Construire de grandes habitudes d'écriture : 20 conseils pour l'obtenir

1. Introduction : Créer de grandes habitudes d'écriture: Bonjour, je suis Amy Stewart. Je suis l'auteur de plus d'une douzaine de livres, dont quatre best-sellers du New York Times. Depuis 20 ans que je travaille à temps plein en tant qu'auteur, je n'ai jamais eu de livre sous contrat. Ça veut dire que je dois me lever tous les jours et bien, même quand je n'en ai pas envie. Si tu as du mal à trouver le temps, la patience et la concentration, tu dois faire ton projet d'écriture. Si tu as du mal à trouver le temps, la patience et la concentration, Tu n'es pas seul. Chaque écrivain traite des distractions. mort se termine en ces jours où rien ne fonctionne. Donc, au fil des ans, j'ai développé beaucoup de trucs et de techniques pour m'aider à continuer. Ce sont les habitudes qui ne sont pas sortis de nulle part. J' ai dû l'apprendre moi-même, et maintenant je vais t'apprendre tout ce qui a fonctionné pour moi. Je vais vous donner mes 20 meilleures idées pour construire une pratique d'écriture réussie. J' ai utilisé tout cela à un moment ou à un autre, et c'est ainsi que j'ai continué à continuer et à me soutenir en tirant ma vie de mon écriture pendant deux décennies. Donc, si vous vous lancez dans votre premier projet d'écriture ont du mal à obtenir votre tente, le livre est terminé. Vous trouverez ici beaucoup d'idées pour vous aider à maintenir une pratique d'écriture satisfaisante et productive 2. Quelques réflexions sur la discipline et votre projet: Tu sais quelque chose ? J' entends beaucoup de gens quand je suis en tournée de livre est Oh, je ne pourrais jamais écrire un livre. Je ne suis pas si disciplinée, donc je veux mettre cette idée en premier lieu. Les écrivains ne sont pas plus disciplinés que quiconque. Je veux dire, bien sûr, ça prend beaucoup de temps pour écrire un livre, mais ça prend du temps pour faire n'importe quoi. Il faut du temps pour élever des enfants. Il faut du temps pour aller travailler tous les jours. Il faut du temps pour regarder les huit saisons de Game of Thrones. Les écrivains sont juste des gens qui ont décidé de passer une partie de leur temps à écrire et tous ces astuces et techniques. Je vais te montrer. Les écrivains font des choses comme ça parce qu'ils ne sont pas disciplinés. Ils font tout ça parce qu'ils ont besoin d'aide pour rester sur la bonne voie. Alors donne-toi un peu de crédit. Pensez à tout ce que vous faites dans votre vie, de votre éducation à votre travail, à votre famille, à la gestion de votre foyer. Je suis prêt à parier que si vous additionnez tout, vous accomplissez beaucoup, et vous pouvez le faire aussi. Souviens-toi, sois gentil avec toi si un ami te le dit. Oh, je veux vraiment faire ce truc. Quoi que ce soit, mais je n'ai jamais pu parce que je suis si indisciplinée. Que diriez-vous à votre ami ? Tu dirais, tu sais, tu as raison, tu n'as pas de discipline, et pour cette raison, tu ne vas jamais t'en sortir, alors oublie-le. Bien sûr que tu ne le ferais pas. Tu ne dirais jamais ça. Alors essayez d'être aussi gentil avec vous que vous l'êtes avec vos amis. Ne partez pas à vous dire que vous n'êtes pas capable de vous asseoir et d'écrire une page . Bien sûr que vous l'êtes. Mais vous pourriez juste avoir besoin de mettre un petit sac de trucs pour vous aider à aller. Si vous êtes écrivain, vous savez probablement déjà que mettre des mots sur papier peut avoir un effet puissant sur votre vie. Donc, pour votre projet, j'ai créé une liste de contrôle que je veux que vous puissiez télécharger et utiliser pour décrire vos intentions pour votre pratique d'écriture. Pensez à toutes les stratégies que vous allez apprendre dans cette classe et à la meilleure façon de les adapter à votre situation particulière, puis utilisez cette feuille de travail pour décrire vos intentions et exposer ce que vous voulez. Tu écris, la