Weiter springen – Neue Wege für Zeitmanagement, konsistent und produktiv sein

1. JUMP-System für Zeitmanagement und Produktivität: neue Jahr steht vor der Tür. Du willst besser, stärker, schneller sein. Denken Sie bereits über neue Verpflichtungen und Herausforderungen für sich selbst nach? Und was noch wichtiger ist: Wie werden Sie mit ihnen auf Kurs bleiben? Hallo. Ich heiße Fati. Das ist es Diesmal gibt es keine Witze oder Fakten über meinen Namen. Ich bin ein Aquarellkünstler, aber das ist kein Malkurs Ich bin absolut nicht qualifiziert etwas über Produktivität oder Motivation zu unterrichten über Produktivität oder Motivation Ich habe nur meine eigenen Erfahrungen und Experimente, und das werde ich mit Ihnen teilen. Seit über einem Jahr verwende ich ein System namens Jump, das ich selbst entwickelt habe, um bei meinen Aufgaben den Überblick zu behalten und mich zu motivieren , konsequent an meinen Zielen zu arbeiten. Ich arbeite in kleinen Abschnitten von 20 Minuten , die ich Jump nenne. Wofür steht Jump? Nutze Minuten einfach produktiv. Es ist so clever Mit diesem bin ich sehr stolz auf mich. Ich möchte diesen kurzen Kurs erstellen, um dir zu zeigen, wie ich mit meiner Sprungtabelle von einem Monat zum anderen komme. Und zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es gerade Ende 2024, und es ist der perfekte Zeitpunkt, um über 20:25 Uhr nachzudenken , über Ihre neuen Ziele und die Einführung eines Systems, das Sie belohnt, motiviert und zur Rechenschaft zieht Wer wird dich zur Rechenschaft ziehen, Jack? Ich freue mich, diesen Kurs als Ergänzung zum ersten Sprungkurs anbieten zu können, denn je öfter ich das Sprungsystem benutze, desto mehr bin ich davon überzeugt, dass es funktioniert, und desto mehr Menschen möchte ich damit helfen Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die sich Sorgen um das kommende Jahr und befürchten , dass sie nicht wieder bei ihren Neujahrslösungen bleiben werden, und an diejenigen, die am ersten Sprungkurs teilgenommen haben und Fragen zur täglichen Verwendung der Sprungtabelle hatten. Sie benötigen keine Kenntnisse oder Erfahrungen, um an diesem Kurs teilzunehmen. Wenn du den ersten Sprungkurs noch nicht gesehen hast, solltest du ihn dir vielleicht ansehen, um besser zu verstehen und zu erfahren das Sprungsystem besser zu verstehen und zu erfahren, wie du deine täglichen Aufgaben auswählst. Während des Kurses werde ich dir zeigen, wie ich mich auf den kommenden Monat vorbereite, und über zwei neue Regeln sprechen , die ich dem System hinzugefügt habe, um motivieren und dir zu helfen , deine Ziele schneller zu erreichen. Als Klassenprojekt mache bitte nach einer Woche ein Foto von deiner Sprungtabelle und teile es mit uns. Mach das für mindestens einen Monat, aber du kannst es weiterhin teilen, wenn du möchtest, dass ich dein Partner für die Rechenschaftspflicht Ordnung, lass uns meine Sprungtabelle für Dezember 2022 erstellen meine Sprungtabelle für Dezember Für Dezember 2024. Jack, lass uns springen. Erinnerst du dich an den letzten Kurs? Wenn ich sage springen, gehen wir zum nächsten Video. Also, Jack, lass uns springen. Oder vergiss es. 2. Dein Kursprojekt soll produktiv werden: Hallo Jack. Wie geht's dir heute? Stimmt alles? So wie ich mich mag. Okay. Der erste Satz kam nicht raus. Gut. Gutes Zeichen. Wie ich bereits erwähnt habe, Ihr Klassenprojekt darin, Ihre eigene Sprungtabelle zu erstellen und ein wöchentliches Fortschrittsfoto mit mir zu teilen . PH O T O. Ich liebe es, Schülerprojekte zu bekommen, und ich beantworte jeden einzelnen von ihnen. Ich meine, solange ich es weitermachen kann, vielleicht wenn ich in ein oder zwei Jahren sehr berühmt werde, kann ich nichts versprechen. Aber im Moment bin