Transcripciones
1. Introducción: Hola a todos. Soy
Joseph Mavericks. Soy concentradora en línea y
empecé mi
viaje de emprendimiento con los blogs, pero no
empezó tan fácilmente. Si mis adolescentes a alrededor de
la época en que tenía 25 años, siempre
tuve un montón de
proyectos en mi lista de tareas pendientes, que o bien nunca empecé
ni empecé y bajé
unos meses después, traté de tipo de cosas
diferentes. Construí sitios web
como freelancer. Traté de crear un negocio de
camisetas. Me metí en algoritmos de trading. Traté de vender, no estoy
creando un cómic en línea, haciendo videos, haciendo una aplicación. Y ninguno de estos proyectos duró más de seis meses. De hecho, la mayoría de ellos
duraron incluso menos que eso. Pero siempre tuve que conducir para ser emprendedor y
terminé tomando la decisión de perseguir blogueando durante al
menos seis meses para ver qué me llevaría. Más de dos años después,
sigo aquí y parte de mi
impulso original de apegarse a la concentración por un rato fue encontrada en el
acto de diario. Y de esto se trata este
curso. Se trata de hacer diario desde un punto de vista de
automejora de la productividad. Como parte de mi viaje de
autodescubrimiento alrededor del emprendimiento, he entrevistado
a más de 75
personas que poseen su propio negocio,
crean contenido, en línea. Personas que están en algún tipo de viaje
emprendedor de
una manera u otra. Esta serie de entrevistas se
llama las personas que lo hacen. Y 60% de todas las
personas que
preguntaron por
diario diario diario de forma regular, ya sea física o
digitalmente, diaria, semanal, mensual en un momento
específico o en cualquier momento. El ejercicio del diario fue un gran componente en sus
respuestas sobre la productividad. Y creo firmemente
que el diario es una parte inherente del éxito. De hecho, considero que el diario
es un hábito clave, que es un término creado por Charles Duhigg en
este libro específico, El Poder de tener dos define el hábito clave como pequeños
cambios son hábitos que personas introducidas en
sus rutinas que involuntariamente se traslada a otros aspectos de sus vidas. Es esencialmente
algo positivo que va a ondular a través tu vida y crear cambios
más positivos
como efectos secundarios. Ahora las técnicas de productividad funcionan de manera diferente para todos. Y siempre me gusta recordar
a la gente que mira o lee mi contenido que no creo en un solo tamaño se adapta a todo
enfoque a la productividad, pero sí creo que
hay unos cuantos universales
hábitos que aumentaron en gran medida las posibilidades
de éxito para cualquier persona que esté dispuesta a
implementarlas en su rutina, no importa la persona
que cobró la meta, el marco de tiempo, el medio ambiente, algunos hábitos apenas trabajo. Y creo que el diario
es uno de esos hábitos. Y en este curso te voy a mostrar el marco de
viaje. Lo he dicho por
mí mismo después de haber probado muchos diferentes. Fui a la escuela de diseño gráfico. Tenía una maestra que siempre nos
decía que escribiéramos y dibujáramos cada pequeña idea
estúpida que teníamos. Porque el número uno, estúpido que
parezca en el momento, realidad podría
convertirse en algo grande si lo miras
más y una lluvia de ideas. Y el número dos, una vez que está fuera de tu cerebro
y en el papel, entonces eres libre de
olvidarlo y puedes hacer
más espacio a partir de ideas
potencialmente mejores. E incluso
aparte de ese concepto, diario tiene una tonelada
de otros beneficios. Te puede ayudar a despejar tu mente, solo volcar sobre papel
cómo te sientes realmente. Y de esa manera puede
ayudarte a desarrollar compasión, más comprensión de
las personas que te rodean. También puedes anotar
cotizaciones que te gusten en tu diario y
puedes volver a ellas cuando necesites inspiración o
necesitas que te recuerden
lo que te crees. Es realmente saludable hacer diario no solo desde una perspectiva
laboral, sino también desde una
perspectiva de mentalidad en general, he estado haciendo diario
dentro y fuera durante los últimos diez años y empecé cambiar a una práctica
consistente justo en el momento en que empecé a
comprometerme a bloguear, que fue hace unos dos años, he experimentado con muchos sistemas
de diario diferentes. Y aquí está el que
terminé quedando. Mi sistema Generalmente está
hecho de tres revistas. Uno para planeación semanal y
diaria, para ideas sobre las
GoodNotes y pensamientos. Uno para proyectos de libro de
memoria de cinco años. Las siguientes tres partes
de este curso son cada una sobre una
revistas específicamente. Y luego
repasaré una especie de
sección de bonos en
diario digital con el primer día, que es una aplicación de
diario impresionante. Y India, solo serán un altro rápido sobre todo lo
que aprendimos en el curso. Al final de cada sección, encontrarás en las asignaciones que puedes publicar y compartir para que todos los vean en la sección
de proyectos de este curso. Todas las asignaciones
están relacionadas con el
diario de una
forma u otra. El objetivo no es ya construir tu agilidad y rutina y todo lo que lo
rodea, como cuántas
revistas quieres
usar o qué tipo de
bloc de notas quieres. El objetivo es más
familiarizarse con la práctica del
diario a través de indicaciones de diario y
algunas sugerencias de maquetación que puedes imprimir
una respuesta en papel, o simplemente puedes abrirlas en tu laptop si
prefieres hacer eso. Y los encontrarás en la sección
de recursos del curso. Ahora de nuevo, recuerda que lo que importa es encontrar un sistema que funcione para ti basado en la inspiración y las
sugerencias que te di. Lo que siempre digo
de mi contenido es tomar lo que necesites y
dejar fuera lo que no. Y en esa nota, te
veremos en el primer módulo del
curso siempre que estés listo.
