Maîtriser la pleine conscience pour les créatifs : créer une pratique créative authentique

1. Introduction: Êtes-vous déterminé à développer votre travail créatif, mais vous manquez de structure ? Vous souhaitez consacrer plus de temps à vos activités créatives, mais vous ne savez pas comment les ritualiser Voulez-vous exprimer votre créativité même lorsque vous travaillez avec des tiers ? Alors ce cours est fait pour vous. Bonjour, non. Je m'appelle Jade Boler, également connue sous le nom de njaded Jade online, et j'ai amassé plus d'un million de followers sur ma chaîne YouTube et sur les réseaux sociaux Parler de pleine conscience, de croissance personnelle et d'apprentissage. L'orientation de mes canaux de création n'a cessé de changer au fil des ans, mais j'ai vraiment appris à marquer tout ce que je fais avec ma voix créative authentique. Qu'il s'agisse de conseils pour étudier à l'université ou de parler de mon parcours avec la méditation. J'ai vraiment appris à affiner ma propre voix créative, et j'ai hâte de vous apprendre à le faire également. Aujourd'hui, je souhaite vraiment vous aider à améliorer votre travail créatif, que vous soyez écrivain, illustrateur ou créateur de contenu comme moi Je vais simplement vous parler de certaines des habitudes qui m'ont permis de réussir au fil des ans. Nous allons parler de l'identification votre temps créatif et du fait que vous n'avez vraiment besoin que d' une heure créative sacrée par jour pour réaliser un travail profond et significatif. Je vais vous expliquer comment je configure mon heure de planification de l'alimentation chaque semaine. Ensuite, nous parlerons de l'appropriation nos voix créatives, que vous travailliez avec des marques, des partenaires ou d'autres collaborateurs. D'autant plus que notre travail passe d'un hobby à une carrière potentiellement viable, si vous le choisissez Vous savez vraiment comment défendre votre vision et votre créativité. Si tu es prêt, allons-y. 2. Identifier votre temps créatif: Bonjour. Bien, dans cette première leçon, nous allons parler de l'identification de votre temps créatif. Que vos passions créatives soient un passe-temps neuf à cinq ans ou un travail de cinq à neuf ans après votre travail à temps plein. Il est très important d'optimiser votre temps de travail idéal pour vous assurer de faire le meilleur travail possible chaque fois que vous vous asseyez pour faire votre travail créatif. Vous le rendez productif. Vous en faites en sorte que votre temps en vaille la peine. Dans cette leçon, je vais travailler sur cette hypothèse. Chacun d'entre nous a la capacité de trouver une heure par jour à transformer en heure sacrée de création. fonction de votre emploi du temps, de votre vie, vous pourriez être en mesure de faire plus que cela, mais je vous demande de toujours vous engager à ne faire qu'une heure au minimum, et cette heure, nous allons la protéger. Cette heure sera une heure de travail approfondi. Nous ne sommes pas assis là à faire défiler la page à moitié. Nous ne sommes pas sur les réseaux sociaux. Nous nous engageons vraiment à respecter cette période, nous faisant avancer dans nos projets créatifs. La première étape consiste donc à identifier le moment où vous travaillez le mieux personnellement. Nous sommes tous différents. Certains d'entre nous sont des lève-tôt. Certains d'entre nous hurlent légèrement. Certains d'entre nous travaillent toute la journée et rentrent à la maison épuisés. Et l'un des aspects les plus importants de la créativité en tant que travailleur indépendant est la compréhension de soi. Travaillez-vous mieux lorsque vous venez de prendre votre petit-déjeuner ? Ou est-ce que manger vous fait vraiment vous sentir un peu léthargique ? Travaillez-vous mieux avec d' autres personnes, peut-être dans un café plein d'ambiance, ou travaillez-vous mieux en silence à la maison ? Personnellement, je sais que je suis une personne matinale et que j'aime les zones calmes sans distractions. Pour moi, mon meilleur travail créatif se fait lorsque je suis autorisé à l'intérieur, par exemple, à écrire des scénarios C'est un processus de travail tellement profond. J'ai vraiment besoin d'être à l'intérieur de ce script, dans le monde que je suis en train de construire. Je sais que j'ai beaucoup plus de clarté mentale après avoir fait de l'exercice et passé une bonne nuit de sommeil. Ce ne sont donc que des choses que je vais utiliser pour me nourrir. À quelle heure je passe mon heure sacrée de création chaque jour. Ensuite, la deuxième étape consiste à examiner votre calendrier et vos engagements existants. Si vous travaillez à