Productivité pour les créateurs - Obtenez plus en moins de temps ! | Adi Singh | Skillshare

Vitesse de lecture


1.0x


  • 0.5x
  • 0.75x
  • 1 x (normale)
  • 1.25x
  • 1.5x
  • 1.75x
  • 2x

Productivité pour les créateurs - Obtenez plus en moins de temps !

teacher avatar Adi Singh, Videographer and Youtuber

Regardez ce cours et des milliers d'autres

Bénéficiez d'un accès illimité à tous les cours
Suivez des cours enseignés par des leaders de l'industrie et des professionnels
Explorez divers sujets comme l'illustration, le graphisme, la photographie et bien d'autres

Regardez ce cours et des milliers d'autres

Bénéficiez d'un accès illimité à tous les cours
Suivez des cours enseignés par des leaders de l'industrie et des professionnels
Explorez divers sujets comme l'illustration, le graphisme, la photographie et bien d'autres

Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      1:04

    • 2.

      Organisez-vous

      4:33

    • 3.

      Pourquoi utiliser une liste de tâches

      3:23

    • 4.

      Faire une liste de choses à faire efficace

      7:50

    • 5.

      Planifier votre journée

      11:49

    • 6.

      Travail approfondi

      9:12

    • 7.

      Travail en lots

      1:15

    • 8.

      Repos

      1:26

    • 9.

      Comment utiliser les réseaux sociaux

      8:18

    • 10.

      Passez votre journée en revue

      2:48

    • 11.

      Comment atteindre de grands objectifs

      7:08

    • 12.

      Projet de classe

      0:54

    • 13.

      Merci

      0:17

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

180

apprenants

1

projets

À propos de ce cours

Productivité : la quantité de travail produite et en faire plus en moins de temps. 

Dans le monde d'aujourd'hui avec tant de distractions, il est difficile pour la plupart d'entre nous, y compris moi-même, de rester focalisés et de faire des choses rapidement. 

Mais j'ai trouvé des astuces simples, des hacks et des techniques éprouvées que j'ai mises en œuvre dans mon entreprise pour m'aider à réaliser beaucoup de choses dans les plus brefs délais. Et le plus cool, c'est que j'ai maintenant plus de temps pour me détendre et faire des choses autres que de travailler.

Qu'allez-vous apprendre ?

1.  Comment vous organiser, planifier vos objectifs et établir les priorités de ce qui est important

2. Comment dresser une liste de choses à faire efficace

3. Comment obtenir un mode de travail approfondi et en faire plus en moins de temps

4. Comment utiliser les réseaux sociaux efficacement

5. Comment atteindre de grands objectifs

À qui s'adresse ce cours ?

Ce cours est destiné aux personnes et aux entrepreneurs créatifs qui ont des défis pour rester motivés et accomplir des tâches à l'heure. Il est également adapté à tous ceux qui ont souvent du mal à respecter les délais. Ce cours est complété par des exemples pratiques, qui vous permettent de bien comprendre les notions abordées et de pouvoir les appliquer efficacement dans votre vie quotidienne.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Adi et je vis aux Pays-Bas. Depuis que j'ai récupéré mon premier appareil photo en 2015 pour capturer mes voyages, j'ai été accro à la vidéographie ! Chaque jour, j'ai appris quelque chose de nouveau et j'ai finalement créé ma propre société de production vidéo et ma chaîne YouTube ! J'ai appris tous les tenants et les aboutissants de la vidéographie en ligne ou en autodidacte, et j'aimerais partager mon savoir avec vous tous !

Mon équipement
Consultez le matériel que j'utilise : Adi Singh (@letsmeetabroad) gear • Kit

Rentrons en contact !
Ma chaîne YouTube : Let’s Meet AbroadInstagram : 
 @letsmeetabroad

Rencontrez votre enseignant·e

Teacher Profile Image

Adi Singh

Videographer and Youtuber

Top Teacher

Hi there! I'm Adi.

In 2015 I got my first camera to capture my travels to New Zealand. From then on I was hooked on videography! Every day I learned something new and eventually, I started my own video production company and YouTube channel!

The reason why I love online teaching is simply that it has been the foundation of my filmmaking career. I learned all the ins and outs of videography online or by self-teaching and I would love to share my knowledge with you! I truly believe that if e-learning is taken seriously, anyone can be professional in anything. I really hope I can help others with making content and creating videos.

So where are you waiting for, let's learn and create!

Voir le profil complet

Compétences associées

Productivité Gestion du temps
Level: Beginner

Notes attribuées au cours

Les attentes sont-elles satisfaites ?
    Dépassées !
  • 0%
  • Oui
  • 0%
  • En partie
  • 0%
  • Pas vraiment
  • 0%

Pourquoi s'inscrire à Skillshare ?

Suivez des cours Skillshare Original primés

Chaque cours comprend de courtes leçons et des travaux pratiques

Votre abonnement soutient les enseignants Skillshare

Apprenez, où que vous soyez

Suivez des cours où que vous soyez avec l'application Skillshare. Suivez-les en streaming ou téléchargez-les pour les regarder dans l'avion, dans le métro ou tout autre endroit où vous aimez apprendre.