ich mir sicher, dass Sie jedes Mal eine Antwort erhalten werden. Wenn Sie also möchten, dass ich Ihr Partner für die Rechenschaftspflicht bin, können Sie weiterhin Ihre wöchentlichen Fortschrittsfotos aus Ihrem Diagramm teilen Fortschrittsfotos aus Ihrem Diagramm Ich frage dich, warum hast du so was in Rot? Rot bedeutet, dass du deine Aufgabe nicht erfüllt und all die Grüntöne, die du hast, angefeuert hast Grün bedeutet, dass du deine Aufgabe erledigt hast. Hast du den ersten Band gesehen, wie ich dich auch frage? Sie können die Sprungdiagramme verwenden, die ich erstellt habe. Du findest sie im Ressourcenbereich der ersten Klasse, oder du kannst eine neue Version meinem Superpeer-Shop herunterladen, wenn du mich unterstützen möchtest Alternativ können Sie Ihr eigenes Diagramm auf eine Seite oder in Ihr Notizbuch zeichnen Ihr eigenes Diagramm auf eine Seite oder in Ihr Notizbuch Das ist absolut eine Option. Das ist dein Klassenprojekt. Ist uns klar? Sind wir klar, Jack, hast du alles bekommen? Cool. Wir sehen uns in der ersten Lektion. Neues kommt. Zu schnell. 3. Reflexion: Monatszusammenfassung und Fortschritts-Check-In: Willkommen zu meinem Sprungkurs. Also, was machen wir hier? Ich wollte es euch nur zeigen. Mir ist klar, dass ich Ihnen nie vollständig gezeigt habe, wie ich es früher geschafft habe, meine Sprunglisten zu Beginn des Monats zu überspringen. Und heute ist der zweite Dezember, oder? Ich glaube schon. Montag. Und so ist es eigentlich der erste Montag des Monats. Es ist also an der Zeit, dass ich ein neues Diagramm aufstelle und den Monat ausklingen lasse. Also dachte ich, in meinem ursprünglichen Sprungkurs , der über eine Stunde lang war, habe ich über die Regeln gesprochen und darüber, wie ich auf die Idee gekommen bin, wie viele verschiedene Dinge zusammengenommen das ganze System für mich ergeben haben und warum es für mich und das Brainstorming funktioniert und wie wir das, was wir schreiben werden, in die Spalten und all diese Aber mir ist klar, dass ich nicht zeige, verwende heute quasi den heutigen Tag und Anfang des Monats, ein Diagramm fertigstelle, das ich zeigen werde. Hier ist mein Diagramm, Ende eines Monats. Und was mache ich? Und wie gehe ich mit dem nächsten Monat weiter? Ich dachte, ich werde dir das alles in einem kurzen Kurs wie diesem zeigen . Und ich möchte auch die Gelegenheit nutzen , dass dies Dezember ist. Wahrscheinlich wird es in zwei Sekunden vorbei sein, und es wird Weihnachten sein und das neue Jahr wird kommen, und es wird Zeit für all die Planung und den Versuch sein , neue Gewohnheiten zu entwickeln und beginnen, Sport zu treiben und neue Zeichengewohnheiten zu beginnen und was auch immer Sie im Jahr 2025 anstreben, es wird ein guter Zeitpunkt sein, ein solches System zu haben Ich dachte, ich würde mit diesem Kurs zu euch kommen. Ich habe mir gerade eine neue Sprungtabelle ausgedruckt. Was ich mache, lass mich dir eins sagen, das ist eine Vier wie diese. Der Grund, warum ich es so designe. In der Zwischenzeit suche ich nach meiner Schere, sieh dir meine Schere an. Wow. Ist das nicht cool? Der Grund, warum ich so kreiert habe, ist dass ich diese Textmarker verwende Und wenn du diese Sprungdiagramme aus meinem Kurs herunterlädst, wenn du sie auf diese Weise verwenden willst, habe ich gesehen, dass so viele von Ihnen sich auch dafür entscheiden, selbst zu zeichnen und sie in Ihren Tagebüchern zu verwenden, was völlig in Ordnung ist, und es ist großartig Aber wenn Sie das verwenden wollen, sollten Sie es ausdrucken, ohne es zu vergrößern in die Seite passt oder weil die Ränder es kleiner machen , weil es auf diese Weise genau die Länge eines Textmarkers Mit einer Bewegung können Sie also die ganze Box fühlen, was sich