2. Planificador de productividad diaria: El primer diario, el de planificación
semanal y diaria. Es de la marca inspirar. Ahora, antes de invertir
en su diario, solía tener mi propia plantilla dependiendo de
la productividad. Me decidí en Illustrator
y me tomó así, acabaré de
imprimir esto y llenarlo. Pero el problema con esto
fue que después de unas semanas, terminé con muchas
hojas por ahí, no en el orden correcto y
justo por todo el lugar. Rastrear el progreso y
la consistencia y encontrar patrones
potenciales
en mis rutinas no
fue nada fácil
con este enfoque, también probé mi propia versión
digital. En algunos puntos, ingresaría
los datos en hojas de cálculo. Me encanta esta opción
porque podría trazar
automáticamente gráficos
y gráficos alrededor de los datos. Pero de nuevo, no era consistente. Me olvidaría
hacerlo por la noche. Tendría lagunas en los datos. Entonces lo que me di cuenta
fue que era mucho más probable ser consistente con esto
si implementé el proceso de seguimiento en mi rutina de diario
matutino porque ya estaba
haciendo eso todos los días sin teniendo un claro
en general en el sistema cada mañana, ya
me estaba
tomando cinco minutos para apenas anotar mis pensamientos, echar un vistazo a las
pruebas para el día. Por lo que me imaginé que solo podía empezar a hacer trekking algunos
datos allí también. Fue entonces cuando
empecé a investigar un montón de pancartas de
productividad diferentes. Quería uno que realmente
se ajuste a mis expectativas en términos de
seguimiento de datos y insights. Y así es como básicamente
terminé eligiendo el
inspirador diario de arte, pero con algunos ajustes por mi cuenta. Primero que sean tentados. El plantilla de página que más uso es obviamente el rastreador del bebé. Y así es
como se ve con mis modificaciones. No hay cambios para las
tres principales tareas del día. Siempre uso eso y de hecho, pongo más énfasis
en la primera tarea. Tener una tarea para ti
absolutamente tienes que
marchar cada día es
un concepto muy poderoso. Y uno que tomé prestado
de dos libros, pero la única cosa de Gary Keller y como esa rana
de Brian Tracy, te
recomiendo encarecidamente que leas
ambos libros que realmente me ayudaron en mi
productividad y auto- mejora. En cuanto a mis recompensas
por alcanzar mis metas. Realmente no hago recompensas, al
menos no de
manera programada. Por lo que acabo de anotar
mi estado mental por
la mañana en la categoría de salud
y bienestar. En realidad solo
apunto un resumen de mi día, no porque no esté
sano. Tú lo eres. No quiero hacer
un seguimiento de mi bienestar, pero porque solo prefiero
apuntar un resumen de mis datos si corro o hago
ejercicio, solo lo hago. No necesariamente
escribo al respecto. Y luego las tres cosas por las
que estoy agradecido hoy. En cambio, cuando este
resumen es
lo suficientemente corto como para que no
tome demasiado espacio, y de lo contrario
simplemente sigue escribiendo el resumen del
día en esa parte. También obtienes un poco de cotización
inspiradora en la parte superior de cada página, todos los días, lo cual es realmente genial. Ahora las
plantillas semanales cada semana, defino los objetivos para la semana venidera y
reflexiono sobre la semana pasada. Y el diario espinal tiene dos páginas diseñadas específicamente
para eso que son geniales. En la página de mis metas
para la semana, tenemos esas seis áreas para
confirmar el vuelo de meneo, que es otro
gran enfoque para organizar y
priorizar tu vida. Hablé de la Rueda
de la Vida en más detalles en mi curso sobre productividad
llamado curso de impulso. Pero en pocas palabras, hablas con tu vida
en un montón de áreas, a veces seis, a veces 78
depende de las plantillas. Y luego eliges metas a corto
plazo, medio y largo plazo
que encajen en cada área. Yo uso eso semanalmente. Y luego hay un gran rastreador de
hábitos debajo de eso. Este es el tipo de cosas
que es muy fácil de
implementar en una hoja de cálculo
y trazar datos de, especialmente para un nerd de
datos como yo. De hecho, en el capítulo
sobre periodismo digital, verán
que solía hacerlo con mi plantilla de día uno. Pero como dije en estos
días, me gusta volver
a los papeles, así que eso es lo que uso. Ahora. Esto es lo que rastreo
en hábitos estables. Tenemos Score Sleep, que es algo que
siento por la mañana, despierta contando que lleno
por la mañana también. Marcan lo que
lleno por la noche, si escribí o no
un borrador de artículo hoy el cual lleno
por la noche y si
ejercen o no hoy
lo lleno por la noche. La unidad que utilizo
al lado del número esa fecha indica qué
tipo de ejercicio hice. Kilómetros indica una distancia de
carrera y minutos indica una duración de sesión de
entrenamiento. Dejé los hábitos de seguimiento
porque puedo ver cómo
dependen el uno del otro
cruzando los
puntos de datos juntos. Por ejemplo, si consigo
una puntuación
de día anterior de al menos tres de cuatro, un puntaje de sueño de
al menos tres de cada cuatro, entonces sé que lo más probable es que mañana tenga un
buen día. Pero si no
corrí por ejemplo, entonces necesito un puntaje de cuatro
a cuatro para tener un gran día. Cruzar datos felices
es en mi opinión, un gran paso en
