Espace créatif : guide pour concevoir votre espace et améliorer votre créativité | Mimi Chao | Skillshare
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Espace créatif : guide pour concevoir votre espace et améliorer votre créativité

teacher avatar Mimi Chao, Owner & Illustrator | Mimochai

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      2:00

    • 2.

      Ce dont vous aurez besoin

      1:23

    • 3.

      Les avantages d’un espace créatif

      4:13

    • 4.

      Définir les intentions

      1:20

    • 5.

      Espace physique

      2:29

    • 6.

      L'éclairage

      1:07

    • 7.

      Sièges

      0:55

    • 8.

      Réduisez les distractions

      1:35

    • 9.

      S’organiser (ou pas)

      2:08

    • 10.

      Inspiration

      2:59

    • 11.

      Faites appel à vos sens

      2:29

    • 12.

      Espace de respiration

      1:00

    • 13.

      Réflexions finales

      1:25

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

5 331

apprenants

7

projets

À propos de ce cours

Découvrez des astuces et inspirez-vous pour créer et protéger votre propre espace créatif ! Un espace dédié aide à surmonter les blocages et les ornières de la créativité, et donne à votre esprit l’habitude de la créativité.

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Nous sommes si nombreux à souhaiter être plus créatifs, ou à vouloir exploiter plus facilement notre flux créatif. Peut-être vous sentez-vous bloqué sur le plan créatif, facilement distrait ou démotivé. Si c’est le cas, j’ai une bonne nouvelle : vous pouvez améliorer votre créativité dès maintenant en créant votre propre espace créatif ! 

Dans ce cours, j’expliquerai pourquoi le fait de disposer d’un espace créatif favorise votre créativité, et je fournirai des conseils clairs et inspirants sur la manière d’aménager le vôtre. Je partagerai avec vous des mesures concrètes pour créer votre espace créatif unique, des données scientifiques intéressantes pour étayer ces conseils, ainsi que des idées personnelles tirées de ma propre expérience de créatrice professionnelle ! 

Ce Skillshare comprend un cahier d’exercices téléchargeable gratuitement qui vous guidera dans les étapes que nous suivrons ensemble en classe.  Vous trouverez le cahier d’exercices gratuit sous l’onglet Projet de classe, à droite, sous Ressources.

Nous aborderons les considérations générales ainsi que des conseils pratiques spécifiques sur les obstacles courants, notamment : 

  1. Pourquoi il est important d’avoir un espace créatif
  2. Comment définir des intentions pour votre espace créatif 
  3. Comment trouver votre propre espace créatif, quelle que soit la place dont vous disposez 
  4. Considérations relatives à l’espace physique, à l’éclairage et aux sièges 
  5. Minimiser les distractions 
  6. Des idées pour organiser vos fournitures (ou pas !) 
  7. Recueillir l’inspiration et décorer votre espace 
  8. Faire appel aux sens et prendre soin de soi de manière créative 
  9. L’espace de respiration, c’est-à-dire comment utiliser votre espace créatif en toute conscience :) 

Et comme promis, vous trouverez ci-dessous des liens vers certaines de mes ressources préférées qui vous aideront dans ce projet ! 

Playlists

Livres créatifs

Essayez Libby, une application gratuite, pour obtenir les versions e-book et audiobook de ces livres auprès de votre bibliothèque locale ! 

