Transcription
1. Aménager un espace de dessin simple sans stress Stress: Il est très courant de se sentir
coincé avant même commencer à dessiner parce que l'
espace qui vous entoure ne vous convient pas. Peut-être que la table semble en désordre, peut-être que vous ne
savez pas où vous asseoir Peut-être avez-vous l'impression d'avoir besoin d' outils
spéciaux
avant de pouvoir commencer. Si cela vous semble familier, vous ne faites
rien de mal. ce que pensent de nombreux débutants, et cela peut
les empêcher discrètement de
mettre un stylo sur du papier. Si vous vous sentez dépassé ce moment, respirez lentement. Vous n'avez pas besoin de tout
réparer aujourd'hui. Il vous suffit de faire
un petit pas doux. À la fin de tout cela, vous aurez un simple espace de dessin prêt, et cela seul constitue une petite
victoire qui mérite d'être célébrée. Paul et moi aidons les débutants à
acquérir des compétences créatives de
manière calme et claire afin qu'ils
puissent se sentir en sécurité en essayant
quelque chose de nouveau. Je me souviens de l'époque où je
voulais dessiner, mais je n'arrêtais
pas de le faire parce que mon
espace ne me convenait jamais J'ai pensé que j'avais besoin d'un
meilleur bureau, d'un meilleur éclairage
ou de meilleurs outils. La vérité était plus simple. J'avais juste besoin d'un endroit tranquille, papier et d'un stylo. J'aime bien ce sujet
car il permet de réduire la pression avant même qu'il ne commence. Un espace de dessin calme permet s'asseoir et de commencer
plus facilement. J'enseigne cela parce que je sais à quel point il est
décourageant
de vouloir dessiner, mais de se sentir bloqué
avant la première ligne Ici, nous allons lentement créer ensemble
une configuration simple. Vous apprendrez ce qu'il faut inclure, ce qu'il faut supprimer et
comment simplifier les choses. Dessiner semble donc plus
léger que lourd. Ce n'est pas pour les artistes
avancés qui ont
déjà des studios
ou des configurations complexes C'est pour les vrais débutants ou pour tous ceux qui
souhaitent une réinitialisation en douceur. Vous n'avez pas besoin de meubles
spéciaux, fournitures de
luxe ou
d'une pièce parfaite. Vous n'avez besoin que de papier, d'un stylo et de quelques
minutes de silence. Nous allons procéder étape par étape, et je resterai
calme et calme avec vous tout au long du trajet. Au fur et à mesure que nous avançons,
souvenez-vous de ceci vous êtes autorisé à
garder les choses simples. Vous êtes autorisé à commencer modestement, et vous faites déjà le
bon choix en étant ici.
2. Créer une configuration de dessin simple que vous pouvez utiliser: De nombreux débutants craignent d'oublier ce qu'
ils doivent faire ou de se sentir perdus à
mi-chemin. C'est normal. Pour faciliter les choses, nous travaillerons ensemble à l'atteinte d'un résultat
clair. Vous allez créer une configuration de dessin
simple en utilisant uniquement du papier
et un stylo, puis vous en
prendrez une photo. Nous allons construire la configuration
progressivement au fur et à mesure. Rien de compliqué,
rien de précipité. Chaque leçon apporte une petite
modification à la même configuration. Vous pouvez suivre le cours en temps
réel ou faire une pause
pour y revenir plus tard. Dans les deux cas, c'est parfaitement bien. Le projet est très simple. Vous préparerez un espace
calme avec uniquement du papier et un stylo. C'est ça. Pas d'outils supplémentaires, pas de décorations, pas de pression pour lui
donner une belle apparence. Le résultat final est un lieu de dessin calme et
utilisable,
accueillant plutôt que stressant. Le matériau principal que nous
utiliserons est le papier et le stylo, et vous pouvez utiliser n'importe quel
type de papier que vous possédez déjà. Le papier de l'imprimante est bon et la page du
bloc-notes est bonne. N'importe quel stylo qui écrit est parfait. Vous n'avez pas besoin d'
acheter quoi que ce soit de nouveau. Au fur et à mesure, vous
remarquerez que l'espace devient
lentement
plus clair et plus calme. À la fin, vous
pourrez vous asseoir et dessiner sans trop réfléchir Ce sentiment est le véritable objectif. Vous pouvez travailler au
fur et à mesure ou vous pouvez regarder d'abord et le faire plus tard. Il n'y a pas de bon rythme. Même le choix de l'endroit où vous
allez vous asseoir est un progrès. Vous êtes déjà
sur la bonne voie. Passons doucement à l'
idée qui explique pourquoi cela fonctionne.
