Cantando para auto-cotação - Despertar sua voz natural | Laura Lamn | Skillshare

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Cantando para auto-cotação - Despertar sua voz natural

teacher avatar Laura Lamn, I light the Creative Spark

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Aulas neste curso

    • 1.

      Apresentação

      2:17

    • 2.

      Primeiros passos

      6:10

    • 3.

      Ritual e relaxamento

      3:17

    • 4.

      Espaço de abertura

      9:16

    • 5.

      Coletes quentes

      12:10

    • 6.

      Como aprender por orelha

      1:53

    • 7.

      Aprenda uma música popular

      5:51

    • 8.

      Faixa de prática

      6:33

    • 9.

      Desafio de Cantar para natureza

      1:46

    • 10.

      Como fechar e bem feito!

      3:04

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

236

Estudantes

1

Projetos

Sobre este curso

Podemos cantar! Cantar é uma maneira natural de se expressar e se conectar e se comunicar com outros.

Se você tem um desejo secreto de cantar, este é o curso para você. Cantar acalma nosso sistema nervoso e traz paz para uma mente ruidosos. Neste curso, você vai desenvolver sua própria prática de canto para que o canto se torne parte do seu cotidiano.

Você já foi dito "não pode cantar"? Ou que você está "cantando fora de sintonia"? Esses comentários inúteis podem ser mantras que carregamos em toda a nossa vida, mas não é verdade. Quando relaxamos e escutamos, todos podemos cantar.

Você vai
aprender:- Como relaxar corpo e mente para se preparar para
cantar- filhotes vocais para construir um relacionamento gentil com sua voz
- ouvir e aprender músicas por ouvido

Este curso é adequado para iniciantes e para cantores mais experientes que gostariam de encontrar uma maneira mais relaxada de cantar. Nenhum equipamento necessário. Só você! É uma ótima ideia se você pode encontrar um espaço privado onde você não vai ser interrompido e é livre para fazer barulho.

Você é encorajado a trazer paciência e autocompaixão enquanto descobre e abre sua voz. Juntos, vamos trazer canto para casa onde ele pertence!

Sobre mim e por que canto?

Olá! Meu nome é Laura Lamn. Sou cantor e artista folclórico e tenho gravado e tocado música há mais de 10 anos. Quando comecei a criar música eu queria cantar, mas fiquei tão tensa e sublinhava que minha voz era fraca e abalada (por isso fiquei com palavras faladas e rap. Eu realmente queria cantar, mas me senti desesperada. Passei anos sofrendo com doença mental, incluindo ansiedade, depressão e transtorno alimentar, o que fez com que minha voz desligasse. Eu estava determinado a mudar e fui em uma viagem para curar minha voz, mente e corpo. Cantar é agora um companheiro constante. Eu canto quando estou triste e preciso animar. Eu canto quando estou zangado e preciso de me acalmar. Eu canto quando estou feliz em comemorar o momento.

"Não fazia ideia de onde começar quando se trata de cantar. Você abriu o caminho para mim. Eu tinha fé em você como professor. Você manteve as coisas claras e simples, nunca se vestir ou dificultar a tarefa. Laura, você é uma professora gentil, calorosa, amigável e alegre Seu amor pelo que você faz brilha."
Esma A.

"Antes deste curso, não confiei na minha voz e não acreditava que podia cantar. Queria mas não gostei da minha voz quando ouvi. Agora, me encontrei a partir de música espontaneamente. Gosto do som da minha voz! Laura, você é incrível."
Peter S.

"Aprendi a tratar minha voz como sagrado. Eu me senti muito seguro neste curso. Foi muito divertido!"
Catherine H.

Conheça seu professor

Teacher Profile Image

Laura Lamn

I light the Creative Spark

Professor

Hi! I'm Laura Lamn

? I light the Creative Spark

I'm a folk artist and teacher living and working in Kent, the Garden of England. I believe that creativity, community and spirituality are the lost pillars to well-being. I teach the mindset and creative habits that underlie a creative life, as well as creative skills including singing, sewing and crafting.

? I sing and write songs inspired by the Kentish landscape around me, and my inner landscape. I am a sound engineer and have recorded music for myself and others using my portable music studio. I have recorded and self released three albums, available in all the usual places.

? I sew historical folk inspired clothing for myself, and toys and clothes for m... Visualizar o perfil completo

Habilidades relacionadas

Música e áudio Instrumentos Canto
Level: Beginner

Nota do curso

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    Superou!
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Transcrições

