Aprendizaje rápido: cómo absorber información rápidamente con Notion

1. Introducción: [MÚSICA] Poder absorber grandes cantidades de información en un corto periodo de tiempo es casi como una superpotencia. El aprendizaje rápido es mucho más fácil de lo que piensas. La clave para acelerar el aprendizaje es poder retener todas esas pepitas de oro de información en tu memoria a largo plazo y crear un banco de conocimiento que facilite mucho este proceso. Hola, soy Mike. coach de desarrollo personal y he estado enseñando a millones de personas en mi proyecto de canal de YouTube y entrenando a cientos de clientes, uno a uno sobre cómo absorber la mayor cantidad de información en el menor periodo de tiempo. Por lo general, cuando leemos un libro o escuchamos un podcast, o vemos un documental dentro las 24 horas probablemente nos hemos olvidado del 90 por ciento de lo que has aprendido. Una semana después, ese número probablemente se incremente a cerca y 99 por ciento. Imagínese incluso solo los últimos cinco años, cuánto conocimiento ha aprendido y luego perdido debido a las ineficiencias de cómo nuestra memoria procesa la información. En esta clase aprenderemos a absorber la información rápidamente y retenerla a largo plazo. Comenzaremos explorando el poder de la autoeducación, sus muchas formas, y cómo puedes convertirla en una experiencia agradable, algo que realmente quieres hacer en lugar de algo que tienes que hacer hacer. Pasaremos por el proceso de creación de un banco de conocimientos utilizando Notion o cualquier herramienta de su elección. Cubriremos algunas de mis estrategias favoritas y más efectivas de aprendizaje rápido, como el aprendizaje basado en preguntas, repetición espacial y la construcción de tu propia pila de talentos. Esta clase es perfecta para alguien que tal vez sea un creativo independiente que realmente se esfuerza por aprender a convertirse en el mejor en su campo, ya sea en marketing, ilustración, animación, o película y video. Es ideal para estudiantes que buscan formas de absorber grandes cantidades de información en un corto período de tiempo o cualquier persona interesada en el desarrollo personal y haciendo un esfuerzo consciente para convertirse en más conocedores en general. Puedes ser un principiante completo a la hora de acelerar el aprendizaje y usar Notion, porque te llevo paso a paso, los fundamentos que necesitas para comenzar. Al final de esta clase, no solo tendrás un banco de conocimientos, sino que también tendrás un conjunto de poderosas estrategias de aprendizaje y un sistema que te puede servir en los próximos años. Estoy súper feliz de que decidieras tomar esta clase conmigo. Espero poder enseñarte y ayudarte a convertirte en una versión más conocedora de ti mismo [MÚSICA] 2. Orientación de la clase: [MÚSICA] En esta clase, voy a repasar brevemente lo que vamos a construir para el proyecto de clase en la lección de creación de tu banco de conocimientos. El banco de conocimientos es esencialmente la base de datos en la que creas una Noción, o tu software de elección para almacenar todas las pepitas doradas de información que resuenan contigo, mientras consumes contexto educativo. Si no has usado Notion antes, no te preocupes, es completamente gratis por la forma en que la vamos a usar. Lo estaremos pasando paso a paso, y podrás tener tu propio banco de conocimientos construido en solo 10-15 minutos, realmente es así de fácil. Además, Notion no es un requisito absoluto, uso Notion porque todo mi sistema de productividad se ejecuta en Notion tanto en mi vida personal en mi vida empresarial. Sin embargo, si estás usando otro software como Trello o aplicaciones para tomar notas como Google Keep, entonces eso no es un problema en absoluto, se aplican los mismos principios. Cuando estoy pasando por la lección de creación de tu banco de conocimientos y enseñándote a construirla, puedes seguir e implementar los mismos principios con tu propio software. El objetivo principal para el final de este proyecto es que hayas construido un sistema de toma de notas diseñado para que puedas capturar esas pepitas doradas de información que quieres recordar a largo plazo. Me encantaría ver lo que se les ha ocurrido, así que siéntase libre de subir su proyecto a la galería de proyectos. Si tienes alguna duda, avísame en la sección de comentarios, y haré todo lo posible para ponerme en contacto con todos ustedes. 