3. Pourquoi un espace calme facilite le dessin E: Beaucoup de débutants pensent qu'il est difficile de
dessiner parce
qu'ils manquent de compétences. Très souvent, le vrai problème n'
est pas du tout le niveau de compétence. C'est du bruit mental. Lorsque votre espace vous semble encombré ou distrayant, votre esprit suit Dessiner, en termes simples, c'est faire attention
à votre main. Lorsque votre espace est calme, votre attention reste également calme. Lorsque votre espace est occupé, votre attention est attirée. L'idée est simple,
c'est la réduction. Lorsque vous réduisez
ce qui vous entoure,
vous réduisez la
pression à l'intérieur de vous. Et cela facilite le démarrage. Cette idée comporte quelques petits
éléments. Tout d'abord, moins d'objets
signifie moins de décisions. Lorsque vous ne voyez que du papier et un stylo, vous n'avez pas à
choisir ce que vous voulez utiliser. Deuxièmement, un endroit calme donne à votre esprit la
permission de ralentir. Troisièmement, une configuration simple
réduit les attentes. N'essayent pas de performer. Tu es juste en train d'apparaître. Par exemple, si vous êtes assis à
une table couverte d'objets, vos yeux continuent de bouger. Votre cerveau
n'arrête pas de remarquer des choses. Mais si la table ne
contient que du papier et un stylo, votre attention
se fixe naturellement Je l'ai remarqué moi-même lorsque
j'ai arrêté d'essayer de créer un espace de travail parfait et plutôt concentré sur l'élimination
des perturbations Le dessin s'est senti plus léger
presque immédiatement. Voici comment nous allons
le faire ensemble. Tout d'abord, nous décidons de
ce qu'il faut inclure. Ensuite, nous supprimons ce qui
n'appartient pas. Enfin, nous allons apprendre à rester simple pour qu'il reste utilisable. Ce flux fonctionne car
il passe de l'ajout de clarté à la suppression du bruit
, puis à la protection de cette communication. Nous ne recherchons pas la perfection. Nous créons de l'espace. Gardez cette idée à l'esprit au
fur et à mesure que nous avançons. Calme à l'extérieur,
favorise le calme intérieur.
4. Choisissez ce qui a la place dans votre espace de dessin: Il peut être difficile
de savoir par où commencer. De nombreux débutants ne
savent pas ce qu'ils doivent inclure et cette
incertitude peut les paralyser. Si c'est ce que vous ressentez,
vous n'êtes pas seul. La bonne nouvelle, c'est que la
prochaine étape est très simple. Nous ne choisissons que ce qui
appartient à l'espace de dessin. Rien de plus Vous aurez besoin de
papier et d'un stylo. C'est tout. Si vous avez une table, un bureau ou une surface plane,
cela suffit. Sinon, une chaise ou
même le sol font l'affaire. Avant de commencer, donnez-vous permission de commencer par
ce que vous avez déjà. Quand j'ai commencé, j'
utilisais une petite table dans coin de la
pièce et un vieux stylo. Cela m'a suffi.