1. Introdução: Olá e bem-vindo à minha turma, cantando para se acalmar, desperte sua voz natural. Nesta aula, vamos relaxar seu corpo e mente para nos prepararmos para cantar. Vamos praticar aquecimentos para que possamos nos acostumar com o som de nossa própria voz e aquecer nossas lindas cordas vocais. E então vamos aprender uma simples música folclórica juntos. E para finalizar, realizaremos nossos pais para o público mais amoroso, aceito e compressão que existe a Mãe Natureza. Olá, meu nome é Laura Lee e sou cantora e artista folk, e venho tocando e gravando música há mais de 10 anos. Quando comecei a música pela primeira vez, comecei com poesia e envoltório de palavras faladas , envolvendo música. Mas eu sempre tive esse desejo secreto de cantar. Mas quando tentei, soou horrível e realmente doeu. Minhas cordas vocais eram tão apertadas, tensas e estressadas, mas na verdade não conseguia cantar. Mas o desejo era muito forte. Eu estava tão desesperado. Então eu fui nessa longa jornada de cura para curar minha voz e com ela também minha mente e meu corpo. E desde então eu gravei e lancei dois álbuns e meu último chegou ao top 20 das paradas de álbuns folclóricos do Reino Unido. Para quem é essa classe? Esta aula é voltada para iniciantes. Então, se você tem alimentado um desejo silencioso de cantar, este curso é para você. Seja porque você quer se apresentar eventualmente, ou se você quer cantar no carro, no chuveiro, seja uma boas-vindas. Além disso, talvez você seja um cantor mais experiente, mas quer encontrar uma maneira mais relaxada e natural de cantar, então esta aula é para você, até o final deste curso, você terá aberto a porta em o mundo do canto popular. Você começará a desenvolver um relacionamento com sua própria voz e soltar toda a tensão e vergonha que você carrega em torno de sua voz. A prática progride. Como em todos os empreendimentos criativos, quanto mais tempo colocamos, mais saímos. Portanto, esta aula incentiva você a iniciar sua própria prática diária ou semanal de canto para que você possa continuar sua jornada de canto. Continue aproveitando sua voz e assista a melhorar com o tempo. Certo, te vejo na aula. Tchau. 2. Primeiros passos: Bem-vindo, muito obrigado por se juntar a esta classe. Vamos começar. Então, antes de tudo, um pouco sobre minha filosofia em torno de cantar. Acredito que todos podemos cantar e que cantar é uma parte central da comunidade. É uma forma de se conectar e é uma forma de comemorar. Todo o caminho para o Perú, onde eles cantam. Ela cresce em medicamentos vegetais curativos, cerimônias. Para o Extremo Oriente, onde eles cantam chance budista de meditação aqui na Inglaterra, ou talvez onde quer que você esteja, onde cantamos feliz aniversário quando é aniversário de alguém. Desde o início da cultura pop e da música pop e da música gravada, as coisas mudaram um pouco e agora experiência musical é um pouco mais passiva. Estamos ouvindo e recebendo música, esperava-se que assistissem e aproveitassem, mas não realmente nos envolvemos. Parece ter desenvolvido algum tipo de padrão em torno de cantar e que você, que você não pode, você não pode cantar se não for bom o suficiente. O que para mim é completamente ridículo. Se você encontrar um amigo para um café e você tiver uma boa conversa, você não voltaria para casa e diria, ou Victoria não pode falar porque você não era talvez você não gostasse do sotaque dela ou você não gostou de um pouco do coisas que você poderia ela dizer, mas você era só que era uma maneira de se comunicar e era assim que cantar originalmente era. Estava em casa, na comunidade. Era uma forma de se conectar. E vou falar sobre esse padrão de gravação de música, muitas pessoas em sua infância ficam envergonhadas de cantar. Lembro-me de me juntar ao coro da escola quando eu tinha cerca de dez anos na escola primária. Professor muito rigoroso. Quando estamos cantando, escaneamos todos e disse que alguém está cantando fora de sintonia e olhou para mim. E senti meu mundo inteiro desmoronar. E eu acho que esse foi o começo da minha voz gritando, talvez você tenha experimentado algo assim para, neste curso, vamos reverter tudo isso, reverter o dano isso foi feito e comece a se reconectar à nossa voz autêntica. E vamos trazer o canto para casa onde ele pertence agora, vamos entrar no que você precisa. Então, o incrível de cantar é que você não precisa de nenhum equipamento caro comprado. Ainda há algumas coisas que você precisará e essas coisas são tempo, espaço e uma boa atitude. Então, começando com o número um vez. Então, não acredito em talentos, acredito na prática comprometimento e sendo regular com essa prática. Então, se você vai ser um amigo, você pode chamá-los de Leah. Sim, eu adoraria conhecê-lo para t Vamos nos encontrar às três horas da terça. Certo. Ótimo. Vejo você então. E se alguém pedir para você fazer alguma coisa, você diz, oh desculpe, eu vou encontrar minha amiga Julia às três horas. Então, não posso sobreviver. E é isso que queremos contornar todas as músicas cantando, tipo de limites. Então dizemos: Ok, isso é o que eu estou cantando e nada mais está atrapalhando para que nós realmente coloquemos o tempo, pausemos o vídeo e decidamos quando