Zieleinstellung: So erreichen Sie im Leben

1. Einführung: So wie die meisten von uns, haben Sie wahrscheinlich einige tiefe, bedeutende Wünsche oder Dinge, die Sie wirklich im Leben erreichen wollen. Aber wenn du dieses Video ansiehst, sind diese Wünsche vielleicht zu groß, zu einschüchternd oder vielleicht sogar zu vage, um wirklich zu wissen, wie man auf sie hinzuarbeiten beginnt . Nun, der kurze Kurs dort, den ich zusammengestellt habe, wird dir meine Methode für High zeigen. Sie können diese tiefen, rohen Wünsche von Ihnen in bestimmte langfristige Ziele umwandeln. Und wie erstellen Sie dann einen kurzfristigen Aktionsplan, dem Sie sofort folgen können , um diese Ziele endgültig zu erreichen? Am Ende geht es mir darum, einen konkreten Aktionsplan zu erstellen, dem ich folgen kann, um letztendlich ein gewünschtes Ergebnis in der Zukunft zu erzielen . Und natürlich können sich die Dinge ändern. Pläne können sich anpassen, aber letztendlich, wenn Sie einen konkreten Weg vor Ihnen haben, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie tatsächlich Ihre großen Ziele erreichen und das Leben geht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie tatsächlich Ihre großen Ziele erreichen und das Lebenviel, viel höher als wenn Sie versuchen würden, ziellos Ihren Weg zu finden, ohne einen echten Plan vorhanden. Also, wenn Sie eine großartige Methode lernen möchten, wie Sie diesen konkreten Aktionsplan erstellen, damit Sie Ihre größten Wünsche erfüllen können, und dieser Kurs ist für Sie. 2. Der Prozess der Zielerstellung: Alles klar. Danke, dass du mich hier in diesem nächsten Video angeschlossen hast. Und hier werde ich Ihnen meinen Prozess zum Erstellen von Zielen zeigen und die Art, wie ich es vorziehe . Und die Art und Weise, wie andere dies auch getan haben, ist, nur 3 bis 5 max ziemlich große, signifikante, etwas einschüchternde Ziele zu schaffen signifikante, , die Sie in einem längeren Zeithorizont nicht erreichen werden. Ich wahrheiten typischerweise etwa ein Jahr. Also, Sie wissen, zum Beispiel, die 3 bis 5 Dinge, die ich in den nächsten 365 Tagen erreichen möchte und der Grund, warum ich es so mache , Sie wissen schon, Einstellung nur ein paar, aber ziemlich bedeutend und Ziele einzuschüchtern und mir viel Zeit zu geben, um sie zu erreichen, ist , meine Ansicht. Zielsetzung sollte alles darum gehen, einen guten harten Blick auf Ihr Leben zu nehmen und herauszufinden, was in allen Bereichen getan werden muss, um wirklich zu verbessern und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen . Und was Sie finden, ist, dass Sie es nicht tun. Regel müssen Sie die Dinge, derRegel müssen Sie die Dinge,die Sie tun müssen, außerhalb Ihrer Komfortzone zu treten und wirklich hart, langfristig und konsequent zu arbeiten , um etwas Großes zu erreichen, das wirklich Ihren tiefsten Wünschen entspricht, Richtig? Und wissen Sie, das ist nicht etwas, was Sie normalerweise in nur wenigen Tagen, ein paar Wochen oder ein paar Monaten tun können , aber Sie könnten ein Jahr oder mehr dauern, um zu erreichen. Aber was Sie finden und das ist aus meiner Erfahrung, dass, wenn Sie diese Art von Zielen gesagt , und wenn Sie sie endlich erreichen, es eine der erfüllendsten und euphorischsten Erfahrungen Ihres Lebens ist. Und was du im nächsten Video sehen wirst, ist ja, es ist wichtig,diese großen, langfristigen Ziele zu haben, aber es ist auch sehr wichtig, um dich motiviert zu halten und Und was du im nächsten Video sehen wirst, , ist ja, es ist wichtig, diese großen, langfristigen Ziele zu haben , drängen Sie sich nach vorne, um viel mehr kurzfristige, bissmäßige Meilensteine zu schaffen , die Sie auf dem Weg arbeiten und erreichen können. So dass nach diesem oder zwei Jahren und dem Erreichen all dieser kleinen Meilensteine Sie dann an diesem Punkt tatsächlich dieses große erfüllt haben . Was einst die Goldjahre einschüchternd war. Das ist der ganze Sinn, richtig, Ähm, also um hier anzufangen, würde ich Ihnen empfehlen, zu versuchen, herauszufinden, was diese Ziele sein sollten, ist, würde ich sagen, sich etwas Zeit zu nehmen, und es könnte nur ein paar Minuten dauern. Könnte ein paar Stunden dauern, oder sogar ein oder zwei Tage, um wirklich eine Introspektion zu machen. Und was ich damit meine ist, nehmen Sie sich etwas Zeit, um tief darüber nachzudenken, was Sie wirklich im Leben wollen . Was wollen Sie wirklich erreichen? Und, wissen Sie, während Sie das tun, achten Sie genau auf die rohen Gedanken und Gefühle, die Sie erleben, und schreiben Sie sie dann entweder auf ein Stück, Papier oder auf mich, offensichtlich zeigt Sie auf dem Computer hier. Aber schreib sie auf irgendeine Weise auf und, weißt du, es könnte so allgemein und Vegas sein, wie sie kommen, oder das könnte spezifisch sein, wo immer sie sind, schreiben Sie sie auf. Und dann werde ich Ihnen zeigen, wie man sie findet, um sie tatsächlich in ein greifbares Ziel umzuwandeln , das man in einem oder zwei Jahren erreichen kann ,oder ? , Ein Beispiel könnte sein, dass ich mawr, ähm, zuversichtlich sein will ähm , oder? Nur als Beispiel mache ich eine Introspektion und mir ist klar, dass ich dass ich nur ein selbstbewusster