Transcripciones
1. INTRODUCCIÓN: Gestión del tiempo
y establecimiento de metas, van de la mano. Para que puedas administrar
tu tiempo de manera efectiva, necesitas establecer metas sólidas que te establezcan para el
éxito y no para el fracaso. Y esto es lo que
vamos a estar cubriendo en esta clase actual y
NuchaGng para enseñarte cómo establecer metas efectivas y cómo organizar tus prioridades
de la mejor manera posible para avanzar y
aplastar esas metas y administrar
tu
2. Tu proyecto: Tu proyecto para la clase gira en torno a crear una
lista de tareas que incorpora
los elementos de la creación de Smart Gold, la matriz Eisenhower
cuatro prioridades para combinarlas de una manera de
construir tu lista de tareas, que refleja aquellos elementos que hemos cubierto
en la clase actual, después de lo cual estarás
compartiendo tu
lista de tareas con el resto de la comunidad para retroalimentación.
3. Qué son los objetivos SMART: Y bienvenidos de nuevo.
A veces, cuando estamos tratando de
hacer algo nuevo o estamos tratando de crear nuestra lista de actividades del
día a día, también conocida como la lista de tareas pendientes, nos
preparamos para el
fracaso
desde el principio porque no
tenemos idea de cómo establecer las tareas o las metas para
un período de tiempo determinado. Entonces, ¿cómo vamos con esto? En primer lugar, hay un
cierto criterio que se llama como los objetivos SMRT, S
mayúscula, M mayúscula, A mayúscula, R
mayúscula, T mayúscula voy a guiarte a
través de ellos con detalles ¿Qué representan? De esa manera podrías desarrollar esa mentalidad A medida que estás construyendo tus tareas, estás construyendo
tus metas como parte de los esfuerzos para
administrar tu tiempo, administrar tus proyectos,
administrar tus actividades,
administrar tus estudios, administrar
tus enfoques de creación de contenido, sea lo que sea. Esto aplica a
diversas aplicaciones. De esa manera estás construyendo metas y estás construyendo tareas. Eso realmente tiene sentido
y te empuja hacia adelante. No obstante, antes de
entrar en los detalles de los objetivos inteligentes uno a la vez, me gustaría destacar algunos elementos importantes con los que
debemos estar familiarizados. En primer lugar, nuestros objetivos
deben ser bastante específicos. Cuando decimos específicos,
significa objetivos claramente
definidos, sin
dejar lugar a la ambigüedad. Esto es muy importante
porque muchas veces estamos bastante emocionados al
inicio de un proyecto. Estamos realmente motivados, y fijamos cielo es el límite. Por ejemplo, si estás
planeando un viaje de pérdida de peso, vas a decir,
voy a perder, por
ejemplo, 30 libras
en los primeros cinco días. De ninguna manera podrías hacer esto, ¿verdad? Entonces el objetivo al principio ni siquiera
era real, y lo has hecho
bastante específico. Entonces tenemos que sacar la parte
realista del camino, que es de lo que vamos a estar hablando, que
es alcanzable Sin embargo, la especificidad
de la meta, significa
que se agrega un número cuantificable y
un cierto marco de tiempo ¿Correcto? Ahora bien,
hay metas que son razonables y
son específicas, y hay metas
que no son razonables y siguen siendo específicas. Tan específico no tiene nada que ver si el objetivo es
alcanzable o no Específico indica principalmente
o agrega una cifra numérica, la forma en
que pienso al respecto, a tu meta, planeando perder, por ejemplo, 25 libras en tres meses. Entonces tenemos un cierto objetivo
numérico que estamos tratando de lograr, un cierto marco de tiempo, en lugar de simplemente decir, estoy planeando bajar de
peso. Eso es. Entonces hay una gran diferencia. El primero tiene un marco de tiempo, tiene cierta cantidad que
estás
tratando de abordar, lo que te
da foco, lo que dedica tu
esfuerzo a una determinada pista, comparación con solo
mantener las cosas bastante abiertas en el aire sin siquiera
saber cómo avanzar, lo que te prepara para el fracaso Por lo que es muy importante ser específico con
tus metas agregando un número cuantificable y un número cuantificable y
un cierto marco
de tiempo Medible. Si no se rastrea, realmente no existe. Así que recordemos el ejemplo
de tu viaje de pérdida de peso, por ejemplo, ¿verdad? Estás
tratando de bajar de peso. Y a medida que avanzas en el proceso, no
estás haciendo
un seguimiento de ningún cambio. ¿Tu peso está subiendo o bajando
tu peso? Avance rápido un
