Transcription
1. Start Drawing Slowly Without Feeling Behind: Si vous avez déjà
essayé de dessiner et impression que votre main
bougeait trop vite, cela vous sera familier. Peut-être que vous vous êtes assis
avec du papier et un crayon, et avant même de vous en rendre compte, vos lignes se précipitaient
déjà Vous avez peut-être ressenti de
la pression pour terminer rapidement ou pour donner l'impression que
c'est tout de suite. Cela peut être inconfortable, surtout lorsque vous ne
faites que commencer. Si cela vous convient, je
veux que vous le sachiez d'abord. Il n'y a rien qui cloche chez toi. Beaucoup de débutants se précipitent
sans s'en rendre compte. Cela vient généralement du
fait de vouloir réussir ou de vouloir surmonter un début
inconfortable. Vous n'êtes pas le seul
à avoir ce sentiment. Pendant que vous êtes ici, nous allons faire un petit pas en douceur. Nous allons ralentir
les choses ensemble. Pas pour rendre le dessin plus difficile, mais pour le rendre
plus calme et plus possible. Même décider de ralentir un peu est déjà une petite victoire. Paul et moi aidons les débutants à
acquérir de nouvelles compétences de
manière claire et simple afin qu'ils
puissent se sentir en sécurité en essayant
quelque chose de nouveau. Quand j'ai commencé à dessiner,
je me dépêchais constamment. Mes lignes sont tendues,
mes mains sont tendues. Je pensais que la vitesse
était synonyme de confiance, mais en fait,
je me suis sentie plus coincée. Apprendre à ralentir a changé ma
façon de dessiner pour moi, et c'est pourquoi j'aime
partager ce sujet. J'aime enseigner
ce sujet parce que
ralentir fait baisser la pression. Cela donne à vos yeux et à votre
main le temps de travailler ensemble. Cela transforme le dessin de
quelque chose de stressant en quelque chose de plus calme
et de plus concentré C'est pour les débutants
qui se sentent pressés, tendus ou incertains lorsqu'ils dessinent. Si vous êtes très
avancé ou si vous recherchez des techniques d'esquisse
rapides,
cela vous semblera basique Mais si vous voulez une réinitialisation des
colonnes ou une base plus douce, vous
êtes au bon endroit. Vous n'avez pas besoin d'outils spéciaux. Du papier et un crayon suffisent. À la fin de cela,
vous aurez un dessin
simple que vous aurez
fait lentement exprès. Nous allons procéder étape
par étape sans brosser les dents. Respirons un peu et commençons.
2. Create One Slow Drawing With Paper and Pencil: Il est très courant d'être
incertain lorsqu'on commence
quelque chose comme ça. Vous vous demandez peut-être si
vous le faites correctement ou si vous
devriez déjà vous améliorer. Ce sentiment peut
vous donner envie de vous dépêcher. Ici, nous faisons le
contraire, et ce n'est pas grave. Vous allez créer
un projet simple. Vous allez dessiner un objet lentement pendant 5
minutes. C'est ça. Un objet, un dessin
lent exprès. Nous utiliserons un seul
matériau de base pour tout. Vous pouvez utiliser n'importe quel papier
que vous possédez déjà. Vous pouvez utiliser n'importe quel crayon
que vous possédez déjà. Cela permet de garder les choses
simples et familières. Vous allez construire ce dessin au
fur et à mesure. Au début, vous ne
penserez qu' à ralentir. Ensuite, vous vous entraînerez à
observer l'objet. Enfin, vous
déplacerez le crayon calmement tout en restant
connecté à ce que vous voyez. Vous pouvez travailler
tout en écoutant ou vous pouvez simplement regarder d'
abord et dessiner plus tard. Vous êtes toujours autorisé à faire une pause, revenir en arrière ou à vous arrêter
lorsque vous en avez besoin n'y a pas d'urgence ici. Le projet
final sera un simple dessin d'un objet réalisé lentement en 5 minutes. Cela peut sembler
inachevé ou silencieux. C'est parfaitement bien. L'objectif n'est pas son apparence. Le but est de savoir ce que l'on ressent
en le dessinant lentement. Vous faites déjà le
bon choix en étant ici. Passons doucement l'idée principale qui sous-tend le
slow drawing.
