Calligraphie pour la pleine conscience : 8 réflexions et un exercice de méditation | Molly Suber Thorpe | Skillshare

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Calligraphie pour la pleine conscience : 8 réflexions et un exercice de méditation

teacher avatar Molly Suber Thorpe, Calligrapher & Designer

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Calligraphie pour la pleine conscience

      2:27

    • 2.

      Une rencontre entre créativité et uniformité

      1:42

    • 3.

      Le processus de calligraphie

      1:26

    • 4.

      La paix dans le processus

      2:29

    • 5.

      Avec nos propres deux mains

      1:52

    • 6.

      La connexion corps-esprit

      2:32

    • 7.

      Un lieu à la fois physique et temporel

      2:16

    • 8.

      Création d'art ou partage d'art

      3:14

    • 9.

      La principale zone créative

      2:22

    • 10.

      Ma pratique de la calligraphie

      2:32

    • 11.

      Ce qu'il faut écrire

      2:02

    • 12.

      Exercice 1 : ébaucher

      4:47

    • 13.

      Exercice partie 2 : épanouissement

      3:16

    • 14.

      Exercice partie 3 : encrer

      5:14

    • 15.

      Partagez votre processus !

      1:37

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

581

apprenants

7

projets

À propos de ce cours

La calligraphie se prête naturellement à la pleine conscience car elle relie nos pensées et notre langage aux mouvements de notre corps. 

Dans ce cours, je ne me concentre pas sur la calligraphie comme une compétence technique à maîtriser, mais comme une pratique à apprécier – une pratique qui peut stimuler la créativité et évoquer une sorte unique de concentration attentive.

Mon objectif en partageant ces réflexions et ces techniques de pratique est de vous inspirer à explorer votre propre pratique de la calligraphie de nouvelles manières et, finalement, à trouver encore plus de plaisir à écrire à la main.


Partie 1 : mes réflexions sur le pouvoir connectif de la calligraphie

Dans la première moitié de ce cours, je partage mes réflexions sur le lien unique entre l'esprit et le corps que la calligraphie crée, les avantages de la calligraphie en tant que pratique et les avantages plus généraux de l'écriture à la main.  Je partage les nombreuses façons dont je crois que l'écriture à la main crée des liens, internes et externes : un lien avec nous-mêmes, les uns avec les autres, avec le passé et, littéralement, avec soi-même.


Partie 2 : un exercice de calligraphie méditative 

Dans la deuxième moitié du cours, vous pourrez suivre mon cours pendant que je vous montrerai ma propre pratique de calligraphie consciente, qui met l'accent sur le processus de calligraphie plutôt que sur le produit fini. La calligraphie a un moyen unique de calmer l'esprit et de stimuler la créativité. Vous vous exercerez à ralentir et à réfléchir sur le langage d'une manière que l'écriture manuscrite rapide ne permet pas. Considérez-la comme une méditation autoguidée pour vous aider à relier votre expression de langage aux mouvements de votre corps.


➤ À propos de moi

Je suis Molly Suber Thorpe. Je suis artiste professionnelle de lettrage à la main et enseignante depuis 2009. J'ai une passion particulière pour l'enseignement, car j'aime aider les autres artistes à affiner leurs compétences, ouvrant ainsi les portes à de nouvelles opportunités créatives et à des carrières freelance rentables. 

En tant que Top Teacher ici sur Skillshare, j'offre de nombreux cours de calligraphie, de typographie, de Procreate, d'Adobe Photoshop, et de freelance créatif.  Découvrez mes autres cours.

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➤ Liens vers des outils que j'utilise en cours

Une version téléchargeable de cette liste de liens est disponible dans la section Projets et ressources. Certains des outils énumérés ci-dessous utilisent des liens d'affiliation.


Feuille de directives de calligraphie :


vous pouvez télécharger ma feuille de directives de calligraphie dans la section Projets et ressources de ce cours. Assurez-vous d'accéder au cours depuis un navigateur plutôt que depuis l'application pour avoir un accès complet au matériel de cours.


