3 passos para encontrar tempo para a sua arte

1. Boas-vindas!: Você quer fazer arte, mas nunca há tempo suficiente entre trabalho, família e infinitas tarefas. Muitas vezes, a criatividade parece ser a primeira coisa a desaparecer. Eu ouço você. Mas e se eu te dissesse que não se trata de encontrar tempo. É sobre fazer isso. Basta usar as estratégias certas. Oi, eu sou Mel. Sou artista, educadora, proprietária de uma empresa, freelancer e ocupada. E sei como pode ser desafiador conciliar criatividade com uma É por isso que criei esta aula para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o tempo que você tem. Neste minicurso, mostrarei como recuperar seu tempo criativo com três etapas simples Você começará definindo sua meta para poder se concentrar no que realmente importa. Em seguida, você aproveitará o tempo descobrindo oportunidades ocultas em seu dia. E, por fim, otimizaremos seu tempo com estratégias para fazer com que cada minuto conte. Este curso é curto, direto e projetado para caber até mesmo na agenda mais movimentada E, no final, você terá as ferramentas necessárias para progredir consistentemente em sua arte, não importa o pouco tempo que sinta que tem. Então, vamos direto ao assunto. 2. Passo 1: defina seu objetivo: Uma das etapas mais importantes para dedicar tempo sua arte é deixar claro por que você a está criando em primeiro lugar. Conhecer seu propósito orienta sua criação de arte e garante que você seu tempo ao que realmente importa para você. Você está tentando melhorar uma habilidade específica ou explorar um novo meio? Você quer criar um livro ilustrado ou talvez esteja criando apenas pela alegria e atenção que ele traz Torne sua meta específica e acionável. Quanto mais claro você estiver sobre seu propósito, mais fácil será se manter no caminho certo e evitar perder tempo com coisas que não o aproximem de seu objetivo Por exemplo, se seu objetivo é encontrar meu estilo, encontrar meu estilo, ele é muito amplo para trabalhar com ele de forma eficaz. Então, tente dividi-lo. Você pode dizer que quero esclarecer minha abordagem ao uso da linha em minha arte para entender melhor esse aspecto do meu estilo Isso é específico e acionável, muito mais fácil de focar Seu objetivo deve ser algo que você possa alcançar de forma realista a curto e médio Depois disso, você ajustará sua meta para enfrentar outra coisa ou a próxima etapa de uma meta maior. Tomando o exemplo anterior de, quero esclarecer minha abordagem ao uso da linha em minha arte para entender melhor esse aspecto do meu estilo Você pode então decidir explorar sua abordagem à cor, por exemplo Então, reserve um momento para pensar sobre seu propósito. O que você quer alcançar com sua arte? Anote-o de forma clara e prática para que você saiba exatamente no que está trabalhando Depois de definir sua meta, é hora de dividi-la em pequenas etapas gerenciáveis Isso é fundamental para evitar a sobrecarga e garantir que, quando você encontrar tempo para criar, saiba exatamente o que fazer Comece fazendo um brainstorming de todas as diferentes etapas envolvidas para alcançar seu objetivo Há uma página do PDF do recurso da aula para ajudá-lo a fazer isso. Você pode descobrir que algumas etapas podem ser divididas ainda mais em tarefas menores. Quanto mais você puder detalhá-lo, mais fácil será agir. Depois de pensar em todas as tarefas que você precisa fazer, você pode listá-las em seu horário para o meu plano de arte Há algumas maneiras de organizar suas tarefas. Se algumas tarefas precisarem ser realizadas em uma determinada sequência, liste-as nessa ordem. Por exemplo, se seu objetivo é aprender a pintar plantas com aquarela, primeiro você precisará reunir seus materiais e, em seguida, encontrar referências para trabalhar antes de praticar o controle de pincel e água, depois a mistura de cores, etc Se as tarefas puderem ser realizadas em qualquer ordem, agrupe-as de acordo com a complexidade e os requisitos de tempo. Você pode criar categorias como tarefas rápidas, por exemplo, debater ideias ou reunir referências, tarefas médias, como praticar uma nova técnica por 15 minutos, e tarefas mais longas