Comment organiser votre vie pour faire du temps à votre passion ou à l'agitation secondaire | Nache Snow | Skillshare

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Comment organiser votre vie pour faire du temps à votre passion ou à l'agitation secondaire

teacher avatar Nache Snow, Educator // Speaker // Author

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Intro

      1:22

    • 2.

      Se concentrer sur les priorités

      2:42

    • 3.

      Contour et feuilles de travail

      0:56

    • 4.

      Où va votre temps ?

      5:13

    • 5.

      Créer une nouvelle liste

      10:39

    • 6.

      Systèmes

      0:31

    • 7.

      Systèmes : Accueil

      3:11

    • 8.

      Systèmes : Travail

      5:52

    • 9.

      Dépensez de l'argent pour gagner du temps

      1:41

    • 10.

      Que faire pour arrêter et commencer

      3:56

    • 11.

      Ressources

      1:13

    • 12.

      CONCLUSION

      0:40

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

329

apprenants

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projet

À propos de ce cours

Avoir un travail à temps plein exigeant avec plusieurs troubles latéraux et des passe-temps peut devenir écrasant ; cependant, j'ai trouvé un moyen au fil des années pour maintenir ma santé ! L'astuce consiste à mettre en place un système qui fonctionne pour vous, à agir et à rester cohérent !

Dans ce cours, je vous fournirai les étapes pour vous aider à faire du temps à vos priorités. Le cours abordera des éléments tels que le suivi du temps, la création d'un calendrier, la mise en place de systèmes et des conseils sur ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour commencer à gagner du temps pour vous-même.

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Nache Snow

Educator // Speaker // Author

Enseignant·e

Hello, I'm Nache (Nuh-shay) Snow.

I help accomplished people intentionally design their next chapter instead of drifting into it.

I'm a productivity strategist, speaker, and author with a deep obsession with well-designed systems, intentional living, and the tools that make both possible. Over the years, I've built businesses, hosted a podcast, written a journal, and taught thousands of people how to reclaim their time and direct it toward what actually matters.