pratique des orteils ressemble à aller de l'avant. Et bien sûr, en partageant ces idées avec la classe, vous contribuerez à inspirer d'autres élèves. Donc je veux vraiment voir vos projets. Oh, et je vous ai déjà donné deux conseils qui ont fonctionné pour moi. Le 1er 1 est d'aller doucement sur vous-même et d'être gentil avec vous. Et la seconde est d'écrire vos intentions pour votre écriture, pratiquer à la main avec un stylo. Ok, il y a beaucoup d'autres choses à venir, alors allons-y. 3. Comment et où et où: Ok, La première chose que je veux faire est de couvrir les bases de comment, quand et où vous avez raison, parce que c'est en fait là que les gens pourraient rester coincés avant même d'avoir écrit un seul mot. Ils ont du mal à intégrer l'écriture d'un livre dans leur vie, et c'est vrai. C' est une grosse chose, alors prenons soin de ça. abord, parlons de la façon dont les gens me demandent vraiment si j'écris sur un ordinateur ou une machine à écrire ou à long terme, donc j'écris presque entièrement sur un ordinateur. Comme la plupart des gens, si vous êtes sujette à des blessures en tapant trop, ce qui m'est arrivé au fil des ans, vous pourriez essayer un programme de reconnaissance vocale comme Dragon. Naturellement parlant, la technologie s'améliore chaque année, et elle fait un travail presque parfait de transcrire ce que vous dites. Je connais les écrivains qui préfèrent écrire leurs pages main longue, puis les taper à la fin de la journée ou au début de la session d'écriture du lendemain et faire un peu révision comme ils dio et le croire ou non, il y a encore un peu d'écrivains qui aiment taper sur les machines à écrire. Peu importe la façon dont vous écrivez vos pages, mais quel que soit votre dio, s'il vous plaît faites une sauvegarde. papiers de crash des ordinateurs sont perdus et endommagés. J' utilise un système de sauvegarde quotidien automatique. J' utilise de la carbonite. Je m'adresse également à moi-même chaque jour le travail de ma journée afin qu'elle soit assise sur le serveur de messagerie et de temps en temps, je télécharge mon document sur Google Drive. C' est donc trois systèmes de sauvegarde. Maintenant, si vous écrivez sur papier, je veux que vous envisagiez de prendre un instantané des jours à écrire avec votre téléphone. Et, bien sûr, assurez-vous que ces images sont sauvegardées dans le nuage au cas où votre téléphone se perdrait. Hum, les photos n'ont pas besoin d'être géniales. Ils seront lisibles. Mais c'est vraiment facile de perdre un cahier. Alors, occupez-vous de ces trucs maintenant. Peut-être plus important encore, la question est, quand est-ce que vous avez raison ? Donc je ne suis pas une personne du matin. Je fais d'autres choses le matin qui doivent être faites, ou que je veux dio. Mais je m'assois après le déjeuner à droite, et j'ai généralement fini à l'heure du dîner. J' écris tous les jours quand je travaille sur la première ébauche, mais tu sais que c'est parce que c'est mon travail à temps plein. Bien sûr, tout le monde n'aura pas ce luxe pour pouvoir consacrer autant de temps. Ce qui est important pour vous, c'est que vous trouviez une période de temps qui vous convient. Peut-être que c'est tous les matins avant le travail. Peut-être que c'est le soir après le dîner. Peut-être que c'est à l'heure du déjeuner. Il vous sera peut-être impossible de faire quoi que ce soit d'autre pendant la semaine, et ce dont vous avez besoin, c'est de vous programmer un bloc de temps de quatre heures le samedi après-midi . Peu importe quand c'est spécifiquement. n'y a rien de magique dans un moment particulier de la journée ou un nombre particulier de jours. Dans la semaine. Vous entendrez des écrivains dire que vous devez absolument écrire tous les jours comme s'il y avait quelque chose de magique à ce sujet. Et je pense que c'est absurde. Nous avons des vies, nous avons des responsabilités. Ce qui