e garantir que sua visão e seus valores estejam alinhados. Você vê se estamos completamente cientes deles ou não, todos nós temos certos valores caros. Isso impacta todas as áreas de nossas vidas. Agora, esses impactos podem ser positivos quando vivemos de acordo e alinhamento com nossos valores, ou substancialmente negativos quando eles estão em oposição. Mas tudo começa com a identificação dos valores fundamentais que moldam nossas vidas e garantindo que eles são realmente valores e não com base nas expectativas dos outros. Agora isso traz à tona um importante desafio que precisamos explorar. Frequentemente, nossos valores não são necessariamente nossos. Eles são a extensão e, por vezes, a expectativa que os outros depositam sobre nós. Talvez seus pais tenham incutido em nós que a família é o valor mais importante. Ou talvez nosso cônjuge ou parceiro tenha colocado na expectativa de que adotemos o amor como nossa maior prioridade. Ou talvez trabalhemos em um ambiente que determina que os valores fundamentais da empresa se tornem nossos próprios, independentemente de estarem em alinhamento com nosso código de conduta pessoal ou não. Se nossos valores estiverem desalinhados ou mesmo se nunca tivermos identificado ou introspectado sobre eles, isso pode deixar uma lacuna onde a má tomada de decisão se arrasta, dissonância cognitiva se apodera, e nossas ações e valores se tornam em conflito uns com os outros. É nessa lacuna que o estresse se gera. Este processo pode ter graves consequências na nossa saúde, nossos relacionamentos e no nosso bem-estar geral. Agora, vocês devem estar se perguntando se os valores são tão críticos, por que não os abordamos antes de criarmos o rascunho inicial da nossa visão? É uma ótima pergunta, estou feliz que tenha perguntado. Uma combinação, uma experiência pessoal, pesquisa formal e educação, e inúmeras interações com empresas e clientes em uma variedade de setores me ensinaram uma lição extremamente importante. Contrastar valores com experiências passadas e expectativas futuras simultaneamente, é uma das maneiras mais poderosas de se conectar verdadeiramente com seus valores. Afinal, é realmente fácil dizer que você tem um valor particular, mas é muito mais difícil viver nele quando confrontado com uma decisão que coloca dois valores importantes em conflito um com o outro. Neste vídeo, vamos descobrir, definir e nos conectar com nossos valores fundamentais. Mas antes disso, é importante esclarecer quais são exatamente os valores. O dicionário os define como princípios ou padrões de comportamento de uma pessoa. julgamento do que é importante na vida. Na prática, nossos valores refletem nossas necessidades, desejos e desejos, servindo como força motriz em quem somos e no que defendemos. O valor molda nossas prioridades e atua como um filtro na tomada de decisões. Viver autenticamente neles pode levar a uma vida cheia de alegria, realização e satisfação. No entanto, a falta de clareza em torno nossos valores pode levar a confusão, conflito e descontentamento. Identificar os valores que são fundamentais e centrais para quem somos como indivíduos é primordial para viver plenamente. Felizmente, o processo para fazer isso é simples e gratificante. Incluído nesta lição está uma planilha descrevendo meu Método de 7 Etapas, que o orienta passo a passo pelo processo de descobrir e priorizar seus valores. Além disso, forneci uma lista abrangente de valores que o ajudarão na sua exploração. Mas antes de mergulhar, há uma última nota importante que quero mencionar. Nossos valores e a prioridade classificada que eles possuem podem mudar ao longo do tempo. É importante revisar e revisar regularmente nossos valores conforme necessário. Como exemplo, quando me tornei um nester vazio e paternidade ativa não fazia mais parte da minha rotina diária, pude elevar e repriorizar meus valores pessoais para a educação e a aprendizagem ao longo da vida. Estes sempre foram importantes para mim, mas antes sentiam-se abaixo do meu valor de parentalidade. Mas uma vez que minha filha foi lançada com sucesso na idade adulta, consegui reorganizar as prioridades que coloquei todos os meus valores, que me levou a voltar à escola para buscar uma educação formal e liderança. Qual é a melhor maneira de manter seu polegar no pulso de seus valores? Bem, eu recomendo que você mantenha sua lista de valores prontamente disponível e, em seguida, revisá-los a cada 90 dias. Isso lhe dá a oportunidade de avaliar o que está mudando ou mudando em sua vida e permite que você faça os ajustes necessários. Agora, o que é interessante é que muitas vezes não são os próprios valores que mudam, mas simplesmente a prioridade que lhes é