Outils pour iPad que j'utilise en cours :

Matériel et application :

• iPad Pro, 12,9 pouces, 6ate  génération
• Apple Pencil, 2ate  génération
• Application Procreate

Pinceaux Procreate :

Les deux pinceaux que j'utilise dans ce cours proviennent de mon kit Procreate Ultimate Lettering & Calligraphy :

• Pinceau à crayon : « Le crayon de lettre préféré de Molly » 
• Pinceau à calligraphie : « Stylo pointu classique »

Divers :

Gant à écran tactile SmudgeGuard (le mien est le modèle à 1 doigt en taille S)
• Lisez mes recommandations et mes accessoires essentiels pour iPad


Les outils d'écriture que j'utilise en cours :

Plumes :

Nib Nikko G
Nib Zebra G
Nib Zebra G Titane
Nib Brause EF 66

Stylos et crayons :

Stylo plié Luthis « Dragonfly »
Porte-stylo Tachikawa T-25
Stylo en verre Herbin
Stylo à signalisation Pentel
Stylo-plume oscillant Kaweko 60s
Crayons Louise Fili Perfetto
Crayon mécanique en bois

Encre et peinture :

Encre Ziller
• Encre Moon Palace Sumi
• Encre Mica Gold Kuretake
• Encre Vermillon Kuretake
Encre parfumée violet
herbe• Aquarelles métalliques Finetec

Papier :

Papier de guide pour les arts à l'encre
Papier noir Rhodia x PAScribe
Papier de mise en page Borden & Riley
Papier Strathmore Bristol
Papier noir Strathmore Artagain
Papier quadrillé polaire
Album de calligraphie SM•LT

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Teacher Profile Image

Molly Suber Thorpe

Calligrapher & Designer

Top Teacher

I design custom lettering for brands and individuals, Procreate brushes for artists, fonts for designers, and freelancing tools for creatives. I'm the author of many books for lettering artists and teach the craft both online and in person.

I'm lucky to have worked with some awesome clients over the years, including Google Arts & Culture, Martha Stewart, Fendi, and Michael Kors. My work and words have been featured in such publications as The Guardian, The Wall Street Journal, Martha Stewart Weddings, LA Times, and Buzzfeed.

I love connecting with my students so please please share your projects with me. If you do so on Instagram, tag me with @mollysuberthorpe so I'm sure to see it!

