Transcription
1. Introduction: Bienvenue dans le cours de langage corporel
pour débutants. Je m'appelle Armand Children, le fondateur de our money talks, une société de médias qui
aide les ingénieurs et les entrepreneurs à améliorer leurs compétences en
communication. Avez-vous déjà entendu la phrase «
le corps en dit long » ? Tu veux savoir
quelque chose ? C'est vrai. Souvent, le corps
parle même lorsque
les mots ne sont pas prononcés. Mais la triste vérité
est qu'en grandissant, beaucoup d'entre nous n'ont jamais
appris à lire le langage corporel. Et au fur et à mesure que nous avons commencé à grandir, il y avait beaucoup
de ces cours qui étaient présentés,
mais cela semble un peu trop
logique pour être mais cela semble un peu trop axé sur les détails. Dans ce cours, nous nous
concentrons sur les bases. Je dirais qu'en
comprenant les bases, vous comprendrez
la situation dans son ensemble. Et une fois que vous avez une vue d'ensemble, vous êtes capable de
comprendre le message. Dans ce cours, vous allez
comprendre pourquoi le
langage corporel est important. La différence
entre un langage corporel confortable
et un langage corporel inconfortable. Comment améliorer
la lecture du langage corporel. Et nous allons conclure
avec un projet final qui vous
permettra de tester vos compétences, prêt à passer au niveau supérieur dans cette nouvelle langue et à comprendre
comment lire le corps. Si c'est le cas, j'ai hâte
de vous voir à l'intérieur.
2. Pourquoi apprendre le langage corporel ?: L'une des raisons pour lesquelles
nous voulons apprendre
à lire le langage corporel est que beaucoup de personnes se sentent d'une certaine
manière en interne. Mais ils n'
ont pas nécessairement la confiance
ou la clarté nécessaires pour s'exprimer et
s'exprimer avec des mots. Confiance. Vous savez que beaucoup de personnes ont
peur des conflits. La raison en est
que le cerveau essaie
généralement de choisir le
chemin avec le moins de tension possible. Et la dernière fois que j'ai vérifié, les conflits sont très tendus. Donc, cette personne peut
ressentir une certaine façon, disons dans une négociation
qu'elle ne
veut pas exprimer. Cependant, leur corps
bouge d'une certaine manière,
ce qui, si vous pouvez le lire, vous permettra de repérer des informations où les mots ne
sont pas présentés. D'autres fois, quelqu'un manque
simplement de clarté. Ils ressentent une certaine
façon en interne, mais ils n'
ont pas nécessairement l'introspection ou la conscience de soi pour le
moment pour
pouvoir
l'exprimer en mots. C'est au-delà de leur conscience
consciente. Donc, si vous êtes capable de lire le corps dans ce scénario, l'impression vous aurez
l'impression de lire dans ses pensées. Comprenez cela très vite. Le corps est simplement une forme physique de ce qui
se passe à l'intérieur. Et une fois que vous pourrez
le lire, vous aurez l'impression développer une superpuissance
moderne.
3. Meilleure façon d'apprendre le langage corporel: L'un des meilleurs moyens
d'apprendre à lire le langage corporel est d'
apprendre son propre corps. Voir ce qui se passe généralement est exactement le contraire de la stratégie. Comme quelqu'un fait tout
son possible pour comprendre le corps des
autres sans avoir conscience de ce qu'ils
ressentent à l'intérieur. La raison pour laquelle cela
est sous-optimal est que lorsque nous essayons de
sauter dans d'autres personnes, formulons généralement de nombreuses hypothèses qui
ne sont pas étayées par des données. Mais disons que nous prenons
l' habitude de lire
notre propre corps. Nous nous analysons lorsque nous nous
sentons anxieux, nerveux, en colère, et nous commençons à percevoir certains schémas chaque fois
que nous ressentons certaines de ces émotions
intenses. Maintenant, nous augmentons la
probabilité de lire corps de
quelqu'un d'autre et
d'une manière astucieuse. Parce que voici le
truc. Les êtres humains ont beaucoup de
modèles en commun. Mais pour repérer
ces tendances, il faut d'
abord regarder la
personne dans le miroir. Et voici ce
petit avertissement que
je veux vous donner. Il est facile de lire votre langage corporel lorsque
vous vous sentez bien, ce que vous devez absolument faire. Mais il est très difficile de lire son
corps quand on
ne se sent pas bien. Les émotions sombres imaginent
vos émotions comme un spectre. Toutes les bonnes émotions
se trouvent dans la région supérieure, ou les émotions sombres dans
la région inférieure. Je vous conseille vivement d'apprendre de
l'ensemble du spectre, mais de le comprendre pendant
les émotions douloureuses. C'est alors que vous commencez à acquérir une
compréhension linguistique avancée de votre corps. À partir de maintenant, acceptez toutes les émotions,
mais accordez un traitement spécial aux
émotions négatives,
et
profitez mais accordez un traitement spécial aux
émotions négatives, de ce
moment pour en savoir plus sur le fonctionnement de votre corps.
