Haz lo que amas: introducción a Ikigai

1. Introducción: Hay muy buenas posibilidades de que nunca antes hayas oído hablar de Ikigai. Pero Ikigai es la razón por la que te levantas de la cama todos los días. De hecho, es un mapa de cómo puedes hacer más “tú” todos los días. Este mapa sólo tiene cuatro pasos; haz lo que amas, haz lo que eres bueno, haz lo que el mundo necesita y haz lo que te pueda recompensar. Ahora bien, si eso suena como una manera significativa de vivir tus días entonces este curso definitivamente es para ti. Mi nombre es Tim Tamashiro. Soy el autor de How to Ikigai. Sé lo que es desear que la vida fuera más satisfactoria. Pero cuando tenía 20 años, decidí que mi vida estaría basada en hacer justo lo que me encanta hacer y eso lo he hecho desde entonces. He sido representante de un sello discográfico trabajando con rockstars, he sido artista de grabación, y presentador de radio nacional. He actuado en algunos de los escenarios más grandes del mundo que incluso cantaba en un piano volador. He vivido toda la vida de hacer exactamente lo que me encanta hacer, así que por eso decidí armar este curso. Todo se trata de Ikigai. Aprenderás todo sobre los orígenes de Ikigai y la diferencia entre tu trabajo y tu trabajo. Te reconectarás con lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno. Obtendrás alguna información fascinante sobre la psicología positiva, y lo mejor de todo, llamarás a tu Ikigai. De hecho, esa es tu tarea para esta clase es nombrar a tu ikigai. Porque cuando nombra a su ikigai, le está dando claridad, poder, y responsabilidad. Tu ikigai te traerá alegría y propósito todos los días, pero aún más importante, beneficiará también a otros. Mi Ikigai es para deleitar, y eso es exactamente lo que espero hacer a lo largo de este curso, así que empecemos. 2. Ikigai tiene su origen en una concha: Ikigai es esencialmente propósito de la vida en un caparazón. Literalmente, Ikigai se originó debido a una hermosa, rara, concha roja de ostra. Viene de Okinawa, Japón. Okinawa, parece un lugar imposible en la Tierra para que la gente viva, porque es este diminuto lote de 113 islas justo al sur de las principales islas de Japón. Sinceramente, está en medio del océano. El pueblo de Okinawa ha vivido en estas islas durante miles de años. Estaban rodeados de hermoso océano que les daba una amplia selección de cosas para comer, como pescado, pepinos de mar, algas marinas y mariscos. Los mariscos jugaron un papel importante en el ikigai. Ya ves, se necesita un talento único para reunir mariscos del suelo del océano. Esta tarea se convirtió en obra de las mujeres de Okinawa. Estas mujeres en Okinawa se sumergían hasta el fondo del océano y recogían cualquier alimento que pudieran encontrar. Eran proveedores. Estas mujeres se llamaban buzos ama, y comenzaban a bucear a una edad temprana. Con el tiempo obtendrían la capacidad de bucear cada vez más profundo para recolectar mariscos. Los buceadores ama reunían las costas cada día con sus piedras afiladas y sus grandes tinas flotantes de madera, y en la playa visitaban y reían y se preparaban para salir al agua. Los buzos de Ama nadaban con sus bañeras de madera a un lugar que sentían que sería abundante y luego comenzarían a bucear. Ama era muy hábil en contener la respiración para bucear. Algunos ama podrían sumergirse hasta 80 pies por debajo de la superficie y permanecer ahí abajo por minutos a la vez. Uno de los objetos que buscaban era una ostra única, roja y espinosa que sólo se encontró en Okinawa. Esta concha de ostra era lo suficientemente hermosa y única como para ser apreciada por los ricos en las principales islas de Japón. Encontrar uno fue como encontrar una pepita de oro. Las conchas fueron muy emocionantes de encontrar. Fue un trabajo duro ser un buceador ama, pero también fue gratificante. medida que el ama continuaba su útil tradición, comenzaron a apreciarla cada vez más. Empezaron a llamar a su ritual diario Iki kai o shell de vida. Después de esas conchas rojas de ostras. A lo largo de los siglos, la palabra Ikikai se trasladó a Ikigai o el valor de la vida. Imagínese lo gratificante que sería no solo proporcionar comida para su familia y comunidad, sino también traer conchas a casa que podrían comerciar. A los buceadores ama les encantó su trabajo. De hecho, reconocieron que su gran habilidad combinada con su gran aprecio por parte de la comunidad era altamente gratificante y querían hacerlo una y otra vez. Ama buzos hasta el día de hoy todavía bucean regularmente. Algunos de los ama más antiguos están en sus 80. Ikigai se convirtió en un estilo de vida que otros en las islas adoptarían para su propio trabajo. Encontrarían algo en lo que eran buenos y que disfrutaban, y luego lo compartirían con su comunidad. Esa es la esencia de Ikigai. Usa tus regalos únicos para compartir con otros, y a cambio te brindarán recompensas y gracias. El concepto de Ikigai ha sido parte de la cultura Okinawa durante siglos. Pero su definición del valor de la vida apenas rasca la superficie. Si fueras a buscar hoy a Ikigai en Internet, encontrarías un diagrama comúnmente referido a Venn que explica a Ikigai de una manera moderna. En esencia, Ikigai es un mapa de cuatro pasos para el valor de la vida. Cada uno de los cuatro círculos del diagrama de Venn representa una de las direcciones para Ikigai. Empezando por el primer paso o la parte superior del diagrama, paso 1 es hacer lo que amas, y luego hacer lo que eres bueno. Entonces haz lo que el mundo necesita, y haz lo que puedas ser recompensado. En el centro, donde convergen esos cuatro círculos es Ikigai. El confluencia de esas cuatro acciones es el secreto para Ikigai. Este diagrama de Ikigai es una representación moderna de lo que representan las acciones de Ikigai. El diagrama fue creado por el filántropo Marc Winn. Gracias, Mark. Ese es Ikigai en una concha. De verdad espero que estés disfrutando hasta ahora. A continuación, la diferencia entre tu trabajo y tu trabajo. No eres tu trabajo, eres tu trabajo. Cuando haces tu trabajo, tu vida se vuelve mucho más clara y más significativa. 