L'échec est le début de l'entrepreneuriat : nourrir votre motivation et votre développement personnel

1. Bienvenue dans ce cours: Bienvenue dans notre cours sur l'acceptation de l'échec. Je m'appelle Kyle a adoré et je serai votre guide tout au long de ce cours. Je suis titulaire d'un MBA aux États-Unis, ai vécu et travaillé aux États-Unis et en Asie, et je suis professeur universitaire depuis 2007 pour la deuxième université de Corée du Sud. Et c'est l'une des nombreuses leçons cruciales que j'ai compilées pour vous aider à mieux réussir dans la vie. Celui-ci est particulièrement spécial parce qu'il a trait à quelque chose qui nous arrive à tous à un moment ou à un autre de notre vie , à savoir l'échec. Oui, nous sommes tous tombés. Et lorsque c'est le cas, ce que vous voulez faire, c'est accepter cet échec et tirer les leçons de cette expérience. Commençons maintenant par notre citation du jour. Et ça se passe comme ça. n'y a qu'une chose qui rend un rêve impossible à réaliser, c'est la peur de l'échec, que nous éprouvons tous à un moment ou à un autre. Mais nous devons surmonter cette peur particulière. Aujourd'hui. Nous allons commencer par l' introduction et la question mystère. Ensuite, nous passerons à ce qu'est l' échec et à l'échec de Y, vraiment bon pour vous. Ensuite, nous passerons à une activité appelée le lancer d'échec. Je trouve cette activité très intéressante et j' espère que vous aussi. Ensuite, nous verrons comment tirer leçons spécifiques de l'échec, les étapes à suivre pour tirer le meilleur parti de ces expériences. Et enfin, bien sûr, nous terminerons avec la question mystérieuse à laquelle nous avons répondu. Passons donc à cette question mystérieuse. 2. Question Mystery: La question est de savoir qui est ce célèbre politicien américain ? Permettez-moi de décrire qui il est. Premièrement, cette personne a échoué en affaires. Il a également échoué dans l'agriculture. Il a également perdu sa candidature à la législature de l'État à 1 heure. Il a également eu une dépression nerveuse et il a été rejeté pour un emploi d'officier foncier. Maintenant, il ne s'agit pas seulement de l'informatique. De plus, il s'est présenté au Congrès et peux-tu deviner qu'il a échoué. Il s'est présenté au Sénat américain puis échoue. Il s'est présenté au poste de vice-président des États-Unis et pouvez-vous deviner, renfloué. Et finalement, il s'est présenté à nouveau au Sénat. Que pensez-vous qu'il a perdu ? Il a échoué. Qui pourrait être cette personne ? C'est la question mystérieuse de cette leçon fondamentale. Au fur et à mesure que nous apprenons l'échec, comment accepter l'échec et comment apprendre de l'échec. Pouvez-vous deviner qui est ou était cet homme politique américain ? résume donc assez rapidement car il s'agissait d'une brève introduction et d'une mauvaise lecture de la question. Nous avons examiné les détails d' un politicien américain célèbre, en particulier ses échecs. Et puis la question était de qui est cette personne ? Très bien, encore une fois, essayez de deviner et de vous préparer en entrant dans la section suivante. Qu'est-ce que l'échec et pourquoi est-il bon pour vous ? D'accord. 3. Pourquoi l'écaille est vraiment bonne: Alors, qu'est-ce que l'échec et pourquoi est-ce bon pour vous ? Eh bien, jetons un coup d'oeil. Mais d'abord, vous auriez pu deviner. Allez-y et sortez du papier et un stylo. On va juste faire un peu d'écriture juste quelques notes. Donc, une fois que vous sortirez de ce bout de papier, commençons. Je vais frapper Pause très vite. Ok, continuons. Qu' est-ce que l'échec ? En fait, je te le demande. Quelle est votre définition de l'échec ? Attendez une minute. Ne regarde pas dans le dictionnaire. Je veux que tu penses à ta propre définition personnelle du mieux que tu peux. Cela peut être ce que vous vous souvenez du dictionnaire ou de ce que vous avez appris dans la vie ou que vous avez entendu de vos parents. Ou ça pourrait être votre propre définition personnelle. Qu' est-ce que l'échec pour vous ? Allez-y, poussez, mettez en pause et