Améliorez votre bien-être avec la rédaction d'un carnet de croquis

1. Introduction: Bonjour et bienvenue dans mon nouveau cours. Améliorez votre bien-être grâce à la journalisation de Sketchbook. Je m'appelle Imran. Je suis graphiste et illustrateur. Et je tiens un carnet de croquis depuis de nombreuses années maintenant, et c'est une façon fantastique éloigner du quotidien et du stress qui en découle et de vraiment avoir une petite retraite agréable par la fenêtre Exprimez-vous dans vos pensées où vous pouvez vous concentrer uniquement sur vous-même sans aucune distraction. Et j'ai découvert qu'en faisant cela, j'ai réussi à vraiment améliorer mon bien-être général et à améliorer mon bien-être mental en même temps. Et cela m'a juste donné l'occasion de me remettre à zéro, détendre et d'y retourner l'autre jour. Et je tiens vraiment à partager ce processus avec vous, et je veux en quelque sorte ouvrir ce monde à la journalisation de carnets de croquis Et c'est la raison et le but de ce cours. Nous allons donc commencer le cours par les avantages de la journalisation dans un carnet de croquis, façon dont ils peuvent vous aider à améliorer votre bien-être général Ensuite, nous allons passer directement à la partie passionnante de l' examen des différents carnets de croquis disponibles Et oui, j'ai acheté de nombreux carnets de croquis au fil des ans. J'ai donc terminé. Donc je ne l'ai pas fait. Je vais donc passer en revue les meilleurs par lesquels je pense que vous devriez commencer afin de vous lancer rapidement dans ce monde merveilleux du carnet de croquis Nous examinerons également les différents supports et outils qui vous aideront à rendre ce voyage aussi simple que possible Et puis, une fois que votre esprit est complètement concentré sur le carnet de croquis avec lequel vous voulez commencer et que vos supports sont prêts et prêts Vous pourrez alors commencer à fixer ce délai dans votre emploi du temps, et nous verrons comment nous pouvons nous inspirer pour le faire et comment cela s'adaptera à votre routine quotidienne. Je vais également vous fournir jolis modèles que vous pourrez utiliser et passer en revue ceux que j'ai utilisés dans mes carnets de croquis lorsque je feuilleterai certains des carnets de croquis que j'ai utilisés ces dernières années, comme source d'inspiration pour vous tous. Et c'est tout. Vous serez prête à commencer ce merveilleux voyage dans le monde de la rédaction d'un carnet de croquis, à améliorer votre bien-être en vous concentrant uniquement sur vous-même et à faire une belle escapade pour échapper à échapper la vie difficile et stressante que vous vivez . Vous aurez cette jolie petite fenêtre d'éléments où vous pourrez simplement vous exprimer et vous concentrer sur vous-même sur vos pensées et profitez d'un peu de griffonnage thérapeutique, de dessins, d'aquarelles, tout ce que vous voulez Je sais que tu es aussi enthousiaste que moi parce que je vais commencer à écrire un journal sceptique tout de suite Et je veux que vous vous joigniez à moi là-dessus, vous preniez un bon verre, vous vous procuriez un gâteau glacé, que vous vous asseyiez, que vous mettiez dans une ambiance détendue et que nous commencions le cours. 2. Avantages de la rédaction de journaux de croquis: Ok, bon retour. Commençons maintenant par passer en revue les avantages de la journalisation de Sketchbook Pourquoi choisir Sketchbook Journal ? L'un des principaux aspects de la journalisation de Sketchbook est qu' elle permet participation à des activités artistiques peut être apaisante et méditative, ce qui contribue à réduire le stress et l'anxiété Et j'ai trouvé que c' était absolument 100 %. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles je le fais. J'ai un style de vie très occupé où je travaille comme graphiste dans le cadre de mon travail quotidien, et je travaille aussi le week-end, en freelance, et je dois m'occuper de beaucoup de choses parce que j'ai des enfants et que je suis un père actif Le niveau de stress est donc généralement assez élevé tout au long de la journée, compte tenu des délais. Encore une fois, vous pouvez ou non établir lien entre cela et votre style de vie, mais en général, le stress est chose à laquelle nous ne pouvons pas échapper. Nous devons y faire face, et la meilleure façon d'y faire face est s'évader pour lutter contre le stress. donc absolument génial de soulager le stress grâce à l'outil qu'est le carnet de croquis, et cela peut être fait non seulement une fois par jour, mais deux ou trois fois par jour . Parfois, je l' ai fait deux ou trois fois par jour, et c'est une petite escapade fantastique Deuxièmement, l'expression émotionnelle fournit un moyen sûr d' exprimer et de traiter les émotions visuellement, ce qui peut être thérapeutique. rédigeant un carnet de croquis, je trouve moi-même que l'ensemble du processus est thérapeutique et je peux exprimer mes émotions dans les écrits que je rédige, alors qu' au lieu d'avoir à combattre vos émotions ou à combattre les pensées qui vous trottent dans la tête de la manière en spirale qui tête de la manière en spirale se produit habituellement C'est un moyen tellement simple tout mettre sur papier, puis de le suivre avec un griffonnage, ou vous pouvez le faire dans l'autre sens. Quoi qu'il en soit, cela fonctionne comme un excellent petit mécanisme permet de tout écrire sur le papier, et c'est absolument fantastique. Numéro trois, la pleine conscience. Courages, pleine conscience en focalisant l'attention sur le moment présent et sur l'acte de créer C'est une autre clé de la journalisation dans un carnet de croquis, cette idée de pleine conscience, de se concentrer sur le moment De plus, je dirais que la meilleure façon d'y parvenir est de m' éloigner du bruit et des distractions, et c'est une des choses que je fais. mon carnet de croquis, je m' assure de ne pas le faire au même endroit où je suis confrontée au stress et à l' agitation de ma routine quotidienne. Je m'assure de partir et d'avoir un endroit différent, même si c'est dans une autre pièce de ma maison, ou même s'il s'agit simplement de sortir et de m'asseoir dans la voiture ou dans le jardin. C'est juste cette petite évasion où je peux me concentrer sur le présent vraiment résumer mes pensées et les mettre sur papier, et cela fonctionne comme un outil génial Quatrièmement, l'amélioration de l'humeur peut améliorer l'humeur et augmenter le sentiment de bonheur grâce à l'expression créative Maintenant, le bonheur et l'amélioration de votre humeur de moins bonne humeur à une meilleure humeur objectifs absolus de la journalisation dans