mes más adelante, te pesas, y luego te sorprende
que no hayas perdido nada. ¿Por qué? Porque no seguiste
el progreso en el camino, para que te des cuenta, ¿
estás haciendo algo
bien o estás haciendo algo mal
para corregirlo? Desafortunadamente, a medida que nos fijamos metas, no está
claro desde el
principio cómo llegar al punto final de la manera
más suave posible Te enfrentarás a obstáculos. Te enfrentarás a distracciones. Te enfrentarás a retrasos. Entonces, si no estás midiendo
tu progreso con frecuencia, con base en un cierto marco de tiempo, semanalmente, diariamente, depende de ti,
en base a tu objetivo, no tienes indicios de que estés avanzando
en cierta dirección, lo que al final del día reflejará tu
progreso hacia tu meta. Entonces tenemos que crear un objetivo
específico donde
le sumemos un número, le agregamos un cierto marco
de tiempo como parte de ser específicos, deberíamos poder
medirlo y rastrearlo, y el objetivo debe ser
alcanzable y razonable Significa que el objetivo
debe tener sentido. Cuando dices que estoy
planeando perder 50 libras algún día, de ninguna
manera podrías hacer esto. De ninguna manera. Humanamente posible
podrías hacer esto. ¿Por qué? El objetivo debe ser bastante realista para que
estés motivado, si crees que podrías lograr un
objetivo inalcanzable de manera realista, vas a
prepararte para el fracaso
y serás desmotivado y vas a tirar la toalla ¿Por qué? Porque tenías expectativas
realmente diferentes
que no son reales. Todo el propósito
de esta lección es que entiendas que los objetivos tienen ciertos criterios que deben
cumplirse
para que realmente los cree, los
use y los rastree
y avance con ellos. Entonces estos son tres aspectos destacados
importantes los que
quería pasar. El nuestro objetivo debe ser bastante
específico. Agregamos un número. Agregamos un cierto
marco de tiempo, medible, deberíamos poder
medirlo y rastrearlo semanalmente, mensualmente, diariamente, depende de usted. Alcanzable,
debería tener sentido. Debe ser realista. Estos son tres criterios que
quería destacar antes de que en realidad vayamos al
desglose del gol de SMRT Déjame guiarte a
través de él. Entonces dijimos que el objetivo inteligente representa. Tenemos la
letra mayúscula S específica. M, medible, A,
alcanzable o alcanzable,
R, que es relevante Esto es muy importante, T, límite de
tiempo o base de tiempo. Hemos abordado los dos primeros, que son los bloques
fundacionales No obstante, los
dos últimos, la R y la T, son únicamente tuyos. H. Como mencioné, todo esto conforma la
palabra smart smart goals. Entonces una vez que decimos
tenemos una Meta específica. Significa que tu objetivo es directamente detallado y directo
detallado y significativo. Cierto número,
cierto marco de tiempo tiene un cierto resultado final. Por lo general, tiene 1.5 frases de
largo, eso es principal lay it. Medible, deberías
poder cuantificarlo, lo cual es parte de ser específico Para poder seguir el progreso, ¿
estás avanzando o no? El mejor ejemplo que
hemos utilizado simplemente con fines de
demostración es
el viaje de pérdida de peso. Algunas personas, van en
un viaje de pérdida de peso. No están rastreando
su progreso, y pasa el tiempo y no
tienen idea, ¿están avanzando
o se quedan atrás? Por otro lado, se obtienen individuos que establecen
una meta realista que quisieran perder
cierta cantidad de libras en un mes determinado,
ellos dan pasos. Miden
día a día, semana a semana,
recopilan la información y repiten el proceso
y solucionan cualquier problema en el
camino. El objetivo debe ser alcanzable. Debe ser realista y
tienes las herramientas para hacerlo. Si estás tratando de perder grasa
corporal o perder peso, tienes acceso a
ciertas instalaciones
como un gimnasio o ciertas herramientas
para ayudarte a hacer ejercicio. Eres capaz de comer adecuadamente. Entonces, para
llamarlo alcanzable, significa en palabras simples, al
alcance, al alcance humano Es cuestión de que hagas las
tareas para hacer el trabajo. Eso es. Y los
dos últimos puntos que quería dejar
para este
segmento actual, lo cual es relevante. Cada objetivo
es únicamente tuyo. Si alguien está tomando una meta, no
significa que funcione para usted y para su
propia vida única. El objetivo debe ser relevante
para tu propio viaje, tus propias ambiciones, tus propias visiones,
tus propias preferencias Podrías tomar inspiraciones de otros individuos.
