Live Encore : Des outils pour débloquer votre créativité

1. Introduction: J' ai certainement eu des règles comme n'importe qui d'autre, où je passe par me sentir coincé et ne me sens pas inspiré. C' est à peu près la chose la plus normale au monde, donc plus on peut en parler et le décomposer, mieux c'est. Bonjour. Je m'appelle Nathaniel Drew et je suis un créateur de contenu en ligne, ce qui est un terme vague. Cela signifie essentiellement que je crée des vidéos en ligne et que je dirige un bulletin d'information, et cela s'étend à d'autres domaines de l'Internet. Ce cours a pour but de se libérer de manière créative, mais pour que je puisse le briser, je veux partager ma vision de la créativité dans son ensemble, comme un style de vie entier, si vous voulez. Ensuite, allez sur le diagnostic de se détacher et comment y arriver, les outils qui pourraient aider à y arriver. Je ne suis pas là pour donner des panacées spécifiques à tous vos problèmes. Je pense que ce serait injuste de faire une telle demande. Mais j'espère qu'après avoir regardé cela, vous pourrez partir avec une meilleure compréhension du processus et avoir l'impression d'être équipé de meilleurs outils pour aller de l'avant. Je suggère de regarder cela avec un cahier, si vous avez un ou juste un tapis de croquis et un stylo ou un crayon. Je vais passer en revue certains de mes dessins et comment je vais y arriver, et il y a aussi un classeur que nous mettons à disposition dans la section des ressources de classe que vous pouvez utiliser, si vous vous sentez un peu submergé par l' idée de commencer avec un morceau de papier vierge. Juste pour que vous sachiez, ça a été enregistré en direct alors j'interagissais avec le public. Plongons directement dans ça. C' est quelque chose qui me passionne, et je pense qu'il n'y a pas de temps à perdre. 2. Tout le monde peut être coincé: Bonjour, je suis Bagua et je suis producteur ici à Skillshare. Je serai votre hôte avec Nathaniel pour la séance en direct d'aujourd'hui. Alors Nathaniel, pourquoi ne pas nous donner le coup d'envoi en nous racontant un peu qui vous êtes et ce que vous faites ? Oui. Bienvenue dans mon petit, je ne sais même pas comment l'appeler, c'est mon appartement, ma petite forteresse pour cette période de confinement. Fondamentalement, j'ai la chance incroyable de pouvoir passer mon temps faire des vidéos, à partager ma photographie et à partager mes pensées écrites sur Internet. J' imagine que la plupart d'entre vous le sont. Si vous êtes familier avec l'un de mes travaux, c'est probablement via YouTube. Mais c'est définitivement une ramification. J' ai une lettre d'information, et j'adorerais publier un livre, mais c'est vraiment un gros effort. Je pense que, plus précisément, mon contenu est qu'il est difficile de vraiment mettre une catégorie sur ce que je fais pour moi-même. Beaucoup de gens le décriraient, certainement l'année dernière, c'était beaucoup plus autour de la productivité et de l'auto-amélioration, mais je me suis éloigné de ces étiquettes. Je ne pense pas vraiment à ce que je fais à propos de la productivité, parce que je suppose que je suis submergé par questions philosophiques plus profondes sur ce que signifie même la productivité, comme à quoi cela sert ? C' est donc une recherche de clarté et de sens dans ma vie. Je pense que ce qui est étonnant à propos d'Internet, c'est que nous pouvons tous le faire maintenant. Il peut être profondément personnel et il peut encore parler à d'autres personnes. Il y a des gens que je suis en ligne qui ont partagé leur vie et j'en tire tellement de valeur. Je sais que l'année a été difficile, mais je dois dire que c'est encore vraiment un moment incroyable pour être en vie avec les outils dont nous disposons. Oui, absolument. Cela m'amène à vous poser ma prochaine question qui était, comme je l'ai mentionné, que nous allons entrer dans un cahier de travail que vous avez créé. Nous allons parler de quoi peut ressembler être coincé et quelles sont les façons dont vous avez trouvé le moyen de vous en sortir ? Vraiment, comment peux-tu commencer à idéer quand tu es dans cet endroit où il n'y a pas une once de créativité en moi en ce moment ? J' ai eu ces moments tant de fois cette année spécifiquement. Mais je suppose que pour vous, qu'espérez-vous quand les étudiants sortiront de l'autre côté de cette séance en direct ? Ils sont passés par nous en parlant de ce qui est la créativité quand elle semble coincée et quand vous êtes débloqué ressembler et nous avons parcouru le cahier d'exercices ? quoi espérez-vous qu'ils en sortent ? Qu' espérez-vous qu'ils se sentent différemment ou qu'ils questionnent différemment, ou qu'ils font différemment et vont faire leur prochain projet ? Je sais que cette année a été difficile à bien des égards pour la plupart des gens. J'imagine. Mon espoir ici est d'apporter un peu de clarté en matière de créativité. Je vais le mentionner plus tard et aller vraiment en profondeur. Mais je suis aussi coincé de façon créative, me sens en bas sur ce que je crée ou tout simplement je ne me sens pas inspiré ou je ne sais pas comment aller de l'avant ou commencer à tourner. Je pense que c'est vraiment important de commencer par ça. Ce qui veut dire que si tu te sens coincé en ce moment, c'est si normal. En fait, ce serait incroyablement anormal de ne pas savoir ce que c'est. J' imagine que la plupart des gens ici sont intéressés par une session en direct sur la façon