Zeitmanagement und Produktivität für den Self Procrastinator

1. Einführung: Dies ist für die Person, die alle Methoden des Zeitmanagements ausprobiert hat alle Methoden des Zeitmanagements und immer noch nicht konsistent bleiben kann. Aber was wäre, wenn für uns etwas Unkonventionelleres die Antwort wäre? Das ist es, was dieser Kurs ist. Sechs Methoden, von denen die meisten relativ unkonventionell sind. Und anstatt Ablenkungen zu vermeiden, sind wir tatsächlich erfolgreich, wenn wir sie an den richtigen Ort bringen. Dieser Kurs ist für diejenigen, die alles andere versucht haben und nicht konsistent bleiben können. Oder diejenigen, die die richtigen Dinge tun und sich einfach ausgebrannt fühlen. Es gibt Hoffnung und es gibt einen Weg, dies zu tun. Folgen Sie also und steigern Sie unsere Produktivität und unser Zeitmanagement. Ich habe keinen Löffel. 2. Wie dieser Kurs funktioniert: Bevor wir beginnen, lassen Sie mich erklären, wie jedes dieser Videos funktionieren wird. Jeder Kurs in diesem Kurs wird eine Methode sein und in der Regel eine unkonventionelle Methode. Aber zu Beginn jedes Kurses werde ich auch erklären, für wen diese Methode geeignet ist. Sehen Sie, verschiedene Methoden passen am besten zu unterschiedlichen Personenprofilen. Aber wenn Sie ein Profil finden , das nicht ganz passt, sind Sie da, wo Sie gerade sind. Überspringen Sie diese Methode nicht. Die Menschen ändern sich, die Jahreszeiten ändern sich. Und was an einem Tag für Sie funktioniert, funktioniert möglicherweise am nächsten nicht für Sie. Und was an einem Tag nicht funktioniert, kann am nächsten für Sie funktionieren. Der Punkt dieses Kurses ist , dass sich die Dinge ständig ändern. Methoden müssen ändern, Jahreszeiten ändern. Also sieh zu und lerne das alles. Sie können sie dann auf jeden Tag anwenden, wie es am besten passt. 3. Methode 1: Holen Sie sich eine Morgenroutine und ändern Sie sie!: Diese Methode ist für diejenigen, die Beständigkeit und Routine lieben und sie wirklich hilfreich finden, aber angesichts von Veränderungen möglicherweise Schwierigkeiten haben , bergauf zu arbeiten. Dinge scheinen einfach auseinanderzufallen, wenn sich ändert oder Ihr Konsistenzmuster ist gebrochen. Wenn sich etwas ändert, fällt es einem schwer, zu diesem Rhythmus zurückzukehren. Nun, du brauchst keine Angst zu haben. Es gibt eine Methode nur für dich. Wenn Sie sich diesen Kurs ansehen, haben Sie wahrscheinlich bereits von den Vorteilen einer Morgen- oder Abendroutine gehört . Und es ist wahr, es ist wirklich sehr hilfreich. Aber etwas an diesen Mustern wird irgendwann zu Spurrillen. Und wenn sich etwas ändert, kann es für uns sehr schwierig sein, es zu entwickeln oder zu ihm zurückzukehren. Was wäre, wenn wir das Modell der Morgenroutine nehmen und es nur ein wenig anpassen würden, um unseren Geist besser auf Veränderungen vorzubereiten? Und deshalb sollten Sie besser darauf achten, diese Routine beizubehalten. Regieren. Wenn Sie keine Morgenroutine haben , empfehle ich dringend, sich eine zu besorgen. Sie sind enorm nützlich. Normalerweise versuche ich, meinen Tag mit der Bibel und dem Gebet zu beginnen und mir dann Ziele zu setzen und darüber nachzudenken, was mich am Ende des Tages erfolgreich fühlen würde . Nun, der Unterschied ist, ich empfehle, es an verschiedenen Orten oder auf verschiedene Weise zu tun , egal wie Ihre Routine aussieht. Wenn du mit einer Tasse Kaffee anfängst, versuche, den Raum zu ändern, in dem du den Kaffee trinkst, oder trinke ihn sogar draußen an verschiedenen Orten auf einer Bank in der