Transcrições
1. Brainstorm: introdução: Eu acho que você já fez sentido ou um alcance senhor antes,
mas eu quero dar-lhe as ferramentas para ser capaz de fazer um brainstorm. Eu acho que você já fez sentido ou um alcance senhor antes, Realmente? Bem, você vem com toneladas de opções, e eu estou supondo que você provavelmente não fez um brainstorm para descobrir como criar uma vida mais gratificante para si mesmo. Talvez você queira pegar todas as habilidades que você aprendeu aqui e transformá-lo em algo mais permanente, como você está mudando de um hobby para transformá-lo em mais de uma carreira. Ou talvez você não saiba o que você quer, e você só quer criar toneladas de idéias, que eles tenham muitas opções para escolher. Este curso vai ajudar. Você será capaz de sair da sua zona de conforto e sair com cerca de 100 ideias que realmente te excitam. E então vamos começar a refinar essas idéias e transformá-las em algo um pouco mais realista para você. Quero dizer, nas linhas, e eu li centenas de livros e consumi toneladas de outras mídias sobre liderança e desenvolvimento . Pego as pepitas de sabedoria que aprendi a dar-lhes um pequeno test drive na minha própria vida . e se eu achar a informação útil, eu vou compartilhar. Vou postar no meu blawg ou colocá-lo em um vídeo, ou eu vou até mesmo criar um curso como este. Eu vou orientá-los através de um brainstorm produtivo, e eu vou dar-lhe alguns métodos diferentes para tentar para que você possa escolher e escolher um que funcione bem para você. Você vai sair com uma melhor capacidade de brainstorm, e você vai descobrir algumas habilidades e algum interesse que você pode não ter percebido que tinha . Você vai até mesmo sair com uma lista de coisas que você ama. Então vamos cavar um pouco para chegar à essência de por que você ama essa coisa e então como trazê-la para a realidade para que você possa fazer isso acontecer. Mal posso esperar para começar. Vejo você no curso
2. Brainstorm: aula 1, por que Brainstorm?: Quero falar sobre algo que não suporto. Odeio ver pessoas lutando para alcançar o status quo quando ainda não descobriram especificamente em que direção querem seguir. O status quo é ótimo para muitas pessoas, mas não é específico para nenhum de nós. Quero dizer, se não sabemos o que somos o que realmente queremos a vida, como vamos alcançá-la agora? Este brainstorm vai ajudar muito. Será enorme decidir que tipo de vida queremos para nós mesmos. É muito comum fazer brainstorms em um ambiente de negócios, mas muito poucas pessoas o aplicam em sua própria vida. Eu me orientei para você, embora quanto mais idéias você tiver, mais diversificada Lee será, mais inovadora elas serão. E você simplesmente terá idéias melhores. Até vi a linguagem das pessoas mudar. Uma vez que eles percebem quantas opções eles têm, quantas possibilidades existem, como se eles percebessem que há realmente mais uma escolha. Então, em vez de coisas dizendo coisas como, eu tenho que fazer isso ou eu tenho que fazer aquilo, por exemplo, eu tenho que ir trabalhar. Eles começam a dizer coisas como, eu escolho fazer isso. Eu quero fazer isso. Escolho ir trabalhar porque é melhor do que as consequências de não aparecer. Mas eles Uma vez que você percebe quantas escolhas você tem e o quanto realmente depende de você, ele só se sente realmente fortalecedora. E então você pode criar uma vida melhor para si mesmo porque você está escolhendo conscientemente em que direção você quer ir. Agora, se você pode estar pensando que eu não sou realmente muito bom em geração de idéias, eu costumo deixar isso com outra pessoa. Bem, isso só significa que você não exerceu muito essa parte do seu cérebro, mas você pode. Seu cérebro está constantemente crescendo e aprendendo, e mesmo que essa parte do seu cérebro tenha estado um pouco dormente, é como levá-lo para a academia como se você não fosse ser muito forte no primeiro dia que você tentar, mas você não tem que fazer tudo em. Um dia você volta e volta e fortalece essa parte do seu cérebro e então você vai chegar lá. Continua a trabalhar nisso. Não, o meu passado. Venho de uma indústria criativa. Estou acostumado a quebrar brainstorms, fiz isso na escola e na minha carreira, e agora apliquei isso na minha vida pessoal. Fiquei espantado com quantas opções existem. É... é incrível. E a única coisa que eu tenho notado de pessoas que pensam que não são boas em brainstorms não
é que eles não têm uma tonelada de idéias. Há uma quantidade incrível de idéias, e você não tem que pensar nisso tudo sozinho. Você pode usar outros recursos, então as idéias não são o problema. É o fluxo de ideias e bloqueando esse fluxo que pode realmente abalar algumas pessoas. Então, nos próximos vídeos, eu vou passar por algumas coisas que vão ajudá-lo a ser desbloqueado para que você possa fazer esse fluxo continuar. Porque uma vez que você começa uma idéia indo, isso vai levar a outra idéia e outra e outra, e você pode ver como isso flui. É como uma ondulação de fundo plano, mas continua se movendo, e isso realmente ajuda a criar mais ideias, o que, claro, leva a ideias melhores. Agora, se você é uma pessoa que está acostumada a fazer armazenamento de cérebros, e você acha que isso vai ser fácil. Eu ainda quero que você veja os próximos vídeos porque ele vai desafiá-lo a