Transcription

1. Introduction: productivité signifie la quantité de travail effectuée sur une certaine durée, plus vous êtes productif, plus vous produisez de travail dans les plus brefs délais. Cependant, à notre époque pleine de distractions, il est presque impossible pour quiconque, y compris moi-même, d'être concentré et productif en tout temps. Mais j'ai découvert quelques astuces simples, quelques astuces importantes et quelques techniques éprouvées que j'ai mises en œuvre dans mon entreprise et qui ont ma productivité d'atteindre un niveau supérieur Et vous savez, le plus cool, c' est que maintenant j'ai plus de temps pour me détendre et ne plus être devant mon ordinateur portable tout le temps Je m'appelle Adi Sing. Je dirige une société de production vidéo. Je gère une chaîne Youtube à plein temps, je donne des cours, et je publie également sur mes comptes de réseaux sociaux presque tous les jours. Comment gérer tout cela ? Eh bien, il ne s'agit pas d' outils et d'applications sophistiqués. Il s'agit plutôt de quelques astuces simples que je vais vous enseigner dans ce cours. Pour améliorer votre productivité, organiser votre vie et simplement avoir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Commençons donc. 2. Organisez-vous: Pour être productif, la première chose à faire est de planifier votre vie. Pour organiser votre vie. Et pour tout organiser. Qu'est-ce qui est important pour toi ? Par exemple, si vous êtes propriétaire d' une entreprise, vous devez répertorier tous les emplois importants que vous devez accomplir pour avoir une entreprise prospère. Quelles sont les tâches que vous avez effectuées tout au long de la semaine, au fil des mois ? Notez ces tâches. Si je vous donne mon exemple, il vous intéressera peut-être davantage Ma première tâche consiste à éditer une vidéo Youtube par semaine, car je gère une chaîne Youtube à plein temps, ce qui signifie que je mets en ligne chaque semaine, une vidéo le week-end C'est donc la tâche obligatoire, que je dois accomplir sans rien compromettre. C'est la plus haute priorité de ma tâche. La seconde consiste à créer du contenu pour les clients. Je suis vidéaste, je dirige une société de production vidéo. Je tourne généralement avec des clients, peut-être une ou deux fois par mois. Ensuite, je monte beaucoup de bobines, beaucoup de contenu vidéo pour eux. C'est donc la deuxième priorité. Certaines semaines, je dois faire beaucoup de retouches pour eux , ce n'est pas pour cela que cela figure sur la deuxième liste. Et le troisième est de créer du contenu pour mes comptes de réseaux sociaux. J'ai deux comptes de réseaux sociaux, l'un pour mon compte Youtube et l'autre pour mon activité indépendante Je continue de faire des vidéos pour ces comptes. C'est également une priorité absolue car de nos jours, si vous n'êtes pas constant sur les réseaux sociaux, si vous ne faites pas la promotion de vos services sur les réseaux sociaux, il vous sera très difficile de survivre si vous travaillez dans une industrie créative. La tâche suivante consiste à créer des cours. Des cours comme celui-ci. Je fais au moins un cours par mois. Cela demande également beaucoup d' efforts, beaucoup d'énergie. Mais dans le cadre de ces cours, je reçois également l'aide d'un éditeur. Je ne fais donc pas tout le montage moi-même, mais juste pour planifier, écrire et filmer les cours. C'est déjà un autre travail à plein temps. Après les cours, je filme également pour des clients. Le tournage pour les clients se fait généralement une ou deux fois par mois. Parfois, c'est cinq ou six fois par mois. Cela dépend vraiment. Mais ce mois-ci, je pense que je vais juste filmer deux fois. C'est pourquoi la liste prioritaire des clients du tournage figure au numéro cinq. Ensuite, j'ai peu de tâches à accomplir, ce qui implique peu d'apprentissage. Si vous travaillez dans une industrie créative, si vous êtes propriétaire d'une entreprise, vous devez constamment être au courant de ce qui se passe. Cela implique d' apprendre beaucoup sur les nouvelles technologies, d'apprendre des choses sur la publicité ou d'apprendre certaines choses que vous ne connaissez pas. Par exemple, je dois apprendre à faire de la publicité pour mes cours, à diffuser des publicités sur Facebook, des publicités Instagram et tout ça. Je n'en sais rien. Bien entendu, j'ai également beaucoup de temps pour en apprendre davantage à ce sujet, mais je me suis limité à la priorité numéro six. La dernière priorité est que j'apprenne également néerlandais car je suis basé aux Pays-Bas. Et pour obtenir ma citoyenneté et tout ça, j'apprends également le néerlandais. C'est également une partie importante de ma routine quotidienne, je dois donc également y participer . Toutes ces tâches, je les ai répertoriées en termes de priorité, en termes de revenus qu'elles génèrent. Ma principale source de revenus est bien sûr Youtube et les clients que j'ai placés dans le top deux. Mais la tâche qui est de 0,6 qui consiste à apprendre à faire de la publicité pour les cours, à mon avis, n'est pas une priorité pour le moment. Parce que si je passais trop de temps à apprendre à me renseigner sur le marketing sur Facebook et sur le marketing Instagram , je compromettrais mon temps sur cette tâche, qui génère beaucoup d'argent, pas beaucoup, qui génère la majorité de mes revenus en même temps. C'est pourquoi vous listez toutes les tâches, ce que vous devriez faire en tant que propriétaire d'entreprise ou ce que vous avez déjà fait. Listez-le simplement par ordre de priorité. En l'énumérant, vous aurez toute cette liste de choses et vous aurez clairement compris que ce sont des tâches vraiment importantes que je devrais accomplir. Oui, la première chose à faire est de simplement lister votre objectif principal, vos principales tâches. 3. Pourquoi utiliser une liste de tâches: Et une fois que nous avons identifié toutes les tâches principales que nous devrions accomplir, il est temps de faire une liste. Vous avez peut-être entendu dire à de nombreuses reprises que les gens font une liste et cela aide, mais croyez-moi, cela a changé la donne pour moi. En ayant cela pour faire une liste, j'ai beaucoup de clarté et de concentration. Je sais exactement dans quelle semaine, quelle tâche je fais, à quelle heure de la journée, exactement, ce que je fais. Cela élimine également beaucoup de stress , car en tant qu'entrepreneur, vous êtes parfois très dépassé. Parce que cela ne fonctionne pas seulement, il ne s'agit pas simplement de montage vidéo, il ne s'agit pas simplement de filmer si vous êtes vidéaste Il s'agit de publicité. Il s'agit de parler aux clients. Il s'agit de répondre aux e-mails et tout ce genre de choses. Toutes les choses. Et il s'agit également d'apprendre de nouvelles choses. Toutes ces choses peuvent vous submerger. C'est pourquoi il est très important de diviser chaque seconde de la journée et l' écrire dans la liste des choses à faire. Tout est donc devant vous, tout est clair. Tu n'as pas peur de rater quelque chose. Tu devrais faire quelque chose que tu ne fais pas. Non, tout est là. C'est pourquoi cela élimine également beaucoup de stress dans votre vie. Et le meilleur avantage d' avoir cette liste de choses à faire , c'est qu'une fois que vous avez terminé une tâche, la meilleure sensation est de simplement l'enlever. C'est la meilleure sensation. Plus vous vous déchargez de la tâche, plus cela vous donne confiance dans le que vous faites quelque chose tout au long de la journée. Cela va vous donner une très bonne impression. Vous n'auriez pas l'impression que, oh, j'ai passé toute ma journée devant l'ordinateur portable sans rien faire. Cela vous donnerait l'impression totalement opposée que j'ai passé 6 heures devant mon ordinateur portable aujourd'hui et que j'ai fait ceci, ceci, toutes ces choses. C'est la meilleure sensation qui soit. C'est aussi un avantage vraiment intéressant d'avoir une liste de choses à faire. Comme je l'ai déjà mentionné, une liste de choses à faire vous aidera également à prioriser ce qui est important. Quelle que soit la chose la plus importante, vous la mettez en haut de la liste des choses à faire. Quelles sont les choses qui pourraient également être reportées à demain ou à la semaine prochaine ? Tu le mets en bas. Donc, même si vous ne terminez pas ces tâches, c'est bon. Tant que vous terminez la tâche la plus importante, c'est bon. Oui. Il vous permet également de classer les tâches par ordre de priorité Et la dernière chose, à mon avis, une liste de choses à faire est de suivre vos progrès d' ici la fin de la journée. À la fin de la semaine, vous verrez exactement toutes les tâches que vous avez accomplies et toutes les tâches ne sont pas terminées pour certaines tâches Je pensais que cela prendrait moins de temps, mais en réalité cela a pris plus de temps. Ainsi, lorsque je ferai une liste de choses à faire pour la semaine prochaine, je serais consciente de consacrer plus de temps à cette tâche Vous pouvez vraiment obtenir un bon feedback sur la façon dont vous vous en sortez avec cette liste de choses à faire. Parfois, lorsque nous commençons à faire une liste de choses à faire, nous sommes vraiment débordés. Nous faisons environ dix tâches par jour. Au final, nous n'aurons terminé que deux tâches à la fin de cette semaine. Vous savez exactement que, d'accord, je ne suis pas capable de faire toutes ces choses en un jour pour la semaine prochaine. Je vais mettre moins de tâches dans ma liste de tâches afin que vous obteniez de très bons commentaires, vous puissiez vraiment suivre votre progression dans tout ce que vous faites à l'aide d'une liste de tâches. 