Canto poderoso: aprenda a respiração do cantor

1. Trailer - A respiração do cantor: Bem-vindo ao hálito do cantor. Meu nome é Edward Atkinson. Este curso compartilha a melhor sabedoria e fundamentos sobre o hálito do cantor que aprendi através de 25.000 horas de prática e performance em todo o mundo. Você sairá deste curso sabendo o que é um hálito de cantores verdadeiramente livre, poderoso e cheio , sabendo como apontar para isso na performance e saber como treinar para isso. Este curso é de alto impacto. É prático, é eficiente no tempo, e só contém material de substância. Não vou desperdiçar meu próprio tempo, e certamente não vou desperdiçar o seu. E seja qual for o gênero que você canta, este curso se aplica a você. Eu ensinei alternativa pop Scream O M O. Clássica, ópera, jazz, R e B. Você nomeia todos os gêneros porque o hálito do cantor é o mesmo em todos os gêneros. Cantar bem é bom cantar entre toda a minha experiência real no mundo real e meus dois diplomas na Escola Jacob de Música e outro diploma na Universidade Mercy. Trago ambos os lados da moeda para o meu ensino, o in the flash nas trincheiras, a experiência experimentada e verdadeira e a abordagem rigorosa do trabalho profundo que vem do estudo nessas instituições. Por favor, não acredite na minha palavra no meu próprio calibre. Google me lembrar depoimentos no final deste vídeo visitar meu site sempre. Atkinson dot com qualquer coisa. Olhe para mim e deixe-me não confiar apenas em um cara aleatório ensinando, claro, mas eu prometo que o que eu trago para a mesa é uma incrível riqueza de experiência e uma incrível quantidade de estudo ao longo da minha vida que eu estou animado para compartilhar com Você. Tudo bem, vamos. 2. Resultados de aprendizagem e visão geral: Oi, meu nome é Edward Atkinson, e sou seu instrutor de curso para o hálito do cantor. Quero falar com você sobre o que é este curso e o que não é. Então o que este curso vai fazer é ensinar-lhe sobre o pirralho da cantora. Isso significa sobre inalação, levá-lo para o seu corpo X exaltação. Informação. Como você usa a respiração quando você canta, e então também o sistema de apoio ou um Padro que ajuda a fazer que tudo acontece super eficientemente com este curso definitivamente não é é um monte de besteira. Não é possível para você treinar sua respiração, suas habilidades para respirar e usá-los ao cantar e de repente ser 10 vezes melhor em dois dias. Você verá algumas melhorias rápidas, e você vai trabalhar nisso por um tempo, e então você verá a melhoria substancial. Nada a ver com cantar acontece da noite para o dia. Você está treinando todos esses pequenos músculos em seu corpo. É incrível a coordenação que você tem que ter como cantor. Você tem que treinar todos esses músculos do dedo do pé em sincronia um com o outro. É fascinante, é incrível. É tão gratificante quando tudo se junta e qualquer um que te diga que de repente você pode cantar melhor em dois minutos, não vai acontecer. Você verá ganhos rápidos que irão acontecer. Mas eles não vão durar o rial encontrar as coisas que você realmente está atrás. Demora algum tempo, e é disso que se trata este curso. Este curso é sobre ensinar-lhe fundamentos que pessoalmente me levou, você sabe, décadas de prática e trabalhei para descobrir o dedo do pé, aprender a aplicar e, em seguida, aprender a ensinar. Tive um grande sucesso ensinando o hálito do cantor a todos os meus alunos, e estou muito animado para compartilhar com vocês o que aprendi ao longo do caminho. Aqui está mais uma coisa este curso, este curso é prático. Então eu vou trabalhar com você ao longo de três semanas de exercícios para aumentar sua capacidade respiratória. E eu também vou lhe dar sabedoria e discernimento fundamentais que você pode levar com você para o resto de sua vida, coisas que são baseadas tanto na ciência quanto nos grandes séculos na tradição de cantar grande parte, que é fundada na escola italiana, você vai sair com uma melhor compreensão da sua biologia da composição do seu instrumento. Você vai sair com uma melhor compreensão de como treinar seu instrumento de como ensinar seu corpo a fazer coisas novas. E você vai sair com um conjunto de exercícios que você pode usar todos os dias para o resto de sua vida. Uma coisa que vi em toda a minha vida com artistas com quem trabalhei em todo o mundo é que todos estão preocupados com a respiração. Não importa se você tem cantado profissionalmente por 30 anos ou se você está cantando na faculdade por um ano ou talvez você está no ensino médio. Seja o que for que te preocupa, respiração é o gás no carro. Respiração é o oxigênio no ar. É a coisa que faz tudo funcionar. Não há nada mais importante do que respirar quando se trata de cantar, e é disso que se trata este curso. Ensinar você como usar o fôlego da melhor maneira e mais eficiente algo para pensar é que não importa em que estilo de música você cantar se seu hip hop R e B, ópera jazz, música pop clássica Teatro. Os fundamentos são os mesmos. O ar está sendo movido através do corpo para criar um som. Em seguida, mudamos esse som em estilos e gêneros diferentes. Mas não é essa grande vantagem que as pessoas gostam de pensar que é que você pode em alugar esse tipo de música em leasing esse tipo de música. Bom canto é bom canto Eu vi em toda a minha vida Eu acredito firmemente em Vamos apoiá-lo Bom canto é bom canto Os fundamentos que eu vou ensiná-lo através deste curso vão ficar com você em qualquer estilo em que você está trabalhando. Uma das primeiras coisas que vamos fazer é entrar em detalhes de como esses exercícios funcionam. Uma das coisas mais prejudiciais que os professores fazem é atribuir exercícios, mas eles não dizem aos alunos como descobrir se o que eles estão fazendo é eficaz ou não, você sabe, não fazem exercício. E ao lado desse exercício você precisa saber o propósito desse exercício e como dizer. Estou fazendo bem esse exercício? Estou alcançando o resultado que é destinado a ser alcançado que é tão crucial também são apenas treinar maus hábitos, certo? Então queremos que cada momento de tempo que gastamos seja um momento de impacto. Odeio desperdiçar meu próprio tempo. Não vou desperdiçar o seu. Essa é a minha promessa para você. E é por isso que me importo tanto em estruturar isso de uma forma eficiente em termos de tempo, de uma forma que seja de alto impacto. Seja paciente consigo mesmo. Isso leva um tempo, e está tudo bem. Cinco minutos por dia ao longo de um mês vale muito mais do que colocar 10 horas em um dia. É mesmo. É assim que nossa biologia funciona, a maneira como nossos músculos e sistemas nervosos aprendem novas habilidades um pouco de cada vez. Cada dia vai muito mais longe do que uma tonelada de nós de uma só vez. Então certifique-se de que seu paciente com você mesmo, ele não vem rápido. E isso é fixe. Tudo bem, sabe? E quando comete erros, tudo bem. Isso é realmente bom. Se você não está cometendo erros, isso significa que você não está tentando coisas novas, certo? E como você vai aprender se você não está tentando coisas novas? Encorajo-vos a abraçarem os vossos erros. Cresci num ambiente onde os erros foram penalizados quando você ficou culpado por cometer erros. Que mentalidade destrutiva que me prendeu por tantos anos. E eu não quero que você seja retido por essa mentalidade, ou realmente aborde seus erros como acidentes felizes. É apenas o caminho a percorrer. Obrigado a Bob Ross por isso. Definitivamente pode ser assustador tentar algo novo. Sabe, Teoh, coloque-se lá fora e tente assumir uma nova habilidade. E é incrível quando você faz isso, faz você se sentir vivo quando está correndo riscos, certo? Então corra esse risco, coloque-se lá fora e veja o que acontece. Você pode se surpreender com o quão incrível é o resultado final. 