Transcripciones
1. Dónde comienza tu productividad: Bienvenido al curso y
gracias por pasar por aquí. Ahora si quieres
conseguir más productivo, mayoría de las probabilidades,
aquí es donde estás buscando. Quieres conseguir productivo. ¿ Cómo se puede conseguir productivo? Estás buscando herramientas,
gadgets, aplicaciones,
enfoques, técnicas, rutinas
matutinas, hábitos alimenticios, todo
ese tipo de cosas. Con el fin de ayudarte a
ser más productivo. Cuando decimos productividad, significa poder
utilizar sus recursos y la mejor manera posible para obtener el mejor resultado
de ellos. Pero hay un problema con
nuestro enfoque de la productividad. Y esto es lo que
vamos a estar discutiendo en este curso con más detalle. En lugar de
buscar cosas que hay
que hacer para
conseguir más productivo y tratar de cavar por las
soluciones o las rutinas, las listas de tareas pendientes, o las
aplicaciones que necesitas
descargar para apoyar sus esfuerzos y volviéndose más productivos. Deberías estar más bien buscando las razones por las que
no eres productivo
en primer lugar. Porque déjame que te lo rompa. No importa qué no importa cuántas listas de tareas
que tengas, puedes tener los mejores
gadgets del mundo, ¿quién puede tener las
mejores aplicaciones? Podrías tener una
secretaria organizando tu espacio de día uno a la vez. Puedes tener las mejores
herramientas, mecanismos, rutinas
matutinas, no podemos 5M trabajando como 15 horas al día. Todas estas cosas
literalmente te sacarán a ninguna parte si no resuelves la causa raíz
del problema, las cosas que se están metiendo en el camino de que seas productivo, cosas que son obstaculizando sus esfuerzos de productividad
en primer lugar. Aquí es donde vamos a
estar abordando en este rumbo. Vamos a estar aprendiendo
en los hábitos que están decididos a sus esfuerzos de
productividad. Literalmente destruyen
cada esfuerzo, cada enfoque para
volverse más productivo. En este curso, no te vamos a estar brindando una herramienta. No vamos a
proporcionarte una aplicación o
una hoja de Excel con
la lista de tareas pendientes y cómo estructurar tu
lista de tareas pendientes y hacer las cosas. Más bien que vamos,
vamos a estar
golpeando el clavo en
la cabeza identificando la causa raíz detrás del fracaso para todos los esfuerzos de
productividad. más probable es
que hayas encontrado esto tú mismo cuando intentas
implementar un nuevo programa, cuando intentas prometerte que vas a ser más
productivo que el día siguiente. Vas a despertar a las cinco de la mañana. Vas a
tener una lista de tareas pendientes. Vas a descargar
esta aplicación. Vas a tomar notas
antes de un proyecto, cosas viejas. Digamos que te apegas
a ella por uno o
dos días antes de que te des cuenta, estás de vuelta en el
cuadrado número uno. Lo más probable es que te estés
sintiendo muy negativo comparación con el estado en el que
estás en primer lugar. Es porque todos estos
esfuerzos simplemente te llevaron a ninguna parte. No lograste tus metas. No llegaste al punto
donde quieres llegar. No lograste nada de las cosas que
tienes en tu mente. Cualquier cosa de esa lista de tareas pendientes que has estado creando
en primer lugar. Lo que probablemente sea una lista enorme sin nada marcado
fuera de la lista. Lo que vamos a estar
aprendiendo en este curso, vamos a pasar por los hábitos que cada uno de nosotros a la 1 en el tiempo enfrentó. Y se metieron en la forma de
volverse más productivos. Este es el curso
que estamos teniendo momento que aborda la productividad destruye
donde quiera llamarlo. Estas son las cosas que están determinadas determinantes
para los esfuerzos de productividad. Podrías tener lo mejor
para apoyarte y tu crecimiento. Pero si no resuelves
estos problemas clave, vas a
volver al cuadrado número uno con todo el
capítulo de productividad. Entonces si eso te interesa, si quieres abordar
la causa raíz detrás las cosas que
son determinantes
de los esfuerzos de productividad, entonces este curso es
definitivamente para ti.
2. Tu proyecto: El proyecto para este
siguiente curso sería una reflexión exhaustiva
en su diario. Obstáculos que se están metiendo en el camino de sus propios objetivos de
productividad. Lo que hay que hacer
es lo siguiente. Vas a echar un vistazo a la lista de verificación que
he adjuntado para ti. Ahora esta lista de verificación es básicamente una lista muy simplista donde vas a estar anotando cuáles son los obstáculos clave
que has notado que posiblemente se interponga
en el camino de tuyos objetivos de productividad basados en lo que has
aprendido en el curso. Déjame darte un ejemplo. Digamos que después de
tomar el curso, te has dado cuenta de que tendes a posponer más de lo que te has dado cuenta de que
estás demasiado obsequiado con eso. Yo, sé todo la mentalidad, en lugar de tener potencial de crecimiento o mentalidad creciente, esa falta de aspecto de crecimiento
que están pasando por lo correcto, cada uno de ellos abajo. Y entonces vas a tratar de arreglarlos
en un orden desde más severo hasta el
menos severo y tu propia perspectiva
y tienes que ser bastante honesto contigo mismo, lo que podría posiblemente
sea la razón principal de su falta de productividad? Teniendo en cuenta
que este ejercicio requiere una aplicación clara
y directa. Tienes que ser muy
transparente contigo mismo. Tienes que ser muy
honesto contigo mismo. Porque al final
del día tu principal objetivo es solucionar el problema y aislar las principales causas o razones detrás de tu
falta de productividad. Este ejercicio,
simplemente hay que montar en ellos cinco obstáculos clave. Ahora si no tienes
cinco, eso es perfecto. Simplemente puedes escribir tres. Estos obstáculos son
los que
piensas en base a lo que
has estudiado en el curso. Las principales razones que
debes lidiar con las que
necesitas arreglar para llevar tu
productividad a nuevas alturas. Por lo que el proyecto es bastante
sencillo. Vas a echar un
vistazo a la lista adjunta. Y dentro de esta lista
vas a estar anotando por rango, más severo a lo menos severo. Los factores clave que
piensas con base en el curso están influyendo en
tus esfuerzos de productividad. Este es el paso número uno. Paso número dos,
vas a
anotar las
medidas correctivas que
vas a estar tratando implementar para
rectificar ese problema. Déjame darte otro ejemplo. Digamos que tendes a
posponer con bastante frecuencia. ¿ Cómo tratarías de
rectificar el problema? Ahora he compartido
contigo un par de ideas dentro del video y trato de mapearlas con
base en tu propia vida. Digamos que vas
a estar asumiendo una tarea. No vas a
estar pensando en ello excesivamente
más que vas a analizar la tarea
y comprometerte a hacer la tarea por si te
apetece postergar, no te vas a empujar a en realidad ejecutar la
tarea día tras día. Vas a estar
superando ese problema. El proyecto se basa
en dos aspectos. En primer lugar, identificar
los obstáculos clave, droga se interpone en su camino en
términos de ser productivos. Eso es uno. Dos, escribiendo un plan de acción
que quieras
implementar para rectificar este problema y siéntete
libre de publicarlo también. Simplemente para tener el chip
comunitario y darte ese empuje que necesitas para ayudarte a
alcanzar tus metas.
3. El rueda del tiempo: Este es uno de mis
favoritos cuando se trata las razones por las no
estás siendo productivo
en primer lugar. Y es simplemente
por no tener tiempo
suficiente para hacer
lo que quieras hacer. Ahora, cada uno
de nosotros tiene bastante ocupado. Tienes cosas que
ver con tu vida. Tienes gracias por atender, tienes que caer para
tenerlo podría ser 95826, sea cual sea el horario que tengas. Lo más probable es que pudiera ser tener dos o tres empleos.