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Transcription

1. Calligraphie pour Mindfulness: Je suis Molly Suber Thorpe. Je suis artiste et designer professionnel de lettrage à la main depuis 12 ans J'ai une passion particulière pour l'enseignement et l'écriture sur la calligraphie car j'aime tout simplement aider d'autres artistes à améliorer leurs compétences techniques, ouvrir la voie à de nouvelles opportunités créatives et à des carrières indépendantes rentables Cependant, ce cours est quelque chose d'un peu différent. Aujourd'hui, je voulais parler de la calligraphie, non pas en tant que compétence technique à maîtriser, mais en tant que pratique à pratiquer Celui qui peut stimuler la créativité et susciter une sorte unique de concentration consciente Ces dernières années, j'ai publié des vidéos de calligraphie muette sur ma chaîne YouTube, juste en musique Au départ, je ne savais pas si quelqu'un les regarderait, mais ce sont en fait certaines de mes vidéos les plus populaires. Certains disent qu'ils trouvent très relaxant de voir quelqu'un faire de la calligraphie Et je dois être d'accord. Mais pour moi, ce qui est plus relaxant et méditatif que de regarder de la calligraphie, c'est de faire de la calligraphie, particulier pour moi et pour personne Il m'est donc venu à l'esprit que si cette pratique m'aide tant, elle pourrait vous intéresser La première moitié de ce cours est essentiellement ma lettre d'amour à la calligraphie Je partagerai mes réflexions sur les avantages uniques de la calligraphie en tant que pratique et sur les avantages plus généraux de l'écriture à la main Ensuite, nous ferons ensemble un exercice de calligraphie qui mettra l' accent sur le processus plutôt que sur le produit fini J'espère que ce cours vous sera bénéfique à plus d'un titre. Vous découvrirez les nombreuses façons dont l'écriture lente à la main crée des liens, à la fois internes et externes. Connexion à nous-mêmes, les uns aux autres. Nous ne connaissons même pas les liens avec les deux dernières personnes. Et littéralement des connexions en elle-même ou avec elle-même par le biais de connexions sous forme de lettres. Et j'espère que vous vous sentirez également inspiré pour explorer votre propre pratique de la calligraphie nouvelles manières sous différents angles En fin de compte, mon objectif en partageant ces réflexions et techniques est de vous aider à trouver encore plus de plaisir à écrire à la main 2. Une réunion de créativité et d'uniformité: La calligraphie est un forum artistique unique en ce sens qu'il s'agit d'une rencontre entre créativité et uniformité Parce que nous ne pouvons pas créer des lettres à partir de zéro. La calligraphie doit se situer entre l'interprétation créative et respect de paramètres prédéterminés ou de la forme des lettres elles-mêmes En d'autres termes, en tant que Calligrapher, nous adoptons une licence créative avec des formulaires standardisés En ce sens, notre travail s'inscrit dans cet espace entre individualité et conformité Bien que cela puisse sembler réducteur, même si cela peut sembler limitatif d'une certaine manière, calligraphes ont adopté ces paramètres pendant des siècles, repoussé leurs limites et ont trouvé cela libérateur La majeure partie de l'évolution des alphabets du monde s'est produite grâce à Calligraph's, non à une presse à imprimer ou à un logiciel de conception Bien entendu, étant donné que les lettres sont une incarnation visuelle du langage, nous ne nous contentons pas d' interpréter de manière créative les formes des lettres dans le vide, nous représentons également le langage 3. Le processus calligraphique: Pour un calligraphe, une lettre individuelle, peut-être une belle configuration de lignes et de courbes Mais en fin de compte, la combinaison aboutit toujours à notre propre interprétation du langage lui-même. De cette façon, la calligraphie transmet bien plus que Ce va-et-vient entre individualité et conformité lorsque vous écrivez à la main est ce que j' appellerai le processus calligraphique Et la tension inhérente à ce processus peut induire un type de concentration unique lorsque nous le faisons, j'irais même jusqu'à dire un état de pleine conscience ou de méditation Et c'est ce que nous allons explorer encore plus en profondeur aujourd'hui. 4. Paix dans le processus: Dans de nombreuses traditions de calligraphie à travers le monde, l'acte littéral d' écrire une calligraphie a autant sens, voire plus, que la composition calligraphique finale elle-même Le processus, depuis la direction et l'ordre du trait jusqu'au mouvement de la main, est considéré autant dans la forme artistique que le produit fini, qui est considéré comme le reflet de cette activité humaine Peut-être que Hugh qui regarde cela a un lien avec l'une de ces traditions calligraphiques Mais dans l'ensemble, la tradition de la calligraphie occidentale met davantage l'accent sur les lettres finies que sur l'acte humain de les écrire. J'irais même jusqu'à dire que parfois, certainement pas toujours. J'ai l'impression que l' humanité inhérente calligraphie est éclipsée par les discussions sur ses considérations techniques et que la prolifération des visages calligraphiques, bien que destinés à transmettre un