3. Passo do projeto nº 1: Ok, então vamos falar sobre o seu projeto. O projeto é super fácil e é super eficaz. Eu quero que você faça é pegar uma caneta e papel ou iniciar um documento do Google ou uma nota no seu computador. Algo assim. E eu quero que você escreva e responda a esta pergunta. Qual é a coisa que você sente como se fossem cantores? hálito não pode te pegar agora. Qual é o grande obstáculo e apenas escolher um? Não escolha um monte, apenas escolha um. Talvez você sinta que está respirando no final das frases. Talvez você se sinta como se não fosse. Você não tem energia suficiente, você sabe, o que quer que seja com a respiração. Talvez você sinta que não tem acesso a um hálito baixo o suficiente. Anote isso. muito importante anotar. Agora, antes de entrarmos mais no projeto. Eso Passo um. Tirar caneta e papel começou. Documente qualquer coisa. Escreva qual é o seu maior obstáculo com seus cantores. Sopro 4. Entenda profunda de como treinar os 3 pilares: Então, antes de entrarmos em exercícios e treinamento, é absolutamente crucial. Você entende o seu objetivo. O que? Seu objetivo é o que é um poderoso e livre e incrivelmente eficaz cantores respiração. Então vamos falar sobre isso primeiro, e depois vamos falar sobre como treinar carga e depois vamos treinar para primeira coisa a falar sobre o hálito. Há três aspectos a este respeito. Há um Padro, sua inalação e sua exaltação. Esses eram os três grandes pilares que compõem o hálito do cantor. Então aqui estão seus objetivos. Você quer que sua inalação vá em três direções. A direção mais importante no 1º 1 que você aprenderá, é fazer essa direção ir para baixo, sentir que a respiração desce. Não que atraamos nossos corpos levantando-o. Então a primeira direção é para baixo. A segunda direção está fora. Sentimos que quando deixamos nosso estômago ir e sentimos que a respiração desce e então sentimos que ela sai quando o estômago se libera e a terceira direção está de volta, que a respiração desce nosso corpo e, em seguida, nossas costas se liberam e nós realmente sentimos costas, nossa área inferior das costas se expandem na inalação de modo que a inalação tem três direções para a frente e para trás. Essa é a base para uma grande inalação, que é a parte mais importante. Ah, pai Joe ou apoio. Então criamos um sistema de apoio maravilhoso para a respiração para o canto, para a exaltação X e assim por diante que depende da expansão das costelas. Então eles são músculos intercostais, que envolvem as costelas, e queremos manter essas costelas expandidas quando respiramos e, crucialmente, crucialmente, mantê-las também expandidas à medida que expira. Então o sistema de desculpas está apoiando todo o resto. Isso é uma grande parte disso. Suas costelas e outra grande parte dela é, é claro, sua postura, sua postura, que alinhou seus ossos e seus músculos e cria um fluxo ideal para fora do ar em seguida também seus músculos abdominais. E aqui está algo muito avançado, que são seus músculos abdominais. Se você pensa em abdominais, você tende a pensar em seu pacote de seis, certo? 123456 No entanto, você quer aqueles seis para ser relaxado, mas há todos os tipos de outros músculos abdominais cultivando nesses seis. Se você rir silenciosamente para si mesmo e tocar sua barriga e continuar indo mais baixo e para encontrar exatamente onde ele está. Para a maioria das pessoas, é um pouco abaixo do umbigo. Você vai encontrar um conjunto de músculos ou um músculo na parte inferior da sua área abdominal que chuta para fora enquanto você ri para si mesmo. Parece um pouco estranho, todos esses outros músculos que tipo de soltam elástico, e então você chega ao lugar logo abaixo do umbigo. Normalmente, para a maioria das pessoas onde o músculo abdominal chuta para fora quando você está assinando rindo para si mesmo, esse é um músculo ab que realmente queremos realmente engajado. Você quer sentir esse pontapé quando você está cantando. Então, mas Upadhyay em geral é apenas com a idéia de criar um sistema de suporte através do uso das costelas, sua expansão através da criação de elasticidade de outros músculos e uma grande postura. E então, crucialmente, aquele pequeno músculo, o fundo da folha abdominal, que você quer sentir expulso. Então um Pa Joe seu sistema de apoio. É isso que estamos buscando, usando nossos músculos e postura para realmente apoiar o canto saudável, bonito e poderoso e depois X exaltação. Ex exaltação é tudo de uma criação livre, movendo-se livremente em movimento contínuo da respiração. Então, uma das primeiras coisas que persegue a maioria das pessoas quando se trata de respirar é uma espécie de fluxo de respiração gagueira é que a respiração é agitada e que quase certamente resulta neste aperto que as pessoas sentem aqui nas tintas de covil. E então eles se sentem um pouco cansados depois de apenas 15 minutos, cantando com canto saudável, você pode cantar por horas e horas por dia, não um exagero, e fazê-lo de forma saudável sem cansar sua voz. E um desses grandes fundamentos aqui com respiração e respiração, é sobre o movimento contínuo da respiração através deste som. Então vamos trabalhar em toda aquela inalação, UPA Joe e ex exaltação. 5. Pillar 1: Inhalation: Eu diria que a coisa mais importante para você pensar no início é sua inalação porque nada mais importa. Se não acertar a inalação, é o primeiro passo. Então, com a inalação, também é muito poderoso usar visualizações. Então estamos treinando nosso corpo, o interior do nosso corpo, todos esses pequenos músculos para coordenar e fazer as coisas e uma maneira realmente poderosa de instruir seu corpo na direção certa. Eu quero fazer isso diferente agora, e eu quero dizer a este músculo para fazer isso é para visualizações assim que você tem na parte de trás da sua cabeça. E eu quero que você trabalhe no trabalho de ser criado com visualizações. Vou dar-te um pouco para trabalhares. E você também pode criar o seu próprio e criar analogias úteis, bem como que ajudam a inspirá-lo a avançar em direção a uma inalação mais profunda. Então vamos falar um pouco mais em profundidade agora sobre cada um dos três pilares aqui respirando inalação de Pa Joe e exalação. Encorajo-o a tomar algumas notas. Não vou ser super repetitivo. Vou tentar perfurar o dedo direito o que importa era falar primeiro sobre inalação, tirar a respiração para dentro do corpo. Então, quando fazemos esses exercícios, você precisa saber o que apontar. Fazer um monte de exercícios repetidamente, mas não do jeito certo é totalmente contraproducente. Nós não queremos isso. Então vamos ter um objetivo e uma intenção em mente. O que estamos tentando alcançar com nossos exercícios de inalação? Vamos falar sobre respirar em seu corpo, a inalação, o que apontar para o que fazer. Então, quando você respira em seu corpo, ele entra no corpo. Os ombros são 100% desenvolvidos, completamente neutros porque a respiração está indo muito mais baixo do que os ombros. Realmente. Acabamos como cantores, sentindo que ele fica mais baixo do que nossos pulmões porque todos esses músculos e órgãos no interior do seu corpo têm que literalmente sair do caminho para deixar os pulmões se expandirem. Assim, a sensação do corpo não está nos pulmões, mas sim na sensação do corpo para uma inalação fantástica. Você acaba sentindo isso no chão da pélvis no fundo de onde seu torso termina. Também é muito útil para as pessoas visualizarem o ar entrando em seus calcanhares para liberar esses músculos. Então, mesmo que o ar entre nos pulmões, a sensação do corpo está abaixo da perdida. Quase tudo. Sim, as costelas. Sentimos que as costelas se expandem ao lado, mas isso não é uma grande sensação. Ser uma sensação está abaixo dos pulmões. Então a respiração entra no corpo e então sentimos o estômago afundando direito. Sentimos o fundo da pélvica por liberar e isso é baixo no corpo onde normalmente não fazemos isso, certo? Assim, o estômago libera a sensação na parte inferior do assoalho pélvico libera. E então, crucialmente, por causa disso, sentimos que o ar que caiu