Estás haciendo turnos. Irrespectivamente. Cuando estás tratando de
poner alguna perspectiva, arroja alguna perspectiva
sobre tus metas y las cosas que quieres
bajar de esa lista de tareas pendientes. Lo primero que
muchos de nosotros tendemos a decir, no tenemos tiempo
suficiente para lograr lo que queremos lograr
en primer lugar. Pero piénsalo de esta manera. Tenemos tiempo para hacer muchas
cosas a lo largo del día. Tienes 24 horas
durante todo el día. Digamos que duermes ocho
horas durante todo el día. Terminas teniendo el resto
del día para hacer lo que
quieras hacer, extendiendo el tiempo entre decir, entrar en un gimnasio, comer,
ir a trabajar, todo
ese tipo de cosas. Podrías terminar teniendo
una o dos horas de desesperación. Y es aquí donde
todos nosotros tendemos a utilizar estas dos horas
de diferentes maneras con abordar las
cosas importantes clave que queremos hacer. Lo que queremos abordar. El problema con eso es
básicamente la falta de prioridad. No somos capaces de establecer
las prioridades ¿verdad? Y cuando intentas
destinar tiempo para hacer las cosas, lo primero que debes
estar haciendo es que debas estar clasificando las cosas
en términos de urgencia, las cosas que
necesitas para hacer primero, la cosas que necesitas
para hacer rápidamente, empieza con los artículos de alta
prioridad y vas a los ítems de menor
prioridad. De esa manera, eres capaz de tener alguna perspectiva sobre las
cosas en las que necesitas
enfocarte a lo largo del día
y poner cosas que son, digamos, no tan importantes
para otros días para que te
ocupes de ellas. Pero el problema clave
aunque tendemos a enfrentar es que una vez que
estamos tratando de abordar
una tarea que es, digamos, bastante
personal para ti. Algo que has establecido, algo que quieres hacer. Tendemos a ir ya sea por
todo o nada acercamiento. O vamos
a encontrar tiempo para, Es simplemente
sentarse y simplemente enfocarse en muchas cosas al mismo tiempo. O simplemente tiramos
la toalla y literalmente
llamamos “deja”. Pero hay un terreno medio. Hay una fina
línea entre ambos. Eres capaz de utilizar tu tiempo de
manera efectiva si
vas a difundir esas tareas
en picaduras pequeñas y grandes. Piénsalo de esta manera. Podrás perdonar de 15
minutos a 20 minutos al día para lograr a trozo de la
tarea que quieres hacer. Digamos que estás planeando
o escribiendo un libro. Obviamente, cada vez que te
comprometes a escribir un libro, lo primero que haces está bien, voy a terminar el libro, todo hoy. Entonces terminas siendo frustrado porque no
logró correr un par de palabras. Entonces te tiras la toalla y luego contemplas
sobre el hecho de que, vale, no tengo tiempo para
escribir un libro, pero sí lo haces, necesitas
descomponer la tarea a niveles
microscópicos
aunque sea simplemente implica escribir
un solo párrafo, dos líneas,
avance rápido, 30 días, unos cuantos haciendo lo mismo una y
otra vez. Para el final de los 30 días, terminarás teniendo
un par de páginas hechas y así sucesivamente para el próximo mes
y el próximo mes. Y al final de
tres a cuatro meses tienes una lectura de libros. Ahora la diferencia
entre el enfoque es que el primer caso, es o tienes un trozo de tiempo disponible para hacer
donde quieras hacer, o vas a
utilizar ese tiempo para hacer nada en absoluto y simplemente
desviarse de la tarea. Este es un problema que
todos tendemos a enfrentar. Cuando estás tomando una meta que te interesa bastante, entonces una meta que
quieres lograr, te sumerges plenamente y pierdes perspectiva donde
quieres
descomponer ese objetivo para
bytes dimensionables y lo atraviesan una noche de tiempo y hay que pensarlo a largo plazo en lugar de
pensarlo a corto plazo. Diciendo: Ok, quiero
conseguir los resultados ahora mismo. De esa manera te hace bastante
fácil manejar. Lo hace bastante alcanzable. Y es un enfoque bastante inteligente porque en caso de que si algún problema usted es
capaz de rectificarlos. Si te encuentras trabajando o tratando
de hacer las cosas, lo primero que se
encuentran es que está bien, no
tengo tiempo para hacer
ninguna de esas cosas. Bueno, primero tienes que establecer
tus prioridades. Es lo que quieres
lograr
más importante que patear
viendo televisión, por ejemplo. Se va al gimnasio más importante que
jugar a un videojuego. Establezca sus prioridades. Si quieres trabajar en
tu proyecto personal, quieres tener un negocio, quieres iniciar una empresa, quieres escribir un libro, quieres crear un sitio web. ¿ Es eso más importante en comparación con salir
a cenar
este fin de semana, por ejemplo? Tienes que establecer tus
prioridades porque
tenemos una lista interminable
de cosas que hacer, sobre todo hoy en día con
acceso a muchas opciones, ya sea comer,
ver, hacer ejercicio. Todas estas son opciones
y nuestros cerebros por defecto, si les das
demasiadas opciones, aquí es donde
entra la fatiga de
decisión y
terminas haciendo nada. Este ciclo sigue
repitiéndose una y otra vez. Lo que necesitas
hacer es reconocer
que uno de los destructores de productividad es la declaración que dice que no
hay tiempo para hacer
lo que quieras hacer. Por el contrario, tienes
suficiente cantidad de tiempo, tienes una abundancia de tiempo. Hay que utilizarlo bien, si una tarea parece tan grande para
lograr en ese marco de tiempo, intenta descomponerla
a tareas microscópicas, las pequeñas
cada día tratan de
lograr un poco ofrecido por el
final de un par de meses, logrará
su objetivo. Esta es una gran manera de
ver cada tarea. De esa manera estás motivado para lograr la
tarea ahora donde estás motivado para atenerse a tu objetivo y ser
más productivo. Este es el primero, digamos, Mantener el problema que destruye
tus esfuerzos de productividad. Simplemente asumiendo que no
tienes tiempo para hacer lo
que quieras hacer. Ahora, durante la
duración del curso, vamos a estar
abordando una serie de destructores de productividad
que seguramente cada uno de nosotros a la 1 en el tiempo te
enfrentas si te das cuenta de que te enfrentas tal destructor de la
productividad o ahora estás viendo este
curso y se ha arrojado algo de perspectiva y ayuda. Te diste cuenta de que sabes qué, obtienes un problema
que debes solucionar. Porque arreglar el
problema podría ser la causa raíz detrás de
retrasar su productividad. Podría ser la
causa raíz detrás de por qué no
estás
haciendo las cosas en primer lugar. No tienes que estar
buscando aplicaciones, mejores correcciones, rutinas
matutinas,
cosas
que necesitas adoptar o aplicar
para ser más productivo. No podrías ser el individuo más
productivo por ahí. Pero esas cosas de las que
van a estar hablando, han estado interponiendo en
tu camino desde el primer día. Estarás trabajando en resolver esta cosa que
vamos a estar discutiendo a lo largo de la duración
de este curso para
ayudarte a perder esa grasa, que se está poniendo
en el camino de todos de los esfuerzos
que ustedes han venido haciendo resolviendo que,
al resolver estos
problemas dondequiera esfuerzo que se ponga o canalice a ser
más productivo, seguramente
se materializará.
4. Es tu falta: Y un hábito
determinante clave para la productividad que
se mete en el camino de tus esfuerzos y
volviéndose más productivo. Lo cual es culpar a la cruz. Durante mi carrera, he presenciado mucho de esto básicamente
si estás trabajando en un proyecto o estás trabajando con un equipo y estás
tratando de lograr cierto objetivo. Y este es básicamente el efecto
determinante de la productividad,
efecto de ese aspecto. A nivel de equipo también te
aplica como individuo. Culpar cruzado es la terminal, porque si sigues culpando a los demás por
tu falta de éxito, por no
hacer las cosas de la manera en que quieres que
se hagan en primer lugar. Acabarás estando en el
mismo lugar cada vez. Y es una forma indirecta
para que te quites la responsabilidad. Piénsalo de esta
manera si sigues culpando a cada persona por ti y no tener éxito por no conseguir cosas que quieres
conseguir en primer lugar. No estamos consiguiendo ese trabajo
por no conseguir ese proyecto, por no conseguir esas calificaciones, por no volverse más delgados, por no comer bien. Y la lista continúa. Y vas a estar culpando a esto
y va a estar culpando a eso. Y terminas
volviendo al cuadrado uno. Ese pleno sentido de
logro o falso sentido de que no hay nada que
puedas hacer porque no es tu
culpa en primer lugar. Esta es una forma indirecta, digamos, psicológica
para que te quedes en el área de confort y en la zona de confort donde no
quieres hacer las cosas. Estás bien donde estás, pero sabes que tienes
algunas cosas que quieres hacer. Ya sabes, tú, tienen
algunas cosas que quieres lograr pero
no estás dispuesta a ponerte incómodo y
acercarte y trataste
de
lograr esos pasos por el potencial fracaso, por el riesgos potenciales que te vas a encontrar. Entonces terminas culpando a esto, que por la falta
de éxito que
estás presenciando dentro de tu vida. ¿ Cómo solucionamos ese problema? Bueno, déjame que te lo rompa. Todo en tu vida, cierto punto,
sí tienes opción en. Incluso si
piensas que no tienes elección. Podría ser a elección
a nivel microscópico o
a nivel macroscópico. La elección más simple
que puede hacer. Simplemente
dices que sí o dices que no. Simple como eso. Si tienes tiempo
para hacer algo, puedes decir que sí. Si no tienes
tiempo para hacer algo, puedes decir que no. Y siempre tenemos la opción. Siempre tienes
la responsabilidad que acompaña a esa elección. Tienes que ser
responsable de cualquier curso de acción que elijas
hacer dentro de tu día. Si te despiertas y
simplemente no quieres
trabajar en tu proyecto. No quieres hacer ejercicio. No vas a ser
cruz culpando a nadie. No vas a
estar culpando a nadie por tu elección que
hayas tomado durante ese punto
específico en el tiempo. Por el contrario, un esfuerzo
productivo o enfoque productivo sería reconocer que
usted hizo una elección. Y lo más probable es que pueda ser la elección correcta
o la elección equivocada. Y en ambos extremos
del espectro, deberías estar bien con eso. Porque ese ciclo
de culpar cruzado, es un ciclo sin fin en el
que sigues
quitando el polvo la responsabilidad tu espalda y
poniéndola en los demás. Y supongamos que yo 1 en el tiempo. Las cosas se
alinearán de una manera mágica para que hagas las cosas
porque no lo harán. Deberías tener un
enfoque enfocado que bien, sí tengo elección y
escucho, escucha esto, aquello y aquello y
que voy a ser un establecimiento de mis
prioridades, correcto. Va a ser una toma de responsabilidad
por las cosas que
tengo que hacer en caso
de que pueda hacerlas, voy a estar trabajando en ellas. Pero al final del día, o bien
es mi éxito donde
mi fracaso, nadie más. Ese es un
punto muy importante a tener en cuenta. Quieres evitar culpar a los demás por tu falta
de logros. Tienes que poseer
esos logros. Tienes que poseer
esa responsabilidad y presentarse y hacer el trabajo. Y esa es la, digamos la base para
ser productivo, para hacer las cosas. Asumir la responsabilidad,
fijar bien las prioridades, y luego abordar lo que viene después.