sentiment personnel organique, n' a fait est éclipsée par les discussions sur ses considérations techniques et que la prolifération des visages calligraphiques, bien que destinés à transmettre un sentiment personnel organique, que séparer davantage la main de l' , le vieil adage «   la paix dans Quand j'y pense, le vieil adage «   la paix dans le processus » me vient toujours à l'esprit C'est tellement vrai dans toute création artistique Mais quand j'ai vraiment appris à apprécier le processus de calligraphie plus que le produit fini En prime, ma créativité et mon plaisir pour cette forme d'art ont augmenté de façon exponentielle Je pense que mon travail s'est également beaucoup amélioré, mais c'est tout le contraire, n'est-ce pas ? Je suppose que je crée ce cours en réponse à une tendance. Je constate de plus en plus, principalement sur les réseaux sociaux , que le processus et la complexité de la calligraphie sont perdus au profit d'un travail soigné et fini 5. Avec nos propres mains: Je voudrais réfléchir un peu à la façon dont l' écriture manuelle se prête naturellement à la pleine conscience et crée une sorte unique de connexion corps-esprit Tout d'abord, écrire à la main est délicieux Lee tactile. En tant qu'êtres humains, nous sommes attirés par les activités qui nous occupent et nous permettent de travailler. En fait, lorsque nous disons que nous avons créé quelque chose de nos propres mains, nous voulons dire que c'est une réussite et que c'est entièrement notre propre création. Et le fait de créer quelque chose, n'importe quoi avec nos deux mains nous donne du libre arbitre et de l'autonomie. Et un profond sentiment de satisfaction. Écrire à la main, comme faire de la calligraphie ou même écrire à la main au quotidien, illustre vraiment cette satisfaction tactile L'écriture fait appel à la motricité fine d'une manière particulièrement agréable. En anglais, le mot et peut même signifier un style d'écriture. Reconnaissance du fait qu' une page d'écriture est inextricablement liée à la main même de son auteur Je dirais qu'aussi importants et révolutionnaires que soient les ordinateurs, le plaisir tactile spécifique que procure le fait de tenir un stylo et de faire les petits mouvements de la main pour former des lettres ne peut jamais être reproduit par un clavier 6. Le lien esprit-corps: L'écriture crée également un lien unique entre notre esprit et notre corps physique, qui fait écho à d'autres actions humaines naturelles Pensez au moment où vous parlez ou marchez et à la façon dont vous ajustez inconsciemment votre rythme, votre posture, respiration et même l'intensité de vos mouvements en fonction vos émotions et de votre environnement En fait, ici, j'utilise mes mains pour m'aider à parler. De même, lorsque nous mettons un stylo sur du papier ou que la vitesse d'écriture et la force qui la sous-tend fluctuent en fonction notre état d'esprit et de notre environnement Je suis sûr que tout le monde connaît cette sensation, consciemment ou non, mais la calligraphie, par opposition à l'écriture quotidienne amplifie les sensations parce qu' il faut le faire beaucoup plus lentement L'écriture à la main reliait mes pensées à notre corps parce qu'il ne s'agit pas d'une action passive, mais plutôt d'une action dynamique. Si vous vous concentrez sur votre corps pendant que vous écrivez, vous vous rendrez compte que de la tête aux mains, torse aux pieds, tout votre corps participe physiquement à l'acte de mettre un stylo sur du Mais tout comme la respiration, nous ne sommes généralement pas conscients de ce processus complexe. À moins que nous ne nous y focalisions consciemment. Nous pouvons littéralement sentir l' écriture de la tête aux pieds, car elle fait bouger tout notre corps, pas seulement nos bras Le relâchement de l'épaule, véritable centre de contrôle du mouvement d'écriture, influe sur la trajectoire de notre coude, qui s'éloigne régulièrement de notre corps lorsque nous parcourons les lignes de texte de la main ou que les doigts se déplacent de haut en les doigts se déplacent de haut bas pour former les traits Et notre poignet déplace notre main en arc de cercle le long de la ligne, presque comme une charnière. 7. Un lieu à la fois physique et temporel: La calligraphie possède en particulier une façon unique d'apaiser l'esprit et de stimuler la créativité Je suis peut-être un peu partial, mais écrire à la main nous relie à nous-mêmes car cela crée un lieu à la fois physique et temporel où nous pouvons être pleinement nous-mêmes. Et la calligraphie nous oblige spécifiquement à ralentir ce processus , ce qui n'est tout simplement pas le cas pour une écriture manuscrite rapide Pensez aux moments où vous avez envie d'écrire sur vos sentiments, que ce soit dans un journal, une lettre ou n'importe où ailleurs. L'envie d'écrire ces sentiments à la main et d' être seul pour le faire. Eh bien Pourquoi c'est ça ? Je dirais que cette volonté d' intimité lorsque nous écrivons nos pensées à la main provient tout autant du processus d' écriture que du contenu de cette écriture La calligraphie ne fait pas exception. En fait, l' écriture calligraphique augmente ce sentiment de façon exponentielle pour moi, car la calligraphie me donne la satisfaction d'écrire