assim, sentimos que ele se expande nesta direção para baixo e para fora. Além disso, se estamos liberando nossos músculos das costas, se nós os treinamos, que faremos com esses exercícios chegando para liberar, sentimos que a respiração desce dessa maneira e também se expande para baixo e para trás. Então, o objetivo em cada exercício de inalação, cada exercício de inalação é esse sentimento de que o ar está caindo como uma única gota de água de uma torneira, e então ele floresce para trás e para a frente em um baixo e para fora e para baixo e movimento de volta assim. Esse é o objetivo da inalação. Uma parte disso. Uma grande parte disso, e se sobrepõe com UPA Joe é que as costelas estão expandindo palavras. Então suas pequenas costelas no fundo da caixa torácica ou na verdade separadas então normalmente suas costelas estão unidas assim, bem no fundo da caixa torácica. Nós temos o que são chamados de costelas flutuantes, e eles literalmente se movem, permitindo seu espaço para os pulmões se expandirem em sua inalação . É incrível, a biologia por trás disso é incrível, então eles estão se expandindo, e sentimos que sentimos a expansão na inalação. Ok, vamos passar para um poncho 6. Pillar 2: Appoggio: Papa Joe está apoiando seu sistema. Então, um pato. Muita gente diz que apoie seu som cantando do diafragma. Pare de cantar do diafragma é Bs. Seu diafragma é quase inteiramente um músculo involuntário. Você não pode dizer ao seu diafragma o que fazer. É realmente importante saber que se alguém diz que você parece do seu diafragma, eles realmente não entendem a biologia por trás de cantar o que eles provavelmente não entendem como ensinar cantar cantar a partir do seu diafragma é uma frase incrivelmente inútil Não cantamos a partir do diafragma. . Nosso amigo está incrivelmente envolvido em cantar Não me entenda mal, mas não é um músculo que podemos dizer o que fazer. Posso dizer ao meu dedo para fazer isto ou ao meu contrato com o bíceps dois. Não posso dizer ao meu diafragma para fazer algo da mesma maneira. Então, por causa dessa conversa sobre Papa Joe ou apoio, que é uma idéia diferente e uma idéia muito mais saudável e cientificamente informada de cantar e apoiar sua cidade, algo que pode ser legal saber é que um trabalho de PA remonta ao Início do Renascimento. Quando começamos a ouvir o termo nestes primeiros livros didáticos de cantores italianos. Uma das coisas mais surpreendentes na história da música é que os italianos que há uma escola de canto que foi ininterrupta por centenas de anos chamada Escola Bel Canto. E eles são todas essas idéias e técnicas, todos esses visuais, analogias e sensações corporais para ensinar A idéia de um belo todos esses visuais, analogias e sensações corporais para ensinar A idéia de um belo e bom sino cantando Encontro significa simplesmente cantar bonito. E o que descobrimos nos últimos 50 anos, através de todos os tipos de através de todos os tipos de biópsias e uso de imagens e assim por diante no interior do corpo é que a escola italiana era cientificamente precisa, biópsias e uso de imagens e assim por diante no interior do corpo é que a escola italiana era cientificamente precisa, que é simplesmente incrível que nas 14 centenas existem todos esses tratados sobre música e canto, e eles eram cientificamente precisos naquela época, que é simplesmente incrível. Eles descobriram por conta própria sem conhecer Teoh usar técnicas modernas de imagem, mas é muito legal que foi completamente confirmado pela ciência nos últimos 50 anos. Mas Papa Joe Desculpas, lembre-se, é italiano para se inclinar. Então, o que isso significa? Muita gente fala sobre isso de maneiras diferentes. Você pode pensar nisso como a sensação de inclinar-se para a direita, ou você pode pensar nisso como a idéia de apoio. Eu acho que a idéia dessa sensação de inclinação é muito útil também porque inclinar é uma das maneiras de treinar um podgy. Então Papa Joe é realmente sobre alinhar seu corpo com uma grande postura, aprender a manter as costelas expandidas, mesmo enquanto você canta direito, e então aprender a soltar todos os tipos de músculos. E então, realmente, estar usando este músculo bem no fundo do abdômen, mas visualizando o que devemos fazer? Qual é a intenção por trás de cada exercício podgy? A intenção é que você sinta que a respiração, o apoio e a fonte de energia do canto está abaixo do seu corpo. O objetivo e intenção de um trabalho de PA é que a fonte de energia do canto não é sentida na garganta. Não é sentida ao redor da boca. Não é sentida aqui no peito. Tudo é sentido abaixo aqui, abaixo do plexo solar. Você quer sentir isso na parte inferior do seu corpo. Portanto, há duas grandes coisas para pensar que grandes cantores têm apontado uma e outra vez ao longo dos anos. Um é muitos cantores encontrar que diz que a sensação da expansão costela é onde eles criam seu senso de um padre. É aí que eles imaginam que a respiração está vindo de que em todo o tempo eles inalam, eles mantêm a sala expandida e, enquanto eles cantam para manter as costelas expandidas, e então eles vão ver novamente e o ar das costelas ainda se expandindo. Então, 100% do tempo eles estão mantendo as costelas expandidas. Você pode treinar seus músculos intercostais, que os músculos que envolvem as costelas para fazer. Essa é a primeira grande intenção que funciona para um monte de outros, para um monte de cantores, uma das outras coisas para pensar para visualizar uma intenção de ir para com Papa Joe é aquele músculo abdominal muito inferior que nós sentimos que 123456 está em abafado bem sabe são relaxados e soltos e elásticos. E então aquele músculo que você confinou por rir silenciosamente para si mesmo e, em seguida, tocar baixo no abdômen, aquele que chuta para fora enquanto você ri silenciosamente. Esse é o músculo que está comprometido, certo? Eu encorajaria você a ir para. Quero sentir as costelas expandidas o tempo todo. Isso realmente ajuda você a ter essa postura fantástica. É uma espécie de atalho para descobrir rapidamente como suportar um novo sistema. Minhas omoplatas juntas e minhas costelas são expandidas o tempo todo. Fantastic Intenção Toe e um mais avançado é sentir aquele pequeno músculo abdominal chutar para fora. Ok, então essa é sua intenção para um Pa Joe, e eu vou deixar você com apenas uma outra coisa. Uma coisa que eu penso muito com o Papa Joe é muitas vezes apontar mentalmente para baixo para o chão que você sente que a fonte de energia de seu canto mesmo que sim, são seus empréstimos, certo? Sim, seus pulmões. E é aí que o ar é armazenado. Mas há todos esses outros músculos de coordenação que pressionam e fazem todas essas coisas diferentes para fazer isso acontecer. Eu estou sempre visualizando para baixo, e às vezes na minha prática vai simplesmente apontar para o chão para me lembrar de sentir mais baixo com a respiração, certo, Então isso é uma coisa que é 1/3 que você pode pensar com o PA Joe. Eu diria que a intenção mais importante é que as costelas sejam expandidas em todos os momentos, inalação e formação. Quando você está vendo seu ex exaltação, então o 2º 1 é aquele chute abdominal, sentindo que se engajar, como você diz e então 1/3 1 é simplesmente ter essa idéia de baixo. Tudo está se liberando para baixo. Nós tendemos a andar por aí com tanta tensão, especialmente em nossos abdominais e em nossas costas. E são cantores. Temos que aprender a esquecer isso quando estamos respirando e cantando, e isso permite que seus pulmões encham mais. Isso permite que você tenha essa respiração mais profunda e poderosa. 