3. Por qué tu empleo es diferente a tu trabajo: Para aprender sobre Ikigai, primero debes aprender todo sobre ti mismo y una de las primeras cosas que debes aprender es la diferencia entre tu trabajo y tu trabajo. Tendemos a usar las palabras trabajo y trabajo indistintamente estos días, pero en esta clase vamos a establecer que tu trabajo está totalmente separado de tu trabajo. ¿ A qué me refiero con eso? Bueno, la definición del diccionario de un trabajo es una posición remunerada de empleo regular, así que en otras palabras, tu trabajo es algo que paga las cuentas. Pone un techo sobre tu cabeza y comida sobre tu mesa. Te brinda seguridad y estatus también. Un trabajo es algo que todo el mundo necesita para sobrevivir y tu trabajo juega un papel muy importante en tus necesidades cotidianas. trabajo, por otro lado, es algo totalmente distinto. El concepto de trabajo es una actividad que involucra esfuerzo mental o físico realizado con el fin lograr un propósito o resultado, por lo que en otras palabras, eres tu trabajo, existes con un propósito. En esta clase, cuando me escuches referirme a tu trabajo, nunca estaré hablando de tu sueldo. Tu trabajo es tu auto actualización y tu propósito, por lo que no eres tu trabajo, eres tu trabajo. Tu trabajo es algo que está más allá de tu trabajo. No te pagan frío en efectivo duro por tu trabajo. Aunque sí te recompensarán haciendo tu trabajo. Tu trabajo es tu autoractualización que te ayudará a alcanzar tu máximo potencial, pero tu trabajo suele ser algo que se salta la mayoría de los días y eso es a menudo porque tu trabajo y el resto de la vida cotidiana requiere toda la energía que tienes. En los últimos dos años desde la pandemia, hemos visto un gran cambio en la forma en las personas ven sus empleos y sus vidas. Ya no está de moda ni universalmente aceptado que construirás tu vida, tiempo o energía justo alrededor de tu trabajo. actualidad, es mucho más aceptable vivir tu vida al máximo e incluir un trabajo significativo como parte de ella, por lo que para reiterar, tu trabajo es algo que te pagan hacer a cambio de tu tiempo y energía pero tu trabajo es la energía que te pones en ti mismo para lograr algo mayor. Tu trabajo es lo que haces para hacerte más. A continuación, aprenderás cómo usas para saber cuál era tu trabajo cuando eras niño y por qué tal vez no conozcas tu trabajo ahora. 4. Solías conocer tu trabajo: Hora de la historia. Cuando naciste, tenías trabajo que hacer. De hecho, a lo largo de tu infancia, instintivamente sabías cuál era tu trabajo. De infante, tienes trabajo que hacer. Mama y papá se ocuparon de todas tus necesidades pero de infante, tu trabajo iba a ser. Lo único que tenías que hacer de infante era sobrevivir entre comida y caca y guisantes y todo lo demás estaba cuidado por ti. Entonces a medida que envejeces, te convertiste en un niño pequeño. Tu trabajo de niño era hacer, para que pudieras gatear y caminar y realmente podrías moverte, por lo que tu mundo se volvió emocionante y ganas la capacidad explorar el mundo que te rodea y te consumió. Intentaste todo lo que tu pequeño cerebro te inspiró a hacer, ¿ cómo sabe ese pedazo de papel? ¿ Qué pasa si salto sobre el gato? Conforme exploraste, aprendiste que algunas cosas eran muy agradables de experimentar y otras cosas no, así que empezaste a entender la idea de las consecuencias, no más saltando sobre el gato. Al entrar en sus primeros años de escuela, su trabajo cambió de nuevo, porque su trabajo de joven estudiante era seguir reglas. Tus maestros o los adultos te mostrarían las reglas y tu trabajo era quedarte dentro de esos límites, así que te convertiste en una mula de regla. Tu trabajo te ayudó a encajar como pedazo de tu pequeño mundo y las reglas empezaron a realmente tener sentido para ti. Pocos años después, golpeaste la pubertad, y pasaban muchas cosas en tu cuerpo y cerebro cuando llegas a la pubertad. Este podría haber sido un momento muy confuso. Pero en lo que a su trabajo se refiere, la tarea principal era que se viera. El cuerpo y el cerebro del adolescente está entrando en un momento en que se está preparando para reproducirse o buscar pareja, lo que ser visto por tantas personas prospectivas como sea posible es tu forma de atraer y encontrar un socio potencial. Todo lo que te está pasando durante ese tiempo viene de antiguos cavernícolas o cosas, y la razón de que sucediera fue puramente supervivencia. En la preparatoria, empezaste a experimentar algo de libertad, por lo que eres mayor y más sabio. Todavía tenías mucho por explorar, pero también tenías trabajo. Tu trabajo como adolescente mayor fue hacer espacio entre tú y tus padres. Estabas preparándote para entrar al mundo de los adultos, por lo que pudiste quedarte fuera más tarde y empezar a conducir y tal vez conseguir tu primer trabajo de medio tiempo, estabas reuniendo pruebas para ti y tus padres de que eres listo para salir del nido. Pero cuando te graduaste de la preparatoria, típicamente ahí es cuando tu trabajo se volvió confuso porque entraste en una fase de elegir y seguir adelante. ¿ Cuál es la pregunta más confusa y en mi opinión, la pregunta más injusta que has lesionado teniendo que responder varias veces cuando te graduaste? Fue una pequeña pregunta inocente que los adultos hicieron una y otra vez. Preguntarían, ¿qué vas a hacer ahora? Esa es una pregunta difícil de responder. Pero la respuesta simple a esa pregunta es, no tengo ni una maldita idea. Tu vida hasta la graduación te ha preparado para no tener tal decisión. La sociedad tiene esta creencia de que estaremos listos para tomar la decisión definitiva de elegir y seguir adelante en una carrera y vida significativas, pero el hecho sigue siendo que tienes 17 o 18 años. Todo en tu vida ha sido dictado por el trabajo que has hecho forma natural y sobre todo por las reglas y direcciones de los adultos, entonces ¿es justo que los adultos estén haciendo esa pregunta? Bueno, estoy seguro de que no significan ningún daño haciéndolo, pero la pregunta ha creado mucha gente confusa a lo largo de la historia, gente confundida que ya no tiene conocimiento de cuál es su trabajo. ¿ Cuál es tu trabajo cuando tienes edad suficiente para salir al mundo? Bueno, tengo una respuesta de Ikigai para ti en el siguiente módulo. Para terminar este módulo, recapitulemos por qué solías conocer tu trabajo, pero ahora es más desafiante para ti. Sí, naciste con un conjunto de instrucciones, pero en cuanto empezó el adultar, esas instrucciones se volvieron muy confusas, y eso es porque aún tienes trabajo que hacer como adulto. A continuación, los tres pasos que todo adulto puede hacer para entender su trabajo y el Ikigai. Por fin empezarás a entender por qué te levantas de la cama todos los días. 5. Es hora de centrarse en uno mismo: No es normal saber lo que queremos. Es un logro psicológico raro y difícil, Abraham Maslow. Para que sepas lo que quieres en la vida, es