Sources pour meubles et organisateurs

On se voit en cours ! -Mimi

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Mimi Chao

Owner & Illustrator | Mimochai

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Hello I am the owner-illustrator of Mimochai, an independent creative studio based in LA. I'm here to share skills in drawing and mindful creativity. If you'd like to be updated on my new classes, just hit the +Follow button

My guided community is at mimochai.studio My shop is at mimochai.com and my portfolio site is at mimizchao.com Follow me on IG @mimochai and @mimizchao

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Level: Beginner

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Transcription

1. Introduction: Beaucoup d'entre nous aimeraient être plus créatifs ou aimeraient pouvoir puiser plus facilement dans notre flux créatif. Peut-être que vous vous êtes senti bloqué de façon créative ou non motivé, ou que vous êtes facilement distrait et souvent simplement improductif. Et s'il y avait des choses simples que vous pourriez faire dès maintenant qui contribueraient à améliorer votre créativité ? Il y a de bonnes chances que vous puissiez le faire dans le confort de votre propre maison. m'appelle Mimi et je suis Illustrator à Los et je dirige mon propre studio indépendant, Mimochai. Je dessine, j'écris, j'enseigne, et je gère une petite équipe de créateurs. La créativité est évidemment une grande partie de ma vie quotidienne et mon travail en dépend, non seulement pour le dessin et la peinture, mais aussi pour la résolution de problèmes et la réflexion globale. J' aime encourager les autres à poursuivre leurs propres passions créatives. L' un des premiers conseils que je donne à quelqu'un qui vient de commencer son chemin créatif est de désigner un lieu pour sa créativité. J' ai décidé de faire de cette classe pour fournir des conseils clairs et inspirants sur la façon de faire exactement cela. Je vais vous guider tout au long d'une introduction sur la façon de mettre en place votre propre espace créatif, des basiques aux beaux en nantis. Je ne vais pas seulement parler de ce qu'il faut faire, mais pourquoi c'est utile. Peut-être que tu te demandes, ai-je vraiment besoin d'une classe entière là-dessus ? Je ne choisis pas une table et je me mets au travail ? Bien sûr, vous pouvez. Mais à part les indications évidentes, je vais partager des choses que vous n'avez peut-être pas pensé. Par exemple, avez-vous pensé à quelles couleurs vous voyez dans votre espace ou à ce que vous sentez ? a été démontré que ces deux aspects affectent votre créativité. En plus des conseils pratiques, j'espère que ce cours vous inspirera simplement à vous engager à créer et à protéger cet espace incroyablement important. À la fin de ce cours, vous aurez les outils dont vous avez besoin pour commencer à construire votre espace de création dès maintenant. Alors commençons. 2. Ce dont vous aurez besoin: Parlons de ce dont vous aurez besoin. Pour cette classe, tout ce dont vous avez besoin est techniquement quelque chose pour esquisser ou écrire des idées au fur et à mesure que vous envisagez votre nouvel espace créatif ou mis à jour. Vous pouvez utiliser un ordinateur portable et un crayon, une tablette ou un stylet, quoi que vous soyez à l'aise avec. J' ai également créé une feuille de calcul que vous pouvez télécharger et utiliser pour suivre à la place. Si vous avez déjà un espace avec lequel vous savez que vous voulez travailler, c'est génial. Vous pouvez tester ces idées en regardant ce cours. Vous pouvez même prendre une photo de votre espace et dessiner des idées dessus. Si vous ne savez pas comment faire ça, au fait, regardez mon dessin de classe sur la photographie. C' est la même idée. D' un autre côté, si vous n'êtes pas sûr de l'endroit où vous voulez installer votre espace de création dans votre maison, vous pouvez d'abord regarder ce cours, puis décider. Enfin, si vous savez que vous n'avez pas d'espace près de chez vous pour le faire, ne vous inquiétez