Nähe. Das Gleiche gilt, wenn Sie damit beginnen zehn oder 15 Minuten eines Buches zu lesen, das an verschiedenen Orten oder an verschiedenen Büchern tun oder sogar einen E-Reader ausprobieren. Siehst du, es scheint albern. Aber diese kleinen Veränderungen, insbesondere Veränderungen in der Sicht vor Ihnen und dem Standort, können unserem Geist wirklich helfen, sich an die ungeplanten Veränderungen anzupassen. Als dummes Beispiel: Ich unterrichte für meinen Lebensunterhalt. Und eines der Dinge , die ich unterrichte, ist Gitarre. Wenn du jetzt Gitarre spielst, willst du dich aufwärmen. In dieser Metapher können wir uns also ein Gitarren-Warm-Up quasi als unsere Morgenroutine vorstellen . Jetzt gibt es ein Aufwärmtraining, das den Schülern und mir sehr zu helfen scheint . Dieses Warm-Up besteht darin, eine Reihe von Noten auf unkonventionelle Weise zu spielen . Es gibt also einige Muster , die man in Songs einfach nicht findet und dennoch verwenden wir sie zum Aufwärmen. Der Grund dafür ist, dass es das Gehirn und die Finger trainiert , sich an neue unkonventionelle Muster anzupassen. Also lassen wir unsere Finger an diese seltsamen Veränderungen in unserem Aufwärmen gewöhnen . Und wenn wir dann neue Änderungen an den Songs feststellen , üben wir, obwohl wir besser darauf vorbereitet sind, damit umzugehen. Das Gleiche gilt für unsere Morgenroutinen. Streben Sie nach unkonventionellen Änderungen in dieser Routine. Wenn also ein ungeplantes Ereignis kommt, können Sie entweder zu Ihrer Routine zurückkehren oder sie durcharbeiten, ohne einen Takt zu verpassen. 4. Methode 2: Ablenkungen an ihrem Platz verschenken: Diese Methode ist für Menschen, die leicht abgelenkt werden können. Nun, du hast es schon einmal gehört, um alle Ablenkungen zu vermeiden, lauft vor ihnen. Verschaffen Sie sich etwas Selbstbeherrschung , geben Sie sich die Finger und lassen Sie sich von der Leere treiben. Und in einigen Fällen kann das enorm nützlich sein, besonders als Prokrastinatoren, wenn wir etwas sehr schnell erledigen müssen. Aber ich kann Ihnen jetzt sagen, es enorm einfacher ist, wenn wir dass es enorm einfacher ist, wenn wir nicht davon ausgehen, dass wir alle Ablenkungen vermeiden, sondern Ablenkungen annehmen indem wir sie an ihren richtigen Ort bringen. Wir alle können uns die Metapher eines Kindes und einer Keksdose vorstellen . Wenn du es dem Kind sagst, geh nicht in die Keksdose oder schau nicht in den Schrank. Ich habe etwas Geheimes da drin. Was wollen sie als Erstes tun? Sie wollen aus der Keksdose essen oder im Schrank nachschauen, sobald Mama und Papa nicht hinschauen , eine Vermeidung von etwas sehen, darüber nachdenken, etwas zu vermeiden. der Regel mangelt es Sets Selbstkontrolle, da sie das Ding entweder wollen oder einfach nur darüber nachdenken. Wenn wir darüber nachdenken, etwas zu vermeiden, denken wir darüber nach, etwas zu vermeiden , und wir haben immer noch einen geteilten Fokus. Vielmehr müssen wir darüber nachdenken, etwas wertzuschätzen oder einfach nur etwas an seinem richtigen Ort anzunehmen. Nehmen wir an, du hast ein dummes Spiel auf deinem Handy, das dich immer wieder in seinen Bann zieht. Du musst dich konzentrieren und Dinge erledigen. Aber da ist dieses Spiel, es ist nur noch ein Level, noch fünf Minuten. Und dann merkst du, dass der Tag vorbei ist. Und statt guter engagierter Arbeitszeit hatten Sie unterbrochene Arbeitszeit mit wahrscheinlich zwei oder drei zu vielen Pausen. Nun, was wäre, wenn wir diese ungeplanten, ungeplanten, mangelnden Selbstbeherrschungspausen einlegen