importante que te concentres en ti mismo. Permítanme presentarles la jerarquía de necesidades de Maslow y el hombre que la creó. Abraham Maslow fue pionero en el campo de la psicología positiva. Maslow tenía mucha curiosidad por el potencial positivo de las personas. A lo largo de su investigación, él y sus colegas desarrollaron una teoría de que a diario, los humanos tienen cinco necesidades. Expuso estas cinco necesidades en forma de pirámide. Como puedes ver, cada capa de la pirámide representa tus necesidades diarias específicas como ser humano. Tus necesidades se desglosan en dos categorías. Son necesidades de carencia y ser necesidades. Así es como funcionan. Cuando te despiertas por la mañana, tienes un cierto conjunto de necesidades que no son negociables y son las primeras cuatro capas de esta pirámide. En la capa base de la pirámide están tus necesidades fisiológicas y estas incluyen cosas como comida diaria, agua, aire, refugio, pizza, todo lo esencial. En la segunda capa yacen sus necesidades de seguridad y seguridad y todos necesitan y le gusta estar a salvo del peligro todos los días. También te gusta estar financieramente seguro y saludable y emocionalmente seguro también. El tercer estrato representa tu necesidad de amor y pertenencia cada día, tener amigos y familiares que preocupen por ti y tú te preocupas por ellos, esa es la bomba. El cuarto estrato de la pirámide es tu necesidad de estima. Es agradable tener una sensación diaria de logro. Esta capa es todo acerca de cómo te levanta la estima. Todos estamos cableados para asegurar que nuestras necesidades de deficiencia se estén atendiendo todos los días. Imagina cómo se sentiría si algún día te perdieras tener comida, refugio, seguridad, o tu autoestima. Eso es un poco aterrador, ¿no? Pero aquí está la cosa. La mayoría de las personas solo se enfocan diariamente en sus necesidades de deficiencia. Eso son sólo cuatro de cada cinco necesidades. La quinta capa es igual de importante como todas las demás. Esta capa representa tu crecimiento personal y autoractualización. Está en lo más alto de la pirámide. Este nivel se trata de cómo puedes alcanzar todo tu potencial en la vida. También hay algo realmente mágico en esta capa, porque cuando logras algún crecimiento en tu autoractualización cada día, no solo se convierte en una marca de verificación que indica que has hecho en. En cambio, cuando logras crecimiento, aumenta tu deseo de hacerlo más. Estás siendo necesidades son parte importante de tu ikigai. Te ayudan a crecer. Lo fascinante de ser necesidades es que la mayoría de las personas no se despiertan por la mañana con un ardiente deseo de trabajar en su autoractualización. Estamos más acostumbrados a dar prioridad a nuestras necesidades de deficiencia y luego saltarnos nuestro trabajo en nosotros mismos. Ikigai cuida cada día tu necesidad de ser ayudándote a saber cuál es tu trabajo cada día. Por eso la jerarquía de necesidades de Maslow es una parte tan esencial de entender y nombrar a tu ikigai. Maslow cree que hay tanto en la vida para ti y sí, podrías considerarte solo una persona normal que pasa por la vida en el día a día, solo tratando de hacer que los fines se cumplan pero Maslow sabía que hay mucho más en tienda para ti si lo eliges y si te pones en el trabajo. De hecho, dijo: “Si deliberadamente planeas ser menos de lo que eres capaz de ser, entonces te advierto que serás infeliz el resto de tu vida”. Cuando nombra a su ikigai, la obra se vuelve mucho más clara y sencilla. Es necesario que te concentres en ti mismo. Hagamos que trabajes como adulto ahora. Al igual que cuando eras niño, tienes trabajo que hacer como adulto y te voy a contar todo al respecto a continuación. 6. ¿Cuál es tu trabajo ahora?: ¿ Cuál es tu trabajo ahora? Todo comienza con contestar una sola pregunta. ¿ Qué te encanta hacer? ¿ Tienes una respuesta definitiva a esa pregunta? La mayoría de la gente no tiene respuesta a esa pregunta esencial para Ikigai. ¿ Por qué no tienes respuesta? Bueno, como expliqué en el módulo anterior, no se ha preparado para contestar esa pregunta. Tu educación se ha centrado en la lectura, la escritura y la aritmética. Seguiste un enfoque sistemático para prepararte para una vida de supervivencia. Pensando en esa pregunta que los adultos solían hacerte cuando te graduaste, ¿qué vas a hacer ahora? Si fueras entrenado en autoractualización de joven, podrías haber proporcionado una respuesta indiscutible a esa pregunta. Podrías haber dicho, voy a explorar, a cero en quién soy, y ponderar mis fortalezas. Ese es el proceso de tres pasos que te concentrarás a lo largo tu exploración de Ikigai: explora, entra cero y reflexiona. Explorar significa hacerte esa pregunta más esencial de Ikigai, ¿qué te encanta hacer? ¿ Qué te emociona? ¿ De qué tienes curiosidad? qué siempre has querido probar, pero no te has acercado a hacerlo? Explorar significa probar todo. Si eso significa viajar, o hacer senderismo, subir a la pared, aprender a tocar el violonchelo, arte, bailar, aprender a volar un helicóptero, o tomar monopatín, entonces hazlo. Toda respuesta requiere de entrada con el fin de reunir evidencia si funciona o no. Cuando lo piensas, cada descubrimiento científico, médico, matemático médico, matemático y biológico de la historia se ha basado explorar las mejores ideas posibles en explorar las mejores ideas posiblespara llegar a la mejor respuesta posible. Con demasiada frecuencia, nos convertimos en adultos y olvidamos cómo explorar y jugar. Pero la exploración es esencial para reunir evidencia para un Ikigai reflexivo y significativo. El segundo paso en el proceso de Ikigai es a cero en. A medida que empieces a tomar acción y comienzas a revisar tus pasiones, fascinaciones y curiosidades, comenzarás a darte cuenta de que hay algunas cosas en tu lista que cuando las has hecho una vez, tú ya no quieren seguir haciéndolas. Esta es muy buena retroalimentación. En realidad hacer cosas de las que has tenido curiosidad te ayudará a eliminar las cosas a las que no estás totalmente apegado hasta tu Ikigai. Todos tenemos fascinaciones, pero esas no siempre conducen a lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno. Tomar medidas en el proceso de eliminación te ayudará a cero en las acciones en las que eres bueno, y en lo que te gusta hacer. El segmento cero--in de Ikigai también podría llevarte a descubrir algo sobre ti mismo que no esperabas. Por ejemplo, podría darse cuenta de que en realidad no está interesado en ser pintor, pero