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Compétences associées

Productivité Gestion du temps
Level: Beginner

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Transcription

1. Intro: Bonjour. Mon nom est Knish une neige et bienvenue à mon cours Comment organiser votre vie pour faire du temps pour votre passion. Donc tu pourrais être comme, qui est cette folle nana ? Je n'ai jamais entendu parler d'elle avant, mais je m'appelle Knish. Un vérifier mon site Web et karité point de neige com, et vous pouvez voir toutes les choses que j'aime faire. Mais la chose la plus importante que je veux vous dire sur moi, c'est que je suis une personne multi-passionnée . Je travaille très, très exigeant neuf cinq emplois, et j'ai trouvé au fil des ans comment travailler mes multiples cotés et trouver du succès. Maintenant, certains ont échoué et goulash, mais d'autres ont été très réussis. Mais peu importe mon idée et ce que je veux faire, je trouve toujours le temps de comprendre comment le faire sans me tuer. Et d'habitude c'est pour cela que d'autres entrepreneurs créatifs viennent me voir, en particulier ceux qui font un bruit de côté. Donc, je suis juste ici aujourd'hui, au moins le passé sur vous, certains des trucs et astuces qui ont fonctionné pour moi, et j'espère que cela vous aidera aussi à obtenir où vous devez être 2. Se concentrer sur les priorités: donc je comprends complètement. Vous essayez de passer du point A au point B dans votre parcours entrepreneurial, et vous ne pouvez pas comprendre pourquoi vous n'avez pas assez de temps pour faire les choses. Et il y a des choses qui sont bonnes choses, choses qui sont des défis et des choses qui sont des distractions qui pourraient vous empêcher de passer plus de temps à faire ce que vous aimez. Pour vous rendre au point B, par exemple, vous pouvez prendre soin de votre maison. Vos enfants. Vous devrez peut-être aller travailler à temps plein pendant la journée. Tu pourrais être à l'école à temps plein. Tu t'occupes peut-être d'un parent âgé. Vous pourriez avoir des problèmes de santé. Certaines distractions sont que vous pourriez avoir une tonne d'e-mails et ça craint tout votre temps. Ou peut-être que vous passez trop de temps sur Netflix. Mais quoi que ce soit qui vous empêche d'arriver au point B aujourd'hui, nous allons vraiment voir où va votre temps et comment vous pouvez récupérer ce temps. Vous n'avez pas besoin de me faire une promesse. Il n'y aura aucune excuse parce que ce que j'ai toujours ici est comme Nash A. Vous ne comprenez pas. n'y a pas assez de temps dans la journée. Je ne peux pas le faire. Tu sais, j'ai plusieurs enfants. Ça ne marchera pas. Mon travail est si exigeant. Est-ce qu'il l'a fait ? Il continue et continue, et encore et encore et encore. Maintenant, je sais que la situation de tout le monde est un peu différente, mais je vous promets, si vous regardez vraiment où va votre temps et mettez des processus en place, cela a du sens, tout peut être gérable. Et s'il vous est possible d'obtenir de l'aide là où vous avez besoin d'aide, vous pouvez trouver comment le faire. Alors faites-moi une faveur pour aujourd'hui. Jetons toutes ces excuses par la porte et essayons de comprendre comment le faire fonctionner . Personne n'est toujours occupé. C' est toujours une question de priorités. Vous trouverez toujours du temps pour les choses qui sont importantes pour vous alors que nous suivons ce cours aujourd'hui une fois que vous les gars pour garder cela à l'esprit et vraiment vous concentrer sur ce qui est vraiment votre priorité afin que nous puissions trouver du temps pour cela. 3. Contours et feuilles de travail: aujourd'hui, nous allons parler de la façon dont vous pouvez déterminer où va votre temps, comment vous pouvez créer un nouvel horaire qui fera place à votre passion. Ensuite, nous parlerons également de commencer de nouvelles habitudes et de nouveaux systèmes qui prendront réellement en charge votre nouveau calendrier. Et puis nous finirons avec une ressource qui vous permettra de continuer à planifier temps pour votre passion et vous aider à mettre en œuvre votre nouveau système. Qui n'aime pas une bonne feuille de calcul ? J' ai créé les feuilles de calcul gratuites pour vous tous pour vous aider à travailler dans cet exercice. Et je vais te dire quoi. Il y a quelque chose de puissant à mettre des épingles sur papier. J' ai l'impression que vos idées deviennent alors réalité, donc si vous avez une chance, téléchargez ces feuilles de travail et commençons. 