ir um pouco mais longe. Na verdade, se você quer esse desafio
, em vez de criar uma quantidade enorme de idéias, você pode tentar se concentrar em uma área de sua vida. Então, seja essa a sua saúde, incluindo sua saúde mental ou relacionamentos, como você se conecta com seus entes queridos, sua espiritualidade, que para algumas pessoas incluirá religião. Mas para todos nós, é crescimento pessoal e como nos conectamos com nossa comunidade e também com nosso trabalho e finanças. Então escolha uma dessas áreas agora, tenha em
mente. Não, nenhuma dessas áreas trabalha por conta própria. Eles não são um silo. Eles trabalham juntos. Eles estão em harmonia um com o outro. Uma área afetará outra, mas você pode se concentrar em uma dessas para este brainstorm, se preferir, deixe-me contar sobre uma pequena história de sucesso. Uma das minhas irmãs fez exatamente o mesmo pensamento que você está prestes a fazer, e ela fez isso com o marido dela. Eles seguiram seus caminhos separados e preencheram eles mesmos. E depois que eles tiveram um monte de idéias que juntaram tudo e eles compararam notas bem, descobriram que eles tinham algumas semelhanças lá dentro. Eles não foram mais como uma lista de baldes brainstorm, e uma das coisas que eles tinham em comum era que ambos queriam ir para a Islândia e ter umas férias de aventura lá. Então eles fizeram isso agora, antes do brainstorm, eles não iriam perceber que eles têm isso em comum. Então isso realmente os ajudou a descobrir o que eles queriam fazer em sua vida, mesmo que apenas uma férias em vez de toda a sua vida. Mas realmente ajuda a definir alguma direção para eles. Então eles foram para a Islândia. Eles fizeram essa incrível aventura de um pico de montanha através do vale para o outro
pico homem como 26 quilômetros e um dia, incrível, certo. E se você pensar sobre as áreas da vida do que afetou, foi a saúde deles. Obviamente eles têm que estar em forma para isso. É o crescimento pessoal deles, porque esse é um grande desafio mental que eles tiveram que passar por 26 quilômetros e seu relacionamento. Que maneira incrível Agora há um estágio na vida deles em que seus filhos estão ficando mais velhos, eles estão indo para a escola. Eles estão se concentrando menos na paternidade. E esta aventura realmente os ajuda a se reconectar como um casal novamente, para que você possa ver como essas diferentes áreas da vida realmente se unem, mesmo que eles possam ter apenas focado em ter uma aventura. Por isso, peço a todos que se abram às possibilidades da vida. Realmente exorto você a pensar sobre todas as coisas diferentes que você pode fazer todas as suas opções e, em seguida, conscientemente decidir onde você quer ir na vida, que direção você quer tomar e viver a vida de propósito.
3. Brainstorm: aula 2, zona de conforto: maneira. No último vídeo, falamos sobre como um brainstorm pode nos ajudar a obter mais ideias que gerarão
ideias melhores , e podemos tornar essas ideias mais específicas para nós mesmos personalizá-las para nós. Nós também falamos sobre como não é geralmente uma falta de idéias que podem nos enganar. Está mais bloqueando a vocês mesmos desse fluxo de ideias para que uma ideia possa levar
à próxima à próxima. Agora, um brainstorm bem sucedido exige que vamos além da nossa zona de conforto. Agora eu penso nisso. Precisamos ir e fazer algo diferente, algo que não é o mesmo que sempre fizemos caso contrário vamos acabar com os mesmos resultados, então precisamos realmente empurrar nossos limites para que isso funcione bem agora. Historicamente, nossa zona de conforto se sentiu segura porque até agora tudo estava bem. Mas isso é uma falsa sensação de segurança. Vou te dar algumas razões pelas quais é falso. A primeira é uma razão externa que o mundo ao nosso redor está mudando rapidamente, então precisamos mudar também. Temos influência global. Temos tecnologia mudando as coisas tão rapidamente. A indústria do trabalho está mudando muitos campos diferentes serão interrompidos e nós temos que acompanhar. Não queremos ser deixados para trás, então essa é uma razão externa para o mundo estar mudando. Agora vamos olhar para uma razão interna para ir além da nossa zona de conforto. O que você acha de seu cérebro e sua mente como duas coisas separadas? Pelo menos duas coisas estão muitas vezes em conflito entre si. O cérebro gosta de ficar muito conservador. Gosta de reservar energia para quando realmente precisa. Então procura padrões. Gosta de fazer coisas repetitivas. O Lee. Gosta de ficar em seu conforto, zonear nossa mente. Por outro lado, nossa mente precisa permanecer ativa, acostumada a crescer, evoluir e aprender constantemente, que você
possa ver como esses dois elementos podem tipo de batalha entre si. É como pilotar um avião em piloto automático. Fique no piloto automático. Eventualmente, você vai ter algum mau tempo. Em algum momento, você tem que assumir os controles. Você tem que deixar você se importar, pode assumir os controles. Então o tempo, é
