Communication non verbale : Comment Lire et utiliser le langage corporel pour être plus charismatique et convainc

1. Aperçu du cours: Savez-vous que vous faites la première impression sur les gens avant même d'ouvrir la bouche. Cela est dû à notre corps. Oui. Parfois, nous disons notre corps beaucoup plus que nous ne le faisons avec nos paroles. Et le problème est que tout le monde n'a pas de talent pour cela, mais heureusement, vous n'avez pas vraiment besoin de talent pour cela. Vous pouvez apprendre à lire des gens et à utiliser votre langage corporel pour être perçu comme plus charismatique, charmant et confiant. C' est ce que nous ferons dans ce cours. m'appelle Carlo, je suis Coach de Communication, auteur, tuber, et ancien acteur. Le langage corporel a été un élément essentiel de tout ce que j'ai fait tout au long de ma carrière. En fait, très souvent, le langage corporel a été ma clé du succès. J' ai donc décidé de mettre tout ce que j'ai enseigné, fait des recherches et expérimenté avec toutes ces années dans ce cours vidéo, travers de nombreux exemples, vous apprendrez à agir et toutes sortes de situations sociales, qu'il s'agisse de affaires, se faire des amis, ou même flirter. Les connaissances que vous gagnerez ici vous aideront à lire le langage corporel des gens comme un agent secret et à savoir ce qu'ils ressentent ou ce qu'ils pensent sans qu'ils disent, vous apprendrez à vous affirmer, à gérer des conversations importantes, comment être plus convaincant ou un meilleur conteur, comment dire quand quelqu'un ment et bien plus encore. Et bien sûr, nous allons aussi s'amuser, si ça semble bien. Bienvenue à bord. Mais commençons. 2. Introduction: Vous avez donc décidé d'en apprendre davantage sur le langage corporel. Permettez-moi de vous dire que c'est une bonne décision. Ce cours vidéo sera votre guide à travers l'utilisation et l'interprétation du langage corporel. Juste pour clarifier, il est important de faire la différence entre le langage des signes et le langage corporel. Le langage des signes est un système qui a été créé intentionnellement et qui doit être appris. Le langage des signes se compose de mouvements de la main qui ont des significations spécifiées. Ainsi, vous pouvez utiliser le langage des signes seulement après avoir été formé. Sur le dessous, le langage corporel est un système organique. Tout le monde l'utilise intuitivement dès la naissance. Le sens derrière les symboles du langage corporel est beaucoup plus courant et flexible. Cependant, laissons des définitions pour l'instant. Dans cette introduction, je voudrais juste vous dire comment ce cours est structuré afin que vous puissiez en profiter au maximum à part la partie introductive et la conclusion, les vidéos sont divisées en trois chapitres. Le premier chapitre sont les bases. Nous allons parler de ce qu'est la communication en général avec le langage corporel, et comment cela fonctionne, ainsi que des notions de bon et de mauvais langage corporel. Cette partie est donc importante parce que nous jetterons ici les bases sur lesquelles nous construirons par la suite. Les vidéos du deuxième chapitre couvrent des zones individuelles sur le corps de la personne et son langage corporel. Nous allons isoler et étudier chacun de ces domaines, essayer de trouver des schémas et des principes généraux et passer en revue quelques gestes qui pourraient leur être propres. Cela vous aidera à la fois à reconnaître et à interpréter le langage corporel des autres, ainsi que d'utiliser le vôtre pour laisser une impression que vous désirez une personne sous. Enfin, le troisième chapitre traite explicitement des interactions entre les personnes. Ici, nous allons discuter de la façon dont les gens agissent dans l'entreprise de l'autre. Comment, où vous asseyez-vous dans la pièce influence la façon dont vous êtes perçu. Différentes façons de serrer la main et le contact physique en général, ainsi que la façon de dire si quelqu'un vous ment. vidéos individuelles peuvent varier en longueur, mais elles se composent d'une partie principale et d'un résumé. Comme un peu d'aide pour les idées les plus importantes, il y a aussi des points de puces sur l'écran comme celui-ci. Je suis contente que tu sois là. J' espère que vous apprécierez ce cours et n'hésitez pas à m'envoyer un message s'il y a quelque chose que je peux faire pour vous. Maintenant, mettons-nous au travail. 3. Qu'est-ce que la communication ?: La communication est l'un de ces mots que tout le monde utilise. Tout le monde sait ce que cela signifie, mais personne ne peut vraiment l'expliquer. Vous pourriez penser que la communication signifie parler les uns avec les autres. Mais que diriez-vous quand un garçon se comporte mal et que sa mère ne dit rien, mais pointe simplement son doigt et lui donne un regard dur. Elle a communiqué un message très clair sans rien dire. De plus, nous pouvons communiquer sans même être physiquement présents. Si une personne vient à une réunion tard ou ne se présente pas du tout, elle communique aussi quelque chose, quelque chose qui ne rendra probablement pas les autres heureux. Alors, qu'est-ce que la communication ? Autrement dit, communication est un acte de transmission d'informations à une autre personne. Rappelez-vous que lorsque nous disons des informations, cela ne signifie pas nécessairement des informations factuelles strictes. Donner à quelqu'un un un sourire simple, lui donne aussi une information. Ça veut dire que tu es de bonne humeur ou que tu les aimes. Et cela nous montre qu'il existe trois types de communication. Verbal, non verbal et paraverbal. La communication verbale est quand nous communiquons en utilisant des mots. Il se réfère à la langue. communication non verbale fait référence au langage corporel. C' est ce que nous traiterons dans ce cours vidéo. Enfin, la communication paraverbale inclut les qualités de nos voix. Par exemple, vous pouvez dire la même phrase de différentes manières. Excitée et amicale. Où étiez-vous ce week-end ou suspect ? Où étiez-vous ce week-end ? Vous remarquez que le ton de ma voix, mon intonation, et même la couleur de ma voix ont changé. Voilà donc quelques-uns des aspects de notre voix et ils constituent la communication paraverbale. Maintenant, si vous avez déjà lu un seul article ou regardé une seule vidéo sur le langage corporel, vous avez probablement entendu dire que seulement 7% de la communication est verbale. Les 93 % restants sont non verbaux et paraverbales. Oui, ça a l'air dingue. Et ce n'est pas tout à fait vrai. Pour commencer, si vous pensez simplement irrationnellement, cela signifierait que vous pouvez dire les choses les plus horribles et offensantes à quelqu'un, mais tant que votre sourire, cela ne vous dérange pas. N' essaye pas. Il s'agit en fait d'une interprétation erronée de la recherche effectuée dans les années 60 et 70 où les chercheurs tentaient d'évaluer dans quelle mesure chaque type de communication influence la bienveillance et la crédibilité d'une personne qui disait sur leurs sentiments. En d'autres termes, la recherche était beaucoup plus précise que la façon dont elle est interprétée jusqu'à maintenant. Donc, être un bon communicateur ne consiste pas seulement à maîtriser le langage corporel, il s'agit de combiner les trois types de communication afin être authentiques à vous-même et de faire ce que vous essayez d'accomplir ou d'exprimer. Mais avec cela dit, langue Baba est certainement une grande partie de la communication grande et efficace. Cela peut souvent être le facteur crucial pour savoir si les gens vous perçoivent comme sympathique, digne de confiance et charismatique. Laisse-moi dire ça comme ça. Vous pouvez être des mots de bois fantastiques, mais si votre corps ne soutient pas ce que vous dites, vous n'aurez pas beaucoup de succès. Mais si c'est l'inverse, si vous n'êtes pas vraiment doué avec les mots, mais votre langage corporel est authentique. Il montre vos intentions amicales et votre confiance. Les gens vous feront confiance et vous aimeront. Et heureusement, il faut beaucoup moins de talent pour maîtriser le langage corporel que d'être éloquent. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de mettre un peu de travail en bonne direction. Et c'est pour ça que tu es là. C' est pour ça que je suis là. Alors continuons. 4. Comment le langage corporel: Avant de pouvoir interpréter le langage corporel et l'utiliser consciemment, nous devons comprendre comment le langage corporel fonctionne en premier lieu. Tout comme les mots, le langage corporel est un moyen d'expression. C' est un pont entre notre monde intérieur, nos sentiments et nos pensées et les choses qui sont aux États-Unis que les autres ne peuvent pas voir, et notre monde extérieur, les gens qui nous entourent. Le langage corporel est une expression de notre monde intérieur. Cela arrive automatiquement. Quand vous êtes heureux, vous ne décidez pas de sourire, de rire et de se lever droit. Tu le fais inconsciemment. La même chose. Quand vous êtes triste, vous commencez juste à tomber vos épaules et à sourciller et froncer les sourcils. Et c'est aussi pourquoi le langage corporel est souvent considéré comme plus honnête et des mots. Peut-être que tu ne dis à personne que tu te sens triste, mais ils peuvent le dire de ton corps. C' est l'une des raisons pour lesquelles les chercheurs qui étudient la communication disent que nous ne pouvons pas communiquer. Même si vous êtes complètement silencieux, si vous ne dites rien, votre corps, la façon dont vous êtes assis ou debout, ce que vous regardez, même vos vêtements envoient constamment informations sur qui vous êtes et comment vous vous sentez. Mais exactement cela peut aussi être un problème. Par exemple, si vous êtes avec un client ou même avec votre propre équipe et que vous voulez paraître confiant, mais vous êtes vraiment nerveux. Votre corps commencera automatiquement à montrer cette nervosité. Bien que vous ne vouliez pas que votre client ou vos coéquipiers sachent que vous êtes nerveux, vous voulez paraître confiant et professionnel. C' est pourquoi il ne suffit pas de compter seulement sur l'utilisation intuitive de votre langage corporel, si vous voulez être considéré comme un individu charismatique, vous devez prendre le contrôle conscient de votre langage corporel. Vous devez savoir quel genre de signal vous voulez envoyer. Si vous faites des présentations de produits tous les jours, vous ne serez pas enthousiaste tous les jours. Mais si vous voulez faire du bon travail, vous devez être enthousiaste dans votre livraison chaque fois que vous faites cette présentation. Et la meilleure chose à ce sujet est que l'utilisation du langage corporel de l'excitation vous rendra vraiment excité, même si vous ne vous sentez pas comme ça à l'origine. Vous voyez le langage corporel fonctionne de deux façons. De l'intérieur vers l'extérieur, ce qui signifie qu'il montre vos émotions vers l'extérieur, mais aussi de l'extérieur vers l'intérieur. Cela signifie que se comporter d'une certaine manière vous fera également sentir cela. Et vous pouvez le faire avec une expérience très simple de la psychologie. Tu prends un crayon et tu le mets dans ta bouche comme ça. Vous voyez que le crayon vous oblige à mettre vos lèvres en position de sourire. Tenez un crayon comme ça pendant une minute et essayez d'être négatif ou dit, c'est dur d'être triste aussi, pendant que vous souriez, n'est-ce pas ? C' est parce que ton corps et ton esprit sont connectés de cette façon. Quand tu es heureuse, tu souriras. Donc, quand vous souriez, votre cerveau pense que vous êtes heureux et il devient automatiquement heureux. Et la même chose arrive avec tous les autres états émotionnels. Si votre corps x confiant, vous commencerez à vous sentir plus confiant. Si votre corps agit déprimé, vous commencerez à ressentir de cette façon. Pour résumer, votre langage corporel est le reflet de votre monde intérieur. Nous envoyons inconsciemment des signaux à notre environnement sur nous-mêmes à travers notre corps. Cependant, cela fonctionne également dans l'inverse. Nous pouvons changer nos états émotionnels à travers notre langage corporel. De cette façon, utiliser consciemment votre langage corporel, même lorsque vous êtes seul, améliorera non seulement votre statut social et votre charisme, mais aussi votre bonheur personnel. 