Introduction au journal de gratitude

1. Introduction: Bonjour, je suis Helen dans un journal avec but et bienvenue à mon dernier cours Skillshare. Je suis auteur, blogueur et YouTuber, et j'ai adoré partager tout ce qui a trait à la journalisation. Et je suis vraiment excité à propos de ce cours est tout sur la fabrication et le remplissage de votre journal de gratitude objectif. Je pense, surtout quand les temps sont difficiles, il est si important de se concentrer sur les bonnes choses qui se passent autour de nous. Donc, je ne vais pas parler des événements de la vie massive. Je vais vous guider dans la façon de faire attention à ces petits moments chaque jour et vous donner beaucoup d' idées sur la façon dont vous pouvez documenter cela dans vos journaux. Donc, dans ce cours, je vais vous donner quelques idées pour différents endroits où chercher des choses que vous pourriez vouloir documenter. Et on va écrire, comme on s'y attendrait. Aussi un peu de lettrage, un genre créatif de sessions de jeu. Nous allons utiliser des photos, des objets trouvés, des griffonnages, et bien plus encore. Je pense est vraiment utile si vous pouvez trouver différentes façons de journaliser qui voient combien de temps vous avez, quel genre de major dans. Donc je vais juste te montrer beaucoup d'idées aujourd'hui. Je déteste vraiment qu'ils t'inspirent à commencer dans ton propre journal de gratitude. 2. Outils et fournitures: Avant de commencer, je voulais vous parler rapidement des outils et des fournitures. Je vais utiliser beaucoup de choses différentes tout au long de cette classe, mais peu importe si vous n'avez pas les mêmes choses que moi. Si tu as un cahier et un stylo, ça ira. Et quelles sont les leçons que je vais partager avec vous ? Comment faire un journal de gratitude. Et je pense que c'est vraiment amusant si vous avez déjà les choses à la maison pour pouvoir le faire. Mais sinon, utilisez ce que vous avez déjà. Ne vous inquiétez pas trop des outils, des fournitures et du netbook de façon compatible. Absolument bien. 3. Réaliser le journal: Dans cette leçon, je vais vous guider à travers un moyen très rapide et facile de faire votre propre journal de gratitude. Et comme je l'ai mentionné plus tôt, cette leçon n'est vraiment pas quelque chose que vous devez prendre. Vous pouvez simplement ignorer que si vous voulez utiliser vos propres journaux, passez cette leçon et ensuite il le rejoignez avec les prochains. Mais je pense que c'est vraiment amusant si vous avez les outils et les fournitures à la maison. Et je vais vous montrer mes moyens simples de couper les pages et de tout lier ensemble. Dans cette leçon, je vais commencer par faire mon journal de gratitude. Et j'ai du papier de scrapbooking ici que je vais utiliser pour la couverture. Et j'ai aussi neuf feuilles de papier. Certains d'entre eux sont A4 et certains d'entre eux sont A5. Et tout ce que j'ai fait en ce moment est juste un plier tous en deux et puis il les a mis ensemble. Et bien sûr, elle n'a pas besoin de faire votre propre journal pour cela, vous pourriez utiliser n'importe quel journal que vous avez déjà par pensée, ce serait adorable d'avoir un journal fait main que nous pouvons utiliser pour enregistrer couper toutes les choses que nous sommes reconnaissants . Donc la première chose que je vais faire est de décider de quelle taille je veux mon journal à Bay. Et j'aime vraiment les cahiers des voyageurs de taille standard. Je pense que ça marche très bien. Et ce sont un peu moins de quatre. Qu' en est-il de quatre et un quart de pouce de large ? De huit pouces et quart de long. Donc, si vous vouliez utiliser ces mesures, vous pouvez ou vous pouvez vous en tenir à quelque chose de taille A5 ou à tout ce que vous avez envie de travailler dans. Je vais le garder vraiment facile pour moi-même et en fait utiliser cela comme le modèle rugueux pour couper. Donc je fais ça sur le devant. Et je ferai la même chose à l'arrière. Sur le chemin d'un tutoriel vraiment approfondi sur la liaison de revues. J' ai un cours ici sur Skillshare, qui est cordon, font un canal de pourriel où je mets différentes signatures dans un sculpteur. Je suis content de ça. Je vais utiliser un couteau artisanal pour le couper avec un rouleau en métal. Donc c'est maintenant mon CVD coupé à la taille. Et avec les papiers, j'aime travailler avec une variété de tailles et de couleurs, mais vous pourriez bien sûr, des gestes ou du papier pointillé ou de l'avion ou tout ce que vous avez à portée de main. Donc s'assurer qu'ils sont tous assis raisonnablement au centre les uns des autres. Je vais les mettre à l'intérieur de la couverture. Et il peut être vraiment utile d'utiliser des clips de reliure si vous les avez, juste pour les garder tous en place. Et ce qui va faire à nouveau est coupé ici et je vais utiliser cette couverture comme guide. Une fois que j'ai coupé toutes les pièces, je vais juste ranger tous les autres bords lâches. Mais c'est vraiment agréable, rapide et facile moyen de couper tous vos papiers à la taille que vous voulez qu'ils se sentent. Journaux. Et si des choses comme ça ne sont jamais trop inquiètes à ce qu'elles soient parfaitement parfaites. Mais je pense que c'est vraiment sympa d'avoir quelque chose que tu as fait toi-même. Certains vont prendre les clips de reliure d'Andrew enlève les papiers pour l'instant. La prochaine chose que je veux faire est de marquer trois trous dans ma couverture. Donc je vais essayer de trouver à peu près mon point central. Alors maintenant en centimètres, quelqu'un va pour 10 et demi, faire une petite croix. Et puis je veux aussi m'assurer que j'en ai probablement un autre à mi-chemin ici. Quelqu' un sur la ligne de cinq centimètres dessine une autre croix. Et encore une fois faire cinq centimètres ici. Et c'est là que je vais ajouter mon coton pour la reliure. Et encore une fois pour piquer mon outil d'aiguille à travers les trous où j'ai marqué pour. Si vous avez une aiguille qui était une bonne aiguille épaisse, ce serait tout à fait bien. Et maintenant, je vais ramener mes papiers et je vais faire exactement la même chose. Et je vais les couper à nouveau ensemble. Et c'est la seule partie où vous voulez essayer de vous assurer que votre raisonnablement précis parce que cela va vous aider beaucoup quand il s'agit de les lier ensemble. Donc c'était 10,5 centimètres de bas. Et puis je sais que c'était les cinq centimètres de chaque côté. Donc, je vais faire une vérification rapide pour m' assurer que ces MIP comme ils vont s'aligner. D' accord. Je pense qu'ils ne sont pas mauvais. Je pense que l'on pourrait juste faire d'abandonner un peu. Donc, si vous pouvez plier votre papier comme ça est un bon moyen de pouvoir toujours vérifier. Et maintenant