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1. Introduction pour créer vos propres teintures, tonics et thés: faire vos propres teintures à base de plantes Toniques et taquiner instruits par Charlene Rosseter. Bienvenue dans la classe. Faites vos propres teintures à base de plantes, toniques et taquiner. J' espère que vous apprécierez ce cours. Ce cours vous apprendra sur les nombreux avantages de l'utilisation de remèdes naturels à base de plantes pour élever votre orteil de santé un nouveau niveau. Ce cours n'est pas conçu pour remplacer un médecin, donc toujours consulter votre médecin avant d'incorporer des herbes dans votre routine de santé. Il y a des herbes qui ne devraient pas être consommées avec certaines conditions médicales ou avec certains médicaments d'ordonnance. Alors faites vos recherches avant de choisir les herbes que vous utiliserez. Toujours obtenir vos herbes à partir d'une source fiable qui n'utilise pas de pulvérisations chimiques ou insecticides. Cherchez des produits biologiques. Cultiver vos propres herbes est une autre excellente option. Objectifs du cours. Identifiez et apprenez les bienfaits pour la santé de 43 herbes différentes. Épices de siège de fleur embarque qui pourraient être utilisés dans les teintures à base de plantes. Toniques et taquinerie appris à faire des teintures à base de plantes Appris à faire tonique à base de plantes. J' ai appris à faire des tisanes en apprendre davantage sur différents mélanges à base de plantes à utiliser pour des objectifs de
santé spécifiques . Commençons maintenant votre voyage à base de plantes vers une grande santé et augmenter la vitalité
2. Herbes: herbes, racines, écorces, épices, farines et graines. Les diapositives suivantes énumèrent différentes herbes, racines, fleurs, épices, écorces et graines qui pourraient être utilisées pour améliorer de nombreuses conditions de santé. Je vais énumérer les avantages de chaque ingrédient à base de plantes. Vous pouvez mélanger une expérience avec différents mélanges pour faire des tisanes, des
teintures ou des toniques à partir de la liste suivante d'ingrédients. Apprenez-en ces ingrédients auprès de fournisseurs naturels et biologiques ou faites-les cultiver vous-même. Lavande faite à partir des bourgeons de la fleur de lavande connue sous le nom de lévin, doula et gazée. Si la lavande Olia favorise des sentiments de calme, c'est une bonne boisson avant le coucher car elle favorise le sommeil sain. lavande a un goût distinctif et désagréable. La lavande réduit l'inflammation et poursuit les problèmes digestifs. Il détoxifie également les yeux du corps et booste la fonction immunitaire métal. Fabriquée à partir des feuilles de l'ortie piquante, ortie offre un grand soulagement des allergies. Il a une propriété anti-inflammatoire, qui peut traiter les éternuements, le
nez qui coule et les yeux larmoyants. L' ortie est bonne pour les maladies qui causent une inflammation dans le corps, telles que l'arthrite, l' asthme, le diabète, obésité, le cancer et les maladies cardiaques. Ortie est haute et Polly finale dans tous les oxydants, qui peuvent protéger contre les dommages cellulaires du vieillissement de la
mélisse, mélisse est une herbe dans la famille de la menthe. Il est bon pour traiter la levure dans le corps, ce qui aide avec les problèmes digestifs, la fatigue et le brouillard cérébral. mélisse a un effet calmant, ce qui est utile pour les troubles du sommeil, l'anxiété et le stress. Il est également utile pour apaiser les problèmes tels que la constipation, syndrome prémenstruel et l'inflammation. Casquette de crâne. Skull cap est une plante florale de la famille de la menthe. Skull Cop aide à guérir l'inflammation, ce qui le rend bénéfique pour les maux de tête, goutte, la fièvre, l'arthrite et les maladies inflammatoires de l'intestin. Skullcap a des propriétés relaxantes, ce qui le rend utile pour l'anxiété, nervosité et les troubles du sommeil. L' herbe à chat est une plante vivace en floraison. Catnip est connu pour ses propriétés relaxantes, ce qui le rend utile pour l'insomnie, l'anxiété et le stress. Catnip peut également accélérer la guérison des rhumes. La grippe dans les fièvres, herbe à chat peut accélérer la guérison des coupures et des plaies, et l'herbe