4. Faire une liste de choses à faire efficace: Voyons maintenant comment créer une liste de tâches efficace. Je divise ma liste de tâches en deux types. Le premier est un aperçu hebdomadaire. Pour l'aperçu hebdomadaire, je note toutes mes tâches en fonction des données que je vais effectuer. Dans ce petit carnet, je n'utilise aucune application sophistiquée, car pour utiliser une application sophistiquée, je dois ouvrir mon téléphone me laisser distraire par quelque chose Et pour avoir une application sur un ordinateur portable, je dois accéder à cette application, l' ouvrir, puis la lire à haute voix. Ce truc, il reste juste devant mes yeux dans mon bureau. suffit de tourner Il suffit de tourner la tête et je sais ce que je dois faire. Quand. Voici la liste hebdomadaire des choses à faire ici. abord, je note la date du lundi au samedi. Parfois, je note aussi le dimanche si j'ai des choses le dimanche. Et puis une fois que j'ai noté juste les dates, alors tu sais déjà, oh, j'ai tellement de jours, tellement de temps pour faire toutes ces choses. Ce que j'ai listé toutes mes priorités, c'est d'abord ce que nous devons faire cette semaine. La première et la plus prioritaire est le montage de vidéos Youtube et de clients. Cela pourrait être autre chose pour vous, bien sûr, pour les vidéos Youtube que je peux allouer quelques jours, mais cette semaine, qui est la prochaine aujourd'hui, samedi, je le fais aussi le lundi matin, le dimanche soir ou le dimanche matin Je sais ce que je dois faire la semaine prochaine. C'est également une bonne technique préplanifiée que vous planifiez déjà pour la semaine prochaine Vous savez déjà que ce que vous devez faire la semaine prochaine est un peu différent de ce que vous devez faire d'habitude la semaine prochaine. Comme je l'ai dit, j'apprends également. J'ai cet entretien en néerlandais pour mon examen d'intégration, qui aura lieu le mardi 24 au soir. Il me faut 24 heures sur 24 pour l'apprendre, qui s'appelle aussi Oa ON. Je l'ai écrit ici. Je dois apprendre pour Oa mardi pour passer toute la journée. J'apprendrais le matin et je ferais le test le soir. Lundi matin, j' apprends Oa le matin car je ne peux rien apprendre pendant toute la journée. Ou mon cerveau passerait le vendredi, je ferais un apprentissage efficace de 2 heures tôt le matin Ensuite, je dois monter une vidéo d'événement pour un client que je vais faire ce soir-là. Une fois que j'en aurai fini avec Oa, le 25, je monterais la vidéo de l'événement parce que c'est une longue vidéo d'événement, cela va prendre du temps. J'essaie de ne pas faire ces choses créatives en une seule fois pendant cinq à six heures parce que je suis super créative au début. Et puis, au fil du temps, la créativité diminue. Je les décompose, je décompose ces tâches. Chaque fois que je disposais de 2 heures pour le faire, je faisais ici la vidéo de l'événement, puis je devais éditer la vidéo Youtube que je ferais le mercredi D'après cela, j'ai prévu jeudi monter une vidéo sur Youtube et de monter quelques bobines Moi aussi avec ces petites vidéos, je fais beaucoup de tournages par lots. Et le montage par lots aujourd'hui, c'est samedi. Demain, je tournerais, je crois, cinq à six bobines pour mon Instagram, que je vais éditer jeudi, deuxième moitié après le déjeuner, je crois Oui, il me faudrait littéralement 2 heures pour éditer cinq à six rouleaux Ensuite, le 27 est la date limite pour la vidéo de mon événement , le 27 au matin, je terminerais la vidéo de l'événement Ensuite, 27 soirs ou 27 secondes de mi-temps, je serais en train de monter le cours, ce que je suis en train de filmer. J'ai aussi un éditeur pour m'aider mais pour éditer ensemble, il s'occupe de certaines parties. Je fais quelques parties le 28, c' est-à-dire le samedi. Samedi, nous devons mettre en ligne la vidéo Youtube samedi, je vais faire quelques sous-titres, une évaluation finale de la collaboration, quelques derniers changements dans la vidéo Je vais m'assurer que ma vidéo Youtube soit terminée samedi, tôt le matin, et à 10 h du matin, je suis prête à la mettre en ligne. Vous voyez, si vous organisez déjà tout, ce que vous avez à faire, ce n'est pas trop écrasant, c'est juste là. Je suis en train de découvrir le travail de mon client Dutch Learning, le montage sur Youtube et le montage sur les réseaux sociaux. J'effectue déjà quatre tâches principales que je devrais accomplir pour gérer une entreprise décente et prospère, si cela a du sens. Il s'agit donc d'un aperçu hebdomadaire. Dans l'aperçu hebdomadaire, je me contente également de mettre le point culminant de la journée. Le point fort de la journée est la suivante : quelle est la tâche principale ? Quelle est la principale chose que vous allez accomplir ce jour-là ? Le lundi, voici une vidéo d'apprentissage et d'événement d'Ona le mercredi, c'est une vidéo de l'événement et Youtube. Ce ne sont donc que deux tâches majeures que je dois accomplir aujourd'hui. Je n'ai pas à me soucier de l'édition des bobines, je n'ai pas à me soucier de l'édition cours ce jour-là, car j'ai déjà prévu un temps différent pour ces tâches ce jour-là Je voudrais juste me concentrer là-dessus. C'est pourquoi votre vie est également très stressante, parce que vous le savez, d'accord ? toutes les autres choses que j'ai à faire, j'ai beaucoup de temps pour cela en ce moment. Je me concentre uniquement sur cette tâche. C'est pourquoi il est également très important de définir le moment fort de la journée. Le point culminant de la journée ne devrait pas être plus que trois choses au maximum. J'ai l'habitude de dire une ou deux choses qui me permettent de me concentrer sur cette tâche à ce moment précis de la journée . C'est pourquoi il est très important de choisir le moment fort de la journée. Bien sûr, maintenant votre question serait je n'ai tout simplement pas ces tâches. J'ai également beaucoup d' autres tâches. Je dois envoyer des e-mails aux gens, je dois répondre aux commentaires sur mes réseaux sociaux. Je dois faire de la publicité pour mon truc, je dois avoir une vie sociale. Je ne les mets pas dans mon aperçu hebdomadaire pour ces choses. J'ai ce petit autocollant pour ces choses. Je le note ici si je dois faire mon travail de comptabilité pour mes impôts, je le noterais ici parce que cela ne devrait pas me prendre plus d'une demi-heure à une heure. Ce n'est pas le point fort de la journée. ne sont là que quelques tâches supplémentaires que j'aurais à accomplir, sans me concentrer sur mes heures de travail. Je vais également parler des heures focalisées et des heures non focalisées plus tard. Les choses qui ne sont pas si importantes ou celles qui ne devraient pas prendre autant de temps. Je le note ici pour que ma liste de choses à faire hebdomadaire ou le moment fort de la journée ne soit pas dépassé, afin que je puisse me concentrer sur ces choses dès les premières heures de création . Ici, j'ai parlé de mes deux listes de choses à faire différentes. Tout d'abord, cela montre simplement les principales tâches que j'aurais à accomplir ce jour-là. Ensuite, dans l'autre, qui est la liste des choses à faire tous les jours, je note simplement ce qui me passe par la tête  : oh, je dois commander ceci, oh, je dois commander une carte mémoire. Oh, je dois rendre cette carte mémoire. Oh, je dois faire mes impôts. Oh, je dois appeler mon comptable. Oh, je dois appeler ce client. Oh, j'ai besoin des commentaires de ce client. Donc, tous ces déchets, les autres choses que je mets ici et que je vois dans la seconde moitié de la journée, pour que mes matinées soient uniquement consacrées à ces choses Dans la section suivante, je vais parler de la façon dont je peux planifier toute ma journée. J'espère que la liste des choses à faire est claire pour vous. façon dont je fais ma liste de choses à faire est claire pour vous et vous pouvez également appliquer cette technique dans votre vie. Passons donc à la section suivante. 