Shyness: de cámara superación: cómo hablar bien en la cámara

1. Introducción: Bienvenido al curso de hablar bien para principiantes, un curso que te va a enseñar a hablar frente a una de las mejores piezas de tecnología que hay, la cámara. Cuando los humanos son mucho Audrey, el fundador de nuestro dinero habla empresa de medios, que ayuda a ingenieros y emprendedores a mejorar sus habilidades de comunicación para que puedan expresar tus ideas con claridad, confianza. hace un par de años, he ido creciendo un aspecto de la marca Armani talks, que es sumamente importante para este curso. El canal de YouTube. Dentro de este canal de YouTube, he publicado más de 300 videos más, he hecho una docena más entrevistas. Y he trabajado con diferentes emprendedores y ayudándoles a lanzar su canal de YouTube también. Para que puedan llevar sus ideas de su mente al mundo exterior. Y a lo largo de este viaje, he llegado a notar muchos patrones diferentes que son extremadamente importantes de diferentes partes del mundo. Cuanto más vi estos patrones, más llegué a darme cuenta de que estos patrones, los fundamentos. Y fueron simplemente los fundamentos los que importaron todo el tiempo. En este curso, vamos a estar aprendiendo esos conceptos básicos para ayudarte a superar la dilación. Para que puedas empezar a grabar tus propios videos y llevar tus ideas para tu mente al planeta. Espero verte por dentro y vas a estar yendo del punto a al punto D muy rápido. Empecemos. 2. Descripción general: Este curso se va a enfocar en muchos de los principios de alto nivel en cuanto a hablar frente a la cámara. No vamos a ir demasiado en detalle ni demasiado sobre la configuración técnica. En cambio, vamos a estar enfrentando a la bestia de frente. Vamos a estar hablando de por qué la ansiedad de la cámara es una cosa en primer lugar. Vamos a hablar de los fundamentos de la nitty-gritty de poner en el trabajo y entender que todo es un músculo. Incluso edificio convertir frente a la cámara. Vamos a estar hablando de cómo entender o ideas, aclararlo, y creado en tiempo real. Vamos a estar aprendiendo el arte de golpear ese botón Publicar. Por lo que al menos una persona puede ver nuestro trabajo. Y vamos a terminar todo eso con un proyecto final donde vas a tener esa oportunidad de presionar el botón Publicar para que otras personas puedan ver tu trabajo. Empecemos con la lección número uno. Y esa es la razón por la que existe la ansiedad de la cámara en primer lugar. 3. Video de ansiedad: Claustrofobia. ¿Sabes qué significa eso? Significa el miedo a hablar en público. Sono fobia. ¿Sabes qué significa eso? Es un miedo a los perros. Ahora bien, no sé el nombre de la fobia para una timidez de cámara. Pero entender la timidez de la cámara es una cosa. Y es mucho peor que la timidez en su conjunto. Se adentra de China todo el camino a la ansiedad. Son abundantes las personas que legítimamente evitan eventos que les van a exigir que hablen frente de la cámara porque están nerviosas. Quiero que entiendas que la ansiedad de la cámara es completamente normal. En realidad es extremadamente inusual si no lo tienes. Porque aquí está la cosa. Esta tecnología que tenemos en el mundo actual, la cámara, es algo que es extremadamente nuevo. Y cuando alguien te está diciendo que no tienen ansiedad por cámara o nunca la han tenido. Entiendan que son muy similares al tipo que sabe caminar. Pero entonces como bebé, hubo dificultades. Estaban gateando. Están tratando de levantarse. Cayeron. Estás tratando de levantarte. Cruzarán un más. Trataron de caminar y eventualmente pudieron aprender a caminar. Ahora como un crecido, no recordamos nuestras luchas de bebé. Entonces cuando veas a alguien que es extremadamente venenoso, hablando frente a la cámara, tal vez no recuerdes el inicio de su viaje. Algo así como un bebé. Pero sólo sepan que la ansiedad de la cámara es completamente normal. Y en el siguiente apartado, quiero que entendamos más de los tecnicismos en cuanto a por qué es normal para que podamos hacer algo al respecto. 4. Por Por qué la ansiedad de la cámara: Cuando estás pensando en la comunicación, quieres verla de una manera muy focalizada. Hay cinco niveles diferentes de comunicación. nivel uno se conoce como comunicación intrapersonal, que es la herramienta de nivel de autoconciencia se conoce como comunicación uno a uno, también conocida como conversación. nivel 3 es de muchos a muchos, también conocido como trabajo en equipo. nivel cuatro se conoce como uno demasiados, que es de habla pública. Y la comunicación de nivel 5 es humana a máquina, también conocida como medios de comunicación, o centrándose predominantemente en la comunicación de nivel cinco para esta clase. Y quiero que entiendas que este es un fenómeno bastante nuevo. Si estamos tratando de ponernos específicos con él, realmente no podemos. Entonces vamos a conseguir