un carnet de croquis Il peut y avoir un moment où vous êtes vraiment déprimé et où votre humeur est vraiment déprimée. Je le reçois tout le temps. J'ai peut-être une date limite au travail, l'un de vos enfants fait une crise de colère ou j'en ai renversé du texte sur la table, et mon humeur s'est vraiment dégradée parce que je jongle avec tellement Cette idée de vraiment améliorer votre humeur en vous évadant, en griffonnant et en écrivant, loin du bruit et des drames de votre vie quotidienne C'est le but de cette fenêtre ouverte à l'expression. Je trouve cela absolument génial d' améliorer votre humeur, ce qui améliorera globalement votre bien-être car cela vous rendra heureux. Une bonne humeur, une bonne humeur signifie généralement que vous allez vous sentir un peu plus heureux. Soyons heureux en lisant des carnets de croquis. Et le numéro cinq, l' autoréflexion, favorise la conscience de soi et la perspicacité personnelle en réfléchissant aux pensées et aux sentiments par le biais de l'art et de l'écriture. autoréflexion est très importante. Réfléchir à vos pensées , Réfléchir à vos pensées à vos émotions et à ce qui se passe dans votre tête est vital pour soulager le stress et pour le bien-être général. Cette fenêtre qui vous permet d'écrire vos pensées et de griffonner de cette manière thérapeutique méditative est tout simplement géniale, et elle donne accès à l'évasion que nous recherchons tous. Maintenant, souvenez-vous que cela ne résoudra pas vos problèmes quotidiens de agit simplement d'une évasion, évasion momentanée de la réalité du stress et de la dureté de ce que vous vivez pour vous retrouver dans un petit monde part où vous pouvez soit mettre vos pensées de soit mettre vos pensées et créer quelque chose à partir de votre imagination, soit simplement écrire vos objectifs que vous n'avez pas été en mesure d'atteindre pour vous aider à réfléchir sur vous-même processus, ou peu importe ce que vous vivez dans la vie, mettez-le simplement sur du papier pour vraiment vous soulager de ce poids Vous découvrirez qu'une fois que vous aurez fait cela et une fois que vous aurez fait votre gribouillage, vous pouvez simplement respirer profondément et éliminer l'élément de stress du moment présent Cela ne résoudra pas vos problèmes, mais encore une fois, il s'agit simplement de vous évader et de vous laisser le temps de vous concentrer sur vous-même, et j'adore ça. C'est quelque chose que je fais vraiment tous les jours. Depuis de nombreuses années. je ne le fais pas, j' ai comme une démangeaison, où tu as des démangeaisons et tu as besoin de les démanger. J'ai envie du journal Sketchbook. Je dois donc tenir mon carnet de croquis pour rester gentille et détendue et pour améliorer globalement mon bien-être Ce sont donc les cinq principaux points qui, selon moi constituent les avantages de la journalisation dans un carnet de croquis Maintenant que nous les avons passées en revue, vous pouvez y réfléchir personnellement un peu plus en détail . Nous pouvons maintenant passer aux choses passionnantes et commencer à voir oui, vous l'avez deviné De jolis livres Sketchy. Passons à cela. Prochaine. 3. Petits carnets de croquis: OK, DK, bon retour. Parlons maintenant du monde merveilleux des carnets de croquis, car vous aurez besoin d' un carnet de croquis pour commencer à tenir un journal de croquis Bien sûr, vous l'êtes, alors passons en revue certains de ceux que j'ai utilisés, et je vais voir s' ils sont bons ou moins bons. Alors allons-y directement. Sur l'écran, vous pourrez voir que j'ai trois carnets de croquis de plus petite taille. Maintenant, je dirais que si vous débutez dans la journalisation de Sketchbook, il est probablement préférable de commencer par un petit carnet de L'avantage de cela sera que vous pourrez y accéder rapidement car c'est vraiment sympa et mobile. Vous n'avez pas besoin d' avoir cet énorme objet que vous devez emporter partout avec vous. Ensuite, parce que ce sont très jolis petits carnets de croquis Ils peuvent en fait être très rentables, et je vais passer rapidement en revue les trois que j'ai utilisés et je vais vous dire lequel j'utilise actuellement. Celui de gauche, sur lequel j'ai une jolie petite étiquette, Réflexions quotidiennes », livre 3. C'est mon carnet de croquis quotidien que j'utilise pour la journalisation de mon carnet de croquis Il s'agit d'un livre en format A 6. Il est fabriqué uniquement avec du papier cartouche standard. Vous pouvez vous les procurer dans n'importe quel magasin d'art, vous pouvez les obtenir en ligne. Tous les liens vers tout le matériel carnets de croquis et les fournitures que je consulte pendant ce cours seront disponibles sur la fiche de ressources du cours. Vérifie ça. Celui-ci est le livre papier à six cartouches A. Si je le feuillette rapidement, vous pouvez voir que j'ai une jolie petite écriture ici Encore une fois, je me suis tenu à ce joli format où j'écris sur la gauche puis un petit gribouillage sur la droite, et c'est ce que j'ai fait à peu près tout au long de ce livre. J'ai réussi à en remplir plusieurs au cours des derniers mois. Encore une fois, c'est un livre actuel que j'utilise, donc j'utilise ce livre au quotidien. En fait, j'en ai plein. Je vais juste vous montrer ici, j'en ai plein ici, tout un tas , et puis j'en ai encore plus dans mon étagère, qui se trouve quelque part dans mon studio, qui se trouve quelque part dans mon studio, mais un livre fantastique que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement, rien d'extraordinaire, une simple cartouche de papier à l'intérieur Et c'est vraiment bon marché à l'achat. Le seul problème avec ce type de carnet de croquis est qu' il s'agit de papier cartouche. Vous ne pouvez donc pas vraiment utiliser beaucoup de supports dessus. Cela peut prendre jusqu'à, je dirais, de l'encre pour stylo-plume, peut-être des marqueurs à base d'eau, mais c'est à peu près tout. Si vous pensez que vous voulez simplement avoir quelque chose beau et de simple et que vous voulez simplement commencer avec de l'encre, alors c'est une option fantastique. Déplaçons celui-ci sur le côté. Celui que j'ai au milieu en ce moment, c'est un beau livre A 6 écrit par une société appelée Pith, et ils produisent des choses absolument fantastiques Il s'agit en grande partie de matériaux recyclés, donc très bons pour l'environnement. La reliure est également très belle, vous pouvez donc ouvrir ce livre à plat. Avec ce livre, vous pouvez voir ce que j'ai ici, c'est je vais juste mettre les deux autres de côté. Vous pouvez simplement l'ouvrir complètement à plat et vous pouvez voir que