écrivez une ou deux phrases définissant l'échec tel qu'il s'applique à vous. Que diriez-vous de cette question ? Avez-vous déjà échoué ? Bien sûr. C' est une réponse évidente. Tout le monde échoue, non ? Eh bien, j'aimerais que vous pensiez à une époque où vous avez échoué. Maintenant, plus c'est grand, mieux c'est. Si vous avez échoué Big, Fantastique. Alors prenez un moment. Pensez à un moment dans votre vie où vous avez vraiment essayé. Vous avez fait de votre mieux, mais vous avez échoué. D' accord ? Tu peux encore penser à quelque chose ? Juste en bas de cette expérience en quelques mots. Ah. Condamné à trois peines. Ça n'a pas d'importance. Décrivez brièvement cette expérience de votre échec. Ok, je l'ai. Es-tu prêt ? L' échec est inévitable et nécessaire. Pas ce que vous attendiez de moi, non ? Ce n'est pas vraiment une définition de l'échec, mais c'est la vérité sur l'échec. Et c'est ce que je veux vraiment que tu comprennes et que tu embrasses tout au long de cette leçon. Numéro un, vous ne pouvez pas éviter d'échouer numéro 2. C' est nécessaire. C' est pour votre propre bénéfice. Donc l'un de vous fans de Batman par hasard, je ne suis pas nécessairement un fan, mais j'ai vu les films et dans l'un des films, je ne me souviens pas lequel Bruce Wayne ou Batman quand un enfant est arrivé à tomber. Et son père avait une leçon pour lui. Et il dit : Fils, Fils, pourquoi sommes-nous tombés pour apprendre à remonter nous-mêmes ? C' est génial. Pour moi, l'échec est le fondement sur lequel repose l'apprentissage. Pensez à combien de fois vous avez dû tomber pour faire du vélo. Combien d'erreurs vous deviez faire pour apprendre une nouvelle compétence ? Que diriez-vous de devenir un maître de cette compétence ? Imaginez combien de fois vous devez échouer. Alors vous ne devriez pas penser négativement à l'échec parce que c'est inévitable. C' est nécessaire, et il a plusieurs avantages que vous devriez garder à l'esprit. Et quels sont ces avantages ? Eh bien, regardons huit d'entre eux. Voici huit raisons. Bien que l'échec soit bon, numéro un embrasse l'échec parce que, comme je l'ai déjà dit, tout le monde échoue. Méfiez-vous des médias sociaux. Mesdames et Messieurs les gens publient sur Lee les faits saillants de leur vie et améliorent les images et les histoires pour les rendre encore plus beaux qu'ils ne le sont. Votre flux Facebook peut vous faire sentir comme une personne moins importante parce que vous n'avez peut-être pas l' impression d'avoir la vie que vous devriez. Mais le s et les s n'est pas la réalité, est-ce pas ? Tout le monde se bat et échoue les échecs ou les vérifications de la réalité et nous enseigne un peu d' humilité. Sans échec, nous pourrions ne pas réfléchir sur nos vies et apprécier ce que nous avons. Et on verra plus tard. L' appréciation est une clé du bonheur. L' échec numéro deux vous fait creuser plus profondément et atteindre de nouvelles compréhensions Sans échec, nous pourrions ne pas réfléchir à nos vies et apprécier ce que nous avons. L' échec nous aide à réfléchir sur le chemin de la vie et ce que nous voulons et où nous allons. Cette réflexion ouvre de nouvelles solutions aux problèmes auxquels nous sommes confrontés. De nouvelles opportunités se présentent. L' échec numéro trois renforce l'esprit en vous rendant plus fort. Frederick Douglass a dit un jour que sans lutte, il ne peut y avoir de progrès. Et comme c'est vrai que toute personne qui réussit vraiment et qui ne leur a pas été donnée par la famille ou qui ne leur a pas été remise d'une manière ou d'une autre a traversé un certain degré de difficultés. Ce sont ces difficultés qui rendent les gens plus forts et les poussent à atteindre leurs objectifs. Numéro quatre grâce à l'échec, vous apprenez des leçons de vie qui peuvent être tirées du succès. Si vous avez toujours réussi et n'avez jamais échoué, qu'apprendriez-vous vraiment ? Cette idée est, bien sûr, liée à d'autres raisons sur la liste, mais c'est quelque chose à retenir lorsque vous êtes confronté à un échec. À l'avenir, vous vous retrouverez