Individuum sein möchte, was auch immer das bedeutet. Genau wieder, Dies ist allgemein und vage. Aber das ist ein tiefes Verlangen, richtig? Ein anderes Beispiel könnte sein, dass ich mehr Geld verdienen will, oder? Was auch immer das bedeutet in Bezug auf die Beträge und was nicht, aber das ist es. Ich möchte wirklich mehr Geld verdienen, damit ich,wissen Sie,Mawr reisen oder mehr Zeit mit meiner Familie verbringen oder für mich arbeiten kann wissen Sie, . Was auch immer es ist, ich will mehr Geld verdienen. Ein anderes Beispiel könnte sein, dass ich verlieren möchte. Warte, richtig. Vielleicht bist du etwas übergewichtig, aber fettleibig. Und du wirklich Es war ein brennender Wunsch von dir, wirklich, du weißt schon, auszuarbeiten und abzuschneiden und dich wieder in Form zu bringen. Das könnte nur ein Wunsch oder ein Gedanke sein, der auftaucht, wenn man diese Art von introspektiven Prozess macht . Und so machen Sie das richtig. Schreib sie alle auf. Und wenn du fertig bist, weißt du, du könntest nur drei hier haben, oder es könnte 5 10 sein, was immer es ist, dann versuche sie in verschiedene Kategorien zu gruppieren. Also, zum Beispiel, wenn ich auf diese 1. 1 schaue, möchte ich selbstbewusster sein. Ich würde sagen, das hat mit Ihrer Identität zu tun. Das ist ein Wunsch, der Ihre Identität verbessern wird. Du willst ein selbstbewusster Individuum werden, oder? Wenn ich das hier ansehe, möchte ich mehr Geld verdienen. Einmal ist ein finanzieller Wunsch, richtig? Finanziell. Lassen Sie mich das sehr mutig. Und so und dann die letzte hier,will ich abnehmen. Und so und dann die letzte hier, Das ist ein Fitness-Ziel, richtig? Oder es könnte ein persönliches Ziel sein. Ich nenne es Fitness, um etwas genauer zu werden. Aber Sie können hier sehen, dass diese verschiedenen Wünsche in verschiedene Kategorien fallen können. Und der Grund, warum ich Sie dazu ermutige, ist, weil, wissen Sie, auf das zurückgehen, was ich über das Ziel gesagt habe, dies zu setzen. Wissen Sie, dieser Prozess sollte es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben in allen Bereichen zu verbessern, nicht nur in einem. Was wäre, wenn Sie zum Beispiel die einzigen gesetzten finanziellen Ziele wären? Ja, irgendeinen Punkt. Du könntest Millionär oder Milliardär sein, aber wenn du in all den anderen Teilen deines Lebens nachlässig warst, hast du vielleicht eine Menge Geld, aber wenn deine Gesundheit außer Acht ist, hast du keine Salzbeziehungen. Du kannst das Vermögen mit niemandem teilen. Was ist der Sinn, all das Geld zu haben, das Sie Ihr Leben verbessern wollen, bringen Sie sich auf allen Ebenen. Und wenn Sie alle Ihre Wünsche durcharbeiten, die Sie aufgeschrieben haben, kategorisieren Sie sie. Und wenn Sie einen Haufen Recht haben, haben Sie vielleicht mehr als fünf. Grundsätzlich, richtig. Wählen Sie diejenigen aus, die Ihnen am meisten bedeuten. Also priorisieren Sie sie, rangieren Sie sie, denn wieder, Sie wollen nicht mehr haben, als ich sagen würde, fünf dieser Wünsche, die wir in Ziele umwandeln werden . Denn wenn Sie mehr als das haben, wird es überwältigend sein, all diese verschiedenen Ziele für ein Jahr oder zwei Jahre zu erreichen . Sie haben nur so viel mentale Band mit so nur 3 bis 5 Ziele, die extrem wichtig sind und wirklich zu Ihren tiefen Wünschen sprechen, die es Ihnen ermöglichen, genug bam mit genug bei der Arbeit Aufwand für jeden im nächsten Jahr zuzuteilen , um tatsächlich sie zu erreichen. Also, wenn er mehr als fünf hat, wählen Sie die. Wählen Sie die Top 5 aus. Das bedeutet die meisten für Sie, sondern auch versuchen, sie so auszuwählen, dass, wenn Sie Ihre 3 bis 5 haben, was auch immer sie sind, dass sie in verschiedene Kategorien fallen. Sie könnten zwei oder drei in der gleichen Kategorie haben, aber versuchen Sie, sie so weit wie möglich zu verteilen, denn wieder, der springende Punkt ist, Ihr Leben in allen Bereichen zu verbessern, so dass Sie vielleicht ein oder zwei finanzielle Ziele haben. Vielleicht ein Fitnessziel und Identitätsziel, ein Beziehungsziel, was auch immer es ist. Und ich sollte noch kein Gold sagen. Diese Luft wünscht sich einfach, oder? Also werde ich mit diesen drei Wünschen gehen. Teoh zeigt Ihnen ein Beispiel dafür, wie es diese dann in greifbare Ziele umwandeln würde. Also, wenn ich zuerst die Identität betrachte, diese hier, möchte ich selbstbewusster sein. Nun, weißt du, das ist großartig. Aber lassen Sie uns versuchen, dies genauer zu spezifizieren, damit Sie vielleicht ein bisschen mehr von einem ängstlichen Individuum, mehr Selbstbewusstsein sind. Du hast soziale Angst, was auch immer das ist. Um genauer zu werden, lassen Sie uns dies in Sie umwandeln, wissen, dass ich in der Lage sein möchte, sich einem völlig Fremden zu nähern und ein Gespräch ohne Angst zu führen. Im Moment ist dies nur eine besondere Erfahrung oder ein Beispiel, das Ihnen helfen wird, Ihre Verbesserung des Vertrauens zu veranschaulichen . Aber es ist ein ziemlich guter Indikator, dass Sie sich mit ihrem Vertrauen verbessern, oder? Wenn zum Beispiel der Gedanke, sich einem völlig Fremden zu nähern und nur ein Gespräch mit ihnen zu schlagen , gibt Ihnen diese Idee Angst oder Angst. Genau dann ist dies etwas, das Sie definitiv darauf hinarbeiten könnten, um tatsächlich Vertrauen zu gewinnen. Weiß. Normalerweise, wenn man jemanden sieht, der völlig in Ordnung ist, mit jemandem zu reden und eine Unterhaltung zu führen , ist diese Person wahrscheinlich ziemlich zuversichtlich, oder? Es braucht viel Selbstvertrauen, um das zu tun. Und so hier ist ein gutes Beispiel für viel spezifischere Dinge, auf die Sie hinarbeiten können, um Ihr Vertrauen zu verbessern und, wissen Sie, um mehr Klarheit darüber zu erhalten. Weißt du, , wenn der Gedanke, das jetzt zu tun, dir Angst und Angst gibt. Du weißt, wie sich das anfühlt, oder? Das ist eine sehr physische Sache, die man erleben muss. Wohingegen, weißt du, lasst uns das Spiel der Richtung gehen. Und, weißt du, woher weißt du, dass du dich morgens Frühstück fühlst, völlig normal fühlst, oder? Keine Angst, keine Angst, kein Nichts. Es ist nur eine sehr typische normale Aktivität für Sie. Das ist die Erfahrung. Das ist das Gefühl. Oder ich schätze, Mangel an Gefühl, das Sie haben wollen, wenn Sie sich wirklich einem völlig Fremden nähern und einfach ein Gespräch machen, richtig? Also der Unterschied zwischen diesen beiden Empfindungen Angst und Angst und das völlige Fehlen davon. So wirst du wissen, dass du mit diesem Ziel Fortschritte machst, richtig? Wenn du und du das mehr im nächsten Video sehen wirst, bevor deine Meilensteine sind, weißt du, ich werde mich jeden Tag einer Person nähern und erst ein Gespräch . Doch diese Angst und Ängste könnten ziemlich überwältigend sein. Aber wenn Sie dies immer mehr tun, werden Sie feststellen, dass diese Angst Angst beginnt zu verwelken, bis zu dem Punkt, wo es nur eine sehr natürliche, normale Sache zu tun ist. Genau wie du dir morgens Frühstück machst. Es ist einfach nichts daran, was Angst oder Angst auslöst, ? Und so werden Sie wissen, dass Sie Fortschritte in Richtung dieser, nur nehmen Sie sich Zeit, um wirklich fühlen, erleben Sie Ihre Emotionen, wie Sie diese kleinen Meilensteine erreichen und ich werde bekommen, wie ich sagte, Ich bekomme mehr von diesem nächsten Video. Aber ich hoffe, dass es klarer macht, wie das jetzt ihn oder klares Ziel festlegt, darauf hinzuarbeiten , und , ähm, wie Sie sehen können, wie Sie Fortschritte machen, richtig? Ich gehe in die nächste. Das finanzielle Ziel hier, ich will mehr Geld verdienen. Okay, nun, sagen wir als Beispiel, du machst $3000 im Monat, also 36 Riesen im Jahr. Vielleicht ist dein Ziel, dass ich das verdoppeln will. Ich will 6000 Dollar im Monat verdienen. Lass uns das ändern, damit ich 6000 Dollar pro Monat machen will , was 72.000 Dollar pro Jahr ist, richtig,dein Einkommen verdoppelt. , was 72.000 Dollar pro Jahr ist was 72.000 Dollar pro Jahr ist, richtig,dein Einkommen verdoppelt. , richtig, richtig, Das sollte ein ziemlich erhabenes, etwas einschüchterndes Gold sein, genau wie dieses letzte, richtig? Das sollte ein ziemlich erhabenes, etwas einschüchterndes Gold sein, genau wie dieses letzte, Aber es ist viel spezifischer. Und jetzt haben Sie ein sehr klares Bild oder in diesem Fall eine Zahl im Kopf, um nach rechts zu arbeiten. Es war nur irgendwie wishy washy und vage, nur dass ich mehr Geld verdienen will. Nun, wenn du von drei k im Monat auf 3000 und 50 Dollar im Monat gehst, ja, ja, du hast technisch gesehen mehr Geld verdient, oder? Aber wird das wirklich die Erfüllung bringen, bringen, nach der Sie gesucht haben? Wahrscheinlich nicht richtig. Aber verdoppelt Ihr Einkommen, macht $6000 pro Monat. Wird das eine Menge Euphorie und Erfüllung bringen, wenn Sie dieses Ziel erreichen? Natürlich, richtig, richtig, und du weißt, dass es groß und einschüchternd ist, aber es ist nicht empörend, oder? Es ist also wichtig, diese Ziele einschüchternd und ziemlich bedeutsam zu machen, aber nicht so ungewöhnlich, dass es einfach keinen Gedanken in deinem Kopf gibt, dass du es jemals richtig erreichen könntest . Das sollten sie. Sie sollten immer noch relativ im Ballpark sein, so aber das ist jetzt. Ich hoffe, Sie sehen ein viel klareres, deutlicheres Ziel. Es können Sie in den nächsten oder zwei Jahren arbeiten, ? Und jetzt, für den dritten Wunsch hier, möchte ich abnehmen. Nun, lassen Sie uns auch eine Nummer drauf setzen. Vielleicht, laut Ihrem Arzt, sagt er. Oder sie sagt, du bist £50 übergewichtig. Okay, da gehst du. Es gibt eine gute Möglichkeit, diesen Wunsch in ein bestimmtes Ziel umzuwandeln, oder? Ich will 50 Pfund im nächsten Jahr verlieren, richtig? Und ich gehe davon aus, dass all diese Ziele jetzt etwas sind, das du im nächsten Jahr erreichen willst. Sie bekommen diese Beispiele, aber das ist die Annahme hier, richtig? Und jetzt gehst du hin. Richtig. Wir haben jetzt drei ziemlich spezifische Ziele in verschiedenen Kategorien, auf die wir in den nächsten 365 Tagen hinarbeiten können . Und wie gesagt, das nächste Video, werde ich Ihnen zeigen, wie Sie diese jetzt in kleine Bissgröße Meilensteine zerlegen. Richtig, denn eine Sache, die ich mit Interaktionen gesehen habe, ist, weißt du, Leute haben solche Ziele, richtig? Große, bedeutende, erhabene Ziele. Aber sie beginnen nie mit ihnen, weil sie einfach zu eingeschüchtert sind. Sie wissen nicht, wie sie anfangen sollen. Es scheint einfach zu groß zu sein. Nun, deshalb ist es wichtig, Ja, haben Sie diese in Ihrem Kopf. Das ist das Gesamtbild, worauf du arbeitest. Aber dann ist es sehr wichtig, sie in sehr kleine Stücke zu zerlegen, die Sie viel mehr Vertrauen in erreichen und auf die kurzfristig arbeiten. Richtig. Also hoffe ich, dass dieser Prozess es Ihnen leichter macht, einige ziemlich große Ziele in Ihrem Leben zu schaffen. Und ich hoffe, wenn Sie diesen Prozess machen, Sie ziemlich aufgeregt darüber, werden Sie ziemlich aufgeregt darüber, auch wenn sie ein wenig einschüchternd sind oder so. Aber, ähm, du weißt, das ist der erste Schritt, um wirklich große Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen und dein Leben wirklich zu verbessern. Also, ähm, nächstes Video, wie ich schon sagte, werden wir diese Dinge in diese Bisse als Meilensteine zerlegen. Also, wenn du bereit bist, zu diesem zu gehen, sehe ich dich auf dem und dem nächsten Video. Danke. 3. Die Short-Term Roadmap: Okay, jetzt, da wir unsere großen langfristigen Ziele an Ort und Stelle haben, ist es nicht wichtig, für jeden von ihnen einen kurzfristigen Aktionsplan zu erstellen, der viel kleineren, überschaubareren Biss Größe kleine Meilensteine besteht , die Sie kann sofort mit der Arbeit beginnen . Richtig. Und aus meiner Sicht ist das sehr wichtig, weil , diese es großartig ist, diesegroßen, bedeutenden langfristigen Ziele zu haben , die Sie wirklich aufpumpen und Sie wirklich erreichen wollen. Aber, wissen Sie, wenn sie langfristig sind, können Sie sie vielleicht für sechs Monate oder 12 Monate oder länger nicht erreichen. Richtig? Also, mit einer kurzfristigen Ziele, kurzfristige Meilensteine, die Sie beginnen können, in Richtung jetzt gut, ich Sie auf Kurs zu bleiben, halten Sie sich motiviert, weiter vorwärts, so dass nach diesem länger können Sie zurückblicken und sagen, Hey, Hey, ich habe wirklich endlich dieses große Ziel von mir erreicht, richtig? Also habe ich diese drei Ziele als Beispiele aus dem vorherigen Video gezogen, nur damit ich Sie durch meinen Prozess führen kann , wie ich kleine Meilensteine für jeden von ihnen erstellen würde. Und dann können Sie den Prozess für die Ziele kopieren, die Sie haben, richtig? Und eine Sache zu beachten. Sie müssen nicht Ihren gesamten Plan für das ganze Jahr erstellen, wie lange Sie im Sinn haben , bevor Sie dieses Ziel erreichen können, richtig? genügt, nur 12 oder drei Meilensteine an Ort und Stelle zu haben, um sofort zu arbeiten , oder? Denn dies ist sehr kurzfristig Zeug, etwas, um Ihnen umsetzbare, umsetzbare Dinge zu geben , die Sie jetzt tun können. Und sobald Sie anfangen, diese Meilensteine zu überprüfen und Sie sie erreicht haben, dann können Sie anfangen, mawr danach zu machen. Richtig? Und Sie wissen, Sie können sicherlich versuchen, einen ganzen Plan für das ganze Jahr oder so zu machen. Aber, weißt du, Dinge ändern sich, neue Ideen kommen auf. Es gibt sicherlich viele verschiedene Möglichkeiten und Methoden, um zum Beispiel Mawr Einkommen in Ihrem Leben zu schaffen. also Wenn SiealsoFortschritte in Ihren Meilensteinen machen, die Sie jetzt haben, können Sie eine neue Möglichkeit entdecken, Geld außerhalb Ihres Tagesjobs zu verdienen, zum Beispiel richtig. Und das könnte Ihre Vorgehensweise ändern. Es ist also nicht notwendig, wieder jeden Meilenstein in dich zu legen, um dieses Ziel zu erreichen. Aber wissen Sie, dass 12 oder drei sicherlich ausreichen werden. Und dann kannst du Mawr machen, während du Fortschritte machst. Richtig? Also, wenn man sich dieses erste Ziel genau hier ansieht, ähm , wissen Sie , das Ziel , das Ziel, im Grunde darauf zu basieren. Ich möchte selbstbewusster Person sein. Das war der anfängliche Wunsch und so verwandelte dieses Verlangen in dieses Ziel,wissen Sie, ich möchte in der wissen Sie, Lage sein, sich einem völlig Fremden zu nähern und einfach ein Gespräch mit dieser Person ohne Angst und Eier zu führen. Jede Angst oder Zögern. Richtig? Weil ich weiß, wenn ich das tun könnte, bin ich ein selbstbewusster Mensch geworden. Richtig. Also, ähm, der erste Meilenstein, auf den du jetzt arbeiten könntest, könnte einfach sein, wie, du weißt, ähm, se hallo an mindestens einen Fremden jeden Tag, richtig? Sehr einfach. Ähm, und weißt du, der Punkt dieser Meilensteine ist ja, sie sollen viel überschaubarer und kleiner sein, aber sie werden immer noch verlangen, dass du ein bisschen außerhalb deines Komforts trittst Zone, damit Sie etwas tun, was Sie normalerweise tun würden, oder? Ähm, aber das offensichtlich viel mawr machbar, weniger einschüchternd als dein großes wichtiges Ziel. dass Sie an Ort und Stelle haben, oder? Aber weißt du, wenn du das richtig machen kannst, wenn du den Punkt bekommst, an dem du einfach, weißt du, wenn du draußen auf der Straße oder im Lebensmittelgeschäft bist, wo auch immer andere Leute da sind und Sie können einfach im Vorbeigehen, hallo zu jemandem sagen, ohne Angst oder Angst oder was auch immer. Weißt du, du hast zu diesem Zeitpunkt Fortschritte auf dem Weg zu diesem größeren Ziel gemacht, richtig? Und Sie haben diesen kurzfristigen kleinen Meilenstein erreicht, oder? Vielleicht brauchen Sie jeden Tag, an dem Sie versuchen, dies zu tun. Sie arbeiten an diesem kleinen Meilenstein für eine Woche oder zwei Wochen ab drei Wochen. Wie lange es dauert, bis diese Art von Interaktion völlig normal für Sie wird, richtig? An diesem Punkt haben Sie diesen Meilenstein erreicht. Und dann könnte die 2. 1 ein bisschen fortgeschrittener sein, oder? Sie möchten, dass jeder Meilenstein auf dem vorherigen aufbaut, um ein wenig mehr Aufwand zu erfordern ein wenig mehr Schritt außerhalb Ihrer Komfortzone, diese Art von Sache. Der nächste Meilenstein für dieses Ziel könnte also sein, jeden Tag einen Fremden nach der Zeit zu fragen, oder? Jeden Tag werde ich mich wenigstens einer Person nähern und nur um die Zeit bitten, richtig? Sie wissen es? Hey, entschuldigen Sie mich. Mein Handy ist tot. Haben Sie die Zeit? Weißt du, oft als nicht, richtig wird es mehr als glücklich sein, ihr Telefon zu plotten oder ihre Uhr zu überprüfen und Ihnen die Zeit zu geben und alles, was Sie tun müssen, sagen großartig. Danke. Ich weiß es zu schätzen. Haben Sie einen guten. Richtig? Aber Sie können sehen, basierend auf das ist ein bisschen mawr beteiligt, als nur zu sagen, Hey, richtig. Hallo. Wie geht's dir? Und dann gehen Sie einfach um Ihren Tag herum, richtig? Nein, das ist ein wenig länger Interaktion, und es ist ein Schritt größer, meiner Meinung nach. Dann dein erster Meilenstein, richtig? Es wird nur ein bisschen mehr Mühe erfordern, ein bisschen mehr, ähm, Ihrer Komfortzone zu treten und so weiter. Aber wenn Sie dies vielleicht für ein oder zwei Wochen tun können und sich daran gewöhnen Hey, Sie haben jetzt noch mehr Fortschritte in Richtung dieses Ziels gemacht. Lasst uns gleich hier gehen. Richtig. Und dann fragt der dritte Meilenstein vielleicht einen Fremden nach seiner Meinung zu etwas, oder? Das könnte alles Richtige sein. Super offenes Ende. Es könnte etwas sein, das überall in den Nachrichten war. Sie können ein Interesse an etwas haben, und Sie wollen nur jemanden Meinung dazu bekommen. Vielleicht planen Sie, ein Geschäft um es herum zu gründen, oder Sie wollen einfach nur als Übung verwenden, um Ihnen zu helfen, näher und näher an dieses Ziel zu kommen. Richtig. um Aber mit diesem Meilenstein, richtig, dieser nächste Schritt, jemandenumseine Meinung zu etwas zu bitten, wird nicht einfach eine sehr schwarz-weiße Antwort erfordern. Wie spät ist es? Richtig? Sie werden dir wahrscheinlich langwierigere Antwort geben und dir ihre Gedanken geben, und das gibt dir die Möglichkeit zu antworten, richtig? Wissen Sie, offenbar geben Sie Ihre Meinung an. , Sie können darüber reden,wo Sie zustimmen, wo Sie nicht einverstanden sind, wissen Sie, 11 Schritte höher als der zweite Meilenstein. Ich frage nur nach der Zeit. Dies wird diese 3. 1 erfordern Dies wird ein wenig mehr von einer längeren Interaktion erfordern . Und so und du machst das einfach richtig. Während Sie durch diese kleinen Meilensteine arbeiten, die sie abschaut, erhalten Sie einfach immer mehr und mehr, und schließlich werden Sie dieses Ziel erreichen, sich jedem nähern zu können und einfach jede Konversation anzuregen ohne Angst. Richtig? Das war das Ziel. Und an diesem Punkt wirst du wissen, dass, Hey, Hey, ich bin ein selbstbewusster Mensch geworden. Könnte ich das richtig machen? Ich fühle mich wohl wohl mit mir selbst. Ich kann mit jedem über alles reden und alles ist großartig, oder? Ich hoffe, dass dies klar wird, wie Sie, wissen Sie, beginnen können , eine kurzfristige Roadmap mit kleinen Zielen zu erstellen, auf die Sie mit jedem Ziel arbeiten können , ein Meilenstein, der nur einen Schritt mehr ist als der vorherige, Richtig? Und solange du auf jeden hinarbeitest und irgendwann Fortschritte machst, musst du dein Ziel erreichen, oder? Genau so, wie es funktioniert. Ähm, also gehe nicht zum zweiten Mal hier. Ich möchte $6000 pro Monat machen, was Ihr Einkommen verdoppelt und im Beispiel, richtig. Nun, in Bezug auf die Erhöhung Ihres Einkommens gibt es viele, viele, viele Möglichkeiten, Geld außerhalb Ihres Tagesjobs zu verdienen, oder? , Nehmen wir an,Sie sind Angestellte und Sie wissen, dass der erste Meilenstein sein könnte, mit Ihrem Manager zu sprechen . Und so, ähm, reden Sie mit Ihrem Manager über jede zusätzliche Arbeit, die Sie tun können, richtig? Einfaches Gespräch. Hass. Also gibt es irgendetwas zusätzliche Arbeit, die ich für zusätzliche Bezahlung abholen könnte, oder? Möglicherweise müssen längere Stunden arbeiten müssen, um sieben Tage die Woche zu arbeiten, aber wenn die Antwort ja ist, verbrauchen Sie jede Arbeit an diesem Projekt oder tun dies und das, und ich werde Sie für Ihre Zeit bezahlen. Da gehst du. Das ist ein einfacher kleiner Schritt Eins Gespräch, das jetzt die Tür öffnet, um mehr Geld zu verdienen, oder? Aber offensichtlich spricht das vielleicht nicht mit jemandem, der mehr Geld verdienen wollte, weil sie vielleicht ihren Job nicht mögen. Oder wenn sie mit ihrem Manager sprechen, gibt es keine zusätzliche Arbeit, die verfügbar ist, oder? Ähm, wenigstens werden Sie es wissen, richtig? Sie werden wissen, dass