Reto de dibujo por 28 días: anatomía para ilustraciones y cómics

1. Introducción: Una de las cosas que más me gusta dibujar es la gente, pero la anatomía es uno de esos temas que es realmente complicado. Esta clase se trata de tomar todas esas cosas complicadas y desglosarlas a lo básico. Ni siquiera voy a usar terminología muscular complicada con la que ya no estás familiarizado, como hombro y cuadrante. Creo que está cuadrante arriba o debajo? Ves, ni siquiera lo sé, y no tienes que hacerlo. Hola a todos. Soy Jazza, soy un YouTuber, creador de contenido, autor, animador, ilustrador, y decimator de clases cool sobre Skillshare. Esta clase es para artistas principiantes e intermedios que buscan solidificar su comprensión en cómo representar la anatomía humana. Ahora mientras está en Barton, no significa un experto. No tienes que ser para tener una sólida comprensión fundacional de estas cosas. Te voy a llevar por mi proceso de tres pasos de dibujar la anatomía humana. Empezando por el proceso de bloqueo, después cómo moldeamos la anatomía y la estructura, y luego finalmente, definiendo o eligiendo lo que es visible fuera de las estructuras que has construido. Voy a estar acercándome a diferentes grupos centrales de músculos por extremidad y sección. Pero también notarás que estoy dividiendo por forma y función. Yo soy muy prolijo y podría sonar complicado, pero confía en mí, es mi objetivo hacer que todo esto sea lo más sencillo y agradable de aprender como sea posible. Te animaría mucho a compartir tu progreso y tus proyectos con la clase. Estoy muy emocionado por este, y sé que te va a encantar. Te veré pronto. 2. Materiales y referencias: Realmente me habló de empezar es un poco de conversación sobre materiales a los que llegaremos. Pero ante todo, las referencias. Estás dibujando el cuerpo humano o al menos las estructuras musculares y los graneros y proporciones debajo lo que se convertirán en tus ilustraciones del cuerpo humano. Lo que no quieres o necesitas es sobre gráficos complicados con nombres musculares, con cada tendón visible. ¿Qué tenemos aquí? Tenemos el pectoralis mayor vastus medialis. No necesitas eso. No necesitas saber dibujar el vastus medialis. Bueno no, eso no es cierto. Necesitas saber cómo dibujarlo, pero no necesitas saber cómo se llama ni el nombre de a qué está conectado. No hay necesidad de empantanarse en la complejidad. Empecemos con la sencillez. Esta es la referencia. Creo que en realidad es bastante bueno. Notarás que tiene aproximadamente el mismo nivel de detalle, pero porque es un modelo 3D y su mostrado en diferentes ángulos. Es mucho más fácil de entender, sobre todo porque muestras los diferentes ángulos y puedes acercar las diferentes secciones para detectar e identificar los grupos musculares centrales. Pero también es tan complicado como necesitas ir. Al final del día también es igual importante entender cómo termina luciendo. Recomiendo encarecidamente encontrar grandes referencias en la fotografía humana. Mencioné esto porque a través de esta clase me voy a referir a un pack de referencia fotográfico de anatomía que hice hace unos años con estas fotos de unos cuantos modelos, masculinos y femeninos, que muestran bastante en forma física personas en un tipo y tamaño de cuerpo bastante genérico. A menos que estés entrando en extremos en estilos de cómic como dibujar a los personajes de Hulk. No vas a necesitar mostrar más de lo que realmente ves en el cuerpo humano. Estén atentos a algunas grandes referencias de anatomía simples de personas reales, ya sean genéricas o más específicamente para la referencia de anatomía, luego usar referencias en la vida real. Algunos de ustedes habrán tomado o oído hablar de clases de dibujo de vida. Esta es una gran manera de ver a personas reales en persona o puedes hacer clases virtuales de dibujo en vivo, que se trata de dibujar la forma humana, aprender esa forma, aprender anatomía. último pero no menos importante, ustedes mejores referencias a veces son ustedes mismos. Tienes cuerpo. Cuando entramos a hablar de la función de los músculos, en realidad tienes esos músculos. Si estás sosteniendo algo y quieres saber cómo se verán las formas. Se puede sentir donde se estiran y se relajan los músculos, y donde están constrictos y haciendo el trabajo para crear esa función. Ahí es más o menos donde necesitamos una portada cuando se trata de referencias. Cuando se trata de materiales, realmente no necesitas mucho para empezar y para seguir junto con esta clase, un lápiz y una goma de borrar está bien. Te darás cuenta en realidad, hago mucho de mi bloqueo con un lápiz de color, solo un azul claro. Hago esto porque me ayuda a entender visualmente la diferencia entre mi bloqueo y luego la forma de anatomía que hago encima con el lápiz. También espero que eso sea de ayuda para que veas las diferencias entre esas. Entonces después hago mi línea trabajo con algo un poco más oscuro para mostrar las estructuras musculares interconectadas. Yo quizá usando algunos lápices de colores solo para crear una distinción visual entre los grupos musculares. No hay rima ni razón en cuanto a qué color va a donde. Es solo una elección que hago para ayudarte a entender la diferencia entre dónde está el hombro, dónde está el bíceps, el tríceps, y así sucesivamente. último pero no menos importante, notarás que empezaré cada lección con mi tableta digital de visualización de dibujo. Ahora eso es porque quiero empezar con el proceso de bloqueo desglosándolo de referencias de anatomía. No necesitas una tableta digital para seguir junto con esta clase, realidad es solo una herramienta para ayudarme más claramente, usando referencias, mostrarte cómo traerla vuelta a un lugar sencillo con el que podemos empezar en papel. Reúne sus referencias, sus lápices, y papel y cualquier otro material con el que quiera trabajar, sean digitales o tradicionales y los veré en la siguiente lección donde demostraré el proceso de tres pasos de cómo bloquear, dar forma, y definir la anatomía. 3. Generalidades del proceso de dibujo: En mi clase, te voy a enseñar un proceso de tres pasos que puedes seguir para hacer que la anatomía del dibujo sea mucho más simple, comenzando con un método de bloqueo de realmente simplificar las siluetas básicas y las formas del cuerpo humano en poses. Después dar forma, cómo puedes construir y dar forma a la anatomía, las estructuras musculares, y los grupos conectados encima de ese bloqueo. Entonces, finalmente, cómo puedes elegir el nivel de definición o básicamente cuánto de esa estructura muscular muestra a través si estás dibujando la piel encima del músculo por así decirlo. Voy a estar acercándome a diferentes grupos centrales de músculos por extremidad y sección. Pero también te darás cuenta, estoy dividiendo por forma y función. Forma siendo el maquillaje físico. El estructura, cómo se conectan y funcionan, cómo funcionan porque al final del día, los músculos son instrumentos mecánicos. Tienen una función y esa función tiene un efecto visual sobre cómo vas a transmitir la anatomía. Voy a demostrar el proceso de tres pasos para dibujar la anatomía empezando por el bloqueo. El bloqueo es mucho más sobre la estructura ósea del núcleo y lo más importante, las proporciones. Digamos que voy a dibujar a una persona y su parte superior del cuerpo. Dibujo la estructura de la cabeza simplificando las formas que terminan convirtiéndose en las formas complejas. Aquí es donde el dibujo de gestos puede resultar útil. Pero básicamente, estamos tomando decisiones bastante dramáticas muy rápidamente, pero realmente floja y realmente a la ligera para que podamos cambiarlas, y reorganizarlas para crear una base en la que poner nuestra anatomía. Aviso, me estoy inclinando en formas específicas para áreas específicas. Al ir por las diferentes áreas del cuerpo; los brazos, las piernas, el torso, frente, y espalda, les voy a mostrar qué formas uso y por qué llegué a esas conclusiones. Pero pensé que sólo me demostraría poner algunos de ellos juntos aquí ahora mismo. Pero esta es la primera parte de ese proceso, la parte de bloqueo. Te darás cuenta entonces, como he puesto en el bloqueo básico, puedo empezar a hacer algunos cambios. Puedo ver donde la silueta no es muy interesante, tal vez sea decidir dónde las proporciones o la silueta no es tan fuerte o tan precisa como me gustaría. Es en este proceso que empezamos a ser un poco quisquillosos, pero de una manera realmente relajada porque si nos ponemos quisquillosos después de haber agregado detalle o complejidad, vamos a estar realmente vacilantes en hacer algún cambio. El bloqueo parte es crucial para dibujar anatomía encima de ella, porque si tus proporciones son malas o tu pose no es muy dinámica, o se ve un poco incómoda, no importa lo precisa que sea tu anatomía, va para lucir terrible. Una de las cosas más importantes para practicar realmente y hacerse bien, no es la anatomía en sí, las estructuras musculares, son las proporciones, la pose, y la silueta. Una vez que tengo lo básico ahí y las proporciones son algo con lo que estoy bastante contento, es cuando me gusta cambiar a mi lápiz y empezar a dar forma a la anatomía en la parte superior. Ahora, pienso en este proceso un poco como poner carne en los huesos. He dibujado los huesos y la base base. Ahora, engrosé las zonas a medida que añado la anatomía, los músculos en la parte superior. Ahora bien, vale la pena tener en cuenta que si estuviera dibujando esta ilustración para ser una pieza final, en realidad no dibujaría todos los músculos y áreas interconectadas. Yo sólo dibujaría lo que necesito y lo que sé va a ser la definición final. Pero esa es una habilidad que viene con la práctica. En realidad, una de las mejores formas de aprender a hacer algo bien es aprender lo extremo primero, que puedas volver a marcarlo un poco. Vamos a ir extremos. Vamos a dibujar todas las áreas de los grupos musculares. Yo sólo voy a demostrar eso aquí por ahora. Esta es la parte cuando la gente intenta aprenderlo, pueden tender a sentirse más intimidados o confundidos. Pero una vez que lo conoces y te sientes bastante cómodo con él, en realidad es la parte divertida. Es la parte que más vida y forma da, y dinamismo a tus piezas. Ahora, notarás que sigo bastante suelto a través de este proceso porque es más cuando agrego la definición en su forma final que hago elecciones muy específicas. Entonces así me parece el final de ese segundo paso moldeador. Ahora bien, esta es una versión muy extrema de eso porque he puesto mucho más detalle de lo que necesitaría. Ahora, el tercer y último paso es la definición, donde hacemos las elecciones a lo que muestra en la presentación final. Pero este es un paso que más o menos voy a saltar a través de todas las lecciones donde paso por la forma y la función. La razón es que, sin el entendimiento fundacional, realmente no vas a tener la confianza para tomar esas decisiones tú mismo todavía. Ahí está. Esos tres pasos; bloqueo, la conformación, y la definición. Piénsalo como un sándwich. Empezamos con un simple bloqueo. Agregamos complejidad y decidimos cómo se forman todos los músculos, e interconectados. Entonces, nos simplificamos nuevamente eligiendo lo que se define, lo que muestra al espectador de tu creación. En ocasiones, vamos a ir extremos en nuestra definición y hacerlo mucho más físico y muscular. A veces sólo vamos a ir un poco más realistas. Al final del día, no muchos de nosotros tenemos cuerpos así. Pero es realmente genial saber cómo hacer eso, cómo ir extremo para que podamos hacer realmente bien lo básico. 4. Técnicas básicas de separación en bloques: Para darte un poco de guía de ayuda, quería mostrarte cómo hacer lo que yo llamo bloqueo inverso, donde puedes usar una referencia para averiguar cómo esos bloques se juntan, para que puedas empezar a usar esos bloques sin referencias o sin rastreo. Imagina que este era el objetivo final al que querías alcanzar, dibujando a un tipo sosteniendo un hacha. bloqueo es el acto de dividir estas áreas en solo las partes que crean el mayor impacto en la silueta. Los hombros y el torso en esta instancia son los más obvios. En lecciones posteriores, pasaremos con más detalle en cuanto a las formas que uso, pero te animo a que descubras qué funciona mejor para ti. Desde mi experiencia y observación, mayoría de la gente usará algún método de bloqueo o construcción, pero el de todos es ligeramente diferente y eso está bien. Todos son resultado de nuestra propia observación y de la forma en que nuestro cerebro entiende y compartimentaliza y descompone el complejo en lo simple. A veces me gusta indicar adónde podría ir la columna vertebral, así que he indicado curvatura aquí atrás, y luego con ese núcleo moldeando en su lugar, empiezo a agregar un poco más de distinción y ahí es donde añadiría esa zona de midriff, tal vez incluso trazar una línea que indique dónde se encuentra la línea divisoria central del tórax y el abdomen. A partir de aquí que empezaría a sumar la anatomía. Eso es bloqueo inverso. ¿ Cómo entonces bloqueas? Bueno, aquí está una de nuestras referencias fotográficas de esta chica. En las fotos con la intención de que luzca herida causa que se está agarrando de lado. Pero digamos que me gusta esta referencia, pero quiero que se vea un poco menos herida y un poco más estratégica. En esta instancia, aquí tengo la forma de la cabeza. Nuevamente, mantengo este ojo bastante suelto y línea de dirección. Tener la referencia es realmente útil porque se puede ver dónde se superponen las áreas y cómo distorsiona la forma en función del ángulo en el que está la persona. Por ejemplo, aquí puedo ver que el brazo va más o menos hacia arriba. La mano se curva hacia adelante así y luego tenemos nuestra espada recta hacia abajo así. Si estás dibujando una referencia lado a lado así, puede ser útil simplemente dibujar algunas líneas a través para que puedas obtener tus proporciones agradables y precisas. No sientas como si tuvieras que hacerlo porque yo personalmente tiendo a sentir que eso puede hacer que tus dibujos se vean un poco más planos. Saca parte de la vida de ella porque estás tan enfocado en copiar. Este es un ejemplo de tener ahí lo básico, pero quiero cambiarlo un poco. De dos maneras, este brazo se ve un poco invisible y esta pierna se ve también bastante atascada detrás de la pierna frente a ella. Yo quiero extender un poco esas piernas, así que tengo un poco más de una clara distinción entre las dos formas. En lugar de agarrar la parte delantera de su torso, sólo voy a relajar su brazo delantero sobre su pierna para que su mano esté descansando sobre su rodilla. Ahí vas. Al igual que eso, he bloqueado desde el inicio, pero con una referencia, una versión ajustada de la pose que voy por. Entonces tenemos mi bloqueo terminado. Es realmente, como puedes ver, bastante garabateado, bastante suelto y eso está bien. Ese es el propósito del mismo, es crear una base de silueta, una indicación de proporción y pose para que puedas poner tu anatomía encima. Dale un go tú mismo. Dibujar de dos a tres poses bloqueadas, con o sin referencias depende enteramente de ti. Pero siéntete tu camino a través de él e identifica las formas que estás empezando a usar y cuál es tu estilo de bloqueo porque cuanto mejor puedas bloquear, mejor entiendes las proporciones humanas y las limitaciones del movimiento. Espero que esta lección haya sido realmente útil para usted. Asegúrate de estar atentos para el siguiente, donde vamos a estar empezando con la forma del brazo. Te veré más tarde. 