4. 2 parties du langage corporel: Le corps est donc
décomposé en statique. Et dynamique. La statique est ce qui ne bouge pas, et la dynamique est ce qui bouge. les deux prochaines vidéos, je
vais
détailler la différence
entre statique et dynamique.
5. Langue corporelle statique: La statique est donc ce qui ne bouge pas. Et la principale partie statique de
votre corps est la posture. La posture doit être
immobile pour la plupart. Et c'est une bonne posture si
c'est une posture droite. Et en général, il existe différentes
manières de le visualiser. Certains disent : «
Imaginez qu'il y a une ficelle sur le dessus de votre tête et que quelqu'un tire
la ficelle vers le haut. L'une des façons dont j'aime
le visualiser est de voir si vous pouvez ou non vous
mettre un livre sur la tête. Et non seulement vous le
mettez sur la tête, pouvez-vous le garder sur votre
tête pendant que vous marchez ? Cela
vous permettra de vous entraîner au niveau des micromuscles ou mieux encore, de prendre
conscience des
micro muscles pour voir toutes les petites variables qui composent une posture droite. n'est pas parce que c'est un
trait qu'il n'y a pas de
nuance. Il faut beaucoup de travail pour
avoir une posture droite. Et beaucoup de personnes peuvent avoir posture droite lorsque
les
choses se passent comme elles le souhaitent. Mais la source de la posture est
froissée lorsque les choses ne se
passent pas
comme prévu. Voici donc un hack. La prochaine fois que vous serez nerveux, vous sentirez probablement que votre posture devient de
plus en plus petite. Et cela passe de statique
à dynamique en ce moment. Plutôt que de le laisser être
dynamique, faites-le droit. Et tout à coup, tu
te sentiras beaucoup mieux.
6. Langage corporel dynamique: Ainsi, le
langage corporel dynamique peut être décomposé dans les paumes des mains en fonction du
visage et de la tonalité. Tonalité. Même si vous ne pouvez pas le voir,
c' est quelque chose qui
fait partie du langage corporel. Nous affaiblissons la voix
parce que la voix est invisible, mais nous ne devons pas le faire. Une voix dynamique est
une belle voix. Une voix statique, en revanche,
est connue sous
le nom de voix monotone. Notre visage a
différentes parties. Il y a nos lèvres et
puis il y a nos yeux. Est-ce que tes lèvres sont toujours les mêmes ? J'espère que non. J'espère que tu
ne souris pas assez aux funérailles ou que tu fronces les sourcils
quand ton ami te parle
d'une promotion d'emploi. Cela montre que le visage
est capable de s'ajuster en fonction des
variables
présentées dans le monde extérieur. Ou à propos des pompes. Supposons qu'il y ait un
étranger que vous venez de rencontrer et que vos paumes soient
rangées dans votre poche pendant
toute l'interaction. Une fois que l'
étranger
sera parti , il ressentira quelque chose de
bizarre chez toi. On aura l'impression
qu' il n'y a pas beaucoup de rapport. Pour une raison quelconque. Ils ne peuvent pas tout à
fait l'articuler. Mais c'est ici. Nous faisons confiance à des êtres humains
dont nous pouvons voir les pompes, mais cela n'a pas toujours
besoin d'être visible. À certains moments. Vous avez montré
les paumes, d'autres fois, vous l'avez remis dans votre
poche pour indiquer qu'il est dynamique. Donc les paumes, les gestes
du visage et la tonalité, ou ce qui devrait être dynamique en
termes de langage corporel.