entender
mejor tus rutinas y eventualmente enviando sistema ineficiente para ti mismo. Hay un montón de otras páginas
disponibles en este diario, pero no las uso todas. Cosas como viajes para tener
libros, para leer, cumpleaños,
fitness glándula, planificador de proyectos de
gestión de deudas, calendario para cada mes. Como pueden ver, es
muy integral, probablemente más de lo que
necesitabas ser, pero ha sido
más que suficiente, ¿verdad? Por lo menos puedes elegir qué páginas son
relevantes para ti. Inspire ahora ofrece
un PDF gratuito para descubrir todo el personal temporal que ofrece en su diario, cual puedes encontrar
en su página web. Creo que el arte inspirador es un impresionante planificador de productividad, que funciona muy bien para mí. Cubre seis meses
del año y se obtiene un descuento al reordenar
para los próximos seis meses, recomiendo encarecidamente su diario. Ya sea que estés empezando con diario o lo has estado
haciendo por un tiempo, realmente puede ayudarte a
aclarar tu visión, tus metas y una hoja de ruta
para cada una de ellas. En la siguiente sección
del curso, echaremos un vistazo a
mi segundo diario, el cuaderno punteado, que es algo que solía
anotar ideas y todo lo que me
cruzó la mente realmente en el
go en cualquier momento durante el día. Te veré en la siguiente
sección cuando estés listo. Nos vemos ahí. Para
esta tarea, os animo a probar las plantillas diarias
Inspire ahora, que he adjuntado
a este curso en la sección de recursos. Y solo prueba todas las
mañanas o todas las noches dependiendo de si eres
un pájaro temprano o un búho nocturno, y luego trata de llenarlo
y planificar tu día en algún tipo de peso
usando el diseño proporcionado. Como has visto en el
video que acabas de ver. Yo mismo he ajustado el templado para dar cabida a
mis propias necesidades. Y les animo mucho a
que hagan lo mismo. Puedes imprimirlo y tipo de cosas
cambiadas
ahí tú mismo. Una vez que te sientas cómodo
con la planificación diaria, te animo a que pruebes también la planeación
semanal, que también he adherido. Si quieres más información sobre la revista tryout más páginas, puedes encontrar todo un PDF
demo en Inspire now daily.com slash pages
slash descargas. Si quisieras comprarlo, puedes usar este enlace en
pantalla en este momento. Y también
encontrarás ese enlace en la descripción del curso
y los recursos a continuación.
3. Cuaderno puntas con páginas numeradas: El segundo diario que uso, es un cuaderno punteado
con páginas numeradas. Yo uso su diario para escribir y dibujar sobre la marcha o en mi escritorio, registro ideas de artículos,
lanzamientos, bocetos. Si tuviera que deshacerme de
mi sistema de diario y de todos mis diarios,
pero sólo uno. Ese sería el uno. Y aquí está el porqué. He usado este tipo de
generalmente durante 15 años, desde que era niño, he estado escribiendo
cosas en papel al azar sin ninguna
estructura, solo ideas, herramientas, pensamientos, y aunque probablemente la
peor forma de diario, si hay tal cosa
como el mal diario. Sigue siendo mi favorito porque lo
he hecho durante tanto tiempo y también
es bueno este
proceso que he conseguido las mejores
ideas de mi vida. Francamente. Quiero decir, así nació
el bloque. Así es literalmente como se
han creado
cada uno de mis artículos más virales. Así es como he
ideado ideas para videos. Así fue como se me
ocurrió la idea para este curso, viendo ahora. Y así todas las ideas que me han impulsado
y me han levantado más en mi vida se han
generado a través de estos
diarios desordenados, imperfectos, pero grandes cuaderno de corte. Obviamente en los últimos 15 años a medio ha evolucionado
un poco. Y he estado pegando
al cuaderno punteado durante los
últimos dos o tres años. Yo diría que este
cuaderno iniciado tiene que tener tres características cruciales para que
yo pueda usarlo. Número uno, pensamientos,
ayuda a traer más estructurado a mi flujo de conciencia. Y tengo una terrible
escritura a mano, pero si esto
me ayuda a escribir recto, los puntos son algo así como
líneas en ese sentido. Y número 23, páginas numeradas
y una tabla de contenidos. De esta manera, si
tengo algo que sé voy a querer
volver a más tarde, puedo anotarlo
en la tabla de contenidos e indicar el número de página
correspondiente. Tantas veces antes escribía algo y si quisiera volver
a una idea que había
tenido como dos semanas antes, me tomaría una eternidad
encontrarla de nuevo. Ahora, puedo simplemente
anotar algo de una estructura en la
tabla de contenidos. Una cosa en su tendencia de cuaderno
punteado que lleva un tiempo en
alza, ya sea en Pinterest
o Instagram, ve un montón de cuadernos
que a Duke
le gustan las piezas de arte. Esto se ve increíble
y definitivamente te puede motivar a
estructurar tu trabajo y rastrear tu progreso
cuando pasas tanto tiempo haciendo que
todo se vea bien. Pero mi cuaderno
no se parece nada a esto. Lo uso como un amortiguador cerebral y la estructura
que ofrecen los puntos, el número de páginas
y la tabla de contenidos son suficientes para
que me quede motivado
para usar mi diario. Pero de nuevo, los apoyos a las
personas que hacen el diario parecían piezas de arte.