7. Pillar 3: Exhalation/Phonation: Vamos falar do X exaltação. A nação X exaltação completa é o ar deixando o corpo. nação falsa está simplesmente criando o som enquanto o ar está deixando seu corpo, eu estou usando os termos muito intercambiavelmente aqui. Seu objetivo com sua nação telefone e ex exaltação é dedo tem respiração contínua. Você pode pensar em uma linha de respiração ininterrupta, uma coluna de ar que continua girando onde você pode pensar em um desses túneis de vento e o vento continua se movendo, se movendo e se movendo e se movendo através de seu corpo. Mas esse é sempre o seu objetivo com exaltação e nação falsa. É esta respiração contínua que é o molho mágico. Então volte e revise um pouco disso. Se quiser, por favor. Espero que tenha tomado notas. Se você não encorajou você a voltar e rever sabendo a sua intenção antes de fazer exercício, eu só quero dizer isso. Ferramentas Quinn como esse exercício vai ser eficaz para você. Então volte e certifique-se de que sabe a sua intenção de inalar. Sua intenção para o Papa Joe e sua intenção para a nação plena ou exaltação sempre podem pensar nisso como uma intenção. Ou você pode pensar nisso como uma visualização, mas um objetivo que você não é simplesmente repetir e exercitar direito. Mas você está fazendo um exercício com o objetivo de sentir mais expansão, sentir mais respiração contínua e livre. Certo? Portanto, qualquer que seja o objetivo para o exercício particular tenha isso em mente absolutamente crucial para a prática efetiva. Os vídeos de treino têm apenas seis ou sete minutos. É isso. Você não precisa de muito tempo. Você realmente não deve se tornar grande em alguma coisa. Você precisa de muito tempo de qualidade onde há uma intenção muito específica antes de praticar . Chama-se prática deliberada, e estou a explicar-te aqui. Mas é muito importante que estejas comprometido e que andas a escrever. Essa é minha intenção, e então você está fazendo isso. Prometo que é o caminho a seguir. No final, leva muito menos tempo. Então, agora que falamos sobre nós devemos entender em uma idéia geral o que é um bom hálito, e então falamos sobre o que estamos buscando, certo? O que vai sentir como nossa intenção é a visualização, e então vamos começar a treinar para isso. Mas antes de começar a treinar para isso. Com todos esses vídeos de exercícios, Eu quero que você saiba que como o maior, como é o casal ing e intenção ou visualização uma escolha deliberada com essa prática aqueles dois juntos. É assim que você faz uma quantidade substancial de progresso em um curto período de tempo. 8. O lado psicológico e espiritual do canto: Então vou ensiná-los sobre todo o lado técnico da respiração. Você sabe, seu PA Joe, sua inalação exalação, insulina, e nós vamos dar os detalhes. Você vai fazer um progresso incrível. Há 1/4 aspecto aqui, que não podemos ir muito longe em detalhes com, mas também está conectado, e é intensamente pessoal, e é provavelmente por isso que eu não vou colocá-lo neste curso. Não vou tentar fazer um tamanho único para algo que não se encaixa em todas as coisas técnicas. Podemos trabalhar nisso juntos. O lado muito pessoal que os espirituais psicológicos, sabe, lado emocional das coisas é que é muito importante, mas é muito pessoal. Então eu quero falar sobre isso muito brevemente, qualquer coisa que esteja em nossas vidas pessoal, espiritual e emocionalmente. Insulina. Representa a si mesmo fisicamente no corpo. Quando estou estressado, se alguém grita comigo direito que é expresso em cortisol no meu corpo, que faz com que os músculos se apertem, sentimos que nossa voz, se você teve um dia ruim, seu chefe gritou com você ou algo assim sobre a última coisa que você vai fazer é sair e cantar com um espírito livre, certo, certo, menos que você treinou para fazer quando você trabalha através disso antes pode ser certo, mas é muito difícil de fazer. Qualquer quantidade de estresse é sempre expressa no corpo fisicamente, incluindo traumas passados. Talvez alguém tenha tirado sarro de você pela sua voz quando você lê uma idade muito sensível de sete anos ou algo assim, certo? Todas essas coisas são expressas no corpo, geralmente em nosso estado mental subconsciente também. Quero encorajá-los a, ao trabalharem por isso, abraçarem e abrirem sua mentalidade e sua vontade de cometer erros. Sua vontade de cometer erros com entusiasmo e simplesmente aproveitar o processo é uma grande parte disso. Trabalhando com meus alunos, estou sempre nós estamos sempre Trabalhamos no lado técnico e trabalhamos no lado artístico. E há outra coluna, que é muito pessoal, mas sempre há essa abertura do coração que acontece cantando direito, e é por isso que adoramos ver. É por isso que eu me apaixonei pela voz humana, e é por isso que eu quis fazê-lo para o resto da minha vida para cantar e ensinar os outros a ver . Há apenas essa humanidade crua e canto, e o que você tem que fazer é um cantor, como você tem que se abrir para o processo, você tem que se abrir para tentar coisas novas, não apenas porque é uma boa idéia que faz você aprende mais rápido, mas porque isso se expressa fisicamente em seu corpo. Você é seu instrumento, e isso não significa apenas suas fibras musculares em seu sistema nervoso. Sim, isso é parte disso. Mas você é isso e suas emoções e seu estado mental, sua psicologia e sua espiritualidade. Tudo isso vem para fazer de você o cantor, então eu o encorajo a seguir um caminho de abertura com você mesmo para ser gentil com você mesmo. Isso não significa que você não trabalhe duro, certo? Podemos trabalhar duro e ter uma mente aberta ao mesmo tempo, certo? Quase todos os cantores com quem trabalho, há sempre esses pequenos avanços que aconteceram talvez a cada poucas semanas, cada dois meses, o que quer que seja, onde há apenas um lançamento mais profundo, um Deixar ir isso acontece e o que quer que deixar ir acontece no estado psicológico espiritualmente emocional. Ele sempre se manifesta no corpo, e então de repente eles confinaram aquela respiração mais profunda. Então eu quero encorajá-lo enquanto você vai sobre isso. Você está trabalhando seus 67 minutos por dia de exercício e assim por diante que você também está abraçando um estado mental de abertura. E você só está procurando nojento. Você pode se tornar um pouco mais aberto. É a outra quarta parte do hálito do cantor. Isso é muito pessoal. Gostaria apenas de dizer que a parte mais importante do progresso é aprender a ser aberto, a estar aberto aos erros. Erros são ruins se você não cometer erros. Está tentando algo novo, certo? Os erros são maus, por isso é que está a criar essa abertura, essa bondade para si mesmo Andi abraçando uma vulnerabilidade. É provavelmente por isso que você quer cantar em primeiro lugar. Continue indo mais fundo com esse abraço essa vulnerabilidade. Ele vai levá-lo para um lugar onde você é capaz de encontrar um fôlego mais profundo 9. Detalhes do Nitty Gritty sobre como trabalhar o plano de 3 semanas: Certo, é assim que seu plano de três semanas vai funcionar. Toda semana há um vídeo e tem apenas seis ou sete minutos de duração, e você vai praticar e trabalhar com este vídeo todos os dias por sete dias seguidos. Ok, então são apenas seis ou sete minutos, e são seis ou sete minutos focados e você vai trabalhar nisso todos os dias por uma semana seguida. Isso vai ser uma semana. Um vídeo. Então você passa para a sua semana para o vídeo. O Daniel. Siga em frente para o seu vídeo da Semana 3. Estes não são exercícios aleatórios. Tes exercícios aéreos em uma progressão que eu uso com meus alunos que é eficaz com quase todos eles. Trabalhe estas etapas colocadas no trabalho e você verá os resultados. Não é muito trabalho. É sobre trabalho focado e deliberado, e eu estou colocando para você em pequenos pedaços de seis ou sete minutos narrados e você verá um vídeo de mim fazendo os exercícios. Tudo é super fácil de seguir, mas certifique-se de fazê-lo todos os dias. Colocar em uma tonelada de tempo de um dia realmente não é eficaz A maneira que suas camadas corporais, informações, habilidades e conhecimento é basicamente que você insere informações. Você tenta coisas novas e seu cérebro passa pelo processo de codificação à noite, e então você tem algo para construir. O dia