je vais aller de l'avant et placer mes trous à travers tous ces morceaux de papier et ça peut prendre un certain temps. Donc, vous devez juste être patient et continuer à pousser jusqu'à ce que vous arriviez à travers le pli central. Alors maintenant, nous avons ça. La prochaine étape sera de les lier tous ensemble. Pour cela, je vais utiliser, j'ai CRM, un fil de courtepointe 100 pour cent de coton ici, donc c'est assez fort. Mais si vous avez juste un fil régulier, tant que vous l'enroulez quelques fois et faites quelques sortes de répétitions de ce processus. Je suis sûr que tu iras bien. Donc je vais utiliser une aiguille assez épaisse pour ça. Et vous voulez vous assurer que vous avez un beau long longueurs est beaucoup plus facile de couper certains de la n'ont pas besoin de alors découvrir que vous n'avez pas assez de fil. La façon dont j'ai tendance à trouver le plus facile est avec cela, c'est de passer par ce trou central d'abord puis de s'aligner avec celui de la couverture. Et puis vous voulez passer à travers, mais laissez un assez beau fil long parce que nous allons les lier ensemble à la fin. Et je vais tenir ce fil intérieur en place. Pellet agréable et serré. Et encore une fois, je vais passer par le trou dans la couverture et l'aligner avec un trou sur les pages. Une fois que tu arriveras à ce stade, tu retourneras à travers ce trou central. Et ça devrait être plus facile quand elle l'a traversée la première fois. Et puis nous allons passer par tout ce que nous n'avons pas encore à travers. Et encore une fois, je lève souvent cette couverture. Donc, il est juste un peu plus facile de trouver le trou sur les pages en dessous. Donc, je garde ce fil lâche serré. Je vais tirer tout ça jusqu'au bout. Et vous pouvez maintenant définitivement le laisser à ce stade et les attacher. Mais je veux juste m'assurer que les esprits un peu plus sûr parce que ce fil est fort, mais ce n'est pas bon fil de reliure. Donc ce que je vais faire, c'est juste répéter ce processus où passer par ce trou central et ensuite revenir à trois, les deux trous de l'autre côté. Une fois que vous avez fait cela autant de fois que vous sentez le poids du papier dans votre livre, alors vous venez simplement de rapprocher les deux extrémités. Et d'habitude, j'attache quelques boutons ici pour garder tout bien et en sécurité. Ensuite, avec des fils plus longs au moins, je les coupe mais pas trop près. Et puis vous devriez être en mesure de retirer en toute sécurité votre trouvaille Eclipse. Et Java. Bonjour est alors les bases de tout cela là et prêt à partir. Mais j'ai tendance à ce stade est juste de regarder s'il y a d' autres petits morceaux qui ont besoin de ranger, surtout si des papiers ont bougé hors du rythme, vous pouvez toujours les couper un peu vers le bas. Mais dans l'ensemble, je suis vraiment content de ce que ça ressemble. Je vois pourrait maintenant décorer votre couverture de journal comme vous le souhaitez. Je vais garder la mienne très simple, mais je vais juste mettre l'étiquette de couleur Louise sur le dessus. Si vous avez des étiquettes, c'est génial. Ou vous pouvez laisser un droit sur quelque chose comme ça. Je vais juste couper un peu les bords de ceux-là. Et encore une fois pour ajouter du lettrage pour le journal de gratitude. Et pour cela, j'utilise un stylo à pinceau Tombow Fudenosuke avec une plume ferme. Et c'est l'un des stylos que je recommande, particulièrement sentir à partir de lettrage que c'est l'un de mes favoris de toute façon. Si vous êtes intéressé à pratiquer vos compétences en lettrage au pinceau, j'ai aussi un atelier de lettrage au pinceau ici sur Skillshare. Donc, c'est notre journal de gratitude tout prêt à remplir avec beaucoup et beaucoup de choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. 4. Sur les sujets à réfléchir: Maintenant que notre général est prêt à partir, je veux que vous vous parliez du genre de choses que vous pourriez documenter dans votre journal de gratitude. Lorsque je partage mes pages en ligne, l' une des questions qui me sont posées à maintes reprises est savoir sur quoi puis-je écrire ? Et est-ce important que vous finissiez par écrire les mêmes choses presque tous les jours ? Et je ne pense pas que ça compte du tout. n'y a pas de règles pour tenir un journal de gratitude. Mais pourquoi vous encourageriez à faire est peut-être de regarder un peu plus large si vous trouvez que vous écrivez toujours les mêmes choses vers le bas. Et surtout pour passer à travers une période difficile à se concentrer sur la gratitude peut être vraiment difficile. Mais je pense que c'est si important et ça peut faire une telle différence dans ce que vous ressentez. Et je pense aussi que quand il tient un journal de gratitude, cela vous aide vraiment parce que vous apprenez ensuite à faire attention à toutes les petites choses qui se passent autour de vous. Alors ce que je fais quand j'écris dans mon journal de gratitude, c'est que je réfléchis dès le moment où je me suis réveillé. Donc, ce sont des choses comme leur sentiment qui varient autour de moi. Il y avait de l'eau dans un verre sur le côté du lit. Mais quand j'ouvre les rideaux, la chambre est pleine de lumière. Mon chien court vers moi à la première heure du matin parce qu'il veut se faire câliner. Donc, même avant que je quitte ma chambre, il y a tellement de choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Et si parfois vous ne remarquiez même pas qu'ils sont là, mais s'ils n'étaient pas là, vous les remarquez certainement. Donc c'est un peu ce que je dirais, c'est que vous avez encouragé à courir à travers chaque petite partie de votre journée et quelles choses vous font sourire et est-ce que vous gâcheriez vraiment s'ils n'étaient pas là ? C' est la première tasse de café le matin, peut-être voir vos voisins quand vous sortez de votre voiture. Voyage en toute sécurité au travail et à la maison. Alors peut-être un super livre à lire, des choses que vous regardez à la télévision qui vous font sourire. Et je pense que c'est vraiment bon de se concentrer sur ces petites choses parce qu'il est facile d'être reconnaissant pour les grands thèmes. Si vous avez des vacances vraiment excitantes Berg, vous allez voyager. Mais la plupart du temps, nos vies ne sont pas comme ça. Donc, même les jours normaux, je pense qu'il devrait y avoir beaucoup de choses sur lesquelles nous devrions vraiment nous concentrer et être reconnaissants. Et cela aide aussi avec moi personnellement, il diminue certains de ces bits qui sont difficiles. Parce que je peux reconnaître que même si j'ai pu avoir eu une dure journée, c'est encore toutes ces autres petites choses autour de moi et des choses pour lesquelles je suis si reconnaissante. C' est pourquoi je vous encourage à le faire. Et il y a aussi un PDF dans la section des ressources ci-dessous. Et j'y reviendrai un peu plus tard, juste avec quelques idées et des incitations pour vous aider à commencer dans votre journal de reconnaissance. 