5. Planifier votre journée: Dans cette section, je vais vous montrer comment planifier ma journée plus tôt. Je vais vous donner un exemple où je crois que je me suis réveillée le mois dernier jusqu'au mois dernier. Je me lève assez tôt vers 55 h 30 et il n'y a aucun jugement Je travaille vraiment bien le matin. Certaines personnes peuvent travailler comme tard le soir. Tu dois vraiment voir ce qui fonctionne pour toi. Je me lève assez tôt, 5305530 du matin Et puis tout à l'heure, j'avais l'habitude de suivre une petite routine matinale. Je tiens un journal, je médite, tout ça. Je vais m'en occuper, puis j'irai directement à la salle de sport en sortant de la salle de sport. Ensuite, je commençais à travailler de 8 h 30 ou 9 h à 12 h 30 Cela a vraiment bien fonctionné. Mais certains jours, lorsque je n'allais pas à la salle de sport, lorsque c'était mon jour de repos, je faisais aussi beaucoup de choses tôt le matin et j'appréciais vraiment ces heures de travail. Je me disais : « Oh, si je ne vais pas au gym, j'ai tellement d'heures le matin, je peux faire tellement de choses sans me distraire ». Je ne reçois aucun e-mail, je ne reçois aucun message. Personne n'est réveillé. C'est tellement beau et calme. J'adore travailler pendant cette période. Je me suis alors demandé si j' aime vraiment travailler pendant cette période, pourquoi ne pas travailler pendant cette période, tous les jours ? Puis j'ai un peu modifié ma routine. Maintenant, je me lève à n'importe quelle heure, à 55 h 30, puis de 6 h 00 ou 6 h 30 à 8 h 00, j'ai ma première séance de la journée Je décompose les différentes heures de travail en sessions. Cette séance de 2 heures, soit 1,5 heure, est la première séance de la journée. À mon avis, c'est la séance la plus productive, car je peux faire trois à quatre heures de travail pendant ces 1,5 à 2 heures. Parce que tout d'abord, mon cerveau est super frais. Je ne suis pas submergée par le temps passé devant un écran. Je ne suis pas submergée par beaucoup d'informations externes, ce soit les réseaux sociaux, les e-mails, les messages, tout ce genre de choses. C'est vraiment une bonne période productive pour moi. Ensuite, je vais au gymnase de 8 à 10 heures, je prends mon petit déjeuner et de 10 h à 12 h 30, j'ai ma deuxième séance Cette séance est également créative. Entre les deux séances productives, j'ai eu un petit écart, un moment vraiment rafraîchissant. De 10 h à 12 h 30, j'avais une autre séance puis je déjeunais, 12 h 30 je me contentais de me détendre, une autre séance puis je déjeunais, 12 h 30 je me contentais de me détendre, de regarder la télévision, ou je ne me contentais pas de me promener ou de faire quelque chose De 02h00 à 04h00, j' ai une autre séance. J'ai divisé toutes ces sessions, et c'est ainsi que j' attribue les tâches aux différentes sessions. Toutes les tâches que vous avez vues chaque semaine. Pour faire une liste, je répartirais ces tâches. Prenons par exemple la vidéo de l'événement, qui aura lieu le mercredi 25. J'autoriserais cela demain matin parce que cela demande beaucoup de créativité, beaucoup de concentration. Cela demande beaucoup de réflexion. Je le mettrais demain matin. Ensuite, je dirais aussi ce 10-12h30 parce que je suis déjà dans le courant le matin Donc je veux juste le faire aussi. Ensuite, dans la seconde moitié, après le déjeuner, je montais la vidéo Youtube. Du fait des vidéos Youtube, j'ai déjà tout filmé. Je sais que c'est dans un ordre chronologique. Cela ne demande pas beaucoup de concentration, cela ne demande pas beaucoup de créativité. Parce que tout y est. Je dois juste les assembler. C'est pourquoi je l'ai mis ici lors de ces sessions. Je sais aussi quelles tâches je vais faire, quand, lesquelles je vais faire quand, puis si j'ai une autre tâche qui n'est pas très productive. Par exemple, certains jours, lorsque je le 26 vidéos Youtube le 26 et que je édite des bobines , je consacrais peut-être une heure à quelques e-mails. Ou si j'avais autre chose à faire ce jour-là, je le ferais. C'est ainsi que j'autorise différentes tâches au cours de différentes sessions de la semaine. Ensuite, avec cette petite liste de choses à faire, c'est si je dois faire quelque chose qui ne demande pas autant de concentration que je le ferais le soir après le dîner. Nous dînons donc assez tôt, vers 430 ou cinq 530-630, il me reste encore une heure, alors je me détends sur mon ordinateur portable Je réponds simplement à certains e-mails, publie sur les réseaux sociaux, réponds aux gens sur les réseaux sociaux, je communique avec mes amis et ma famille pendant cette période. Je sais donc que si je dois répondre à quelqu'un sur les réseaux sociaux, sur Youtube ou sur mon WhatsApp, je peux le faire le soir ou l'après-midi Je ne vais pas toucher mon téléphone, je ne vais rien faire avec mon téléphone pendant les premières heures, ce qui est plus productif. Parce que je sais que si je dois répondre à quelqu'un, je vais recevoir une réponse ensuite pour répondre à nouveau, puis toute l' attention disparaît. C'est pourquoi les sessions sont également importantes. Souvent, si nous prévoyons de faire du multitâche ou si nous prévoyons faire du multitâche ou si nous prévoyons faire 23 choses en une seule session, notre attention est vraiment distraite Par exemple, je vous apprendrais également beaucoup de choses sur la façon de travailler en profondeur au cours de ces sessions. Je vais également vous apprendre cela, mais passer d'une chose à une autre puis revenir à la première chose qui détourne également l'attention de votre productivité. Juste une chose par session pour que tu puisses te concentrer là-dessus. Tout ce qui vous vient à l'esprit, tout ce qui est extérieur, il vous suffit de l'écrire. Ou vous savez que cela figure déjà dans ma liste de choses à faire. Maintenant, ce que je vais vous apprendre, c'est que cela m'aide également à déterminer quel travail je dois faire lorsque le premier type de travail est travail focalisé en profondeur ou intense. Le travail que je fais le matin ne dépend de personne. Je n'ai pas besoin d'attendre une réponse pour que quelqu'un fasse ce travail. Ce travail dépend de moi. Et ce travail implique généralement une retouche créative ou un étalonnage des couleurs ou, oui, quelque chose comme ça, qui est juste un travail ciblé Par exemple, ce matin, j' étais en train de créer une structure pour ce cours. Je l'ai déjà écrit. Mais j'étais juste en train de tout examiner pour assurer que je parlais de quoi ? Comment j'ai tout structuré ? Est-ce que cela a du sens pour mon public ? Est-ce que cela a du sens pour moi ou non ? Je crois qu'en une heure et demie, j'ai découvert la structure complète de ce cours, à savoir un travail approfondi. Ensuite, la deuxième catégorie est le travail approfondi, qui implique également d' autres personnes. J'ai l'habitude de travailler avec mes clients pendant cette période ou je fais généralement un travail que je dois montrer à ma femme ou que je dois montrer à mon client ensuite obtenir son avis. Je peux donc procéder à d' autres modifications de ce type de travail Je ne le fais pas tôt le matin, mais en seconde période, 10 h à 12 h 30 ou même de 2 à 4 heures. Ensuite, l'autre tâche est celle qui n'a pas besoin de concentration du tout Par exemple, si je dois faire comptabilité, par exemple, si je dois publier sur les réseaux sociaux, si je dois créer des si je dois publier sur les réseaux sociaux, articles pour les réseaux sociaux, n'ai pas besoin de trop me concentrer pour que je puisse faire après le dîner ou même 2 à 4 heures parce que pendant cette période ma productivité n' est pas aussi , ma productivité n' est pas aussi élevée que le matin. Je peux autoriser ces tâches là-bas, ou si je dois commander quelque chose, ou si je dois faire des recherches pour un nouvel appareil photo ou un nouvel objectif, je ne le ferai pas à 6 h du matin parce que cela ne demande pas vraiment beaucoup de créativité, beaucoup de concentration Je reporte toutes ces tâches plus tard dans la journée. Et puis il y a certains travaux qui peuvent être réalisés par lots. Par exemple, répondre à des e-mails. Si j'ai environ 67 e-mails auxquels répondre, parce que nous avons une chaîne Youtube, nous recevons également beaucoup de courriels de marques Si j'ai des cours publiés sur différentes plateformes, je reçois des questions des étudiants à propos de ce cours. Je peux répondre à cette question par lots. Toutes les réponses que je fais en un seul lot. J'essaie de faire toutes les réponses sur mon Whatsapp en un seul lot. Si ce n'est pas si important, tous les e-mails, tous les commentaires sur les réseaux sociaux, je resterai assise pendant 20 minutes. Je vais juste répondre. Réponse. Réponse terminée. La prochaine réponse que vous entendrez de ma part est le lendemain. Cela m'assure également de ne pas faire des allers-retours toute la journée, mais il y a aussi une exception. Si mon client a quelque chose de vraiment urgent à éditer ou s'il a besoin d'une vidéo urgente. Si quelque chose change, je le ferais, je vois les messages afin de pouvoir y répondre instantanément si c'est vraiment nécessaire. Ensuite, un autre conseil pour terminer toutes ces tâches est d'allouer du temps spécifique à certaines tâches. Comment j'ai réparti une session d'une heure