7. Confortable vs inconfortable: Nous comprenons maintenant
la différence entre statique et dynamique. Chaque fois que vous remarquez si quelqu'un a un langage corporel
comparable ou un langage corporel
inconfortable, nous devrions voir si
statique est statique et dynamique
est dynamique. Une fois que nous l'avons retourné,
c' est à ce moment-là qu'un langage
corporel inconfortable se produit. Permettez-moi de
vous donner deux exemples. Vous avez eu ce moment
où quelqu'un bouge beaucoup ou où son corps monte, en bas étant très saccadé. C'est alors que leur posture, qui devrait être statique,
devient soudainement dynamique. Et généralement, cette personne
agit comme ça dans
ce scénario particulier parce
qu'elle se sent mal à l'aise. Peut-être que tu parles de
quelque chose dont ils ne se sentent pas à l'
aise de discuter. Peut-être qu'ils ont un
discours à venir. Peut-être qu'ils ont un
scénario de réseautage à haute pression à venir. Et dans tous ces cas, une variable statique,
qui est la posture, est
devenue dynamique, indiquant qu'il s'agit d'un langage
corporel inconfortable. Un autre exemple. déjà eu ce moment
où quelqu'un vous
parle comme ça où
il ne rompt pas le contact
visuel ? Ils ne font que
te regarder tout le temps. Est-ce que ça te fait chaud ? Est-ce que ça fait du bien ? Non. La raison en est
que le contact visuel, nous devons être dynamiques, est soudainement devenu statique. Et ce n'est pas une
bonne chose parce qu' avec ce type de contact visuel, ai l'impression que
je suis en train de m'effacer. Mais de temps en temps,
si je prends un sourcil, alors je te
regardais en
arrière et ça redevient un langage corporel
confortable. Donc, l'une des principales
choses sur lesquelles vous voulez vous concentrer chaque fois que vous essayez de distinguer un langage corporel confortable d'inconfortable
est
de voir si la statique est
devenue dynamique, et la dynamique est devenue statique.
8. Personnes regardant: Voir des gens
qui regardent est quelque chose de très étrange, surtout si vous regardez
beaucoup de ces films. Je sais que tu as vu
un tel film. C'est quand le méchant
regarde un groupe de personnes juste avant que le méchant ne
soit sur le point de faire quelque chose sinistre. Mais voici le truc. Ce que les
gens du monde réel regardent avec détermination est une masterclass
sur le langage corporel. Étudiez comment ces personnes ont une
conversation et voyez si elle est
confortable ou inconfortable. Qu'en est-il de cette personne qui marche ? Pourquoi marchent-ils si vite ? Qu'en est-il de ce type qui
prend une commande de ce type est confortable
ou inconfortable. En posant simplement
ces questions et restant conscient de
votre environnement, vous avez commencé à améliorer votre compréhension du
langage corporel et des taux rapides. Mais disons que vous êtes
quelqu'un qui ne se sent pas à l'aise de
regarder les autres. Eh bien, dans de tels scénarios, il faut un certain temps pour analyser
votre propre langage corporel. Comment te sens-tu actuellement ? Tu te sens bien ? Tu te sens mal ? Et quand tu te sens mal, comment est ton corps ? Quand est-ce que tu te sens bien ? À quoi ressemble ton corps ? En restant simplement curieux, vous pouvez améliorer votre
compréhension du langage corporel comme aucun autre.
9. Projet final: Pour votre
projet final, je veux que vous engagiez une conversation
avec un inconnu. C'est peut-être votre serveur. C'est peut-être une caissière. C'est peut-être quelqu'un
que vous venez rencontrer en attendant
à l'arrêt de bus. Pendant que vous interagissez
avec cette personne. Je veux que tu
analyses à quoi ressemble ton corps. Et non seulement vous
analysez votre propre corps, je veux aussi que vous passiez du
temps à analyser à quoi ressemble le corps de l'autre
personne. Je prends le temps de
chercher les
parties statiques du corps, c'
est-à-dire votre posture. Et recherchez les
parties dynamiques de votre corps, qui sont les paumes, la voix et les gestes du visage, ou les parties statiques,
statiques et dynamiques. La dynamique. Ou sont-ils retournés ? Tu es à l'aise ?
Tu es mal à l'aise ? Et obtenez le plus de détails
possible et rassemblez l'expérience ou compilez-la dans un rapport et publiez-la dans la
section finale du projet bras droit ci-dessous, j'ai hâte de le lire. Et au fait, plus vous êtes
détaillé
avec ces rapports, plus vous améliorez votre langage corporel et
renforcez votre conscience de vous-même
pour l'avenir. Ainsi de suite. Obtenez des informations détaillées et publiez-les dans
la section finale du projet. Et merci
beaucoup d'avoir rejoint ce cours
de langage corporel pour débutants. Si vous souhaitez plus
de contenu sur votre moniteur, sa marque, et n'oubliez pas de consulter
notre site money talks.com, qui contient de nombreux blogs, podcasts, livres et bien plus encore. Money talks.com, allez-y
et regardez-le.
Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