5. Brazo: forma: Gente, es hora de sacar las armas. Es decir, estos utensilios de dibujo. Yo estoy trabajando en estos. En esta lección, vamos a ver la forma del brazo partiendo con el bloqueo, que haré algún bloqueo inverso usando esta referencia aquí del brazo aislado en diferentes ángulos, después aislar el grupos musculares en esa forma, sepas usar esos para dar forma a la anatomía en tu bloqueo. Empecemos con ese bloqueo inverso. Normalmente tengo una articulación esférica o un círculo o esfera que representa el hombro. Como puedes ver, anida bastante cómodamente en esa zona, y si te puedes imaginar como una figura de acción de muñeco de juguete que suele tener esa misma articulación de zócalo de bola donde el hombro se conecta al torso. Así funciona ese mecanismo. Tienes una articulación esférica y ese es tu hombro. Pero al hacerlo más grande, así, simplemente llena la masa, por lo que es más fácil bloquear encima de. Entonces pienso en el bloqueo de brazos como un cilindro cónico. Un poco más ancha en la parte superior, estrechándose hasta el codo, que de nuevo, dibujo como rótula. Pero en realidad, la función del codo no es una articulación esférica. Lo dibujo como una válvula de bola porque me ayuda a envolver la cabeza alrededor del por qué estas formas crean muy bien huecos entre sí o encajan entre sí. Entonces tenemos el antebrazo, misma cosa, pero un poco más estrecho y un toque más largo, principalmente porque el propio hombro ocupa parte de la altura del brazo, por lo que el antebrazo, visualmente, cuando lo estás dibujando, aunque cuando te pliegues, tu muñeca termina aproximadamente en el mismo lugar de tu hombro, tu hombro en realidad ocupa un poco más de área porque el antebrazo ocupa toda esa longitud aquí. Nuevamente, misma forma, forma cilindro ligeramente cónica desde esta articulación del codo hasta la muñeca. Iremos a bloquear en su lugar. Empecemos a ver cómo se forman los músculos en la parte superior, específicamente las estructuras musculares. Vamos a ver cómo se ven y cómo se interconectan. Vamos a ir en grupos uno por uno, empezando con el hombro. Voy a ocultar mis referencias por un segundo, primer sorteo, lo que veo es la forma del hombro a partir de referencias que he estudiado. Yo lo pienso como un poco como un corazón amoroso con forma divertida, y en realidad está dividido en muchos pequeños grupos, tres áreas principales. En la parte superior aquí donde se mata el corazón amoroso, que envuelve lo que es un músculo del hombro que está conectado al músculo de la espalda. Este punto de frente aquí, creo que es un área divisoria que divide el bíceps y el tríceps, al que llegaremos en un momento. Entonces entre aquí y en el costado que da al frente del pecho sale de, y está metido dentro. Es algo un poco complicado cuando se trata de anatomía porque aparte de aterrizar las formas de las secciones, realmente necesitas saber cómo se conectan entre sí, razón por la que empecé por el hombro, es una de las zonas más conectadas aquí. Para ayudarte a entender un poco más, esto es un poco de una renderización 3D del hombro y como puedes ver, ese es ese músculo de la espalda al que me refería que se mete en ese corazón amoroso porque el hombro está levantado, no lo puedes ver en este ángulo. Pero lo que puedes ver es cómo tiene partes de grupos musculares metidas en él como ahí y como debajo del pecho y el bíceps, pero se mete en otros grupos musculares como entre el bíceps y el tríceps. Esta imagen es solo una representación fresca de cómo funcionan los músculos. Están muy interconectados. Ahora vamos a aplicar eso a nuestro bloqueo. El hombro envuelto, y esto es desde la vista trasera, entonces tenemos un lado a la vista, así que si te imaginas que el pecho está aquí y la espalda está aquí, y el cuerpo del abdomen, así es como se ve esta vista. Donde esa forma del hombro, esa forma del corazón del amor, se ve un poco así. Ahora tenemos una vista frontal, y por último pero no menos importante, esta es una vista interior, pero se puede ver que este sería el pecho y cómo el hombro envuelve alrededor del otro lado del bíceps. El bíceps es un músculo que se conecta desde ese interior del hombro manera bastante redondeada al frente del interior del codo, realmente está conectado a la primera mitad del hombro de este lado, como se puede ver, no visible desde atrás, así que no necesitamos dibujarlo desde ahí, pero realmente es una forma muy sencilla. Después empezando de nuevo por este lado, ahora que los bíceps no son visibles desde este ángulo, vamos a ir al tríceps, que tiene una forma un poco diferente. Es otra de estas formas de corazón amoroso, pero esta vez, está al revés. El resultado final que tiendo a pensar como una herradura, no porque parezca una herradura, sino que es sólo esa forma, la boca abajo forma de U, apenas visible desde un costado, y son abrazos alrededor del brazo. Desde un lado luego la parte trasera, se puede ver uno de esos bordes. Pero desde atrás, se puede ver toda esa forma de U. Esa es la parte superior del brazo. El brazo inferior es un poco interesante porque hay muchos y muchos músculos pequeños, y puede llegar a ser muy confuso, muy rápidamente. A mí me gusta mantener las cosas realmente simples y enfocarme en dos grupos musculares. El primero comienza entre el bíceps y el tríceps en la parte superior aquí donde terminaron. Piénsalo como por encima del brazo superior, una metida ahí dentro, y luego se envuelve y otra vez, y piénsalo como una forma un poco larga y ligeramente puntiaguda que termina apuntando hacia el pulgar. Ahora, en eso, los músculos del antebrazo más visibles comienzan entre el bíceps y el tríceps. Sabemos que si necesitamos que el antebrazo se flexione, ese va a ser uno de los primeros lugares que aparece aquí, por ejemplo, y luego entra y se envuelve hacia el pulgar, y luego igualmente desde atrás, desde el interior del bíceps y tríceps, pero no tan prominente. Tenemos un grupo muscular similar que envuelve hacia el meñique. Eso lo hemos hecho con nuestra referencia digital y bloqueo inverso, hagámoslo en papel, que veas cómo hacerlo desde cero por ti mismo. Hagámoslo en tres ángulos. Voy a dibujar un círculo en el medio aquí, que va a ser mi hombro, y como lo he demostrado, vamos a hacer esta forma cilíndrica para representar la parte superior del brazo, un círculo, y luego otro tipo de cilindro para la delantera. Perfecto. Ahora, en realidad sólo voy a dibujar unas líneas a través de cada una de estas áreas principales, y voy a copiar el mismo bloqueo empezando con el hombro, pero voy a hacer algunos ángulos diferentes. Si pensamos en esto como el lado del cuerpo con el pecho mirando de esta manera, pensemos en esto como con el pecho mirando hacia nosotros, mano superior cónica en su, articulación esférica para el hombro, y luego antebrazo hasta que lleguemos a la mano, y por último pero no menos importante, esto será más de una vista trasera, donde este es el hombro y el brazo. Pero conectado a lo que sería la espalda. Eso es todo. Ese es mi bloqueo dunk, fácil. Ahora lleguemos a la parte divertida. Vamos a empezar a dar forma a la anatomía en la parte superior, empezando por el hombro. Estoy pensando como esa forma de amor suave, goopy, kidneyish. Sé que es una descripción realmente útil. Ahora, una articulación esférica suele ser bastante dura y forma, y me gusta normalmente simplemente suavizarla y hacer un poco más de un enfoque orgánico aquí. Pero la casa, porque puedo ver aquí es donde entra la parte del cuello del hombro y se interconecta, para que pueda envolver mi corazón amoroso alrededor de eso. Si en duda a veces me limitaré a ordenar cómo podrían dividirse las tres partes que el hombro podría dividir. También me ayuda incluso a indicar a dónde se conectarán los otros músculos, el pecho, sólo una pequeña línea que viene de ahí fuera. Ahora, un poco más de una visión más clara del hombro. Tenemos nuestra forma de corazón amoroso. El área media, obviamente terminando en esa parte del cuello del hombro, y luego estas frente tres divisiones. También puede tener interconexión de nuevo a esa sección media, la inmersión en el corazón lub. Después desde atrás, tenemos donde se interconectan el hombro y la espalda. Pero es una mirada muy similar a cómo se conecta con el frente. Ahora he dibujado eso como grupo muscular o forma muy distinta. Voy a hacer eso aún más distinto coloreándolo ligeramente con este color azul. Eso tendrá sentido en un minuto. Pero una de las razones de esto, aparte de crear claridad al final que verás es también para ayudarte a olvidarte un poco de esta forma mientras empiezo a dibujar nuevas formas para los otros grupos musculares, empezando con el bíceps. Vamos a las representaciones frontales del brazo, bíceps comenzando aquí, metidos entre el hombro y el pecho y envueltos alrededor de una forma bastante esférica jalada hacia esa mitad del codo delantero, el in-bow. Ese pedacito. Esto es para lo que te habías inscrito. Este es el nivel de tecnicismo que vas a conseguir. En fin, esa es la vista frontal del bíceps. Desde un lado aquí, es importante destacar que si bien tenemos esa forma frontal y los arcos bíceps agregan un poco. El bíceps no va a la mitad del brazo y se encuentra con el tríceps. Aquí hay músculos en el medio, me gusta dibujarlo de una manera que deje un poco de espacio. No lo voy a dibujar en la otra vista porque no es realmente visible desde el frente. Colorémonos aquí en nuestros bíceps. Bastante sencillo cuando lo piensas como una forma así de simple. Siguiente en el tríceps. Ahora recuerda, tenemos esa sensación de herradura. El asunto a recordar es que la parte inferior de la herradura es muy tippet y mucho más delgada que la parte superior, que en realidad se abulta un poco. lo que usualmente sobre todo en esta vista lateral, subo un poco el tríceps, donde se abulta en la parte superior de la herradura. Pero no veo el otro lado de la herradura, porque está envuelta alrededor de la parte posterior del brazo. Va a ser mucho más claro en esta vista desde reversa, cuando podemos ver cómo nuestra pequeña forma de herradura envuelve alrededor del brazo, y es más gruesa y voluminosa en la parte superior, pero se interconecta por debajo de ese hombro. Ahora puedo ver aquí que mi brazo está doblado de esta manera, y ya me está empezando a parecer un poco extraño que el tríceps esté en ángulo así. Cuando realmente por ese ángulo, en realidad estaría un poco más lejos. A medida que avanza, es importante solo tener en cuenta el aspecto general y la posición de esos músculos. Tan solo empujándolo por esta vía, que a mí me parece mucho más preciso en cuanto a cómo reaccionaría ese músculo con el brazo doblado hacia adentro así. Después volviendo a la vista frontal, el tríceps sería visible pero apenas, sería un poquito de bache aquí, sólo por esa masa más grande aquí arriba. Vas a decir eso metiendo ahí fuera. ¿ Cuál sería aún más claro cuando solo agrego este color? Nuevamente, mirando toda la vista aquí, puedo ver las proporciones y siento que el bíceps podría ser apenas visible desde esta retrovista. Pero aún lo suficientemente visible principalmente porque hay más masa en el extremo inferior del bíceps donde no hay tanto en el tríceps a pesar de que estamos mirando desde atrás. Yo sólo indicaría eso en esta zona interior. Siguiente antebrazo, empezando con ese músculo antebrazo más grande que se interconecta entre el bíceps y el tríceps, y se envuelve, ahora sé que mi pulgar va a estar aquí. Se envuelve un poco hacia el pulgar. Se riza así alrededor. último pero no menos importante, vamos a hacer esto dentro del músculo antebrazo. Ahora ninguna de estas vistas tiene una gran vista de él, pero también es un grupo muscular bastante oscuro peinando en el interior del bíceps y tríceps y rizándose un poco hacia donde está el meñuelo. Es casi como una hélice la forma en que trabajan alrededor del antebrazo. Verás destellos de ella en la parte inferior del antebrazo por aquí, y en la parte superior por dentro por aquí. Ahí está, la forma muy simplificada de los grupos musculares del brazo. Ahora notarás que hay vacíos. ¿ Por qué hay vacíos? Porque hay músculos ahí dentro pero realmente no necesitas dibujar porque cuando tienes estas áreas más grandes de grupos musculares y dibujas líneas alusivas a ellos, los detalles se llenan. De hecho, sólo voy a esbozar todo esto. Se puede ver con las líneas ahí dentro, y si los colores no estaban ahí, en realidad llena su propio detalle. Ahí está, la forma del brazo. quien hubiera pensado que podría llegar a ser tan simplificado. Ahora sabiendo eso, podemos aplicar esa conformación encima de cualquier bloqueo en cualquier pose. Yo quiero que te des este go por ti mismo. Intenta dibujar una postura de brazo realmente natural y relajada en algunos ángulos realmente sencillos, solo para practicar principalmente las proporciones básicas de bloqueo. Pero lo más importante en este caso, las estructuras musculares y los grupos musculares, cómo esos son proporcionados e interconectados. Se puede empezar a entender, cómo eso se puede dibujar en diferentes ángulos. En la siguiente lección, nos vamos a centrar en la función del brazo. 6. Brazo: función: Vamos a ponernos funcionales. Perdón, esto es terrible aprender. Hemos echado un vistazo a la forma del brazo. Ahora es el momento de hacer que eso sea un poco más prácticamente aplicable y entender cómo funciona el brazo. Empezaré con el hombro. Como mencioné antes, el hombro es una articulación de toro cuando se trata del brazo y cómo se conecta al torso. Esta zona central aquí, hace la mayor parte del trabajo al levantar el brazo hacia arriba de lado en esta dirección. El más difícil que puedes hacer que tu músculo del hombro funcione en general es haciéndolo sostener una bolsa o un cubo de agua exactamente fuera así. Con eso dicho, recuerda, está dividido en tres grupos centrales. Este tercio frontal del músculo del hombro funciona más cuando el brazo está subiendo, pero también hacia adelante. De igual forma, la parte posterior del hombro hace lo mismo en reversa. De hecho, prueba esto ahora mismo. Sostenga el brazo hacia un lado y luego retrocede. Con tu otra mano, si llegas atrás y simplemente agarras firmemente tu hombro, se sentirá realmente firme. El frente, sé mucho más suave. Entonces si te mueves todo el camino hacia adelante, puedes sentirlo constricción y quedar atado de los estiramientos de la espalda y se afloja un poco. Todo el hombro sigue haciendo mucho del trabajo, pero está distribuyendo el trabajo entre estas tres secciones centrales de ese músculo. Ahora bien, ¿por qué estoy mencionando esto cuando estamos tratando de hablar de dibujar grupo muscular? Porque es realmente importante entender cómo funcionan porque su forma cambia en función de la función. A continuación tenemos el bíceps y el tríceps, y éstos van juntos porque trabajan en opuestos. Piénsalo como un balancín. Cuando uno está abajo, el otro está arriba. Eso se debe a que, donde el hombro es una articulación esférica, el codo es sólo un movimiento de un solo eje. No importa dónde esté tu muñeca o hombro, el codo solo se va a mover de una manera, arriba y abajo, gracias al bíceps y al tríceps. Eso es todo este bebé. Tu bíceps tira de tu brazo hacia arriba en esta dirección. Pero digamos que tenemos el movimiento inverso exacto. En lugar de tirar algo hacia arriba, estamos empujando algo hacia abajo. Se puede hacer el mismo ejercicio como hicimos con el hombro. Puedes agarrar tu brazo derecho y tirar de una bolsa, y sentirás tu bíceps. Pero a la inversa, si empujas sobre una mesa frente a ti, el tríceps es lo que está haciendo la mayor parte del trabajo. Si te estás empujando hacia arriba de tu asiento, los tríceps los que están empujando. El bíceps se tira hacia arriba, el tríceps hace todo el trabajo para hacer exactamente lo contrario, para tirar de los antebrazos hacia abajo o empujar las cosas. Nuestros músculos delanteros son mucho más intrincados y eso se debe a que al final del día, son lo que se están conectando a tus tendones y te dan la delicadeza en las funciones de la mano que te permiten dibujar grandes cuadros. Pero también significa que los propios músculos no sobresalen una cantidad enorme, con la excepción de éste aquí, que es donde me enfoco principalmente en flexionar cuando estoy dibujando un brazo muy trabajador, particularmente en una posición constricta donde la mano está sosteniendo algo. Practica apretar tu muñeca, solo apretar y soltarte. Se puede sentir ese grupo muscular más grande aquí, constreñir y relajarse. Este es el músculo que sostiene. Cuando estás sosteniendo algo realmente pesado o levantando esa mancuerna, los bíceps haciendo mucho trabajo pero también lo es este músculo antebrazo delantero que te está permitiendo realmente tener ese agarre. Si estás dibujando a un personaje haciendo un rizo bíceps, haz que el bíceps haga su trabajo, pero también recuerda que este músculo en realidad va a tener bastante intención de constricción, así que muéstrale que en tu ilustración como bien. Pongámoslo en práctica y aquí es donde se pone realmente divertido. Nuevamente, estamos empezando con el bloqueo básico, pero esta vez nos vamos a centrar en bloquear dos funciones muy específicas. Dibujemos uno de estos rizos bíceps. Desde el hombro, bloqueando en la parte superior del brazo, doblando hacia atrás de esta manera para que podamos crear espacio para el antebrazo, que es en esta instancia, se va a acurrucar con un puño cerrado y ligeramente inclinado hacia arriba. Con nuestro bloqueo en su lugar, y eso realmente es tan simple como el bloqueo necesita ser, podemos dejar de bloquear. A pesar de que nos estamos centrando en el bíceps y este músculo antebrazo, siempre voy a hacer primero el músculo encuadre, que es ese músculo del hombro, músculo realmente importante en el que enfocarme. Ahora voy a dibujar el bíceps, pero esta vez, se acaba de abultar un poco más, sólo ocupa un poco más de masa. Pero el curl bíceps no se trata solo de hacer más grande el bíceps. En realidad se trata de estirar el tríceps. Este músculo envolvente es mucho más sacado para que el brazo pueda contraerse de esta manera. Entonces nuestro músculo interconectado del antebrazo va a estar saliendo frente al bíceps y haciendo bastante trabajo. En realidad está abultado para ser así. Recuerda, se conecta al pulgar y lo estamos mirando desde este lado. El pulgar está al frente por aquí, así que queremos que eso venga por aquí. Entonces habrá tal vez un ligero atisbo de este músculo antebrazo trasero, que también estará haciendo un poco de trabajo por la acción de agarre de la mano. Aquí tenemos, con un poco de trabajo de línea para solo dejarlo súper claro para ti, la pose de curl bíceps. Ahora, para que sea aún más claro para ti, sobre todo en el contexto de las otras pocas referencias que vamos a dibujar aquí, voy a colorearme con verde y rojo; rojo para indicar constricción y apriete trabajando, y cuando la masa se expande, y verde para mostrar dónde se estira y mucho más alargada. Obviamente, empezando con el rojo donde realmente constricto aquí en el bíceps. Especialmente en comparación con el tríceps, se puede ver que la masa se ha expandido. No es tan simétrico como lo era, sobre todo porque el tríceps se estira sobre una zona mucho más larga de lo que suele ser. Tenemos nuestros músculos de agarre. Ahora, en esta instancia, es esta sección frontal de músculo conectada entre el bíceps y el tríceps, y hasta el pulgar, eso está haciendo mucho de este trabajo de agarre y sostenimiento. Te darás cuenta si agarras o sostienes algo, aprietas y aflojas la mano, el otro lado en realidad también está funcionando. Este no es el mismo balancín que el