et demie, une session de deux heures, sessions de deux heures plus tard, une session d'une heure ici, alloue du temps aux différentes sessions. Parce que si vous voyez dans la liste des choses à faire, si je n'écris qu'une seule tâche, disons mercredi, si je devais juste éditer une vidéo Youtube, alors dans ma tête je me dirais que, oh, j'ai toute la journée pour le faire. Je peux juste me détendre, être au téléphone, aller prendre un café, faire ça entre les deux, j'ai toute la journée pour le faire. J'ai beaucoup de temps qui ne me met pas trop de pression pour faire ce travail. C'est pourquoi j'alloue du temps pour le savoir. OK, je n'ai que 2 heures pour éditer cette vidéo Youtube. Après les 2 heures que je vais faire une promenade, j'ai cette contrainte de temps. Et puis je travaille efficacement, même si vous êtes un créateur, si vous travaillez pour vous-même, considérez vraiment cela comme un travail. Traitez tout comme une date limite. Cela vous met une certaine pression et vous permet de travailler très efficacement. Cela vous permet de travailler de manière plus ciblée. C'est ainsi que je classe les différents types de travail en fonction de ces types de travail Je les répartis à différents moments de la journée lorsque je vais les faire. Maintenant, je vous ai appris à faire, à faire, à énumérer les types de tâches à effectuer et à quel moment. J'aime aussi ces heures de travail intenses et intenses. Pour moi, c'est tôt le matin pour certaines personnes. J'ai aussi entendu dire qu' ils adoraient le montage, qu'ils adoraient créer des chansons ou qu'ils adoraient écrire. La nuit, alors que le monde entier dort, certaines personnes dormaient entre 11 h et 3 h du matin Cela fonctionne vraiment parfaitement pour eux. Vous devez choisir à quel moment vous êtes productif et quel moment vous êtes moins productif. Et cela s'accompagne d'une grande conscience de soi, ainsi que de beaucoup de feedback. Ce qui se passe, c'est que peu importe ce que vous avez fait aujourd'hui, vous faites une critique que, oh, j'ai écrite ceci ce matin, j'ai écrite ceci cet après-midi. Est-ce que je l'ai fini ? Sinon, pourquoi ne l'ai-je pas terminé ? Est-ce que cette tâche prendrait vraiment plus de temps que je ne le pensais ? Ou était-ce parce que j' étais simplement distrait ? Recevez vraiment un feedback. Donnez-vous un feedback honnête. Et puis en fonction de cela, planifiez également le lendemain. Alors planifiez la semaine suivante. Planifiez le mois prochain. Oui. Pour ce faire, ils vous aident également beaucoup à obtenir des commentaires. 6. Travail approfondi: Ici, nous allons parler de ce qu'est un travail intense et ciblé. Qu'est-ce que le deep work ? Le travail en profondeur est quelque chose qui vous permet d'atteindre un état de fluidité dans lequel vous ne vous rendez même pas compte de l'heure qu'il est. Combien de temps avez-vous consacré à cette tâche en particulier ? Et vous êtes tellement concentré sur votre tâche que vous ne vous souciez pas de ne pas avoir touché votre téléphone au cours des deux dernières heures Ce scénario implique un travail approfondi, intense et ciblé sur la manière d'y parvenir. Parce que la quantité de travail, ce que vous pouvez accomplir dans le cadre d'un travail approfondi et ciblé n' est qu'une bénédiction. Parfois, je peux terminer mon travail, ce qui, selon moi, prendrait quatre à cinq heures en deux heures. Si je suis vraiment concentré et si je suis vraiment loin de toute distraction. Comment réaliser ce travail approfondi ? La première chose à faire est de prendre soin de toutes les distractions. Ces distractions peuvent être externes ou internes. Cela m' arrive souvent. Par exemple, ce matin, j'écrivais quelque chose, pas quelque chose que j' écrivais à propos de ce cours. Beaucoup de pensées viennent, elles disent : « Oh, je dois vérifier si le nouvel appareil photo est arrivé, oh, je dois vérifier s'il y a une nouvelle carte mémoire, ce qui est important ». Ce n'est pas que ce n'est pas important. Ensuite, ce que je fais, si je travaille, j'ai le post-it devant moi. Si quelque chose arrive, je dirais, d'accord, vérifions-le et je le mettrai dans ma liste de choses à faire le soir. Quand je le regarde, je me dis : « Oh, je devais vérifier ça, allons-y ». Ou bien une autre idée créative vient du fait que nous sommes créatifs, vous savez, nous avons des tonnes d'idées tout au long de la journée Je ne vais pas simplement perturber ce que je fais actuellement pour ensuite rechercher cette idée créative. J'écris ici. Une autre idée créative m'est venue  : je peux créer des bobines, à partir de quelques techniques de montage vidéo. Je l'ai écrit ici. Je ne vais pas écrire un autre chapitre sur les bobines que je peux créer ou faire des recherches à ce sujet. Je viens de l'écrire ici et je vais l'attribuer peut-être cette semaine ou la semaine prochaine, ou aujourd'hui soir Je viens de le noter ici. C'est écrit. Une fois que je l'ai écrit, je n'y pense plus et je peux me concentrer à nouveau sur mon travail. C'est pourquoi il est également très pratique d'avoir ce bloc-notes devant vous sur mon bureau. J'ai littéralement juste ça. Je n'ai rien d'autre de chic. Je vois beaucoup de configurations sur Youtube, de nombreux tutoriels, de nombreuses vidéos de configuration de bureau, et je constate que beaucoup de personnes ont beaucoup de choses sur leur table, et je trouve cela très distrayant pour J'ai juste le clavier de mon ordinateur portable , ma souris, mon moniteur, et juste ce petit post-it, qui contient quelques petites choses. Ce que j'ai dû faire tout au long de la journée, c'était la distraction intérieure. Qu'est-ce qui te vient à l'esprit ? Quelques idées créatives, quelques tâches. Que devez-vous faire ? Ne fais pas ça. Ensuite, la distraction externe est que votre téléphone répond aux e-mails pour y répondre. Je ne mets pas mon téléphone en mode silencieux parce que je suis loin de ma famille. Je ne suis pas avec mes clients 2047. Si quelque chose de vraiment urgent se produit, je serais prévenu. S'il n'est pas vraiment très important de répondre, je le ferai plus tard. Je reçois sans cesse des notifications, mais je me contrôle pour ne pas les vérifier. Si vous ne pouvez pas vous contrôler, mettez votre téléphone en mode silencieux et gardez-le. Ne le gardez pas dans votre chambre. Une fois que vous aurez accompli ce travail approfondi, vous oublierez même que vous avez un téléphone. Croyez-moi vraiment, c'est ainsi que la première étape pour travailler en profondeur est de vous débarrasser de toutes les distractions possibles. C'est pourquoi j'aime aussi travailler le matin, car je sais que je ne recevrai aucun e-mail. Je sais également qu'on ne s' attend pas à ce que je réponde aux gens pendant cette période. Je peux donc rester dans ma petite grotte et continuer à travailler avec tous ces messages Si vous répondez toujours aux gens un peu plus tard, ou si vous répondez toujours aux gens à un moment précis, ils s' habituent aussi à cette habitude selon laquelle, d'accord, j'ai envoyé un message à cette personne et je ne peux pas m'attendre réponse de sa part parce qu'il ou elle travaille peut-être Maintenant, je suis sûr qu'ils me répondront plus tard. Ce n'est pas qu' ils m'ignorent. D'autres personnes s'habituent également à votre habitude de les contacter. Et puis, bien sûr, parfois, si je dois parler à mes meilleurs amis ou à ma famille, cela peut sembler un peu bizarre, mais en général, cela fonctionne avec mes amis. Avec mes meilleurs amis. Je ne vais pas discuter sur Whatsapp toute la journée. Beaucoup de temps que, hé, rattrapons le temps perdu cette fois. Cela fait longtemps. Il se passe beaucoup de choses dans notre vie, mais j'adorerais avoir de vos nouvelles. Appelons le jeudi matin ou le jeudi soir. Quelle heure vous convient afin que nous puissions également avoir un appel téléphonique productif. Parce que si vous appelez avec vos amis ou votre famille, 2047, vous ne réalisez pas vraiment la valeur de cet appel Vous ne tirez pas le meilleur parti de cet appel. Alors je sais qu'il ne me reste qu'une heure jeudi matin. Je vais parler de ceci, de ceci, de cela à mes amis et je vais poser cette question à mon ami pour savoir ce qui se passe dans sa vie. Ensuite, vous pouvez également rendre cet appel téléphonique, cette relation vraiment productive avec vos amis. Et puis vous accordez beaucoup plus d'importance à cette conversation. C'est pourquoi c'est aussi très important. Je le fais tout le temps et tous mes amis le font aussi parce que tout le monde a beaucoup à faire. Personne n'a le temps parler à un moment quelconque de la journée. Oui, c'est pourquoi prévoyez également du temps pour appeler vos amis, afin que, lorsque vous travaillez en profondeur, si vous recevez leur message, ils sachent qu' ils n'attendent aucune réponse urgente. Vous n'avez donc pas cette pression d'y répondre et vous pouvez simplement reprendre votre travail en