5. Comment lire le langage corporel: Il y a une chose importante que nous devons examiner avant d'essayer de lire le langage corporel des autres. Vous savez que dans les langues verbales comme l'anglais, le même mot peut avoir des significations différentes dans différents contextes. L' exemple le plus basique de cela comme le mot modèles. Si quelqu'un dit, je cherche ma souris, ça pourrait signifier une souris d'ordinateur, mais peut-être qu'ils ont en fait une souris d'animal de compagnie qui s'est échappée de sa cage. Eh bien, c'est un exemple stupide, mais vous comprenez le point. Nous interprétons le sens d'un mot en fonction du contexte et des circonstances dans lesquelles il est utilisé. Maintenant, le langage corporel est un moyen de communication intuitif, émotionnel et subconscient. Donc ici, c'est le cas. Plus encore, le même geste peut avoir de nombreuses significations différentes. C' est pourquoi la première règle de l'interprétation du langage corporel est de ne pas sauter aux conclusions. Croiser les bras est souvent associé à des sentiments négatifs envers quelque chose, mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, la personne peut sentir que la pièce est froide, alors elle essaie de réchauffer son corps. Ils pourraient aussi penser à quelque chose. Alors ils ont essayé de prendre une certaine distance mentale par rapport à cette chose pour qu'ils puissent penser mieux. Ou peut-être qu'ils ne savent pas quoi faire de leurs bras alors ils les ont croisés. Alors, comment devriez-vous l'interpréter ? La réponse est, ne faites pas de jugements basés sur un geste isolé, mais cherchez plusieurs indices qui pointent vers la même chose et puis faites notre conclusion. Par exemple, si la personne croise ses bras, mais son visage vif, sa posture est droite, alors prenez votre temps. Agir neutre et les observer un peu plus avant de tirer des conclusions. Mais si leurs bras sont croisés et qu'ils ont aussi croisé ses jambes, s'ils ont un froncement sur leur visage, alors il est sûr de supposer qu'ils éprouvent une sorte d'émotions négatives. Et ensuite, vous pouvez vous adapter et votre langage corporel à cette perspicacité. Je vais répéter. Ne sautez pas aux conclusions lorsque vous lisez le langage corporel des autres personnes. Ne faites pas de jugements basés sur un seul geste. Regardez aussi d'autres parties de leur corps et essayez de voir s'il y a d'autres gestes qui confirment ou nient cette impression. Seulement quand vous avez plusieurs indices que vous pouvez assembler. Pouvez-vous faire une supposition solide quant à la façon dont cette personne se sent ou ce qu'elle pense ? 6. Bonne vs mauvaise langue du corps ?: Quand il s'agit de langage corporel, vous devez avoir déjà entendu quelque part que vous ne devriez pas faire cela en parlant avec quelqu'un ou en présentant. C' est un conseil solide. Mais j'espère qu'ils ne vous ont pas dit que c'est un mauvais langage corporel. Ce n'est pas un mauvais langage corporel. Laissez-moi vous dire ce que c'est. C' est une mauvaise attitude envers le langage corporel. Quand on pense aux mots, il n'y a pas de bons ou de mauvais mots. Oui, il peut y avoir des mots offensants ou impolis, mais ils ne sont pas mauvais en eux-mêmes. Ce sont les émotions négatives quand la personne les utilise qui les rend mauvais. Mais en fait, parfois, nous pouvons même utiliser un mot impoli d'une manière aimante et taquinante. Où était l'ami proche ? La même chose vaut pour le langage corporel. Les mots du langage corporel sont des gestes. C' est un geste, C'est un geste, et c'est aussi un geste. Maintenant, il y a quelques gestes qui sont considérés comme impolis et offensants aussi. Mais je ne les montrerai pas maintenant. Mais au lieu de penser en termes de bons et mauvais gestes chose créancier sur efficace et inefficace. Si cela signifie généralement que vous vous sentez mal à l'aise. Donc, si vous voulez dire soudainement à l'autre personne que vous vous sentez mal à l'aise, alors utiliser ce geste est efficace. Vous utilisez le geste approprié pour faire passer ce message. Mais dans l'inverse, si vous voulez rayonner confiance et enthousiasme, alors ce geste est inefficace, alors vous feriez mieux d'utiliser un autre geste que nous apprendrons plus tard. Donc, notre première classification est efficace et inefficace, fera deux autres catégories qui nous aideront à comprendre et à utiliser plus facilement le langage corporel. Le second est le langage corporel ouvert et fermé. Dans mes ateliers, je dis toujours ça, ton monde intérieur est ta maison et ton corps est la porte. Alors à quoi ressemble cette porte quand elle est fermée ? Peut-être comme ça ou ça. Tous les gestes et postures où le corps se ferme ou où vous cachez une partie de votre corps sont des gestes fermés, contrairement à ce vieux gestes et postures où d'autres peuvent voir votre corps sont ouverts. La raison pour laquelle cette classification est importante est que le langage à corps ouvert communique la confiance et renforce la confiance. Il y a des milliers d'années, si quelqu'un tenait son poing fermé ou gardait sa main là où vous ne pouvez pas le voir. Ils ont peut-être eu un petit couteau ou une pierre et ont voulu te faire du mal. Alors que l'humanité évoluait, nous avons appris à cette confiance le langage corporel fermé. Il est principalement associé à cacher quelque chose ou serait défensif parce que vous créez une barrière. C' est comme si tu te protégeais. Enfin, la dernière catégorisation est le langage corporel dominant et soumis. C' est une autre chose qui vient de notre passé, mais qui est tout aussi présente aujourd'hui. C' est aussi là que nous pouvons voir le plus de similitudes entre le langage corporel humain et animal. Par exemple, un chien qui essaie d'être dominant, essaie de se rendre aussi grand que possible. Il essaie de paraître aussi dangereux que possible. Et s'il tente de dominer un outsider, vous essaierez de pousser l'autre chien vers le sol. Cependant, un chien qui est soumis, par exemple, quand il veut un régal ou quelque chose de vous, ce chien s'assied, met deux oreilles derrière. Il, essaie d'apparaître aussi petit et inoffensif que possible. Et comme nous le verrons dans les prochaines vidéos, cela fonctionne exactement de la même manière avec le langage corporel humain. Donc, pour résumer, il n'y a pas de bon ou de mauvais langage corporel. Cependant, il y a un langage corporel efficace et inefficace, c'est-à-dire que vous transmettez ou non le message visé. Il y a aussi un langage corporel ouvert et fermé où vous vous cachez ou montrez votre corps à d'autres personnes. Enfin, il y a un langage corporel dominant et soumis où vous essayez de paraître grand et dangereux ou petit et inoffensif. 7. La posture est en fait en l'état de la personne: Le premier et le composant de base du langage corporel, la chose qui est la plus facile à remarquer est la posture. Lorsque vous pensez à la communication non verbale, vous pouvez le considérer comme une peinture où la posture est un cadre et les gestes et les motifs sont des détails à l'intérieur de ce cadre. Juste pour le définir, la posture est la façon dont vous portez votre corps, la façon dont vous vous tenez. C' est la position de votre corps dans un moment donné. Comme nous le savons tous, seulement trop bien, une posture n'est pas seulement une question de langage corporel, mais aussi une question d'habitude et de santé. Nous avons tous tendance à se calmer de plus en plus parce que nous passons tant de temps assis, à regarder des ordinateurs et aussi à nos téléphones. Donc, quand vous vous tenez comme ça, ce n'est pas seulement mauvais pour votre santé, mais cela vous fait aussi paraître moins confiant. Plus votre posture est droite, plus vous apparaissez confiant. Une posture droite signifie simplement avoir le dos droit, tirer les épaules un peu en arrière et coller votre poitrine. Je vais supprimer. Cela montre votre haut du corps en pleine taille. C' est donc une posture neutre. Si vous allez de l'avant et que vous enlevez votre poitrine encore plus, cela devient une posture dominante. Il peut facilement être perçu comme arrogant. La psychologie derrière elle, si nous revenons à l'ancien temps, les temps préhistoriques sont même ceci. Si vous faites le tour comme ça, vous laissez votre torse exposé. En fait, vous êtes vulnérable à une attaque. Cela montre que vous êtes si confiant dans votre domination que vous n'avez pas peur des autres. Vous n'avez pas peur que quelqu'un puisse vous poignarder dans la poitrine. C' était des moments de folie. Je sais. Le contraire est si vous cachez votre poitrine, vous vous pliez un peu, vous poussez vos épaules vers l'avant et votre tête tombe un peu. Cela indique d'être soumis, vous rendre petit et de vous protéger. Et ces deux postures différentes sont également liées à certaines émotions. Si vous observez votre corps quand vous êtes triste ou effrayé, vous voyez qu'il va dans cette posture affreuse tout seul. C' est comme si quelque chose vous attirait dans cette position l'autre côté quand vous êtes heureux ou même quand vous êtes en colère sans penser, vous commencez à vous tenir debout. Et par extension, cela est également lié à notre volonté de faire des choses quand vous êtes heureux ou en colère, que vous avez beaucoup d'énergie à dépenser et que votre corps adopte instantanément cette position où il est facile de faire des choses et de se déplacer. D' un autre côté, quand vous êtes triste ou effrayé, vous n'avez pas vraiment envie de faire grand-chose. Tu as vraiment envie de te friser dans une position fœtale. Donc, il n'est pas étonnant que les gens avec des postures droites soient perçus comme plus capables, charismatiques. Et ce qui est encore plus, cette posture les rend plus prêts à agir. Ils sont donc souvent considérés comme des leaders. En d'autres termes, c'est un cercle qui s'alimente et ça peut être un cercle vicieux. Vous vous sentez en sécurité. Alors tu te rends et tu te sens encore plus précaire ou un cercle vertueux, tu te lèves, non ? Ce qui nous fait voir plus confiant, ce qui vous rend plus confiant et prêt à agir, ce qui conduira ensuite à une plus grande confiance. Le choix est à vous. Mais ma suggestion est de rester debout, n'est-ce pas ? Enlevez votre poitrine et tirez vos épaules en arrière. Ne sois pas arrogant. Supportons ton sol. Dans l'ensemble, se tenir droit est considéré comme une posture de confiance et d'énergie élevée. C' est une posture d'action et si elle est poussée encore plus loin, la posture de domination, relâchement est une posture de faible énergie et nos corps glissent automatiquement dans cette posture quand ils se sentent anxieux, les deux ont leurs rôles et leurs objectifs, mais sachez que votre posture favorise davantage les sentiments auxquels elle est liée. C' est pourquoi vous devriez en faire un choix conscient et pas seulement une habitude automatique. 