bíceps y el tríceps. Si estás agarrando o sosteniendo bien algo, todo tu antebrazo está trabajando en eso. Ahora, voy a añadir algo un poco complicado a esta dinámica y eso sería una cuerda. Imaginemos que este brazo está tirando algo hacia atrás. No sólo nuestro bíceps está constreñido, nuestro antebrazo sosteniendo y agarrando firmemente, sino que nuestro hombro está tirando algo hacia atrás. Ahora como cubriremos a la luz de las orejas, es la espalda la que va a hacer mucho de ese trabajo, pero es importante saber que esta sección del hombro trasero está funcionando todo el camino hasta donde el frente está comparativamente más relajado. El hombro es de manera similar ese efecto balancín. Hagamos lo contrario. Dibujemos el brazo con, de nuevo, algún bloqueo básico. Haremos el hombro aquí. Pero esta vez, vamos a estar empujando hacia adelante, el tipo corto de cilindro a lo largo del tipo de cilindro menos grueso. Finjamos que hay un poste que este brazo está sosteniendo y está tratando de moverse hacia adelante, tal vez empujando un mango. Con nuestro bloqueo hecho, podemos pasar a empezar a trabajar la estructura muscular. Ahora imaginemos que estamos viendo el brazo desde la misma posición. Para conseguir ese agarre, el brazo en realidad gira un poco y el tríceps empieza a verse un poco más como si estuviera arriba, sobre todo desde un costado. A lo que me refiero con eso es que el hombro va a empezar a envolver así y luego este músculo del tríceps va a estar bastante constricto en la parte superior aquí y a granel un poco. Ahora bien, ¿recuerdas esa forma de herradura y esa división en el medio y disminuyendo en el fondo? Eso va hacia abajo hasta que lo hicimos el codo. Añadamos unos pliegues de piel sólo porque eso suele suceder cuando siempre estás planchada y recta. Todavía tenemos visible el músculo bíceps, pero como lo está en un ejemplo opuesto, es mucho más estirado y alargado. Entonces de igual manera, seguimos agarrando algo y haciendo un poco de trabajo con el antebrazo, pero por la extensión, el músculo no se abulta tanto. Se estira a lo largo de esa longitud. Pero dejémoslo lo lo más claro posible para usted aquí mostrando lo que está constricto y lo que se estira. Esa es la función de brazo opuesta en movimiento a nuestra primera función. El brazo tira, el brazo empuja hacia fuera. Eso es lo que parece debajo de la superficie y lo que están haciendo los músculos. Pero lo que es más importante, es cómo cambiaron las formas en función de esa función. último pero no menos importante, quiero mirar directamente el hombro, específicamente porque si sí tenemos bloqueo con el hombro relajado aquí con el brazo en esta posición y voy a simplemente alusión al pecho y al resto del torso aquí, el hombro adquiere un poco de forma diferente cuando está completamente contraído y haciendo su trabajo para levantar realmente. Tengo sólo dos bocetos de bloqueo. Uno del brazo en una pose más relajada y luego en esta, levantándose bastante alto. Dibujemos el hombro en un estado realmente relajado. Con este músculo del hombro trasero, interconecta alrededor de nuestra forma de corazón amor del hombro, que en este caso está realmente estirado. Está realmente abierto y fuera. No hay mucho trabajo que esté haciendo, así que no necesita un contrato, solo puede relajarse y extenderse con un poco de definición en mi línea de trabajo para dejarlo súper claro para ti. El músculo todavía ahí, pero como no está haciendo trabajo, puede simplemente relajarse por completo. Ahora, en la instancia donde queremos escribir el hombro, la masa del hombro realmente comienza a acumularse. Un error común que la gente comete es que simplemente dibujan el brazo saliendo de su dirección normal. Pero realmente lo que pasa es que el músculo alrededor de la espalda y el cuello aquí contrae y el hombro realmente se abulta alrededor de eso. Sube el cofre con él. Si bien la forma del corazón amoroso sigue ahí, realmente está contraído y luego el pecho, y la espalda están realmente estiradas para apoyar eso. Ahora bien, esto no parece mucho por el momento porque es un poco garabateado, pero voy a separar un poco estos, empezando por el hombro realmente agrupado. Está dividido en el medio por el cuello, el hombro, la espalda, el músculo bastante contraído. Esta cosa de aquí. Te dije que no soy técnico. Es un realmente revuelto, pero el cofre se tira muy ancho como lo es la espalda. En realidad notarás que cuando dibujas el hombro hacia arriba así o cuando ves una referencia que lo tiene así, la espalda suele ser visible detrás del cuerpo porque demasiado como el pecho, está realmente estirada para apoyar a esa forma a granel. En nuestro ejemplo de izquierda, súper estirada, realmente relajada, y no haciendo ningún trabajo en absoluto. En este ejemplo, realmente empieza a constreñirse aquí arriba. Nuestra forma de corazón amoroso, el hombro empieza a lucir realmente bastante regordete porque está haciendo mucho trabajo, pero también lo es el músculo que está doblado en ese músculo del hombro para hacer ese levantamiento. Eso es un curso de choque sobre las funciones de los grupos musculares del brazo. Espero que eso te deje muy claro cómo estos grupos musculares cambian y se deforman un poco a medida que se expanden y se contraen, y hacen lo que significaban hacer. Te animaría a dar una oportunidad de juntar todo esto por ti mismo, al menos con el brazo. Prueba algo de bloqueo y prueba alguna función con el brazo. Prueba algunos tirando o bíceps, tal vez una prensa de hombro. Recuerda compartir tu progreso con la clase en la sección de proyectos. No puedo esperar a ver cómo vas representando el brazo y practicando eso. Pero eso es todo para el brazo porque vamos a pasar ahora a la mitad inferior del cuerpo, específicamente al fondo con las piernas. Pero el fondo es parte de ello. Crece y madura aquí. 7. Pierna: forma: Es hora de pasar a las piernas ahora, otra área de anatomía muy importante para entender. Al igual que muchas áreas de anatomía como puedes ver, puede empezar a verse muy entrelazada y complicada. Si miras una referencia o una tabla de anatomía para las piernas, es posible que no sepas por dónde empezar con tu ilustración. Vamos a ver la estructura muscular de la pierna y mostrarte cómo simplificarla, comenzando con la parte superior de la pierna, moviéndose hacia abajo a la parte inferior. Empezando con el bloqueo, arrancaré las piernas con el bloqueo para mi pelvis, que a menudo dibujo como una forma de calzoncillos. Las piernas tienen un flujo simétrico hacia el brazo. Ahora que entiendes cómo funciona la forma y función de los brazos, puedes imaginar el bloqueo como lo mismo. El tope de esta pierna siendo la articulación esférica disminuyendo en esta forma cilíndrica, todo el camino hasta la rodilla. Exactamente igual que el brazo, la rodilla no tiene articulación esférica. Tiene un eje en el que se mueve. Dibujaré un pequeño círculo porque me resulta ligeramente útil extender la masa y imaginar la Silueta. El inferior de la pierna como, el antebrazo es más tibio y un poco más largo que el cilindro de la pierna superior, principalmente por la masa de esta articulación esférica. Al igual que con el bloqueo de la parte superior, donde las rótulas de hombro y el brazo superior compartían esa longitud, significa que el cilindro de la mitad superior de la pierna es un poco más corto que el cilindro de la mitad inferior. Otra cosa que vale la pena señalar, que es ligeramente diferente de la delantera es que la parte inferior de la pierna se apaga antes de que entre. lo general es plano en la parte delantera y bokeh en la parte trasera. En una vista frontal, tenemos esta parte externa ligeramente tibia del cilindro antes de que entre hacia el tobillo. En una vista lateral, ese aumento de volumen masivo es por detrás, razón por la que se ve más ancho al frente, pero en realidad esa es la parte trasera que está agregando esa masa ahí. Entonces desde atrás, es más o menos lo mismo que desde el frente. Tenemos nuestros cilindros arriba ambos, y nuestra forma de pantorrilla que se apaga antes de que entre. Tenía este paso arriba una muesca. Somos buenos bloqueando hecho. Pongamos algunos músculos en los huesos. Al igual que te mostré con las referencias de pierna, puede ser difícil saber por dónde empezar. Tiendo a arrancar hacia la ingle si estamos mirando la parte delantera del dedo por lo general porque dependiendo de la pose, es de donde va a estar viniendo la mayor parte del flujo y la mayor parte del movimiento muscular. Pensando específicamente en este punto intermedio, si sientes tu pelvis, sientes ese hueso que se pega por ahí, eso está asomando de la parte delantera de la pelvis aquí. Imagina una línea que se extiende desde ahí hasta el interior de la pierna. Dentro de eso y una interconexión con la ingle hay un montón de pequeños músculos funky interconectados que en realidad nunca tenemos que definir. Es a partir de esta línea, este punto en el que vamos a empezar a centrarnos realmente en dar forma a los músculos de las piernas. Desde el frente, hay tres formas de músculos en la parte superior de la pierna, el quad. Sí, así es. Todos están un poco interconectados, pero todos crean ese grupo muscular de la parte delantera de la pierna, empezando por este grande que está curvas en así, que lo atan a la parte superior y lo atan y metido en el fondo y más grande en el medio, más abajo en el medio aquí. En el exterior de la pierna más alejada de la mitad del cuerpo, tenemos un músculo que se envuelve y proviene de aquel que se sienta por encima de la rodilla. Entonces un poco casado pero mucho más bajo. Tenemos un grupo muscular que entra y se abraza alrededor del costado de la rótula. Estos tres músculos siempre son importantes para entender cómo trabajan juntos porque conforman una forma singular más grande. Siempre están agrupados, pero es realmente importante saber dónde están posicionados. También me resulta muy útil señalar que este medio siempre va a ser el que más salga. Como se puede ver en esta vista lateral, tenemos ese músculo asomándose. Entonces los músculos interconectados se conectaron pero no muy visibles. Entonces por supuesto que no podemos ver este grupo muscular desde atrás. Hablando de la espalda, tenemos la parte trasera aquí, que al igual que el hombro se envuelve y se conecta a un grupo muscular más grande en la parte posterior de la pierna así. Desde una visión trasera, es un área bastante grande, así que nos metemos en la parte posterior de la rodilla, y luego desde esa retrovista, realmente no podemos ver mucho de los grupos musculares delanteros, pero hay tres secciones centrales. El grupo frontal de tres músculos aquí, el músculo trasero o los glúteos, y luego este músculo isquiotibial trasero. Después conseguimos la parte inferior de las piernas, tenemos los músculos de la pantorrilla. Vamos a empezar por la vista lateral aquí. Este bokeh por ahí, pero se apagan bastante, casi inexistencia al menos visualmente porque podrían conectarse a tendones en la parte posterior de la pierna, razón por la cual es más gruesa en la parte superior, pero Normalmente me dirijo a nada. En la parte de atrás aquí, al igual que el tríceps, está dividido en dos mitades, esa roca alrededor de la pierna. Si tienes que encontrar los músculos de la pantorrilla y tu dibujo desde el frente, las líneas que verás a lo largo del vello de la pierna son en realidad sólo el músculo visible de la pantorrilla asomando los lados desde la parte posterior. Por lo que la parte delantera de las piernas no es mucho en el camino del músculo excepto que puedes, si son musculares o en forma, indicar un grupo muscular aquí en el frente envolviendo desde el exterior de la rodilla aquí hasta el interior, hacia abajo hacia el dedo gordo del pie. Pero pasemos a dar esta guía para nosotros mismos. Vamos a hacer el bloqueo de la pierna en tres ángulos y ponerle algo de anatomía. Empieza con nuestra rótula, que a menudo dibujo encima de esa entrepierna de forma aburrida. Después tenemos la parte superior de la pierna, ahora, la reducción de la pierna superior, empezamos bastante gruesa en la parte superior y tecleamos un poco hacia la rodilla, otra articulación ahí, después tenemos la pierna inferior, nosotros están saliendo primero y luego en pero teniendo en cuenta que esto es mucho más largo y termina mucho más estrecho. Un poco de espacio para el movimiento aquí, podemos desplazar proporciones hasta que estemos contentos. Eso para mí es una vista frontal bastante decente del bloqueo de la pierna. Yo voy a hacer lo mismo en reversa por aquí. Esta va a ser la retrovista opuesta a la vista frontal. Ahora en mi bloqueo en esta instancia, realidad solo mantendré ese círculo ahí porque aquí frotaré la ingle alrededor de esa rótula pero aquí, la rótula terminará siendo un buen indicador de adónde va el trasero. Ahora tenemos dividirlo aquí para la pierna y empezar a hacer el bloqueo de la parte inferior de la pierna, la pantorrilla. El bloqueo para el frente y la espalda, como se puede ver, es prácticamente idéntico. Hagamos el lado. Voy a hacer mi articulación esférica esta vez del bloqueo así, pero el trasero se va a sacar un poco más en la parte trasera. El pierna va a estar un poco relajado, no enderezarse completamente, solo para que podamos conseguir una representación clara y agradable de toda la configuración. Haz algunas líneas en el medio solo para asegurarte de que todo esté alineado aquí. Notarás obviamente las rodillas bastante en el medio, pero el bloqueo de la parte superior de la pierna es un poco más corto que el bloqueo de la parte inferior de la pierna. Nuevamente, porque este área de rótula ocupa un poco de espacio. Ahí está mi bloqueo, hecho, agradable y fácil. Ahora que sabemos hacerlo, es bastante sencillo. La anatomía en la parte superior ahora que he demostrado cómo está dividida es en realidad bastante sencilla también. Viene con la práctica, pero empecemos con la parte delantera de la pierna. Recuerda que tenemos esa línea desde ese frente medio de aquel nacido en la cadera ahí. Yo uso eso como mi punto de partida para empezar a crear esta forma de pierna. El interior de la pierna se envuelve un poco más bajo o en el punto de la rodilla. En tanto que del otro lado, traigo mi lágrima alrededor y es un poco más alto. Después me metí en los cuádruples, que más saca, que sólo podemos dibujar como este tipo en el área en la parte superior, y luego los otros dos músculos laterales metiendo debajo de él. A menudo tendremos un poco de masa aquí en el costado que es solo el glúte asomando y saludando, solo porque es un grupo muscular grande y será visible desde el frente, incluso solo un poquito en la silueta en el sólido. Pero eso es realmente cuando lo desglosas a lo que es más fundamental a la hora de dibujar la anatomía, estas formas centrales son en realidad en lo que te vas a centrar. No voy a dibujar eso desde atrás porque no es realmente visible desde atrás excepto un indicador en los lados. Lo que estamos viendo desde atrás es el atrás. Estamos dibujando los glúteos, que como músculo se meten hacia abajo a un costado principalmente porque se conecta al isquiotibial, pero realmente la mayor parte está aquí en esta zona. Después tenemos el isquiotibial, codiciado largo, recto por el medio, y conectándose detrás de la rodilla. Los glúteos salen en un poco plano a un costado. Es difícil de ver porque lo estamos mirando desde atrás. Voy a cambiar aquí a la vista lateral y mostrarles que los glúteos, aunque se destacan por aquí y hablan por ese lado del isquiotibial, en realidad vienen y envuelven. Pero por un lado, el músculo de la culata termina ahí. Podemos ver el isquiotibial, y luego podemos aludir a los quads. Nuevamente, para mayor claridad, coloreemos estos en. Ahí tenemos la parte superior de la pierna bastante claramente dividida. Espero que eso tenga mucho sentido para ti, sobre todo si has luchado por entender las formas y posicionamiento de la anatomía de la pierna, parte inferior de la pierna es aún más fácil. Casi siempre empiezo con la pantorrilla sólo porque es el músculo más obvio de la pierna, y porque sé que está dibujado en dos mitades y se reduce arriba y abajo a cada lado, se puede pensar en ello como dos T- formas al revés. Mantener un poco de espacio en el medio aquí para donde la parte posterior de las rodillas y en el frente para donde está la rodilla, pero en la vista frontal, realidad no va a ser muy visible. Ellos sólo van a sacar el costado y podemos simplemente aludir a ese frente dirección ligeramente diagonal, músculo de la pierna ahí. Desde la vista exterior aquí, ese músculo se va a sacar un poco más porque se envuelve alrededor de la parte delantera de la rodilla, pero de nuevo, bastante sutil. Vamos a dividirlo en colores. Creo que lo último que quiero mencionar a la hora de las piernas es que te darás cuenta en nuestras referencias, hay muchos tendones, hay muchas áreas que no tienen grupos musculares, pero van a ser visibles. Ahí van a tener algunos indicadores de nivel de superficie. Uno grande estando aquí en la parte posterior de las piernas donde tenemos el músculo de la pantorrilla, pero este gran grupo blanco aquí que es un tendón que conecta con la parte posterior del tobillo. Te darás cuenta de que dibujé estas dos líneas y eso es para indicar el tendón. En ocasiones esta indicación de nivel de superficie de anatomía sobre la superficie que no son músculos, y en el caso de esto afuera en músculo, podría ser tan simple como una línea abajo por el medio ahí. Lo mismo aquí en el exterior de la pierna donde se conecta a la rodilla. Ahí está, la parte inferior de la pierna. nuevo, cuando realmente lo desglosas a las formas simples y entiendes dónde están posicionadas para luego iluminar cómo funcionan. Más importante aún, cuando lo practiques, puedes comprometerlo a la memoria muscular porque estoy disfrutando de los músculos y mi aprendizaje aquí. En fin, te recomendaré mucho que practiques esto. Si estás especialmente intimidado o confundido por las piernas, dale una oportunidad. Simplemente dibuja piernas de maniquí, piernas rectas en diferentes ángulos. Cuanto más puedas practicar en esos diferentes ángulos, incluso con ligeras diferencias de dirección, más entenderá tu cerebro cómo comunicar la anatomía tridimensional a través de un medio bidimensional. No puedo esperar a ver tus proyectos y progresar, pero tampoco puedo esperar a verte en el siguiente video donde vamos a adentrarnos en la funcionalidad de la pierna. 