5. ¿Qué hay en el mañana?: Este es uno de mis favoritos. Las cosas no son muy
determinantes para la productividad. Y todos nosotros, no señalaré
en el tiempo puede inclusivamente. Tendemos a hacer esto con
ellos para posponer. La dilación es literalmente un destructor
para la productividad. Apostando por el futuro, asumiendo que se puede
garantizar mañana. Este es un gran riesgo de
que estés asumiendo el gasto de
deuda de tus ambiciones y de las cosas que
quieres lograr. Todos nosotros, digamos que
cuatro estamos ante un obstáculo o algo que
tenemos que hacer en este momento. Sabemos que tenemos que
lograr esto en este momento. Terminamos retrasándolo
para, digamos un no. Una vez la hora a media estas dos horas o nuestras dos
y se convierten en un día. Acabas diciendo, de acuerdo, lo
haré mañana. Mañana llega. Terminan pospuéndolo para otro día y otro día por
una semana y un mes. Entonces antes de que te des cuenta, ha pasado el
tiempo y aún no
has hecho nada. Y esa es la
pendiente resbaladiza de la procrastinación. No se puede garantizar que mañana
termines haciendo la tarea. En primer lugar, porque
las circunstancias y tu día actual, digamos, son bastante sutiles
De una manera
para que puedas lograr esa tarea. No se pueden garantizar
las mismas circunstancias. Mañana. Las cosas lo harán, lo más probable es que
no se alineen en el sentido de que
quieres que se alineen. Para que puedas
hacer ese trabajo. Hay un sándwich va si
quieres hacer las cosas a través de él ahora, si quieres tener
algo en tu mente, quieres lograrte yo
objetivo que quieras perseguir. Tienes una tarea que es bastante
urgente. No lo demore. Golpea la plancha mientras hace calor, porque una vez
que la plancha se enfría, hay que forjarla otra vez
para poder
doblarla o utilizarla de una
manera que quieras
usarla y obtener el mismo resultado. ¿ Tienes que enfocarte? ¿ Es? En primer lugar, una vez que te das cuenta de que tienes algo que
quieres lograr o algo que quieras lograr. Si algo es bastante urgente y tienes los
medios para hacerlo en este momento, por todos los medios, hazlo. Tu cerebro, una vez que te metes en el
estado de toma de decisiones donde
dices, ya sabes qué, lo
voy a hacer
ahora mismo y te comprometes a hacerlo todavía, en realidad lo harás. Tendrás ese sentido
de cumplimiento por estallido
de dopamina que entra porque te estrellaste una tarea y estás un paso
más cerca de tu meta. Pero si lo retrasas, tu cerebro es como privado. Y te dará esa
sensación de que estás muy
atrás y no has hecho
cosas que necesitas hacer. Por lo que tiene un contraefecto. Y es un ciclo en el que muchos
de nosotros tendemos a entrar. Ya sea comer
sano, hacer ejercicio, terminar esa tarea, responder al correo electrónico, trabajar en ese proyecto. Si se nos da el
espacio o la habitación para posponer para quedarnos en el cómodo estado que estamos en el punto ahora, mayoría de nosotros vamos
a posponer. Y esto es lo que
queremos, queremos evitar. Porque piénsalo de esta manera. Todos nosotros, tendemos
a operar si
estamos sujetos a presión
externa, un jefe o a un gerente, te
estaría diciendo XYZ
que tienes que hacer el día. Y de repente, conducirías a obtener esa
energía porque estás siendo presurizado por
un factor externo. Ese factor externo es el impulso detrás de
tu productividad. Si lo piensas, este no es el enfoque ni la forma adecuada de ir sobre
tus sueños y tus metas, donde estás esperando un factor
externo
para presionarte para que se
hagan las cosas. Llámalo tu manager, llámalo tu jefe, llámalo como sea. No deberías estar esperando que las circunstancias
externas te
ejerzan presión para que
se vea obligado a hacer algo. Y si no pasa nada
en lo externo y
terminas postergando
donde quieras hacer. Porque si sigues en la vida, mantengas tu vida sujeta
e influencia externa. Todos tus objetivos están ligados
a esa influencia externa. Y no tienes ese
impulso innato para hacer las cosas. Si te encuentras en
esa posición donde estás postergando y
te encontrarás tratando de
evitar ciertas tareas. Tienes que hacer una pausa un segundo y tienes que darte cuenta de que ningún
esfuerzo productivo va a ser beneficioso a
menos que lo intentes, a menos que rectifices ese problema. Porque si estás continuamente esperando alguna
presión externa para hacer las cosas, una vez aunque la
presión externa se haya ido, estarás capullando y esa zona de confort
o zona de confort. Y solo a la espera la próxima presión externa para empujarte a hacer las cosas. Quieres hacer el
trabajo en torno a esto. Hay que encontrar la fuente
de presión desde dentro. No quieres tener la presión
externa que
te imponen las circunstancias externas
o por el individuo externo. Y ya sea un gerente o un jefe, eso no es del todo útil para
ti o leerlo no le
importa tu progreso más que
el que hago las
cosas por su propio bien. Por lo que quieres rendir cuentas. Y la manera de hacerlo, tienes que ser tu propio jefe, tienes que ser tu propio gerente. Tienes que
empujarte a hacer las cosas y saber que eres el que
controla el resultado. Tú eres el que planea y ejecuta las cosas
que quieres hacer. No el trabajo de otra persona, No esperes a que tu
manager te lo diga. Aquí tienes. Aquí tienes
tu lista de tareas pendientes. Tienes que hacer esto
y esto y esto el final del
día o estás despedido. Y si estás en esa
posición, créeme, lo primero
que vas a hacer es estés tocando esa meta. Esos objetivos uno por uno, es
simplemente evitar ser despedido. Aquí tienes, Eres
la UR más productiva lo largo de ese
periodo específico de tiempo. ¿Por qué? Porque estás en esa
posición donde tienes hacer las cosas o
tienes mucho que perder. Quisiera
hacerte esa pregunta. ¿ Por qué tus sueños o tus
metas o tus proyectos, tus ambiciones no
son tan importantes para ti, tal manera que no te están aplicando esa presión para que
las cosas se hagan de la manera más rápida, mejor posible sin
ninguna dilación. Si no eres capaz de
hacer eso desde tu final, trata de tener a alguien, un amigo o pariente, alguien que te haga responsable de las cosas
que tienes que lograr. Alguien para mantenerse al día con
usted en las cosas que tiene que hacer en una cantidad específica
de tiempo para tener esa fuente externa
de presión de la misma manera que su directivo
ha estado aplicando tú para que hagas las
cosas para su propio beneficio. Pero el otro lado sería, vas a estar sujeto a ese pincel para
hacer las cosas para tu propio beneficio. Hay un mundo de
diferencia entre los dos. Uno de ellos es simplemente lograr el objetivo
de otra persona. Mientras que el otro es simplemente tú
logrando tus propios objetivos. Tienes que trabajar alrededor de 0. Tienes que
ser tu propio jefe, tú eres el que te
responsabiliza de
cada tarea que
tienes que hacer para conseguir más
productivo y lograr más. O necesitas contratar a alguien o preguntarle a tu
amigo o pariente. Irrespectivamente alguien que te
va a empujar para
que te hagan las cosas.