5. Créer une page de citation: Pèse presque tous les journaux que je fais. J' aime créer un devis ou une page de couverture juste à l'avant. Pour moi, ça aide à donner le ton à ce que je veux utiliser ce journal. Et c'est une belle façon de briser les nerfs que vous pourriez ressentir à propos de la première page de votre journal. Donc, je vais partager avec vous un de mes moyens préférés pour ajouter de la couleur à l'arrière-plan de cette page. Et puis je vais envoyer une lettre de citation aussi. Je vais maintenant créer une page de couverture de devis. J' aime souvent mettre des pages de couverture dans mes journaux. Ça aide à donner le ton pour ça. Une des choses que je vais faire est d'ajouter une belle touche de couleur à l'arrière-plan. Et pour cela, j'utilise juste un paquet en plastique. Et je vais utiliser des stylos à pinceaux. Et tout sera absolument bien pour cela. J' utilise Zebra, mes stylos à pinceau, mais tant qu'ils sont à base d'eau, certains réagissent lorsque vous leur ajoutez de l'eau, ils devraient fonctionner très bien. Je vais simplement griffonner avec ça sur le plastique dans des endroits aléatoires. Je vais maintenant utiliser un esprit d'eau, donc ajouter un peu d'eau sur le dessus de la casserole. Et cela aide à activer l'encre. Mais si vous n'avez pas d'esprit, vous pouvez simplement y déposer un peu d'eau, utilisez un pinceau pour appliquer un peu d'eau. Vous voulez les obtenir assez gentils et mouillés. Délier va transformer cet emballage et la couche sur ma page. Et j'ai adoré les effets de l'océan. Jamais sûr de ce que tu auras. Donc c'est différent à chaque fois. Et j'aime vraiment voir toutes ces couleurs se mélanger. Donc je vais juste continuer à tapoter jusqu'à ce que j'aie toute l'encre de l'emballage en plastique. Et puis les quatre en ajoutant les citations, vous pouvez soit laisser cela sécher naturellement, je vais utiliser un outil thermique ou un sèche-cheveux ou quelque chose comme ça, nous disons ou vous pourriez simplement le laisser sécher pendant la nuit. Je vais maintenant ajouter mon utilisation de ce stylo pinceau Tombow Fudenosuke. Et je recommande d'avoir un coup d'oeil sur Pinterest ou Google images pour des caisses de gratitude et de trouver un qui vous parle vraiment et pense que ces choses vous aideront à mettre dans le bon état d'esprit lorsque vous venez d'ajouter des pages à votre gratitude journal. C' est ma page de crédit. Agréable et simple. J' ai ajouté est de reconnaître les biens que vous avez déjà dans votre vie est le fondement de toute abondance. Je pensais que c'était parfait parce que c'est exactement ce pour quoi je veux utiliser ce journal pour vraiment prendre le temps de réfléchir à toutes les bonnes choses que nous avons déjà dans la vie. 6. Let's de la rédaction: Dans cette leçon, nous allons nous concentrer sur l'aspect écrit de tenir un journal de gratitude. Et c'est probablement la façon la plus normale de documenter des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Donc je vais partager avec vous deux façons différentes de le faire. Donc, un peu d'écriture de forme longue et aussi de capturer des phrases courtes. Une des choses que je veux faire tout au long de cette classe est de partager avec vous de nombreuses façons d'enregistrer des choses dont vous êtes reconnaissants dans vos journaux. Je vais commencer par quelques pages d'écriture. Je vais faire deux styles très différents sur ces morceaux de papier. Et si vous n'avez pas d'idées pour votre journal de gratitude, si vous regardez dans leur section projets et ressources, qui sera liée ci-dessous, vous trouverez ce document ici. J' ai rassemblé quelques idées de choses qui, espérons-le fonctionneront comme des incitations pour vous aider à démarrer. Un de mes autres conseils est, je pense que les pages blanches peuvent être assez intimidantes. Donc, l'une des choses que j'aime faire est de commencer par ajouter de la décoration. Je trouve que ça aide à détendre mon esprit. Et pendant que j'écris la Déclaration, je peux commencer à penser au genre de choses que je veux écrire dans mes journaux. Donc, je vais utiliser des timbres de blocs de bois différents pour cela. Et encore une fois, je n'ai jamais peur que rien ne soit parfait. Je pense qu'il est toujours important de garder à l'esprit le but de votre journal. quoi l'utilisez-vous, et ce que vous espérez en sortir, plutôt que d'être trop préoccupé par la précision de chaque page. Donc demandé, j'utilise des tampons en caoutchouc. Vous pourriez utiliser des trucs comme du ruban Washi ou des autocollants. Vous pouvez utiliser dans des morceaux de papier à motifs ou ajouter des griffons. N' importe quoi de fantaisie. Et cela m'aide vraiment parce que je trouve alors que la page semble beaucoup plus invitante si vous voulez écrire dessus parce que je ne suis pas confronté à cette page blanche où vous ne savez pas vraiment par où commencer. Et quand j'ajoute des éléments décoratifs, j'ai tendance à travailler en nombre impair. Donc pour celui-ci, je vais ajouter trois timbres. Et comme il arrive, ils estampillés images sont aussi des choses que je serais très reconnaissant pour. Belles tasses de thé dans l'après-midi, en voyant la lune. Et il y a aussi une scène de nature avec des initiés et des papillons. Tout ce qui a trait à la nature est quelque chose qui m'intéresse vraiment. Et puis je vais simplement commencer à écrire sur mes pages les choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Et ce que j'ai tendance à faire avec ces types de pages c'est d'y ajouter une ou deux lignes tous les soirs. Droit ? Beaucoup de lignes de choses dont je suis reconnaissant. Et j'écris juste une phrase, puis des adultes qui pointent entre chacun d'eux pour que je puisse voir où chacun commence et se termine. Voyons quelques exemples. J' ai écrit des choses comme une bonne nuit de sommeil, l'odeur du café le matin. Ma nuit, ça m'attend dans le frigo. Katlyn avec Barney pour travailler sur des projets que j'aime. Donc ils sont surtout, ils sont vraiment petits morceaux de tous les jours qui m'apportent tellement de joie. Et je définit avec gratitude les journaux, plus vous les écrivez souvent, plus vous compterez de vraiment bonnes choses pendant la journée. Et je pense que ça peut être un bon moyen de changer d'avis. Et pour moi, surtout si vous avez une dure journée est encore plus important de chercher des choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissants. Donc, sur cette page, je vais aussi