j'ai un bon griffonnage ici avec quelques couleurs ici également Sur celui-ci, j'ai utilisé un peu d'aquarelle claire. Le papier de ce livre peut être aquarellé, mais il ne contient pas de papier aquarelle Gardez cela à l'esprit. Je n'utilise que de l'aquarelle très claire, donc je ne dirais pas que si vous voulez utiliser l'aquarelle, optez pour ce livre car il ne convient pas à 100 %, mais vous pouvez vous en tirer comme Il a tendance à marcher sur le papier lorsque vous l'utilisez, alors gardez cela à l'esprit. La qualité réelle du papier de ce livre est tout simplement fantastique. Encore une fois, je l'ai beaucoup utilisé pour mon journal, mais pour être tout à fait honnête avec vous, il s'agit plutôt d'un livre de début et d' arrêt pour moi Ce n'est pas un produit que j' achète régulièrement et c'est assez cher. Si vous l'avez, commencez peut-être à y faire un petit carnet de croquis Si vous ne le faites pas, je n' irais pas l'acheter parce que, encore une fois, c' est très cher par rapport à celui-ci. Je pense que c'est probablement dix fois le coût de l'un d'entre eux, voire plus. Gardez cela à l'esprit. Mais c'est quand même un bon livre, et c'est le même format A six. Ensuite, nous avons plutôt un livre basé sur l'aquarelle. C'est celui que j'ai utilisé auprès d'une entreprise appelée adi made in India. Très beau livre, très épais. Et absorbe très bien l' aquarelle et l'encre. Encore une fois, avec celui-ci, ce n'est probablement pas le meilleur endroit pour écrire , c'est pourquoi je n' y ai pas beaucoup écrit. Donc, pour ce qui est de la journalisation, je ne dirais pas que c'est la meilleure solution, mais j'ai pensé que je vais simplement vous le montrer , juste pour voir quel type de résultats vous pouvez obtenir, et c'est peut-être quelque chose que vous aimez vraiment utiliser Mais encore une fois, pour moi, il s' agit davantage de croquis quotidiens que d'un journal quotidien Mais encore une fois, c'est une bonne idée à avoir ou à tester si vous l'avez déjà. Ce sont donc les trois options que j'ai actuellement et que j'ai utilisées. Celui du milieu, celui-ci, c'est celui que j' utilise au quotidien, et c'est celui que je recommande vivement. 4. Carnets de croquis A5: Doke, regardons maintenant le Sketchbook numéro deux. Tout d'abord, nous avons examiné les carnets de croquis A six. Nous allons maintenant examiner les carnets de croquis en format A, et c'est là que les choses commencent à devenir un peu plus intéressantes Jetons un coup d'œil à l' écran où j'ai trois adorables petits carnets de croquis «   A five Sur le côté gauche, j'en ai un de Stillman et Burns Il s'agit de la série Epsilon Sir. Je pense que c'est ce que c'est la série Epsilon , peu importe ce que cela signifie Mais il y a un très beau papier là-dedans. Il s'ouvre à plat et je trouve que c'est un très beau carnet de croquis. Mais encore une fois, il ne s'agit pas d'un carnet de croquis à l' aquarelle, alors gardez-le à l'esprit Stillman et Burns ont un carnet de croquis à l'aquarelle, mais personnellement, je ne l' ai pas utilisé Ce n'est qu'un de leurs carnets de croquis en papier de bonne qualité, et il fait un excellent travail pour la journalisation de carnets de croquis, surtout si vous utilisez de l'encre et peut-être un stylo-plume ou simplement des feuillets fins normaux Cela fonctionne très bien. Le papier est vraiment agréable. La seule chose à propos de ce type de carnet de croquis est sa reliure Je pense que la reliure peut se desserrer un peu à cause du filetage qui la traverse Cependant, le facteur qui l'affecte plus est la couverture elle-même , car il s' agit d'une couverture souple. ce qui concerne la journalisation d'un livre, en général, je dirais que c'est quelque chose que vous allez faire au quotidien Eh bien, j'espère que vous le faites tous les jours, et que vous voulez un livre un peu plus solide, donc une couverture rigide, à mon avis, serait la meilleure solution. Cependant, si c'est quelque chose que vous aimez avec cette couverture souple, alors peut-être que si vous en avez une, allez-y et commencez à l'utiliser pour ce projet de journalisation sur Sketchbook, ou si vous souhaitez en obtenir une, ce serait une bonne option, mais elles sont C'était donc le Stillman et Burns. C'est un modèle que je n' utilise pas souvent, mais je l'ai déjà utilisé par le passé. Alors peut-être que je vais passer en revue celui-ci ensuite, donc je vais le déplacer jusqu'à la fin. Celui-ci n'est qu'un carnet de croquis à couverture rigide bon marché de Kenji, c'était juste un magasin dans notre Donc, si je vous montre juste ceci, ce sont de beaux livres. Et ils ont une sorte de fonction de journal intime très intéressante où ils ont des modèles à créer, et c'est une sorte de page quadrillée, ce qui et c'est une sorte de page quadrillée, facilite l'alignement. Et vous pouvez le voir ici, j'ai commencé à écrire mon carnet de croquis ici avec un peu de travail créatif , puis j'ai écrit un peu Mais je n'ai pas vraiment trouvé que ce papier était très bon pour ce qui est de savoir s'il peut supporter une encre correcte ou non. Il s'agit plutôt de simples feuilles de papier pour élaborer un concept d'idéation, comme des griffonnages Je ne le recommanderais pas vraiment. J'ai juste pensé vous le montrer parce que je suis tombée dans le piège lorsque j'ai commencé à écrire carnets de croquis en achetant des tas de carnets de croquis qui étaient tout simplement magnifiques, mais ils étaient chers et ils ne fonctionnaient tout simplement pas C'est celui de Kenji que j'ai utilisé. Ça l'a déplacé sur le côté. Passons maintenant à la star principale, et c'est le livre Mlskin C'est mon carnet de croquis préféré. Je l'utilise depuis de nombreuses années. C'est celui que je recommande vivement. C'est celui que j'utilise pour mon carnet de croquis, et vous pouvez voir que c'est de l' aquarelle Ils proposent des versions autres que l'aquarelle. Si vous voulez consulter ce livre, assurez-vous de vous procurer le livre d'aquarelle, pas le livre standard, car le livre d'aquarelle est beaucoup plus durable, et encore une fois, vous avez l' avantage de faire de l' Mais j'ai tendance à utiliser beaucoup d'encre dans ces livres. Vous pouvez le voir ici. Je vais juste faire un tour d'horizon. C'est ce que j'appelle le carnet de croquis de mon café carnet de croquis de mon café où je vais dans les cafés, chaque semaine ou deux fois par semaine avec ma femme lorsque nous sortons faire les courses ou simplement pour des réunions au Et je finis toujours par y écrire mon carnet de croquis. Je trouve que c'est un endroit