Simple como eso. Estas son las dos formas en
que vas a encontrar esa presión si
no eres impulsado por ti mismo
para hacer las cosas, obviamente, si solo
eres uno de esos individuos o tiene que ser presurizado para hacer las cosas. Y no estás motivado. Muchos de nosotros no lo somos. Pero hay una respuesta y la
estoy compartiendo contigo. Dos cosas que puedes hacer para ayudarte a evitar la dilación. Encuentra esa
fuente externa de presión, ya sea desde tu propio yo, empujándote a
hacer las cosas, o haz que alguien
te empuje a
hacer las cosas por tu propio bien y
rendir cuentas de ello.
6. No sino aunque en un momento pronto: Si rectifica los
problemas anteriores y
estás listo para irte y
empezar a ser más productivo. Pero aún hay
más de lo que necesitas llegar. Quieres resolver todas
estas causas de raíz de
una vez por todas. Y luego puedes seguir
adelante y obtener cualquier aplicación que
quieras obtener, donde sea la lista de tareas que quieras usar para ayudarte a
apoyar tu progreso. Porque estos problemas te
van a estar paseando. Están decididos
a qué esfuerzo, sea cual sea el esfuerzo productivo
que vayan a estar aplicando. El actual destruyó al
actual destructor de productividad es la falta de disciplina. Tiene resultado el tema de
la dilación. Tienes la rueda
girando y
vas a lograr
una tarea a la vez. Digamos que dentro de
un par de días todo está funcionando
perfectamente bien. Estás haciendo tu trabajo, estás haciendo la tarea. Te estás empujando
y pasa algo, digamos,
te arroja del vagón. Aquí es donde entra
la falta de disciplina. O te sientes
cansado, te sientes perezoso. No estás motivado,
las cosas suceden en el trabajo. Tienes hambre, eres
lo que sea. Esas
circunstancias externas que te
están imponiendo, el gasto en las cosas que
tienes que hacer por
tu propio bien. Aquí es donde este acento
de enlace ascendente. Porque no importa
cuán hábil seas, cuán inteligente eres, cuán impulsado eres, sean cuales sean los recursos
que tengas, sea cual sea la mano de obra que tengas, cualquier cosa que tengas. Literalmente, si te
falta disciplina, no vas a
quedarte el tiempo suficiente para ver tus
metas en buen estado. No vas
a hacerlo por ahí el tiempo suficiente para que tus
metas se logren. Y no vas a
quedarte el tiempo suficiente para ver los resultados
de todas las cosas que habían
estado tratando de hacer. El camino alrededor de esto es a través del pensamiento
a largo
plazo, mentalidad a largo plazo y a largo plazo. Sobre todo hoy en día,
todo el mundo está tratando de obtener los mejores resultados lo más
rápido posible. Lo más rápido posible. Ya nadie está dispuesto
a trabajar. Ya nadie está tratando de poner el
esfuerzo y
simplemente darme los resultados
con un mínimo esfuerzo? Bueno, es posible, pero
con un porcentaje de minuto. Normalmente, hay que
poner en la obra, hay
que poner en el esfuerzo. Hay que romper un
sudor para
al menos tener un tiro
de logro, o tener un tiro de éxito, o tener una oportunidad en las
cosas que se
quiere lograr o
tratar de lograr. Con esa disciplina. No te vas a comprometerte el proceso de aprender,
crecer, desarrollar, empujar, fracasar y
repetir y fallar una y otra vez y otra vez para llegar
a ese punto de éxito, el pináculo de éxito. Simplemente subiendo esa colina para llegar a donde
quieras llegar. Te vas a dar por vencido ante
el primer obstáculo
que viene. Y la cura a ese problema
es la mentalidad a largo plazo. Piénsalo de esta manera. Si te digo que tienes que
construir el negocio a fin de semana, estarás corriendo de
ida y vuelta y muy probablemente
vas a estar fallando y luego
vas a tirar el todo
concepto o
todo el objetivo del grupo, porque no
tienes tiempo suficiente, no
tienes recursos
suficientes, o has hecho todo eso. Y no te pegaste lo suficiente
para lograr ese objetivo. Pero si le digo dos años a Stuart y
lograr un negocio, y hay que apegarse a
él por ese tiempo. Algunos de ustedes o algunos de nosotros
van a estar renunciando
dentro de la primera a
dos semanas aún
terminaron perderse
con otras partes de su vida y perder de vista o
perder la atención en la meta final, que es después de dos años. Otros van a estar empujando por ese objetivo durante un
par de meses. Y de nuevo, van a
seguir con los anteriores y voy a llamar que se retire
después de un par de meses. Sólo unos pocos van a quedarse por el periodo
de dos años y ver el resultado si piensa que
funcionó el logrado triunfar
en el negocio o no. El punto principal de esta analogía es si
tienes una mentalidad a largo plazo, si tienes una visión
a largo plazo, eres capaz de descomponer tus tareas en
trozos u objetivos más pequeños, que vas
a disfrutar haciendo. Lo que quieres hacer es que quieras tener una mentalidad
a largo plazo. Quieres tener una aceptación de
que las cosas necesitan
tomar tiempo para
que realmente sucedan. Al igual que plantar una semilla
y vas a esperar a que la semilla brote
y crezca en una planta. Y vas
a ver qué tipo de planta estás obteniendo. No se puede simplemente de
hecho el resultado de inmediato. Tienes que poner en el
esfuerzo día tras día si vas a
tener éxito o no porque
déjame romperte a ti. No se puede garantizar el éxito y no se puede predecir el fracaso. Tienes que probar las cosas si
funcionan o no lo hacen. Pero si fallas un 100 veces, es significa que has descubierto 100 formas de no volver a hacer
el mismo error, lo que te hace un paso
más cerca de tener éxito. Mejor que no intentar ni
hacer nada en absoluto. Si piensas en cosas que necesitas lograr
en ese sentido, que vas a pensar el largo plazo que vas a poner en el esfuerzo y en el trabajo. Si van a aprender de tus fracasos o si
lograste el descanso, tienes que construir sobre eso. Y es una
misión a largo plazo en la que estás. Las cosas se vuelven mucho más fáciles. Tu perspectiva
cambia tu Nolan.
7. Planta sin semillas: Por lo que hemos hablado de
la falta de disciplina. Básicamente, se
meterá en el camino de sus propios
esfuerzos de productividad o el progreso que se quiere lograr si se
quiere ser más productivo. Entonces no importa cuán
hábil seas, no importa lo inteligente que seas, si te falta el
aspecto de la disciplina, no vas a estar
utilizando tus recursos eficazmente una y otra vez en orden para
lograr resultados. Ahora bien dicho eso, hablar fuera de usar
los recursos, lo que nos lleva a este
siguiente obstáculo en cuanto a sus
esfuerzos de productividad que carecen de crecimiento. Lo que quiero decir por suerte de crecimiento, es que es como una falsa percepción que lo
sabemos todo. Si alguien te va a estar
dando un consejo para
poder hacer algo
de mejor manera. La primera reacción sería, sé hacer las cosas. O quieres hacer todo
por ti mismo y no dejas la oportunidad de
aprender algo nuevo. Y a veces llegamos a un punto, no importa cuán inteligente seas, cuán hábil
eres, siempre necesitas mantener una
puerta abierta para un crecimiento. Podría ser en un aspecto relacionado con algo en lo
que estás trabajando, algo que estás haciendo. O podría ser algo, digamos un nivel personal
donde quieras llegar a ser más, digamos emocionalmente
inteligente, quieres
estar más seguro de que
hablar en público, sea lo que sea, esos moldes, conjuntos de habilidades, los
vas a estar agregando y nadie nace perfecto,
Eso es seguro. Cada uno de nosotros. Tienes que reconocer
que todos nosotros, sí
tenemos carencias. Ninguno de nosotros somos perfectos, y ninguno de nosotros es capaz hacer todo
al mismo tiempo y manejar cada
requisito individual para ser productivo y
exitoso desde el principio. Sepan que es cierto punto
que hay que lograr y
requiere algún trabajo
en su extremo para hacer. Lo clave importante a tener en cuenta cuando estamos
hablando de crecimiento. No podría ser un múltiplo anuncios. ¿ Cómo puedes, cómo podemos
resolver ese problema, la falta de crecimiento,
simplemente creciendo, haciendo preguntas,
tratando de aprender, siendo honesto contigo mismo descubrir
tus deficiencias. Las cosas que son básicamente, ya
sabes,
en las que necesitas trabajar y personalmente les falta. Deberías ser bastante
honesto contigo mismo. Eso te falta esas
habilidades y necesitas un poco de crecimiento para
ayudarte a llegar a ese nivel, el siguiente nivel de tu desarrollo de tus esfuerzos
productivos. Digamos por ejemplo, estás haciendo consultoría
para una empresa, por ejemplo. Y tienes una cierta base de
conocimientos fuera de las cosas que eres, las personas que
te están pidiendo que ayudes a la anchura. Ahora si sigues en el
mismo nivel de información, pasa el
tiempo y
antes de que lo conozcas, tus conocimientos quedarán anticuados sobre alguien
nuevo viene a superarte y a
derrocarte con el reciente desarrollo. Entonces esto es
lo clave a tener en cuenta. Siempre debes
mantener espacio para el crecimiento, para el desarrollo porque no
sabías tal vez ese
nivel extra de conocimiento es todo lo que necesitas para llevar tus esfuerzos de productividad
a un nivel completamente nuevo.