großartig anfühlt Also genau das habe ich gemessen und aus diesem Grund habe ich das Ganze auf die Größe dieser Kiste abgestimmt. Also so macht man es. Man druckt es einfach so, wie es ist, ohne die Größe zu ändern, und es kommt auf einer Seite wie dieser, dann schneidet man es einfach ab. Ich weiß, dass es für einige von Ihnen ein bisschen lästig , dass es einen zusätzlichen Schritt gibt bevor Sie das Produkt verwenden können. Ich verstehe das. Das verstehe ich. Aus diesem Grund werde ich ein neues Sprungdiagramm erstellen. Dass es wahrscheinlich im Januar fertig sein wird und die werden einfach als A-Vier gedruckt und es wird einsatzbereit sein, und vielleicht wird es mehr Kolumnen darüber geben, es wird ein paar verschiedene Versionen geben. Und hoffentlich ist es für diejenigen unter Ihnen, die diesen zusätzlichen Schritt nicht wollen, es werden besser diese neuen Versionen sein. Das habe ich auch im Sinn. Lassen Sie uns also im Moment dieses zusätzliche zur Seite legen. Ich habe meine Sprungtabelle zugeschnitten und das ist die Größe. Es ist eine Fünf. Es ist eigentlich die Hälfte einer Vier, aber ich habe nicht zwei nebeneinander gelegt, weil es dann sehr nahe an die Kanten kam und man es verkleinern müsste, um es zu drucken, und dann wäre die Größe auch kleiner und es würde nicht funktionieren Also wollte ich das nicht tun. Also okay, ich höre auf zu murmeln und werde zur Sache kommen. Lass uns das hier hinstellen. Nun, der Monat November ist vorbei, ja. Und als Erstes besorgen Sie sich ein solches Diagramm. Es ist wirklich gut. Alle meine Monate sind hier. Du kannst es sehen. Und es ist wirklich gut zu sehen denn wenn ich den Monat beendet habe, gehe ich normalerweise zum vorherigen Monat über. Das ist Oktober 2024 und vergleiche sie. Also lass uns das zuerst machen. Mein Stift ist hier. Ich schaue mir also den Monat im Allgemeinen an und versuche ein Gefühl dafür zu bekommen, was für ein Monat das war. Zuallererst gibt es nicht viele Rottöne, was großartig ist. Das heißt, ich mache die Arbeit täglich, egal welche Sprünge ich machen muss, ich habe sie gemacht, damit ich am Ende nicht meine Ketten zerreiße Aber in der Zwischenzeit ist das eine sehr gelbe Seite. Was bedeutet, dass ich nicht alle meine Anrufe gleichzeitig gedrückt habe. Also sind all diese Ketten nicht zusammengewachsen. Und wie Sie hier sehen können, ist es viel grüner. Aber diesen Monat und der Grund dafür, wenn ich kurz davor bin, einen Kurs zu veröffentlichen, bin ich kurz davor, meinen Kurs in Barcelona zu beenden. Wahrscheinlich, während Sie sich das jetzt ansehen , ist das schon eine Weile draußen, vielleicht seit einer Woche oder so, dass dieser Teil, von dem ich sage, konzentrieren Sie sich hier, dass das der Teil ist, von dem ich sage, okay, ich kann nichts anderes tun. Ich muss meinen Kurs beenden, und ich werde jeden Sprung, den ich habe, in diese Klasse investieren. Grund können Sie sehen, dass ich hier acht Sprünge habe, sechs, zwölf davon, nur in einem Abschnitt, was eigentlich normalerweise so können Sie sehen, dass ich hier acht Sprünge habe, sechs, ist , wenn Sie sich meine Kolumnen hier ansehen meine Kolumnen hier ansehen Ich sollte jeden Tag zwei Kunstsprünge und zwei neue Kurse machen und eine Arbeit auf anderen Plattformen, einen Sprung in die sozialen Medien, einen Sprung auf YouTube deine Kritiken und Projekte, ich lese sie, teile sie auf Instagram und so weiter teile sie auf Instagram und so Admin sind diverse Dinge, die zum Beispiel, dass ich die Rechnungen bezahlen oder einkaufen gehen muss, den halben Tag in Anspruch Wenn es also Dinge gibt, die ich hier ablegen kann, sodass ich es tatsächlich sehen kann, oh, ich musste vier Sprünge für den Buchhalter und die