3. El poder de la autoeducación: [MÚSICA] En esta lección, exploraremos por qué la autoeducación es tan poderosa. Porque he hecho cientos de videos de productividad y desarrollo personal productividad y desarrollo personal en mi canal de YouTube y me preguntan con bastante regularidad, cuál es mi estrategia de desarrollo personal número uno que ¿Clasificaría más poderoso que cualquier otra cosa? Lo digo todo el tiempo es autoeducación. Es hacer de la autoeducación un hábito diario que haces todos los días, ya sea leer un libro o escuchar un podcast o ver videos de YouTube, el tipo de autoeducación no importa, pero es la consistencia en la frecuencia con la que lo haces lo que es tan poderosa. Ya en 2013, uno de los primeros hábitos que hice para trabajar conscientemente en mi propio desarrollo personal fue consumir dos horas de contenido educativo todos los días, siete días de la semana. Ese hábito ha cambiado por completo el curso de mi vida. Una década después, sigo manteniendo ese hábito, aunque no tan conscientemente, ahora es un comportamiento automatizado. Por ejemplo, cuando esté cenando, estaré viendo un documental en estaré viendo un documental en Netflix o cuando vaya de viaje al trabajo, estaré escuchando un podcast de fondo porque creo que son demasiadas personas confían enteramente en el sistema educativo formal, cuando, al menos en mi opinión, el sistema educativo informal. La autoeducación es mucho más poderosa. Si quieres adelantarte a la competencia, ya sea en tu carrera, tu título universitario, si está progresando en tu carrera como freelance, sea lo que sea, realmente deberías estar aprovechando el poder de autoeducación porque la educación formal como la escuela y la universidad, te permitirá llegar a estar ligeramente por encima de la media en mejor de los casos porque todos están aprendiendo la misma información en la misma manera. Para ser excepcional, hay que hacer cosas que la mayoría de la gente no está haciendo y aprender cosas que la mayoría de la gente no está aprendiendo. libro Zero to One del empresario multimillonario Peter Thiel llama a esta etapa los torneos. Según el libro, el torneo está diseñado para enfocarse más en ser una competencia en lugar de hacer que la gente realmente tenga éxito. calificaciones existen para ser medidas exactas de lo bien que un estudiante puede memorizar un lote determinado de información. El problema con esto es que las habilidades requeridas para tener éxito en el torneo a menudo no son las habilidades requeridas para tener éxito en la vida. Esta no es información nueva. El empresario y orador motivacional Jim Rohn dijo una vez: “La educación formal te ganará la vida, la autoeducación te hará una fortuna”. Incluso Mark Twain fines del siglo XIX se informó que decía: “Nunca he dejado que mi escolaridad interfiera con mi educación”. Para ser excepcional, hay que hacer cosas que la mayoría de la gente no está haciendo y aprender cosas que la mayoría de la gente no está aprendiendo. La belleza de la autoeducación es que no hay libros de texto gruesos y pesados, ni conferencias de excepción, ni exámenes estresantes. Debe estar totalmente impulsado por tu propia curiosidad utilizando formas de medios que disfrutes consumir. En el libro de trabajo sobre la página de poder de la educación, tengo dos ejercicios para ti. El primero es escribir tantos métodos de autoeducación como puedas. Ya te he dado una ventaja con leer libros, ver videos educativos de YouTube, ver documentales y escuchar podcasts, pero también intenta pensar fuera de la caja también. Por ejemplo, incluso ir a café con alguien que esté bien informado en un área en la que quieres mejorar es en realidad una forma muy poderosa de autoeducación. A continuación en el cuaderno, tengo un segundo ejercicio para ayudarte a estimular nuevas ideas. Esto es realmente muy importante. El ejercicio consiste en enumerar todos los temas que te parecen interesantes. Esta lista podría ser literalmente cualquier tema siempre y cuando sean algo educativos. Muchos de los temas podrían estar relacionados con tu carrera y la industria en la que quieres progresar, pero no todos tienen que serlo. Por ejemplo, para mí, probablemente apuntaría productividad, modelos mentales, negocios, finanzas, economía, todas las materias que me pueden ayudar de alguna manera fue mi carrera. Pero también voy a anotar ambas guerras mundiales, por ejemplo, porque quizá extrañamente, me encanta ver documentales de guerra. Estos temas que no están relacionados con tu trayectoria profesional son en realidad muy importantes porque la idea principal con la autoeducación es que la mantengas divertida e interesante. Si solo estás aprendiendo sobre tu carrera todos los días, eventualmente te vas a quemar. Estos temas no relacionados con tu carrera pero que te parecen realmente interesantes, ayudan a nuestra diversidad y variedad al consumo de contenido, lo que significa que es mucho más probable que te quedes con autoeducación a la larga. Ya sea que esté utilizando la autoeducación para seguir adelante con su carrera como freelance, ya sea que esté adquiriendo más conocimientos en marketing o diseño o fotografía, sea cual sea la industria en la que se encuentre, la autoeducación es lo que te va a ayudar a acelerar tu progresión profesional. Me encantaría ver todos los temas diferentes y diversos que se les han ocurrido y les animo a que publiquen su lista de temas en la galería del proyecto y también no dude en publicar sus listas de formas de consumo de contenido en la galería del proyecto también, o incluso podrías simplemente escribir una lista en los comentarios si eso fuera más fácil, porque sí leo cada comentario. En la siguiente lección, hablaremos de mi propia lista completa completa de formas de consumo de contenido, así que te veré en la siguiente lección. [MÚSICA] 4. Enfoques