Aprende a mezclar la baile: la guía completa de principiantes

1. Introducción: Puede ser bastante abrumador estar pisando la pista de baile sin siquiera saber bailar realmente. Definitivamente fue un sentimiento que experimenté hace años. Y la verdad es aprender a bailar. No es tan difícil como muchos creen que es. Todo el mundo. Yo soy Donald Cook. Realicé una serie en YouTube documentando mi progreso en el baile shuffle. Solía estar absolutamente aterrorizada de la pista de baile. Estaba torpe, rígido, e incluso en mis bailes de secundaria hace años, estaba absolutamente demasiado avergonzado para salir de mi caparazón. Pero hace como un año, por fin decidí dedicarme un tiempo a aprender a bailar. Pero a lo largo del año pasado, me he construido hasta un punto en el que podría decir eso bastante bien. Y al seguir a través de este curso, aprenderás todo lo que sé, pero los fundamentos que necesitas saber desglosados paso a paso, pero también consejos, trucos y seguir a lo largo de las secciones que te proporcionan. Comenzaremos con los movimientos de baile shuffle más básicos, luego repasaremos algunas preguntas comunes más adelante, Linux sobre mis variaciones favoritas en un estilo que sea más fácil de entender, seguir las instrucciones y consejos que se dan en este curso pueden acostumbrarse desde un punto principiante completo. Alguien que pueda barajar con confianza las bajadas. Así que comencemos. 2. Aprender a hacer al hombre corriente: Hola chicos, me alegro de tenerlos aquí. Esta lección trata sobre el primer barajado fundamental y nieve que vas a aprender llamado el hombre corriendo. The Running Man es quitar el movimiento fundamental que une todo lo relacionado con el barajado. Porque usa barajar tus pies alrededor de un juego de pies básico, te acostumbra a cronometrar tus pasos con el ritmo y además solo se ve bastante genial, sobre todo por lo fácil que es. Entonces, aprender este movimiento realmente vale la pena tu tiempo. Sólo podrían ser uno cuando nos quitamos de esto, quiero que sea el hombre que corre. Incluso solo este movimiento hace que parezca que sabes bailar. Entonces, sin más preámbulos, sigamos adelante y aprendamos este movimiento. Empecemos. Notarás que lo primero que ves aquí son tres trozos de cinta en el piso. Estas tres cosas representan cada plano que puedes aterrizar durante el running man o hacia un exterior, así como éste. Uno en el interior. Así como así. Son sólo tres lugares diferentes en los que puede estar cada pie durante el running man. Apenas tres desesperados simplifica las cosas para ti. Es lo primero que quiero que ustedes hagan es dar un paso adelante así. Te encuentras en esta postura. Por lo general, puede ser cualquier pie. Pero para este tutorial y enseñanza, ustedes, sigan adelante y digan el pie derecho, pie derecho adelante, pierna izquierda en la espalda. Y esta postura en este baile no tiene que ser demasiado ancha o demasiado estrecha, un sesgado hacia esta posición aquí mismo. Entonces, si vas a estar en el medio, básicamente lo que está pasando aquí es que vas a tomar tu pie derecho, que es tu pie delantero, y lo vas a sacar atrás. Acaba de deslizarse hacia atrás. Están acostumbrados a esa comida de vuelta. Tu pie izquierdo, que está en la parte de atrás, va a estar sacando pala hacia arriba, sacando en el medio así. Lo que está pasando aquí es que vas a combinar estos dos movimientos en uno, el retroceso de tu pie derecho y sacar el pie izquierdo. Eso lleva a este movimiento. puede pensar en ello casi como un pequeño salto, un pequeño salto que les ayuda a saltar a esta posición. Sigues haciendo esto una y otra vez. Se pondrá muy simple. Así que traten de enviarme un par de ustedes, bien. Arriba. Regresa, vuelve, sube, retrocede y baja. Bastante fácil, ¿verdad? No tan duro. Bastante simple. Simplemente hicimos este pequeño paso fácil. Lo suficientemente bueno para el puesto. Estamos prácticamente a mitad de camino limitando al Running Man, alguien a diferentes movimientos. Ahora vamos a pasar al segundo paso. Entonces ahora, ¿cuál es tu disposición en el medio? Quiero que tomes tu pie izquierdo, que es el que está hacia arriba ahora mismo, lo vas a bajar así. Y mientras haces eso, mientras bajas este pie izquierdo hacia abajo, tu pie derecho, vas a retroceder de nuevo. Así que así, este pie cae, éste vuelve a retroceder. Así. Quiero que pruebes esto conmigo un par de veces. Estás en esta posición, entonces el medio cayó. Disposición media, desplegable, posición en el medio, arriba hacia abajo. Ahora estás en esa misma postura otra vez, ¿verdad? Excepto que ahora tus pies están intercambiados. Ahora estás prácticamente aprendido tanto de los movimientos como del hombre que corre. Aquí en adelante, estás haciendo los mismos movimientos otra vez, excepto con el lago intercambiado. Empecemos desde el principio. Hagamos las cosas simples. Empezaremos desde el principio, aquí mismo. Eso significa pie derecho adelante, pie izquierdo atrás, boon al medio. Y luego simplemente bajamos a esa misma postura pero con los pies intercambiados. Espero que sea sencillo. ¿No es lo que hacemos desde aquí? Simplemente vuelve a hacer esto. Simplemente volvemos a esa parte media. Ahora tomamos el pie izquierdo y ahora éste atrás. Ahora están maduros la fruta es una nuez para arriba. Entonces acabamos de aprender antes, penumbra. Acabamos de hacer antes excepto con el lago intercambiado. Ahora, ¿qué vamos a hacer de nuevo este desplegable? Sí, solo vuelve a caer. Una vez que hacemos eso, ese es el ciclo completo. Están corriendo hombre. Cosas buenas. Solo intentemos hacer esto una vez más. Comida escolar. Pasemos por el ciclo completo. Consigamos a este hombre que corre, nos metemos en el cerebro Eso es realmente absorberlo y aprenderlo. Así que el pie derecho adelante, postura Bernardo , levante, baje. Y yo fui lo mismo. Estamos intercambiados, sesgamos club, desplegable, todos los gerentes de carrera haciendo este pequeño movimiento, este pequeño ciclo una y otra vez. Cuando practicas, realmente quiero que te acostumbres a este trabajo de pies, que sea natural. Quería seguir haciéndolo una y otra vez hasta que te sienta fácil y natural. Y al punto en realidad no tienes que pensarlo tanto. Solo sigue haciendo esto una y otra vez. Es bastante sencillo. A medida que vas mejorando en ello, ya que se vuelve más fácil de hacer. Hazlo más rápido. Déjenme mostrarles cómo se ve eso desde atrás. Ojalá eso les ayude a salir si están confundidos. No te preocupes demasiado por tu formulario. Sólo tienes que llegar a este pie, mete esto en tu cabeza. Acostúmbrate. La vista frontal, ojalá eso ayude. Simplemente giras al hombre que corre. Buen trabajo. Ahora lo vamos a hacer es que vamos a darle vida , vamos a acostumbrarnos a esto. Vamos a agregar, haz esto junto a la música. Se aceleró un poco de nuevo a este ritmo. Entonces básicamente el hombre corriendo cuando estás bailando, cada vez que te caías al lado de postura del tambor, el ritmo de la canción. Y esta parte está en el medio. El ritmo de la canción va como 1.2 y 3.4. Hagamos esto al lado de la canción. Escogeré uno con ritmo lento. Sígueme a mi lado. Así que sólo podemos acostumbrarnos a hacer el running man al ritmo de la canción. Una vez que hagamos esto, las cosas darán click. Sabrás lo que realmente significa. Yo podría hacer el Running Man y la estrella. 123. Empecemos 1 y 2 y 3. 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3 y 4 y 1, 2, 3, 4 y 1, 2, 3, 4 y 1, 2, 3 y 4 y 1, 2, 3 y 4 y 1 y 2 y 3 y 4. Y boom. Capaces de seguirme ahí. Acabas de aprender Running Man. Acabas de aprender a barajar. Oficialmente se puede decir que se puede barajar el baile. Eso fue un poco más lento de lo que normalmente bailarías. Es un poco incómodo hacer eso. Es como si quisieras ir un poco más rápido. Pero apenas está comenzando. Pero son bastante buenos templo para hacer cosas que no te confundirás demasiado. No vas a tropezar demasiado en tus pies. Sigamos adelante y pasemos a un tempo más rápido. No podemos mantener ninguna presión. Eso está bien, así que sigue practicando y tal vez podrías ponerte al día con esto eventualmente. ¿Verdad? Bien. Bien, así que sigue. 1 y 2 y 3 y 4. 1, 2, 3 y 4 y 3 y 4 y 1. 4 y 1 y 2, 3 y 4 y 1, 2 y 3 y 4 y 1, 2 y 3 y 4 y 1, 2, 3 y 4 y 1 , 2 y 3 y 1, 2 y 3. Nuevamente, no podemos igualar ese tempo. Sigamos practicando, hombre, eventualmente lo conseguirás. Fresco. Quiero hacer eso mientras hablo. Entonces eso es todo, ese es el Running Man. Es un movimiento realmente versátil es la base de todo. Barajando. Acabas de aprender a hacerlo a través de un increíble, acabas de hacer que todos los demás movimientos de baile en esta lista sean mucho más fáciles porque conoces la base de todo ello. Gracias y nos vemos en la siguiente lección. 3. Perfeccionar a tu hombre que corre: Repasemos algunos consejos para perfeccionar a un running man para que tu fórmula sea lo mejor posible si aún no has bajado esta huella básica, este ciclo básico. No te preocupes demasiado por estos consejos. Pero si tienes buenos consejos de cómo haces que eso se vea bien, puedes lucir snazzy, supongo que muévete con él. Bien, así que lo primero que quería repasar es mantener a tu Foster relativamente recto. Devuélveme recto. No va a estar balanceándose hacia adelante. Nos estamos inclinando hacia atrás. Harán que tu Running Man se vea tonta. Echa un vistazo a esto. Si estoy como recostarme. Se ve un poco raro. Me inclino hacia adelante mirando a mis pies todo el tiempo. Entonces simplemente no se ve bien. Espalda recta, recta de lo que se ve genial. Se ve sin esfuerzo. Se ve bien. Si recién estás empezando, si solo estás aprendiendo, está bien. Mira un poco tus pies. Estás tratando de ver si estás haciendo los movimientos correctos. Pero para asegurarte de que tus pies estén en los lugares correctos , está bien, está bien. Pero si te acostumbras a esto, ¿en qué te conviertes en un natural? Quieres empezar a inclinarte, quieres empezar a calentar. Queremos empezar realmente mirando hacia adelante. Empezar y parar con mentir. Te estoy mirando los pies tan a menudo. Pero un segundo consejo para que tu Running Man se vea más suave, para que parezca más que en realidad está barajando. No estar saltando tanto, pero superas esa etapa de principiante. De hecho, quieres mantener los pies bastante cerca del suelo así. En realidad baraja los pies. No quieres que en realidad te metan tanto. Ahora se ve un poco raro. Como si lo estuvieras haciendo de esa manera. Como si realmente estuviera rebotando, vamos un poco tontos. Pero si mantienes los pies cerca del suelo, parece más como que en realidad estás barajando. Parece que se ve sin esfuerzo. Al final del día quieres encontrar tu propio estilo único. Hay mucho que puedes experimentar con todos los bailes barajados, especialmente con el Running Man y correr que es muy versátil. De hecho te gustó el look hinchable y en realidad podrías hacerlo a propósito. Tengo ganas de bailar o algo duro y de hecho pararme, rebotar mucho así. No creo que hayas dicho a menudo a menos que esté escuchando algo un poco duro. Pero haces lo que diablos te apetezca hacer al final del día, bailar se trata de autoexpresión. Y un rebotar es como quieres hacerlo, y es como te apetece hacerlo de forma natural. Siéntete libre de hacerlo donde quieras lo más disfrutes haciendo mientras haces el running man como pasado por alto, pero ¿qué se verá mejor? Entonces otras personas, si te estás obligando a hacer algo que realmente no te gusta hacer. Está un poco apagada. Pero me gustaría decir que para los principiantes, mantén los pies cerca del suelo. Tu postura recta. Haz que se vea sin esfuerzo y haz que se vea bien. Bien, entonces antes de pasar a la siguiente lección, la escultura es simple variación. Puedes aplicarlo a tu running man. Si todavía estás luchando con tu Running Man básico, aún no lo has dominado, puedes saltarte justo más allá de esto. No te preocupes demasiado por esto. Entonces esto hará que algunos movimientos en la línea sean un poco más fáciles si aprendes esto ahora mismo. Y se llama el hombre corriendo pateando. Básicamente lo que vamos a hacer es mientras estás haciendo el hombre corriendo, cuando aterrizarías pero tu pie delantero estás pateando el talón hacia arriba así como así. ven así. No es físicamente agregar algo de estilo a tu running man básico. Tú sólo Running Man. También hay algunas otras cosas que puedes hacer para jugar con tu corredor. Algunas cosas que se ven un poco geniales, podrías tirar ahí. Una de esas cosas es simplemente como moverse un poco. Nos volteamos un poquito. ¿Por qué estarías corriendo hombre, incluso ir en círculos? Entonces algo como esto. Puede que se los acaben. Tengo ganas de moverme así. Ella empieza a apuntar un poco diagonalmente mayoría come mientras yo estoy haciendo la carrera hacia abajo, dando la vuelta un poco. No te preocupes demasiado por estas cosas. Entonces, si aún no te has vuelto bueno en el Running Man, pero cuando en realidad dominas el running man se vuelve natural para ti. Puedes empezar a jugar con el Running Man. ¿Estoy haciendo cosas así? Bueno, mis favoritos es dar vuelta en círculo, así que solo estoy haciendo el running man. Empecemos a girar. Otra vez. Si aún no te has vuelto bueno con sus cazadores, analizas va a ser un poco difícil. Pero una vez que un rollout se vuelve natural para ti, es algo que naturalmente puedes hacer sin pensar demasiado, es que las duraciones son muy divertidas. En realidad vienen de manera bastante intuitiva. 4. El proyecto de clase: A tenues, vamos a estar hablando del proyecto de clase ahora mismo. Y si bien es opcional, quiero verte tanto como tus chicos progresen como sea posible. Realmente quiero que esta sea una experiencia que ustedes aprendieron algo nuevo. Y aparte de solo ver el contenido, quiero que ustedes pongan esto en práctica y aprendan algunos nuevos movimientos de baile. Simplemente puedes escribir sobre tu progreso abajo si lo deseas. Y si te sientes cómodo, incluso podrías compartir un video o imagen de tu baile abajo abajo. Y si decides compartir un video, puedes hacerme cualquier duda sobre qué puedes mejorar, cómo se ve y te voy a dar el mejor consejo que pueda. No te voy a juzgar. Te prometí que probablemente bailarás mejor que yo cuando era un principiante completo. Confía en mí. También siento que tomarse el tiempo para practicar antes compartir esa experiencia con otros puede ser un gran paso y realmente tomar medidas, un inicio de una reacción en cadena y practicar más a menudo y mejorar realmente la habilidad del baile. Pero si no te sientes cómodo o simplemente completamente opcional, y de cualquier manera, te agradezco por verte. Entonces dicho eso, los veré chicos en la siguiente lección y Paz fuera. 