profondeur D'habitude, par exemple, si je travaille, je disais que je travaillais une heure et demie le matin. Cela ne signifie pas que je travaillerais régulièrement pendant ces heures et demie. Il faut 5 à 15 minutes, soit 20 minutes à quelqu'un pour entrer dans cet état de flux, pour entrer dans cet état de travail profond Un travail profond commence par tuer toutes les destructions. Et une fois que vous commencez à travailler, il existe une règle appelée règle des cinq minutes qui dit que si vous n'avez pas envie de faire quelque chose, efforcez-vous de commencer à le faire. Et une fois que vous commencez à le faire, vous atteignez ce flux. Alors tu prends vraiment plaisir à le faire. Par exemple, aller à la gym. Il est vraiment difficile d'aller à la gym. Mais une fois que tu y es, tu te dis : « Oh, je suis tellement contente d'être là. Faisons de l'exercice comme au travail. Je suis tellement contente d'avoir commencé à travailler pendant cette heure difficile. Et une fois que tu as passé 5 minutes, 10 minutes, 20 minutes, tu te dis  : « Oh, je vais suivre un cours ». Je ne peux pas arrêter le montage. Je ne peux pas arrêter de filmer. Maintenant, continuons. C'est pourquoi il est vraiment important de vous efforcer d' atteindre cet état de fluidité. Pour atteindre cet état de travail profond, généralement le travail profond, cela ne durera pas plus d'une heure, car votre cerveau ne peut se concentrer que sur une seule chose pendant un certain temps Parce qu'après cela, votre productivité diminue également. Vous devez réaliser que cela m'arrive souvent lorsque je fais montage ou lorsque j'écris, que je suis vraiment productive pendant les 40 ou 60 premières minutes . Je suis vraiment concentré. Tout a du sens et tout n'est qu'un flux. C'est comme une musique. Je fais juste plein de choses. Je fais beaucoup de choses pendant les 40 à 60 premières minutes. Ensuite, je peux constater que la productivité diminue lentement. Je m'en rends compte. Et puis je travaille encore une demi-heure, puis je m'arrête. Ensuite, je fais quelque chose de complètement différent. Ensuite, je reviens et je dis que la productivité est élevée, élevée, élevée. Ensuite, ça descend lentement. Vous devez également être très conscient de la quantité de travail que vous faites, quantité de travail en cours et obtenir plus de commentaires par vous-même. Pour certaines personnes, l'état de travail profond ne peut durer que 30 minutes. Pour certaines personnes, elles peuvent durer 2 heures. Je fais également cette autre technique appelée 40 20. Je mettrais un chronomètre de 40 minutes. Je vais travailler pendant 40 minutes. Je ne vais pas prendre un café, je vais aller aux toilettes. Je ne vais pas boire d'eau parce que je vais boire de l'eau dans les 40 prochaines minutes. Je ne vais pas mourir du tout. Et une fois ces 40 minutes écoulées, j'ai une pause de 20 minutes. Ensuite, je recommence 40 minutes. Au cours de ces 2 heures, j' ai eu 80 minutes de temps de travail et 40 minutes de repos. Et puis je peux aussi le répéter. Je peux le faire pendant 3 heures. En 3 heures, vous pouvez obtenir une, 20 minutes de temps de travail et 60 minutes de repos. Donc oui, c'est ainsi que vous pouvez également diviser votre horaire de travail. 7. Travail en lots: Je vais maintenant parler du travail par lots. Comme je l'ai déjà mentionné, travail par lots est le temps que je m'alloue pour faire beaucoup de choses supplémentaires, ce qui ne demande pas beaucoup de créativité Parfois, mes matinées sont des heures de travail productives, tôt le matin, puis le reste de la journée, je dois faire plein d'autres choses parce que, comme vous le savez en tant que propriétaire d'entreprise, vous n'avez tout simplement pas ce que vous aimez Vous avez également beaucoup de travail administratif. Oui, il suffit d'entrer en contact avec les gens, peut-être d'envoyer des e-mails froids, contacter ce type d'e-mail, d'autres marques pour collaborer. Ce genre de choses. Vous pouvez le faire par lots. Vous pouvez à nouveau définir 22 heures de temps de travail supplémentaires pendant cette période et effectuer également le travail par lots. À mon avis, le travail par lots ne devrait pas non plus être effectué en même temps que d'autres choses Par exemple, vous ne pouvez pas répondre à un e-mail lorsque vous écoutez de la musique. Vous ne pouvez pas répondre aux e-mails, ou vous ne pouvez pas publier sur les réseaux sociaux lorsque vous regardez la télévision. Il est préférable de publier 5 minutes sur les réseaux sociaux, puis de profiter de la télévision. Vous pouvez faire une chose à la fois et la rendre plus productive. 8. Repos: Parlons maintenant du repos. Comme je l'ai dit, j'ai beaucoup de temps, de 8 h à 10 h puis de 12 h 30 à 14 heures juste pour faire les choses Je ne vais pas m'épuiser encore une fois en parlant aux gens, parce que parler aux gens me demande aussi beaucoup d'énergie. Je ne vais pas m'épuiser à nouveau en parlant à quelqu'un pendant 1 heure puis en retournant au travail parce que je sais que cela me demande beaucoup d'énergie. Je ferais quelque chose comme quelque chose dans mon jardin , je me promenais ou je nettoyais quelque chose dans la maison, ce qui ne demande aucune créativité, qui ne nécessite pas vraiment de temps devant un écran. C'est pourquoi il est également très important de donner la priorité à votre repos. Si vous avez 1 heure de repos, la meilleure partie du repos est que vous pouvez également faire des siestes Les siestes sont ce qu'il y a de mieux. Vous pouvez faire une sieste de 20 minutes ou 30 minutes et c'est tout simplement mieux pour votre système nerveux. Je ne le fais pas habituellement, mais quand je le fais, je me sens vraiment revigorée Donc oui, l' intérêt de ce temps de repos est de maximiser également votre temps de repos. Profitez également de votre temps de repos. C'est le moment où vous faites le plein pour la prochaine séance de travail approfondi 9. Comment utiliser les réseaux sociaux: Parlons maintenant de l'utilisation des réseaux sociaux. Les réseaux sociaux occupent une place tellement importante dans nos vies. Si vous travaillez pour quelqu'un ou si vous êtes un entrepreneur, réseaux sociaux ne font que prendre le dessus sur nos vies. C'est littéralement une réalité. Et en tant qu'entrepreneur, en tant que personne créative, nous devons avoir une bonne marque sur les réseaux sociaux. Nous devons être présentables. Nous devons faire quelque chose sur les réseaux sociaux pour montrer au monde entier ce que nous pouvons faire. Et puis attirez des clients, attirez des clients, attirez des partenaires commerciaux, des choses comme ça. Comment utiliser efficacement les réseaux sociaux. Je suis cette personne qui publie une bobine ou au moins quatre à cinq bobines par semaine C'est ce que je fais depuis trois mois. À un moment donné, je téléchargeais également deux fois par jour. Mais cette fois-là, je passais aussi beaucoup de temps sur les réseaux sociaux. Mais maintenant, je l'ai réduit, et mon temps d'écran est peut-être de 1,5 heure à 2 heures par jour. Je passe, je crois, 20 à 30 minutes sur les réseaux sociaux. Dans la prochaine section, je vais vous donner quelques conseils sur la façon de réduire temps passé devant un écran et de vous éloigner des réseaux sociaux, car cela demande beaucoup d'énergie. Croyez-moi, tout d'abord, ce que je vous ai déjà dit, c'est que je fais beaucoup de tournages et de montages par lots pour mes bobines Si je dois publier quelque chose aujourd'hui, je ne vais pas le modifier pour le moment. J'ai déjà quatre à cinq articles par semaine prêts à être téléchargés. Ensuite, j'ai aussi la légende, les vignettes et les hashtags prêts à être utilisés Je fais toutes les recherches l'avance, de sorte que lorsque je dois télécharger, je vais simplement sur Instagram, je vais simplement sur Tiktok Je télécharge la vidéo, je copie/colle la légende, copie/colle le hashtag, la personne que je dois taguer, télécharge la miniature, puis je télécharge la vidéo, et puis je m'en vais D'habitude, j'avais l'habitude d' aller sur Instagram, puis je faisais défiler la page pour faire une pause. Cela me prendrait 20 minutes. Puis je me rends compte, oh, pourquoi étais-je sur Instagram ? Oh, j'ai dû télécharger une vidéo. Oh, téléchargeons la vidéo. Oh, quelles légendes dois-je mettre ? Oh, voyons ce que font les autres. Hashtag. Voyons ce que font les autres. Et il faut 1 heure pour télécharger un article. Si vous avez déjà tout planifié, il vous faudrait littéralement 10 minutes, voire 5 minutes, pour télécharger une publication. C'est pourquoi tout est prêt. Si vous devez télécharger une publication, préparez-la. Vignettes, légendes et étiquette, tout est prêt. Une fois que vous êtes sur Instagram, c'est vraiment professionnel. Une fois que vous avez téléchargé, copié, tagué la personne que vous voulez taguer sur Instagram , puis avez terminé le téléchargement, mettez-le dans vos