de se libérer de manière créative parce qu'il y a un désir de mettre quelque chose là-bas. Je comprends tout à fait ce que ça fait et je le veux tellement, et je ne sais pas nécessairement comment réussir à le faire. C' est un long processus. Avant de faire la création de contenu sur les réseaux sociaux, j'ai travaillé dans l'industrie cinématographique en tant que pigiste dans un tas de rôles différents en tant que PA, comme éditeur, comme gaffer, comme un tas de choses différentes. En fin de compte, j'ai juste été amené à vouloir créer mes propres trucs parce que je me sentais insatisfait comme un message plus profond que je voulais diffuser dans le monde. J' imagine que c'est pour ça que la plupart des gens sont ici. Mon espoir est de partager avec vous tous comment j'aborde la créativité en ce sens qu'elle est beaucoup plus vaste. Je ne pense pas que cela ressemble nécessairement à la façon dont nous pensons immédiatement à la créativité. Je pense que la raison pour laquelle c'est si important pour moi, c'est parce que changer ma compréhension de ce à quoi ressemble la créativité pour moi a enlevé beaucoup de pression et cela a rendu ça moins impossible et ça a fait sentir que, Ok, il y a beaucoup que je peux faire à ce sujet. J' aurais aimé, je le dis beaucoup, j'aurais aimé faire ces découvertes plus tôt. Je suppose que ça faisait partie du processus, mais il y avait tellement de coups inutiles contre les murs que j'ai fait, essayer de forcer des choses comme me torturer comme si je suis une sorte de machine qui peut juste pomper des choses créatives. Ce n'est pas comme ça que ça marche. Aussi je pense que le développement des outils pour comprendre ce qui se passe dans nos têtes et développer la capacité de naviguer ces reflux et flux de la vie, il va être extrêmement précieux au 21e siècle, car nous vivons dans un monde compétitif, et les choses changent si vite. Je trouve que ce sont des outils qui m'ont aidé à le garder ensemble et à savoir, comme d'accord, je ne sais pas. Je n'ai pas toutes les réponses ici, mais je sais ce que je dois faire pour le mois prochain. 3. Qu'est-ce que la créativité ?: Pour commencer, je pense qu'il sera vraiment utile de briser mes idées sur ce qu'est la créativité et comment la conceptualiser. Je vais faire un énorme pas en arrière. On va zoomer un moyen de sortir. Parce que je pense avant de pouvoir parler de ce que c'est d'être coincé de manière créative et de se détacher, comme ce que cela signifie même. Je pense qu'il est utile de partager, une fois de plus, ma vision de ce qu'est même la créativité. La façon dont je vois les choses, des choses comme la créativité ou l'éducation, par exemple, sont ces choses majeures de ma vie qui englobent toute ma vie. La créativité est un mode de vie, je pense, et ce n'est pas seulement lorsque vous êtes assis et que vous faites quoi que ce soit qui est le métier qui vous intéresse, donc c'est dessiner ou écrire ou résoudre des problèmes créatifs. Je pense que la créativité fait partie de chaque élément de ma vie. Il lave la vaisselle, il prend une promenade, il obtient la bonne quantité de sommeil. Ça va courir, c'est s'asseoir et faire le travail quand j'en ai besoin, quand je le dois, se présenter tous les jours, mais c'est aussi tout le reste. Je pense que c'est ainsi que je suis arrivé à cette conclusion, parce que j'ai commencé à réaliser que je crée, disons par exemple, une vidéo sur YouTube, ça commence comme cette idée qui a été déclenchée par quelque chose. C' est peut-être un livre que je lisais. Peut-être que le processus commence par un livre que je lisais ou même avant cela, peut-être que le processus commence par une recommandation que j'ai reçue d'un ami pour un livre. Que j'ai ensuite lu, puis a déclenché une idée qui a conduit à une conversation avec laquelle j'étais coincé jusqu'à ce que je me promène. Puis j'ai dit : « Oh, je crois que je comprends. » Puis je me suis assis pour écrire à ce sujet. Ensuite, je commence à créer une expérience audiovisuelle de ce que j'ai à faire. Ensuite, ça donne une vidéo. Ce que nous pensons que le processus créatif est, c'est juste faire la vidéo ou faire la peinture ou faire l'essai. Mais c'est juste une vision déconnectée que je pense de ce qu'est la créativité. C'est tout. Ça fait la bonne quantité de sommeil, comme je l'ai déjà mentionné, sérieusement. Je pense que je l'ai mentionné parce que je ne me donnerais pas la permission de faire beaucoup de ces autres choses qui sont vraiment importantes pour moi pour en arriver aux conclusions que je veux en arriver, parce que je pensais que ce n'est pas faire le travail. C' est moi qui suis paresseux ou je suis distrait ou je ne fais pas ce qui est important en ce moment. Je pense que comme un point de départ, juste imaginer comment la créativité peut faire partie de presque tous les aspects de votre vie. L' espace auquel vous vous donnez, les idées circulent, ou les espaces que vous vous donnez pour sortir ces idées et je vais en parler un peu parce que c'est vraiment énorme. des idées flottent dans votre cerveau, je parlerai de moi-même parce que je ne sais pas ce que c'est d'être un autre être humain. Mais pour moi, avoir des idées flottantes dans mon cerveau, ce n'est pas suffisant. Je peux perdre ces pensées ou ça peut être frustrant parce que je ne peux pas la voir avec mes yeux et l'analyser. Le processus d'externalisation est énorme. Mais je dis tout ça pour revenir en