seguinte é realmente um limite biológico muito difícil sobre o quanto você pode aprender em um dia. Então é absolutamente crucial que você trabalhe os exercícios e vá para a cama e durma e volte no dia seguinte e trabalhe o exercício na saída dos exercícios. Então, por favor, saiba que para isso funcionar seis ou sete minutos por dia é como fazê-lo. Isso é um compromisso. Eu sei. Eu tenho um filho. Eu tenho uma família. Você sabe, eu tenho todas essas outras coisas que eu tenho que fazer. Mas ainda tenho tempo para praticar. Para mim , geralmente precisa ser antes de novo. Preciso entrar antes do meio-dia ou apenas fazer direito. Tenho que ter certeza de que você está praticando. Então é assim que vai funcionar. Semana 1. Faça todos os exercícios sete dias seguidos para todos os exercícios. Sete dias seguidos. Semana três. Todos os exercícios sete dias seguidos. Lembre-se também de ser intencional. Falamos mais cedo sobre a intenção e a visualização que você quer sentir e estar ciente enquanto está fazendo cada exercício. E então isso é muito importante. Estes exercícios são todo o edifício, a respiração não necessariamente, mas cantando uma música favorita ou algo assim. Eu quero encorajá-lo a fazer esses exercícios e depois dizer, “Seja lá o que cantar no chuveiro, cantar no carro, você vai notar uma melhoria. Talvez esteja trabalhando em algo. Estás a tentar melhorar a ver uma música em particular. Seja o que for, faça esses exercícios primeiro e depois também cante. Portanto, esses exercícios também são feitos para ser além de qualquer canto. Você não tem que fazer outro tempo de treino para dizer apenas ver o dia todo cantar Feliz Aniversário, o que quer que seja. Mas fazer esses exercícios, além de algum canto adicional, é realmente poderoso. Tome notas se você for junto, então quero dizer, se você é esse tipo de pessoa, tome notas. Mantenha um pequeno diário apenas algumas frases depois de cada sessão de treino. É tão gratificante ver o progresso que você faz depois de algumas semanas, sabe? Então não é só essa coisa linear. Pode ser um dia ruim e um dia incrível, certo? Mas no geral, você vai ver esse tipo de gráfico Jacob subindo sua progressão. Você vai acertar essas descobertas. É uma coisa muito gratificante tomar notas também caligrafia. Ele recruta muitas partes do seu cérebro ao mesmo tempo, tanto motoras quanto conceituais. E este processamento. Tanto tempo. Resumindo história. Se você escrevê-los à mão, você vai ganhar muito mais com isso. E então se você digitar, você sabe sua intenção, você sabe o que você está visualizando. Você sabe o seu objetivo. E agora vamos treinar para isso. Vamos ao trabalho. 10. Semana 1! faça uma vez por dia por 7 dias: Semana 1. Vamos fazer isto. Se você trabalhar nisso todos os dias, você verá um tremendo progresso. Lembre-se, você não pode amontoado com música. Não é assim que o corpo funciona. Todos os dias, vamos trabalhar nos três fundamentos de inalação de jóias UPA e exalação para a prensa de parede . Incline-se contra a parede, respirando profundamente e, à medida que você faz, você sentirá os lados de suas costelas começam a se engajar e começará a expandir os de seus músculos intercostais, que envolvem seu costelas, começando a se envolver em sua inalação. É tão importante fortalecê-los e acordá-los. Você também pode se inclinar para a parede, que é uma maneira fantástica para algumas pessoas. Também acessar as costelas, mas é tudo sobre sentir as costelas laterais. Desenhe as omoplatas juntas, levante-se em linha reta e respire fundo. Sentindo sua barriga afundar no chão. Dobre o corpo e deixe-o coxear como um macarrão molhado. E quando estiver nesta posição, respire profundamente. Isso fará com que seu torso se levante um pouco. Há também fortalece e estimula seus músculos intercostais, que são apenas absolutamente chave para o bem. Sobre Joe deitado no chão com os joelhos dobrados. Isso é muito importante com os joelhos dobrados, porque caso contrário seus músculos abdominais ficam tensos, e então você pode respirar baixo. Simplesmente toque. Seu estômago pode ficar aqui por alguns minutos. É muito relaxante. Obter um monte de oxigênio em seu corpo. Você vai descobrir que quando você não está mais em pé, seus músculos abdominais totalmente relaxados. E é possível que você respire profundamente que tem procurado. Então, nesta posição, você pode respirar profundamente, tocar a barriga, ficar com ela por 60 segundos ou mais, e você começa a construir consciência corporal uma sensação corporal de Oh, hey, isso é o que essa respiração profunda sente como uma vez que você sabe como é. É Ah, essa é uma daquelas coisas chave que realmente ajuda você a criar aquela respiração quando você está pé. Então, esta é uma consciência corporal do corpo de construção e vai ensinar o seu corpo. Ei, quando estou de pé, é isso que quero que meu hálito sinta como se estivesse deitado no chão virado para baixo. Certifique-se de colocar seus braços exatamente onde sua testa estaria para que sua cabeça possa estar em uma posição neutra. Você se deita e respira profundamente aqui. O que você vai descobrir é que você pode sentir a respiração na parte inferior das costas por causa de sua posição, e você vai sentir os músculos das costas totalmente soltos e você vai senti-los soltos. Enquanto você inspira, sua respiração vai em três direções, desce e então você sente. Saia com o estômago liberando e você sente. Volte com os músculos das costas liberando de modo que este semelhante à sua respiração do solo, a face para cima constrói que a consciência corporal constrói a sensação do corpo a sua memória sensorial para que quando você está pé, você possa dizer ao seu corpo. Quero que este hálito liberte na minha parte inferior das costas que o corpo se lembra do cérebro, e você pode conseguir o hálito baixo com mais sucesso. Quero que este hálito liberte na minha parte inferior das costas que o corpo se lembra do cérebro, Respire e segure. Respire através do nariz, segure e depois expire pela boca. Você pode fazer isso em ciclos de quatro segundos cada. Quatro segundos em quatro segundos. Segure quatro segundos para fora. É fantástico ensinar seu corpo a respirar mais fundo, então quando você faz isso, então quando você faz isso, o ar está dentro de seu corpo por mais tempo e você vai extrair mais oxigênio em suas células sanguíneas . Ele faz isso. Também é fantástico para expandir a sua capacidade pulmonar e para não mencionar apenas treinar o seu corpo. Ei, vamos respirar mais fundo. As trilhas labiais ensinam-lhe a usar a respiração contínua na exalação e no Phone Nation uma daquelas coisas fundamentais que torna tudo o resto muito mais fácil no canto. Faremos dois conjuntos de exercícios. Eu vou tocar junto no piano e também trilha labial. Tudo que você tem que fazer é olhar problemas junto comigo. - Por último , tomamos uma frase e levamo-lo a três estágios de falar voz desagradável normal e depois cantamos voz canção cada vez exagerando o comprimento da vogal e os moradores com os quais foram proclamando o texto. O céu é azul, água está molhada, a água azul do céu está molhada, o céu é azul. A água é os olhos do céu. O que é isso? Todos os dias? Faça essas perguntas a si mesmo. O que você fez de melhor? O que sentiu diferente em seu corpo, seu instrumento e o que você vai melhorar amanhã? Seis minutos por dia de treino todos os dias e você vai ficar atordoado o quão longe você chegar em uma semana . Te vejo amanhã 11. Semana 2! Faça uma vez por dia por 7 dias: Semana 2. Vamos pegar isso. Se você fez toda a semana 1, você está pronto para a segunda semana. Todo dia é o primeiro dia. Competir contra você de ontem e colocar um pé na frente do outro. Um pouco do tempo foi o mais distante aqui nós G o r. Três grandes exercícios UPA jóia inalação e exalação. De novo, começaremos com a Wall Press. Você sabe como fazer isso da semana passada. Agora, enquanto