4. Où vous est arrivé à votre temps ?: Alors, où va ton temps ? C' est la question de 1 000 000$, non ? Nous avons tous les mêmes 24 heures par jour avant. Une raison, on dirait qu'on nous a volé quelques heures ici et là. Alors, où va ce temps ? Je n'ai pas d'exercice pour toi. Ce sera douloureux, mais cela donnera des résultats pour les deux prochaines semaines. Je veux que vous suiviez votre temps aujourd'hui. Vous pourriez deviner vaguement ce que vous faites tous les jours, dimanche au samedi. Mais vraiment, au cours des prochaines semaines, je veux que tu traques chaque minute et que tu regardes vraiment et que tu trouves où tu passes temps perdu et où tu dois passer plus de temps. Et vous pouvez le faire avec trois choses, vous pouvez soit utiliser la feuille de calcul que je vous ai fournie . Vous pouvez utiliser un calendrier, un journal ou un agenda tout ce qui est le plus confortable pour vous. Ou vous pouvez choisir d'utiliser une application appelée ding dot io réellement l'utiliser. Il y a plusieurs années, après avoir reçu les conseils d'un ami qui possède sa propre entreprise, il m'a dit qu'il était comme Misha, vous brûlez la bougie aux deux extrémités parce qu'à l'époque, je l'avais fait. Mon premier podcast a également été de créer les lumières découpées au laser, quelles plaques et mon travail était super exigeant, et je travaillais tard, donc je ne dormais à peine et j'étais juste consommé avec. Je travaille presque comme 24 7 et les deux choses. Tout ça me faisait de l'argent et, vous savez, certains plus que d'autres. Mais il était comme, Ecoutez, vous devez trouver ce que vous devez couper Il a dit, suivre votre temps jusqu'à la minute et il m'a dit de l'orteil aussi de lier ça à l'argent que je faisais aux orteils pour savoir si je chargeais vraiment assez pour le temps que je mettais dans différents projets. Donc, utiliser cette application à ce moment de ma vie était vraiment, vraiment utile parce que j'avais besoin de cette plongée profonde. Vous n'avez peut-être pas besoin d'une plongée aussi profonde, parce que c'est, je pense qu'ils ont, genre, un essai gratuit. Mais alors c'est un payé. Mais vous savez, si vous dio, c'est quelque chose à considérer. Mais sinon, le stylo et le papier fonctionnent très bien. Il y a quelque chose de magique à mettre le stylo sur le papier. J' ai l'impression que vos idées deviennent réalité. C' est juste un bon moyen, Teoh vraiment évaluer ce qui vous passe dans la tête, alors tout qui ? Ce sont les trois méthodes que vous pouvez utiliser pour suivre votre temps, mais examinons comment vous allez suivre votre temps dans la façon dont vous allez utiliser ces informations. Il y a 24 heures par jour. Maintenant, nous devons trouver où va ce temps. Il est temps de suivre votre temps. Quoi que vous décidiez d'utiliser pour suivre votre temps, assurez-vous de le transporter partout parce que je veux vraiment que vous entrez dans les détails. Où êtes-vous au travail ? Quelles heures êtes-vous dans la circulation ? Quand mangez-vous ? Vous cuisinez avant de manger ? Marquez cela jusqu'à quand créez-vous vos produits ? Quand regardez-vous la télé ? Quand dormez-vous ? Et, bien sûr, ça se passe au jour le jour, nous deux semaines, mais nous essayons juste d'avoir une idée générale de la façon dont vous passez votre temps. Souviens-toi, fais-le au moins pour la semaine. Deux semaines, c'est sympa, juste pour que vous puissiez voir comment ça varie d'une semaine à l'autre. Mais au moins une semaine complète vous permettra de voir la différence entre vos week-ends et vos jours de semaine. Et cela vous permettra vraiment de voir comment au jour le jour vous mettez l'accent sur différentes choses ou que vous pouvez faire la base pour différentes choses. Alors s'il vous plaît assurez-vous de suivre au moins sept jours et chaque détail que je veux dire le petit déjeuner. Vous savez, si vous travaillez sur un passe-temps, si vous faites des siestes comme dîner avec la famille quand vous prenez du temps pour commander des fournitures, quand vous publiez sur les réseaux sociaux, peu importe ce qui pourrait être, collectez tous les parce qu'après avoir fait cela, vous allez regarder tous les détails que vous avez recueillis et comprendre comment vous pouvez commencer créer une structure pour certaines de ces choses. Une fois que vous avez terminé le calendrier des jurés, il est temps d'évaluer. Regardez le temps, gaspillez-le là où vous auriez pu faire quelque chose de productif. Regardez où il y avait de l'espace dans votre emploi du temps où vous auriez peut-être pu ajouter dans Ah, passe-temps ou quelque chose pour votre entreprise. Aussi, regardez votre sommeil. Combien d'heures de sommeil obtenez-vous et puis déterminer à quelles sont vos priorités si vous additionnez le temps, Qu'est-ce que vous passez le plus de temps à faire et n'est pas la chose la plus importante sur laquelle vous devriez vous concentrer en ce moment. Bon, maintenant, maintenant, commençons à créer votre nouvel emploi du temps. 5. Créer un nouveau calendrier: Maintenant, c'est l'heure de ma partie préférée. Nous allons créer un nouvel horaire pour vous et savons qu'il y a de la flexibilité dans ce calendrier, , parce que les choses changent d'une semaine à l'autre. Mais cela ne fait que vous donner une fondation. Donc, pour moi, par exemple, chaque dimanche, je me réveille et ouvre mon journal à balles dans notre plan pour la semaine. Si vous n'êtes pas vraiment sûr de ce qu'est un journal à balles, vous pouvez vous lancer dans un journal de balles Snowdot com slash, et je vous en parle. Je suis totalement accro à cette méthode de planification de votre temps. Toutefois, pour cet exercice, vous pouvez utiliser une feuille de calcul. La feuille de calcul que je vous ai fournie. Vous pouvez utiliser un calendrier pour écrire, comme ce sur quoi vous voulez vous concentrer