compte, c'est que vous trouviez les jours et les heures qui fonctionnent pour vous. Et enfin, il y a la question de savoir où donc j'ai de la chance d'avoir cette pièce dans ma maison où je peux fermer la porte et ne pas être dérangé. Et la règle ici chez moi, c'est que si la porte est fermée, tu me laisses tranquille à moins que la maison ne soit en feu. Je ne veux pas que quelqu'un frappe à cette porte. Et en retour, je promets de ne pas me plaindre de ce qui se passe sans me consulter. Donc si tout le monde dans la maison décide d'aller chercher une pizza et un film sans moi, je suis d'accord avec ça. Je travaillais. Je lui dis toujours que tu fais ce que tu veux. Fais semblant de ne pas être là. Fais semblant d'être hors de la ville. Donc vous pourriez avoir besoin de conclure un tel accord avec les gens avec qui vous vivez. Parlez-leur. Dites-leur ce que vous faites et faites-lui savoir quel genre de temps et d'espace vous avez besoin. Cela peut impliquer de prendre des dispositions en matière de garde d'enfants ou de s'assurer que quelqu'un d'autre peut s' occuper des animaux domestiques. Certaines personnes sont parfaitement heureuses. C' est juste au milieu du chaos avec les enfants qui courent autour de la lessive, vont dîner sur la cuisinière, la télé allumée. Et si c'est toi, Félicitations. Évidemment, vous pouvez faire votre travail n'importe où, mais beaucoup d'entre nous ont besoin d'un peu plus, euh, calme. Un peu plus de temps d'arrêt que ça. Et pour certains d'entre vous, le seul moyen d'obtenir ça sera Teoh. Quittez votre maison pour faire votre écriture. De cette façon, votre famille ne vous dérange pas. Vous êtes loin de toutes vos distractions habituelles et vous pouvez vraiment vous concentrer maintenant pour ça. Je recommande les bibliothèques avant tout à côté de cela, Un joli café calme pourrait être une bonne option. Et peut-être que vous pouvez même rester tard et travailler dans votre bureau. L' important, c'est que vous trouviez un endroit où vous pourriez bloquer les distractions. Éteignez votre téléphone et je veux dire éteignez-le et débranché de l'Internet. Quoi que vous écriviez où que vous soyez, chaque fois que vous écrivez, l'important est de créer un endroit dans le temps où vous pouvez vous installer et accorder toute votre attention aux pages que vous allez écrire. 4. Priorités de l'image grandes priorités: La question de savoir comment adapter votre pratique d'écriture dans votre vie est un peu différente de la question du vent pour s'asseoir et écrire pendant la journée. C' est une question plus importante au sujet de vos priorités. Il s'agit de ce que vous voulez dans votre vie et ce que vous ne voulez pas, ce que vous pouvez faire moins et ce que vous aimeriez faire plus. Il y a quelques années, je passais un moment difficile avec ça. Alors je me suis assis et j'ai écrit une liste de ce que je ferais pour une journée idéale. Maintenant, je ne parle pas de mon idée d'une journée parfaite, car un jour parfait je me réveille à Paris et je me promène toute la journée dans la ville et je ne ferais probablement pas un peu d'écriture. Donc je ne parle pas de ça. C' est juste une nuit idéale. Jour normal, un mardi moyen. Qu' est-ce que je voulais que cet orteil ressemble ? Et vraiment, ce que je faisais c'était que je faisais une liste de tout ce que je voulais dans ma vie avec l'idée que je pouvais avoir toutes ces choses et mordre des morceaux tous les jours. Donc, comme sur cette liste, j'ai fait de l'exercice parce que je voulais que Teoh prenne mieux soin de ma santé. Je mets de l'art parce que j'aime dessiner et peindre. C' est vraiment juste un passe-temps, mais c'est quelque chose que je voulais plus. Je voulais que mes après-midi soient libres d'écrire. Comme je l'ai déjà dit, je ne suis pas une personne du matin. Donc l'après-midi air vraiment mon meilleur moment, et je devais reconnaître que je dois