diese Gelegenheit eigentlich keine Gelegenheit ist, so dass Sie zu etwas anderem übergehen können , oder? Dann ist vielleicht der nächste Meilenstein die Forschung Möglichkeiten, Geld außerhalb Ihres Tagesjobs zu verdienen. Richtig? du Wenndudas online machst und was nicht, musst du ein bisschen intelligent in deiner Forschung sein und all die Informationen durchsuchen, die du ansiehst, weil es immer Leute geben wird Da draußen, die für dich eintreten werden, kein Betrug mehr mich. Werden Sie schnell reich, schnell reich, bekommen Sie schnelle Art von Schemata, von denen zumindest meiner Meinung Siezumindest meiner Meinungnach fern bleiben sollten, ähm, wissen Sie, während Sie das tun, Es ist eine einfache Google-Suche, oder? Ansehen vielleicht einige YouTube-Videos gehen in Google, Lesen Sie einige Artikel, richtig, und nur laufen nach unten die verschiedenen Ideen und Methoden, die Sie stoßen, die zu Ihnen sprechen . Das klingt interessant für Sie, dass Sie vielleicht verfolgen wollen, um Ihr Einkommen zu erhöhen. Ich werde sagen, dass nur, ähm, eine Sache, an die Sie denken sollten, ist, wie kann ich anderen Menschen etwas zur Verfügung stellen? Ob das ein Service ist, es ist ein tatsächliches physisches Produkt, wenn sein Wissen, was auch immer es ist, wenn es etwas gibt, das ich anderen Menschen bieten kann, das wertvoll ist, das wird eine gute Möglichkeit sein, Geld richtig zu verdienen? So funktioniert jedes Unternehmen, so dass jedes Unternehmen funktioniert. Sie bieten eine Dienstleistung, ein Produkt oder was auch immer im Austausch gegen Geld, richtig? Es ist ein Raum. Es ist so einfach. Und so, weißt du, wenn du darüber nachdenkst, vielleicht merkst du, du weißt schon, ich war immer wirklich gut darin, Sachen zu reparieren, ob es Sie wissen, Autos oder Fahrräder, Möbel, Möbel, was auch immer es ISS richtig. Du warst schon immer vielleicht eine Person, gut darin, herauszufinden, was das Problem ist und wie man es tatsächlich beheben kann, oder? Nun, Nun, der nächste Meilenstein, das nächste, was Sie tun können, ist, rufen Sie einfach alle Ihre Freunde, alle, die Sie kennen, und fragen Sie sie einfach. Hey, gibt es irgendetwas, was du hast, das repariert werden muss? Ich kann kommen Fix es für solchen und solchen Preis, richtig? Und das könnte Ihr nächster Schritt sein, um vielleicht Ihr eigenes Geschäft um diese Art von Fähigkeiten zu kreieren , die Sie haben, oder? Ähm, aber wieder, Sie können nur Bissgröße sehen, kleine Meilensteine, die es Ihnen erlauben, jetzt Maßnahmen zu ergreifen, wissen Sie, im Laufe der Zeit schließlich das große, langfristige Ziel erreicht , dass Sie, die Sie haben. Ähm, also hoffe ich, dass das dort Sinn macht. Und dann nicht zum Fitness-Ziel hier. Ich will 50£ verlieren, oder? Und ich nehme die Annahme an, dass du von Boden Null kommst. Vielleicht, richtig. Du hast keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Du trainierst nie wirklich. Ähm, das ist in Ordnung. Richtig? Aber wie fängst du dann mit deinem großen, erhabenen Ziel an, richtig? Es könnte eine einfache wie die erste sein Forschung lokalen Fitnessstudios. Richtig. heraus, was Fitnessstudios um Sie herum, Ähm, und dann basierend auf Ihrem Budget, wissen Sie, schauen Sie sich die Fitness-Studios, Mitgliedsbeiträge und was nicht herausfinden, welche Fitness-Mitgliedschaft zu Ihrem Budget passt. Und dann könnte der nächste Meilenstein ein Anmelden für eine Mitgliedschaft sein. Einfach. Ist das richtig? Gehen Sie vorbei, machen Sie online? Vielleicht, wenn Sie reingehen und nur über die Rezeption der Person sprechen und sich anmelden müssen, lassen Sie Ihre Informationen kümmern und boom. Da gehst du. Jetzt bist du Mitglied in einem Fitnessstudio, und dann könnte der dritte Meilenstein so etwas wie, ähm, du weißt schon, 30 Minuten lang, dreimal die Woche auf dem Laufband laufen , richtig? Es ist etwas, das du nie zuvor getan hast oder nicht gewohnt hast. Dann geht es wieder. Bitten Sie, dass Sie ein wenig außerhalb Ihrer Komfortzone treten. Tun Sie etwas, das Sie nicht nur dio, aber es ist viel überschaubarer. Es ist viel einfacher, Ihren Geist umwickeln zu lassen und etwas, das Sie sofort tun können , wenn Sie die ersten 2 Meilensteine erreicht haben, richtig? Und weißt du, in der Zwischenzeitist vielleicht der vierte Meilenstein jede Nacht oder ein paar Nächte die Woche. Und weißt du, in der Zwischenzeit Du weißt schon, recherchiere einige YouTube-Videos, ähm, darüber, wie man mit Freihanteln oder Maschinen oder so trainiert. Sie bauen Ihre Wissensbasis an verschiedenen Übungen auf, die Sie im Fitnessstudio durchführen können. Oder vielleicht ist der nächste Meilenstein die Einstellung eines Personal Trainers. Die meisten Fitnessstudios bieten die meisten Fitnessstudios, bieten Ihnen die Möglichkeit, mit einem persönlichen Trainer zu arbeiten, um Sitzungen mit dieser Person zu haben , und sie können Ihnen die Hände auf all die verschiedenen Übungen und die richtige Form beibringen, und genau, wie man ein tolles Training zu bekommen, oder? Und so wieder, beißen große kleine Meilensteine, auf die Sie sofort arbeiten können, jeder aufbauend auf dem vorherigen und