claro, se pudermos nos preparar para isso, isso é ótimo. Mas se pudermos evitá-lo completamente. Isso é ainda melhor, então o mesmo com o nosso cérebro e a nossa mente. Eventualmente, eles vão bater uma crise e se pudéssemos nos preparar para essa crise, OK, mas se pudermos evitar tudo juntos, isso é ainda melhor. Então, lá vai você. Duas razões e razão externa o mundo está mudando e uma razão interna a
batalha mente cerebral , por que precisamos sair da nossa zona de conforto e empurrar nossos limites. Agora eu sei que isso vai nos fazer sentir vulneráveis para sair do que nos sentimos seguros fazendo. É como aprender uma nova habilidade. Vamos nos sentir meio bobos no começo, mas não precisamos dar um salto tão gigante. Podemos quebrar de novo, como aprender uma nova habilidade. Não temos que fazer tudo de uma vez. Podemos derrubá-lo agora. Quero dar-lhe alguns métodos de como podemos quebrá-lo, coisas que você pode tentar e você pode experimentar com todos eles ou você pode misturar e combinar. Escolha o que você acha que vai funcionar melhor para você. Quando chegarmos ao brainstorm, vou pedir-te 100 ideias diferentes, mas não quero que te sintas sobrecarregado porque vou ajudar-te a resolvê-la. Então alguns desses experimentos que você pode tentar são você pode trazer alguns recursos. Você pode ir para a Internet, pesquisar coisas como lista de desejos ou idéias de emprego ou idéias de caridade, todos os tipos de coisas. Três. Internet fantástico era um recurso. Você também pode trazer um amigo que conhece você e perguntar a eles quais são algumas idéias que eles acham que você deve fazer? Aqui está um jogo que você pode tentar. Se você se der um minuto para escrever tantas ideias quanto possível, você não será capaz de se bloquear. Você vai ter que deixar essas idéias fluírem. Peneirando. Obtenha 10 ideias em um minuto. Mantenha sua caneta em movimento o tempo todo. Outra maneira de abordá-lo é não escrevê-lo Tudo o que você pode pegar qualquer dispositivo de gravação como o seu smartphone e apenas dizer suas idéias. Às vezes, quando você vai escrever, isso é um pouco de uma barreira em si mesmo. Então, se for mais fácil falar sobre suas ideias, você pode fazer isso. Você também pode tentar experimentar com assuntos diferentes. Você pode tentar obter 10 idéias por tópico. E não se preocupe. Quando chegarmos ao brainstorm, vou te dar algumas ideias, e você não precisa se preocupar com elas ainda. Mas você pode ver como eu vou precisar que você passe pela sua zona de conforto. Mas você não tem que dar um salto gigante. Poderia ser muito mais fácil, e enquanto você sentir que está empurrando seus limites e você está crescendo um pouco, então você está indo muito bem.
4. Brainstorm: aula 3, capacidade: Um grande bloqueador para um brainstorm bem-sucedido está nos editando antes mesmo de termos expressado o pensamento. Normalmente fazemos isso porque achamos que os pensamentos não são viáveis. Então, por que dizer ou escrever? Por que colocá-lo lá fora? Não podemos fazer isso de qualquer maneira, certo? Mas confie em mim, vamos refinar nossos pensamentos mais tarde. Este não é o palco para edição. edição vem mais tarde. Neste momento, só
queremos deixar pensamentos e ideias fluírem livremente. Uma das razões pelas quais normalmente nos editamos é porque podemos pensar que não temos habilidades para fazer algo. Pense Oh, eu não posso fazer isso. Então eu nem vou deixar isso lá fora. Mas confie em mim, temos muito mais habilidades do que pensamos, porque habilidades podem transferir de uma área da nossa vida para outra forma de
habilidades transferíveis . Mas o que eu trabalhei em uma situação de escritório, eu notei em uma base regular as pessoas saem em sua licença parental. E quando eles voltaram, eles foram capazes de ter algumas novas habilidades que eles aprenderam em casa no local de trabalho, e isso realmente os ajudou. Então coisas como eles foram capazes de fazer um planejamento melhor, e eles tinham melhores habilidades de comunicação e eles poderiam organizar seu tempo, melhor gerenciamento de tempo. Eles poderiam trabalhar dentro criativamente dentro de um orçamento. Eles eram ótimos solucionadores de problemas, e eles até tinham algumas habilidades de liderança. Agora, se você foi aparente de uma criança de dois anos e você aprendeu a motivar essa criança de dois
anos , acredite em mim, você vai ser capaz de descobrir como motivar adultos também. Então, não deixe a falta de habilidades te atrasar porque um monte de habilidades transferíveis para o ar. Você pode pensar que eles são algumas habilidades que você vai precisar no que você quer fazer na vida que são transferíveis. Você ainda tem que aprendê-las. Não se preocupe. Há muita coisa que você pode aprender também. E não é tão difícil como você pode pensar pensamentos óptimos de bloqueador, porque nós pensamos,
oh, oh, eu não posso pagar isso de qualquer maneira, então por que eles sequer colocaram isso lá em baixo? Mas só porque você quer fazer algo caro não significa que você não pode fazer isso. Você pode descobrir como gerenciar seu dinheiro de tal forma que você vai ser capaz pagar mais do que você imagina, ou digamos que você sempre quis escrever um livro e você sabe que você pode aprender as habilidades para escrever o livro. No entanto, você também sabe que você precisa promover o livro e você não é muito bom em falar