passer un peu de temps chaque jour sur le travail d'administration . Ça pourrait être répondre à des e-mails, mettre à jour mon site web, , payer des factures, prendre des arrangements de voyage, toutes ces choses ennuyeuses qu'il faut faire. Je n'aime pas le faire, mais ce n'est pas très difficile. Alors j'ai réalisé que c'était des choses que je pouvais faire le soir quand mon cerveau était déjà un peu épuisé. J' ai mis une heure maximum pour ce truc, pensant que d'environ 80 heures dans la soirée, j'allais éteindre mon ordinateur portable et être fini pour la journée, peu importe quoi, et avoir ce genre de limite naturelle sur combien de temps je passer sur le travail d'administrateur ennuyeux qui a vraiment aidé. Cela signifiait que je me suis concentré et que j'ai fait beaucoup en peu de temps. Donc quelque chose d'autre que j'ai fait et parfois encore fait est si je passe une journée vraiment terrible. Peut-être que je suis malade. Je suis juste d'humeur horrible. J' ai beaucoup d'interruptions que je ne peux pas éviter. Parfois, j'ai décidé d'entasser tout un tas de ce travail d'administrateur en une journée. Je suis juste une sorte de figure, vous savez, cette journée a déjà tourné. Je pourrais aussi bien faire toutes les choses ennuyeuses qui s'accumulent parce que je ne peux pas être plus ennuyé que je le suis déjà. Et, euh, en fait, j'ai beaucoup fait un jour comme ça. Ce que je n'avais pas réalisé à l'époque, c'était que je faisais un petit exercice que experts en productivité appelaient les grosses pierres, gravier et le sable. Cette idée existe depuis un moment, mais je n'en avais jamais entendu parler. Voici comment ça marche. Imaginez que vous avez un gros pot et que vous allez le remplir avec ces grosses roches, et vous devez aussi mettre du gravier dans du sable si vous mettez le gravier et le sable et abord il n'y a pas autant de place pour les gros rochers. Mais si vous mettez d'abord les grosses roches, puis versez le gravier, puis versez le sable . Tu pourrais en avoir beaucoup plus là-dedans. Le gravier et le sable trouveront des endroits pour eux-mêmes autour des grosses roches, donc les grosses roches sont vos priorités. Tu les fais au centre de ta journée ou de ta semaine, et tous les petits trucs s'insèrent sur les bords parce qu'ils le doivent et, tu sais, le gravier et le sable sont toujours importants pour moi. Il comprend tout ce travail d'administrateur, que je dois absolument dio. Il comprend l'épicerie, la blanchisserie et tous les articles ménagers. Cela inclut passer du temps avec des gens que j'aime. Ce n'est pas sans importance. C' est juste des choses dans lesquelles je peux travailler autour de ces gros rochers. Donc, si l'écriture est l'un de vos gros rochers, donnez-lui une place importante dans votre journée ou votre semaine, et faites aussi une liste de ce que vous considérez comme le sable dans le gravier, parce que ce sont les choses que vous pouvez tenir autour des bords 5. Prenez le commun d'habitation !: D' accord. Maintenant, une fois que tu as mis ce gros rocher à l'endroit, tu dois le garder là. Si avoir une routine d'écriture régulière est nouvelle pour vous, vous pourriez trouver qu'il est difficile de s'y tenir. Vous avez déjà vos habitudes et vos routines, et il est facile de vous y retourner. Donc, la bonne nouvelle est qu'il n'est pas difficile de développer une nouvelle habitude. Et, euh, je veux que tu penses à quel point c'est facile de développer une mauvaise habitude. Disons que quelqu'un ouvre un panier de cookies dans le hall de votre bureau et que vous allez là-bas veut essayer les cookies parce que vous êtes juste un bon droit. Tu veux aider cette nouvelle entreprise ? Eh bien, il s'avère que les cookies sont délicieux, donc de temps en temps vous vous retrouvez à aller chercher un cookie pour célébrer un grand succès, et ensuite vous commencez à les acheter chaque fois que vous