à chat est utile pour soulager les crampes dans les problèmes digestifs. Time Time est une herbe commune cultivée dans les jardins. Le temps est bénéfique pour les personnes souffrant de maladies respiratoires et de maladies chroniques. Le temps est riche en vitamines A et C et est aussi une source de fer, cuivre, potassium Je suis agonies et de phosphore. Le temps a des propriétés oxydantes qui le rendent utile pour réduire le stress oxydatif dans le corps . Yarrow Yarrow Yarrow est une herbe à fleurs qui pousse dans les climats tempérés. Euro a des propriétés microbiennes et anti-inflammatoires, ce qui le rend utile pour lutter contre la grippe et la fièvre. Yarrow aide à stimuler la production de bile de l'organisme dans les fluides pancréatiques, ce qui la rend bénéfique pour les problèmes digestifs. Il est également utile pendant la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur, l'inconfort et l'agitation. Repas de cama Le repas de cama est une plante comme une marguerite. L' air de fleurs séchées utilisé pour faire du thé camomille est très relaxant et parfait pour boire avant le coucher. Kima repas, anti-inflammatoire, ce qui en fait un avantage bénéfique, la douleur
menstruelle, l'arthrite, la dépression et les troubles auto-immunitaires. La camomille peut aider à abaisser la glycémie, ce qui est utile pour les personnes atteintes de diabète. La menthe verte fait partie de la famille de la menthe et son nom d'après ses feuilles en forme de lance. Spearmon est idéal pour soulager les problèmes digestifs tels que l'indigestion et les nausées. Spearmon est riche en antioxydants, ce qui est utile pour réduire le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres. La menthe verte peut aider à équilibrer les hormones et les femmes en diminuant les niveaux de testostérone. Le thé à la rose est fabriqué à partir de pétales de rose frais ou séchés rôtis. Il peut aider avec la dépression ou le stress en raison de la régulation des niveaux d'hormones, qui affectent les neurotransmetteurs dans notre cerveau. Le thé rose peut stimuler votre système immunitaire avec des niveaux élevés de vitamine C. Le thé de
rose est connu comme un sédatif naturel, ce qui rend une boisson parfaite avant de se coucher. Rose T peut aider à la digestion en rééquilibrant la microflore dans notre intestin. Calendula calendula est une fleur annuelle de la famille des marguerites. Calendula est utile dans le traitement des infections des voies urinaires. Il est bénéfique pour les troubles digestifs en augmentant la production de bile. Calendula est bien connu pour réguler la menstruation. Pour les femmes, il ne doit pas être consommé pendant la grossesse. Oates Straw Oh extra est fabriqué à partir des graines de fleurs et des tiges de la haute plante. L' avoine est riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait un thé nutritif pour boire des pailles d'avoine bénéfiques pour les cheveux, les ongles et la peau. Il est riche en calcium, silice, magnésium, zinc, fer et vitamines. B 12. Du basilic sacré. basilic sacré est une plante verdoyante originaire de l'Asie du Sud-Est. basilic saint est populaire pour réduire l'inflammation dans le corps, ce qui le rend utile pour les maladies telles que la fibromyalgie et l'arthrite. Saint basilic est utile dans le traitement de la dépression, le stress et l'anxiété car il est un gin adopté naturel qui favorise l'équilibre mental. Le thé à la passiflore est fabriqué à partir des deux vignes dans les fleurs de la plante de la passiflore. C' est une plante vivace et pousse assez vite. passiflore est connue pour aider avec les maux de tête et d'autres douleurs corporelles. Le thé à la fleur de la passion est très apaisant et commun. C' est une excellente boisson, bien sous le stress. Luzerne La luzerne est une plante commune. Il a longtemps été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. luzerne est utilisée pour traiter les problèmes rénaux, les ulcères et d'autres problèmes digestifs. Il est également utilisé pour traiter des affections telles que l'asthme, le diabète et les problèmes de prostate. luzerne est riche en vitamines, protéines, minéraux et fibres. thé racine de bardane racine de bardane est fabriqué à partir des racines de la plante de bardane. racine de bardane peut renforcer votre système immunitaire, ce qui le rend utile et les saisons de rhume et de grippe. La racine de bardane est utilisée pour détoxifier et purifier le sang ainsi que l'augmentation de
