Désencombrement numérique | Mike And Matty | Skillshare
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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      1:10

    • 2.

      Decluttering numérique

      2:52

    • 3.

      PROJET DE COURS

      0:15

    • 4.

      Decluttering votre ordinateur

      5:47

    • 5.

      Decluttering votre e-mail

      2:44

    • 6.

      Decluttering votre calendrier

      2:06

    • 7.

      Decluttering votre liste de tâches à faire

      2:16

    • 8.

      Decluttering votre téléphone

      1:58

    • 9.

      Decluttering votre bureau

      3:34

    • 10.

      Synthèse

      0:42

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

1 450

apprenants

7

projets

À propos de ce cours

Dans ce cours, nous allons to nos espaces de travail numériques. Sur la surface, nous organiserons notre travail de manière à améliorer la productivité globale. Mais nous allons passer au cours de la finalisation de la refonte avec le sens plus plus approfondi de ce qui nous inspire notre travail en premier lieu.

Nous allons decluttering et réorganiser les fichiers et documents de nos ordinateurs, les appareils mobiles, la mailée, la mail, le calendrier, la liste de todo, et plus encore !

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Mike And Matty

Doctors, YouTubers, Music Producers

Enseignant·e



Hi, we're Mike and Matty

We're medical doctors in the United States, who now help people learn smarter and earn more using science-based systems.