tous les jours. Vous pouvez également utiliser un planificateur ou un journal pour commencer à planifier ce que vous voulez faire chaque jour. Bon, commençons. Commençons à construire ce planning. Ok, donc tout est une ardoise vierge. On commence juste à partir de zéro. Je vais vous expliquer la méthodologie derrière l'élaboration d'un calendrier, parce que nous allons le faire en couches pour ne pas être trop pris dans les détails du faux horaire que je vais vous accompagner. Cependant, je veux que vous y réfléchissiez alors que vous construisez votre emploi du temps, vous commencez par des choses qui sont indispensables. Par exemple, je vais commencer par dormir et ils travaillent. Et puis vous construisez dans votre peut-être votre coté, votre famille et vos amis et d'autres choses. Et donc vous construisez des choses en couches, les non négociables aux choses qui ont un peu de place pour les choses que vous aimeriez dio. Bon, commençons. La première variable que nous allons ajouter est le travail. Par exemple, si vous travaillez un 9 à 5, marquez que sur le calendrier immédiatement, c'est quelque chose que vous devez dio. Bien sûr, vous pouvez négocier avec votre patron pour changer nos heures, mais peu importe vos heures de travail. Et bien sûr, si vous êtes propriétaire d'entreprise à temps plein, vous allez faire votre emploi du temps un peu différent. Mais si vous avez fixé des heures que vous devez travailler tous les jours, commençons par cela. La prochaine chose à intégrer dans votre emploi du temps est le sommeil. Je ne peux pas insister assez sur l'importance du sommeil. Il y a quelques années, un ami m'a donné un Fitbit, et j'ai réalisé que je dormais quatre heures tous les soirs. J' étais fou. Je n'étais pas bon pour moi, pas bon pour personne. J' ai donc ajusté mon horaire pour m'endormir de 6 à 7 heures. Alors regardez votre emploi du temps et déterminez vraiment quand vous devriez vous réveiller et quand vous devriez aller dormir pour vous assurer que vous dormez suffisamment tous les soirs. Je ne peux pas insister sur l'importance du sommeil assez de gens. Tu dois dormir. C' est la sauce magique pour que tout cela fonctionne. Selon l'aide dot com, Sleep aide à améliorer la mémoire. Il stimule la créativité. Ça aiguise votre attention. Il aide à réduire le stress et vous aide à éviter les accidents. Essayez de suivre votre sommeil. Utilisez des choses comme le Fitbit si vous le pouvez. Parce que le Fitbit, par exemple, a des fonctionnalités étonnantes qui vous donneront beaucoup de détails afin que vous puissiez comprendre comment vous pouvez améliorer votre sommeil et ensuite essayer d'obtenir au moins 6 à 7 heures de sommeil. Si vous êtes quelqu'un qui ne prend que trois ou quatre heures, vous savez, déplacez-le lentement vers le haut. Déplacez jusqu'à cinq, déplacez jusqu'à six, déplacez-le jusqu'à sept et entraînez-vous vraiment pour commencer à dormir plus. Et enfin, faites-le partie de votre plan. Comme je l'ai montré sur la diapositive précédente. Mettez-le dans le plan. J' ai même eu mon Fitbit à l'époque bip quand il était temps pour moi d'aller enchérir, puis je me forçais à descendre de l'ordinateur ou à descendre de mon téléphone ou à m'éloigner de la télé et aller dormir. Il m'a fallu du temps pour m'y habituer, mais finalement mon corps s'est habitué à savoir. Ok, A.J . Il est temps d'aller dormir. Il est 10 heures, et je n'ai même plus besoin du Fitbit pour me le rappeler. Alors assurez-vous d'en faire partie de votre plan. Maintenant que nous examinons l'horaire dans cet exemple, nous voyons quand nous avons désigné le temps de sommeil et quand nous avons désigné le travail. Alors maintenant, il est temps de commencer à mettre ces autres choses dans les délais qui nous restent. Donc, dans cet échantillon, j'utilise le temps de la famille. Donc, disons, par exemple, pour le temps de la famille. Vous voulez bloquer quand vous déposez vos enfants à l'école et quand vous le ramassez, et puis aussi peut-être, s'ils ont des pratiques spécifiques le week-end que vous avez besoin de Teoh euh, assurez-vous que votre donc, vous commencerait alors à remplir les horaires avec les heures que vous savez que vous devez être là pour votre famille. Ou disons que vous avez tous une soirée cinéma. Peu importe ce qui est important pour vous, c'est à ce moment que vous pouvez commencer à bloquer ces moments. Donc tu sais, genre, ok, ce n'est pas un moment que je peux désigner à ma passion. Et, bien sûr, c'est le temps de la famille. Il pourrait être Vous pourriez remplacer cela par n'importe quoi, mais vous obtenez l'image où vous commencez à bloquer des heures pour certaines activités. Voici maintenant quelques conseils sur la définition du temps en famille parce que la famille signifie des choses différentes pour différentes personnes. Pour certaines personnes, cela signifie peut-être passer plus de temps avec leur partenaire, leurs enfants ou certains. Pour certaines personnes, il pourrait s'agir de passer plus de temps avec leurs parents ou leurs sœurs, ou peut-être simplement avec leurs amis proches, qu'ils considèrent comme la famille, quoi que ce soit. Assure-toi juste de faire quelques choses. Un fixe