5. "¿Qué hago con mis brazos?": Sí, así que una de las preguntas más grandes que tuve como gripe de estantería para principiantes fue, ¿qué es lo que hago con los brazos? Me gusta ¿Qué me gusta? ¿Qué es lo que realmente hago? Como si realmente me bajara la tela y viera el tutorial es aprender los movimientos, están empezando a barajar para mi pequeño video de progreso. Y eso va a ser debido. Voy a estar haciendo esto. No sabía qué carajo hacen mi brazo, así que simplemente estarían ahí sentados sin hacer absolutamente nada. Fue un poco triste. No tengo idea de qué hacer con mis manos durante ese baile. ¿Qué se supone que tiene que hacer con ellos? Pero ustedes no quieren pasar por eso porque soy el mejor maestro de todos los tiempos. Y sólo voy a contarte algunos consejos, algunos ejemplos concretos reales que puedes robar y copiar sobre qué hacer, pero tus brazos. Ahora estamos aquí, van a cambiar el escenario y yo voy a mostrarte qué hacer con tus brazos. Cuándo comenzar con el uso del running man como plantilla para estas diferentes fichas. Entonces hagámoslo. Te diré lo primero que puedes hacer con tus brazos. Especialmente los mejores mientras se hace el running man. Y lo así que básicamente, mientras hace el hombre corriendo es mover los brazos como si estuvieras corriendo. Estás corriendo. Ahora, hombre corriendo. Eso funciona perfectamente. Es genial. Paso. Básicamente tienes brazo extendido como si estuvieras corriendo. Este super-duper como características, algo, nada súper único. Pero como principiante, esto se ve bastante bien y es bastante fácil de lograr. No te pondrás nervioso haciendo esto solo tonto. Pero mira como se ve correcto. Y si recién estás empezando, estás como, Oh Dios mío, yo no hago mis brazos. Soy tan malo bailando. Si solo estás corriendo, hombre. Quiero decir, es que tienes tu maldita maldita tienes el brazo fuera así. Entonces eso funciona. A medida que avanzas. Te pones más cómodo con tu trabajo de pies. Te pones más seguro, piensa que es un poco más fácil para ti. Podrías sacarlo un poco y hacer que se vea enfermo como el carajo. Entonces solo haciendo esto, puedes tener un poco más de un poco más de un poco relajado, brazo pequeño, un poco de brazo sarpulento como este. Se puede enloquecer con los brazos. Incluso puedes llenarlos, extenderlos un poco como si estuvieras flotando por ahí. Parece un poco tonto, pero puede tener un poco de un movimiento estilizado y único así. Incluso puedes hacerlo normalmente así. El exagerado, hasta dónde salen tus brazos. Nuevamente, esto puede parecer un poco único, un poco tonto, pero puede ayudarte a destacar. Con él te puedes volver loco. Puedes sonreír un poco. Esto. Incluso cuando lo haces de esa manera, en realidad puedes ensanchar un poco tu postura. Se siente algo natural ensanchar a todo tu compositor. Solo ocupa espacio. Vgb, una bailarina, loca. Entonces eso es lo primero que puedes hacer. Básicamente, solo cronometrar tus brazos con el hombre que corre como una carrera. Y cuando tienes ganas de ser snazzy, cuando te sientes más seguro, podrías exagerarlo, ser snazzy haría lo que quieras con esa base básica que solo cronometrarla con tu carrera. Por fin consiguió el Running Man. Mover el número dos. Qué hacer con tus brazos es este pequeño movimiento. Básicamente es como un baile normal, ¿verdad? Sólo haciendo esta cosa. Pero lo combinas con el Running Man. Entonces debería verse así. Compruébalo. Incluso puedes simplemente hacer esto. Puedes hacer un poco de eso. No me acuerdo de esto. No tengo nombre oficial, pero me gustó hacerlo. Sí me gusta hacer esto. Mis favoritos para hacer. Simplemente se ve muy frío. Y no lo ves tan a menudo lo que el hombre corriendo. Entonces me gusta creo que es como mi cosita hasta que me gusta. Es un poco único. ¿Cuántas personas lo hacen? Así que siéntete libre de robarme. Quiero mentes. Entonces, en tercer lugar, aquí está la última cosita concreta que puedes robar de esta lista es hacer un poco de esta moción aquí mismo mientras haces el running man. Podría ser que eso es un poco raro. ¿Por qué pasa eso con el Running Man? En realidad se ajusta un poco bien, así que échale un vistazo. Eso es. Vamos a enfriar un poco. No quiero decir al respecto. Entonces sí, como pensarías, idealmente, la mejor manera de hacerlo es combinar los tres. Estás corriendo hombre, él solo está haciendo cada vez que sientes ganas de hacerlas nunca te viene a la mente. Siempre que se sienta snazzy justo en este momento, algo como esto. Juntos puedes simplemente poner solo a un hombre corriendo solo, hacer mucho. Y realmente puede parecer que sabes bailar y te sientes cómodo en tu propia piel. Por eso realmente aconsejo hacer el running man porque son hombre corriendo. Para que pueda hacer cualquier cosa con tus brazos. Es enfermizo, sobre todo si conoces las variaciones y consejos estilísticos que te dije antes en el curso, combínalo con estos diferentes movimientos de brazos y solo estás corriendo hombre solo. De veras, cuanto tiempo tu arsenal con el baile. Se puede llegar muy lejos con ello. Así que sostengan eso realmente los ayudó a ustedes. No tenemos que preocuparnos demasiado por qué hacer con tus brazos. Apenas estábamos empezando. Esta vez con tus brazos. Normal básica, un poco de movimiento. Lo que es eso se vuelve bastante fácil para ti. Realmente puede ramificarse, hacer muchas cosas diferentes con los brazos. Y simplemente no te preocupes por cómo te ves porque orinas, tienes la tuya, tu propia forma única de expresarte o bailar. Y estas herramientas son simplemente enseñadas. Se puede mezclar bien en acero por un poco a medida que se acostumbra a ellos. Serpiente te sube tú mismo. Baila como si nadie estuviera mirando, sino gente que esté mirando, pero pensarán que eres súper genial porque puedes barajar, es que te enseñé y serías imparable. Gracias chicos. Te veré en la siguiente lección. Paz fuera. 6. Usando zapatos VS calcetines: Oye, entonces una pregunta común que me sale de la gente que está empezando a aprender a barajar es zapatos de doble uso o calcetines. Y bueno, la respuesta a eso es primero, usar zapatos, pero también depende. La razón por la que digo que los zapatos son la opción de acudir es porque cuando vas a eventos como fiestas, bodas, etc, ¿qué vas a hacer exactamente si solo sabes bailar usando calcetines? Poco a poco vamos a quitarte los zapatos uno a uno con una mano. Algún extraño en la multitud, todo el DOM para ti, y luego empieza a bailar. No te juzgaré si haces eso, con mucho gusto sostendría tus zapatos. Pero la cosa es que realmente puede desanimarte si solo sabes bailar usando calcetines. Y luego entras en una situación del mundo real con los zapatos puestos. Y también está el caso en el que algunos movimientos como el running man pateando casi requieren que lleves zapatos. Para el hombre que corre pateando, vas a estar pateando tu talón con bastante fuerza en el suelo en cada escalón. Por lo que en realidad dolería al usar solo Sachs. Ya lo he probado. Es un poco molesto en cuanto a la superficie o florecer y bailar, recomendaría un piso de madera si tienes una o simplemente cualquier tipo de superficie plana está bien. Un poco más difícil de bailar en algo así como concreto porque es un poco más en groupie. ¿Qué más no debería deshacerte demasiado? En cuanto a las alfombras, las alfombras te fallarán más porque son las que más tienen. Agarra tus pies en la diapositiva a través de ellos con la misma facilidad. Pero si ya eres un poco bueno barajando, entonces todavía se verá bien. Barajar aún se verá bien. No va a ser arrojado mucho por ello. Solo si eres un principiante completo, recomendaría mantenerte alejado de las alfombras tanto como puedas cuando uses zapatos porque tus pies se deslizarán con tanta gracia en esos escenarios. Entonces, si estás en medio de alguna sesión seria de práctica, te recomiendo usar zapatos. Coloca el cursor. ¿Significa todo esto que usar calcetines es una práctica prohibida y que eres un gran perdedor si usas calcetines, porque ese no es el caso y aún así algunos escenarios estaban usando calcetines está completamente bien. Quiero decir, la mayor parte de la habilidad que ganarás con el baile y los calcetines todavía va a cambiar a cuando te pones zapatos y usar calcetines también te hacen algunos movimientos algo más fáciles, como el Running Man, por ejemplo y también se mueve como el t-stat, que te estaré enseñando la siguiente lección. Porque en el escalón T, tus pies suelen estar pivotando muy de cerca al piso, que significa que debido a que la culata tiene menos que agarre en comparación con la parte inferior de los zapatos, te deslizas por un piso con mucha más gracia. Si además solo te relajes en casa y escuchas un bob Vamos y quieres empezar a barajar. Y no estás de humor para encontrar tus zapatos y ponértelos lentamente. Quiero decir, no hay nada malo en bailar ahí mismo. Y luego, quiero decir, lo hago a veces para mayoría de los escenarios y practicando serios, diría usar zapatos porque es la aplicación más Robot del baile. Sin embargo, si eres igual de vitamina o tal vez si estás aprendiendo a dar un paso T por primera vez, por ejemplo, usar calcetines está completamente bien. Muchas gracias por ver esta lección y los veré chicos en el siguiente capítulo. 7. El Paso T: recorre el piso de baile: Bienvenido a la segunda gran lección del curso de baile barajado. Estaremos aprendiendo a hacer el paso T, que es una parte integral del baile con palas, más o menos un movimiento de baile itinerante que se ve bastante suave. Siento que esto es igual de simple, si no incluso más fácil que el Running Man. En realidad solo hay dos pasos para este movimiento, así que espero que eso sea alentador al aquí. Este es en realidad uno de los movimientos que es más fácil de hacer usando calcetines y zapatos. Si tú, si eres un principiante completo, en realidad diría que está bien aprender esto por primera vez usando calcetines. Y a medida que te acostumbras a este movimiento, en realidad puedes cambiar a usar zapatos en. Estoy aprendiendo a acostumbrarme a esta mudanza. Usar los zapatos. Como dije, solo hay dos pasos diferentes y hay movimiento. Si tuviste el primer 50 por ciento fuera del camino súper rápido, va a estar usando, créeme. Entonces, para empezar, quiero que te pongas en posición. Lo primero que quiero que hagas es que te pongas de pie. Normalmente. Sé que eso es súper duro. Es muy difícil para el personal hacerlo, pero sé que puedes hacerlo. Sí. Así que solo ponte de pie normalmente. No dinero tu negocio y desde aquí, toma tu pie derecho y gíralo hacia adentro así. un vistazo de cerca a eso. Ojalá no te tropecen. No quiero que te acostumbres a rotarlo de la manera equivocada. Y en este ejemplo, ya que estamos empezando con nuestro pie derecho, pie derecho está girando hacia la izquierda, así como así. Fácil peasy. Eso es la mitad del primer paso hecho con la segunda mitad es combinar esto con levantar el pie izquierdo así. Así que levanta el pie izquierdo hacia arriba, levanta la rodilla así. Justo al nivel de la cadera. Nada loco. Como haces eso. Quieres invertir este pie así. Te acostumbras a esa habitación y vuelves. Boom, boom. Acostumbrado a eso hasta que esto no sea muy difícil de lograr. Entonces definitivamente ya entendiste todo porque eres una persona inteligente. Y lo que quiero que hagas desde aquí es que golpees este pie en el suelo. Ahora, hay pierna levantada. En este caso será todo pie izquierdo. Sólo tienes que darle un toque así. Yo sólo soy un pequeño grifo ligero y no voy a estar estampando. Tampoco tiene que ser un toque un poco delicado. Simplemente intuitiva, tarea poco fácil. Para completar. El segundo paso, ya vamos a Ebert el pie. Y con eso quiero decir, rotar el pie hacia afuera así. En el primer paso, lo escribimos hacia adentro. Para el segundo paso, vamos a rotarlo. Entonces el pie derecho va a girar hacia la derecha. Entonces boom, ese es el segundo paso completo. Pasamos de esto a esto. Combina eso todo junto. Toque una rotación hacia afuera del otro pie. Boom, boom, boom. No demasiado complicado en absoluto. Confío. Tienes la caída de eso. Quiere que combines estas dos cosas. El único movimiento, así que estamos de pie normalmente, solo escalofriante, boom, boom. Durante esto lentamente en realidad va a ser más difícil que hacerlo rápido cuando realmente haces esto más rápido una vez que hayas dominado hacerlo lentamente y empieces a hacerlo rápido, estarías como, Whoa, esto es realmente súper fácil. Entonces una vez que hayas hecho esto, al menos una vez, felicidades, simplemente no tienes el paso T. Aún más fácil que el Running Man. Hiciste tu primer paso T y el hombre corriendo no fue nada negar 900 t-stat, pero se detuvo fue un pedazo de pastel absoluto es el mejor pastel que has comido y tuviste un pedazo de él. Podrías ser como, bueno en realidad el pastel no tiene relleno si alguien falta de esto. Bueno, debido al paso defectuoso, para hacerlo realmente correctamente, hay que hacerlo como en un ciclo lo hacen una y otra vez. Entonces boom, golpéalo hacia abajo. Y a partir de aquí, en realidad vamos a hacer el primer paso otra vez. Levanta ese pie hacia arriba y gira ese pie hacia adentro. Boom. Y luego solo volvemos a hacer el segundo paso, tap y rotación de Alberta y el otro pie. Entonces simplemente volvemos a hacer lo mismo. Boom, boom, boom, boom, boom, boom. Solo acostúmbrate a ellos. O no te preocupes demasiado por la parte superior de tu cuerpo. Aún no. No te preocupes demasiado por lo suave o la forma que se ve. Solo asegúrate de que estás entendiendo eso. Subir y tocar. Subir y tocar, subir y tocar. Deberías estar viajando. Si estás haciendo esto correctamente, deberías estar viajando hacia el otro lado. Debe estar viajando en la dirección en la que el pie está dando golpecitos. Al viajar, lo estás haciendo mal. Si no estás viajando, probablemente no estés haciendo la rotación del pie. Una vez que empiezas a viajar y hacer esto una y otra vez, luego boom, en realidad tienes el paso T hacia abajo. En este punto podrías estar como, Bueno la duración de la lección es más larga que en este momento, ¿Cómo está, qué más hay que hacer? Bueno, te voy a dar algunos consejos sobre el paso T sobre cómo perfeccionarlo y luego hacer que se vea aún mejor de lo que realmente es, y cómo evitar errores comunes. Lo primero es lo primero, practicar el otro lado. Tú quieres, pero quieres ser capaz de hacer el otro lado también. No quieres estar pegado a un lado por el resto de tu vida porque eso es justo lo que si quieres moverte en la otra dirección y eso es algo que debes recordar una vez que dominas un lado, empujas las piernas, y simplemente haces lo mismo en el otro lado. Este es el mismo concepto exacto. Este pie izquierdo estará rotando hacia adentro, levantando en este balompié levantan arriba y girarán hacia afuera en una pestaña. primero es lo primero, quiero que mantengas parte superior del torso bastante recta. Recta como puedas. Así como así, una vez que lo hagas evitas esto lleva a decidir si puedes. Así que no estés haciendo esto es que te van a desbalancear va a ser muy difícil hacerlo. Puede que tengas un pequeño impulso de querer hacer eso, pero si haces eso, probablemente te vas a caer. Y tampoco se ve muy bien. Inclínate un poco hacia un lado está bien. Pero sí te recomiendo que a menos que vayas por un estilo personal, solo mantener tu cuerpo es recto como puedas, es la mejor manera de hacerlo. Entonces, a continuación, quiero que evites cualquier rotación innecesaria de esta parte superior del torso así. Recuerdas que estás como, bueno, ¿cómo hace eso mi cuerpo? Pero esta torsión, nos veremos más así mientras hacemos el paso T, incluso podrías saber que lo estás haciendo. Estúpido nido. Este error en realidad incluso hace que el movimiento sea más fácil, razón por la cual la gente se acostumbra a hacer esto es lo que realmente hice más a medida que giro mi brazo y parte superior del torso a, para ayudar con el golpeteo del pie y el desplazamiento y el movimiento. Vamos a notar que a medida que haces esto, antes que nada, si tu parte superior del cuerpo se ve menos compuesta como en todo el lugar, porque estás retorciéndote por todo el lugar. Estás un poco fuera de balance. Y tus piernas empiezan a balancearse y todas estas extrañas direcciones porque tu cuerpo se está retorciendo por todas partes. Evita eso si es posible. Yo apenas comenzaría y tienes que hacer eso un poco para completar el movimiento. Eso está bien. Solo evita, evita todo lo que puedas a medida que te mejores haciendo este movimiento y el juego de pies, minimiza el torso torcido. Esto no significa que no haya ningún trabajo de brazo en absoluto. Simplemente significa la suposición del torso y ser como, si tus brazos solo están haciendo esto simple así, demuéstrale que tu reto es agregar algo de flujo al movimiento. Muy bien. Así que el siguiente consejo es un poco diferente. Es más algo a tener en cuenta. Mi esperanza de que el movimiento haga clic en tu mente un poco más fácil es que cuando estás invirtiendo el pie en el primer paso, notarás que cuando lleves este pie hacia adentro así, estás pisándote los talones por un segundo. Estás girando sobre tus talones cuando giras hacia adentro, si estás de puntillas y te pasa algo malo, vas a estar pisándote los talones mientras haces esto. Y cuando evertes el pie, cuando estás girando hacia afuera así, en realidad estás en las bolas de tu pie por un segundo. Sólo debes saber que cuando haces esto, estás pisándote los talones y para este momento estás en las bolas de tu pie. Entonces eso es algo solo recuerda por si acaso de alguna manera haces eso en orden opuesto. Entonces, qué t pisar por su cuenta. Es bastante simple, no demasiado difícil. Son sólo dos pasos. Tengo que enseñarles algunos movimientos adicionales para que en realidad puedan incrementar los dos pasos al resto de sus bailes barajados. 