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Level: All Levels

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Transcription

1. Introduction: Dans ce cours, nous allons désencombrer. Le désencombrement peut avoir des effets cumulatifs sur de nombreux aspects de votre vie. Pour moi, cela permet de gagner du temps de plusieurs manières. Je passe moins de temps à chercher des choses. Je vais passer plus de temps et concentrer davantage sur ce qui compte vraiment. Pensez-y, si vous paraissez organisé, vos amis et collègues, les gens vous verraient sous un meilleur jour. Si votre patron vous considère comme une personne organisée et compétente, cela vous donne plus d' estime de soi, de motivation et la confiance nécessaire pour mieux réussir dans votre travail. Tout cela devient une boucle de rétroaction positive. Mais surtout, j'ai découvert que le désencombrement m'aide à me réaligner sur mon travail, ma vie et mon bonheur général. Pour moi, un espace de travail organisé me motive à travailler davantage et m'incite à apprécier le processus. Dans cette vidéo, je vais présenter une méthode que j'utilise pour m'aider à désencombrer mon espace de travail numérique et physique. Nous allons nettoyer nos ordinateurs, ordinateurs portables, téléphones, calendriers de courrier électronique, faire une liste, bureau, ou faire une rénovation complète. Nous allons le rendre encore plus pratique en synchronisant tous nos fichiers et données dans tous nos espaces de travail. Allons-y. 2. Decluttering numérique: Au fil des ans, j'ai essayé de nombreuses méthodes de productivité différentes. J'ai emprunté mes pièces préférées à certains de mes auteurs préférés. J'ai remélangé ces ingrédients créer une méthode qui me convient et je mettrai des liens vers leurs ressources pour en savoir plus si cela vous intéresse. Il existe à peu près deux frameworks que j'utilise pour guider mon système. Pour l'organisation, j'utilise ce que j' aime appeler la méthode RIP, qui signifie records, boîte de réception et projets. Records contient la majorité de mes fichiers. La boîte de réception est l'endroit où je vide tous mes nouveaux fichiers, que je peux ensuite classer par catégorie. Les projets sont ceux sur lesquels je travaille actuellement. Mes dossiers contiennent des sous-dossiers pour tous les domaines de ma vie. Par exemple, j'ai un dossier pour l'école, un dossier pour la médecine, les finances, la famille, etc. Chaque fois que je travaille sur un projet spécifique dans l'un de ces domaines, je déplace ce projet dans le dossier des projets. Quand j'en ai fini, je le remets dans les dossiers. Chaque fois que de nouveaux fichiers arrivent dans mon système, je les mets immédiatement dans la boîte de réception, qu'il s'agisse de téléchargements, de fichiers de mes collègues ou de photos de famille, tout ce qui arrive arrive directement dans la boîte de réception. Comme vous pouvez le constater, j'aime utiliser ma boîte de réception comme gardien de l'ensemble de mon système. Parce que je ne veux pas être constamment distrait par des fichiers aléatoires qui arrivent à tout moment de la journée. Ce que je fais, c'est planifier du temps à la fin de la journée ou même parfois à la fin de la semaine, où je consacre spécifiquement ce temps à parcourir et à vider ma boîte de réception en la classant dans dossiers, en la mettant dans des projets ou simplement en la mettant à la poubelle. À la fin de ce cours, l'objectif est de disposer des trois mêmes dossiers, R, I et P. Dans vos dossiers d' enregistrements, vous aurez les mêmes sous-dossiers sur tous vos appareils. Le deuxième framework que j'utilise concerne le traitement de ma boîte de réception. Ce cadre m'aide à décider ce dont j'ai besoin et ce que je ne dois pas conserver. Lorsque j'essaie de décider si je dois conserver ou jeter un article ou un dossier, je me pose ces trois questions. Tout d'abord, est-ce que cela m' aidera à faire mon travail ? Un travail signifie un travail professionnel. Deuxièmement, est-ce que cela va me faciliter la vie ? Cela inclut la vie non professionnelle, les amis , la famille, la communauté , les objectifs de vie, les ambitions, etc. Enfin, est-ce que cela va me rendre heureuse ? Remarquez comment toutes les questions utilisent le mot volonté, comme si cela me rendrait heureuse ? La question n'est pas : est-ce que cela m'a rendu heureuse ? J'utilise le mot testament parce que certains de mes objets m'ont peut-être rendu heureuse par le passé, mais est-ce que cela me rendra toujours heureuse à l'avenir ? Si je ne peux répondre oui à aucune de ces trois questions, je rejette cette question. La façon dont j'aime me souvenir de ces trois questions est l'expression travail, vie, bonheur. C'était un aperçu général de ma méthode de désencombrement numérique. Mettons-les en action dans le chapitre suivant, commençant par nos ordinateurs. 