Los 6 Micro Hábitos que Derrotan La Procrastinación
Dr. Marcel Tella Amo, Fast Learning Enthusiast
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Lecciones en esta clase
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1.
Introducción
3:44
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2.
Rompiendo Mitos
5:16
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3.
Qué Es Importante Para Ti
3:39
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4.
Evaluando Tus Objetivos Con Tus Valores
3:37
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5.
La Proyección A 5 Años
2:04
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6.
Tu Journal De Objetivos
2:43
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7.
Rompiendo Tus Deseos
3:41
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8.
Objetivos SMART
3:08
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9.
Objetivos SMARTER
2:42
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10.
Pasitos De Bebé
3:02
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11.
Porqué Micro Hábitos
1:51
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12.
Hábitos
3:52
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13.
Los 6 Hábitos Que Derrotan La Procrastinación
4:14
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14.
Evita Los Bloqueos
3:51
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15.
Gracias!
1:21
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- Nivel principiante
- Nivel intermedio
- Nivel avanzado
- Todos los niveles
Generado por la comunidad
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Estudiantes
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Proyectos
Acerca de esta clase
Finalmente, los 6 pequeños hábitos que vencen la procrastinación en menos de 5 minutos por día. Sin fuerza de voluntad.
¿Te falta fuerza de voluntad? ¡Crea un sistema!
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Si estás leyendo esta página, probablemente trabajes a tiempo completo y tengas dificultades para seguir aprendiendo de forma independiente. Después de trabajar te sientes derrotado, y aunque te gustaría encontrar la motivación para aprender cosas nuevas, no puedes ni siquiera empezar. Te gustaría aprender y hacer muchas cosas en tu vida, pero necesitas más tiempo para perseguir tus metas. ¿Te identificas?
Estoy aquí para decirte que yo también estuve en esta situación.
Déjame contarte mi historia... Todo comenzó con ese examen en la universidad... Procrastiné hasta dos días antes del examen, pensando que podría aprenderlo todo. La primera hora de estudio fue interesante. Me di cuenta de que necesitaba aprender muchos conceptos, ¡y no había tiempo para reducir la velocidad! ¡Tuve que ir rápido, ya que solo tenía dos días para estudiar!
Tres horas después, estaba en un café preguntándome si tenía sentido seguir aprendiendo...
Continué un poco más hasta que mi cerebro pudo aguantar y me fui a casa. El día siguiente fue aún más complicado. Había frustración y mucho diálogo interno negativo. Al final, ni siquiera fui al examen. Me rendí y fracasé sin siquiera intentarlo.
Si me hubiera tomado el tiempo de simplificar los conceptos e ir paso a paso, entonces esa bola de hechos complejos que necesitaba para saber de dónde veníamos no habría estado allí en primer lugar. Pero procrastiné… También suspendí tres materias más, aprobando solo una de cinco materias ese semestre.
Absolutamente devastador.
A medida que reflexionaba sobre lo sucedido, comencé a investigar cómo hacer las cosas mejor y de manera más sencilla y a ser más productivo mientras disfrutaba del tiempo de estudio. Asistí a cursos y leí todos los libros y artículos que se cruzaban frente a mis ojos.
Después de mis estudios empecé trabajar. Tenía poco tiempo para el aprendizaje extra, pero me puse el objetivo de aprender constantemente, lo que llamo el aprendizaje continuo, ya que uno no puede parar de formarse si no se quiere estancar. Después de toda mi exploración durante la universidad, estaba usando un sistema que me ha funcionado muy bien y hoy quiero compartirlo con ustedes.
Una solución FÁCIL que puede cambiar tu vida...
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La solución fue más fácil de lo que imaginaba. La clave son los hábitos. Pequeños hábitos. Cosas fáciles que haces constantemente todos los días que dan forma a quién eres. ¡No se requiere fuerza de voluntad!