8. Pierna: función: ¿ Estás de vuelta? Bueno, eso no es una sorpresa porque en el último video, te di un poco de pierna arriba. Esta lección es sobre la función de las piernas, las posiciones de los músculos y su forma también espeja un poco de la forma del brazo. Es lo mismo con la función, sobre todo con la mitad superior de la pierna. Al igual que el tríceps en la parte superior del brazo, los quads hacen el empuje. Al igual que los bíceps en la parte superior del brazo, los isquiotibiales hacen el tirón, y al igual que el hombro lo hace para el brazo, los glúteos o la culata para la pierna hace el levantamiento o el tirón hacia arriba. El hombro se levanta hacia afuera, el trasero se levanta hacia atrás. Pero una última recapitulación, y hemos mirado la parte superior de la pierna. Al igual que la parte superior del brazo, la parte delantera y trasera de la pierna son un patrón de balancín. Cuando uno está trabajando en una dirección y haciendo mucho del trabajo, el otro está haciendo menos trabajo y estiramiento. Bueno, aquí es donde termina la comparación, allá de la articulación de la rodilla porque el antebrazo es mucho más el mecanismo de agarre, donde la pierna es mucho más el empuje y tira para el pie. En realidad tiene la misma función de balancín que la parte superior de la pierna. Cuando el pie es empujado hacia abajo así, y me imagino mucha de la fuerza está saliendo de los dedos de los pies, el músculo de la pantorrilla se está contrayendo aquí y haciendo todo el trabajo donde la parte delantera de la pierna está mucho más relajada y estirada. Entonces en dirección opuesta, tenemos el jalón hacia arriba de los dedos de los pies. Este es uno realmente fácil de probar en ti mismo. Todo lo que tienes que hacer es apuntar los dedos de los pies lo más alto que puedan ir, y sentirás que el músculo funciona. Puedes sentirlo físicamente con la mano. De hecho, si aprietas la parte delantera de tu pierna y haces eso apuntando de dedo hacia arriba, sentirás que ese músculo frontal se contrae. Cuando el objetivo está apuntando hacia arriba, este músculo frontal se está contrayendo, y el músculo de la pantorrilla se estira. Eso es realmente todo lo que necesitas saber desde el punto de vista funcional, desde una perspectiva teórica. Ahora, hagámoslo prácticamente. Demostrado fácilmente con dos poses simples, vamos a llamar a estas poses la calabaza y el estiramiento. Uno aplastó casi como un acordeón cuando todo está agrupado. Tenemos la espalda estirada, todo revuelto hacia abajo, y el torso llegando hacia abajo. Hagamos bloqueo por el trasero ahí. Después tenemos la parte superior de la pierna, la articulación de la rodilla. Ahora, tenemos la parte inferior de la pierna. De nuevo, más grueso, un poco más arriba, pero luego disminuyendo. Todo está realmente agrupado. En este ejemplo, los dedos de los pies también van a ser realmente levantados. Ahora, por la limitación es del cuerpo, sé que en esta pose, los dedos de los pies no pueden ser planos al suelo sin que sea un poco demasiado trabajo para este músculo frontal que probablemente va a doler. Es por ello que tenemos la articulación esférica en nuestro pie para permitirnos ablandar la extremidad de eso. Pero esta es mi pose totalmente contratada para la pierna. Hagamos lo contrario, totalmente expandido. Vamos a empezar aquí arriba porque vamos a estar arriba en nuestros dedos de punta con la rótula delante de la pierna. Ahora, con mi bloqueo, te darás cuenta de que en realidad tengo mi cilindro de la parte superior de la pierna arranque un poco más adelante en la vista lateral porque eso da un poco de espacio para que el trasero salga. Tenemos nuestra pantorrilla y nuestro músculo alargado inferior de la pierna. último, pero no menos importante, vamos a estirar los dedos de los pies todo el camino hacia abajo, y vamos a estar arriba. Vamos a estar equilibrando en las bolas de los pies. Pero esta vez, en lugar de que el pie esté inclinado hacia arriba con respecto a la parte inferior de la pierna, va a estar apuntando hacia abajo con relación a la parte inferior de la pierna. Ambas son funciones realmente comunes. Son posiciones en las que el cuerpo puede meterse, y eso va a ser realmente útil si entiendes cómo se expande la anatomía y se contrae a través de las piernas para permitirte dibujar esto realmente con precisión. Empecemos por dar forma a los músculos en nuestra pose aplastada. Si te lo imaginas, se trata de un brazo haciendo un rizo de bíceps, y esta sección interior es el bíceps. Va a ser el área más contratada haciendo la mayor parte del trabajo en esta pose. En realidad los glúteos van a estar realmente estirados. Si bien se necesita mucho músculo glúteo para ponerse de pie en esa pose, es ese músculo el que hace la mayor parte del trabajo con los quads. Cuando realmente se agrupan y jalan así, en realidad es el núcleo, al que llegaremos más tarde, eso es tirar de las patas superiores hacia arriba. Entonces es el bíceps de la pierna, el isquiotibial, el que está tirando de la parte inferior de la pierna hacia arriba. Los quads están realmente estirados, así que realmente no van a tener mucha definición aquí, pero vamos a dibujar sus formas centrales de todos modos. Entonces debido a que los dedos apuntan hacia arriba con relación a la parte inferior de la pierna, la mayor parte del trabajo aquí va a estar sucediendo en este músculo frontal, pero es un músculo pequeño relativo a la parte inferior de la pierna. El ternero es más grande, pero se estira en esta pose. Añadamos algo de trabajo de línea. Ahí está nuestra pose rebajada. Echemos un vistazo a lo que está revuelto y lo que se estira. Ya tocamos esto, el isquiotibial, realmente tirando hacia arriba esa parte inferior de la pierna. Este es nuestro músculo contraído en esta pose. En realidad voy a indicar el núcleo aquí y un poco de esta zona alta de los cuádruples porque eso es lo que está haciendo también, un montón de ese trabajo para levantar toda la pierna en esa pose revuelta así. Pero tenemos la mayoría de los quads, sobre todo hacia adelante hacia la rodilla, bastante estirados como lo hacemos los músculos de la pantorrilla y los glúteos. último pero no menos importante, este músculo inferior de la pierna delantera haciendo mucho trabajo para subir estos pies y para apoyar el cuerpo ahí. Para que sea aún más claro, dondequiera que todo esté agrupado, particularmente aquí en el núcleo, es el grupo muscular contiguo anterior el que está haciendo la mayor parte del trabajo para levantarlo. Es el más contratado para realizar esa función. Lo mismo aquí debajo de la pierna. Para tirar de la pierna inferior hasta la pierna superior, es el isquiotibial haciendo ese trabajo. Entonces, por supuesto, el pie está siendo jalado por este músculo delantero inferior de la pierna. Llamarlo el músculo de la parte inferior delantera de la pierna está bien. No necesitas saber el nombre de la misma. Ahí tiene un nombre, pero lo que sea, estamos dibujando fotos. Siempre y cuando se vea bien. Es así como esa forma compacta se tira con los músculos del cuerpo. Entonces como resultado y debido a ese efecto balancín, el músculo contrario se expande y estira. En este caso, los glúteos, el frente de los quads, y el músculo de la pantorrilla. Hagamos la función opuesta; no es esto divertido. Son como máquinas. Ahora, vamos a la pose opuesta. Como se puede imaginar, la expansión y las contracciones se van a ordenar de la manera contraria. En esta instancia, el glúte está haciendo mucho tirando, sobre todo si la parte superior del cuerpo se inclina hacia atrás y la pierna se tira hacia atrás. El isquiotibial está realmente estirado aquí, pero el quad está realmente agrupado. Es bastante notable justo en esto de afuera, por lo que el de la rodilla. Por supuesto, sin dedos empujados hacia abajo, los músculos de la pantorrilla van a estar realmente agrupados y contratados haciendo mucho de ese levantamiento donde este músculo de la pierna delantera va a ser básicamente invisible. Añadamos las líneas. Ahora, con nuestra anatomía en forma aquí, solo hagamos que la función sea lo más clara posible sin que los colores comiencen con los glúteos, que están haciendo bastante empujando aquí. La función de glúteos realmente patea con el empuje hacia abajo de los pies o tirando hacia atrás de la pierna. De hecho, vamos a probarlo. Basta de ponerse de pie derecho. Si tan solo levantas la pierna hacia atrás, sentirás exactamente donde patea ese glúte. Realmente es importante probarlo con tu cuerpo y ver cómo se siente. Aquí, está claro como el día. Cuando los dedos de los pies o la parte delantera del pie se estira, se contrae la pantorrilla o la parte posterior de esa pierna inferior y se tira hacia arriba. Cuando se empuja la parte inferior de la pierna hacia abajo y hacia adelante, la espalda o los isquiotibiales se estiran donde los cuádruples o la parte delantera de las piernas, un jalado hacia arriba y contraído. Por supuesto, donde toda la pierna en su conjunto se estira fuera y hacia abajo así o alejándose o por supuesto hacia atrás, el glúte lo va a afianzar, y hacer un poco de ese trabajo por ti. Siento que es difícil dejarlo más claro que esto, la función de la pierna. Pero también, se puede ver dónde se expande el músculo, y dónde se contrae, y cómo simplemente reacciona y da forma un poco diferente en función de lo que está sucediendo, y eso es tan importante saber como cómo se conectan los músculos. Porque al final del día, los músculos son un mecanismo. Cuando sabes cómo funciona, sabes dibujarlo, así que dale una oportunidad, dibuja la pierna realizando estas funciones. De hecho, tengo que desafiarte a dibujar la pierna a unos pasos entre estas funciones. Quizás incluso intente dibujar la pierna aplastada así, pero tal vez, con los dedos apuntando hacia abajo o lejos de la pierna. Dale una oportunidad, comparte tu progreso y tu proyecto con la clase. Reúnete conmigo en el siguiente video donde vamos a sumergirnos en el torso, específicamente en la parte frontal del torso, macho y hembra, la parte superior del cuerpo. Eso es sólo el comienzo de unirlo todo. 9. Torso: forma: hoy vamos a estar dibujando el torso, la forma de dibujar el frente del torso, y también vamos a acercarnos al torso en una perspectiva masculina y femenina. Ahora estamos hablando de generalidades aquí. Por supuesto, hay montones de diferentes tipos de cuerpos en todas las formas y formas. Simplemente vamos muy fundacional solo para enfocarnos realmente en grupos musculares en anatomía. Pero cuando se trata de bloqueo, ambos pueden partir de los mismos bloques. Los mismos cimientos, pero los bloques son la parte más útil porque ahí es donde vamos a crear la diferencia cuando se trata de proporción. Si bajo mi referencia aquí, puedo mostrarles con bastante claridad que donde terminan los hombros en el cuerpo masculino y en las caderas, hay bastante voladizo entre el ancho de los hombros en comparación con las caderas. tanto que con la forma femenina aquí, casi se encuentra si no sólo apenas sobresale. Ahora uso un bloque de forma muy distinto para el torso personalmente, eso es por cómo se construyen las costillas. Debajo del torso aquí, las costillas van un poco así. Seguro que todos los que están viendo esto han visto un esqueleto y saben cómo se ven las costillas más o menos, algo así. Me gusta, en general, mi bloqueo para reflejar algo la anatomía debajo de los músculos. mí me gusta dibujar un bloque de torso que alude a la forma de las costillas. No de altura completa porque me gusta un poco más de espacio para el movimiento, pero tengo una dis-indentación en el medio aquí. Si esta es una forma que no te sientes cómodo dibujando en diferentes ángulos, puedes dibujar un cubo o una caja o incluso una caja ligeramente redondeada. Date una línea indicadora central tal vez una línea de posición para la parte inferior del pecho, y luego podrás mostrar los lados de esa caja así. Hay muchas maneras en que puedes dibujar el torso, así es como yo personalmente prefiero a ti pero no siento que tengas que hacer el bloqueo a mi manera. Aquí es donde dibujo la pelvis como un poco de bloque, dibujo esa forma de caja con una parte superior plana que indica el ángulo de la pelvis para mí. En ocasiones tengo una línea para indicar dónde está la columna vertebral y normalmente francamente si estoy dibujando el bloqueo del torso me gusta bloquear en al menos las rótulas de los hombros. En ocasiones las rótulas o la construcción de las piernas y muchas veces el cuello o al menos los indicadores de donde sale el cuello. Porque como se podría imaginar, el torso está conectado a todo lo demás en el cuerpo más o menos. Ese es un bloqueo bastante amplio de la izquierda ahí. Pero si estoy rastreando o bloqueo inverso en mi torso femenino aquí, puedo usar las mismas formas para darme una base realmente clara. La diferencia va a ser realmente aparente aunque cuando escondo mi referencia y se puede ver que la estructura del núcleo simplemente tiene forma fundamentalmente y proporcional de manera diferente. Ahora cuando se trata de grupos musculares y voy a acercarme aquí en el torso masculino. Los músculos del pecho se conectan a los hombros alrededor de donde está la axila. Recuerda esa forma de corazón amoroso en nuestros hombros, aquí es donde saber que nos viene muy bien, porque podemos cacerar en la parte superior del pecho una manera que complementa a ese corazón amoroso donde se interconectan. Ese es nuestro primer grupo muscular. El pecho, este músculo masivo más grande que se extiende desde el área de la axila con un hueco en el medio. A continuación, tenemos el abdomen, y es importante ver que ese paquete de seis está por encima del vientre de ahí. Ahora en este ejemplo aquí lo puedes ver todo conicidad como una raya grande como esta. Pero en realidad, el por qué aparece visiblemente por encima de la piel a menudo termina disminuyendo antes de que entre. Principalmente, por los músculos alrededor de los costados del abdomen y también por la tendencia de que todos tenemos que estar un poco más construidos justo por encima de la línea del cinturón. Tiendo a preferir personalmente crear una forma más como una forma de flecha. Puede que no sea exactamente una reminiscencia de los músculos debajo de la superficie, pero me parece que me ayuda a ser mucho más preciso en cómo moldeo y posar el cuerpo. Tenemos el área del ombligo, una línea clara por el medio que divide esto, y una clara distinción entre estos ocho músculos. Estos Bottom 2 técnicamente se estrecha hacia la ingle. Ahora esta es una interesante sección de músculos a los costados, el costado del abdomen aquí, se entrelazan de una manera interesante. Siempre solía encontrar esto muy confuso y no sabía dibujarlo pero realmente podemos simplificar esto y darle sentido. Cada punto que el abdomen tiene una línea donde comienza y termina. El siguiente grupo muscular tiene una línea de acompañamiento que está en el medio entre esos, y luego estos se entrelazan de manera similar son líneas opuestas. Creo que para dejarlo aún más claro, dibujaré de lado aquí. Si te imaginas esas son las líneas del abdomen, entonces tenemos el siguiente grupo muscular que se interconecta y luego eso se interconecta más en ese mismo patrón. De verdad se están entrelazando y una vez que entiendes eso, hace mucho más sentido para cómo puedes dibujar donde en la superficie de la piel obtienes estos grumos extraños, puedes entender los músculos que se interconectan debajo. Lo siguiente que noto que me parece realmente útil es pensar en esta zona de fondo como un poco de un arco así. Encuentro arriba en la parte superior por debajo y entre los dos cofres y el arco hacia abajo por ambos lados. Eso te da un poco de dirección para donde estos músculos entrelazados formaban a cada lado. Siendo ese el arco, sabemos que el músculo se encuentra en el medio entre estas áreas del abdomen. Ahora el punto de que nos encontramos con este arco, sabemos que nos vamos a extender en el patrón entrelazado. El último de los cuales estando en la parte inferior aquí que se conecta a esa flecha, y luego obtenemos nuestra línea de cinturón y ahí es donde por supuesto nos unimos a la pelvis. Ahora, estoy consciente de que mucho de lo que he dicho será bastante complicado. Pero quería pasar por todo eso principalmente para resaltar los puntos de conexión, que ahora cuando lo dividamos en agrupaciones individuales, va a ser mucho más sencillo para ustedes. El primer agrupamiento siendo el cofre. A continuación, tenemos el abdomen. Esto también voy a agrupar todo en una sola forma que es más fácil entonces simplemente dibujar en la silueta y el bosquejo que luego podemos subdividir en base a lo que más tarde descubrimos es la