a la autoeducación: [MÚSICA] El objetivo principal de esta lección es pasar por una lista completa de las diferentes formas de consumo de contenido que puedes usar en tu propio viaje de autoeducación. Porque solo hay tantos, y es importante que elijas las formas de medios que disfrutes consumir. Por ejemplo, no a todos les gusta leer libros. El autor más vendido Simon Sinek, quien es uno de los pioneros líderes en el espacio del autodesarrollo, mencionó en la diversidad o podcast que una de sus debilidades era que no le gusta leer. Es un autor de best-sellers, pero ha escrito más libros de los que ha leído. Todo el mundo piensa que soy extremadamente leído, y la realidad es que he escrito más libros de los que he leído. Me encanta la idea de leer, no puedo leer. Yo no leo. Aprendo escuchando y platicando. Creo que la sociedad nos empuja a sentir que tenemos que leer para ser conocedores, lo cual es completamente falso, pero pone a mucha gente fuera de la autoeducación porque si te estás obligando a leer, entonces simplemente no te vas a quedar con eso a largo plazo. Como dice Simon Sinek, “aprendo escuchando y hablando”. Sus formas de consumo de contenido, probablemente se orientan más hacia escuchar podcasts, o ver documentales, o asistir a talleres fuera de línea, o hablar con mentores. Más allá del libro de trabajo sobre la página de enfoques de la autoeducación, he hecho mi propia lista completa de formas de medios que puedes consumir como podcasts, documentales, publicaciones de blog. Hay tantos, y es importante que elijas el consumo de contenido que más disfrutes consumiendo. Si me he perdido alguno entonces házmelo saber en los comentarios. Estoy seguro de que probablemente me he perdido algunos porque siempre estoy agregando a la lista y encontrando nuevas formas y nuevos métodos para aprender. También es importante verificar la fuente de tu aprendizaje también. Por ejemplo hemos publicado libros de no ficción o documentales, esas fuentes suelen ser relativamente confiables. Pero si estás leyendo una entrada de blog, ¿fue escrita por un autor acreditado? Si estás leyendo una app de noticias, ¿esa nueva fuente tiene sesgo político? Si estás leyendo Wikipedia, bueno cualquiera puede editar una página de Wikipedia. Es importante que siempre estés cuestionando la credibilidad de la fuente. Con eso en mente, también tengo un ejercicio rápido en el libro de trabajo para que lo completes. Es muy sencillo elegir tus tres principales medios de consumo de contenido, y luego emparejarlos con tres temas principales sobre los que quieres aprender. Por ejemplo para mí escribiría documentales, y emparejaría ese medio con documentales de guerra mundial. Entonces elijo podcast y lo emparejo con temas de desarrollo personal y productividad. Entonces elijo platicar con personas más conocedoras en áreas específicas, y emparejo ese medio con temas que rodean a los negocios. Nuevamente, sube tus hojas de trabajo a la sección de galería de proyectos del curso, porque sí leo cada una de ellas. Por supuesto, haré todo lo posible para responder y además, es simplemente agradable ver progreso de cada alumno a lo largo del curso. La principal conclusión de la lección es que, necesitas encontrar un medio de consumo de contenido que se adapte a ti, y siéntete libre de mezclar y combinar también. Realmente cuanta más variedad en tus métodos de aprendizaje, mejor. En la siguiente lección, vamos a ir un nivel más profundo y comenzar a aprender sobre el banco de conocimientos [MÚSICA] 5. ¿Por qué crear un banco de conocimientos?: [MÚSICA] En esta lección, por fin vamos a hablar del banco de conocimientos. A menudo, al leer un libro, escuchar un podcast o ver un video, mayor parte de la información no resonará contigo. Por ejemplo, si lees un libro, probablemente solo te lleves unas cinco o seis pepitas de oro de todo el libro. El otro 98 por ciento del libro no es realmente tan importante, es solo pelusa. El problema es que los autores no pueden simplemente venderte un libro con una página de pepitas doradas súper compactadas porque simplemente no se vendería. Sin embargo, pasas horas consumiendo contenido para ese uno por ciento de consejos de oro. Había escuchado un podcast de dos horas solo para extraer tres o cuatro pepitas doradas de información que resuenan conmigo con tanta fuerza que me dispara a tomar acción y cambiar la forma en que vivo. El banco de conocimiento tiene dos funciones principales, la primera es que está diseñado para capturar ese uno por ciento de la información que realmente importa. La segunda función es que te anima a revisar periódicamente, digamos una vez al mes, digamos una vez al mes, esas pepitas doradas de información que has ingresado en ella. Aquí es realmente donde brilla el banco de conocimiento porque hay tantos enfoques diferentes para tomar notas, pero no es el acto de tomar notas en sí lo que es importante es proceso de revisión de aquellas notas que son importantes. Puedes escribir las notas más increíbles pero si nunca vuelves a revisarlas, entonces rápidamente te olvidas de ellas. Es solo como se ha diseñado nuestra memoria, en