Quiero decir, eso es increíble. También quiero dar un consejo
rápido aquí. En mi curso sobre productividad
e impulso, hablé del ejemplo de la cátedra
danesa y también se aplica aquí. Dinamarca, donde vivo, es un país famoso por
su diseño en general. Pero hay un
área específica donde realmente se destacan
y eso son sillas. Sus sillas son
piezas de arte
expuestas en los museos y galerías más
famosos del mundo. La silla redonda de
jorobas Fechner es uno de los años daneses más famosos y
reconocibles. Se ve bien. Y si tienes la silla nueva sala de estar
y los invitaste, seguramente te
notará y
te felicitará por tu compra, tu sentido del estilo. Y de nuevo, la cantidad
de dinero que puedes
salpicar en algo que
realmente es solo por sentarte. Ahí es donde llegamos a
uno de los grandes problemas que
tengo con la mayoría de las
sillas danesas en general. No son tan cómodos
para sentarse en absoluto. Yo mismo probé múltiples líneas en el pasado y honestamente
simplemente no se sienten tan bonitas. Seguramente se ven increíbles, pero muchas veces no cumplen con el
propósito número uno de una silla, sentarse, relajarse, y
sentirse cómodos en ella. Y este problema tiene nombre. Se llama forma de pudín
o diseño antes de la función. Y lo que estoy
consiguiendo aquí es esto. Creo que es realmente genial si tu cuaderno o tu diario
se ve como una obra de arte, que también necesitas para
asegurarte de que sea funcional. Si pasas como el
80% del tiempo haciendo que todo se vea
bonito y bonito y solo el 20% del
tiempo anotando tus pensamientos y
en realidad rastreando cosas. Bueno, no estás obteniendo
lo mejor internamente. Al menos para mí, una de
las mayores trampas en productividad es
pasar más tiempo jugando con las
características de una herramienta, en lugar de realmente pasar
tiempo usando la herramienta y haciendo algo productivo y beneficioso para su
autodesarrollo. Es sólo algo que
me gusta recordar a gente cuando se trata
de diario. Y también es algo a lo que
volveré en el primer
día capítulo de este curso
donde usamos la laptop Apple. Eso es todo. Gracias por ver. Te veré siguiente
parte del video. De lo que vamos a
estar hablando del
libro de memoria de cinco años último general, yo uso, Nos vemos ahí. Para esta tarea, te
voy a dar tres
avisos diarios. Y puedes elegir uno
e intentar escribir al respecto, o puedes escribir sobre cada
uno de ellos por separado. El motivo por el que pensé que
este ejercicio sería relevante aquí es
porque como dije, el cuaderno punteado es mi diario
más importante. Literalmente escribo cualquier
pensamiento o teniendo sus todas mis ideas que
sólo las cosas más aleatorias. Y así es realmente mi
salida de creatividad en ese sentido, el único objetivo de
esta tarea que te estoy dando es de tipo de desencadenar tu creatividad y
divertirte con solo escribir ideas sobre lo
aleatorio tema a través, en ese caso, los
avisos diarios. Y así, no dudes en
anotar nada que esté en tu mente
sobre este tema específico. Y una vez que hayas terminado,
estarás listo para pasar a
la siguiente sección del curso.