la circulation sanguine . La racine de bardane est riche en antioxydants, qui aident à réduire le stress oxydatif dans le corps. Fenouil Le thé au fenouil est fabriqué à partir des graines sèches de fenouil. Le thé au fenouil est bon à boire lorsque vous ressentez des brûlures d'estomac ou des troubles digestifs. Fenouil traite l'inflammation dans le corps et aide à reconstruire les tissus endommagés fenouil est considéré comme bénéfique pour ceux qui souffrent du syndrome d'emprunt irritable car il aide à soulager les symptômes. Le thé plantain plantain est fabriqué à partir des feuilles de la plante plantain. banane plantain est une plante commune qui pousse abondamment et est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Mais il est loin d'être une mauvaise herbe embêtante, car il a de nombreux bienfaits de guérison de la cabane. plantation de thé est utile pour les brûlures d'estomac, le diabète, I. B s et la constipation. Clinton est bénéfique dans le traitement des infections de la vessie et des reins. Toute semence n E C. T est fabriquée à partir des graines et des feuilles de la plante CEE - ONU. Toute graine réduit l'inflammation dans le corps, ce qui la rend utile pour les personnes souffrant de goutte, arthrite et de maux de tête. Le thé d'Annecy aide à l'asthme en apaisant les voies respiratoires. Il est également bon pour soulager la douleur des maux de gorge et de la toux. Lobelia. Lobelia est une plante de la même famille de plantes que le tabac. Lobelia ne doit être utilisé qu'en petites quantités car c'est une plante très puissante. Rebelle, surtout
connu pour son rôle dans l'aide à l'asthme, bronchite et la toux, il est considéré comme antispasmodique de sorte qu'il peut détendre les muscles du système respiratoire assez efficacement. lobelia a une qualité très relaxante et peut être utilisé pour calmer l'anxiété, le stress et la dépression. La racine de guimauve La racine de guimauve est une herbe à fleurs. C' est une plante vivace qui a été utilisé facilité médicinale depuis plus de 2000 ans. La racine de guimauve est bénéfique pour le soulagement des maladies respiratoires, toux et du rhume. racine de guimauve aide à la digestion et est utile dans le traitement des symptômes de brûlures d'estomac, constipation et d'ulcères. racine de guimauve peut apaiser et réparer votre doublure intestinale. Il soutient la régénération tissulaire. Racine de pissenlit. thé à la racine de pissenlit est fabriqué à partir de la racine de la plante de lion dandy. Généralement considéré comme une mauvaise herbe, Dandy Lion a de nombreux avantages pour la santé. Le thé de pissenlit est surtout connu pour soulager les troubles digestifs et le soulagement de la constipation. Dandy Line a traditionnellement été utilisé pour les problèmes de foie et de vésicule biliaire. Il a été pensé pour aider à guérir. Deliver racine de pissenlit peut aider à combattre le virus de la grippe. Poussin reroute route route Hickory est faite à partir de la racine de la replantation de poussin. Il est dans la même famille que le poussin léger dandy. Re route a des effets laxatifs naturels, ce qui le rend utile pour les problèmes digestifs et de constipation. Poussin re route protège le foie contre les radicaux libres. Il peut également réduire le stress oxydatif dans le corps. Chick Re Route a des propriétés anti-inflammatoires. Il est bénéfique dans le traitement de la goutte et de l'arthrite. réglisse racine de réglisse provient de la racine des glossaires de plantes. Oeuf Labra racine de réglisse est utile pour les personnes qui souffrent de problèmes respiratoires tels que l'asthme et la bronchite. Il aide le corps et faire de la racine de réglisse muqueuse saine peut réduire le stress et stimuler votre système