8. Transiciones/variaciones de los pasos: Entonces primero que nada, hola, entra en la t-stat de un hombre corriendo. Al igual que entrar a un hombre que corre de una situación normal quieto es bastante sencillo. Simplemente saltas a una postura de hombre corriendo y luego sigues con el movimiento. Pero si solo me paro aquí y empiezo mi gran rutina de baile en el círculo de un club con solo levantar pie y hacer un t-stat Kahn Dom a casa. Entonces, ¿cómo entro al paso T del Running Man? ¿Antes de hacer esto? Mientras os enseñaré chicos un término importante que utilizo a lo largo de este curso. Y yo lo llamo el paso intermedio. Por lo general, cuando estás haciendo algún tipo de movimiento barajado, en este ejemplo, están corriendo hombre. El paso intermedio es la porción entre los pasos. Entonces esta postura aquí sería la porción real de pisar de un hombre corriendo donde mis piernas pisan el suelo cuando levanté ese pie hacia arriba. Y cómo a 1 pie en el piso. Esto es lo que me gusta llamarlo entrepaso porque es la porción entre los pasos. Entonces a esto se le llama el paso intermedio. Entonces apliquemos esto a cómo me metí en g paso de un hombre corriendo. Entonces mientras hago el hombre que corre, estoy en el paso intermedio de aquí. En lugar de seguir adelante con el Running Man y saltar hacia adelante y aterrizar así, en realidad voy a patear este pie al sitio y comenzar mi paso T. Entonces a partir de esta porción el paso intermedio de un hombre corriendo, podría ser cualquier parte. Pero para esta porción, voy a decir mi pie derecho en el suelo. Mi pie izquierdo está arriba. Esta parte del hombre que corre. De aquí a evidencias paso, voy a tomar mi pie izquierdo y darle golpecito a un lado así así. Toca mi pie izquierdo hacia la izquierda así. Mientras hago eso, solo hago los dos pasos normalmente como girar mi otro pie hacia afuera. Boom, así. Así que poco a poco se verá así. Boom. Y yo podría simplemente ingresarlo al resto de la t-stat desde aquí. Boom, simple. Una vez que empiezas a construir a tu running man, te vuelves mejor en un poco de dos pasos para saber cómo hacer la transición. Ahora soy bastante intuitiva, sobre todo después de que te lo explico paso a paso. Entonces, si me parece un poco difícil de lograr ahora, quiero que trabajes en esos grupos por separado. Y si lo has dominado, si aún es duro, quiero que practiques esta transición lentamente. Así que boom, boom, boom, tan despacio. Y luego haz esto lentamente. Y a medida que te mejores en ello, puedes acelerarlo. Y simplemente acelérelo una y otra vez. Lo aceleras. Sigo diciendo que nunca te miraste a los pies. Pero recuerda que si estás aprendiendo algo por primera vez, siempre y cuando te mantengas consciente del hecho de que estás manteniendo cabeza agachada para practicar. Está bien. Mira tus pies mientras aprendes algo así como una transición y asegúrate de que lo estás haciendo bien. Y luego quiero mejorar en ello y no es tan difícil de hacer. Entonces empiezas a practicar de nuevo. Mirando hacia arriba y hacia adelante. Lo segundo que quiero enseñarte es cómo hacer la transición del Paso T, el paso T, pero cambiando de lado. ¿Cómo se hace eso? Entonces digamos que solo estás haciendo tu paso T normalmente. Mi pie izquierdo dando golpecitos para ello. Y como ejemplo, como les enseñé chicos desde el inicio de esta lección. En esta porción, en lugar de simplemente seguir pisando uno bajo el paso T, me meto en casi un paso intermedio del hombre corriendo. Así que en vez de solo prepararme para hacer los dos pasos, se mete un poco como si estuviera a punto de hacer el Running Man. Soy como un centro en este paso intermedio. En realidad es bastante similar al uno y al paso T. Pero quieres tener la mentalidad de que estás a punto de hacer un hombre corriendo. Y a partir de aquí, en realidad entras en el running man representa sólo un segundo así. Entonces así es como se verá. Boom, boom, boom. Y luego simplemente me salto aquí como si estuviera molestando a mi hombre que corre. Entonces trazar mi pie hacia abajo, como lo estoy haciendo el hombre corriendo. A partir de aquí, levanté el pie y me preparo para hacer el paso T. Entonces ahora invierto este pie, lo giro hacia adentro, y levanto éste así. Entonces hago mis dos pasos del otro lado. Va a ser difícil lograr esto si no has practicado el otro lado del escalón T, no puedes cambiar de lado de la célula T, pero nosotros no podemos hacer el otro lado. Una vez que hayas dominado ambos lados, el desnudo de dos pasos practica a transición de unir los dos lados juntos. Todo debería verse así. Más rápido, se verá así. Boom. Yo sólo tan hábil. Como si fuera una maestra tan increíble. Hay un movimiento extra para enseñarte en esta lección. Es una variación del paso T. Yo solo lo llamo el T Step giratorio. La forma en que lo hago, casi lo llamo como un helicóptero porque es un helicóptero es básicamente el de dos pasos, pero te vuelves en círculo. Así que no te preocupes demasiado por esto todavía después de que solo seas un principiante y ni siquiera hayas hecho los dos pasos ni lo hayas dominado todavía. Vamos a preocuparnos por esto más tarde. No te estreses por esto. Pero una vez que hayas dominado los dos pasos, debes saber que puedes girar un círculo que mientras estás haciendo los movimientos. Dije simplemente viajando en línea recta hacia un lado como lo harías en un normal de dos pasos. Voy a estar retorciendo mi cuerpo en un círculo así. Tan fácilmente torciendo mi torso así. Y la dirección que quiero girar, pero estoy viajando a la izquierda. De hecho sientes que es más intuitivo hacer girar mi cuerpo hacia la derecha así. Y luego boom, boom. Como muchos movimientos se sentirán raros lentamente, pero una vez que lo hagas rápido, no se sentirá tan mal. mí me gusta hacerlo como me gusta hacer el Running Man, la transición de dos pasos, pero luego girar un círculo e incluso sólo por diversión de ello, excepto mis brazos afuera así, como un hombre helicóptero y simplemente parece uno de los movimientos más geniales y saber hacer todos juntos. Se verá así. Solitaria. Quiero que ustedes se estresen por aprender esto todavía Es un movimiento avanzado común casi. A lo mejor mientras miras este curso y mejoras a lo largo de la línea, podrían volver a este movimiento más tarde y aprender este helicóptero especial que gira el movimiento t-stat más adelante. Pero eso es lo que el paso T, eso es realmente todo lo que tengo para enseñarles chicos. Es bastante simple. Mover en teoría. Apenas estos dos pasos una y otra vez. A medida que aplicas los consejos que te di en esta lección, realmente puedes hacer que tu paso T se vea flotante, elegante y se convertirá en uno de esos movimientos. Puedes simplemente usar pacíficamente el contento al otro lado de una pista de baile. Eso es todo para esta lección. Gracias chicos y los veré en la siguiente. Pisa. 9. Cómo programar tus pasos con la música - BPMS: Yo hablo de BPM, o más bien los beats por minuto de una canción. Este término se usa para encontrar qué y es tan rápido son realmente las canciones escritas, tal como sugiere su nombre, una cantidad total de beats por minuto de una canción, por ejemplo, digamos que estás escuchando una canción de baile de electrodos, tal vez sea de ritmo rápido, así que tiene un BPM de alrededor de 120. Este tipo de ritmo suele ser súper rápido, y si quieres barajar todo junto a él, vas a estar casi corriendo en su lugar en este punto. Se necesita el dominio completo de cierto movimiento para estar haciéndolo a 120 BPM. Entonces ahora digamos que estamos escuchando algún tipo de canción romántica, de ritmo más lento. A lo mejor tiene un BPM de 60. Esto suele ser demasiado lento para barajarlo. Se verá incómodo si apenas comienzas barajar al ritmo de la canción porque sincronizar tus pasos con la canción consigue 60 latidos por minuto va a ser demasiado lento para dar esa sensación de impulso que hace que el barajar se vea genial. Entonces los BPM de cada canción son muy importantes si quieres bailar junto a ella porque el BPM es dictado, el ritmo va a estar bailando. Supongo que si quieres, puedes simplemente ignorar VPM de una canción y simplemente bailar o la velocidad que quieras. Pero típicamente, bailando en sincronía con las canciones. Latidos por minuto es lo que hace que el movimiento de barajado parezca satisfactorio. Qué hace que sea divertido de hacer. Y cuando estás haciendo algo desincronizado con el ritmo de la canción. Algo veremos MOF a los espectadores e incluso a ti mismo. Y en la mayoría de los casos querrás bailar junto a las canciones BPM. Entonces, ¿cómo hacemos eso? Muchos casos la gente es intuitivamente capaz de simplemente bailar junto a las canciones BPM, pueden escucharlo. Aquí. El ritmo, hazlo sentir y empieza a bailar sincronizado con el ritmo. Entonces, si estás haciendo el running man junto a una canción, estaría aterrizando tus pasos cuando esa base golpee en cada ritmo de la canción. Sin embargo, en algunos casos, las personas no son intuitivamente capaces entender cómo hacer esto y eso está bien. Voy a explicarlo rápidamente. No lo repasé brevemente en una sección tutorial de running man. Quería llegar al Running Man y reducirlos lo más rápido posible. Entonces ahora mismo voy a seguir adelante y explicar esto un poco más a fondo. Si lo deseas, puedes saltarte esta lección. Si ya puedes hacerlo intuitivamente. Entonces, como dije antes, música suele utilizar un sistema de cuatro cómputos para hacer un seguimiento del ritmo de la canción. Entonces iría algo así como 12341234. Sin embargo, usualmente también contamos el ritmo y la batería entre cada compás mayor y el conteo que agregarías un final entre los números. Entonces 12.3 y 412 y 3.4, y suena un poco tonto cuenta de esa manera, pero lo hacemos. Entonces aplicar el sistema es barajar, mezclarlo un poco más fácil de hacer un seguimiento. Básicamente en lugar del ritmo de la canción o condado, vamos a estar contando los pasos que tienes barajando, movimiento de baile. Entonces, veamos al hombre corriendo, por ejemplo, en la porción real de pisar o el Running Man donde aterrizas con ambos pies en el suelo. Ahí es donde contamos con el número. Entonces 12341234, pero en el paso intermedio o el Running Man, ahí es cuando golpeamos al final. Entonces 1.2 y 3.4, 1.2 y 3.4. Entonces básicamente, cuando escuchas una canción, vas a estar haciendo tus pasos en sincronía con. Entonces, sigamos adelante y veamos un ejemplo de eso. Porque moverse como si estuvieran corriendo al hombre es ciclo continuo. Simplemente seguimos haciendo esto para siempre y para siempre tiempo que desees. Y por cada variación de movimiento en el futuro, el conteo se aplica a casi cada vez que haces un movimiento durante el baile. Bien, así que esto suena muy molesto de hacer un seguimiento al bailar. ¿Quién quiere contar con su cabeza o en voz alta para siempre al bailar? Bueno, solo uso realmente conscientemente este sistema cuando estoy aprendiendo algo realmente nuevo y confuso. O cuando estaba aprendiendo por primera vez y cómo contar para hacer un seguimiento de mi Running Man, por ejemplo , si tienes que contar, realmente solo estarás haciendo esto como principiante. Tendrás que estar contando para hacer un seguimiento de cada paso individual y asegurarte de que esté en línea con la música. Pero créeme, cuando las horas extras, ya que te acostumbras realmente al movimiento y eres capaz de hacerlo sin enfocarte tanto. Se puede cronometrarlo intuitivamente a cada latido de la canción. No tendrás que estar contando los ritmos de las canciones en tu cabeza y alineando tus pasos con ella. Simplemente vendrá de manera muy natural si aún no lo es, solo sé paciente, solo sigue practicando. Y te lo prometo, ya no tendrás que hacer un seguimiento de ello manualmente de manera molesta. Bien, Entonces, ¿a qué BPM real se debe barajar? Cuál es la mejor gama de BPM para el baile shuffle. Bien, así que comencemos. En mi experiencia, mi BPM favorito para palear también es y luego rango de 110 a 120. Idealmente, justo fuera de 115 porque 15 es muy rápido, pero sigue siendo lo suficientemente lento como para que puedas distinguir la mayoría de los movimientos. Se puede ver lo que está pasando y es satisfactorio verlo. Es bastante agotador estar bailando tan rápido, pero eso es un sacrificio de bailar barajado a tempos más rápidos es que si bien se ve realmente genial y es divertido hacerlo de esa manera. Obtendrás una amplitud bastante rápido si no has acumulado resistencia y práctica a lo largo del tiempo. Y esa es una nota al margen rápida, nunca seas duro contigo mismo si no puedes mantener un ritmo, sí toma mucho tiempo y práctica para poder bailar consistentemente a ritmos más rápidos sin cansarte increíblemente rápido. Así que solo ten en cuenta que si querías ir a una sesión de barajado más larga, suelo bailar más lento que eso porque simplemente te atarás demasiado rápido si estás bailando a 120 o 115 ppm durante una hora consecutiva. Entonces algo para recordar, 120 lpm es factible, pero suele ser muy, muy rápido. Se siente como si estuvieras corriendo en su lugar casi. Si me gusta bastante una canción, bailaré a 120 BPM. Pero generalmente lo evito para la práctica de ex alumnos porque es solo un poco demasiado rápido donde casi no vale la pena lo cansada que puedo llegar a lo largo de la sesión de esta manera. Entonces, sí, 120 bpm por lo general evitaban a menos que realmente me gustara la canción. Si es como 130, quiero decir, tal vez puedas seguirlo por como 10/22, 140 BPM y arriba es prácticamente imposible de hacer. Es que es demasiado rápido. Y aunque pudieras hacer eso a esa velocidad, simplemente no se vería muy bien porque apenas puedes decir lo que está haciendo la persona. Así que volvamos a bajar a 100 bpm también es una de mis cosas favoritas. Y bailar a 100 bpm es sin recomendar la mayoría de los principiantes a bailar que una vez que te acostumbras a moverte y enfocarte tanto, entonces puedes empezar a desafiar. Empiezas con vitamina con 100 BPM. Una vez que te pongas realmente bien y puedas empezar a seguir esa página sin mucha dificultad, entonces puedes ir a 1109 dB PM. Incluso nueve PMS querían moverse, empezar a verse un poco raro porque no es exactamente lo suficientemente rápido. Sigue tejo. Aún puedes bailar a ese BPM. Nos veremos un poco apagados, casi nos sentiremos un poco apagados porque querrás ir un poco más rápido. Pero lo bueno de 90 BPM es que es mucho menos agotador y 110 o incluso 100 porque es más lento. Si estoy muy cansada, pondré una canción con alrededor del rango de 90 ppm. En cuanto a ADB PM y menor 80, solo escucha líquido ya porque a los 80 simplemente se sentirá muy lento. Ya sabes, solo son como diez, menos de 90, se sentirá muy lento y solo querrás seguir yendo más rápido que eso. Sí, no trabajo tu mente ADP PM, a menos que estés aprendiendo algo nuevo y quieras bailar a un ritmo más lento. Entonces cualquier cosa bajo ADB PM, simplemente no recomendaría no es tazón barajado. No se verá bien y no se sentirá bien. Técnicamente podrías seguir sincronizando tu paso de shuffle al ritmo de la canción en ADB PM, pero va a quedar fuera de lugar. Aquí hay una buena pieza de información útil que realmente puede usar en algunas situaciones. Y es que en realidad puedes bailar ese doble o mitad del BPM de cualquier canción dada. Lo que quiero decir con eso es digamos una canción como esa como un BPM de 50. Esto es tambaleos desfilados simplemente demasiado lentos. No va a quedar bien. No es flujo. Entonces parece que está bien, no puedes contestar la canción. Pero si tuviera que bailar al doble de ritmo, así que en vez de ir a 50 PPM como el doble todo mi ritmo y aterrizar w menos pasos normalmente lo haría, esto significa que estoy bailando a 100 bpm en su lugar. Ahora en realidad se ve bien. En realidad puedes entrar en un flujo y en realidad puedes bailar así. Digamos una canción como 200 BPM. Esto es demasiado rápido. No eres el flash, puedes seguir el ritmo de eso. Entonces lo cortamos a 100 lpm, que es la mitad. Y esto funciona mucho. Hubbard no se conoce muchas canciones que van a ser tan rápido de un BPM. Entonces no hay muchas situaciones en las que puedas usar este botón, las que puedas, bueno, ahora ya sabes. Bien, entonces, ¿cómo nos enteramos realmente de las canciones BPM? Bueno, en realidad es súper simple. No tengo una propina loca para ti. Todo lo que tienes que hacer es simplemente subirte al Google, escribir el nombre de la canción, y luego ponerle BPM justo a la altura y ella obtendrá la pieza de información que estás buscando con bastante rapidez. El único escenario en el que esto no funcionará como si escogieras una canción que sea realmente, muy oscura. Y entonces en este caso podría no estar documentado BPM en ninguna parte de la web. No obstante, incluso en algunos casos que elijo una canción bastante oscura, esto no me ha pasado a mí. En la gran mayoría de los casos. Estarás de suerte. Pero sí, eso es todo para esta lección, ahora deberías saber cómo densar correctamente el tiempo de la música larga y silenciosa correctamente, y espero que te haya resultado muy útil. Muchas gracias por ver y los veré chicos en la siguiente lección. 