peut-être décider de continuer ou d'abandonner ce qui sera votre choix et pourquoi l'échec numéro cinq vous fait chercher de nouvelles façons de faire les choses Thomas Edison est célèbre pour avoir échoué plus de 10 000 fois pour inventer une ampoule électrique commercialement viable, mais il n'a jamais abandonné. Il considérait chaque tentative ratée comme une expérience d'apprentissage. Finalement, après la persistance, il a inventé une ampoule de travail stable qui a changé le progrès humain partout. Très souvent, nous devons travailler dur et continuer à lutter avant de résoudre. Les énigmes travaillaient sur le numéro six. L' échec vous rend plus empathique face au sort des autres. L' échec vous aide à mieux comprendre les situations malheureuses. Si vous avez vécu une lutte similaire à celle de quelqu'un d'autre, alors vous pouvez empathiser avec eux beaucoup plus et mieux. Comprendre les gens et les situations dans le monde conduit à de meilleurs liens avec les autres et à un meilleur sens de la moralité et de l'éthique. Et nous avons besoin de ces choses pour construire un avenir meilleur pour nous-mêmes ou pour les enfants et ceux autour États-Unis. Numéro sept. Savoir que c'est normal d'échouer vous permet de prendre plus de risques dans la vie. Rappelez-vous au début de cette leçon, nous avons vu une citation. n'y a qu'une seule chose qui rend un rêve impossible d'atteindre la bière de l'échec. Eh bien, peur au moins irrationnelle est votre plus grand ennemi dans tant de choses dans la vie, la peur de parler en public, la peur de parler à cette fille ou garçon que vous aimez la peur de poser des questions, la peur d'essayer quelque chose nouveau, peur d'être couronné de succès. C' est un risque beaucoup plus grand de ne pas essayer que d'essayer. Et maintenant que vous savez que l'échec est un outil d'enseignement, vous pouvez devenir plus prêt à prendre des risques plus grands mais plus intelligents qui conduisent à la réussite est. Et enfin, succès a un goût beaucoup plus doux après les échecs majeurs, vous avez peut-être entendu parler de dire similaire à Comment pouvez-vous apprécier le bien sans d'abord connaître le mauvais ? Ou vous ne pouvez pas apprécier la lumière sans l'obscurité. Si vous échouez rarement et que vous n'avez que de petits échecs, alors vous ne profiterez pas vraiment de vos succès. Cependant, le contraire est vrai. Une fois que vous avez lutté, échoué, puis réussi, ce moment ne sera pas comme les autres. Cela se sentira fantastique, et cela vous motivera à continuer à vous développer en qui vous voulez être, donc, donc, pour terminer les choses sur ce qui est l'échec et pourquoi est-ce bon pour vous ? Eh bien, nous avons regardé comment définir l'échec. Je t'ai demandé de définir l'échec par toi-même. Puis je vous ai dit la vérité simple sur l'échec, qu'il est inévitable et nécessaire. Et enfin, nous avons examiné les huit raisons pour lesquelles l'échec est bon. Donc, cela dit, nous allons nous préparer à une activité intéressante appelée le lancer de l'échec dans la prochaine leçon à venir. 4. Le coup d'échec, le coup d'échec,: Maintenant, nous allons nous préparer pour notre activité intitulée The Failure Toss et c'est, Ah, activité assez intéressante qui va vous aider à réfléchir sur les échecs que vous avez faits et la sagesse que vous avez prise de ces échecs. Alors allons-y. Mais avant de commencer, j'aimerais que vous sortiez. Pas une, mais deux de vos feuilles de calcul pour la leçon d'aujourd'hui. Le 1er 1 est intitulé L'activité de lancer en échec, et le 2e 1 s'intitule Your Failure Loss. Feuille de travail de réflexion. S' il vous plaît, sortez ces deux-là avant de commencer. Allez-y et poussez, faites une pause et revenez après que vous ayez ces deux feuilles prêtes. Regardez-moi votre définition de l'échec que je vous ai demandé de définir dans notre leçon précédente . Et si vous regardez ici, j'ai quelques exemples d'échec que peut-être nos définitions d'autres personnes. Laissons ça très vite. Numéro un ici. L' échec, c'est quand