3. Understand Why Drawing Slowly Changes Everything: Si dessiner vous a déjà été
stressant ou inconfortable, ralentir peut vous aider
plus que vous ne le pensez. De nombreux débutants pensent que le problème vient de leur main ou de leur habileté. Souvent, le vrai problème, c'est la rapidité. Dessiner lentement signifie
donner à vos yeux le temps de regarder et à votre
main le temps de réagir. Il ne s'agit pas d'être
prudent ou parfait. Il s'agit de rester présent
à ce que vous voyez. L'idée est simple : Lorsque vous ralentissez votre dessin, votre attention passe
de l'inquiétude quant aux résultats à
la
remarque de l' Ce changement réduit la pression. Cette idée comporte quelques
éléments. Tout d'abord, vos yeux ont besoin de temps. Lorsque vous vous précipitez, vos yeux sautent
devant vous et comblent des suppositions. Lorsque vous ralentissez,
vos yeux
observent réellement les formes,
les bords et les espaces. Deuxièmement, votre main
doit être autorisée à bouger au même
rythme que vos yeux. Si votre main va
plus vite que ce que vous voyez, vos lignes semblent déconnectées. Le ralentissement
les aide à travailler ensemble. Troisièmement, ralentir
aide votre esprit à se calmer. Lorsque vos mouvements sont plus calmes, vos pensées sont généralement en jachère Cela rend le dessin plus
silencieux et plus précis. Par exemple, si vous
dessinez une tasse rapidement, vous pouvez dessiner à quoi vous
pensez qu'une tasse ressemble. Si vous le dessinez lentement,
vous commencez à remarquer la courbe de la jante ou
l'angle du manche C'est dans cette prise de conscience que l'
apprentissage se fait. Voici comment nous allons
le faire ensemble. Tout d'abord, vous comprendrez
pourquoi il est important de ralentir. Ensuite, vous vous entraînerez observer l'objet
sans vous précipiter. Ensuite, vous déplacerez le crayon calmement tout en restant
connecté à ce que vous voyez. Ce flux simple
fonctionne car il élimine la pression étape par étape. Vous ne vous
forcez pas à être bon. Tu te donnes du temps. Gardez cette idée à l'esprit au
fur et à mesure que nous avançons. Ralentir, ce n'est pas
prendre du retard. C'est créer de l'espace pour voir.
4. Begin Drawing by Choosing to Slow Down: De nombreux débutants pensent qu'ils devraient déjà être
plus rapides ou meilleurs. Cette sensation peut rendre votre main tendue avant même de commencer. Si vous le remarquez, c'est bon. Vous êtes autorisé à commencer lentement. Laisse-nous y aller plus facilement. Vous aurez besoin d'une feuille de papier et d'un crayon. C'est tout. Si vous n'avez pas de
crayon, n'importe quel stylo fera l'affaire. Si vous n'avez pas de papier à
dessin, papier
ordinaire convient. Il suffit de commencer par ce que
vous avez. Le titre du projet
est dessiné lentement. Je me souviens que lorsque j'ai essayé de
ralentir pour la première fois , c'était étrange. J'avais peur de perdre mon
temps. Mais au fil du temps, j'ai réalisé que j'en
apprenais davantage. Tout d'abord, placez le
papier devant vous et maintenez votre
crayon sans serrer. Vous n'avez pas besoin de le serrer
fermement. Laisse ta main reposer. Ensuite, choisissez un
objet simple près de chez vous, une tasse, un téléphone, une cuillère ou un livre qui fonctionne bien. Placez-le là où vous
pouvez le voir clairement. Ensuite, avant de dessiner quoi que ce soit, prenez un moment pour décider que
ce dessin sera lent. Tu n'essaies pas
de terminer rapidement. Tu es juste en train d'apparaître. Ensuite, faites votre
première ligne très doucement. Cela peut être court.