você vai ver e o que é realista para você . Uma pequena nota extra aqui. Não o torne realmente ambicioso ou exagerado. Você pode querer cantar por uma hora por dia, mas pode ser um pouco demais e acabar sendo uma pergunta tão grande que você acabe se sentindo sobrecarregado e não o faça. Então, a melhor coisa a fazer é reservar a menor quantidade de tempo que começará a fazer a diferença. Então diga dez minutos por dia e , lentamente, deixe isso se expandir. Ou pode ser que não seja todos os dias, pode ser cada, você sabe, duas vezes por semana. Reserve Os dias que eu conto vão cantar em uma terça e quinta-feira. Ok, então reservamos em algum tempo. E agora, segundo vamos nos mudar para o espaço. Precisamos de um espaço privado quando ninguém mais pode nos ouvir e o que não vamos ser interrompidos. Então, para mim, moro na Inglaterra em uma casa muito antiga com paredes muito, muito finas, era vizinho ao lado provavelmente me ouviu bater assim e minha família pode me ouvir na cozinha, no quarto. Ela se espalha por esta casa, então eu não tenho privacidade aqui. Você pode ser o mesmo. Se for esse o caso, recomendo sair na natureza, o que é um lugar maravilhoso para cantar. Talvez você possa ir e cantar em seu jardim ou há um local privado na natureza que você pode ir e cantar. Certo, então temos tempo, temos espaço. E então o terceiro é uma boa atitude. Eu gostaria que você trouxesse alguma curiosidade e mente aberta para esta classe. Se imaginarmos dois tipos diferentes de pessoas, temos essa pessoa aqui e eles dizem, eu não consigo cantar. Não há nenhum ponto. Nunca fui bom ou nem sequer vou tentar. Ou alguém diz, não consigo cantar. Mas eu realmente quero. Talvez eu possa, pode ser, pode ser tão difícil, mas talvez eu possa tentar. Qual pessoa você acha que vai ter sucesso? Quero mais pessoas assim. Então, se você é assim, você está no lugar certo. E então, com essa boa atitude também, quero alguma reverência e respeito por si mesmo. E isso é por ser gentil. Como eu disse anteriormente no vídeo, muitos de nós ficamos envergonhados ou envergonhados por nossa voz. E então o que acaba acontecendo é internalizá-lo e começamos a ser realmente más para nós mesmos e dizer coisas horríveis. Vamos deixar isso para esta aula. Podemos notar que a mente começa a dizer coisas horríveis sobre eles, mas vamos deixá-la cair e colocá-la para baixo enquanto gostamos dessa aula e começamos a cantar juntos. Ok, então temos tempo, espaço, uma boa atitude, e então um bônus extra que você pode querer trazer é um diário porque cantar o levará a uma jornada de cura. E talvez você queira fazer algumas anotações sobre coisas que você percebe sobre si mesmo ou coisas que você aprende. Ok, então temos tudo o que precisamos. Agora vamos entrar na estrutura deste curso. Nas lições a seguir, vamos aprender sobre ritual e relaxamento e por que eles são importantes quando nos preparamos para cantar. E então teremos algumas práticas que fazemos. Vamos fazer o que chamo de prática espacial de abertura, que é uma meditação para se preparar para cantar. E então alguns aquecimentos vocais. Você pode gostar de incluir esses dois vídeos em sua prática de canto regular. Então vamos aprender uma música de ouvido. E depois de aprendermos a música, vamos tocá-la na natureza e depois encerrar e fechar o curso com algumas despedidas. Ok, então vamos ficar presos. 3. Ritual e relaxamento: Bem-vindo de volta. Nesta aula, vamos falar sobre ritual e relaxamento e por que eles são importantes quando nos preparamos para cantar. Então você provavelmente tem alguns rituais em sua vida sem perceber. Talvez você acorde de manhã e faça um café. Talvez você saia para o trabalho e saia da porta da frente e depois entre na porta do seu escritório. Ou talvez você goste de correr. E quando você vai correr, você coloca seus tênis de corrida. Essas pequenas coisas que fazemos, deixamos nosso cérebro, corpo, mente saber que estamos prestes a entrar em alguma coisa. E é bom ser intencional sobre isso. Então, com o nosso canto, o que você poderia fazer para se preparar para tornar seu espaço acolhedor? Aqui estão algumas ideias. Gosto de queimar uma vela ou talvez queimar alguns cubos ou incenso da sala cheira bem ou fazer barulho saltado aconchegante, beber como um chá de gengibre para levar comigo enquanto estou cantando. Se você estiver do lado de fora, pode ser apenas encontrar aquele pequeno local em que você gosta de cantar e chegar lá. E então outra parte desse ritual que podemos fazer é nossa meditação espacial de abertura. Isso será na lição seguinte onde vamos relaxar. E essa é a segunda coisa que é realmente importante com o canto é o relaxamento. Se você já experimentou ansiedade, aquele sentimento onde é como luta, luta ou modo de voo, estresse. É tão horrível. Isso causa uma série de reações físicas em nosso corpo que realmente não são boas e não são boas para cantar. Então pense em mente acelerada, palmas suadas , seu coração acelerado, seu estômago, tenso e nó no estômago, no peito ou no tenso. Todas essas coisas não são realmente uma boa maneira de nosso corpo ser quando cantamos. E então também podemos pensar que outro estado em que podemos entrar é vergonha. Então eu