Rechnungen machen Deshalb fehlt es mir in anderen Bereichen solchen Deal Deshalb ist es da, und deshalb gibt es keine speziellen Sprünge dazu, weil man nicht weiß, was passieren wird Es kann etwas sein, es kann nichts sein. Und das ist Happy K, wo ich Zeit damit verbringe, darüber nachzudenken, was ich an unseren Verabredungen und anderen Tagen oder an bevorstehenden wichtigen Terminen für mich und meine Frau tun könnte . Und hier denke ich im Grunde , okay, wie kann ich Kasha jeden zweiten Tag für 20 Minuten glücklich machen , deshalb ist es ein halber Sprung Und für Sport nehme ich zwei. Das ist eine Art Annäherung weil ich meine Sportarten in einem separaten Buch schreibe, dem ich in meinem Sprungkurs erklärt habe , dass es an manchen Tagen mehr als zwei sind, an manchen Tagen weniger Also habe ich nur als Näherung zwei angegeben. Und hier drin, anders als im Vormonat, habe ich zwei der Gewohnheiten, die ich hier eingeführt habe, gewissermaßen abgeschafft putzen, Zähne putzen und meine Frau fragen, was morgen ist, und wir machen quasi einen Plan, bevor wir schlafen gehen, ungefähr am nächsten Tag und meine Frau fragen, was morgen ist, und wir machen quasi einen Plan, bevor schlafen gehen, ungefähr Und ich habe entschieden, dass es mir mehrere Monate hintereinander ziemlich gut geht mehrere Monate hintereinander ziemlich gut Also mache ich meinen Abschluss. Ich mache das immer noch, aber ich verfolge sie nicht mehr. Für diese beiden Lücken bearbeite ich also eine für Finanzen. Hier möchte ich mehr über Finanzen und mehr über Ruhestand, Investitionen und solche Dinge erfahren . Und KI, ich möchte mehr über die verfügbaren KI-Tools erfahren und sie vielleicht in meinen Alltag integrieren. Und so habe ich jeweils einen Sprung hinzugefügt. Das ist auch eine Widmung , denn wenn ich dazu komme, zwei zusätzliche Sprünge hinzuzufügen, das ungefähr 20 Minuten plus 20 Minuten mehr als mein täglicher Tag Ich muss mir sicher sein, dass ich auch wirklich alle meine anderen Sprünge schaffe, also bin ich bereit, noch mehr zu machen Und ich glaube, in den letzten zwei, drei Monaten habe ich auch einen Haussprung gemacht, bei dem ich versuche, mich um etwas zu kümmern , das mit dem Haus zu tun hat, wie kleine Renovierungen Wir müssen Regale oder Rahmen an die Wand hängen oder irgendwas muss repariert werden Also versuche ich sie zu finden und zu machen. Sie können hier sehen, es gibt einen Ofen, die Terrasse und den Schrank putzen und zusätzliche Dinge , die man nicht täglich macht, und sie häufen sich und sie brauchen Hilfe Der Winter kam, ich musste die Möbel vom Balkon entfernen und so weiter Und ich habe hier einen Sieg errungen , und ich versuche, in Polen zu wachsen. Es läuft nicht gut, aber es ist noch drei Jahre am Leben, und solche Dinge passieren in Hamja. Das ist also die ganze Sache Ich sehe es mir am Ende eines Monats an. Und ich berechne, was ich getan habe. Deshalb gibt es diese Summe. Der 31. zählt nicht, weil es November ist. Der Monat endete am 30. Und jetzt zähle ich und finde heraus, wie viele Sprünge ich insgesamt gemacht habe, damit ich mich mit dem Vormonat vergleichen und ein Gefühl dafür bekommen kann , wie gut ich Also das werde ich jetzt tun 54. 428. Beeindruckend. Und für andere Plattformen, eins, zwei, drei, das war's. Social eins, zwei, drei, vier, fünf, das war's. Zwei, fünf, sieben. 