pas. Je vais également inclure des conseils sur la façon de trouver votre espace créatif dédié à l'extérieur de votre maison en utilisant beaucoup des mêmes concepts que j'ai introduits tout au long de cette classe. Ok, prêt ? Rendez-vous dans la prochaine classe. Nous parlerons des avantages d'un espace créatif dédié et quelques exemples de créateurs célèbres et de la façon dont ils ont prospéré dans le leur. Cela vous fera pomper et encore plus prêt à vous engager à faire le vôtre. Je te verrai là-bas. 3. Les avantages d’un espace créatif: Parlons de la raison pour laquelle il est si important pour vous d' avoir un espace physique dédié à votre créativité. Il y a en fait tellement de bonnes raisons, mais pour garder les choses simples, je vais me concentrer sur mes trois premiers. Tout d'abord, il vous aide à vous concentrer car il peut éliminer les distractions. Vous pouvez ranger votre téléphone ou votre travail pendant que vous créez. Si vous effectuez votre travail créatif sur votre ordinateur ou tablette, comme je le fais, vous pouvez désactiver les notifications. Si vous en avez besoin, vous pouvez demander à votre famille ou à vos colocataires d'essayer de ne pas vous interrompre pendant que vous êtes dans votre espace de création. C' est vraiment important pour moi parce que j'ai besoin d' une atmosphère tranquille pour la plupart de ma pensée profonde et de ma créativité. L' espace aide également à séparer ma vie professionnelle créative et ma vie familiale, même si tout se passe techniquement sous un même toit. De nos jours, avec beaucoup de gens qui travaillent à la maison, c'est très important. La deuxième chose est que lorsque vous entrez dans votre espace créatif, vous faites savoir à votre esprit et à votre corps qu'il est temps de créer, même les jours où vous avez beaucoup de choses ou peut-être que vous ne vous sentez pas naturellement. Nous connaissons tous l'expérience du chien de Pavlov, où les chiens sont entraînés à saliver juste au son d'une cloche. Ils le conditionnent pour attendre de la nourriture. Nous pouvons effectivement être conditionnés de la même manière, les scientifiques appellent ce conditionnement classique. Si nous sommes exposés à une situation qui suscite suffisamment de créativité, nous serons conditionnés à associer automatiquement ce réglage à notre mode de création. En outre, honorer cet espace indique à votre esprit que votre créativité est importante, qu'elle est une priorité et que vous y êtes engagé. Lorsque je suis dans mon espace créatif, cela m'aide à me mettre dans la bonne mentalité plus rapidement et me permet de me concentrer, de trouver de nouvelles idées et de les clarifier en étapes exploitables. Ça ne veut pas dire que je ne peux pas travailler ailleurs, c'est juste un coup de pouce supplémentaire quand je suis dans mon propre espace. Cela m'amène au troisième avantage. Vous pouvez vraiment être intentionnel et en faire votre propre espace. Vous pouvez construire votre espace créatif avec des choses qui vous inspirent et vous donnent des idées. Par exemple, j'aime garder une petite pile de certains de mes livres préférés sur mon bureau pour me rappeler ce que je veux créer à travers mon travail. J' ai le Petit Prince, les Alchimistes, les Moomins et l'Esprit Zen, l'Esprit Débutant. Ce ne sont que quelques façons que j'ai remarqué que mon espace soutient mon parcours créatif et soutiendra le vôtre aussi. Au fait, ne vous contentez pas de me le prendre, je ne suis pas, bien sûr, la seule personne qui ait bénéficié d'un espace créatif dédié. De nombreux créateurs célèbres tout au long de l'histoire ont également eu des studios célèbres. Par exemple, le peintre impressionniste Claude Monet peint dans une salle ensoleillée surplombant son beau jardin, qu'il a appelé son plus beau chef-d'œuvre. Vous pouvez certainement voir de ses peintures qu'il était enchanté par la nature et la lumière, et, bien sûr, il l'a communiqué avec beaucoup de succès. Il y a aussi l'écrivaine anglaise, Virginia Woolf, qui a dit autrefois une femme