arrière aussi. Maintenant, nous avons cette définition de la créativité. Pour moi, ce que cela signifie d'être coincé, c'est de s'attacher, c'est comme une attente, un attachement à un certain ensemble de résultats un attachement à un certain ensemble de résultats qui peuvent résulter d'actions que vous avez faites livre avant. Vous avez fait quelque chose et cela a fonctionné et a conduit aux résultats que vous cherchiez. Mais s'attacher à cela de façon permanente, en attendant les mêmes résultats pour toujours. Je pense qu'être enfermé sur une certaine façon d' aborder quelque chose est là où je commence à me sentir coincé. C' est quelque chose que je ne sais même pas, je ne le vois même pas venir. C' est juste un fait que c'est comme jour après jour, surtout en ce moment difficile, si vous êtes dans une partie du monde où il y a des mesures restrictives, être dans les mêmes espaces exacts tout le temps et juste essayer de fouiller sans fin, c'est là que je commence à me sentir coincé. C' est parce que je suis affamé tant d'autres parties du processus. 4. Comment sortir de l'ornière: Ensuite, je vais passer par la façon dont je me débloque de façon créative, et les choses auxquelles je pense et fais quand je suis dans cet endroit. Au mois d'octobre, en fait, j'ai pris six semaines de congé des médias sociaux entièrement. Ça ne veut pas dire que j'ai arrêté de travailler. Je suis incapable de me coucher autour du bronzage ou de m'asseoir sur mon canapé ou quoi que ce soit. Je dois être engagé dans quelque chose. Ce n'était pas des vacances, mais j'ai pris une pause de six semaines à partir d'une grande partie de l'Internet, et cela incluait non seulement les médias sociaux, mais aussi le nouveau cycle, le défilement sans fin. J' ai pris un énorme pas en arrière de G-mail, juste beaucoup de choses. Parce que j'ai senti que tout le monde me criait dessus, toute la bataille pour l'attention. Oui, la bataille pour l'attention qui existe dans le monde aujourd'hui. Faire une pause de six semaines comme ça, c'est intense. Ça ne doit pas être pour autant de temps. Au début de cette année, j'ai pris une semaine. Je suis allé dans une cabane dans le nord-ouest du Pacifique. Encore une fois, je travaillais encore, j'écrivais, je faisais du travail créatif, je peignais. Mais c'était juste une période de temps où j'ai coupé ce flux d'entrée sans fin. C' est l'endroit où je commencerais si tu te sens coincé. Je ne dis pas d'aller voyager quelque part parce que ce n'est peut-être pas possible. Ce que je suggère, c'est un changement d'une sorte, parce que de vivre continuellement les mêmes émotions tout le temps, quand vous commencez à vous sentir usé, si vous n'écoutez pas ces signaux, ça ne va pas résoudre lui-même. Je trouve vraiment utile, par exemple, si je me sens vraiment coincé sur un projet, je pourrais changer de vitesse dans un projet séparé, ou je pourrais prendre un certain temps et lire un livre qui est quelque peu lié ou peut-être même pas. C' est peut-être un livre de fiction et ça n'a rien à voir avec ce que je me bat. Cela peut ressembler à tant de choses différentes, et ce que je suggère ici est un changement d'une sorte ou d'une autre. Cela peut être physique si cela est possible, mais si cela n'est pas possible, il peut s'agir à 100% de l'information que vous consommez, espaces que vous passez votre temps sur Internet. Parce que l'Internet est comme une extension numérique au monde dans lequel nous vivons, et passer du temps dans les mêmes endroits. J' ai trouvé que des endroits comme Instagram peuvent être très écrasants, et il est totalement correct de supprimer l'application de temps en temps. C' était effrayant à faire. Je pense que les changements sont toujours un peu effrayant. Tu ne sais pas ce qui va se passer. J' étais un peu inquiet que les gens progressent et ne soient pas intéressés par les choses que je crée. Mais une chose qui est utile, c'est un 5 lié et nous reviendrons à se détacher. Quand il s'agit d'expression créative et de se mettre dehors, tout n'a pas à se produire en ce moment. Il est parfois utile de prendre comme la perspective de 40 ans, comme la durée de votre carrière. J' écoute A Move-able Feast de Hemingway. C' est comme il y a 100 ans, et il parle un peu de Fitzgerald, et il y a un artiste qui a eu des absences dans sa carrière. On ne pense pas à ça parce qu'on pense ces grands noms et ils ont tout ce succès, mais c'est juste la vie. Il n'y a pas une personne sur la planète qui ait cette croissance perpétuelle, toujours réussie tout le temps. te donne la permission d'être comme, tu sais quoi, je ne suis pas une machine. Je peux faire une petite expérience et prendre un week-end, je prendrai ce week-end. Ce week-end, je ne serai sur aucune des plateformes de médias sociaux. Je ne vais pas être sur WhatsApp ou Gmail ou quoi que ce soit. Je vais créer de l'espace pour autre chose. Selon qui vous êtes, et c'est pourquoi je ne vous conseille pas exactement car cela dépend de votre tempérament, de votre personnalité, et de qui vous êtes. Pour moi, faire cela crée un vide et cela peut être un peu dangereux, j'ai alors besoin de quelques projets. Peut-être que je viens d'acheter une caméra Super 8, et je vais créer un film de trois minutes avec ça ce week-end, avec tout le temps que je ne vais pas avoir sur toutes ces applications ou quoi que ce soit. Je veux dire, il n'y a pas de mauvaise façon de faire de la créativité, mais je pense