3. PROJET DE COURS: À la fin de ce cours, nous aurons désencombré notre espace de travail numérique et l'aurons transformé en un écosystème confortable qui nous motive et nous inspire. Au fur et à mesure que nous parcourons chacune des phases, prenez une photo de votre avant-après et publiez-la ici pour inspirer vos camarades de classe. 4. Decluttering votre ordinateur: [MUSIQUE] Dans ce chapitre, nous allons commencer par désencombrer nos ordinateurs, nos ordinateurs portables ou tout autre appareil électronique principal. Si vous n'utilisez pas d'ordinateur , n'hésitez pas à sauter ce chapitre et à passer au suivant. Pour ce cours, je vais utiliser Canva pour démontrer les étapes. Dans la vie réelle, j'utilise un Mac mais pour éviter toute confusion avec ceux d'entre vous qui utilisent Windows, Android, Linux ou tout autre système d'exploitation je vais simplement rester simple et utiliser ces graphiques pour tout représenter. Voici un rappel de la méthode RIP que nous utiliserons pour organiser tous nos espaces de travail. Prenez d'abord une capture d'écran ou une photo de votre bureau dans son état actuel afin que nous puissions le comparer avant et après d'ici la fin du chapitre. Pour démarrer la méthode RIP vous pouvez créer un tout nouveau dossier pour chacun de ces trois dossiers ici même sur votre bureau. Je vais maintenant ouvrir le dossier des enregistrements et créer mes sous-dossiers. Voici mes sous-dossiers. Vous pouvez emprunter ce que j' utilise si vous le souhaitez ou n'hésitez pas à personnaliser le vôtre. N'oubliez pas qu'à la fin de ce cours, vous aurez les mêmes sous-dossiers sur tous vos appareils. Maintenant que c'est fait, commençons par désencombrer le bureau. Ce que nous allons faire, c'est faire glisser tout ce que nous voyons sur le bureau et le placer dans le dossier de la boîte de réception. Voilà, nous l'avons. Votre bureau est complètement désencombré et nous avons terminé et je vous verrai dans le prochain chapitre. C'est juste une blague. Mais maintenant vient le plus dur. Nous allons utiliser les trois grandes questions pour traiter notre boîte de réception. Je vais parcourir chacun de ces fichiers un par un et me demander si cela m'aidera à travailler. que cela va me faciliter la vie ? Ou est-ce que cela va me rendre heureuse ? Commençons par ce faux document. Disons qu'il s'agit d'un dossier médical contenant tous les vaccins que j'ai reçus. Allons-y et posons les trois grandes questions. Cela m'aidera-t-il à mieux faire mon travail ? Sûrement pas. Est-ce que cela va me faciliter la vie ? Probablement parce qu'il est agréable d'avoir votre dossier médical à portée de main au cas où vous en auriez besoin pour votre médecin ou pour toute autre demande d'emploi. Alors finalement, est-ce que cela me rendra heureuse ? Sûrement pas. Mais dès le départ, nous constatons que j'ai déjà répondu oui à l'une des trois questions , ce qui signifie que je vais conserver ces documents. Déplaçons-le dans le sous-dossier approprié du dossier des enregistrements. Réfléchissons à d'autres idées ici. Il s'agit d'un contrat de travail. Cela m'aidera-t-il à travailler ? Oui. Je vais donc le mettre dans mon sous-dossier de travail. Ce sont des photos que nous avons prises lors de nos dernières vacances, cela m'aidera-t-il à travailler ? Sûrement pas. Cela m' aidera-t-il dans la vie ? Je ne sais pas, peut-être pas, mais en le regardant, ça me fait plaisir alors je vais le mettre dans le sous-dossier de ma famille. Ensuite, il s'agit d'un manuel d'instructions pour une étagère. Il ne répond à aucune des trois questions, donc cela ira à la poubelle. Je ne sais pas à quel point votre bureau est encombré Cela peut vous prendre quelques minutes, cela peut vous prendre quelques jours, mais allez-y à votre rythme, mais pour l'instant, passons à autre chose. Je vais déplacer le dossier des enregistrements et le ranger dans mes documents. En gros, je veux juste le retirer du bureau. Comme leur nom l'indique, ce sont des enregistrements donc