8. Navegar sin Navegar sin Navegar: Ahora digamos que has conseguido el aspecto de la disciplina
bastante bien encendido. Y estás desarrollando esta mentalidad para el crecimiento
y el desarrollo. Ahora lo que debes hacer
para asegurarte de que tus
esfuerzos de productividad realmente te
van a llevar a algún lugar. Necesitas planear. Porque si sí
tienes el aspecto de disciplina y sí
tienes los conjuntos de habilidades, simplemente
puedes
actuar al azar
al intentar lograr donde quieras
lograr en términos de tus metas. Pero sin molestar plan sólido. Bueno, no lo
arreglemos en la palabra sólido porque los planes
tienden a cambiar. Es un proceso iterativo. Digamos que estás tratando de un
libro para finales de año, tal vez un terminado en seis meses. Te lleva
más tiempo que tu planeación cada parte del libro
que quieras escribir en términos de conseguir lo cubierto
en conseguir los capítulos,
los contornos, escribir todo
el libro, y luego revisándolo
y editando y viniendo con un primer borrador
y así sucesivamente y así sucesivamente. Entonces durante ese proceso, vas a sentar
el punto importante clave con el
que quieres tratar. Los hitos clave que hay que lograr en
un periodo de tiempo. Y eso sería como un
marco básico para tu plan. Si te falta planeación y
estás tratando de ser productivo al azar donde
quieras hacer esto en eso sin un
plan sólido, sin un tranquilo, tener un marco, digamos
porque francamente hablando, no
estoy un ventilador sólido de tener franjas horarias
específicas para cada cosa
que quieras hacer. Porque algunos días suceden
cosas. Digamos que no tienes
ganas de trabajar, lo que se remonta a
toda la fase disciplinar, pero puedes
fijarte en tu plan. Eres capaz de
enfocarte en tu plan si no
haces tal actividad, yo diría a las dos PM lo
vas a estar haciendo, digamos las cinco PM. Pero hay que ser flexible, pero al mismo tiempo, no
significa que
le falte planificación. Lo que quiero decir con
planeación, dice, estableciendo criterios, las cosas que se
quiere lograr. Establecer pasos, tareas, planos para ayudarte a
alcanzar tus metas. Ahora bien, estos no tienen que estar
escritos en piedra con certeza. Están sujetos a
cambios a medida que avanza sobre aplicar o perseguir esas tareas que quieres ser, quieren hacer en
primer lugar. Vamos a reformular todo el asunto. Tienes la
disciplina y chequeas. Tienes la mentalidad para el crecimiento y todos los puntos clave de los
que hemos hablado. Pero le falta planificación. Si llegas planta correctamente. Es como conducir en una niebla y todo
el camino es básicamente niebla y no tienes idea a
dónde vas, a dónde te
llevará tu skillset y
no tienes idea de cuáles son los pasos
que debes seguir, en qué camino debes seguir para llegar del destino o del punto
a destino Z. ahora no quiero estar,
digamos, fijándote en
los aspectos de planeación. Y sobre todo si alguien, digamos que un estudiante
que va a estar viendo este
curso en este momento, asumirían que tienes, deberías tener un plan sólido. Deberías hacer a, B, C, y D y este momento específico
y en este momento específico, todo debe estar
claramente establecido para tener un plan completo sólido
o nada en absoluto. Por el contrario, planear
hacer algo, solo tener un paso adelante es mejor que
no tener ningún plan en absoluto. Intenta enumerar tus metas. ¿ Cuáles son las cosas que
quieres estar logrando? ¿ Qué es? ¿ En qué es lo que
quieren ser productivos? ¿ Cuál es todo el punto
de vista siendo productivo? ¿ A qué quieres
llegar en primer lugar? Encuadra tu meta y
desglosa dos pasos. Estos pasos son básicamente
los hitos, los hitos que
vas a tratar de lograr. Y vas a desarrollar todo
este sentido de ser productivo
para llegar a esos objetivos. Ahora si te saltas un
plazo o dos, si te saltas
uno o dos días, está bien. Tienes que ser flexible
hasta un punto en el que tengas suficiente
resiliencia para volver a la pista con bastante frecuencia una vez
que tengamos esta lista de tareas pendientes
donde queremos averiguar 1234 y simplemente llegar todo
comprobó esa lista. Y si nos desviamos un poco
de lo que esté en la lista o no nos adherimos
al plazo que hemos establecido. Hasta cierto punto, muchos
de nosotros vamos a llamar que se
cierra y solo suponemos
que todo el plan, el plan fue un fracaso. Y simplemente tirar sus
metas por la ventana. Y eso es todo. Ya no están en la mentalidad para lograr donde
quiera lograr. Por el contrario, tener metas
específicas, tener un plan, pesar de que podría
ser como un plan rudo, es lo suficientemente bueno para ayudarte a empezar y
ponerte en buen camino. A medida que avanza tu plan, donde vas a
utilizar tu disciplina, tu nivel de crecimiento, toda
la mentalidad, en todos los puntos clave que
hemos cubierto hasta ahora. Desarrollarás
esa resiliencia en caso de que tu plan
no funcione, serás lo suficientemente flexible como para ajustarte y seguir adelante. Esto es lo que quieres hacer. Esto es lo que
debes desarrollar. No quieres estar sujeto a un plan que sea tan riguroso, que tan carece de flexibilidad. tal manera que si algo
sucede y esto es vida, las cosas sí suceden
y los planes no siempre funcionan en la misma secuencia que
usted quiere que ellos. Podrían trabajar mucho
mejor, lejos, peor. Pero mientras
sigas empujando hacia adelante, siempre y cuando estés siendo
resiliente y enfocado. Eventualmente van a
estar trabajando si pretendían o no seguir
estos mismos pasos exactos. Entonces la clave para llevar, debes tener un plan, pero debes ser lo suficientemente
resistente como para que si tu plan no sigue de la
misma manera que
quieres, seas
lo suficientemente resistente para las ventas y empujar
hacia adelante y
pasar con toda tu versión
modificada del plan. En el que
todo está bastante interrelacionado donde se
quiere ser productivo. V1 y media esa disciplina. Quieres tener ese enfoque. Quieres tener la
mentalidad para el crecimiento. Y todos estos, estos
son los fundamentos. Estas son básicamente
las piedras escalonadas para que seas productivo. No está en otra lista de
tareas pendientes o
lista de verificación o una
aplicación
o software, o despertar un tiempo específico o tener una rutina específica. Estas son cosas básicas con las
que hay lidiar desde dentro para lanzar el
barco de la productividad. Sea cual sea la herramienta que
quieras usarlas, el camino eres libre de
utilizarlo porque tienes los elementos esenciales exactos para
apoyar tu progreso. Entonces la comida clave está planeada, pero no te fijes
demasiado en el plan. Tener cierta flexibilidad en
el camino y desarrollar
esa resiliencia en caso de que tu plan
se quede corto para
recoger lo que se haya
caído y empujar a través.