avez une dure journée, et vous avez juste besoin d'une petite récompense pour vous faire passer l'après-midi. Et la prochaine chose que tu sais, tu prends une pause biscuit tous les jours à trois heures. Félicitations, tu viens de te former. Ah, habitude des cookies, c'était facile, non ? C' est vraiment très facile de former n'importe quel type d'habitude. Vous avez peut-être entendu parler de cette idée de l'empilement des habitudes. L' idée est que si vous voulez prendre l'habitude de faire cette nouvelle chose, vous avez ajouté quelque chose d'autre que vous faites déjà tous les jours. Alors pensez à quelque chose que vous allez certainement dio tous les jours sans faute et faire votre session d' écriture chose que vous faites immédiatement, avant ou après cela. Peut-être que vous pourriez écrire 30 minutes tous les jours avant le déjeuner ou juste après avoir pris le chien pour une promenade le matin. Peut-être n'avoir le temps d'écrire que les samedis, et vous allez à une classe plus jeune le samedi. Super. Emmenez votre ordinateur portable avec vous et faites écrire ce que vous faites juste après le yoga. L' astuce est de trouver un moment où votre journée serait autrement aller un peu sur le côté et faire un changement juste là. Si vous avez l'habitude de marcher dans la porte après le travail et d'allumer la télé pendant environ une heure avant de faire le dîner, peut-être que c'est là que le changement se produit. Vous entrez dans la porte, vous prenez votre carnet dans votre stylo et vous, jusqu'à ce qu'il soit temps de préparer le dîner. Ce que vous avez fait, c'est que vous avez emballé cette nouvelle chose entre deux choses que vous faites déjà tous les jours. Rentrez du travail et faites le dîner. Alors trouvez cette place dans votre vie et voyez s'il y a un moyen de greffer votre nouvelle pratique d'écriture ou votre pratique d'écriture continue sur quelque chose que vous avez déjà fait pour aider à solidifier cette habitude. 6. Trouvez Cues qui vous travaillent pour vous: Tu sais, il y a une autre chose qui peut aider à créer une nouvelle habitude de conduite, et c' est le ravage des orteils. Toi d'une sorte. Disons que tu vas commencer à écrire dès que tu rentreras du travail. Vous voudrez peut-être attirer votre attention sur votre pratique d'écriture avant même rentrer à la maison. Alors peut-être que pendant votre trajet, que vous soyez dans la voiture, vous écrivez un bus. Vous pouvez écouter un livre audio. Ils vous mettent dans le bon état d'esprit pour le genre de livre que vous écrivez. Ou vous pouvez même écouter un très bon livre de conseils d'écriture, comme un oiseau de LaMotte's Bird by Bird ou Stephen King's sur l'écriture. Une autre chose est que certains écrivains ont un petit Q quand ils s'assoient à leur bureau et même configurer votre espace pour commencer. L' écriture est un type de Q qui peut vraiment aider à fermer la porte. Éteignez votre téléphone, fermez les navigateurs Web ou tout autre logiciel sur votre ordinateur débranché de l'Internet, ouvrez votre document. Juste le fait de fermer tout le reste et d'ouvrir le document sur lequel vous travaillez est un excellent moyen de dire à votre cerveau qu'il est temps d'y aller. On est là pour travailler. Vous savez, certains écrivains font d'autres sortes de petits rituels. Allumez une bougie, méditez, tout ce qui fonctionne pour vous. , En parlant de méditation, j'ai commencé à utiliser l'application Headspace pour la méditation cette année. Et je déteste l'admettre, mais tous ceux qui te disent que tu devrais méditer, ils ont raison. Cela vous aide vraiment à vous installer et à vous concentrer, vous savez, l'espace de tête en particulier. Il a une longue sérieuse sur la créativité et tous écoutent même cinq ou 10 minutes de cela. Et je dois admettre ça me concentre vraiment sur ce que je suis sur le point de dio. Une autre chose est que certains écrivains