Transcripciones
1. Bienvenido a Creative Flow: ¿Alguna vez te sientes atrapado
en el proceso creativo? ¿Te costó
llegar a nuevas ideas para tu arte y el poco tiempo que
realmente tienes para hacer arte?, simplemente no tienes absolutamente
ninguna idea de qué hacer. Si es así, no estás solo. Básicamente lo que tienes
es inercia creativa. Vienes en frío
sin muchas ideas, esperando que seas musa
creativa reinará belleza y la creatividad
en tu cerebro. Eso no sucederá
cerca del 95% de las veces. En la mayoría de los casos,
tienes que calentar tu creatividad
para que fluya. Y en buenas noticias,
existen técnicas
y estrategias creativas que
puedes utilizar para superar tu inercia
creativa y volver al
flujo de la creatividad. Y por eso
creé esta clase, técnicas de flujo
creativo para superar el bloqueo creativo
y despertar la inspiración. Una clase centrada en ejercicios de
calentamiento para que ejercicios de
calentamiento para tu cerebro esté
lleno de ideas e inspiración demostrará
cuáles son esas técnicas y por qué
son tan efectivas
para nuestros cerebros creativos. ¿Qué tienen de genial
estos ejercicios? Solo necesitas unos pocos materiales,
papel, bolígrafo, y
tal vez algunos rotuladores. Eso es. Entonces, ya sea que seas
un artista
experimentado que recién está comenzando, esta clase está diseñada para
ayudarte a romper tus bloques creativos y aprovechar
tu creatividad interior, explorará una gama
de técnicas y ejercicios para ayudarte a superar
el miedo a la perfección. Encuentra el tiempo para ser creativo y generar nuevas y
emocionantes ideas para tu arte con ejercicios rápidos
y fáciles que puedes hacer de inmediato. Esta clase no es solo para creativos
experimentados. Si eres alguien que
quiere volver a introducir la creatividad
en sus vidas, pero no está seguro de por
dónde empezar con eso o cómo superar
esos bloques creativos. Esta clase es para que,
al final de esta clase,
tengas el kit de herramientas
de técnicas y estrategias para ayudarte a
superar tus bloques de arte,
despertar tu inspiración y dar rienda suelta a tu creatividad y
en caso de que no me conozcas. Hola, mi nombre es Amanda. Soy artista de acrílico y me encanta enseñar a la gente
cómo abrir su propia creatividad y dejar escapar a sus artistas internos y me encantó
absolutamente el proceso. Entonces, si estás listo para
abrir las compuertas creativas, únete a mí en esta clase
y vamos a sumergirnos.
2. Qué necesitarás: Hola, bienvenidos a esta clase. Estoy muy contento de que seas
capaz de unirte con
el fin de abrir las compuertas creativas realmente
solo necesitan unos pocos materiales. Lo que vas a necesitar es un poco de papel. Se puede utilizar papel multimedia o incluso simplemente papel de impresora está bien, así
como un rotulador y un bolígrafo
y un medio de coloración rápida. Esto incluye rotuladores
y lápices de colores. Realmente no vamos
a tocar nada con acrílicos o acuarelas o pinturas al
óleo
porque tardan demasiado y son una
gran inversión de tiempo. El objetivo de estos
ejercicios es meterte
y salir rápidamente y hacer que
tu cerebro zumben , se calienten y estén listos para
abordar proyectos más grandes. Ahora bien, si quieres seguir conmigo los ejercicios con la misma imagen que
estoy usando como referencia,
voy a incluir eso
en las notas de clase. Así que asegúrate de echarle un vistazo a eso y descárgalo
tú también. Entonces, ahora que has reunido
todos tus materiales, vamos a darle la siguiente lección.