9. Dependencia: El siguiente punto
está bastante bien, no
es tan obvio, pero debe ser bastante
obvio, que es dependencia. Ahora, durante las carreteras, si estás tratando de lograr
un resultado específico, queremos conseguir este punto
específico. Esto es bastante obvio que se
necesita el apoyo de otros en una cosa o un
par de cosas. Pero si eres demasiado
dependiente del círculo que te rodea o de tus
circunstancias externas o factores
externos que
están fuera de tu control. Y estás esperando que el
impulso venga de afuera hacia adentro y luego que te pongas en marcha
y vuelvas más productivo, entonces eso es
todo lo contrario de volverse productivo. Esto es contraproducente. Esto es improductivo
porque
simplemente estás esperando todo lo que está fuera de tu control. Si las personas donde hay circunstancias, donde
su entorno, ya sea donde sea
que esté, de la que simplemente depende para poder ponerse
en marcha. No debería ser al
revés. No deberías estar en una
posición o una mentalidad para intentar Ignite independency
por tu propio yo. Estos están bastante vinculados a todo lo que
hemos estado hablando desde los segmentos anteriores
donde se debe desarrollar esa mentalidad de disciplina de enfoque
para el crecimiento, la planificación. Ahora, la imagen
se está volviendo más clara para ti porque todos estos, no dependen los factores externos
más
que, que dependen de ti. Si eres
dependiente de las cosas para
alinearse para que te pongas en marcha. Que es una pérdida de tiempo
y un desperdicio de esfuerzo. ¿ Cómo podemos solucionar ese problema? Tienes que
reconocer y aceptar el hecho de que sí tienes opción y establecer
las ventas y tratar de que tu nave se mueva en cualquier dirección que
quieras que se mueva. Ahora, algunas direcciones que
son más fáciles que otras. Pero al final del día, tienes que depender de ti mismo. Y en el camino
se puede pedir
ayuda a otros o tratar de utilizar factores
externos para obtener ayuda. Pero no debes depender
únicamente influencias
externas para que te
impongas con el
fin de moverte. Por lo que se ve este aspecto
en muchos profesionales. El están tratando de buscar
la próxima productividad fija. Se quiere ser
productivo sin embargo son demasiado dependientes de muchas cosas. Dependen de su trabajo. Dependen de
su despertador. Dependen de su
hora del almuerzo en el arte, dependientes de su
círculo de amigos. Dependen su salario a
finales de mes. Estos son factores que
podrían nublar tus esfuerzos. Podría nublar estás pensando. Simplemente podría ponerse en el camino
unos pocos volviéndose más productivos. Como el ruido en la parte trasera de
tu cabeza diciéndote, vale, quiero ser productivo. Quiero seguir adelante. Quiero que esos objetivos alcancen a finales de
este mes, ese mes. Pero debería esperar a que mi
directivo me dé esa carrera. Debería esperar a que
mi amigo trabaje
conmigo en ese proyecto. Debería trabajar para
mi otro amigo me
va a estar ayudando con
mi mercadotecnia. Debería esperar al
otro amigo para
ayudarme a escribir el
guión para el libro. Entonces como ves este patrón, muchos individuos tienden a
tenerlo donde dependen, simplemente
tiraré las cosas al entorno externo y
dependo demasiado de ese fin. Y simplemente esperar a
que las cosas se alineen para ellos con el fin de
ser empujado hacia adelante y simplemente
reconocen, está bien. Estoy siendo productivo. No, no
lo eres porque no te estás haciendo cargo de las cosas en tus propias manos y
no estás tratando de hacer nada. Estás siendo sujeto a la alineación de factores
externos. Y si tienes la suerte, se
alineará a tu propio favor. Si no, terminarás esperando. Por lo que se quiere evitar
todo el ciclo de dependencia. Y el único
término aceptable para ser dependiente, debe
ser
depender de ti mismo,
dependiendo de ti mismo siendo lo suficientemente
responsable como
para empujarte hacia adelante y al menos intentar o intenta llegar a donde quieras
llegar en primer lugar.
10. Espiral en negatividad: Se, digamos en este momento
usted ha logrado aplastar a cada uno de estos puntos que hemos discutido en los segmentos
anteriores. Ahora esto es un obstáculo en el camino. Has estado
subiendo, subiendo, subiendo, y luego tienes una piedra enorme que quieres
superar para seguir subiendo y llegar a la
cúspide de la productividad. Si debes, haz
todo lo que puedas hacer. Para evitar esto o conquistar este aspecto, que
es negatividad. Te sorprenderá como humanos, somos más susceptibles a la
negatividad más de lo que pensamos. A pesar de que puedes actuar
todo positivo y bien, todo
es arco iris y sol, todo ese tipo de cosas. Pero eres más propenso a la deriva hacia una mentalidad negativa que deriva naturalmente hacia
una mentalidad positiva. Esta es la naturaleza humana. No hay nada nuevo en eso, No
hay nada de
fantasía en eso. No obstante, si descubres que
estás siendo demasiado negativo, con
demasiada frecuencia, de tal manera que tu mentalidad es simplemente un cubo
entero de negatividad. Tienes que presionar el botón de pausa e intentar resolverlo. Necesitas hacer tu tarea. Necesitas reflexionar y analizar tu propio
comportamiento, tu propia visión, tu propia percepción, porque una mentalidad negativa nunca
dará resultados positivos. ¿ Alguna vez has oído
hablar del ejemplo de medio
vaso,
medio lleno o medio vacío? Bueno, es el mismo vaso
lleno hasta cierto punto. Ya sea lleno o vacío. Es cuestión de percepción. Algunas personas que lo
ven como, Oh wow, el vaso está medio lleno y
los otros verán de, oh, mi, el vaso está medio vacío. Pero es la misma clase para
dos individuos diferentes. Uno de ellos optó
por verlo de manera positiva. Es un esfuerzo selectivo real. Tú eliges ser positivo. No es algo en lo que hayas
nacido o algo así, simplemente se despiertan
y está bien, aquí vamos. Soy una persona positiva. Es algo que tienes que perseguir y hacer día tras día. Es como hacer ejercicio. Quieres simplemente
seguir participando ese músculo de positividad
hasta que se convierta un hábito donde tu
mente estará en una situación que simplemente está
generando vibraciones positivas. Y si algo sale mal, le costará
cambiar a una mentalidad negativa porque ha
sido entrenada para ser positiva una y otra vez. Lo cual es todo lo
contrario
al estado en el que muchos se encuentra, lo cual es una mentalidad negativa. Quieres embarcarte
en un nuevo proyecto, quieres iniciar un nuevo proyecto, tienes un nuevo trabajo, no
tienes Eukarya,
tienes tu planeación,
viajando, sea lo que sea. Lo primero que
viene a la mente, está bien. No voy a ir
bien en el trabajo. No me va a
gustar el directivo. No voy a ser bastante sólido y términos de las cosas
que quiero propagar, mi solicitud actual,
el alcance de las obras. Lo más probable es
que no te vayas a llevar bien con tus compañeros o te vas a hacer un examen y luego diría
lo primero que me viene a la mente, Ok, voy a
fallar ese examen. Bueno, todo esto es simplemente percepciones de cosas que podrían o no
podrían suceder. Pero qué tal tomar un esfuerzo consciente para
decir, ¿Sabes qué? Voy a tener ese trabajo. Todo el mundo va a estar agradecido conocerme realmente como parte
de su entorno laboral. Todos van a estar reconociendo mi esfuerzo,
mis capacidades. Voy a tener
ese examen y
voy a aplastar mi examen. Voy a hacer mi mejor esfuerzo si
eso no es suficiente, así que sea. Voy a intentarlo una y otra
vez y otra vez. Pero al final del día,
sé que lo he intentado. Estas son mentalidades completamente
diferentes. Tienes lo positivo y
tienes lo negativo. Y lo gracioso
es que es tu elección. Se llega a elegir su mentalidad. Jugó el segmento una y
otra vez por todos los medios hacer al menos
para que se hunda. Puedes elegir cómo piensas, tu percepción, tu
visión y tu mentalidad. Si quieres ser positivo acerca tus propios encuentros
de ser productivo, entonces tienes que acoger
y aceptar el fracaso porque esta es la
parte natural del proceso a. A medida que trates de ser productivo, lo sentirás una y
dos o tres veces. Pero con una mentalidad negativa, posiblemente podría fallar una vez, dos veces antes de que lo llames para dejar. Pero con una mentalidad positiva, mencionamos este aspecto. Eso es 1 en el curso. Con una mentalidad positiva,
estarás pensando, vale, me siento una, dos, tres veces, un 100 veces, pero me estoy acercando
a donde quiero llegar
a un paso más cerca de
donde quiero llegar a ella. Este es un enfoque positivo. Esta es una perspectiva positiva sobre dónde se quiere ir.