je ne vais probablement pas y accéder si souvent. Les deux dossiers que j'aime garder sur mon bureau sont la boîte de réception et le dossier des projets. Le dossier des projets contiendra tous les projets sur lesquels je travaille actuellement. Supposons que je suis en train de modifier cette vidéo pour ma chaîne YouTube. C'est agréable à avoir à portée de main, mais quand j'en aurai fini, je déplacerai ce projet dans le sous-dossier approprié dans les enregistrements. Je travaille actuellement sur ce cours vidéo , donc ce serait bien de l' avoir facilement accessible sur mon bureau. Le flux se déroule comme suit. Chaque fois qu'un nouveau fichier ou document entre dans mon ordinateur, il entre directement dans la boîte Ainsi, je sais où il se trouve et je n'ai pas à traiter immédiatement à ce moment-là. Je peux prendre le temps, à la fin de la journée ou à la fin de la semaine, de traiter ma boîte de réception et de tout mettre à sa place. Si je passais un peu de temps ici et là tout au long de la journée à réorganiser ma boîte de réception, c'est vraiment distrayant. Un conseil rapide que j'ai trouvé utile est que j'ai changé l'emplacement de mes téléchargements sur Internet dans le dossier de ma boîte de réception. Vous pouvez le faire en accédant aux paramètres de votre navigateur et en modifiant la destination du dossier. De cette façon, vous n'avez pas dossier de téléchargements qui atteint une masse critique au fil du temps sans que vous le sachiez. Un autre conseil que j'ai trouvé utile est disposer d'un stockage dans le cloud. J'édite des vidéos, j'ai donc besoin de beaucoup d'espace de stockage, en particulier pour les vidéos 4K. Maddie et moi utilisons G Suite pour notre entreprise. Nous disposons d'un espace de stockage illimité et le meilleur, c'est que nos fichiers se trouvent le cloud et peuvent être regroupés sur tous nos appareils. Nos iPad, téléphones ordinateurs portables contiennent tous les mêmes trois dossiers, dossiers, boîtes de réception, projets, et le fait d'avoir tout affiché rend les choses beaucoup plus pratiques. Nous venons de terminer le désencombrement de nos ordinateurs. Lorsque vous aurez terminé, prenez une photo de votre bureau et publiez une photo avant/après afin que les autres élèves puissent admirer votre incroyable travail Dans le chapitre suivant, nous passerons au désencombrement de nos e-mails. 5. Decluttering votre e-mail: Dans ce chapitre, nous allons désencombrer nos e-mails et peu importe le nombre d' adresses e-mail que vous avez, car j'en ai plusieurs. Vous pouvez utiliser le même système pour tous les e-mails. Je vais à nouveau créer les trois dossiers selon la méthode RIP. Mais notez que je n'ai pas vraiment besoin de créer un dossier pour la boîte de réception, car tous les e-mails sont dotés d'une boîte de réception intégrée. Encore une fois, dans mon dossier de dossiers, vous verrez que j'ai les mêmes sous-dossiers que ceux que j'avais sur mon ordinateur et que j' ai également le dossier de mes projets. Tout ce qui nécessite une action, ou une réponse rapide, je le mettrai dans mon dossier de projets. De plus, tout ce que j' attends de la part de quelqu'un d'autre, confirmations de commande ou les reçus pour des articles que je n'ai pas encore reçus se trouveront tous dans le dossier des projets et, se trouveront tous dans le dossier des projets une fois que j'en aurai fini avec eux, je les supprimerai ou je les placerai dans des dossiers. Je n'utilise pas ma boîte de réception comme espace de stockage Vous pouvez facilement mélanger vos e-mails de cette façon. Je vous conseille donc de parcourir e-mails de votre boîte de réception, de poser les trois questions et de les trier toutes. Mais avant de commencer, prenez rapidement une photo du nombre d'e-mails que commencer, prenez rapidement une photo du nombre d' vous avez accumulés dans votre boîte de réception. Certains d'entre vous peuvent avoir des milliers de courriels et cela peut prendre des jours, voire des semaines. Si vous vous sentez dépassé par l'idée d' organiser tous vos e-mails, vous pouvez créer un nouveau dossier et l' appeler « ancienne boîte de réception », puis tout y déplacer et, lentement ajouter ce dossier au fil du temps. Si vous avez besoin de quoi que ce soit, vous pouvez également effectuer une recherche dans votre ancienne boîte de réception, mais vider votre boîte de réception actuelle et recommencer à zéro. Un petit conseil : lorsque vous