3. Preparación para el flujo creativo: Mindset: Así que finalmente tienes
tiempo para ser creativo. Te sientas en tu
escritorio o preparándote para crear algo
espectacular curva, no
tienes ni idea de qué hacer. Desafortunadamente, esto
le pasa a todos. Así que el pozo creativo se seca y tiene que
haber alguna manera de
calentar tu cerebro con
algunos ejercicios
simples a la hora de prepararte
para tu flujo creativo, es importante
primero pensar en
tu mentalidad a lo largo de toda
esta práctica. Porque realmente un gran
origen de por qué tenemos bloques
creativos
proviene del hecho que queremos la perfección absoluta. Sin saber por dónde empezar
realmente con una pieza se siente mentalmente
empantanada de otra vida, cosas que están
sucediendo a tu alrededor, o incluso simplemente estar mucho dentro de
nuestras propias cabezas. Y sobre todo con
la gente
creativa, cuanto más estás en tu cabeza, más difícil se puede sentir ser realmente creativo y
poner algo ahí fuera. Entonces a lo largo de toda esta clase, así
como, a medida que lleves estos ejercicios
contigo en el futuro. Quiero que recuerdes
algunas cosas. No se requiere que
hagas nada hermoso, estéticamente agradable,
o incluso algo que vaya a ser
visto por otras personas. Estos ejercicios están específicamente diseñados y hechos para ti y para que tu cerebro
te caliente y te ponga en marcha. Y así la idea misma de hacer algo que sea hermoso, estéticamente agradable
y perfecto
no existe con estos ejercicios. Aunque muchas veces obtendrás algo que te sorprenderá
gratamente. Y debido a que sus ejercicios son bastante rápidos y fáciles de hacer, mi recomendación
es reservar alrededor de cinco a 10
min todos los días para hacer estos ejercicios
solo para ayudar a mantener tu cerebro en ese flujo creativo
constante. Porque como bien sabes, las ideas tienden a venir cuando no
estamos pensando en ello. Y ahí es donde
encontramos inspiración. Y lo más importante de todo, en realidad
es hacer la cosa, es hacer los ejercicios. Entonces, al final de cada lección, tengo una tarea
que va junto con esa lección para
que puedas seguir y hacer tu propia lluvia de ideas
mental y realmente aprender
cómo se siente. Y te animo a que
hagas cada ejercicio y veas qué ejercicios
funcionan mejor para ti. Y lo último
antes de sumergirnos es saber que no
vas a fallar. Este es un espacio puro y seguro
para tu creatividad. Para que puedas volverte tan loco como
quieras con estos ejercicios. Honestamente, cuanto más loco vayas, mejores serán
los resultados. Entonces, con todo eso en mente, pasemos a
la siguiente lección.
4. Ejercicio 1: Opposites bebé!: Bienvenido a la primera lección sobre cómo abrir tu flujo
creativo. El primer ejercicio que
vamos
a hacer es dibujar con tu mano opuesta y
vas a usar tu pluma en tu mano
no dominante. Entonces lo único que
vas a necesitar para este ejercicio es
una hoja de papel, un bolígrafo o marcador negro, y una
imagen de referencia de algún tipo. Puedes usar el que está
incluido en esta clase, que es una
escena de bodegón con un violín, un jarrón de flores, así
como algunos
otros pertretes sobre la mesa. Y puedes elegir las
partes en las que te enfoques. Para este ejercicio rápido, tomarás tu pluma
y tu marcador y lo
transferirás a tu mano
no dominante, y esa es la mano con la que
estarás dibujando. Entonces, en mi caso, suelo
dibujar con mi mano derecha. Y para este ejercicio
voy a dibujar con mi izquierda. Es un truco sencillo para hacer la vida un poco
más interesante y desafía tu cuerpo y tu cerebro de una manera completamente nueva. Y es realmente increíble
ver lo torpe e incómodo que puedes llegar a una tarea
tan simple. Y realmente nos obliga a pensar que nuestros cerebros como nuestros cuerpos se
debilitan si no los empujamos. Y también
se ha demostrado que el uso de tu mano no dominante también
aumenta la cantidad en
la que el hemisferio
cerebral no dominante se activa mucho más que
usar la mano dominante. Entonces, si principalmente siempre usas tu mano derecha y cambias
a tu mano izquierda, entonces
vas a activar tu hemisferio
cerebral izquierdo. Y esto en realidad está
fuertemente correlacionado con niveles
mejorados de
creatividad, intuición y capacidad para sentir tu proyecto de clase
es tomar cualquier escena siguiendo la
imagen de referencia o una de tus propias dibujando esa
escena con tu mano izquierda. No tarden demasiado en esto. Probablemente
tardé entre cinco y 10 minutos hacer
todo este ejercicio. Podría ser más corto.
Podría ser más largo como
quieras. Y una vez que tengas
tu pieza terminada, asegúrate de compartirla en la sección de proyectos de
clase.