función del grupo muscular. último, pero no menos importante, tenemos a un costado estos músculos más periféricos y todas estas reglas aplican exactamente lo mismo para el torso femenino. Hay, por supuesto, clave aparte de la proporción y eso son los senos. Te recomendaría si estás dibujando pechos para dibujarlos encima del bloqueo antes de llegar a la anatomía. En realidad tener esta referencia aquí con el bikini es realmente útil, porque es una forma visual de indicar cómo cuelga la masa de los senos de la parte frontal del torso y el cuerpo de la mama obviamente llegando aquí abajo. En realidad, me parece bastante útil dibujar siempre formas de lágrima como parte del bloqueo porque, entonces es más fácil ayudarlos a moverse y reaccionar en función de cómo se mueve la pose. Entonces sólo vamos a anatomía encima de eso. El pecho debajo actúa igual que el pecho en nuestro bloqueo original aquí, la anatomía del abdomen es todo lo mismo. Tenemos la flecha, tenemos las mismas divisiones del ombligo. Tenemos estos arcos saliendo de los músculos torácicos con los patrones musculares zigzagueantes y tenemos el pecho interconectándose con el hombro. Por supuesto, podemos definir visualmente nuestros grupos musculares al igual que hacemos con el torso masculino de la izquierda. El resultado final que te permite entender no sólo cómo se forma la anatomía, sino también cómo cambia y de manera bastante drástica, visualmente en base a las proporciones en las que la basas. Eso es bastante trabajo fundacional que hemos hecho para empezar. Pongámoslo en práctica ahora en papel. Voy a hacer el mismo torso masculino y femenino, izquierdo y derecho. Pero esta vez los voy a enfrentar ligeramente a ambos en un ángulo de tres cuartos cada uno. Empecemos con el bloqueo. Empezaré con mi forma de jaula de costillas aquí. Para la hendidura en el medio, me gusta aludir al interior, debajo de una línea media. Dibujaré los hombros a ambos lados. Alude a la columna vertebral y luego indique la parte superior de la pelvis. Este es un torso masculino, así que tengo el hombro saliendo un poco más ancho que las caderas. Pero también estoy inclinando y girando la pelvis hacia adelante un poco como si se estuviera inclinando hacia atrás en una pose de ostentación. Voy a tener el cuello reluciendo aquí arriba. Quizás hasta indicar el fondo debajo de la mandíbula solo para que realmente parezca una persona y no un torso flotante. Ese es el bloqueo básico antes de que empiece a sentir que necesito agregar anatomía en la parte superior. Hagamos eso. Estábamos agregando músculos encima de la estructura ósea aquí y el pecho es el grupo muscular más grande. Recuerda que se envuelve alrededor de esa forma en el hombro, esa forma de corazón amor. Es importante tener eso en cuenta y tiendo a mí me gusta apenas empezar a dibujar la anatomía del brazo sólo para asegurarme realmente claramente de que estoy poniendo las cosas en el lugar correcto. Entonces puedo dibujar una línea central todo el camino hacia abajo en la ingle y empezar a crear mi forma de flecha. Manteniéndolos encendidos, estoy tratando de ir por una ilustración bastante orgánica aquí. Yo quiero lindas líneas curvas y van a ser curvas aún más cuando empiezo a subdividir los grupos musculares de este pack de seis. Ahora, vamos a sumar el último grupo muscular a cada lado de nuestra flecha aquí. Creo que para ser lo más claro posible, voy a hacer trabajo de línea sobre lo que tengo hasta ahora, por lo que realmente podemos distinguir claramente entre lo que estamos agregando a continuación y lo que hemos hecho. Con sólo añadir esas líneas y colores, podemos ver claramente dónde rellenamos ahora y está empezando a parecer masa muscular claramente definida. Pero también donde necesitamos hacer el resto y eso es de ambos lados. Pero primero lo primero tenemos ese arco para esos músculos entrelazados corren. Ahora bien, no necesariamente tienes que dibujar todo ese arco cada vez, en realidad me pareció fácil encontrar dónde está ese punto medio del pecho y dibujó una línea hacia abajo. Normalmente sólo se dirige en esa misma dirección hacia el exterior. Empieza a definir la silueta desde atrás ahí y luego puedes sacarla a un lado. Porque en la parte inferior de este arco será donde el músculo de interconexión inferior se ha estirado y luego entra de nuevo a esa ingle. Ahora francamente, cada vez que dibujo estas agrupaciones musculares en ilustraciones, sólo lo traigo porque la gente no está mirando tanto los detalles. De verdad puedes asegurarte de que solo estás dibujando algunas líneas entrelazadas. Mientras consigas bien la forma y la posición, gente no va a contar la cantidad. Ahora del otro lado aquí, tenemos un área que empuja hacia fuera en la silueta, que es donde continúa la jaula de costillas, luego estamos regresando por el torso. De verdad estamos trabajando en la silueta antes de empezar a descifrar los músculos porque volvían a salir a las caderas. Simplemente encuentro que es importante trabajar primero en la silueta porque si comienzas a intentar hacer grupos musculares interconectados, vas a estropear la silueta y ese es el error más obvio que puedes cometer. Con la silueta ahí en su lugar, solo puedes hacer alusión a esos grupos musculares y luego con tu line-work, solo darle un poco más de forma. Tan solo unos pequeños protuberancias solo para indicar que esa agrupación muscular está ahí, pero no necesitas ser extrema. Estos músculos laterales no se encuentran técnicamente con la mitad del abdomen. Al dividir nuestros grupos musculares en colores, realidad se puede ver cómo a pesar de que el pecho, cuando se trata del papel de los tejidos musculares que miramos en nuestra construcción temprana y nuestra referencia puede ser bastante complicada. Realmente se puede simplificar mucha de esta complicación en tres grupos centrales. El pecho, la mitad del abdomen, o la flecha, y luego los músculos laterales periféricos. Mira eso, no es tan fácil. ¿Quién hubiera pensado? Hagámoslo otra vez, esta vez con un cuerpo femenino. Ahora, recuerda, solo estamos teniendo un enfoque diferente en la construcción aquí, así que solo una jaula de costillas ligeramente más estrecha y hombros menos prominentes, pero también huesos de cadera más anchos. Con las caderas más anchas, las piernas tienden a estar ligeramente más separadas del centro. Entonces encima de mi construcción, voy a dibujar la construcción para los pechos. Empezando con esa forma de gota de ojos, la mama cuelga por debajo del propio tejido muscular, pero no por mucho. Esa es la coconstrucción que necesitas. También es útil empezar a dar forma a la silueta, dibujando esa línea central que baja por el abdomen y trayendo ese torso en particular porque estamos empezando a tener la forma que necesita convertirse en un poco de un figura de reloj de arena. Al menos comparativa con la anatomía masculina más genérica. Pasemos a nuestras agrupaciones musculares. Pecho saliendo de la axila, no del todo reunión en medio y curvándose alrededor de nuestro hombro, amor forma corazón. Tenemos la flecha del abdomen siguiendo por el medio abajo. No toda una flecha, sino simplemente extendiéndose un poco hacia abajo y luego cerrándose hacia la ingle. Entonces nuestros músculos laterales con esas líneas que salen del centro del pecho. Entonces podemos alinearnos donde están estas líneas del abdomen y hay músculos laterales entrelazados, interconectados. Ese es el músculo bloqueando y dándole forma realmente. Antes de añadir algún detalle, voy a dibujar aquí la silueta o la forma del pecho. Voy a usar mi borrador solo para borrar atrás, que puedas ver claramente que estos están descansando encima de la estructura muscular. Hablando de lo cual ahora que llegamos a agregar definición en la parte superior, realidad podemos demostrar que el músculo torácico es en realidad visible por un poco antes de que el pecho aparezca en la parte superior. Ahí tenemos el fundamento de un torso masculino y femenino representado con conexiones anatómicas muy visceralmente claras. Dale un go tú mismo, practica tu bloqueo específicamente entre las diferencias en proporción de torsos masculinos y femeninos. Te veré en la siguiente lección. 10. Torso: función: Bienvenido de nuevo a Tiempo de Torso. Yo soy tu anfitrión, Jazza, y estamos mirando la función del frente del torso: el pecho, el abdomen, y los músculos laterales. Según miramos con los brazos y las piernas, los músculos se contraen cuando están trabajando y realizando una función, se expanden, se estiran o se relajan más cuando un grupo muscular opuesto está funcionando. Esta parte traerá tus brazos y la parte superior del cuerpo hacia abajo y hacia adelante, donde esta zona inferior es la encargada de levantar las piernas y la pelvis hacia arriba. Como se pueden imaginar, con un gradiente hasta aquí, este gran grupo muscular en el medio es un gran eje del crujido. Por eso la gente hace muchos abdominales para conseguir abdominales, y hace que estos grupos de músculos sean más fuertes. Por eso un press de banca, empujando hacia adelante, se trata de construir el cofre. Creo que eso está relativamente claro en lo que respecta a la función. ¿ Y las áreas exteriores de aquí, estos músculos abdominales periféricos laterales? De la misma manera que los músculos centrales del abdomen te jalan hacia adelante, los laterales te jalan hacia los lados. Hay un cubo pesado de agua junto a ti y lo levantas, y lo estás levantando con este brazo, va a ser esta sección de músculos la que está trabajando ese trasero, para que puedas sostener ese cubo de agua arriba, y por supuesto el hombro y todos los demás músculos, todos están interconectados, pero se obtiene el punto. Porque tú consigues el punto, lo vamos a poner en práctica y dibujar bastantes versiones funcionales diferentes del torso. Voy a dibujar dos extremos, un torso muy simétrico totalmente empujado y revuelto, y lo contrario, un torso frontal totalmente estirado, completamente expandido, alargado. Empecemos con el scrunch completo. Bloqueo de la jaula de costillas enroscada y se inclina hacia adelante, doblándose. Para dibujar esto correctamente, los brazos tienen que estar hacia adelante porque el cofre tira de los brazos hacia adelante. Pero para mostrar claramente la estructura muscular, solo voy a dibujar un área vacía donde están destinados a ir los hombros. Dibujaré este brazo extendiéndose, pero no puedo dibujar este sin encubrir todo el trabajo que estoy tratando de mostrarles. Vamos a tener la pelvis completamente inclinada hacia arriba, porque también estamos en una posición crujiente. Empiezo a bloquear más o menos en la carne de la silueta antes de pasar a la línea de los músculos. En esta posición, el cofre está realmente contraído, realmente tirando todo el brazo delantero hacia adelante, y sacando un poco. Es mucho más denso y haciendo mucho trabajo. El flecha de nuestro torso, el abdomen, va a ser mucho más corto que en cualquier otro partido, porque todo está aplastado, y nuestra línea central es muy corta comparada a que se estira. Después una línea que sale desde el centro del pecho que se convierte en nuestros músculos abdominales laterales, que todavía demasiado por ahí. Pero en realidad vamos a ver la espalda un poco más visiblemente, que vamos a tocar más adelante, sólo estoy aludiendo a ella ahora. Pero eso en realidad es la construcción de mis músculos torso bastante hecha. Cuando dibuje la línea, el cofre va a colgar bastante pesadamente sobre la parte inferior del cuerpo. Ahora puedo dibujar aquí las líneas divisorias del abdomen. Pero se va a ver muy diferente en la realidad porque se han solapado mucho entre sí. Están revueltos tan apretados que sólo van a parecer grumos. Entonces tenemos estos músculos entrelazados aquí. Nuevamente, me gusta mantenerlo sencillo y simplemente dibujar mis entrelazados, abanizando los músculos aluden al músculo de la espalda que hay. Estos músculos aquí que se interconectan a un costado del abdomen y los extremos inferiores hacia la ingle a, re en realidad van a ser flexionados porque están tirando hacia arriba de las piernas. Para agregar claridad completa, vamos a usar nuestro rojo y verde para mostrar la calabaza y el estiramiento. Ese es un torso completamente revuelto. Dibujemos lo contrario. Lo mismo, empecemos con ese bloqueo. Tenemos una jaula de costillas, esta vez nos estamos inclinando hacia atrás. El indicador de posición, voy a dibujar la columna vertebral. Esta vez voy a dibujar el interior de la pelvis, porque todo está angulado tan extremadamente que esto va a ser como alguien volando hacia la distancia, va a tener toda una mirada de salto aéreo hacia ella, porque todo va a estar tan estirado y mirando hacia adelante. Ese es mi bloqueo, como puedes ver, es realmente duro. El bloqueo es áspero, está destinado a serlo. Podemos empezar a refinar a medida que moldeamos, pero no tengo una idea sólida de los contornos de las siluetas porque estoy agregando eso ahora a medida que voy. Resolviendo para el pecho, tenemos el área central aquí donde se encuentra, pero en realidad estamos tan tirados y estirados, pero hay muy poco voladizo en la parte superior del abdomen, si algo se tira justo a lo largo de la tejido conectivo, el punto donde se encuentra la parte inferior del tórax. La flecha del torso es tanto más alta ahora, mira lo alto que está llegando y señalando. Este es un torso realmente expandido y estirado. Después tenemos estos medios señalando hacia afuera los músculos abdominales de lado. Voy a seguir llamándolo así, sólo intenta detenerme, no vas a hacerlo. Ahora aludimos a cómo esto se estira en el músculo del brazo en el hombro aquí. Este es un torso realmente estirado. Empecemos a añadir líneas para mostrar cómo va a ser visible. Hagamos lo mismo. Destacemos ahí, squash y el estiramiento, y realmente va a lucir muy verde, porque toda la squash está de vuelta aquí, todo está siendo jalado hacia atrás por detrás. Se está haciendo muy poco trabajo en la parte frontal del cuerpo, porque todos los músculos del tórax y del abdomen central están siendo tirados y estirados hasta su máxima extensión. Mira lo diferente que se ve el frente del torso de izquierda a derecha. Pongámoslo en práctica. Dibujemos una pose más realista, más orgánica, no tan extrema como cualquiera de estas, sino usando los mecanismos de los músculos para que se vea orgánica. Empecemos con una jaula de costillas. Tengámoslo un poco de ángulo ascendente aquí, mirando hacia arriba porque este brazo está llegando hacia arriba, tal vez se está aferrando a una de esas asas colgantes de un tren. A lo mejor este brazo está descansando sobre una rodilla que está levantada. Hagamos que la pelvis se incline ligeramente. Apuntando aquí porque el cilindro de la rodilla, esto va a tener algún escorzo porque la pierna va a estar por aquí. Después tenemos el bloqueo de las extremidades en su lugar. No voy a dibujar los detalles de las extremidades, voy a hacer alusión a las siluetas, pero quería enfocarme en los grupos musculares que aquí estamos identificando y en qué trabajo están haciendo. Creo que se verá más orgánico si está ordenando por encima de su hombro. Aquí está la cabeza en ángulo, podemos ver el cuello, y aquí es donde puedo ponerme un poco exigente. Creo que el mayor problema que realmente estoy teniendo es aquí abajo, con la pierna y el brazo. Vea lo importante que es el bloqueo. Si te equivocas con el bloqueo, no importa lo buena que sea la anatomía. Creo que lo que está pasando aquí es que necesito que se levante esta pierna, pero la rodilla en realidad estaría un poco más frente a esta zona de la ingle. Ahí voy a ver la parte delantera de la pierna, los brazos pueden arrestar un poco más abajo, y puedo dibujar la construcción o el bloqueo con la mano descansando ahí en medio. Eso es mucho más orgánico de lo que tenía antes. Fácil de arreglar, sin presión. Simplemente siéntete tu camino a través de él, y si ves algunos problemas, quítalos, experimenta. Tienes que ser culpable por no hacerlo bien la primera vez. Ahora empecemos a dibujar nuestros músculos del torso. Voy a empezar por sólo hacer alusión a la anatomía en otra parte del cuerpo, que no tengamos que pensar en eso. Echemos un vistazo a esa función, empezando con el pecho, tenemos algo extremo sucediendo en un lado y no en el otro. Voy a empezar a dibujar en el lado no tan extremo, un cofre bastante normal en posición de descanso, realidad no haciendo ningún trabajo, conectado al medio aquí. Pero del otro lado, realmente se levantó, y con el brazo y el codo jalados hacia adelante. El pecho va a ser contraído pero también levantado porque se conecta con el hombro. El pecho no va a parecer una parte inferior voluminosa del cuerpo, va a empezar a levantarse porque es parte de levantar el hombro aquí arriba y cómo se conecta con el hombro. Entonces veamos el abdomen, aquí somos asimétricos, en que estamos un poco más revueltos por un lado que por el otro. Puedo reflejar eso en la pose mostrando los músculos un poco más prominente y un poco más revueltos juntos en un lado. Después del otro lado, mucho menos detalle y mucho más estiramiento en la anatomía. Entonces cuando agregamos nuestras líneas arriba, podemos empezar a mostrar realmente eso específicamente en las áreas que más trabajo están haciendo. El resultado es algo asimétrico, cuanto a lo que está haciendo trabajo, es realmente consistente y también bastante orgánico. Una de las razones por las que es tan orgánica es que no es extrema. Es difícil dibujar poses extremas, pero también las poses extremas son menos comunes. Si bien no es divertido de vez