Elle peut être légère. Il n'est pas encore nécessaire de s'
engager dans quoi que ce soit. Au fur et à mesure que vous poursuivez, n'
oubliez que la vitesse
n'a pas d'importance ici L'objectif est simplement de rester lent. Si votre main commence à se presser, faites une pause, regardez à nouveau,
puis continuez. Cette première partie consiste à
choisir un rythme plus lent Même si le dessin vous
semble gênant, vous êtes déjà en train de
pratiquer cette technique. Prenez un moment pour remarquer ce que vous ressentez par rapport à la précipitation. Cette prise de conscience est importante. Nous nous appuierons sur ce
point dans la prochaine leçon.
5. Watch the Object Before Moving the Pencil: Parfois, vous vous
précipitez parce que vos yeux bougent trop vite. Nous jetons un coup d'œil puis nous
dessinons de mémoire. Cette partie aide à
ralentir les yeux. Si vous vous sentez incertain en
dessinant, c'est normal. Cela ne signifie pas que
vous le faites mal. Cela signifie généralement que vous
apprenez quelque chose de nouveau. Tout en continuant à
dessiner lentement, conservez le même papier, le même objet et
le même crayon. Avant d'ajouter d'autres lignes, passez quelques instants à
regarder l'objet. Remarquez son contour.
Remarquez où il est large et où il est étroit. Je me rappelle souvent de regarder plus longtemps que je ne le
pense nécessaire. Quand je fais cela, mon
dessin est plus calme. Tout d'abord, observez un
bord de l'objet. Tracez-le avec vos
yeux sans dessiner. Ensuite, déplacez lentement votre crayon le long du bord tout en le
surveillant de près. Laissez votre main suivre
ce que voient vos yeux. Puis faites une nouvelle pause. Revenez à l'objet. Remarquez une autre petite zone. Ensuite, ajoutez lentement
une autre ligne. Restez connecté
à ce que vous voyez. Si vous avez l'impression de deviner, arrêtez-vous et regardez à nouveau. Deviner est un signe que
vos yeux ont besoin de plus de temps. Dans cette partie, il s'agit de
regarder avant de bouger. Vous apprenez à vos yeux à diriger et à votre main à suivre. Lorsque vous ralentissez, vous regardez, votre dessin ralentit également
naturellement. Remarquez à quel point cela change la
sensation du dessin. Cela peut sembler plus calme
ou plus concentré. Nous sommes presque prêts à tout
mettre en place.
6. Move the Pencil Calmly From Start to Finish: Il est très courant de perdre son calme vers la fin
du dessin. Vous pourriez être tenté
de vous dépêcher de terminer. Cette envie est normale. Ici, nous nous entraînons à rester
lents tout au long. Vous avez déjà
fait le plus dur en restant présent jusqu'à présent. Continuez à travailler sur
le même dessin lent. Gardez votre papier et votre
objet en place. Vérifiez d'abord avec votre poignée. Si votre main est tendue,
perdez-la légèrement. Ensuite, déplacez votre
crayon à un rythme qui semble presque
plus lent que nécessaire. Laissez chaque ligne prendre du temps. Ensuite, si vous remarquez de l'impatience,
faites une pause et respirez. Regardez à nouveau l'objet
avant de continuer. Ensuite, continuez à
ajouter des lignes lentement jusqu'à ce que vous sentiez que le
dessin est suffisamment complet. Il n'est pas nécessaire de le
terminer ou de le détailler. Je me rappelle avoir appris
qu'il peut
être tout aussi important de s'arrêter avant de
trop travailler sur un dessin que de continuer Ayez confiance que vous en avez fait assez. Cette dernière partie
traite des mouvements calmes. Vous vous montrez
que vous pouvez rester stable du début à la fin. Avant de dessiner, j'
ai peut-être ressenti de la précipitation ou de la tension. Maintenant, cela semble probablement
plus ancré. Vous avez terminé
la partie principale
du projet qui vous
fait du bien.