em público mais uma vez. Essas são habilidades que você vai ser capaz de aprender. Lembre-se, nossa mente está sempre querendo evoluir, aprender e crescer, independentemente da idade em que enfraquecer. Continuem sempre a aprender,
por isso, se precisamos transferir algumas habilidades de um irlandês para outro ou precisamos aprender algumas novas habilidades não vamos bloquear a si mesmos ou editar a nós mesmos por não saber como fazer alguma coisa. No entanto, agora também há um fator ambiental aqui, mas nós não percebemos e estamos nos segurando por causa disso. Mas as coisas mudam o tempo todo. O mundo está mudando tão rapidamente, especialmente a tecnologia. Sei que muita gente pensou em começar seu próprio negócio. Mas a idéia de você sabe, começar um site e conhecer a codificação de desenvolvimento no design e tudo o que entra em você nem precisa mais fazer isso. A tecnologia mudou para que haja modelos que ele possa usar que cuidam disso para você. Então, mesmo que essa mudança ainda não tenha acontecido, saiba que ela ilumina nos próximos anos. Então anote de qualquer maneira. Não se bloqueie nem fatores ambientais. Deixe-me dar-lhe um exemplo. Eu sempre quis ser bom no surf, mas eu morava em Toronto. Não há oceano ao meu redor. Há lagos. Mas eu pensei que a menos que eu fosse para algum lugar e servisse, eu simplesmente não vou aprender a fazer isso. Bem, bem, eu estava errado. Então eu estou tão feliz que eu tinha isso na minha lista porque eu percebi que na verdade há um monte de maneiras bem aqui nos Grandes Lagos que são acessíveis para mim. Eu não vi isso antes porque eu geralmente estou na praia no verão, não no outono, inverno e primavera, quando as ondas acontecem. Mas nos últimos anos, o equipamento tornou-se mais acessível e muito mais pessoas estão entrando como surfar, mas agora tenho alguns amigos de surf, e eu tenho sido capaz de servir regularmente aqui na minha cidade natal, Então eu estou realmente feliz que eu tenho isso na minha lista, e eu tê-lo lá me fez perceber isso. Certo, vamos pesquisar isso um pouco mais. Ver se eu poderia transformá-lo em algo e você sabe o que eu poderia. Incrível, certo? Então, por favor, sem desculpas que o no estágio de brainstorm não editar você mesmo. Deixe as ideias fluírem livremente. Não se bloqueie, porque confie que descobrirá em algum aspecto do que quer fazer que seja gratificante. Você será capaz de descobrir como alcançá-lo e lembre-se, você é capaz de muito mais do que você imagina.
5. Brainstorm: aula 4, futuro agora: Você. Você está fazendo este brainstorm para obter idéias e orientações sobre como você quer viver no futuro. Mas adivinha? Não temos que esperar até o futuro. Poderíamos começar a praticar as emoções que vêm junto com o nosso futuro estado. Agora, há algumas razões por isso é significativo. A primeira é se estamos gostando desse brainstorm, e nós o tirarmos em um sonho acordado, eu tipo de revisão mundial aliados ing O que vamos
fazer no futuro vai tornar mais fácil para nós expandir as idéias e entrar nesse fluxo de idéias e pensamentos de que estávamos falando. E se pudermos anexar uma emoção a ele e isso vai levar isso ainda mais longe, muitas vezes ruminar sobre as coisas ruins. E isso vai nos ajudar a entrar na zona do dia bom,
sonhador, sonhador, vida
feliz que estamos procurando,
trazendo isso para o nosso dia-a-dia. Então deixem-me dar-me um exemplo. Talvez na sua lista você queira tirar umas férias aventureiras. Vamos ser um pouco mais específicos. Digamos que você quer ir para as Galápagos, você está pensando em si mesmo, aí você entra no meu ponto de perigo. Você está mergulhando com algumas tartarugas marinhas. Você está chegando a isso como se realmente quisesse cuidar dessas tartarugas. Essa é a emoção, o carinho. Quando entrar nessa emoção, vai te levar para outro lugar. Talvez queiras levar isso mais longe. Você quer ajudar as tartarugas de alguma forma. Ou quer ajudar as pessoas a serem mais amigáveis enquanto estão na ilha? Ou talvez queira fazer isso em casa também. Como você faz isso em casa? Então esse é um exemplo de como se pensou uma ideia. Uma vez que você anexou emoção a ele e começar a sonhar acordado na liderança para outro e outro e outro. Deixe-me dar-lhe outro exemplo. Talvez na sua lista seja que você quer treinar a liga de softball do seu filho este ano e começar a pensar sobre isso. Entre nesse modo de sonhar acordado e você imagina o grande sorriso no rosto do seu filho quando eles batem na bola. Eles têm um bom sucesso, e então eles apenas acendem e eles se sentem orgulhosos de si mesmos, e você se sente orgulhoso deles. Esse é o seu orgulho e isso faz você pensar, bem, o que mais eu posso fazer nesse reino? Sinto que posso ter mais orgulho de ser um pai melhor. E então você começa a pensar em todas as maneiras que você pode se tornar um pai melhor. Então, só para recapitular, você pega um item que você pode colocar na sua lista. Começa a sonhar acordado com isso. Você está anexando emoção, e isso vai ajudá-lo a entrar no fluxo de idéias e começar a expandir idéias para que você vá de uma idéia para a próxima para a próxima em que você vai estar, como várias idéias em vez de uma em nenhum momento Tudo. E aqui está outra razão pela qual eu quero que você aproveite este processo de armazenamento de cérebro. Muitas vezes dizemos coisas como, Oh, eu só tenho que passar esta semana ou terminar este projeto ou atingir este prazo e então eu vou ser feliz,