des limites. C' est bon de prendre du temps pour toi. Ce n'est pas égoïste de vouloir se faufiler pendant deux heures et travailler sur quelque chose qui vous passionne vraiment ou votre entreprise. Ça ne veut pas dire que tu ne les aimes pas. Ça veut juste dire que tu prends du temps pour toi-même. Alors n'ayez pas peur de fixer ces limites. La deuxième chose est, ne vous sentez pas obligé. Disons que si vous avez une sœur et qu'ils veulent que vous sortiez déjeuner ou dîner le week-end. Mais vous savez que vous devez remplir les commandes ou que vous avez quelque chose à faire, c'est normal de dire non. Vous voulez vous assurer de passer du temps avec eux pour ne pas attendre six mois avant de dire oui à un brunch. Mais n'avez pas l'impression de devoir faire quelque chose. C' est OK de dire non aussi l'heure prévue. Donc ce que j'ai voulu dire par ceci est ce que je viens de montrer dans l'exemple précédent, comme le temps prévu que vous serez là pour votre famille. Donc, disons que si vous voulez passer plus de temps avec apparent. Peut-être que tu dis, , hé, dette tous les dimanches matin, moi et toi, petit déjeuner. Donc, à partir de 10 pieds un chaque dimanche, c'est ton temps avec ton père. Et vous savez que vous n'allez pas travailler les orteils pendant ce temps. Mais assurez-vous juste de trouver un horaire qui fonctionne pour vous. Donc tout le monde a ce qu'il veut, ce qu'il veut. Enfin, la communication est essentielle, communication est essentielle, surtout si vous disons que vous avez des enfants ou d'autres obligations. Tu sais, assure-toi de parler à ton partenaire. Hé, tu sais, je veux vraiment faire ça. Je pense que cette affaire va aller quelque part. J' ai besoin de votre aide pour mettre en œuvre ce calendrier. Et c'est pour çaque je ça dis aux gens ce que tu fais. Si tu as de bons amis et qu'ils ont l'impression que tu n'es plus là, parle-leur de ça, Hey, c'est ce que j'essaie de faire. Mais assurez-vous de communiquer clairement ce que vous essayez de faire, donc il n'y a pas de sentiments durs. Voici quelques exemples de la façon dont vous pouvez commencer à réduire votre temps. Plus encore, fonction des temps qui vous restent, vous pouvez maintenant commencer à ajouter des projets ou des activités spécifiques à ces moments, je vous encourage à être vraiment précis. Ainsi, par exemple, si vous vendez des produits et que vous savez que vous devez faire beaucoup d'emballage et d'expédition définissez heures spécifiques où c'est tout ce que vous vous focalisez sur l'emballage et l'expédition. Donc, maintenant, votre planning est à peu près prêt. Bien sûr, cela pourrait être flexible parce que, semaine après semaine, nos vies ont changé. Mais maintenant, au moins, vous savez où vous avez des poches de temps pour faire les choses et vous pouvez ajuster en conséquence. Donc, sur la base de l'exemple de calendrier que nous avons fixé samedi, vous allez vous réveiller. Alors tu feras ton truc de famille et d'ami. Ensuite, vous allez faire un peu d'emballage et d'expédition. Vous allez commander des fournitures, et ensuite vous allez travailler sur votre projet de passion pour que ça puisse être modifié. Mais au moins maintenant, tu as quelque chose à faire. Et comme je l'ai dit, ça peut changer semaine après semaine. Mais au moins, vous savez un peu où va votre temps ou où il devrait aller, puis vous vous adaptez. Ajustez-le au fil du temps. Alors quelques conseils à mesure que nous avançons, n'oubliez pas de continuer à évaluer et à apporter des changements, et cela va prendre environ un mois pour y arriver, parce que vous allez devoir trouver ce qui fonctionne pour vous. Même quand il s'agit de vraiment planifier ces choses, il y a un planificateur papier qui fonctionne mieux pour vous ou un calendrier numérique, vous allez devoir faire des essais et des erreurs juste pour le comprendre. Aussi, lâchez les activités inutiles. Donc, dans ce premier exercice, si vous avez constaté que vous regardiez beaucoup de télé, laissez-le aller planifier des heures précises que vous rattrapez sur vos émissions. également Assurez-vouségalementd'établir des priorités. Si le sommeil est une priorité et que le travail est une priorité, assurez-vous que c'est la première chose que vous configurez dans votre planning. Déterminez ce qui est important pour vous et assurez-vous de le mettre dans votre calendrier lorsque vous utilisez également une sorte de planificateur. C' est vraiment la seule façon de vous en tenir à ça. Vous avez juste besoin de savoir quel type de planificateur fonctionne pour vous. 6. Systèmes: Donc, la dernière partie de ce travail est en fait la mise en place de systèmes pour que vous puissiez avoir le planning parfait. Mais si vous n'avez pas de petits systèmes en place pour savoir quand vous allez vérifier votre email ou comment vous vérifiez juste votre courrier physique, alors parfois les choses ont tendance à s'effondrer parce que toutes les petites choses de la vie s'accumulent et ensuite vous trouver que votre acier submergé. 