fantastique, un café ou un café où vous allez manger, tenir une réunion, vous asseoir, y passer 15, 20 minutes, une demi-heure ou même plus si vous avez le temps faire un petit croquis de ce que vous voyez. Et puis un joli petit gribouillage pour accompagner ce que vous avez vécu ce jour-là. Je trouve juste que c'est fantastique. Quel beau livre c'est. Encore une fois, très résistant. La qualité du papier est excellente. Si vous en venez à y faire de l'aquarelle, elles peuvent très bien tenir l'aquarelle Pas génial, mais je dirais très bien. Ce n'est pas le meilleur livre d'aquarelle, mais pour ce qui est de l'aquarelle claire, je dirais qu'il est tout simplement excellent, et j'adore absolument ce livre Encore une fois, il est livré avec cette sorte ficelle qui l'entoure sous forme petit rabat au bout pour y mettre des documents importants ou des reçus ou autre Il fonctionne très bien, agréable et durable, très compact, se range facilement dans votre sac Et vous pouvez utiliser de nombreux supports différents dessus. C'est ma recommandation numéro un, et je vais juste vous montrer la pile de livres que j'ai, j'en ai tellement. Ce sont ceux que j'ai. Ils sont également disponibles en orientation paysage, que j'ai utilisée dans le passé. Je vais juste feuilleter celui-ci avec celui-ci. J'ai fait un peu de carnet de croquis à ce sujet, un peu de croquis urbain et de travail créatif Donc, juste comme ça, je ne pense pas avoir écrit quoi que ce soit dans celui-ci. Peut-être que je l'ai fait, peut-être que je ne l'ai pas fait. Je l'ai fait. En fait, j'ai écrit un peu là-dessus, donc je l'ai utilisé pour la journalisation de carnets de croquis Je ne fais pas que l' inventer, alors voilà. Et un peu d' aquarelle avec celui-ci dans style d'un coffee shop que j'ai l' habitude de faire régulièrement C'est donc un livre fantastique, si vous aimez cette orientation. , avec cette peau de taupe, vous avez tellement d' options intéressantes, paysage, portrait, mais optez pour la version aquarelle, car avec la version aquarelle, vous avez la possibilité d'utiliser de l'aquarelle et même des marqueurs à et même des marqueurs un livre tellement fantastique que recommande vivement pour un carnet de croquis. 5. Des carnets de croquis plus grands: OK, bonjour, bon retour. Regardons maintenant le carnet de croquis final, à savoir les carnets de croquis de taille moyenne, légèrement plus grands que Jetons un coup d'œil à l'écran. Voici les trois carnets de croquis que j'ai utilisés. Je vais d'abord commencer par celui-ci. C'est probablement celui que j'ai le moins ou pas vraiment utilisé pour la journalisation de carnets de croquis, plutôt pour les carnets de croquis, mais j'aime vraiment le toucher et je trouve que la qualité est et je trouve que Encore une fois, celui-ci est de Stillman et Burns Si vous vous souvenez, nous avons le Stillman and Burns, le modèle gris que nous avons montré précédemment Je vais juste m'en emparer rapidement et m'assurer que les livres tombent par terre C'était donc le Stillman et Burns. Cinq, revenons à un zoom sur ce point, afin que nous puissions mieux le voir. Allons-y. C'était le livre A 5 de Stillman et Burns. Il s'agit en fait d'une taille plus grande que cela. Ce n'est pas un quatre. Ils ont leurs propres tailles dans ce produit. Si je prends juste cette voie, il s'agit probablement de deux lots donc avec celui-ci, c'est la série bêta. Il s'agit de la série bêta de Stillman and Burn, et c'est essentiellement celle l'aquarelle qui convient à l' J'ai du bon papier aquarelle dedans. Vous pouvez le voir ici, c'est plutôt mon style de dessin fantaisiste Encore une fois, j' avais vraiment l'intention de l'acheter pour mon carnet de croquis, mais j'ai tellement aimé le papier qu'il fonctionnait tellement bien avec l' aquarelle que j'ai fini par en rester là mais j'ai tellement aimé le papier qu'il fonctionnait tellement bien avec et ne pas y écrire de journal du tout Je ne le recommanderais pas pour la journalisation de Sketchbook, mais si vous aimez vraiment utiliser la série Stillman and Burns ta , alors allez-y, choisissez-la dans un format plus petit et plus compacte car elle a une couverture souple mais si vous aimez vraiment utiliser la série Stillman and Burns ta, alors allez-y, choisissez-la dans un format plus petit et plus compacte car elle a une couverture souple et elle a tendance à se déformer beaucoup avec l'aquarelle si vous voulez utiliser de l'aquarelle si vous voulez Mais encore une fois, je voulais juste vous le montrer dans la gamme Stillman and Burns. Déplacer ça sur le côté. J'en viens maintenant à une nouvelle marque de carnet de croquis que je n'ai commencé à utiliser que récemment Je dirais que c'est peut-être la dernière année. Et j'adore absolument celui-ci. Celui-ci est celui de la société Etch, et voici le carnet de croquis en cinq tailles B. Voici le carnet de croquis à l'aquarelle, B five, et il est livré dans un très beau matériau en toile, c'est de la toile de coton qui entoure la reliure, la reliure est vraiment belle C'est une couverture rigide, elle est donc très solide. Il est doté d'un joli élastique. Le seul inconvénient, c'est que c'est cette couleur blanc cassé, qui a tendance à devenir très sale, mais vous pouvez également dessiner dessus si vous le souhaitez Mais c'est absolument fantastique. Je vais te montrer ça. Voici mon carnet de croquis, et c'est celui dans lequel j'ai passé pas mal de temps Je ne dirais pas que c'est un carnet de croquis pour la journalisation Je dirais que celui-ci est peut-être destiné à écrire tous les jours et à passer un peu plus de temps à dessiner. Mais si vous avez peut-être quelques heures par jour pour écrire un carnet de croquis, alors c'est fantastique Optez peut-être pour un livre comme celui-ci où vous pourrez poursuivre. Et commencez à faire de très belles conceptions thérapeutiques, exprimez vos idées, notez-les, notez-les tous les jours, et cela fonctionne très bien. Vous pouvez voir ici que j'ai un schéma de mise en page complètement différent. Chaque page a une mise en page légèrement différente. J'ai utilisé différents médiums, j'ai utilisé des marqueurs, des stylos à encre gel, encres au pinceau, j'ai utilisé de l'aquarelle, fait des travaux abstraits dessus, et c' est tout simplement fantastique Sur cette page, j'ai des dessins au crayon, l'aquarelle, j'ai une belle encre verte pour stylo plume là-bas J'adore les résultats que vous obtenez sur ce livre et sur le papier, la qualité de ce papier est tout simplement fantastique. Je vais juste en feuilleter rapidement d'autres. Vous pouvez voir différentes