você está fazendo isso, veja se você pode liberar seu estômago enquanto você está respirando. Deixe que o estômago caia para que os braços e o lado que você está fazendo todo o trabalho a cada inalação, você sente que seu estômago está liberando para baixo para os calcanhares do seu corpo. Você também pode visualizar os lados do seu corpo, os lados de suas costelas sendo engatados. Nós desenhamos nossas omoplatas juntos. Nós nos levantamos em linha reta, agitamos as coisas, respiramos profundamente, redefinimos dobrados sobre a expansão das costelas. Nós sabemos como fazer isso desta vez, enquanto você está respirando, veja se você pode respirar, você sabe, para 90% ou 95% de sua capacidade, tomar o máximo que você pode dentro antes de expirar pela boca . Lembre-se, você está pendurado como um desenho de macarrão molhado, medida do possível, sentindo suas costelas ficando engajadas. Novo exercício. Respiração rápida através de punhos fechados. Isso acorda seu diafragma. Fantástico. Exercício rápido que passamos para inalação entraria no chão novamente. Virado para cima, Nós nos certificamos de que nossos joelhos estão dobrados estavam deitados no chão tocando nossa barriga. E desta vez quero que feche os olhos e visualize o que está acontecendo com sua respiração . Visualize o tipo de respiração que você quer. Você pode visualizar que sua respiração está afundando em seu corpo. Você pode visualizar que seu estômago está se movendo para fora do caminho para respirar mais no corpo. Você pode lembrar como ele se sente livre ao redor da área do cinto, onde todos esses músculos são totalmente liberados. À medida que você respira, parece libertador. A respiração é atraída mais fundo em seu corpo. Continue respirando. Continua a encontrar a sensação. Procure um visual que o ajude a recriar isso. Quando você se move para ficar de pé, a respiração está indo tão fundo no corpo quanto possível, movendo-se no chão respiração virada para baixo. Então agora vamos nos concentrar em um tipo diferente de visual. Visualização é tão poderosa que o corpo do professor para lembrar coisas para ensiná-lo hábitos. Visualize os músculos os músculos muito baixos das costas que estão indo da área de sua coluna para os seus lados. Visualize aqueles que liberam lá muitas vezes tão apertado quando estamos de pé ou sentados em uma cadeira dia todo. Visualizou os músculos que são apertados, visualizou-os, deixando ir. Visualize com cada respiração, esses músculos se tornam maiores e mais soltos à medida que saem do caminho e deixam seu corpo se expandir. Deixe a parte inferior de suas costas se expandir. Saia do caminho para respirar fundo. Vou continuar visualizando o que esses músculos fazem para que seu cérebro possa estabelecer um novo caminho que diz que esses músculos estão ficando fora do caminho com cada respiração inalando em ciclos. Respire e segure. Se na primeira semana você estava respirando, segurando e exalando em ciclos de quatro segundos, sobe até seis segundos. Se você fizer seis segundos, aumente até oito segundos. Estique suas habilidades. Você vai expandir sua capacidade pulmonar. Você expandirá a capacidade de seus músculos intercostais e seus músculos da parte inferior das costas para serem liberados. Então, ótimo exercício o que você fez na semana passada, aumente um entalhe e estique suas habilidades por um par de segundos mais em seu ciclo de respiração, segure e depois expire . Neste ponto, você é um profissional com as trilhas labiais. Desta vez, à medida que você vai atrás dos trolls labiais, você vai ver se cada iteração do literal pode ser totalmente conectada. E não há gagueira com o literal, mas é um ar completamente liberado e conectado para cada exercício. - Estice-se no dedo normal dedão para cantar música. Veja se você pode subir um pouco mais alto e arremesso, que é muito útil para a maioria dos cantores e ver se você pode aumentar em volume. Experimente ficar um pouco mais alto com ele enquanto ainda sente que a liberdade com as vogais abertas, o céu é azul, água está molhada, a água azul do céu está molhada, o céu é azul. Água é o céu é o que ISS novo exercício para você, que é mover seu corpo contra a batida. Parece totalmente estranho. Queremos uma dança que você quer mudar para a batida. Mas a chave é mover seu corpo contra a batida. Você pode balançar os braços para trás e para a frente você pode caminhar. Mas o que quer que estejas a fazer, estás a andar ou a balançar os braços. Movendo seu corpo em um grande movimento contra a batida. Você pode cantar um de seus exercícios literais, cantar uma música favorita. Seja o que for, este é um exercício chave que uso com quase todos os cantores para ensiná-los a liberar músculos. Quando seu corpo está focado nisso, ele não pode ficar tenso na voz da mesma maneira e mais um novo exercício para você esta semana, que é criar o maior silvo de sempre na letra s. Então você vai respirar fundo no melhor respiração que você pode possivelmente criar neste momento . E então você vai criar o maior tempo possível. Um longo tempo de som prolongado s, quão longe você chegar hoje e no dia seguinte. Veja se consegue vencer neste vídeo. Eu assobio por 30 segundos, veja se você pode me vencer. Trabalho incrível. Continue fazendo o trabalho e você vai continuar vendo os resultados. Faça essas perguntas a si mesmo. Seja gentil com você mesmo. Descubra o que está funcionando. Algo parece mais poderoso? Sente-se melhor? Com o que você está animado? O que você está animado para ficar melhor na próxima vez? Vejo-te amanhã. 12. Semana 3! faça uma vez por dia por 7 dias: Bem-vindos à terceira semana. Vamos terminar forte. Então vamos fazer as coisas um pouco diferentes esta semana e eu vou passar pelos exercícios. Você sabe muito bem rapidamente, e você pode pausar e levar mais tempo e eles conforme necessário. Como sempre, trabalhamos em nossos três pilares fundamentais UPA Joe inalação e exalação. Comece com aquela prensa de parede. Mantenha os músculos intercostais vivos. Sinta os lados de suas costelas queimando um pouco enquanto você respira profundamente. Desenhe essas omoplatas juntas. Lembra-te de pé. Como é uma boa postura. Enche-se, caiu como um macarrão molhado e respire agressivamente. Sinta essas costelas se expandem tanto que seu torso aparece um pouco. Respiro rápido. Quem fechou o punho realmente sente que o diafragma de repente ganha vida desta vez antes de realmente cair no chão? Fique de pé e veja se você consegue alcançar essa frouxidão nos músculos abdominais e você já sabe como é quando você está no chão. Talvez não funcione muito bem. Talvez ele faça. Então caia no chão, assim, com a cara para cima. Lembre-se de mais de 45 respirações. Certo, é assim que se deve sentir. Pop para trás e levante-se. É fantástico. Grande desafiaria a si mesmo a respiração do chão, a respiração do chão em pé. Desafie a si mesmo da mesma forma com a respiração do chão que você está de pé, você respira. Você visualiza os músculos das costas se liberando, e vê se consegue alcançar essa respiração com os músculos das costas. Deixe ir em pé, boom, descer para o chão, ficar na posição virada para baixo e então respirar profundamente. Você vai sentir imediatamente os músculos das costas se moverem. Pop de volta para ficar de pé. Vá e volte com 45 respirações quando estiver de pé por cinco respirações, face para baixo na respiração do chão. Ótima maneira de desafiar a si mesmo e aprender a fazer isso enquanto está de pé. Que é, claro, o seu objetivo final. Respire e segure o que estava fazendo na segunda semana. Se foram oito segundos, aumente até 10 segundos. Leve o ciclo mais longo. Certifique-se de não fazer apenas um ciclo. É realmente importante fazer dois ou três ciclos no mínimo para obtê-lo e efeito a partir deste. Mas o que quer que estivesses a fazer na segunda semana, sobe um pouco mais de segundos para cada passo do ciclo. Novo exercício. Você