triez votre boîte de réception, vous remarquerez peut-être que vous êtes abonné à de nombreuses lettres d'information, listes de diffusion d'entreprises ou à des promotions. Posez-vous les trois questions concernant toutes les listes de diffusion auxquelles vous êtes abonné et désabonnez-vous de celles qui ne répondent plus aux trois questions. Un autre conseil que j'ai trouvé utile est ne consulter votre courrier électronique qu'une ou deux fois par jour, sauf si vous attendez un e-mail très urgent, ou quelque chose comme ça. La plupart du temps, vous n'avez pas besoin de vérifier vos e-mails plus que cela. Comme je l'ai déjà mentionné, j'aime me bloquer du temps à la fin de la journée, parfois à la fin de la semaine, traiter ma boîte de réception et classer tous mes e-mails par catégorie. Nous venons de terminer de désencombrer nos e-mails Une fois que vous aurez réduit votre boîte de réception à zéro, prenez une photo et montrez tous les autres étudiants le temps qu'il vous a fallu pour tout organiser. Cela peut certainement être motivant à voir. Dans le prochain chapitre, nous allons désencombrer notre calendrier, alors rendez-vous là-bas. 6. Decluttering votre calendrier: Dans ce chapitre, nous allons désencombrer nos calendriers. La photo pour celle-ci est facultative, vous n'avez pas à montrer aux autres étudiants ce que vous avez prévu sur votre calendrier. Tout comme vous pouvez perdre beaucoup de temps sur les e-mails et les réseaux sociaux, vous pouvez certainement perdre beaucoup de temps lors de réunions et d'événements. Vous constaterez peut-être que vous répondez constamment aux besoins des autres ou que vous essayez de trouver du temps pour les autres, mais pour vraiment désencombrer votre calendrier réserver du temps pour vous-même. Pour tous les événements actuels de votre calendrier et tous les événements à venir, vous devez toujours vous poser les trois grandes questions les trois grandes questions avant de les inscrire à votre calendrier. Si un événement ne répond à aucune des trois questions et que vous pouvez vous en sortir, sortez-en. Annulez l'événement, mais je n'annulerais pas à gauche et à droite en reprenant les promesses que vous avez déjà faites à d'autres personnes, cela ne se passera probablement pas très bien. Petit conseil, j'ai découvert que lorsque je commençais tout juste à quelque chose, je devais automatiquement dire oui à tout parce que je voulais ouvrir portes possible dans la vie, mais une fois que j'ai compris quelles portes je voulais franchir, j'ai dû changer d'état d'esprit pour dire automatiquement non à tout. Si c'est vraiment si important , l'autre personne reviendra vers vous encore et encore et vous pourrez alors décider si vous voulez ou non dire oui ou non à ses demandes. Mais maintenant, entrer dans l'état d' esprit dire non à tout le monde au départ , c'est simplement dire oui à tout ce que vous voulez faire. À partir de maintenant, chaque fois que quelqu'un ou quelque chose fait une demande sur votre calendrier, posez-vous les trois questions : travail, vie , bonheur, et voyez si cela mérite une place sur votre calendrier. S'il mérite une place sur votre calendrier, inscrivez-le directement sur votre calendrier si vous connaissez la date et l' heure, ou si vous ne les connaissez pas et que vous devez encore établir le calendrier, vous pouvez l'inscrire sur votre liste de tâches, afin de ne pas oublier de le planifier plus tard. Cela dit, allons-y et terminons ce chapitre. Dans le chapitre suivant, nous parlerons du désencombrement de notre liste de tâches. 7. Decluttering votre liste de tâches à faire: Dans ce chapitre, nous allons désencombrer nos listes de tâches. Avant de commencer, prenez une photo de vos listes de tâches quotidiennes actuelles. Regardons à nouveau la méthode RIP. J'ai une liste appelée boîte et une liste appelée projets, mais ma liste d'enregistrements est en fait une combinaison de ma liste quotidienne et de mon calendrier. Les listes de tâches sont à bien des égards une extension de votre calendrier. Tout ce que vous avez sur votre calendrier pour cette journée figure sur votre liste de tâches quotidiennes, mais de nombreuses tâches et projets n' ont pas de date et d'heure exactes. Par exemple, si vous attendez réponse d'un autre membre de l'équipe pour un projet en cours, ou si votre ami vous a envoyé une vidéo par hasard et que vous lui avez dit que vous la regarderiez pendant votre temps