¿Qué están haciendo? Pero no aceptas
ni absorbes metas de otros como si fueran
tuyas por el
simple hecho de absorber metas. Al final del día,
vas a estar desmotivado y
vas a fallar porque los objetivos no
están alineados con tu propio viaje. Entonces
eso es muy importante. Y finalmente, basado en el tiempo. Tu objetivo tiene fecha límite. Se debe tratar de lograr ese objetivo dentro de un
cierto marco de tiempo, que está relacionado con ser
medible y ser específico. Intentas lograr cierto objetivo, no
vas a
tardar
una eternidad en hacerlo dentro de un marco de tiempo realista. Entonces, si mantienes esas cosas
en el fondo de tu mente, mientras estás construyendo
tu lista de
tareas del día a día o para hacer la
lista o las actividades que
vas para que tu objetivo sea específico,
medible, alcanzable ,
relevante y basado en el tiempo, hará la vida
mucho más fácil porque
cada cosa que
haces en el esfuerzo
de tratar de lograr un
cierto mucho más fácil porque
cada cosa que
haces en el esfuerzo visión o meta, si cae dentro de
este criterio, significa que has elegido
una meta adecuada en
lugar de elegir una meta que te prepara para el
fracaso desde el primer día.
4. Matriz de Eisenhower: Y bienvenidos de nuevo. Así que hemos
tratado con objetivos inteligentes. Pero la pregunta es, si tienes una serie de tareas
durante tu día, que suele ser el caso. Entonces, a medida que construyes tus metas, no
es solo
cuestión de tener una meta, y tienes todo el tiempo del mundo para perseguir esa meta. Por supuesto que no. Tienes
otras cosas que hacer. Tienes tareas, tienes
prioridades, tienes compromisos. Tienes cosas que debes
abordar en tu trabajo, tu propia carrera profesional, tu propia vida personal, tu propia afición, sea lo que sea. Todas estas son partes
básicas de tu día a
día viviendo como ser humano. Ahora bien, la pregunta es,
¿cómo los navegas y dedicas tu atención a las tareas
que hay que hacer? Primero, teniendo en cuenta, hemos establecido claramente nuestras metas, y ahora estamos desglosando las tareas para
pasar por nuestras metas. Entonces, ¿cómo creamos una prioridad, algún tipo de relevancia en términos de cuál
es más importante? ¿Cómo podría organizar mis tareas día a
día o semana a semana? En primer lugar, hay definiciones
clave importantes que
necesitamos para salir
del camino, bien. Antes de pasar por lo que
llamamos la matriz de Eisenhower. Es una
matriz muy básica para ayudarte con el
proceso de toma de decisiones en cuanto la organización
de las prioridades. En primer lugar, definamos lo que llamamos como una tarea urgente. Una tarea urgente, por definición, requiere atención inmediata, pero no tiene por qué
ser importante. Es decir, tu auto
se está quedando sin gasolina. Entonces necesitas
llenar el gas para que puedas ir
a trabajar mañana. Entonces esta es una tarea urgente, pero no es realmente importante porque no se alinea con tu visión o metas o
cosas que estás persiguiendo. Pero si no
te apartas del camino, tendrá un
impacto directo en tu vida. Otro ejemplo para
una tarea urgente. Si no
pagas, por ejemplo, tu factura de luz
o tu factura de Internet, lo que pasa es
que vas a perder la conexión a Internet o el suministro de
electricidad. Ahora obviamente, esto
es algo urgente porque tiene un
impacto directo en tu día a
día y tiene un
impacto directo en tu capacidad para perseguir otras tareas tan urgentes, no
tienen
que ser importantes. Podrían ser minuciosas,
bastante simples. Pero sí tienen un impacto
directo en tu capacidad para proceder
cómodamente con la vida. Esa es una. Dos, sí
tenemos tareas importantes, tareas
importantes,
que contribuyen