general. Imagina que esta es toda la civilización que alguna vez existió. Ahora por tratar de encontrar donde está hablar frente a la cámara, es más o menos la pequeña asada. Apenas se puede ver con espectáculos que hablar frente a este objeto inanimado es nuevo. Y en cualquier momento que estamos haciendo algo que es bastante nuevo, hay malestar involucrado. Ahora estoy sacando todo esto porque quieres tener las expectativas correctas desde el principio. Cuando entiendes de primera mano, hola, se supone que esto es difícil. No se supone que sea fácil. Y como sé que ahora, ahora realmente puedo acercarme a este conjunto de habilidades con la mentalidad correcta. Entonces solo conoce un tanque principal, hablar frente a un objeto inanimado nunca se supone que sea simple. Y es por eso que superar la timidez de la cámara es enorme. Vas y tienes un brillante conjunto de habilidades para esta generación. Y en el siguiente apartado, voy a estar hablando del valor de aprender el conjunto de habilidades y el primer lugar. 5. Importancia de hablar en la cámara: Canal de Youtube Zoom reunión, diciendo un brindis, que se va a grabar en una boda. Tres situaciones simples de cuándo se puede esperar que hable ante la cámara. Entonces si tienes el conjunto de habilidades y sabes que cada vez que la luz de grabación esté encendida, sabes que no solo te vas a afinar, vas a estar mirando por todo el lugar. No tienes filo en este mundo. actualidad, la era en la que vivimos se conoce como la Era de la Información. Somos una comunicación global es más grande que nunca. Es fácil para alguien de EU hablar con alguien de Italia como si fueran vecinos de al lado. Por lo que mucha de la comunicación se está volviendo digital. Y si eres de esas pocas personas raras que no se espantan de la comunicación digital, entonces vas a poder prosperar en la era de la información. Yo quiero que te tomes algún tiempo y encuentres cinco beneficios prácticos de aprender a hablar a la cámara y listados, adelante y anotarlo. Porque cuando lo anotas y ves de primera mano que esta información es práctica para tu vida. Es mucho más probable que permanezca comprometido a largo plazo. Entonces mantente comprometido a largo plazo. 6. La práctica es la única manera de la forma única: Repetición, repetición, repetición. Quieres conocer la mayor diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. mentalidad de crecimiento ve todo como un músculo si son físicamente capaces de aprenderlo. Ahora. Entonces juego con la mente. Y una vez más con la mente, se convierte en un juego del corazón, es deseo. ¿ Lo quieres o no? El modo de pensar fijo va a molinarlo. Pero la mentalidad de crecimiento va a poner en esas repeticiones, repeticiones, repeticiones. Ahora quizá no hayas querido escuchar que una parte de ti pudo haber pensado que esta clase iba a ser todo sobre darte los últimos trucos de hacks para atajar el proceso. No, no funciona así. Toda persona que aprendió a hablar frente a la cámara tuvo que averiguar primero la etapa de malestar. Y cada individuo que está preparado tuvo esa etapa de incomodidad. Se levantaron, Fell, se levantaron de nuevo, y repitieron ese proceso en iteraciones. Entonces sólo sepan que vamos a estar haciendo hincapié en la práctica a lo largo de esta clase. Pero lo que es más importante, vamos a aprender a practicar. Vamos a estar hablando de práctica deliberada, sobre todo. Entonces no estamos desperdiciando ni frotamos y solo estamos por todo el lugar. Hay una gran diferencia entre un jugador que está presente en la cancha de basquetbol y disparar deliberadamente contra la persona que está en el tiroteo de cancha de basquetbol. Pero la mente está en Disneylandia. Queremos que nuestra mente esté presente, enfocada, y queremos practicar correctamente. Sólo tienes que saber que todo de hablar desde la cámara se reduce a poner en las repeticiones. 7. Cómo practicar: En la última sección, hablamos como si timidez de la cámara es completamente normal, ¿por qué lo enfrentas? Y cómo la poción principal para superarla era practicar poner las repeticiones y construir tu músculo hablante. En esta sección, te voy a dar algunos marcos únicos sobre cómo practicar. Por lo que todos y cada uno de los videos te está progresando un paso más cerca de tu objetivo. 