libre, voici les tâches qui peuvent ou si votre ami vous a envoyé une vidéo par hasard et que vous lui avez dit que vous la regarderiez pendant votre temps libre, voici les tâches qui peuvent être ajoutées à la liste de votre projet. Vous pourrez ensuite les vérifier à la fin de la journée. Je trouve qu'une liste de boîte de réception est vraiment utile pour éliminer les pensées distrayantes. Par exemple, quand je travaille et que j'ai une idée distrayante du genre : « Oh mince, l' anniversaire de ma mère approche et j'ai besoin de lui offrir un cadeau, ou une idée de nouvelle idée pour une vidéo YouTube ou un article de blog et que je ne veux pas l'oublier, je l'écris immédiatement dans ma boîte de réception. Si une pensée me vient à l'esprit, je ne m'en souviendrai jamais, si je ne l'écris pas. J'ai perdu tellement de bonnes idées avant de simplement essayer de m'accrocher à des pensées dans ma mémoire, mais quand je le fais, j'occupe essentiellement de l'espace dans ma mémoire. Cela m'empêche de vraiment concentrer sur la tâche qui m'attend. La liste de la boîte de réception est idéale pour stocker des idées éphémères. Je peux toujours consulter la liste de mes boîtes de réception à la fin de la journée ou à la fin de la semaine. À ce moment-là, je poserai les trois grandes questions, travail, vie, bonheur, pour chacune des choses de ma liste de boîte de réception. Si cela répond à l'une des trois questions, cela mérite d'être inscrit à mon calendrier. Nous en avons maintenant terminé de désencombrer nos listes de tâches, prises après photo. Allez-y et publiez-le pour voir comment votre avant et votre après ont changé. Dans le prochain chapitre, nous allons désencombrer nos téléphones. 8. Decluttering votre téléphone: Dans ce chapitre, nous allons désencombrer nos téléphones, qui sont probablement l' espace de travail le plus rempli de distractions par rapport à tous les autres espaces de travail précédents. Pour commencer, vous pouvez prendre une capture d'écran de l' écran d'accueil de votre téléphone pour la photo précédente. Allons-y. Mon téléphone n'est qu'une bombe à retardement remplie de notifications, de messages et de courriels, prête à exploser à tout moment. Plus j'installerai d'applications, plus je recevrai de notifications. La première chose que nous allons faire est passer en revue chacune de nos applications et de poser les trois grandes questions. Si l'application passe le test, vous la conservez. Si ce n'est pas le cas, supprimez-le. La méthode RIP ne s'applique pas vraiment bien ici, mais si vous le souhaitez, vous pouvez organiser vos applications en groupes qui reflètent les sous-dossiers de vos enregistrements. Conseil rapide : si vous voulez gagner du temps et que vous êtes assez courageux pour le faire, vous pouvez essayer de supprimer toutes les applications de votre téléphone en une seule fois, comme dès le début. Ensuite, vous ne réinstallez que ceux que vous utilisez. Beaucoup d'entre nous ont encore des applications sur téléphones qui n'ont pas été touchées depuis années et qui ne font que ramasser de la poussière et occuper de l'espace de stockage. Un autre conseil rapide est que chaque fois que vous téléchargez une nouvelle application et que vous l'utilisez depuis environ une semaine, posez-vous les trois grandes questions pour voir si elle vaut la peine d'être conservée. Je dis juste une semaine, ça pourrait être un mois. Ce que je veux dire, c'est utiliser l'application jusqu'à la fin de l'essai gratuit , puis réévaluer la valeur de cette application en posant trois questions. Maintenant que vous avez déclaré votre téléphone, prenez une photo de ce à quoi il ressemble ensuite et montrez-nous l'avant et l'après. Semblable à notre ordinateur de bureau, l'écran d'accueil de notre téléphone peut être l'un des premiers espaces de travail que nous voyons le matin. Avoir un fond d'écran motivant ou des mises en page organisées peut vraiment faire la différence. Dans le chapitre suivant, nous allons aborder le dernier espace de travail, qui consiste à désencombrer notre bureau. 