realidad no es tan eficiente. Déjame darte un ejemplo, Si te pregunto del último libro que leíste, ¿qué recuerdas realmente? Si tu respuesta no es nada, entonces es exactamente por eso que tenemos el banco de conocimientos. Si recuerdas algo, entonces eso es genial. Puedes agregar esas pepitas doradas a tu banco de conocimientos. Al revisar tu banco de conocimientos al menos una vez al mes es mantener esa información fresca en los frentes de tu memoria para que puedas usar realmente lo aprendes en lugar de que eventualmente por completo olvidando todo. La principal conclusión de esta lección es que el banco de conocimientos tiene dos funciones principales para capturar ese uno por ciento de la información que realmente importa y ayudarlo a revisar esa información al menos una vez al mes. En la siguiente lección vamos a recorrer los pasos reales a seguir para crear tu propio banco de conocimientos [MÚSICA] 6. Creación de tu banco de conocimientos: [MÚSICA] Esta lección es donde vamos a crear el banco de conocimientos. Voy a estar pasando paso a paso con Notion. Si no has usado Notion antes, no te preocupes, es completamente gratis por cómo la vamos a usar. No lleva mucho tiempo familiarizarse con él. También agregaré una guía instructiva con capturas de pantalla en el libro de trabajo, para que sea aún más fácil seguir cada paso. Para iniciar tu banco de conocimientos, abres Noción. En la parte inferior izquierda, verás Nueva página. Da clic en eso, y escribe en banco de conocimientos. Hay tres puntos en la parte superior derecha. Puedes abrir eso y alternar en ancho completo, y también agregar icono, suelo usar un cerebro, y agregar portada. La portada puede ser lo que quieras que sea, luego haces clic en “Off”. En la parte inferior izquierda, verás en el submenú que tienes la página creada. Primero, agregaremos el texto de introducción. Aquí, prácticamente puedes escribir lo que quieras. Puede ser un compromiso de para qué vas a utilizar el banco de conocimientos o la frecuencia con la que vas a revisar el banco de conocimientos. Para mí, solo estoy copiando y pegando básicamente lo que hace el banco de conocimiento. Una vez que haya ingresado eso, puede ingresar dos veces, y luego usar la tecla de barra diagonal y desplazarse hacia abajo hasta la base de datos en línea. Bastante ahí, tienes la mesa. Podemos eliminar este título de Ocultar base porque no vamos a necesitar eso. Aquí, tienes la tabla básica para crear tu banco de conocimientos. Lo que vamos a hacer es que vamos a crear dos columnas más. Sólo los tendremos como texto por ahora. Es importante que veas el símbolo A aquí, el símbolo Aa subrayado de que se trata de pepitas doradas. El motivo de esto es porque esta es la única columna que tiene una sección abierta donde puedes abrirla, ninguna de las demás la tiene. Arrastraremos esto a la segunda columna. La segunda columna es Golden Nuggets, y luego la primera columna, tendremos Review. La tercera columna, tendremos Tema, y la cuarta columna, tendremos Fuente. Para cambiar el tipo para la sección de revisión, vas a la casilla de verificación porque esto es muy importante si estás revisando a través del banco de conocimientos para asegurarte de que recuerdas todo. Al marcar la casilla de verificación, es mucho más fácil ver lo que has hecho y lo que no has hecho. Nuggets de Oro, podemos hacer eso un poco más grande. Temas, por lo que vas a escribir y bajas para seleccionar. Después en seleccionar, puedes escribir diferentes etiquetas. Si estás estudiando, podrías tener cinco o seis módulos diferentes. Por ejemplo, la psicología podría ser una, y luego simplemente la escribes y presionas “Enter”. negocios podrían ser uno, la economía podría ser uno. Cuando escribes tu pepita dorada, digamos alguna cita interesante aquí, entonces puedes cambiar el tema, el negocio de la psicología, digamos que es negocio. Entonces en la sección de fuentes, tal vez lo aprendiste de un video de YouTube, tal vez lo aprendiste de un podcast, o tal vez un amigo te lo dijo, pueden ser notas de conferencia, ese tipo de cosas. Si quieres volver a ello, entonces puedes volver fácilmente a la fuente. Si quieres agregar más información, porque la idea con las pepitas de oro es que realmente la resumas en una sola oración. No quieres estar escribiendo algunos párrafos aquí. No obstante, si quieres agregar más información, puedes hacer clic en “Abrir”. Aquí mismo, literalmente puedes escribir todo lo que quieras. Ese derecho hay un banco de conocimientos muy básico. Puedes agregar tus propias columnas, puedes agregar tus propias filas, realmente puedes personalizarlo como quieras. Para mí, lo mantengo súper simple. Te voy a mostrar muy rápido mi propio banco de conocimientos, así que puedes ver aquí es exactamente como lo acabo de pasar por ahí, pero he agregado bastante información. Pero en la sección Tema, sólo tengo seis temas. General de negocios, Web 3.0, psicología, productividad y economía. Entonces cuando abro la sección, muchas veces, no tengo más información ahí porque muchas veces no necesito hacerlo, pero algunos de ellos dicen esta. Tengo un poco