al éxito y metas a largo plazo. Esta debería ser la
máxima prioridad, donde realmente te estás
enfocando en tareas que te ayuden a avanzar
hacia un objetivo determinado, por
ejemplo, en el trabajo, en tu carrera,
en tu viaje personal,
digamos, de pérdida de peso, en tus pasatiempos personales, tu negocio personal o tu
progresión de crecimiento profesional, sea lo que sea. Hay ciertas tareas
que debes hacer, que te harán avanzar. Esto es lo que clasificamos
como tareas importantes. Ahora, las tareas urgentes,
no tienen que ser importantes, pero son parte de tu
día a día, ¿verdad? Entonces esto es muy importante para
distinguirlos. Por lo que creando una prioridad sabiamente, enfocarse en tareas importantes
y urgentes Hemos creado
clasificaciones básicas para ambos, tareas
urgentes e
importantes Estos deben estar en
la parte superior de la lista. Pero, ¿cómo los clasificamos visualmente para que sea
bastante fácil navegar Aquí es donde tenemos como matriz
de Eisenhower. Si le echas un vistazo a esto, por ejemplo, esta es una matriz. Echa un vistazo al lado izquierdo. Tenemos en el eje vertical, no importante e importante en el eje horizontal
o los títulos de columna. Urgente y no urgente. Si echas un vistazo a las
casillas nosotros hacemos agendamos, delegamos o eliminamos por completo. Ahora bien, ¿cómo navegamos esto? Si una tarea es
importante y urgente. Dijimos que sí tenemos tareas
importantes y tareas
urgentes, ¿verdad? Entonces, si una tarea es
urgente e importante, aquí es donde tenemos que hacer. Tenemos que hacerlo. Esto es lo primero que
va en nuestra lista. Tenemos que ejecutar
esto en el acto. Tareas con plazos
o consecuencias, ya sea para tu propio
objetivo, para tu carrera, para tu día a día
, sea lo que sea. Si tiene un plazo determinado, es realmente importante y
urgente y tiene consecuencias. Si no lo haces, tiene un
impacto negativo en tu vida. Esto es lo primero
que necesitas para
salir del sin embargo, si tenemos otra tarea
importante, no
es importante, pero es urgente, por
ejemplo, el proyecto de ley Wi Fi
que hemos mencionado, ahí es donde puedes delegar esta tarea que debe hacerse, pero no requieren de tu conjunto de habilidades
específicas. Podrías hacer que alguien
pague la cuenta, ¿verdad? Hoy en día, sí
tienes aplicaciones. No tienes que ir solo
e ir a pagar la cuenta, ¿verdad? Simplemente puedes iniciar sesión
y sacarlo del camino. Entonces eres capaz de delegar esto. Al igual que, no tienes
que involucrarte directamente en el
proceso donde
usas tu propio conjunto
de habilidades para lograrlo. Entonces tienes la capacidad de
delegar esto donde tienes una
tarea urgente que hay que hacer,
pero no realmente importante
porque realmente no se
alinea pero no realmente importante
porque realmente no se con mis metas y visión, las cosas que estoy persiguiendo,
así obtienes la diferencia. Ahora bien, si tienes
una tarea importante, sin embargo, no urgente, significa que esto es algo que te ayudará a
avanzar en tu vida, pero no tienes
que hacerlo ahora mismo. Aquí es donde programas esto. Tareas con plazos poco claros que contribuyen al éxito a
largo plazo. No tienes idea de cuánto tiempo estarás involucrado
en el proceso. Vas a tener
un plazo flexible. Sin embargo, es importante. Te ayudará a
avanzar, pero no es urgente. No tiene que
hacerse ahora mismo. Entonces, si una tarea es
importante y urgente, esta es la máxima prioridad, ¿verdad? Si una tarea es importante y no urgente, entonces
hay que programarla. Si no es importante para
nada y urgente,
podrías delegar esto. Y si no es importante
y no urgente. Entonces, básicamente, no agrega ningún valor a tu crecimiento
y progresión, y realmente,