und sie in spezielle Pausen einteilen würden? Ich meine, du sagst, ich werde das zu dieser Tageszeit 15 bis 20 Minuten lang schuldfrei genießen . Und hier ist der Gedankenwechsel, der passiert. Anstatt darüber nachzudenken , die Keksdose oder den Schrank zu meiden , die Keksdose oder , der wahrscheinlich für Sie da ist. Nun, jetzt können wir engagiert arbeiten und sagen, hey, in etwa einer Stunde werde ich etwas Zeit haben , um das zu tun. Dann können Sie es genießen und mit einer schönen Pause wieder an die Arbeit gehen. Es könnte sogar zwei- oder dreimal am Tag sein. Das Schöne an dieser engagierten Zeit ist, dass sie eine Möglichkeit ist, unsere Pausen zu strukturieren und uns in dieser Vorwärtsdynamik der Struktur zu halten . Plötzlich wird die Pause eher zu einer strukturierten Angewohnheit als zu einer unstrukturierten Ablenkung. 5. Methode 3: Der Plan für den bulk: Diese Methode ist für diejenigen, die Probleme mit der Konsistenz haben. Und das kann viele Gründe haben. Sei es ein Mangel an Beständigkeit aufgrund von Selbstkontrolle, vielleicht ein Mangel an Konsequenz weil jeder Tag für dich einfach anders aussieht. Oder du lebst mit jemandem zusammen, der jeden Tag ist, es sieht anders aus und das hat einen großen Einfluss darauf, wie du deine Zeit verbringen kannst. Was auch immer der Grund sein mag, wenn Sie sich das ansehen, haben Sie wahrscheinlich schon gehört , dass Konsistenz der Schlüssel ist. Und es kann wahr sein, dass Beständigkeit der Schlüssel ist, aber es kann auch schwierig sein , das zu hören, besonders wenn Sie nicht die Zeit oder Fähigkeit haben , konsistent zu sein, oder wenn Sie versucht haben , konsistent zu sein und du hast es immer noch nicht geschafft, es runterzukriegen. Wenn also Beständigkeit entscheidend ist, wie können wir ermutigt werden, wenn wir nicht konsistent sein können? Dafür ist diese Methode gedacht. Der Bulk Creator. Tatsächlich ist dies die Methode, die ich verwende wenn ich beispielsweise Videos mache. Wenn ich hier sitze und ein Video drehe, filme ich nicht nur diesen Kurs, diesen Raum, in dem ich mich gerade befinde, ich gebe dir eine kleine vierte Wand. Brechen. Dieses Zimmer ist kein schickes Studio. Das ist mein Wohnzimmer , in dem ich mit meiner Frau lebe. Also muss ich diese Lichter und diese Kamera einrichten. Und vor mir steht ein Tisch mit Notizen und ich kann sehen, was auf der Kamera ist. Aber die Einrichtung braucht Zeit. Nun, das werde ich nicht jeden Tag machen. Ich werde das wahrscheinlich nicht einmal jede Woche machen, wenn ich ehrlich zu mir selbst bin. Also habe ich die Zeit monatlich eingeplant. In diesem Monat kann ich jetzt einen Lehrplan einrichten. Ich kann planen und planen, was ich tun werde. Und dann richte ich das einmal im Monat ein. Wenn ich ehrgeizig bin, vielleicht einmal alle drei Wochen, dann habe ich vor ungefähr einem Monat, einen Monat nach der Aufnahme dieses Videos, an einem Freitag und Samstag zusammengesetzt. Meine liebe Frau war so gnädig, ich das alles über Nacht im Wohnzimmer stehen lassen konnte. Zwischen Freitag und Samstag konnte ich für Kurse aufnehmen. Dann kann ich im Laufe eines Monats bearbeiten und hochladen. Dies ist eine Möglichkeit, Konsistenz zu erreichen und gleichzeitig an einem Tag im Monat wirklich etwas zu tun. Nun, das wird natürlich nicht für alles funktionieren , was Sie oder ich tun müssen. Es gibt einige Dinge, mit denen wir jeden Tag konsistent sein müssen , und einige dieser anderen Methoden werden Ihnen dabei helfen. Aber ich denke, diese Methode eignet am besten