faire un peu d'écriture aussi, mais je veux que vous venez de vous montrer un style différent si vous n' aimez pas écrire en longue forme il peut-être, peut-être quelque chose de plus visuel. Cela pourrait très bien marcher pour vous. Donc je vais commencer, j'utilise un signal bleu uni-ball, gel pan. Dis que je vais écrire du café. Encore une fois. Comme presque toujours sur ma liste de gratitude comme quelque chose qui me fait aller le matin. Et puis je vais en faire une bulle de discours. Donc, pour les bulles de la parole, vous pouvez simplement faire une forme ovale incomplète. Et puis tu le ramènes dans un triangle incurvé. Et une des choses que j'aime faire est d'ajouter un peu d'ombre ou de profondeur. Donc, à tout moment où il va en dessous ou sur le côté droit, je vais ajouter une ligne plus épaisse et la colorer. Et vous pouvez bien sûr utiliser n'importe quel type de stylos ou crayons pour cela, vous pouvez utiliser beaucoup de couleurs différentes si vous voulez, et faire quelque chose de vraiment brillant et audacieux. Certains vont aussi mettre des choses comme des promenades matinales, parce que nous avons notre petit chien, Barney ici, nous encourage à sortir tous les matins. Et bien, parfois quand je sors pour la première fois, je ne suis pas vraiment d'humeur pour ça, surtout si le temps n'est pas si beau. Je trouve que ça aide vraiment à me réveiller. Et cela me force à faire une pause avant commencer ma journée parce que je pense autrement parce que je travaille à la maison. Il y a toutes les chances que je sois directement dans les e-mails et que je reçoive toutes mes économies. Donc je pense que c'est vraiment sympa. Je suis vraiment reconnaissant que cela m'encourage à sortir tous les jours. Et prenez juste un moment. Je vais en ajouter quelques autres. Et c'est encore quelque chose où vous pourriez juste chaque soir ajouter une autre bulle de discours, 20 pages, une chose que vous êtes le plus reconnaissant pour ce jour-là. Juste un merveilleux livres et de la musique. Et donc je pense que cela vaut la peine de penser quels types de journaux beaucoup chacun fonctionne le mieux pour vous. Peut-être essayer quelques idées différentes et voir ce qu'elle trouve le plus facile de s'en tenir. Et je vais maintenant terminer ces pages et partager quelques photos avec vous. Peut voir à quoi ils ressemblent complets. 7. Ajouter des photos: Dans cette leçon, nous allons examiner comment nous pouvons intégrer des photos dans notre journal de gratitude. Et beaucoup de photos sur notre téléphone qui ne voient peut-être jamais la lumière du jour. Donc, je vais vous encourager à les imprimer soit avec une impression de conte de fées, soit avec une imprimante domestique normale, si vous le pouvez. Je pense que les photos peuvent instantanément vous ramener à un moment dans une seule photo d'IC dans mes journaux sont des choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Ça me fait instantanément me sentir mieux. Je pense qu'avoir ces choses visuelles peut être un outil très utile. J' ai imprimé une sélection de photos. Et ce sont des choses pour lesquelles je suis vraiment reconnaissant et je pense qu'elles sont juste un moyen amusant et facile de, encore une fois, d'ajouter un peu d'intérêt visuel à vos pages. Aussi documenter un single vraiment génial pour quatre et ne pas risquer qu'ils passent inaperçus. Et je suis levure un souffle. Je pense qu'il a une imprimante d'étiquettes couleur, mais c'est absolument parfait pour les photos. Ils viennent avec un dos collant collant sur eux pour que vous puissiez simplement les mettre directement sur vos pages de journal. Et vous pouvez également les imprimer à différentes tailles, ce que je trouve très pratique, surtout dans les revues. Je travaille dans des revues de taille différente. Mais si vous n'avez pas de filtre, une imprimante à la maison, vous pouvez certainement simplement les imprimer sur papier d'imprimante épais et les coller pour assurer les journaux. Donc, je le fais souvent sur les pages du journal quotidien micro-ondes. Je vais poser des photos, moments spéciaux, des choses dont je veux me souvenir. Je pense que c'est un très bon moyen de te ramener à un instant. Je pense toujours qu'avec des photos qu'en quelques secondes seulement après avoir regardé ça, vous pouvez revenir directement dans le moment. Donc je mets trois photos sur chaque page. Et encore une fois, c'est une autre raison pour laquelle j'aime utiliser les différentes pages colorées et l'arrière-plan parce qu'il semble que certains de vos travaux de déclaration sont déjà faits. Et je pense qu'ils ont l'air vraiment intéressant aussi quand ils sont montés sur la différence entre le noir et l'artisanat, le papier de différentes tailles afin que vous puissiez voir celui derrière entendu regarder à travers aussi bien. Donc la prochaine chose que je vais faire, c'est que je vais noter quelques notes à côté de chacune de ces notes. Un rappel supplémentaire pour moi de la raison pour laquelle je suis si reconnaissant pour eux. Donc, c'est la page de gauche complète. Et c'est pour ça que j'ai écrit ce que sont les photos et ce qu'elles signifient pour moi. Donc des livres fantastiques sont écrits un peu sur certains des livres de développement personnel que j'ai lus au fil des ans, des projets créatifs. J' ai tellement de chance que je passe beaucoup de temps à travailler sur des projets créatifs que j'aime et à visiter de nouveaux endroits. Et une des choses que j'aime faire est si j'ai quelques lacunes, plutôt que d'essayer de trouver des choses à écrire est juste d'ajouter quelques petites bandes de ruban Washi. Et il pourrait bien sûr les laisser complètement vides. Je vais y ajouter une petite bande, une ici. Et puis je vais en ajouter un le long du bas de la page aussi. Et si vous avez seulement les bandes épaisses de ruban Washi ou trouver est absolument bien et j'adore le look des bords déchirés. Si vous les déchirez juste au milieu. Et cela ajoute un autre joli petit peu de décoration à ces pages. Et je vais maintenant faire la même chose sur cette page, mais je vais utiliser un stylo gel blanc cette fois à la place. C' est donc l'intérêt officiel. Et juste faire un très lâche, boîtes ondulées autour de mon écriture. Ces stylos gel sont mon préféré absolu dit ceux que je recommanderais si vous êtes à la recherche d'un stylos gel qui fonctionnent constamment sur une large gamme de différents papiers, stocks de morue, et je dis trouver le travail vraiment bien sur le dessus de choses comme si vous souhaitez ajouter des surlignements et des détails. Donc, si vous êtes invité à dire page très rapide et facile, une belle façon de remplir vos pages de journal avec des choses que vous êtes reconnaissant