você sabe, você sabe, conseguir o evento Paston antes que eu possa começar a me sentir bem sobre coisas. O que estamos fazendo quando fazemos isso é que estamos praticando as emoções que não queremos, então podemos estar nos sentindo estressados, miséria e sobrecarregados, e estamos adiando sentir as coisas boas até mais tarde. Mas quanto mais praticarmos respiração, estresse e miséria e mais bem, melhor se tornará nisso. Sabe, é como aprender uma habilidade. Você faz isso cada vez mais, você vai ficar muito forte e coisas que você pratica. E, neste caso, essas emoções não são as que queremos sentir. Então, se interpusermos as coisas boas em vez de adiar as boas emoções para o futuro durante a nossa vida diária, nós interjetamos momentos de alegria, liberdade ,
amor, felicidade todos contra cima vão melhorar e melhor em ser capaz. Só troque de marcha quando precisarmos. Sabe, se não praticarmos mudar de marcha para o bem, as emoções não vão ficar boas nisso. E às vezes você termina esse prazo ou projeto e você vai ficar tão preso no estresse e oprimido e você não praticou as coisas boas. Você não vai ter tempo para aprender a mudar as engrenagens para as coisas boas antes do início do seu próximo projeto. Então, é muito importante pegar as coisas boas, as boas emoções e adicioná-las à nossa vida diária para que nos tornemos realmente praticados a mudar para essas boas emoções. Que melhor maneira de pegar as emoções futuras que queremos sentir e interjetar em nossa vida
diária do que Tho acrescentou a essa tempestade de ideias, onde vamos estar sonhando acordada com algumas coisas grandes de qualquer maneira? Então lembre-se de aproveitar a viagem, aproveitar o processo e praticar, sentindo o que você quer no futuro agora mesmo.
6. Brainstorm: aula 5, The Brainstorm grande: maneira há seção de brainstorm deste. Então, nós criamos toneladas de idéias que vão nos fazer felizes na vida. Agora, antes de começarmos, há algumas coisas que eu quero ter certeza que temos uma espécie de lista de verificação. Quero ter certeza de que sabe por que está fazendo esse brainstorm. Lembre-se, quanto mais ideias tivermos, mais inovadoras serão e isso só levará a melhores opções. Eles também querem ter certeza de que não estamos bloqueando vocês mesmos. Vamos deixar as ideias fluírem de uma para a outra. Vamos fazer isso. Você vai passar pela sua zona de conforto. Agora, se essas idéias estão deixando um pouco ansiosas, isso é realmente uma boa indicação de que você está indo bem em passar por sua zona de conforto. Então, empurre-se para cá. Eu também quero que você se lembre que você ia ter uma chance mais tarde para descobrir
algumas pequenas partes de idéias que você pode fazer funcionar e é OK para colocar para baixo coisas que podem parecer impossível nesta fase será refinado mais tarde, e a maioria importante, eu quero que você aproveite o processo não se esqueça de se divertir, passar algum tempo sonhando acordado. Conecte-se com a emoção do que essas ideias trazem para você. Aproveite o que quiser no futuro. Agora, se você se referir à planilha, você verá uma página inicial de pensamento Agora em. Há alguns dos métodos que falamos no vídeo da Zona de Conforto com a obtenção recursos
diferentes e jogando jogos diferentes e dizendo isso em vez de escrevê-lo. Esse tipo de coisa. Eu também prometi que lhe daria alguns tópicos para ajudar a fazer algumas ideias fluírem. Então, enquanto você está fazendo isso, tente criar algumas idéias para cada um desses tópicos. E lembre-se, você pode adicionar a esses tópicos que você pode alterná-los. O que funciona para você é ótimo. Pegue uma caneta e virou para a planilha de brainstorm. Vou ver alguns tópicos. Como você está pensando, você pode pausar este vídeo para ir no seu próprio ritmo. Experimente um dos experimentos que voltam aos tópicos. Qualquer coisa que funcione para você. Ok, aqui vamos nós. Me dê algumas idéias que são um pouco selvagens, como talvez você sempre tenha se interessado em viagens espaciais. Isso é bonito lá fora me dar algumas idéias que são aventureiros. Talvez você sempre quis caminhar uma montanha. Que tal umas ideias silenciosas? Talvez você quisesse preparar sua vida para que todas as manhãs você pudesse tomar uma xícara de