nous ne sommes pas à la hauteur des attentes que nous avons de nous-mêmes. Bien. C' est une bonne définition. Êtes-vous d'accord ou en désaccord ? La prochaine, c'est l'échec, c'est quand nous ne pouvons pas atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés pour nous-mêmes, c' est une définition décente de l'échec. Peut-être que ces deux sont vrais à leur manière. Et le 3ème 1 ? Je ne pense pas qu'il y ait un truc comme l'échec parce que nous apprenons toujours de nos erreurs. Tu sais, c'est une attitude très positive à l'égard de l'échec lui-même. Êtes-vous d'accord ou en désaccord avec cette définition ? Quelle que soit votre définition, je suis curieux. Quels sont vos échecs particuliers ? Sortons donc votre première feuille de calcul intitulée Feuille de calcul d'activité de lancer d'échec. Maintenant, si pour une raison quelconque vous n'avez pas ça, c'est aussi possible sur un morceau de papier. Mais c'est mieux que tu aies celui que j'ai fourni. Et n'oublie pas ton crayon ou ton stylo. Une fois que tu auras ce travail, elle est prête. Allez-y et divisez la feuille de calcul vers le centre, pliée verticalement en deux, créant deux colonnes comme vous pouvez le voir dans l'image sur votre écran. Maintenant, vous pouvez voir en haut à gauche, nous avons une colonne appelée échecs et en haut à droite. Nous avons une colonne appelée Wisdoms. Maintenant, j'aimerais que vous listiez vos échecs dans la colonne de gauche, par exemple, Échec 123 et quatre. Allez-y, poussez, faites une pause et remplissez cette colonne de gauche. Ok, maintenant qu'on est de retour. J' aimerais que vous réfléchissiez à chaque échec. Et quelle sagesse ? Quelle leçon pensez-vous que vous avez tirée de chaque échec ? J' aimerais que vous listiez ces sagesses sur le côté droit qui correspondent à chaque échec . Prenez un moment ici, poussez, faites une pause et complétez la colonne de droite. Maintenant que vous avez terminé les deux colonnes, j'aimerais que vous fassiez ça. Ce mensonge qui descend au centre. J' aimerais que tu le déchires en deux avec soin. Bien sûr. Donc, c'est une coupe nette, mais séparer ces deux côtés. Séparer ce papier en deux moitiés. Ok, prends un moment. Poussez. Pause. Fais-le vite. De là, vous avez quatre choix que j'aimerais que vous fassiez. Pensez bien à ces quatre. Numéro un en pensant à vos échecs dans votre sagesse. Voulez-vous numéro un ? Gardez à la fois vos échecs et vos sagesses. Numéro deux. Jette tes échecs et garde ta sagesse numéro trois. Jetez votre sagesse et gardez vos échecs ou numéro quatre jetés. Vos échecs et vos sagesses. Quel serait votre choix personnel ? Nous allons pousser la pause d'une fois de plus pour que vous puissiez y réfléchir. D' accord. Maintenant, si vous avez choisi de jeter quelque chose, balancez-le et jetez-le à la poubelle. Débarrassez-vous de ça. Vas-y. Faites-le maintenant. Jetez-le. D' accord. J' aime que tu regardes ton échec. Lancez la réflexion, feuille de travail et répondez à ces trois questions. Numéro un. Quel choix avez-vous fait ? Allez-y et écrivez-le dans l'espace prévu sous le numéro un. C' est une réponse facile, non ? Tu viens de le faire numéro deux. Pourquoi maintenant ? Voici un peu plus difficile. Question. Pourquoi as-tu pris cette décision ? Écrivez-le dans l'espace prévu au numéro deux et expliquez-le du mieux que vous pouvez. Pourquoi vous avez pris cette décision et ensuite numéro trois, quelle est la leçon de vie dans cette expérience ? Maintenant, c'est ce que vous pensez avoir obtenu de cet exercice. Philosophique ou non, quelle est, selon vous, la leçon de vie potentielle que cet exercice pourrait vous offrir en tant qu' individu  ? Vous en particulier et c'est l'échec de l'exercice jeté. Vous pouvez voir la valeur dans son moment ou vous ne pouvez pas. Et si vous ne le faites pas, vous pourriez voir la valeur dedans. Dans un proche avenir, nous verrons. Donc, enveloppant le lancer d'échec. Je vous ai demandé de sortir vos feuilles de travail, votre feuille de travail de lancer d'échec et votre feuille de travail de réflexion. Et vous avez fait un choix parmi ces quatre choix de ce qu'il faut faire de vos échecs dans votre sagesse. Et puis vous avez rempli votre feuille de travail de réflexion, et nous pourrions y revenir à un moment donné dans le futur. Cela dit, nous allons nous préparer pour la prochaine leçon. Comment orteil Apprendre de l'échec. 