falei mais cedo sobre envergonhado, ser envergonhado do coro. E isso fisicamente é os ombros caídos, cabeça pendurada baixa e essa sensação de fechar. Eu chamei essas duas coisas, essa combinação, estresse e vergonha fecharam. E quando olho para trás quando comecei a cantar, é por isso que eu não conseguia solteira, tão estressada e tão envergonhada, não havia nada que pudesse sair. Lembro-me de quando fui nessa jornada para começar a cantar. E tive algumas aulas particulares com um cantor de ópera. E o volume que ela podia fazer era bastante surpreendente. Se você está no quarto com ela, quase te dá dor de cabeça, quão alta ela poderia ser. E em todas as aulas de canto ela costumava me dizer, cantar mais alto, cantar mais alto, cantar mais alto. E eu já estava tão envergonhado e tão tímido com a minha voz. E quando ela me pediu para cantar mais alto, só me fez fechar ainda mais, era ficar cada vez menor. Então, nesta aula, se alguma coisa, vou dizer vendo sinal mais silencioso gentilmente porque tenho certeza que, como eu, você experimentou ansiedade e estresse no passado. E o objetivo desse estilo de canto é trazer relaxamento profundo para relaxar e aproveitar sua voz. Esse processo de aprender a cantar talvez seja diferente da nossa abordagem à vida. Não estamos tentando nos apressar em frente. Não estamos tentando chegar a lugar nenhum. É como plantar uma semente, ver uma pequena flor crescer e depois ver a flor florescer. Ok, então agora sabemos por que o ritual e o relaxamento são importantes. Vamos entrar em nossa prática de relaxamento. 4. Espaço de abertura: Bem-vindo de volta. Neste vídeo, vamos preparar o corpo e a mente para dizer, primeiro lugar, vamos nos sentir confortáveis. Se você estiver lá fora, pode não haver um lugar onde você possa sentar. Nesse caso, trave seus pés firmemente no chão e fique de pé. Você pode estar dentro de casa como eu. E se assim for, você pode sentar em uma cadeira como esta com uma bela coluna reta ou talvez com as pernas cruzadas ou as pernas na parte superior dos joelhos, for mais confortável para você. Certo, vamos começar. Primeiro de tudo, vamos respirar profundamente juntos. E o que vamos fazer é respirar por três e expirar por seis. E vamos pegar nossas mãos e colocar nossas mãos em nosso menor preenchimento vermelho com essa costela mais baixa é. E apenas respire na costela mais baixa. Então você pode nos sentir como. E para essas respirações profundas, é aí que eu quero que você se concentre, concentre-se em expandir suas costelas inferiores. Você pode gostar de fechar os olhos e eu vou contar-nos juntos. Em primeiro lugar, respirar, respirar 23 para fora, 2, 3, 4, 5, 6 em 2, 3 fora, 23456 em três fora 23456. E agora vamos fazer pequena varredura corporal para trazer a mente e o corpo para esse espaço. Começando com a ponta dos dedos, vai trazer consciência para o topo da cabeça. Conscientizar o batedor e deixar o couro cabeludo relaxar. Descendo até a testa, pontas dos dedos suavemente na testa. Testa relaxada. A cada respiração, deixando os músculos relaxarem até os olhos. E os cantos dos olhos. Deixando os olhos relaxados. Chegando aqui. Dando aos templos pequeno Rob. Respirando fundo enquanto você robô templa até as bochechas. E então um ponto muito importante para o relaxamento é a mandíbula. A mandíbula é muitas vezes onde temos muita tensão para convidá-lo a manter esse músculo da mandíbula apertado um pouco de esfregaço. E sua mandíbula pendurada aberta, sua boca bem aberta para você. Pendurado um pouco aberto. Centenas a cada respiração, relaxando a mandíbula e dando boa corda à porta. Descendo até o pescoço. Eu acho que o relaxamento da ferramenta desce até o pescoço dando um pouco de esfregaço ao pescoço. Entrando em qualquer ponto apertado ou não em parte do pescoço. Trazendo isso todo o caminho até o topo dos ombros, dando aos topos dos ombros agradável Rob novamente, há algum não ceder para eles uma boa gota? Os ombros, relaxe. E então vamos descansar as mãos gentilmente e o colo e viajar pelo resto do corpo. Então, vamos chegar ao nosso ombro direito. Respirando e relaxando o ombro direito. A parte superior do braço direito. Com cada respiração relaxante e chegando. Tudo bem. Cotovelo, nosso braço inferior direito e nossa mão direita. Trazendo presença e conscientização para a nossa mão direita. Como a palma da nossa mão direita se sente? Está quente? Está frio? Você pode sentir algum formigamento? As sensações estão lá. Na palma da sua mão direita? E o lado esquerdo para o topo da esquerda no cotovelo esquerdo, a parte inferior do braço esquerdo e a mão esquerda. Você consegue sentir a palma da mão esquerda? Quais sensações existem? Alguma temperatura, qualquer formigamento? Voltando para o centro do corpo, verificando com a mandíbula. A mandíbula ainda relaxada. Aproveitamento que se espalhou até as costelas para respirar fundo nas costelas. Até a barriga, deixando a barriga relaxar. Nosso quadril direito. Flexando o quadril direito. A parte superior da perna direita. O joelho direito. A tosse certa. O pé direito. Você consegue sentir a sola do pé direito em seu SOC? Há outras sensações na sola do pé direito? Agora o lado esquerdo, o quadril esquerdo, parte