más de explicación porque sentí que solo una frase no era suficiente, así que solo agregué ese poco más, y luego obviamente he agregado las fuentes aquí también. Ese es un resumen realmente rápido de cómo crear el banco de conocimiento. Como mencioné, no lleva mucho tiempo. Literalmente toma tal vez 10 minutos, y luego puedes usarlo para siempre, básicamente. La razón por la que solo tengo cuatro columnas en la base de datos es para mantenerla lo más simple y minimalista posible. No quiero agregar columnas o características innecesarias que solo van a complicar el proceso de toma de notas. En cuanto a cada columna, la columna Revisión consiste en utilizar la repetición de espacio al menos una vez al mes. La columna Golden Nuggets es relativamente corta para animarte a resumir tu pepita dorada en una sola oración. Si quieres agregar más detalle, puedes dar clic en “Abrir” y añadir información que quieras. La columna de temas es genial si estás estudiando diferentes temas en la universidad, o estás aprendiendo sobre diferentes temas con tu autoeducación como yo. La columna Fuente es por si acaso quieres volver atrás y volver a escuchar ese podcast o releer ese libro. Te animo a que hagas tu propia base de datos Notion desde cero solo para que puedas personalizarla exactamente como quieras, pero también si eres nuevo en Notion, es una buena introducción a cómo usar las características básicas del software porque sé que mucha gente se siente bastante intimidada con Notion al principio, al menos lo estaba, pero es sorprendentemente fácil de navegar después de unos 15 minutos más o menos de usándolo. Sin embargo, he agregado una plantilla de mi propio banco de conocimientos en la sección de recursos de la clase en caso de que quiera usar eso para comenzar, y la guía instruccional con screenshots también está en el libro de trabajo, lo que debería ayudarte a guiarte un poco más fácil. Una vez que tengas tus propias construcciones de banco de conocimientos, en la siguiente lección, vamos a pasar por algunas estrategias de aprendizaje rápido que puedes usar junto con tu banco de conocimientos para potenciar tu autoeducación. 7. Aprendizaje basado en preguntas: En esta lección, vamos a pasar por probablemente mi estrategia de aprendizaje favorita y esa es el aprendizaje basado en preguntas. Entonces, el aprendizaje basado en preguntas es exactamente lo que dice en la lata, es aprender basado en preguntas. Si quitas algo de esta lección, que sea esto, cuando estés aprendiendo, necesitas estar aprendiendo activamente en lugar de aprender pasivamente. Si tiene alguna posibilidad de absorber efectivamente grandes cantidades de información en un corto período de tiempo. Entonces, una de las mejores formas de aprender de manera activa es usar un enfoque de aprendizaje basado en preguntas. Me encanta esto porque es muy simple pero muy efectivo. A menudo las mejores ideas son, es como si tú y tu amigo están estudiando para el mismo examen, ambos tienen la misma cantidad de tiempo para estudiar para ello, y ambos tienen los mismos recursos y capacidad intelectual. Es la persona que usa aprendizaje basado en preguntas que probablemente va a desempeñarse mucho mejor en el examen porque está siendo mucho más estratégica en su enfoque de aprendizaje. Entonces, el aprendizaje basado en preguntas aprovecha tu curiosidad natural, lo que significa que no estás aprendiendo cosas que estás obligado a aprender, sino que estás aprendiendo cosas que quieres aprender y esta es la esencia de la autoeducación. Entonces, si abres tu banco de conocimientos y miras los temas que tienes, puedes escribir algunas preguntas basadas en lo que te hace sentir curiosidad y no tienes que ceñirte a un tema, realmente deberías ser muy flexible y simplemente ir con la corriente. Si sientes que te estás aburriendo con un tema, entonces cambia a otro. Entonces, por ejemplo, si quisiera aprender sobre el marxismo, que es esencialmente una teoría política y económica donde la sociedad no tiene clase, entonces ninguna clase obrera, clase media, etc. Todos están en el mismo nivel. Aprendería sobre el marxismo usando el aprendizaje basado en preguntas enumerando una serie de preguntas que naturalmente me hacen sentir curiosidad, así que para mí esas serían, ¿quién es Karl Marx? ¿Qué países implementan Karl Marx? Estoy relacionando la teoría con la vida real. ¿El marxismo tuvo éxito en los países en los que se implementó? ¿Cuál es la diferencia entre el marxismo, y el comunismo, y el socialismo? Nuevamente, estoy relacionando este tema mi propia vida personal porque estoy viviendo en un país comunista en este momento, Vietnam, así que estoy usando aprendizaje contextual para relacionar la teoría con mi propia vida. Ahora, el aprendizaje basado en preguntas es tan efectivo por múltiples razones. En primer lugar, se te ocurren las preguntas tú mismo que te hacen sentir naturalmente curioso. decir, cuando piensas en ese tema, ¿cuáles son las preguntas inmediatas que te aparecen en la cabeza? Porque esas son las preguntas que instigan tu curiosidad, entonces estás usando tu curiosidad a tu favor para ayudar a