temps plein, si vous êtes étudiant à temps plein, jetez un coup d'œil à votre calendrier pour voir ce qui vous fait perdre du temps. J'ai principalement ma chaîne YouTube pendant mes études à plein temps, donc, vous savez, j'étais scolarisée quand j'étais une étudiante malade, de 7 h 30 à 16 h 00. Ensuite, à l'université, j'ai eu des conférences et des devoirs éparpillés tout au long de ma semaine J'ai vraiment dû apprendre à être extrêmement disciplinée avec moi-même afin de réaliser mon travail créatif, notamment parce qu'en devenant adulte, vous devez jongler avec plein d'autres choses Vous jonglez avec la vie sociale, vous jonglez avec vos amis, vous jonglez avec le travail que vous faites, mais vous ne faites que vous nourrir, faire de l'exercice, essayer de vous rendre heureux, établir un budget, etc. Donc, pour m'assurer que mon heure de création secrète a bien eu lieu, je sais que je travaille mieux le matin. Donc, chaque jour, je consultais mon calendrier, et tant que je n'avais pas une conférence trop tôt, je programmais une heure de création pour environ sept ou huit Je m'assurais que ces heures matinales sacrées de création soient utilisées pour un travail en profondeur. Donc, des choses qui demandent beaucoup de puissance mentale, choses qui exigent le meilleur de moi-même, comme scénariser une vidéo, comme le tournage d'une vidéo Et puis, tous les jours où mon heure de création sacrée ne pouvait pas être le matin, peut-être parce que j'avais un cours tôt, je le mettais peut-être le soir, mais je n'y consacrais pas de travail difficile. Je ferais un travail plus facile qui ne nécessiterait pas la même version de moi-même pour apparaître. Quelle que soit votre vie, utilisez votre connaissance de soi pour planifier votre heure créative sacrée au moment qui vous convient le mieux. Idéalement, vous le faites à la même heure tous les jours, vous vous assurez de pouvoir commencer à développer des routines, et cela ressemble à une habitude sans friction Le premier exercice de cette leçon est donc d'abord de noter dans un journal votre meilleur moment créatif. Réfléchissez au moment où vous avez créé vos meilleures pièces. Réfléchissez au moment où vous sentez que vous avez le plus d'énergie lorsque vous voulez vous asseoir et simplement créer. Si vous êtes quelqu'un qui répare les droits, cela peut aussi ressembler Oh, oui, en fait, je travaille le mieux la semaine qui suit mes règles, et peut-être avant mes règles. Je n'ai tout simplement pas l'énergie. Je ne suis pas aussi créative, et je vais peut-être prévoir plus d'heures cette semaine-là après mes règles pour optimiser les fluctuations naturelles de mon corps. Ensuite, jetez un œil à votre calendrier. Que vous utilisiez un journal un agenda ou un calendrier Google comme moi, et que vous consacriez vraiment cette heure créative sacrée à vos autres engagements. Si cela ne figure pas dans votre calendrier, cela n'arrivera pas. Soyons honnêtes. Les gars, vous n'allez pas être motivés tous les jours. C'est très bien. La beauté de consacrer une heure secrète par jour, c'est que vous développez la discipline nécessaire pour être constant et, lentement, lentement, lentement, vos efforts créatifs continueront de croître sous vos yeux parce que vous vous présentez Prenez le temps de vous consacrer aux projets que vous aimez et qui vous tiennent à cœur. Je promets que cela portera ses fruits à l'avenir. Rendez-vous dans la prochaine leçon. 3. Créer des rituels pour un travail en profondeur: Bonjour, Jon. Bon retour. Nous avons donc identifié notre heure de création sacrée. C'est dans le calendrier. Ça va arriver. Nous devons maintenant créer des rituels pour faire en sorte que cette heure soit la plus productive possible. C'est le secret de la façon dont j'ai géré une chaîne YouTube tout en jonglant avec un diplôme universitaire complet et en écrivant un livre publiable Je m'assurais que chaque fois que je consacrais des outils à ma chaîne YouTube, c'était productif Que je ne suis pas restée assise là pendant 8 heures à faire semblant de monter ou de scénariser une vidéo, mais plutôt à utiliser une heure et, par exemple, être vraiment là, consacrer tout mon esprit, mon énergie et ma concentration à bien faire Travaillez plus intelligemment, pas plus dur. Nous avons trois habitudes rituelles qui sont essentielles pour tirer le meilleur parti de notre heure sacrée de création Tout d'abord, configurez votre espace. fonction de vos besoins, vous devez préparer votre espace, car si vous êtes à la hauteur de votre heure de créativité vous devez passer les dix, 15 ou 20 premières minutes à rassembler