no es urgente en absoluto. Entonces ya no
hace falta que lo hagas. Borras completamente estas distracciones y tareas
innecesarias Piensa en
pasar por las redes sociales, por ejemplo, no es importante. No va a sumar a tus metas y a tu
progreso, y no es urgente. Así que simplemente, puedes
sacarlo del camino, ¿verdad? O asignarle una pequeña
cantidad de tiempo porque cuenta como una distracción. Entonces
tienes la idea. Siéntase libre de usar esta
matriz para ayudarle a crear una lista de prioridades o a medida que vaya construyendo su
lista de tareas pendientes como vamos a
ver, tiene una
dirección clara a seguir. Usted crea sus propios objetivos
específicos, medibles, alcanzables y relevantes y con
plazos o oportunos,
metas inteligentes Y luego creas una lista, una lista prioridades, una lista de tareas
, una lista de tareas, lo que quieras
llamar, y la organizas en función del orden
que
sigue a esta matriz. Este es un gran paso adelante. Te ayudará a agregar
algo de orden a tu vida. Así que podrías usar la matriz de
Eisenhower para
ayudarte a crear cierto orden dentro las tareas que estás
tratando día a día
basado en la urgencia
5. Objetivos y valores: Bienvenido de nuevo. Ahora
en esta lección, vamos a abordar un escollo
muy importante en el
que
suelen caer muchos profesionales, que es la desalineación de las
metas con sus propios valores Entonces, ¿qué
significa eso? En primer lugar, cuando estás recogiendo una primera, necesitas asegurarte saber qué estás
tratando de perseguir, y ¿qué
representas como individuo? Cuáles son las cosas
que te
gustaría perseguir y con las que
estás bien, y se alinea con
tu propia visión y valores en comparación con metas
que no se alinean
con tus valores En otras palabras, reflexiona sobre
lo que más importa en la vida, tu propia vida, no la de
nadie más. Desafortunadamente,
tendemos a recoger metas en función de
las preferencias de otras personas. O vemos, por ejemplo, a cualquiera haciendo una determinada tarea, pensamos que es
algo bueno, entonces tenemos que hacerlo nosotros mismos. Eso está lejos de la
verdad. Hay que tener mucho cuidado con esto. Necesitas
asegurarte, antes que nada, de que estás siendo
bastante fiel contigo mismo. Tienes una idea clara. ¿Cuáles son tus valores? Por ejemplo, valoras la libertad. Valoras el tiempo,
valoras la salud, valoras
lo que sea. Y esto debería ser
únicamente tuyo, como en realidad lo
valoras, ¿verdad? No estás valorando algo porque alguien más
valora esa cosa Hay que tener mucho
cuidado con esto. Así que asegúrate de
tener algo de tiempo para reflexionar e identificar
los valores que son realmente importantes para
entonces las metas que estás creando deberían ser
relevantes para tus valores. En realidad te están ayudando a construir y hacer cumplir
esos valores, y nada es peor que
perseguir algo en una dirección y tus valores
están en la otra dirección. Esto es catastrófico. Serás desmotivado. Te da una idea de lo que llamamos como despersonalización En otras palabras,
suena como una falsificación. ¿Por qué? Porque estás haciendo
algo que no eres tú. ¿Correcto? ¿Por qué? Porque piensas que es algo
que hay que hacer, o estás recogiendo metas porque tus amigos
han recogido esos objetivos, o has visto a alguien
o algo en la televisión, y decidiste
recoger esos objetivos. Desafortunadamente, esto no va a
funcionar a la larga para ti porque las metas que
crees deben ser personales. Esto es lo que he dicho
al principio. Cada uno tiene su
propia vida única. Y a medida que vas por la vida, no
puedes aplicar las medidas
ni las metas de la vida de otra
persona. Cada uno tiene su propio camino. Podrías inspirarte.