pour. 8. Utiliser des enveloppes et de Pockets: Dans cette leçon, nous allons nous concentrer sur l'ajout d' éléments interactifs aux pages du journal. Donc, vous allez regarder des poches, des enveloppes et des étiquettes. Et je les utilise dans beaucoup de mes généraux. Je pense qu'ils sont vraiment un bon moyen de rendre votre journal intéressant et aussi de pouvoir parler dans un petit journal privé. Maintenant, je suis quelqu'un qui aime beaucoup d'éléments interactifs amusants dans mes pages de journal. Et si cela ressemble à quelque chose qui pourrait vous plaire, alors des choses comme des enveloppes et des poches peuvent être une très bonne idée. Donc c'est juste une enveloppe normale. Je n'allais pas utiliser de la cassette washi. Et je vais juste en mettre de chaque côté pour créer une sorte de charnière. Vous pouvez effacer votre page, mais vous ne pouvez pas utiliser aucune de la page en dessous, c'est que si vous faites quelque chose comme ça, vous avez toujours tout cet espace pour écrire ou créer aussi. Donc je déchire juste ces bandes, en ajoutant une de chaque côté. Et ce que je pense serait une bonne idée à faire, c'est d'ajouter un peu de décoration à cette enveloppe. J' ai donc quelques jolis autocollants ici. Il y a beaucoup et beaucoup de magasins merveilleux sur Etsy qui se spécialisent dans le commerce des autocollants pour les revues et les planificateurs. Donc, si vous avez aimé l'idée des autocollants, ils sont un moyen si agréable, rapide et facile d'ajouter de la décoration. Ça vaut vraiment la peine d'avoir un bon coup d'oeil. J' ai ajouté, je vais utiliser ces petits morceaux de papier, écrire quelques choses pour lesquelles je suis reconnaissant, puis les mettre à l'intérieur de l'enveloppe. Une des choses que j'aime vraiment avec éléments interactifs est quand vous retournez ensuite regarder dans ces pages, vous pourriez bien avoir oublié certaines des choses que vous aviez écrites. La plupart de mes journaux ont des poches et toutes sortes de petits morceaux cachés de journaux. Et je pense que c'est juste une façon vraiment agréable à nouveau d'ajouter peu d'intérêt supplémentaire à vos pages de journal. Donc c'est mon écriture faite et je pense que ce sera une très belle idée d'en écrire un chaque jour et de le mettre dans votre enveloppe, prêt à sortir et à lire un jour plus tard. Surtout si vous avez une dure journée, peut-être ouvrir cela, souvent, en vous rappelant les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Et je vais laisser cette page vide pour l'instant. Je n'ai aucun doute que je continue d'utiliser ce journal de gratitude ou de revenir et de remplir cela par écrit à un moment donné. Maintenant, sur la page opposée, je vais ajouter une poche dans quelques balises. Et dans la section projet et ressources ci-dessous, j'ai mis un modèle là pour que vous puissiez les imprimer. Et ce que je vais faire, c'est les utiliser comme un guide pour dessiner un papier à motifs. Donc, je peux ensuite les ajouter sur ma page. Il se peut que vous ayez déjà du papier à motifs ou du papier cartonné dans votre cachette. Si ni d'autres endroits que je trouve sont grand humain, vous pouvez acheter beaucoup d'entre eux en ligne. Mais souvent, quand j'ai acheté des magazines Kraft et si des magazines de fabrication de cartes, votre ami trouve qu'ils ont beaucoup de papiers différents inclus avec ceux-ci. Je ne sais pas toujours quoi en faire. Le temps de 10 pour garder la main de la minify d'entre eux, veulent faire quelques poches et tags dans mes journaux. Je sais que j'ai ceux là prêts à l'emploi. Donc, je vais continuer à tracer autour de ceux-ci pour quelques étiquettes aussi. Et puis revenez les mettre dans mes journaux. Maintenant découpé. Et j'ai pensé que ce que j'aimerais faire avant d'ajouter la poche sur ma page est d'ajouter un peu de pochoirs en arrière-plan. Donc ce que je vais faire, ce genre de pochoir feuillu et j'ai de l'encre d'oxyde de détresse de ranger sous Sage. Je vais utiliser un outil de mélange d'encre. Et c'est une autre de mes façons préférées d' ajouter de la décoration rapide à une page de journal. Parce qu'une fois de plus, ça enlève cet espace. Cela aussi vraiment facile de pouvoir toujours écrire sur le dessus. J' ai donc tendance à utiliser des couleurs plus pâles pour que je sache que mes livres d'écriture sont toujours remarquables. Et je vais ajouter tout le chemin jusqu'à ce qu'il couvre toute la page. Maintenant, c'est fini. Beau fond et cela ne prend que quelques minutes. Alors pendant que l'encre sèche dessus, je vais préparer ma poche. Remarquez sur le modèle ce petit pointillé lignes. Donc, avec bas de gamme mon papier de motif de découpe avec elle et juste fait quelques marques de crayon afin que je sache où faire les plis. Et j'ai un outil de pliage pour ça. Si vous utilisez simplement votre doigt ou une règle le long du bord de celui-ci, ce sera bien. Juste comme ça pour que je sache que cet âge est beau et croustillant. Ligne pour toujours en utilisant des modèles comme celui-ci pour faire beaucoup de poches à partir de différents papiers. Asseyez-vous souvent et faites un peu en une seule fois, puis il suffit de les mettre dans mon tiroir afin que chaque fois que je veux ajouter une poche, j' espère que j'ai un morceau de papier breveté déjà découpé et prêt à aller dans le style ou la couleur que je cherche pour. Kate, c'est la poche prête. J' ai découpé une étiquette dans le même papier. Et une autre chose qui peut être vraiment bon à utiliser, choses comme des étiquettes de bagage, étiquettes cadeaux, quelque chose comme ça. Les choses modales que vous pouvez ensuite rentrer dans la poche du plus intéressant il devient. Soudain, je vais utiliser de la colle pour coller ça à ma page. Et j'utilise un bâton de colle appelé Pritt. Et je vais courir ça le long du bord de chacun de ces onglets pliés. Et je trouve que vous n'avez pas besoin de beaucoup et beaucoup de bleu à moins que vous ayez utilisé un papier vraiment lourd ou des cartons parce que ça va être conservé dans votre journal de toute façon. Je ne pense pas que vous ayez besoin d'ajouter des charges et des charges. Je vais le faire apparaître en bas de ma page. Et j'ai décidé d'ajouter une petite citation à cette page de journal. Et j'ai le livre d'autocollants de Tim Holtz, les idéologies, les petits discours. Mais vous pouvez trouver beaucoup de belles citations sur internet, sur Pinterest que vous pouvez imprimer ou écrire vous-même. Dans cette petite citation dit, ce qui semble ordinaire est souvent l'extraordinaire. Et je pense que cela correspond vraiment bien aux pages de gratitude parce que ce sont presque toujours ces petites choses quotidiennes qui sont les plus reconnaissants pour. Donc j'ai coupé ça en deux. Nous allons les ajouter en haut de ma page. Et puis je vais écrire un peu au dos de ce sont des choses dont je suis reconnaissant. Et vous pouvez certainement les utiliser pour ajouter des photos ou mettre des billets de quelque part que vous avez taquiné. Tu es vraiment super. Effectuez un à retenir. Je viens d'ajouter un peu d'écriture sur la grande étiquette de bagage pour l'instant. Et je reviendrai plus tard et j'en ajouterai un peu plus sur ça et sur le dos aussi, et je me mettrai dans la poche. Et ce que je fais habituellement peut-être au cours du mois, c'est aussi écrire quelque chose, les sortir et écrire d'autres choses. Je suis reconnaissant pour l'écriture générale et les spots interactifs sur vos pages. 