atribuída. Pergunte a si mesmo, quais são os valores que você precisa agora priorizar para alcançar sua visão vívida e se tornar seu eu futuro. É hora de descobrir baixando a planilha e mergulhando nos sete passos para descobrir seus valores. Tal como acontece com todas as planilhas, é preenchível o formulário para que você possa digitar diretamente na planilha e, em seguida, imprimi-lo uma vez concluída, ou imprimi-lo e preenchê-lo manualmente, a escolha é sua. Quando você terminar, eu adoraria que você compartilhasse seu valor número 1 na seção de comentários abaixo. O que esse valor significa para você pessoalmente. Saberá mais o que quero dizer com isso depois de terminar o exercício. Depois que você terminar o exercício e compartilhar seu valor superior, eu vou encontrá-lo no próximo vídeo para que possamos continuar sua jornada para desbloquear seu propósito e criar uma visão que obtenha resultados. Vejo você no próximo vídeo. 9. Como desbloquear seu propósito: Bem-vindo de volta e parabéns por se conectar com seus valores. O processo de fazer isso é tão incrivelmente capacitante e define o cenário para levar a sua visão de futuro à concretização enquanto age como uma ponte para descobrir o seu propósito. Você vê, o propósito está incorporado na visão vívida que você tem para o futuro, e é amplificado pelos valores fundamentais que moldam quem você é. Onde os valores da visão e o propósito colidem, é daqui que emana a sua motivação para cumprimentar ansiosamente cada dia com vigor e entusiasmo. Esta colisão acende o fogo do seu chamado, seu significado, o seu porquê. É a fonte de integridade que o capacita a prosperar plenamente, a viver intencionalmente e a fazer a diferença na vida daqueles que o rodeiam. É por isso que nesta lição, vamos chegar ao cerne do seu propósito. Mas é importante notar que desbloquear seu propósito é um processo de autoconsciência, não um evento único. É uma evolução onde nada é desperdiçado. Cada ação, cada passo, cada passo em falso pode contribuir para o seu propósito se você procurar intencionalmente as lições, identificar os padrões e, em seguida, cobrir os temas. A maioria de tudo é construído sobre algo já existente. Mas muitas vezes, grandes e grandiosas expectativas de que propósito deve ser nos deixam cegos para o que realmente é. Dicas de propósito são muitas vezes polvilhadas ao longo de nossas vidas. Embora reconhecidamente, pode ser fácil perder ou até mesmo ignorar as placas de sinalização ao longo do caminho. Para mim, pessoalmente, meu propósito borbulhou sob a superfície por mais de 25 anos. Isso me incomodou consistentemente. Estava quieto no início, depois ficou mais alto e mais alto com o passar do tempo. Mas não foi até eu ter 40 anos que meu propósito finalmente exigiu minha atenção total e se recusou a ser ignorado por mais tempo. Para mim, a gota d'água veio depois de enfrentar repetidamente o mesmo desafio no local de trabalho com diferentes clientes e organizações. O padrão foi assim. Eu seria contratado como um consultor de vendas e marketing para impulsionar a receita de uma empresa, apenas para perceber rapidamente que muitos dos desafios enfrentados foram sistemicamente impulsionados por uma liderança quebrada e culturas fraturadas da empresa. A cultura que foi definida e endossada por aqueles que estavam no topo não era uma área que estava aberta para discussão com o consultor de vendas e marketing. Quaisquer tentativas que eu fiz para resolver as questões mais urgentes, foram rapidamente interrompidas em seus trilhos. Melhorar as culturas do local de trabalho tem sido um tema repetido na minha vida desde os meus primeiros primórdios na América corporativa. Ditava os livros que leio, as oficinas que frequentei, e até as revistas que subscrevi. Mas levou duas décadas e meia até que eu reconheci completamente que isso era mais do que apenas curiosidade. Esta era a minha paixão e propósito na vida e o chamamento ficou muito alto para ignorar. Ele não estava mais silenciosamente borbulhando sob a superfície, ele realmente se tornou todo consumente. Eu sabia que seguir este caminho era o que eu precisava fazer. Assim que comecei a agir e responder ao seu chamado, tudo o resto começou a se encaixar. Deixa-me perguntar-te, o teu propósito tem sido tentar conseguir a tua intenção? Tem puxado suas caudas de camisa tentando fazer você tomar nota. Sei em primeira mão que o processo de descobrir seu propósito nem sempre é fácil, mas as recompensas por fazer até agora excedem o esforço. É por isso que estou tão animado que você está neste ponto do processo usando os vários exercícios que você completou até agora, agora é hora de explorar os temas que têm surgido