immunitaire. La racine de réglisse a des effets anti-spasmodiques sur le corps, bénéfique pour les crises ou les palpitations cardiaques. Cardamome cardamome est fabriqué à partir des graines de diverses plantes, tout dans l'um Omam et militaire de la famille. La cardamome est très nutritive. Il est riche en vitamines et minéraux. Cardamome est bon dans le traitement des affections cutanées telles que l'œuf, zima et le psoriasis. Il réduit l'inflammation et favorise la croissance de nouvelles cellules. Cardamome augmente la circulation dans son riche en fer à manger et globules rouges par production . gingembre racine de gingembre a été utilisé à des fins médicinales et culinaires depuis des milliers d' années. La racine de gingembre a des qualités apaisantes qui sont bénéfiques pour soulager le mal des transports, nausées et les maux d'estomac. La racine de gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend utile pour l'asthme, troubles
auto-immuns douleur dans l'arthrite. racine de gingembre peut stimuler le système immunitaire de l'organisme. peau d'orange La peau d'orange est un ingrédient populaire pour le thé dans la
médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années. Il a de nombreux bienfaits merveilleux pour la santé. orange est riche en vitamine C, ce qui fait dans un système immunitaire puissant. La pilule orange Booster peut également soulager les maux de tête, abaisser la pression artérielle et soulager l'indigestion. orange est anti-bactérienne, anti-virale et anti-fongique, ce qui la rend bénéfique en cas de toux froide ou de grippe. thé rooibos de Rubio est fabriqué à partir des feuilles de l'arbuste américain profess zones linéaires. Il est également connu sous le nom de thé rouge ou de thé rouge de brousse. Rufus est riche en antioxydants et en minéraux, ce qui en fait un ingrédient T très sain. Pour la santé globale. Rube US est anti-inflammatoire. Il aide également à réguler la pression artérielle et à protéger le cœur. Il est bénéfique pour ceux qui ont le diabète car il aide à réguler la glycémie et promouvoir la production d'insuline du pancréas. Le thé à la sauge est fabriqué à partir des feuilles de la plante de sauge commune. Il fait partie de la famille de la menthe. La sauge est utile pour les problèmes digestifs tels que la constipation, estomac et les brûlures d'estomac. Le siège a été envoyé pour être utile avec les symptômes de dépression. Il peut également protéger contre la perte de mémoire. La sauge peut être bénéfique en abaissant le cholestérol. Le thé hibiscus est fabriqué en faisant bouillir des parties de la plante d'hibiscus. Le thé est de couleur rouge foncé. hibiscus peut aider à la perte de poids car il a été démontré que l'extrait d'hibiscus réduit l' absorption du glucose et de l'amidon par l'organisme. thé d'hibiscus peut protéger le corps contre les maladies du foie. Il est riche en antioxydants, ce qui aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Herbe citronnelle L'herbe citronnée est une herbe populaire. Il est utilisé dans la cuisine et dans le brassage du thé. L' herbe de citron est très apaisante et apaisante. Il peut soulager les symptômes d'anxiété et de stress. La citronnelle peut aider à réduire les ballonnements car elle a des effets diurétiques. citronnelle a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour soulager les douleurs musculaires. Menthe poivrée Pepperman est une herbe populaire utilisée dans T de la famille de la menthe. Il a été utilisé depuis des milliers d'années en raison de son goût rafraîchissant et de nombreux
bienfaits pour la santé . Menthe poivrée soulage, bouleversement
digestif et jubilant. La menthe poivrée peut aider à soulager les sensations de vertiges et de nausées. Il est utile pour soulager la douleur due à la tension et aux migraines, car il peut agir comme un relaxant musculaire. Trèfle rouge Le trèfle rouge est une son appartenance à la famille des lagunes. trèfle rouge est souvent utilisé pour soulager le syndrome prémenstruel et les symptômes de la ménopause. Il aide avec les bouffées de chaleur et réduit l'inflammation. Le trèfle rouge peut être utile avec des affections cutanées telles que le psoriasis et l'eczéma en réduisant l'inflammation. Il peut, cependant, avoir des effets négatifs parce qu'il a un effet oestrogène comme. Il peut également interférer avec certains médicaments contre le cancer, alors demandez conseil à un professionnel avant d'ajouter ce mélange déchirable. Ombre très ombre a été utilisé pendant de nombreux siècles et la médecine acrobatique. Cette herbe fait partie de la même famille que le plan d'asperges. Shadow Very est particulièrement utile pour la santé reproductive des femmes. Il a été démontré qu'il équilibre les hormones dans le syndrome des ovaires polykystiques améliorés. Ombre Très a des effets anti-anxiété et peut soulager les symptômes de la dépression. Et le stress a montré un très peut être utile pendant l'allaitement en augmentant l'approvisionnement en lait. herbe à poule. millepertuis est communément cultivé dans le monde entier et est également identifié par les noms millepertuis hivernal que