realmente está interesado en ayudar a la gente a ver la belleza de la pintura. Zero in es un paso muy necesario en Ikigai. Eso te lleva al paso número 3. El tercer paso en el proceso de Ikigai es reflexionar. Para aclarar, permítanme que le haga esta pregunta. Alguna vez alguien te ha acercado con una pregunta en tu trabajo, y no tenías respuesta para ellos justo en ese momento. Pero podrías haber dicho, déjame pensar en eso, y te volveré a llamar. Bueno, lo más probable es que no volvieras a tu oficina y programaras 30 minutos de tu tiempo para pensar en ese problema. En cambio, archivaste esa pregunta en tu subconsciente para dejarla hacer el trabajo. Tu subconsciente es una computadora poderosa. Según estudios, tu subconsciente es un millón de veces más poderoso que tu mente consciente, un millón de veces. Cuando tu colega te vio la próxima vez y te preguntó si habían pensado en tu pregunta, probablemente sí tuviste una respuesta, y probablemente también fue una respuesta muy buena. Ese es el poder de tu mente subconsciente. En la etapa de ponderación, quieres poner a tu mente subconsciente para que trabaje en tu nombre. Ya has explorado todas las cosas que te interesan. Te has puesto a cero en las acciones que te han dado la mejor retroalimentación y ahora, en la etapa de ponderación, solo dejarás de hacer todo. Dejarás que tu subconsciente haga el trabajo por ti. Explora, cero en, y reflexiona. Es bastante elegante en su sencillez, ¿no? Para entender a tu Ikigai, debes encontrar nuevas rutas hacia adelante, sin embargo. Para hacer eso, tienes que empezar por explorar. Tu primera tarea es explorar en busca de respuestas. Nota, respuestas, plural. Estás buscando respuestas a esa pregunta, esa pregunta tan importante, ¿qué te encanta hacer? Haz una lista de todas las cosas que te fascinan. Incluir en esa lista todas las cosas que has querido probar. Tómate una hora, toma cinco horas. Usa notas adhesivas o un bloc de notas, un folleto, o tu computadora, y elabora una lista de lo que te gusta hacer. Hacer el trabajo. Porque en el siguiente segmento, te explicaré por qué podrías no haber estado haciendo tu trabajo. Es una teoría fascinante del mundo de la psicología positiva, y estoy realmente emocionada por compartirla contigo. 7. Las cuatro etapas de la edad adulta: Como recuerdas, cuando naciste viniste con un conjunto de instrucciones para el trabajo que estarías haciendo a medida que crecieras. De infante, tu trabajo iba a ser, luego como niño, tenías que hacer, cuando inicias una escuela, tu trabajo era seguir reglas. Joven adolescente iba a ser visto y eventualmente como adolescente mayor, tu trabajo era hacer espacio entre tú y tus padres. Entonces, cuando saliste de la preparatoria, tu trabajo podría haberse vuelto mucho más confuso. Por primera vez en tu vida, estás en una posición donde tenías que tomar todas las decisiones por tu cuenta. Yo lo llamo el Programa Choose & Follow Thru. Elegir y seguir adelante en una vida significativa y gratificante es un logro masivo en cualquier etapa de la vida, mucho menos recién salido de la preparatoria. No obstante, según el psiquiatra Carl Jung, tu trabajo no se detiene cuando te has formado como adulto. De hecho, Jung cree que al igual que etapas de la infancia, también vienes preembalado con instrucciones para pasar por el resto de tu vida también. Jung creía que también hay cuatro etapas de la edad adulta. Esto realmente tiene mucho sentido. Porque cuando lo piensas, es seguro decir que un adulto joven tal vez 21 años tiene una perspectiva de la vida completamente diferente a la un tipo de mediana edad de tal vez 56 años. Jung describe las etapas de la edad adulta como roles. Ellos son el atleta, el guerrero, el senador, y el espíritu. La primera etapa de la edad adulta comienza cuando eres joven y hermosa y capaz de increíbles pies físicos. Cuando tienes 18 años para decir tal vez 28 años, eres atleta. Eres fuerte y capaz de hacer cualquier cosa que quieras hacer físicamente para poder encontrar tu camino por el mundo con tus amigos. Todo se trata de tu cuerpo cuando eres joven, nada te puede retener de tus misiones diarias porque eres joven y con ganas de asumir el mundo, eres atleta. Entonces a medida que envejeces, tu trabajo cambia de nuevo. Eventualmente pasas de ser atleta a guerrero. Tu trabajo como guerrero te transforma de ser todo sobre tu cuerpo a ser todo sobre tu habilidad. Un guerrero quiere realmente patear mal en algo específicamente, quieres mostrarle al mundo que eres el mejor absoluto en algo, ya sea de negocios o arte o soldadura o matemáticas. Harán batalla en cualquier y todas las oportunidades que vengan disponibles para asegurar que sean conocidos por su habilidad para realmente patear botón en un campo elegido. A medida que envejeces, Carl Jung describió la siguiente etapa que viene después como la etapa de declaración. Ahora elijo llamar a esta etapa algo diferente. Tiendo a llamar al escenario la etapa senadora. Como senador, realmente se en un momento de su vida en el que es absolutamente consciente de sus capacidades y de su campo de especialización. Has aprendido mucho sobre la vida. Eres consciente del contexto y de las circunstancias. Ya sabes lo que fuiste personalmente capaz de hacer. También sabes que eres capaz de volver a hacerlo todo si lo necesitas. Los senadores realmente entienden íntimamente sus capacidades. Pero en lugar de seguir demostrándose como lo hicieron en la etapa guerrera, los senadores comienzan a hacer una pregunta. Esa pregunta es, ¿qué puedo hacer para ayudarte a lograr lo que te gustaría hacer? Ahora personalmente, creo que estoy en la etapa senadora de mi vida. Realmente disfruto ayudando a los demás. Estoy ansioso por compartir a mi chico chupón para deleitar. Ser senador me permite ofrecer una orientación significativa cada vez que surja la oportunidad. De todas las etapas de la vida hasta ahora, ser senador es mi favorito. Se siente mucho más relajado y auténtico. La cuarta etapa de la edad adulta, según Carl Jung, es el espíritu. Este es el momento de tu vida en el que comienzas a preguntarte qué sigue en tu viaje. Tu vida ha llegado a un tiempo de reflexión y descanso. Estás relajado con la vida en general, y has llegado al punto en el que te estás preparando para lo que venga después, sea lo que sea que sea. Eres una energía viviendo una experiencia humana. Tu perspectiva de la vida te está permitiendo echar un ojo al siguiente lugar. Tenemos al atleta, al guerrero, al senador, y al Espíritu. Esas son las cuatro etapas de la edad adulta. ¿ Dónde sientes que estás en tu viaje? Chico hipo juega un papel en cada una de las etapas. Para recapitular lo que has aprendido aquí en este módulo, tu trabajo no se detiene después de tu infancia. Carl Jung creía que también tienes trabajo que hacer como adulto. Pero recuerda, de acuerdo con la jerarquía de necesidades de Maslow, trabajar en ti mismo, es una necesidad diaria. diario, cuanto más te autoractualizas, más aumenta tu deseo de hacer más de ella. Si fueras una persona de apuestas, ¿ apostarías a que tu felicidad personal se vería afectada por una mayor autorrealización? Próximamente, es tu momento de trabajar en tu tipo medio hipo. Ahora, tu tipo medio hipo es la base del chico hipo y empieza con una pregunta muy importante. ¿ Qué te encanta hacer? 