repetidamente ao longo de sua vida. É hora de explorar se há um sentimento irritante, uma pergunta sem resposta, ou uma curiosidade contínua que capturou sua intenção por anos ou talvez até décadas. Existe uma área de interesses, talvez, que consistentemente se estende por diferentes áreas da sua vida? Há alguma paixão ou interesse na vida que você não tenha reconhecido ou abraçado completamente? Lembre-se, o propósito raramente é tão grandioso quanto parece ser. Não é uma pontaria espetacular reservada para os Gandhi e a mãe Teresa, ou para os Martin Luther King Junior do mundo. Às vezes é sobre a simplicidade de apenas ser o nosso melhor e mais autêntico eu. Na verdade, deixe-me dizer-lhe os propósitos que alguns dos meus clientes identificaram quando passaram por este processo. Sendo o melhor professor e modelo possível, vivendo uma vida que dá às gerações mais jovens algo para imitar. Isso foi de um professor universitário. Ser a voz de empatia e compreensão, o chefe de RH em um start-up desafiador. Para trazer humor e risos a tudo o que faço e sorrisos a todos que toco, é de uma enfermeira pediátrica. Agora o que é interessante é que enquanto o professor tem um propósito mais diretamente alinhado com seu papel profissional, os outros dois realmente encontraram seu propósito embutido mais profundamente em seus valores. Uma vez que eles se conectaram com a raiz de seu propósito, permitiu-lhes viver de forma mais intencional e deliberada cumprindo seus propósitos individuais e vivendo em seus valores em uma base diária. Em ambos os casos trouxeram mais alegria para suas vidas uma vez que eles fizeram essa conexão. O que eu realmente acho fascinante sobre o processo que você está prestes a completar é quantas vezes o propósito estava lá o tempo todo, mas ele simplesmente não parecia como nós esperamos que ele fosse, então nós não conseguimos vê-lo. Mas a boa notícia é que os exercícios que você já completou permitirão que você encontre e veja esses padrões. Está na hora de descobrires o teu propósito. Seguindo as instruções passo a passo que estão incluídas na planilha, anote os padrões que surgiram repetidamente para você, as emoções que eles provocam e os papéis que você realmente deseja que eles desempenhem no sua vida em uma base diária no futuro. Esta é a sua oportunidade de conectar esses pontos em sua vida e deixar seu propósito naturalmente subir à superfície. Depois de terminar, deixe um comentário abaixo informando quais são seus propósitos e como ele faz você se sentir ao identificá-lo. Mal posso esperar para ler os comentários e ler o que aparece para você, para que eu possa celebrar sua descoberta com você. Como sempre, uma vez que terminem o exercício, estarei ansioso para conhecê-los na próxima lição, onde vamos incorporar seus valores em um nível mais profundo à medida que tomarmos os próximos passos para evoluir sua visão. Estou ansioso para te ver lá. 10. Imbuir sua visão com o poder do seu propósito e valores: Posso dizer que estou tão animada por você. Vocês tomaram medidas maciças para desbloquear sua visão, seus valores e seu propósito, e eu não posso esperar por esse próximo passo, que fará com que você desenvolva ainda mais sua visão para obter os resultados que deseja. Neste ponto, é hora de pegar seu rascunho de visão, e lê-lo novamente. Com o objetivo de comparar e contrastar a visão com os temas e padrões, os valores e o propósito que você identificou. Quando você passa por este processo, não é de todo incomum descobrir que alguns aspectos foram incluídos em sua versão original de rascunho, enquanto outros podem ter sido inadvertidamente deixados de fora. Embora isso possa acontecer por uma variedade de razões, muitas vezes é o resultado de passar pelos movimentos da vida sem realmente se conectar com o que alimenta nossa alma e impulsiona nossa motivação intrínseca, modo que você reler seu projeto de visão, Eu quero que você olhe para ver se os temas e padrões que você identificou nos exercícios anteriores são tecidos ao longo de sua declaração inicial de visão. Caso contrário, explore se sua visão vai fundo o suficiente, ou você precisa incorporar seus temas com mais detalhes e rigor? Quando souber disso, quero que reflita sobre o ajuste entre seus valores e sua visão. Sua declaração inicial de visão reflete totalmente os valores que você mais ama? Há algum aspecto da sua visão que talvez esteja em conflito ou em desacordo com a classificação de prioridade que você atribuiu aos seus valores, ou há algum aspecto da sua visão que precisa ser revisado para que você possa entrar na íntegra alinhamento com seus valores? Finalmente, eu quero que você avalie seu projeto de visão, e estabeleça