¿ Qué quieres hacer? Pero por otro lado, si simplemente recorta tus propias llantas y
luego llama que se cierra. Este es el
resultado final de la negatividad. Tienes que arrancar la negatividad
de los cogollos y adivinar qué? Tienes las tijeras. Y todo eso
es simplemente sobre ti. Nuevamente, echa un vistazo
al segmento anterior,
siendo dependiente. Sí, sí tienes mucha
tarea que hacer para ayudarte a construir esa base para
ser más productivo. Nuevamente, no estamos hablando de
aplicaciones, softwares. Estas son herramientas, herramientas de
cortesía. Pero todo el motor de
productividad comienza contigo.
11. Queremos cosas en ahora: Ahora en este segmento
vamos a estar
hablando de una muy aparente, pero incómoda
para que muchos se den cuenta. Eso con el fin de llegar a
donde quieras llegar, incluso en cuanto a tus esfuerzos por llegar
a ser productivos. Necesitas paciencia. Tienes que ser paciente. Tienes que sentar todos estos pasos que hemos
cubierto con anterioridad. Y hay que caminar por ese camino pacientemente para llegar a donde
quieras llegar. mundo de hoy y el mundo en el
que vivimos, se espera
que
todo suceda en este momento. Al igual que quieres pedir
comida, quieres pedirla. Si quieres plantar un árbol, quieres plantarlo de blanco
ahora, quieres conseguir la comida, quieres conseguirlo
ahora mismo. Todo está resuelto. El modo expreso de tal manera que ya no
tenemos pacientes
para dejar que las cosas se desarrollen. Lo cual es bastante problemático
porque esta es la forma de vida antinatural. Si somos capaces de seguir adelante y comprar algo con un
click de un botón, eso es bastante
diferente a simplemente ver nuestros propios esfuerzos tratar de convertirnos un crecer en algo
que queremos lograr. Si estás tratando de
ser más productivo, poniendo el esfuerzo,
pon en la obra. Asegúrate de tu disciplina, asegúrate de que
estás enfocado y
asegúrate de que estás
haciendo todo lo posible. Bueno, algunos días son
mejores que los otros, pero sí hay que ser paciente. Con pacientes. Muchos obstáculos en tu vida no
podrían superarse fácilmente. Porque al final del camino, esta inversión que
has puesto en ser paciente, pegando a través de la
estadística básica en lo esencial, las cosas que
sabes que tienes hacer para llegar
a el resultado, pesar de que no se ve
el resultado en este momento. Pero sabes que
te vas a estar viendo más tarde. Posiblemente. Te vas a quedar
con el proceso. Simplemente vas a poner tu mejor pie por ahí afuera. Y aunque fracasen, vas a ser paciente, vas a
aceptar el fracaso. Te metes en el polvo y
vas a intentar las cosas una vez más. Quieres ser productivo. Quieres aprender
a ser productivo. Y una de las
piedras angulares importantes en tu personalidad de alguien como alguien que es conocido como un individuo
productivo. Tienes que ser paciente. Siendo productivo, no
significa que simplemente sigas corriendo y sigues haciendo las cosas y obteniendo resultados
instantáneamente. productividad es
la capacidad de usar tus recursos de la manera
más efectiva. Eso es todo. Ahora, el resultado no tiene que
suceder en este momento. Muchas personas atribuyen
la productividad con el resultado y siendo
más productivas. Por lo que debería conseguir mi
resultado ahora mismo. En realidad no. Algunas cosas que sí
necesitan tomar tiempo. Vas a
plantar tus semillas, vas a
regar tus semillas. Vas a nutrir
esa semilla dada la luz, el espacio, el agua, los nutrientes, y crecerá. Sigue haciendo eso una
y otra vez. Sea paciente en el camino. Eventualmente crecerá
más, más fuerte, mejor, y a medida que pase
el tiempo, la fruta que
vino de ti siendo paciente estará justo
ahí frente a ti. Tus pacientes te darán los resultados que
deseas obtener. La productividad se basa en eso. La productividad no tiene
nada que ver con el resultado directo. Y este es el obstáculo clave
que puede tender
a tener dificultad envolver la cabeza a
su alrededor, donde atribuimos ser productivos a resultados
instantáneos. Si termino diez tareas en este momento significa que voy a
estar recibiendo a, B, C, y D. Bueno, podrías estar
recibiendo una, B, C y D, pero no necesariamente en este momento
actual en el tiempo. A lo mejor un año en el camino, tal vez diez años en el camino. Pero lo único de lo que
tienes control,
lo único de lo que simplemente
debes estar cómodo con
aceptar es que
hayas hecho lo que necesitas
hacer con lo que
tengas ahora mismo sobre ti
van a ser paciente al respecto. Y ojalá las cosas salgan en la forma en que
quieres que lo hagan. Pacientes, pacientes y pacientes.
12. El conejo o la tortuga?: Esta es una gran herramienta para usar para ayudarte a superar
muchas cosas en tu vida. Si, ya
sea productivo, si quieres bajar de peso, si quieres
obtener todas tus calificaciones, si quieres aumentar
tus medios financieros, lo que sea, consistencia,
consistencia, consistencia. Podrías ser el individuo
más inteligente. Podrías tener los
mejores conjuntos de habilidades. Eres la persona más conocida
para hacer una tarea específica. Sin embargo, si no estás siendo
consistente con tus esfuerzos, lo
más probable es que no
vayas a estar viendo resultados. Y esto se basa En un gran ejemplo que se
saca de mis antecedentes de
ingeniería. Como ingeniero mecánico, uno de los
conceptos centrales que aprendes es el concepto de impulso. Ahora por definición a partir de la
física y la ingeniería, y el impulso es básicamente
masa multiplicado por la velocidad. Si tienes algo que es pesado y se está moviendo rápido, vas a tener
dificultades para detenerlo. Y si tienes algo
que es pesado, que está en el lugar actual en
este momento no se mueve en absoluto, te va a tener
dificultades para moverlo. No obstante, una vez que se activa el
movimiento, es difícil
cambiar ese movimiento. Si estás parado
todavía no haciendo nada. Es difícil empujarte a hacer algo porque no has estado haciendo nada consistentemente. Por otro lado,
si
simplemente te has levantado y
estás poniendo el esfuerzo, estás siendo consistente una y
otra vez, haciendo las cosas una
y otra vez. Estás poniendo el esfuerzo
día tras día. Te estás volviendo mejor,
más fuerte, más rápido. Has cobrado impulso. Tienes una masa específica, llámala tus conjuntos de habilidades, tu esfuerzo dondequiera
que esté, te estás moviendo. Y es difícil detenerte porque has
cobrado impulso. Esto es de la ingeniería
y se aplica a los objetos. Tengo una caja, empujarla lo más rápido que pueda. Ahora
ponte en camino. Trató de detener la caja, difícil de detenerla. ¿Por qué? Porque cobró impulso para cambiar de patrimonio de
un lugar a otro. Es necesario poner esfuerzo. Ahora si estás siendo
consistente con el esfuerzo, se vuelve más fácil por el camino porque has
cobrado impulso. El balón está rodando. Te llevará más esfuerzo
en realmente ser más difícil detener tus esfuerzos que lo
has puesto en
primer lugar. Si has puesto en el
trabajo una y otra vez, día tras día y
digamos que es calvo lento. Si quieres simplemente
intentar arruinar tus esfuerzos, no
tendrás
éxito fácilmente porque estas cosas que
han estado haciendo un largo periodo de tiempo, han cobrado
impulso porque tienes ha sido consistente con el trabajo
que usted ha estado haciendo. Con el fin de cambiar
su estado actual. Hay que poner en la obra, hay
que poner en el
esfuerzo para
ayudarse a recoger ese impulso. Y a medida que el audaz está rodando, se vuelve más fácil y
fácil y más fácil. El mejor ejemplo
sería ir al gimnasio, comer limpio el primer
día si vas a mermelada, es una de las cosas más
difíciles que quieres hacer. Te arrastras por ahí, apenas
terminaste
el entrenamiento día uno, día dos, día tres,
odias ir y adivinar qué? Hazlo por dos semanas. Después de dos semanas,
será bastante difícil dejar de ir al gimnasio porque has
cobrado impulso, has recogido el hábito, estás viendo resultados,
te empujan a ir. Si te obligas a no ir, te vas a sentir apagado. ¿ Por qué? Porque has
tomado tu estado de 1 a un estado diferente
poniendo todo el trabajo, poniendo todo el esfuerzo
siendo consistente para recoger ese impulso para
conseguir que el perno rodar. La consistencia es un
factor crucial para cualquier cosa. Ya sea comer
limpio, hacer ejercicio, obtener calificaciones altas en el
examen, sea lo que sea, perder peso, subir de peso, conseguir ese trabajo irrespectivamente, si pones en el
día de trabajo dentro y día fuera, simplemente empujar
hacia adelante, ser consistente. Recogerás el impulso. Ahora bien, este concepto de ingeniería, este concepto de física
se aplica a los objetos. Y definitivamente nos
aplica en términos de esfuerzo. Si estamos poniendo el día de
trabajo dentro y día fuera, eventualmente vamos a
recoger el impulso, vamos a recoger la velocidad, y usted será muy
difícil parar.