8. Attraction et larves - C'est dans les yeux: Il y a quelque chose de magique dans les yeux. Les yeux sont la partie la plus importante des visages des gens. Et bien qu'ils ne soient pas toujours faciles à lire, ils peuvent révéler beaucoup sur une personne. Certaines personnes affirment qu'elles peuvent lire le caractère entier d'une personne en fonction de leurs yeux. Certaines personnes affirment qu'elles peuvent dire si quelqu'un ment ou dit la vérité en se basant sur leurs yeux. Est-ce vraiment possible ? D' après la science, il pourrait y avoir une certaine vérité, et l'astuce réside dans les élèves. Les élèves sont des cercles noirs au milieu de nos yeux. La chose intéressante à leur sujet est qu'ils peuvent se dilater et se constricter, ce qui signifie devenir plus grand ou plus petit en fonction de différents facteurs. Le premier et le plus simple facteur est la lumière. Le but principal des élèves en premier lieu est qu'ils laissent la lumière dans les yeux. Donc, si la pièce est sombre pour que les pupilles se dilatent, elles se dilatent afin de laisser plus de lumière à l'intérieur. Sur la face inférieure. Quand il y a beaucoup de lumière autour, ils se resserrent ou rétrécissent parce qu'il y a déjà assez de lumière dans les yeux. Cependant, le changement de taille de l'élève peut également être sur la réponse émotionnelle lorsque vous voyez quelque chose que vous aimez ou quelque chose qui vous rend excité, vos pupilles se dilatent pour prendre plus de ce point de vue. D' un autre côté, quand vous voyez quelque chose de négatif ou que vous n'aimez pas, vos élèves réduisent le black-out de cette image. Et cela vaut aussi pour voir une personne qui vous plaît ou qui vous est attirée. Donc, si vous remarquez que les élèves de quelqu'un grandissent quand ils vous voient, ça veut dire qu'ils vous aiment. Nous trouvons généralement les pupilles dilatées plus attrayantes. C' est pourquoi les élèves des gens sur les annonces sont souvent Photoshop pour être plus grand. Et c'est aussi pourquoi si vous allez à une date avec quelqu'un, choisir un endroit avec eux ou l'éclairage, ou une réunion le soir peut être un meilleur choix que pendant la journée ou un endroit avec beaucoup de lumière. Ce même mécanisme peut également être utilisé pour dire si une personne ment. Les pupilles se dilatent aussi lorsque votre cerveau commence à travailler plus fort. J' espère que tu verras où ça va. Quand quelqu'un dit la vérité, son cerveau n'a pas à fonctionner. Ils vous disent juste les informations qu'ils ont. Mais quand quelqu'un ment, il doit trouver une nouvelle information avant de le dire. Alors que leur cerveau travaille plus dur à penser à quelque chose, leurs pupilles se dilatent, mais ce n'est pas quelque chose que vous devriez utiliser sans aucune prudence. La façon sûre d'aborder cela est d'abord de faire quelque chose qu'on appelle la ligne de base. Ce que cela signifie, c'est que vous posez à la personne quelques questions où elle n'a aucune raison de vous mentir, puis observez comment ses yeux se comportent en disant la vérité. Ensuite, vous posez la question où vous pensez qu'ils pourraient mentir et observez si leurs yeux se comportent différemment qu'auparavant. Si c'est le cas, vous voudrez peut-être poursuivre la question un peu plus loin parce que c'est une indication qu'ils pourraient mentir. En résumé, faites attention aux élèves des gens. Quand il n'y a pas beaucoup de lumière dans la pièce, pupilles se dilatent ou s'agrandissent. Et quand il y a beaucoup de lumières, elles se resserrent ou deviennent plus petites. Cependant, les pupilles dilatées peuvent également signifier d'autres choses. Ça pourrait signifier que la personne s'est excitée à propos de quelque chose. Ça peut signifier qu'ils t'aiment, mais ça peut aussi signifier qu'ils mentent. Alors observez les élèves dans les yeux d'une personne. Et bientôt, vous serez également en mesure de dire beaucoup de choses à leur sujet en fonction de leurs yeux. 9. L'art subtil du contact des yeux: contact visuel est la base de la communication. Quand quelqu'un entre en contact visuel avec vous, vous vous sentez reconnu et connecté avec lui. Maintenant, différentes cultures peuvent avoir des normes différentes en ce qui concerne le contact visuel. Par exemple, au Japon, le contact oculaire peut être considéré comme impoli qu'agressif. Mais nous allons nous concentrer sur la culture occidentale. Ici. Faire un contact visuel est la norme et l'éviter est considéré comme un comportement inhabituel. En fait, si vous n'êtes pas en contact visuel en parlant avec quelqu'un, il peut être interprété comme étant ennuyé, ignorant ou ayant peur d'eux. Mais c'est là que ça devient un peu plus compliqué. Bien que le contact visuel soit la norme, il y a aussi une chose telle que trop de contact visuel. En d'autres termes, nous faisons emblématique quand nous parlons, mais nous le cassons aussi de temps en temps, seulement pour le refaire. Trouver le bon équilibre est souvent la clé pour vivre une expérience agréable pour les deux parties. Faire peu de contact visuel peut faire la personne se sentir ignorée et trop peut les faire se sentir attaqués. En règle générale, les chercheurs disent que dans une conversation amicale, vous devriez rester en contact visuel pendant environ 50% du temps parlant et 70% du temps en écoutant. Donc la personne qui parle regarde un peu plus que la personne qui écoute. Le contact visuel est également un indicateur très important quand il s'agit de romance. Si vous remarquez qu'une personne qui ne lâche pas vos yeux, en d'autres termes, si elle maintient le contact visuel plus longtemps que d'habitude, elle peut être en vous. Cependant, s'ils évitent autant que possible, alors c'est de mauvaises nouvelles. Une autre chose est que vous pouvez aussi dire ce que les gens pensent de vous en fonction de l'endroit où leur regard atterrit sur votre visage. C' est simple. Regarder quelqu'un dans la zone triangle entre leurs yeux et le nez est un simple gays sociaux. Et cela communique le confort et une relation amicale. Regarder un peu plus bas entre les yeux et la bouche est un regard intime. Si quelqu'un vous regarde comme ça, cela signifie souvent qu'ils sont attirés par vous, surtout s'ils regardent vos lèvres. Et c'est un bon indice qu'ils aimeraient t'embrasser. Sur le dessous regardant vers le haut. Donc, dans la zone Triangle entre les yeux et le centre du front est appelé le regard de puissance. Cela se sent un peu agressif et les gens le font quand ils essaient de dominer l'autre personne. Un dernier conseil que j'ai pour vous quand il s'agit de contact visuel est quand vous êtes dans une conversation de groupe. Lorsque vous êtes celui qui parle, assurez-vous toujours de maintenir un contact visuel régulier avec tous les membres du groupe. En d'autres termes, continuez à changer de personne que vous regardez pendant que vous parlez. Si une personne vous pose une question, vous pourriez avoir tendance à ne faire que le contact visuel avec cette personne en particulier, mais cela fait que les autres se sentent laissés de côté. Donc, peu importe qui a posé une question, prenez contact visuel avec tous ceux qui vous écoutent. C' est une chose subtile, mais ça vous rend beaucoup plus charismatique et ça fait que les autres se sentent bien dans votre entreprise. Résumons. contact visuel est la base de la communication dans la culture occidentale. Dans une conversation amicale, cette personne qui parle fait habituellement un contact visuel pendant environ 50 % du temps et la personne qui écoute 70 % du temps. Cela peut VRI, s'il y a un jeu de puissance ou de romance impliqué. Il existe trois types de regards. regard social, des gays intimes et un regard de pouvoir. Enfin, si vous faites partie d'un groupe de personnes, faites un contact visuel avec elles afin que tout le monde se sente impliqué et engagé. Maîtrisez l'art subtil diviser contact et vous serez instantanément plus charismatique et charmant. 10. Comment reconnaître des émotions en termes d'expression visage, de l'expression faciale: partie la plus importante du corps d'une personne est son visage. Le visage est comment nous reconnaissons une personne. Quand vous pensez à un ami ou à un membre de votre famille, vous pensez à son visage. Donc, nous assimilons le visage d'une personne à son identité. C' est pourquoi être capable de lire les visages et aussi avoir un bon contrôle des expressions de votre propre visage est d'une importance cruciale. La première chose qui nous vient à l'esprit en parlant d'expressions du visage, de nos émotions. Il y a six émotions humaines fondamentales qui ont été trouvées dans toutes les cultures étudiées sur terre. Ce sont la joie, la tristesse, la peur, colère, discutés, et la surprise. Alors que différentes cultures à travers le monde expriment beaucoup de choses différemment quand il s'agit de ces six émotions, gens de toutes les cultures font les mêmes expressions faciales pour les montrer. Quand on est heureux, on tire les extrémités de nos lèvres vers le haut. C' est-à-dire que nous sourions. Nous pouvons le faire à la fois avec une bouche fermée et ouverte et une bouche ouverte signaux et un sentiment plus intense de bonheur. Bien sûr, nous pouvons aussi sourire volontairement, même quand nous ne sommes pas heureux, nous pouvons simuler un sourire. Cependant, il y a une différence entre un vrai sourire et un faux sourire. Un sourire authentique n'active pas seulement les lèvres, mais aussi les yeux. Il active les muscles autour des yeux, provoquant des rides à apparaître sur les bords extérieurs d'eux, en les fermant légèrement. Le contraire d'un sourire est un froncement des sourcils. Quand nous sommes tristes, nous sortons légèrement la lèvre inférieure ou pressons les lèvres ensemble, en regroupant les côtés des lèvres vers le bas. Les sourcils sont attirés les uns dans les autres et légèrement vers le haut. Comme la tristesse devient plus intense, les lèvres peuvent même commencer à trembler. Vous voyez généralement cela avant qu'une personne commence à pleurer. Savez-vous que la même peur a de grands yeux. Cela va comme ça parce que quand nous avons peur ou corps veut automatiquement obtenir autant d'informations que possible. Donc, il ouvre les yeux plus pour mieux voir. Et cela provoque les sourcils à monter aussi, et le front devient ridé. La bouche est généralement ouverte, mais l'ellipse peut être tendue ou retirée. Une expression de surprise est très similaire à cela, mais avec moins de tension autour du visage, surtout moins de tension dans les lèvres. La colère est caractérisée par les sourcils qui sont dessinés ensemble. Les narines sont écartées et les lèvres sont généralement pressées ensemble, à moins que bien sûr, la personne ne crie. Enfin, nous exprimons également discuté en rapprochant les sourcils, en soulevant la lèvre supérieure et en renforçant la tension dans le nez. Nous reconnaissons et comprenons les expressions faciales intuitivement, mais tout le monde n'y est pas vraiment bon, et c'est parfaitement bien. Dans ce cas, il suffit de prêter attention consciente à ces indices, de les pratiquer, et après un certain temps, vous serez sans aucun doute en mesure de les dire automatiquement tout aussi bien. Encore une fois. Les six émotions humaines fondamentales sont la joie, la tristesse, la peur, la colère, le dégoût et la surprise. Toutes les cultures étudiées sur Terre expriment avec les mêmes expressions faciales. Vous pouvez probablement déjà leur dire intuitivement par le, si vous n'utilisez pas simplement ces directives pour les reconnaître plus facilement. 11. Nuances d'expressions du visage: Bien sûr, nos visages sont capables d'exprimer beaucoup plus que les six expressions de base. Et cela signifie qu'il serait absurde d'essayer de lister toutes les expressions faciales possibles. Mais passons en revue quelques-unes des plus courantes. Et quand vous en comprendrez davantage, vous développerez une meilleure compréhension pour tout ce qui se trouve entre les deux. Commençons par les sourcils. Les sourcils ont un peu de jeu avec nos yeux. Lorsque nous voulons recevoir plus d'informations, nous levons nos sourcils. Donc, regarder les sourcils des gens peut vous aider à savoir quand ils sont vraiment curieux ou intéressés par ce que vous leur dites. Quand tu parles avec quelqu'un, le moment où tu vois ce petit sourcil lever quand ils disent vraiment, c'est le moment, tu sais, tu les as curieux. C' est le moment où vous avez allumé une petite étincelle et ensuite vous devez continuer à accumuler ce feu. Bien sûr, il y a aussi le petit soulèvement de sourcils coquette. Mais ne fais pas ça quand tu essayes vraiment de flirter. En fait, c'est plus drôle que vraiment coquette. Un autre geste qui peut être très ludique est un clin d'œil. Un clin d'œil peut impliquer un petit secret entre deux personnes, et peut aussi être une tentative de flirt, que je recommande encore une fois. Rappelez-vous que faire un clin d'œil à quelqu'un peut être considéré comme condescendante comme si vous traitez un enfant. Donc, utilisez-le toujours avec soin. Une chose courante serait yeux est que vous verrez souvent gens plisser en essayant de se concentrer sur la pensée. Cela peut être considéré comme un acte d'essayer de voir quelque chose de plus clair, comme s'il essayait de voir quelque chose à distance. Cela peut également signifier que la personne essaie de bloquer les informations visuelles inutiles pour voir une image dans sa tête plus clairement. Peut-être qu'ils ferment les yeux complètement en pensant. Le nez est une partie relativement passive du visage, plus de se froisser ici et là, il ne contribue pas beaucoup au langage corporel. Mais nous avions déjà une fonction très importante, à savoir la respiration. Que pouvez-vous demander de plus ? Cependant, les lèvres sont très expressives. Nous utilisons nos lèvres et notre bouche pour prendre de la nourriture. Donc, d'un côté, ils sont cruciaux pour notre survie. l'autre côté, nous les utilisons pour produire du langage pour nous exprimer. Donc, en extension, les lèvres montrent beaucoup sur ce que nous ressentons des choses qui nous sont servies, pour ainsi dire. Et peut aussi montrer des choses que nous ressentons mais que nous ne voulons pas dire. Certaines expressions courantes sont, par exemple, un demi-sourire. Cela peut souvent être considéré comme un boulon espiègle ou si poussé encore plus