7. Review Your Completed Slow Drawing: Vous avez créé
un dessin lent avec du papier et un crayon. Ce dessin a été construit
progressivement en ralentissant, en observant l'objet et
en déplaçant calmement le crayon. Le titre du projet
est dessiné lentement. Le projet final
est un dessin d' seul objet créé
lentement en 5 minutes. Voici un exemple de ce que pourrait être le projet
terminé. Un dessin simple d'une
tasse avec des lignes douces indiquant le contour et quelques détails dessinés
sans précipitation Ce dessin a commencé par le
choix de ralentir. Puis il a grandi en
surveillant attentivement le mug. Enfin, il a été
terminé en déplaçant calmement
le crayon
jusqu'à ce que vous sentiez que c'était fait. Ce projet simple fonctionne parce qu'il attire
votre attention. Il ne s'agit pas de faire
quelque chose d'impressionnant. Il s'agit de pratiquer
l'observation et le mouvement calmes. Téléchargez votre projet, prenez une photo
claire de votre dessin. Ajoutez le
titre du projet Slow drawing. Rédigez une brève description de ce que cela signifie de dessiner lentement. Vous pouvez le télécharger juste
après avoir terminé ou plus tard le jour même.
Les deux vont bien. Restez simple. De nombreux étudiants applaudissent les dessins très rapides et
imparfaits Cela est attendu et bienvenu. Une fois que vous avez téléchargé, vous avez terminé. Il n'y a aucune étape supplémentaire.
8. Common Questions About Slow Drawing: Vous avez réussi tout
le processus, et il est normal d'
avoir encore quelques questions. Une question pourrait être la suivante :
et si mon dessin semble désordonné ou
inachevé ? C'est bon. Si votre dessin montre
que vous avez
ralenti et que vous êtes resté présent,
cela a fonctionné. L'apparence du dessin n'
est pas la mesure ici. Une autre question pourrait
être : Et si je
ne pouvais pas rester lent tout le
temps ? C'est très courant. Si vous remarquez que vous vous précipitez et que vous recommencez doucement
à ralentir, vous exercez cette compétence. La prise de conscience compte
plus que la perfection. Une troisième question pourrait être puis-je dessiner quelque chose de
différent la prochaine fois ? Oui, vous pouvez utiliser le même
procédé avec n'importe quel objet simple. La structure reste la même. Ralentissez, observez
attentivement, bougez calmement. Un conseil utile est de régler une minuterie
silencieuse pendant 5 minutes. Cela peut aider à éliminer l'envie de
se dépêcher , car vous
savez qu'il y a de la place. N'oubliez pas qu'à chaque fois
que vous pratiquez
cela, il devient plus facile de rester lent.
9. Keep Drawing Slowly With Confidence: Tu l'as fait. Vous avez ralenti et terminé un dessin
du début à la fin. C'est quelque chose qu'il faut célébrer. Vous apprenez comment le ralentissement
modifie la sensation de dessin. Vous vous entraînez à regarder
au lieu de deviner. Tu bouges ton crayon
calmement et tu es restée présente. S'il y a une chose que j'espère que vous emporterez avec vous, c'est celle-ci. Ralentir n'est pas une faiblesse. C'est une compétence qui
apporte de la clarté. Je crois que les petites escroqueries
renforcent la confiance au fil du temps. Vous n'avez pas besoin de vous
précipiter pour vous améliorer. Un moyen simple de se souvenir de ce
processus est le mot lent. Observez l'objet, regardez attentivement, tracez calmement,
attendez en cas de besoin. De nombreux débutants
sourient lorsqu' ils se rendent compte qu'ils le faisaient
déjà. Merci d'être ici aujourd'hui. N'oubliez pas d'applaudir la photo de
votre projet. Vivre une évaluation m'aide à grandir en
tant qu' enseignante et aide
les autres débutants à trouver ces leçons. Si des questions
se posent, c'est normal. N'hésitez pas à demander. Vous avez commencé
avec une sensation de précipitation. Vous finissez avec plus de
calme et de conscience. C'est là le véritable changement. Je vous verrai lors
de la prochaine leçon.
Paul Nene, Helping beginners take action