9. Créer une fleur de gratitude: Dans cette leçon, je vais partager avec vous un de mes projets préférés et qui est de créer une fleur de gratitude sur vos pages de journal. Et je pense que c'est si beau et créatif et c'est un bon moyen pour Pat d'essayer quelques compétences de lettrage différentes et juste créer quelque chose qui est juste un peu différent sur vos pages de journal. Je te le promets, ce n'est pas aussi difficile que ça en a l'air. Et je vais vous guider à chaque étape du processus. Sur ces pages, nous allons créer une fleur de gratitude amusante. Et nous allons ajouter beaucoup de lettrage à l'intérieur. Donc la première chose que vous allez vouloir faire est de dessiner quelques cercles. Et c'est ce que nous allons ajouter notre lettrage à l'intérieur. Donc je vais l'avoir pour qu'il soit légèrement en haut de ma page. Donc je veux pouvoir faire sortir la tige en dessous. Je pense que je pourrais avoir un cercle un peu plus large. Et C, vous voulez juste beaucoup de cercles de tailles différentes pour commencer. Et nous allons ajouter un peu d'écriture à l'intérieur de chacun d'entre eux. Et c'est quelque chose que vous pouvez ensuite remplir en une seule fois. Ou si vous le vouliez, vous pourriez y ajouter un peu de lettrage différent tous les soirs. Et une fois que vous avez vos cercles et que vous êtes satisfait de la taille de votre fleur. Nous voulons commencer à faire une sorte de forme de bobine. Donc je vais utiliser un crayon pour indiquer que cette ligne va aller là-dedans. Je vais faire la même chose tout le long du chemin. Alors continuez à apporter ces lignes en mots. C' est la même chose que nous allons continuer à écrire cercle jusqu'à ce que nous atteignions le centre. Et je vais maintenant aussi dessiner rapidement quelques pétales autour de l'extérieur. Donc je vais juste faire de jolis pétales en boucle. Vous pourriez aussi faire quelque chose comme un grand soleil avec ça. Et plutôt que d'avoir des pétales, ayant les rayons du soleil sortant du côté. Ou vous pourriez même essayer de transformer cela en une sorte de design mandibulaire. Dites, eh bien peut-être essayer quelque chose de différent chaque mois. Je pense que c'est l'une des choses avec gratitude, journalisation est de trouver quelque chose qui fonctionne vraiment bien pour vous afin que quelque chose que vous aimez remplir régulièrement et vraiment profiter de regarder en arrière. Maintenant, j'ai la première rangée de pétales. Je vais juste en ajouter une seconde tout autour de l'extérieur. Encore une fois, je ne m'inquiète jamais que les choses soient trop équilibrées. Les fleurs ne sont souvent pas particulièrement symétriques là où nous les considérons comme des subventions. Et tant que vous avez la sensation générale que c'est une fleur. Et il va être vraiment joli d'où vous avez ajouté couleur et tout votre lettrage à l'intérieur. Donc ça va amener cette ronde jusqu'au sommet. Et puis je vais ajouter une tige qui sort. Je pense que je pourrais le faire d'un côté. Et peut-être avoir une belle feuille qui sortira ici aussi. C' est donc un endroit agréable juste pour ajouter quelques designs simples. La prochaine chose que je vais faire est d'utiliser mes pigments Staedtler. C' est donc un stylo imperméable pour l'encre dans les pétales, la tige et la feuille. Et peut-être juste ajouter quelques marques au centre de la fleur. Et j'aime utiliser un stylo imperméable car alors si je veux ajouter un milieu humide sur le dessus comme l'aquarelle ou arroser mes stylos à pinceau. Je sais que cette encre ne va pas tacher. Donc, je vais juste les encrerer dans tout ça. Merci . Donc, j'ai INT01 commande les pétales, ajouté quelques marques au milieu, et j'ai ajouté la tige et la feuille ou est indécis parce que parfois mes devoirs, j'aime encrer les lignes, mais en fait je pense que je préfère quand ils sont élevés par la suite. Donc, je vais juste ajouter le lettrage. Et ce que je vais faire, c'est utiliser des stylos différents et ajouter des styles différents de lettrage. Et je vais utiliser ces lignes de crayon comme guide pour savoir où vont les lettres. un coup, commencez par écrire. L' une des premières choses pour lesquelles je suis reconnaissant, c'est une famille. Et parce que chacune de ces lignes a une taille différente, vous finirez avec un style d'écriture vraiment bizarre. Et j'adore ça parce que je pense aussi que ça enlève la pression en essayant de faire quelque chose de trop parfait. Donc j'ai écrit ma famille maintenant. Je vais juste faire des petits points. Et je vais juste continuer à échanger des stylos et à essayer différentes choses. Donc, si vous voulez essayer différents styles de lettrage, cela peut être une façon vraiment amusante de le démarrer. Parce que je dis toujours qu'il n'y a pas de pression dans la journalisation tant que vous avez utilisé votre page pour faire ce que vous espériez, qui dans ce cas est d'enregistrer des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, alors ça ne peut vraiment pas se tromper. Et c'est un excellent moyen d'obtenir cette pratique en écriture douce et quelques bulles pour cela. Et je vais tracer quelques petites lignes sur chacune de mes lettres. Mais amusez-vous avec différents styles de lettrage. Vous pouvez copier ce que je fais. Regardez quelques polices sur Pinterest ou quelque chose comme ça et utilisez ceci comme un endroit idéal pour les essayer. C' est maintenant que j'ai mes lignes à travers. Je vais utiliser un stylo pinceau violet pour ajouter de la couleur dans ces rayures. La prochaine, je vais faire une fausse calligraphie. Donc je vais écrire le mot de la même façon que FIOS va faire un lettrage au pinceau. Je vais écrire une lettre dans les livres de mots. Encore une fois, un lettrage vraiment excentrique à cause de la graisse sur essayer de s'assurer que chaque lettre frappe la ligne supérieure et inférieure. Donc, quand on efface ces lignes de crayon après, on a toujours cette belle forme de spirale. Et