10. El shuffle de Charleston: Hola chicos, En esta lección vamos a estar aprendiendo a hacer el baile Charleston. Esta es una vez más otra movida fundacional. Esto es probablemente lo último súper importante que te estaré enseñando en este curso, todo lo demás después. Sigue siendo importante, pero en su mayoría son variaciones y solo movimientos enfermos que puedes hacer para simplemente expandir cuánta variedad tienes en tu arsenal de baile barajado. Con todo eso dicho, vamos a meternos directamente en esto. Primero vamos a ponernos en posición. Y lo primero que quiero que hagas es poner tus pies en este tipo de posición. Básicamente solo estás juntando tus talones así y rotar tus pies hacia afuera debería verse. Entonces a partir de aquí vamos de nuevo a la posición de paso Charleston para hacer eso. Toma tu pie derecho y cruzarlo sobre tu izquierda. Se va a sentir muy raro, pero quieres que tu pie derecho siga girado hacia afuera así. Entonces tu dedo derecho debe estar apuntando a la derecha así y tu dedo izquierdo debería estar apuntando hacia la izquierda. Todavía voy a sentirme muy raro, incluso para mí ahora mismo, se siente antinatural porque cuando no estás bailando y simplemente escalofriándote en esta posición, se siente realmente raro como si tu cuerpo no quisiera hacer esto naturalmente. Pero créeme, cuando empieces a bailar y a entrar y salir de esta posición, va a, va a sentirse bien. Entonces ahora mismo estás en esta posición funky para comenzar el baile. Ahora, quieres tomar tu pie derecho y lo vas a poner aquí mismo en el medio así. Vas a saltar a esta posición mientras levantas así tu pierna izquierda hacia arriba. Entonces a partir de aquí debería verse así. Levanta la pierna izquierda. La pierna derecha viaja solo tomos donde estarías normalmente mientras estás de pie, extiende la pierna izquierda se levanta. Tus piernas están entrecruzadas así. Es casi como el hombre corriendo cuando estás saltando así, excepto que tu pierna derecha está viajando en diagonal. Va a ser un poco raro. Me siento similar, pero no es exactamente lo mismo. Bien, entonces estás aquí. Ahora, ¿qué es tu pierna izquierda levantada? El pie derecho está en el piso. Toma tu pierna izquierda y plócala aquí mismo. ¿Simplemente lo entrecruzas justo sobre tu pierna derecha así? Pierna izquierda sobre la derecha. Y a partir de aquí, tu pierna derecha básicamente está viajando hacia atrás y volviendo a evertir ese pie. Así como así. Boom. Esta pierna está viajando en diagonal así. Y esta pierna derecha va diagonalmente hacia atrás un poco. Entonces es como si estuvieras otra vez en esa posición entrecruzada, excepto que las piernas se intercambian desde donde empezamos. Y para completar este ciclo, vamos a simplemente tomar esta pierna izquierda y ponerla justo de vuelta en el medio así. Muévelo diagonalmente. La pierna derecha se levanta. Así como así. Y completan el ciclo. Simplemente haces lo mismo con la pierna derecha. Criss cruzarlo y chocolates, pierna izquierda atrás. Boom. Así como así. Ahora justo ahí como un ciclo completo, la película de Charleston no es realmente tan complicada, pero lo que hace que sea difícil de hacer, incluso para los principiantes es lo raro que se ve con los pies simplemente girados constantemente hacia afuera y Cris cruzándose entre sí. Solo recuerda que cada vez que aprendes en esta posición entrecruzada, cada vez que aterrizas aquí, tus pies siempre deben estar apuntados hacia afuera. Podría ser confuso porque las piernas están entrecruzadas. Pero échale un vistazo a esto. El pie izquierdo siempre está apuntando hacia la izquierda. Tu pie derecho siempre está apuntando a la derecha. Estás entre los pasos. Siempre están apuntados así hacia adelante. Pero cuando vuelves a aterrizar lo puntiagudo hacia afuera, es posible que realmente tengas dificultades para conseguir que este pie se pegue hacia afuera. Como tal vez cuando te pones en posición lentamente puedas hacerlo. Pero cuando haces el baile, te gustaría, simplemente no quieres hacerlo. Es sólo que es demasiado rápido de un movimiento. Sé que puede ser un poco molesto, pero sólo tienes que seguir practicando. Ahora, es cada vez que aterrizamos, solo piensa en hacer que esta hazaña salga hacia afuera. Y a medida que sigues haciendo esto una y otra vez, conforme pase el tiempo quieres y no tendrás que forzarlo tanto. Pero lo que hay que señalar aquí es no escudriñar demasiado tu forma. Porque me parece que a veces cuando estoy entrando en ritmo más rápido o tal vez a veces simplemente me olvido un poco por un poco. Y a medida que me formé, qué tipo de ruptura un poquito de los pies no será apuntado hacia afuera tanto como estarían en perfecta forma. Pero me parece que si todavía lo estás pasando bien, si sigues un poco flojo, siempre y cuando si lo hicieras apuntando hacia afuera al menos un poquito, no te sientas mal por ello. Todavía se verá bien. Son esos los que tienes el patrón fundamental básico y el movimiento hacia abajo. Todavía va a quedar bien. Para preocuparse por perfeccionar unos pies puntiagudos entrecruzados súper afilados. Se centró en progresar eso con el tiempo. Entonces aparte de eso, déjame darte algunos consejos más para mejorar tu Charleston desde aquí. Entonces, a continuación, puede pasar por alto o puede que no lo sepa. Así que al igual que el Running Man, quieres, quieres que tu postura esté apilada recta y quieres estar mayormente mirando hacia adelante o al menos no mirar hacia abajo si te estás enfocando súper duro, me parece que no estoy perfectamente mirando hacia adelante cada vez. Es como mis ojos dando vueltas o mirando ligeramente hacia abajo y eso está bien. Pero nunca solo te así a tus pies mientras bailas. Se ve un poco apagada. Y la gente va a estar como, oh, ¿qué tiene la cabeza baja? Nada de esto, nada de esto, nada de eso, nada de esto raro caído sobre otra cosa caerás en tu espalda probablemente. Sé que sigo diciendo en muchos de estos diferentes movimientos de baile para mantener tu postura recta. Pero es algo que realmente quiero que ustedes recuerden para un cabildero, diferentes movimientos porque el centro de gravedad, si te estás inclinando hacia atrás o avanzando para la mayoría de estos bailes, realmente te tira de tu forma y en realidad lo hace aún más difícil. Y tampoco hace que se vea tan bien. Pero la razón por la que sigo enfatizando conseguir diferentes en diferentes movimientos es porque algunos de estos movimientos hacia fuera no requieren la espalda más recta. Así que me estoy moviendo para inclinarme un poco hacia atrás. Entonces, para ciertos movimientos, ¿quieren distinguirlo de ustedes? Running Man, de dos pasos y a Charleston. Tu espalda es mayormente movimientos rectos. Te estaré enseñando en el futuro lo que realmente mueves tu espalda en una posición ligeramente diferente. Así que solo dejarles saber otra cosa que pueden agregar a su Charleston y podría hacerlo más fácil o puede hacerlo más difícil dependiendo de su propio estilo. Para algunas personas, ayuda que mientras hace el Charleston ahí, aquí y el levante la pierna hacia arriba en un ángulo como este. En lugar de solo hacerlo un poco. Quiero decir, tienes que hacer esto al menos un poquito. algunas personas les gusta exagerar realmente esto y esto les ayuda ya que aterrizan ya estar en esta posición de pie evertido de las piernas apuntadas hacia afuera y simplemente exagera realmente ese alimento puntiagudo aún más. Y también ayuda con la tierra de esa manera también. Si quieres hacerlo, si quieres enfocarte en eso también, solo agrega eso a través de Charles. Se puede seguir adelante. Es hacer esto. Para mí. Se siente un poco raro. Yo no lo podría hacer todo el camino así. Si quieres, puedes agregarlo a tu recepción de Charleston lo hace más fácil, o si simplemente te gusta el aspecto de la misma. Este no es realmente ese error común. Algunas personas no aterrizan en las bolas de tus dedos de los pies. Para los Charleston, tú de verdad, y por todas estas cosas diferentes que estás aterrizando en las bolas de tus dedos de los pies es realmente útil. Porque a partir de aquí puedo simplemente, ya estoy en las bolas de mi dedo del pie y podría simplemente rebotar de ella así. No quieres aterrizar completamente solo sobre tus dedos de los pies. Si no te gusta, solo ponte de punta, pero quieres tener la mayor parte del peso en tus dedos de los pies. A partir de aquí, solo puedes usar ese músculo de pantorrilla en la primavera en posición y seguir adelante con él. Si estoy prestando sobre mis talones, sobre todo sobre mis talones, no va a funcionar realmente para mí. Echa un vistazo a esto. Realmente no puedo salir muy bien de ella. Entonces este no es exactamente ese error del comunismo, sino que es uno que cometen algunas personas. Así que eso es lo que intentas evitar eso. Simplemente va a ser mucho más difícil y se verá mucho peor si estás aterrizando sobre todo tus talones son de pies planos. Bien, último pequeño consejo extra quiero hacer con tu brazo asegurando que Charleston. Así que algo así como la carrera y solo puedes hacer el movimiento de carrera. Eso parece funcionar en su mayor parte, así como esto. Pero algo que encuentro es que algo un poco extra lo puedes hacer con este movimiento que se ve un poco bien. Y puede que no sepa realmente cuál es el tipo solo por el movimiento circular con los brazos, así como esto. Para el Charlson, se ve realmente genial por alguna razón entonces básicamente se verá así. También podrías incluso balancear tu torso hacia un lado solo un poco. O sea, si lo haces en exceso, vas a perder ese equilibrio. Pero es suficiente para el Charleston, si realmente quieres estar sintiéndolo de verdad. Casi inclínate mientras aterrizas en cada pierna así. Si te inclinas un poco demasiado, se vuelve más difícil rotar el pie hacia afuera, pero algo que puedes hacer una vez que te mejores, te pones cómodo. Realmente es sentir el movimiento. Solo algunos consejos extra de ustedes chicos porque no saben qué hacer con los brazos y la parte superior del cuerpo. Bien, enhorabuena amigo. Acabas de aprender a hacer el Charleston o al menos viste cómo hacerlo. Lo cual es bastante complicado en su mayor parte. Tan buenas cosas. Después de esto, estaremos aprendiendo algunas de esas variaciones de las que te hablé para el Charleston. Entonces mis variaciones favoritas para cualquiera de los movimientos de baile de esta lista, porque simplemente se ven realmente geniales y muy divertidos para hacerlo. Vamos a estar aprendiendo justamente esa siguiente lección. Y los veré ahí, chicos. 11. Variaciones de Charleston: Hombre, esta es una de las partes divertidas del curso. Vamos a las variaciones de Charleston. Estos de aquí mismo es uno de mis favoritos, sobre todo porque se ven realmente geniales. La mayoría de ellos no son tan difíciles de hacer. Y si ya tuviste un Charleston abajo, probablemente puedas aprender que la mayoría de estos en sesión son para. En primer lugar, tenemos el entrecruzamiento, o algunas personas lo llaman el diamante. Probablemente sea la variación Charlson más fácil que conozco, pero es súper divertida de hacer y se ve bastante impresionante por lo fácil que es. Entonces, para enseñarte esto, quiero que empieces en la posición normal de paso Charleston de cultivo. Un poco entrecruzado justo en el medio aquí. Y lo que vas a hacer desde aquí es saltar hacia un lado, casi al ancho de los hombros y tal vez incluso un poco más ancho desde aquí. Y desde esta pequeña postura aquí vas a saltar de nuevo al paso Charleston, pero con las piernas intercambiadas desde antes de saltar a la posición. Entonces digamos, así que ahora desde mi frente derecho de mi izquierda, salte a su posición. Ahora mi izquierda estará delante de mi derecha. Y ese es todo el entrecruzamiento. Solo sigue haciendo eso una y otra vez para hacer la transición a esto. Sólo estás haciendo tu Charleston. Es de aquí. Salte, boom. Y podrías simplemente continuar Charleston también si quieres. Así. Si ya sabes cómo hacer el Charlson, esto es bastante fácil. Es que siento que es incluso más fácil que simplemente hacer el Charleston normalmente, pero conocer al Charlson de antemano y acostumbrarse a este pequeño entrecruzamiento hará que el entrecruzamiento sea mucho más fácil. Entonces ojalá tengas todo eso abajo, o al menos el concepto, porque estamos pasando a algo que se expande sobre el entrecruzamiento y puede hacerlo aún más genial. Pero es su propio movimiento separado hacia y es básicamente este movimiento de punta a talón. No sé cómo se llama, pero es lo que mis cosas favoritas hacer. Así que haz lo que quieras para comenzar con el cristal crujiente. Entonces digamos que estamos haciendo un Charleston y saltamos. Desde aquí. Ellos hacen esto. Básicamente querías tierra en lugar de, uh, lugar de estar en una postura normal, quieres aterrizar con los dedos de los pies apuntando hacia adentro. Y a partir de aquí, quieres señalar así los dedos de los pies. Solo usas tus talones por un momento. Haz eso, luego volviéralos hacia adentro así. Así entrecruzado, boom, boom, boom. De vuelta al entrecruzamiento están de vuelta a Charleston si quieres. Todo el movimiento. No tienes que volverte demasiado loco con los dedos de los pies solo un poco de un enriquecer las rotaciones lo suficiente como para conseguir realmente que afecten a la seda. Y solo se ve, estos son dos movimientos separados y solo puedes cambiar entre ellos si quieres. Y justo, solo hombre tan inquebrantable, todo simplemente sale bien. Bien, entonces ahora tenemos al Charleston viajero. Esto es fundamentalmente solo un Charleston normal, pero en cada pequeño salto, vas hacia adelante o hacia atrás dependiendo de donde quieras ir. Si ya sabes cómo hacer Charleston no va a ser demasiado duro. Así que básicamente en cada pequeño salto, sólo vamos hacia adelante. Así que quiero hacer, cuando estoy haciendo esto, podría simplemente seguir adelante un poco así. Desde aquí. Vuelva a bajar el Charleston. Pero seguí adelante al mismo tiempo en lugar de simplemente quedarme normalmente en su lugar. Adelante, así como así. Entonces Charleston adelante, adelante, adelante. Puedes