8. Modo oscuro de luz: Quiero introducir un nuevo concepto llamado el modo oscuro versus el modo de luz. El modo oscuro son todos los videos que grabas en privado. Hasta el día de hoy. Tengo cientos y cientos de videos en mi laptop, en mi cámara que nunca planeo liberar. Estos videos son sólo para mí, igual que unas ideas experimentales. Entender dónde estoy en ciertos temas y simplemente experimentar. Se siente bien cuando tienes esa zona determinada para la que sabes que nadie va a virtual alguna vez. A esto se le conoce como la zona oscura. Eurozona. La zona luminosa, por otro lado, es lo que yo llamo pública. Esto es cuando estás permitiendo que otras personas vean tus ideas, vean tus videos, y de vez en cuando te devuelvan críticas constructivas. Lo que recomiendo es que empecemos con la zona oscura y luego pasemos sin problemas a la zona de luz. La mayoría de la gente te enseña exactamente lo contrario. Te dicen que te pongas ahí fuera, triturado en público desde el principio, que funciona. Estás abordando la bestia de cabeza. Pero en esta clase, sólo nos estamos relajando en ella. Cuanto más nos enfocamos en la zona oscura, más buscamos mejorar nuestro lenguaje corporal, entender nuestras ideas, y crear insights muy únicos que no vas a encontrar en ningún buscador. Entonces tomemos muy, muy en serio esta zona oscura. Por lo que hacemos una transición suave a la luz. 9. Canal privado de YouTube: Oh, alguien me dijo lo que estoy a punto de decirte ahora mismo. Ha habido un montón de videos que he grabado, uh, mi teléfono y en mi laptop. Pero una de las mejores zonas para crear tu zona oscura es YouTube. De ninguna manera antes de que te asustes de que todos vean tus videos. ¿ Sabías que puedes hacer que tus videos de YouTube privados antes de que decidas hacerlo público alguna vez. Hay un montón de videos y hoy en día en mi canal de YouTube que solo guardo privado para ver por mí mismo. El motivo por el que me gusta YouTube es porque muchas veces puedes tener problemas de hardware con tu portátil e incluso con tu teléfono. Serie B, ¿con qué frecuencia tienes el mismo teléfono ahora que has tenido hace dos años? Muy raramente. Pero con YouTube, la parte hermosa es que una vez que subes los videos, una vez podrías acceder a él desde cualquier parte del mundo. Siempre y cuando tengas una conexión a Internet. Y a medida que mantengas privados los videos, solo estás al tanto de este canal por ti mismo. Cuando tienes este canal, eres capaz de ver tu crecimiento en tiempo real. Cuando veas tu crecimiento en tiempo real. Esto es muy similar a un hombre que lleva mucho tiempo luchando con la obesidad. Y finalmente decidió conseguir un buen instructor de gimnasio. Esta estructura alemana es diferente. Claro, está haciendo que esta persona vaya al gimnasio, coma bien, duerma bien. Pero también está haciendo que esta persona tome progreso, recoge simplemente por este hombre obeso viendo sus cerdos de progreso sucediendo en tiempo real. Sigue sintiéndose cada vez más motivado. Ahí está este bucle de retroalimentación que se está creando para esta persona simplemente siga yendo y yendo y viniendo. Y eso es exactamente lo mismo con un canal de YouTube, el privado. Así que inicia un canal de YouTube, empieza a subir algunos videos ahí y hazlo privado. Esta va a ser tu zona oscura. 10. Publicar videos: No quieres ser una de esas personas que se está atascando en la zona oscura, solo publicando videos y privados todo el tiempo, nunca permitiendo que otras personas lo vean. Eventualmente quieres llegar a ese estado donde estás enviando tus videos privados a al menos una persona para que lo vean por sí mismos. O simplemente lo haces público y permites que todo un montón de otras personas lo vean. Ahora esto puede apestar. Tal vez estés pensando, bueno, ¿y si no les gusta? ¿ Cuáles son? Simplemente me critica sin parar. Perfectamente bien. Porque con la creación de contenido, algunos de los mejores ponentes que conoces, todos los tiempos se forman tres grupos. Un grupo, los ama, otro grupo es neutral y el tercer grupo los desprecia. Quieres saber que ella código vista los tres tiene exactamente lo mismo. Observe lo que dije. Como exactamente lo mismo. No dices que toda la gente que me gusta significan más que la gente que odio frente a la gente que es neutral. No quieres hacer todo eso. Simplemente di que todas las opiniones o lo que sea. Porque en última instancia estoy creando para mí primero, entiendo que este es un conjunto de habilidades que va a beneficiar mi vida primero con el fin de ser uno de esos individuos que deja que las buenas opiniones lleguen a tu cabeza. Porque entonces las opiniones medias van a llegar a tu corazón. Tener la actitud correcta. En cuanto a la zona luminosa. Hay miles de millones de personas en este planeta. Hay millones de personas que quieren iniciar un canal. Y sólo hay un puñado de personas que en realidad terminan haciéndolo. Pero desafortunadamente, ese puñado de personas está atascado en la zona oscura. Pocos de esos individuos se pusieron ahí fuera. Cuando entres a la zona luminosa, hazlo con algo de swag, debido a cierta confianza, aunque tropiegues, fumas, y metes tu video por completo, y metes tu video por completo, solo tienes que saber que no estabas al tanto de unos pocos que han entrado la luz. 11. Qué se hablarde lo que se hablar: En el último apartado, estuvimos hablando de la importancia de aprender a practicar. Y dividimos nuestra práctica en dos componentes diferentes. La zona de drogas donde grabamos videos en privado, y la zona de luz donde hacemos públicos muchos de nuestros videos. Hablamos de por qué YouTube es un recurso increíble. Principalmente porque podrás verte crecer en tiempo real. Y puedes acceder a un YouTube en cualquier momento que tengas una conexión a Internet. En esta sección, vamos a estar hablando de qué hablar. Porque cuando la luz de grabación está encendida, muchas de las veces que tu cerebro se va a congelar. Entonces si tienes alguna claridad respecto al tema de lo que vas a estar discutiendo de antemano. Te va a ayudar por mí honestamente. Entonces, empecemos con esta sección. 