commencent avec un peu de journalisation et cela pourrait être vraiment utile parce que cela fait bouger votre main. Ça vous fait participer physiquement à l'acte d'écriture. Maintenant, je garde un petit cahier ou un pad légal sur mon bureau que je remplis de notes et d'idées, et il sert de sorte d'agenda pour mon livre quand je suis frustré ou quand le travail ne va pas bien, c'est là que je vais me plaindre. Et au moment où j'ai fini d'écrire dans ce cahier, la solution ou juste l'étape suivante se présente presque toujours. C' est un peu magique, tu sais. Je sais aussi que certains écrivains écoutent de la musique, et j'aime écouter de la musique quand je peins. Mais pour une raison quelconque, je ne peux pas écouter de la musique quand j'ai raison quand j'écris. Mais si vous pouvez alors penser à commencer de cette façon. Stockez votre session d'écriture en jouant cette musique. Tu sais, j'ai lu que Neil Gaiman écoute les partitions de films quand il écrit, et je pense que c'est une idée fantastique parce qu'elles sont si dramatiques et évocatrices. Et j'ai réalisé que beaucoup de services de streaming ont des partitions de films disponibles ou juste des pistes de bruit blanc que vous pouvez écouter, Teoh. Une autre chose que je fais est de copier une page d'un livre que j'aime, et ce n'est pas nécessairement un livre exactement comme celui que j'écris. C' est peut-être quelque chose qui m'inspire pour des raisons que je ne peux pas vraiment expliquer. Comme un an, je suis tombé amoureux du livre d'Elmore Leonard Swag, qui est à propos de quelques petits voleurs de voitures à temps. Je pensais que c'était drôle et j'adore le rythme. Il a vraiment bougé. Une autre fois, c'était ce roman de Larry McMurtry, The Last Kind Words Saloon. J' adorais juste le dialogue, mais ni ces livres ni quoi que ce soit comme les livres que j'écris, mais juste copier une page aléatoire à la main dans une note. Mais ça me ferait bouger. Une chose. Si vous voulez le faire, notez en haut de la page quel livre vous copiez. Donc tu ne regardes pas en arrière dans des années et tu penses que tu as écrit ces mots brillants toi-même. Une autre chose que vous pouvez faire est de régler une minuterie pour vous mettre en route. Parfois, je vais utiliser une application appelée Freedom pour me lancer sur Internet avec liberté. Ce que vous faites comme vous définissez une minuterie et vous dites au programme combien de temps vous voulez votre liberté contre distractions Internet. Toe dernier et j'ai trouvé qu'il y avait quelque chose de vraiment puissant à régler cette minuterie et à savoir que j'avais 30 minutes pour faire mon travail. Si 30 minutes semblent intimidantes, réglez une minuterie pour 10 minutes et voyez comment ça se passe maintenant. La dernière chose, c'est que ça peut sembler un peu dehors, mais ça aide quand tu te réveilles le matin avant de sortir du lit. Essayez d'imaginer cette super session d'écriture que vous aurez plus tard dans la journée. Pense à où tu seras. Pensez à la section du livre sur laquelle vous allez travailler et imaginez que c'est un moment vraiment joyeux, productif joyeux, productifet concentré dans la journée. Et accroche-toi à cette idée pour nous, aussi longtemps que tu peux avant de te lever. Donc, je veux penser à quel genre de repères pourrait fonctionner pour vous et commencer à les utiliser régulièrement pour obtenir votre écriture. La pratique a commencé tous les jours. 