cambiar esto si quieres. A lo mejor en los pasos intermedios, no vas hacia adelante, sino en los escalones sí vas adelante. Hazlo de esa manera si quieres o puedes simplemente cada salto que puedas seguir adelante. Así. Lo mismo va para entrar al revés. Entonces a lo mejor quiero cambiar yendo hacia atrás. Lo mismo excepto simplemente saltando hacia atrás en su lugar. Encontrar esto es un poco más difícil. Se pone un poco raro estar yendo hacia atrás, pero a medida que mantienes el equilibrio, piensa en el stand-up recto. Estaremos bien. Así como así. Boom. Deliberaciones ya hechas. No estaba enfermo. Tampoco son tan complicados, sobre todo cuando estés listo, ve a Charleston abajo. Va a ser como un pedazo de pastel para ti. Pero por último, tenemos una variación final más de Charleston. Te estaré enseñando para esta lección. Y voy a decir que es el más duro de estos cuatro. Se llama, yo lo llamo Charleston pateando. Básicamente patear mientras haces el Charlson con los pies. Y barres tu pierna al final ahí para exagerar realmente el efecto. Bien, hagamos esto paso a paso. Así que estoy haciendo mi Charleston y tengo ganas de hacer la patada entre pasos. En lugar de poner mi pie abajo como de costumbre. Voy a patearlo así. Así boom. Simplemente hazlo tanto como puedas relacionándote con tu propia flexibilidad. No lo hagas, no tienes que hacerlo. Algunas personas no han visto en flexibilidad puede volverse realmente loca con eso, pero fue raro simplemente hacer una patada un poco sutil como esa. Así boom. También puedes, mientras haces la patada, tu pie que está planeta abajo, también puede evertir el pie como si estuvieras haciendo Charleston normal a las dos. Entonces boom, pie evertido, luego regresó de aquí con la pierna hacia adelante. El segundo paso después de esto es sólo volver aquí de nuevo. A partir de aquí, se obtiene ese derrame cerebral. Simplemente pones esta pierna hacia atrás así. Así que así. Boom. Luego, volviendo al paso intermedio que un completo, solo puedes reanudarlo en Charleston. Pie hacia abajo. Eso es todo patear a Charleston no es exactamente un punto complicado. Pero lo que hace que esto sea difícil, ya que equilibrar en 1 pie todo el tiempo, especialmente a un ritmo más rápido, podría ser un poco, un poco la mente casi un seguimiento por un segundo. Entonces realmente tienes que practicar esto lentamente. Si no te lastimas ni te caes, solo haz el paso a paso. Tal vez solo quieras trabajar en la sopa al final también. Sólo puedes ponerlo aquí y eso está bien. Pero si realmente quieres exagerar el efecto, consigue el mejor efecto. Se puede. Swoop así. Y se ve mejor. Así como así. Es difícil concentrarse en hacer eso. Sentí que esa es la parte más difícil de bajar. Yo recomendaría hacer los tres primeros primero solo por alguna motivación, algún estímulo. Obtenga más dinero por su dinero cuando agentes de Marbury con menos esfuerzo. Y a medida que te pongas mejor y mejor podrías trabajar en que es más difícil como la patada, sobre todo ese golpe, bastante difícil. Pero dicho eso, eso es todo por las cuatro variaciones para esta lección. Y solo mírame todo el tiempo en felicitaciones hombre. 9 nodos el entrecruzamiento, el total Hill, el movimiento, el Charleston viajero y el Charleston pateando. Ustedes. En la siguiente lección. 12. Una elegante variación de bonificaciones: Qué tal, bro, hoy vamos a aprender una variación de Charlson de bonificación. ¿Debería ser una lección bastante corta? El motivo por el que considero esto un bono de variaciones, porque aunque se ve bien con Charleston, también puedes emparejar esto con el running man. Entonces no es exclusivo de lo Charleston. Entonces va así. Entonces es un movimiento de aspecto bastante genial y en realidad es bastante simple. Pero te voy a enseñar el paso a paso para que no cometas ningún error común. Entonces para entrar en ella, Empecemos a hacer nuestro Charleston. Así que hacer el Charleston, cuando te metes en el paso intermedio, se verá un poco similar al Charles y al paso intermedio. Pero en esta posición quiere que levantes el pie y te prepares para meter así el talón en el suelo. Entonces básicamente se verá similar al paso intermedio de Charles, que es solo esto, excepto un pie que está levantado. Estar más en línea con nuestro centro. Y vamos a movernos diagonalmente hacia la derecha así. Entonces vamos a tener este pie en el aire aquí, bastante plano. Para que podamos prepararnos para golpearlo en el piso. Boom, boom, Charleston. Y entrar a esta variación así. Entonces este es un punto de transición y ahora vamos a iniciar esta variación. Entonces para este ejemplo, mi pie derecho está en el suelo y mi pie izquierdo está en el aire. Quiero que tomes tu pie izquierdo y lo golpees hacia abajo diagonalmente hacia la derecha. Así que no sólo frente a mí así. Ahí va a estar moviéndose a la derecha. Mueve todo tu cuerpo en esta dirección también si quieres. Así que así. Boom. Ahora mismo no estoy mirando todo el camino hacia la derecha en lugar de un ángulo hacia la derecha. Así que entre el frente y la derecha en un ángulo de 45 grados. Entonces ahora vamos a desplazar todo nuestro cuerpo hacia la izquierda. Así como esto. Boom. Ahora estoy 45 grados a la izquierda así. No todo el camino. Un poco a la izquierda así. Entonces Charleston, punto de transición, boom. Ahora todo el camino a la izquierda así. partir de aquí, el siguiente paso es hacer la transición de regreso a donde acabamos de estar. Entonces boom, boom, boom. Esa es la jugada completa. Entonces debería verse así. Así como así. Así que después de aterrizar aquí, cambiar allí, y cambiar a la derecha hacia atrás, simplemente regresamos a Charleston. Así que vuelve a las cosas intermedias. Yo pie izquierdo estará al frente desde el final de la película. Y el siguiente paso después vamos a simplemente llevar esto de vuelta a la mitad y levantar nuestra pierna derecha. Boom, y solo continúa con el Charleston o cómo puedes incluso volver con el hombre que corre. Así como esto. Aunque estoy desglosando esto paso a paso por si es confuso. Si es intuitivo para ti simplemente regresar a la mudanza y solo eres capaz de regresar, solo piénsalo de esa manera. Entonces eso es todo, esa es toda la variación. El concepto de yo es sencillo, pero recuerdo que cometí muchos errores con esta jugada sin siquiera saberlo. Entonces te voy a dar algunos consejos para que puedas evitar esos mismos escollos en los que me caí. Un error común no es realmente cambiar lo suficiente en una dirección. Podrías simplemente hacer esto. Y todavía se ve un poco genial cuando lo haces lo suficientemente rápido. Como si lo hicieras mal o pudieras quedar así. Como si no se viera mal, sino que simplemente le quita el movimiento. Se ve mucho mejor cuando cambio todo mi cuerpo en esa dirección, incluyendo la pierna trasera, pero agrega mucha dimensión al movimiento en comparación con simplemente como mantener el pie en su lugar. Así que no va a apuntar n como llamarada alrededor así. Todavía puede verse genial, pero no se ve tan genial como cambiar todo tu cuerpo así. Incluso hoy en día, a veces cometo este error si no lo estoy pensando o voy muy rápido. Así que solo sé mejor que yo y no cometas este error. El segundo consejo es más una mentalidad que podría hacerlos sentir mejor, es mantener la mayor parte de tu peso en el pie y la espalda. Entonces por ejemplo la forma en que lo hago ya que pongo mi pie izquierdo y el frente, los estoy volviendo a poner como derecho? Así que estoy un poco apoyándome en nuestro pie derecho solo un poquito. Así que puedes empujarte en la siguiente dirección. Haz esto varias veces si quieres. Pero normalmente solo lo hago unas cuantas veces antes volver a una jugada diferente. Alguien fue un poco más profundo con esta variación que yo con los demás. Pero creo que merece la pena el tiempo extra porque se ve realmente genial. Es bastante impresionante. Agrega que este elemento es la velocidad que estás bailando. También es bueno conocer algunos consejos extra para esta mudanza porque es muy común cometer errores en esta. Eso será para esta lección. Buen trabajo siguiéndote, y te veré en la siguiente lección en el siguiente paso. 13. El X-Step: Oye, haz hoy cada humano aprendiendo cómo hacerlo con la medida en que es un movimiento shuffle bastante popular, pero también se ve realmente genial. A pesar de lo genial que se ve, en realidad es bastante simple y fácil si ya aprendiste todo lo demás. Te enseñé hasta ahora me gustaría Charleston y algunas de sus variaciones. Este movimiento en particular debería ser pan comido. Antes de que empecemos, quiero que recuerdes al hombre corriendo pateando. Recuerda eso. Bueno, hay una razón por la que te enseñé a hacerlo muy temprano en este curso. Y eso es porque aprender que se traslada muy suavemente a saber cómo dar el siguiente paso. Porque el siguiente paso es básicamente un hombre corriendo pateando. Bueno, lo que las piernas tienen movimiento diagonal. Entonces déjame mostrarte muy rápido. Este es el hombre corriendo pateando desde el frente. Este va a ser el siguiente paso. Ver la similitud. Básicamente es el mismo movimiento excepto que en vez de patear mi pierna hacia abajo hacia adelante, estoy haciendo pivotar mi pierna y mi cadera también en dirección diagonal. Entonces quiero que practiques las patadas corriendo conmigo un rato. Ojalá ya lo hayas practicado, pero si no, eso es genial. Deberías poder obtenerlo con bastante rapidez. Es solo hacer el hombre corriendo lentamente. Golpea tu talón en el piso. Tu pie delantero, que aterriza en la porción de escalón, es patear la pierna hacia arriba. Simplemente patear el pie hacia arriba para que el dedo del pie apunte hacia arriba y el talón toque en el piso. Entonces ella se veía así. Quieres asegurarte de que estás usando zapatos porque esto más te va a doler un poco. Así que asegúrate de que puedes obtener esto a una velocidad normal. Aquí seguimos adelante. Bien, entonces ahora vamos a agregar ese movimiento diagonal al hombre corriendo pateando. Esto es lo que hará que se convierta en un x paso. Así que vamos a entrar juntos en la posición de Running Man. Así que asiste, empieza a hacer el hombre corriendo lentamente. Y en este punto en el paso intermedio. Para este ejemplo, mi pie izquierdo estará en el suelo y mi pie derecho se levantará del suelo. En este ejemplo, permítanme golpearnos el talón hacia abajo. Así que simplemente yendo hacia adelante, toma este pie derecho y golpéalo hacia la izquierda, tu lado izquierdo, para que tu pie derecho viaje diagonalmente hacia tu lado izquierdo. Así como así. Mientras hago eso, el pie izquierdo también viaja diagonalmente hacia la derecha. Así que así. Así que acostúmbrate a eso. Estábamos aquí arriba y terminamos aquí. Aquí puede ser confuso. Entonces aquí hay una vista posterior. Empezamos aquí en el paso intermedio y terminamos aquí. Nos dimos cuenta de que la gran diferencia aquí es que a diferencia del Running Man, hay que saltar un poco de paso a paso. Mientras que en el hombre que corre, puedes salirte con la tuya con un enfoque más barajado donde tus pies permanecen más cerca del suelo. Entonces este es el paso uno. Paso dos, vamos a entrar en las siguientes cosas intermedias. Y para hacer eso, básicamente vamos a meternos en la posición del corredor normal de paso intermedio. Es la misma posición exacta y terminamos aquí. Sin embargo, llegar allí se sentirá un poco diferente ya que somos de una posición diferente. Entonces básicamente, vamos a tomar este pie derecho y volvimos a la mitad. Y vamos a levantar el pie izquierdo mientras hacemos eso, así como así. Entonces paso uno, paso dos, paso tres, es igual que el paso uno. Vamos a tomar este pie izquierdo que está levantado y recorrerlo hacia la derecha. Boom. Desde el paso tres, vamos a entrar en un siguiente paso intermedio tomando tu pie izquierdo, saltando a la parte media y levantando el pie derecho. Entonces, boom, boom, un paso adelante. Te voy a mostrar un ciclo completo muy despacio. Y de aquí entre paso, paso uno, paso dos, paso tres, paso cuatro. Al igual que muchos otros movimientos, esto se sentirá realmente antinatural e incómodo. Y hacerlo lento de un lugar a otro sería como saltar y no sería raro, pero cuando lo aceleras, un flujo es mucho mejor. Se siente más como si realmente estuvieras entrando en un flujo en lugar de que este extraño salto alrededor va así. 1.2 y 3.4 y 12.3 y 4.12. Tan fácil peasy. No obstante, hay una cosa que debes saber sobre este movimiento antes de que pasemos a los tenis de propinas ese movimiento en realidad es bastante agotador, sobre todo en comparación con otros. Quiero decir, todo el barajar es bastante agotador, pero éste siempre los gasta en animales cansados de cosas que hacen por mí. Y la razón de eso es porque comparado con otros movimientos como el Running Man, estás saltando y saltando real de los pies. Es mucho más exagerado en esta película en comparación con el Running Man. Y el Running Man, eres un poco solo que puedes saltar por ahí, pero la mayoría de las veces mantienes los pies bastante cerca del suelo. En realidad se está barajando en el escalón EX. Se siente más como si estuvieras saltando de un lugar a otro. Todavía encaja muy bien y combina muy bien con otros movimientos de barajado. Pero la naturaleza en la que viajas de paso a paso un poco diferente y se vuelve un poco agotadora. Entonces te cansas muy rápido mientras haces esto. Es bastante normal, así que no te sientas preocupado por ello. Bien, así que pasemos a esos consejos. Lo primero que quiero decirte es que para no olvidarte de las caderas. ¿Recuerdas que Tim también alinea tus caderas con tus piernas cuando haces esto? Porque uno de los mayores errores que cometí cuando supe esto por primera vez fue no involucrar mis caderas con el movimiento. Y por todo ese baile parecía poco carente de poder. Simplemente parecía podía decir que era un poco aficionado porque todo el cuerpo está desconectado de mis piernas. Pero una vez se involucra mucho más movimiento. Entonces notarás que alineando tus caderas con tus piernas así como su máquina para tocar la película que hace que este movimiento tenga tanta energía como irradia. Bien, depende de que no te olvides de recostarte solo un poquito. No se incline hacia atrás excesivamente porque de esa manera simplemente se ve un poco tonta. Tener un poco de recostarse donde te estás expresando, abrir un poco tu cuerpo nos da movimiento. Como mencioné antes con las caderas, más potencia te hace ver más abierto y además te sentirás un poco mejor. Otra cosa que podría ayudar es pensar en mantener la mayor parte de tu peso sobre la pierna en la espalda durante los escalones. Entonces quiero que esta pierna esté haciendo la mayor parte del trabajo. Bueno, esta pierna apenas está realmente parada en el suelo. Si no pienso en hacer eso y si quiero quedarme con la mayoría de los pesos, mi pata delantera, va a ser poco no va a funcionar hacia adelante. Voy a ser como desbalancearme muy fácilmente. Entonces es algo diferente al Running Man donde mantienes la mayor parte de tu peso en ambas piernas hasta que saltas de nuevo sobre una pierna, en el siguiente paso, Es como si tuvieras que estar en esa pierna trasera. Se me olvidó hacer eso. Esa es una de las diferencias por qué se mueve se siente realmente diferente. Ya sabes, es mecánicamente muy similar al Running Man. No obstante, antes de irnos, hay una variación más que quiero enseñarte Eso es algo único para los lisos. Y luego es una especie de movimiento repetitivo de tu pierna delantera durante el siguiente paso. Entonces parece que esto es justo lo que vamos a hacer aquí está caliente por un segundo. Pero solo levanta la pierna de enfrente. Entonces vamos a saltar de nuevo pero machacar esta pierna hacia abajo. Boom. Y luego continuar con el siguiente paso. Solo debes saber que durante esta variación, medida que levantas la pierna hacia arriba, opcionalmente podrías girar tu cuerpo hacia adentro así para enfatizar el movimiento, para realmente agregarle un poco de dimensión. Y luego después de eso, tú solo, solo regresas al siguiente paso y regresas con tu movimiento. Lo genial de esta variación es que me gustaría emparejarla comúnmente con la variación que te enseñé en la última lección. Y se ve, se verá así. Así que así, se ve realmente genial. Siento que el combo de estos dos, es uno de mis combos favoritos que hay, porque solo puedes hacerlo con los Charleston. Y funciona. Pero siento que se ve muy bien con el paso EX porque ya estamos prácticamente en la siguiente posición de paso cuando entras este realmente París amablemente para agregar esa variación de girar todo tu cuerpo y todo. Pero también podrías hacerlo normalmente así. Pensé que te enseñaría ese combo específico porque es sólo uno de mis favoritos para llevar a cabo. solo algo para recordar, es que aunque no enseñe combo específico en este curso, aún debes experimentar y probar combinando diferentes variaciones juntas. Lo más divertido de barajar bailando. Cuando termines con este curso, me aseguré de experimentar con diferentes combos, combinando diferentes movimientos en diferentes variaciones porque tendrás que hacer estrictamente solo la variación asociada con la que te enseño. Esa es la parte divertida de barajar es que mayoría de los movimientos que puedes mezclar juntos. Entonces realmente no hay muchas variaciones para el paso EX, pero hay una más que te estaré enseñando en la siguiente lección. No seamos únicos para el siguiente paso porque es un concepto que se puede aplicar tanto al Running Man como a Charleston. Ya verás. De todos modos, buen trabajo por seguir conmigo hasta aquí. Tienes otro movimiento de aspecto realmente increíble en tu arsenal. Y aparte de eso, los veré en la siguiente lección. 