12. Hablar de las cosas que te gusta: Tengo una regla muy sencilla y de qué hablar. Cosas que sabes extremadamente bien. Algunos de ustedes van a hacer exactamente lo contrario. Ustedes van a estar haciendo investigación en investigación, en investigación, escribiendo notas, y simplemente dándose parálisis de análisis. Recuerda lo que dijimos antes. El parte más importante de este curso son las repeticiones. Entonces si comienzas con algo que conoces extremadamente bien, ahora se hace mucho más fácil poner en las repeticiones. ¿ De qué te gusta hablar? Podría ser cualquier día. No quieres juzgarte demasiado. Digamos que eres un gran fan de Harry Potter. Y una parte de ustedes se ha estado preguntando desde hace mucho tiempo si el autor de Harry Potter iba a publicar más libros en el futuro. Habla de eso y sé creativo. Digamos que no crees que ella quiera liberar más libros, entonces ponte en sus zapatos. Si fueras JK Rowling, ¿qué vas a hacer? ¿ Liberarías más libros? ¿ Tienes más fuentes cuentan en lo que respecta a Harry Potter? Diviértete. Hazlo creativo. Porque cuanto más lo hagas creativo, más de lo que empiezas a asociar un sentimiento de positividad era hablar frente a la cámara. Y cuando se puede asociar la emoción correcta con respecto a este acto. Ahora estás hackeando el sistema. Ahora vas a hacer este acto a largo plazo. Si bien mucha gente aquí ni siquiera ha grabado el primer video, los investigadores, como me gusta llamarlos. Ahora eso no quiere decir que en un futuro cercano, que nunca vas a hacer alguna investigación para tus videos. Todo lo que trato de decir es que Azure se está calentando ya estás tratando de superar el estado principiante y estás poniendo en las repeticiones, solo empieza hablando de algo que sabes, por dentro y por fuera. Eres el experto en materia. Actúa como si. 13. Mira los patrones: Quieres conocer una de las mayores diferencias entre un líder y un seguidor. Un líder nota patrones mientras que un seguidor no tiene ni idea. ¿ Qué hace realmente el liderazgo? El liderazgo es un juego de la mente. Poder, persuasión, influencia. Todas son ideas. Y siempre que estés lidiando con ideas, estás lidiando con temas. Y en cualquier momento que estés lidiando con un tema, lidiando con patrones, ya sea que estés al tanto o no. En cualquier momento que tengan, estás hablando frente a la cámara, ahora estás jugando al juego de las ideas. En la última sección, estaba hablando de ti creando todo un montón de videos diferentes con respecto a temas que conoces muy bien. Vas a estar apilando todos estos datos. Y como estás viendo estos datos, llegarás a notar que muchos de ellos son basura. Se puede decir que algunos de ellos son tal y tal, pero algunos de ellos son de oro. Estas ideas son más resonadas contigo. Y siempre que encuentres una idea que resuena mucho contigo, quiero que la recojas como su Pokemon. Porque cuanto más sigas coleccionando ideas que resuenan contigo, más construyes tus cimientos respecto a lo que defiendes. Y cuanto más construyas tus cimientos, más entenderás una ley de habilidades de comunicación. Siempre vienes Número 2 a la idea. Cuando Barack Obama iniciaba por primera vez su presidencia. Hubo un periodo en su carrera en el que estaba recibiendo muchas críticas por su discurso. Y la crítica particular que estaba recibiendo fue que decía mucho. Hubo una vez que David Letterman recortó un poco su entrevista, un segmento de dos minutos de la entrevista donde Barack Obama dijo 30 más veces. Esta fue una obra enorme. Un corcho novato como este para un presidente en sesión no era nada bueno. Y aún. Para cuando Barack Obama terminó su carrera, fue visto como uno de los más grandes oradores de todos los tiempos. Extremadamente persuasivo. ¿ Alguna idea de por qué? Es porque Barack Obama entendió esta ley de habilidades de comunicación que llegó número dos, a sus ideas. Seguro. Obama como persona, pudo haber dicho mucho. Puede que haya tenido algunas creencias autolimitantes. A él quizá no le gustó demasiado su estilo, todo normal como él como persona. Pero entendía que cada vez que hablaba, ahora estaba en un conjunto de reglas diferente. El conjunto de reglas respecto a las ideas. Idea viene el número uno. Y nunca puede llegar el número uno si no tienes ni idea de lo que representa. Entonces mientras estás creando tus puntos de datos, quiero que lo hagas con alguna intención. Cuidado con aquellas ideas que más resuenan contigo. Lo sientes en tu pecho, no necesitas explicarte intelectualmente es algo primitivo es algo como si las respuestas hubieran estado ahí todo el tiempo. Busca esas ideas y sigue haciéndote consciente, consciente, consciente, y ahora tus cimientos se están haciendo más fuertes. 