que l'approche expérimentale est tellement nécessaire. J' adore cette idée de comment trouver un moyen grand ou petit de déplacer quelque chose et de fournir un espace différent à votre cerveau pour interagir avec le monde d'une manière différente honnête. Comment puis-je donner à mon cerveau une nouvelle expérience, même si c'est juste une expérience différente lorsque vous regardez votre téléphone ou une expérience différente de votre quotidien ? Exactement. Je veux dire, encore une fois, juste un lien avec cette pensée avec la créativité. Detox est un excellent exemple qui sont très pertinents pour 2020, je pense. Mais en général, ce que je parle ici est plus grand que ça. C' est l'entrée en général, comme ce que vous consommez et que traitez-vous ? Tout changement que vous pouvez faire peut changer ce qui semble être un problème impossible. Si vous êtes coincé sur un problème créatif et que cela se sent impossible, changements qui se produisent ailleurs dans votre vie peuvent avoir un effet d'entraînement dans les domaines, et ils peuvent ne pas sembler liés du tout, et c'est la chose. C' est pourquoi je parle de cette idée de la créativité comme mode de vie, c'est comme toute ta vie. C' est parce que les idées sont déclenchées à partir d'endroits aléatoires que je ne peux jamais prédire. C' est presque comme créer stratégiquement de l'espace pour ça. Oui. Une chose que vous avez mentionnée lorsque vous parlez de cette session est qu'il y a généralement un moyen plus simple. La créativité n'a pas besoin d'être un combat nocturne. Oui. J' ai adoré ça. Tu veux en parler une minute ? Oui, absolument. Absolument. Je suis sûr que nous nous sommes tous sentis à un moment ou à un autre, dans ce coup de foudre d'inspiration ou ça se sent tout simplement incroyable et vous êtes juste sur cette vague de ce que c'est que votre idée ou votre projet est. Je ne sais pas, je suis vraiment excité, mais tu ne peux jamais rester éternellement dans cet endroit, et c'est une super étoile du Nord où revenir. Il n'est pas réaliste de s'attendre à se sentir inspiré en tout temps, mais quand les choses arrivent à un endroit où vous remplissez le sol et que c'est impossible, il y a un moyen plus facile, je pense. Cela pourrait nécessiter de prendre du recul et de trouver une autre voie, mais en général, ce sentiment pour moi au moins, c'est un rappel que la créativité peut être facile. Ça peut être amusant, et que tu ne peux pas forcément l'appeler sur commande, mais quand je pense que je suis allé trop loin de ça, c'est quand j'ai commencé à dire : « Attends. Où suis-je en ce moment ? » Il y a peut-être des changements que je peux apporter pour rendre cela un peu plus facile, un peu plus simple. Je n'essaie pas de réinventer la roue. 5. Mettre vos pensées par écrits: Ensuite, je veux parler du pouvoir d'externaliser vos pensées et de pouvoir les voir et comment je vais y arriver. Je voulais proposer une autre façon de se détacher, je suppose. C' est un autre de mes outils dans la boîte à outils. Il s'agit encore une fois d'externaliser et créer de l'espace essentiellement pour que je puisse voir ce qui se passe dans ma tête, pour comprendre ce que sera le prochain mouvement. C' est juste un petit dessin. Je suis un peu extravagant avec mes titres. C' est ce qu'on appelle la théorie de Nathaniel Drew sur la vie humaine. Être un peu, encore une fois, extravagant ici. Mais c'était juste que j'avais une pensée, je ne me souviens même pas où et quand. C' était à un moment donné en octobre, et c'est le point ici, que je ne me souviens pas quand, mais je suis heureux de l' avoir mis sur papier parce que je l'aurais perdu autrement. Je me souviens juste de penser, la vie est ce cercle que j'ai ici et on dirait qu'il est rempli de ces morceaux qui sont, comme vous pouvez le voir sur le dessin ; éducation, travail, famille, expériences, amis, santé, plaisir. Mais il y a tout cet espace supplémentaire autour de ces blocs qui font encore partie de ce cercle. J' appelle cela le temps invisible de votre vie pour la réflexion, la présence et tout le reste. Ma conclusion ici est que quand je remplis tout ce temps, tous ces petits moments avec des choses comme les médias sociaux, répondre à des courriels ou multitâches ou comme consommer constamment, et j'adore les podcasts et les livres audio et ce que vous avez, mais ayant constamment des entrées à tout moment parce que vous pouvez être. Nous vivons dans un monde où vous pouvez aller en voiture ou en promenade, manger ou toute autre activité humaine et consommer encore des intrants. Quand je remplis chaque dernier centimètre carré de cet espace, j'arrête de me sentir humain, je me sens frit, je sens que c'est trop. Il est difficile de le reconnaître parce que j'ai ce désir d'apprendre et j'ai ce désir d' écouter des gens vraiment intelligents là-bas et j'ai le désir de prendre dans le monde. Mais tirer ça m'aide à réaliser que je prends moins du monde en faisant trop. J' avais besoin de cet espace, c'est comme un ingrédient clé de ma santé mentale, de mon bien-être et de ma créativité. Je vous montre ce dessin aussi parce que j'ai inventé ça, c'est juste une pensée que j'avais dans ma tête et je l'ai mise sur papier. n'y a pas de bonne façon de le faire, c' est comme la quatrième version. Je n'ai pas pris de photos des versions précédentes, je ne sais pas où elles sont, je les ai peut-être jetées, ce qui est terrible. Je ne le ferai pas à l'avenir. Mais