et de lire en même temps, façonner lentement chaque lettre et chaque mot, m' obliger à les assimiler, à vraiment y à vraiment Et la calligraphie supprime cette automatisation, si vous voulez, qui accompagne une écriture rapide Donc, en supprimant le déluge de pensées et la précipitation à les mettre sur papier. La calligraphie nous permet vraiment d'apprécier la façon dont les mots, les pensées et les mouvements physiques 8. Création d'art vs partage d'art: L' étape la plus importante pour moi avant de passer du processus de calligraphie au produit fini poli a été dissocier ma création artistique de mon Art Sharing Les réseaux sociaux méritent une place particulière dans cette conversation. Rien ne me fait perdre mon énergie créative plus rapidement que d'essayer de concevoir quelque chose pour les réseaux sociaux Est-ce que les gens vont aimer ça ? Ces couleurs apparaîtront-elles dans mon fil d'actualité ? Ce style est-il suffisamment tendance ? Comment cela sera-t-il intégré à l'algorithme ? Et peut-être l'idée la plus toxique de toutes si mon travail ne rencontre pas de succès, cela signifie-t-il qu'il ne valait pas la peine d'être publié ? Lorsque nous sommes contraints de produire du contenu selon un calendrier prédéfini, le processus de création devient une chaîne de montage et les illustrations sont réduites à de simples bribes sur un fil d'actualité de maintenir ce niveau est difficile pour tout le monde de maintenir ce niveau de productivité. Mais lorsque ce prétendu contenu est inextricablement lié à votre énergie créative, il devient presque impossible d'être hyper productif pendant de longues périodes tout en préservant votre passion pour l' Dans une carrière créative. C'est parfois inévitable si vous êtes artiste à plein temps, vous ne pouvez être qu'une petite usine pendant un certain temps. Même pour les amateurs. L'attrait du piège de la production de contenu est toujours présent, je pense Penser à concevoir quelque chose dans le seul but de partager le produit fini avec d'autres peut entraver le processus de création ou, à tout le moins, vous empêcher de voir l'œuvre vos propres yeux au fur et à mesure que vous la créez, plutôt que du regard critique imaginaire d'étrangers Alors, lorsque je me sens prise dans cette roue de productivité, je dois faire un zoom arrière. Et n'oubliez pas que c'est grâce à mon plaisir pour la calligraphie que j'ai commencé. Sans ce plaisir, je suis moins expérimentale, créative, motivée et enthousiaste à l'idée de m'asseoir et de noter des périodes. Cependant, dans ces ornières créatives que j'ai certainement, je dois entrecouper mon travail obligatoire avec mon travail personnel Et par travail personnel, je veux dire faire de la calligraphie pour moi-même, pour le plaisir, pas pour partager ni pour vendre Si vous essayez de faire de même, cela signifie pratiquer la calligraphie pour vous-même et pour vous seul et la considérer comme une véritable pratique C'est de la pratique dans la mesure où nous apprenons toujours, mais c'est aussi une pratique, une pratique de concentration, d' introspection et d'acceptation 9. La zone de création principale: Le travail que je produis lorsque je suis dans ma zone créative Prime est presque toujours mon meilleur travail, je considère que c'est le travail dont je suis le plus fier. Et si je choisis finalement partager ce travail avec le monde entier, je pourrai le faire sans aucune attente, sans demander de validation externe. Je suis déjà satisfait de ce que j'ai créé pour plaire aux autres. Cela ressemble juste à un bonus. Bien entendu, je ne suis qu'un être humain et cet état créatif idéal n'est donc certainement pas toujours possible entre le travail pour toujours possible entre le travail pour des clients qui ne me passionnent pas vraiment ou simplement le flux et le reflux naturels de l'énergie créative qui peuvent mener à des rats créatifs prolongés Je fais souvent de l'art lorsque je ne me sens pas très créative et que je ne me sens que chanceuse et reconnaissante avoir ce type de travail pour occuper mes journées. Pour moi, être calligraphe est, après tout, mon véritable travail et non un hobby Je ne peux pas m'attendre à en aimer chaque instant. On ne me doit pas ça. C'est l'un des compromis j'ai faits lorsque j'ai poursuivi cette carrière à temps plein et que je ne faisais plus quelque chose que je faisais le soir pour me détendre après mon travail de jour J'ai développé une pratique de calligraphie purement personnelle qui est extrêmement méditative pour Cela m'aide à me rappeler pourquoi j'ai commencé à faire de la calligraphie. Ça recentre son moi. Cela permet de rafraîchir mon forum Glove of the Art. Et surtout, comme je le fais sans aucun objectif ni aucune attente, mon esprit peut vagabonder vers d'autres domaines de ma vie pendant que je travaille, je me retrouve à réfléchir à des problèmes ou à être angoissée après une longue journée Il s'agit essentiellement d'une méditation autoguidée. Je crois que la calligraphie soit votre passe-temps ou votre carrière, faire des exercices de calligraphie méditative et consciente pourrait vraiment 10. Ma pratique de la calligraphie: Maintenant, je vais vous expliquer l'exercice pendant que je le fais, et vous