nous aurions étoiles, nous serions le moût étoilé et le jock malicieux Chickweed est excellent à prendre quand il souffre d'un rhume ou de la grippe parce qu'il aide effacer le mucus et la congestion. Il est également riche en vitamine C. L'
herbe a été utilisée pour perdre du poids parce qu'elle soutient la fonction thyroïdienne saine et régule le métabolisme de l'organisme. Il peut également aider à rincer les cellules graisseuses de la salle du corps. Le thé grec est préparé avec des graines de la plante de fenugrec. Les feuilles et les graines de la plante fenugrec sont couramment utilisées en
médecine traditionnelle chinoise . Lieu grec est utile avec l'indigestion, crampes, la constipation, l'arthrite, goutte et d'autres conditions inflammatoires. Le fenugrec peut aider à abaisser la pression artérielle et les niveaux de cholestérol. Fenugrec peut aider à réguler la glycémie, ce qui le rend utile pour les personnes atteintes de diabète. thé rouge framboise rouge est fabriqué à partir des feuilles de la plante de framboise. Les feuilles sont très nutritives et pleines de vitamines. framboises rouges particulièrement utiles pour ce que les femmes. En soulagant le syndrome prémenstruel, des
symptômes tels que des crampes et des nausées. La framboise rouge a été utilisée pendant la grossesse pour soulager les nausées matinales. Il a aussi peut induire le travail dans l'accouchement oriental. Les framboises rouges utilisées pour augmenter la fertilité et les hommes et les femmes en équilibrant les hormones. écorce de crampes Burke est un arbuste qui pousse des baies qui sont assez acides. C' est l'écorce de la plante qui est utilisée dans les tisanes. L' écorce de crampes est connue pour le soulagement des crampes musculaires car elle est anti-spasmodique. L' écorce de crampes a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour des conditions telles que l'arthrite, la tension, les maux de tête et la douleur chronique. L' écorce de crampe peut réduire la rétention d'eau, il est
donc génial de boire lorsque vous avez des ballonnements ou des maux d'estomac moût mère. millepertuis est une herbe dans la famille de la menthe Mother War. Il s'est avéré bénéfique pour la santé cardiaque. Il peut détendre les cellules du cœur et prévenir les caillots sanguins. Il peut également être utile pour les battements de cœur irréguliers dus à l'anxiété. La guerre des mères est souvent utilisée pour soulager l'anxiété et la dépression. Le travail de la mère est anti-inflammatoire, ce qui rend utile pour des conditions telles que l'arthrite. Feuille de violette feuilles de violette de la douce. violettes sont souvent utilisées pour le thé. Feuille violente est bénéfique pour soulager la toux et la bronchite. Il est connu pour être apaisant avec un effet de refroidissement, et lorsqu'il est ingéré, il peut agir comme un stimulant lymphatique. La feuille de violette est anti-inflammatoire, ce qui aide à réduire la douleur et l'arthrite. Des fleurs plus vieilles. D' autres fleurs ont été utilisées depuis de nombreuses années, et la médecine allemande traditionnelle fleurs de sureau sont souvent utilisées dans la lutte contre le rhume de la toux dans la grippe en raison de ses propriétés occidentales et anti-virales. Il est également riche en vitamine C. D'autres fleurs contiennent corset dans lequel je réduis les niveaux de cholestérol. Mug moût Mug War est un arbuste qui est lié au tournesol. Il a été utilisé par de nombreuses cultures différentes pour ses bienfaits médicinaux depuis des milliers d' années. La guerre de mug est très bénéfique pour ceux qui souffrent de dépression et de troubles anxieux. Il aide à soulager le stress et détendre votre