4. Libro de memoria 5 años: El tercer y último
diario que utilizo en mi sistema de diario es el libro de
memoria de cinco años de 19 al día. Me enteré de este artículo genial en una entrevista que
hice con Amy Chen. Cada página de este
cuaderno minimalista representa un día del año con
cinco entradas por cinco años. En cinco años a partir de ahora
cuando escribas sobre tu día el
10 de enero, por ejemplo, podrás
ver dónde estabas hace
1234 años exactamente
el mismo día. Creo que esta es una
herramienta increíble para el autodesarrollo, motivación y la visión
a largo plazo. Tantas personas recogen
algo en lo que trabajar, se
dicen que lo
van a mantener y
dejarlo caer después de tres
semanas y los resultados, el secreto radica en la consistencia. Una vez que hayas definido un proyecto, quieres dedicar tu tiempo. Dos, hay que estar dispuesto
a bajar la cabeza, ponerse a trabajar todo sin esperar ningún resultado
antes de mucho tiempo. En mi caso, empecé con
una regla de seis meses y noche, que hablé
en la sección ocho de mi curso sobre productividad,
el curso de impulso. En pocas palabras, esta
regla establece que
debes recoger algo
porque te encanta,
no porque estés
motivado solo por el dinero, la fama y las vistas. Y una vez que lo recojas, debes mantenerlo durante
seis meses y considerarlo como un trabajo sin esperar
nada a cambio de nuevo. Y obviamente, si todo va
bien y sí te quedas en ello, sí
obtienes algo
en el 90% de los casos. Por lo que sólo trabaja en su
proyecto sin esperar ningún resultado
y el resto flotará. Creo que la rendición de cuentas
que generalmente requiere, y específicamente este pequeño formato de cuaderno de
cinco años que acabamos de hablar puede
ayudarte a lograr grandes resultados. Como un pequeño bono, el hecho de que
en realidad no tengas tanto espacio para resumir
tu día solo unas pocas líneas. No tienes tanto
espacio para escribir una larga historia. Y eso es a la vez un buen ejercicio de escritura
creativa y una gran manera realmente preguntarse y preguntarse al final del día ¿qué pasó
en realidad hoy? ¿ Qué creo que es
digno de estar conectado a mi diario
para esa fecha específica? Es un buen
ejercicio introspectivo de la forma en que hemos hablado del sistema de
diario que uso, hemos repasado sus
tres componentes principales, las tres revistas
y cómo los uso. Hay una cosa más de la que
quiero contarte, y se llama Diario
digital, y lo cubriremos en la
siguiente parte del curso. Entonces nos vemos ahí cuando estés
listo para esta tarea. Si ya estás interesado en probar el libro de
memoria de cinco años por ti mismo, solo
te recomendaría
comprar uno para ti mismo. Y de lo contrario, si
sigues dudando, si solo querías
probarlo por diversión, pero no estás seguro de que
quieras comprar uno todavía. Sólo por el bien de tener
una pequeña asignación aquí alrededor de mirar hacia atrás y ser agradecido y
también consciente de sí mismo. Intenta anotar
sobre cada día de esta semana pasada en dos o
tres frases paradas. Porque lo que realmente me gusta del libro de memoria de cinco años es que como hemos visto en el video, el espacio que tienes que
escribir sobre tu día es realmente
corto, realmente pequeño. Y así realmente te empuja a pensar y considerar
y mirar atrás en tu día. Y pensar en lo que
quieres destacar y lo que realmente quieres
recordar a partir de esa fecha. Para que te diviertas
con las plantillas incluidas en los recursos
y cuando hayas terminado, te
veremos en la última
sección del curso.
5. Diario digital con el día uno: Por mucho que dije en
la introducción que ahora prefiero diario sobre papel, sigo usando mi computadora para
bloquear pensamientos de vez en cuando, todo cuando me
apetece escribir respecto porque me apetece mis manos no van lo suficientemente
rápido para mi cerebro en términos de diario, como dije, solía
hacerlo en el primer día, pero me detuve después de un tiempo
por el largo tiempo que
ya pasé mirando una
pantalla todo el día debido a mi empleo? Sí, porque tenía un sistema
digital adecuado en su lugar, sentí que era relevante
incluir en este curso, si prefieres
entrar en digital,
espera, ¿qué es el primer día? No es algo que yo
usaría para intercambiar ideas sobre
artículos tienen razón,
muchos pensamientos. Se puede utilizar para eso. Ya es increíble Generalmente, sí, a nuestro alrededor veremos. Pero he
decidido simplemente usarlo en un marco muy estricto para el
registro con plantillas. Una de las principales razones por las que
elegí el día una aplicación por encima otras alternativas es
porque utiliza encriptación de extremo a extremo. Esto significa que tus datos se cifran
de
forma segura desde tu computadora portátil hasta el día una vez servidores y retroceder al revés cuando
recuperas datos de la aplicación. El gran inconveniente sin embargo, es que la clave de cifrado está
emparejada con tu ID de Apple. Tienes que sincronizar la app con tu ID de Apple para
poder
hacer copias de seguridad de las cosasen hacer copias de seguridad de las cosas la Nube y no
había forma de rodearla. Personalmente no soy
fan de usar Apple ID principalmente por preocupaciones de privacidad,
pero eso depende de ti. Y por
eso, solo guardo mis periodistas
localmente en mi computadora portátil. No significa
que
ya no estén encriptados y aún se necesita una