mises en page de la journalisation des carnets de croquis. En fait, j'ai passé pas mal de temps sur le carnet de croquis à tenir un journal lorsque j'ai reçu ce carnet de croquis parce que j' étais tellement enthousiasmée par ce livre Je voulais vraiment le tester. Comme les résultats étaient si bons et que je suis tellement contente des résultats, je me suis mise à le faire tous les jours. Mais le fait est que, comme je l'ai dit, avec l'écriture, je l'aurais fait en 5 minutes environ, puis j'aurais consacré plus de temps à l'esquisse dessine d' abord au crayon, puis à l'encre, puis à l'aquarelle, et je m'étends sur quelques jours Cela ressemblait davantage à un carnet de croquis qui durait quelques jours qu'à un carnet de croquis quotidien Encore une fois, c'est l' avantage d'avoir quelques carnets de croquis où vous en avez un comme celui-ci, le plus petit, où vous l'utilisez pour votre journal de croquis quotidien, où vous réfléchissez et où vous faites un petit griffonnage un Alors peut-être en avez-vous un plus grand comme celui-ci où vous pouvez griffonner vos pensées et ensuite faire ce beau dessin si vous voulez vraiment vous exprimer. Avec votre matériel artistique, c'est une façon fantastique, mais encore une fois, cela dépend du temps dont vous disposez dans la journée Si vous avez le temps, je vous suggère d'opter pour l'un de ces livres et d'utiliser votre aquarelle et vos médiums, car ce livre peut vraiment le prendre. C'est fantastique. Je ne peux pas prendre de marqueurs alcoolisés, donc n'utilisez pas de marqueurs alcoolisés dessus. Encore une fois, j'ai un cours complet sur les marqueurs à alcool et l'encre et sur les livres qui conviennent à cela. Vérifiez donc cela si cela vous intéresse, mais évitez les marqueurs à alcool ou les encres à alcool dans ce livre. Mais tout le reste en termes de techniques mixtes fonctionne à merveille à cet égard. est l'un de mes livres préférés, et j'ai terminé celui-ci. Avec celui-ci ici, oui, j'ai fait une petite note à la fin, celui-ci était complet et j'en suis probablement à mon troisième livre en ce moment. Je l'ai tellement aimé. La seule chose à ce sujet, c'est que c'est un livre assez cher à acheter Ils proposent généralement des offres une fois par an pendant la période saisonnière. Faites-en un paquet de trois pour une certaine quantité, et c'est ce que je fais habituellement. Je les achète par lot de trois. C'est la presse à froid. Je préfère toujours le pressage à froid pour le papier aquarelle, mais ils le font à chaud Si vous aimez le papier lisse, optez pour la presse à chaud si cela vous intéresse. C'était le livre de gravure et sa taille est B cinq. Je trouve que B five est un très bon livre. En fait, je le garde dans mon sac où je vais faire des croquis dans mon café ou chaque fois que je sors. J'ai tendance à en avoir un, j'ai mon petit livre dedans, et j'en ai aussi un, mon livre sur la peau de taupe. Je n'aurai mon livre sur la peau de taupe pas celui-ci parce que celui-ci est long. C'est celui du paysage, j'ai l' habitude de prendre mon livre de café. Je vais juste m'en emparer. D'habitude, dans mon sac, j'en ai trois avec moi. Tout le temps. Encore une fois, c'est un excellent conseil pour la journalisation de Sketchbook Ayez plusieurs options dans votre sac ou sur vous à tout moment, afin de pouvoir utiliser celle que vous voulez, celle qui vous plaît le jour même. Utilisez-le et cela vous ouvrira vraiment la voie pour ne pas vous lasser de la répétitivité, et vous ne voulez pas finir par vous ennuyer de quelque chose Parce que j'ai tendance à en avoir un peu marre d'utiliser le même média au quotidien. Parfois, j'aime passer à l'aquarelle. Encore une fois, si j'utilise ce livre, je ne peux pas le faire. J'ai tendance à avoir mon livre de moleskine ou celui-ci où je peux simplement utiliser mes médiums comme bon me semble, et ce sera une chaîne fantastique qui vous donnera vraiment cette belle fenêtre pour qui vous donnera vraiment cette belle fenêtre exprimer vos pensées et vos sentiments Et tout mettre sur papier. Ce sont donc les trois livres que j'ai utilisés, mais j'en ai un sournois ici, et je vais rapidement vous montrer les suivants et les éliminer Donc celui-ci, ici. Encore une fois, il s'agit de la même société Etch, et ce livre est de la même taille que le précédent, mais il a une couverture plus premium C'est une sorte de couverture en faux cuir, mais elle est vraiment agréable au toucher. C'est ce que l'on appelle le carnet de croquis parfait par ECA, et c'est une édition limitée Je voulais vraiment essayer ça. Mais la seule chose à propos de celui-ci, c' il était encore plus cher que ça. Oui, ça l'était. C'était plus cher que cela, et je ne pouvais pas justifier mon achat, mais j'ai simplement cédé à mon style d'art fondé sur la nature. Disons comme ça, ma nature artistique, mon amour de l'art, mon genre d'amour fou pour l'art. Je l'ai donc acheté, et le journal est absolument fantastique. Il y a une sorte de joli bord ondulé sur le papier, beau bord sur le papier, et le papier est différent celui de ce livre Celui-ci contient en fait du papier aquarelle Fabriano, donc du papier aquarelle de très haute qualité C'est vraiment beau, lourd et épais. Vous pouvez voir, j'ai commencé à écrire un carnet de croquis dans ce livre et j'ai vraiment beaucoup apprécié J'adore la façon dont les couleurs sont apparues. J'ai quelques modèles ici, et encore une fois, travail inachevé pour passer à des choses plus créatives comme celle-ci Encore une fois, juste un travail de gribouillage inachevé, et puis juste un travail abstrait Il peut gérer tous les matériaux et supports que celui-ci pourrait utiliser, et c'est tout simplement un livre fantastique Si vous en avez un qui traîne ou si c'est quelque chose que vous voulez obtenir, essayez-le avec la journalisation de Sketchbook Cela fonctionne très bien. Voilà, nous l'avons. J'ai passé en revue les différents types de carnets de croquis que j'ai utilisés dans mon parcours de journalisation de carnet de croquis, juste pour ouvrir les options et vous faire réfléchir aux livres que vous aimeriez utiliser pour cette aventure fantastique Tous les livres que j'ai parcourus seront disponibles sous forme de liens dans la fiche de ressources, si vous souhaitez les lire ou les consulter à nouveau. Ce ne sont pas seulement les seuls livres que vous pouvez utiliser pour la journalisation de carnets de croquis Il existe tellement de livres différents. J'ai personnellement acheté tellement de carnets et de livres magnifiques que j'ai commencé à utiliser, mais ensuite je n'ai pas aimé