café lenta . Que tal umas ideias técnicas? A realidade virtual é muito legal ou qualquer coisa. Eu realmente eu. Temos o mundo na ponta dos dedos. Praticamente ideias de viagens, cidades, países também pensam em eventos. Bem, essas idéias, talvez você sempre quis aprender a meditar. Idéias de caridade. Existe alguma razão pela qual você sempre se interessou por algo que é importante para você? Talvez haja alguns. Que tal algo relacionado com animais? Sabe, eu estava conversando com uma amiga ontem que me disse que queria um cachorro. Pense em algumas idéias que são atividades ou esportes relacionados. Estou em uma equipe de softball, e eu sempre quis fazer um home run. Que tal algo relacionado com comida? Eu tenho um amigo que começou um negócio fazendo e vendendo tortas, e eu tenho que dizer que eles são deliciosos. Talvez haja um passatempo que você tenha no qual gostaria de passar mais tempo. Ou talvez até ir mais longe em um negócio paralelo, talvez fotógrafo, sua pintura ou algo assim. E não se esqueça das quatro áreas de foco, ajuda, relacionamentos, espiritualidade e seu trabalho e finanças. Essas são algumas ideias para você, mas quero que você se certifique de que isso é específico para você. Então, traga as ideias que atraiam você, e nós vamos refinar isso nos próximos dois vídeos. Portanto, não é hora de realismo nesta fase, e idéias possíveis são absolutamente aceitáveis. Continua a deixar as ideias fluírem, e podes sempre voltar a isto. Na verdade, isso vai ser o melhor para você nos próximos dias. Então você pode querer carregar em torno de um caderno ou algo que você pode escrever em idéias como eles vêm para você e, em seguida, voltar e adicionar à sua lista. Mais importante ainda, eu quero aproveitar o processo, então não se esqueça de se divertir
7. Brainstorm: aula 6, perguntas curiosas: descendo o brainstorm. Você tem cerca de 100 ou mais idéias, e algumas delas vão parecer bastante aleatórias. Isso é uma coisa boa. É neste vídeo que vamos começar a ficar um pouco mais realistas. Então eu quero que você pegue cerca de 10 de suas idéias e mova-as para a planilha de refinamento. Quando você está olhando para quais idéias escolher, Eu quero que você escolha a partir de sua emoção de seu coração. O que te faz sentir bem? Talvez veja um pouco excitado. Põe umas borboletas no estômago, faz-te sorrir, talvez te deixes um pouco curioso nervoso. Essas são as que eu quero que você comece a trazer e refinar, e você pode achar que você vai trazer algumas idéias. Mas algumas combinações de ideias podem funcionar também. Então, por exemplo, uma ideia de viagem e uma ideia de aventura podem funcionar muito bem juntas, e você pode trazer essa ideia acima da sua. Então faça uma pausa e retire cerca de 10 ou mais e coloque-os em sua planilha de refinamento e depois volte. Ok, agora vamos começar a refinar essas idéias um pouco vamos perguntar por quê, por quê? Por quê? Por que, como uma criança de cinco anos faz? E depois seguiremos isso com o quê? Não “se “e “como”. Então estas são algumas perguntas para nos deixar realmente curiosos, e eles vão nos ajudar a inovar também. Então vamos começar com por que eu vou usar um exemplo que eu tinha na minha própria
planilha de brainstorming . É que quero ser surfista profissional. Essa é uma ideia impossível. Se eu realmente queria fazer isso, eu deveria ter começado há 30 anos. Mas vamos passar e refinar isso de qualquer maneira. Então Buster perguntando, por que eu quero ser um surfista profissional? É porque adoro estar na água. Adoro o ar livre. Adoro estar nas ondas e brincar nelas para ir mais fundo. Não vou perguntar por que quero ser surfista profissional. Vou perguntar o porquê dessa resposta. Então, por que eu amo a água? É porque me dá um pouco de uma conexão espiritual. Alguma perspectiva sobre a vida. Algumas pessoas vão à igreja, eu vou para a natureza,
então, chegando a ir mais fundo, eu vou perguntar por que para essa resposta, o ar ondas realmente desafiador. E eu acho que esse desafio me dá algum crescimento de aprendizagem constante. Há uma possibilidade positiva em cada onda, e eu posso lidar com isso de forma diferente. Então lá você vê perguntando por que, por que, por que para as respostas que você dá para sua primeira idéia inicial. Você vai ir um pouco mais fundo e tentar chegar até a essência do que você realmente ama nessa idéia. Então, para o meu caso, não
preciso ser surfista profissional. Nem preciso de ser bom a surfar. Eu só quero estar naquele ambiente um pouco mais para que eu possa me desafiar, aprender e crescer. E eu tenho essa conexão espiritual. Então continue perguntando respostas de Sentinela. Até você chegar a algo significativo, então vamos mudar para nossas perguntas inovadoras. Por que não? Então, no meu caso, para surfar, tipo, por que não me colocar no meio ambiente mais vezes? Você
sabe, eu preciso estar em uma noção? Talvez não. E se eu pudesse ter esse mesmo sentido aqui em Toronto para
não ter que viajar milhas para chegar lá? Então eu poderia fazer isso regularmente, e eu poderia sentir essa conexão. E eu poderia me desafiar em uma base mais regular. E se isso for possível? Ei, vamos seguir em frente para Como posso? Como posso fazer isso acontecer? Bem, acontece que eu comecei a pesquisar e há um grupo que faz remo,