des plis, rassembler vos supports, à nettoyer, ranger, etc. En fait, vous n'allez pas travailler en profondeur pendant cette heure-là . Pour moi, mon meilleur moment créatif est le matin. Cela ressemble donc à installer mon bureau ou à installer mon espace de tournage la veille au soir, pour que je puisse simplement me réveiller, me préparer, m'asseoir, et c'est fait. De même, j'ai besoin d'une zone exempte de distractions. Mais j'ai vécu avec des colocataires pendant tout mon diplôme universitaire Parfois, ils avaient deux colocataires dans ma chambre alors qu'ils essayaient encore de devenir YouTuber et tournaient des vidéos dans Je devrais donc planifier à l'avance et peut-être dire à mes colocataires : « Oh, puis-je filmer d'ici à aujourd'hui », ou « Hé, je vais scénariser une vidéo en ce moment ou « Hé, je vais scénariser une vidéo en ce moment Par exemple, pourriez-vous être un peu plus silencieuse ou si je peux mettre mes écouteurs, que vous deviez vraiment préparer l'espace à l'avance pour réussir De plus, il y a quelque chose à se trouver dans un espace propre qui a été préparé pour cette tâche. Peut-être que vous avez même préparé vos vêtements. Ce wow qui ne fait que réduire toutes les frictions. Cela vous permet de vous plonger dans ce que vous voulez faire. Je recommande également vivement un bloqueur d'applications qui bloque toutes les applications de distraction exemple, je suis une véritable créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, et pourtant je bloque toutes mes applications de réseaux sociaux à tout moment, et je ne les débloque que pour des périodes de 15 minutes, afin d'y aller et d'avoir une intention réelle Je ne vais pas me perdre. Je ne suis pas en train de faire défiler les pages, et mon temps créatif est ce dont j'avais besoin. Il existe de nombreuses applications gratuites, mais j' utilise actuellement PL, et je l'adore jusqu'à présent. Deuxièmement, maintenant que nous avons aménagé notre espace, vous devez configurer votre esprit. C'est vraiment le conseil le plus sous-estimé. De nos jours, nous sommes bombardés de publications sur les réseaux sociaux contenant du contenu abrégé Tout essaie d' attirer notre attention. Et si vous faites défiler la page ces dernières heures ou si vous êtes au travail, vous avez tellement de choses en tête Comment allez-vous vous asseoir et vous attendre à faire de votre mieux pour créer sans d' abord vous calmer Vous devez trouver ce qui fonctionne pour vous, mais je le jure personnellement en tenant un journal et en méditant Le tout prend de cinq à dix minutes. Laissez-moi vous dire que c'est aussi simple que cela. Tout d'abord, vous arrivez à votre bureau. Et tu perds tout ce qui se passe dans ta tête. Oh, mon Dieu. Je dois penser à le faire plus tard. Oh, mon Dieu, je dois répondre à cette personne. Oh, mon Dieu, le travail est tellement stressant. Oh, mon Dieu, c'est ce qui se passe. Je dois aller acheter ces vêtements, et tu dois les rendre bla bla, bla, bla . Un vidage de cerveaux. Mettez-y tout cela parce que vous ne voulez pas distraire pendant une heure créative Et il y a quelque chose de tellement libérateur le fait d'avoir toutes ces choses en tête Là-bas, sur la page. Une fois que vous avez fait cela, vous effectuez une petite partie de la respiration liée à la méditation. Les gars, cela va changer toute votre vie. Passez deux à cinq minutes, les yeux fermés, à observer simplement votre respiration. Laissez-moi vous dire qu' observer votre respiration est la chose qui changera le plus votre vie. Vous pouvez même faire une méditation guidée si vous le souhaitez, mais ne l'omettez pas. Imaginez que votre esprit est un verre d'eau boueuse secoué Toute cette obscurité qui plane, vous savez, toutes les pensées de votre journée, tout ce qui s'est passé, tout ce qui s'est passé, tout le stress. Ce que vous allez faire dans ce silence où vous regardez simplement votre respiration, c'est laisser toute cette boue se déposer et vous allez regarder à travers de l'eau claire. L'observation de votre respiration active également votre système nerveux parasympathique , essentiel au calme, à la concentration et Normalement, je règle une minuterie sur mon ordinateur portable ou mon téléphone, m'assois quelques minutes, puis je suis prêt à partir. Enfin, la troisième étape est que vous devez trouver quelque chose d'unique pour vous. Trouvez un petit rituel créatif très court qui vous donnera l'impression d'entrer dans votre état créatif. Qu'est-ce qui t'inspire ? Serait-il en train de lire une certaine citation ? Cela pourrait-il être l'allumage d'une bougie ? Cela