doit avoir de l'argent et une chambre à elle si elle veut écrire de la fiction. Woolf avait personnellement un lancement d'écriture autonome sur sa propriété en Angleterre, qu'elle allait chaque jour écrire beaucoup de ses romans, articles et journaux. Il y a tellement d'autres exemples aussi. Beethoven se réveillait et se rendait directement au travail à la même table chez lui tous les jours. L' écrivain George Bernard Shaw s'est construit une cabane près de chez lui afin pouvoir échapper aux visiteurs indésirables en demandant à sa femme de leur dire qu'il était hors de la ville. Charles Dickens l'a même fait un pas plus loin. Quand il voyageait en tournée de livres, il déplaçait parfois les meubles de son logement pour se sentir comme son bureau à la maison. Alors que vous pourriez penser, bien sûr, ces maîtres avaient besoin de leur propre espace, les mêmes avantages sont également importants pour les gens de tous les jours comme vous et moi. Nous devons tous cultiver notre créativité, quelle que soit notre profession. La créativité consiste à résoudre des problèmes, à trouver de nouvelles idées et à exprimer votre vrai soi. Commençons à configurer votre espace de création. 4. Définir les intentions: Maintenant que vous savez pourquoi un espace créatif est si utile, faisons-en un qui vous convient. Tout d'abord, définissons une intention pour votre espace créatif. n'y a pas de bonne réponse ici. Cela dépend de ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Par exemple, si vous vous sentez souvent submergé par le désordre lorsque vous essayez de créer, essayez peut-être de définir une intention pour votre espace de soutenir la clarté créative. Cela pourrait signifier en faire une zone bien rangée, apaisante et sans encombrement. D' un autre côté, si vous vous sentez bloqué de manière créative, essayez peut-être de définir une intention de créer un espace énergisant qui éveille le flux créatif. Cela peut signifier la décoration avec beaucoup d'images qui vous inspirent ou la collecte d'articles mettant en vedette des artistes que vous admirez. Prenez une minute pour réfléchir à ce que vous aimeriez accomplir avec votre espace et écrivez-le. Si vous n'êtes pas sûr, ne vous inquiétez pas, laissez-le mariner comme vous avez fini de regarder ce cours. Je vais également fournir quelques intentions suggérées dans le cahier de classe. Cela peut être aussi simple que c'est là que je crée. Maintenant, avec votre intention à l'esprit, parlons des étapes pratiques pour mettre en place votre espace de création. N' oubliez pas que vous pouvez toujours expérimenter et ajuster au fur et à mesure que vous en apprenez davantage sur ce qui vous convient le mieux. 5. Espace physique: Maintenant, nous sommes enfin à ce que vous pensiez probablement être la première étape, choisir votre espace. Cela dépendra du type de travail créatif que vous aimez faire et de la place que vous avez. Si vous avez une pièce entière que vous pouvez convertir en studio, c'est génial. Détacher les hangars, les chambres d'hôtes inutilisées, ou même un grand placard, peuvent être d'excellentes options pour transformer votre espace créatif. N' oubliez pas que beaucoup des meilleures idées du monde sont nées dans les garages. Si vous avez des options à choisir, essayez de trouver l'espace avec la meilleure vue dégagée et les plafonds les plus hauts. a été démontré que ces deux facteurs stimulent la créativité. Si vous n'avez pas toute une pièce, ne vous inquiétez pas, beaucoup de gens ne le font pas. Essayez de choisir un coin d'une pièce qui ne reçoit pas beaucoup de trafic ou une arche comme une courbe sous une cage d'escalier. D' un autre côté, si vous vivez avec des colocataires ou avez des enfants, ou tout simplement dans une situation de vie très serrée, il pourrait n'y avoir aucun endroit que vous pouvez prétendre comme complètement le vôtre. Encore une fois, ne vous inquiétez pas, restez flexible et essayez de choisir une chaise spécifique à la table à manger ou peut-être un endroit spécifique sur le