14. Añade nuance a las ideas: el último apartado, hablamos de la importancia de recolectar ideas que resuenan contigo. Pero no queremos detenernos ahí. Nosotros queremos seguir yendo y yendo y yendo. Queremos conseguir esas ideas y agregarle capas. Cuando estaba iniciando sus charlas de dinero canal de YouTube, hubo un cierto periodo en el que tuve mucha curiosidad en cuanto a las habilidades de articulación. ¿ Qué fue exactamente? Seguro. Necesito una definición al respecto. Pero, ¿qué fue articulado? Cuanto más lo pensaba, me di cuenta de que es más o menos una persona pensando en voz alta. Cuando tenía ese sencillo marco de solo pensar en voz alta, más pude ver un impresionante paralelo entre las habilidades de articulación y el gimnasio. Te dije al inicio de este curso que las habilidades para hablar son como un músculo. Y no lo estaba exagerando mucho ya que estamos hablando habilidades estaban pensando en voz alta y iría al gimnasio. Estamos entrenando en el mundo visible. De todos modos, estaba empezando a notar este pequeño paralelo y Australia a jugar más con esta idea de habilidades de articulación. Y eventualmente, terminé lanzando un video llamado la cámara de articulación. Y aquí es básicamente donde en una parte de tu casa estás viviendo instalación, creas esta cámara donde solo te estás enfocando en crear ideas. Algo así como como vas al gimnasio para hacer ejercicio estrictamente. Es el mismo concepto estrictamente con habilidades de articulación. Ahora note lo que pasó en las etapas iniciales ya que simplemente encontró una idea que resonó conmigo. Pero no lo detuve justo ahí. Empecé a meditar más en ello, detenerme más, a añadirle más niveles. Y ahí fue cuando pude crear una nueva idea. La creatividad no sólo se trata de crear nuevas ideas, Se trata de conectar diferentes conceptos lo que lleva a la generación de ideas. Entonces cuanto más estés grabando estos videos, más quiero que sigas agregando matices a videos pasados. Y muchas de las veces, te vas a sorprender. Vas a estar pensando en conceptos innovadores que podrían proporcionar un montón de valor de uso a otra persona, lo que significa valor práctico a otra persona que nunca habías considerado antes. Y eso es porque te tomaste el tiempo para seguir agregando cada vez más capas a una idea. 15. Etiquetación de la cámara: el último apartado hablamos de lo que vas a estar hablando, sobre todo cuando la luz de grabación está encendida. Y básicamente dijimos que es importante empezar hablando de temas que conoces bien versus temas que necesitas investigar. El motivo principal por el que es porque engaña código pasado parálisis de análisis. Y empiezas a poner en tus repeticiones. A medida que empieces a poner en tus repeticiones, te vas a notar recolectando un montón de datos diferentes. Y a través de esos datos, van a haber ciertas ideas que resonaron con más. Recoger esas ideas. Pero no te limites a coleccionar añadir matiz a esas ideas. Cuanto más añadas matiz a las ideas, más vas a crear nuevas ideas en el proceso. Ahora como estás haciendo todo esto, quiero usar esta sección para crear alguna etiqueta básica de cámara, que va a hacer un viaje mucho más fácil al no implementar cualquiera de estas formas de etiqueta que te voy a dar. Todo el proceso de hablar frente a la cámara se va a llenar de tensión. Eliminemos la tensión. Dejemos que se derrita. Hagamos que hablar frente a la cámara sea divertido y fácil. 16. Hablar con una sola persona: La mente humana tiene un enorme problema con uno. El enfoque es un tema así. Simplemente te estás enfocando en una tarea ante la exclusión de otras. Pero tienes que superarlo. Porque al hablar frente a la cámara, tu objetivo es hablar con una sola persona más que con un público general. Ahora en el inicio de tu viaje, ya que estás poniendo la erupción, Va a sentir como si estuvieras hablando con todo un montón de personas diferentes. Pero ten en cuenta que cada vez que la gente está consumiendo contenido de video, están consumiendo uno predominantemente uno a la vez. Ahora, incluso en cines, claro, mucha gente está viendo la misma película, pero la están procesando en su mente una persona a la vez. Por lo que quieres prepararte para solo hablar con una persona. Y este viaje mezclador mucho más fácil. Porque si estás tratando de hablar con un