pouvez soit suivre, soit simplement asseoir, vous détendre et prendre plaisir à le regarder. La lenteur de l'écriture étant l'un des éléments les plus importants de cet exercice, je n'inclurai aucun time lapse. Cela peut être amusant et impressionnant de voir ce processus s'accélérer, cela met également l'accent sur le reste par rapport au processus, et ce n'est certainement pas ce que nous recherchons ici Peu importe que vous fassiez cet exercice sur du papier avec un stylo de calligraphie et de l'encre, que vous l'esquissiez dans un carnet avec un crayon ou que vous utilisiez un outil numérique tel que Procreate sur iPad Chaque outil d'écriture présente des avantages et des limites Aucun outil n'est donc le bon pour cet exercice ou, en fait, pour faire de la cliigraphie Le médium dépend de vous. Je prends un stylo de calligraphie, stylo-plume ou un crayon Apple, selon mon humeur L'important est que vous vous sentiez aise et à l'aise avec vos outils d'écriture, qu'il n'y ait aucune friction entre vous et le support d'écriture qui vous empêcherait de participer pleinement au processus de création. Personnellement, j'adore utiliser mon iPad pour me détendre avec la calligraphie, en particulier parce qu'il est très portable et ne nécessite aucune configuration De plus, je considère mon iPad comme un outil artistique plutôt que comme un ordinateur, essentiellement comme s' il s'agissait de papier numérique. Je n'ai aucune notification ou quoi que ce soit d'autre qui pourrait perturber mon flux de travail. Mais je sais que je suis l'exception ici. Donc, si vous utilisez un iPad pour cet exercice, je vous suggère de simplement désactiver temporairement le Wi-Fi et les données afin qu' ne deviennent qu'un écran plutôt qu' un appareil vous connectant au monde extérieur. En passant, j'ai toujours rejeté l'idée selon laquelle les outils d'écriture numérique sont intrinsèquement inférieurs à l'encre et au papier traditionnels À certains égards, ils le sont certainement, mais les outils numériques offrent également des possibilités que les outils analogiques n'offrent pas. Il y a aussi une satisfaction unique à utiliser chaque type, alors optez pour les deux ou choisissez simplement votre préféré. 11. Ce qu'il faut écrire: Avant de nous lancer dans l'exercice d'écriture, nous devons trouver des textes à écrire. Et parfois, savoir quoi écrire peut être angoissant Je pense que c'est vrai à tous les niveaux s'agisse de peintres qui choisissent leur sujet ou de tricoteuses qui choisissent leur prochain patron Je ne sais pas pour vous, mais je me demande si d'autres personnes aimeraient citer ou transmettre le message de mon travail. Que cela vaille la peine d'investir du temps dans la calligraphie ou qu' il y ait quelque chose de mieux, je pourrais plutôt être calligraphe Le prochain point crucial de l'exercice d' aujourd'hui est donc de ne pas trop réfléchir. En fait, ne pas trop réfléchir à ce qu'il faut écrire. Je garde autour de moi mes livres préférés les plus usés, que j'ai mis en valeur les oreilles de chien et que j' ai annotés au fil des Pour moi, ces livres sont une source d'inspiration inépuisable lorsque j'ai besoin de bons textes à calligraphier pour moi-même Il me suffit de les feuilleter et de tomber sur un passage souligné qui m' a marqué la première fois que je l'ai lu Et d'habitude, ça résonne encore en moi. Vous pouvez également avoir des livres ou des poèmes préférés dont vous pouvez vous inspirer. Mais si vous avez du mal à trouver un texte qui vous inspire, pensez à une page tirée des paroles de votre propre chanson du Journal of Favorite, ou même à un extrait d' un article de Wikipédia sur un sujet qui vous intéresse Des sites Web tels que GoodReads disposent de moteurs de recherche de citations et de passages littéraires lesquels vous pouvez effectuer une recherche par mot clé et trouver des extraits intéressants, courts ou longs, écrits par des auteurs du monde entier Il est facile de s'y perdre, mais c'est ce qui en fait une ressource vraiment géniale. Essayez simplement de choisir la première citation qui vous tient à cœur Aujourd'hui. J'ai choisi un passage de l'un de mes livres préférés de tous les temps, Un décès dans la famille de James Agee 12. Partie 1 de l'exercice : croquis: Je vais commencer par créer une nouvelle toile au format vertical. Juste parce que je préfère ce format pour les manuscrits et les pièces plus longues, je vais utiliser la taille d'une lettre américaine pour la mienne. Donc huit pouces et demi sur 11 pouces de haut. Pour le DPI, vous pouvez le régler sur une valeur supérieure ou égale à 300. J'aime encore plus haut, simplement parce que je peux alors zoomer très loin sans que les pixels de mon image ne soient dévorés. Je vais donc régler le mien à 500. Maintenant, pour obtenir quelques directives, je vais simplement en utiliser certaines que j'ai toujours à portée de main. Il s'agit d'un bel ensemble de très petits guides. Il se trouve que j'ai le mien dans mon bloc-notes en ce moment, mais vous pouvez les télécharger depuis la section Ressources de classe puis les importer ici sous forme photo via Ajouter, Insérer une photo ou sous forme de fichier si vous l'enregistrez dans le Cloud J'ai donc ma couche de