impulsar e impulsar el proceso de aprendizaje. En segundo lugar, te da una meta final a tu aprendizaje. Entonces el objetivo final aquí es que al final de tus estudios, deberías poder responder a todas las preguntas que acabas de escribir. Agrega ese extra de significado a tu estudio por lo que es menos probable que sientas que estás estudiando solo por el bien de ello o simplemente para aprobar un examen. En tercer lugar, el aprendizaje basado en preguntas ayuda con el recuerdo activo. Ahora, el recuerdo activo también es increíblemente poderoso porque ayuda a evitar el aprendizaje pasivo. Una vez que hayas terminado de estudiar, puedes volver a las preguntas que escribiste y esencialmente ponerte a prueba como si no fuera un examen real. Entonces, si puedes responder bien esa pregunta, entonces significa que has pasado y puedes pasar a la siguiente pregunta. Pero si no puedes responder bien esa pregunta, entonces probablemente signifique que necesitas dedicar un poco más de tiempo a aprender esa área. La principal conclusión de esta lección es que el aprendizaje basado en preguntas es tan efectivo cuando se combina con la autoeducación. Porque tanto el aprendizaje basado en preguntas como la autoeducación son similares en que permiten que tu curiosidad natural lidere tu aprendizaje. [MÚSICA] En la siguiente lección, exploraremos otro método de aprendizaje poderoso, la repetición espaciada. 8. Uso de repetición por espacios: [MÚSICA] La repetición espaciada es una poderosa técnica de memoria en sí misma. Pero al combinar la repetición espacial con el banco de conocimientos, lleva tu enfoque para aprender a un nuevo nivel. De eso vamos a estar hablando en esta lección. La repetición espaciada es un método de aprendizaje donde aprendes un hecho determinado, pero luego sigues volviendo a ese hecho a lo largo de intervalos de tiempo crecientes. Por ejemplo, si estás memorizando la tabla periódica, pasarías 20 minutos más o menos revisándola. Entonces un día después, volverías a pasar por ello. Tres días después, volverías a pasar por ello. Entonces una semana después lo vuelves a pasar por él. Se puede ver que los intervalos de tiempo en realidad están aumentando. Es una forma muy eficiente de aprender porque permite que se fortalezcan las neuronas de tu cerebro encargadas de recordar el material . Aprovecha el efecto de espaciado que muestra que el aprendizaje es más efectivo cuando las sesiones estables están espaciadas durante un largo período de tiempo, lugar de abarrotar en sesiones de estudio sobre un corto periodo de tiempo. El banco de conocimiento ha sido diseñado para trabajar directamente con la repetición espacial. Con la idea de que recapitules la información al banco de conocimiento al menos una vez al mes. No debería tardar demasiado dependiendo de la cantidad de información que tengas en tu banco. Tal vez debería tomar 10 minutos al mes y podría llevarte incluso una hora al mes. De cualquier manera, es un uso extremadamente efectivo de tu tiempo para revisar esas pepitas de oro porque hace que tu toma de notas sea un proceso de aprendizaje constante. Mientras que con la mayoría de los métodos de toma de notas, escribes las notas y luego te olvidas de lo que escribiste. Otro pequeño hack que puedes usar es establecer un día en tu calendario para incitarte a revisar tu banco de conocimientos. Para mí, siempre es el último domingo del mes, lo que encaja perfectamente con mi horario porque domingo es mi tiempo de aprendizaje/relajación/lectura. Si no usas un calendario, porque no todos lo hacen, entonces lo que sea que uses para programar tu día, tal vez un planificador o una alarma en tu teléfono, solo necesitas algo para activarlo porque no todos lo hacen, entonces lo que sea que uses para programar tu día, tal vez un planificador o una alarma en tu teléfono, solo necesitas algo para activarlo recordatorio una o dos veces al mes. La principal conclusión de esta lección es esto, repetición espaciada es un método de memorización muy efectivo. El banco de conocimientos es un método de toma de notas muy efectivo. Cuando combinas los dos, tienes un mecanismo de aprendizaje realmente poderoso que hace autoeducación un proceso de aprendizaje constante. Hablando de constantes procesos de aprendizaje, en la siguiente lección, [MÚSICA] vamos a estar hablando de cómo se puede aprender y desarrollar nuevas habilidades de una manera muy estratégica para progresar en cualquier área de la vida en la que quieras progresar. Al concepto se le llama pila de talentos, y eso es lo que vamos a cubrir a continuación. 