8. Medio ikigai: Ahora hablemos de tu mitad Ikigai. ¿ Por qué querrías aprender acerca de la mitad de cualquier cosa que te estés preguntando? Bueno, el concepto de Ikigai se desglosa en dos componentes de beneficio. Los beneficios que recibes de tu Ikigai y también los beneficios que otros reciben de tu Ikigai. medio Ikigai se trata de tu beneficio. Este módulo es todo sobre ti en esencia. medida que avanzas por este curso, también descubrirás lo completo que es Ikigai todo acerca de los beneficios combinados para ti y los demás. Pero por ahora, vamos a profundizar en, bueno, tú. Este módulo se enfoca en dos preguntas. ¿ En qué te gusta hacer y en qué eres bueno? Ahora estas son preguntas fundacionales para Ikigai porque son las cosas que son absolutamente únicas para ti. En primer lugar, ¿qué te encanta hacer? ¿Qué te emociona? ¿ Qué te fascina en la vida? ¿ Qué te encantó hacer de niño, pero ya no lo haces? He hecho este tipo de preguntas a miles de personas a lo largo de los años y siempre me sorprende ver cómo lo responden porque muchas personas responderán a esta pregunta diciendo cosas como actividades como viajes, deportes, o cocinar. Pero a medida que profundizamos en cómo se sienten cuando hacen estas cosas que disfrutan, es cuando a menudo veo un cambio en su energía. El clave en este componente es enfocarse en cómo te sientes cuando haces tus cosas favoritas. Cuando haces lo que amas, siempre hay un beneficio apegado a ello. Hacer lo que amas es una acción que solo tú puedes instigar y que solo tú puedes hacer. Esa acción te brinda un beneficio. Ahora podrías estar pensando cosas como el hockey, o dibujar, tal vez matemáticas, ciencia, cocina, rapping no sé, cine. Esos son todos indicios de lo que te gusta hacer, pero ¿son todas esas acciones que te hacen sentir bien? ¿ Te levantan? ¿ Te dan un sentido de logro? ¿ Cómo te hace sentir tomar parte en las cosas que te encanta hacer? Ahora bien, esta podría ser la primera vez que se te pide que consideres este tipo de preguntas. Por lo que por el bien de su propia autoractualización, invito a hacer una lista de las cosas y acciones que aman hacer. Al final de estas clases, encontrarás un temporizador de siete minutos. Durante los siguientes siete minutos, saca tu teléfono inteligente o tal vez coge un trozo de papel y un bolígrafo y anota todo lo que te gusta hacer. Puedes meterte siete minutos en ti mismo ahora mismo, ¿no? Este sencillo ejercicio te ayudará a reunir inteligencia sobre ti mismo. Tu única misión es solo hacer una lista y tal vez algún punto en el tiempo esta semana, sentarte con una de tus personas de más confianza y compartir esa lista con ellos. Pregúntales si ven las mismas cosas de ti que tú. De lo que estás buscando son pistas para quién realmente eres. También hay una parte 2 de la mitad Ikigai. Eso significa responder a la pregunta, ¿en qué eres bueno? Podrías ser bueno en estrategia o liderazgo, rompecabezas, ayudar a los demás, construir otros. Tómate otros siete minutos y haz una lista de todas las cosas en las que eres bueno. Tu mitad Ikigai es cuando obtienes una mejor comprensión de lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno. Tu mitad Ikigai te proporcionará la parte más importante de Ikigai, la única para ti parte. Pero Ikigai no es una calle de un solo sentido. Tu Ikigai también brinda beneficios a los demás. Por lo que a continuación, estaremos cubriendo Ikigai completo. ¿ Sabes lo solitario que estarías si supieras lo que te gusta hacer y en qué eres bueno, y no tuvieras con quien compartirlo? Ikigai es algo que sólo es agradable si se comparte con los demás. 9. Ikigai completo: Tómese su placer en serio. Si nunca has escuchado ese dicho antes, viene del diseñador estadounidense Charles Eames. Aprenderás todo sobre Charles y su pareja en diseño y enamorado, Ray Eames, en este módulo. Los Eames sostuvieron puntos de vista muy prácticos sobre el camino en que querían servir a la humanidad. Lo hicieron reconociendo sus fortalezas y poniéndolas en acción de maneras reflexivas. Por lo que en este módulo, obtendrás una sensación de cómo la perspectiva Ikigai puede ser utilizado como estrategia de toda la vida para tomarte en serio tu placer. Este módulo es todo sobre cómo hacer tu útil, hermoso. Tómese su placer en serio. Esa es una poderosa perspectiva sobre cómo vivir cada día. Por un lado, indica que el placer requiere atención y acción reflexiva. Por otro lado, muestra que con intención, placer es una parte importante de la vida misma. Tómese su placer en serio. Seguro que hay otras formas de interpretar cómo Charles Eames pretendía que su cita fuera interpretada. Pero puedo asegurarle que lo dijo con un propósito. Verá, quería que sus palabras fueran útiles. Esta es una foto de la famosa silla lounge que Charles y Ray Eames crearon en 1956. Este es un elefante de juguete. Todos estos ejemplos se podrían poner fácilmente en una galería de arte y pasar como obras maestras. No obstante, los Eames realmente no se consideraban artistas. En cambio, se consideraban solucionadores de problemas. Consideran que su trabajo fue una extensión de sus vidas y viceversa. Sus vidas fueron una extensión de su trabajo. Charles y Ray vivieron cada día para resolver problemas para las personas de manera universal. Para ello, disfrutaron de lo que hacían cada día y creían que los problemas que resolvían brindarían disfrute a los demás. Siguieron el estilo de vida Ikigai sin siquiera saber que existía Ikigai. El clave de la forma de vida de los Eames era su claridad de propósito. Hicieron mucho explorando, poniendo a cero y reflexionando para llegar a una comprensión clara y sencilla de lo que se enfocarían