9. Decluttering votre bureau: [MUSIQUE] Dans ce chapitre, nous allons désencombrer notre bureau et notre bureau. L'espace de travail physique est connecté à notre espace de travail numérique, car tout encombrement dans une zone peut facilement déborder dans l' autre et vice versa. photos avant et après de Les photos avant et après de cette phase seront vraiment amusantes à voir, alors assurez-vous de prendre une belle photo de la configuration de votre bureau alors que tout est encore très désordonné. La méthode RIP peut et doit être appliquée à votre bureau et à votre bureau. Votre boîte de réception doit être une véritable boîte de réception physique. J'aime avoir un plateau sur mon bureau et certaines personnes aiment aussi avoir un plateau sur la porte de leur bureau pour recevoir du courrier et des documents lorsque la porte est fermée. Pour vos dossiers et vos projets, je vous recommande de vous procurer un organiseur ou de gagner de la place dans vos tiroirs. Certaines personnes ont également des étagères pour ranger des livres. Commençons par tous les livres et documents. Allez-y, rassemblez tous les livres et documents, et parcourez-les un par un et posez les trois grandes questions. Si un document n'est pas découpé, recyclez-le. Si un livre n'est pas retenu, pensez à l' offrir à quelqu'un d'autre qui pourrait le trouver utile, à en faire don ou à le recycler. En gros, il ne vous restera que les livres et les documents dont vous avez besoin. Organisez vos livres sur une étagère et organisez vos documents dans des sous-dossiers. Vous pouvez ensuite étiqueter ces sous-dossiers de la même manière que vous l'avez fait pour tous vos appareils électroniques. Petit conseil : vous pouvez désormais prendre le temps de prendre des photos de tous vos documents pour les enregistrer électroniquement. Vient ensuite la partie du processus qui prend le plus de temps. Nous allons passer en revue et désencombrer tout cela. Je parle de fournitures de bureau, produits de soins personnels, nourriture, d'outils et d'objets sentimentaux. Allez-y, rassemblez tous vos objets et passez en revue un par un les trois grandes questions. Pendant que vous faites cela, vos tiroirs et armoires seront vidés. Profitez de cette occasion pour réévaluer la façon dont vous allez les utiliser ? Par exemple, j'avais un tiroir rempli de sachets de ketchup et de serviettes, et je ne les ai jamais vraiment utilisés J'ai donc pu le réutiliser pour ranger des câbles et des chargeurs pratiques. Un petit conseil : les choses sentimentales peuvent être très difficiles à abandonner, même si vous savez qu'il est temps pour elles de partir. Parfois, nous nous accrochons à des choses qui nous ont apporté le bonheur à un moment donné dans le passé mais elles ont depuis perdu une partie de ce pouvoir. Vous pouvez prendre une photo de votre objet et l' enregistrer sur votre téléphone ou votre ordinateur, ce qui vous permettra de vous en débarrasser plus facilement. Un autre conseil que j'ai trouvé utile à Marie Kondo pour l'aider à abandonner les choses sentimentales est de montrer de la gratitude. Vous ne voulez pas simplement jeter des objets au hasard , à gauche et à droite, vous voulez prendre le temps de remercier l'article de vous avoir bien servi jusqu' à présent de votre vie, puis vous pouvez le lâcher. En fin de compte, les éléments qui vous restent ne sont que ceux qui reflètent clairement les valeurs qui vous tiennent à cœur aujourd'hui. Une fois que vous aurez fini de désencombrer votre bureau et votre bureau, allez-y et prenez une photo. photos avant et après Les photos avant et après de ce chapitre seront vraiment amusantes à regarder et certaines d'entre elles peuvent être radicalement différentes, alors n'ayez pas peur de les partager. Rejoignez-moi dans le prochain chapitre, nous allons terminer avec quelques réflexions finales. [MUSIQUE] 10. Synthèse: Félicitations pour avoir atteint la fin de ce cours. Le désencombrement peut prendre beaucoup de temps, mais il peut également vous permettre de disposer de plus de temps libre l' avenir maintenant que vous avez organisé votre vie. À ce stade, j'espère que vous avez appliqué la méthode RIP à tous vos espaces de travail et que tout est synchronisé. Au fil du temps, vous pouvez adapter vos sous-dossiers à la saison de votre vie et vous pouvez toujours modifier votre système actuel pour y intégrer les nouveautés que vous avez apprises. Si vous apprenez de nouvelles choses, veuillez également prendre un moment pour les partager avec nous, car nous cherchons toujours des moyens d'améliorer notre système. Si vous voulez en savoir plus sur toutes les personnes qui ont inspiré mon processus de désencombrement, je laisserai une liste de références dans les ressources de la classe. Merci d'avoir regardé et restez productif.