canapé. Une façon d'obtenir les mêmes avantages de former votre esprit à penser que c'est votre espace créatif est d' utiliser systématiquement cet endroit et d'apporter quelque chose avec vous chaque fois que vous l'utilisez pour la créativité. Par exemple, à la table de salle à manger, vous pouvez apporter un napperon que vous utilisez uniquement pendant votre temps de création ou apporter une bougie ou une plante à mettre à côté de vous pendant que vous travaillez. Discutez avec vos colocataires ou les membres de votre famille où vous pouvez utiliser un espace partagé pendant certaines périodes comme espace créatif désigné afin d'éviter les interruptions. Une autre bonne astuce consiste à utiliser un écran pliant temporaire, qui peut aider à créer un peu d'intimité et à éliminer la distraction visuelle. Enfin, vous pourriez envisager de trouver votre espace créatif en dehors de votre maison. Peut-être que c'est une table incontournable dans votre café local préféré ou dans votre bibliothèque locale. Établir une routine pour aller dans ces lieux spécifiquement pour travail créatif vous aidera toujours à tailler un espace pour servir votre créativité. Nous avons tous des circonstances différentes, alors s'il vous plaît ne découragez pas par ce que vous faites ou n'avez pas. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire avec ce que vous avez. En fait, le faire fonctionner est un travail créatif en soi. Passons à la prochaine astuce. 6. Éclairage: Lorsque vous choisissez votre endroit, considérez quel type d'éclairage vous apportera le plus de soutien. Êtes-vous plus créatif avec des espaces lumineux et aérés ou peut-être avec un variateur de lumière ? Il y a au moins une étude que je trouve vraiment intéressante qui est publiée dans le Journal of Environmental Psychology qui suggère qu'un éclairage plus sombre peut réellement aider la créativité en suscitant un sentiment de liberté, auto- et une inhibition réduite. En fait, je trouve personnellement que j'aime la lumière vive et naturelle quand je fais du travail créatif, mais il y a aussi des moments où je me sens créatif la nuit. Mon studio dispose également d'un bon éclairage pour le travail nocturne. Vos propres préférences d'éclairage vous aideront à décider où localiser votre espace et peut-être même quelle heure de la journée pour l'utiliser. Vous pouvez envisager d'acheter des lampes de travail si votre zone ne reçoit pas bonne lumière naturelle ou de mettre un gradateur sur vos lumières si possible afin que vous puissiez l'ajuster à votre humeur. Si vous ne savez pas dans quel type de lumière vous travaillez le mieux, vous pouvez toujours expérimenter les options que vous avez chez vous avant d'investir dans une nouvelle configuration. 7. Sièges: Ensuite, vous aurez bien sûr besoin de sièges confortables, mais pas trop confortables parce que vous voulez rester éveillé. Pensez à l'aise mais alerte. Personnellement, j'aime les chaises de salle à manger qui sont confortables mais qui offrent également un bon soutien du dos. Ces chaises de bureau avec les pieds roulants me rappellent toujours travail et je n'en ai pas trouvé un qui me plaît personnellement. Cela dit, si vous avez besoin de soutien supplémentaire, assurez-vous de prendre soin de votre corps d'abord et d'obtenir cette chaise ergonomique. Si votre situation assise n'est pas idéale en ce moment, vous pouvez toujours commencer avec exactement ce que vous avez déjà et faire une note pour améliorer dès que vous le pouvez, car une bonne assise ou même le bon bureau debout peut vraiment faire la différence. Il vous aidera non seulement à créer plus longtemps, mais il vous aidera également à protéger votre santé et votre posture. 