contraseña para acceder a la aplicación. Simplemente significa que
no se hunde en la nube por lo que no puedo acceder a mi diario
en mi teléfono, por ejemplo. Eso está completamente
bien por mí porque tengo muy pocas
aplicaciones en mi teléfono. Apenas usé mi teléfono para nada, incluso para enviar mensajes de texto. Lo hago desde mi laptop con
una versión web de WhatsApp. Entonces no es un problema
para mí en absoluto, pero es sólo algo
que pensé que señalaría. Por cierto, hablando de teléfono, esta sección
no cubre cómo uso
mi marco de día uno
en el teléfono porque eso no es
algo que hago. Y mi objetivo número uno con mi contenido es
darle inspiración sobre productividad y la
superación personal a través estudios de casos de la vida
real. Así que tal vez así sea como
hago las cosas. No hay teléfono usando este curso. Sólo para aclarar, termina con eso en mente,
comencemos. primer día es principalmente la brecha de diario del plan de
estudios, pero una biblioteca para su aplicación de revistas sería una descripción
más precisa. En mi opinión. No es sólo un
diario, es muchos. De hecho, puedes tener tantos periodistas que
quieras en modo premium, exactamente como tu estantería en tu recámara o tu biblioteca
personal. Dentro de esas revistas,
tendrás tus entradas. Eso es sólo cosas
que escribes todos los días, cada semana, cada mes. Y esas entradas
se muestran por separado dentro de cada revista. Por último, dentro de esas entradas, encontrarás tu contenido. Tu contenido
generalmente estará hecho de texto, pero también puede ser imágenes,
enlaces, documentos incrustados, ubicaciones. Usualmente lo mantengo simple y
solo tengo texto ahí. La belleza del primer día en cambio, hace
que todo se
organice de forma natural. Siempre que abras tu
diario digital para escribir en ella, todo lo que escribas
se hará búsquedas por texto
Content-Type por fecha. Esa es una de las grandes ventajas sobre el diario físico, donde las cosas se pueden
ensuciar muy rápidamente, a menos que seas fan
del corazón juliano, que he hablado
antes en el curso. Pero incluso si haces eso y estás realmente
organizado y ordenado, nada supera la facilidad de
oleada de una herramienta digital. La mejor manera de sacar
el máximo provecho de estas opciones de búsqueda y
filtrado en el primer
día es usar modos de vista
diferentes. primer día tiene cuatro modos de vista principales que vamos a
repasar ahora mismo. Entonces primero es la vista
vertical de la línea de tiempo. Sus entradas se muestran
en un orden cronológico desde los más recientes en la parte superior hasta lo menos
reciente en la parte inferior. Básicamente es como ListView. Entonces tienes la vista medial. Esto muestra solo los medios que has subido a tu diario. Para la mayoría de los usuarios, esto
serán fotos, fotos. También se exhibieron de los más
recientes, dos menos recientes. Y al hacer clic en uno, el panel constante se actualiza con la entrada si se pueden encontrar
medios. Personalmente casi nunca subo
fotos a mis diarios. Realmente no uso eso, pero puede ser útil
ninguno en la lista. La tercera vista es
la ubicación de usted. Puedes decidir agregar
tu ubicación física a todo lo que escribes en
tu diario, como una etiqueta. Básicamente. Esta
es la vista donde podría ver todas las entradas de su
diario en el mapa. Si eres como un viajero mundial, esto puede ser bastante genial, pero de lo contrario solo verás un montón de punteros
y tu dirección básicamente porque un puntero
representa una entrada. Y si solo usaras
tu diario en casa, decir, esa es la única
ubicación desde la que tienes. La cuarta y última vista
es la vista de calendario. Esta vista muestra sus entradas
en un calendario normal. Yo personalmente uso estos pocos de los más porque me da una buena visión general
de
lo consistente que soy con mi diario. Un cuadrado azul significa una
entrada o más para ese día. Un cuadrado naranja significa dos días actualmente seleccionados
con el calendario y su escuela de ingreso mostrando
el panel de conteo derecho y un cuadrado rojo resalta
la fecha de la fecha actual. Ahora vamos a estar
hablando del editor en el primer día. El editor es el corazón de uno porque
ahí es donde estaremos creando todo nuestro contenido y se encuentra en
el panel derecho. El editor es donde escribes todas tus entradas y
decides cómo se ven, qué información extra
quieres agregarles. Y ahí es también
donde vamos a estar creando plantillas de ofertas, que es un componente muy
importante de mi marco de registro en diario. Pero primero, vamos a tener un
rápido recorrido de las diferentes
opciones que tenemos ahí. Por lo que tenemos tres
menú inferior aquí mismo. Y el primero
es a partir de la derecha es el menú
de formato. Realmente obtienes
tantas opciones de formato en primer día como lo harías en
cualquier editor de texto básico. No voy a
crear una entrada en este momento usando todas las opciones
de formato. Pero aquí hay una captura
de pantalla de lo que una entrada usando muchas
opciones de formato
diferentes y que quieren, parece que este fue un borrador de artículo de mi
desafío de despertar cinco AM volver en 2020. Es útil tener en cuenta que también
puedes acceder a algunas de las opciones de
edición usadas más comunes resaltando un poco de texto. El segundo menú en la parte inferior de la ventana del editor es