directives ici et je vais simplement renommer guides pour ne jamais me tromper Je vais réduire considérablement l'opacité de cette couche Ensuite, je vais créer un nouveau calque et je vais me procurer un pinceau à crayons. J'ai un ensemble de pinceaux à crayons que j'aime utiliser pour faire des esquisses de calligraphie, mais ce n'est absolument pas essentiel Tout l'intérêt que vous avez est utilisé. Vous pouvez donc utiliser les crayons fournis avec Procreate Je suis également en train de configurer une couleur très contrastée par rapport au noir que je vais utiliser. Finalement, je vais choisir une couleur rose ou magenta ici Rappelez-vous maintenant que le but n'est pas de créer quelque chose pour les autres. Il s'agit vraiment de se détendre dans le processus par rapport au produit fini. Donc, pour moi, cela revient en fin de compte à concentrer sur la forme de chaque lettre et sur l'expérience réelle de la rédaction plutôt que de me demander à l'avance si les choses vont vraiment s'intégrer parfaitement et sur le stress que je m'impose parfois, s'agisse de travailler pour un client, les réseaux sociaux qu'il s'agisse de travailler pour un client, les réseaux sociaux, mon site Web ou un autre endroit ou pour lequel je vais être payé. Sur ma nouvelle couche vierge. Je vais juste commencer à écrire. Je vais écrire très, très lentement. N'hésitez pas à vous asseoir et à regarder si vous préférez, ou à suivre si vous vous sentez si inspiré. Une chose que j' aime faire parce j'aime beaucoup m'épanouir, que j'aime beaucoup m'épanouir, c'est d'écrire mes mots avec des traits florissants, comme la croix d'un T ou le trait d'une époque, de les écrire sans barres transversales ni fioritures, parce que la deuxième étape que j'aime vraiment est de revenir et de les ajouter et de vraiment m'amuser à jouer avec le remplissage et aime beaucoup zoomer lorsque j'écris, j'aime regarder de très près la texture pendant que j'écris. Ce flux d'épais et de mince est honnêtement l'une des parties les plus relaxantes et méditatives Mais le simple fait d'écrire au crayon est tellement relaxant. Pensez beaucoup au mouvement de votre bras, façon dont votre bras peut simplement flotter et glisser C'est en fait l'un des avantages d'écrire sur l'iPad, simplement parce que vous pouvez vraiment flotter et glisser Vous verrez que je porte ce gant, Lincoln dans la description, mais cela m'aide aussi à glisser Quoi qu'il en soit, c'est vraiment bien de pouvoir effectuer des mouvements très nets, doux et fluides sur la page. Si vous vous surprenez à écrire trop vite , respirez profondément. Ralentissez. Non seulement la calligraphie n'est pas aussi agréable lorsqu' elle est faite rapidement, mais elle a tendance à être beaucoup moins agréable. Cela signifie peut-être que vous êtes un peu en dehors de la zone. Il suffit de réinitialiser et de recommencer à penser à chaque mot et à chaque trait. Le passage que je calligraphie en ce moment est si beau que je m'y retrouve tout en me concentrant sur la forme des lettres médite aussi sur les beaux mots et je les lis au fur et à C'est bien si vous choisissez un passage qui suscite également beaucoup de réflexion et qui vous détendrait normalement , même en le lisant, et encore moins en l'écrivant 13. Exercice partie 2 : florir: Maintenant, pour moi, vient ce que je considère comme la partie la plus amusante, la plus relaxante et la plus méditative Je crée un nouveau calque vide au-dessus de mon calque d'esquisse. Et je vais choisir une autre couleur contrastante qui n'est pas le noir. Et maintenant, cette étape ressemble beaucoup plus à du dessin qu'à autre chose. Il s'agit maintenant d' entrer et de remplir ces espaces négatifs avec des fioritures, des traits, des boucles et tout type d' élément décoratif PFK-1 qui nous plaît Et comme je l'ai dit, cela ressemble beaucoup plus dessiner qu'à écrire des lettres. Vous continuerez à lire les mots au fur et à mesure. Et dans l'ensemble, je trouve que c'est l'une des étapes les plus relaxantes. Sur une nouvelle couche vierge. Honnêtement, j' entre et je redessine à peu près toutes mes lettres Ils dessinent dessus tout en les éditant. C'est très expérimental. C'est vraiment très bon pour s' entraîner plus tard, mais c'est aussi très bon entraîner votre main et pour établir ce type de connexion corps-esprit entre les mouvements de votre main et de votre bras, parce que vous faites des mouvements beaucoup plus importants ici Lorsque vous créez des traits fleuris. Je vais toujours très lentement avec ça. Vous vous souvenez que j'ai laissé de côté bon nombre de ces ascenseurs, barres transversales et descentes, en particulier pour que, lorsque je reviendrai et que je le ferai maintenant, je pourrai jouer avec eux sans aucune interférence par rapport au sketch original Eh bien, parfois je ne passe pas en revue chaque lettre quand je fais ça pour me détendre. Je le fais. Je passe en revue chaque lettre simplement parce que c'est vraiment très relaxant de le faire. C'est bien d'ajouter de petites boucles à des endroits comme celui-ci. Nous redescendons donc et entrons comme dans tout cet espace négatif qui se produit ici. Je peux donc vraiment le renseigner. 