Choisissez d'abord un endroit tranquille. Il n'est pas nécessaire que cela reste silencieux. Il faut juste qu'il
soit plus calme que le reste de l'espace. Ensuite, placez une feuille de
papier devant vous. Laissez-le reposer à plat. Placez ensuite un stylo
à côté du papier, suffisamment
près pour être facilement accessible. Ensuite, réglez votre
siège pour vous sentir stable. Vous n'avez pas besoin d'une posture parfaite. Suffisamment confortable pour
rester quelques minutes. Enfin, faites une pause et
regardez ce que vous voyez : papier, stylo, espace. C'est déjà une configuration de dessin. Ce simple choix est important. Vous avez décidé que cet espace est réservé au dessin, rien d'autre. Remarquez à quel point cela
semble déjà plus léger. Il n'y a rien à gérer,
rien à organiser. Au fur et à mesure que nous avançons,
souvenez-vous de ce sentiment. C'est sur cette base que nous
allons nous appuyer ensuite.
5. Enlevez ce qui fait obstacle Way: Parfois, le plus difficile
est de laisser les choses aller. De nombreux débutants gardent des
objets supplémentaires à proximité au cas où. Si cela vous semble familier,
c'est logique. Tu veux te sentir prête. heure actuelle, la prochaine étape
consiste à libérer de l'espace, pas pour toujours, juste
pour le temps de dessiner. Regardez autour de votre zone de dessin. Remarquez tout ce qui
attire votre attention. Il peut s'agir d'un téléphone, d'une tasse, papiers
supplémentaires ou d'objets aléatoires. Tout d'abord, déplacez doucement tout ce qui n'est pas du papier ou un
stylo hors de portée. Vous n'avez pas besoin de
jeter quoi que ce soit. Il suffit de le placer ailleurs. Ensuite, nettoyez la surface de manière à ce
qu'il ne reste que le papier et le stylo. Prenez ensuite un moment pour
constater la différence. Le spage devrait être visuellement
plus silencieux. Ensuite, vérifiez
comment votre corps se sent. Beaucoup de gens remarquent ici un léger
sentiment de soulagement. Je me rappelle avoir été surprise
la première fois que je l'ai fait. Je n'ai pas réalisé quel point le bruit visuel
m'affectait avant qu'il ne disparaisse. Cette étape est utile parce que votre
esprit reflète ce qu'il voit. Une surface transparente permet à vos pensées de
se disperser moins Tu n'es pas stricte. Vous faites preuve de bienveillance envers vous-même
en supprimant la pression. Respirez ici.
Tu te débrouilles bien. La configuration est déjà en train de devenir quelque chose auquel vous pouvez facilement
revenir. Ensuite, nous veillerons à ce qu'il
reste simple et utilisable.
6. Rendre la configuration simple et facile à récupérer: Même une installation propre peut lentement
redevenir encombrée Les débutants se sentent souvent découragés lorsque leur espace n'est
pas parfait Si cela vous est
déjà arrivé, c'est normal. Le but ici n'est pas de
maintenir la perfection. C'est pour faciliter les choses. Tout d'abord, décidez que cette configuration de
dessin ne doit fonctionner que pour
aujourd'hui, pas pour toujours. Ensuite, n'oubliez pas que
du papier et un stylo suffisent. Il n'est pas nécessaire d'en
ajouter d'autres ultérieurement. Alors, juste une petite habitude. Lorsque vous avez fini de dessiner, laissez le stylo et le papier
en place si vous le pouvez. Si ce n'est pas le cas, placez-les ensemble
dans un endroit facile d'accès. Après cela, remarquez à quel point il est
simple de revenir. Pas de temps d'installation, pas de décisions. J'avais l'habitude de tout
ranger puis d'éviter dessiner parce que le montage
me fatiguait Le fait de laisser les choses
simples a changé la donne. La dernière étape permet de
tout réunir. Vous avez choisi ce qui appartient, vous avez supprimé ce qui ne l'est pas. Maintenant, vous protégez le calme
en gardant les choses à l'aise. Avant, Jo et moi
nous sentions peut-être lourds. Il est désormais plus léger
et plus accueillant. Prenez un moment pour être fier. Vous avez créé quelque chose de
réel avec très peu d'efforts. Vous êtes prêt à
terminer le projet.