9. La pila de talentos: En esta lección, vamos a hablar del concepto de pila de talentos. Entonces, la pila de talentos fue acuñada por Scott Adams en los 90, es esencialmente solo una forma elegante de decir, combinando un montón de habilidades ordinarias de una manera que te haga extraordinario. Funciona muy bien porque si te enfocas en desarrollar una sola habilidad, necesitas ser de clase mundial. Necesitas estar entre los mejores del mundo en esa única cosa, pensar en Tiger Woods, pensar en Lionel Messi, piensa en Elon Musk. Pero de manera realista, 99.9 por ciento si hay un no va a llegar a ningún lado cerca de ese nivel. Por lo tanto, construir un conjunto de habilidades a un nivel por encima del promedio, tal vez esa escala principal tendría más sentido. Un ejemplo de una pila de talentos muy simple que acelera significativamente la carrera de alguien sería Jacob Clifford, quien es profesor de economía en Estados Unidos. Combinó una pequeña cantidad de escalas y creó un canal de YouTube enseñando economía. Ahora aquí está uno de los maestros económicos más conocidos del planeta. Así que tiene su principal conjunto de habilidades para enseñar economía, porque esa es su profesión, pero su subconjunto de habilidades que le ayudaron a construir su canal de YouTube y, consecuencia, se diferencia de los otros millones de profesores económicos estaban presentando habilidades para mantener a sus espectadores comprometidos, videografía, filmar sus videos de YouTube, edición de video, editar sus videos, diseño gráfico para editar sus miniaturas. Combinando estas habilidades, llegan a ser mayores que la suma de sus partes, pesar de que sólo estaba ligeramente por encima de la media. La mayoría de esos temas, todavía sumaron para disparar exponencialmente su éxito. Aquí. [MÚSICA] [RUIDO] Esta computadora tenía algo que muy pocas computadoras en ese momento tenían la capacidad de editar video. Eso es el consejo número cuatro, desarrollar habilidades para mí, pasó a ser entender la economía y poder explicarlo a otras personas y poder editar videos. Necesitaba esas tres cosas si iba a hacer estos videos y empezar a hacer lo que hago. Entonces, sea cual sea la industria de la que quieras curvar una carrera, tienes tu conjunto de habilidades principales. A lo mejor ha sido un comercializador, o diseñador o fotógrafo, pero luego desarrollas un pequeño grupo de sub-habilidades, que complementan las principales habilidades como marketing, ventas, diseño web, edición de video. Todas estas habilidades pueden complementar de manera muy efectiva tu escala principal y diferenciarte de la competencia. Estoy usando esta misma estrategia para mi propio negocio. Entonces hago videos sobre productividad. De ninguna manera soy el experto líder mundial en productividad, pero no necesito serlo para poder competir en el espacio de productividad. Si tengo el stack de talento adecuado. Entonces, cuando inicié mi negocio, mi principal habilidad era la productividad. Entonces comencé a aprender a editar videos y subí mi primer video en YouTube. En el proceso, agregué edición de video para ese conjunto de habilidades, luego descargué Photoshop y comencé a aprender a usarlo para hacer miniaturas. Después agregué el diseño gráfico a mi conjunto de habilidades. Entonces necesitaba aprender sobre SEO para acumular mis videos y así lo hice con el conjunto de habilidades, y después de un tiempo todos estos conjuntos de habilidades se sumaron. Sigo trabajando en construir que aún sirvan. Entonces, por ejemplo, algún momento en el futuro, tal vez este año o el próximo, quiero escribir un libro así comenzaré a agregar el conjunto de habilidades de escritura a mi pila de talentos. No es que estoy tratando de ser un experto con cada conjunto de habilidades. Creo que apuntar a estar entre el 10 por ciento superior con todos los conjuntos de habilidades que estás desarrollando es un buen objetivo al que apuntar. De esta manera podrás construir de manera muy estratégica tu propio éxito. Ahora bien, esta es una lección impulsiva. Así que diseñé las hojas de trabajo para acompañarlas y ayudarte a diseñar tu propia pila de talentos. Entonces, si abres el libro de trabajo y diriges a la página de pila de talentos, y el primer ejercicio comienza con dedicar cinco minutos reflexionar sobre en qué consisten tus habilidades actuales. Por ejemplo, para mí, podría ser conocimiento de productividad de edición de video y estrategia de YouTube, y diseño gráfico, y marketing, y SEO. La segunda pregunta pregunta, ¿ dónde quieres estar con tu carrera dentro de tres a cinco años? Por lo tanto, es posible que desee convertir su carrera en la animación, ilustración, o el cine y el video, o puede que desee convertirse en un profesional independiente. La tercera pregunta es, para lograr esos objetivos profesionales, probablemente necesites desarrollar un conjunto de habilidades para llegar a donde quieres estar. Entonces, ¿cuáles son esas habilidades? Para mí, quiero ser autor en el futuro, así que realmente necesito desarrollar mis habilidades de escritura y por ejemplo, también necesito mejorar mis habilidades de marketing también, así que agregaría esos conjuntos de habilidades, a la hoja de trabajo. Como siempre digo, manténganos actualizados y publique su hoja de trabajo en la galería de productos. A lo mejor te pueda dar algún insumo o algún consejo con tus propias pilas de talentos, y si tienes alguna duda, siempre puedes preguntarme en la sección de comentarios. Entonces esta lección fue sobre la pila de talentos, sobre ser realmente estratégico e intencional con tu pivote profesional o tu progresión profesional. [MÚSICA] En la siguiente lección, vamos a estar hablando de consistencia porque todo lo que hemos aprendido hasta ahora en esta clase no tiene sentido en gran medida sin una dosis saludable de consistencia. 