13, 14. Eins, zwei, drei, vier, das ist nicht gut. Vier Sportarten 42 44. Und eins, zwei, drei, vier. Eins, zwei, drei, 1922, 23. Jetzt berechne ich, summiert, wie viele Sprünge ich gemacht habe, und dann werde ich jetzt als Summe sehen, wie viele das sind 274.294 Also habe ich insgesamt 294 Sprünge gemacht. Schauen wir uns an, wie es letzten Monat war. Ich hatte 332 Sprünge, also deutlich weniger als im letzten Monat Und der Monat zuvor war 273 im September. Es ist also besser als September. Ich habe es getan. Und 238 war im August. Ich war Sommer, also 238, 199 und 200 Okay. Also, wenn ich mir die Gesamtmonate bis Juni, 200 und den Monat davor, den Oktober, ansehe die Gesamtmonate bis Juni, , habe ich ziemlich gut abgeschnitten, insgesamt 332 Sprünge, aber diesen Monat, 294, nicht schlecht Es sieht aus wie. So, du siehst, kann ich ein Gefühl dafür bekommen, wie gut ich es eigentlich gemacht habe. Ich habe die Arbeit im allgemeinen Sinne vorangetrieben, indem ich das System benutzt habe. Dass ich mir die einzelnen ansehen kann. Der letzte Monat war ein guter Monat. Versuchen wir es damit zu vergleichen. Also rutsche ich einfach so rüber und habe 45 für den Kunstsprung gemacht. Aber diesen Monat habe ich 54 gemacht, also war es besser. Ich habe 136 für die Klasse gemacht, neue Klasse, und ich habe 128 ziemlich knapp gemacht. Aber hier drin fehlt es. Du kannst diesen riesigen gelben Teil sehen. Das bedeutet, dass es für Sie auch visualisiert, dass es einfacher ist zu erkennen, dass ich für andere Plattformen drei statt 16 gewählt habe Was die sozialen Medien angeht, bin ich total upzentriert. Ich habe fünf statt 12 Sprünge gemacht. Aber im October Reader war es auch sehr gut. Also ich denke, das ist für YouTube. Ich habe sieben statt zehn und fünf statt sechs gemacht. Und was den Sport angeht, habe ich 44 statt 50 gemacht, aber ich habe eine Woche, 1,5 Wochen verletzt und krank, also ist es eigentlich nicht so schlimm. 4. Belohnungen für Motivation: Klein (Sterne) und groß (Herzen): Tun Und wie viele Sterne habe ich gesammelt? Wenn ich einen Monat beendet habe, mache ich auch mit dem nächsten Monat diese Kette, wenn ich 15 kreiere, erhalte ich einen Stern und danach fange ich wieder an, 15 zu zählen. Und wenn sie hier fertig sind, schiebe ich sie einfach auch auf den nächsten Monat. Ich werde dir gleich zeigen, wie. Und hier, mal sehen, habe ich 123 Sterne, eins, zwei, drei, weil nichts vom Vormonat kam. Weil es hier am letzten Tag rot war, habe ich es nicht getan. Also eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht, neun, zehn, 11, 12, 13, und ich habe Rot bekommen. Und wenn ich das nicht getan hätte, hätte ich am zweiten Tag an diesem Tag einen Stern bekommen können. Das ist also eine gute Lektion, das zu tun, das nicht zu tun. , sieh dir deine Sprungtabelle an und okay, ich bin so nah dran, einen Stern zu bekommen. Und ein Stern ist eine kleine Belohnung. Es ist ein Kokosnusswasser für mich, das ich zum Fußball mitnehmen kann. Und wenn ich ein Tor schieße, darf ich es trinken. Also neue Klasse, sieh mal vom Vormonat, da waren vier in der Kette. Also das sind fünf, sechs, sieben, acht, neun, zehn, 11, 12, 13, 14, 15. Also hier, da ist ein Stern. Und so wie ich das mache, setze ich einen Stern. Und wenn ich dann das Kokoswasser kaufe , um den Fußball nehmen zu können, lege ich einen Kreis um sie, heißt, dieser Stern wird benutzt. Also eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht, neun. Also, nur um euch zu zeigen, dass wir noch nicht bis zum nächsten Monat gekommen sind, aber ich habe hier neun hintereinander. Also, was mache ich im nächsten Monat? Es wird diese zweite Kolumne sein. Ich habe neun hier hingelegt. Ich weiß also, dass meine Kette ab Neun hier weitergeht. Dieser Fortschritt ist also nicht verloren, denn die ganze Idee besteht darin, die Kette am Laufen zu halten . Zerbrich die Kette nicht. Ja, tut mir leid, da war etwas, das ich in diesen Tagen reparieren muss Ich habe es insgesamt geschafft. Schau mal, wie viele Sprünge ich an einem Tag machen muss Es gibt acht davon für die Arbeit. Und