superior da perna esquerda, o joelho esquerdo e a panturrilha esquerda. E a esquerda, mas a sola do pé esquerdo. Bem, sensações Você pode sentir que você pode sentir seu pé no chão, seu pé no Salk. Apenas verificando com o Jorgen deixando a mandíbula relaxar. K Então, viajamos todo o caminho desde o topo da nossa cabeça até as solas dos nossos pés. Percebendo agora que a presença e a consciência que existem dentro de nós. Tem uma cor? Tirando alguns momentos para realmente relaxar e aproveitar essa presença tranquila. Mantendo a mandíbula relaxada. Então, vamos embrulhar nossas palmas juntas. Palmas sobre nossa barriga. Como nosso campo corporal hoje? Nos sentimos energizados, nos sentimos cansados. Nós temos dores ou dores. Tomando um momento para perceber como o corpo está hoje. Dadas as palmas das mãos e as mãos no coração, Como estamos nos sentindo hoje? Se tivermos raiva ou transtornos, estamos incentivando seu conteúdo. Como estamos nos sentindo hoje? Tudo é bem-vindo. Esfregando as mãos juntas novamente e, finalmente, as mãos na cabeça. Como está nossa mente hoje? Estamos claros e focados. Estamos ocupados e sobrecarregados. O que está acontecendo com a mente hoje. Dando a suas casas um último gráfico final. Dado que a verdadeira rocha recebe um pouco de calor. Mãos sobre os olhos. Aproveite isso. E seus olhos. E então, lentamente, volte para os olhos e descasque as mãos. E então apenas para nos acordar depois desses relaxamentos. E aqui vamos fazer alguns toques. Então, puxando para cima e para baixo um braço, tocando para cima e para baixo no outro braço, falando pelo peito e pelas pernas e dê um pouco de agitação. Durante nosso relaxamento, tomamos um momento para perceber como nosso corpo, nosso coração e nossa mente estão se sentindo. Você pode gostar de anotar isso em seu diário para obter um pouco de uma foto de como você está hoje enquanto nos preparamos para cantar. Ok, na próxima lição, vamos fazer alguns aquecimentos vocais para nos prepararmos para aprender nossa música. Vejo você na próxima lição. 5. UPS de aquecimento vocal: Bem-vindo de volta. Nesta lição, vamos aquecer a voz e vamos começar com um pouco mais de respiração, com alguma respiração controlada onde envolvemos nosso diafragma. Então, o que vamos fazer é colocar nossa mão logo acima do umbigo. Se você ligar para ela, ela caiu em movimento. E o que vamos fazer é respirar, respirar fundo, fundo, expandir nossas costelas de lado, como fizemos antes. E então vamos expirar com isso quando você expirar, sentir esse músculo na idade auditiva. Então, respire rapidamente e respirando. E então vamos respirar. Então, com a nossa corrente aqui, vamos respirar fundo e depois expirar e segurar o máximo que pudermos. Então, vamos fazer isso juntos. Respire então. Você poderia fazer isso desde que eu vamos fazer mais um juntos. Respirando, certificando-se de que nossos ombros não fiquem tensos e apenas ficando relaxados aqui em baixo enquanto fazemos esses exercícios, vamos fazer algumas sirenes, então é assim. Então começamos baixo. Juntos. Você por conta própria. Adorável, muito bem. E agora vamos fazer isso com alguns sons diferentes que vamos fazer. Diga aqui em baixo. Quando descemos, podemos ir o mais baixo possível e clicar em evento. Vamos dar uma chance. Lá, vamos. Observe que se houver algum, qualquer crepitação ou tensão em suas vozes, você pode ter três, o SFU ouvir, eu acho que no topo da minha gama você aqui para ter croaking ou de Coloborhynchus vai frase então começamos o fundo. E, e, e para o 0. Alguns rolos de ombro. Sim. Quando vemos estamos vendo com todo o nosso corpo. E agora vamos fazer alguns sons longos de drone e apenas perceber onde podemos senti-los no corpo. Então vamos começar, vamos passar pelos sons da vogal, AEIOU. E eu convido você a fechar os olhos quando você canta e percebe onde você pode senti-lo. Você pode caber na cabeça, no peito e nos pés? Enquanto esse som, então vamos começar em um jato, temos que cantar o mesmo que eu. Se você gosta da área de tarefas, você pode cantar mais alto. Seja qual for o que você falhar. Expirando. Respirando, expelindo. Respirando para começar. No mar, manter os olhos fechados e perceber onde você pode falhar é se você encontrar um som com feno no peito, você pode querer pausar o vídeo e fazer cada um dos estes por conta própria depois de ouvi-lo comigo. Então você pode apenas ouvir o som sem, sem o vídeo e simplesmente sentir onde esse som está no corpo. Então, vamos passar pelos outros sons da vogal. Então E Next, respirar fundo no EBI para o som e para mim foi muito mais aqui em cima no meu nariz e na minha garganta. Onde foi para você? Novamente, essas são todas as coisas que você poderia escrever em seu diário se você quiser fazer uma nota, a, E, I, O, U, por magro. Você, eu ouvi fugitivos lá dentro que era só eu relaxado músculo isso porque notei que isso vai acontecer conosco. Tensão na mandíbula e os ombros se apertando. Então, realmente mantendo tudo relaxado enquanto fazemos esses sons e prestamos atenção em onde podemos senti-lo. Então nós fizemos um, e, eu, o, digo Oh Por pouco crítico lá, mas este vídeo não é sobre julgamento, é sobre perceber. Então, nessa nota, eu tinha