10. Efectos de consistencia: En esta lección, vamos a estar cubriendo el efecto compuesto de la consistencia y cuán pequeñas, aparentemente insignificantes, las decisiones pueden tener un efecto verdaderamente monumental en tu vida. Para explicar los efectos compuestos, déjame presentarte la regla del uno por ciento y fue popularizada por James Clear en su libro, Hábitos atómicos. Básicamente establece que si solo puedes consistentemente podrías uno por ciento mejor en lo que haces cada día en el transcurso de 365 días, tu progreso se convertirá en algo enorme. Lo que me encanta de esto es que es tan simple y las mejores ideas y principios a menudo tienen razón. Estaba viendo una entrevista en YouTube hace un par de semanas y él era John Danaher, quien es un Black Belts en el Jiu-Jitsu brasileño, y uno de los mejores entrenadores del mundo. Lo explicó muy bien. La mayoría de la gente vive el día a día donde los acontecimientos de ayer no tienen relación con los acontecimientos de hoy y los acontecimientos de hoy, no tienen relación con los acontecimientos del mañana. Esto significa que tu vida simplemente correrá en línea plana hasta el día en que mueras. Pero si hacemos un esfuerzo concertado para construir un día sobre otro, aunque sea solo una cosa muy pequeña, y en la mayoría de los casos será una cosa pequeña. Es raro que tengamos un día con algo monumental que pase la mayoría de los días, no sean monumentales, ellos mundanos. Entonces en cada uno de estos días mundanos, tuvimos que tomar un pequeño gimnasio que pasó. Puede que no sea muy grande, algo pequeño, y agregue eso a su desempeño de mañana. Por ejemplo, si solo aprendes una pepita de oro cada día a lo largo de un año, o dos años o cinco años, te volverás exponencialmente más conocedor. Por eso el banco de conocimiento es tan poderoso. Porque lo que la mayoría de la gente está olvidando lo que aprendieron en unos días o semanas, la información que estás aprendiendo se actualiza en tu memoria cada mes porque estás revisando tu banco de conocimientos. Cuando nueva información entra en tu memoria, tu conocimiento simplemente sigue creciendo. También es útil si tienes exámenes próximos y usas tu banco de conocimientos para almacenar información sobre el contenido que estás aprendiendo. O si tienes una entrevista de trabajo o presentación donde necesitas tener toda esa información que has estado aprendiendo en la vanguardia de tu mente. Pasé unos cinco o 10 minutos rápidamente repasándolo si tengo un podcast sobre un tema determinado. Entonces, por ejemplo, si soy invitado en un podcast de negocios, sé que vamos a estar hablando temas de negocios y revisaré todas las pepitas de oro relacionadas con los negocios en el banco de conocimiento. Entonces todas esas ideas están frescas en mi memoria. La principal conclusión aquí es, nuevamente, que el banco de conocimientos está diseñado para crees un proceso de aprendizaje que funcione para ti. No es algo que hagas durante una semana y luego te detengas, pero es un sistema de por vida que te puede ayudar en tantas áreas de tu vida porque llegar a ser un poco más conocedor cada día a lo largo de un periodo de un año, vas a ver cambios masivos, los cambios que la gente notará. 11. Reflexiones finales: [MÚSICA] A lo largo de esta clase, hemos cubierto tres conceptos principales, el poder de la autoeducación, construcción de tu propio banco de conocimientos y cuatro de mis estrategias de aprendizaje favoritas. Ahora tienes un sistema que puedes usar para avanzar con tu carrera de la manera más estratégica y llegar a ser significativamente más conocedor a largo plazo. Una vez más, te animo a que publiques tus proyectos finales en la galería de proyectos de la clase. Sí leo todos los proyectos que están publicados ahí y leo todos los comentarios, y hago todo lo posible para responder a todos también. Quiero decir muchas gracias por apegarse al final de esta clase. Si también quieres dejarme una reseña, me encantaría saber de ti. Sé lo que piensas. Voy a estar haciendo más clases de estilo de vida en temas como productividad, aprendizaje rápido, hábitos diarios, ese tipo de cosas, así que estad atentos. Si son alumnos que estudian para sus exámenes, ya tengo dos clases que hice recientemente, una sobre cómo combatir la dilación, y otra sobre cómo impulsar la productividad, específicamente para los estudiantes. Puedes consultar mi perfil para ver esos. Si quieres convertir tu autoeducación en un hábito, como mencioné al inicio de la clase, pasar dos horas al día consumiendo contenido educativo allá 2013 fue probablemente el más sencillo hábito importante que he hecho alguna vez. Entonces puedes ver mi clase, 21 Días de Productividad Propuesta, formando hábitos para metas a largo plazo que te ayudarán a construir hábitos para mantenerte consistente con tu autoeducación. Espero que todos tengan un día increíble. Te deseo toda la mejor de las suertes y te veré en la siguiente clase.