14. Las repetidas variaciones de los pasos: Yo hago lo mismo con respecto al paso de repetición. La razón por la que hice de esto una lección separada de los movimientos correspondientes es porque pensé que podría agruparlos todos para ustedes aquí, aprendan una habilidad Meta que puedan aplicar a muchas cosas diferentes. Entonces repites paso, ¿qué hace eso exactamente? Entonces, cuando estás haciendo movimientos fundacionales como el hombre corriendo, Charleston y el humano técnicamente el siguiente paso, mientras haces el movimiento, vas hacia atrás por un segundo. Entonces mira esto corriendo hombre. En lugar de simplemente poner el movimiento e ir con él, en realidad voy hacia atrás un segundo y agrego algunas variaciones. manera tan fácil de hacerlo. Entonces estoy aquí. Y en lugar de ir hacia adelante, en realidad retrocede. Entonces debería verse así, así. En lugar de simplemente seguir adelante. Así que así. Así que repasemos el paso a paso una vez más . El hombre del dinero. O sea, el paso intermedio donde una pierna está abajo, una pierna se levanta en lugar de pasar con ella, en lugar de poner el pie hacia adelante. Completando el running man de nuevo hacia abajo de esta manera, vuelve a seguir adelante. Decir que vuelvo a donde acabo de estar, en lugar de seguir adelante con el ciclo, puede verse realmente genial si solo estás haciendo el running man normalmente, bajando un paso repetido de vez en cuando. Al igual que sabes bailar, si realmente le das vida a las cosas, un pony de un solo truco, solo haciendo el ciclo de running man para siempre. Se puede lanzar un poco de repeticiones ahí arriba. Incluso puedes repetirlo un par veces cuando te mejores en ello así. Charleston tiene uno de los movimientos que lo hace un poco complicado. Así que pasemos a la versión Charlson de esto si acaso no puedes hacerlo intuitivamente. Entonces estoy haciendo mi Charleston, boom, boom, boom. Estoy en el paso intermedio ahora cuando los lagos hacia abajo sobre las piernas se levantan en lugar de seguir adelante. Pero esa pierna atrás, aquí mismo, aquí mismo en esta ligasa, la ligasa hacia abajo va hacia adelante en lugar de hacia atrás. Entonces así como esto, solo leer sobre esto es que sí le hace antinatural a Charleston. Ejecutar mi versión es bastante fácil, pero para Charleston y Dusko, un poco raro. No llevar ese impulso y volver a desplazarse hacia atrás. Pero realmente le ha caído al Charleston. No va a ser tan difícil de hacer. Sólo sigue haciéndolo una y otra vez. Entonces estoy aquí. No podía acostumbrarme a eso. Se puede continuar con ello. Bien, En la siguiente versión paso del paso de repetición. Este es un poco especial. En realidad es diferente a solo repetirse. Es un poco más difícil hacerlo en mi opinión, en comparación con la versión Running Man y Charleston. Pero se ve así. Es un poco raro porque en realidad no es repetir exactamente el paso otra vez. Es adoquín, variación completamente nueva por sí sola, pero todavía parece un paso repetido. Y es por eso que lo he puesto en esta lección. Entonces para hacerlo mientras estás en el siguiente paso en la colina, patear movimiento de la misma. En lugar de volver a la parte normal. Como lo harías con los otros pasos repetidos, solo bajas el talón así. Escribes lagos y bajas. Y esto los hace subir. Entonces, en lugar de realmente regresar aquí, solo pones el pie abajo, miedos de gofres y diagonalmente así. Entonces puedes volver a hacerlo así. Así que mantén el talón levantado otra vez y patear esta pierna levantada de nuevo hacia abajo así. Entonces ese es el siguiente paso, repita paso. Es casi como un paso doble EX en lugar de una variación repetida del mismo. Pero sí, se ve bastante genial. Pero también común, el más confuso comparado con esos dos. Pero lo vas a bajar. Llegaste hasta aquí, no se ha detenido. Ahora. Eso son todos los pasos repetidos que tienen para ustedes hoy en día. Realmente sudoroso en este momento. Esa habitación es totalmente inofensiva. Pero lo superamos. No aprendimos a hacerlos repetir pasos porque no somos realmente complicados, uno raro con el paso EX, pero lo hicimos. En nuestra siguiente lección. Tenemos algunas variaciones más. Esta vez volvemos de nuevo con el hombre que corre. Pero guardé este para esta parte posterior del curso porque estas son algunas de las variaciones más avanzadas a Running Man. Una jugada que probablemente ya conoces bastante bien. Pero todos son más difíciles de hacer, realmente picantes. Entonces mis variaciones favoritas para hacer. De ahí por qué son un poco más avanzados. Los veré entonces chicos. Gracias por ser mis alumnos. 15. Variaciones avanzadas: caminatas por la luna, variaciones de patadas...: Todo el mundo, es bueno verte. Hoy vamos a estar aprendiendo algunas variaciones más de Running Man, algunas avanzadas. Estoy súper emocionado de hacer esto cuando estamos haciendo el paseo lunar, barajar, alguna variación de ajuste, un hombre corriendo hacia atrás y una variación extra. Al final. Comenzaremos con una variación de clic en el Running Man. Y se ve así. mí me gusta mucho este. Éste simplemente emana. Poder, solo va con el ritmo de la canción muy bien. Si sabes cronometrarlo, en realidad es bastante sencillo. Es bastante fácil y realmente no se puede hacer un running man. Querer esta variación va a ser bastante sencillo. Entonces para hacer esto, quieres que una pierna esté saltando pierna, una pierna que esté pateando pierna para mí también, mi pierna derecha es pierna saltando, lo que significa que habrá plantada en el suelo, saltando alrededor y mi pierna izquierda será la pierna pateando. Idealmente, en un mundo perfecto, querrías practicar ambos lados, pero digamos que querías dominar por un lado. Quiero elegir tu pierna más fuerte, la pierna que está en el suelo saltando porque en realidad se necesita un poco de fuerza y equilibrio para estar saltando sobre una pierna. Y tu otra pierna será la que me mantenga ligandos más fuertes. La pierna derecha o pierna más débil es la pierna izquierda. Entonces, ¿cómo nos metemos en esto? Entonces básicamente en el paso intermedio de un baile alrededor del Running Man, en el paso intermedio, aquí mismo, en la sección media. A partir de aquí, salta tu pierna derecha hacia atrás o un lago que va a estar en el suelo. Regresa así como así. Es todo lo que tienes que hacer es simplemente retroceder así. Ahora vamos a agregar algunas patadas a eso mientras saltas de nuevo. Dale una patada así. Boom. Solo dale una patada. Eso es. Paso después de esto. Adelante caliente otra vez. Lakes va a estar en el medio aquí. Después para redondearlo, toma tu pierna en el suelo, salta hacia adelante. Así. Y no sólo uno va hacia adelante. Y a medida que la saltemos hacia adelante en esta última parte, vamos a patear esta pierna hacia atrás así como así. Kit de burro. Boom. Entonces ella se veía así. Entonces después de esa patada, solo regresas a la mitad y puedes volver a meterte en el hombre que corre o simplemente puedes volver a hacer todo de nuevo. Entrando en un ciclo de retroceso según el medio, vaya al frente, volviendo de nuevo. Podrías hacerlo tantas veces como quieras. A medida que tu pierna salta hacia atrás, tu pierna estará pateando hacia adelante. Y como tu pierna salta hacia adelante. La pierna retrocederá. Y eso es todo porque se mueve ya luciendo bastante picante baño, incluso condimentarlo un poco más, simplemente voltear o algo de especia en ese movimiento. En lugar de simplemente ir con el movimiento normalmente. Casi lo retraso. Como si se viera realmente genial cuando lo retrasas, pero aun así lo vas a cronometrar correctamente. Así que casi me salto la parte donde traigo mis piernas en el medio. Pero cuando vuelvo a saltar hacia adelante, entonces traigo esa pierna de vuelta muy rápido. Entonces debería verse así. Si te das cuenta, mi pierna en el suelo ni siquiera está saltando hacia adelante o hacia atrás tanto es un pequeño salto muy pequeño. Empareja esto con el ritmo adecuado, persona con el momento adecuado en la canción. Se ve absolutamente increíble. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta, sobre esta versión retrasada de la jugada es que porque no voy a llevar mi pierna al medio en la parte media de los escalones. Es un poco difícil viajar tanto como lo harías normalmente durante el salto real. Entonces, por lo general, si solo lo traigo en el medio, puedo tener un poco más allá. Pero cuando me estoy retrasando, es muy, muy caliente. Y esa parte media. Entonces esos escudriñan hasta dónde estás saltando, no tratando de saltar de largo aquí. No hagas eso. Puede ser un pequeño lúpulo y eso está bien siempre el concepto básico del movimiento se esté haciendo correctamente, escucha importa qué tan lejos estés saltando, no tienes que estar haciendo debajo de eso. Puede ser pequeño o lúpulo y eso está bien. Segundo en esta lista de variaciones, tenemos otra variación para el Running Man. les gusta llamar a esto la sutil variación de cocción porque se piensa que es poderosa, pero es una versión más relajada de la patada, pero todavía se ve realmente genial. Todavía vale la pena aprender. Déjame mostrarte cómo se ve. Entonces vamos a movernos es bastante similar al que acabamos de aprender, excepto que no es tan grandioso es el que hicimos antes con estos pateando tus movimientos de todo el cuerpo. Es más bien una posición erguida. Y solo haciendo esto con los pies. Configurar esta es un poco diferente a la patada de burro porque no es tan simple como simplemente ingresarla entre los pasos como este. No ingrese desde esta posición, ingresa desde aquí. Entonces, ¿cómo llegamos ahí? Cuando estás haciendo, estás corriendo hombre. En lugar de saltar al siguiente paso para hacer esto desde aquí, en lugar de aterrizar, normalmente ya quieres aterrizar con este pie izquierdo del piso. Así es como vas a meterte en esta patada. Entonces estoy aquí entre los escalones. En este ejemplo. Mi pierna izquierda está en el suelo, mi pierna derecha está en el aire. Cuando aterrice, planeo mi pierna derecha hacia abajo. Pero mi pierna izquierda está arriba. Está cerca del suelo pero no está exactamente en el piso ahora mismo. A partir de aquí, patea tu pierna izquierda hacia adelante. Así como así. Boom. Al igual que la variación de patada de burro, este primer paso cuando estoy pateando hacia adelante, estoy saltando hacia atrás. La pierna derecha está saltando hacia atrás, mientras que esta pierna izquierda patea hacia adelante. Así boom. Entonces podrías estar pensando que esto va a ser lo mismo que el kit Zaki. Sepa, esta versión, no hay un salto intermedio desde aquí. En lugar de saltar a como una parte media y hacer esto, simplemente me relajo ya en salto hacia adelante para que el siguiente paso después de eso sea volver a patear hacia adelante y saltar hacia atrás. Lo que me gusta hacer es en lugar de simplemente continuar con las patadas, como hacer esto una y otra vez, me gusta saltarme de esto y hacer la transición de nuevo al Running Man en esta última patada delantera, la segunda patada hacia adelante , y el tercer paso de este movimiento, vamos a saltar de esta tierra a un hombre corriendo, me gusta esto, y luego continuar con el Running Man. Entonces se verá así. Lo haré lento paso a paso para entenderlo. Hombre corriendo, tierra así. Aterrizando 1 pie abajo sobre una pierna en la espalda pero no en el piso. En realidad. Patada hacia adelante, patada hacia atrás. Entonces mientras pateo hacia adelante, salte de ella hacia un hombre corriendo. Como estoy pateando y saltando al mismo tiempo, estoy aterrizando y a una postura de running man como esta. Y de aquí solo voy a continuar con el Running Man. Y eso es todo. Así es como me gusta incorporar este movimiento a mi Running Man. Seis hombre rudo, eso ya son dos movimientos completamente nuevos hacia abajo. Ambos, las variaciones de patadas geniales que puedes cooperar a tu Running Man sin problemas. Pero ahora vamos a estar aprendiendo uno de mis movimientos de baile favoritos para hacer nunca. Estoy impresionado a mucha gente. Es una de las cosas que más me preguntaba la gente a la hora de barajar, todos piensan que es la variación más genial de Running Man del grupo. Y hoy lo están respirando. Y se llama el hombre corriendo del paseo de la luna. Saber hacer ya el Running Man, que ya deberías saber. Esto puede ser muy útil para aprender a hacer esta variación de caminata lunar. Este movimiento va a ser un poco confuso porque va a entrar en conflicto con los hábitos. Ya sabes lo que están corriendo, hombre. Pero sabiendo que has llegado hasta aquí, aplicas ambos para conseguir esto en un día más o menos. Así es como debería verse. Sí. Te recomiendo mucho que practiques en la zona con mucho más espacio. Y ahora mismo tengo, puedes evitar hacer lo que acabo de hacer, pero de todas formas os lo enseñaré aquí chicos, incluso a riesgo de destruir mi televisión, porque los aprecio chicos y mereces saber cómo hacer esto. Entonces, al igual que estos otros dos movimientos, lo mejor es comenzar aprendiendo esto, haciendo el running man. Entonces mientras haces el running man, haces la transición a este movimiento. Lo estás haciendo, estás corriendo hombre. Al igual que estos otros movimientos, vamos a entrar desde entre los escalones o el paso intermedio, aquí mismo en este ejemplo, son pie derecho está plantado en el suelo y mi pierna izquierda está en el aire. Y a partir de aquí, en lugar de simplemente planear normalmente como un hombre corriendo, vamos a aterrizar realmente con nuestro pie trasero apuntando al suelo así. Entonces a partir de aquí, como siempre, mi pie izquierdo, que está en el aire ahora mismo aprenderemos hacia adelante. Mi pared del pie derecho volverá como de costumbre. El aterrizaje estándar, mi pie derecho de pie plano, como siempre lo haces en un hombre corriendo. Esta vez, tu bola del pie derecho aterriza, lo que apuntaba el dedo del pie. Tu tierra así como ésta. Al igual que un hombre normal que corre, excepto este pie en el patio trasero, que en esta instancia es mi pie derecho, está apuntado al piso, el talón apunta al techo. Así que nos acostumbramos a practicar conmigo una y otra vez. Terreno. Pero con la puntera en el