maintenant, ce que je vais faire, c'est sur n'importe quel point, ce qui frappe encore une fois pour ajouter une autre ligne. Donc c'est là qu'il serait épais de descendre si vous utilisiez un stylo à pinceau. Et maintenant à l'intérieur de chacun d'eux, je vais les colorer jusqu'à ce que j'atteigne le centre de mes styles de lettrage. C' est donc la leçon sur ma fleur de gratitude, tout fait. Et comme vous pouvez le voir, même s'il y a des morceaux où l'écriture est un peu vacillante, ça n'a vraiment pas d'importance. Vous obtenez toujours un joli effet amusant. Les sons peuvent s'assurer que toute l'encre est sèche , puis effacer les lignes de crayon que nous posons. Donc, la dernière chose à faire à ce sujet est d'ajouter un peu de couleur aux pétales et aux feuilles. Tu pourrais vraiment les colorer. Mais j'ai décidé d'ajouter de l'aquarelle. Je vais faire assez attention parce que ce n'est pas papier aquarelle que j'ai utilisé dans mon journal. Mais je peux généralement m'en sortir avec au moins de l'aquarelle légère là-dessus. Donc je vais mélanger le jaune et l'orange pour les pétales parce que j'ai envie d'être vraiment un peu de soleil genou et joyeux. Et puis mélanger un vert pour la tige et la feuille. Et les peintures que j'utilise sont Jackie Gan Zai. Parce que n'importe quel type de peinture serait bien pour cette vente. Il pourrait utiliser des stylos de couleur, crayons, tout ce que tu veux. J' ai mélangé mes couleurs de peinture. Je vais juste commencer à peindre quelques pétales. Ne pas utiliser trop parce que je dis, ce n'est pas imperméable à l'eau, ce n'est pas du papier aquarelle, donc ça va se froisser un peu. Mais j'aime vraiment cet effet, donc je ne suis pas trop inquiet du tout. Et ça va laisser tomber des points d'orange dans les pétales et ils vont tous se croiser. Ce qui est absolument bien. Si vous vouliez faire quelque chose de plus précis avec des colorants, vous devez laisser sécher vos couches de peinture. Mais j'adore utiliser la technique humide sur mouillé et laisser les peintures jouer ensemble et voir ce qu'elles veulent faire. Donc je devine à peu près où cette ligne de crayon autour de l'extérieur. Et juste peindre aussi près de lui aussi. Je pense que ça aurait été juste ne peut pas faire ça maintenant tout le chemin autour de l'extérieur de la fleur. Je suis vraiment content de la façon dont cela ressemble maintenant. Et je vais surtout laisser la fleur sécher naturellement. Donc je vais probablement laisser cette page pendant la nuit et revenir à mon journal demain. Mais je vais juste sécher ces pétales du bas rapidement à l'aide de mon outil thermique afin que je puisse ajouter la peinture verte à la tige et à la feuille. Vous pouvez probablement voir que ces pages ont un peu froissé. Je pense qu'un rôle qu'ils ont géré la douleur avec brio. Et de ce côté, j'ai utilisé du papier Tommy River. Et de l'autre côté, j'ai utilisé du papier radio pointillé. Et j'ai ce papier dans beaucoup de mes journaux. Et je pense que c'est vraiment génial de pouvoir ajouter différents médiums sur. Si je voulais faire une bonne pièce d'aquarelle, alors je voudrais certainement utiliser le papier aquarelle parce que vous pouvez faire beaucoup plus avec elle. Mais pour les journaux, je pense que c'est génial si vous avez juste quelque chose qui va le gérer juste assez. Donc, vous pouvez toujours jouer avec des aquarelles, nouveaux journaux et avoir du plaisir et des aquarelles, l' un de mes médiums préférés à utiliser. Alors c'est ça, C' est ma gratitude. Fleur faite. Je pense que c'est l'un de mes projets préférés jusqu'à présent dans ce journal. J' espère que tu t'amuses aussi avec le tien. 10. Utiliser des objets trouvés: Pour cette leçon, nous allons utiliser un article trouvé sur nos pages de revue. Donc, je vous encourage à faire à ce stade est de jeter un oeil autour de vous pour tout emballage alimentaire ou quelque chose comme ça que vous avez et que vous êtes vraiment reconnaissant pour. Donc peut-être vos collations préférées, boissons préférées, billets d'endroits où vous êtes allés, quelque chose comme ça. Et puis revenez à cette leçon et je vais vous parler la façon dont vous pouvez utiliser ces articles dans votre journal. Donc ce sont quelques-uns des objets trouvés que j'avais un mensonge autour de ma maison. Donc, bien sûr, quelques emballages d'un de mes thés préférés et un de mes en-cas préférés. Nous obtenons des catalogues de jardinage gratuits qui passent par notre porte. Et je les garde toujours parce que j'aime les jardins, les fleurs. Et il y a tellement d'images merveilleuses ici. J' aime aussi presser les feuilles et les fleurs. Et je suis si reconnaissante pour tout ce qui a trait à la nature. Donc je sais que je veux ça et mes pages de journal. J' adore les choses comme les timbres-poste paisibles, les serviettes, les tracts, tout ce genre de choses. Donc, l'itss est juste de trouver des choses qui vous rendent heureux ou que vous êtes vraiment reconnaissant pour qui représentent cela d'une certaine façon. Et puis Anthem est un collage à la page de journal, dit peut être très rapide et facile exercice. Je vais juste faire un jeu avec toutes les différentes pièces et voir comment je veux les coller sur ma page. J' ai découpé les choses que je veux inclure et j'ai dû jouer avec eux sur ma page. Et maintenant je suis content de ce placement. Commencez simplement à les coller vers le bas. Et je pense que c'est une idée vraiment amusante de peut-être consacrer quelques pages dans votre journal chaque mois à juste clairement dans tous les articles trouvés. J' utilise souvent mon journal indésirable pour ça. Et c'est un endroit idéal pour ajouter tout ce que je trouve peut-être les jours dehors ou pourrait être un nouvel aliment que j'ai essayé, j'ai vraiment apprécié. Et c'est un très beau rappel. Et leurs bureaux si rapides et faciles à faire. Et c'est une autre chose qui rendra vos pages complètement différentes de n'importe qui d'autre parce que vos favoris et les choses que vous trouvez un lié à être différent. Et ils ne prennent que quelques minutes pour mettre ensemble, je pense qu'un vraiment satisfaisant et intéressant de regarder en arrière à travers. Surtout alors que vous voyez peut-être comment vos goûts changent au fil du temps. Ou lorsque vous retournez à travers les pages, vous pourriez être rappelé quelque chose que vous avez vraiment apprécié. Peut-être que vous pourriez dans un billet de. Mon numéro est un très beau rappel de retourner là-bas et de vivre cette expérience à nouveau. Les sons peuvent prendre quelques minutes pour jouer le style que je vais utiliser le pieu d'impression, mais sont principalement des messages. On va utiliser un peu de colle PVA. Mes pages. Je vais juste écrire quelques notes autour de différents articles et emballages juste pour me rappeler quoi. Voilà donc mes quelques notes ajoutées. J' espère que vous avez beaucoup de plaisir à créer vos propres pages. 