7. Capturer votre décor de dessin simple: Le projet consiste en une
configuration de dessin simple à l'aide de papier et d'un stylo. Tu vas en prendre une photo. Le matériau est du papier et un stylo. Le titre du projet est une simple photo de configuration de
dessin. L'installation a été construite en
choisissant un endroit calme. Placez du papier et un stylo,
éliminez les distractions et simplifiez les choses. Voici un
exemple complet de la configuration finale. Une petite table près d'une fenêtre. Une feuille de papier
placée au centre, un stylo posé
à côté du papier. Aucun autre objet sur la surface. C'est le projet complet. Cela fonctionne parce que c'
est fini et utilisable. Il ne s'agit pas de beauté. C'est une question de préparation. Pour soumettre, prenez
une photo montrant le papier et le stylo
dans votre espace de dessin. Téléchargez cette photo avec
le titre du projet et une brève description,
comme « prêt à dessiner ». Il est préférable de le télécharger juste
après l'avoir configuré. Tant que c'est frais.
Restez simple. Imparfait, c'est bien. Une photo rapide suffit. Une fois chargé, vous avez terminé. Voilà toutes les étapes. Vous êtes prêt à passer à
quelques questions courantes.
8. Questions fréquentes des débutants: Vous avez réussi, et c'est normal d'avoir
encore des questions. Passons-en en revue quelques-unes
ensemble. Première question. Et si mon espace est bruyant
ou partagé ? C'est bon. Si vous avez un
moment précis où c'est plus calme, vous pouvez utiliser ce
temps car dessiner
n'a pas besoin de silence,
moins de distractions Deuxième question.
Et s'il ne me reste que quelques minutes ? Cela
fonctionne parfaitement. Si vous avez quelques minutes, vous pouvez vous asseoir et tracer une ligne car la
configuration est déjà prête. Troisième question, et si j'ai impression que ma configuration est trop simple ? C'est en fait un bon signe. Si cela semble évident, cela signifie qu'
il y a moins de pression, car le simple
espace invite à l'entraînement. Un petit conseil qui aide,
si vous vous sentez coincé, asseoir quand même et à
toucher le stylo sur
le papier, car le démarrage
est souvent la partie la plus difficile. Voici un autre état d'esprit utile. Vous vous entraînez à apparaître, pas à faire quelque chose d'impressionnant. Vous faites exactement ce que
les débutants doivent faire.
9. Se préparer à commencer sans pression: Tu l'as fait. Vous êtes passé
du sentiment de blocage à celui d'un simple
espace de dessin prêt à être utilisé. Vous apprenez pourquoi l'espace est important, comment choisir ce qui
convient, comment éliminer les distractions et comment simplifier les choses. S'il y a une chose que j'espère que vous emporterez avec vous, c'est celle-ci. Dessiner devient plus facile lorsque
vous lui faites de la place. Je crois que les petits pas sont importants. Ces étapes peuvent sembler simples, mais elles changent la façon dont vous vous
sentez lorsque vous vous asseyez. Vous êtes en train de devenir
quelqu'un qui se prépare doucement au lieu de vous
mettre la pression Il existe un moyen simple
de mémoriser ce flux. Effacer, placer, sauter. Libérez de l'espace,
placez du papier et un stylo, restez simple. Cela s'écrit CPK C'est exactement ce que vous
faites, en restant simple. J'ai remarqué que
les configurations les plus simples sont souvent celles que les
gens utilisent réellement Merci d'être ici aujourd'hui. N'oubliez pas de télécharger votre
photo lorsque vous serez prêt. Juste après l'avoir configuré
, c'est le meilleur moment. Si vous avez trouvé cela utile, laisser un avis m'
aide à grandir en
tant qu' enseignant et aide
les autres débutants à le trouver. Si des questions se posent, c'
est tout à fait normal. Vous pouvez demander à tout moment. Tu devrais être
fier de toi. Vous avez créé de la clarté avec
très peu d'efforts. Au début,
je me sentais bloquée. Maintenant, cela semble possible. Merci d'avoir pris
le temps d'apprendre ici. Je vous verrai lors
de la prochaine leçon.