montón de gente diferente, estás algo así todo el tiempo. Y el público está recibiendo una versión filtrada de ti. Cuando sólo estás hablando con una persona, todo sólo se cuida de sí mismo. ¿ Quién va a estar a la altura de ti esta persona? Para mí, me gusta pensar que estoy hablando con mi yo más joven. Conozco a otras personas a las que les gusta contemplar que le están hablando a su perro. Algunas personas se contemplan hablando con tu mejor amigo, su hermano menor. Puedes ponerte creativo con él. Y si ni siquiera quieres hacerlo demasiado complicado, solo enfocado en construir una relación con una cámara. Tu mejor amigo era un extraño a la 1. Piensa en eso. Verdaderamente registrado que este amigo con el que tienes tantos chistes dentro con recuerdos se vincularía era un extraño. Ahora como la transición estaba ocurriendo en la parte inicial de la transición, ustedes no eran esa cita el uno al otro. Ustedes necesitaban algo de tiempo, tiempo para bajar a los guardias, construir los puentes y empezar a plantar las semillas para los chistes. De igual manera, va a ser lo mismo que estás construyendo la relación con la cámara. Sólo tienes que saber que estás hablando con una persona, no con un público general. Y este es el primer abogado que necesitas para imprimirte en tu mente. 17. Fijar posturas: Y la comunicación humana, podrías hacer un montón de cosas mal. Pero si haces que la otra persona se sienta escuchada, te amarán. En la comunicación digital, podrías hacer un montón de cosas mal. Pero si tu postura es correcta, entonces te encantará este proceso. En las etapas iniciales de la grabación de videos, notarás que tu postura no es la mejor, sobre todo porque estás nerviosa. La luz de grabación está encendida y te estás congelando. Tu mente, tal vez corriendo mucho. Y no siempre se puede controlar la mente. Pero siempre se puede controlar la postura. Espalda stout tasa, hombros, espalda pelada, barbilla arriba, e incluso puedes hacer una suave sonrisa. Al hacer esto, vuelves al momento presente. Cuanto más puedas cejar tu cuerpo para que sea una gran postura siempre que la luz de grabación esté encendida, matas a dos pájaros de un tiro. La primera palabra es que mejoras tu postura. Y el segundo pájaro es que en lugar de estar demasiado en tu cabeza, estás en el momento presente. Por lo que con el tiempo, estos pequeños cambios incrementales sorta se suman. Entonces la propia Carrie, que la CEO de un planeta. 18. Beats letales informales formales: Una gran parte de hablar bien, frente a la cámara está en aprender. Cuando yo estaba creciendo, cualquier cosa que dijeran los medios de comunicación convencionales era ley. Si decían palabras ordenadas, lo vimos como un hecho. Ahora esto no es necesariamente yo preparándome para burlarme de los medios convencionales. Es sólo que en el mundo moderno, con los nuevos medios, el nuevo nivel complejo de las comunicaciones digitales, las cosas están cambiando. Cuando era más joven. La mayoría de estos individuos de los medios de comunicación convencionales eran extremadamente formales, tono muy serio, una cara seria. No demasiados chistes, sólo directo al negocio. Pero hoy en día, donde cada vez existe más contenido o más y más, gente quiere construir una relación con el contenido de la persona que está consumiendo. Las reglas están cambiando. Formal ya no gana. Gana informal. Sí, hay tiempo y lugar. No quieres ser el tipo y para la cámara, eso es actuar como un pseudo Pat Boone. Pero si eres de esas personas que es capaz de contar chistes, usa esto a tu favor. Si no te gusta contar chistes. Prima la mente para seguir siendo como, Oye, no estaría de más contar una broma de vez en cuando o lo que sea que sonríes un poco más solo para que te aflojaras. Cuanto más puedas aflojar de tu propio estado de ser. Cuanto más que sueltes las neuronas de espejo y la otra persona. Y las neuronas de espejo son la décima maravilla del mundo, justo detrás del principio de Pareto y del efecto compuesto. Entonces cuando te puedes sentir bien, porque estás rastreando la informalidad por encima de la formalidad que otras personas que seguro de ver tus videos de vuelta te van a disfrutar mucho más por ello. 19. Importancia de ver la película: En la última sección, estábamos hablando unas cuantas etiqueta básica de la cámara a la que solo tener en cuenta. A pesar de que esos promotor de cámara parecen muy pequeños al principio, cuanto más se está practicando, más se empezará a notar, el efecto es cada vez más grande y más grande. Si sigues siendo los buenos hábitos desde el principio, obtendrás buenos frutos. Si inculcas los malos hábitos desde el principio. Ya conoces la historia. En esta sección, vamos a estar hablando de algo muy único. Vamos a estar hablando de la importancia de volver a consumir tu propio contenido. Y quiero hacer esto lo más tangible posible. Entonces en realidad estás haciendo esto en lugar de saltarte el paso. Si puedes ver tu propio contenido de vuelta a garantizarte, vas a hablar mucho mejor frente a la cámara. Entonces, empecemos. 