move seus braços para baixo neste movimento para baixo e para fora enquanto você inalar. E então você traz os braços de volta no movimento inverso enquanto você expira. Inalar, Exalar cada vez acompanhado por este coordenado nosso movimento. O que você está fazendo é que você está usando consciência cinestésica. Você está imitando com seus braços o que realmente está acontecendo dentro do corpo. Esta liberação dos músculos combinando a consciência cinestésica junto com um de seus visuais que você achou eficaz onde você pode visualizar esses músculos, deixando ir visualizar seu estômago, deixando ir visualizar sua parte inferior das costas músculos deixando ir junto com este Nosso movimento é uma maneira fantástica de transferir o que você treinou seu corpo no chão para a posição de pé . Novo exercício saltando os joelhos para cima e para baixo enquanto você respira fundo e, em seguida, uma respiração para fora. Você está liberando seus músculos abdominais, seus músculos das costas e ficando um pouco mais solto com a respiração enquanto faz essas trilhas labiais . Você sabe o que você está fazendo com eles neste momento, entanto, eu quero encorajá-lo. Certifique-se de ir todo o caminho até as notas mais altas e todo o caminho de volta para baixo. Não economize. Você realmente tem que seguir todo o ciclo para cima e para baixo para tirar o máximo proveito destes. Vá em frente na terceira semana. Encorajo-te a inventar a tua própria frase para a progressão normal e detestável das canções . Seja o que for, talvez de uma música favorita, poderia ser uma manchete do jornal. Desafie-se com novas palavras e novas vogais. O céu é azul, água está molhada, a água azul do céu está molhada, o céu é azul. água é o céu é o que ele está se movendo contra a batida sem seus braços ou suas pernas andando e assim por diante. Quero que arquive este com todo o tipo de cantor, de cantores de jazz a cantores clássicos, cantores de dedos, cantores de P e B. Sempre achei este útil. É um daqueles exercícios que parece funcionar para quase todos os cantores. Arquive-o quando você está tendo problemas com alguma coisa, comece a andar enquanto canto. Comece a balançar os braços de uma maneira estranha contra a batida enquanto canta, você vai descobrir que você vai liberar sua voz quase todas as vezes. Sempre ajuda as pessoas a avançarem. Só um pouquinho. Ótimo dedo do pé de exercício tem em sua caixa de ferramentas. Não se esqueça disso. Continue usando até a terceira semana para que você seja muito bom nisso. Aqui está você com o seu assobio mais longo de sempre. Seja qual for o seu melhor tempo na semana passada, veja se consegue melhorar. Você também quer ter certeza de que seus sons s são totalmente contínuos. Não é Stuttering que escreve o teu treino, aquela libertação contínua de respiração. É absolutamente crucial para o bem cantá-lo para controlar o hálito. Não é o exercício mais emocionante, mas funciona. Novo exercício é criar o mais longo. Será que você pode escolher uma nota bem no meio do seu alcance? Você não quer ficar sozinha. Oh, você não quer ser uma nota alta para algo realmente fácil bem no meio do seu alcance e ver quanto tempo você pode sustentar. Cantar quem? Em um arremesso aqui estou cantando um 32º. Vê se consegues vencer-me. Sua pergunta diária de rap esta semana é simples. Quais são os hábitos que estão me fazendo crescer? Quais são as coisas que você estava fazendo que estão te ajudando a melhorar? Identifique esses e mantenha esses hábitos. Após sete dias de semana esmagadora, três exercícios sintonizam a próxima lição. 13. Projeto: passo n° 2: Tudo bem. Então este é o seu projeto. Acompanhar. Lembre-se, você se perguntou, o que você esperava que pudesse melhorar cantando com esse hálito. Então agora responda a essa pergunta. Três semanas depois. Como você melhorou? O que melhorou? Eu quero que você adicione isso ao seu documento e depois poste isso como seu projeto em parte para si mesmo, porque isso vai lhe dar uma sensação de realização, mas também para ajudar outros alunos. É muito difícil de praticar e motivado sozinho, certo? Sei o que é para mim, e sei que é para todos os meus alunos. Se você postar seu projeto e apenas dizer, “ Ei, eu pensei que eu era ruim nisso, e então eu melhorei isso. Seja o que for, é muito poderoso para ajudar seus colegas a também progredirem em seu próprio canto. Então demore 10 minutos, responda essa pergunta. Acompanhe seu projeto, e em que você ficou melhor? E talvez você não tenha discernimento. Talvez você perceba, , se eu pensar nesse visual em particular, se eu pensar em você sabe, qualquer que seja a sua analogia, isso foi realmente útil. Compartilhe isso com seus colegas e os ajudou a progredir também 14. Pensamentos de encerramento e separação de pensamentos: Tudo bem. Então eu espero que você tenha se saído tanto disso. Você sempre pode voltar a isso. Use sua semana de uma semana a semana três progressão ou apenas fique com apenas uma semana três porque você está mais avançado neste ponto, voltando e praticando os exercícios aéreos que eu trabalho meus alunos através, e eu ainda faço eles o tempo todo e também um conjunto justo de outros exercícios mais avançados. Mas é tão importante porque lembre-se, estamos construindo nossa biologia. Estamos construindo um instrumento para que a prática eventual seja realmente importante. Então volte. Use esse vídeo da semana três sempre que quiser ou qualquer outra coisa que você achar útil. Andi, espero que você possa continuar se casando com seu canto, você sabe, fazer um pouco de respiração e depois começar a aplicá-lo em qualquer música que você está trabalhando. Então, muito obrigado por participar do curso. Estou ansioso para ver todos os seus projetos. É muito útil para outros alunos, e é realmente gratificante para mim ver os avanços que você fez trabalhando nisso. Você pode conferir mais recursos no meu site. Edward Atkinson ponto com. Eu ofereço muitos recursos, como dicas de canto nos artigos do meu blog, vídeos, lições, aulas e assim por diante. Eu ofereço aulas de vídeo em sua digitalmente para estudantes de todo o mundo. Eu também ensino pessoalmente. Mas se houver algum recurso lá que você possa aproveitar, por favor faça. Espero que tenha tirado uma tonelada deste curso. Você sempre pode voltar para referi-lo, e eu estou ansioso para vê-lo no meu próximo curso Happy Cantar. 15. Recursos gratuitos para a aprendizagem contínua: Quero ter certeza de que você também conhece todos os outros recursos gratuitos aqui. Então, temos uma comunidade de aprendizagem do Discord que acaba de ser lançada , na qual todos os estudantes podem se reunir e fazer perguntas uns aos outros, ajudar uns aos outros a crescer e também ter acesso a mim mesmo, onde publicarei vídeos de todas as perguntas respondentes, apenas garantindo que haja suporte contínuo para uso. Se realmente existe um senso de comunidade que realmente ajuda muito você quando você está passando por esses processos de aprendizado. Há também o blog em que estou publicando recursos gratuitos, escrevendo artigos. , há também, é claro, os PDFs para download do curso, planilhas sobre seus diferentes dizeres de apoio para cada curso . É claro que também existem outros cursos. E por último, você sempre pode usar um site para me enviar uma mensagem. Vai direto para minha caixa de entrada, leia todas as mensagens que recebo. Eu também respondo a cada um deles. Então, estou feliz em me conectar com você lá também. Uma das maneiras pelas quais você pode realmente ajudar a mim mesmo e também seus colegas e futuros alunos se você deixar um comentário, realmente me ajuda a aprender o que funcionou para você e o que não funcionou. Mas eu sempre aceito todo o feedback dos alunos e colocamos novos vídeos, alteramos um vídeo. Vou adicionar o conteúdo do curso, disponível para download, o que precisar ser feito. Então, eles estão sempre evoluindo e eu estou sempre tentando melhorá-los com o tempo. Então, por favor, deixe um comentário se você tiver tempo que realmente me ajude e também ajude os outros alunos. Mas o principal é que eu quero que você saiba que há muitos recursos gratuitos aqui para você continuar sua jornada de aprendizado. Então, entre em contato comigo, conecte-se com seus outros alunos, use esses recursos e tenha uma jornada de aprendizado maravilhosa daqui para frente. 