7. Systèmes : Maison: D' accord. Donc, pour les systèmes, bien sûr, maintenant que vous avez ce nouveau calendrier, il peut ne pas sembler qu'il y ait le temps de faire des activités quotidiennes. Mais il y en a, et vous devez planifier ces activités quotidiennes dans votre horaire, sorte que certaines choses pourraient devoir se déplacer pour s'adapter à ces choses. J' aimerais donc que vous réfléchissiez à la façon dont vous traitez votre courrier. Donc, oui, je parle juste du courrier d'escargot. J' ai un système. Dès que je rentre à la maison, j'ai un ouvre-lettre et j'ai, genre, un petit timbre d'adresse que j'ai reçu du magasin de conteneurs. Mais vous pouvez l'obtenir n'importe où. Je viens d'ouvrir rapidement mon courrier. Je sépare la ordure des choses avec lesquelles je dois faire quelque chose. Je jette la ordure dans la poubelle de recyclage, puis j'ai mis des choses avec lesquelles je dois faire quelque chose sur mon bureau en fonction de ce que c'est. Si je peux attendre une semaine avant de m'en occuper, je l'aurai juste sur le Palin ma mort pour que je puisse y arriver un samedi matin et ensuite m'en occuper. mais trouvez un plan qui fonctionne pour vous. Ne laissez pas votre courrier Palo. Gardez également votre maison propre. Hey, je déteste le nettoyage. Je le fais vraiment. Je déteste ça, mais je trouve que ça fonctionne mieux quand j'ai une maison propre. Alors prenez juste un peu de temps. Quand vous pensez voir les choses commencer un ami chaussures ou vêtements ou quoi qu'il soit, prendre deux heures ou trois heures un samedi et juste faire comme ça un nettoyage complet de votre maison et ensuite essayer de planifier dans certaines routines, peut-être quelques petites routines de nettoyage hebdomadaires. Mais sur une base mensuelle, vous faites un nettoyage en profondeur sur votre maison, et maintenant cela se sent si bien. Une fois que vous voyez que vos planchers sont que vous pouvez voir vos planchers, selon la façon dont vous êtes désordonné ou pas. Mais c'est juste quelque chose qui vient sur toi comme une explosion d'énergie. Quand vous voyez une maison propre, c'est comme partir de zéro et suivre votre argent. C' est super important. Vous pouvez le faire de plusieurs façons. Certaines personnes le suivent à l'ancienne dans le journal. Je préfère utiliser Quicken afin que je puisse concilier les choses pour m'assurer que cela n'a pas été surfacturé pour quoi que ce soit. Sortez dans un grand magasin ou dans un restaurant qui est un peu trop impliqué pour certaines personnes. Donc, certaines personnes utilisent la menthe dot com. Je veux dire, il y a tellement de systèmes différents ici, mais assurez-vous que quoi que vous fassiez, vous traquez votre argent parce que vous devez savoir quel argent vient et sort. Vous devez savoir combien d'argent vous voulez gagner à l'avenir, et vous devez vous assurer que vous êtes en mesure de couvrir vos dépenses, vos dépenses d'entreprise et vos dépenses personnelles. Et tu ne peux pas faire ça sans savoir où va chaque centime. Alors s'il vous plaît, peu importe, si vous vivez de la paie à la paie en passant par une entreprise à six chiffres, assurez-vous de bien comprendre vos chiffres. 8. Systèmes : Travailler: Parlons maintenant de quelques choses tournées autour du travail qui peut vous rendre fou et prendre le temps de ce que vous voulez accomplir. La première chose est le courrier électronique. Oh, mon Dieu. C' est une séance entière juste là. Donc, je ne vais pas entrer dans des stratégies particulières et comment organiser le courrier électronique. Je vais juste te dire ça. Configurez des règles, configurez des filtres en fonction du client de messagerie que vous utilisez, puis définissez également un calendrier pour lorsque vous vérifiez vos e-mails quand vous allez répondre à vos e-mails. Si vous faites cela au strict minimum, cela rendra vos e-mails un peu plus gérables. J' ai actuellement, comme un cours de boîte de réception zéro, parce que j'aime ma boîte de réception e-mail zéro, en fonction du compte de messagerie utilisant. Parfois, je ne peux envoyer mon email qu'à la boîte de réception 25, mais j'aime vraiment avoir un email propre. Si possible, les choses arrivent. Il y a des moments où je dois attendre, vous savez, quelques jours ou qu'est-ce que vous avez une semaine pour répondre à un email ? Mais pour la plupart, j'essaie d'avoir un bon système auquel je m'en tiens afin de trouver un système qui fonctionne pour vous aussi documenter vos processus. Donc, j'aime Google Drive personnellement, j'utilise Google Sheets et qui va docks et tout ce que je dois faire est documenté là-dedans . Tous mes sites préférés par catégorie, sont là. Mon cerveau est Google. Ok, alors utilisez-le dans l'ordre. Teoh vraiment organiser comme si votre processus était les étapes. Vous prenez vos pensées parce que vous pourriez facilement y accéder à partir de votre téléphone parce que le lecteur Google a APS que vous pouvez utiliser pour accéder aux feuilles Google et Google docks, et c'est un excellent moyen de transmettre des informations à juste au cas où. Par exemple, vous obtenez un assistant virtuel, ou peut-être que vous allez demander à quelqu'un de faire un aspect particulier de votre travail. Vous pouvez simplement leur donner les étapes que vous avez déjà créées afin qu'ils puissent facilement le récupérer sans