el menú de archivos adjuntos. En este menú, puedes
agregar todo tipo de archivos adjuntos y metadatos
a tu entrada actual. Y los metadatos es un término elegante
para describir un conjunto extra de información
que describe y da información
sobre otros datos. En nuestro caso, sus
datos son su entrada. Tus metadatos pueden ser
una serie de cosas como lo que estás haciendo
mientras escribes tu diario, donde estás en el
mundo en este momento, el momento en la base de datos de hoy, también
puedes adjuntar documentos
reales. ¿ Te inscripciones como
documentos PDF o fotos y videos. También puedes tomar tu
entrada si quieres
encontrarla aún más fácilmente la
próxima vez que la busques. Me gusta usar impuestos para
sentimientos y estados de mentes. Y puedo tenerlos a
todos alineados en el menú
Ditech justo
al lado del menú adjunto. Un artículo en el que sí quiero
pasar un poco más de tiempo. Aquí está el elemento
de plantilla realmente usaba para
llamar si mi estrategia, cuando se trata de diario
digital, uso esta opción
para cargar rápidamente mi revisión diaria y las plantillas de revisión
semanal. Entonces, en lugar de tener siempre que escribir mis indicaciones y preguntas, esencialmente
los encabezados de mis datos. Puedo cargarlas
en un solo clic y empezar a llenar las
respuestas a los datos, que es lo que realmente me
importa. Si todos los días quería registrar mi estado mental
con la pregunta, ¿cómo te sientes hoy? Por ejemplo, no
quiero tener que escribir ¿Cómo te sientes
hoy, todos los días? Es más fácil si
solo puedo levantarlo. Intento de eso ya me
hizo la pregunta. Solo tuve que escribir mi respuesta, sobre todo porque
tiendo
a tener muchas preguntas
en mis plantillas. Por lo que es bastante fácil cargar, pero no es lo
más intuitivo crear una plantilla. Entonces veamos cómo hacer eso. Primero tienes que escribir cómo
quieres que
luzca tu plantilla en un editor de texto
normal, como escribirías
en entrada normal. Y luego hay que copiar
eso y dirigirse al menú
del día uno e
ir a Preferencias. A partir de ahí, haz
clic en
las plantillas, el primer elemento de la derecha, crea una nueva y pega
tu contenido ahí. A partir de ahí puedes darle un nombre a
tu plantilla, habilitarla solo en una
revista específica y etiquetarla. Una vez que hayas terminado,
solo tienes que golpear save. Y a partir de ahora estás
tentado a aparecer en el menú de plantillas en la parte inferior del editor, como
acabo de mostrarte. Todos los días desde un registro diario y cada fin de semana
para mi perro semanal, solo
puedo frenarlo y
llenarlo en lugar de otra vez, teniendo que escribir siempre las
preguntas en problemas. Una cosa importante a
destacar aquí es que uso para rastrear mis hábitos en
el perro semanal también. Para hacer eso, en realidad creé una tabla en el primer día
con código personalizado. Por lo que sólo hay que aprender, que es muy básico, el lenguaje markdown y
cómo crear una tabla con ella. Y es honestamente muy
fácil como se puede ver, visualmente tiene sentido. En realidad no se
ve como código complejo. Una vez que lo hubiera hecho, todos los días,
iría a mi registro semanal, que normalmente
mostramos el calendario aquí en el próximo domingo. Y yo iría allí
y a mis hábitos datos. Y luego volvería al registro
diario en la fecha actual. Y ahora solo vamos
a estar cubriendo algunas de las pocas opciones
geniales que quedan en V1. Los filtros son bastante
fáciles de entender. Quieren que sea el filtro que elijas habilitar
en el menú Filtro se
reflejará en
las diferentes vistas a lo largo del día uno.
Aquí hay un ejemplo. Si elijo filtrar
mi contenido y solo mostrar las entradas
etiquetadas revisión diaria, lo
haría así. Cuando me paso
a cualquiera de
ustedes, se puede ver una barra de pestañas extra aparecerá para recordarme que estoy filtrando el contenido en
base a criterios específicos. Adicionalmente, puedo optar por
aplicar mis opciones de filtrado solo a un diario específico
o dos todas las entradas. El siguiente paso son los recordatorios. Como cualquier hábito que estés
tratando de construir. diario puede ser
bastante fácil de olvidar. Y si no
usas ninguna aplicación de
productividad de gestión de calendario o tiempo, sin embargo, las posibilidades de que no seas consistente con tu
práctica de diario son bastante altas. Asuerte, el primer día tiene una
característica para ayudarte con ella. Lo encontrarás
dirigiéndote al menú
del día uno Preferencias y luego entrando en recordatorios. A partir de ahí, puedes agregar un recordatorio haciendo clic
en el botón Más. Puedes personalizar
el mensaje para el resto y lo
más importante, el tiempo y la frecuencia
del resto. Lo importante
a entender aquí es que se puede
hacer clic en ese
recordatorio y
te llevará directamente a una entrada de diario fresca y
recién creada. primer día necesita saber
en qué diario
almacenar esa entrada y en
base a qué plantilla, potencialmente, para mí, ese es realmente el verdadero
poder de la fecha uno, ni siquiera
tengo que
crear una entrada. Ve al menú del
editor de texto inferior y selecciona mi tentado como te mostré
antes con restos, es todo automático
e incluso puedo tener etiquetas
predefinidas para
mi entrada restante. Es realmente poderoso. El siguiente
paso es el prompt diario. Cuando nada esté activo