um pouco para crepitar. Tudo bem. Apenas prestando atenção em onde minha voz teve intenção. Certo. Há um pouco de tensão que hoje, vamos seguir em frente. A e, eu, o, ou, um escopo realmente aplica f2. Então respire no WACC, você se sentiria sobre alguém fazendo uma anotação mental disso e prestando atenção em onde cada som ressoa. E você pode gostar de passar e fazer esses sons conta própria como um e, eu, o. Novamente sozinho com os olhos fechados e passar por ele uma vez amamentando onde está no corpo. E depois passar por isso de novo, eles estão apenas vendo neste espaço, como você pode sentir isso no espaço? Parece que está saltando desta parede? Parece que está viajando para fora em sua cabeça, experimentando sua voz de dentro. Estou sentindo isso, como ele preenche o espaço, se você está lá fora e você está tipo, Uau realmente parece que está indo para o chão ou parece que está subindo para o céu. A, e, eu, o, oo no corpo e no espaço. Agora vamos notar algumas das câmaras ressonantes em nossa cabeça e pescoço com tinta. Então, vamos começar com um uw. E você. Seus lábios vão pensar que quando você fizer isso, eles devem ser tão formigantes que quase irritam o mundo. Sente ELE. Então, vamos tentar juntos. Respirar e você pode querer experimentar notas diferentes também. Então, se você está cantando o bilhete, eu estou e é, você não está realmente recebendo o formigamento. Talvez queira movê-lo para cima tão fundo. Talvez menos que a mandíbula. Relaxe também. Vamos tentar um pouco mais alto. Você chegou a esse sentimento de formigação em seus laboratórios? Então, agora terminamos. Agora vamos supor que a última extremidade da sua língua deve falar A, deve tocar o topo da boca de revisão e você sentir isso no nariz. Você pode colocar os dedos no nariz e sentir a ponte do nariz vibrando. Então respire fundo. Você pode sentir isso? E você notará um momento um pouco mais alto ou menor. Vamos mascarar Aha. E por que realmente pode sentir isso quando está alto. Então o último a G, vou preencher a garganta. Você pode sentir isso? E então vamos tentar algumas vezes onde movemos isso para saber. Então, certificando-se novamente, relaxe os ombros, relaxe Joel, respire fundo. Eu sei. É interessante sentir onde a voz se move em torno de sua cabeça e ao redor da garganta. E o exercício final antes de fazermos uma pequena canção de aquecimento vai ser paradas glóticas. Então, estes realmente me ajudaram a melhorar a soprosidade e minha voz tem um exemplo. Vamos escolher um e vamos cantar um tão respirável quanto pudermos, assim. Ei, você pode fazer isso juntos? E então vamos sentir citações superadas, fechando. Eu ouvi isso chamado de parada glótica. Então, é assim. R, podemos passar de respirar a, , uma respiração um plagiar pode sentir isso como uma parada completa. Ou período, como ele disse na América. A, a, a, vamos tentar. Um, ou seja, muito respirável. E fechando. Um respiradouro. Então e, e, e. Agora temos um sentimento fechado. Vamos tentar cantar essas notas fechadas. Então, o que você pode fazer é fazer a parada glótica e continuar o lado noturno. Isso você pode ouvir a diferença que eu daqui? É um som muito mais claro. É bom praticar para realmente fazer com que suas cordas vocais andem. E agora, antes de começarmos a aprender uma nova música, vamos cantar uma música que já conhecemos como a parte final do nosso aquecimento. E isso é remar, remar, remar seu barco. Remar juntos, respirando. E agora verificando seus ombros, verificando se Joel respirando para começar. Remar, remar, remar seu barco suavemente pelo riacho. Feliz, alegremente, alegremente a vida é apenas um sonho. Então isso foi muito alto para mim. Então, o que podemos querer fazer é mover uma linha um pouco mais baixa. Vamos aqui. Row, oh, reme, reme, reme seu barco suavemente abaixo do riacho. Feliz, alegremente, alegremente, alegremente a vida é, mas o sonho era bastante baixo. Estamos apenas experimentando aqui e divertindo com toda a voz. Espero que você tenha gostado do nosso pequeno aquecimento, e agora vamos seguir para nossa próxima lição. 6. Aprenda por orelha: Bem-vindo de volta. Nesta breve lição, vou falar sobre escuta e confiança porque nesse método de cantar, estamos aprendendo de ouvido. Para dar um exemplo de como o aprendizado natural por áreas, eu só gosto de perguntar antes de falar sobre cantar feliz aniversário. Quando você aprende feliz aniversário, Como você aprendeu isso? Houve partituras? Você sabia em que chave ela estava? Você pode ver as anotações? Você sabia quantas bolas você segurava cada nota? Nota? Estou dizendo que porque é ridículo, não é que você acabou de aprender, não é que você ouviu tantas vezes e então você só conseguiu cantar. Quando cantamos Feliz Aniversário, não estávamos cantando, é uma performance para nós mesmos mostrarmos. Estamos cantando para essa pessoa. Estamos cantando juntos. E essa é uma pequena essência do que eu quero ensinar também, que, que cantar é um presente que você dá a outra pessoa. Em vez de eu estar cantando, olhe para mim. Estou cantando, esteja aqui comigo do que ela queria. As grandes razões pelas quais eu ouço o que as pessoas dizem não podem chamar de dizer é porque dizem que não entendem