5. Apprendre à partir de l'échec: Maintenant, vous savez comment embrasser l'échec. Mais comment tirer des leçons de l'échec ? Eh bien, ce que vous devez faire, c'est mettre l'effort pour le faire avant que nous commencions à apprendre de l' échec. Ce que je veux que tu fasses, c'est que tu gardes à l'arrière de ta tête. Gardez à l'esprit les échecs que vous avez fait peut-être spécifiquement, les plus grands échecs que vous avez fait et pensez à ceux-ci que nous allons tout au long de ces quelques prochaines étapes orteil. Apprenez de l'échec. Vous voulez faire cinq choses dans cet ordre. Numéro un. Prenez la responsabilité d'identifier la cause. Trois. Évaluez votre pensée pour la recherche il et cinq documentés. Passons à travers chacun de ces détails un peu plus en détail. Numéro un. Prenez la responsabilité. Reconnaissez que vous avez senti que ce n'est pas difficile, cependant, qui est-ce la faute ? Ne te plains pas. Ne blâmez pas les autres ou les situations qui échappent à votre contrôle. Si vous prenez mentalement la responsabilité et que vous possédez cet échec, alors vous deviendrez mentalement plus fort et mieux préparé pour prévenir l'échec ou mieux préparé pour la prochaine fois que l'échec se produira. Voici quelques citations que vous pourriez aimer, je le fais du célèbre Jim Rohn, dit-il. Vous devez prendre la responsabilité. Vous ne pouvez pas changer les circonstances, les saisons ou le vent, mais vous pouvez changer vous-même. Lou Holtz cite sans citation. L' homme qui se plaint de la façon dont la balle rebondit est probablement celui qui l'a laissée tomber . Et le numéro trois George Washington Carver. 99% de tous les échecs viennent de personnes qui ont l'habitude de faire des excuses. Ne fais pas d'excuses. Ne te plains pas. Posséder votre numéro d'échec pour identifier la cause assez souvent. La cause de l'échec n'est pas une situation, une action ou une décision particulière . C' est généralement une combinaison de décisions qui ont été prises au fil du temps. Retournez sur les décisions que vous avez prises et celles qui ont contribué au résultat final de l' échec et documentez . Écrivez-le. Documentez chaque décision, travaillant en arrière jusqu'à ce que vous atteigniez le point qui est finalement devenu la voie de l'échec. Numéro trois. Évaluez votre pensée. Essayez de rappeler numéro un comment vous avez imaginé comment les choses allaient se passer et comment les choses se sont réellement déroulées. Quelle était votre vision du succès et quelle était la réalité ? Posez ces questions où mes objectifs sont raisonnables et réalisables. Ai-je fait une erreur en fixant mes objectifs ? Ai-je fait des hypothèses précises au sujet de mes capacités et des défis ? Ai-je commis une erreur en jugeant la situation ? Est-ce que mes stratégies ont du sens ? Compte tenu des circonstances et des objectifs ? Ai-je fait une erreur en tracant mon parcours et en choisissant mes méthodes ? Comment logiquement organiser, réalisable et complet était mon plan. Ai-je fait une erreur en créant le plan et mon équipe l'a fait ? Collègues Les amis n'étaient que moi. Ai-je suivi le plan ? Ai-je fait une erreur dans l'exécution ? Toutes ces questions vraiment importantes à poser et à répondre à quatre. Il recherche comment des situations similaires ont été traitées par d'autres. Cela vous aidera à voir quels obstacles ils se sont heurtés et comment ils ont essayé de les surmonter. Que pouvez-vous apprendre des autres ? Situations. Prenez des notes sur ce que vous apprenez. Rappelez-vous, il y a une mine de connaissances dans les livres et en ligne. Vous pouvez apprendre des meilleurs des meilleurs des gens qui réussissent dans le monde à