7. Maintenez votre cerveau: Nous savons tous que les pianistes doivent prendre soin de leurs mains. Les joueurs de tennis doivent prendre soin de leurs coudes et vous êtes écrivain. Tu dois prendre soin de ton cerveau. écriture est l'une des tâches les plus complexes et les plus exigeantes que notre cerveau puisse accomplir. Et quand votre cerveau n'est pas en bonne forme, l'écriture ne va pas si bien. Euh, peut-être que tu l'as déjà remarqué. Donc, une partie de tes pratiques d'écriture pour prendre soin de toi, et ça veut dire dormir beaucoup. Faire de l'exercice peut être penser à la façon dont l'alcool ou les drogues peuvent vous ralentir . Je ne suis pas ta mère. Je ne vais pas te donner des leçons sur la façon de vivre ta vie. Mais tous les écrivains professionnels que je connais ont dû trouver comment aborder ce genre de problèmes de mode de vie pour prendre soin de leur cerveau. Donc, si vous avez besoin d'une raison de plus pour prendre mieux, portez vous, c'est tout et fera une différence maintenant. Il y a quelques années, je suis devenu fasciné par Daniel Khanna Mons livre incroyable, pensant vite et lentement. Il a gagné un prix Nobel. Donc tu veux l'écouter ? Ce livre est vraiment intéressant Regardez comment les gens prennent des décisions et comment ils traitent l'information, et ça va être une énorme simplification. Mais voici comment j'applique ses idées à mon écriture. Il parle du cerveau qui travaille sur deux pistes. System one et system to system One sont si rapides que c'est essentiellement automatique. C' est quoi deux plus deux ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser pour vous le savez déjà. Ce qui est 28 plus 173 Maintenant, vous devez utiliser le système pour vous devez ralentir. Tu dois vraiment y réfléchir. Vous devez faire un peu de traitement de l'information. Il est donc possible de transférer nos compétences ou nos idées d'un système à un système comme penser à un joueur d'échecs maître. Ils peuvent simplement jeter un coup d'œil à un échiquier et voir les quatre ou cinq coups suivants. On dirait que le système leur est allé. C' est juste automatique. Mais pour que je bouge sur un échiquier, je devrais m'asseoir là et y réfléchir et chercher les règles d'un livre. Ce serait vraiment difficile parce que je compte sur le système pour, Mais si je consacrais ma vie au jeu, si je pratiquais tout le temps certains de cela deviendrait automatique. Il deviendrait le système un avec beaucoup de pratique. La même chose vaut pour l'apprentissage d'un instrument de musique. C' est certainement arrivé avec la danse. Après assez de pratique, il commence à se sentir aussi facile et automatique que deux plus deux. Mais voici la chose, je pense et je me souviens, c'est juste mon idée sur la façon dont j'applique ses idées. Je pense que l'écriture est toujours coincée dans le système, aussi, que chaque fois que vous vous asseyez pour mettre des mots sur papier, c'est un défi différent parce que pas deux paragraphes paraissent sur le même non. Deux livres sont toujours les mêmes. n'y a pas beaucoup de répétitions dans l'acte d'écriture, et je pense que c'est pour ça que c'est si difficile, et c'est là que nous sommes coincés. Mais voici l'autre chose dont parle Daniel Kahneman. Ses recherches montrent que lorsque les gens font ce système difficile, deux pensent que leur cerveau est sorti du glucose plus rapidement et que ce travail devient de plus en plus difficile à dio. Ce qui nous mène Teoh Snacks et pauses. Je parie que tu ne pensais pas que j'y allais, n'est-ce pas ? Mais écoutez, votre cerveau entre et sort du sommeil la nuit, et il passe par des cycles comme ça pendant la journée jusqu'à une fois que vous avez bloqué toutes vos distractions et que vous avez fait tout ce que vous devez faire pour commencer à écrire, et vous êtes vraiment immergé dans votre travail. Tu ne peux rester là que si longtemps, peut-être 45 minutes, peut-être une heure et demie, mais tu sauras quand tu auras fini. Tu sauras quand tu lèveras et soudain tu verras la pièce autour de toi et tu te demanderas où le temps loyer et tu sauras quand ton cerveau est comme, oui, c' était cool, mais j'ai vraiment besoin d'aller faire quelque chose de différent pour une minute. Donc je suis sérieuse pour les collations. Si votre cerveau manque de nourriture, nourrissez-le et faites une pause. Mais