le papier. Encore une fois, ce n'est qu'une de ces choses. C'est une préférence personnelle. Vous n'aimez peut-être pas les livres d' aquarelle, vous préférez peut-être simplement les livres en papier à cartouches ou les livres de style agenda qu' ils ont en magasin et qu'il n'y a aucun problème à utiliser Procurez-vous le livre que vous voulez. Assurez-vous simplement que vous utilisez le bon support. Passons maintenant à une description rapide des différents types de supports que vous pouvez utiliser pour la journalisation de votre carnet de croquis avant de commencer à parler Je pense que j'ai peut-être besoin d'une pause-café, mais je n'ai pas assez de temps pour aller au café et tenir un peu de journal Maintenant, je vais juste me préparer un bon café et je pourrais même m'offrir un bon petit gâteau. Je vais faire une pause. Tu as une pause. Pensez à ce dont nous avons parlé à propos des carnets de croquis et de l'inspiration, et je vous verrai au prochain 6. Médiums: Kiki, bon retour. C'était vraiment un bon café et un bon gâteau. Je suis sûr que vous avez également eu une bonne petite gâterie. Commençons maintenant par parler des supports à utiliser dans notre journal de croquis Comme je l'ai dit, il est très important que vous vous assuriez d'avoir le bon carnet de croquis pour accompagner les supports que Si vous voulez utiliser de l'aquarelle, il est essentiel que le carnet de croquis que vous obtenez soit un carnet de croquis Et si vous voulez utiliser des marqueurs à alcool, vous aurez besoin d'un carnet de croquis contenant des marqueurs à alcool, mais je vous recommande vivement de ne pas emprunter la voie des marqueurs alcoolisés. Au lieu de cela, si vous voulez vraiment utiliser des marqueurs ou des pinceaux, optez pour des adhésifs à base d'eau, et vous pourrez obtenir de fantastiques marqueurs à base d'eau. Personnellement, j'utilise moi-même des marqueurs à base d'eau. Ils peuvent être utilisés sur du papier cartouche, des carnets de croquis, des carnets de croquis à l' aquarelle, ils fonctionnent à merveille Les marqueurs à aquarelle sont donc une excellente option. Mais au départ, je dirais que tout ce dont vous avez besoin est un stylo, n'importe quel type de stylo à encre , même un stylo à bille, surtout si vous utilisez de petits carnets de croquis comme ceux-ci où vous pouvez simplement écrire dans le style que vous voulez, griffonner écrire dans le style que vous voulez, dans le style que vous voulez, tout en restant simple et agréable en Vous voulez qu'il soit accessible. Vous ne voulez pas avoir de supports ou d'outils très chers, que vous ne voulez emporter nulle part avec vous Il est toujours préférable d'avoir quelques supports à portée de main. Votre trousse à crayons, que vous pouvez facilement ranger dans votre sac avec votre carnet de croquis Vous pouvez simplement continuer et faire de petits griffonnages comme celui-ci, et c'est de cela qu'il s'agit Tout tourne autour de supports portables accessibles que vous pouvez emporter, et l' aquarelle en est une autre feutres fins, les encres, tout type de stylo, puis tout type de support de coloration, qu'il s'agisse d'un pinceau ou d'une aquarelle, fonctionneront à merveille et vous pouvez obtenir aquarelles dans de jolis ensembles portables Mais encore une fois, pensez simplement au moment où vous commencez, à ce que vous voulez être vraiment constant et à ne pas vous submerger de médiums Vous pouvez avoir un carnet de croquis à l'aquarelle pour écrire carnet de croquis à l' aquarelle, comme celui-ci ou celui Alors peut-être ayez simplement un petit carnet de croquis comme celui-ci pour dessiner à l'encre et tenir un journal standard De cette façon, vous avez les deux options et vous ne serez pas bloqué. Et c'est tellement facile de les transporter. Voyons ce que j'ai comme outils quotidiens pour la journalisation de mon carnet de croquis OK, Dokey, c' est donc mon étui à crayons. C'est juste une jolie trousse à crayons rigide que j'ai, facile à tenir. Je n'ai pas à penser à transporter des charges, des supports ou des matériaux avec moi. Il se range juste dans mon sac avec mes carnets de croquis. Jetons un coup d'œil à ce que nous avons à l'intérieur. Il est doté d'une jolie fermeture éclair. Encore une fois, déplaçons-le simplement au milieu. Vous pouvez voir que je n'ai pas trop d'outils et de supports différents ici Nous allons commencer par la gauche. J'ai quelques stylos à plume ici, donc c'est juste mon stylo à plume standard, et il a une belle pointe fine, absolument magnifique, rempli d' encre noire imperméable. Il y a donc un stylo plume avec une belle pointe fine dessus , et puis j'ai un autre stylo plume, qui est encore une fois, autre stylo plume avec une pointe large dessus. J'aime utiliser un stylo à pointe large et un stylo-plume à pointe fine, juste pour modifier la variation de mon gribouillage et Donc, si j'écris dans mon carnet d'aquarelle, j' opterais pour la pointe la plus épaisse qui fonctionne bien. Si j'utilise peut-être du papier cartouche, un carnet de croquis, alors j'utiliserais simplement ma pointe fine qui fonctionne La seule chose dont vous devez vous souvenir avec les stylos à plume, vous assurer qu'ils restent remplis. Par conséquent, juste au cas où je n'aurais plus d'encre sur mon stylo plume, j'ai toujours un beau stylo à bille. Juste un bi barro noir standard, juste pour sauver la situation, s'il le faut, donc j'en ai toujours un. Ensuite, sur le côté droit, j'ai mon crayon fin, mon crayon standard, et non un crayon fin de 0,8, un outil fantastique qui, encore une fois, est encre imperméable au cas où je voudrais commencer à faire de l' aquarelle sur mes croquis Ensuite, j'ai mon crayon à brosse Micron. Il s'agit donc d'un joli stylo à pointe fine. Encore une fois, il contient la même encre imperméable, un petit outil fantastique pour de jolis traits lâches. Et puis j'ai une autre fine doublure. Il s'agit de la fine ligne UniPen. Il s'agit d'un 0,5 avec une pointe un peu plus fine que le 0,8. Encore une fois, de l'encre imperméable dans celui-ci. Un joli lot de trois doublures fines. Et surtout, j'ai un crayon avec un peu de caoutchouc au dos et une règle. Il est très important que vous ayez une petite règle et un crayon avec vous. Et la raison en est que je vais vous montrer parce qu'avec moi, j'aime beaucoup faire des croquis à côté de mes griffonnages En fait, ce n'est pas un bon exemple. Je vais vous montrer un autre exemple ici. Avec celui-ci, voici le journal Sketchbook de mon café Sketchbook, et j'en ai fait tellement J'ai l'habitude de faire le gribouillage en haut de