No me malinterpretes. Podrías inspirarte en el viaje de otras personas,
evitar sus errores. Esto es parte de la sabiduría, donde en realidad aprendes del error de otra
persona antes de cometer ese
error tú mismo. Por ejemplo, no tienes que caer
para saber que duele. Si has visto caer
a alguien y ves que se lastima
por la caída, eres capaz de aprender de su error y
evitar esa caída. Esto es parte de tu propio crecimiento. Entonces, a medida que avanzas sobre esto,
asegúrate de que eres fiel a ti mismo estableciendo metas
que estén relacionadas contigo. ¿Qué te gustaría
perseguir tu vida, sea lo que sea, cuáles son las cosas en las que te
gustaría crecer? Olvídate del ruido externo, lo que sea que escuches en línea, las redes sociales, lo que sea que sea. ¿Qué te gustaría perseguir? Lleva tiempo. Se necesita esfuerzo. Se necesita reflexión para
que entiendas esto. Pero una vez que identificas esto, eres capaz de saber cuáles son los objetivos que se
alinean con esto. De esa manera, podrás crear metas
inteligentes que sean relevantes, que te ayudarán a
mantener la motivación. ¿Por qué? Porque a medida que atraviesas el proceso, déjame
decirte algo. La motivación se desvanece. La primera semana, estás emocionada. Entonces se va. Entonces, ¿qué pasa? Vas a dejarlo en tus metas Después del 90% de la gente,
esto es lo que hacen. Sin embargo, para
asegurarte de que eres consistente, eres capaz de perseguir tus
metas para hacer el trabajo, necesitas tener un compromiso
impulsado por el propósito. Esto es muy importante. Aumenta las posibilidades de que te comprometas con
tu objetivo porque el objetivo es valioso para ti y es importante si
es importante para ti, significa que está
relacionado con tu propia visión, tus propias preferencias, tu
propia persona en ese sentido. Entonces, si las cosas van mal en
el camino o te enfrentas a
algunas dificultades, ¿
adivina qué?
Vas a empujar a través. Sin embargo, si el objetivo no es tuyo y no se
alinea con tus valores, tus propios
valores innatos, ¿adivina qué? A la primera dificultad, vas a
dejarlo porque tienes una excusa para dejar ese objetivo inconscientemente
porque no está alineado Así que ten en cuenta,
para que tengas éxito y aplastes tus metas, debes asegurarte de que las metas que estás creando, realmente resuenen
con tus propios valores Esto te ayudará a
reforzar tus valores, apoyar tus esfuerzos
motivacionales, en realidad avanzar más contra
las dificultades y contra las probabilidades porque ¿por qué? Tus valores son parte de ti.