se o propósito que você descobriu, no último exercício, está incorporado na sua visão. Caso contrário, que mudanças você precisa fazer para trazer esse propósito e trazer a visão à vida? Em um minuto, você vai evoluir sua visão, mas antes disso, eu tenho duas dicas adicionais para escrever uma visão convincente e significativa. Agora, algumas lições atrás, nós tínhamos realmente percorrido as cinco primeiras dicas. Como um lembrete, eles foram torná-lo vívido, específico e detalhado, ancorá-lo no futuro, verificar se ele o desafia, confirmar que ele é baseado em uma mentalidade de crescimento e garantir que ele é inspirador. Bem, aqui está a dica número 6: Alinhe com seus valores principais. Quando os valores centrais e a visão estão desalinhados, torna-se muito mais difícil, se não impossível, levar a visão à concretização. Isso ocorre porque atitudes, crenças e comportamentos conflitantes vivem dentro do desalinhamento. Eles agem como obstáculos para o sucesso. Nesse estado, os valores permanecem abstratos e ambivalentes até que seja tomada uma decisão consciente imbuir ações de vida e possibilidade de um novo futuro com o poder que esses valores possuem. Uma visão repleta de valores e alinhada com quem você é no seu núcleo apoia maciçamente o crescimento e o desenvolvimento. Ele o impulsiona para sua visão de futuro. Finalmente, dica número 7, infunda sua visão com a paixão do seu propósito. Não compare seu propósito com o de outra pessoa, e não se meça pelo critério de ninguém. Você é único, e como você traz seu propósito para a vida será distintamente seu próprio. Quando o propósito é descoberto e abraçado e sua visão vívida é infundida com o poder de seu propósito, você tem poderes para viver uma vida mais significativa, e como estudos no campo da psicologia positiva têm mostrado, os benefícios vivenciados por aqueles que pontuam mais alto na escala de significado da vida incluem melhoria da saúde, maior bem-estar e maior cognição. Não só isso, mas o propósito atua como uma poderosa faísca motivacional que o chama à ação e ajuda a reforçar a coragem e a perseverança diante do desafio. Apenas para recapitular essas sete dicas mais uma vez antes de começar a escrever: Dica 1, torná-lo vívido, específico e detalhado. Dica 2, ancorá-lo no futuro. Dica 3, verifique se ele o desafia. Dica 4, confirme que é baseado em uma mentalidade de crescimento. Dica 5, certifique-se de que é inspirador. Dica 6, alinhe-a com seus valores fundamentais, e dica 7, infunda-a com a paixão do seu propósito. Embora uma visão nunca esteja completa, ela sempre evoluirá, crescerá e mudará como você faz, mas o objetivo neste momento é tornar sua visão o mais completa possível apenas dado onde você está em sua jornada na vida Agora mesmo. Dito isso, é hora de começar a escrever e evoluir sua visão. Agora, há uma planilha incluída abaixo para fazer isso, e como sempre, é preenchível com formulário, então você pode digitar no documento, ou imprimi-lo e escrevê-lo à mão. Agora, um último lembrete antes de começar. Uma visão significativa e convincente, que fala à sua cabeça, ao seu coração e às suas mãos o chamará à ação e mudará sua vida de maneiras tão significativas. Em essência, ele se torna um projeto para criar uma vida gratificante e muitas vezes se torna um catalisador para criar um efeito de ondulação que afeta positivamente a vida de quem você toca, então divirta-se com o processo. Tire um tempo para capturar sua visão de futuro em todos os detalhes lindos e brilhantes, e quando você tiver esses detalhes no papel, eu ficarei tão animado para conhecê-lo no próximo vídeo onde daremos os retoques finais em sua visão. Divirta-se escrevendo, e estou ansioso para vê-lo na próxima lição assim que terminar. 11. Bringing sua visão para vida: Parabéns. Tantas pessoas falam sobre grandes sonhos, mas muito poucos realmente tomam as medidas necessárias para pensar em seus futuros em um nível mais profundo e capturar esses pensamentos em detalhes no papel. Na verdade, é por isso que tantos sonhos simplesmente sentam em uma prateleira e nunca se materializam. Conectar-se com os detalhes é o que dá asas aos seus sonhos. É o que lhe permite criar planos e objetivos específicos para dar vida à sua visão. Parabéns. Parabéns para você por colocar tão grande e importante esforço em seu eu futuro. Estou tão entusiasmada com a vida que estás a criar e mal posso esperar para saber para onde vais a partir daqui. Tudo bem, agora que você tem clareza em torno de sua visão, temos mais um exercício divertido e criativo para completar esta primeira classe na série de desenvolvimento de liderança. Nesta lição, você criará uma capa que represente você e sua visão