la page, accompagné de l' écriture en bas Ensuite, ce que j'ai tendance à faire, c'est tout d'abord, avant de commencer, je trace les lignes que je veux inscrire pour l'écriture à titre de guide. Cela m'aide simplement à planifier ma page et je peux travailler rapidement pendant que je suis au café, pendant que je fais ces croquis de ce que je peux voir. C'est autre chose. dépend de ce que vous aimez dessiner. Quand je suis dans un café, quand je suis en déplacement, j'aime juste regarder ce qui se trouve devant moi et faire un petit gribouillage Mais quand je suis à la maison, j'ai tendance à faire beaucoup de griffonnages sur des sujets créatifs que je comme mes paysages créatifs étranges et merveilleux, etc. Donc, quel que soit l' intérêt que vous avez du côté du dessin, allez-y et dessinez-le. Et si vous avez du mal à trouver des idées sur ce qu'il faut dessiner, alors c'est une bonne idée de simplement dessiner où vous êtes. Si vous vous êtes assis dans votre salon, dessinez simplement un petit coin de votre salon, ou dessinez une tasse à café posée sur la table si vous prenez un café ou un thé, ou dessinez simplement le signal que vous regardez, ou dessinez d'autres lampes, lumières ou abat-jour que vous avez dans votre chambre. J'ai tendance à le faire quand je n'ai pas d'inspiration, juste pour faire travailler ce muscle de mémoire et vous pouvez en fait dessiner des griffonnages, une forme de dessin, cette marque thérapeutique sur du papier Cela aide simplement à combler le fossé entre vos pensées et la pensée et à permettre une plus grande liberté artistique entre beau support et le papier. C'est tout pour ma jolie petite trousse à crayons, et vous pouvez voir, je vais juste les remettre rapidement dedans. Sinon, je vais perdre toutes les pièces, elles vont tomber un peu partout et je vais me demander : où sont mes stylos ? Je vais juste laisser ça de côté. Encore une fois, avec le monde charmant de l' aquarelle, j'ai généralement un joli petit set d'aquarelle que j'emmène avec moi, mais j'ai tendance à ne pas faire d' aquarelle quand je suis sortie J'ai tendance à faire mon aquarelle quand je rentre chez moi. Encore une fois, avec mes carnets de croquis, avec les carnets de croquis d'un café, mon objectif est que lorsque j'ai terminé un carnet de croquis, complètement encré, j'aime entrer et commencer à faire un peu d'aquarelle thérapeutique Encore une fois, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder. Si vous aimez vous lancer directement dans aquarelle, alors allez-y, ou si vous aimez d'abord faire des croquis à l'encre comme moi, vous pouvez le faire de cette façon Mais c'est tout pour le médium. Choisissez le support avec lequel vous êtes à l'aise en termes de dessin, et pour l'écriture, si vous aimez écrire avec des stylos à plume comme moi, alors allez-y et préparez vos stylos à plume. Quels que soient les supports que vous souhaitez utiliser , préparez-les, rangez-les dans votre trousse à crayons. Ensuite, nous allons parler de certaines des mises en page géniales que j'ai utilisées et je vous ai fourni une ressource intéressante dans la feuille de ressources contenant différentes mises en page et modèles à utiliser dans votre joli la feuille de ressources contenant différentes mises en page et modèles à utiliser dans votre Regardons rapidement celui-ci ensuite. 7. Disposition: D'accord, bon retour. Passons maintenant rapidement en revue la feuille de ressources qui se trouve dans le pack de ressources. Regardez ce qui s'affiche à l'écran. J'ai une belle copie des modèles de mise en page pour les portraits. Encore une fois, cela est disponible dans le pack de ressources pour que vous puissiez l'imprimer. Celui-ci est destiné aux livres de portraits comme moi, comme mon livre Echa ou ceux de Moleskin. J' ai tendance à utiliser les livres de portraits pour la pour C'est juste une préférence. Si vous aimez utiliser les versions en mode paysage, imprimez-en la version en mode paysage . Les deux sont joints. Ou si vous aimez utiliser des livres carrés, imprimez-le. C'est juste un bon petit outil que vous pouvez plier et mettre dans vos carnets de croquis j'ai tendance à faire. J'ai tendance à le garder au dos de mes carnets de croquis comme celui-ci ou dans la petite poche que j'ai Juste pour le garder comme référence lorsque j'ai besoin d'un peu d'inspiration, afin que je puisse y accéder rapidement et ensuite réfléchir à la planche et la mise en page de la planche que je vais faire pour ce jour précis de mon carnet de croquis Je vais juste vous montrer rapidement certaines de ces mises en page que j'ai réellement utilisées Alors peut-être aller à la première page et voir à quelle mise en page elle fait référence Donc, avec cette première mise en page que j'ai, vous pouvez le voir, j'ai l'écriture sur la gauche. Ensuite, j'ai la photo qui parcourt la page, et voici celle-ci, c'est le numéro un. Et puis, si je feuilletais le livre, peut-être un œil à celui-ci. Voyons si nous pouvons le trouver, j'ai écrit sur toute la page ici, et une belle scène ici. Celui-ci sur ma feuille de modèle est le numéro dix. Donc, je l'ai sur le numéro dix. Alors jetons peut-être un autre coup d'œil ici. Pour celui-ci, il s' agit plutôt d' un type de mise en page organique brut. J'ai juste un dessin ici, puis j'ai placé le texte partout où se trouvent les espaces blancs. En fait, je l'ai trouvé quelque part ici. Je pense que sur le spread, donc oui, c'est le numéro 14 ici, vous pouvez voir, je vais le faire apparaître à l'écran, ces exemples de spread. Le numéro 14 est ce que j'ai ici. Encore une fois, c'est ce que j'ai fait tout au long de ce journal. Je suis allé de l'avant et j'ai fait différentes mises en page. Il se peut que vous n'aimiez pas faire des mises en page différentes sur chaque partie de votre journal, et c'est tout à fait normal. C'est juste pour t'inspirer. Toi quand tu commences ça. Si vous en avez assez d'utiliser la même mise en page, vous pouvez peut-être la changer et rendre les choses un peu plus excitantes. C'était tout pour les modèles, essayez de les essayer dans des carnets de croquis plus petits, si vous les avez encore, moi pour les plus petits, j'ai tendance à avoir juste l'écriture à gauche et le dessin à droite ou l' inverse Donc, si vous voulez jouer dans une taille plus petite, vous pouvez le faire. C'est tout à fait normal. Faites ce qui vous convient et, selon les options, travaillez le mieux avec vous. Voilà pour les modèles et les mises en page. Réunissons maintenant nos réflexions et formulons quelques réflexions finales sur votre projet de classe. 