8. Réduisez les distractions: Maintenant que nous avons les bases de votre espace, de votre éclairage et de vos sièges dans l'ordre, parlons de se débarrasser autant que possible de ces distractions. abord, notez les diverses choses qui peuvent vous distraire. Lequel d'entre eux est sous votre contrôle ? Pour commencer, vous pouvez limiter vos propres distractions technologiques, alors pensez à éloigner vos appareils numériques, ou du moins à activer le mode Ne pas déranger. Je fais beaucoup de travail créatif numérique, donc je ne peux pas m'éloigner de mes appareils numériques, mais j'utilise le mode Ne pas déranger beaucoup. Ou, j'ouvrirai une fenêtre plein écran dédiée sur mon ordinateur afin de ne pas être distrait par les autres onglets et notifications qui s'y trouvent. Certaines distractions, en revanche, ne sont pas sous votre contrôle, comme le bruit provenant de la rue ou d'autres personnes vivant dans votre maison ou à l'extérieur dans le café où vous êtes. Pour minimiser les bruits distrayants, mes techniques préférées incluent bruit ambiant dont les études ont montré qu'il peut stimuler la créativité, en utilisant des écouteurs d'annulation de bruit qui est génial si vous ne pouvez pas vous éloigner des gens faire du bruit, et aussi avoir des playlists qui correspondent à mon humeur. J' aime avoir une playlist haute énergie pour quand j'ai besoin d'un coup de pouce, une playlist qui me met au point et une playlist plus fantaisiste qui m'encourage à explorer. beats Lo-Fi sans paroles sont toujours mon incontournable. Je vais partager quelques liens vers ma liste de lecture préférée dans l'onglet Projets et ressources si vous voulez commencer là. 9. S’organiser (ou pas): Quand il s'agit de créativité, les gens et les études sont divisés sur s'il est préférable d'avoir un organisé ou plus gratuit pour tout l'espace. Personnellement, je trouve qu'avoir un espace ordonné me donne un esprit clair, et un esprit clair aide ma créativité à circuler. J' avais l'habitude d'être plus désordonnée, mais une fois que j'ai pu concevoir mon propre espace pour le rendre comme je l'aime, je suis devenu beaucoup plus motivé pour le garder propre et agréable. A la fin de la journée, je m'assure toujours de garder mon bureau bien rangé et le reste de l'espace aussi organisé que possible. D' un autre côté, il y a certainement des études qui disent que l'encombrement rend en fait un plus créatif. Il y a beaucoup de créatifs qui sont notoirement désordonnés. Voyez ce qui fonctionne le mieux pour votre personnalité et soyez honnête avec vous-même. À tout le moins, je pense qu'il est juste de dire qu'avoir le bon mobilier et systèmes d'organisation peut vous faire économiser beaucoup de temps et d'énergie. Si vous n'êtes pas constamment à la recherche de vos crayons ou outils égarés, vous aurez plus d'espace pour penser de manière créative. La bonne configuration dépend vraiment des types d'outils que vous utilisez. Découvrez ce que les créateurs similaires utilisent pour avoir une idée de ce qui pourrait fonctionner pour vous. Par exemple, je démarre tous mes éléments d'enregistrement vidéo dans notre placard de studio avec des étiquettes pour en garder une trace. Je regroupe également mes matériaux d'art par type dans des boîtes étiquetées. magasins Big Box comme Target, IKEA, Container Store, ont tous beaucoup de solutions de stockage exceptionnelles et abordables. Mais vous pouvez également trouver d'excellents objets sur des sites comme OfferUp ou même votre groupe d'échange Facebook local. Je vais énumérer quelques ressources dans le matériel de la classe pour que vous puissiez vérifier. Allez rassembler votre équipement qui convient à votre situation actuelle. Commencez par ce que vous avez et obtenez ce dont vous avez absolument besoin et que vous pouvez vous permettre. Ensuite, je vous encourage à prendre des notes sur ce que votre configuration de rêve pour les références futures. Personnellement, j'ai commencé avec un petit bureau dans un coin et j'avais à peine des fournitures, et puis j'ai travaillé à partir de là. 10. Inspiration: Maintenant, pour des trucs amusants. C' est votre espace créatif, alors entourez-vous d'inspiration qui éveille votre curiosité et inspire votre imagination. Une façon fine et facile de le faire est de construire un tableau d'inspiration. Chaque fois que vous voyez une