peut-être que le premier dessin était juste un cercle et puis j'ai eu quelques carrés et ensuite réalisé en fait que les carrés sont trop grands, je veux les rendre un peu plus petits. Essentiellement, je dessine, puis redessine, et redessine ces petits croquis, prend 30 secondes, et affine l'idée en la voyant d'abord sur papier. C' est quelque chose que j'ai dessiné hier soir dans une conversation que j'ai eue avec un ami. J' appelle ça la théorie de Nathaniel Drew sur la façon dont il traite les idées. Ce sont de grands noms. Encore une fois, je pensais à la façon dont je travaillais à travers mes idées dans ma vie. J' ai dessiné cette chronologie, c'est la flèche au milieu, puis j'ai écrit un flux d'idées avec une flèche. Les formes, les triangles, les carrés et les cercles sont les idées. C'est un concept. Ça passe presque par là, je l'appelle le centre de traitement, ce qui est une période de temps que je traite une idée. Ça pourrait être trois semaines ou trois mois comme je l'ai écrit en haut. Au fond, je donne un exemple d'une de ces idées, pendant une période d'environ un mois et demi cet été, je suis devenu obsédé par l'idée de la curiosité. Qu' est-ce que c'est ? Que fait-il et comment peut-il me servir ? Je pense que c'était une réaction naturelle à se sentir frustré et peut-être plus qu'un peu coincé à cause des événements de cette année. J' ai commencé à consommer des informations sur la curiosité, à lire des livres à ce sujet , à regarder des vidéos et à écrire mes propres pensées. C' était une période d'environ un mois et demi et elle est passée. Je ne pense pas à la curiosité d' une manière intense au quotidien, mais il y a d'autres choses que je lutte. C' est difficile à expliquer , mais c' est presque comme si j'avais développé une meilleure compréhension de l'idée elle-même en la dessinant. Maintenant, je le regarde et je le vois, et je peux l'expliquer à quelqu'un. Ça m'aide à comprendre ce qui se passe dans ma tête. En voyant cela, c'est étrange parce que c'est comme, « Wow, tout le temps j'ai eu les réponses à mes propres problèmes ou à mes propres problèmes. » Mais en voyant cela et en le décomposant, je peux voir où sont parfois les problèmes. Peut-être en regardant cela, je pourrais dire, peut-être que je me sens débordée en ce moment parce que ce centre de traitement au centre du petit dessin que j'ai dessiné a trop d'idées à la fois. Il ne peut en gérer qu'un si grand nombre à la fois. Je ne sais pas. Mais ce que j'ai trouvé, c'est que si vous pouvez faire avancer ce processus, c'est presque comme si une chose mènerait à une autre, ça mènerait à une autre, et vous devez juste maintenir cette réaction en chaîne. C' est pourquoi, de plus en plus, j'aurai toujours un cahier avec moi et chaque fois que je sens que c'est un moment de clarté que j'ai sur cette idée, je ne le prends pas pour acquis. Je suis genre, je vais écrire ça. Cela fait partie de mon processus créatif. C' est moi qui met le travail. C' est moi qui fais ce que je dois faire pour arriver à un endroit où j'ai l'impression de pouvoir aller de l'avant. Je ne dis pas cela viscéralement qu'un cahier et un stylo sont la façon qui fonctionnera pour tout le monde, il pourrait être sous forme audio, il pourrait être dans n'importe quel support. Mais j'ai trouvé que c'est juste le plus polyvalent, c'est si simple, il n'y a pas de barre d'entrée. Je ne sais pas comment vous dessiner, je fais des triangles et des carrés, mais c'est ce dont j'ai besoin. C' est un outil qui m'aide à continuer d'aller de l'avant. Cela est lié au cahier de travail, qui est conçu comme une petite série d'incitations que nous pouvons suivre en ce moment. 6. Carnet de notes Étoile polaire: Maintenant, nous allons parcourir le classeur et les invites, et comme rappel, et comme rappel, vous pouvez le trouver dans la section des ressources de la classe. C' est ma suggestion si vous vous sentez submergé par l'idée de prendre un morceau de papier vierge et d'essayer des idées. Cela a été inspiré par une petite vidéo que j'ai faite l'année dernière intitulée Comment créer la vie que vous voulez et trouver votre étoile du Nord ou quelque chose comme ça. Encore une fois une série de suggestions ici, Si vous êtes à la recherche d'un outil pour faire cela, peut-être qu' il y a des questions que vous ne vous posez pas habituellement, ou ce sont des questions qui peuvent sembler incroyablement simplistes et c'est bon. Tu ne peux pas aller au basique. C' est juste une série de questions sur la compréhension, l' écriture et l'externalisation par exemple, sur la première page, sur la première page, ce qui compte pour vous et ce qui ne l'est pas ? C' est presque comme trouver des priorités ici. Ce qui vous excite et ce qui pèse sur vous. Ceci est censé simplement susciter une conversation, susciter une idée ou simplement obtenir des choses sur le papier et voir clairement où sont vos priorités. C' est incroyablement facile de se lancer dans des choses qui ne sont pas réellement nos priorités. Il semble presque contre-intuitif de dire que, comment est-ce possible ? Mais cela arrive tout le temps, et donc écrire ceci, et je vais juste passer très rapidement à travers les différentes invites ici. Déterminer vos objectifs personnellement et professionnellement et les séparer. Il y a des invites sur chacune de ces pages , puis de trouver votre système de support parce que c'est vraiment énorme aussi. Si vous avez quelqu'un