A medida que pasa el tiempo, estos hábitos te moldean y sin que te des cuenta construyes el éxito, y lo más importante, eres feliz en el proceso, y sin sufrir. Por otro lado, sabes bien cómo se siente la procrastinación. Estás bien hasta que surge un evento, luego comienzan a aparecer las preocupaciones y el sufrimiento, y el resultado no suele ser el que uno desearía.
En el sistema que preparé para ti, los hábitos son tan simples que todos pueden hacerlos y obtener resultados. Por esta razón, armé este sistema paso a paso para ayudarte a vencer la procrastinación de una vez por todas.
Sobre el Autor
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El Dr. Marcel Tella es un estudiante entusiasta y rápido. Le gusta aprender todo lo que le hace feliz, aunque eso implique asuntos complicados. Él cree firmemente que las cosas complejas se pueden simplificar en cuestiones simples.
Tras +15 años de experiencia en fast learning continuo, es Ingeniero Superior de Telecomunicación por la UPC de Barcelona y Máster en Visión por Computador. Una maestría y un doctorado. en Imágenes Médicas en la UCL. También es Life Coach y fundador de Inspiring Personal Growth.
Aquí hay algunos comentarios increíbles
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"¡Este es un libro fantástico que me ayuda a mejorar mi tiempo para hacer las cosas y adoptar técnicas para lograr mis objetivos!"
Ignacio P. Agile Coach
"Me sorprendió positivamente. La forma en que está escrito hace que sea más fácil ver los resultados muy pronto. Totalmente recomendado".
Jaime R. Ingeniero de Producción
"Excelente contenido, fácil de seguir y entender. ¡Es muy fácil de implementar! ¡Totalmente recomendado!"
Dani C. Analista de laboratorio
"¡Muchas gracias! ¡¡El libro me ha permitido dejar de procrastinar y terminar mis estudios de una vez por todas!!"
Karoline E. Farmacéutica
"¡Este contenido es increíble! Es tan fácil llegar a casa y dejar que las cosas pasen. Sin embargo, ¡con esto ahora estoy prosperando!"
Jens M. Ingeniero de Proyectos
Los 6 micro hábitos - ¡Inscríbete al curso ahora!
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Hoy, estoy entusiasmado por revelar que estoy lanzando este curso. Se llama Los 6 Micro Hábitos que Derrotan La Procrastinación ¡y puede ser tuyo hoy!
¿Quieres dejar de lado de una vez por todas la procrastinación? ¡Únete a nosotros!
Conoce a tu profesor(a)
Dr. Marcel Tella Amo is an enthusiastic fast learner. He likes to learn everything that makes him happy, even if that involves complicated matters. He is a strong believer that complex things can be simplified into simple ones. After +15 years of experience in continuous fast learning, he holds a bachelor in telecommunications engineering in UPC, Barcelona, as well as a masters in computer vision. A MRes in Medical Imaging at UCL, in London and a PhD also by UCL in medical imaging helping to treat fetal illnesses such as Twin to Twin transfusion syndrome (TTTS).
He is also a certified ACC life coach, and founder of Inspiring Personal Growth where he aims to help people by providing them coaching services as well as mentoring in learning skills. He is also a ta... Ver perfil completo
Proyecto de clase práctica
¿En que consiste el proyecto?
El proyecto a entregar consisten en una recopilación de ejercicios completamente personalizada a ti. Los ejercicios ponen en práctica cada una de las técnicas explicadas en los vídeos. Responde a las preguntas en el PDF, o en un documento o cuaderno a parte, y compartelo con otros estudiantes!
¿Cómo compartir el proyecto con otros estudiantes?
Haz click en la pestaña de Proyectos y Recursos que se encuentra debajo del video. Ahí verás una opción de crear proyecto. Ahí podrás adjuntar una imagen que capturaste, un vídeo, o el PDF editado.
Si quieres compartirlo con otros estudiantes, asegurate que el cuadro ¨"Marcar como privado" no está marcado. Si lo quieres tener sólamente para ti, entonces déjalo marcado.
¡Espero que te guste!
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