você sabe, quando você está de pé no tabuleiro e eles ensinam habilidades de surf também. E acontece que há muitas maneiras aqui em Toronto, mas não no verão. Isso acontece no inverno seguinte. Então eu era capaz de me colocar naquele ambiente mais vezes. Obter essa conexão com as ondas, obter aquele nous espiritual acontecendo que obter o desafio, aprender e crescer que eu estava procurando. E não foi assim tão difícil. Tenho gostado muito. Então esse exemplo mostra como perguntar por quê, por quê? Por que ajuda a chegar a algo que é significativo, a essência da sua ideia? E então quando você começa a perguntar, por que não, e se e como eu posso começar a surgir Possibilidades? Vejamos outro exemplo. Talvez a tua ideia tenha sido que queres ser pintor, isso começa a perguntar, porque queres ser pintor? Talvez você goste de criar algo bonito indo para uma tela em branco para algo bonito. Por que você gosta disso? É realmente sobre a criação. Ou talvez seja sobre a beleza no sentido visual que você obtém de uma pintura
em vez de uma fotografia. Então, por que acha que gosta disso? Talvez seja porque você viu algo que tem essas belas pinceladas nesta textura que é realmente atraído para você. E o que você quer fazer é recriar algo como aquele sentimento que você teve quando viu esse exemplo que você estava olhando. Agora estás a chegar a algo significativo, a chegar à essência do porquê de quereres ser pintor. Você quer criar algo como você já viu antes que lhe dê a sensação que você tem de olhar para algo bonito. Então, em vez de se sentir sobrecarregado como se tivesse que desistir de sua carreira e se tornar Picasso, você só quer criar algo, começar a trabalhar na área da pintura. Então por que não tentar algo, pegar uma tela, pegar alguns pincéis, um pouco de tinta e começar a brincar com ele um pouco? Por que não? E se você encontrasse aquela peça que realmente lhe deu essa sensação de beleza? Talvez haja alguma inspiração que você possa obter com isso. Na verdade, se você pesquisasse o artista e se conectasse com esse artista? Talvez perguntar-lhes qual é o processo deles. Diga-lhes que você realmente gosta de seu trabalho e encontrá-los no link ou Facebook ou onde quer que eles estejam, Veja se ele pode caçá-los ou um artista semelhante até mesmo se conectar com alguém. Então, como você pode fazer isso acontecer? Como você pode fazer esse quadro do jeito que você quer que ele seja? Bem, uma vez que você tem outro processo de artista que realmente vai ajudar, e às vezes você só tem que começar, tentar, ver o que sai dele, e então você pode reavaliar depois. Você quer continuar na estrada de outras pinturas? Queres continuar a trabalhar nisto? Quer treinar um pouco? Todas essas perguntas surgirão quando você começar a pensar em como pode. Vejamos mais um exemplo. Eu sei que é comum as pessoas na corrida da direita que gostariam de ser um escritor . Eles gostam de produzir um livro, e às vezes em sua cabeça eles têm uma idéia como eles querem ser. JK Rowling ou Stephen King estão apenas tendo feito ou alguém assim. Então vamos perguntar por quê? Por quê? Por que você quer escrever e ver se você pode chegar até a essência? Você pode descobrir que isso leva você a apenas querer divulgar sua história, ser capaz de compartilhar o que está dentro de você para que outras pessoas possam ler muito simples, certo? Você não precisa ser um grande autor. Você só quer saber sua história. Essa é a essência. Então, por que não faz isso? Talvez neste fim de semana, por que não tirar um sábado de manhã, algumas horas e bem na linha do que você quer que este livro seja? E depois o quê? Se você continuar isso por apenas dizer, três meses ou mais todos os sábados de manhã, você tem algumas horas para começar a escrever e se expressar, e eles pensam, bem, Como pode Você fez isso acontecer? Bem, é uma questão de estabelecer limites e prioridades e deixar esse tempo de lado para que isso
aconteça . Então novamente você pode ver essa grande idéia que parece impossível. Você quer ser um J. K Rowling chegando a algo que você pode realmente fazer acontecer, e depois dos primeiros meses, três meses, você pode reavaliar e decidir onde quer ir a partir daí. Então o método aqui é inovar fazendo perguntas de curiosidade. Então porquê, porquê, porquê, até chegares à essência da tua ideia e depois porque não? E se e como posso descobrir como torná-lo mais realista? Ou algum aspecto da sua ideia realista e factível? Então esse é um método para refinar seu brainstorm em algo que é realista. E no próximo vídeo, vamos olhar para encontrar o seu propósito
8. Brainstorm: aula 7, propósito do trabalho: Vamos falar sobre a criação de um trabalho significativo. Outra tempestade de ideias. Algumas das suas ideias podem pertencer ao trabalho. Talvez seja o mesmo trabalho que você quer expandir ou você quer mudar de trabalho completamente. Ou talvez queira fazer algo ao lado. Seja o que for, você provavelmente tem algumas idéias que estão conectadas à sua vida profissional. Você pode usar as perguntas curiosas novamente para chegar à essência do que é que você quer fazer e como torná-lo viável. Agora passamos muito tempo no trabalho, então devemos aproveitar ou, pelo menos, aproveitar a maior parte. Parte de como podemos fazer isso é olhar para o que estamos dando e como estamos recebendo. Então queremos ser capazes de dar algo que valha a pena, algo de valor, algo que nos faça sentir como se estivéssemos contribuindo para este mundo de uma forma positiva. Mas também precisamos receber de uma forma que nos faça sentir como se estivéssemos ganhando e fomos valorizados e estivéssemos sendo apreciados para que a compensação possa vir de muitas