en qui vous pouvez faire confiance, pour vous donner des commentaires honnêtes, il peut être difficile d'entendre quel que soit le projet créatif sur lequel vous travaillez en ce moment. Si vous avez l'impression que vous n'avez pas ça ou personne dans votre vie qui puisse le faire, peut-être que c'est la source du problème juste là. Que vous vous sentez coincé de façon créative parce que personne ne vous dit la vérité sur ce que vous créez. Déterminer qui vous êtes. Mettre des définitions en termes d'entrée, ce que vous entrez, ce sur quoi vous réfléchissez. Cela pourrait être une liste des podcasts que vous écoutez en ce moment. Soyez honnête, ce n'est pas le podcast que vous êtes le plus fier d'écouter en ce moment. C'est tous eux. Tu n'as pas le spectacle à personne. C' est à propos de l'honnêteté avec vous-même. Si vous n'êtes pas en mesure d'être honnête avec vous-même, alors cela pourrait être la source d'être coincé. Je fais ça juste en privé, et souvent je ne partage ça avec personne parce que je n'en ai pas besoin. Peut-être que je ne veux pas. Mais je pense qu'être même avec toi-même à propos de ta situation et où tu en es, c'est le point de départ. Pour moi, dans de nombreux cas, quand je ressens ce sentiment de genre, je ne sais pas comment aller de l'avant ici. Encore une fois, les priorités et le concept de l'étoile du Nord. Ecrire ça est juste utile même si je le sais déjà et que je peux le dire par cœur, mon North Star est de devenir le meilleur conteur que je puisse être. L' écrire, le voir. Il y a quelque chose à voir, et à remonter jusqu'à la première page. Le graphique est conçu comme un petit rappel de la façon dont votre point de départ et où vous essayez d'aller est vraiment juste un chemin super venteux, et va vous emmener des endroits que vous n'attendez pas. C' est presque comme plus vous pouvez être ouvert à ces détours et aux endroits que vous n'attendez pas, l'expérience peut être riche. Ensuite, il y a juste une petite citation à la fin. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, continuez à essayer des trucs. Aucun d'entre nous ne naît avec cette information. Nous sommes tous dans une pièce sombre trébuchant jusqu'à ce que nous trouvions quelque chose. Placez vos ressources dans des choses qui ont l'impression qu'elles seront plus proches de l'endroit où vous voulez aller. Quoi qu'il en soit, ce n'est pas quelque chose que vous devez utiliser comme une ressource, encore une fois, je le jette là-bas comme une suggestion comme un moyen de commencer parce que je sais combien il peut ressentir écrasant d'essayer de mettre une pensée que vous êtes de la lutte avec sur un morceau de papier vierge. 7. Q&R: Maintenant, ouvrons-le aux questions des élèves du public. J' ai une question qui a été posée un peu plus tôt par Juliana, à propos de cette idée de compartimenter votre créativité. Elle dit, par exemple, que je suis passionnée par la poursuite d'une carrière en droit, mais j'aime aussi la réalisation de films. Recommanderiez-vous faire les deux en même temps ou en faire un passe-temps ? Cela ressemble à cette idée de puis-je poursuivre les deux professionnellement ? Ou y a-t-il quelque chose de bon à choisir une voie pour votre carrière et une voie pour votre libre hors de la vie professionnelle ? Oui, c'est une super question. Je pense que c'est intéressant parce que le droit peut être vraiment créatif aussi. Je crois que j'ai pris une loi sur les honneurs, je ne me souviens pas de ce qu'on appelle au lycée, mais vous faites votre affaire et vous présentez l'information. Ça demande une tonne de créativité. Cela ne répond pas vraiment à votre question, mais cela découle de mon point de vue, qui est que je pense que toute la vie est vraiment basée sur la créativité, et que la résolution créative de problèmes existe partout. Mais en termes de concentration, encore une fois, je n'aime pas prescrire une solution spécifique à qui que ce soit. J' ai trouvé que le plein souffle, plein accent sur quelque chose, il n'y a rien comme ça. C' est vraiment unique de dire  : « Ok, je n'ai pas de plan de secours ici. Je vais aller à fond là-dessus pendant la prochaine période de temps  », que ce soit un jour, un mois ou un an. Mais encore une fois, je ne sais pas assez de ta situation. Mais je dirai ceci, dans un récent bulletin de James Clear, peut-être que certains d'entre vous y sont inscrits, c' est génial, il a cité quelqu'un qui a divisé la vie en morceaux de cinq ans. tout projet que vous entreprenez, il s'agisse d'un livre, faire démarrer une entreprise, ou quoi que ce soit, n'importe quoi de valeur réelle prend cinq ans. Je pensais que c'était une pensée intéressante. Pour moi, c'est comme un équilibre entre un élan ou un genre similaire, mortalité est une chose très réelle qui peut arriver à tout moment, je ne veux pas prendre ma vie pour acquise, et aussi, tout n'a pas à se produire à cette seconde, et ce multitâche peut souvent signifier moins de faire les différentes choses que vous essayez de faire. Je dirai que je me sens coincé parfois quand j'essaie de jongler trop de choses à la fois. Pour revenir à cette idée de l'espace, l' espace créatif est énorme. Prendre une pause peut être le moyen le plus incroyable de se libérer de manière créative si vous pouvez arriver à un endroit où psychologiquement vous donner la permission pour cela. Parce que je pense qu'il y a beaucoup de pressions sur une idée très limitée de ce que