für das, wofür Sie am meisten Schwierigkeiten haben , anzufangen oder die Motivation zu finden. Ich liebe den Bearbeitungsprozess, ich liebe den Werbeprozess und ich liebe nun ja, so ziemlich alles außer den Dreharbeiten. Das ist also die Sache , die ich einmal im Monat machen werde und versuchen werde, massenweise zu erstellen, und dann ist der Rest des Monats wirklich frei, andere Dinge zu tun, während ich bearbeite, was der Teil des verarbeiten. Ich genieße es. Wenn du dich für diesen einen Tag motivieren kannst und ich nur empfehlen kann, ihn zu planen, wird es wahrscheinlich immer noch nie passieren, wenn du aufwachst und sagst, heute ist der Tag, den ich für den Unterricht machen werde. Aber ich plane es gerne. Ich sage gerne: Okay, ich weiß, dass am kommenden Freitag der Tag ist, an dem ich das alles einrichten werde und dann werde ich einfach damit weitermachen. 6. Methode 4: Der motivation: Es ist schwer, mit mangelnder Motivation zu arbeiten. Diese Methode ist für diejenigen, die vielleicht mitten im Projekt sind und sich fragen Was mache ich überhaupt? Warum mache ich das? Warum mache ich das? Warum arbeite ich daran? Und könnte meine Zeit besser woanders verbracht werden? Wenn Sie in dieses Profil passen, schätze ich aus eigener Erfahrung , dass Sie irgendwo auf Ihrem Computer einen Ordner mit viertelfertigen oder halbfertigen Projekten haben . Jetzt tröstet es dich , dass sie da sind. Weißt du, du hast eine Idee, die funktionieren wird, aber du kannst einfach nicht darauf zurückkommen. Nun, diese Methode ist für dich. Diese Methode besteht darin, die Motivation für eine einzelne Aufgabe zu vervielfachen, aber die Einrichtung erfordert ein wenig Arbeit. Das Ziel ist, dass alles, was Sie tun oder erstellen, mehrere Zwecke hat. Wir neigen dazu, an etwas zu zweifeln, aber es ist schwer, an vielen Dingen gleichzeitig zu zweifeln. Also z. B. könnte ich einen Song erstellen. Vielleicht mache ich einen Song für einen bestimmten Zweck. Vielleicht möchte ich den Song auf einer Website verkaufen. Nun, es kann sehr einfach für mich sein , wenn ich die Verkäufe nicht sehe Ich möchte die Hälfte des Songs fertig haben und denken: Was mache ich? Ich könnte meine Zeit besser verbringen und dann hin und her springen. Es ist sehr ADD zwischen diesen Dingen. Nun, das geht weg. Wenn ich die Motivation vervielfache, indem ich den Gebrauch einer einzelnen Sache vervielfache. Und deshalb sage ich, dass die Einrichtung ein wenig Arbeit erfordert . Sie müssen kreativ darüber nachdenken, wie Sie das, was Sie tun, auf vielfältige Weise nutzen können. Dann hat ein einzelnes Produkt oder eine einzelne Aufgabe mehrere Nutzeffekte. Und wenn Sie anfangen, an einem oder sogar zwei zu zweifeln, können Sie sich mit den bereits vorhandenen Ergebnissen trösten . Also kehren wir zu meinem Liedbeispiel zurück. Wenn ich einen Song mache und ihn auf eine Website hochlade , um ihn zu verkaufen, bezweifle ich vielleicht, wie das funktioniert. Nun, ich habe es so eingerichtet , dass ich, wenn ich einen Song erstelle, ihn tatsächlich für fünf oder sechs verschiedene Dinge gleichzeitig verwende . Ich könnte den Song auf die Website stellen, um ihn zu verkaufen. Ich könnte diesen Song auch auf meiner eigenen Website als Backing-Track für andere Musiker veröffentlichen. Das erhöht den Wert meiner Website und steigert den Umsatz. Ich könnte diesen Backing-Track auf YouTube veröffentlichen. Und das wird die Anzahl der Aufrufe erhöhen. Und wenn ich in der Beschreibung auf meine Website verlinke, wird das Leute auf meine Website