cada día. Una vez que abrazaron la idea que eran solucionadores de problemas, sabían cómo podían hacerlo 100 veces al día. Utilizaron su conjunto único de habilidades en diseño, arte y utilidad para resolver problemas como una silla lounge o una silla apilable o una férula para soldados en la Segunda Guerra Mundial. Estaban contentos haciéndose ellos mismos para que otros pudieran beneficiarse. Full Ikigai es así. Se trata de un proceso de propósito que tiene dos beneficiarios. Te beneficias de lo que amas y en lo que eres bueno, y el mundo se beneficia de tu capacidad para resolver sus problemas. El clave es elegir qué problemas resuelves para ti y para los demás. El resultado son emociones positivas para ti y para los destinatarios. Las emociones positivas son el porqué de Ikigai. Charles, y Ray tenían mentes artísticas hermosas, pero no se veían como artistas. Optaron por verse a sí mismos como solucionadores de problemas en el diseño [RUIDO]. Por lo que cada día tenían un claro entendimiento sobre cuál era su trabajo, y lo resumieron diciendo esto: “Queremos hacer lo mejor para lo menos”. Eso merece repetirse. “ Queremos hacer lo mejor para lo más por lo menos”. Ese fue su Ikigai. Era la Estrella del Norte que seguían cada día sin tener que pensarlo nunca. Simplemente fueron a donde sabían que necesitaban ir a beneficiar a sí mismos y a los demás, y tú puedes hacer lo mismo. Toma en serio tu placer haciendo lo que amas y en lo que eres bueno, resuelves problemas que traerán placer a los demás. Tu Ikigai no tiene que reducirse a una declaración inteligente como la que se le ocurrió a los Eames. Recuerda, fueron solucionadores de problemas, lo que resolvieron sus propios problemas ideando su propia forma única de ver la forma en que vivían sus vidas. Se puede hacer lo mismo. Haz lo que amas, haz en lo que eres bueno. Resuelve problemas con tu conjunto único de habilidades y fortalezas. Hacer el trabajo. Explora, cero en, y reflexiona. Tómese su placer en serio. Haz más tú. A continuación, aprende cómo completo Ikigai es realmente una solución de dos beneficios para una vida significativa. 10. Ikigai es un boomerang: En palabras de Khalil Gibran, “No aceptes media solución”. Ya ves Ikigai es una solución de beneficios de tubo para un propósito y bienestar. Cuanto más generoso seas con tu Ikigai, más recompensas fluyen hacia ti a cambio. Ikigai entonces es un boomerang, no un palo. Comparte tu Ikigai generosamente todos los días, porque cuando lo hagas, encontrarás que te pasa algo inspirador. Te darás cuenta de que solo se siente bien hacerlo. Independientemente de qué gracias venga a tu manera o de cuántos cincos altos obtienes, realmente se siente bien dar generosamente de ti mismo todos los días. El verdadero motivo por el que Ikigai es tan emocionante, es porque eres tú dando generosamente de ti mismo. ¿ Es Ikigai una forma de amabilidad entonces? Sí, lo es. Pero lo que es más importante, es un acto de Ikigai y aumentarás tu bienestar general. Al hacer eso, obtienes retroalimentación inmediata de tres maneras. En primer lugar, según la investigación, el simple acto de simplemente pensar en hacer algo bueno por otra persona, puede elevar tu felicidad de nivel base. ¿ No es eso algo? Todo lo que tienes que hacer es pensar en ello. En segundo lugar, sin embargo, cuando sí tomas acción y sigues adelante con un acto de amabilidad o Ikigai, tu nivel base de felicidad aumenta también. En tercer lugar, más allá de eso, tener solo los recuerdos y pensar en tus actos de Ikigai, vuelve a aumentar tu felicidad de nivel base. Al hacer más tú con tu Ikigai, en realidad te estás haciendo un favor. Estás aumentando tu bienestar general a un nuevo nivel que puedes sostener. Como lo indica la jerarquía de necesidades de Maslow, autoractualización es tu única necesidad de ser que te ayuda a alcanzar todo tu potencial. Cuando experimentas crecimiento, aumenta tu deseo de hacerlo más y eso incluye actos de Ikigai. Ikigai es un boomerang. Cuando lo tiras al mundo, vuelve a ti. Cada tiro aumenta tu deseo de lanzar más. Tira tu boomerang, lanza ese ventón con la mayor frecuencia posible porque cada lanzamiento te está ayudando a alcanzar todo tu potencial. Próximamente, tu proyecto de clase. Es hora de que pongas nombre a tu Ikigai. 11. PROYECTO: nombra tu Ikigai: [ MÚSICA] Bueno, es hora de nombrar a tu ikigai. Esta acción que les estoy pidiendo que hagan ocupa un lugar muy especial en esta clase por el peso que tendrá en su viaje adelante. El nombre que elijas para tu ikigai le dará claridad de muchas maneras significativas. Como escritora, María Popova dice en su blog, Brain Pickings, “Encontrar las palabras es otro paso para aprender a ver”. Es hora de encontrar la palabra. Ya sabes que ikigai mucho más que un simple concepto esponjoso, táctil y feely destinado unos carteles motivacionales o tarjetas de felicitación. Tu ikigai es una parte importante de quién eres. Tu ikigai te proporcionará dirección como una brújula. Cuando pongas nombre a tu ikigai, te estarás dando la parte más poderosa de cualquier brújula. Te estarás entregando la aguja de la brújula, y te dirigirá en tu viaje hacia adelante. Cuando nombra algo, cualquier cosa realmente, le está asignando responsabilidad a ese nombre. Nombrar a tu ikigai significa que lleva importancia. Estás asignando la forma que encajará en tu vida. El nombre que elijas dirigirá tus comportamientos y tus motivaciones. El nombre te proporcionará pruebas organizadas de que sabes a dónde vas. En consecuencia, mantendrás tu nombre ikigai en la parte superior de tu mente porque lo has identificado y conoces su definición. ¿ De qué nombre llamarás a tu ikigai? Bueno, aquí hay algunos pensamientos a tener en cuenta. En primer lugar, inicia tu ikigai con una preposición, y esa preposición es para. El término para muestra propósito o intención. Por ejemplo, el nombre ikigai que elegí para mí es deleitar. Eso significa que mi intención está directamente ligada a la acción de deleitarse. El nombre que elijas para tu ikigai incluirá una intención y una acción. Segundo, nombra tu ikigai como quieras, pero ten en cuenta que tu ikigai es una acción. Cuando le pones nombre a tu ikigai, lo estás nombrando después de una acción que te encanta hacer y en la que eres bueno. Mantén las palabras de acción en la parte superior de tu mente cuando estés nombrando a tu ikigai. Aquí te dejamos algunas con las que quizá quieras empezar, pero a continuación hay más