suelo. Aterriza lo que el piso y aterriza el piso. Entonces ese es el primer paso. A partir de aquí. Toma tu pierna izquierda, que está en la parte delantera ahora mismo, y deslízala hacia atrás. Así que alinearlo con tu pie derecho es boom, así como así. Boom, así como así. Hacer algo lentamente al principio, paso a paso. Todo lo que hemos aprendido hasta ahora, solo brindis dos pasos. Hombre corriendo, despacio. Boom entre los escalones. Aterriza con la punta apuntando al suelo. Ahora el pie izquierdo se desliza hacia atrás. Bien, entonces el paso dos está hecho. Estamos aquí con el pie derecho todavía apuntando al suelo y el pie izquierdo se ha deslizado hacia atrás para ponerse al día con el pie derecho. Entonces lo que quiero que hagas ahora es cambiar los pies. Cámbiate tú mismo. Entonces este pie derecho está apuntando así hacia abajo. Ahora halcón y cámbialos así. Boom. El pie derecho es ahora el que tiene patas planas. Y el pie izquierdo ahora se señala el piso. Ahora este tercer paso, el tercer paso es dar este pie izquierdo y Bobby cambiar los pies, traerlo de vuelta así. Boom. Entonces ese es el tercer paso. Aquí es donde el segundo paso es ese. Este es el tercer paso. Este es el segundo paso. El tercer paso. Así que así. Por lo que los invito a practicar este tercer paso conmigo. Acostúmbrate a esto porque esta es la parte en la que cuando empecé a aprender, me tropiezo más, estaría haciendo esto, bla, bla, bla, bla, y eso es justo lo que hago a mis pies. No sabría lo que hacen los bastoncillos. De veras quiero que te pongas bien en este pie derecho para señalar el piso y cambies y lleves el pie izquierdo detrás de ti así. Bien. Entonces ese es el tercer paso. El cuarto paso es, podrías haber adivinado la pierna derecha y deslizarla hacia atrás, igual que hicimos con el pie izquierdo antes. Así boom. Como ya practicamos este tipo de movimientos y no debería ser demasiado difícil de bajar. Boom. Y luego el siguiente paso después de esto es simplemente reiniciar el ciclo nuevamente. Y a partir de aquí básicamente vamos a estar cambiando de nuevo los pies. Pero ahora los alimentos adecuados en la parte posterior y solo deslizas este pie izquierdo hacia atrás, cambia. Swift room y voy a golpear mis cosas. Entonces, una vez que llegas a este punto, entonces comienzas a cambiar. Es solo un ciclo de hacer la luna caminar una y otra vez tantas veces como quieras hasta que quieras terminar. Todo lo que hemos aprendido hasta ahora, paso a paso, lentamente. Voy a escribir en matemáticas en el paso intermedio. Ese pie derecho detrás de mí, ¿cuál es el punto del dedo del pie en la losa del piso? Mi pie izquierdo hacia atrás, interruptor deslizante hacia atrás, interruptor, deslice hacia atrás. Ten en cuenta que hasta dónde pones el pie detrás de ti. Depende de ti en realidad, en realidad se trata de estilo y ambos, tanto los pasos más largos como pasos más cortos todavía se ven un poco geniales en mi opinión. Si tienes poco espacio, puedes hacer estos pasos más cortos. Simplemente no tengas un ciclo de caminata de buen humor sin chocar en la basura y tienes mucho espacio. Adelante y simplemente da estos pasos más largos para viajar realmente a través de la pista de baile. Entonces eso depende de ti y de tu propio estilo o circunstancias personales . Entonces hay una cosa más que vamos a repasar antes de poder salvar. Aprendimos el paseo de la luna. Esa pregunta es, ¿cómo terminas siquiera el paseo lunar? Bien, entonces tienes dos opciones. La primera opción que tienes es deslizarte hacia atrás aquí, cualquier parte del ciclo que quieras. Básicamente solo te deslizas aquí. A lo mejor haces una pausa aquí por un momento y luego simplemente te vas caminando. Estás como, bien, esa es mi casa hecha chicos. Todos aplauden. Ondas, sonríes, y luego te vas caminando. Y eso es todo. Esa es la primera opción del primer semestre. Entonces se veía así. La segunda opción es lo que quieres hacer si quieres seguir bailando después del paseo lunar. Y se ve así. Entonces se ve un poco genial, ¿verdad? Pero, ¿qué estoy haciendo exactamente? Entonces en este punto, por lo que el deslizamiento hacia el pie en cualquier pierna? Podría ser cualquier pierna que quieras. Nos estamos deslizando hacia ese pie. Ahora en este punto, cuando nos deslizamos hacia atrás como nosotros, ya que este pie se pone al día con el otro pie aquí. Yo salto así. Cuando estoy haciendo aquí es este pie que está aquí plantado de pie plano, rematando el suelo. Ahora sólo estoy tomando este pie aquí que apunta al suelo. Ahora sólo voy a señalarlo en un paso así. Incluso podría aterrizar así con el talón en el suelo. Estás haciendo un hombre corriendo pateando. Entonces me gusta hacerlo normalmente. Entonces solo sigues corriendo un maratón aquí. Así que así no debería ser muy difícil de lograr, sobre todo si has hecho tanto el moonwalking como el running man normal. Simplemente saltó de la luna, tropezó. Acabas de saltar de la luna. Caminar por aquí. Aquí, hop hop en un paso de hombre corriendo para ser incluso uno normal si quieres, pero me gusta apuntar talón hacia arriba así. Y entonces solo continúas con el hombre que corre. Así. Gran trabajo si solo me sigues a lo largo toda esa sección tutorial de caminata lunar. Cuando supe por primera vez que eran súper difíciles y tú lo lograste a través de estos conceptos. Así que enhorabuena, asegúrate de seguir practicando cada paso individual de ese paseo lunar porque es un poco complicado para los principiantes. Así que acostúmbrate a señalar ese dedo del pie hacia arriba cada vez que aterrizamos detrás de ti. Acostúmbrate a este movimiento. A medida que aterrizas ese pie detrás de ti, solo acostúmbrate a señalar ese dedo del pie una y otra vez, así como una porción de interruptor aquí cuando cambias los pies acostumbrados a eso, solo sigue acostumbrándose a hacerlo. Vuelve a ver el tutorial tantas veces como quieras porque fue recuerdo que fue súper confuso para mí. No te pongas demasiada presión. Toma un paso a paso, se ponen despacio. Notarás que cuando practicas las cosas paso a paso individualmente, luego atadas juntas, encontrarás que en realidad no es tan difícil. Simplemente es confuso verlo. Pero con eso dicho, buen trabajo. Y pasaremos a la siguiente iteración en esta lista. 16. Variaciones avanzadas 2: al hombre que corrige hacia atrás y una variación de bonificaciones: Entonces, antes de repasar esa última variación de bonificación, tenemos un financiamiento más que una variación para repasar. Y eso va a llamarse el hombre que corre al revés. Es exactamente lo que suena. Es sólo un hombre corriendo, pero los movimientos se invierten. Entonces debería verse así. Entonces, antes de que aprendamos realmente a hacer la transición del hombre corriendo al revés Running Man madura. Lo escuchaste un movimiento desde solo un punto muerto. Incluso antes de eso. Déjame enseñarles este simple movimiento al que querían que ustedes se acostumbraran antes de que realmente hagamos al hombre corriendo hacia atrás, no moverse es solo patearte la pierna así. Le haces esto a Stan normalmente. Esto te va a ayudar a acostumbrarte al hombre que corre al revés que cuando lleguemos a ello. Así que todos de pie normalmente, coge tu pie derecho y lo levantas y luego tráelo en círculo hacia un círculo hacia atrás. Te acostumbraste a eso. Sigamos haciendo el ciclo. Y luego a medida que te acostumbras a eso, él dejó la pierna y hace exactamente lo mismo. Boom, hacia mí, arriba y hacia mí. Como un pequeño círculo. Casi. Realmente no lo traigas en un círculo al revés así. Solo tráelo hacia ti y una vez que llegue a este punto, bájalo así, y luego vuelve a comenzar el círculo. Confío en que no tendrás demasiada lucha para bajar ese simple movimiento. Hombre corriendo al revés. Entonces este será el primer paso desde esta parada hasta estar de pie normalmente básicamente quiere que tomes tu pie izquierdo y arriba uno a ese 1 pie sobre ese pie izquierdo así, así. Simplemente súbete al pie izquierdo. Observe que mientras hace esto, si su pie derecho debe terminar casi naturalmente aquí, dice que está saltando a 1 pie. El otro pie simplemente se levanta un poco del piso así. Casi pensarías en pollo tu vida con el pie adelante solo un poquito también. Entonces, boom, boom. Entonces ese es el paso uno en este movimiento por ahora. Así que pasar al paso dos, pero quiero que lo hagas es saltar hacia adelante con tu pierna izquierda ahora. Y mientras haces eso, el pie derecho va hacia arriba así. Entonces esto es como casi como el paso intermedio del hombre que corre dice que va hacia atrás. Este pie aquí va hacia adelante. Esta comida no va a subir. Así que salta el pie izquierdo hacia adelante y toma el pie derecho y llévalo hacia ti así. Así que boom, paso a salto y adelante. Llevando esa pierna hacia ti como hicimos en círculo casi así, boom, así. Entonces paso tres. Pero lo vamos a hacer ahora es que vamos a cambiar la pierna que está en el suelo. Toma el pie derecho desde aquí y déjalo caer así. Ahora vas a notar que esta pierna simplemente se está levantando naturalmente del suelo ahora. Así que boom. Casi puedes patearlo manualmente si quieres. Así que así. Ahora, como hicimos antes, adelante este pie derecho así y trae esto hacia ti así. Boom. Desde el principio va a ser así. Boom, boom, boom, boom. El resto es justo así que lo acabamos de aprender, pero en el ciclo. Así que vuelve a cambiar estos pies. pie izquierdo baja rápidamente en el aire. Y luego haremos lo que acabamos de aprender en un ciclo. Entonces 1.2, 3.4, así como así. Entonces, antes de que aprendamos a hacer la transición de esto en el running man y quiere que te acostumbres a hacer este movimiento. Tal vez una velocidad más rápida. Quieres básicamente poder hacer este baile, pasar a la zona. Así que básicamente acelera esto. Entonces primero podrías hacerlo despacio así. Con el tiempo se mejora. Esto puede llevar un tiempo dependiendo del nivel escolar o simplemente de tu propio estilo único. Entonces se mueve, vas a ser más difícil o más fácil. Ningún profesor y usted con el tiempo hacen que esto vaya más rápido. Audiencia que cuanto más rápido vayas, más fácil es mantener el ciclo. Se va a sentir mucho más natural. Porque la física, vamos integrar esto en nuestro Running Man ahora, el concepto a través de él es realmente simple, pero la práctica y la práctica siempre ha sido complicada incluso para mí, porque estábamos luchando contra la física aquí cuando hacemos el Running Man en el hombre corriendo hacia atrás porque básicamente estamos tomando todo este impulso sin hogar hacia adelante con sus piernas, de repente cambiándolo completamente hacia atrás. Entonces esta es la razón por la que te enseñé la variación de patadas. Primero, quiero que te pongas en posición para el sutil running man pateando. Estamos haciendo el hombre que corre. En este punto aterrizamos con 1 pie en la parte delantera y 1 pie en la parte trasera, realidad levantados del piso por un segundo. Y en lugar de seguir adelante con el hombre corriendo pateando así. En lugar de hacer eso, a partir de aquí, vamos a patear en realidad al hombre que corre hacia atrás. Qué conveniente que te enseñé a hacer esto ya alto. Así que boom, boom, boom. Así como así. Así como esto. Esa es una parte realmente divertida y emocionante baile barajado, correr todas estas variaciones diferentes, todos estos movimientos de baile diferentes y encontrar todas estas pequeñas sinergias entre los pasos donde puedes combinar incluso movimientos juntos u otros movimientos diferentes hace que otros sean más fáciles. Y solo ves esta experiencia, todos estos movimientos, tienes bola de nieve. Aquí solo sigue mejorando y mejorando. Diseña este curso de una manera en la que puedas encontrar todas estas pequeñas conexiones diferentes en estos movimientos de baile, cómo entre sí, cómo están ejecutando movimientos antes en el curso pueden hacer que el cuero sea más fácil, o Redwood para combinar diferentes movimientos juntos. Eso es lo que hace que este curso sea realmente divertido para mí enseñarles a ustedes chicos. Y espero que ustedes estén sacando mucho valor de esto. De muchas maneras. Ese es el hombre que corre al revés. Pide el juego de pies técnico. Eso es. Eso es todo lo que realmente necesitas saber y hacer para moverte correctamente. Pero hay un consejo vital que tengo que darles antes de seguir adelante. Y eso es que quieres inclinarte hacia atrás mientras lo haces hacia atrás corriendo mapa. A diferencia del hombre normal que corre, realmente no se puede avanzar mientras lo hace. Puedes, pero solo va a ser, no vas a enfatizar la luna llena para este movimiento con tan solo hacerlo con una Espalda recta. Para tu propio estilo único. Puedes hacer eso si realmente quieres enfatizar solo tu juego de pies. Quien pero encuentro es que inclinarse hacia atrás enfatiza realmente la naturaleza hacia atrás de este movimiento. Donde están corriendo, hombre, solo te estás inclinando hacia adelante haciéndolo normalmente. De pronto te cambias a este ciclismo al revés de tus piernas. Y ahora te estás inclinando hacia atrás. Es enfatizar cómo acabas cambiar a la física alrededor. Y inclinarse hacia atrás demuestra ese tipo de frescor. Y un segundo consejo es cómo hacer la transición de nuevo al hombre que corre del hombre corriendo al revés. Para hacerlo, vas a estar haciendo el hombre que corre al revés. Aquí. Traes tu pierna hacia ti así. De esta sección. Simplemente lo están bajando así y cambiando de piernas como de costumbre. Así que no hagas esto. Vuelva a cambiar al hombre que corre. Quiere que hagas es desde esta sección, bajando la pierna hacia atrás atrás de ti así. Entonces mira eso entrando de nuevo en el funcionamiento normal hombre, médico, paso normal. Entonces boom, boom. Y a partir de aquí sólo puedo volver al hombre normal que corre. Así que así, despacio, lo haré despacio por ustedes chicos. Así que eso es todo lo que les voy a enseñar chicos para el hombre que corre al revés. Pasaremos a la quinta y última variación de esta lección, que es lo que me gusta llamar la variación del giro de cadera. Por lo que me di cuenta, no hay nombre oficial para este movimiento de baile, pero solo lo llamo el giro de la cadera porque eso es esencialmente lo que es. Sólo estás retorciendo las caderas. Y en realidad es, la razón por la que lo llamo variación de bonificación es porque, ¿por qué comunmente asocio este movimiento con el Charleston? Técnicamente puedes hacerlo con el Running Man e incluso con el siguiente paso también. Entonces así es como se vería. Como puedes ver, puedes asociar este movimiento con la confianza y el running man incluso el siguiente paso. Por eso me gusta llamarlo variación bonus, pero sí me gusta enseñarlo usando un Charleston porque en realidad complementa al Charlson lo mejor en mi opinión. Y entrar en él desde el Charleston también es más fácil en lo que respecta a mi experiencia. Y así es como lo aprendí. Así que la cisticercosis sube las cosas porque aprendió solo usando el Charleston. Estoy haciendo mi paso Charleston en este punto en el paso intermedio porque es donde ingresaste al movimiento en lugar de simplemente pasar con el paso Charlson en criss cruzando las piernas. Ven aquí. Quieres tomar esta pierna aquí que está levantada y torcer la pierna hacia adelante. Boom. Se ve un poco tonta cuando lo haces despacio. Se siente raro cuando lo haces paso a paso. Pero cuando los agregas por completo, en realidad se ve realmente genial. Entonces eso es solo una parte de este primer paso, el completar este primer paso. Quieres que este pie esté plantado en el piso para invertir realmente hacia adelante, giras así. Para el pie necesita girar hacia adentro así, mientras que esta cadera se tuerce hacia adelante así. Así que así. Entonces después de ese primer paso, el segundo paso es simplemente devolver ese paso intermedio. Pero quieres enfatizar este giro de cadera. Quieres que esto vaya hacia atrás una cantidad muy lejana. Pero como cómodamente