20. Teoría Psychoneuromuscular: Teoría psiconeuromuscular mucho antes de que te escapes. Esta teoría no es tan compleja, es una teoría que muchos atletas usan para convertirse en los mejores intérpretes. Muchos deportistas constantemente vieron su contenido de nuevo. Floyd Mayweather está observando constantemente sus partidos de boxeo de vuelta. Tom Brady está viendo constantemente el cine. Kobe Bryant solía mirar. Todo su juego está de vuelta justo después de que usó en jugarlo. ¿ Ves el patrón? Porque yo sí. En la segunda teoría neuromuscular se afirma que cuando estás consumiendo tu propio contenido de vuelta, está disparando ondas de pensamiento en tu mente, lo que está influyendo en tu sistema nervioso para que se comporte de una manera completamente diferente. Y cuando lo descompongas de una forma muy lógica, te estás mirando de vuelta. Esto cuestiona tu sentido de sí mismo. Los receptores cerebrales en tu cerebro, que siempre está tratando de descomponer las cosas. Ahora se suspende temporalmente lo que la lente del ego. Y aunque va a ser extremadamente cringe al principio, para volver a caminar en cinta, empujar a través de ella. Todo es un músculo. Recuerda, cuanto más sigas vigilándote, más te vas a notar, afinando bien a ti mismo. Algo así como el big data y la inteligencia artificial ambos se necesitan unos a otros. Si tienes big data con el hardware actual simplemente no va a funcionar. Se necesita hardware muy, muy complejo que la inteligencia artificial pueda proporcionar. Pero si solo tienes inteligencia artificial sin ningún dato, entonces ¿cómo se va a refinar y movimientos? Combinas los dos. Ahora tienes magia. Es así como funcionan muchos autos autoconducidos. De igual manera, cuando estás viendo tu contenido de nuevo, tú y tu sistema nervioso, Es algo así como la inteligencia artificial. Y el contenido es el big data. Combina los dos y poco a poco comienzas a ponerte cada vez más pulido. Con el tiempo. 21. Contenido y calidez: ¿ En qué debes mirar hacia fuera mientras estás viendo tu contenido de vuelta? No quieres ponerte súper específico para poder descomponer cada palabra como Dang, debí haber usado esta palabra, esta palabra. Conforme estás viendo tu contador de vuelta, quieres ir por la gestalt de tanques. Simplemente todo básicamente significa la imagen de alto nivel. Básicamente siempre que estés viendo tu contenido de nuevo, quieres dejar que tu cuerpo haga el takin. Tu cuerpo te va a decir cuándo. Entonces aprende cosas que estás vibing con una especie de cosas que se llenarían. Y siempre que tu cuerpo esté sirviendo de brújula, escúchalo. Porque cuanto más sigas escuchando tu cuerpo, más vas a construir un sentimiento genuino para la cámara, y más cálido se va a convertir tu personalidad. Ahora eso no quiere decir que tu cuerpo sólo te va a estar contando todo. Todavía quieres evaluar un poco el contenido. ¿ Es bueno tu mensaje? ¿ Estás diciendo algo que resuena contigo? O simplemente estás viendo un montón de tonterías aleatorias que no tiene sentido. Si estamos en las etapas iniciales, estás viendo todo un montón de cosas al azar que no tiene sentido. Eso está bien. Sigues reuniendo datos. Pero cuanto más y más te pongas en las costillas, más pulido que debería estar recibiendo tu mensaje. ¿ Puede beneficiar al menos a una persona si lo viera? Mira así tu contenido. Una visión general de muy alto nivel donde tu cuerpo está haciendo la charla y ahora solo vas por el contenido. ¿ Lo estás disfrutando? ¿ Lo estás aprendiendo? ¿ Estás siendo entretenido por ella? Es un proporcionar algún tipo de valor. 22. Cosas extra que buscar: Aquí te dejamos algunos consejos más a Washington o contenido de vuelta. La Santísima Trinidad, gestos faciales, palmas, tonalidad. No es necesario que se cargue súper específico. Pero si no tienes ni idea de dónde buscar en lo que respecta a tu contenido y ni siquiera necesariamente sabes leer tu cuerpo todavía. Basta con tener cuidado con estas tres variables en lo que respecta a su lenguaje corporal. ¿ Cómo es tu gesto oficial? Es un muy rígido como este todo el tiempo. Como tu tonalidad, ¿estás en muy monótono todo el tiempo? Y cómo tus palmas sí muestran tus palmas en absoluto. Mostraste un poco demasiado punto de rocío mucho y muy agudo manera amenazante. Cuidado con algunas de estas variables. cuanto al contenido. Simplemente quieres enfocarte en un tanque muy grande. ¿ Estás usando 50 palabras cuando podrías haber usado cinco? Piensa en eso. Porque el propósito de una comunicación clara es seguir siendo cada vez más simple con nuestro mensaje. Por lo que no queremos usar 50 palabras cuando podríamos haber usado cinco. Entonces esto es otra cosa