5. Ejercicio 2: La línea infinita: Hola y bienvenidos a hacer
ejercicio a la línea infinita. Ahora este ejercicio
es sumamente divertido. Necesitas dibujar lo que
sea que vayas a dibujar sin levantar tu bolígrafo
o marcador de la página. Y esencialmente
vas a hacer una escena usando una línea continua. Así que todo lo que vas a
necesitar para este ejercicio es una hoja de papel, un bolígrafo o marcador, y una imagen de referencia. Nuevamente, puedes usar el
que tenemos en esta clase sin
levantar tu pluma, dibujar la escena. Ahora en este caso, simplemente seguí adelante e hice piezas separadas. Yo hice el violín así como el ramo de
flores al lado. Sólo para jugar un poco con este concepto y calentar
mi cerebro. Ahora bien, la razón por la que esto
es tan importante para nuestro flujo creativo es
porque muchas veces nos metemos
demasiado en la cabeza y
tendemos a complicar demasiado nuestras líneas son nuestros
trazos de pintura con muchas líneas pequeñas y
diminutas y
haciéndola súper, súper complicada. Al hacer este ejercicio, en realidad
estás aprendiendo
a improvisar en el acto. Entonces en mi caso, en realidad
terminé haciendo el violín un par de veces porque
como lo hice la primera vez, sabía que podría hacerlo mejor. Entonces, cuando lo
hice por segunda vez, descubrí diferentes formas de
hacer mis líneas y
hacerlas continuas. Entonces conseguí una pieza que era más representativa de un violín. Y cuanto más
pude hacer eso, más espontáneos y
perder se volvían los dibujos. Y ese fue un efecto de aspecto realmente
hermoso. Y en realidad me
inspiró a querer hacer interpretaciones
mucho más flojas de mis piezas temáticas
para pinturas posteriores, tu proyecto de clase es
tomar partes de la escena o incluso hacer toda la
escena usando una línea. Y una vez que hayas terminado con
eso, asegúrate de
publicarlo en la
sección de proyectos de esta clase. Que se diviertan.
6. Ejercicio 3: El más allá: Hola, bienvenidos al ejercicio
tres, aunque más allá. Ahora bien, este ejercicio es realmente
interesante y divertido. Vas a dibujar un montón de garabatos y
líneas
al azar en tu papel. Y entonces vas a
intentar tomar esas líneas y convertirlas en
algo reconocible. Entonces todo lo que vas a
necesitar para este ejercicio es un pedazo de papel, un bolígrafo, y tal vez un
marcador o resaltado. Primero vas a tomar tu bolígrafo y hacer un montón de garabatos
al azar. Incluso puedes cerrar los
ojos y simplemente hacer marcas
al azar
en tu papel. Entonces lo que vas a hacer es mirar tus garabatos e intentar identificar algo
reconocible dentro de él. Y luego con tu
marcador o resaltado, vas a dibujar dentro esas líneas y hacer que todo lo que
veas cobre vida. Cuando hice este ejercicio, inmediatamente
vi abejorro de
aspecto agresivo aguantando Es puño, como si estuviera a punto de boxear. Sin rima ni razón. Acabo de hacer que tienden a empujar este ejercicio un poco más allá. Puedes usar marcadores
en lugar de bolígrafos para hacer tus marcas y
tus garabatos aleatorios. Seguí adelante y tomé como
tres colores de marcadores, garabatearlos e
hice todo tipo de marcas
aleatorias en mi página. Y luego cogí mi rotulador negro
o un Sharpie e intenté identificar una imagen o una cara o algo dentro de
esas formas aleatorias. Y los resultados siempre son
muy divertidos e interesantes. Ahora bien, este es un gran ejercicio para tu
fluido creativo porque ayuda a tu cerebro a improvisar y a ver más allá de lo que realmente hay ahí. Y no solo eso, realmente
ayuda a relajar tu cerebro, y se ha demostrado que la
creatividad prospera una mentalidad relajada e incluso
profundizando en por qué
esto funciona tan bien, hacer este ejercicio te ayuda a apagar tu sistema
nervioso simpático, que es tu respuesta de lucha
o huida, y simplemente relajarte y
aprovechar tu flujo creativo. Por supuesto,
no hay una respuesta equivocada. Puedes mirar una
cosa un día y ver una cosa y la siguiente Stacey, algo
completamente diferente. Simplemente eres tú y tu papel y tu creatividad en el trabajo. Entonces ahora tu proyecto de clase
es hacer marcas aleatorias, ya sea usando un marcador o un
conjunto de marcadores coloridos, y luego descubrir
y dibujar una escena o un objeto dentro de
esas marcas aleatorias en algo
que sea reconocible. Y cuando hayas terminado,
asegúrate de publicar lo que has hecho en la sección de proyectos de
clase. No puedo esperar a
ver qué tienes.
7. Ejercicio 4: Rápido y dibujo: Bien, bienvenido
al ejercicio cuatro, que es el ejercicio aleatorio de
prompt y draw. Sé que vas a necesitar para este ejercicio es
una hoja de papel, un bolígrafo, y una lista
de indicaciones que puedes descargar
dentro de esta clase. Entonces el ejercicio
es bastante sencillo. Todo lo que necesitas hacer es
elegir un adjetivo, un sustantivo y un verbo. Arme eso
en una frase y garabate lo que esa
frase significa para ti. Tenía la frase
bastante plátano come. Dibujé una banana que estaba
vestida en bikini, que estaba comiendo una pizza. Y ella tiene la frase, a
mí me gustan los gooey, es tonto, es tonto, y me hizo reír. Esta es solo una forma
muy
divertida y creativa simplemente soltarse, reírse y también
representar una idea central. Es algo
tan sencillo como un garabato. Obtienes la capacidad de
pensar de pie e improvisar sin
empantanarse, con comenzar completamente
desde cero. Entonces, teniendo la idea que te fue dada, en vez de tener que
idearla por tu cuenta. Esto te enseña
a divertirte y a armar ideas
vagamente que eventualmente pueden convertirse en
más ideas en el futuro. Y lo más importante, a calienta nuestras manos y nuestras
mentes con algo que no es totalmente normal
o rutinario para nuestro cerebro. Entonces ahora tu proyecto de clase es
armar unas frases aleatorias en la lista de prontas y simplemente hacer duelo por lo que esa frase
significa para ti. Una vez que hayas terminado,
asegúrate de
compartirlo en la
sección de proyectos de esta clase.