en cuando probar tus límites y hasta dónde puedes empujar tu comprensión de la anatomía empujando los dibujos de anatomía hasta los límites, es mucho más realista y mucho más satisfactorio dibujar representaciones de anatomía como esta, que son más naturales, poco menos extremas en general, pero también realmente orgánicas y un poco asimétricas en su presentación. ¿ Qué tan guay es eso? Una vez que entiendes qué hace lo que funciona, es mucho más fácil entender cómo dibujar eso en tus poses, y cómo representarlo a través de la anatomía y las ilustraciones. Ya terminamos con el torso, hay tantas combinaciones diferentes de formas que puedes representar el torso, el pecho, los abdominales, en diferentes poses. Podrías torcer el cuerpo, y realmente puedes contornearlo y divertirte un poco. Sea cual sea el nivel en el que estés, dale una oportunidad. Desafíate al nivel que te sientes más cómodo, y lentamente puedes empujar tus propios límites y llegar a una mayor comprensión de cómo representar esa anatomía, y compartir tu progreso con la clase. Te veré en la siguiente lección donde pasamos a la otra mitad del torso, la forma de la espalda. Te veré ahí. 11. Espalda: forma: Oye, tu espalda. Vamos a retroceder. En este video, vamos a dibujar la forma de las estructuras musculares de la espalda, que puedas aprender a dibujar la espalda sin ningún inconveniente. Empezando con nuestro bloqueo inverso, aquí tengo mi referencia, sólo voy a bajar eso y garabatear encima. Empezaré igual que lo hago con el pecho, con alguna construcción de mi forma de torso go-to. Es lo mismo para mí desde reversa como lo es desde el frente. En ocasiones tengo una línea central para indicar una posición y normalmente por supuesto aludo a los hombros, al cuello, y luego por supuesto tengo que indicar dónde está la pelvis. Eso para mí es la construcción trasera básica. El dorso es más complicado cuando se trata de la estructura muscular, o al menos se siente complicado porque es menos entendido. Vamos a simplificarlo. Empezando con esta zona superior que sube dentro y dentro del cuello. Dibujando un plano en la parte posterior y en la vista lateral 3/4. Se extiende a estos dos bits puntiagudos laterales. Se meten en el hombro corazones de amor a los que nos seguimos refiriendo. Mira, todo está interconectado. Los músculos superiores de la espalda se conectan a la parte superior de los hombros o a la hendidura en ese corazón de amor del hombro. Después de los hombros bajan y se conectan más cerca de la mitad de la espalda, ese es el músculo superior de la espalda. Ahora al igual que el pecho, se puede decir que no se conectan directamente en sí mismos o en su propio grupo muscular, más bien se dividen. Podrías hacer esa distinción pero francamente, los músculos son tan difíciles de mostrarte cuando estás ilustrando y en la vida real son bastante oscuros a menos que alguien sea realmente musculoso. Esto se puede simplificar por, aparte de saber dónde están estas formas externas, sabiendo que esta forma de diamante justo debajo de la base del cuello en la parte trasera de ahí que no tiene músculo sobre ella. Realmente genial saber esa porque entonces sólo tenemos este diamante en el medio ahí sin músculo, y sabemos que nos estamos extendiendo hacia ese hombro punto de conexión desde el diamante, y luego hacia abajo hacia este punto de conexión en la parte baja de la espalda. puede ver cómo se subdivide en dos direcciones. Una saliendo a los hombros, la otra conectando a la espalda. Pero si estamos siendo realmente simples, lo que queremos ser, esa es nuestra forma muscular de la parte superior de la espalda. El siguiente grupo más grande que vamos a identificar es esta forma aquí abajo. Como puedes ver con todas las fibras debajo de ella todo se estira hacia arriba hacia debajo de la axila. Pero simplemente puedes dibujar e indicar este grupo muscular pensando en él como casi como si estuviera acunando los omóplatos, que está debajo de estos grupos musculares. Volver a nuestra referencia aquí. Tenemos un área de diamante sin músculos, tenemos la parte superior de la espalda que se conecta a los hombros, envuelve alrededor de ese músculo del hombro, al menos alrededor de los bordes superiores, y se conecta hacia abajo hacia el medio. Entonces tienes esta otra gran área de músculo extendiéndose desde este punto medio, envolviéndose hacia debajo de los brazos, y estirándose hacia abajo hacia la cola. De hecho, en realidad pienso en este grupo muscular como un poco parecido a una manta raya. A veces ayuda tener pequeñas formas para recordar cómo se ve algo. Entonces sí tenemos otro grupo más pequeño de músculo que abanica desde abajo aquí. Ese es nuestro aprendizaje inicial fuera del camino, vamos a practicarlo con un poco de lápiz y papel. A partir de nuestro torso, mi forma de jaula de costillas go-to, salen algunos círculos de rótula para los brazos. De hecho, probemos el respaldo correctamente aquí, voy a levantar un poco estos brazos para que solo veas cómo los músculos de la espalda se ensanchan tan poco como los brazos se extienden un poco. Sobre todo porque los músculos de la espalda se conectan a debajo de los brazos. Vamos a la pelvis, ponemos algún bloqueo áspero en su, bloqueo áspero para el cuello. Empecemos a poner algunos músculos empezando con esta parte superior de la espalda. Recuerda que tenemos la forma del diamante, me parece bastante útil dibujar la mitad del diamante en el cuello y la mitad en esta zona superior de la espalda. Es como una línea divisoria. Después tenemos los músculos suben y se unen, y nos conectamos a la parte posterior de la cabeza. Pero agrega un poco de masa en la parte superior aquí a donde se conecta en la parte superior del hombro. Yo puedo dibujar ese hombro ahí dentro, y al dibujar ese hombro envolviendo por detrás, realidad estoy dibujando el borde de la parte superior de la espalda. Eso envuelve de nuevo alrededor de la broca del hombro antes de que entre y se conecta hacia abajo en la parte inferior y media. Esa es nuestra parte superior de la espalda. Entonces tenemos este gran músculo de la parte baja de la espalda. El mantarraya bajando y hacia el área del hueso de la cola. ¿Qué tan sencillo fue eso? Fueron estas líneas anidadas bajo el área del omóplato y luego estas líneas curvas las que entran hacia donde empieza el trasero. Entonces por último pero no menos importante, tenemos las áreas más bajas de los músculos abdominales empezando y envolviéndose por detrás de la espalda aquí. Después nos metemos en los glúteos y se puede ver cómo está conectada a las piernas. Al igual que el frente del torso es el punto de conexión para el resto del cuerpo, también lo es la parte posterior. Maximicemos esa claridad aquí con algún trabajo de línea. Yo recomendaría dividir la espalda en estas cuatro áreas musculares centrales, la parte superior de la espalda, la parte baja de la espalda, y luego más grupos musculares periféricos o de apoyo. ¿ Qué tan guay es eso? Puede ser realmente simple. Solía ser tan intimidado por el dibujo hacia atrás. Si soy honesto, a veces todavía lo soy. Pero si me ancla a algunas cosas clave como las áreas donde no hay músculo, las formas inconectables de la espalda a los hombros y los glúteos. Después esos cuatro grupos distintos de músculos, los dos mayores y luego esos dos periféricos. Poner en práctica esas cosas en realidad puede hacer que la espalda sea algo realmente simple de dibujar y hacer que te veas realmente impresionante cuando realmente sabes cómo hacerlo. Comparte tus avances en la sección de proyectos, y únete a mí en el siguiente video cuando pase por la función de la espalda. 12. Espalda: función: Bienvenido de nuevo a la parte de atrás. No te voy a cargar con tantos juegos de palabras de espalda como sirví el último video con. No volvería a cometer ese error, lo contrario nunca volverías. Lo siento. Hemos mirado la forma de la espalda, ahora estamos mirando una función. Al igual que la parte frontal del cuerpo, la parte posterior tiene una función inversa. Siempre que tus brazos retroceden o tus hombros retroceden, cada vez que tu pecho se inclina hacia arriba y tu pelvis hacia adelante, esa es tu espalda contraído y tirando de ella hacia esa forma. Tu espalda está haciendo todo ese trabajo. En realidad tengo en mi foto referencia y paquete de pulso para anatomía, forma y función de todas las diferentes áreas osciladas del cuerpo. Es un gran ejemplo de la espalda en particular porque se puede ver cuánta calabaza y estiramiento que realmente puede haber en la espalda. Específicamente, la visibilidad de los grupos musculares de la espalda, como puedes ver son muy visibles si alguien es musculoso con un bajo contenido de grasa corporal en las zonas de los músculos de la espalda más voluminosos, pero cuando se estira, casi invisible. Se trata de dos posturas de espalda polares opuestas; totalmente contraídas y estiradas hacia atrás y alcanzando completamente hacia adelante. Empecemos dibujando los grupos musculares y va a ser más fácil de hacer a la izquierda aquí. Podemos ver esa forma de diamante que no tiene músculo. Podemos ver la parte superior de la espalda y cómo se conecta a los músculos del hombro aquí, pero en realidad lo corto que es porque realmente está revuelto. Podemos ver el músculo del hombro interconectándose aquí, esa forma de corazón amor. Los hombros están tranquilos revueltos también porque todo se está tirando hacia arriba y mira qué tan contraído está esta sección media superior de la espalda. Es una astilla de lo que mostró la forma de la espalda, cual es realmente interesante, lo cual es realmente interesante,muestra cuán diferente se van a ver los músculos y se posicionarán en función de la función. Después tenemos la segunda área mayor de músculos de la espalda envolviéndose y arriba en debajo de las axilas y entrando y alrededor hacia el hueso de la cola. Hay una subdivisión que es mucho más clara en esta posición de decenas donde se puede ver que se hincha en esa dirección. Entonces estas líneas divisorias aquí, los grupos musculares secundarios están haciendo mucho más trabajo y son mucho más grandes. Es de destacar la dirección de los grupos musculares, por lo que puedes dibujar esa línea divisoria y hacerlos expandir y trabajar cuando el cuerpo está en esta forma. Entonces por supuesto tenemos al otro grupo muscular secundario saliendo en esta dirección envolviendo al frente del abdomen. Es decir, mira arroyo que es, es realmente genial ver un aún más extremo cuando vas justo al lado de la parte de atrás aquí, realmente no podemos ver el triángulo porque está llegando tan lejos hacia adelante, pero se puede ver hasta qué punto se estiró esa parte superior atrás es. Entonces incluso aquí abajo lo puedes ver conectar. Esa es la parte superior de la espalda. Mira la diferencia ahí en lo lejos que se estiró. Igual aquí tenemos esto bajo sección. Se estira de una manera bastante amplia y luego tenemos esta área más dividida, subdividida, envuelta alrededor los músculos del hombro los cuales están súper estirados hacia adelante ahora. Realmente interesante creo ver una diferencia tan distinta cuando la espalda está realizando plenamente su función y luego totalmente relajada y estirada. Para que esto quede aún más claro, voy a añadir un poco de color. Ahora creo que podría ser más claro que eso lo extrema que puede ser la espalda cuando realmente está funcionando. Es una de las áreas musculares más incomprendidas de todo el cuerpo porque simplemente tendemos a dejarlo en la columna vertebral. Voy a sacar tres espaldas. Los dos primeros van a ser un totalmente arrugado y luego totalmente estirado al igual que hicimos con el frente del torso. Entonces voy a rematar con algo un poco más dinámico y asimétrico. Primero nuestro estiramiento, dibuja nuestra caja torácica, estamos en un ángulo realmente extremo aquí. Estamos mostrando toda la parte inferior de este bloqueo de caja torácica, pero también todo el interior de la pelvis porque la pelvis está estirada y angulada tan adelante que tenemos mucho espacio de estiramiento para nuestra espalda aquí. También voy a dibujar los hombros, pero van a ser difíciles de ver. Van a ser menos visibles porque el cofre los tira tan adelante. Lo mismo con la cabeza, va a ser bastante baja porque la cabeza y el cuello se estiran hacia abajo. En el bloqueo por parte trasera rebajada, vamos a hacer lo contrario por supuesto. Empieza con la cabeza, entra en el cuello y empieza a bloquear en la espalda o en las costillas, esta vez inclinada en un ángulo extremo hacia arriba, podría incluso mostrar la parte superior de los hombros y hacer que los brazos regresen así simplemente porque quiero que realmente te muestre que estoy tirando de los brazos hacia atrás o la espalda está tirando de los brazos hacia atrás. Entonces en este ángulo, la pelvis se va a inclinar bastante extremadamente al revés y las piernas regresan. Ellos son mi bloqueo, así es como bloqueo esas dos extremidades. Todo tiene sentido en mi cabeza. Sé que se ve bastante garabateado, pero va a tener más sentido ahora, cuando empiezo a mostrarte la anatomía en la parte superior. Empecemos con el pequeño diamante del músculo faltante y realmente estiramos nuestra parte superior de la espalda para envolvernos alrededor de los hombros y extendernos realmente de par en par. Entonces tenemos a la parte baja de la espalda bajando de nuevo, repartidos bastante ancho, reuniéndonos aquí abajo por el medio. Para mayor claridad, sólo voy a hacer el largo trabajo de estas secciones ahora porque se puede hacer el siguiente bit con estos encerrados en su lugar, estos son los grupos musculares más obvios e importantes de la espalda para conseguir justo primero. Los músculos secundarios de la espalda van a fluir y aparecen mucho más fáciles con estos en su lugar. He dibujado las dos áreas más grandes de los músculos de la espalda. Entonces tenemos las áreas secundarias, que nuevamente tenemos esa línea divisoria a medida que se extendía. Todo está tan estirado, realidad no es tan importante ponerse demasiado detallado. Mira eso, eso parece tan bueno como una espalda dibujada, son lo mismo. A continuación, dibujemos los músculos contrayentes de la espalda. Esa forma de diamante va a ser un poco más baja porque todo está revuelto, pero también va a ser un poco más pequeño. Los músculos del cuello que bajan, conectándose a los hombros van a estar bastante, envueltos. Como vimos, esta zona media de la parte superior de la espalda realmente tira ahí dentro ya que los bultos de los músculos se superponen entre sí. Voy a hacer el trabajo de línea de estos antes de volver a hacer los músculos secundarios, sólo por la mayor claridad posible. Cuando realmente contrae así, solo puedes ponerte bastante grumoso. No tienes que ser súper ordenado y organizado sobre cómo todo se contrae. Todo está realmente aplastado. Es un muy apretado y condensado. El tríceps se va a superponer en la parte de atrás aquí sólo porque están siendo jalados hacia atrás hasta ahora. Todo está realmente agobiado. Vamos a ver un poco de aplaquear mientras los brazos están parados y frente a la espalda un poco. Ahí están las dos áreas principales de la espalda hechas. Ahora sólo puedo hacer alusión a las otras dos agrupaciones secundarias, sólo con unas pocas líneas. Después dibuja en la silueta. último pero no menos importante, puedo mostrarles con toda claridad dónde está sucediendo todo este trabajo con mi color rojo. Esa es una espalda muy contratada en contraposición a una espalda extremadamente expandida y estirada. Ahora hagamos algo en algún lugar del medio. Voy a hacer una pose estirándose por encima y hacia adelante en esta dirección. El torso está revuelto. Voy a tener este brazo llegando hacia arriba y hacia adelante así y voy a tener el brazo trasero, una construcción del hombro ahí, jalado hacia atrás. Ese es mi bloqueo en su lugar y empecemos a meter los músculos de la espalda. Empezando con nuestro pequeño triángulo diamantado de ningún músculo conectándose al cuello, revuelto de este lado. Conforme el brazo y el hombro se levantan el hombro también va a estar bastante tenso y revuelto, angulado hacia adelante como está llegando hacia adelante. A pesar de que estaban envueltos en la parte superior aquí, va a ser un poco más estirada en la parte superior de la espalda, luego en el otro lado donde el brazo está levantado y retrocedido directamente, va a empezar a parecer un poco asimétrico. Estamos más estirados en la parte superior de la espalda del lado izquierdo en comparación con el lado derecho. Después hacemos los músculos de la parte inferior de la espalda estirándose y conectándose hacia abajo al hueso de la cola. Nuevamente, para mayor claridad, voy a hacer algún trabajo de línea ahora en el estado en que tengo la espalda adentro antes de agregar más detalles o músculos secundarios. Simplemente te voy a mostrar por cómo estoy dibujando estas líneas que estoy creando los grumos basados en el estiramiento y la contorción. Con una pose realmente extrema, tenemos un verdadero zigzagueo de compresión y estiramiento en los músculos, pero un resultado que en realidad crea un look realmente orgánico y muestra los músculos contraerse y distorsionarse alrededor de la función de los músculos. Exactamente por qué hemos pasado por todos estos grupos centrales de músculos a través de la forma primero, pero luego funcionan en segundo lugar, igual de importante como la forma porque sin la función no hay razón para los músculos. Realmente espero que esta y la lección anterior te haya ayudado a entender cómo tener confianza al retroceder. Especialmente después de éste, para tener confianza, saber cómo funciona, las razones del posicionamiento de los músculos, sus puntos de conexión, y cómo se ve en diferentes poses funcionales. Dale una oportunidad, empieza con el bloqueo de algunas poses más complicadas y brazos y piernas en diferentes direcciones, scrunches en diferentes lugares con la espalda. Agrega tu anatomía en la parte superior y date algo de práctica familiarizándote con la espalda en diferentes posturas funcionales. Pero eso es todo para esta lección. En realidad es todo lo que quedó para todas las lecciones que cubren los grupos musculares del núcleo. Pero ahora viene la mejor parte. En las próximas lecciones vamos a pasar por esos tres pasos iniciales que delineé, el bloqueo y la conformación que hemos hecho una carga y luego finalmente la definición de todas las opciones de cómo mostrar que en la superficie a través de varias posturas expresivas hasta una conclusión final. Espero verlos en el siguiente video. 