que puedes mirar hacia fuera ya que estás viendo videos de vuelta. Sólo tienes que tener una idea general de si estás siendo eficiente o no o si estás usando demasiadas palabras. simple hecho de traer conciencia consciente a estas dos cosas diferentes, la Santísima Trinidad y las palabras en exceso, te permitirá afinarte en el proceso. No necesitas hacer mucho más que eso. 23. Recapitulación: Cubrimos un montón de temas diferentes en este curso. Entonces hagamos una recapitulación rápida solo para asegurarnos de que entendemos los grandes puntos. Hablamos de por qué la timidez de la cámara es algo en primer lugar. Es normal. Es normal no querer hablar frente a un objeto inanimado con la vida tú mismo. ¿ Cómo vas a hablar con vida a un objeto sin vida? A través de la práctica? Tienes que seguir practicando y practicando y practicando para grabar los videos. Pero nunca vas a practicar a menos que entiendas la importancia práctica de aprender a hablar frente a la cámara. Algunos de los beneficios prácticos es grabarte dos videos para que puedas escalar tu negocio, sacar tu mensaje en el mundo. Por lo que no estás huyendo de las reuniones de Zoom. Por lo que en realidad puedes grabar el video en la boda cuando los novios te piden algunos pensamientos. Una vez que entiendas los beneficios prácticos de primera mano, tienes que practicar toneladas de diferentes formas de practicar. Pero lo que recomendé en este curso, aún tendremos una sección oscura y una sección ligera. Sección de drogas es cuando estás reuniendo datos y simplemente experimentando con diferentes ideas. Sección de luz es cuando estás haciendo públicos tus videos. ¿ Dónde vas a crear esto? En YouTube. El bello respecto a YouTube es que hay una característica privada que puedes usar en cualquier momento. Y puedes hacer públicos tus productos en cualquier momento. Cuanto más y más practiques, vas a seguir preguntándote quién soy yo por buen camino? Tú lo eres. Si estás haciendo videos sobre temas que conoces muy bien, siempre puedes hablar de temas sobre los que necesitas hacer investigación más adelante en el juego. Pero queremos evitar cualquier forma de parálisis de análisis en las etapas iniciales. Sigue grabando los videos. Sigue apilando tus datos. Y eventualmente encontrarás ciertas ideas que más resuenan contigo. Recoge esas ideas en matices a esas ideas, y eso construye tu base. Por lo que se empieza a construir más confianza frente a la cámara. A medida que estás construyendo la confianza, quieres asegurarte de que te estás enfocando en la etiqueta correcta. No quieres estar hablando con 50 personas diferentes frente a la cámara pareciendo un ciervo atascado en los faros. Simplemente quieres mantenerlo sencillo. Habla con una persona, arregla tu postura y disfruta del proceso. Pero no disfrutes tanto del proceso hasta un punto en el que no termines los escalones. Porque como estás acumulando estos datos, este cuerpo de trabajo en tu canal privado de YouTube, que algún día vas a hacer público. También tienes que ver tus videos vuelta a través del proceso de ver los videos de vuelta de una forma muy general donde estás dejando que tu cuerpo te dicte qué buscar. Cuanto más que estés afinando bien tus movimientos en el proceso. Cuanto más afines tus movimientos en el proceso, mejor se va a convertir el siguiente video, más cálido se va a convertir tu personalidad, y más simplificado será tu mensaje. Ahora sin recapitular fuera del camino, empecemos con nuestro proyecto final. 24. Proyecto final: En este proyecto final, quiero que escojas un tema con el que resuenas. Este es un tema del que se puede hablar durante cinco horas si se le dice que lo haga. Vamos a estar hablando de ello durante cinco horas. Sólo vas a estar hablando de ello por cinco minutos. Yo quiero que me hables. Quiero que asuma que no sé nada de este tema. Y dentro de estos cinco minutos, quiero que entreguen los puntos más importantes del tema de una manera muy sencilla. Y tu objetivo es hacerme reír al menos una vez. Por lo que no sólo estás educando a tu también entretenido también. Una vez hecho tu video, quiero que publiques este video en la sección de proyectos de clase. No seas tímido. Sé que practicas mucho detrás de bambalinas. Ahora es el momento de poner a la luz tu trabajo. Así que ponlo a la luz. Muéstrale cinco minutos de su historia y espero verla y darles algunos comentarios constructivos también. Si disfrutaron de este curso, quiero, primer lugar, agradecerles por darme su tiempo. Y si quieres ver más mi contenido, siempre podrías seguirme en el canal de YouTube de las pláticas de Armani, o simplemente podrías ir o hablar de dinero, donde todos mis canales de redes sociales están comprendidos en un solo lugar así que puedes mantenerte actualizado con tu marca de charlas de dinero. Muchas gracias por acompañarme y te atraparé en otra ocasión.