locken und den Umsatz steigern. Alles, was ich tue, wird in verschiedene Richtungen weisen. Als zusätzlichen Bonus kann jede dieser Richtungen aufeinander zeigen. Youtube verweist auf die Website. Soundcloud verweist auf eine Website, von der ich Songs verkaufe, aber das motiviert mich sehr, einen Song aufzunehmen. Jetzt gehe ich nicht, nun, was mache ich damit? Aber mir geht es gut, wenn ich mit diesem Song fertig bin, habe ich fünf oder sechs verschiedene Orte, an die ich ihn hochladen kann. Und ich bin wirklich motiviert , das weiterzumachen. Durch einen Motivationsmultiplikator machen wir also wirklich einen Nutzenmultiplikator für jede Aufgabe. 7. Methode 5: Der Mörder zum Beschwören: Diese Methode ist für Prokrastinatoren, die einfach nicht anfangen können. Jetzt bin ich vielleicht der König aller Prokrastinatoren. Aber es ist wirklich schwierig , Ratschläge zu geben, da Prokrastination verschiedene Wege hat. Was also für eine Person funktioniert funktioniert möglicherweise nicht für eine andere Person. Wir sehen uns auf der anderen Seite dieses Bildschirms, könnte aufgrund einer Selbstironie zögern. Das Gefühl, dass man nichts tun oder etwas herausbringen kann , das so gut ist wie was man um sich herum sieht. Also wird es wahrscheinlich nicht funktionieren. Warum also überhaupt anfangen? Du darfst aus Stolz zögern? Und das war lange Zeit mein Problem. Die Leute um mich herum kannten mich als den Musiker, den Typ, der das gemacht hat. Ich wollte also nicht viel von dem was ich geschaffen habe, veröffentlichen, denn was wäre, wenn sie es hören und nicht denken, dass es so gut ist, wie sie es im Kopf hatten. Oder der dritte Personentyp könnte jemand sein, der wirklich in einer Komfortzone lebt und eine Idee hat, von der er glaubt , dass sie funktionieren wird. Das war auch mein Problem. Sie haben eine Idee und Sie sie durchdacht und über verschiedene Aspekte nachgedacht und Sie glauben, dass sie funktionieren wird. Und das ist ein großer Trost. Du hast einen Gedanken, von dem du denkst, dass er funktionieren wird. Aber was ist, wenn du es rauslegst und es nicht tut? Was ist, wenn du alles in deinen besten Gedanken steckst und es nicht funktioniert. Nun, wenn das der Fall ist, würden Sie sich wahrscheinlich klaustrophobisch oder festgefahren fühlen. Oder als ob du deine beste Idee veröffentlicht hast. Und was nun, ich denke, das ist das Leben. Nun, alle drei Methoden haben tatsächlich eine wirklich einfache Lösung. Und das heißt, es wirklich zu begrüßen, Müll zu machen. Und ich spreche nicht davon, Arbeit zu veröffentlichen , die du für wirklich, wirklich schlecht hältst. Aber ich sage, dass eines Tages, wenn du zurückblickst, die Dinge, die du heute veröffentlichst , Müll sein werden. Siehst du, ich habe einen alten Kurs zum Gitarrenlernen. Es ist mein erster Kurs, den ich gemacht habe. Und ich habe Feedback dazu von anderen Leuten bekommen , die sagen, nun, du solltest das ändern, du solltest das anpassen, das würde es wirklich nützlich machen. Und ich blicke darauf zurück und sage: Ja, es gibt eine Menge Dinge daran die ich ändern würde, aber hier ist die Sache. Es war der Anfang von allem, was ich jetzt mache , und es hat mir etwas Geld eingebracht. Also selbst wenn du etwas machst, von dem du weißt, in dem du einen besseren Job machen könntest, musst du irgendwo anfangen. Und das passiert nur, wenn man sich wohl fühlt, ein schlechtes Produkt herzustellen. Ihre Produkte werden besser. Du wirst lernen, indem du es tust. Du wirst in erster Linie durch Handeln lernen. Aber du musst