16. Perguntas e respostas com bônus: como ser consistente: Oi, aqui é Edward Atkinson. Hoje vamos falar um pouco sobre consistência. Nico escreveu com uma pergunta sobre a dificuldade entre alguns dias ter uma voz completa e outros dias ter uma voz fraca O que ele pode fazer para ficar um pouco mais consistente? A maneira de responder a isso é entender o que causa uma voz completa versus uma voz baixa e o que causa um resultado inconsistente e um resultado consistente No começo, eu só quero falar sobre consistência. O que causa consistência versus inconsistência? Você tem que tratar sua voz como aquele pequeno projeto escolar que você teve na terceira série, onde você plantou alguns feijões em um pequeno copo de isopor e os regou um pouquinho todos os E então, eventualmente, eles se transformaram em uma planta completa. Isso é o que significa aumentar sua voz e aumentar sua consistência em suas habilidades. Se você tentar fazer tudo de uma vez, não vai funcionar. Se sua programação de treinos for aos sábados, passo uma hora inteira praticando E então, no resto do tempo, você está muito ocupado para fazer isso. Você não vai aumentar sua voz. Ele precisa de um pouco de água todos os dias, porque sua voz é composta músculos, sistema nervoso, tecidos cérebro, memória, DNA e todas essas coisas são construídas lenta e iterativamente ao longo do tempo Essa é a primeira coisa a fazer com que você faça um pouco todos os dias. 5 minutos por dia são muito mais eficazes do que uma ou duas, ou até 3 horas em um dia no fim de semana. E parece contra-intuitivo, mas é assim que nossos corpos funcionam, é assim que eles aprendem Então, um pouco de cada vez. Outra coisa é que seu corpo fará que você faz na maioria das vezes e na maioria das vezes Se sua voz for firme e fina, certo, então será isso que sua voz está acostumada a fazer, certo? Portanto, uma das maneiras mais fáceis de melhorar sua voz para cantar é, na verdade, mudar um pouco sua voz falada. Então, se minha voz está aqui e está muito fraca o tempo todo, bem, isso vai ser o que vai entrar na minha voz para cantar, porque é exatamente o mesmo instrumento, apenas usado de maneiras diferentes. A diferença entre cantar e falar é a manutenção do som, certo? No momento, não é som sustentado. Quando você está falando, o som está muito reduzido Quando você está cantando, o som fica muito mais sustentado Você tem arremessos longos que está segurando. Você também pode pensar em apenas praticar para abrir um pouco sua voz Esse pouco de prática ajudará muito, e se você encontrar alguma chance de simplesmente falar dessa maneira, um pouco mais aberta, um pouco mais ressonante, um pouco mais ressonante, você descobrirá que isso se traduz Uma ótima professora, Virginia Zane, me disse uma vez que você cantará enquanto fala E essa é uma verdade sólida porque eles são o mesmo instrumento. voz falante e minha voz cantando são o mesmo instrumento. Apenas usado de maneiras diferentes. Simplesmente trabalhar um pouco na voz falada para ser um pouco mais aberta, um pouco mais ressonante, também pode realmente ajudar na voz para cantar E essa consistência, porque sua voz fará tudo o que você faz ao máximo. Tudo bem, vamos falar um pouco sobre a técnica aqui. Entre o que causa uma voz completa, aquele som grande e o que causa uma voz menor e mais fina Basicamente, pense em duas seções principais dessa máquina, certo? Você tem essa grande área aqui, seu instrumento, onde há esse tubo por onde o ar flui. E então você tem todo o sistema de apoio em seu torso, abaixo do nosso tubo e nosso sistema de suporte, quando sua voz está cheia, esse tubo é muito redondo Esse tubo é muito, muito redondo. E seu sistema de apoio foi muito, muito profundo. Outra forma de dizer isso é quando você respirou, tudo desceu até os dedos E quando você estava emitindo som o tubo que compõe sua voz não estava contraído dessa forma, mas era muito aberto e redondo, ao contrário disso, uma voz fina, muito fácil de entender, certo Muito, muito fino, muito, muito superficial. Então, vamos detalhá-lo da forma mais rápida e simples possível. O que você pode fazer para respirar fundo de forma consistente e ter um instrumento mais aberto? Porque isso é tudo o que é. Você está procurando consistência nessas duas coisas. Respiração consistente e profunda, instrumento consistentemente mais aberto. Encontre o exercício que funciona para você e faça muitos exercícios. E isso parece idiota, certo? Isso parece muito simples. Tipo, vá lá, cara, isso não é realmente uma resposta. Essa é uma resposta. Encontre o exercício que funciona para você e faça muitos exercícios. Então, se você voltar a fazer qualquer um dos cursos aqui sobre respiração, verá que alguns dos exercícios funcionam para você e outros não. E é assim que funciona com o canto. Porque meu corpo é diferente do seu, seu corpo é diferente do de outra pessoa. Temos DNA diferente, temos histórias biológicas e memória muscular diferentes e esse tipo de coisa Quando você está fazendo uma série de exercícios, sempre haverá um, dois ou três, se você tiver muita sorte, que realmente surgirão para você. Então, vamos respirar corretamente. Então, se você quiser respirar mais fundo, uma das coisas que funciona para a maioria das pessoas se reconectar e descobrir essa respiração mais profunda é deitar de costas no chão e respirar o mais profundamente possível E isso lembrará seus músculos de como a inalação pode ser livre e profunda E uma vez que os músculos e o corpo sejam lembrados disso , eles podem se levantar verticalmente e respirar mais profundamente. Então, essa é ótima. Funciona para a maioria das pessoas, é deitar de costas no chão. Lembre-se de como é aquela respiração realmente profunda e poderosa e depois levante-se verticalmente Mas a chave principal não é simplesmente um exercício específico. É esse princípio de encontrar um exercício que funcione para você e faça muito disso, porque é esse volume de repetição que aumenta a consistência Agora, a parte perigosa aqui, claro, é se você tem um volume alto, muitas repetições de algo que faz com que sua voz fique rígida ou algo que faça com que sua respiração fique superficial Bem, isso também será incorporar e treinar seu instrumento. Você quer ter certeza de encontrar algo que realmente funcione e faça muito disso, não apenas força bruta e algo só porque acha que isso vai ajudar Realmente tem que estar funcionando para você. Encontre um exercício que lhe dê uma inspiração mais profunda, como deitar no chão Encontre um exercício que o ajude a abrir a garganta. Falar de forma desagradável é algo comum que funciona para a maioria das que funciona para a maioria E simplesmente se reconectando com uma respiração mais profunda. Encontrar um exercício como falar com náuseas, que ajuda a abrir a garganta e a fazer muito Especificamente, lembre-se de não fazer muito disso apenas no sábado, mas sim um pouco todos os dias. 5 minutos antes do almoço, certo? Você não tem permissão para almoçar até praticar 5 minutos. Esses 5 minutos por dia levarão muito longe, levarão muito em comparação com uma hora, duas ou 3 horas no fim de semana. Nico, espero que ajude se você tiver problemas depois de tentar aplicar um pouco disso para praticar um pouco mais regularmente e fazer práticas menores e mais frequentes do que práticas longas Se, depois de tentar, você ainda tiver problemas, envie-me outra mensagem e ficarei feliz em entrar envie-me outra mensagem em contato com você.