image qui vous excite, imprimez-la ou découpez-la et épinglez-la sur votre planche. Bientôt, vous aurez une pièce unique célébrant votre esthétique personnelle et votre direction créative. Si vous travaillez vers des objectifs, vous pouvez également en faire un tableau de vision qui présente des images qui vous rappellent ce que vous voulez accomplir. Ne vous limitez pas à l'inspiration non plus, souvenirs et toutes les photos peuvent être parfaits pour l'inspiration. nostalgie a été montrée dans les études comme un catalyseur de la créativité, ce que j'ai trouvé vraiment intéressant. Personnellement, j'aime utiliser des étagères flottantes pour pouvoir mettre en place un mélange de livres, d' objets, d'impressions, puis les réorganiser et les échanger très facilement. J' aime aussi coller des choses sur les murs, quelque chose à propos de qui remplir si décontracté et gratuit et aider à remuer ma créativité. D' autre part, j'ai aussi un mur de galerie dans mon atelier pour une pièce plus permanente ainsi qu' une étagère pleine de livres qui m'inspirent en plus de la pile spéciale que je garde sur mon bureau. Je pense que les livres sont et surtout merveilleuse façon de rester inspiré. Vous pouvez lire et afficher vos livres créatifs préférés afin que vous puissiez être rappelé de leur sagesse quand vous en avez besoin. J' aime lire des livres pour les artistes, des guides illustrés et des livres sur la pleine conscience, alors je me suis construit une petite bibliothèque dans mon atelier. Vous pouvez voir mes recommandations de livres de création dans l'onglet Ressources de classe si vous souhaitez essayer cette approche. Beaucoup de gens se sentent aussi inspirés par la nature. Si vous avez une belle vue sur la nature qui pourrait être tout ce dont vous avez besoin, mais si vos vues se sentent un peu peu peu inspirées ou vos espaces et ont les fenêtres, vous pouvez apporter la nature dans votre espace avec quelques plantes d'intérieur ou quelques fleurs fraîches. Bien sûr, vous pourriez aussi avoir un mélange des deux. Personnellement, j'aime les plantes d'intérieur peu entretenues comme cette plante ZZ et je suis aussi reconnaissant de pouvoir regarder sur les arbres. Lorsque vous collectez des objets et des images qui vous inspirent, n' oubliez pas de ne pas vous submerger car vous avez encore besoin d'espace pour vos propres pensées. Si vous trouvez que vous avez trop de choses à faire, vous pouvez toujours jumeler et échanger les choses quand vous le souhaitez. Pour moi, je suis vraiment intentionnel sur ce que j'apporte dans mon espace. J' aime un équilibre d'inspiration et de minimalisme. Je pourrais en avoir beaucoup plus ici, mais ça deviendrait accablant et distrayant, puis contre-productif. D' un autre côté, travailler dans une pièce blanche floue ne serait pas juste pour ma créativité non plus. N' hésitez pas à le changer, vous trouverez le bon équilibre pour vous. 11. Faites appel à vos sens: Les visuels sont toujours la source d'inspiration incontournable, mais ne négligez pas vos autres sens. Des études ont montré que la stimulation sensorielle peut en fait aider à inspirer la créativité. Fait intéressant, différentes personnes sont stimulées par différents sens. Considérez les autres sens du son, de l'odeur, goût et du toucher et voyez ce qui, cas échéant, vous aide. Pour le son, bien sûr, la musique est une grande source d'inspiration pour de nombreux créateurs. Faites attention à ce que les sons semblent mieux répondre à vos besoins. Il peut être différent du genre de musique que vous écoutez normalement lorsque vous êtes juste détendu ou que vous traînez. Pour moi, j'aime écouter de la musique ambiante lo-fi sans paroles. D' autres pourraient préférer la musique classique ou peut-être une musique de café indie optimiste. Quant aux autres sens, certains créatifs penseraient mieux en serrant quelque chose comme une balle de stress, tandis que d'autres jurent en ayant un fort parfum dans leur espace ou même en mâchant une saveur particulière comme la