damit beginnen , etwas zu machen. Du kannst es kaum erwarten, bis du all deine Enten hintereinander hast , denn das wird niemals passieren. Du könntest alles perfekt einrichten. Und im nächsten Jahr werden einige neue Technologien herauskommen , die die Art und Weise, wie Sie Dinge tun, verändern könnten. Und dann, im darauffolgenden und im darauffolgenden Jahr , könntest du immer in diesen Hasenbau gehen , etwas Besseres zu machen. Aber anstatt etwas zu verbessern, wenn Sie einfach etwas machen würden, würden Sie neue Erkenntnisse gewinnen , die Sie auf keine andere Weise erhalten könnten. Und genau da kommen gute Produkte her. Da kommt eine gute Kreativität her. Anstatt dir Sorgen zu machen, dass alle anderen etwas besser machen, anstatt dir Sorgen zu machen, dass dein Stolz verletzt wird, wenn du etwas veröffentlichst. Und anstatt sich Sorgen zu machen, dass es vielleicht nicht funktioniert, wenn Sie alles daran setzen. Erschaffe einfach etwas. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr erster, zweiter, dritter oder sogar vierter Versuch nicht wirklich nirgendwohin führt. Aber du wirst jedes Mal besser werden. Irgendwann. Was Sie mit der Erfahrung schaffen, die Sie durch die Herstellung von Müll bekommen , wird der Traum eines anderen sein. Und Sie müssen die Botschaft weitergeben , dass Sie einfach anfangen müssen. Als Ermutigung. Suchen Sie sich vielleicht einige Ihrer Lieblingsleute, Schöpfer und Geschäftsleute aus, zu denen Sie aufschauen , und schauen Sie sich an, wo sie angefangen haben. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen dabei, da ich Videos erstelle und mit Musik arbeite, ist es, mir die YouTube-Kanäle anzusehen, die ich wirklich bewundere, und zu sehen, wo sie angefangen haben. Jede Person beginnt an einem Ort, an den ich zurückgehen und etwas daran ändern würde , wenn es mein Video wäre. 8. Methode 6: Die Lösung des Workaholic: Diese Methode ist für Workaholic, die nicht aufhören können zu arbeiten und gerade ausgebrannt sind. Vielleicht juckt es dich nach etwas Zeit mit der Familie, vielleicht juckt es dir nach einer Auszeit mit Freunden oder einfach nur, um zu entspannen und zu genießen, was du tust, aber du hast Probleme damit aufzuhören. Warum also scheint es in einem Produktivitätskurs so, als ob Sie produktiv sind und sich mit Zeitmanagement befassen. Nun, das ist ein bisschen anders als Produktivität. Siehst du, du kannst produktiv sein und ein schlechtes Zeitmanagement haben. Und ich sage Ihnen gleich, schlechtes Zeitmanagement wird letztendlich die Produktivität beeinträchtigen. Workaholic-Zeitpläne Das ist nicht nachhaltig. Und egal, wie viel Arbeit Sie investieren, Sie werden es nicht schaffen, weil Sie ausbrennen werden. Und wie wir bereits erwähnt haben, ist eine gewisse Form von Konsistenz der Schlüssel. Also der Workaholic, vielleicht loderst du die Arbeit, aber du wirst diesen Schwung einfach von der Klippe aufrechterhalten. Auf der anderen Seite. Es gibt zwei sehr unterschiedliche Methoden, die beide diesem Personenprofil helfen und Ihnen helfen könnten. Die erste besteht darin, den Erfolg für den Tag zu definieren. Definieren Sie einfach, was Ihrer Meinung nach dazu führen würde , dass sich der Tag am Ende des Tages erfolgreich anfühlt. Die zweite besteht darin, sehr unterschiedliche Dinge zu automatisieren, aber beide sind unglaublich nützlich. Und wir beginnen mit dem ersten. Wenn Sie sich hinsetzen oder Ihre Morgenroutine zusammenstellen , definieren Sie Erfolg. Für mich selbst. Ich habe eine lange To-Do-Liste. Ich werde