o seleccionado en el primer día, verá esa pantalla en
el panel de contenido correcto. Junto con tus estadísticas de
diario, obtendrás un bonito
aviso de diario de
taburete en caso de que te
falte inspiración. Es una opción muy relevante
y te sorprenderás a veces es cómo las indicaciones realmente se relacionan con tu día. Y por último, unas últimas cosas por mencionar para la
interfaz y el Día Uno, 23 puntos en la esquina superior derecha
aquí te permiten editar, compartir o exportar
tu entrada actual. También puedes abrirlo
en una API externa de una compatibilidad y
el proceso de importación para todas estas aplicaciones variará. Entonces no voy a cubrir todos y
cada uno de ellos aquí. Y el icono de cuadrados de
la derecha aquí desprenden al editor de texto del resto de la app y
lo mueve a una nueva ventana, dándote la opción de ir a pantalla
completa o mejor enfocarte. Combinar esto con un modo de
no molestar en Mac es una muy buena idea para mí
porque me puedo trabajar si tengo una notificación que
viene cada minuto en la esquina
superior derecha de mi pantalla. Por último, la primera
opción de la izquierda en la barra superior se utiliza
para mostrar u ocultar la barra lateral. Ahí lo tienes. Espero que esto te ayude a tener una mejor comprensión de todo lo que puedes usar el primer día para en cuanto
a diario digital. Para mí, las dos mejores
cosas al respecto, nuestras plantillas y el hecho de que todo en las revistas
para crear una búsqueda, filtrable, clasificable,
organizada por fecha. Ese es realmente el poder de
ir digital con cualquier cosa. Para mí, todo se vuelve automáticamente mucho
más organizado. Por lo que te mostré cómo usar el primer
día desde el diario diario
y semanal adecuado. Pero de nuevo, te
animo altamente a probar
la herramienta por ti mismo, ver si funciona para ti, y ver si tal vez puedes
usar los aprendizajes
que te mostré aquí para crear
tu propio framework, sus propias plantillas, y su propio ecosistema alrededor del diario. Sobre todo en este
día y edad donde
tenemos tantas herramientas
a nuestra disposición, es muy fácil perderse en retocar las herramientas y
divertirse con las características más que en realidad
haciendo el trabajo. Así que recuerda, solo te estoy
dando inspiración. Está bien si no
haces exactamente como yo. Lo que importa es que encuentres algo que te funcione. Para esta tarea,
te recomiendo descargar el primer
día en modo demo o puedes comprarlo si
sientes que eso es algo que
vas a usar a Largo plazo. Simplemente trata de importar la plantilla
diaria y semanal a tu
cuenta del día uno, como mostré en el
video de este curso. Para que puedas volver a
verlo de nuevo si no estás seguro. Y he adjuntado intentó, hay
que copiar
pegar como texto simple. Esa es la última asignación
de este curso. Entonces espero que con todos estos pequeños ejercicios
hayas podido hacerte una mejor idea de qué tipo de diario te
consigue mejor, qué medio, qué plantillas. Y sí,
ojalá también ayude a desarrollar una
práctica de diario consistente también. En esa nota, te
veremos en el último video para el outro de este curso con las
últimas lecciones y un resumen.
6. Recapitulación y neutro: Muchas gracias por ver. Espero que hayas disfrutado de
este corto curso para mentir generalmente marco y
espero que te pueda inspirar a
armar tu propio sistema de
diario. Recuerda, como siempre
digo, mis contenidos, no
creo en un
enfoque único para la productividad. Todo el mundo es diferente y
si hubiera una receta mágica para conseguir productivo y
convertirse en tu mejor yo, todos saltarían
en el carro. Como dije en la
introducción de este curso, considero que el diario es un hábito clave, un hábito positivo que
va a ondular a través tu vida y crear un cambio más
positivo tiene efecto. Esa es una cosa a
recordar de este curso. La segunda cosa a recordar, y supongo que si
hubiera una gran lección para recordar de este curso, sería este 1.5, un cuaderno
que llevas contigo dondequiera que puedas escribir algo en ella al
menos una vez al día. Como dije en el curso, el cuaderno es el más
importante para mí. Todavía se quiere mantener un fuego
para quemar a todos los demás tanto
como yo usé los otros dos
para
el registro en la planificación, lo cual es muy importante. Este cuaderno punteado es
donde consigo todas mis ideas, inspirándome
sobre las cosas en la vida. Anota cotizaciones, dibuja garabatos. Realmente es mi vertedero cerebral. Y el día y la edad donde
todo es siempre estresante, nuestra vida está llena de
notificaciones y correos electrónicos. Es tan fácil olvidar las cosas. Encuentro que tener estos
amortiguadores cerebrales de papel es realmente genial. También es el diario
y un tipo de diario que
he estado teniendo y
haciendo desde que era niño. Así que de nuevo,
muchas gracias por ver. Espero que haya disfrutado si tiene
algún comentario, sugerencia, ideas,
siéntase libre de dejar
los en la sección correspondiente del video probablemente abajo. Siéntase libre de
publicar también sus pensamientos en la
sección de discusión de esta clase. Y no olvides dejar
una reseña y seguir mi perfil ya que estamos planeando lanzar más de sus cursos. En realidad es un poco divertido. Gracias de nuevo, Que tengas un gran
día, y te veré por ahí.
Joseph Mavericks, Blogposts + Videos