stories, et c'est De plus, cet état d'esprit a également changé ma vie et ma relation avec les réseaux sociaux. En tant que créateurs, les créatifs, nous sommes les créateurs des réseaux sociaux Nous ne sommes pas des consommateurs. Vous créez ces vidéos pour qu'elles soient consommées par d'autres personnes afin d'apporter de la valeur au monde. Agissez en tant que créateur et non en tant que consommateur. Chaque fois que vous consommez pour trouver l'inspiration, vous consommez pour trouver de la bonne musique, vous consommez pour trouver des effets vraiment sympas. Ou vous êtes en train de consommer pour trouver un article tendance. Si vous les trouvez, enregistrez-les à chaque fois. Et puis quand il faut créer de nouvelles réalités. Vous allez donc sur cette liste de toutes les choses que vous avez enregistrées, puis vous créez quelque chose de similaire ou vous vous faites des idées. l'utilisez pas vraiment en tant que consommateur, utilisez-le en tant que créateur. Toutes mes activités sont basées sur les réseaux sociaux car beaucoup de personnes regardent mon Youtube, donc c'est comme ça que je suis payée. Beaucoup de personnes achètent mes cours, beaucoup de personnes voient mon travail sur Instagram, alors c'est ainsi qu'elles veulent travailler avec moi. Je ne publie pas ce que je fais tout au long de la journée parce que cela me prendrait beaucoup de temps. Je publie simplement ce que je pense être ce qui attirerait mes clients potentiels, si cela a du sens. C'est ce que je voulais partager avec vous à propos des réseaux sociaux. Il faudrait un peu de temps, si vous consommez, il vous faudrait un peu de temps pour adopter cet état d'esprit. Mais sachez que, bien sûr, si vous publiez des articles, vous obtenez beaucoup de réponses. Juste 15 à 20 minutes pour répondre à ces questions. Ne vous contentez pas de répondre lorsque tout le monde répond, car ensuite ils répondent à nouveau, puis vous répondez à nouveau, car ensuite ils répondent à nouveau, puis vous répondez à nouveau, puis vous vous retrouvez dans cette boucle. Ensuite, vos 2 heures de pause deviennent 4 heures de pause. Ensuite, ce que vous devez faire sera reporté au lendemain. Ensuite, à la fin de la journée, vous ne vous sentirez pas assez bien au point de n' avoir rien fait. C'est pourquoi limitez vraiment votre relation avec les réseaux sociaux. Cela prend juste beaucoup de temps. Avez-vous déjà réalisé que vous passiez une demi-heure ou une heure faire défiler la page ? Ça te fait du bien ? Oh, je suis tellement contente de l'avoir dépensé. Non. Mais si tu travailles pendant 2 heures, alors tu es du genre : « Oh, je suis tellement contente d'avoir travaillé pendant 2 heures ». Cela me fait tellement du bien. Souvenez-vous vraiment de cette sensation. Encore un atout. L'avantage, c'est de restreindre votre utilisation des réseaux sociaux, c'est de limiter le temps passé sur cette application. Quoi ? Je limite généralement 15 minutes sur Tiktok, 15 minutes sur Instagram, car ce sont les deux plateformes que j'utilise beaucoup Ce qui se passe, c'est que si je fais défiler, défiler, et qu'au bout de 15 minutes, je reçois une notification indiquant que les 15 minutes je reçois une notification indiquant Au revoir. Et puis j'ai deux options. Vous souhaitez soit prolonger les 15 minutes, soit désactiver la notification. Ou si vous voulez vous débarrasser du chronomètre pour toute la journée, j'appuie dessus. OK. Dites-moi encore une fois dans 15 minutes. En faisant ça ? Toutes les 15 minutes, je sais que, oh, je l'utilise pendant 15 minutes, je l'utilise encore 15 minutes. Maintenant, il est temps de l'éteindre. C'est comme si tes parents te disaient que 15 minutes c'est fait, mieux vaut t'en aller, 15 minutes c'est fait. Au moins, tu te rends compte du temps que tu y passes. Et une fois ces 15 minutes écoulées, une fois que vous avez activé l'application, débarrassé de votre téléphone, vous ne recevez pas non plus notifications sur toutes ces plateformes. Une fois le temps passé devant un écran, vous ne recevez aucune notification. La seule fois où vous verrez une notification ou des messages, c'est lorsque vous l'ouvrez à nouveau. Parfois, si je ne reçois aucune notification, je ne me souviens même pas que j'avais cette application. C'est pourquoi c'est aussi une très bonne astuce. Ces fonctionnalités sont présentes dans tous les téléphones, juste pour avoir une limite de temps spécifique sur n'importe quelle application, je recommande vivement de le faire également. Une chose que je fais également avec l'utilisation des réseaux sociaux, c'est que la majorité de mon utilisation se fait sur une seule plateforme. Pour certaines personnes, cela pourrait être Instagram. Pour certaines personnes, cela peut être Facebook, Youtube ou Tiktok. J'utilise habituellement Instagram. J'ai l'habitude de faire défiler les pages sans fin, parfois sur Instagram parce que je sais que si quelque chose est vraiment important, si quelque chose est vraiment drôle ou vraiment cool, cela se retrouvera parce que je sais que si quelque chose est vraiment important, si quelque chose est vraiment drôle ou vraiment cool, également sur cette plateforme Ce n'est pas que si je ne regarde pas Tiktok, je passe à côté de beaucoup de choses qui ne sont pas vraies Si quelque chose devient vraiment viral, il apparaîtra également dans votre fil d'actualité dans l'application spécifique. Donc, ne t'inquiète vraiment pas si, oh, je n'ai pas consulté mon compte Facebook. Il me manque quelque chose. Non, tu ne vas pas rater une occasion. Quelque chose est vraiment important pour toi. Tu le regarderais. C'est ainsi ces applications sont programmées. Vraiment, ne t'inquiète pas pour ça. Optimisez votre utilisation sur une seule application. Si vous perdez du temps sur chaque application une demi-heure par jour, 2 heures sont déjà écoulées. Je mets également en ligne sur Tiktok tous les jours. Mais la seule fois, croyez-moi littéralement, la seule fois où j'utilise Tiktok, c'est lorsque je publie le même post que celui que j'ai publié sur Instagram Je copie tout puis je le colle là. Téléchargez la vidéo et collez tout ce que j'ai publié sur Instagram. Collez-le sur Tiktok, téléchargez-le, puis je m'en vais et je n'utilise pas du tout Tiktok Pour certaines personnes, il se peut que ce soit l'inverse. C'est ainsi que vous devriez utiliser les réseaux sociaux. 10. Passez votre journée en revue: Il est maintenant temps de passer en revue votre journée. Tout, ce que vous avez noté ici ou tout, ce que vous avez noté ici, il suffit de le vérifier le soir et de voir ce que vous avez fait et ce que vous n'avez pas fait. Parce qu'en tant que créatifs, nous pensons parfois que cela ne prendrait que 2 heures et cela finit par prendre les trois sessions Vous devez vraiment vous demander pourquoi cela a pris 6 heures au total au lieu de 2 heures ? que j'ai été distrait par quelque chose ou est-ce que cela a vraiment pris autant de temps ? Si cela a vraiment pris autant de temps, la prochaine fois que je ferai cette liste de choses à faire, je me souviendrai que, oh, cette tâche, ce que j'ai fait la dernière fois, prendra beaucoup plus de temps que je ne le pensais. Laissons beaucoup plus de temps pour cela. C'est ainsi que vous pouvez être attentif en obtenant davantage de commentaires tout au long de la journée. Pour rendre la liste des choses à faire plus efficace pour la semaine prochaine, il est très important de recueillir des commentaires. Cette tâche vous aurait littéralement pris 2 heures et 6 heures. Mais en réalité, cela n'aurait dû vous prendre que 2 heures. Alors tu saurais que, oh, j'ai utilisé mon téléphone. Oh, j'ai répondu à l'appel d' un ami et cela m'a pris encore une heure et demie. Et puis j'étais tellement épuisée, puis j'ai été tellement distraite, j'ai utilisé mon compte Instagram, puis j'ai découvert cet artiste j'ai consulté son Youtube, puis je suis en train de regarder ces 2 heures de contenu Youtube à partir de là Ouais. Vous devez vraiment obtenir un feedback honnête de votre part pour savoir où est passé votre temps pendant toute la journée ? Tu avais tellement de temps et où est-il passé ? Suivez ça. Oh, je l'ai fait le matin, mais je crois qu'après le petit déjeuner, j'ai perdu toute mon attention. OK. Je garderai cela à l'esprit demain et je ne répéterais pas la même erreur. Et c'est ainsi qu'en obtenant un feedback honnête, vous pouvez améliorer votre relation avec le travail. Le plus cool, c'est que maintenant, si vous voyez mon agenda, comment je planifie ma journée, je ne travaille pas toute la journée et j'ai beaucoup de temps libre après 6 heures, j'ai l' habitude de me coucher vers neuf Oui, je ne suis pas grand-père, mais oui, je me couche vers neuf heures J'en ai encore six à neuf, juste pour me détendre ne rien faire et ne pas penser à la planification du travail. Tout cela vous donne également beaucoup de temps libre. Ce n'est pas que ton travail fonctionne. Travail, travail, travail. Non Notre cerveau ne fonctionne pas comme ça. Nous ne sommes pas programmés pour rester assis devant l'ordinateur et travailler en profondeur toute la journée. Non Le maximum du travail profond qu' un être humain normal peut faire pendant toute la journée est de trois à quatre heures de travail profond vraiment ciblé Toutes les autres heures, vous pouvez simplement faire un travail qui ne demande pas beaucoup de créativité, pas trop de concentration. 