e mais complexas, por exemplo, concluir uma obra de arte completa ou aprofundar sua compreensão Você pode achar útil, mesmo que suas tarefas precisem ser realizadas em uma ordem específica, considerar o tempo e complexidade de cada tarefa e adicionar alguns códigos de cores à sua lista para que você possa ver facilmente quais são suas tarefas rápidas, médias e longas Isso o ajudará a combinar as tarefas com a quantidade de tempo e energia que você tem. Talvez você tenha 5 minutos em um dia agitado. Então, realize uma tarefa rápida. Se você tiver uma hora, talvez mergulhe em algo mais complexo. Reserve alguns minutos para dividir sua meta em etapas gerenciáveis e veja se você pode agrupá-las de uma forma que faça sentido Use o PDF do recurso da aula para ajudá-lo. 3. Passo 2: crie o tempo: Se você tem uma meta clara e sabe quais etapas precisa tomar, é hora de garantir que você tenha tempo para realmente fazer o trabalho. Vamos começar refletindo sobre como você está gastando seu tempo atualmente É aqui que você precisa ser realmente honesto consigo mesmo. Reserve um momento para analisar seu dia e sua semana e pensar em onde você poderia dedicar apenas 10 minutos ou mais para trabalhar em suas metas criativas Considere essas oportunidades de tempo comuns. Você tem um trajeto para o trabalho ou para a escola que você poderia usar Talvez sua pausa para o almoço no trabalho, esperando no carro para pegar seu filho em uma atividade, talvez enquanto você está na fila do supermercado, durante comerciais de TV ou enquanto ouve podcasts ou antes de dormir ou no início Esses pequenos períodos de tempo podem realmente aumentar e você pode descobrir que há mais oportunidades do que você pensa Reserve um momento para refletir e anotar onde você pode encontrar tempo em sua agenda durante a semana Por menor que seja, há uma planilha no PDF do recurso da aula para ajudá-lo A seguir, vamos pensar em como você pode trazer ajuda. Todos temos mais coisas para fazer do que gostaríamos, mas às vezes podemos dedicar mais tempo eliminando, delegando ou automatizando tarefas Há tarefas que você pode eliminar ou rejeitar? Talvez haja algo que você esteja fazendo que não esteja cumprindo seus objetivos ou drenando sua energia Aqui estão alguns exemplos. Você poderia dizer não a essa reunião extra ou compromisso social que não é essencial? Você poderia reduzir o tempo gasto navegando pelas mídias sociais Você poderia dizer não a projetos que não estão alinhados às suas metas atuais Há tarefas que você poderia pedir que outra pessoa assumisse? Delegar pode liberar muito tempo. Por exemplo, você poderia pedir um membro da família que assumisse uma tarefa doméstica ou uma tarefa Você poderia contratar um serviço de limpeza para ajudar a liberar seu tempo para a criatividade? Você poderia pedir a um colega que lidasse com uma tarefa de trabalho com a qual você está sobrecarregado Há tarefas que poderiam ser automatizadas para economizar seu tempo? Pense em tarefas repetitivas que não precisam de sua atenção constante Você poderia configurar pagamentos ou assinaturas automáticas pagamentos ou assinaturas Você poderia usar ferramentas de agendamento para mídias sociais ou e-mails Você poderia automatizar seu pedido de supermercado ou compras on-line? Reserve um tempo para pensar e anotar onde você poderá eliminar, delegar ou automatizar tarefas Talvez você não consiga resolver tudo da sua lista imediatamente, mas encontrar até três pequenas oportunidades em sua semana para liberar seu tempo pode ajudá-lo a se aproximar de sua meta. Escreva-os em seu tempo para o meu plano de arte que você possa começar a colocar essas estratégias em ação. 4. Passo 3: otimize seu tempo: Agora que você conhece as etapas para atingir seu objetivo criativo e identificou alguns períodos de tempo em sua agenda, é hora de aproveitar ao máximo esses momentos O objetivo é garantir que você não esteja apenas encontrando tempo para trabalhar, mas o use de forma eficaz para que você seja o mais produtivo e focado possível. Primeiro, planejar com antecedência é fundamental. Você já dividiu suas tarefas e identificou quando tem