pourrait-il être de faire sortir votre sage de l' énergie, vous savez, par exemple, quoi que ce soit, d'avoir quelque chose qui marque le début de votre travail créatif et vraiment le ritualiser pour en prendre l'habitude ? J'ai étudié les sciences cognitives à l'université, et l'une des choses les plus fascinantes que j'ai apprises a été la science du changement de comportement et comment nous pouvons utiliser notre cerveau et notre connaissance de notre cerveau pour améliorer notre capacité à adopter des habitudes. Il existe dans la littérature ce merveilleux outil appelé accumulation d'habitudes, qui signifie que vous avez déjà une habitude ? Lorsque vous ajoutez une nouvelle habitude une habitude existante, votre cerveau commence à s'attendre à cette nouvelle habitude. Il est donc beaucoup plus facile de démarrer. Cela élimine toutes les frictions. Et ici, nous essayons de cumuler votre rituel, votre petit rituel créatif, et de faire un travail approfondi. Ainsi, par exemple, lorsque vous allumez une bougie à votre bureau, cela est suivi d'un travail approfondi. Et si vous répétez cela tous les jours, bougie, travaillez en profondeur. Allumez une bougie, travaillez en profondeur. Au fil du temps, votre cerveau va rendre ce processus beaucoup plus facile pour vous, car dès que vous aurez allumé cette bougie, votre cerveau commencera à fonctionner, il sera temps de travailler en profondeur. Vous n'allez pas faire les Jeux olympiques mentaux qui consistent à vous convaincre de travailler en profondeur. Tu vas juste le faire. N'oubliez pas que la répétition est essentielle, la cohérence est essentielle et que la prise d'une habitude peut prendre jusqu' à 30 jours. Gardez cela à l'esprit, mais ah, les gars, je suis tellement impatiente que vous créiez vos rituels. L'exercice d'aujourd'hui consiste à écrire comment vous allez créer un rituel. Notez, comment allez-vous aménager votre espace chaque jour pour votre heure sacrée de création ? Comment allez-vous configurer votre esprit, avec votre méditation, avec votre journal, et vous allez vous lancer dans le vidage de cerveaux ? Par exemple, comment allez-vous préparer votre esprit à un travail approfondi ? Et enfin, qu' est-ce qui vous est propre et qui vous permettra vraiment d'entrer dans la zone, comme allumer votre petite bougie ? Et puis répétition, répétition, répétition. Rendez-vous dans la prochaine leçon. 4. Planifiez votre temps créatif pour accroître la productivité: Bonjour, Ron. Bon retour. Donc, aujourd'hui, nous entrons dans le vif du sujet. Nous sommes en train de planifier. Nous examinons nos systèmes qui nous permettront de réussir. Nous avons identifié notre heure sacrée créative. Nous savons quand cela se produit. Nous connaissons le rituel qui nous permettra d' entrer dans cet état de travail profond. Mais voilà le truc. Si nous ne planifiez pas à l'avance notre travail créatif, nous allons nous asseoir à ce bureau et nous demander  : que devons-nous faire ? Quelle tâche dois-je accomplir aujourd'hui ? Que signifie « faire » ? Où est-ce que je concentre mon énergie ? Où dois-je concentrer mes efforts, et vous allez passer les 10 premières minutes de cette session, en fait en mode planification, plutôt qu'en mode action, plutôt qu'en mode exécution. solution la plus simple est donc de consacrer une seule de vos heures créatives sacrées par semaine à devenir une heure de planification énergétique. cette heure, vous allez Au cours de cette heure, vous allez examiner vos objectifs créatifs pour la semaine, et vous allez commencer à réfléchir à la façon dont vous allez dans le temps dont vous disposez cette semaine pour vous assurer que cela est possible. J'adore planifier une heure de travail le dimanche afin que je puisse évaluer comment les choses se J'adore planifier une heure de travail sont passées semaine dernière, vraiment envisager la semaine à venir et m'en servir le plus possible. efficacement, optimisez mon temps. Par exemple, si mon objectif est de publier une vidéo sur YouTube le samedi matin. Je vais d'abord répartir les tâches constitutives de cet objectif. Donc, sur l'idée, je vais écrire. OK, je dois me faire un ongle pour le pouce. Je dois planifier l' ensemble du concept vidéo. Je dois écrire le script. J'ai besoin de modifier la vidéo. J'ai besoin d'enregistrer le rouleau B, puis de modifier le rouleau B. Je dois télécharger la vidéo. Je dois écrire les métadonnées de la vidéo, puis je dois la publier sur mon histoire Instagram pour dire : « G, regarde ça ». Et peut-être que cela semble un peu accablant, mais ensuite vous allez commencer à le décomposer un peu plus, et vous allez dire, d'accord, combien de temps dure à peu près chacune de ces sections me prendre de façon réaliste La planification du concept vidéo peut prendre 15 minutes, mais l'écriture d'un script vidéo qui peut prendre une heure ou deux heures dépend vraiment de la recherche. Donc tu es passée par là. Vous avez estimé le temps que tout va vous prendre. Maintenant, nous allons faire des choses importantes. Nous allons identifier laquelle de ces tâches nécessite un travail approfondi. Je définirais le travail profond comme un travail qui nécessite de la concentration. À mi-chemin, vous ne pouvez pas discuter avec quelqu'un, puis revenir à la tâche , puis commencer à faire défiler la page et revenir à la tâche Le travail en profondeur exige que vous soyez pleinement présent. Pour moi, écrire ce script vidéo est un travail ardu. Je dois vraiment m'engager. Cela dépend de la vidéo, mais pour moi, le montage peut aussi être un travail très approfondi. Si j'essaie de raconter une histoire, si je fais des voix off et des récits, je veux vraiment participer à cette histoire Nous sommes un peu comme une miniature, je suis très heureuse de faire un petit collage, discuter avec un ami, de revenir au Maintenant que je sais quelles parties de mon processus créatif exigent le plus de moi, je peux les inscrire à mon heure de création sacrée. Mon heure sacrée de création a lieu le matin, qui est le meilleur moment de ma journée pour travailler. La veille, je me suis couchée tôt parce que je n'ai pas eu de cours tardifs ni de vie sociale. Je vais donc planifier cette période comme ma journée de scénarisation. Cela réduit toute mon anxiété future car je sais comment la vidéo va se dérouler. Je sais que je vais publier une vidéo sur YouTube samedi parce que j'ai planifié toute ma semaine pour m' assurer que cela se produise. Je ne dis pas simplement que l'un des objectifs mon calendrier est de créer des vidéos. Au lieu de cela, je le décompose en toutes ses petites tâches , puis je planifie ces tâches. L'exercice d'aujourd'hui consiste donc à écrire toutes vos tâches constitutives qui constituent vos objectifs créatifs. Que devez-vous faire ? Décomposez-les autant que possible et commencez à estimer le temps qu'il vous faudra. Soyez généreux avec vous-même, surtout si vous êtes moins expérimenté et que vous ne savez pas nécessairement combien de temps les choses vont vous prendre. Supposons qu'ils prendront peut-être le double du temps que vous ne le pensez. Pour vous assurer que vous l' avez fait, veuillez le télécharger sur le cours. Téléchargez votre liste de tâches ventilées sous forme de projet ici afin que nous puissions tous avoir un sentiment d'appartenance communauté, afin que nous puissions voir sur quoi les autres travaillent, mais aussi pour que nous puissions commencer à voir, vous savez, comment les gens répartissent leurs tâches. Comme si quelqu'un était en train d'écrire un roman et qu'il devait faire des recherches pour l'un de ses personnages. Peut-être qu'ils vont lire un certain livre ou qu'ils vont faire des recherches sur une période historique, puis ils commencent à voir combien de temps cela va leur prendre. C'est tellement intéressant de pouvoir apprendre des autres. Si vous êtes un créateur de contenu, vous êtes peut-être en train de planifier un vrai storyboard et de réfléchir storyboard et de réfléchir temps que cela va vous prendre Alors, notez toutes vos petites tâches, téléchargez-les ici, puis jetez un œil à votre calendrier et commencez à les planifier. Dans la période créative que vous vous êtes déjà définie. Vous l'avez , les gars. Regarde ça. Nous faisons notre petite heure de planification. Nous avons nos heures de créativité secrètes en cours. Le processus de création est en cours. Et je pense que nous sommes prêts à établir des partenariats avec des tiers. À voir plus tard. 5. Collaborer avec des tiers : posséder votre voix créative: Bonjour, mon équipe. OK, donc tu fais le travail. Vous avez identifié votre temps de création sacré. Vous pouvez même planifier votre heure de travail pour vous assurer d'optimiser tout votre temps de création au cours de la semaine. Mais maintenant, une autre partie du travail commence. Collaboration avec des tiers. Cela peut prendre de nombreuses formes selon le stade où vous en êtes dans votre processus Cela peut ressembler à une collaboration avec une marque si vous travaillez rémunéré, travaillez avec un ami ou d'autres artistes sur votre travail recevez une commande de la ville. Tellement de choses. Peu importe avec qui vous travaillez, vous devez vraiment apprendre à vous approprier votre voix créative authentique. Ayez une vision. Et bien sûr, lorsque vous attirez plus de personnes, il est facile de faire dérailler cette vision Pour moi, travailler avec des tiers, c'est comme travailler avec des marques incroyables que j'adore. Qu'il s'agisse de marques de vêtements durables comme Lucy et Yak, ou de l' outil d'apprentissage des langues de Goda que j'utilise depuis plusieurs années pour apprendre l'allemand, notions avec lesquelles j'ai travaillé et même du partage de compétences, ce qui est incroyable Au fil des années, j'ai vraiment appris à travailler selon un brief que m'avait confié une marque, mais aussi à ne pas rendre une mais aussi à ne pas rendre collaboration trop gênante, Addy, tout en restant authentique avec ma voix et ma chaîne, tout en apportant de la valeur à mon J'ai dû apprendre à raconter l' histoire d'une marque sans compromettre ma propre voix. Et je suis sûr que vous avez déjà vu un créateur de contenu dont le contenu ne semble tout simplement pas authentique lorsqu'il fait une publicité. Comme s'ils ne faisaient que présenter un produit et qu'ils disaient : « Achetez ceci ». C'est proposé maintenant. Et vous savez juste qu'ils ne l'utilisent pas vraiment, qu' ils s'en fichent vraiment. Mais c'est une compétence à apprendre, vous savez, en racontant l'histoire de cette marque, mais aussi en la faisant passer par votre voix créative. Je veux vous aider à éviter cette sensation inconfortable de travailler avec quelqu'un, de vous sentir inauthentique ou de ne pas vous sentir comme vous Je veux que ça te ressemble vraiment à tous points de vue. Voici trois étapes pour vous approprier votre voix créative authentique, peu importe avec qui vous travaillez. La première étape, et c'est l'étape la plus importante, consiste à n'accepter que les projets qui vous intéressent vraiment Nous voulons tous que nos efforts créatifs se traduisent par des résultats financiers tangibles Cependant, cela ne vaut pas la peine sacrifier votre voix créative pour de l'argent Si vous jouez sur le long terme, c'est ce que vous devriez penser à faire, n'est-ce pas ? Vous espérez pouvoir conserver vos compétences créatives et votre voix créative pour toujours. Ensuite, chaque fois que vous abandonnez votre contrôle créatif. Vous affaiblissez votre lien avec vous-même et, par conséquent, votre lien avec l'œuvre que vous faites et avec votre voix authentique. Vous devenez un peu une personne à guichets fermés parce que vous vendez votre voix Les gars, il est si facile de se perdre dans le monde des attentes des autres, des attentes des marques, de l'argent, des revenus, choses folles. Mais tu dois vraiment apprendre à avoir ce compteur J'aime cette marque J'aime cette entreprise. J'aime bien la philosophie J'aime leurs valeurs, mais je ne veux pas leur donner l'honneur et privilège d' associer mon travail à eux. N'oubliez pas que lorsqu'on vous propose quelque chose, si ce n'est pas un enfer, oui, oui, je peux voir cela fonctionner. Oh, mon Dieu, oui, ça va tellement bien, c'est probablement un non. Peut-être la plupart du temps maintenant, et c'est tellement difficile de l'apprendre. C'est tellement difficile de s'en tenir à ça. Mais votre oui authentique est une chose puissante et sacrée, et vous devez essayer d' prendre soin autant que possible. Alors, comment faites-vous cela ? Vous dressez une liste de vos objets non négociables. Par exemple, moi en tant que créatrice de contenu travaillant avec des marques. J'ai une liste très claire de points non négociables que mon équipe de direction sait à chaque fois qu'elle discute avec des marques et me représente, elle sait à quoi je vais dire oui et ce que je ne suis pas Par exemple, je suis végétalienne, et j'ai clairement indiqué que je ne voulais pas travailler avec des entreprises qui ne sont pas végétaliennes, qui ne sont pas exemptes de cruauté envers les animaux ou qui ont simplement une mauvaise éthique et de mauvaises pratiques en matière de durabilité Je fais vraiment de mon mieux pour les éviter. Idéalement, je veux travailler avec des entreprises qui ont de bonnes intentions, bonnes mœurs, une bonne éthique et qui, vous savez, font peut-être des dons à des œuvres caritatives ou simplement de bons principes pour J'adore les entreprises qui ont un lien avec ce que je fais, donc pour ce qui est de l'éducation ou de la pleine conscience, l'apprentissage, de l'épanouissement personnel et tout ce qui est trop éloigné de ma marque, je répondrai : « non, non », « merci Parce que mes plateformes sont très précieuses pour moi. J'ai consacré tout mon temps, mon argent, mon énergie tout mon énergie à les créer, et les sacrifier pour une marque qui ne correspond pas à mes valeurs est un gaspillage total. C'est comme déshonorer tout ce que j'ai fait en ligne pendant toutes ces années Je ne me déshonorerai pas. Deuxièmement, tu dois apprendre. Comment faire des compromis et collaborer avec les attentes d'une marque. Tout en restant propriétaire de votre voix créative, vous voulez créer quelque chose qui donne l'impression que vous êtes tous les deux concernés. La marque est contente, mais vous aussi. Et encore une fois, cela commence par simple fait de dire oui aux choses qui sont alignées. Mais maintenant que nous y sommes, comment pouvons-nous réellement avoir ces conversations pour nous assurer que nous aimons ce que nous créons ? OK, les gars, c' est donc un schéma VPN. De ce côté, nous avons ma marque. De l'autre côté, nous avons leur marque. Et le point idéal qui se chevauche, c'est là que nos marques s'alignent Ainsi, par exemple, j'ai eu la chance de travailler avec l'incroyable Ingoda une école d'apprentissage des langues que j'utilise depuis des années Sur la gauche, il y a ma marque. sujets dont je parle sont la pleine conscience, le véganisme, l' apprentissage, l'éducation, l' amitié, le bonheur authentique, Et le genre de choses qu'ils défendent renforcer l' apprentissage des langues, l' apprentissage interculturel, établir de nouveaux liens grâce aux langues, voir le monde voyager. À partir de là, je peux voir notre point fort : parler de tout ce qui a trait aux cultures, rencontrer, interagir avec de nouvelles personnes et apprendre dans le domaine de l'éducation. Ce que je fais n' est pas du tout pertinent pour leur marque. Je vais juste aborder le thème de la vidéo autour de quelque chose qui correspond à leur marque. Vous avez choisi de travailler avec eux pour une bonne raison. Définissez vraiment quelle est cette raison et penchez-vous dessus. Comment vont-ils servir votre public ou comment votre public aimera-t-il vraiment vous voir collaborer avec cette entreprise ou avec cette personne ? Ensuite, nous allons clarifier leur campagne ou leur idée leur campagne ou leur idée Posez autant de questions que possible afin de ne rien mal comprendre C'est tellement important. Quelle est leur vision ? Quels sont leurs objectifs ? Qu'est-ce qu'ils veulent en retirer ? Essayent-ils de générer des inscriptions ? Essayent-ils de sensibiliser le public ? Essayent-ils simplement de créer un contenu incroyable par amour de la créativité ? Ensuite, vous pouvez avoir un dialogue sur les domaines dans lesquels vous pouvez naturellement vous imaginer élever leurs objectifs Dans l'exemple d'Ingoda, j'ai un public incroyable de jeunes qui aiment apprendre Comme beaucoup de gens m'ont suivie pendant mes études en tube, pendant mes études, je pense vraiment que ingoda est très utile pour apprendre une langue Donc, pour tous mes followers qui souhaitent voyager à travers le monde, découvrir de nouvelles cultures ou acquérir une nouvelle compétence pour le plaisir, cela va vraiment les aider. Cela va être bénéfique. Ainsi, lorsque Lingoda me dit que son objectif est d'augmenter le nombre d'inscriptions, je peux vraiment vous aider C'est quelque chose qui profite mon public et à lui. Exprimez vos pensées en toute confiance. Qui vous êtes, vos idéaux et assurez-vous vraiment avoir des conversations sur toute la logistique du partenariat, mais aussi sur les idées créatives. Je recommande de faire signer un brief quelconque avant de créer quoi que ce soit. Donc, après avoir eu les conversations, posé les questions, vous aurez une idée de ce que vous voulez créer. Vous pouvez peut-être le rédiger, dresser une liste détaillée de ces idées et obtenir l'accord de la marque ou du parti de la Fed. Faites-les participer avant de commencer à créer. Et enfin, troisième partie, maintenant que nous avons créé le contenu, repoussez tout ce qui ne vous semble pas authentique R, et voici la partie la plus importante. Exprimez-le comme pour le bien de tous. Ne dis pas : « Oui, je n'aime vraiment pas ton idée parce que tu es nul en musique, et j'ai de bien meilleurs goûts musicaux exemple, non, vous allez être la principale raison pour laquelle vous voulez changer ce qu'ils ont dit pour qu'il soit également bénéfique pour eux. Cela me sera bénéfique, mais cela vous sera également bénéfique, et je vais vous expliquer pourquoi. Ainsi, par exemple, si une marque veut dise quelque chose qui ne semble pas authentique, je dirais qu'il est en fait dans votre intérêt que cela soit authentique. Personne ne va écouter. Personne ne voudra s' inscrire à moins que cela ne soit quelque chose que j' aime vraiment et que j'utilise vraiment. Et si je dis des mots écrits, les gens sauront qu' il s'agit d'une publicité et ils n'apprécieront pas ce que je dis Il est donc dans votre intérêt générer plus d'inscriptions pour que j' aie le contrôle créatif et la liberté de création, et vous devez me faire confiance. Tu demandes toujours leur confiance. C'est pourquoi vous devez être très fort dans votre propre voix créative et votre vision créative, car vous leur demandez de vous faire confiance. Donc tu dois d'abord te faire confiance. Je suggère également une alternative qui essaie de faire des compromis. Donc, d'accord, tu veux que je prononce cette phrase qui ne me semble pas très authentique. Et si je le disais ainsi, dans mes mots, dans mon ton, pour paraître plus authentique, tout en faisant passer le message. L'outil le plus important à votre disposition est votre intuition. Votre voix créative provient de votre instinct et de votre intuition. Donc, si votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas, que vous n'aimez pas un amendement, dites-le-leur. Ok, les gars, si vous travaillez avec des marques, si vous travaillez avec des tiers, alors félicitations. C'est une étape importante dans le processus de création de chacun. Vos loisirs et vos passions sont reconnus financièrement ou par de vraies personnes, et c'est incroyable Mais notez également qu'il s'agit d'un domaine complet qui consiste à apprendre à vous défendre, à vous approprier votre vision créative, à apprendre à faire des compromis tout en préservant votre intégrité. Mais ce qui est beau, c'est que vous en apprendrez plus sur votre créativité que vous auriez jamais appris en travaillant seul, car vous devez maintenant apprendre à défendre les choses. Tu apprends pourquoi les choses sont importantes pour toi. Vous apprenez ce que signifie être authentique. Vous en apprendrez beaucoup plus sur votre propre voix créative que vous ne l'auriez fait seul, car vous allez être testé. Vous allez être obligé de défendre vos valeurs. Et c'est une bonne chose. Je suis tellement contente pour toi. Et, les gars, je voudrais lire votre liste de points non négociables. Téléchargez-les ici afin que nous puissions tous trouver l'inspiration. Par exemple, Ruby, une de mes bonnes amies, travaille gratuitement pour une association caritative chaque année Cela m' a vraiment inspirée à créer un accord non négociable selon lequel je dois faire du travail caritatif au moins une fois par an, ce qui signifie que je garde cet espace libre dans mon calendrier pour m'assurer que je je Donc oui, nous pouvons tous avoir des idées grâce à vos objets non négociables. Alors partagez certainement ceci Oui. Félicitations pour avoir possédé votre voix créative. 6. Réflexions finales: Waouh, les gars. Dans ce cours sur le tir rapide, nous avons donc abordé beaucoup de choses. Nous avons abordé les éléments essentiels du processus de création, en passant des idées en tête à la prise de temps pour les concrétiser, créant un calendrier pour optimiser parfaitement notre temps et en étant en mesure de collaborer avec des tiers et de tirer optimiser parfaitement notre temps étant en mesure de collaborer avec des tiers et le meilleur parti de l'histoire d'une marque et de notre propre histoire, et en combinant passant des idées en tête à la prise de temps pour les concrétiser, en créant un calendrier pour optimiser parfaitement notre temps et en étant en mesure de collaborer avec des tiers et de tirer le meilleur parti de l'histoire d'une marque et de notre propre histoire, et en combinant les éléments suivants des voix pour créer quelque chose de significatif. Quelques mots clés de la classe. Heure créative secrète. heure de planification de l'énergie, une liste de points non négociables et la maîtrise de votre créativité. J'espère vraiment que vous l'avez trouvé utile, et n'hésitez pas à participer à la discussion s' il y a des aspects de mon processus de création sur lesquels vous aimeriez en savoir plus, plus d'informations et peut-être même plus d'idées de cours à l'avenir. Je partage très rarement mon processus de création, c'est pourquoi j'ai eu beaucoup de plaisir à explorer les éléments qui ont contribué à faire de moi une créatrice à succès. J'ai hâte de voir vos valeurs non négociables Veuillez télécharger toutes les ressources que vous souhaitez partager avec la communauté pour ce cours. Et j'ai hâte de vous revoir bientôt, les gars. Merci les gars d'avoir regardé et n' hésitez pas à me suivre sur mes autres chaînes, si vous voulez en voir plus. Au revoir.