formas. Pensamos automaticamente em dinheiro sendo pago, mas podemos nos voluntariar e também receber compensação no que está sendo devolvido em gratidão ou na diferença que estamos fazendo no mundo. Nós nos sentimos bem com isso. Então eu quero ter certeza de que estamos olhando para ambas as extremidades do espectro, o que estamos dando e o que estamos recebendo. Ambas as coisas precisam acontecer para serem sustentáveis a longo prazo. Pode ser difícil medir o que estamos dando e o que estamos recebendo. Geralmente não se pode colocar um número nele tão facilmente. Mas, como sempre, parece justo para você. Parece que está sendo compensado a longo prazo pelo que está colocando para o mundo. Então você não está sendo aproveitado. Então você provavelmente vai estar em uma situação que é sustentável. Idealmente, você quer ser generoso em ambas as extremidades, generoso com sua doação e generoso com seu recebimento de sua tempestade cerebral. Você pode ter algumas idéias onde você está começando algo novo, e nesse caso você não vai ter o dar e receber trabalhado imediatamente. Você vai dar tentando descobrir como você está contribuindo para o mundo que outras pessoas apreciam antes de você ser compensado por isso. Então é isso que eu digo. Olhe para o longo prazo, porque essas duas coisas nem sempre funcionam de mãos dadas nele. Às vezes, um é mais proeminente que o outro. Deixe-me dar-lhe um exemplo. Quando minha mãe começou a pintar, ela estava fazendo isso por si mesma. Gozo. Ela simplesmente derramou, sempre adorou pintar. E então ela se aposentou. Ela tinha mais tempo. Seus filhos eram independentes e pegaram pintura de novo. Eles devem começar a trazer as obras dela. Teoh Market um mercado de fim de semana e foi capaz de vender algumas coisas. Então algumas coisas vendidas e foi recebido muito bem por outras pessoas e algumas coisas que ela voltou para casa novamente. E estava tudo bem, porque no começo ela estava fazendo isso para descobrir seu próprio interesse e então entrar em como agregar valor ao mundo. Então ela notou que as coisas que estavam adicionando umas às outras pessoas eram parte de seu retrato. É que as pessoas realmente apreciavam suas pinturas de, digamos, uma foto antiga de alguém, talvez um pai que tinha falecido e tudo que essa pessoa tinha deixado era isso, você sabe, mal feito. Fotografia onde as perneiras fora. É tudo granulado e embaçado e minha mãe pegava, e ela o transformou em um lindo retrato, uma lembrança que essa pessoa poderia apreciar. Então meus meses começaram a me sentir muito bem com a pintura dela porque ela percebeu o quanto as
outras pessoas estavam apreciando isso. E, claro, eles também estavam pagando por isso. Ela tinha encomendado, modo que cobria seus suprimentos e algum de seu tempo e sua experiência, então ela estava se sentindo valendo a pena dessa maneira também. Assim, ao longo do tempo, ela precisava dar e receber para tornar sua pintura sustentável a
longo prazo. Algumas de suas ideias de brainstorm, talvez sobre expandir sua carreira atual. Pensa no que te traz ao trabalho todas as manhãs? Provavelmente não é a descrição específica do seu trabalho. É provável que haja algo mais do que isso. O que você faz de que partes do trabalho você realmente gosta? Isso é o que encontrar seu propósito é sobre as coisas que você gosta. E pode haver várias razões. Então, seu polivalente. Então, quando eu trabalhava em tempo integral, entrar no trabalho de manhã nunca foi sobre ajudar a vender coisas. Eu trabalhei. Parte do que eu fiz foi em publicidade que nunca foi o que me tirou da cama de manhã para entrar no escritório. O que Waas foi mentor da minha equipe? Eu tinha vários designers mais jovens que olhavam para mim para treinar e orientar e trazer seu potencial, ajudando-os a entender algo e, em seguida, ver seu rosto iluminado quando eles obtiveram e eles sabiam que eles estavam fazendo um Bom trabalho. Quero dizer, isso foi inestimável para mim. Então pense em quais partes do seu trabalho você está desfrutando e tente ver onde você pode dobrar para baixo sobre isso. E enquanto você está trabalhando na planilha para refinar suas ideias, esses aspectos em mente e certifique-se de que você está incluindo algum de seu propósito ou seu multipropósito em suas ideias. Então, indo para a planilha, eu quero que você pense em algumas coisas. Como você está na sua vida profissional? Como você está dando e recebendo e se certificando de que você mantém seu propósito sobre o seu multipropósito em mente enquanto você está criando suas idéias e refinando? Espero que você esteja se afastando deste curso, mas algumas idéias sólidas que levarão a uma vida mais gratificante para você e eu adoraria
ouvir sobre suas idéias. Ou mesmo se você quiser trazer tempestade comigo um pouco, você pode deixar seus comentários na área de discussão. Ou se você preferir falar comigo diretamente,
você pode me enviar um e-mail para linhas de pontos yvonne em dicas de pontos Smart Life. Eu adoraria ouvir de você. Eu sempre adoro ouvir meus alunos. Obrigado por passar seu tempo comigo. Boa sorte colocando suas idéias em ação, e desejo-lhe tudo de melhor na vida.
Yvonne Lines, Sales Presentation Specialist