8. Ejercicio 5: Dibuja en 60: Bien, bienvenido al archivo de ejercicio, el ejercicio de archivo de esta clase. Y lo más probable es que uno de
mis favoritos dibuje en 60 s, eres para dibujar
algo,
una frase ,
una escena de referencia, un paisaje, lo que sea que
quieras en 60 s. Y todo lo que vas a necesitar para esto como
una hoja de papel, un bolígrafo, una imagen de referencia, y, o un prompt que te
gustaría usar, y también un temporizador ajustado a 60 s con todos tus
materiales listos, Enciende tu temporizador y
te vas a las carreras, empezaste a
garabear y sacar cualquier idea o cualquier concepto que quieras
sacar lo más rápido posible. En mi caso, decidí usar una imagen de referencia
de esta clase, que es el
bodegón del violín y girasol lo vio. Me reté a mí mismo a hacer
esta pieza entera en 60 s. Con mi primer intento, pude hacer solo el
violín y 60 s. Y luego me
reté de nuevo a
hacer toda la escena son 60 s. Y para el tercer
juicio
pude hacer la mayor parte de esa escena, aprendiendo con cada iteración qué es lo que tenía que
hacer para hacerlo más rápido. Ahora bien, este ejercicio es increíble para tu flujo creativo
porque ayuda a desarrollar tu capacidad para transmitir ideas
centrales en muy
poco tiempo, lo que te permite identificar
qué hace que ese boceto sea único para ese tema. Además es un juego muy divertido para jugar con tus amigos también. Entonces, si alguna vez quisiste
tener una fiesta de flujo creativo, tira este ejercicio. Es un momento divertido, divertido. El proyecto de tu clase es
tomar una escena o un prompt y dibujarlo exactamente en 60 s. Siéntete libre de hacer esto
tantas veces como quieras, solo para
desafiarte a ti mismo para mejorar. Y una vez que hayas terminado,
asegúrate de publicar tu boceto terminado en la sección
de proyectos de esta clase. Que se diviertan.
9. Qué hacer Next: Entonces, ahora que has aprendido
los cinco ejercicios, ahora
tienes las capacidades y herramientas para ayudarte a abrir tus compuertas creativas
y realmente entrar en el flujo de tu
inspiración y creación de arte. Mi sugerencia para ti es usar una combinación de estos
ejercicios cada vez que te
sientas atascado o incapaz
de pasar un bloque creativo. Y en mi caso, en realidad me
gusta hacer estos ejercicios antes de comenzar una nueva pintura
o un nuevo proyecto de arte, solo para ayudarme a
sacar el nerviosismo. Piénsalo como si estuvieras a
punto de salir a correr. No
necesariamente saldrías de tu casa y
solo empezarías a correr. Harías algunos ejercicios
solo para que
tus músculos se calienten
antes de despegar y correr. Hacer arte es en
gran medida el mismo proceso. Necesitas estar caliente
y listo para ir antes de
poder ir a las carreras y
crear tu próxima obra maestra. Sólo porque
no te sientas creativo o nuestro creativo todo el tiempo, no
significa que
seas un fracaso. Todos tienen sus puntos
de conflicto. Todos tienen sus
días, semanas, meses, años, donde sí se sienten
creativamente secos. Lo que importa es entender
que nuestra creatividad es un músculo que necesita ser
ejercitado y calentado. Pero lo que puedes
hacer por ti mismo para
ayudar a que tu creatividad
trabaje contigo, es calentarla con estos
ejercicios para hacerte fluir y entrar y pasar un tiempo maravilloso en
tu proceso artístico. Si disfrutaste de esta clase, me encantaría que me daras
una reseña para que
entienda mejor cómo puedo servirte en el futuro
con más clases y contenido que te ayude a convertirte en
el mejor artista creativo. Te deseo todo lo mejor en
tus esfuerzos creativos. Diviértete y
diviértete siempre con tu arte. Nos vemos más tarde.
Amanda Rinaldi, Teaching you to Art with Confidence