6. Prioridades en competencia: Y a medida que avanza abordando
sus metas y prioridades, a menudo llegará en un punto, lo cual es importante para
saber cómo navegar donde sí tiene prioridades en
competencia La vida no se trata de blanco y
negro. Sí tienes gris. Entonces
tienes una lista clara por hacer, tienes lista de tareas. Sin embargo, hay tareas
que van a competir entre sí en términos de importancia
y marco de tiempo. Entonces, ¿cómo navega esto? En primer lugar, evaluar la tarea, identificar actividades críticas e
impactantes. La forma en que me
gustaría pensarlo, si es urgente una tarea que
hay que hacer ahora mismo, y si no lo hago, tiene una consecuencia negativa, consecuencia negativa
directa. Esto es
lo primero de la lista. Sácalo del camino. Piénsalo en términos de las consecuencias negativas que
va a pasar si
no haces esa tarea. Cuán severas son tan las consecuencias más severas
de la tarea más relacionada, en ese caso, esto es lo primero que hay que
abordar, sobre todo si
tiene tareas en competencia, lo que nos lleva a decir que no, a declinar
compromisos no esenciales. Esto es muy importante. Digamos que estás
trabajando en algo. Estás tratando de
ir a un proyecto. Estás tratando de perseguir
cierto pasatiempo. Intentas
averiguar un objetivo determinado, sea lo
que sea que estés haciendo,
estás tratando de hacer como parte
de tu proceso de establecimiento de metas. Obviamente,
habrá distracciones. Por ejemplo, tus amigos
podrían llamarte, que es hora de ir
a una determinada actividad, por
ejemplo, ¿verdad? Entonces lo que pasa es que te
vas a distraer. Asegúrate de rechazar compromisos
no esenciales. Entonces todos estos
compromisos que no están relacionados o que
no forman parte de tu vida, que no son esenciales
para tu vida, realidad
vas a estar
tomándote algo de tu tiempo. Entonces aprende a decir no, si, por ejemplo, en el trabajo, tu compañero te pide que
crees su propio informe, su propio trabajo, hacer su propio
trabajo, y ayudarles. Bueno, depende de
ti en ese caso. Podrías hacerlo una vez,
puedes hacerlo dos veces, pero si se vuelve repetitivo, aprende a decir
que no, ¿sabes qué? Tengo cosas que hacer,
y eso es todo. Entonces, por defecto,
eliminas compromisos innecesarios que realmente se interponen en tu camino para perseguir esos objetivos, persiguiendo
tu crecimiento. Delegar cuando
puedas. Ahora bien, hay tareas que podrías
pasar a otros, tus amigos, a tus compañeros, si eres gerente, por
ejemplo, trabajando en una empresa
o propietario de un negocio,
independientemente, un
creador de contenido, sea lo que sea. Hay ciertas
tareas en las que te estás involucrando día
a día,
que en realidad
no son tan críticas, o tienes la
capacidad de pasársela a alguien que se especializó y podría hacer el trabajo. Tan bueno como tú o
mejor que tú y aún así mantener
el progreso hacia esa meta. Entonces no hay nada de
malo en delegar tareas a las personas adecuadas
para hacer el trabajo Entonces, si tienes prioridades en
competencia, podrías abordar una tarea
y delegar la otra tarea a otra persona o
evaluar las tareas. ¿Cuál tiene una mayor consecuencia
negativa? Digamos que si lo ignoro, lidiar con eso
primero. Entonces di que no. Si estás trabajando
en ciertas cosas y tienes a tu
colega que viene, me
puedes ayudar con el reporte?, o si tienes
tiempo, por supuesto, podrías ayudar a tus compañeros. No obstante, si eso se convierte
en algo repetitivo donde, por ejemplo, tu colega
va a tomar un café y tú eres el
que se
ocupa del reporte, necesitas aprender a decir que no, porque al final del día, podrías iniciar
ayudándolos por una vez,
dos, tres veces Pero si notas que se
convierte en
una especie de ciclo repetitivo donde
van a tomar un café y tú eres
la primera persona, van a por ello para
ayudarlos con el reporte, donde en realidad te están
delegando la tarea Entonces, piénsalo de esa manera. Entonces, cuando tienes prioridades en
competencia, aquí tienes una hoja de ruta que debes tener en
el fondo de tu mente para
ayudarte a navegar por tus
actividades diarias y a hacer una lista
7. Más que una lista: Y bienvenidos de nuevo. Así que
hemos aprendido sobre metas
inteligentes, la matriz de
Eisenhower, cómo navegar por prioridades
conflictivas, cómo alinear nuestras metas con
nuestros valores
para asegurarnos de que nos mantengamos motivados
y avanzar Y muchas veces, todo esto
termina en una lista de tareas pendientes. Ahora, una lista típica de hacer, algo que tal vez
hayas hecho. Todos han usado antes una
lista de tareas pendientes. Se ve algo así, donde tienes una lista de
tareas, y eso es principalmente todo. Y a menudo esta lista se hace cada vez más grande
y más grande día a día
y muchas veces no llega a concluir como se pretendía. ¿Por qué? Porque no se alinea
con lo que hemos comentado. específicos, medibles,
alcanzables,
relevantes, objetivos de rebote de tiempo,
objetivos inteligentes Entonces necesitas agregar tu propia lista
para hacer.