partir de leurs erreurs et de leurs succès mis dans l'effort de trouver ces réponses. Une fois que vous avez examiné comment les autres ont fait face à des situations similaires, demandez aux gens de savoir ce qu'ils pensent. Approche experts du possible. Si vous ne parlez pas à des gens que vous pourriez penser, avoir de bons conseils, avoir une conversation avec eux et expliquer la situation. Posez des questions et écrivez leurs commentaires. Et enfin, peut-être la partie la plus importante. Une fois que vous connaissez la cause de cet échec, qu'est-ce qui a conduit à cet échec ? Les décisions qui ont été prises, comment les autres ont abordé des problèmes similaires et vous avez quelques conseils d'autres, puis mettez tout sur papier dans un format logique et organisé. Cela pourrait être une excellente ressource pour vous plus tard, alors faites-le. Cela peut sembler beaucoup à faire ou peut-être inutile, mais rappelez-vous, mais rappelez-vous, réussissent font ce que les gens qui ne réussissent pas ne sont pas prêts à faire. Alors soyez prêt à faire ce qui est nécessaire. Là, vous l'avez. Il s'agit de cinq étapes vers la compréhension de l'échec, adoption de l'échec et l'apprentissage de celui-ci. Suivez ce conseil et rappelez-vous que ces cinq étapes sont une. Prenez la responsabilité d'identifier la cause. Trois. Évaluez votre pensée pour la recherche dans cinq documentés. C' est tout pour cette section. Sur l'apprentissage de l'échec. Préparez-vous à répondre à la question mystérieuse pour embrasser l'échec et apprendre de celui-ci. 6. Conclusion: Maintenant, il est temps de terminer notre leçon fondamentale sur l'adoption de l'échec et l'apprentissage de celui-ci avec la réponse à notre question mystérieuse. Tu te souviens de la question que je t'ai posée ? Eh bien, faisons un examen rapide. Je vous ai posé une question sur un homme qui a échoué dans les affaires, se formant perdu en course à la législature de l'Etat, a eu une dépression nerveuse, a été rejeté pour un emploi d'officier des terres, couru pour le Congrès et a perdu, a couru pour Sénat américain et perdu, couru pour le vice-président des États-Unis dans perdu, puis couru à nouveau pour le Sénat et perdu. Qui pourrait ce célèbre politicien américain ? B. Eh bien, laissez-moi vous donner un indice de plus qui pourrait vous laisser deviner. Enfin, il a réussi. Hey a été élu président des États-Unis. Mais peu de temps après, la nation s'est divisée en Well, pouvez-vous deviner maintenant ? La réponse n'est autre que le 16e président, Abraham Lincoln. Malgré tous ses échecs et ses revers, Lincoln n'a jamais abandonné. Il a appris de ses erreurs et a persisté. C' est la somme de toutes ces expériences qui l'ont rendu plus fort et le type de personne qui deviendrait ce que l'on croit être l'un des meilleurs leaders que le monde ait jamais vu. Alors gardez à l'esprit et essayez de vous rappeler que derrière chaque personne réussie est un certain nombre d' échecs. Laissez l'histoire d'Abraham Lincoln vous inspirer la prochaine fois que vous échouez et souvenez-vous cette citation directement de Lincoln lui-même. Vous ne pouvez pas échouer sauf si vous quittez. Et, comme toujours, n'oubliez pas de devenir professeur. Prenez ce que vous avez appris dans cette leçon et répandez les bonnes nouvelles. Si vous connaissez quelqu'un qui est en panne parce qu'il a échoué, apprenez-leur les huit raisons pour lesquelles l'échec de la femme est bon. Si vous connaissez quelqu'un qui a échoué, aidez-lui à comprendre comment apprendre de ces manquements à prendre des responsabilités, identifier la cause, à évaluer sa pensée, à faire des recherches, puis à documenter. Dans l' ensemble, lorsque vous devenez enseignant, non seulement vous aidez les autres, vous acquérez des connaissances plus approfondies, un aperçu plus approfondi de ces leçons. Donc, comme je l'ai dit, cela se termine pour cette leçon fondamentale sur l'adoption de l'échec et l'apprentissage de celui-ci . Préparez-vous pour la prochaine leçon. Le bonheur et la science derrière