14. Partie 3 d'exercice : l'encrage: Maintenant que notre croquis au crayon est terminé et que tous nos ornements ont été affinés, il va être temps de faire la couche de calligraphie proprement dite Pour en venir à ma palette de calques, je commence par réduire l'opacité de mon calque de croquis au crayon Ensuite, j'ajouterai une nouvelle couche vierge par-dessus, sur laquelle je vais écrire ma calligraphie Ensuite, comme le noir de ma palette de couleurs. Mais bien sûr, vous pouvez faire votre calligraphie dans la couleur de votre choix. Je suis en train de sélectionner l'un de mes pinceaux à stylet pointu préférés, celui que j'ai conçu et dont le lien figure dans la description. Mais bien entendu, vous pouvez utiliser le pinceau de votre choix pour vous assurer que la largeur du trait est adaptée au lettrage choix pour vous assurer que la largeur du trait est adaptée au lettrage Je vais faire quelques exemples de traits et ajuster la taille du pinceau en conséquence jusqu'à obtenir une largeur de trait qui me convient. C'est alors que commence l'étape la plus relaxante. C'est là que le manuscrit prend réellement vie. Et je peux m'amuser le plus à créer mes traits épais et fins, à vraiment tracer ces lettres et à les affiner au fur et traçage peut vraiment être un excellent moyen de vous déconnecter et de vous détendre tout en développant votre mémoire musculaire, ce qui améliorera finalement votre écriture libre Que vous utilisiez un iPad pour cela ou de l'encre sur du papier, cela n'a pas vraiment d'importance. En ce moment. L'application permet vraiment de se détendre dans les lettres, les voir prendre vie devant vous, donner un sens aux mots de la page. Et il suffit d'être vraiment attentif à tous les petits mouvements nécessaires à la création de cette magnifique œuvre d'art. Concentrons-nous maintenant un instant sur la vitesse d'écriture. C'est l' exercice parfait pour vous entraîner à écrire lentement, très lentement. En fait, vous regardez maintenant ma vitesse d'écriture réelle dans toutes les calligraphies que je fais Cette vitesse me permet de regarder vers l' avant lorsque mon stylet change de direction et de me concentrer sur la variation pression de mon stylet au fil des traits. Vous pouvez même constater que je fais beaucoup de pause pour demander par où commencer mon prochain AVC. Et je trace parfois dans l'air la forme qu' il doit prendre. L'une des erreurs les plus courantes que font mes élèves lorsqu'ils apprennent la calligraphie est d'écrire trop vite. Contrairement à l'écriture manuscrite, la calligraphie ne peut tout simplement pas être faite rapidement. Cela ne peut généralement même pas être fait bien à la moitié de la vitesse de l'écriture quotidienne C'est une autre raison pour laquelle je n'ai pas utilisé de time-lapses dans ce cours car ils ne vous permettront pas vraiment de voir combien de temps il faut pour produire un seul mot, encore moins une page complète de Alors doucement. Très, très lentement. Si vous êtes déjà un calligraphe professionnel, essayez de ralentir encore plus que ce que vous avez déjà l'habitude d' écrire pour voir si cela vous donne une nouvelle idée de cette forme d'art Mais surtout si vous êtes débutant et que vous utilisez cette forme de pratique pour améliorer votre écriture, vous vous entraînez vraiment à une nouvelle coordination œil-main Ainsi, même si votre cerveau sait exactement à quoi vous voulez que les lettres ressemblent, votre main n'a pas encore été programmée pour recevoir tous les signaux nécessaires. Tracez des lettres ou dessinez-les à main levée, mais à une fraction de votre vitesse d'écriture habituelle. Ce n'est qu'une fois que vous êtes capable de dessiner une lettre avec des traits fluides et contrôlés que vous devez augmenter votre rythme ? 15. Partager votre processus !: J'espère sincèrement que ce cours vous aura redonné un amour renouvelé pour calligraphie et même pour l' écriture Je crois qu'en appréciant le rôle que joue l'écriture manuscrite dans notre propre vie, nous pouvons établir des liens significatifs avec nous-mêmes et entre D'une part, la calligraphie est difficile. Mais j'espère vous avoir montré à quel point cela peut être méditatif. Deux. Je vous invite à partager des images de votre processus dans la section des projets de classe et à nous parler de votre expérience d'écriture. Je sais que j'aime voir les nombreuses manières créatives dont mes élèves interprètent mes leçons. Et je crois que vous aimez aussi voir le travail de chacun. N'oubliez pas que pour ce cours, nous nous concentrons sur le processus plutôt que sur le produit fini. Ne vous sentez donc pas obligé de partager des images représentant uniquement des œuvres soignées. J'adorerais voir vos croquis et connaître vos processus de réflexion Si vous souhaitez apprendre d'autres styles de calligraphie modernes, je propose une bibliothèque de téléchargements gratuits où vous pouvez trouver des dizaines de fiches d'exercices imprimables et Procreate Je l'appelle Molly's Lettering Toolkit, et j'y ai ajouté un lien dans la description de ce Je vous encourage également à consulter mes autres cours et mes livres au fur et à mesure que vous continuez à apprendre. Merci de m'avoir suivi et j'ai hâte de vous rencontrer dans la section des commentaires