que vous ayez à prendre du temps pour le faire. Dernière minute. Avoir une stratégie de médias sociaux et il y a deux choses avec cela, je dirais contrôler votre temps sur les médias sociaux et avoir une stratégie de médias sociaux. Donc, par exemple, parce que je travaille pendant la journée, parfois quand je sors du travail. Il fait trop sombre pour que je prenne des photos ou des vidéos, donc tout doit être enregistré un samedi et un dimanche. Quand je me lève samedi et dimanche, je prends juste des photos. Vidéos. Je ne m'inquiète pas trop de les éditer. J' essaie juste d'obtenir assez de contenu qui me durera toute la semaine, ou parfois deux semaines, selon ce que c'est. Pensez donc à ce que votre stratégie de médias sociaux est à nouveau là. Tant de vidéos et de cours sur la façon dont vous pouvez gérer les médias sociaux. Mais pensez-y pour que ça ne devienne pas accablant pour vous. Et pensez au traitement par lots. Par exemple, avec mon podcast Studio 78, j'essaie d'enregistrer juste avant une saison au moins quatre mois d'épisodes à l'avance, puis je commence. Et puis après cela, j'ai aussi essayé de regrouper ces épisodes. Parfois, j'ai le droit de le faire, et parfois il me faut le permettre de les traverser tous. Mais au moins j'ai deux mois pour le tribunal et je n'ai pas à m'inquiéter de l'envoi d'e-mails. Les gens sont comme fâchés parce que je ne sais pas ce que je vais faire la semaine prochaine. C' est déjà prévu quand j'avais l'habitude d'avoir mes lumières découpées au laser, quelles plaques, je sablerais et huilais tout en même temps. Et cela va également empaqueter tout en même temps. J' avais un système et ça impliquait vraiment ce que j'ai fait. Alors pensez à vos processus et à ce qui pourrait être batch, puis incluez cela dans votre calendrier quand un mon prêt à expédier des choses. Quand, hum, je vais faire des choses et être très précis quand un mon va à un symbole x, y et z tu sais, quand un mon va peindre x y et z Alors, tu sais, comme ok, ce jour est dédié Onley à faire X et définir des règles pour vous-même comme peut-être moments spécifiques que vous allez répondre aux e-mails comme j'ai déjà envoyé des e-mails aux gens et ils ont une réponse qui revient, qu'ils ont mis en place via leur et ils disent , Onley répond à des emails mardi et jeudi. Consultez notre F A Q. Si vous avez des questions, si vous ne trouvez pas votre réponse, il n'y a pas de soucis. Vous aurez des nouvelles de nous le lendemain étaient disponibles. Super. Les attentes ont été établies, et ils n'essayent pas, genre, répondre à tous les e-mails qui peuvent ne pas fonctionner pour toutes les entreprises. Mais pensez à ce que vous conduisez pour aimer des ensembles de règles. Un autre exemple est d'avoir un jour précis où vos paquets sortent. J' ai vu quelques comptes Instagram très réussis faire ceci où ils disent, Ok, je mets tout à vendre lundi et rien ne sera expédié jusqu'à samedi. Tous les envois sortiront samedi que vous connaissez, et c'est donc comme Great parce qu'il définit les attentes du client. Et cela donne à cette entreprise un peu plus de temps pour faire d'autres choses pendant la semaine et ne pas avoir à se soucier de voir leur courrier ramassé ou d'avoir à imprimer des étiquettes d'expédition ou ce que vous avez, selon l'endroit où vous êtes votre entreprise et la façon dont vous traitez l'expédition. C' est juste une autre règle que vous définissez pour vous-même peut ou ne pas fonctionner pour tout le monde, mais je vous donne juste des exemples, des règles bouleversantes 9. Dépensez de l'argent pour gagner du temps: donc je ne parlerais pas de quelque chose que vous pourriez avoir à payer pour récupérer votre temps , Selon l'endroit où vous êtes dans votre entreprise, cela peut ou non en vaut la peine, mais pensez à payer pour de l'aide. Donc, par exemple, est-il temps d'obtenir un assistant virtuel ? C' est l'heure pour toi ? as quelqu'un pour t'aider ? RH sont le moment d'obtenir un PDG. Est-il temps d'obtenir de l'aide ? Tout le monde est dans un autre aspect de sa carrière ou de son entreprise. Mais pensez à embaucher de l'aide. Si vous avez l'impression que vos journées sont passées à faire des tâches administratives qui pourraient vraiment être gérées par quelqu'un d'autre. Pensez également à utiliser le logiciel anti-émeute, par exemple. J' aime Coast Capital parce qu'il envoie tous mes réseaux sociaux pour moi, et je n'ai pas à y penser. Donc aujourd'hui, quand je ne travaille pas parce que je suis au travail, je sais que pour mes affaires secondaires, tout se passe. Tout est automatisé, donc c'est de l'argent bien investi. Un autre logiciel que j'aime utiliser à son calendrier tôt et en fait j'ai utilisé la version gratuite . Mais si le plus de choses ramassent, je serais prêt à investir dans la vierge payée. Certaines personnes utilisent l'acuité, par exemple. Je veux dire, il y a tous les types de logiciels étonnants là-bas. Pensez donc à investir dans des logiciels qui ont du sens pour vous afin de vous aider à récupérer plus de temps. 