a teoria da música e que não conseguem ler música. Bem, deixe-me deixar você entrar por um pequeno segredo. Sinceramente, partitura. Parece uma língua estrangeira para mim. Eu não entendo. E eu gravei dois álbuns, um deles com um grande grupo de músicos de jazz profissionais e altamente treinados. E não importava que precisássemos simplesmente soltar, jogar isso fora, jogá-lo na lixeira para ele no lixo porque não precisamos disso. Não precisamos daquele lixo que não podemos cantar porque não temos nenhum conhecimento de teoria musical. Então, nesta próxima lição, vamos aprender uma música de ouvido, como fizemos há anos, anos e anos. 7. Aprenda uma música de folk simples: Bem-vindo de volta. Nesta lição, vamos aprender uma canção folclórica de ouvido. Esta é uma música que eu escrevi e é inspirada pela natureza. Então pensei que seria uma escolha perfeita para a música que vamos cantar para a natureza. E o que vou fazer é dividi-lo em pequenas partes. E você pode simplesmente me copiar. E vamos juntar lentamente a música. Como sempre, apenas prestando atenção novamente, ombros altos, jóias altas. Temos inquilinos novamente. Então, é assim. Deixe-me ficar juntos. Deixe-me ser mais uma vez. Deixe-me deixar uma amina. Então eu vou apontar para mim e então eu vou apontar para você ou apontar juntos ou você pode simplesmente se juntar assim que você chegar. Deixe-me ser mais como uma árvore juntos. Deixe-me ser mais como uma árvore. Mais uma vez. Deixe-me ser mais como uma árvore. E então toda a frase, Aqui vamos nós, vamos adicionar um pouco mais. Deixe-me ser mais como uma árvore de pé para todos verem. vez, deixe-me ser mais como uma árvore em pé para ver se esse intervalo que estou cantando, não é bom para você. Você sempre pode aprender essa melodia e antenas e a maneira como você experimenta mudar o nó inicial. Então, se eu começar aqui, liderar, liderar , liderar ou raiva. Então, podemos experimentar assim. Então, se você for embora depois, qualquer coisa ou eu posso bater alto não, então faça isso. Usando uma deitada aqui para, para um experimento. Deixe-me ser mais como uma árvore em pé TOEFL para ver. Mais uma vez. Deixe-me ser mais como uma árvore de sulco alto para me ver ser mais parecido comigo. Então esse pouco é o refrão. Então, vamos fazer isso de novo. Deixe-me ser mais parecido comigo. Mais uma vez. Deixe-me ser mais parecido comigo. Então a árvore com o ônibus e o espaço, o refrão. Então, vamos cantar o vasto duas vezes, e depois o curso duas vezes. Mais uma vez, prestando atenção, trabalho nos ombros, respire fundo para começar. Deixe-me ser mais como uma árvore em pé TOEFL para Salvar Como novamente, deixe-me ser mais como um tofu em pé de árvore para ver o coro, deixe-me ser mais como eu. E outro coro, deixe-me ser mais parecido comigo. Então essa música tem quatro versos onde diferentes elementos da natureza chamaram. E trazemos um pouco dessa energia desse elemento da natureza. Vamos analisar e aprender as letras de cada aula. Cantar e aprender laringe também é muito bom para o cérebro, o cérebro e a memória. Certo? Certo, aqui vamos nós. Então, o segundo verso é o céu. Então, se imaginarmos o primeiro, fizemos a árvore, a árvore se aproximando e então estamos estendendo a mão. Somos como o céu. E o céu se estende por toda parte. Então, vamos cantar esse, então obtemos o verso desse. Deixe-me, quanto mais esse céu se estende por toda parte estrangeira. Adorável. Agora, à medida que olhamos para o céu, ele se torna noturno. Então, pensamos na noite. Deixe-me ser mais como a noite transformando todos os nossos erros em direitos. Pronto? Respire fundo. Deixe-me ser mais como a noite girando. Todos permitem passeios de montanha-russa. Adorável. E então o último, que é o meu favorito, é o sol. Então, tornou-se noite e depois o nascer do sol e era mais como o sol brilhando amor para todos. Respire fundo. Deixe-me o mais parecido com o sol brilhando amor a cada um. Deixe-me ser mais parecido comigo. Certo, agora aprendemos a música. Vamos praticá-lo algumas vezes. Então, no próximo vídeo, vou cantar todos os versículos e vamos cantar cada primeiro duas vezes, e depois o curso duas vezes. Vejo você na próxima lição. 8. Prática de trilha: Bem-vindo de volta. Agora é hora curtir a música que aprendemos juntos. Eu encorajo você a fechar os olhos quando você está cantando, a realmente relaxar e curtir a música. Tenha um adereço especial comigo. Você gosta de Laura, o que é essa palavra, galho Nike, você tem? Bem, este é realmente um agitador de folhas que eu fiz, apenas amarrado, embora seja de folhas e faz um lindo som relaxante e calmante. E esse será nosso acompanhamento para todos os cantos. O que vou fazer é cantar a música inteira duas vezes. E para se preparar, vamos fechar os olhos por um momento. Preencha nosso corpo no espaço. Então eu sinto nossas pernas na cadeira ou filosofia no chão, apenas prestando atenção ao nosso corpo neste espaço enquanto gostamos do canto juntos. Então, vamos respirar fundo e depois vamos respirar e começar a cantar. Vamos respirar por três e sair para sexo. Pronto para respirar em 23. Como 2, 3, 4, 5, 6 em 2, 3 fora, 23456. Lendo para começar. Deixe-me ser mais como uma árvore