irgendwann irgendwann, solange Sie dies tun, kleine Meilensteine und Wenn Sie irgendwann darauf arbeiten, werden Sie dieses große Ziel von Ihnen erreichen, oder? Und am Anfang schienen diese Ziele sehr einschüchternd und, ähm, ähm, sehr groß zu sein. Und, weißt du, du hattest vielleicht Angst davor, sie nie erreichen zu können. Das ist in Ordnung, oder? Das sind Gedanken. Der Punkt, diese Ziele wieder zu erreichen, oder? Der Punkt ist, um wirklich Ihr Leben über alle Ebenen zu verbessern. Und so, ja, im Hinterkopf zu haben. Aber sobald Sie eine kleine kurzfristige Roadmap angelegt haben, schalten Sie Ihren Fokus auf diese kurzfristigen Bissgröße kleinen Ziele. Kleine kleine Meilensteine, richtig? Das scheint nicht annähernd so einschüchternd zu sein wie die große, langfristige eine, die Sie haben. Und du könntest sofort anfangen, auf diese hinzuarbeiten. Ich hoffe, das macht Sinn in Bezug auf meinen Prozess, wie Sie Ihre großen Ziele in kurzfristige umsetzbare Schritte zerlegen können, die Sie jetzt ergreifen können. Und im nächsten Video zeige ich dir eine weitere Strategie, die ich verwendet habe, um mich motiviert zu halten und die Dynamik am Laufen zu halten. Also sehe ich dich im nächsten Video. Danke 4. Aufrechterhalten der Dynamik: Alles klar, Willkommen zurück. Das nächste Video in diesem Kurs, und das ist wir zeigen Ihnen eine zusätzliche Strategie, die Sie verwenden können. Und dann benutze ich persönlich, um Ihre Ziele an der Spitze Ihres Geistes zu halten. Richtig? Es ist ziemlich einfach, wie Sie über Ihren Tag gehen durch Ihre Arbeitswoche gehen, um abgelenkt zu werden und sogar über Ihre Ziele und Ihre Meilensteine und all das in erster Linie vergessen . Richtig? Also diese Strategie, wenn Sie sich entscheiden, es zu verwenden und ich ermutige Sie dio wird hoffentlich beheben, dass. Und was wir hier tun werden, ist Erinnerungen oder Benachrichtigungen zu erstellen, die in Ihr Telefon kommen , die Ihr Telefon oder Ihren Laptop anheften, um Sie jeden Tag zu einer bestimmten Zeit an Ihre Ziele zu erinnern , richtig. Und das wird es Ihnen in Bezug darauf erzählt, wie Sie können oder wie Sie Ihren Zeitplan anpassen möchten . Wenn du ein paar Ziele hast und du nur einmal am Tag an jedes Ziel erinnert werden willst, kannst du das richtig machen, Ähm oder, weißt du, wenn du ein bisschen extremer bist, wie ich es bin, du kann an Ihre Ziele erinnert werden jede einzelne Stunde eines jeden Tages schreibt total bis zu Ihnen. Wie investiert Sie in das hineinkommen wollen. Aber als Beispiel hier, wissen Sie, eines der Ziele, die ich in den vorherigen Videos als Beispiel verwendet habe, war, ich möchte $6000 pro Monat machen, richtig, richtig, mein Einkommen zu verdoppeln. Und wenn ich die Person mit diesem Ziel wäre, würde ich eine Erinnerung machen wollen. Teoh und die Art, wie ich diese Erinnerungen in Bezug auf ihre Formulierung strukturieren möchte, ist, dass ich sie gerne so strukturieren, dass sie die Idee vermitteln, dass ich das Ziel bereits erreicht habe. Richtig, Also das ist nur eine persönliche Note für mich, in Bezug auf diese Erinnerungen nur hilft mir, die meine Denkweise in diesem Erfolgsmodus zu halten . Weißt du, wenn ich ständig daran erinnert werde, dass ich meine Ziele bereits erreicht habe, auch wenn es vielleicht nicht ganz wahr ist, hält mich immer noch in dieser Denkweise der Leistung, und gehen nach ihm richtig funktioniert für mich kann nicht Arbeit für Sie, aber so oder so, die Art und Weise, wie ich diese Erinnerung machen würde, ist, dass ich $6000 pro Monat, richtige Struktur es, als ob ich es bereits erreicht habe, oder? Und das erinnert dich daran, jeden Tag zu kommen und zu sagen, ich verdiene $6000 pro Monat und Aiken es kommen, weißt du, an einem Tag, wiederhole jeden Tag und lass es jeden Tag mittags reinkommen. Also habe ich geschlagen. Fertig. Und es ist momentan nach Mittag. Also die Dort gehst du. Sie können sehen, dass die Erinnerung sofort hereinkommt. Ich mache 6000 Dollar pro Monat. Bumm. Genau da. Es dauert nur ein paar Sekunden außerhalb meines Tages, um meine Aufmerksamkeit auf diese Benachrichtigung zu lenken und einfach zu sagen, Oh, ja, ich weiß. Ich habe mein Ziel vergessen. macht $6000 im Monat. Ich war wirklich damit beschäftigt, etwas anderes zu tun. Und boom, da gehst du. Meine Denkweise hat sich nun wieder um dieses Ziel gewickelt. Und, wissen Sie, vielleicht irgendwann später heute, Aiken, etwas tun, um mich näher an dieses Ziel zu bringen. Richtig? Also, wenn ich das tue und meine Spannung wieder habe, meine Aufmerksamkeit auf die Schule zurück, die ich abgeschlossen hatte. Und dann hier drüben können Sie sehen, dass Boom bis morgen geht. Morgen um Mittag wird es mich wieder an dasselbe Ziel erinnern, richtig? und, wissen Sie, in Bezug auf die Gewichtsabnahme Ziel, Ich will 50£ verlieren Ich könnte eine weitere Erinnerung machen, sagen, Sie wissen, ich bin £50 leichter, oder? Und sagen wir mal, trainieren Sie jeden Tag um fünf Uhr nach der Arbeit und ich möchte, dass diese Benachrichtigung direkt vor meinem Training eintrifft. Ich kann es so einstellen, dass, weißt du, mich an einem Tag an diesem Ziel erinnern, jeden