no puedes lastimarte haciendo esto, incluso solo una cantidad sutil es genial, pero solo enfatiza un poco girando esto hacia afuera ahora, boom. Como segundo paso. Como haces ese pie en el suelo otra vez. Entonces este pie, hebreo, es así. Paso uno, paso dos, boom. En. El paso tres es que tienes dos opciones como paso tres, puedes o bien regresar al Charlson normalmente poniendo tu pie frente a ti así. O lo puedes poner detrás de ti. Como si estuvieras haciendo un paso repetido o el Charleston casi. Entonces puedes hacer esto o podrías regresar así. Entonces, paso a paso, el movimiento de la forma va así. Eso es para el Running Man. Es bastante similar en el paso intermedio donde el Running Man, básicamente haces los mismos pasos exactos. Así que boom, entra en el paso intermedio. Y en lugar de seguir adelante con el Running Man, solo torcer esas caderas y puedo simplemente devolverlo al Running Man. Eso es lo que es el siguiente paso, exactamente el mismo concepto. Así que haciendo el siguiente paso, entre paso, solo haz el giro de cadera y puedo volver a él como de costumbre. Eso son cinco variaciones completamente nuevas para movimientos de baile barajados por los que acabas de pasar, acabas de aprender todos estos conceptos diferentes. Incluso practica un poco. Cosas buenas hombre. Tú mismo en la parte de atrás. Sé que es una especie de cliché decir eso, pero ya sabes, hiciste un buen trabajo. Definitivamente te cuento algunas de las variaciones más duras de este curso, como la variación del paseo lunar e incluso el hombre corriendo hacia atrás. Así que asegúrate de practicar los movimientos en esos pasos, paso a paso, lentamente a medida que te acostumbras a ellos, aceleran. Sé que sigo enfatizando ese mismo consejo exacto, pero es porque es muy importante, es toda la base de cómo aprendí a barajar bailar los pasos lentamente, muy lentamente. Y a medida que me acostumbraba a ellos, medida que me volvía más segura de que lo estaba haciendo bien y haciéndolo correctamente, entonces lo aceleraría. Ya voy a estar tropezando con mis piernas porque me aseguré de hacer cada paso lentamente y las dominé primero. Entonces ese es el mayor, mayor consejo que puedo darles, chicos. Es tan simple, pero algunas personas simplemente se saltan este consejo, no se dan cuenta de por qué no están progresando. Así que no te olvides de esto. Sin decirlo, vamos a pasar a la siguiente y última lección en este curso, estamos haciendo el shuffle de Bob Esponja tiene un nombre bastante divertido y barajar sí mismo también es un baile divertido de hacer. Entonces. ¿Podemos enseñárselos eso? Y te veré ahí. 17. El shuffle de Bob Esponja: Bienvenido a una de las lecciones finales del coro de baile barajado. Ha sido un viaje bastante largo, pero lo hizo aquí. Tan buen trabajo para llegar hasta aquí. Te estaré enseñando a hacer el barajado de Bob Esponja. Realmente no tiene nada que ver con Bob Esponja, pero así es como se llama por cualquier motivo. Entonces vamos a simplemente rodar con él. A diferencia de todo lo demás que hemos aprendido hasta ahora a Bob Esponja shuffle obras y plano de lado a lado, donde te mueves de lado a lado. Mientras que los que has aprendido hasta ahora suelen funcionar en un plano hacia adelante y hacia atrás. Entonces decidí volver a colocar la cinta, hacer esto sencillo. Esta será una buena ayuda visual, y si bien esto puede parecer un poco confuso la primera vez que lo veas, es realmente bastante simple. Y al final de este tutorial, este MOOC te será bastante fácil de entender y no debería llevarte demasiado tiempo conseguirlo. Bien, así que sigamos adelante y comencemos. Lo primero que quiero que hagas es seguir adelante y pararte sobre una pierna así como esta. ¿Dónde funciona el tutorial? Voy a comenzar con mi pierna derecha en el suelo y mi pierna izquierda corrió. Lo primero que quiero que hagas es poner esta pierna izquierda detrás tu pierna derecha así un poco. Doble la pierna detrás de la espalda una solo un poco. No como todo el camino. Una pequeña cantidad como esta. Aquí. El primer paso es patear esta pierna hacia un lado. Y con la pierna en un piso, salte a la derecha. Por lo que la pierna derecha salta hacia la derecha mientras tu pierna izquierda patea en esta dirección. Así boom. Así que viajamos desde la mitad de este avión hacia el lado derecho y tu pierna izquierda está pateando y extendiéndose hasta el final. Bien, Boom, primer paso hecho. El segundo paso ahora es conseguir esta pierna izquierda y colocarla en la mitad del avión ahora. Así boom. Y ahí ahora tu pierna derecha se colocará detrás de tu pierna izquierda así. Entonces ahora estamos aquí en esta pierna izquierda, pierna derecha doblada y levantada. Y el tercer paso es como probablemente habrás adivinado, ahora vamos a saltar hacia la izquierda mientras pateas tu pierna derecha, extendida así. Entonces boom, ese es el paso tres. Estoy como un poco tambaleante ahora mismo de pie sobre esta pierna confiaría en mí, cuando en realidad estás haciendo esto a la velocidad, equilibrio no es realmente un gran problema. Para el paso cuatro. Vamos a saltar de nuevo a la mitad, a nuestra pierna derecha así. Y esta va a ser exactamente la misma posición en la que empezaste antes de que aprendiéramos a hacer este movimiento que justo hay un ciclo completo del shuffle and turn de Bob Esponja. Debería verse así. Bastante divertido movido para hacer en general, debo decir que la única queja es que se necesita un poco más de energía que muchos otros movimientos porque realmente saltando más que barajar, pero sigue siendo un muy buen movimiento para agregar a tu arsenal de movimientos que puedes reventar en cualquier momento. En realidad es simplemente saltando a un lado. Si regresa a la mitad, saltando al otro lado y de vuelta otra vez. Y cada vez que volvía a la mitad, después de saltar hacia un lado, te cambiarás de pierna, aterrizarás. Tus primeros intentos de hacer esto. Es posible que accidentalmente intente volver a saltar sobre la misma pierna. Pero sepa que cada vez que saltes a un lado, vas a tomar la pierna que está pateada y aterrizar sobre esa pierna pateada. Mi primera vez haciendo esto, hay un poco confuso y tratar saltar de nuevo a la pierna equivocada y me estaba tropezando. Entonces, si te tropezas las primeras veces, no te sientas mal, es normal. Pero lo conseguirás, sobre todo si has aprendido todo lo demás, solo muévete será uno de los momentos más fáciles. Tendrás que aprender algo porque has tenido mucha experiencia solo confundiéndote y viviendo para superarlo. Pasando por algunos consejos simples. No voy a pasar demasiado tiempo en estos porque hay simples. Y probablemente escuchaste que algunos de estos consejos están listos del pasado, tienen movimientos de barajado. La primera es mantener la espalda recta. No creo que esto sea un error que la mayoría de ustedes cometerán porque es bastante intuitivo. No vas a llenar ningún impulso de inclinarte hacia adelante o hacia atrás. Sólo una espalda recta mientras haces esto, es completamente lo que quieres hacer y lo que llenará de lo más natural. Y pedir un balanceo de lado a lado va a ser como un paso t en el que no quieres ir demasiado a un lado sobre tu inclinación y no una T para que podamos salirnos con la suya inclinándonos un poco. Pero en la mezcla aleatoria de Bob Esponja, querrás prácticamente no tener casi ninguna inclinación en, en absoluto. Porque cuando haces eso, en realidad te desbalancea porque estás saltando a ese lado. Entonces se asegura de evitar eso porque si haces eso, probablemente te vas a caer. Tú haces el movimiento tal como yo lo hice ahí mismo. En cuanto a la punta número dos, recomendamos comenzar con lúpulos más pequeños y bujes más pequeños. ¿Dónde quieres hacer la mayor parte del tiempo? Porque como no viajas tan lejos entre saltos, realmente puedes subir a la velocidad en los saltos más pequeños porque puedes aterrizar tan rápido y se necesita menos energía para saltar más corto que para saltar más lejos. Si quieres saltar más, entonces puedes . No hay nada malo en eso. Solo toma más energía y en realidad lleva un poco más de tiempo. Entonces soy tempo más rápido. Entonces quieres practicar a un tempo rápido como 100, 1,020. Va a ser mucho más difícil hacer saltos grandes debido al tiempo que lleva viajar al extremo caliente para saltar tan lejos. Así que solo conservaría lúpulos más largos para un barajado más experimentado y para alguien que sabe lo que está haciendo. Bien, tercer consejo, ¿qué hacer con tus brazos? Tengo algunos ejemplos que solo puedes copiarme o robarme. El primero es extender los brazos sobre cada cubo. Y a medida que saltas hacia adentro de nuevo hacia el medio, simplemente traes tus brazos al mismo tiempo, es un movimiento bastante expresivo y se alinea muy bien con lo que están haciendo tus piernas, que es saltar dentro y fuera. Entonces mientras salté, extiendo los brazos. Y a medida que salto en palabras, vuelvo a meter los brazos. Boom. Justo así. Realmente puedes experimentar con tu propia versión de los movimientos de la mano. Puede ir muy, muy amplio, o simplemente más de una versión sutil de este movimiento. Entonces algo sutil, súper loco. Lo segundo que puedes robar es si quieres ser un poco engreído, si quieres tener un poco de actitud ante tu tensado, a lo mejor si te gusta el aspecto del mismo, puedes seguir adelante y hacer la transición a meter las manos en los bolsillos. Durante la película, he visto a la gente hacer esto mucho. Es bastante popular. Y lo hago también a veces porque simplemente gracioso, se ve genial y es una buena manera de presumir. Así que así, antes que nada, te voy a enseñar a hacer la transición al shuffle de Bob Esponja. Y hacer esto como en realidad bastante intuitivo, en mi opinión, no es muy difícil de hacer. Ella no te dio demasiados problemas. Y al igual que cualquier otra transición, quieres hacer la transición a ella en un paso intermedio de otro movimiento. Así que comúnmente estarías haciendo el hombre corriendo. Y a medida que subes al paso intermedio, estás prácticamente en posición para el barajado de Bob Esponja. Y tal vez puedas modificarlo haciéndolo en posición de pie borrando aquí arriba con una pierna detrás de la otra. Pero honestamente, cuando haces la primera transición a lo que puedes hacer, ni siquiera tienes que empezar de esa manera. Simplemente puedes ser hombre normal corriendo entre pasos, luego patear a un lado, y luego de ti, puedes hacer tu barajado de Bob Esponja. Lo mismo donde el Charleston, no es realmente una diferencia complicada. Sólo haciendo el Charleston. Y a medida que te levantas y entre medias, pisa ese pie ya hacia arriba. Entonces simplemente pateaste a un lado y empezaste a barajar a Bob Esponja. X punto es la misma idea haciendo mi x punto. Y a medida que me meto en el paso intermedio, solo patea a un lado. Y tú eres bueno. transición de este montón de shuffle le tiene estilo, pero tienes que tener un poco de idea también, porque ellos se sentirán un poco graciosos las primeras veces que lo hagas. Y lo que me gusta hacer lo que creo que se ve mejor para mi estilo es como patear a un lado, el momento aterrizar por esta pierna y esta posición. Entonces durante el movimiento, justo cuando aterrizo aquí, salto de la esponja fuera de shuffle. Simplemente salté de esto. Así boom. cualquier baile en el que quiera aterrizar. Por lo general para mí, me gusta aterrizar en el Charleston porque simplemente saltamos y juntamos esas piernas de nuevo en el plano medio. Justo así. Haciendo esto, haciendo el barajado. Boom, de vuelta a la inicial porque quiero y solo sigo con ese barajado. Mostrarte al hombre que corre, por ejemplo, Bob Esponja shuffle. Boom, hasta el paso Running Man. Simplemente aterrizas en cualquier paso de cualquier baile. Si quieres empezar a continuar, solo vas a llevar el impulso de aterrizar en dos para hacer la transición. Entonces, en lugar de simplemente volver a saltar a la posición para continuar con la esponja, barajaré. Sólo voy a saltar de nuevo a cualquier tipo de baile que quisiera seguir haciendo. Entonces, boom, Charleston. Eso es, hombre, eso es todo para esta lección. Y en cuanto a los tutoriales concretos paso a paso sobre bailes y movimientos barajados, Eso es todo para este curso. Estoy muy feliz de que hayas seguido conmigo todo este camino y meterte en esto al principio, conjunto de habilidades realmente confusas de movimientos de baile puede ser bastante difícil, pero logró seguir adelante y llegar al fondo de todos estos conceptos diferentes, ahora aprendió una base muy fuerte y los movimientos de baile shuffle más populares e importantes. Al aprender estos movimientos, ahora tienes muchas opciones. Cuando bailas, realmente puedes sorprender a la gente, hacerlos sonreír. No te aburrirás porque simplemente sigues teniendo muchos movimientos diferentes. Te puedes desmayar y vas a pasar un buen rato tú mismo. Y por supuesto, también está el logro personal de aprender algo tan difícil como bailar con palas. Entonces eso es todo lo que tengo que decir para esta lección en particular. Y los estaré viendo en la lección final ahora mismo. 18. Reflexiones finales: Cosas increíbles. ¿Lo hiciste todo el camino hasta el final del curso? No todos los conceptos para los principales movimientos de jazz shuffling y lograron mucha variedad en su trabajo de pies. Puedes preguntar, cámbialo. Ahora, reventar el estado de ánimo. Enhorabuena, para siempre. Supongo que no has dominado todos los movimientos de esta lista. Aquí hay mucho que aprender. Y a lo mejor para algunos de estos solo ves el tutorial en la práctica mucho. Y en ese caso, quiero darte el mejor, el consejo más práctico con el que puedo dejarte es cuando practicas en Newark movimiento confuso o simplemente algo con lo que estás luchando. Practica. Cada paso individual, lentamente, se facilita en cada movimiento lentamente haciendo las cosas rápido. Es mucho más difícil que hacerlas despacio. Estoy seguro de que ya lo has descubierto. Pero el mayor error que cometí en el pasado fue solo ver un movimiento hecho y tratar de hacerlo en tiempo real, justo cuando lo vi en fallar una y otra vez como cuando realmente hice el movimiento paso a paso acababa de entrar en cada posición, cada singular pasos lentamente. Pude hacer que los movieran hacia abajo. Y por lento, quiero decir, hacerlo de una manera tan lenta, tomaría 50 veces la cantidad de tiempo hacerlo solo una vez o no lo harían. Eso es bajo. Voy a estar como Bien, LinkedIn, 50 veces más lento a 25 veces más lento. Y luego una vez pude hacerlo de esa manera, diez veces más lento, cinco veces más lento y así sucesivamente. Tener solo un poco de pacientes en realidad te hace aprender mucho más rápido así como te impide hacer malos hábitos, hacer el movimiento demasiado rápido y erróneamente la primera vez y cada vez que dominas y pasas al siguiente, esto, vez que alguien confunde, vuelves a la lección de este curso, analizas los movimientos, miras cada paso lentamente tantas veces como necesites. Recuerda los consejos y consejos. Doy. Nadie duro contigo mismo. Si te costó bajar algunos de los movimientos. Cuando empecé, estaba absolutamente terrible, no tenía control sobre mi cuerpo y era muy, muy frustrante. Pero una vez dejé de presionarme para mejorar súper duper rápidamente, y solo me dejé tomar mi tiempo y hacer cada movimiento lentamente. Mi Progreso realmente explotó. Si quieres compartir tu progreso con otros, puedes participar en el proyecto de clase abajo, puedes escribir sobre tu experiencia o si te sientes cómodo incluso compartir un video o imagen de tu progreso. Tengo fe en que si aún no lo has hecho, será bailar con el corazón y eventos y fiestas, hacer sonreír a los demás y pasártelo genial tú mismo quería decir, muchas gracias chicos por ver, pretender este curso y elegirme para ser quien te enseñó algunos nuevos movimientos de baile. Les deseo suerte en su viaje en el futuro y los veré por ahí. A lo largo de mi café. Eso se puede olvidar.