signifie être productif ou réussir. Oui. Lydia dit qu'elle est rédactrice indépendante et qu'elle essaie d'équilibrer son temps entre le travail pour les clients et les projets personnels. Elle dit : « J'aime ce que je fais, mais dernièrement, je me retrouve tellement drainé que je n'ai pas l'énergie nécessaire pour travailler sur les projets que je veux créer pour moi-même. Comment puis-je garder cette énergie et empêcher cette passion de devenir stress ? » Oui. C'est une si bonne question. Mes idées à ce sujet continuent d'évoluer, mais je crois qu'il y a une quantité limitée d'énergie créative que j'ai un jour donné. C' est un muscle que vous pouvez construire et développer, mais soyons aussi réalistes, nous sommes humains. Il y a certaines limites énergétiques. Si c'est vraiment votre rêve, c'est la première chose que vous faites, c'est la première heure de votre écriture tous les jours, c'est le vôtre. Tu sais avec certitude que ça se passe. Ensuite, le reste est l'écriture indépendante sur laquelle vous travaillez, et cela doit être fait et sortir. C' est comme ça que je pense que je ferais ça et que je le rendrais ritualiste. Vous ne pouvez pas rater cette heure. Je pense que c'est l'autre partie de tout ça. Je parle de créer de l'espace, d'être ouvert et flexible quand il s'agit de créativité dans votre vie dans son ensemble. C' est comme la créativité en tant que sous-produit de votre style de vie. Mais c'est jumelé à venir et faire le travail, même quand vous n'en avez pas envie, toujours à venir pour ça. Ce n'est pas comme : « Oh, j'attends de l'inspiration pour me frapper. » Ça profite quand l'inspiration frappe, mais ça arrive toujours pour que tous les matins, je m'assois ici, même si ça ne me plaît pas, je vais voir où ça me mène. Si à la fin d'une heure, ou deux heures, ou quatre heures, ou peu importe le temps que vous vous fixez pour le faire, vous dites  : « Ok, j'ai l'impression de frapper un mur ici. Je vais faire autre chose. » te donne la permission de faire ça. C' est un acte d'équilibre que nous devons tous faire. Cela va nécessiter des proportions qui semblent un peu différentes. Il y a certains artistes, certains écrivains, certains créateurs de contenu qui font des choses qui me semblent littéralement impossibles. Ça ne semble pas possible. Je ne pense pas pouvoir le faire. Mon système d'exploitation, ma façon de faire les choses va être un peu différente. Donc oui, c'est ma réponse à cette question. J' ai une grande question suivante, qui est, comment traitez-vous avec la peur existentielle ? Oui. Eh bien, si je savais. Exactement. Moi aussi. Encore une fois, j'ai l'air d'un disque battu, j'ai l'impression, mais c'est cet acte d'équilibrage. Il y a des périodes où je suis vraiment juste, « Je vais consommer les pensées des philosophes, et essayer de comprendre comment ils ont cassé les choses, et je vais essayer de travailler à travers les choses moi-même. Qu' est-ce que l'amour ? Ou pourquoi existe-t-on ? » Ces énormes questions. C'est bon de leur demander de temps en temps, je pense. Ce n'est absolument pas mal d'explorer, mais il y a d'autres moments où je me dis  : « La vie n'est vraiment pas de comprendre ça. Ce n'est vraiment pas le cas. Je ne vais certainement pas avoir toutes les réponses avant que mon temps soit là. » Parfois, c'est normal pour moi de juste profiter d'une bière avec des amis, et peut-être que ça fait de moi un ignorant quoi que ce soit, parce que je choisis de vivre ce bas niveau existant plutôt que quelqu'un qui préfère contempler pour toujours pensées philosophiques. Mais je m'en fiche, je vis juste la vie. Je pense que quand ça devient oppressif, c'est quand je commence à penser, « Ok, peut-être que c'est bon de changer de vitesse un peu ici. Cela commence à avoir un impact négatif sur d'autres domaines de ma vie. » Ce n'est pas faire semblant ou ignorer ce qui se passe, je pense que c'est juste me donner une fois de plus la permission et l'espace pour dire : « Je n'ai pas les réponses ici, c'est un peu accablant. Mais il y a aussi plus dans la vie d'une manière paradoxale. » Oui. Barbara dit que : « Souvent, quand j'ai une étincelle de créativité, je veux vraiment commencer le projet, habituellement une vidéo, mais je continue de me retenir. J' ai toujours peur de ce que les gens pensent de ça et je n'essaie même pas. Avez-vous des conseils pour commencer de toute façon ? » Ouais, ne pense même pas au produit final quand tu commences. La vidéo commence ici ou commence par vous attraper votre appareil photo et commencer à filmer ce que vous voyez par la fenêtre, et peut-être que vous n'allez même pas l'utiliser. Je pense que j'aurais pensé que j'aurais eu un système défini pour ce que je fais à ce stade, et je ne le fais pas. Je suis toujours aspirée dans des projets où je me dis  : « Oh mon Dieu, je ne vois pas la voie à suivre ici. Je ne sais pas quelle est la réponse. » Ce n'est qu'une étape à la fois, mais il est si important de ressentir un niveau d'urgence. Je refuse de laisser ces doutes de soi ou ces pensées aimer, « Oh, les gens ne vont pas aimer ça. Les gens ne répondront pas bien à cela », ou quoi que ce soit. Je pourrais offenser les gens. Je ne vais pas laisser ces pensées m'empêcher de faire ce que j'ai à faire. C' est juste cette urgence profonde que je ressens à propos du message que je veux diffuser dans le monde, et je me penche là-dessus, et je pense que vous devez en tirer parti. C' est à ce