e que mostre visualmente os elementos mais importantes da sua visão, seus valores e seu propósito. Este elemento visual é realmente importante porque permite que você, rapidamente, se conecte com os elementos mais significativos de sua visão e seja lembrado do que você está trabalhando para alcançar. Em outras palavras, ele atua como um motivador intrínseco que mantém você se movendo na direção de seus objetivos e sonhos. Agora, não há regras ou direções específicas com este exercício, simplesmente que você crie uma capa para sua pasta de trabalho que represente visualmente sua visão, valores e propósito. Você pode usar papel forrado, papel branco comum, papel de construção, o que você escolher. Você pode dar vida a ele com lápis de cor, marcadores ou adesivos. Talvez você queira criar um mosaico usando letras e imagens arrancadas de uma revista. Você pode criá-lo digitalmente usando um serviço gratuito como Canva e depois imprimi-lo. Você pode incluir palavras, imagens, citações, marcos, resultados. Não há limites nem regras. É inteiramente sobre você, sua visão e o que o conecta com o futuro que você está criando. Divirta-se, seja criativo e deixe fluir a expressão da sua visão. Depois de criar sua capa incrível, faça upload de uma imagem para que todos possamos celebrar sua incrível conquista com você. Como mencionei há alguns minutos, criar sua visão e capturar os detalhes no papel realmente é uma grande conquista. É também o primeiro passo para dar vida à sua visão. Parabéns novamente por chegar a este ponto e tomar as medidas que tão poucas pessoas estão dispostas a tomar. Garanto que seu futuro eu é grato. Uau, eu não posso acreditar, mas estamos quase terminando com essa aula, ela passou voando. No entanto, eu tenho algumas últimas guloseimas para você e estes vão completar a primeira seção em seu livro de desenvolvimento de liderança. Depois de terminar seu projeto, criar sua capa e fazer upload de uma imagem, me encontre no próximo vídeo e terminaremos nosso projeto e terminaremos essa primeira classe da minha série sobre o desenvolvimento do líder dentro de si. Quando estiver pronto, estarei ansioso para encontrá-lo lá. 12. Você tem uma visão - agora o quê? Próximos passos: Bem-vindos de volta ao último e último vídeo desta turma. Não acredito que já estamos neste ponto. Mais uma vez, quero parabenizá-lo pela sua conquista. Vocês descobriram agora os valores fundamentais que naturalmente amplificam sua motivação. Você elaborou uma declaração de visão que articula claramente seus objetivos e sonhos para o futuro. Descobriu o propósito subjacente que o leva a fazer o que faz. Estas são grandes conquistas e são também um passo essencial para desenvolver o líder dentro de si. Bem, ainda não terminamos. Como eu compartilhei na última lição, tenho algumas guloseimas para você completar a primeira seção de seu livro de desenvolvimento de liderança. A primeira é uma página de título para esta seção da sua pasta de trabalho. Porque como eu compartilhei no início desta aula, esta classe é apenas uma parte de uma série inteira que eu estou criando para desenvolver o líder dentro dela. Com cada classe adicional da série, você criará seções adicionais que expandem continuamente a pasta de trabalho de desenvolvimento de liderança pessoal que você começou aqui. Agora a segunda coisa que tenho para você é outra planilha. Mas este foi projetado para você registrar seus pensamentos e reflexões em torno do processo de escrever sua visão. Sem regras com isso, nada específico para você escrever. É mais sobre sua jornada pessoal e ser capaz de capturar quaisquer pensamentos ou insights que surjam para você durante esse processo. O terceiro e último brinde é um PDF com citações e lembretes que você pode imprimir para ajudá-lo a se manter no caminho certo com a ação diária em direção à sua visão e propósito. Esta classe e a série como um todo são baseadas no meu livro Fortalecido: Developing the Leader Within”. Se você quiser saber mais sobre mim ou meu livro ou se quiser se conectar nas mídias sociais, não deixe de visitar sleek.bio/laurawminer. Não se esqueça de me seguir aqui também para que você saiba quando novas aulas desta série são lançadas. Uma última vez, quero parabenizá-lo pela sua conquista. Saber criar uma visão e dedicar tempo e esforço para isso é um aspecto primordial da liderança. Mas nem todo mundo tem as habilidades ou a força para fazê-lo. Mas você sabe, e você está bem no seu caminho para trazer sua visão à vida. Isso é tudo para esta classe, mas estou ansioso para vê-lo na próxima classe desta série enquanto você continuar a desenvolver o líder dentro. Até lá, brilhe e seja o líder que o mundo precisa.