11. Comment atteindre de grands objectifs: Dans cette section, je vais discuter avec vous de la manière d'atteindre de grands objectifs. J'ai trouvé cette technique et tout le reste, ce dont je vous parle. Ce n'est pas que je l'ai découvert. Je l'ai obtenu grâce à de nombreuses publications sur les réseaux sociaux. J'ai eu ces idées auprès de beaucoup d'amis, de nombreux entrepreneurs pour lesquels j'ai tourné, de nombreux livres que je lis, je m'inspire peu de partout, puis j'expérimente ma vie et je vois ensuite cela me facilite la vie ? Est-ce que mon entreprise est meilleure ? Si oui, alors j'ai implémenté, j'ai aussi appris quelque chose de vraiment cool. Est-ce ainsi que l'on peut réaliser quelque chose ? Je vais vous donner un exemple de lettre. Je voulais créer des cours en ligne et les publier sur ma propre plateforme. Ensuite, j'ai voulu faire du marketing sur Facebook. Je voulais faire tout cela, comme le marketing et les entonnoirs. Et cela représente beaucoup de choses à apprendre qui ont été vraiment bouleversantes pour moi. Ce que j'ai fait, c'est que j'ai tout décomposé. J'ai fait de l'ingénierie inverse. Mon objectif principal est de créer un cours. Organisez un cours réussi. De quoi ai-je besoin pour réussir un cours ? J'ai besoin d'un large public qui puisse voir que j'ai publié un cours, ou je dois montrer mon cours à travers le monde à l'aide du marketing sur les réseaux sociaux. Je ne savais même pas comment publier cours sur une autre plateforme, à l'exception de Skillshare, Utymy et d'autres C'était vraiment bouleversant. Ensuite, j'ai procédé à l'ingénierie inverse et je suis revenu au présent. Puis j'ai vu qu' il fallait établir un plan. Que puis-je faire aujourd'hui pour faire un petit pas en avant pour créer un cours réussi et le vendre au monde entier ? Que puis-je faire aujourd'hui ? Je n'ai eu aucun public. J'ai eu beaucoup d'audience sur mon Youtube, sur mon blog et sur mon blog, Instagram. Mais je n'avais pas d'audience pour ma page de vidéographie sur Instagram Il était presque en train de mourir. Je n'ai rien publié depuis un an. Je n'avais littéralement aucun moyen de faire de la publicité. Personne ne le saurait, personne ne le savait. Je donne également des cours. La première chose, ce que j'ai pensé, c'est que je n'avais même pas Tiktok, alors j'ai juste eu Instagram en premier Ce que je pensais, c'est que je devais d'abord attirer du public, car avant de suivre un cours, je dois d' abord amener les gens à me connaître, à établir un climat de confiance avec moi. Ainsi, lorsque je leur montrerai que j'ai aussi ce cours, ils pourront au moins y jeter un œil. Ma première étape a été d' apprendre comment fonctionne Tiktok, juste pour observer ce que les autres font ce que je veux faire J'ai commencé à les voir, puis je me suis dit, d'accord, maintenant je pense que je devrais faire quelques courts tutoriels sur les réseaux sociaux. J'ai commencé à travailler là-dessus pendant ma première semaine. Je ne m'inquiétais même pas cours que je devais plateforme dont je disposais pour publier le cours et du fonctionnement du marketing sur Facebook. Rien de tout cela ne m' inquiétait. Je m' inquiétais juste de ce que je pouvais faire. Maintenant, ce que je peux faire aujourd'hui, une fois que j'ai commencé à générer de l'audience, une fois que j'ai trouvé un moyen facile de le monter, de le filmer et de le mettre en ligne sur Instagram et Tiktok , je me suis dit : «   OK, une fois que j'ai tout réglé , une fois que je sais comment faire, je dois encore le faire chaque semaine une fois que je sais au moins comment faire Maintenant, faisons des recherches pour savoir quel cours puis-je suivre, ce que les gens achèteraient, quelles sont les exigences ? Ensuite, j'ai commencé à faire des recherches, puis j'ai trouvé un cours, puis j'ai commencé à écrire sur ce cours. Pendant que j'écris à propos de ce cours, j'ai une autre question : d' accord, maintenant je sais quel cours je vais suivre. Je sais comment filmer, je sais comment monter, je trouverai un monteur et nous allons créer un cours. Cette chose est également prise en charge. Maintenant, les réseaux sociaux sont pris en charge et cours que je dois façon de filmer et tout ça, c'est également pris en charge. Maintenant, mon objectif est de savoir sur quelle plateforme je téléchargerais le cours Il existe de nombreuses plateformes sur lesquelles vous pouvez publier des cours indépendants. Ensuite, je me suis dit : «   Faisons une recherche approfondie sur la plateforme la plus facile pour moi de démarrer ». Ensuite, j'ai également commencé à faire des recherches sur ces sujets. L'essentiel, ce que je voulais vous faire remarquer , c'est que si vous avez un objectif vraiment important, commencez par le plus petit pas. Ce que vous pouvez faire aujourd'hui, par exemple, si quelqu'un souhaite démarrer son activité de vidéographie, parce que je ne peux parler que de ce que je fais Ou si quelqu'un veut créer une chaîne Youtube, pour avoir une chaîne Youtube à succès , vous devez savoir comment éditer une vidéo , comment tout fonctionne, comment faire du marketing, comment rédiger les sous-titres, comment faire du référencement, etc. Il y a beaucoup de choses à apprendre, comment prendre des vignettes, comment écrire un titre, il y a beaucoup de choses à Mais la première étape, ce que je ferais pour devenir un Uber prospère, c'est de me donner une semaine pour faire des recherches chaque jour. Ne vous inquiétez pas pour le tournage, ne vous inquiétez pas pour la caméra. Juste pour savoir quel type de vidéos je voudrais réaliser, quelles vidéos je pourrais réaliser à long terme qui soient durables pour mon style de vie et que j'aime aussi faire. Et quelle vidéo, ce type de vidéos sont obligatoires sur Youtube, par exemple, du contenu de voyage. Il n'y a que des millions de contenus sur les voyages, mais pour créer des cours en ligne, il n'y en a pas beaucoup. Ou pour dessiner ou faire un dessin créatif au stylo. Avec ce stylo spécifique, il n'y a pas beaucoup de vidéos Youtube. Vous devez d'abord trouver votre marché. La première étape devrait être de faire une recherche sur le type de vidéos que vous allez réaliser. Une fois que vous avez fait des recherches à ce sujet, vous devez déterminer comment filmer de quels appareils photo j'ai besoin Une fois que vous l'avez fait, vous devez trouver comment le modifier ou faire en sorte que je l'externalise ou que je le fasse vraiment petit à petit Et une fois que vous aurez écrit au début, je dois apprendre ceci, puis je dois apprendre ceci, puis je dois apprendre ceci. Une fois que vous avez toutes ces listes, vous savez que, d'accord, ce sont toutes les tâches. Mais pour l'instant, je vais juste m'inquiéter à ce sujet. Parce que toutes les tâches que je voudrais accomplir, je suis sûre que je les trouverai. Mais pour l'instant, préoccupons-nous simplement de cela, préoccupant vraiment des petites tâches alors. mon avis, l'ensemble du tableau est la clé pour réaliser tout ce que tous ceux qui ont commencé commencent à faire avec de très petites choses. Que pouvez-vous faire aujourd'hui pour vous rapprocher ne serait-ce qu'un demi-pas de vos objectifs ? 12. Projet de classe: Pour le projet de ce cours, je vous donnerais une tâche simple à accomplir. Listez l'hebdomadaire et le quotidien. Tout d'abord, je veux voir l'ensemble de votre plan, c'est-à-dire l'une des choses que vous voulez réaliser en un mois. Quelle est votre principale tâche importante ? Une fois que vous avez écrit votre tâche importante, vous notez la même chose. Vous n'avez pas besoin de créer un PDF ou de simplement l'écrire comme je l'ai écrit sur une feuille de papier et de le publier dans la section du projet. Ce serait le projet de ce cours. Cela semble très facile, mais une fois que vous commencez à réfléchir à vos priorités, à vos tâches et à ceci et cela, cela devient un peu compliqué Mais c'est aussi un bon feedback qui vous permet de vraiment savoir quelle est la chose la plus importante sur laquelle vous devriez vous concentrer. Oui, je serais vraiment heureuse de voir ce que je viens de mentionner dans la section des projets. 13. Merci: OK, les gars, c'était tout pour ce cours. J'espère que cela vous a valu quelque chose. Et si vous avez des questions, faites-le-moi savoir dans les commentaires et contactez-moi sur mes réseaux sociaux. J' y publie beaucoup de contenu tous les jours. Merci donc d' regardé et je vous verrai dans le prochain.