tasse du système nerveux ou est connu pour stimuler votre métabolisme et peut aider à la perte de poids. Il peut également soulager les problèmes digestifs et les ballonnements. Queue de cheval La queue de cheval est une plante vivace commune. Cultivé en Amérique du Nord, en Europe et en Chine. Il est souvent considéré comme un cheval de mauvaise herbe. La queue est très nutritive dense et contient du silicium et du calcium, ce qui le rend utile pour améliorer l'état des cheveux, ongles et de la peau. Il est également bénéfique pour la santé des os. La queue de cheval peut également aider à accélérer le processus de guérison et la réparation des tissus. Cheval dit peut aider à la guérison des infections urinaires et des problèmes de vessie en
nettoyant les voies urinaires
3. Mélanges de plante: mélanges à base de plantes pour teintures toniques. Les NT fabriquant des mélanges à base de plantes expérimentent différentes quantités de chaque herbe. Tout le monde a des goûts très individuels. Les recettes suivantes ne répertorient que les ingrédients de chaque mélange, alors essayez de mélanger votre teinture, tonique ou votre thé à votre goût spécifique. Parfois, vous voudrez ajouter plus d'un ingrédient pour atteindre vos objectifs de santé. Par conséquent, il n'y a pas de mesures spécifiques. Vérifiez toujours si les herbes que vous utilisez notre bon pour votre santé actuelle. Certaines herbes ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse, et certaines ne doivent pas être utilisées avec certaines conditions médicales. Faites toujours vos recherches sur les effets secondaires possibles et les précautions à prendre pour chaque herbe que vous choisissez d'incorporer dans vos mélanges à base de plantes. Ne consommez pas trop d'un type d'herbe. Faire beaucoup de sang différent de sorte que vous avez une variété de teintures toniques antes thé calmant Mélange lavande ortie mélisse dans le crâne, système
immunitaire Boosting thé Mélange. Mélisse Time catnip en euro Mélange de thé apaisant. Repas de cama à la menthe verte, crâne, rose, calendula, incontinent repos ful Sleep T mélange. Basilic sacré, crâne de
passiflore et paille d'avoine. Verts sains, Thé Mélange fenouil, ortie, luzerne, racine de
bardane et paille d'avoine soulagement de la toux Thé mélange racine de bardane lib. Eliud Guimauve Racine Toute graine, aide
digestive, Thé mélange racine de réglisse menthe verte,
ortie cam un repas, hydratant mélange de thé pétales de rose, racine de
réglisse
Calendula, Calendula, menthe verte, mélisse, mélange de thé
équilibrant. Mélisse, moût mère d'
ortie, moût mug queue de
cheval et mélange de thé frais de siège. Feuille de pissenlit. Mère n'était pas de feuilles violettes d'avoine paille fleurs de sureau en sauge grossesse thé mélange ortie feuilles de
framboise
rouge, fleurs de trèfle rouge, pétales de rose racine de
pissenlit , luzerne, Une paille d'avoine, mélange de thé d'allaitement. Feuille de framboise Kim un repas, lieu de
fenouil. Grec en métal, mélange de thé
menstruel, crâne de racine de
gingembre, écorce de
crampes, passiflore, racine de
guimauve et menthe verte.
4. Comment créer des teintures: comment faire des teintures. Faire des teintures à partir d'herbes, graines, fleurs, embarquement. Faire des teintures à la maison est assez facile. La partie importante de la fabrication de teintures est d'obtenir vos ingrédients à partir d'une
source fiable , qui n'utilise pas de produits chimiques ou d'insecticides sur les herbes. Cherchez des plantes biologiques lorsque cela est possible, ou cultivez vos propres herbes pour assurer les meilleures pratiques de culture. Assurez-vous toujours que, avant d'utiliser une teinture, vous recherchez tous les effets secondaires possibles qui pourraient interférer avec les médicaments que vous prenez. Il y a aussi des herbes qui ne devraient pas être consommées pendant la grossesse ou l'allaitement, bien que les herbes soient naturelles là souvent tout aussi efficaces que les médicaments d'ordonnance, ils doivent
donc être traités comme des médicaments et non consommés en grande quantité. Une fois que vous avez des teintures majeures, rangez-les dans un placard frais et