loin, un peu mal. Alors ne faites pas ça si vous voulez communiquer une vraie convivialité. Mais si tu cherches un mauvais garçon ou une mauvaise fille, écoute, c'est ce que tu cherches. Maintenant. Bien que rincer vos lèvres, qui les presse ensemble et vers l'extérieur, est un symbole pour un baiser. presser ensemble et vers l'intérieur peut être un signe de frustration. Si vous regardez, c'est comme si la personne était en colère à propos quelque chose et qu'ils essaient dur de ne pas le dire, mais de le garder à l'intérieur, alors il y a une morsure de Dalit, mordre votre propre lèvre peut aussi être un signe de tension et de frustration . Cela suggère qu'il y a une certaine colère à la personne, mais ils ne le prêtent pas à quelqu'un d'autre, mais à eux-mêmes. On dirait qu'ils empêchent ces mots en colère de quitter leur bouche. Cependant, il peut tout aussi bien être un indicateur de l'énergie centrale. En fait, c'est quand une personne va souvent faire avant d'embrasser quelqu'un. Un dernier geste que nous allons couvrir est de sortir ta langue. Et c'est bien sûr un geste, la plupart des enfants le font. Mais comprendre comment cela fonctionne vous aidera à comprendre plus sur les expressions faciales en général, quand vous êtes un bébé et apparent met un morceau de brocoli dans votre bouche. Tu n'aimes probablement pas le goût de ça. Alors, qu'est-ce que tu fais ? Tu sors ta langue pour t'en débarrasser. De la même manière, un enfant ou une personne tire sa langue pour montrer qu'ils rejettent ce que quelqu'un leur dit. Il n'est donc pas étonnant que ce geste soit alors considéré comme désobéissant, impoli et effronté. C' est exactement pourquoi l'utiliser dans un cadre convivial peut le rendre mignon ou même séduisant. Voici donc quelques exemples de gestes faciaux. Cependant, votre objectif ne devrait jamais être de les apprendre par cœur. J' espère que l'explication de ces gestes vous aidera à comprendre les principes sous-jacents qui les sous-tendent. Lorsque vous obtenez une bonne prise sur cela, vous serez en mesure de comprendre presque n'importe quel geste et ensuite vous maîtriserez le langage corporel. 12. Il est plus de choses à diriger: Même s'il n'y a pas beaucoup de mouvements que vous pouvez faire avec votre tête et votre cou. Il y a encore quelques gestes importants qui méritent d'être mentionnés ici. Naturellement, nous exprimons notre accord en hochant la tête et en désaccord en secouant la tête. Lorsque nous écoutons quelqu'un parler, nous hochons la tête pour confirmer que nous écoutons et que nous sommes d'accord avec eux. Ce que peu de gens savent, cependant, c'est que la vitesse de hocher la tête dit aussi quelque chose. Quand une personne qui vous écoute hoche la tête relativement lentement, cela signifie qu'elle fait attention et qu'elle est intéressée. Cependant, s'ils hochent la tête assez rapidement, cela signifie qu'ils ont déjà eu le point qu'ils ne sont pas si intéressés ou qu'ils ont quelque chose à dire et qu'ils peuvent attendre qu'ils aient un tour pour parler. En d'autres termes, c'est comme dire, d'accord, je l'ai. Laisse-moi parler maintenant. Utilisez ces connaissances pour reconnaître quand continuer à parler et quand donner la parole à l'autre personne. L' étape suivante, lever ou abaisser la tête est également une question de domination et de soumission. de lever la tête vous fait paraître plus grand et il enlève votre menton. Le menton est une partie très vulnérable de la tête. Donc, le sortir montre que vous n'avez pas peur d'une centaine de personnes de l'autre côté. Abaisser la tête est le signe de l'obéissance et de la subordination. C' est ce que les gens faisaient devant un roi ou en priant. Mais la chose la plus intéressante est d'incliner la tête sur le côté. Et c'est un signe de confiance, d'accord et de vulnérabilité. Et cela a aussi des racines dans le monde animal. Faire cela expose votre cou, qui est la partie la plus vulnérable du corps. Donc, au niveau du subconscient, ça dit à l'autre personne, j'espère que tu ne me feras pas de mal et que je me rendrai vulnérable à toi. C' est pourquoi certaines personnes le font aussi flirter, parce qu'il construit immédiatement l'intimité. Pour récapituler, dans la culture occidentale, hocher la tête signifie oui et secouer cela signifie non. Combien de fois quelqu'un qui hoche la tête pendant qu' écoute montre s'il veut parler ou continuer à écouter. Lever la tête est un geste de domination et l'abaisser est un geste de soumission. Enfin, incliner la tête sur le côté crée intimité et de la confiance car elle montre inconsciemment la vulnérabilité. 13. Lorsque les mains se rencontrent le visage: Une fois que vous apprenez à connaître les différentes parties du corps et leurs langues, il est temps de les combiner. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas si compliqué. Nous avons souvent l'envie de toucher des parties de notre visage lorsque nous ressentons certaines émotions. Lorsque vous observez ces gestes pendant un certain temps, vous commencerez à voir certains modèles. Et les raisons pour lesquelles les gens font ça en premier lieu. Par exemple, la paume du visage, personne ne meurt jamais quand ils sont heureux ou excités. C' est un signe de désespoir. Et la raison pour laquelle nous faisons ça, c'est parce que nous n'aimons pas la situation. Nous couvrons donc nos yeux pour ne pas le voir, pour fuir. Bien sûr, c'est seulement symbolique, mais c'est comme ça que fonctionne notre subconscient. La recherche a dit que le même principe fonctionne pour toucher vos oreilles ou la zone qui les entoure. Si vous voyez que la personne à qui vous parlez touche beaucoup leurs oreilles ou joue avec elles. Ça veut dire qu'ils n'aiment pas ce qu'ils entendent. Donc, dans ce cas, vous voudrez peut-être changer de sujet ou leur poser une question, leur poser ce qu'ils pensent. De cette façon, vous pouvez répondre à leurs préoccupations directement sur place. Couvrir la bouche peut aussi signifier la même chose, comme un bébé qui ne veut pas manger de brocoli. Cette personne ne veut pas de ce que vous leur servez. Cela peut aussi signifier qu'ils ont des préoccupations qu'ils ne disent pas, mais qu'ils le gardent pour eux-mêmes. Encore une fois, c'est une excellente occasion de leur demander leur avis. Si une personne garde une main autour ou près de sa bouche ou touche généralement cette zone du visage beaucoup en parlant. Cela peut également être un indicateur de ligne. Il suffit de penser à un enfant qui dit un mensonge ou qui dit quelque chose qu'il n'aurait pas dû dire, que fait cet enfant ? Ils ont couvert leur bouche tout de suite. Quand nous grandissons, nos gestes deviennent plus raffinés, mais nous avons toujours cette envie de le faire. En outre, toucher votre front est dans la plupart des cas, une expression claire de la honte. C' est un geste fermé parce que ça suggère de cacher ton visage loin des gens. Et c'est exactement ce que nous ressentons quand nous sommes gênés ou honteux, nous voulons disparaître. Donc ce petit geste est une tentative symbolique de cela. Ensuite, on touche ton menton et on s'appuie sur ta main. La chose intéressante à ce sujet est que cela peut signifier des choses complètement opposées. Cela pourrait signifier un grand intérêt ou un ennui complet. Alors, comment peux-tu le dire ? Regardez ces deux images, quelle est la différence ? Vous pouvez voir que sur la gauche, la main touche le côté du visage et la personne s'appuie complètement sur la main. Si la main n'était pas là, leur visage tomberait sur le disque. Vous pouvez clairement dire que cette personne s'ennuie tellement qu'elle est presque endormie. Sur l'autre, la tête touche le milieu du menton et la tête est debout seule. La main n'était pas là, la tête serait toujours debout. Tout cela indique clairement que cette personne est intéressée par ce qu'elle entend. Un geste de moins que nous prendrons est de toucher votre Nick. Cela peut simplement signifier que la personne est chaude, mais aussi qu'elle est mal à l'aise. Lorsque nous nous sentons anxieux ou mal à l'aise, nous pourrions ressentir le besoin de prendre plus d'air ou les vêtements que nous portons pourraient prendre des démangeaisons. Donc, nous avons automatiquement tiré le collier ou une égratignure. Donc, si vous voyez quelqu'un faire cela, demandez-lui comment il fait ou s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour lui, même s'il ne demande rien, croyez-moi, ils apprécieront que vous le demandiez et ils auront l'impression que vous le comprenez. Tirons une conclusion ici. Voyant que le visage et les mains sont parmi les parties les plus expressives du corps, interaction peut en dire beaucoup sur une personne. Toucher votre visage est souvent associé à des sentiments désagréables, être mécontent de ce que vous entendez ou voyez, et même à mentir. Toucher votre menton peut être une expression d'intérêts, mais aussi de frontière. Donc, la leçon est d'être conscient de comment et quand vous touchez votre visage, la règle du pouce est tout simplement de ne pas le toucher s'il n'y a pas de vraie raison pour cela. Aussi, faites attention à ce que les autres font. Et parfois, ils se sentent même comme si vous lisiez leur esprit. 14. Que faire avec vos bras: Plus vous apprenez sur la communication non verbale, plus vous commencez à y prêter attention. Et bientôt tu te retrouves avoir un très gros problème. Souvent, tu ne sais pas quoi faire de tes bras. C' est pourquoi nous allons analyser quelques positions de bras et voir quel genre d'impressions laisser sur les gens autour de nous. La position que tout le monde connaît est les bras croisés. C' est très commun. C' est une réaction instinctive quand nous nous sentons anxieux, défensifs, quand nous voulons prendre une certaine distance, ou tout simplement quand nous avons froid. C' est un geste fermé parce qu'il crée une barrière entre vous et votre environnement. C' est pourquoi il n'est pas recommandé de le faire lorsque vous essayez d'être amical, positif et ouvert. Ainsi, par exemple, lorsque vous avez une conversation difficile avec quelqu'un, vous pourriez ressentir l'envie de croiser les bras, mais si vous faites cela, cela ne fera que nourrir l'énergie négative qui existe déjà. Et c'est pourquoi il vaut mieux résister à cette envie et garder les bras ouverts. De cette façon, la conversation est plus susceptible d'être résolue de manière positive. D' un autre côté, si l'autre personne croise ses bras, demandez-lui ce qu'elle ressent ou ce qu'elle pense du sujet. Un petit truc que vous pouvez aussi faire est de leur donner quelque chose à tenir. Si vous êtes dans une réunion d'affaires qui peut être un document avec des informations supplémentaires. Ainsi, ils devront casser cette position et créeront automatiquement une position ouverte à partir de laquelle ils seront plus réceptifs. Une variante de ceci est le soi-disant câlin cellulaire. Quand vous ouvrez vos mains et attrapez vos bras, dirait que vous vous faites un câlin. Et il y a beaucoup de psychologie derrière cela qui nous offre une autre grande leçon sur le fonctionnement du langage corporel. Quand nous nous sentons tristes ou blessés, nous aimerions que quelqu'un nous fasse un câlin. Les enfants la plupart des gens étaient habitués à ce que leurs parents les étreignent lorsqu'ils étaient tristes ou douloureux. Donc, nous internalisons cela et maintenant nous nous faisons un câlin quand nous le sentons comme ça. Une version moins défensive de cela comme laisser tomber vos bras et mettre vos mains ensemble. Comme vous pouvez le voir, cela laisse votre poitrine ouverte de sorte que vous voyez plus réceptif à l'autre personne. Il s'agit cependant d'une position très statique. En d'autres termes, ça ne vous donne pas l'impression d'être la personne la plus sortante de la pièce. La façon dont tu me vois ici, c'est de me tenir les bras et les mains comme ça. J' aime ça quand je parle parce que je peux mettre mes mains ensemble et les tenir là, mais aussi geste librement avec eux. Je le recommande personnellement lors d'une présentation. Une position opposée de croiser vos bras est de mettre vos mains derrière votre dos. C' est très ouvert, mais ça peut vous faire ressembler à un général ou à un soldat. Et il y a aussi beaucoup de logique derrière elle. En mettant vos mains derrière votre dos, vous laissez votre poitrine complètement exposée, ce qui montre encore une fois que vous n'avez pas peur. Souvenez-vous qu'il peut aussi laisser une impression subtile comme si vous cachez quelque chose parce que les gens