8. Projet du cours et réflexions finales: OK, Dk, bon retour. J'espère que vous regarderez toutes les leçons de ce cours. Ce cours était court par rapport à mes cours habituels, et c'est vraiment un cours d'inspiration pour vous lancer et vous motiver dans ce monde merveilleux du carnet de croquis Pour votre projet de classe, il vous suffit suivre les leçons en classe, préparer votre carnet de croquis pour ce processus et de commencer à dessiner et à noter vos idées au quotidien au fur et à mesure que vous trouvez le temps Le meilleur moment sera différent pour chacun d'entre nous. Personnellement, je tiens mon carnet de croquis en général au milieu de la journée, lorsque je déjeune au travail, puis généralement le soir avant de m'endormir Le week-end, peut-être quand j'ai un peu plus de temps, j'ai tendance à utiliser mon carnet d'aquarelle pour mon carnet de croquis, à y consacrer un peu plus de temps à la mise en page Mais je m'assure de faire quelque chose tous les jours, que ce soit dans mon petit carnet de croquis ou dans le plus grand C'est la clé pour commencer. Tout ce que vous avez à faire pour votre projet de classe est de préparer votre carnet de croquis, peut-être de dessiner quelques modèles à partir de la feuille de modèles que nous avions Avec les modèles, vous pouvez simplement dessiner trois ou cinq modèles à l'aide d'un crayon. De cette façon, vous aurez des indications pour commencer à le remplir, ou peut-être le faire pendant une semaine pour sept planches, ou si vous avez un petit livre comme celui-ci, peut-être simplement faire chaque page déjà mise en page. Qu'il est prêt pour que vous commenciez à écrire et à dessiner. me concerne, tout ce que j'ai tendance à faire avec ces petits livres, c'est En ce qui me concerne, tout ce que j'ai tendance à faire avec ces petits livres, c'est de tracer mes lignes à l'avance J'ai donc le livre complet avec les lignes, de sorte que je sois prête à commencer à écrire. Je n'ai pas à tracer les limites à chaque fois, je commence un nouveau spread tous les jours. Une autre chose importante à noter est que lorsque vous commencez à écrire votre carnet de croquis, vous n'avez pas à terminer une feuille tous les jours si c'est trop, surtout si vous utilisez un livre plus grand et un livre cinq ou un livre de taille B cinq comme les livres eta, faites simplement ce que vous pouvez, mais soyez constant, consacrez peut-être 15 minutes par jour dessus ou peut-être 20 ou 30 ou quel que soit le temps que vous pouvez y consacrer, il suffit d'en faire une habitude constante, et c'est de cela qu'il s'agit. Votre projet de classe consiste essentiellement à commencer l'aventure de votre carnet de croquis. Ensuite, une fois que vous aurez fait quelques planches, prenez-les en photo et téléchargez-les dans la galerie de projets de classe. Maintenant, ne montrez pas vos écrits, car ils vous seront personnels. La meilleure façon de le faire est si vous avez un carnet de croquis comme moi, où vous avez l' écriture d'un côté, image de l'autre, puis couvrez simplement cette écriture avec peut-être une feuille de papier. Si vous n'avez qu' une feuille de papier, couvrez simplement cette écriture comme ça, et vous savez que les gens ne liront pas vos pensées personnelles parce qu'elles vous concernent liront pas vos pensées personnelles , couvriront pas l'écriture, la prendront pas en photo ou ne prendront simplement une photo du livre lui-même. C'est absolument bon. avec quoi vous êtes à l'aise, mais prenez une photo de vos progrès et partagez-la avec nous tous, car cela nous motive tous à le faire C'est ce que c'est. C'est juste le point de départ de ce merveilleux voyage. Maintenant, je sais ce que tu penses. Tu es vraiment excitée et tu veux commencer tout de suite. Mais je dirais qu'il faut prendre du recul, regarder le cours et y réfléchir un peu avant de commencer. Vous ne voulez pas vous lancer dans quelque chose tout suite et penser ensuite que vous avez commis des erreurs. Parce que c'est ce qui a tendance à se produire lorsque vous êtes excité. Prenez peut-être une journée pour vous asseoir et réfléchir à votre journée et réfléchir à vos pensées, recueillir vos idées, puis commencer à regarder des carnets de croquis, peut-être aller dans votre magasin d'art ou en ligne et jeter un œil à des carnets de croquis ou simplement les sortir du placard ou du placard où ils se cachent depuis tant d'années et recueillir vos idées, puis commencer à regarder des carnets de croquis, peut-être aller dans votre magasin d'art ou en ligne et jeter un œil à des carnets de croquis ou simplement les sortir du placard ou du placard où ils se cachent depuis tant d'années et préparez vos supports, adoptez ce mode de journal de croquis, préparez-vous à cette excitation, puis le lendemain ou les deux prochains jours, commencez à faire la partie journal et la partie dessin et voyez comment cela se passe Si vous trouvez que c'est trop accablant ou si vous n'avez pas le temps, commencez simplement à jeter des déchets , procurez-vous un paquet de ces petits livres et commencez comme ça. Ne dépensez pas beaucoup d'argent pour vous procurer un livre cher comme celui-ci sur lequel vous pourriez finir par ne faire que vous pourriez finir par ne faire quelques pages et vous démotiver, car la clé est vraiment de rester Comment restez-vous motivé ? Gardez-le en étapes simples et concentrez-le petit. Ensuite, une fois que vous êtes dans le vif du sujet, peut-être passer un livre plus grand et commencer à apporter de l'aquarelle, mais commencez simplement Un bon départ lent et régulier. sera le véhicule qui vous d'être constant dans ce beau voyage où cela vous aidera à améliorer votre bien-être et à vous mettre de meilleure humeur. J'espère pouvoir voir le beau travail que vous produisez et que nous pourrons ainsi nous motiver les uns les autres et nous entraider dans ce merveilleux voyage de la vie elle-même. Merci beaucoup pour le temps que vous m'avez accordé. Merci beaucoup de votre patience. Je sais que vous êtes excitée parce que je suis excitée, mais prenez-vous simplement une bonne tasse de thé, un biscuit ou un gâteau, ou une petite friandise, asseyez-vous et réfléchissez bien aux choses et détendez-vous. Je veux que tu te détendes. La vie est stressante, mais il existe toujours un moyen de contrer ce stress. Il ne s'agit que d'une fenêtre pour vous aider à atteindre ce niveau. Asseyez-vous, détendez-vous, prenez soin de vous. Ne vous inquiétez pas. Éliminons le stress de notre vie et profitons de ce monde tel qu'il est, prenons soin de vous, et je vous verrai au prochain. Paix.