j'espère que cette pause ne fait pas défiler inconsciemment à travers Internet ou regarder la télévision. Essayez de faire le genre de pause qui vous permettra de revenir à votre travail. Se sentir rajeuni, Aller dehors, une promenade, courir dans la cour arrière avec le chien, faire du yoga, méditer. J' ai un petit balcon dans mon bureau et je me suis même debout sur ce balcon pendant quelques minutes et j'ai regardé sur la cime des arbres. C' est une belle pause, alors soyez conscient de ça. Avec votre pratique d'écriture, vous pouvez aborder votre écriture avec un sentiment de facilité et de ludique. Mais c'est du travail, et ton cerveau va te dire quand il a besoin d'une pause. Alors donnez-lui ce dont il a besoin. Donnez-lui de la nourriture, donnez-lui du repos et retournez au travail. 8. Se Unstuck et des réflexions finales: Écoute, tout le monde est coincé. Parfois, les bonnes habitudes s'estompent et elles doivent être reconstruites. Vous devriez donc vous attendre à ce que votre travail passe par des cycles. Cela ne veut pas dire qu'il y a quelque chose de mal avec le livre que vous écrivez ou qu'il y a quelque chose de mal chez vous est un écrivain. Cela signifie juste que vous avez besoin d'une nouvelle perspective. Nous en avons tous besoin de temps en temps. Donc, un moyen facile d'obtenir une nouvelle perspective est de changer comment, quand et où vous écrivez dont nous avons parlé au début de la classe. Parfois, je décide que je dois être dans une librairie autour de tous les autres livres. Alors je prends mon ordinateur portable et je vais à ma librairie préférée et j'écris dans leur café tous les après-midi. Parfois, je passe au stylo et au papier pendant un certain temps, ou je trouve un livre différent et inspirant, et je copie des pages de ce livre. Cela peut également vous aider à écrire votre livre en panne. Passer devant, non ? Certaines pages qui appartiennent plus tard dans le livre, elles ne fonctionneront probablement pas parfaitement. Tu vas devoir le réécrire quand tu arriveras, mais ça te fera bouger à nouveau maintenant ça pourrait aussi aider Teoh à prendre le journal dont je parlais et à écrire sur les raisons pour lesquelles tu es coincé. Notez toutes les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas écrire une autre page. Tout ce qui va mal, tout ce qui ne marche pas sur toi, tu écris le livre sur lequel tu travailles , et à la fin de ça tu pourrais juste t'écrire de tous tes problèmes. Mais enfin, je veux que tu te donnes la permission d'écrire des pages terribles. chances qu'ils ne soient pas aussi mauvais que vous le pensez, ou vous retournerez le regarder plus tard et vous saurez tout de suite comment le réparer. Rappelez-vous que si vous êtes écrivain, vous êtes dedans parce que vous voulez écrire. C' est la même chose que Ah Runner veut courir. Vous savez, si vous êtes un coureur, vous mettez vos chaussures, vous sortez par la porte d'entrée, vous courez un kilomètre. Chaque jour n'est pas un tour de victoire pour le marathon de Boston. Les coureurs courent parce qu'ils veulent courir, et ils savent que le secret d'une pratique de course réussie est de continuer à courir. Même les mauvais jours. Ils prennent soin de leur corps. Ils ont le bon équipement, et ils courent au moment et à l'endroit qui leur conviennent le mieux. Tout moment qui vous permet de courir est le bon moment pour courir. Alors traitez votre pratique d'écriture de la même façon. Vous savez, donnez-vous l'équipement, les habitudes et les pratiques qui vous permettront de continuer à apparaître et écrire vos pages et d'être prêt à être flexible. Et je dois changer cela et m'adapter au fil du temps. Ce ne sera pas la même pour toujours. Alors laissez-moi voir vos projets. Veuillez poster vos commentaires et vos questions dans la discussion. Je veux entendre parler de ce qui marche et de ce qui se bloque. Je te verrai là-bas.