menthe. Réfléchissez hors des sentiers battus et expérimentez pour voir ce qui fonctionne pour vous. Pour un peu d'auto-soin et de stimulation sensorielle, double fonction, n'oubliez pas de rester hydraté avec une bonne tasse d'eau, thé ou bien sûr, de café. Cela peut fournir à la fois une stimulation de l'odeur et du goût et même toucher lorsque vous tenez votre tasse préférée. Personnellement, j'ai toujours ce mug KINTO avec moi car il garde mon eau à la température parfaite et a également cette texture vraiment agréable pour le toucher. J' ai aussi un baume pour les lèvres et une lotion à portée de main pour rester hydraté dans un climat sec. Cela fournit une agréable odeur et une sensation de toucher aussi bien. Dans les mois les plus froids, pensez à obtenir un coussin chauffant ou une couverture bien texturée pour vous aider à rester au chaud et à vous concentrer sur votre créativité. Pour le parfum, j'aime utiliser un diffuseur pour un peu d'aromathérapie, ou vous pouvez allumer votre bougie préférée ou encens. Pour revenir au son, en plus de la musique, vous pouvez essayer d'écouter un livre audio ou un podcast inspirant aussi. J' en ai lu tellement plus maintenant que j'écoute des livres audio tout en faisant du travail créatif. J' ai souvent beaucoup d'idées en écoutant. Mélanger et assortir ces petites friandises est une façon vraiment amusante d'expérimenter avec l'ambiance et l'ambiance de votre espace créatif. Amuse-toi bien avec ça. 12. Espace de respiration: ce qui concerne les soins personnels, je vous recommande vivement de réserver un peu d'espace pour vous permettre de ralentir, vous connecter et de trouver de l'inspiration en vous et autour de vous. Parfois, votre esprit a juste besoin d'une pause, et cette rupture peut en fait conduire à des percées. Vous savez comment vous semblez toujours avoir vos meilleures idées sous la douche, c'est la même idée. Comme je l'ai mentionné dans beaucoup de mes tutoriels, pleine conscience et la créativité sont en fait les deux faces d'une même pièce. engageant dans la pleine conscience dans votre espace, En vousengageant dans la pleine conscience dans votre espace, vous approfondissez également votre créativité et évitez l'épuisement créatif. Votre espace de lecture peut être un canapé sur lequel vous faites une pause, un coussin sur le sol sur lequel vous vous asseyez pour méditer, ou simplement une vue sur une fenêtre voisine que vous pouvez regarder tout en vous concentrant sur votre souffle. Pour moi, j'ai un espace dédié à la méditation qui m'a vraiment aidé à travers mon travail créatif. Essayez-le. 13. Réflexions finales: J' espère que vous êtes excité de trouver et de découper votre propre espace créatif maintenant. Je voulais garder cette classe courte et exploitable, alors concentrez-vous sur les bases les plus importantes. Si vous souhaitez encore plus de conseils et de détails sur les études scientifiques qui étendent ces conseils. Je suis récemment tombé sur ce livre, My Creative Space de l'architecte Donald M. Rattner, et je le recommande vraiment. Il couvre quelques conseils similaires à cette classe, mais il va plus en détail sur des techniques scientifiques spécifiques, et est également plein de belles photos de tous les types d'espaces pour vous inspirer. chose la plus importante est de commencer et d'utiliser votre espace créatif de manière cohérente. Une routine régulière combinée à un espace désigné, vous sera si utile pour votre développement créatif. routine peut sembler l'opposé de la créativité, mais dans ce cas particulier, elle aide à dégager votre esprit du bruit inutile afin que vous puissiez vous concentrer sur la créativité. Merci beaucoup de m'avoir rejoint dans ce cours. Si vous souhaitez rester à l'écoute de mes futurs cours, je vous souhaite la bienvenue pour me suivre sur ma page de professeur sur Skillshare, pour rejoindre ma newsletter et me suivre sur Instagram. J' ai beaucoup de cours prévus pour l'avenir, donc s'il vous plaît restez à l'écoute. Jusqu' à la prochaine fois. Au revoir.