tempo para trabalhar em sua arte. Então agora é hora de combiná-los. Adicione suas tarefas ao seu calendário ou agenda para saber exatamente o que está fazendo e quando A preparação é igualmente importante. Se puder, faça algum trabalho de preparação com antecedência para garantir que você possa mergulhar diretamente na tarefa quando chegar a hora Por exemplo, configure sua mesa de arte com os suprimentos necessários. Escolha uma imagem de referência ou busque inspiração de antemão, papel pré-cortado ou materiais ou suprimentos, se necessário Dessa forma, quando você tiver seu tempo de arte, não perderá um segundo se preparando para começar. Você será capaz de começar a correr. Agora vamos falar sobre como aproveitar ao máximo esse tempo precioso. Quando você está trabalhando, é fundamental manter o foco e proteger seu espaço criativo. As distrações estão por toda parte, mas precisamos tornar nosso tempo de arte sagrado Aqui estão algumas maneiras de reduzir as distrações. Encontre um espaço silencioso, livre de ruídos e interrupções, desative as notificações em seu telefone ou computador Avise sua família quando você precisar de tempo ininterrupto para sua arte Feche guias ou aplicativos desnecessários no seu computador. Coloque fones de ouvido, mesmo que não esteja ouvindo música, apenas para sinalizar que você está na zona. Torne sua tarefa o mais rápida e eficiente possível , certificando-se de que você não está fazendo mais do que o necessário. Alguns exemplos disso em ação seriam se você estivesse trabalhando em uma tarefa de pesquisa, identificasse exatamente quantos exemplos você está procurando e não continue pesquisando além disso. Se você estiver trabalhando em um desenho, poderá reduzir a escala ou simplificar os materiais para torná-lo mais rápido e fácil de concluir É fácil pensar que a multitarefa o ajudará a fazer mais, mas, na realidade, isso pode atrasá-lo Nosso cérebro precisa de tempo para trocar de marcha entre as tarefas. Concentre-se em uma coisa de cada vez, seja esboçar, pintar ou refinar detalhes. Depois que a tarefa estiver concluída, só então passe para a próxima. Concentrar-se em uma tarefa por vez permite que você dedique toda a atenção e energia ao que está fazendo, que não só o ajudará a fazer mais, mas também a aproveitar mais o processo. Decida antes de iniciar cada tarefa quanto tempo você acha que ela deveria levar de forma realista e defina um Esse não é um limite rígido. Se o cronômetro se apagar e você não tiver concluído a tarefa, ainda poderá concluí-la Mas quando você sabe que tem um determinado período de tempo para concluir algo, você ficaria surpreso com o quanto isso pode nos tornar mais eficientes com nosso tempo Ao planejar com antecedência, preparar seu espaço, eliminar distrações, simplificar sua tarefa, focar em uma tarefa por vez e usar um cronômetro para se manter no caminho certo, você pode otimizar o tempo reservado para Reflita sobre quais dessas estratégias funcionarão para você e escolha três para tentar dedicá-las ao meu plano de arte no recurso de aula. Isso ajudará você a se manter no caminho certo, progredir mais e a progredir mais e a manter o fluxo criativo. Lembre-se de que não se trata apenas de encontrar tempo. Trata-se de usá-lo com sabedoria. 5. Considerações finais: Parabéns. Você chegou ao final do curso. Vamos recapitular rapidamente o que você aprendeu. Você identificou seu propósito de fazer arte e o dividiu em pequenas etapas gerenciáveis para manter o foco e a motivação Você refletiu sobre como gasta seu tempo e encontrou espaços onde pode trabalhar em sua arte Além disso, você identificou maneiras de liberar mais tempo. Você aprendeu a planejar com antecedência, preparar seu espaço, eliminar distrações e manter foco para aproveitar ao máximo o tempo de que dispõe Seguindo essas três etapas, você estará no caminho certo para dedicar tempo à sua arte e progredir em direção aos seus objetivos criativos Agora é hora de compartilhar seu progresso. upload de um projeto para a galeria da turma mostrando como você aplicou o que aprendeu. Mal posso esperar para saber como você se saiu. Tchau por enquanto.