Piénsalo como guía. Agregue algún marco de tiempo límite, por ejemplo, para un objetivo determinado. ¿Qué estás tratando de lograr? Cuánto tiempo tardaría
algún número específico que pudiera ayudarte a
cuantificar ese objetivo A medida que vayas creando
tu lista de tareas pendientes, podrías agregar ciertos elementos
como prioridades máximas, por
ejemplo, tareas clave importantes basadas en la matriz de
Eisenhower,
cosas para mañana, podrías
programarlas Nuevamente, basado en la matriz de
Eisenhower. Siéntase libre de agregar ideas adicionales que estén
relacionadas con su propia vida, cita y tarjetas,
sea lo que sea. Notas, cosas que aparecen. Obviamente, la
lista de tareas pendientes no es concreta. Piénsalo como un
trabajo en progreso. A medida que avanza sobre esto, a medida que se involucra a través de la construcción de
su propia lista de tareas pendientes, y es capaz de incorporar los elementos de metas inteligentes, la matriz de Eisenhower,
puede inyectar sus propios aspectos
de la vida De esa manera, la lista de tareas pendientes
se convierte únicamente en tuya. Eres capaz de enmarcarlo de
una manera que te ayude a avanzar en
base a tu propia vida. Porque si tomas eso para hacer lista y se lo das
a otra persona, no va a
funcionar porque tiene diferentes elementos
basados en la vida de ese individuo. Entonces, ¿cómo incorporamos lo que hemos aprendido
en nuestra lista de tareas pendientes? Asegúrate de que todas
las metas o las tareas, sean cuantificables, ¿verdad? Eres capaz de tener una
cierta medida para ellos,
bien, con el fin de
seguir tu progreso a lo largo de los días, a lo largo de las semanas. Y entonces sí
tienes el elemento de delegación o importancia o prioridades basadas en
la matriz de Eisenhower, que te ayudará a organizar tu lista de tareas pendientes de manera
sistemática Claramente podrías
numerar las tareas
en función de la importancia o organizarlas en
base a la importancia, una, dos, tres, cuatro y cinco. De esa manera, tienes
una idea clara qué tareas debes abordar
primero y luego secuenciar. Entonces, sea cual sea el detalle que
creas necesario, Siéntete libre de agregarlo
a tu lista de tareas pendientes. De esa manera, se alinea con
tus propios objetivos únicos. Se alinea con lo que
hemos comentado hasta el momento. Entonces, en lugar de tener una lista, que incluye elementos aleatorios, tienes una lista dirigida, que te ayuda a avanzar como parte de lograr tus
metas y ambiciones.
8. Conclusión: Entonces, ¿qué opinas?
Realmente espero que la clase
te haya resultado
bastante útil si
agregaste al menos 1% te ayuda a
avanzar 1% significa que ha
hecho su trabajo a la perfección. Espero recibir tus comentarios sobre la clase
actual y
asegurarme de que sigas
mi perfil para conocer
los últimos lanzamientos y actualizaciones, y te veré
en la siguiente clase.
Engr. Hussein Attié, Entrepreneur I Engineer I Educator