10. Que s'arrêter et commencer à faire: D' accord, Homestretch. Quelques choses que vous pourriez faire cette semaine alors que vous déterminez votre emploi du temps immédiatement pour vous donner plus de temps. Descends des médias sociaux. Oui. Arrêtez de regarder des films ou des émissions de télévision. Oui, oui, oui. Et désactivez les notifications sur votre téléphone désactivées. Tu n'as pas besoin de leur distraction. Accédez à vos paramètres si vous ne savez pas comment le faire. Google est ton ami. Toi à ton ami. Désactivez ces notifications. Débarrassez-vous de toutes les distractions et de ce que je veux que vous commenciez à faire ? Dès que tu te réveilles, lève-toi . Dès que tu te sens comme mon Dieu, c'est déjà le matin. Lève-toi juste. Ne roule pas. Ne touche pas cette alarme. Lève-toi juste. Regarde ton journal et dis, OK, laisse-moi commencer. Je le fais tous les samedis et dimanches matins. Vous me faites une tasse de thé, montez sur l'ordinateur et commencez. Peut-être que ce sera de l'exercice pour votre première chose, et ensuite vous montez sur l'ordinateur. Alors tu vas à ton magasin. Mais dès que vous vous sentez vous lever, réveillez-vous . Aussi, je veux que vous vous engagiez à commencer. C' est beaucoup d'informations. Je me rends compte de ça. Mais commencez quelque part. Tu n'as pas à faire toutes les choses que j'ai mentionnées en même temps. Même si vous faites juste une ou deux choses chaque semaine, toutes les deux semaines, puis mettez lentement plus de processus en place dans votre vie, cela fera une différence, même si vous faites juste une chose par mois. Alors commencez. Apprenez à dire non, Ne vous sentez pas obligé de faire des choses quand vous savez que vous voulez accomplir autre chose . Tu sais que tu n'as pas à dire oui à tout. Et rappelez-vous également que les opportunités ne sont pas les meilleures opportunités de son entreprise. Vraiment les évaluer et de déterminer si cela vaut la peine de votre temps parce que votre temps et vos efforts vont dans tout ce que vous faites. N' aie pas peur de dire non. Et n'ayez pas peur de dire oui. Apprenez la différence quand vous devez dire oui ou non et parler à Siri. J' ai parlé à la Syrie tout le temps. Si vous êtes un Google, quel que soit le truc de Google, mais laissez-moi dire à Siri de faire quelque chose maintenant. Rappelle-moi de programmer mon rendez-vous de yoga demain à midi. Notre esprit vous Merci. Théorie. Non. Ok, alors pourquoi j'ai fait ça ? Parce que souvent je suis toujours en déplacement, et je ne veux pas oublier quelque chose, mais peut-être que je n'ai pas le temps d'écrire quelque chose dans mon journal, alors je vais parler à Siri et je sauverai la Syrie. Rappelle-moi à 7 heures du matin de faire ça. Rappelle-moi demain. Il l'a fait pour le faire correctement. Rappelle-moi d'être deux mois pour faire X. Rappelle-moi dans l'année de vérifier mes valeurs ou quoi que ce soit. Dis à Siri quoi faire, et elle le fera pour toi. Et la dernière. Banane, s'il te plaît. Affirmations. Ils peuvent sembler fromages et maladroits et comme, pendant que je le fais, ISS. Mais ils t'aident vraiment à arriver là où tu dois être. Donc, avoir une affirmation lorsque l'économiseur d'écran de votre téléphone ou sur votre bureau ou sur un vous savez, vous pouvez le mettre dans un cadre sur votre bureau. Mais peu importe ce que vous essayez d'accomplir, trouvez quelques affirmations qui vous aideront à continuer. Donc, quand vous le regardez, mettez sur votre réfrigérateur votre tableau de bord pour n'importe quoi, mais vous voulez le regarder souvent pour vous rappeler où vous voulez aller 11. Ressources: Donc voici quelques-uns de mes ressources préférées est le ding que je Oh, si vous êtes vraiment à la recherche de suivre votre temps par la minute la montre Fitbit. J' adore ça pour le traçage. Dormez le pour faire. Je garde ma liste d'épicerie et tout ce que j'ai besoin d'acheter sur ce journal APP. J' adore le Lloyds Term Journal. La version dot it qui est ma préférée. Un planificateur. Si vous êtes plutôt un planificateur. J' adore le calendrier Helen Deal Tree Journal. Obtenez un grand calendrier. J' adore aller à la source papier chaque année pour obtenir un grand calendrier pour mon bureau. Google Drive. Mon Dieu, Google Drive. Vous connaissez Google Drive ? Utilisez-le. Le Life Cleanse Journal est mon journal personnel. Pour vous aider à comprendre comment prendre du temps pour votre passion et juste pour comprendre ce qu'est cette passion, puis le livre Fringe Hours sont vraiment aimés. Ceci, surtout pour les gens qui essaient vraiment de maximiser leur temps. Ils ont un horaire occupé de 9 à 5 heures ou un horaire familial chargé, et ils essaient de maximiser leurs heures franges de devis. J' espère que ces ressources sont un travail pour vous 12. Pour conclure: d' accord. C' est ça, les gens. Tout ce que je peux dire, c'est être flexible et juste commencer. J' espère que cela a été vraiment, vraiment utile. Certainement. Vérifie-moi. Lance pas de point com ou laissez-moi un commentaire sur les médias sociaux. Tu peux me trouver partout. Mon nom est vraiment unique. Si facile à trouver. Faites-moi savoir ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas pour vous. J' adore entendre parler de toi. D' accord. Merci encore d' écouté ma séance. Prends soin, non ?