11. Page de Doodle: Nous allons maintenant faire un peu de plaisir à gribouiller ensemble. Je pense que c'est un excellent moyen de pratiquer un peu de créativité. Vous n'avez pas à vous soucier de vos compétences artistiques avec ça, je vais juste faire quelques gribouillons vraiment simples en utilisant des stylos gel. Mais toute douleur que tu as va bien et a juste un gain parce que je pense que c'est joyeux. Cela me ramène à être une école et ajouter des petits gribouillis dans mes cahiers sans craindre si ça va être assez bon ou quelque chose comme ça. C' est juste le moment de jouer et d'exprimer votre gratitude d'une manière différente. Sur cette dernière page, nous allons juste nous amuser à ajouter quelques griffons pour représenter les choses que nous sommes reconnaissants. Et je pense encore, c'est une autre chose vraiment charmante à faire. Peut-être que chaque jour il suffit d'ajouter un gribouillis de quelque chose que vous êtes reconnaissant pour ce jour-là. C' est une belle façon de pratiquer vos compétences créatives et de vous donner un peu de confiance parce que des choses comme ça n'ont vraiment pas besoin d'être parfaites. Si vous ne le faites pas, si vous pensez que vous le ferez ou n'avez pas vraiment représenté ce que vous vouliez qu'il représente. Vous pouvez toujours ajouter de l'écriture à côté de lui pour que vous vous souveniez de ce que vous documentez dans vos journaux. Donc je commence par un arc-en-ciel très simple. Donc, j'adore ça. Ou je vois un arc-en-ciel quand je sors faire le chien le matin. Et j'utilise juste des stylos gel, quelle que soit la couleur que j'avais à porter. Donc, je ne suis vraiment pas inquiet du genre de couleurs que j'utilise. Je veux juste que cette page soit brillante et joyeuse. Donc c'est mon petit arc-en-ciel ajouté. Suivant. Nous avons eu un mélange de temps ici récemment. Nous avons aussi eu quelques très beaux dimanches après-midi. Et il y a un certain moment dans l'après-midi où le soleil vient autour l'arrière et a un beau faisceau de lumière qui tombe sur mon bureau. Et ça a l'air si beau. J' adore la lumière qui arrive. Donc c'est quelque chose pour lequel je suis toujours reconnaissant quand on voit le soleil. Je vais donc ajouter un fils très rapide et facile à mes pages de journal. Donc je dirais certainement, amusez-vous avec ça. Ne pensez pas trop et triste et obtient une belle façon d'obtenir un peu plus confiant peut-être avec vos compétences créatives. Et aussi si vous avez des membres de leur famille à la maison, soyez une bonne chose à faire avec vos enfants. Ils peuvent soit avoir leur propre journal de gratitude, soit ils peuvent ajouter quelques petits détails à l'intérieur du vôtre. Donc, je vais continuer, ajouter quelques détails à mes pages, puis revenir et les partager avec vous à la fin. Sunshine, j'ai aussi un stylo pour représenter stationnaire. Ainsi, le thé et le café se promenent dans la nature, lisant de grands livres et journalisant, et être en mesure de célébrer des occasions spéciales avec la famille et les amis. Donc, j'espère vraiment que ça vous inspire d'aller et de créer vos propres pages de journal de doodle. Et au fur et à mesure que le mois se poursuit, je ne doute pas que je vais ajouter beaucoup d'autres choses pour lesquelles je suis reconnaissante. 12. Résumé: J' ai l'impression que nous avons couvert beaucoup de choses dans ce cours de Skillshare. Je voulais juste donner un bref résumé des différents types de pages de journal que vous pourriez créer dans votre journal de gratitude. Nous avons donc commencé par créer notre propre journal personnalisé que vous avez peut-être décidé d'utiliser, un que vous avez déjà. Nous avons ensuite fait une page avec un fond d'effets de couleur d'eau. Nous avons ensuite fait quelques pages d'écriture en regardant les options entre le formulaire long ou en ajoutant juste des phrases plus courtes. Nous avons ensuite ajouté beaucoup de photos comme les choses que nous sommes reconnaissants. Nous avons ensuite passé aux poches et aux étiquettes. Je prends mon maintenant en fait pour quand j'ai fait une partie de son écriture sur la page ci-dessous, C'est un bon conseil pour s'assurer que vos pages ne sont pas trop cahoteux quand vous travaillez sur eux. Nous avons ensuite fait notre pizza pour la fleur de gratitude. Nous avons ensuite trouvé des articles avec différents emballages et des choses qui se trouvaient autour de notre maison. Et enfin, nous avons fini avec une page de gribouilles représentant les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. Donc, nous aide vraiment, aide à vous montrer combien d'options différentes il ya. Comment vous pouvez vraiment utiliser votre journal pour créer un document choses dans un style qui vous convient. Et moi pour très bien, en fonction de mes sentiments un jour particulier ou combien de temps j'ai différents styles vous conviendra mieux. Parfois, je veux écrire et écrire. Et d'autres fois, je sais que j'ai quelques belles photos ou emballages que je veux coller. Et si je suis d'humeur créative, peut-être le week-end ou j'ai un peu plus de temps que je ne voudrais frapper, c'est que je vais vouloir sortir de la peinture et jouer. Donc, j'espère vraiment que vous avez apprécié ce cours de Skillshare et vous donne beaucoup d'idées pour les revues d'urine. 13. PROJET DE CLASSE: Maintenant que vous avez regardé toutes les leçons, je veux vous parler du projet de classe. Et pour cela, j'aimerais que vous preniez une photo de l'une de vos pages de journal de gratitude. Peu importe si cela ne passe que par la partie et non fini. J' adore voir comment tu t'en vas. Et je pense que c'est aussi vraiment génial pour d'autres étudiants voir ces projets ci-dessous et voir comment d'autres personnes s'attaquent à ce genre de choses et d'obtenir beaucoup d'inspiration fraîche. Donc, vous le faites s'il vous plaît juste prendre une photo rapide et de les partager dans la section projet de classe. 14. Merci: Merci beaucoup d'avoir suivi mon cours de Skillshare. J' espère que vous en avez beaucoup appris, et j'espère que vous serez plein d'inspiration et idées pour remplir votre journal de gratitude. J' espère vraiment que cela vous aidera à faire plus attention à ces choses pour lesquelles nous pouvons tous être reconnaissants. Et ça vous donne vraiment ce moment de bien-être quand vous utilisez votre journal. Et quand vous regardez en arrière à travers ces pages. Merci encore d'être ici et j'ai hâte de vous voir dans ma prochaine classe Skillshare.