13. Pac Man de la productividad: Probablemente no se vea que
éste pase, que es comer atracón. Ahora puede parecer un
tema completo del sitio, pero no lo es. Si echas un
vistazo a todas las cosas que hemos cubierto hasta ahora, has notado que estamos
hablando de algunos hábitos, algunas cosas psicológicas que debes tener en cuenta para ayudarte cuando todo el juego de
productividad y evitar los destructores
de la productividad. Uno de los destructores clave es básicamente comer atracón o
la nutrición inadecuada. Si eres emprendedor o
alguien que trabaja estudiando, tienes un horario ocupado. Y una vez que hayas terminado con eso, lo primero que
haces, una vez que tienes hambre, quieres agarrar
algo sobre la marcha. Comida chatarra, digamos que tu nivel de productividad
simplemente se desplomará con el tiempo. ¿ Por qué? Porque la calidad de
los recursos que estás utilizando tiene un impacto directo en tus niveles de energía y
tus niveles de productividad. Si no tienes energía, no
vas
a ser productivo. Aunque te obligues
a ser productivo, no
vas a ser tan
productivo como podrías ser mientras trabajas en energía
sub-óptima. Mejor exime, digamos que tienes un coche Bugatti y
simplemente quieres llevarte a dar un paseo. El llenó todo el
tanque con diésel. Bueno, esto es algo malo que
hacer es
arruinar el motor. Seguro. El auto no funcionará
como debería ser. No irá tan
rápido como podría ser. Definitivamente podrías romper
el antígeno por el camino. aplica la misma analogía. Podrías estar teniendo
la mentalidad más fuerte, la mejor ética laboral. Y siempre
tienes a los pacientes y todo ese tipo de cosas de las que
hemos estado hablando. Pero no estás ingiriendo
el combustible adecuado para alimentar a tu cuerpo para
apoyarte en el camino. Es como si estuvieras conduciendo con tres llantas
y una llanta de corte. Será difícil
llevarte a tu destino. Podrías llegar allí, pero no
vas a llegar
tan rápido como podrías ser. Cuidar lo
que esté comiendo. Ya sea comida de calidad
y cosas de nutrición. Digamos que obtener un nivel
óptimo de vitamina D está recibiendo algo de luz solar. Estas cosas, juegan
un papel porque no
quieres estar operando con
altos niveles de cortisol. Insulina fuera de control. Tu dopamina es simplemente fuera
del nivel de serotonina del espectro, simplemente por todo el lugar. Todas estas cosas que
afectan a tu química cerebral, son esenciales para tus
propios niveles de productividad. Porque literalmente una mente sana necesita un cuerpo sano
y deberías
poder trabajar en ambos para
alcanzar esa productividad óptima.
14. Jumping: El destructor final
de la productividad. Es el ciclo de distracción. Toma todas las cosas de las que
tenemos hablando. Combínalos,
equipárate con ellos. Si no estás enfocado, esta es una parte
de hablar y te distrae fácilmente. Ellos significan literalmente nada. Por qué elegí separar el enfoque
del ciclo de distracción. Porque el enfoque es como
una cosa que haces. Intentas enfocarte, te
pones en el esfuerzo. Pero cuando hablamos del ciclo de distracción de
huelga, en realidad
es
sacarte del entorno que
va a imponer distracción
y desafiar tu enfoque. Digamos que tienes
todo clavado. Te has dotado de
todos los conjuntos de habilidades y ancho de
canalón de todos estos destructores de productividad de los
que hemos hablado. Aún así. Dondequiera que llegues a trabajar,
quieres hacer una tarea, obtienes una notificación,
te distraes con eso. Recibes un correo electrónico, empiezas a
mirar el correo electrónico. Alguien te da una llamada,
recoges la culpa, tienes hambre, pide algo de comida. Te quedas sin gas y vas a
llenar el ataque de gas. Todas estas distracciones son
simplemente externas y te estás enfocando en estas distracciones lugar de
enfocarte en tu trabajo. Entonces si has
conseguido el principio de enfoque en la aplicación
adecuada que hemos hablado. Deberías evitar desafiar tu enfoque por distractores
externos. Eso podrían ser notificaciones, llamadas
telefónicas, correos electrónicos, y ruido, o lo
que sea que pueda imponerle
instrucción. Deberías ser bastante
sencillo tú mismo. Pregúntate cada vez que nuestro
baúl para lograr una tarea, cuáles son las cosas que simplemente
se están metiendo en el camino de mí haciendo esa tarea. ¿ Revisa mi correo con bastante frecuencia? ¿ Levanto el
teléfono con bastante frecuencia? ¿ Tengo hambre a mitad de camino? Y si yo mismo me
distraía
buscando lo que voy a comer, o tienen
demasiados descansos para el café. Tienes que tener cuidado con eso porque esto es que
hacen lixiviar tiempo de todo tu horario y esta sencillamente sanguijuela energía de tus niveles de productividad y todos nos
quedaremos cortos de eso. Y a la 1 en el tiempo,
incluyéndome a mí, nadie es perfecto. Ahora todas estas
cosas de las que hemos hablado en el anterior, en los segmentos anteriores que no debemos asumir
que todos somos, digamos, son perfectos y sabemos estas cosas,
saber incluyéndome a mí mismo. Nosotros sí tenemos estos retos. Si se trata de evitar,
digamos, los correos electrónicos en el trabajo. O quieres tratar de
enfocarte en la tarea que tenemos a mano con minimizar las distracciones están tomando demasiados descansos para el café. Digamos que soy fan del
café. Me encanta el café. Y sí tomo muchos
descansos para café, que es algo en
lo que hay que trabajar. Porque me di cuenta de que está bien, demasiados pausas de café simplemente están agotando mis niveles de energía que podría estar usando en
algo más productivo. no mencionar que el consumo excesivo café afecta a tus glándulas
suprarrenales, lo que desploma
tus niveles de energía y desploma tus niveles de
productividad. Estas cosas. A medida que avanza el proceso
de volverse más productivo, tienden a descubrirlos, tienden a darse cuenta de ellos, y tienden a trabajar en ellos. Y adivina qué, te vuelves más resiliente de lo que
simplemente modificas tu plan. Afilas tu enfoque. Y se mantiene todo en
movimiento al ser consistente. Y al agregar una pizca
de pacientes hacen dentina sobre toda
la combinación de ingredientes que
te ayudarán a llegar a esos niveles de
productividad. Si repites esa parte, no
te darías cuenta
simplemente pasando por estas secuencias de conceptos o pasando por la
secuencia de destructores y reconociendo que son cosas que lo harán perjudica tus niveles de
productividad. Y darse cuenta de cómo tratar con ellos de manera
efectiva. Simplemente dispararemos tus
niveles de productividad al cielo-alto. Una vez que encuentres una
dificultad por el camino, podrás
relacionarla con uno de estos destructores y lidiar con ella para llegar
a ese siguiente nivel.
15. Las palabras finales que necesitas escuchar: Básicamente muera de hambre tus
distracciones, alimenta tu enfoque. Sé paciente, sé consistente. Tener una mentalidad abierta para el crecimiento. Y simplemente empujar
a través de
un paso a la vez y ser responsable. Y tienes todo el tiempo
en el mundo para
asegurarte de que llegues a
donde quieras llegar. Por simplemente depender de
ti mismo poniendo el esfuerzo, siendo paciente, siendo
consistente, comiendo limpio, enfocándote en las tareas
que quieres hacer, tener esa mentalidad de crecimiento, todas estas cosas
combinadas lo harán te ayuda a llegar a ese nivel de productividad al que has
estado tratando de llegar. No la aplicación. No es una lista de tareas, no
es una rutina. No es un enfoque mágico ni
un hackeo de productividad
saber, antes,
antes, antes, antes de mirar
todas estas cosas, por qué necesitas
hacer es tratar de resolver todo lo que hemos
estado hablando en los
segmentos anteriores de las puntuaciones. Y asegúrate de que ninguno de estos destructores realmente se interponga en el camino de
tu productividad.
Engr. Hussein Attié, Entrepreneur I Engineer I Educator