dieser Liste Priorität einräumen und auswählen, was meiner Meinung nach dazu führen würde, dass sich dieser Tag erfolgreich anfühlt. Ich habe einige konsistente Dinge , die ich jeden Tag tun muss. Und dann habe ich noch ein paar andere Dinge , die einfach erledigt werden müssen. Also habe ich meine Haupt-To-Do-Liste und dann habe ich eine zweitägige To-Do-Liste. Und ich nehme von der Haupt-To-Do-Liste, ich werde es in den Tag schreiben und sagen, wenn ich diese Dinge erledigen kann, dann kann ich mich mental ausruhen und heute Abend von der Arbeit abschalten und die Zeit mit meiner Frau genießen. Nun, es gibt eine Möglichkeit, diese Methode zu sabotieren. Wenn Sie ein Workaholic sind, können Sie erkennen, dass die To-Do-Liste, in die Sie ziehen, die Erfolgskategorie Tage, Ihre gesamte Liste oder mehr als die Hälfte Ihrer Liste sein kann . Du selbst. Ein erreichbares Ziel. Sag: Wahrlich, wenn ich diese wichtigen Dinge erledige, kann ich das als einen erfolgreichen Tag bezeichnen und ich kann morgen wieder von vorne beginnen. Die nächste, die ich für unglaublich hilfreich halte , ist die Automatisierung der Aufgaben, die Sie sehen können. Sie können auf YouTube angesehen werden. Du kannst Videos so einrichten, dass sie automatisch gepostet werden. Sie können eine Anzeige für Ihr Unternehmen schalten, die Besucher auf Ihre Website bringt. Sie können beliebig viele Dinge tun, um eine Aufgabe zu automatisieren. Sie könnten etwas mit Fiverr oder einer anderen Website auslagern , was auch immer es ist. Wenn Sie automatisieren, können Sie auch wissen, dass Arbeit immer noch erledigt ist. Auch wenn ich nicht aktiv an meinem Schreibtisch arbeite. Mit diesen beiden Dingen können Sie Ihren Tag beenden, können Sie Ihren Tag beenden indem Sie sich eine Checkliste ansehen und sagen, ich habe erledigt, was ich tun muss, und das kann ich als erfolgreichen Tag bezeichnen . Und ich weiß, dass einige Aufgaben automatisiert sind. Es gibt immer noch Dinge, die für mein Unternehmen oder für meine Arbeit oder für meine Kreativität funktionieren, was auch immer es sein mag. Hinter den Kulissen laufen immer noch Dinge. Auch wenn ich nicht aktiv an meinem Schreibtisch sitze, können Sie Ihren Tag ausklingen lassen, sich zurücklehnen und vor dem nächsten Arbeitstag die dringend benötigte Ruhe genießen . 9. Abschlussprojekt: Es besteht die Möglichkeit, dass eine dieser Methoden Ihnen helfen kann. Hoffentlich kann es mindestens einer von ihnen. Egal, ob Sie Schwierigkeiten haben, mit Prokrastination zu beginnen, Probleme haben, ein Projekt motiviert abzuschließen oder Probleme, die Arbeit zu verlassen und ein soziales Leben oder Zeit mit Ihrer Familie zu führen. Für unser Abschlussprojekt. Ich möchte, dass du nur ein bisschen Selbstbeobachtung tust . Denke darüber nach, womit du die meisten Probleme hast. Überlegen Sie, zu welchem Profil Sie am besten passen , und schreiben Sie dann. Ermutigen Sie andere Schüler, zu schreiben , welche Methode Sie ausprobieren werden, Sie davon halten und wie Sie denken, dass sie Ihnen helfen wird. Und als zusätzlichen Bonus, wenn Sie es bereits angestellt haben und es nützlich finden . Erzählen Sie den Leuten davon. Sie haben jetzt die Aufgabe, anderen Menschen zu helfen, ihre Zeit gut zu verwalten , damit sie produktiv sein können , ohne sich ausgebrannt zu fühlen. Wenn du mich kontaktieren möchtest, kannst du jederzeit mit Fragen oder Anmerkungen bei Jacob at lamb lessons.com oder du kannst mich auf Lamb Lessons.com besuchen. Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen.