Zeitmanagement-Bootcamp für Anfänger

1. Intro: Hast du dich jemals gefragt, wo deine ganze Zeit hingeht? Oder verbringen Sie Abende und Wochenenden E-Mails zu beantworten, anstatt Ihre Freizeit zu genießen? So haben Sie keine Zeit, an Ihren eigenen Nebenprojekten zu arbeiten. Was wäre, wenn es eine einfache Möglichkeit gäbe mehr Zeit für die Aufgabe zu finden, die Sie erledigen möchten? Hier ist die Wahrheit. Wenn Sie etwas erreichen wollen, müssen Sie das Rad nicht neu erfinden Ich glaube, dass es beim Erreichen Ihres Ziels vor allem um effektives Zeitmanagement und nachhaltige Produktivität Hallo, ich bin Ana, Vollzeitmanagerin, Bloggerin und inspirierende Lehrerin. In diesem Kurs werde ich Ihnen eine Handvoll effektiver Strategien vorstellen, die ich entdeckt habe , als ich beschloss, neben meinem Vollzeit-Management-Job eine Ausbildung und ein Coaching durchzuführen. Schauen Sie, das Erreichen von Zielen kann eine echte Herausforderung sein, wenn Sie keinen Zeitplan und kein klares Aufgabenmanagement haben . Es ist, als würde man ohne Karte oder Kompass auf eine Reise gehen, wo man sich endlos wundert und unsicher ist , welchen Weg man einschlagen soll Eine Roadmap hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele in kleinere Aufgaben aufzuteilen und den Zeitplan zu erstellen So können Sie sich auf das Gesamtbild konzentrieren und verhindern, dass Sie überfordert werden Und hier ist das wahre Geheimnis. ist es entscheidend zu wissen, an welchen Aufgaben Sie arbeiten Klarheit und Konzentration haben, ist es entscheidend zu wissen, an welchen Aufgaben Sie arbeiten müssen. Bestimmte Zeitfenster für verschiedene Aktivitäten zuzuweisen, Prioritäten zu setzen, niemand zu sagen, und die Festlegung eines stetigen Fortschrittsrhythmus führen zu Produktivität Dieser Kurs ist in vier Teile gegliedert. Im ersten Teil lernst du, wie du deinen Zeitplan einschätzen und jede brennende Frage beantworten Wo ist meine Zeit geblieben? Im zweiten Teil haben Sie alle Hände voll zu tun und beginnen direkt mit Ihrer Projektarbeit. Sie müssen das, was Sie in der ersten Lektion gelernt haben, anwenden und Ihr eigenes Zeitaudit durchführen. Ich helfe Ihnen bei der Bewertung und Aktualisierung Ihres Stundenplans, damit Sie Ihre Minuten optimal nutzen können. Im dritten Teil erstellen Sie Ihren eigenen Aktionsplan, Ihre Roadmap Im vierten Teil werden Sie drei Tools anwenden , die sich positiv auf meine eigene Produktivität auswirken Ich freue mich sehr, sie mit Ihnen zu teilen. In diesem Kurs verfügen Sie über die Tools und wissen, wie Sie Ihre Zeit wie ein Profi in die Hand nehmen und Ihre Arbeitsbelastung mühelos bewältigen können. Und Sie haben immer noch genug Zeit, um bei George Netflix zu sein , wenn Sie Lust dazu haben. Wenn Sie ein Anfänger in Sachen Zeitmanagement und Produktivität sind. Aber die Idee, produktiv, effektiv und erfolgreich zu sein, interessiert Sie. Schnapp dir einen Kaffee und begleite mich für nur eine Stunde. 2. Beurteilung Ihrer aktuellen Situation: Hallo und willkommen zur ersten Lektion. Folgendes wirst du auf diesem Pfad lernen: Du wirst lernen, wie du deinen Zeitplan einschätzen kannst. Ich werde Ihnen genau zeigen, wie das im Detail demonstriert wird. Anschließend lernen Sie, typische Zeitverschwender und Ablenkungen zu erkennen typische Zeitverschwender und Ablenkungen Beginnen wir also mit der Bewertung Ihrer aktuellen Situation. Dies ist ein wichtiger Schritt für ein effektives Zeitmanagement. In diesem Abschnitt des Trainings werden wir 10 Minuten damit verbringen, werden wir 10 Minuten damit verbringen über Ihre aktuelle Situation nachzudenken. Identifizieren Sie die größten Herausforderungen beim Zeitmanagement. Welches Gesetz? Ich werde sie in Zeitmanagementtechniken einführen. Sie können die Art und Weise verändern, wie Sie Ihre Zeit verwalten und Bist du bereit? Nehmen wir uns zunächst einen Moment Zeit, um über Ihren typischen Tag nachzudenken. Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Zeit bei der Arbeit und zu Hause verbringen. Fragen Sie sich, welche Dinge Sie regelmäßig tun, viel Zeit Sie in Anspruch nehmen Alle spezifischen Aufgaben, die Sie nur schwer erledigen und bis zur letzten Minute aufschieben können. Fragen Sie sich dann, wie ich meine Zeit effektiv verwalten und Aufgaben priorisieren kann meine Zeit effektiv verwalten und , anstatt sie aufzuschieben und dann zeigen kann, dass wichtige Aufgaben pünktlich erledigt werden Ich habe einige zusätzliche Fragen beigefügt, um Ihrem Denken zu helfen , und Sie werden sie in diesem Unterrichtsarbeitsbuch finden Die meisten Menschen vermeiden es, den Zeitplan nicht einzuhalten nur weil sie der Meinung sind, dass dies zeitaufwändig ist. Das glaube ich nicht und du solltest es auch nicht. Sie können in 10 Minuten oder weniger fertig sein. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie in diesem Video, ich werde Ihnen zeigen, dass die Bewertung des Zeitplans so einfach wie schwierig sein kann , wie Sie es machen. Lassen Sie mich zeigen, dass dies in 10 Minuten oder weniger erledigt werden kann. Öffnen wir den Kalender und kommen wir zur Sache. Nehmen wir uns zunächst einen Moment Zeit, um über Ihren typischen Tag nachzudenken. Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Zeit bei der Arbeit und zu Hause verbringen. Schnelle Warnung. In dieser Phase sollten Sie sich darauf konzentrieren, die Daten zu kartografieren , die bereits in der Vergangenheit aufgetreten sind. Wie man in einem offenen Stundenplan arbeitet wird später im Kurs behandelt. Lassen Sie uns zunächst über die Aktivitäten nachdenken , die viel Zeit in Anspruch nehmen . Für mich sind das normalerweise arbeitsbezogene Aufgaben. Ich blockiere meine Arbeitszeiten von 05:00 Uhr bis 15:00 Uhr. Das hilft mir, die Zeit zu visualisieren, die ich für arbeitsbezogene Aktivitäten aufgewendet habe für arbeitsbezogene Aktivitäten aufgewendet Normalerweise, wenn ich mich für die Arbeit fertig mache, Allison zu den Hörbüchern Als ich von der Arbeit zurückkam, ging ich ins Kino, anstatt mit dieser Vorführung weiterzumachen, Vidar Oft zögern wir, wenn wir vor einer entmutigenden oder herausfordernden Aufgabe stehen entmutigenden oder herausfordernden Aufgabe Während ich unterwegs war, habe ich zu Abend gegessen. Ich gehe gegen 19:00 Uhr zurück und habe ein Bad genommen. Und während ich in Bath war, habe ich meine 15-minütige Lektüre gemacht , weil das ist, was ich mache und was mir wichtig ist. Ich ging um 22 Uhr zur Wette und Zeit nach Bob und vor dem Schlafengehen verbringe ich damit, Bereiche für diesen Kurs mit der Einrichtung von Videos zu versehen. und Zeit nach Bob und vor dem Schlafengehen verbringe ich damit, Bereiche für diesen Kurs mit der Einrichtung von Videos zu Da haben Sie es. Das ist ein eintägiger Zeitplan, geprüft. Es ist wichtig, den Zweck und das Ziel zu verstehen , das SIE bei der Bewertung Ihres Zeitplans verfolgen. Normalerweise, weil Sie in einem Bereich Zeitmangel haben , sei es bei der Arbeit oder es Ihnen an Broschüren und persönlichen Projekten mangelt Erstellung dieses Kurses für Skillshare ist mir wichtig, wenn es darum geht, an entmutigenden oder herausfordernden Aufgaben zu arbeiten , die Lag nicht ausgleichen sollte Es ist einfacher, etwas aufzuschieben , wenn man ins Kino geht, oder? Gehen wir jetzt etwas weiter. Wenn ich innerhalb der Arbeitszeiten mehr Zeit für ein wichtiges Projekt einplanen müsste , würde das wie folgt funktionieren. Lassen Sie mich darlegen, wie ich meine Zeit und meinen Spaziergang am 6. Juni zwischen 06:00 Uhr und 07:00 Uhr verbringe . habe einen Tagesplan vorbereitet, sieben bis acht Berichte A. Die heutige Sitzung, meine, zehn E-Mails, 1011 tägliche Leistungsprüfungen , 12, 13 Überprüfungen der 13 bis 14 täglichen Zahlen und Berichte Es sieht so aus, als ob die einzige freie Zeit für zusätzliche Projekte oder Aufgaben 11-12 war und dann haben Sie sie in nur wenigen Minuten. Ich habe meinen Zeitplan überprüft, sodass ich erkennen kann, wie ich meine Zeit einteile und dass Anpassungen an der Veranstaltung erforderlich sind Denken Sie daran, dass die Bewertung Ihres Zeitplans nicht kompliziert sein muss , indem Sie einfach Zeit für Ihre regulären Aktivitäten und Prioritäten reservieren. Sie können sich ein klares Bild davon machen, wie Sie Ihre Tage verbringen. Nehmen Sie sich also ein paar Minuten Zeit, öffnen Sie Ihren Kalender und beginnen Sie, Ihren Zeitplan zu überprüfen. Sie werden überrascht sein, wie viel Innenfutter sie bieten können. Denken Sie daran, so einfach, so schwer, wie Sie es machen. Hätten Sie gerade gesehen, dass es sich um eine technische Zeitsperre handelt? Ja. Sie können bei der Bewertung Ihres Zeitplans die Zeitblockierung verwenden , um mehr Zeit für sich selbst zu haben. Oder Sie können den Stand verwenden, gehen, um Ihre täglichen Aufgaben zu planen. Lassen Sie uns ausführlicher über Timeblocking und Timeboxing sprechen Timeblocking und Timeboxing Dies sind die beiden Techniken, auf die wir uns in diesem Training sehr verlassen werden. Im Wesentlichen besteht die Zeitlokalisierungstechnik, bei der Sie bestimmte Zeitblöcke für verschiedene Aufgaben und Aktivitäten zuweisen für verschiedene Aufgaben und , darin, den Tag in vordefinierte Intervalle zu unterteilen und jedem Block bestimmte Aufgaben oder Aufgabenkategorien zuzuweisen jedem Block bestimmte Aufgaben oder Aufgabenkategorien zuzuweisen Timeboxing ist eine Methode, bei der Sie eine feste Dauer der Box für eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität festlegen eine feste Dauer der Box für eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität Anstatt Aufgaben einem bestimmten Abstrich zuzuweisen, Sie für die Erledigung jeder Aufgabe eine vorbestimmte Zeit ein Das Tolle an diesen beiden Techniken ist, dass sie beide als eine Art To-Do-Liste verwendet werden können Sie können die Anzahl der von Ihnen verwendeten Tools für strategische Managementpläne minimieren . Lassen Sie uns als Nächstes über häufige Zeitverschwender und Ablenkungen sprechen häufige Zeitverschwender und Ablenkungen Soziale Medien, E-Mail und Prokrastination gehören zu den häufigsten Erkältungsfreunden Sie können Ihre Zeit und Ihre tatsächliche Produktivität auffressen. Soziale Medien können zum Beispiel eine enorme Zeitersparnis sein Es ist leicht, sich im Scrollen und in der meiste Zeit zu verlieren Scrollen und in der meiste Zeit zu verlieren In ähnlicher Weise können E-Mails eine ständige Ablenkung sein, die bilineare Aufmerksamkeit von wichtigen Aufgaben ablenkt und es schwierig macht, konzentriert zu bleiben Prokrastination ist keine große Herausforderung wenn es um Zeitmanagement geht Erinnern Sie sich an das Beispiel vom 6. Juni, als ich ins Kino ging Anstatt an diesem Kurs zu arbeiten, war es viel einfacher, nach einem langen Arbeitstag etwas Zeit zu verbringen, um sich zu entspannen , als noch mehr zu arbeiten. Nachdem ich mich etwas ausgeruht hatte, machte ich mich an die wichtigen Aufgaben wie die Einrichtung des Bereichs für diese Aufnahme. Manuell. Schwierigkeiten, wichtige Aufgaben bis zur letzten Minute aufzuschieben , was zu Stress und Burnout führen kann Es ist wichtig, zu erkennen, wann Sie zögern, und Maßnahmen zu ergreifen Wie froh ich bin, dass du nach all diesen Zeitverschwendern und Ablenkungen gefragt hast all diesen Zeitverschwendern und Ablenkungen Ich habe ein einfaches Tool , Sie effektiver damit umgehen können. Denken Sie daran, dass ich Ihnen im vorherigen Abschnitt ich Ihnen Zeitmanagement-Techniken vorgestellt habe, die für Sie ein absolutes Wendepunkt sein können für Sie ein absolutes Wendepunkt Und insbesondere Bücher sind nicht die ideale Strategie, wenn Sie Ihre Zeit auf bestimmte unerwünschte Aktivitäten beschränken möchten . gute Nachricht ist, dass Sie Ablenkungen nicht eliminieren müssen, denn wie wir festgestellt haben Ablenkungen nicht eliminieren müssen, denn wie wir , haben Sie bereits einige Vorteile erzielt, damit Sie produktiv bleiben können Wir wollen sie einschränken, damit sie nicht die gesamte verfügbare Zeit in Anspruch nehmen. Jetzt ermutige ich Sie , ehrlich zu sich selbst über Ihre aktuellen Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu sein. Denken Sie über Bereiche nach , in denen Sie möglicherweise Zeit verschwenden oder abgelenkt werden Und überlegen Sie, welche Änderungen Sie vornehmen könnten , um Ihre Produktivität zu verbessern. Denken Sie daran, es ist keine Schande zuzugeben, dass sie Hilfe benötigen. Oder sie, du könntest Dinge tun, verschiedene Dinge. Indem Sie Ihre größten Herausforderungen identifizieren und ehrlich zu sich selbst sind, können Sie damit beginnen, sinnvolle Änderungen vorzunehmen , die Ihr Zeitmanagement verbessern. Orale Produktivität. Nehmen Sie sich jetzt ein paar Minuten Zeit, um Ihre Gedanken und Überlegungen zu Ihrer aktuellen Situation und den größten Zeitmanagement-Herausforderungen aufzuschreiben Ihre Gedanken und Überlegungen zu Ihrer aktuellen Situation und den größten Zeitmanagement-Herausforderungen aufzuschreiben Überlegungen zu Ihrer aktuellen Situation und . Wenn Sie bereit sind, werden wir mit dem nächsten Abschnitt des Kurses fortfahren . Wir werden jedoch damit beginnen, einen strategischen Ansatz zu entwickeln, um Ihre Zeit effektiver zu verwalten. 3. Projekt: Die Zeitprüfung: Es ist Zeit, alle Hände voll zu tun zu haben. Sie sind an der Reihe, Ihren Zeitplan zu überprüfen. Ich möchte, dass Sie Ihr eigenes Zeitaudit durchführen indem Sie ein Zeittagebuch für die ganze Woche führen und die Daten analysieren, um Ihre größten Zeitverschwender und Bereiche zu identifizieren Ihre größten Zeitverschwender und , in denen Sie Ihre Zeit effizienter nutzen können Vertrauen Sie mir, Sie werden versucht sein, diesen Teil zu überspringen, indem Sie nachdrücklich empfehlen, ihn zu befolgen und zu erledigen. Hier ist, was du gewinnst. Schauen wir uns unser Ziel für den nächsten Abschnitt dieses Kurses an. Die Teilnahme an diesem Projekt hilft Ihnen dabei, Ihre größten Zeitverschwender zu identifizieren und Bereiche zu identifizieren , in denen Sie die Effizienz verbessern und Ihre Zeit optimal nutzen können Ihre Zeit optimal nutzen Diese Übung dient als wertvolles Üben der Konzepte, die Sie in der ersten Lektion gelernt haben. In dieser Lektion ging es darum, Ihre aktuelle Situation einzuschätzen und zu verstehen, welche Ihre aktuelle Situation einzuschätzen und Zeit Ihnen zur Verfügung steht. Wenn Sie möchten, sammeln Sie praktische Erfahrung bei der Bewertung Ihres Zeitverbrauchs. Das Projekt bietet praktische Lernerfahrung, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Wissen anzuwenden, Fähigkeiten zum kritischen Denken zu entwickeln und effektive Zeitmanagementgewohnheiten zu pflegen Wie ich in dieser Lektion erwähnt habe, möchte ich, dass Sie Ihr eigenes Zeitaudit durchführen, indem eine Woche lang ein Zeittagebuch führen. Vielleicht willst du sie. Was bedeutet das überhaupt? Was macht die ganze Uhr? Nun, in der nächsten Demonstration werde ich das Arbeitsblatt zur Zeitprüfung vorstellen, werde ich das Arbeitsblatt zur Zeitprüfung vorstellen das Sie alle morgen für die Woche mit Beispielen und greifbaren Ergebnissen, die ich von Ihnen erwarte Lass uns einen Blick darauf werfen. In diesem Video werde ich Ihnen einige Details darüber geben , was von Ihnen für dieses Projekt erwartet wird . In der Klassenarbeitsmappe finden Sie einen Link zum Google-Dokument für die Zeitprüfung Sobald Sie auf den bereitgestellten Link klicken, finden Sie für jeden Wochentag ein Zeitprüfungsblatt . Stellen Sie sicher, dass Sie eine eigene Kopie dieses Dokuments erstellen. Bitte benutzen Sie die Bettwäsche die ganze Woche über. Sobald die Übertragung der Woche abgeschlossen ist, erfassen Sie Daten für das Arbeitsblatt Ergebnisse Um dieses Projekt zu erleichtern. Ich habe ein paar Beispiele beigefügt. Lassen Sie uns jetzt einen von ihnen untersuchen. In diesem Beispiel habe ich meine täglichen Aktivitäten und Aufgaben im Laufe des Tages, sowohl während als auch nach der Arbeit, geplant. Ich habe die wichtigsten Aufgaben identifiziert, die im Laufe des Tages die meiste Zeit in Anspruch nehmen. Ich habe auch sekundäre Aufgaben identifiziert durch Zeitblöcke ohne zugewiesene Aufgaben dargestellt werden. Denken Sie daran, dass ungeplante Zeit oft leicht verschwendet werden kann. lohnt sich also, die täglichen Aktivitäten im Voraus zu planen , um Zeitverschwendung zu vermeiden Darüber hinaus habe ich Aufgaben aufgelistet, die sich lohnen , und Ideen zur Überlegung gegeben, wie zum Beispiel die Aufteilung verschiedener Zeiten für die Bearbeitung von Aufgaben oder die Reduzierung der für bestimmte Aufgaben aufgewendeten Zeit Schließlich habe ich ein Beispiel für das Arbeitsblatt Ergebnisse beigefügt ein Beispiel für das Arbeitsblatt Ergebnisse Dies ist das erwartete Projektergebnis. Gehen Sie davon aus, dass Sie im Laufe der Woche Erkenntnisse darüber erhalten wie Sie Ihre Zeit besser einteilen können. Identifizieren Sie Bereiche, in denen Sie übermäßig viel Zeit verbringen, und suchen Sie nach Möglichkeiten, diese nach Möglichkeit zu reduzieren. Auf diese Weise können Sie ausreichend Zeit für Ihr Studium anderer wünschenswerter Aktivitäten einplanen. Denken Sie daran, dass Ihr Ziel für dieses Projekt immer noch darin besteht , die Aufgaben zu identifizieren , die am meisten Zeit in Anspruch nehmen. Identifizieren Sie Aufgaben, die verschoben, verschoben oder gestrichen werden Und identifizieren Sie Aufgaben, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen, aber in Form von Freude, Entspannung oder greifbaren Ergebnissen erheblich auszahlen , Entspannung oder greifbaren Im Moment einfach, keine Laufzeit. Sobald Sie das wöchentliche Audit durchgeführt haben, stellen Sie sicher, dass Sie mir Ihr Ergebnisblatt im Projektbereich dieses Kurses mitteilen . Ich kann es kaum erwarten, Ihre Arbeit im Vorfeld zu sehen. Ich gebe dir die ganze Woche Zeit , um dieses Projekt durchzuführen. Aber wenn Sie von der vorherigen Demonstration ausgehen und sie überprüfen, können Sie sie in weniger als 10 Minuten löschen. So können Sie dieses Projekt problemlos in einer Sitzung abschließen. Wie viel Arbeit Sie in dieses Projekt gesteckt haben, liegt bei Ihnen, ob Sie sich entscheiden, den pH-Wert zu analysieren , wie Sie in der ersten Lektion gelernt haben, oder ob Sie beschließen, es stapelweise zu analysieren und die gesamte Woche von 1 s abzuschließen . Das ist, nachdem Sie einen Weg gewählt haben, der zu Ihnen passt, das Lernen effektiver Strategien und eine Sache, die Anwendung des neuen Wissens und das Ergreifen ihrer Maßnahmen, das macht die Unterschied. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist. Schließe dieses Projekt ab. Wenn Sie fertig sind, denken Sie daran, Ihr Projekt und Ergebnisarbeitsblatt in der Projektgalerie für diesen Kurs zu veröffentlichen diese Weise erhalten Sie wertvolles Feedback von mir und auch von Ihren Klassenkameraden Das zentrale Prinzip der Projektarbeit besteht darin zu bewerten, zu sehen und zuzuweisen Sobald Sie Ihr Projekt abgeschlossen haben. Vergessen Sie nicht, um Feedback zu bitten. Teile dein Projekt unter diesem Kurs oder schicke mir eine E-Mail 4. Einen Plan erstellen: Bisher wurden Ihnen mitgeteilt, warum und wie Sie Ihren Zeitplan beurteilen sollten und Sie haben ihn selbst getestet. Jetzt ist es an der Zeit, einen Plan zu erstellen, einen strategischen Aktionsplan. Ihre Roadmap. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Plan zu haben, wenn es darum geht , Ihre Zeit effektiv zu verwalten . In diesem Abschnitt stelle ich einen symbolischen Planungsrahmen , mit dem Sie Ihr Studium an Ihre anderen Verpflichtungen anpassen können . Hier sind einige wichtige Schritte, die Sie befolgen sollten. Erstens: Senden Sie Ihre Prioritätsnummer , um den Zeitplan zu erstellen. Und drittens, seien Sie flexibel. Bevor ich Sie näher durch die einzelnen Schritte führe, lassen Sie uns mehr über Klarheit sprechen. Bevor Sie einen effektiven Plan für irgendetwas im Leben erstellen können , müssen Sie sich zunächst klar darüber sein , was Sie erreichen möchten. Während dieser Klasse. Ich werde als Beispiel in einem 12- bis 18-monatigen Intensivkurs eingesetzt . Wir halten diesen Kurs also spezifisch und konzentriert. Als jemand, der neben meinem Vollzeitjob einige Ausbildungsprogramme absolviert hat , verstehe ich, wie nicht verhandelbar es ist, einen strukturierten Zeitplan zu erstellen , um konsistente Fortschritte zu erzielen Lassen Sie uns also eine Pause einlegen und überlegen, was Sie erreichen möchten. Was würde Ihnen die neu gewonnene verfügbare Zeit dabei helfen, zu erreichen? Nun, da Sie sich kristallklar darüber sind , welches Ergebnis S Sie sich wünschen, lassen Sie uns über Ihre Prioritäten sprechen. Der erste Schritt bei der Erstellung eines Plans besteht darin, die wichtigsten Prioritäten zu identifizieren. diese Weise können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und vermeiden, dass Sie von weniger wichtigen Aufgaben und Aktivitäten abgelenkt weniger wichtigen Aufgaben Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über die Verpflichtungen im Yukon nachzudenken, einschließlich Ihrer familiären Verpflichtungen und aller anderen Verpflichtungen, die Sie haben Schreiben Sie die Liste mit allem auf, was Sie tun müssen, und ordnen Sie sie dann in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit ein. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, folgen Sie einfach dem Link, der in Ihrer Arbeit enthalten ist, mindestens könnten die drei wichtigsten Tools zur Priorisierung, die Ihnen beim Zugriff helfen die drei wichtigsten Tools zur Priorisierung, die Aber was oft die Reihenfolge der Prioritäten beeinflusst oder es schwierig macht, zu entscheiden, welche Priorität ich brauche und will. Es ist offensichtlich und es ist zu erwarten , dass Sie Ihre gesamte Zeit in Anspruch nehmen möchten. Wäre es nicht toll, wenn Sie Ihre gesamte Zeit mit Dingen und Aktivitäten verbringen Ihre gesamte Zeit mit Dingen und würden, die Sie priorisieren möchten Lassen Sie mich Ihnen von einem Problem erzählen, das ich kürzlich hatte, als ich dieses spezielle Training für Sie vorbereitete. Ich bin wieder auf eine neue Vorlage für die linke Seite gestoßen, Weile darüber nachgedacht habe, die Website zu aktualisieren, und diese ist nicht perfekt und sauber Mein Fokus hat sich völlig verschoben. Anstatt am Trainingsmaterial zu arbeiten, Folien fertigzustellen und den Bereich für den aktuellen Schuh einzurichten Ich werde mir überlegen, warum ich von der aktuellen Website wechseln und die neue spielen muss . Ich kann sagen, warte auf Farm, dass ich, wenn ich mit der Übertragung und meinen Inhalten und der Aktualisierung meiner Website beginnen würde, nicht hier sein werde, Ihnen etwas über Zeitmanagement beizubringen. Willst du wissen, wie ich mich selbst gestoppt habe? Ich denke über die Auswirkungen und Konsequenzen nach. Wenn es darum geht, Prioritäten und Aufgaben zu setzen, ist es ein einfacher Prozess, bei dem die Vorteile und Konsequenzen berücksichtigt werden. Lass mich ganz ehrlich sein Video. Dies ist das zweite Mal, dass ich versuche, den Online-Kurs zu veröffentlichen , einfach weil der Prozess, natürlich das Erstellen, schwieriger ist, als es scheint. Versteh mich nicht falsch. Ich praktiziere Zeitmanagement-Tools, die ich mit Ihnen teile, da es mir nie schwer fiel, mehrere große Projekte gleichzeitig zu verwalten . Mein Problem ist eigentlich sollte ich nicht und bearbeite die Videokurse. Weil ich so etwas noch nie gemacht habe. Weil ich mir dessen bewusst bin. Ich unterbrach mich, überwies schnell, um die Auswirkungen und Konsequenzen abzuwägen und wieder zur eigentlichen Priorität zurückzukehren Und nein, ich habe mein Bett nicht aktualisiert. Der Sinn meines Beispiels ist, dass es diesen Kurs zusammenzubringen und die Techniken zu teilen , die für Sie einen großen Unterschied machen und Ihnen helfen können, Ihre Zeit effektiver zu verwalten , damit Sie Ihre Ziele erreichen können wichtiger war, diesen Kurs zusammenzubringen und die Techniken zu teilen, die für Sie einen großen Unterschied machen und Ihnen helfen können, Ihre Zeit effektiver zu verwalten, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Lassen Sie mich das ganz klar sagen. Wenn es darum geht, Prioritäten zu setzen. Es ist knifflig. Es ist schwer und oft ist es ein Kampf. Wann immer Sie nicht wissen, wie Sie Prioritäten setzen sollen, sollten Sie die Vorteile und Konsequenzen berücksichtigen Überlegen Sie, was wichtig ist. Und gleichzeitig hat er die drei wichtigsten Tools zur Priorisierung, hat er die drei wichtigsten Tools zur Priorisierung die Sie verwenden können, für die entsprechenden Blöcke erreicht Ich füge die Links in die Arbeitsmappe ein. Wenn du immer noch Probleme hast, melde ich mich einfach bei mir. Vergiss nicht, ich bin hier, um es dir beizubringen, also ruf mich an und wir werden es gemeinsam durcharbeiten Sobald Sie Ihre Prioritäten festgelegt haben, ist es an der Zeit, Ihren Zeitplan zu erstellen. Beginnen Sie damit, Ihre täglichen Aktivitäten aufzuzeichnen, einschließlich Ihrer Arbeitsmahlzeiten, Übungen und anderer regelmäßiger Aufgaben. Identifizieren Sie dann Zeitblöcke , die Sie Ihrem Studium widmen können Die gute Nachricht ist nun, dass Sie Ihren Zeitplan bereits in der vorherigen Lektion gespeichert haben. Wenn Sie den einfachen Ausweg gewählt und die Lektion übersprungen haben, haben Sie einiges zu tun. Wenn Sie ein gründlicher Student sind und Ihre Projektarbeit abgeschlossen haben. Dieser Teil wird super einfach sein. Schauen wir uns die Demonstration an. In diesem Demonstrationsvideo zeige ich Ihnen, wie Sie Ihrem Zeitplan bestimmte Aufgaben hinzufügen können, die auf Ihren Prioritäten basieren. Also lass uns anfangen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Stundenplan bereits in der Unterrichtsröhre bewertet haben , wenn Sie ein eigenes Zeitaudit durchführen Dieser Teil wird für Sie sehr einfach sein. Es gibt ein paar Dinge, die ich erwähnen muss , bevor wir mit diesem Anführer beginnen. Um diese Videos besonders effektiv, spezifisch und zielgerichtet zu gestalten, werde ich in erster Linie spezifisch und zielgerichtet zu gestalten, werde ich ein Beispiel für eine vollständige Qualifizierung und Coaching-Qualifizierung verwenden. Versuchen Sie, die Coaching-Ausbildung in den nächsten Monaten abzuschließen . Dies ist mit spezifischen Anforderungen verbunden. Ich muss runter, um mich zu qualifizieren. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, zu wissen, was Sie erreichen möchten, um Klarheit zu gewinnen, und es ist ebenso wichtig Ihre Roadmap und Strategie zu erstellen Wie wirst du dein Ziel erreichen? In diesem speziellen Beispiel muss ich für die angebotene Schulung eine Reihe von Schritten abschließen , um mir die Kultur und Qualifikation zu vermitteln. Wie wir bisher gelernt haben, müssen Sie, wenn es um ein großes Ziel geht, wenn es um ein großes Ziel geht, diese in überschaubare Teile aufteilen , um produktiv zu bleiben, genügend Zeit einplanen und weiterhin konsistente Fortschritte erzielen zu genügend Zeit einplanen und weiterhin konsistente Fortschritte erzielen zu können. Sie müssen auch ein gutes Maß an Priorisierung anwenden. Einige Aufgaben müssen vor anderen erledigt werden. Lassen Sie mich Ihnen hier nur ein Beispiel geben. Sie möchten nicht mit der Übungscoaching-Sitzung begonnen werden , bevor Sie an einer einzigen Live-Sitzung teilgenommen haben. Wir sind jedoch einfach nicht effektiv, da Sie die Lernmaterialien nicht in der Praxis anwenden werden. Schauen wir uns einige andere Anforderungen Anbieters von Coaching-Schulungen an. Hier ist die Kurzversion. Ich muss sechs Kursmodule absolvieren, 39 Coaching-Sitzungen durchführen, drei praktische Assessments vorbereiten, eine Coaching-Übersicht von jedem Kunden erstellen, Kundenreferenzen einholen und die entsprechenden Unterlagen zur abschließenden Bewertung ausfüllen Wie ich bereits erwähnt habe, ist es keine leichte Aufgabe oder ein kleines Ziel, eine solche Qualifikation zu absolvieren . Deshalb teile ich es in kleinere Schritte auf, und das ist meine Strategie. Sie könnten noch weiter gehen und kleine Schritte in kleine Aktionen aufteilen . Sie müssen Ihren Kalender für die entsprechende Woche öffnen , wenn Sie Ihre Terminplanung beibehalten möchten. In Lektion 2D haben Sie Ihr eigenes Zeitaudit durchgeführt, bei dem Sie Ihren Zeitplan bewertet haben. Daher haben Sie inzwischen eine gute Vorstellung davon, wo Sie Ihren Zeitplan anpassen können . Welche Aufgaben oder Aktivitäten können angepasst, geändert werden, alles komplett übersprungen, damit Sie sich die verfügbare Zeit für Ihr Studium schaffen Nochmals, beginnen Sie damit, Ihre täglichen Aktivitäten wie Arbeit, Mahlzeiten, Übungen und andere regelmäßige Aufgaben zu täglichen Aktivitäten wie Arbeit, Mahlzeiten, planen, und dann Zeitblöcke für Ihr Studium fest. Wie Sie in meinem Kalender sehen können, könnten diese leeren Felder mit Studien gefüllt werden, sei es die Überprüfung von Materialien aus London, vollständige Inlands - und Rekordblätter, vollständige Inlands - und Rekordblätter, Durchführung von Coaching-Sitzungen in der Praxis und so weiter. Scheuen Sie sich also nicht, flexibel zu bleiben. Wir planen zum Beispiel nur, um mehr Lernzeit und die längste Lernpause zu schaffen. Ich könnte mich dafür entscheiden, am Mittwoch den Nachsorgedienst zu absolvieren. Dadurch habe ich am Donnerstag 4 h verfügbare Lernzeit. Später in diesem Kurs werden Sie lernen, werden Sie lernen wann Ihre produktivste Zeit ist. Bewegung erhöht das Energieniveau und erhöht die geistige Wachsamkeit So könnte ich beschließen, am Donnerstag einen Laufblock abzuhalten. Nutzen Sie die verbleibenden drei bis dreieinhalb Stunden werde ich Ihnen ein weiteres Produktivitätstool Später in diesem Kurs werde ich Ihnen ein weiteres Produktivitätstool vorstellen, das Sie dazu ermutigt, in kurzen Schritten zu arbeiten und Pausen dazwischen zu integrieren Es ist nicht möglich, den Fokus und das Energieniveau über einen Zeitraum von 4 Stunden aufrechtzuerhalten . Seien Sie also kurz und vermeiden Sie es. Wie wir in Lektion eins behandelt haben, müssen Sie nicht alle Zeitverschwender, die Sie identifiziert haben, eliminieren alle Zeitverschwender, die Sie identifiziert haben, Sie können die Timeboxing-Methode verwenden , um die Zeit zu begrenzen, die Sie dafür aufgewendet haben. Sie können zum Beispiel in meinem Kalender sehen, ich mir jeden Tag etwas Netflix gönne , in Kombination mit dass ich mir jeden Tag etwas Netflix gönne, in Kombination mit einem Abendessen, genauso wie ich lese und ein Bad nehme, verschiedene Kombinationen probiere verschiedene Kombinationen probiere und sehe, was für Sie funktioniert. Was gibt Ihnen die gewünschten Ergebnisse. Denken Sie daran, dass effektives Zeitmanagement damit beginnt, Prioritäten zu setzen und einen Zeitplan zu erstellen , der diese Prioritäten widerspiegelt. So führen Sie Ihren Tages- oder Wochenplan durch. Sie können den gleichen Vorgang wiederholen und Ihren Zeitplan Wochen oder Monate im Voraus planen . Danke fürs Zuschauen. Und denken Sie daran, wenn Sie Fragen haben oder weitere Hilfe benötigen. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Bei der Planung Ihrer Lernzeit. Seien Sie realistisch, wenn es darum geht, wie viel Zeit Sie Ihrem Studium pro Tag widmen können Berücksichtigen Sie Faktoren wie Ihren Arbeitsplan, familiäre Verpflichtungen und andere Verpflichtungen. Es ist besser, mit einer kleinen Lernzeit zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, wenn Sie sich wohler fühlen. Wir planen nur. Erstellen Sie als Nächstes einen Wochenplan, der alle Ihre regulären Aktivitäten enthält, der alle Ihre regulären Aktivitäten enthält, und lernen Sie sie. Wir haben alle Fristen und wichtige Termine für Ihre Kursarbeit aufgenommen wichtige Termine für Ihre Kursarbeit Finden Sie die Flüssigkeit, einen monatlichen Zeitplan, die Konturen, Ihre Ziele und Prioritäten für die kommenden Wochen Dies kann Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und dann zu zeigen, dass Sie Fortschritte bei der Erreichung Ihrer langfristigen Ziele machen. Denken Sie daran, dass Ihr Zeitplan flexibel und anpassungsfähig sein sollte. Unerwartete Dinge werden passieren und Sie müssen möglicherweise Ihre Prioritäten ändern. Sind nur dein Zeitplan. Seien Sie offen dafür, bei Bedarf Änderungen vorzunehmen , und machen Sie sich keine Vorwürfe. Wenn die Dinge nicht genau wie geplant laufen. Eine Möglichkeit, flexibel zu bleiben, besteht darin, zwischen den Aufgaben etwas Pufferzeit einzubauen. Dies kann Ihnen helfen, den Zeitplan einzuhalten, auch wenn eine Aufgabe länger als erwartet etwas Unerwartetes ansteht. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Flexibilität ist die Bereitschaft, Prioritäten zu setzen, wenn etwas Wichtigeres oder Dringenderes auftaucht. Seien Sie bereit, priorisiert zu lesen, und verlagern Sie Ihren Fokus entsprechend. Erinnern Sie sich an mein Beispiel zur Aktualisierung meines Website-Designs. Wenn Sie Ihre Prioritäten flexibel können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und vermeiden, dass Sie sich bei weniger wichtigen Aufgaben verzetteln Produktiv zu sein bedeutet auch zu wissen, wann Sie Ihre beste Arbeit leisten können. Es ist wichtig zu beachten, dass die Produktivitätspatente aller Beteiligten unterschiedlich sein können. Einige Personen sind möglicherweise frühen Morgen am produktivsten, während andere am Nachmittag oder Abend erfolgreich sind. Persönliche Gewohnheiten, Arbeitszeitpläne und Lebensstilfaktoren beeinflussen ebenfalls die Produktivität des Einzelnen. Wann ist deine produktivste Zeit? Bin mir nicht sicher. Das ist in Ordnung. Ich habe zehn Fragen beigefügt, die Ihnen helfen können, Ihre einzigartigen Produktivitätsmuster zu erkennen. Und dann Fragen, die Sie stellen können, um Ihre Zeit mit Aufgaben zu verwalten und die IT-Produktivität zu optimieren. Sie finden sie in einer Arbeitsmappe für diesen Kurs. Es gibt noch mehr. Ich habe auch einige der Forschungsergebnisse aufgenommen, die hinter Mastering Morning Energy und The Brace und Ihrem einzigartigen gemeinsamen Ich habe auch die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Schiff aufgenommen , auf das Daniel Pink in The Scientific Secrets of Perfect Timing Bezug genommen The Scientific Secrets of Perfect Timing Bezug diese Schritte befolgen und einen soliden Plan für die Verwaltung Ihrer Zeit erstellen, können Sie das Gefühl haben, mehr Kontrolle zu haben und weniger auf einen Käufer angewiesen zu sein. Viele Verpflichtungen. Das ist das Ende der dritten Lektion. In der nächsten Lektion werde ich Ihnen drei Tools und Strategien vorstellen, mit denen Sie Ihre Zeit effektiv nutzen können. Lass uns zur Sache kommen 5. Tools und Strategien für Zeitmanagement: Hey, wir haben es bis zum letzten Rot geschafft, wir sind in der letzten Lektion dieses Kurses. Schau, wenn es um Zeitmanagement geht. Die richtigen Tools und Strategien können einen erheblichen Unterschied darin machen , wie gut wir unsere Zeit nutzen. In diesem Abschnitt werden wir einige der beliebtesten Tools und Strategien für das Zeitmanagement untersuchen der beliebtesten Tools und . Weißt du, ich bin inzwischen ein großer Fan von Kalendern. Ich habe in den letzten drei Lektionen über sie gepredigt. Lassen Sie mich die wichtigsten Vorteile, Kalender und wichtige Tools zur Verwaltung Ihrer Zeit hier zusammenfassen Kalender und wichtige Tools zur Verwaltung Ihrer Zeit hier ob Sie einen Papierplaner oder einen digitalen Kalender bevorzugen . Es ist wichtig, dass Sie einen oder einen Ihrer Kalender auswählen , um von diesem Moment an Ihr bester Freund zu werden von diesem Moment an Ihr bester Freund Wie Sie bei der vorherigen Demonstration gesehen haben, werden all Ihre Termine, Dinge, Fristen usw. protokolliert . Darüber hinaus sollten Sie Talente einsetzen, die Ihnen helfen Zeiträume zu identifizieren, in denen Sie Freizeit haben, die Sie dem Lernen oder anderen wichtigen Aufgaben widmen können . Dazu ein weiteres effektives Tool zur Verwaltung Ihrer Zeit. Sie ermöglichen es mir, große Aufgaben in kleinere, überschaubarere Schritte zu unterteilen , sodass es einfacher ist , Ihre Arbeit zu priorisieren und abzuschließen Stellen Sie sicher, dass Sie die Aufgabenliste nach den wichtigsten oder dringendsten Aufgaben priorisieren Aufgabenliste nach den wichtigsten oder dringendsten Aufgaben Die Anzahl der verschiedenen Arten von To-Do-Listen, welche Sie wählen, das liegt ganz bei Ihnen Ich würde Ihnen empfehlen, Timeboxing- und Time-Blocking-Versionen zu verwenden, da ich diese verwende und sie für mich funktionieren Ich sage und ich möchte, dass Sie es hören, wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre To-Do-Liste direkt in die verfügbaren Zeitfenster in Ihrem Kalender zu planen direkt in die verfügbaren Zeitfenster in Ihrem Kalender zu Deine To-Do-Liste wird nichts mehr sein, wovor du Angst haben musst, dich überwältigen und dir das Gefühl geben, an dir selbst messbar zu Gefühl geben, an dir selbst messbar Stattdessen wird es ein Tool sein. Sie werden dich auf dem Laufenden halten. Für mehr Unterstützung. Ich habe die Links zu zusätzlichen Ressourcen zum Erstellen einer produktiven Aufgabenliste in die Arbeitsmappe für diesen Kurs aufgenommen Erstellen einer produktiven Aufgabenliste in die Arbeitsmappe für diesen Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagementstrategie, bei der in 25-Minuten-Schritten gearbeitet wird , gefolgt von einer gefolgt von einer Diese Technik kann Ihnen helfen konzentriert zu bleiben und Burnout zu vermeiden Sie können Timer, eine kostenlose Produktivitäts-App, verwenden , um diese Technik in ein großes Ding umzusetzen. Hier ist der Grund, warum ich besonders diese Technik mit Ihnen teile . Schauen Sie, Vollzeit zu arbeiten und in dieser Zeit Zeit für Studien und andere persönliche Projekte rund um unzählige persönliche Verpflichtungen zu erledigen, ist eine Herausforderung Möglicherweise haben Sie an jedem Tag nur einen kurzen Zeitraum . Deshalb ist Pomodoro großartig. Wie gesagt, es ist eine Technik, mit der Sie in kurzer Zeit arbeiten und sich konzentrieren können , und wie können Sie stetige Fortschritte erzielen? 6. Schlussbemerkung: Wir haben das Ende des Kurses erreicht. Gut gemacht. Lassen Sie uns zusammenfassen, was wir in Teil eins behandelt haben. Sie haben gelernt, Ihren Zeitplan einzuschätzen , und alle brennenden Fragen beantwortet: Wo geht meine Zeit hin Im zweiten Teil hatten Sie alle Hände voll zu tun und haben direkt mit der Projektarbeit begonnen und Ihr eigenes Zeitaudit durchgeführt. Gut gemacht. Du hast einen tollen Job gemacht. Im dritten Teil haben Sie Ihren Aktionsplan erstellt, Ihre Roadmap, die Sie auf dem richtigen Weg hält, um konstante Fortschritte zu Im vierten Teil habe ich Ihnen drei Tools vorgestellt, die sich positiv auf meine eigene Produktivität ausgewirkt auf meine eigene Produktivität Und sie werden für Sie genauso effektiv sein, glauben Sie mir. Also benutze sie weiter. Hier sind vier wichtige Erkenntnisse aus diesem Kurs. Was auch immer Sie erreichen möchten, Sie müssen nicht lesen, wann das Testament ist Wenden Sie einfache Strategien aus diesem Kurs an, die Ihnen helfen, Ihre Zeit effektiv zu verwalten und gleichzeitig die Produktivität aufrechtzuerhalten Verwenden Sie Zeitblockierung und Timeboxing in der Liste, um sicherzustellen, dass Sie der wichtigsten Aufgabe Zeit zuweisen der wichtigsten Aufgabe Zeit Und begrenzen Sie die Zeit, die Sie für weniger wichtige Aktivitäten aufwenden müssen, um konzentrieren und ein hohes Produktivitätsniveau aufrechtzuerhalten Tragen Sie Pomodor auf Ihre tägliche Routine auf. Keybusing, das Arbeitsblatt zur Zeitprüfung, wann immer Sie wenig Zeit haben, um Ihren Zeitplan zu überprüfen. Das Hauptziel dieses Kurses bestand darin, Sie mit den notwendigen Tools und Strategien auszustatten , um einen Zeitplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht und Ihnen hilft Ihre Zeit effektiver zu verwalten Denken Sie daran, dass die Reise hier nicht endet. Für weitere Unterstützung besuchen Sie bitte meine Website oder setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich freue mich über Ihr Feedback. Hinterlassen Sie mir eine Bewertung. Was waren die Höhepunkte und was waren die Gesetze für Sie in diesem Kurs? Wenn du deine Zeit mit mir genießt, folge unbedingt meinem Profil. Ich werde in den kommenden Monaten weitere Kurse zu Zeitmanagement und Produktivität für Fortgeschrittene anbieten. Wenn Ihnen meine Inhalte und mehr Unterstützung in den Bereichen Produktivität, Zeitmanagement und persönliche Effektivität gefallen mehr Unterstützung in den Bereichen Produktivität, Zeitmanagement haben, besuchen Sie meinen Block. Ich veröffentliche jede Woche neue Inhalte, in denen ich aufschlage und Ihnen Schritt wie Sie einige der bekannten, aber auch nicht allzu langen Tools, Strategien und Frameworks für Produktivität, Zeitmanagement und persönliche Effektivität einsetzen aber auch nicht allzu langen Tools, Strategien und Frameworks für Produktivität , Zeitmanagement und persönliche Effektivität können. Wenn Sie ein Ziel, eine Zielsetzung und einen Zweck haben, ist dies der perfekte Block für Sie. Ich mache auch andere Schulungen und Coachings oder konzentriere mich auf persönliche Effektivität. Nochmals vielen Dank für den Abschluss Ihrer Projektarbeit. Wenn Sie es nicht in der Projektgalerie für diesen Kurs begrüßt haben , tun Sie es bitte Danke, dass du an meinem Kurs teilgenommen hast. Ich sehe dich beim nächsten Mal. 7. Bonusmodul: Willkommen beim Bonusmodell des Zeitmanagement-Bootcamps für Anfänger. Hier passieren die lustigen Dinge. Dieser Teil ist mehr als nur Training. Anfangs dachte ich, es sei unmöglich für mich, eine personalisierte Coaching-Sitzung zu geben und Einzelgespräche mit Ihnen zu verbringen. Aber dann hatte ich eine Idee für diese Bonus-Coaching-Sitzung. Ich, ein Selbsteinschätzungstest. Sie sollten dir das Gefühl geben, dass wir uns beim Kaffee unterhalten. Ich werde Ihnen einige Qualitätsfragen stellen. Wir werden zusammenarbeiten, um Hindernisse zu überwinden, auf die Sie bei dieser Abstimmung stoßen. Das wird Sie noch mehr fordern. der Selbsteinschätzung geht es nicht nur darum, sich selbst einzuschätzen, sondern enthält auch einige schwierige Fragen, die praktische Tipps und Optionen enthalten, die Sie tatsächlich nutzen können Es ist ziemlich cool, oder? Ich wette, es gefällt dir. Lassen Sie mich Sie jetzt ausführlicher durch die Sitzung führen. In dieser Sitzung werden wir gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Zeit verbringen, was Sie ablenkt und wie Sie einige Zeitmanagementprobleme lösen Ihnen werden einige Fragen gestellt, die zum Nachdenken anregen und Ihnen werden Aktivitäten zur Identifizierung von Verbesserungspotenzialen Es wird interaktiv und reflektierend sein. Am Ende werden Sie eine bessere Vorstellung davon haben, wie Sie die meiste Zeit nur vormerken können. Diese Unterbeurteilung soll sich wie eine Coaching-Sitzung anfühlen, sie wird länger als 5 Minuten dauern. Normalerweise dauert eine Coaching-Sitzung etwa 45, 60 Minuten, manchmal sogar länger und kostet ein Vermögen. Versuchen Sie, mindestens 15 Minuten Zeit zu haben, um sie zu beenden. Versuche einfach, die Fragen zu beantworten. Selbst wenn Sie über die Antworten nachdenken, können Sie weiterkommen , unabhängig davon, auf welche Hindernisse Sie stoßen , wenn es darum geht , Ihren Kurs zu erreichen. Egal, ob es um Zeitmanagement, Prokrastination, Planung oder Diese Bewertung hilft Ihnen, sobald Sie einige Fragen beantwortet haben Ich melde mich mit personalisierten Tipps und Tricks bei Ihnen , damit Sie wieder auf Kurs kommen. Es ist die perfekte Gelegenheit, einen Aktionsplan zu erstellen, und bietet Unterstützung auf dem Weg dorthin , während Sie gleichzeitig für Ihre Fortschritte zur Rechenschaft gezogen Bist du dabei? Folgendes müssen Sie tun, um Ihre Assessment-Coaching-Sitzung zu beginnen. Ein Klick auf den Link unten. Neben der Prüfung Ihrer Zeitmanagementfähigkeiten und dem Abschluss dieses Kurses enthält dieser Test einige Coaching-Fragen , enthält dieser Test einige Coaching-Fragen Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen sollen. Wenn Sie dafür sind, können Sie diese Bewertung auf die nächste Stufe bringen. Sie können persönliche Coaching-Unterstützung von mir erhalten. Lassen Sie mich Ihnen etwas mehr darüber erzählen , falls Sie interessiert sind. Einer der Hauptgründe, warum sich Menschen für Coaching entscheiden , ist zusätzliche Unterstützung. Sie wollen jemanden, der sie durch den Prozess führt und sie unterstützt , bis sie ihre Ziele erreichen. Wenn Sie einen Coach haben, haben Sie jemanden, der Sie auf Kurs hält und Ihnen hilft, herauszufinden, warum Sie keine Maßnahmen ergriffen haben. Wenn Sie interessiert sind, melden über das Formular am Ende des Tests an. Nun, da Sie alles wissen, was es über Selbsteinschätzung zu wissen gibt, lassen Sie uns beginnen. Den Link zu Ihrer Selbsteinschätzung finden Sie in einer Reihe von Ressourcen.