13. Separación en bloques de poses de cuerpo completo: Es hora de volverse locos con todo lo que hemos aprendido y hacer lo mejor, más divertido, ponerlo todo junto. Maquillaje poses y descubra cómo transmites anatomía y estructuras musculares sobre poses que puedes inventar. Voy a dibujar cuatro poses que terminarán en cuatro ilustraciones de líneas al final de los próximos cuatro videos. Empezando con, creo que un poco una pose de culturista. Hemos estado haciendo esto básicamente dibujando culturistas. Podría bien empezar por donde nos hemos apoyado, así que empieza con mi torso, mi forma de jaula de costillas, bloqueando en los hombros. Cuando estoy bloqueando toda una parte del cuerpo, me gustaría empezar de manera muy amplia e intentar conseguir tanto de la pose desbaste como sea posible para que empecemos a definir y hacer pequeños retoques y cambios en sea posible para que empecemos a definir y las proporciones. Yo quiero conseguir un flujo de movimiento, quiero que la pelvis angulada hacia adelante así. Dibuja esos calzoncillos, bloqueando con algunos círculos para las piernas de las que vas a empezar. Yo quería tratar de hacer una postura de culturista adecuada donde en lugar de solo tener brazos en la cintura, se están flexionando, están tirando y presionando y comprimiendo para mostrar su musculatura en el pecho y el tríceps. Por lo que el codo es más hacia adelante en esta pose más culturistas que una pose relajada normal. Tenemos nuestro núcleo bloqueando, ahora estoy pasando a nuestro bloqueo de brazo cilíndrico. Te darás cuenta de que cojo zonas desproporcionadas con bastante rapidez. Creo sobre todo porque tengo un estilo practicado. Si eso no funciona entonces simplemente borraré y empezaré de nuevo. Es realmente importante cuando estás en esta fase de bloqueo solo ser realmente rápido y si lo atrapas, simplemente cámbialo. Sin presión, sólo nada puesto en piedra. Este es el momento de hacer cambios rápidos en la decisión. Yo voy a hacer lo de la cadera, así que voy a tener esta pequeña pierna delantera doblada hacia adelante. Yo quiero que se parezca un poco al Sr. Universo y esta otra pierna enderezada y hacia atrás. Notarás mi bloqueo y sobre todo porque tengo un poco más de experiencia a la hora de dibujar anatomía. A menudo empezaremos a hacer alusión a la forma de los músculos y voy a terminar definiendo más tarde pero también estoy empezando a áspera eso en la silueta sólo porque tengo una idea de adónde quiero que vayan las cosas. Vamos por ese verdadero cartel de Mr. Universo look porque estamos siendo extremos. Estoy bastante contento con ese bloqueo de núcleo. Creo que la cabeza tal vez se ve un poco grande. Si hago la cabeza un poco más pequeña, lógica dice que hará que el resto del cuerpo vea más grande y estamos tratando de ir ridículo, así que vamos a ir ridículos. Esa es una pose de cuatro hecha. A continuación, sigamos con los culturistas. Esta vez, dibujemos a una culturista femenina, tal vez estar en medio de un ascensor. Entonces como lo hacía antes, voy a empezar con mi torso, mi forma de jaula de costillas. Pero debido a que tengo un punto de conexión específico en levantar algo, hay una barra, hay pies en el suelo, realidad voy a dibujar un poco de una figura de palo primero antes de que me quede demasiado atascado en el bloqueo. Por lo que quiero que las piernas se separen así, una postura realmente fuerte a tierra sobre los brazos para ser bajada directamente de los hombros, ya que el peso se va a sostener directamente. Todo el peso necesita ser transportado en línea recta. Nuevamente, estoy queriendo ser mi propia referencia aquí. Si estoy sosteniendo algo, mi pelvis se empuja hacia adelante y mis hombros se tiran hacia abajo. El abdomen también se empuja hacia adelante y el pecho está fuera. Entonces ella va a estar mirando hacia abajo, sus hombros van a ser tirados bastante drásticamente hacia abajo. Sus caderas se van a inclinar hacia arriba. Recuerda nuestras proporciones, las caderas van a ser aproximadamente tan anchas como los hombros. Entonces podemos empezar a sumar un poco más de bloqueo físico. Entonces como cilindros de brazos, mis brazos son un poco más anchos de lo que he dibujado aquí, así que sólo lo voy a deshacer. No hay biggie. Mucho más importante para mí que dibuje algo que va a lucir natural y orgánico y lo pueda probar con mi propio cuerpo. Los brazos están aquí fuera simplemente porque quieren descansar al lado de las piernas en lugar de delante de las piernas porque están tirando hacia atrás por las caderas. Creo que este cambio va a crear una pose mucho más fuerte en general. Espero ver qué tan fluido puedes ser en este proceso de bloqueo inicial. No contento, cámbialo. Ahora es el momento. Esta vez voy a dibujar a un macho, tal vez apoyada en un banco con las caderas retorcidas, empezando por el bloqueo en el torso. Voy a ir por un poco de una cadena de hombro extrema, su hombro izquierdo es bastante alto. Va a estar apoyado en ello. Por lo que quiero que el apoyo sea realmente claro. Tengo forma de brazo recto y bloqueo de la parte superior del brazo y luego en la parte inferior del brazo, todo en parte de esa forma de brazo recto. Entonces la mano va a ser empujada hacia atrás porque sólo está descansando sobre eso. Su otro hombro puede simplemente estar relajado y a su lado. Hablando de su costado, tengo su columna vertebral como asesinada aquí abajo y su pelvis ligeramente inclinada hacia arriba. Hagamos que esta pierna delantera se incline, tendremos el borde de la mesa en la que se está inclinando. Su pierna trasera aquí solo está de pie derecho y su pierna delantera está relajada. Este es un buen ejemplo de tener dos puntos de anclaje. Tenemos uno que va derecho hacia abajo por el brazo y luego otro derecho hacia abajo por la pierna opuesta. Eso nos permite estar realmente relajados con el bloqueo de nuestro brazo y pierna opuestos. Entonces podemos simplemente hacer alusión a la silueta encima de eso. Ahora dibujemos una hembra. Vamos a empezar con el torso, ligero ángulo, un poco más hacia adelante. A veces me gusta mostrar el efecto opuesto de la cadera del hombro. Esta vez va a ser mano en la cadera. Por lo que esta cadera se levanta con esta pierna siendo el ancla, así que voy a dibujar línea recta hacia abajo. Puedo usar los hombros para averiguar qué tan anchas podrían necesitar ser las caderas y luego hacer el bloqueo de la pierna siguiendo esa línea hacia abajo. Ahora esta pierna puede estar mucho más relajada. Lo tendré empezando y luego solo abanico. El hombro va a estar haciendo un poco de trabajo para levantar el brazo, pero entonces el resto del brazo puede estar bastante relajado. Ahora en el caso de la constructora de cuerpos femenina que dibujé, primero hice mucho el enfoque en el brazo y los músculos. Pero normalmente en realidad haría el bloqueo de los senos antes de empezar a trabajar en los músculos. Por lo general hago esto dibujando dos círculos y luego creando el patrón blanco que emergería del rodamiento blanco de la piel y luego conectando eso a donde podrían ir los músculos. Estoy bastante contento con eso, excepto que siento este codo probablemente debería salir un poco más. Siento que el brazo necesita a lo elevado más alto y la mano visible en la parte superior de la cadera ahí. Eso puedo pasar a la conformación de la anatomía en la parte superior. 14. Dar forma a la anatomía de cuerpo completo: Ahora es el momento de hacer algo de conformación en la parte superior. Cuando se trata de poner carne en los huesos, si vamos extremos, vamos a ir extremos. Empezando con nuestros brazos, que fue lo primero que cubrimos. Esta forma de hombro caliente amor, envolviendo entre el bíceps y el tríceps. Ahora bien, esta es pose ligeramente retorcida porque el tríceps viene adelante aquí. Tenemos el codo al frente aquí. Voy a hacer que el tríceps empiece a envolver a un costado ahí y el bíceps jale hacia la axila. Tenemos este músculo antebrazo viniendo de entre el bíceps y el tríceps y envolviendo hacia el pulgar. Perdón, vale la pena señalar que literalmente me estoy usando como referencia. Eso es lo que parece. Dibujo, quiero saber qué músculo va a donde. Sé que el músculo se conecta con el pulgar, así que va a permanecer visible en el frente. Literalmente me estoy revisando. Entonces en realidad tengo que ir por el otro lado porque, mira, revisé pensando que estaba haciendo eso, pero lo estoy haciendo, y ese músculo del antebrazo envuelve mucho más allá haciéndolo de esa manera. Ahora que he comprobado, puedo arreglar eso, envolver ese músculo todo el camino porque eso va a ir todo el camino hasta el pulgar, mientras que este músculo va a empezar a salir al frente mientras se conecta con el meñique. Este hombro y el pecho van a estar realmente flexionando aquí. Perdón, voy a empezar a sacar el pecho, es empujar el brazo hacia adelante, así que vamos a querer mostrarles que en la forma en que se comprimen y funcionan las fibras musculares. Notarás algunos comenzando con el área más frontal de anatomía y abriéndome paso secuencialmente, moviéndome hacia el área del abdomen, creando las divisiones del pack de seis, dibujando esas líneas desde el pecho, y dividiéndolo en esos grupos musculares. Terminemos la parte superior del cuerpo, pasando por el otro brazo aquí. De nuevo, voy de frente a espalda. No está en orden de extremidades. Este tríceps va a estar luciendo arriba ya que este bíceps está acurrucado aquí. Nuevamente, revisándolo envolviendo bastante aquí. Es una pose muy retorcida, pero creo que el punto de una pose como esta en culturismo es tener tantos músculos haciendo tanto trabajo como sea posible. Siento que ese brazo es un poco más grande, así que en realidad sólo lo voy a levantar. No necesito rehacer mi bloqueo. Estoy bastante contento con dónde estaba, así que estoy literalmente redibujando todo eso solo un poco más alto. Sólo estoy un poco más seguro con ese posicionamiento ahora. Ahora, nos metemos en las piernas, empezando con esta línea que sale del borde de la cadera allá, y luego en este grupo de tres músculos que pueden ser bastante convenientes de dibujar, todo en una forma y ramificándose a medida que avanzas. El exterior de la pierna es más alto, las puntas interiores más bajas, y al lado de la rodilla. Entonces espejamos a través de este sitio, y esta vez porque la rodilla está recta, el cordón aquí realmente va a sobresalir. La otra cosa que me parece un poco extraña es la parte superior del brazo de este lado. Ahora, que puedo verlo todo juntos, se ve un poco demasiado largo mientras esto se ve un poco demasiado corto. Puedo literalmente, de nuevo, simplemente deshacer esa zona, subir la construcción algebraica, y simplemente remodelar mis músculos alrededor de estas proporciones ligeramente diferentes. Eso me parece mucho más natural. Ahora, en realidad se puede ver donde ya he empezado a crear alguna expansión de los músculos del hombro o de la parte superior de la espalda hecho aquí. Como parte de mi bloqueo, esa no es la caja torácica ni nada, esa soy solo yo sabiendo a dónde van a ir los músculos. Lo siento, a veces el paso se mezclan entre sí a medida que se vuelven más experimentados, pero ahora es donde realmente creo la distinción entre estos grupos musculares. Ahora, ¿qué está haciendo el trabajo? No los hombros, lo creas o no. Es decir, al final del día, todo el cuerpo se activará y trabajará muy duro, pero los hombros están bastante estirados, así que con los bíceps. El tríceps, por otro lado, va a ser bastante firme. Los verás asomando por ahí atrás. Ahora, la otra cosa que estoy teniendo en cuenta, que les señalaré, es con algunas partes de elevación es a veces las manos están invertidas. Sujetando el balón, una mano está adentro, una mano está fuera. Eso lo estoy haciendo en este caso porque eso va a tener un efecto en cómo se posicionan los músculos. Este brazo se posiciona de una manera que el pulgar está en el interior, y todos los músculos que he dibujado hasta ahora un soporte que. Los músculos del antebrazo se envuelve hacia el pulgar, el bíceps está ligeramente mirando hacia adentro, por lo que podemos ver el tríceps, está envolviendo de esta manera. En tanto que del otro lado, inverso está ocurriendo. Debido a que el pulgar está mirando hacia afuera, el bíceps va a lucir más allá de este lado. En realidad no vamos a ver el tríceps. Podría dibujar la mano primero para que podamos hacer referencia donde terminan los músculos del antebrazo. Sabemos que el músculo entre el bíceps y el tríceps termina alrededor del pulgar. Eso va a ser prácticamente invisible. En tanto que del otro lado, éste va a estar mostrando un poco más, y luego tenemos un par de tendones aquí en la muñeca que se van a sacar de ella. Dos brazos en una posición muy similar, pero con solo torcer la muñeca ahí, se puede ver que en realidad muestra una presentación bastante diferente para ambos brazos. Ahora, lo siguiente que voy a dibujar es el pecho, no los músculos torácicos específicamente, sino el pecho porque van a estar sobresaliendo en base la pose y el hecho de que el pecho está empujando hacia fuera. Voy a dibujar el cofre debajo, voy a volver a mi lápiz bloqueador, y luego sólo voy a bloquear y sacudir el pecho en la parte superior. El pecho estará inclinado hacia los bordes ahí mientras se abre el cofre. Voy a dibujar mi flecha estirada en el extremo inferior con músculos abdominales ligeramente más contratados. Ahora, volviendo a mi lápiz moldeador, los músculos del pecho van a estar haciendo bastante trabajo aquí sosteniendo esto, así que en realidad les mostraré que se flexionan en la parte superior y se conectan a los hombros. Hablando de hombros donde se conectan aquí arriba a los músculos de la espalda de los músculos superiores de la espalda, eso es hacer mucho trabajo. Eso, como puedes ver, está realmente abultado ya que los hombros están realmente tirados hacia abajo con un blanco de esta barra que se está sosteniendo. Recuerda, debido a la forma de la pelvis empujando hacia adelante, los glúteos en realidad van a ser visibles detrás de aquí, pero de lo contrario, la mayor parte del trabajo se está haciendo en la parte superior del cuerpo y las piernas sólo se están sosteniendo en un realmente fuerte posición estable para apoyar ese levantamiento. La mayor parte del trabajo en las piernas se va a hacer en los glúteos y luego los quads. Mostramos eso en el frente, con esos músculos cuádruples realmente condensados y contratados, y terminaremos este boceto con una barra, que por supuesto va a asegurarnos realmente de que sepamos lo que está pasando aquí. Empezando de nuevo con ese hombro prominente, y vamos a tener un tríceps realmente empujado hacia arriba en este y los músculos del bíceps estirados porque el brazo está recto. Eso dentro del bíceps, músculo tríceps , no demasiada definición ahí, pero voy a añadir un poco más de prominencia aquí del otro lado de esos músculos haciendo un poco de trabajo. Eso es ese brazo delantero hecho, bastante contento con eso. Es una pose bastante extrema, así que tenemos un cumplido que y demostramos que lo pretendemos al tener el músculo torácico siendo jalado y conectándose con el hombro y luego este otro músculo torácico siendo bastante relajado. Entonces tenemos la anatomía del torso, esa forma de flecha, esta vez inclinándose hacia adelante mientras la pelvis está empujando hacia adelante, pero en realidad no ocurre mucha contracción en la parte superior del cuerpo o al menos en el torso. Entonces voy a hacer lo contrario. Bajemos este hombro y realmente relajemos esta parte superior del brazo y este antebrazo. Todo en su brazo derecho se acaba de caer, simplemente está relajado ahí. De este lado, la pierna está un poco más contraída porque está portando blanco pero es menos visible porque esta pierna está al frente. El isquiotibial estará ligeramente tenso solo para levantar esa parte inferior de la pierna. Al igual que el abdomen aquí arriba y tal vez este músculo aquí estará ligeramente tiende a levantar la pierna aquí. Pero en realidad, en general, no ocurre demasiado contracción o expansión-sabia en las piernas. Empezando por este brazo delantero. Ahora, cuando estás dibujando anatomía de software y sabes que no vas a ser realmente extremo con la musculatura, realmente puedes simplemente aludir de manera holgada a la anatomía. Todo lo que necesito para mostrar con el bíceps y el tríceps es que acabo de empujar un poco, sobre todo porque no parece que esté haciendo mucho trabajo, afrontémoslo. Aquí es donde, honestamente, sé que necesito mostrarte los grupos musculares y esas cosas, pero te he mostrado todo eso, y realmente no se va a mostrar en la práctica aquí. Hemos hecho la versión extrema. Supongo que por el bien de la práctica, bien podríamos simplemente ponerlos en bruto, pero no van a estar ahí en el dibujo final. Tenemos dos poses más relajadas todavía con una definición bastante extrema esbozada, pero las voy a hacer más tarde con una definición más suave en los contornos. Pero mientras tanto, ¿por qué no le das una guía para dibujar algunas poses extremas tú mismo. A veces extremos en términos de atletismo, o simplemente algunos ángulos y contorsiones más ambiciosos. Empezando con el bloqueo, realmente consigue esa pose y siéntate donde sea cómodo y luego da forma a tu anatomía encima de eso y practica cómo los músculos envolvieron alrededor de esa construcción. Pero eso es todo para este video. En el siguiente video, vamos a saltar a alguna definición extrema. 