ne peuvent pas voir vos mains. Maintenant, si vous regardez attentivement, vous pouvez parfois voir des gens se tenant la main derrière le dos comme ça ou comme ça. Cela pourrait aussi avoir des connotations de l'enfance, comme tenir la main loin votre parent le ferait, ou même essayer de vous empêcher de faire quelque chose. Cependant, avec des gestes très subtils comme celui-ci, veillez à ne pas en lire trop et à les surexploiter. Fait seulement servir comme un indice, mais comme toujours, ne jamais faire une conclusion basée sur un seul geste. Si vous regardez le sport, vous devez avoir vu cette position tenant souvent vos bras que Kimball, c'est une position confortable pour reposer vos bras, mais il y a aussi quelque chose de plus à elle. En tenant vos bras comme ça, vous vous faites paraître plus grand, ce qui nous amène encore une fois à nous battre pour la domination. Maintenant, vous voyez pourquoi les athlètes l'utilisent tellement. Et aussi des mamans en colère. Personnellement, j'aime tenir mes mains dans mes poches. Il laisse une impression très décontractée et ajuster se sent bien. Cependant, dans certains contextes plus formels et autour de personnes formelles, il peut être considéré comme grossier. Donc je dirais le faire avec des amis, mais soyez prudent au travail, autour des superviseurs ou des personnes âgées. Et bien sûr, quand vous ne savez vraiment pas quoi faire avec vos bras et vos mains, il y a toujours la solution facile. Il suffit de tenir quelque chose dans un bar, tenir un verre, vous savez, une épingle de support de bureau peut aller mal avec elle. Tu te sentiras bien. Vous allez regarder la ligne de fond est que nos bras et nos mains ne sont pas là seulement pour tenir et soulever les choses. Ils ont aussi des fins de communication. Différentes positions de bras et de mains vous font laisser différentes impressions et les gens, ils peuvent faire les gens autour de vous et vous-même se sentir différents. Alors soyez conscient de la façon dont vous tenez vos bras et utilisez cette connaissance pour déchiffrer également les gens autour de vous. 15. La magie des mains: Avec le respect que je dois à toutes les autres parties du corps, les mains sont tout simplement quelque chose de spécial. Les mains sont l'élément clé dans l'exécution de la plupart des actions que nous faisons, et surtout celles qui sont propres à nous humains, nous avons le meilleur contrôle sur nos mains et nous pouvons faire des choses très précises avec elles. Les mains sont un prolongement de notre volonté et aussi de notre personnalité. Cela dit, il est compréhensible que les mains jouent un rôle extrêmement important dans le langage corporel. Les mains en disent beaucoup quand elles sont statiques et encore plus quand elles bougent. C' est-à-dire gestes actifs. Dans la vidéo où nous avons parlé du langage des armes, nous avons déjà discuté de quelques positions de la main en position debout. Alors d'abord, passons rapidement sur quelques positions de la main. Quand vous êtes assis. Après cela, nous discuterons des types de gestes de la main et façon dont nous pouvons les classer pour mieux les comprendre. Lorsque vous êtes assis à un bureau ou à une table où vous vous tenez la main montre à quel point vous êtes engagé ou combien d'autorité vous projettez. Rappelez-vous, les mains sont une extension de votre volonté et de votre contrôle. Donc, si vous gardez vos mains sous la table, cela suggère que vous n'avez rien à dire. Peut-être que vous n'avez pas le pouvoir de dire quoi que ce soit, ou peut-être que vous cachez quelque chose en tenant la main sur la table. quantité d'espace que vous occupez montre à quel point vous essayez d'être dominant. Avant d'arriver à la position exacte de vos mains, discutons juste d'une chose très importante que vous pourriez faire sans même savoir que c'est du violon. Quand nous devenons nerveux, beaucoup d'énergie est produite, qui doit être dépensée. Donc inconsciemment, parfois nous commençons à jouer avec des choses qui traînent autour ou même de nos propres mains. Mais cela ne montre que votre nervosité et peut même nous rendre nerveux, surtout si vous êtes le leader ou le superviseur. Comment devriez-vous tenir vos mains ? L' approche la plus simple consiste à laisser les paumes face à une table ou verrouiller vos doigts. Tu penses peut-être, mais qu'en est-il des postes ouverts et fermés ? Si les gens peuvent voir vos paumes, n'est-ce pas une position fermée ? Oui, techniquement c'est le cas. Mais s'asseoir comme ça serait absurde. Donc, quand il s'agit de mains, ouvert, se réfère plus souvent aux gestes et à la tendance de vos gestes. Et c'est là que se trouve la vraie action. L' utilisation de gestes à main ouverte signifie que les gens peuvent voir vos paumes pendant que vous faites des gestes. Donc, vous pouvez garder vos mains sur le bureau, poser ceci, mais une fois que vous commencez à parler, vous ouvrez vos mains plus puis ramenez-les ici, puis encore ici et ainsi de suite. Une question, je reçois souvent dans mes ateliers et de mes clients est combien vous devriez gester. Certaines personnes font beaucoup de gestes et d'autres ne le font presque pas du tout. Cela a à voir avec la culture, avec votre personnalité, et aussi avec le type d'impression que vous voulez sauter. En utilisant peu de gestes, montre calme, discipline et rationalité. geste montre beaucoup de passion, d'énergie et d'enthousiasme. Donc, pour commencer, allez avec votre tendance naturelle. Mais pensez aussi à la façon dont vous voulez être perçu et vous trouverez le bon équilibre pour vous. Un autre aspect que vous pourriez vouloir considérer est la taille ou la largeur de vos gestes. Il y a une différence entre parler comme ça ou parler comme ça. Pour nous donner un point de départ, permettez-moi de vous présenter ce que l'on appelle le cadre gestuel. C' est un cadre imaginaire avec sa bordure supérieure à la hauteur de votre menton, les côtés alignés sur vos épaules et la bordure inférieure à la hauteur de vos hanches. En moyenne, la plupart des gestes ont lieu à l'intérieur de ce cadre. Si vos mains sortent du cadre, vos gestes sont relativement larges. Ils vont encore plus loin à l'intérieur du cadre. Ils sont assez étroits. Donc, comme vous pouvez déjà le voir, pourquoi les gestes ont tendance à dominer. Ils prennent de la place, ils attirent l'attention des gens, et ils font preuve de confiance. Si vous les utilisez trop, peut-être même trop de confiance. Les gestes étroits de l'autre côté montrent timides. Cette sensibilité, cette précision, voire le secret. En utilisant tout le temps, vous semblez plutôt timide. Maintenant, vous pourriez avoir une tendance naturelle à utiliser l'un ou l'autre type de gestes, mais pour être le plus efficace, vous devriez idéalement les mélanger un peu. Si vous gestez toujours de la même manière, les gens s'y habituent et il perd son efficacité. Mais quand on jette quelque chose hors de l'ordinaire, on attire à nouveau l'attention des gens. Assurez-vous donc de les surprendre de temps en temps. La dernière distinction sera faite dans la nature des mouvements. Dans la musique, il y a deux termes importants, legato et staccato. Ils décrivent si des notes musicales sont jouées ensemble, sorte qu'elles se suivent immédiatement. C' est ce qu'on appelle legato, ou s'ils sont clairement coupés, séparés par de courts intervalles de silence. C' est Staccato. J' espère que vous voyez la connexion ici. Les gestes Legato sont des mouvements prolongés avec plusieurs mouvements se combinent en un seul. Ils sont associés à l'élégance, aux notions artistiques ou aux processus. Par exemple, lorsque vous dites des choses comme Bienvenue dans notre hôtel, ou nous devons développer l'idée un peu plus loin. Inversement, les gestes staccato sont courts et ont un mouvement clair. Celles-ci sont associées à la structure, à la décision et à l'action. Un exemple de cela comme dire, se développerait en Janvier, nous sommes test en Février, nous lançons en Mars. Bien que tout le monde sait que ça ne marche jamais vraiment comme ça. Encore une fois, vous pourriez avoir l'habitude de faire l'un de plus que l'autre, mais assurez-vous de jouer avec les deux pour que votre langage corporel soit intéressant et engageant. En fin de compte, rappelez-vous toujours cela. La raison pour laquelle nous gestions en premier lieu est parce que nous, les humains, sommes des êtres visuels. Nous pensons souvent en images et quand nous voyons les choses, nous les comprenons mieux. Nos mains accompagnent donc les mots que nous disons de notre voix pour les illustrer et leur donner encore plus de couches de sens. geste est en fait peindre avec vos mains. Alors pensez toujours à quel genre d'image vous voulez peindre. Dans l'ensemble, les mains. Montrez beaucoup sur la personne où vous tenez vos mains, dans quelle position, combien vous les déplacez et comment vous les déplacez montre à quel point vous êtes engagé, quel point vous êtes confiant ou timide, et aussi quel type de personne vous êtes. Afin d'être engageant et intéressant, mélangez différents types de gestes de temps en temps. Ceux-ci peuvent être ouverts et fermés gestes, larges et étroits, legato et staccato, ou simplement mélanger la fréquence des gestes. Enfin, rappelez-vous aux gestes, illustrez nos paroles. geste n'est rien d'autre que de peindre avec vos mains. 16. Gestes à la main: Les mains sont extrêmement expressives. Le fait qu'il y a tant de parties mobiles et atomiquement parlant, les risques, les doigts et puis bien sûr, chaque doigt a plusieurs articulations. Tout cela rend possible d'innombrables mouvements, gestes, positions et toutes sortes de combinaisons. Commençons par le numéro un. L' index. Poindre un doigt dans les airs est un signe d'autorité. C' est quelque chose que les parents en colère font. Cela montre donc que la garance est importante, mais elle symbolise aussi une menace. Exactement à cause de cela, il quantifie l'autorité imposante et la confrontation. Si vous le faites à quelqu'un de votre âge et de votre statut, il peut être assez arrogant. Certes, vous me voyez utiliser ce geste de temps en temps, mais remarquez que mon doigt n'est jamais complètement raide et proéminente. J' essaie de rendre le geste un peu plus doux et plus indirect. De cette façon, vous savez que je fais un point important sans me sentir attaqué. Cependant, lorsque vous voulez vraiment mettre l'accent sur quelque chose, vous pourriez avoir l'envie de pointer un doigt dans l'air, mais cela pourrait être plus efficace si vous faites une petite variation de celui-ci. Mettez l'index et le pouce ensemble, puis faites le même mouvement. Il donnera à vos paroles la même force et l'accent, mais sans les connotations condescendantes et agressives. C' est similaire quand on pointe un doigt sur d'autres personnes. Par exemple, lorsque vous distribuez des tâches au sein de l'équipe, c'est un geste rouge ou agressif. Même si vous essayez d'affirmer l'autorité, réfléchissez toujours à deux fois avant de l'utiliser. Habituellement, il y a une meilleure façon de le faire. Cet objectif était encore plus de pointer quelqu'un avec votre paume vers le bas. Par exemple, en disant que vous écrirez le rapport, vous communiquerez avec les clients. C' est une pure tentative d'être dominante et dominante. C' est comme si tu pousses la personne vers le bas. Comparez cela avec la paume orientée vers le haut. Vous allez écrire le rapport, vous contacterez les clients. C' est radicalement plus sympathique et accueillant. C' est donner un ordre. C' est donner un cadeau. Bien sûr, tout cela comme différent lorsque vous utilisez ces gestes ludiques et ajoutez d'autres gestes plus amicaux. Étudiant, par exemple, pointant un doigt, souriant et clignotant comme ça. Ça communique quelque chose comme Tu as raison ou bon point. Mais revenons aux cadeaux. Que pourriez-vous faire lorsque vous êtes sur le point de recevoir un cadeau pour vous frotter les mains ? Et ce geste est presque un peu comique et il suggère le profit. Cependant, lorsque vous parlez avec un client potentiel, même si votre intention pourrait être de leur faire sentir que vous ferez tous les deux un profit. Grande attention avec son geste parce qu'il suggère surtout que la personne qui se frotte les mains va gagner de l'argent et l'autre côté peut réellement se sentir comme être arraché. Si vous êtes au moins un peu familier avec la politique allemande, vous avez probablement vu ce geste. Le politicien allemand angulaire Maroc est célèbre pour ce faire. C' est ce qu'on appelle un lien raide et c'est une expression du pouvoir. Ainsi, vous pouvez souvent voir des personnes en position d'autorité les faire. Si vous parlez avec votre superviseur et que vous le faites, cela peut être un indice qu'il n'acceptera pas votre demande ou idée de l'autre côté, si vous êtes dans un poste de leadership, et cela peut être un bon geste pour établir l'autorité. Mais si vous voulez construire la confiance et la sympathie, vous devriez probablement essayer autre chose. En outre, vous pouvez également remarquer un mouvement de raide rebondissant comme celui-ci. Et cela peut être un indicateur de la perte de ses patients, surtout si elle le fait rapidement. Et ce qui se passe quand vous perdez complètement vos patients, votre recours au poing. Un poing serré est un symbole d'énergie, de révolution, de solidarité, de rage, d'agression. Et ce n'est qu'un autre exemple de la beauté du langage corporel. Une position de la main très simple peut signifier beaucoup de choses différentes selon la façon dont elle est utilisée. En fin de compte, ce ne sont que quelques-uns des gestes interminables possibles de la main. Alors utilisez-les comme point de départ et expérimentez avec vos mains. Voyez quel genre de geste afin que vous puissiez faire lorsque vous les analysez. Comment vous ont-ils fait sentir et comment peuvent-ils être perçus par les autres ? Comment pouvez-vous les combiner avec d'autres gestes sont des mouvements pour changer complètement leur signification. Jouez avec eux, puis utilisez cette expérience pour devenir un communicateur non verbal extraordinaire. 17. N'oubliez pas les jambes !: Il y a un dicton qui dit : Nous ne marchons pas sur nos jambes, mais sur notre volonté. C' est certainement vrai. Mais il est intéressant de noter que notre volonté est souvent exprimée plus clairement à nos mains. Ensuite, nos liens. Voici un peu de biologie pour vous. Plus une partie du corps est éloignée du cerveau, plus il faut un signal du cerveau pour se rendre à cette partie du corps. C' est pourquoi nous avons un contrôle plus conscient et nous pensons plus à nos mains qu'à nos liens. En même temps, les jambes sont une très grande partie de notre corps. Donc, comme ils occupent tellement d'espace visuel, surtout lorsqu'ils sont assis, ils jouent un grand rôle dans l'impression globale que nous laissons. Maintenant, ajoutez ces deux faits ensemble et voyez ce que vous obtenez. Vous pouvez vous concentrer beaucoup pour préserver l'expression corporelle confiante et calme de votre torse, vos mains et de vos bras. Mais vous pouvez négliger vos liens pour que vos jambes commencent inconsciemment à montrer que vous êtes en fait assez nerveux. Et comme ils sont si proéminents, ils ont complètement ruiné l'impression calme que vous essayez de laisser pour commencer. Très similaire aux armes. Les jambes ont également des positions ouvertes et fermées. C' est ouvert et croiser vos jambes est fermé. Notez, cependant, que croiser vos jambes n'est pas aussi défensif que traverser vos bras est encore un peu fermé, mais pas autant. Il peut également être considéré comme élégant, professionnel ou détendu lorsque vous vous penchez également, ou même comme une position de puissance lorsqu'il est associé à des gestes assortis. Une variante de ceci est d'amener votre pied à votre genou et de mettre la jambe dans une position perpendiculaire. C' est un peu plus audacieux ou affirmé, voire un peu rebelle. S' il n'y a pas de bureau et que les gens sont assis près de vous, il peut même être un peu agressif, surtout si vos chaussures ne sont pas exactement propres. Cela dit, ce n'est pas un geste négatif, mais soyez conscient de ses connotations et positionnez vos parties supérieures du corps en conséquence. Par exemple, faire ça avec vos bras comme ça nous fait paraître arrogants. Cependant, être un peu plus modéré avec vos mains comme ça rend l'impression générale un peu plus douce et pourtant toujours confiante et affirmée. Comme vous le savez probablement, largeur de vos jambes est aussi une expression de l'affirmation de soi. Plus vous les répandez, plus vous essayez de dominer l'environnement. Et à un moment donné, il est arrogant car il a aussi des connotations sexuelles. l'autre côté, en appuyant complètement vos liens ensemble, vous semblez très timide et timide. Il est donc préférable de trouver le degré avec lequel vous vous sentez à l'aise, et cela laisse votre impression prévue. Mais revenons au début. Nous avons mentionné nerveux dit comment les jambes montrent nervosité dans la plupart des cas en rebondissant comme ça. Écouter quelqu'un qui rebondit frénétiquement sa jambe est, tout d' abord, distrayant. Il convient de noter que ce n'est pas nécessairement un signe de nervosité. Cela montre simplement que la personne a beaucoup d'énergie en ce moment. Donc ils pourraient être excités ou ils pourraient s'ennuyer. Mais chaque fois à KAIST dans la plupart des situations ou dans des réunions où vous voulez paraître calme et confiant, ce petit geste est légèrement écaillé à cette impression. Donc, si vous avez l'habitude de le faire, essayez de vous en rendre compte. temps en temps, écrivez vous un petit rappel sur vos notes de réunion, un petit symbole que vous seul comprenez à chaque fois que vous voyez ce symbole sur vos notes, faites un contrôle mental et voyez si votre jambe est rebondissant, si elle s'arrête. Donc, après un moment de faire ça, la dose occasionnelle poussins, vous aurez arraché ce chapeau. Résumons, comme avec les bras, les jambes ont également des gestes ouverts et fermés, ainsi que des gestes dominants et soumis. Si vos jambes sont visibles, sachez qu' elles ont également contribué à l'énergie que vous rayonnez ? Alors faites attention à eux. Si vous avez l'habitude de rebondir votre jambe, sachez que cela vous rend nerveux. Si vous voulez l'arrêter, prenez l'habitude de faire des petites filles mentales de temps en temps. 18. Comment lire les intentions des gens à partir de leurs pieds: Quand on regarde le corps humain, on voit que les pieds sont le point le plus éloigné de la tête. Qu' est-ce que ça te dit ? La distance au cerveau est la plus longue. Ils sont donc la partie du corps dont nous avons le contrôle le moins conscient. Et c'est pourquoi vous pouvez souvent apprendre beaucoup juste en observant les pieds des gens, nourrir nous amener du point a au point B. Quand nous voulons aller quelque part, cela commence par la première étape, le mouvement commence par les pieds. Donc, nourrir souvent révéler nos intentions à notre insu. Si vous regardez deux personnes debout et parlant et que vous voyez que le pied d'une personne pointe vers la sortie. C' est un indice que la personne veut vraiment partir. Si vous voyez cela dans votre partenaire de conversation, vous pourriez les retarder. Peut-être qu'ils sont pressés et voulaient partir. Une autre chose que vous pouvez voir sur les pieds des gens est s'ils aiment quelqu'un plus qu'ils aiment les autres. Habituellement, nous nous sommes tournés vers la personne sur laquelle nous sommes concentrés et qui se manifeste dans nos pieds pointant vers cette personne. Si vous voyez deux hommes et une femme debout ensemble, et que vous voyez que l'exploit des deux hommes pointent vers la femme, mais pas vers l'autre. Il est évident que la femme est le centre d'attention. Lorsque vous voulez faire en sorte que tout le monde se sent engagé et impliqué dans la conversation. Pointez vos pieds vers l'extérieur et pas seulement vers une seule personne. Cette même dynamique peut également vous aider lors de la mise en réseau, surtout lorsque vous voyez deux personnes qui parlent déjà les unes avec les autres et que vous vous demandez s'il serait bon d'aller les rejoindre. Si vous remarquez que les pieds des gens pointent directement l'un vers l'autre, tout comme cela est montré dans ce dessin. Ces deux personnes sont très concentrées les unes sur les autres et ne veulent probablement pas que d'autres les rejoignent, surtout pas un étranger. Mais si deux personnes sont debout et un angle ou même en diagonale à l'autre ainsi que si leurs pieds pointent vers l'extérieur, comme dans ce dessin. Ils sont ouverts pour les mots. Vous êtes probablement les bienvenus pour les approcher. La même chose peut vous aider à voir quand vous êtes bienvenu après avoir rejoint ce groupe de personnes dans une conversation, s'ils ont ouvert leurs pieds pour vous accueillir, pour ainsi dire, que leurs pieds forment une forme de V, vous êtes le bienvenu dans ce groupe. suivant la même logique, assurez-vous de le faire vous-même lorsque quelqu'un d'autre rejoint votre groupe. En général, il est plus fréquent que les femmes se confrontent directement avec les pieds pointant l'un vers l'autre et que les hommes se tiennent en diagonale les uns des autres. En fait, pour les hommes, se confronter directement à l'autre peut être perçu comme confrontationnel. Quand il est un homme et une femme face à l'autre directement peut être un signal d'intérêts romantiques ou d' une conversation plus intense tandis que debout montre en diagonale une situation plus détendue ou amicale. Toutes les choses considérées comme pieds montrent souvent nos intentions et nos préférences, même sans que nous le sachions. Ils peuvent montrer où une personne veut aller, qui elle aime ou même qui elle n'aime pas. Faites des pieds une partie active de votre langage corporel pour influencer les gens autour de vous et observer ose en apprendre plus à leur sujet. 19. Comment les arrangements d'siège influencent l'état et la domination: Beaucoup de nos interactions avec d'autres personnes se produisent en étant assis. Cela peut être dans la salle de réunion, dans un restaurant, à notre propre table à manger, ou sur un canapé dans le salon. Maintenant, nous avons déjà abordé des postures assises qui peuvent être perçues comme tentant d'être dominantes ou de l'autre côté, étant réservées et timides. Parlons maintenant de choses plus subtiles. Se penchant contre se pencher en arrière. Se pencher et votre chaise est un signe de fiançailles. Quand vous dites quelque chose et que les gens qui vous écoutent commencent à s'appuyer, cela signifie qu'ils sont intéressés et qu'ils accordent toute leur attention à vous. C' est simple. Ils veulent bien vous entendre et ils sont mentalement présents. Leur esprit est dans ce dont vous parlez. Donc leur corps essaie de s'approcher le plus possible de lui. Physiquement, se pencher en arrière peut être un signe d'être détendu, un bon signe, mais aussi d'être désintéressé. Pas un si bon signe. Si vous voyez que quelqu'un se penche en arrière et que vous voulez les engager un peu plus, vous pouvez mettre quelque chose comme un document sur son bureau ou simplement lui poser une question. Mais maintenant, nous arrivons à peut-être la chose la plus excitante dans ce contexte, assis arrangements dans la salle. Il est de notoriété publique que la tête d'une table est la position la plus importante. C' est l'une des deux extrémités de la table. Et c'est généralement là qu'un président ou un patron à une réunion d'affaires siège ou une foule de personnes séparées. En outre, plus quelqu'un se trouve près de cet endroit, plus ils seront perçus, même s'ils ont le même statut que les autres personnes dans la pièce. Mais il y a encore plus à cela. Le plus souvent, une pièce sera disposée de manière à ce que dos de quelqu'un soit contre le mur et que quelqu'un soit de retour contre une porte. Si vous voulez être considéré comme plus influent et dominant, quelle graine devriez-vous prendre ? Prenez le siège avec votre dos face au mur ? Et cela vous donne un aperçu de la pièce. Chaque fois que quelqu'un entre ou quitte la pièce, vous voyez immédiatement que l'autre personne devrait se retourner pour voir ce qui se passe derrière. Très souvent, cela donnera l' impression à l'autre personne d' être le responsable de la conversation. Une autre chose que vous pourriez vouloir considérer est l'endroit où les sièges sont les uns des autres, assis directement en face de l'autre peut être quelque peu conflictuel. Ce que nous voyons est ce à quoi nous pensons. Donc, si nous sommes face à l'autre, nous sommes concentrés exclusivement l'un sur l'autre. Souvent, beaucoup mieux que cela est de s'asseoir en diagonale l'un de l'autre. Cela crée une atmosphère plus collaborative et plus constructive. De cette façon, nous sommes plus proches les uns des autres. On peut encore se voir. Et il y a aussi toute cette zone de vision ouverte qui encourage nos esprits à voir un tableau plus large et à envisager plus