Tag und mit diesem Ziel oder dieser Erinnerung, jeden Tag um fünf Uhr reinzukommen, benutze ich militärische Zeiten, also 1700 bedeutet fünf Uhr. So ist es getan. Bumm. Da gehst du. Heute ist es fast sieben Uhr. Also die Schulen oder diese Erinnerungen schon und kommen rein. Und da gehst du. Ich bin £50 leichter, bekommt meine Denkweise, wieder auf die Schule konzentriert, und ich bin bereit, für dieses Training zu gehen. Und ich bin wieder in diesem Erfolgsmodus. Richtig? Drücken Sie abgeschlossen. Und dann wieder hier drüben. Da gehst du. Also morgen wieder um fünf Uhr vor meinem nächsten Training wird diese Erinnerung zurückkommen und mich an dieses Ziel erinnern. Also, da gehst du hin. Es ist so einfach wie dieses Recht. Du kannst es einfach so machen, weißt du, eine Erinnerung pro Ziel. Oder, weißt du, wenn ich daran erinnert werden will, sagen wir, an mein finanzielles Ziel, 6000 Dollar pro Monat ein paar Mal am Tag zu machen. Nun, ich kann eine Erinnerungserinnerung einstellen, um mittags zu kommen, und später kommt eine weitere Benachrichtigung um drei. Und dann sieben. jedoch Ich möchtejedocheine Struktur, die ganz Ihnen überlassen ist. Richtig? Dies ist offensichtlich mit Mac OS und der Erinnerungs-App, die mit dem iPhone kommt. Ähm, ich stelle mir vor, Android hat eine ähnliche Anwendung, die Sie auch verwenden können. Aber selbst wenn Sie dies nicht digital tun wollen, ist eine andere Allah-Alternative, die Sie verwenden können, einfach Ihre Ziele auf ein Stück Papier zu schreiben. Und weißt du, wenn du ein Pinnwand hinter deinem Schreibtisch hast, das deine richtigen Ziele jederzeit im Klarsichtmodus festheftet , während du richtig arbeitest, ist der Schlüssel hier einfach, deine Ziele im Laufe des Tages sichtbar zu halten, Richtig? Sie möchten ständig an Ihre Ziele erinnert werden, damit Sie sie nie vergessen. Sie werden von ihnen abgelenkt, und Sie können immer eine Denkweise aufrechterhalten, danach zu gehen und auf diese Ziele zu arbeiten, denn diese Dinge sollten Ihnen viel bedeuten, richtig? Diese Luft bedeutende Dinge, die Sie im Leben erreichen wollen, so sollten Sie bereit sein, alles und alles zu tun. Und, wissen Sie, das ist offensichtlich keine große Zeitverpflichtung, um das einzurichten. Aber Sie sollten bereit sein, die zusätzliche Distanz zu gehen, um sicherzustellen, dass Ihre Ziele sind vor Ihnen zu jeder Zeit, dass Sie immer weiter auf sie arbeiten können, richtig? Egal, ob Sie es nur auf einem Stück Papier laufen und auf Ihrem Pinnwand oder auf Ihrem Badezimmerspiegel oder neben Ihrem Bett auf Ihrem Nachttisch oder machen Sie tatsächliche Erinnerungen für Ihr Telefon und Ihren Laptop, aber Willst du es tun, etwas tun, so dass deine Ziele immer vor dir sind, oder? Oder so oft wie möglich. Ich hoffe, Sie fanden dieses , kurze Video nützlich, sicherlich eine sehr praktische Strategie, die ich verwendet habe, um mir dabei zu helfen, meine Ziele zu erreichen. Also, ähm, wenn du bereit bist, zum nächsten Video zu gehen, werde ich nur etwas einpacken, also sehe ich dich in diesem. Danke 5. Handeln werden!: In Ordnung. Also haben Sie jetzt diesen Kurs beendet, und ich hoffe, Sie haben etwas Wertvolles darin gefunden. In Bezug darauf, wie Sie einen soliden Spielplan für sich selbst erstellen können, um Ihnen zu helfen, einige der größten Ziele zu erreichen , die Sie im Leben haben. Aber das Wichtigste von all dem ist, nur konsequente Maßnahmen zu ergreifen, um auf diese Ziele zu arbeiten , um die kurzen kleinen Meilensteine zu erreichen, die Sie auf dem Weg gesetzt haben. Denn letztendlich, wenn du es nicht tust, wirst du nie irgendwohin kommen, oder? Also, ja, diesen Planeten Ort zu haben, ist sehr wichtig. Es wird Ihnen helfen, einige Fehler zu vermeiden und Sie schneller auf Ihrem Weg zu treiben . Aber wie gesagt, das Wichtigste hier ist, diese konsequente Aktion zu ergreifen, um nie aufzugeben, aus Ihren Fehlern zu lernen und einfach weiter an diesen Zielen zu arbeiten. Denn wenn Sie das lange genug tun, bin ich sehr zuversichtlich, dass Sie irgendwann erfolgreich sein werden. Eso mit dem, was gesagt wird. Vielen Dank, dass Sie sich diesen Kurs angesehen haben. Und wenn das der erste Kurs von mir ist, den du gerade siehst, ich es wirklich zu schätzen. Mein Name ist Scott Reese. Ich bin Software-Ingenieur. derzeit in der Finanzdienstleistungsbranche. Und ich versuche, alle zwei Wochen einen neuen Kurs über den Fähigkeitsanteil und meine bisherigen Kurse zu veröffentlichen , und es geht weiter, wir werden alle darum, in die Aktienmärkte und Immobilien zu investieren. Schließlich werden Kurse über weichere Entwicklungen, Interviews Technologie, diese Art von Sache. Und dann geht es beiKursen wie diesem bei um persönliches Wachstum, Ziele zu setzen und so etwas zu erreichen. Richtig? Also bitte schauen Sie sich die anderen Kurse an, die ich auf Skill-Anteil habe. Und natürlich schätze ich jedes Feedback, das Sie zu diesem Kurs genau hier haben. , Ich nehme es ernst,damit ich mein Material weiter verbessern kann und ja, danke nochmals, dass du diesen Kurs gesehen hast. Ich weiß es wirklich zu schätzen. Und ich werde in der nächsten sehen. Danke.