15. Agregar definición extrema: Vamos a definirnos al extremo. Empezando con la pose masculina. Ahora cuando hablo de definición extrema, estoy hablando de las áreas definidas de donde el músculo es claro y mostrado pero a través del contexto de estar bajo la piel. Incluso los culturistas tienen grasa corporal y no todas las líneas de todos los músculos que se interconectan van a mostrar. Las más claras son, empiezo a usar mi pluma realmente puedo mostrarte obviamente los puntos más claros de superposición, específicamente donde los músculos se superponen entre sí de formas realmente extremas y la masa está realmente construida arriba. Podemos ir por toda la pose y empezar con eso. Considera que esas son las partes gruesas de la definición. Como se puede ver aquí con el brazo, el bíceps metido detrás del hombro el cual se tira hacia adelante y visualmente encima del bíceps. Entonces este músculo antebrazo el cual se envuelve alrededor y frente a. Es porque es una pose muy inusual y extrema que el bíceps está retorcido hacia el cuerpo. Eso es lo que podrías considerar como el modelado a granel. Pero entonces podemos llegar a, sobre todo en estas situaciones extremas, creando algunas líneas para indicar alguna de la agrupación muscular. Recuerda cómo el músculo del hombro se divide en tres, con un culturista probablemente querrás delinear o al menos aludir a esa distinción, esos grupos musculares separados y que aman la forma del corazón a la que nos seguimos refiriendo. También haz esto de vez en cuando donde en lugar de simplemente dibujar una línea, porque demasiadas líneas son atractivas. A veces solo dibujo un par de pequeñas líneas como pequeñas líneas texturizadas. Para la piel que ayuda a crear el look de tal vez donde una vena podría estar pasando por ese punto de conexión o simplemente textura de una piel, no tiene que significar nada específico solo se ve genial. Entonces para algunas secciones específicas, digamos el bíceps aquí, podrías tener algunas líneas que se estiran así. A lo mejor algunos en el hombro para mostrar realmente el músculo funcionando muy apretado y contorneado. Particularmente aquí al entrar en el pecho, es un gran ejemplo de cómo todos esos músculos torácicos se interconectan debajo del área de la axila. Podrás presumir eso en nuestro culturista por tener eso realmente tensado y a granel aquí afuera. Incluso aquí donde se conecta al pecho. Es donde el músculo o se conecta a otros músculos y se entrelaza o a tejido de conexión, haciendo mucho trabajo y siendo realmente estirado a un grado extremo. Ahora tenemos el bloqueo de los abdominales aquí, pero todo es bastante plano pero porque está tan revuelto ahora donde estoy agregando el trabajo de línea y agregando nuestra definición, podemos agregarle forma, realmente masillarlo y machacarlo en conjunto. Tenemos que dejar algo de espacio para la piel. No mucho porque los culturistas no tienen mucha grasa debajo de su piel, pero tal vez quieras simplemente agregar algunos pliegues donde pienses que la piel podría estar particularmente estirada o podría duplicarse. Todavía quieres que se vea algo naturalista. Nuevamente, al llegar a las piernas aquí, podemos usar línea y línea blanca y silueta para empujar realmente esos músculos que más trabajo están haciendo. Con esta pierna que son rectas, estos cuádruples son realmente empujados por aquí y también lo es el otro lado de la parte exterior de la pierna. Realmente puedo hacer ese show el interior. Entonces es muy tenso y apretado y musculoso porque es culturista pero está mucho más estirado. En esta otra pierna, no va a estar haciendo tanto trabajo porque gran parte del trabajo estará sucediendo en los abdominales aquí para levantar la rodilla y debajo del isquiotibial para levantar la pierna. Todavía vale la pena con un culturista al menos mostrar a esos grupos musculares haciendo su trabajo. Entonces tenemos un punto extremadamente alto para encontrar postura de anatomía masculina. Usando algunas de esas técnicas y consejos de toma de decisiones, puedes hacer que los grupos musculares destaquen pero también lucir realmente interconectados y mostrar a los músculos trabajando muy duro compartiendo esas fibras, estirándose o realmente comprimida y crear una pose que se vea fuerte y una anatomía que se ve realmente densa. Hagamos lo mismo con nuestra culturista femenina. Voy a empezar con el largo trabajo aquí en el pecho porque está destacando y empujando hacia adelante en esta postura realmente fuerte. Voy a retocar la silueta a medida que voy un poco. Si no estoy contento con ello, esa es la potencia que línea donde te da y volver con ojos frescos solo para tirar de los hombros más bajos, solo por cuanto blanco quería lucir como tiene esta barra. Entonces, otra vez, por cómo este brazo está retorcido, puedo hacer que los tríceps realmente se estacionen aquí. Este músculo del antebrazo envuelve alrededor. bastante claridad y rapidez, tengo algunas agrupaciones musculares definidas y anatomía mostrando con este despegue femenino. Ve lo mismo con el otro brazo pero esta vez el bíceps va a estar mostrando un poco más lejos porque el brazo se torció al revés. tríceps insinuando debajo, pero los grupos musculares en el antebrazo van a estar mucho menos retorcidos que en el otro lado porque el pulgar está mirando hacia afuera así. Recuerda cuando algo se está agarrando muy agresivamente, los antebrazos están trabajando extremadamente duro. Ya he mostrado por ahí. Yo también quiero mostrar al pecho trabajando duro, simplemente empujando aquí arriba en estos músculos torácicos, se puede ver la parte superior del pecho trabajando y mostrando a través incluso detrás de los senos. Los músculos abdominales en la parte superior van a estar extra revueltos, pero vamos a relajarnos y estirarnos un poco a medida que lleguemos a los músculos abdominales inferiores. Afrontémoslo, está pasando tanto trabajo que es importante mostrar a alguien trabajando muy duro. Va a haber muchas venas en el cuello, va a haber mucha tensión y estiramientos así que realmente tenemos que mostrarte que ahí funciona. Por los antebrazos, por el cuello, por la parte superior de los hombros. Ahora llegamos a las caderas y las piernas. Tenemos un bar ahí atrás. Yo sólo voy a dibujar la barra lo más recta que pueda sin una regla, lo cual resulta, no es extremadamente recta pero sigamos adelante. Entonces detrás de eso puedo empezar a trabajar en las piernas. Ahora los músculos que más trabajan aquí van a ser los músculos laterales como parte de los quads. segundo lugar estos músculos cuádruples medios, y luego tercero y un poco más estirados principalmente como se puede ver porque la pierna se levanta de esta manera. Estos músculos cuádruples laterales están haciendo un poco de ese levantamiento que estira el otro lado de los quads. Ahora en este caso, es tenso y tan apretado como pueda ser. Voy a tratar de mostrarte más de estos músculos de la parte inferior de la pierna. Tenemos el músculo delantero inferior de la pierna entrando desde el exterior de la rodilla, tenso y estirándose todo el camino por ahí abajo, pero también suele haber tendones y parte del hueso y asomándose para crear algunos más de esos líneas. Después tenemos los músculos de la pantorrilla realmente tensos y apretados y luego mostrando a través desde atrás aquí. No obstante, todo esto es una pose de culturista extremadamente fuerte. Puedo sentir el ancho de esa barra tirando hacia abajo y ella está anclando su cuerpo en posición recta. Sobre todo porque he mostrado los músculos del hombro tensos y estirados. El respaldo superior se dobla, realmente se contrajo aquí arriba y los músculos de agarre de los antebrazos luego anclar en los costados de las piernas por aquí y realmente mostrando mucha esa tensión. Podemos agregar algunas más de estas líneas indicando esas fibras musculares y algunos de esos puntos de conexión completando un poco aleatorio. Porque hay un montón de líneas ahí debajo así que sólo estamos decidiendo mostrar unas cuantas. Termina sombreando varios calzoncillos para que la anatomía realmente destaque. Ahí lo tenemos, alguna anatomía masculina y femenina extremadamente definida e hiper musculada. Después de todas las lecciones por las que hemos pasado, espero que veas cómo se han unido estas desde esas sencillas etapas hasta mostrar cómo se unen los músculos interconectados. Entonces con estos consejos en esta lección en cuanto a cómo mostrarlos realmente en el trabajo y decidir qué mostrar, qué acentuar, pero también qué dejar fuera para realmente hacer estallar tu anatomía extrema. Estoy realmente contento con cómo resultó esto, pero también son ejemplos extremos. Va a ser mucho más útil para todos viendo esto para poder saber tomar mejores decisiones más sutiles para la anatomía naturalista y seamos sinceros, anatomía más confiable para su ilustración. En el siguiente video vamos a hacer eso. Pero ¿sabes qué? Es mucho más fácil hacer las cosas más realistas si sabes hacer con confianza lo extremo. Te recomiendo practicar las cosas extremas primero, macho y hembra realmente prueban y empujan, a granel y estirar y contorsionar y empujan tu comprensión de la anatomía a tus límites. Te veré en el siguiente video, donde finalizo las dos poses más relajadas con dos estados definidos más relajados de piel y anatomía encima. 16. Agregar definición realista: Nuestra última demostración práctica de dibujo, vamos a ir de lo extremo a lo mucho más normal. Tenemos el bloqueo y la conformación de nuestra anatomía y nuestras poses aquí, y todas las formas y toda la definición de la anatomía están ahí. Esto es demasiado para que sea realista. Después de que lo hemos definido todo, en realidad, una de las mejores cosas que puedes hacer es decidir qué mantener ahí dentro, para mantenerlo realmente simple y mantenerlo realmente realista. Al igual que con nuestra definición extrema, comenzamos con unas áreas musculares más grandes. Pero donde tenemos los músculos comienzan a superponerse e interconectarse o incluso a granel duro un poco. Simplemente no queremos mostrarte demasiado. Tan sólo una línea o dos. A veces algunas de estas líneas de textura, pero realmente centrándose mucho más en la silueta que en los músculos interconectados. Piensa más en el exterior, luego todas estas líneas por dentro. Piensa en cómo se va a doblar la piel en el codo y cómo donde se estiran los músculos así como la piel y donde los músculos están un poco apretados o más contorsionados como de este lado del antebrazo, estamos probablemente va a tener algunas pequeñas alusiones a esos músculos trabajando. A lo mejor mostrarte algunas de estas zonas transitorias. Podemos dibujar algunas líneas centrales, pero generalmente van a ser realmente sutiles y más sobre alusión a la profundidad y la textura que dibujar áreas distintas. Ahora el torso va a ser el área que más vas a ver cambio de la anatomía al realismo, afrontémoslo. No muchos de nuestros torsos se parecen a Hollywood. Creo que es importante estar dispuesto a mostrarte que en las ilustraciones, no todo personaje tiene que ser todo el hombre [inaudible]. Podemos dibujar donde se superpone la piel. Cuando se trata del pecho aquí, por ejemplo, el centro del abdomen, voy a trazar una línea alusiva a esta división aquí, pero realmente no mucho más que eso. A lo mejor algo de este lado, al igual que un poco de forma o textura. Pero aquí también, más hacia nuestro punto de vista. Déjame una especie de unas texturas, incluso unos pliegues de piel. Aquí debajo del pecho, podríamos tener la alusión a algunos de estos emparejamientos musculares pero no se vuelvan locos. Eso son montones, confía en mí. Al final del día, la gente es mucho más suave de lo que rugoso curso y caliente y enseñado y apretado y musculoso. Esta es la parte donde podemos crear esa suavidad a través creación de algunas líneas suaves que se interbloquean. Pensándolo como un guante sobre tu mano. La piel envuelta alrededor del músculo debe ser generalmente bastante suave y no mostrar demasiada definición. No estoy contento con la longitud de esta pierna. Siento que es demasiado largo, así que voy a entrar aquí y ver que nunca es tarde a menos que bajes la línea de trabajo. Tan solo trae de vuelta esa longitud de pierna un poco, eso tiene un aspecto mucho más natural. Este es un ejemplo de donde realmente no vas a mostrar muchas líneas de anatomía internamente en la pierna así que se trata más de la silueta. Sabemos que ahí está el cordón aquí, así que vamos a arrancar la piel un poco. Mira lo sutil que es ese bache es realmente sutil. La rodilla tiene mucha más definición que los músculos de las piernas. Podría tener un poco de textura aquí y solo mostrar una forma aquí. Poca línea solapada pero por lo demás, realmente no necesitas más que eso. Menos es absolutamente más cuando se trata de ser un poco más realista. Si quisiera algo en el medio aquí, probablemente sólo haría unas pocas líneas de textura como esa. Coloraré en pantalones de hombre solo para finalizar este ritmo. Ahí lo tienes, este es un ejemplo de cómo puede verse la anatomía en una pose y posición y presentación mucho más naturales. los músculos están ahí. Todos están bajo la superficie. Estos músculos abdominales laterales están todos en el lugar correcto. Incluso el paquete de seis está ahí. Todo el mundo tiene el paquete de seis es solo por lo general un poco enterrado. Todos los músculos del brazo, todos los músculos de las piernas, todo está ahí pero era tarde como base para crear una superficie muy orgánica que envolvió una suave capa de piel alrededor. Ahora hagamos lo mismo con nuestra pose femenina más relajada. De nuevo, sólo voy por un look realmente suave aquí. Dondequiera que los músculos se superponen o se interconectan, concéntrese mucho más en la silueta, luego en las líneas en medio de los brazos o los músculos. Ahora esta sigue siendo una forma femenina bastante musculosa. Creo que sigo intentando mostrar un poco de la anatomía. Creo que en virtud de dar forma a eso todavía con bastante fuerza sobre la base. El figura en sí sigue siendo bastante voluminoso o fuerte. Hornear la mitad de eso y todavía tienen un look suave para algo que se ve natural. Otra vez con la pierna, Se trata mucho más de la silueta que nada en el medio. No quiero agregar demasiada definición aquí. A lo mejor como una línea para mostrar dónde se define el frente de los cuádricos entre la espalda. Pero se trata mucho más de la silueta de lo que es definición. Especialmente cuando se trata de lucir natural. Aquí en la pierna. Apenas unas pocas líneas cortas, poca indicación de masa. Principalmente algunas líneas de vez en cuando para textura o para crear esa separación visual. Aquí, las piernas haciendo un poco más de trabajo y hemos dibujado en la base algunas líneas distintas para los músculos. Pero en la línea de trabajo arriba, sólo voy a trabajar suavemente alrededor de eso. Dibuja la forma para mi rodilla, empuja la silueta donde necesita ser empujada, pero de lo contrario el interior la mantiene realmente suave, realmente suave. Apenas en unos pocos lugares pequeños, unas texturas de línea y ahí la tenemos. Mis poses masculinas y femeninas terminadas con definición mucho más naturalista. Ahora no me malinterpretes. Ambos siguen siendo gente de aspecto muy atlético, pero a diferencia de nuestros ejemplos anteriores de extremidad, estos son mucho más realistas cuando se trata de tipos de cuerpo generales, físicamente en forma. 17. Reflexiones finales: Enhorabuena, has llegado al final de mi clase por ilustrar anatomía. Hemos aislado cada uno de los grupos centrales de músculos desde las extremidades hasta ambos lados del torso, en forma y función, para que sepas cómo actúan y reaccionan los músculos y trabajan juntos o contra los demás. último, pero no menos importante, usando los tres pasos , bloqueando, modelando y definiendo, hemos creado cuatro poses usando dos extremidades y definición, para mostrar lo práctico que todas estas cosas que hemos cubierto en la clase pueden ser usadas y se cree un producto final. De verdad espero que hayas disfrutado de este proceso y te puedo decir, estoy realmente satisfecha. Me ha encantado este proceso. Es realmente satisfactorio desafiarte y empujarte más allá. Recuerda, a medida que avanzas, ya sea de una vez ahora mientras sigues la clase, o tal vez incluso regresas más tarde, compártelo con la clase. No podemos esperar a ver. Al final del día, todos estamos en el barco, tratando de ser buenos en las mismas cosas, y es realmente divertido poder inspirarnos unos a otros. Yo quiero agradecerles tanto por seguirlo. Ha sido un deleite armar, y de verdad espero que hayan tenido un deleite siguiéndolo. Gracias por ver a todos. Te veré más tarde.