de choses dans la discussion. Enfin, s'asseoir du même côté de la table est l'arrangement le plus ouvert et convivial. Nous pouvons complètement nous voir, étions très proches et nous étions confrontés à la même direction. De cette façon, l'accent n'est pas tant mis les uns sur les autres, mais plutôt sur tout ce que nous travaillons. Gardez donc ces connotations à l'esprit et voyez quelle disposition des sièges est la plus constructive pour une situation particulière. Par exemple, pour une négociation ou un entretien d'embauche, une disposition diagonale peut être la meilleure pour travailler ensemble sur un projet. Vous voudrez peut-être vous asseoir l'un à côté de l'autre. Tout dans toutes les postures de personnes assis ainsi que les arrangements de sièges. Dites beaucoup de choses sur les gens dans la salle, leur engagement dans la situation et la répartition du pouvoir entre eux. Avoir cette connaissance vous permettra de choisir l'endroit où vous vous asseyez avec soin et aussi d'adopter une approche plus consciente lorsque vous êtes celui qui organise une réunion d'affaires, un rassemblement amical, ou même la date. 20. Le pouvoir du miroitement: mise en miroir est l'un des phénomènes les plus intrigants dans le langage corporel. En un mot, la mise en miroir est quand deux personnes parlent ou même juste s'asseoir l'une à côté de l'autre et entrer inconsciemment dans la même posture ou utiliser les mêmes gestes aux gens dans une réunion, peuvent tenir leurs bras et leurs mains exactement dans la même position. Deux personnes à un rendez-vous pourraient être penchées l'une vers l'autre. Et quand l'un d'eux se penche en arrière, l'autre pourrait le faire aussi. Presque instantanément observé les gens, ou mieux vous observer quand vous parlez avec quelqu'un que vous aimez. Et vous commencerez à le remarquer de plus en plus. Les humains et les animaux aiment les similitudes quand quelqu'un est semblable à nous, soit dans la façon dont ils ont l'air, ce qu'ils portent ou comment ils agissent. Nous les percevons comme inoffensifs. C' est un vestige de la vieille mentalité éprouvée. Donc, quand deux ou plusieurs personnes s'aiment et se sentent d'accord, elles imitent le langage corporel de l'autre. C' est comme s'ils étaient synchronisés les uns avec les autres. Ils pensent la même chose et leurs corps se comportent de la même manière. Si l'une des personnes a un statut plus élevé dans le groupe, cependant , dans la plupart des cas, le langage corporel des autres imitera le langage corporel de cette personne. Vous pouvez souvent le voir dans les réunions d'affaires lorsque d'autres personnes regardent le patron et essaient de suivre la façon dont ils agissent, qu'ils soient contrariés par quelque chose ou heureux à ce sujet. Maintenant que vous avez pris conscience de cela, la question est, comment pouvez-vous utiliser ce principe dans votre intérêt et celui des autres ? Tout d'abord, si vous sentez que quelqu'un essaie de vous convaincre de quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord. En d'autres termes, s'ils essaient de vous vendre quelque chose, vous savez, besoin, utilisez ce mécanisme pour vous défendre. Ne reflète pas leur langage corporel. Restez dans votre propre domaine, pour ainsi dire, si vous commencez à vous enfoncer avec eux, votre corps commencera lentement à être d'accord avec eux et votre esprit suivra bientôt. D' un autre côté, quand vous avez besoin d'avoir une conversation délicate avec quelqu'un ou si vous essayez d'être persuasif. Si vous essayez de vendre quelque chose, reflétez leur langage corporel. S' ils se penchent en arrière sur leur siège, se pencher en arrière aussi. S' ils utilisent des gestes énergiques rapides, utilisez-les aussi. S' ils parlent lentement, alors vous devriez parler lentement aussi. Mais ne vous méprenez pas, peu importe le cas, n'en faites jamais trop. mise en miroir n'est pas imiter chaque mouvement de quelqu'un pendant ce qui serait très contre nature et l'autre pourrait même avoir l'impression que vous vous moquez d'eux. C' est une chose subtile. Il s'agit de refléter la nature générale ou la tendance de leurs mouvements et de leur manière. Et la clé du succès est de prendre un peu d'eux et de refléter cela et de le mélanger avec votre propre énergie et maniérismes pour les amener à vous refléter. C' est ainsi que vous les faites entrer dans votre langage corporel. Quand ils font cela, ils sont d'accord avec vous sur un niveau physique non intuitif. Et cela fait place à eux aussi d'accord avec vous sur le plan mental conscient. En d'autres termes, vous d'abord quand leur cœur, puis vous gagnerez leur esprit. Répétons. mise en miroir est quand les gens ont inconsciemment assumé la même posture ou font les mêmes gestes que quelqu'un d'autre. C' est un mécanisme très puissant du langage corporel. Il peut vous montrer si quelqu'un vous aime et est d'accord avec vous, mais vous pouvez aussi l'utiliser intentionnellement pour faire mieux comprendre votre point de vue et pour être plus convaincant. 21. Espace personnel: Fait intéressant, lorsque nous parlons de langage corporel, il ne comprend pas seulement notre corps, mais aussi l'espace autour de notre corps. Il y a quelque chose qu'on appelle l'espace personnel. Cela fait référence à une zone autour de la personne. Si vous aimez la science-fiction ou la fantaisie, vous pouvez l'imaginer comme un champ de force autour de la personne. Nous avons considéré cet espace comme notre propre, et nous ne voulons pas qu'il soit envahi. Quand vous êtes intime avec quelqu'un, ils s'approchent de vous et vous les laissez volontiers entrer dans cet espace. Mais si quelqu'un est très proche de vous, même si vous ne voulez pas cela, alors vous vous sentez intensément violé. taille de l'espace personnel de quelqu'un dépend fortement de sa culture. Les gens des pays plus chauds, comme l'Amérique du Sud , l' Espagne ou le Moyen-Orient, prennent généralement moins d'espace personnel. Donc, quand ils parlent, ils se rapprochent très les uns des autres et se touchent souvent aussi. D' autre part, les gens dans des pays un peu plus froids, comme les pays scandinaves, le Royaume-Uni et certaines parties des États-Unis, ont considéré leur espace personnel un peu plus grand, ce qui signifie également moins de contact physique. Cela peut souvent créer un malentendu entre des personnes de cultures différentes. Un Anglais pourrait penser qu' un Espagnol essaie de les séduire, sans le savoir. C' est comme ça qu'ils parlent à tout le monde. D' un autre côté, l'Espagnol pourrait penser que son partenaire de conversation anglais les déteste parce qu'ils sont si loin d'eux. Bien sûr, ce n'est qu'une généralisation. Chaque personne est différente. Et l'espace personnel a aussi beaucoup à voir avec la personnalité de quelqu'un. Mais en général, l'espace personnel peut varier d' aussi peu que dix pouces à une longueur totale de bras. La chose importante est que vous faites attention à l'espace personnel du peuple et respecté. Si vous remarquez que la personne à qui vous parlez est légèrement penchée loin de votre prend un peu de recul. Ne vous penchez pas encore plus loin et restez là où vous êtes parce qu'ils essaient apparemment de créer un peu de distance pour récupérer leur espace personnel. Si de l'autre côté quelqu'un envahit votre espace, vous pouvez faire de même. Et s'ils continuent à l'envahir, vous pouvez faire une petite blague légère à ce sujet. Par exemple, non, s'il vous plaît restez où vous êtes parce que d'ici je peux vous voir mieux. Note que le contact visuel joue également un rôle important dans la proximité et l'espace personnel. Si nous ne faisons pas de contact visuel, approcher de quelqu'un ne nous sentons pas aussi personnel dans un ascenseur. ne nous dérange pas de rester juste à côté de quelqu'un parce que nous sommes tous les deux face vers l'avant, mais nous ne serions jamais si près d'un étranger complet pendant que nous étions face à l'autre. Enfin, la proximité est aussi un grand indicateur d'affinité romantique. Si quelqu'un entre dans votre espace de temps en temps, par exemple, se penche dans votre direction quand il rit ou geste très près de vous en parlant, il pourrait flirter avec vous. C' est un développement progressif. d'abord, vous vous habituez de plus en plus à être dans l'espace personnel de l'autre, puis le toucher physique devient de plus en plus commun. Et à partir de là, eh bien, je m'arrêterai là trop arrondi. Un espace personnel est une zone autour de la personne qu'il considérait comme la sienne, et personne ne devrait entrer dans cet espace à moins qu'il ne l'autorise implicitement ou explicitement. La taille de l'espace personnel peut varier en fonction de la personnalité et de la culture de quelqu'un. Il est important de reconnaître combien d'espace une personne aime avoir et respecté, ainsi que de réclamer votre propre espace. 22. Contact physique: contact physique peut être un sujet déroutant pour beaucoup de gens. Mais essayons de le décomposer afin que nous puissions mieux le comprendre et l'utiliser correctement. Le contact physique est avant tout, une façon de construire la confiance et l'intimité entre les gens. Il va très étroitement avec l'intimité sexuelle, mais pas exclusivement. Il existe des types centraux mais aussi non centraux de contact corporel. Cela se reflète, tout d'abord, dans le comment, comment vous touchez quelqu'un. Par exemple, votre partenaire romantique pourrait caresser doucement votre bras, mais le bon ami serait plus susceptible de vous donner un coup sur le bras. Deuxièmement, un encore plus important est l' endroit où certaines zones de votre corps sont plus intimes que d'autres. Dans la culture occidentale, les zones intimes sont la tête, y compris le visage et le cou, ainsi que, bien, ils sont appelés parties privées pour une raison. Ces zones sont tabous. En général, il est socialement inapproprié de toucher quelqu'un, pas même votre partenaire sur ces zones sans son consentement. Et comme pour le reste du corps, plus une partie du corps est proche de l'une de ces zones, plus elle est intime. Par exemple, toucher quelqu'un sur son genou n'est peut-être pas complètement intime. Tout ce qui est au-dessus du genou devrait être réservé à cette personne spéciale. Le troisième aspect que nous pourrions considérer est également la durée et la fréquence, ou la durée et la fréquence. Plus une touche dure longtemps. Eh bien, plus ça suggère. Par exemple, si quelqu'un vous fait un léger tapotement sur votre genou, c'est un petit geste amical. Mais s'ils le font de temps en temps, vous devriez décider si vous l'aimez et l'autoriser, ou si vous voulez peut-être vous éloigner un peu. en va de même pour mettre leur main sur ton genou et la garder là. Une petite note de côté ici est comment vous pouvez dire quand terminer un câlin. Quand tu embrasses quelqu'un et qu'ils gardent les bras sur le dos, ils apprécient les câlins. Mais s'ils commencent à te taper sur le dos, ça veut dire qu'ils en ont assez et qu'ils aimeraient lâcher prise. Aujourd'hui, la domination et le statut jouent également un certain rôle dans ce contexte. Toucher quelqu'un est soit un signe d'égalité de statut, soit la personne qui initie un contact physique comme étant de statut supérieur. Pensez, par exemple, à un enseignant, il n'est peut-être pas si rare qu'un enseignant mette la main sur l'épaule de l'élève. Mais un élève qui met la main sur l'épaule de l'enseignant serait un peu tabou. Mais quel que soit le cas, ma suggestion est d'éviter tout contact physique inutile dans des situations formelles, en particulier avec des personnes de sexe différent, afin d'éviter d'envoyer des signaux qui pourraient être perçus de manière erronée. En fin de compte, la façon dont une personne est encline à toucher les autres et à être touchée en parlant avec les autres dépend. Leur culture et aussi leur personnalité. Les personnes extraverties, ainsi que les personnes des pays plus chauds y sont plus ouvertes. Alors que les introvertis sont des gens de pays plus froids où aussi plus d'espace personnel est commun, pourrait vouloir l'éviter. C' est pourquoi la règle empirique est, si vous le souhaitez, initier peu de contact physique, par exemple, touché la personne sur son coude. Le coude est un excellent endroit pour commencer parce qu'il est à l'extérieur. Ce n'est pas très intime, mais encore significatif. Ensuite, vous verrez comment ils réagissent. S' ils sont retournés un Néerlandais, peut-être qu'ils vous touchent sur le bras ou l'épaule, alors n'hésitez pas à en faire plus. N' en faites pas trop. Faites toujours attention à la façon dont ils y réagissent. Mais c'est une bonne première fois. S' ils ne répondent pas, respectez leur espace personnel et n'initiez pas de contact avec le corps. Résumons. Le contact physique est un signe de chaleur et d'intimité. Il peut être central et non central. Cela dépend de la façon dont vous touchez quelqu'un, où, à quelle fréquence et combien de temps. Statut joue également un grand rôle dans un sens de la personne de statut supérieur est plus fréquente pour initier un contact physique, bien qu'il ne soit pas toujours recommandé, la chose la plus importante est de trouver la dynamique avec l'autre personne qui est confortable pour les deux côtés. 