de pé para ver. Deixe-me ser mais como busca em árvore. Para me ver, eu, eu, eu, eu o céu. Deixe-me ser mais como o céu se estendendo por toda parte. Deixe-me ser mais como o céu se estendendo. Estrangeiro eu seja uma lei. Como eu. Whoa, como eu, a noite me deixa ser mais como a noite. Turbinas giratórias. Isso pode ser mais como a luz girando em torno de agitação me monta, seja mais como eu, o sol, deixe-me ser mais como o sol brilhando para se libertar. Deixe-me ser mais como o sol brilhando para mim a lei como eu, eu, a lei como eu. Mais uma vez árvore. Deixe-me ser mais como uma árvore, dedos de pé para ver deixe-me ser mais como uma árvore de pé para me ver ser mais como eu. Deixe-me ser mais como eu, o céu. Deixe-me ser mais como o céu procurando por toda parte. Deixe-me ser mais como o céu se estendendo por toda parte. Somos mais como Min, deixe-me ser baixo, como eu na noite. Deixe-me ser mais como a noite girando. Tudo bem. Deixe-me ser mais como a noite girando. Toda a história de Lauren escreve. Eu seja mais como eu, eu, eu, eu, o sol. Deixe-me ser mais como o sol brilhando amor para todos. Deixe-me ser mais como o sol brilhando amor ao B31. Deixe-me ser uma lei como eu. Deixe-me ser uma lei como eu penalizar pela última. Deixe-me ser mais. E ferramentas naquele momento silencioso. Aquele centro tranquilo que encontramos quando cantamos. Dando algumas respirações para aproveitar esse momento. Muito bem, isso foi brilhante. Hora de seguir em frente para nossa próxima lição, onde falarei sobre o desafio de cantar. 9. Cing ao desafio da natureza: Bem-vindo de volta. Estamos chegando ao fim da classe Bu, então gostamos de passar tempo com você. Neste pequeno vídeo, vamos falar sobre o canto para o Nature Challenge. Convido você a cantar aquela canção adorável que aprendemos juntos. E vá cantar até um ponto na natureza que significa algo para você. Pode estar em seu jardim, pode haver uma flor ou planta especial em seu jardim. Pode estar na natureza. Tenho muita sorte de morar em Kent, que é apelidado de jardim da Inglaterra. Então, há muitos campos, rios, lagos, árvores, encontrar um lugar especial para você e espero em algum lugar privado. Então você pode fazer isso sozinho e cantar a música que aprendemos juntos para a natureza para documentar esse momento, por favor, tire uma foto. Pode ser uma selfie de você com a árvore, com a flor, ou pode ser uma imagem da natureza em sua magnífica glória por conta própria, o que você preferir. E, em seguida, reserve um momento em seu diário para anotar como foi a experiência para você. E então eu adoraria que você compartilhasse isso na seção de projeto do site Skillshare. Nesta página, de alguma forma você verá o botão Projeto no meu projeto e poderá enviar sua foto e escrever um pouco sobre isso. Mal posso esperar para ver esse fluxo se encher de imagens de natureza gloriosa em todo o mundo. Estou ansioso para vê-los. E agora é hora da nossa última lição em que vamos encerrar e fechar esses custos. Vejo você lá. 10. Encerramento e bem-feito!: Bem-vindo de volta. Para fechar esta aula. Vamos fazer uma prática muito rápida. Há algo que você pode gostar de experimentar em casa quando você faz suas práticas de canto também. Então, vamos embrulhar as mãos juntas. Bom e quente. Coloque as mãos no coração e na preposição. E vou cantar uma vez, e então vamos cantar três vezes juntos. Primeiro de tudo, apenas fechar os olhos, tomar um momento para pensar algo pelo qual você é grato, pode ser que você seja grato por essa experiência de canto que tivemos juntos. Poderia ser grato pela bebida que você está bebendo. Outra coisa, está tirando um momento para encontrar algo. Verificando-o na mandíbula e nos ombros. Vou cantar uma vez e depois vamos cantar juntos, respirar fundo e 3 juntos. Respire fundo. Outra respiração profunda. Último, preenchendo seu coração. Olá, adoro isso. Muito obrigado por participar desta aula. Esta é minha primeira aula aqui no Skillshare. Estou muito animado por me juntar a essa comunidade, juntando-se a essa plataforma. Se você tiver alguma dúvida ou comentários sobre a aula, acesse a guia Discussões e ali e eu responderei. Espero que este curso tenha inspirado você a dar mais alguns passos frente e você está cantando a jornada. Você pode gostar de fazer esses vídeos parte de sua prática diária ou semanal de canto e ver sua voz florescer lentamente como uma flor. Se você ainda não fez isso, certifique-se de enviar sua foto da natureza e seus comentários sobre como foi a experiência de cantar ao ar livre para você. Mal posso esperar para ver isso. Tenho planos de fazer upload de mais aulas sobre compartilhamento de habilidades. Então, siga-me na minha página de perfil do Skillshare. É aí que você pode descobrir um pouco mais sobre mim e haverá links para minha música. Por exemplo, se você quisesse ouvir meus álbuns. Muito obrigado novamente por assistir. E que essa classe tenha aberto seu coração, aberto sua mente para cantar, fazer parte de sua vida. E pode cantar trazer alegria, conexão, peça comunitária e vagar pela sua vida. E que toda a natureza ao seu redor, todas as árvores, o radiante e alegre que você está cantando. Muito obrigado. Vejo você. Adeus.