sugerencias. Servir, crear, nutrir, proporcionar, enseñar, sanar, conectar, construir, inspirar. En los recursos de clase, encontrarás una lista de más verbos a los que puedes referirte cuando estés considerando cómo se podría nombrar tu ikigai. Ahora ten en cuenta que el nombre que elijas no tiene que ser sólo dos palabras. Puedes nombrarlo lo que quieras. Es tu ikigai después de todo. Es posible que encuentres un verbo que solo nombra parcialmente a tu ikigai por lo que es posible que necesites profundizar un poco más para describir con precisión tu ikigai. Por ejemplo, podría optar por nombrar a su ikigai para inspirar. Pero tu enfoque podría ser específicamente inspirar a las mujeres o inspirar mentes jóvenes o entrenadores. En última instancia, el nombre que elijas depende de ti, pero hazlo significativo para ti. El nombre que elijas te describirá y qué te gusta hacer y en qué eres bueno, y el impacto que pretendes manifestar. Cuando has elegido un nombre que es importante, entonces es hora de que des el siguiente paso. Ponder ese nombre una vez más. Darte tiempo de nombre ikigai para percolarte en tu mente. Recuerda que tu subconsciente comenzará a hacer conexiones con el nombre que has elegido. Podrás encontrar que con el tiempo tu nombre ikigai tendrá más sentido. Pero de nuevo, podría que también encuentres lo contrario, y el nombre empezará a perder su significado, y otro nombre tomará su lugar. Presta mucha atención a lo que te está diciendo tu subconsciente. Recuerda, es un millón de veces más poderoso que tu mente consciente. Cuando nombra a su ikigai está reconociendo que es real. En palabras de María Popova, una vez más, “Nombrar algo es transformar su extrañeza en familiaridad”, que es la raíz de la empatía. Nombrar es prestar atención. Nombrar es amar. Hay poder en el nombre que elijas para tu ikigai. Ganarás el poder de la intención sin esfuerzo. Ya no buscarás con propósito. Simplemente harás más tú y tu propósito se concretará. Para terminar, solo recapitulemos lo que hemos cubierto aquí. Cuando nombra a su ikigai, le está dando responsabilidad, le está asignando una forma de encajar en su vida. El nombre que elijas dirigirá tus conductas y motivaciones. El nombre que elijas para tu ikigai será la aguja de la brújula que te guiará hacia adelante. Inicia tu ikigai con la palabra a, implica intención. Elige una palabra de acción, un verbo para tu ikigai que sea significativo para ti. A continuación encontrarás un conjunto de acciones que quizá quieras considerar. Pero la acción que elijas te motivará e inspirará. Pensar en ello, hacerlo, y recordarlo te elevará de maneras significativas. Entonces reflexiona que eres nombre ikigai. Pon el poder de tu subconsciente a trabajar para ti, y deja que tu nombre pase de extrañeza a familiaridad. Tu subconsciente te dirá si has clavado tu nombre ikigai. También te brindará alternativas aunque si es necesario, así que confía en tus sentimientos. Tu proyecto ahora es nombrar a tu ikigai. Gracias por tomar esta clase. Si lo has disfrutado, por favor siéntete libre de seguirme aquí en Skillshare. Mi nombre es Tim Tamashiro, espero verte de nuevo muy pronto. Haz más tú. [MÚSICA] 12. Temporización de 7 minutos: Hola. Yo estoy vivo. Hola. Hola. Hola. Hola. Hola. Está bien. Hola. Bien. 13. Ejemplos de Ikigai: Una de las formas más poderosas de aprender sobre el IKIGAI es mostrar en lugar de contar. Por lo que en este módulo, me gustaría compartir algunos ejemplos de algunas personas que ejemplifican su IKIGAI y lo ponen en acción por ellos mismos y por los demás todos los días. Espero que disfruten de estas historias. Cuando Mandy Stobo recoge su pincel, su objetivo es pintar retratos de personas, pero no tiene miedo de hacer que sus pinturas sean perfectas. En cambio, ella está mucho más contenta en hacerlas malas. Mandy Stobo es la creadora de malos retratos. Estima que durante su carrera ha pintado tal vez 50 mil retratos malos, tal vez más. El arte siempre ha sido una parte realmente grande de la vida de Mandy que ves. Creciendo ahí había un trozo de papel y toda la casa que estaba a salvo de sus garabatos o lápices de colores. El arte era como la terapia para Mandy. Porque cuando Mandy pintó, encontró que su mente se quedó en silencio y utilizó el consuelo del arte para lidiar con una vida debilitante de trauma. Entonces a principios de 2006, Mandy se mudó con su hijo recién nacido a un lugar llamado Canmore Alberta en las montañas. Ella notó que había algo completamente nuevo empezando a aparecer en su radar. Era algo llamado Twitter. En realidad sólo había estado alrededor de un mes. Bueno, se enamoró con esta idea de poder seguir a personas de todo el mundo, especialmente celebridades en Twitter. Entonces si Tina Fey, por ejemplo, publicó que realmente disfrutó de un tazón de sopa y Nueva York, Mandy podría enviar comentario a Tina y Tina podría incluso enviar una respuesta. Twitter fue como tener acceso directo a cualquiera en el mundo”. ¿ Qué potencial podría tener?” Pensó Mandy. De joven madre con tiempo en las manos, Mandy decidió que realmente quería poner algún tiempo en su práctica artística. Se dedicó especialmente a desarrollar su habilidad con su trabajo de línea. Ahora los artistas desarrollan memoria muscular para dibujar mejor usando el trabajo de línea. Cuanto más practicaría dominar su línea trabajarlos más hábiles se convertiría. Fue entonces cuando Mandy tuvo una idea increíble. Podría practicar el trabajo de línea pintando solo retratos realmente rápidos de las fotos de perfil de las personas en Twitter y luego mandar una foto de esa pintura con, “Creo que lo que estás haciendo en el mundo es increíble. Yo hice este retrato para ti. Mala bomba de retrato”. Sin embargo, con fondos limitados, Mandy sólo podía permitirse suministros de arte que fueran baratos, como papel de periódico y pasta de agua que encontró en la tienda $. Ella agarró eso lo que podía permitirse y empezó a hacer mal retrato. Ahora lo especial de los malos retratos es que se parecen a la persona. Muy pronto a la gente le gusta nuestros [inaudibles], celebridades canadienses y de todas las personas, estrella de cine Gary Busey comenzó a responder a Su mal retrato y les encantaban. En breve una respetada revista canadiense contacto con Mandy para hacer una historia sobre ella. A pocos días de que se diera a conocer esa historia de la revista, Mandy tenía 3 mil malas órdenes de retratos. Cada uno de ellos pagaría 100 dólares. Todavía hay 100 dólares hoy. Mandy Stobo es un ejemplo brillante de cómo