23. Évitez ces astuces de Manipulation dans les mains !: Serrer la main est dans la culture occidentale, la forme la plus élémentaire de contact physique. C' est un rituel de salutation, d'entente et de confiance. Construire la confiance est la façon dont cette coutume a commencé en premier lieu. Dans le passé, les gens se serraient la main de l'autre pour vérifier si l'autre tête, un poignard ou des armes cachées. Cependant, aussi simple que le geste soit, en théorie, il existe de nombreuses façons différentes que vous pouvez effectuer une poignée de main et pratiquer. Les hommes sont parfois très fiers de leurs poignées de main fortes et fermes, mais cela apporte souvent plus de dommages que d'avantages. Endommagé non seulement à la main de l'autre personne, mais aussi à leur réputation. Cela ne veut pas dire qu'une poignée de main faible est bon mangeur. Une personne avec la poignée de main perdue est souvent perçue comme faible et même comme trompeuse. Donc, quel que soit votre sexe, assurez-vous d'avoir une poignée de main ferme pour obtenir une prise solide sur la main de l'autre personne, mais pas trop. Si vous souhaitez pratiquer, il suffit de saisir votre propre main et de voir combien se sent bien ? Une main en sueur dans une poignée de main n'est pas non plus très agréable. Donc, si vous avez des paumes moites quand vous êtes nerveux, il y a une solution facile. Mettez un mouchoir en papier dans votre poche droite. Donc, avant de vous attendre à serrer la main avec quelqu'un, mettez votre main dans la poche et essuyez-la sur le tissu. Maintenant, nous arrivons à la partie la plus intéressante. Serrer la main peut aussi être une tentative d'affirmation et de domination. Bien sûr, serrer la main de quelqu'un jusqu'à ce qu' pleure et tentative évidente avait une domination non verbale. Mais il y a aussi des moyens plus subtils. Tout comme pour les gestes de la main, avec les paumes orientées vers le bas, offrant une poignée de main avec la paume vers le bas est une domination indirecte et une pointe. Ils essaient instantanément de vous mettre dans une position en dessous d'eux-mêmes. Ce que vous pouvez faire si quelqu'un vous offre une poignée de main comme celle-ci est de prendre sa main et probablement la transformer en position verticale neutre. Cependant, si vous voyez tout de suite que leur main est assez raide, vous ne serez probablement pas en mesure de le faire sans force, ce qui vous fera paraître agressif. Dans ce cas. Prenez leur main avec vos deux mains. Dans ce cas, même si les mains restent dans la position horizontale, vôtre sera celle sur le dessus. Inversement, offrir une poignée de main avec la paume vers le haut est un geste de soumission. Si quelqu'un fait cela, peut-être qu'ils vous considèrent comme plus important qu'eux. Mais ils pourraient aussi essayer de vous faire sentir important exprès. Par exemple, s'ils essaient de te vendre quelque chose. Une poignée de main à deux mains est en général une expression de chaleur et de proximité. C' est comme un câlin avec les mains. Parfois, vous pouvez le voir dans des situations formelles où deux personnes se sentent très proches l'une de l'autre, mais où un câlin peut être socialement inapproprié. Encore une fois, cela peut également être utilisé pour faire en sorte que quelqu'un se sente familier avec vous, même si vous êtes un étranger complet. Comme en essayant de vous vendre quelque chose de similaire à ceci est toucher le coude ou l'épaule d'une personne pendant la poignée de main. C' est une autre expression de la proximité. Et plus vous touchez leur bras, plus il est intime. Donc, une touche sur l'épaule est plus intime que le toucher sur le coude. En résumé, serrer la main est profondément ancrée dans notre culture. C' est un rituel de confiance qui joue un rôle important dans la création d'une première impression. Alors assurez-vous que vos poignées de main sont sur le point. Trouvez le degré de pression idéal en appuyant sur votre propre main. Lorsque vous offrez une poignée de main, assurez-vous que votre main est en position verticale. Une main avec la paume vers le bas est une tentative de domination, et la paume vers le haut symbolise la soumission. Enfin, une poignée de main avec deux mains ou sans toucher le coude ou l'épaule de l'autre personne est une expression de chaleur et de proximité. 24. Comment dire si quelqu'un est ment, d'un de l'autre, de l'information: Certaines personnes sont mieux à dire quand quelqu'un leur ment que d'autres. Mais souvent, les gens qui y sont doués ne peuvent pas vraiment vous dire pourquoi ou comment ils le font. Très souvent. C'est une chose intuitive, une question d'avoir un sentiment pour elle. Mais comme vous pouvez le deviner, puisque nous le couvrons dans ce cours, le secret réside dans le langage corporel. Et beaucoup de gens disent que si quelqu'un ne vous regarde pas dans les yeux pendant qu'ils parlent, ils mentent probablement. Mais qu'en est-il des gens qui évitent toujours le contact visuel, peu importe de quoi ils parlent ? Et en passant, j'ai aussi rencontré des gens qui peuvent vous mentir en regardant votre directement dans les yeux. Une autre indication de mensonge dont vous avez peut-être entendu parler est quand les gens se sont couverts la bouche, comme nous l'avons déjà dit dans une autre vidéo, c'est quelque chose que nous faisons dans notre enfance parce que nous nous sentons coupables de dire un mensonge. Mais un menteur inexpérimenté le saura et ils s'abstiendront simplement de le faire. Une autre main populaire de mentir est si la personne se gratte le nez ou les oreilles, attribue, généralement quand nous mentons, nous pourrions obtenir une ruée d'énergie à cause de l'excitation ou de la peur. Une poussée d'énergie est biologiquement parlant, en fait une poussée de sang dans la tête. Tout ce sang qu'ils sont soudainement provoque souvent notre nez ou nos oreilles à démanger. Cela pourrait donc être un indice plus fiable, mais toujours pas complètement infaillible. Et s'ils ont juste une démangeaison aléatoire ? Voici le moyen le plus fiable de savoir si quelqu'un ment. Cherchez un comportement inhabituel. Si vous connaissez la personne d'avant, vous savez déjà comment ils agissent habituellement. Maintenent-ils habituellement le contact visuel ou non ? Utilisent-ils beaucoup leurs mains lorsqu'ils parlent ou non ? Est-ce qu'ils parlent généralement vite ou lentement ? Est-ce qu'ils jouent souvent avec nos oreilles ou gratté leur nez ne sont pas. La façon dont ils agissent habituellement, est leur base de référence. Donc, s'ils commencent à faire quelque chose de différent de la façon dont ils se comportent habituellement, s'ils s'écartent de cette ligne de base, il pourrait y avoir une raison de travailler. Donc, si un de vos amis ne fait généralement pas beaucoup de contact visuel, mais tout d'un coup, ils commencent vraiment à regarder dans vos yeux. C' est suspect. D'un autre côté, si vous ne connaissez pas la personne, vous voudrez peut-être lui poser quelques questions neutres pour voir comment ils agissent habituellement, pour établir une base de référence, puis voir s'ils se comportent différemment quand ils disent quelque chose qui pourrait être Vivant. La raison derrière cela est que quand on ment va devenir nerveux, mais essayer d'agir naturellement. Nous commençons donc à trop penser à la façon dont nous agissons et finissons par nous comporter différemment de ce que nous faisons naturellement. C' est comme ces choses qui sont habituellement sur le pilote automatique. Par exemple, le contact visuel, geste de votre position et ainsi de suite sont tout d'un coup dans votre contrôle total et vous ne pouvez pas vous rappeler comment ils étaient quand ils étaient sur le pilote automatique. C' est pourquoi certaines personnes peuvent dire intuitivement quand quelqu'un ment, surtout les parents, que leur subconscient remarque que quelque chose est différent, mais ils ne peuvent pas le nommer. Cela leur donne ce sentiment de suspicion. Et supposons que l'autre personne ne dit pas la vérité. En résumé, il n'y a pas de signe universel ultime de ligne. La procédure la plus sûre est de tracer une base sur le comportement de quelqu'un, comment ils agissent habituellement en parlant. Et puis comparez comment ils agissent quand ils disent quelque chose qui pourrait être vivant. S' ils se comportent différemment, c'est un indice que ce que vous entendez n'est pas nécessairement vrai. 25. Différences culturelles Beware: Comme je l'ai déjà mentionné à plusieurs reprises tout au long de ce cours vidéo, le langage corporel et la culture sont très étroitement liés. Tout ce que nous avons couvert dans ce cours vidéo s'applique surtout à la culture occidentale. Maintenant, cela n'inclut pas seulement les pays du côté occidental de la terre, mais aussi tous les autres pays et lieux où gens ont une culture similaire et se comportent de la même manière. Cependant, si vous voyagez dans un autre pays ou un autre continent, faites toujours vos recherches de diligence raisonnable sur le comportement des gens dans ce pays, l'espace personnel qu'ils préfèrent avoir, façon dont ils traitent le contact visuel, comment ils se saluent mutuellement et quels gestes individuels ne pouvaient pas avoir de significations spécifiques. L' échelle peut varier d'un pays à l'autre, même si leur culture est généralement très similaire. Un geste de main, par exemple, cela signifie la victoire dans certains pays, mais c'est aussi une grande insulte et d'autres. Laissez-moi vous donner cette contribution pour être plus sûr que désolé, quand vous voyagez dans un autre pays, faites quelques recherches sur le langage corporel dans cette culture. De cette façon, vous ne serez pas dans des situations désagréables et vous impressionnerez même les gens là-bas. 26. Derniers mots: Félicitations, tu l'as fait. Tu peux le saigner. Ce cours vidéo. J' espère que vous avez passé un bon moment et que vous avez beaucoup appris. Comme vous l'avez vu, le langage corporel n'est pas du tout compliqué. Une fois que vous comprenez les bases et les principes généraux de son fonctionnement, vous développez rapidement une bonne capacité à reconnaître les modèles et en apprendre davantage sur les gens simplement en fonction de leurs gestes non verbaux. Mais ce qui est important, c'est que vous ne finissiez pas ce cours et n'y réfléchissez plus jamais. Si vous voulez vraiment devenir bon, vous devez observer les gens autour. Vous faites attention à la façon dont les gens agissent quand ils parlent avec vous. Et aussi prêter une attention particulière à la façon dont vous agissez parmi d'autres personnes. Au début, c'est un processus très conscient. Vous êtes complètement conscient de votre corps. Vous analysez consciemment tout le monde. Mais la bonne chose est, plus vous apprenez et y réfléchissez, mieux votre intuition devient. Donc, après un certain temps, il devient un processus automatique. Si vous aimez ce cours, je serais très heureux si vous pouviez laisser un avis. Ainsi, d'autres personnes peuvent trouver ce cours plus facilement et il peut aider plus de gens au cas où vous souhaitez obtenir des conseils et astuces hebdomadaires sur la façon de développer davantage vos compétences techniques. Assurez-vous de vous abonner à ma chaîne YouTube. Vous pouvez simplement le trouver en recherchant le phénol de la parole sur YouTube. Là, vous pouvez également trouver des vidéos drôles comme des croquis de comédie. Si vous souhaitez étendre vos connaissances encore plus loin dans d'autres domaines de compétences douces et de discussion publique, mes cours vidéo pour tout le reste, n'hésitez pas à me contacter via mon site, speech phenol.com. Merci pour votre temps. Et comme toujours, je vous souhaite tout le meilleur dans tout ce que vous faites et j'espère vous revoir. Ils se soucient.