moment que je pense quand je commence à sentir que ces doutes changent ma pensée, c'est comme, « Non, je suis plus grand que ça. » Jocelyn demande : « Comment puis-je faire face au perfectionnisme ? Chaque fois que j'ai une idée, je continue de la pousser parce que je voulais le faire parfaitement, alors je ne finis pas par le faire du tout, et c'est frustrant. » Oui, c'est une autre bonne question. J' ai presque l'impression de devoir jouer des tours psychologiques sur moi-même. Je pense que beaucoup de gens sont confus pourquoi j'ai créé une deuxième chaîne dans laquelle j'ai parfois mis un peu trop d'efforts. J' ai dit : « Je vais créer cet espace où je peux faire ce que je veux et ça n'a pas d'importance. » J' ai des normes que je dois respecter dans d'autres espaces du mien en ligne, mais je viens de créer un compte distinct, et je me suis dit : « C'est ce que je vais faire. Je vais me donner la permission d'expérimenter ici. » C' était comme un travail autour du perfectionnisme. Ensuite, je pense aussi étudier des artistes comme, ça peut être Picasso ou quelqu'un d'autre qui a été incroyablement prolifique, étudiant leur pensée sur les choses et comment ils allaient faire ce qu'ils font, et je ne suis pas un Picasso. Il n'y a qu'un Picasso. Je ne pense pas que je pourrais avoir la même approche que celle qu'il a faite à l'art, mais s'il y a quelque chose que je peux retirer de sa philosophie, j'imagine que ce serait bénéfique si je suis coincé avec le perfectionnisme. C' est ma réponse juste là. Pour résumer, explorer des artistes qui semblaient prolifiques et compréhensifs, décomposer la façon dont ils pensaient du processus. Je ne me souviens pas de la première chose que j'ai dite. Oh oui, créer des espaces pour vous et jouer des tours psychologiques sur vous-même. Voilà, tu y vas. Boum. Finissons par un Evelina, « Comment traitez-vous avec le syndrome de l'imposteur, et le sentiment que votre travail créatif n'apporte aucune valeur à personne d'autre ? » Ouais, je comprends ça aussi. Je pense que ce qui me pousse vers l'avant, c'est que cela n'a pas à avoir de sens, et par là je veux dire, je fais des choses à cause de ce que je ressens, et à cause de la façon dont cela m'aide à comprendre la vie et ce que je vis. Ça n'a pas toujours de sens pour moi ce que je fais. Ça n'a pas toujours de sens pour les autres, j'imagine. Je ne m'attends plus à ça du processus. Je pense que parfois j'entre dans des efforts qui ne s'étendent pas, mais il s'agissait de l'expérience elle-même. qualifications comme assez bonnes, ou précieuses pour quelqu'un d'autre, ne sont pas vraiment à vous de décider. Vous n'êtes pas la personne qui peut nécessairement décider de ce qui est précieux pour les autres. Pour être tout à fait honnête, je ne comprends même pas vraiment pourquoi parfois les gens se soucient de ce que je fais. Mais ce n'est pas nécessairement une piste super saine pour descendre, si vous voulez, pensée sentier pour descendre dans l'obsession pour cela. Pourquoi les gens se soucient-ils de ce que je fais ? Je pense que je préférerais me concentrer à nouveau sur ce que je ressens, comment cela m'aide à comprendre le monde dans lequel je vis, et juste me concentrer sur cela. C'est le cœur de tout ça. 8. Réflexions finales: Cela termine mes réflexions sur la créativité d'aujourd'hui. J' espère que vous l'avez trouvé utile et que ce fut vraiment un plaisir de répondre à beaucoup de vos questions. Je vais juste dire ça, ça va se reproduire. Tu vas être coincé de façon créative à nouveau. Si vous vous sentez coincé en ce moment et que vous êtes débloqué, vous allez vous sentir coincé encore et encore pour le reste de votre vie. Il y aura de grands moments où vous aurez l'impression au sommet de la montagne et il y a d'autres moments où vous êtes juste au fond de la vallée la plus profonde de l'existence. C' est ce que c'est. Personne ne peut résoudre ça. Encore une fois, apportant un niveau d'ouverture au processus, un niveau de curiosité sur vous-même et une profonde curiosité sur la vie. Si cela veut dire être vraiment présent dans une conversation avec quelqu'un, ou quoi que ce soit je vais manger demain matin, ou quoi que ce soit que je vois par ma fenêtre, c'est pour moi ce qui rend tout ça vraiment la peine. Cela fait partie du processus créatif et je veux en profiter autant que possible au lieu de souffrir sans fin, s'il y a quelque chose que je peux faire à ce sujet. C' est la belle chose à ce sujet. Tu as le contrôle sur ça. Parce que toutes ces tourmentations et souffrances et tout ce que vous traversez quand vous remplissez de façon créative coincée, ça se passe dans votre tête. C' est normal. Il n'y a rien de mal avec toi. Mais j'espère qu'avec ces outils et avec une compréhension du processus, vous pouvez au moins faire quelque chose à ce sujet. Que ce soit faire un changement, essayer quelque chose de nouveau, ou l'accepter. Acceptez que vous vous sentez coincé en ce moment et que cela ne durera pas nécessairement éternellement. Utilisez certainement la Galerie de projets, comme un endroit pour partager toutes les choses à emporter que vous avez tirées de cela, ou si cela a déclenché quelque chose en vous et que vous voulez partager cela, je veux voir cela. Merci encore une fois d'avoir pris le temps, appréciez vraiment. Si vous êtes intéressé, vous pouvez consulter ma page de profil Skillshare, où tout mon matériel est disponible ici. On se voit les gars.