enfocarse regalos naturales y ponerlos en acción para tu propia alegría y para la alegría de los demás. Estimo que el IKIGAI de Mandy es crear comunidad. Es una de las personas más alegres que podrías conocer y si quieres conocer más sobre Mandy y el increíble trabajo que está haciendo estos días, échala en Twitter @stoboart. Le dejaré otros enlaces a continuación también. Aquí te presentamos el ejemplo número 2 de IKIGAI, levantarse de la cama no es realmente un problema para Scott Forsyth. Sabe lo que le encanta hacer y en qué es bueno. ¿ Ves? Simplemente así sucede que es IKIGAI se divide en dos mitades. Scott es médico de familia, pero también es un galardonado fotógrafo de naturaleza. Pasó los primeros años de su vida explorando cada fascinación que se le ocurrió. Su objetivo era encontrar la “carrera perfecta” sea lo que fuera. Lo que creó aunque en cambio, es hermoso equilibrio. Entonces cuando Scott se levanta de la cama cada día, su saldo ya está puesto. Para las primeras quizá cuatro horas de su día hasta el mediodía, centra su tiempo en su práctica de fotografía. Después al mediodía se pone un estetoscopio y pone su energía hacia sus pacientes y su clínica de medicina familiar. Llegó a su amor por la fotografía combinada con medicina familiar a través de muchos años de explorar, poner a cero y reflexionar en qué era bueno y en qué le encantaba hacer. Ves directamente de la preparatoria, Scott tenía pistas sobre lo que quería hacer con su vida, pero quería explorar todas las posibilidades antes de elegir. Siempre había sido un excelente estudiante, pero también le apasionaban cosas como el arte, la cultura, los viajes, y los idiomas. También le encanta conectar con la gente. Decidió viajar al norte de Japón para vivir durante un año. Ahí aprendió japonés y enseñó inglés. Estaba fascinado con la pintura en ese momento, por lo que dio ese intento y pronto Scott terminó de vuelta en Canadá con el deseo de ir a la escuela de arte. Pero en el último minuto, decidió que renunciaría a la escuela de arte a pesar de que había sido aceptado y en su lugar iría a la facultad de derecho. Cuando terminaron sus años de estudiar derecho, Scott ni siquiera hizo su examen de bar. En cambio, decidió iniciar la escuela de medicina. Scott terminó sus estudios en la escuela de medicina y se convirtió en médico de familia. Ahora de todas las personas que conozco, Scott es el mejor explorador de IKIGAI que he conocido. Exploró sus pasiones y curiosidades, pero también perfeccionó sus habilidades y áreas en las que se hizo muy bueno. La fotografía sobre todo siempre fue interesante para Scott y ahí es donde su autoexpresión eventualmente lo dirigió hacia la tierra. Como fotógrafo, Scott es reconocido ahora como el fotógrafo de aventura go-to en Canadá. Es invitado en expediciones a icebergs, a cordilleras, a barcos, y a selvas tropicales. Scott dispara fotos de Aurora Borealis y osos espirituosos y gales y fauna silvestre. Lo más fascinante para mí es cómo Scott volteó sus días para que pudiera practicar primero su fotografía y luego centrarse en su práctica médica. Verás, la mayoría de la gente tiende a vivir frente a lo que hace Scott. Enfrente cargan el trabajo en la primera parte del día y apuestan a que tendrán la energía para la autoractualización al final del día. Ahora bien, aunque realmente no depende de mí nombrar a Scott anticipos IKIGAI, estimo que podría ser para explorar. Su pasión por la fotografía y la gente es asombrosa. Es lo que le trae alegría y brinda alegría a los demás. Por último, nuestro último ejemplo de IKIGAI. Mike y Anne Howard son conocidos como HoneyTrek. Están en la luna de miel más larga del mundo. Estas personas encantadoras partieron eso en su luna de miel el 22 de enero 2012 y desde entonces han estado de luna de miel. Antes de su boda Mike y Anne soñaron todo sobre los increíbles lugares que podían ir en su luna de miel, y empezaron a escribir una lista de lugares a donde ir y cosas que hacer cuando llegó ahí. Su lista creció cada vez más y más. Se imaginaron que podían ir en una luna de miel de 10 días a donde quisieran pero ¿sería suficiente? ¿ Cómo sería su vida después de su luna de miel, se preguntaron. Al rayar cada vez más ideas en su lista de luna de miel, sus mentes comenzaron a cambiar. Verás, Anne y Mike comenzaron a soñar aún más grande. Una luna de miel sería encantadora, Una caminata de miel sería una aventura. Se les ocurrió la idea más increíble de hacer caminata de un año para su luna de miel. Cuando acababa el año, regresaban casa y retomaban la vida como todos los demás, Boy, ¿estaban en una sorpresa? El razonamiento de Mike y Anne para su aventura convierte el pensamiento convencional en su cabeza. pensamiento convencional dirige a la gente para que solo consiga un trabajo, gane dinero, ahorre dinero, se retire, y luego vaya a viajar. En cambio, los caminantes de miel decidieron viajar temprano para hacer todas las cosas que querían hacer. Optaron por ver a su honeytrek como una inversión en sus vidas. inspiraron especialmente en una perla de sabiduría del escritor Randy Cozy Moore quien escribió : “Y luego está el riesgo más peligroso de todos. El riesgo de pasar tu vida no haciendo lo que quieres en la apuesta de que te puedes comprar la libertad para hacerlo más tarde”. Le pregunté a Mike y Anne Howard qué creen que es el IKIGAI, y su respuesta fue encantadora. Creen que el IKIGAI es compartir amabilidad con extraños. Han desarrollado una profunda comprensión de sí mismos y de los demás a lo largo de los años viajando y han abierto sus corazones para ofrecer el lenguaje internacional de bondad a todos los que conocen. Su amabilidad les permite descifrar confianza instantánea abierta entre ellos y las personas que conocen. A menudo se les invita a unirse a experiencias con sus nuevos amigos. Cuando dan amabilidad, obtienen amabilidad a cambio y esa es la belleza del IKIGAI. Es un ciclo, un boomerang. Espero que estos ejemplos de IKIGAI te brinden la perspicacia y asistencia para cómo puedes poner en acción tu IKIGAI. Recuerda sin embargo, IKIGAI es una solución de dos beneficios que comienza con hacer lo que te gusta hacer y en lo que eres bueno, pero aún más importante, tus regalos también benefician los demás y ellos proporcionarte recompensas y devolución. He proporcionado enlaces a Mandy Stobo, Scott Forsyth, y HoneyTrek abajo. Asegúrate de mantenerlos arriba de la mente como ejemplos brillantes de cómo hacer lo que amas es posible si pones el trabajo en.