sombre. Puisque les teintures sont à base d'alcool, elles ont une durée de conservation extrêmement longue d'environ 3 à 5 ans. Il n'est pas nécessaire de réfrigérer vos teintures lorsqu'elles sont faites avec de l'alcool. Liste un pot en verre avec un couvercle. bocaux Mason fonctionnent très bien. Une étamine. 40 % Vodka 80 à 90 étiquettes en papier sulfurisé. Herbes de choix. Un petit entonnoir dans une bouteille compte-gouttes en verre ambre. Comment faire des teintures. Hachez vos herbes en petits morceaux. L' utilisation d'herbes fraîches est préférable, mais sec. Herbes travailleront pour remplir votre pot à mi-chemin avec les herbes de votre choix. Verser la vodka sur les herbes et environ deux pouces au-dessus des herbes. Utilisez un peu plus si les herbes ou sec. Placez le papier parchemin sur le dessus de votre bocal et mettez le couvercle. Fermez hermétiquement le plomb. Étiquetez votre sec avec les herbes et la date. Conservez le pot dans un environnement sombre et
frais pendant un mois. Secouez le pot deux fois par jour. Après un mois, vous réduisez le liquide à travers l'étamine et l'entoncelez dans un
flacon compte-gouttes en verre ambre . Solutions de rechange à l'alcool Il peut arriver que vous ne vouliez pas utiliser de l'alcool pour faire vos teintures. Vous pouvez remplacer l'alcool pour le vinaigre de cidre de pomme, en utilisant la même méthode qu'avec la vodka. Il ne faudra que 3 à 5 jours pour que la teinture soit prête à l'emploi. Lors de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme, la teinture ne durera que 4 à 6 mois, et elle doit être conservée au réfrigérateur. Vous pouvez également remplacer l'alcool par de la glycérine végétale de qualité alimentaire biologique 100% non OGM combiné trois parties de glycérine avec une partie d'eau distillée. Suivez la même méthode qu'avec l'alcool. Il faudra six à oeufs, huit semaines pour que la teinture soit prête. Les paillettes et la teinture dureront 14 à 24 mois au réfrigérateur. teintures faites avec du vinaigre ou de la glycérine végétale ne sont pas aussi puissantes que lorsqu'elles sont faites avec de la vodka, mais elles sont une bonne alternative pour les enfants, pour les femmes enceintes ou pour les personnes qui ont besoin d'éviter l'alcool. Comment consommer des teintures Numéro un. Vous pouvez consommer la teinture en remplissant un compte-gouttes, qui est d'environ 1/2 cuillère à café. En plaçant le liquide sous votre langue. Tenez-le sous votre langue pendant quelques secondes avant d'avaler. Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour, environ 15 minutes avant de manger ou numéro deux. Vous pouvez ajouter un orteil compte-gouttes un verre d'eau filtrée pour une eau aromatisée saine. Numéro trois. Vous pouvez ajouter un orteil compte-gouttes, une tasse d'eau chaude pour une boisson chaude saine ou numéro quatre à un compte-gouttes à un verre de tout jus de fruit
naturel. Cela peut aider à adoucir les herbes les plus amères
5. Tonics et thé: toniques antes faire des toniques à base de
plantes antes, toniques à base de plantes et thés sont essentiellement les mêmes parce qu'il implique tremper les herbes dans l'eau
chaude avec du thé, elle consommerait immédiatement. Eh bien, il fait chaud, alors qu'avec des toniques, vous laisseriez le mélange refroidir avant de le consommer avec T. Vous enfilez les herbes après quelques minutes de tremper les herbes dans un bol à thé et une tasse, alors qu'avec les toniques, vous peut garder les herbes dans un aussi longtemps que vous le souhaitez, ce qui rend le assurez-vous beaucoup plus concentré que le thé. Lorsque vous faites des toniques, vous utilisez souvent beaucoup plus d'herbes que dans T. Un tonique facile est de remplir un pot maçon 1/3 avec des herbes en versant de l'eau bouillante sur les herbes jusqu'à ce que les bocaux pleins. Laisser infuser pendant au moins 10 heures au réfrigérateur avant de filtrer et de consommer. Depuis toniques air beaucoup plus concentré qu'une tasse de thé. Tenez-vous à boire de petites quantités à la fois, comme une quantité de verre à shot au lieu d'une tasse entière 1 à 2 fois par jour. Conservez vos toniques dans le réfrigérateur et consommez-les dans les 48 heures. Alors partagez vos toniques avec votre famille et vos amis pour vous assurer qu'ils ne vont pas à la perte
Charlene LeBlanc, Herbalist