es gibt den Happy K Jump Nine and Two für den Sport. Falls ich nicht verletzt bin oder Gelb bekommen darf, wie nach einem Fußballspiel, gönne ich mir am nächsten Tag eine Pause, und dann sind da noch drei weitere. Es sind also acht, neun, 11, 12, 13, 14 an einem Tag. Das muss ich haben. Also hier drin, das ist auch ein Schwerpunktmonat, eine Schwerpunktwoche. tut mir leid. Ich habe versucht, den Barcelona-Kurs zu beenden, damit ich kann. Und auf diese Weise behalte ich den Überblick über wichtige Dinge Beispiel wenn es passiert, dass mein Sohn nicht zur Schule geht, keine Schule, also zeigt es irgendwie, warum ich nicht arbeite. Mein Freund war aus der Türkei zu Besuch, also war Ismail hier. Das ist sein Name Also habe ich es hier hingelegt. Ich war krank und wieder eine Schwerpunktwoche. Es zeigt also irgendwie, warum dieser Abschnitt komplett gelb ist. Und dann lasse ich es so platzen. Ich liebe diese Technik. Siehst du, wie plötzlich dreidimensional wird? Das sind also die Wochen, in denen ich mich auf den Unterricht konzentriert habe, also habe ich mir keine Gedanken über andere Sprünge Das erlaube ich mir. Normalerweise darf ich das nicht tun. Wenn ich sie zwei Tage hintereinander nicht mache, kriege ich eine rote. Also hier drin, ich bin nur hier, ich habe 15, also das ist tatsächlich ein Ass. Und hier drin habe ich 20, wieder mehr als 14, die ich eigentlich alle Sprünge gemacht habe, die ich eigentlich an einem Tag machen sollte, aber hier sind es mehr. Und außerdem habe ich die Wochenenden eins, zwei, drei, vier markiert. Das war ein Wochenende. Samstag und Sonntag ist der 1. Dezember. Und an den Wochenenden bin ich nicht, ich versuche nicht , Einsen zu , weil ich eigentlich nicht arbeite. Aber wenn ich Zeit habe, mache ich vielleicht weiter , weil ich meine Arbeit liebe, also ist das kein Problem Also das ist ein Ass. Das ist ein Ass, aber hier drin habe ich nur acht gemacht. Und wenn ich, sagen wir, diese Teile abgedeckt habe, bin ich hier gescheitert. Weil ich nur acht Sprünge gemacht habe und der Sport okay ist, gönne ich mir eine Pause, weil ich verletzt war Aber die Acht deckt eigentlich diesen Abschnitt ab. Und dann zu den restlichen, sobald ich ein Rot bekommen hatte, sollte ich das hinstellen, aber ich habe es vorhin vergessen, also repariere ich es jetzt. Und ich versuche fair zu sein. Ich versuche, mir nicht zu viele Pausen zu gönnen. Oh, aus diesem Grund konnte ich nicht arbeiten und deswegen konnte ich meine Sprünge nicht machen Nein. Nein, ich hätte es tun sollen und habe es nicht getan, es ist rot und es ist ein Indikatoren-Formulierer, an den man sich erinnern und es besser machen kann Und schauen wir uns das mal an. Hier drüben war ich wieder krank, also habe ich vom Bett aus so viel wie möglich für den Lektorat des Kurses gearbeitet. Was sonst? Aus diesem werde ich mich hier nicht rot färben, dass ich getan habe, was ich konnte, und dass ich hier im Urlaub war, um meinen Freund zu empfangen. Nochmals, ich gebe mir selbst kein Rot. Heute ist Wochenende hier drin. Das ist wieder eine Schwerpunktwoche. Aber okay. Ich habe tatsächlich vier. Das ist ein Montag, und davor war es ein langes Wochenende, und eines vor mir. Das Happy K soll also jeden zweiten Tag stattfinden, und hier drin habe ich eine Pause von hier, und ich habe insgesamt zwei, vier, acht und elf. Hier drinnen ist alles abgedeckt, weil Sport gemacht wird, und diese Vier deckt diese Vier ab, und diese Drei deckt die beiden ab. Das ist also eine Eins. Und wenn ich am Montag eine Eins kriege, ist es eine Eins. Und am nächsten Tag habe ich acht der Klasse gemacht, aber sonst nichts. Als ob dieser Abschnitt acht sein sollte. Nehmen wir an, mit diesen acht habe ich meine Arbeit erledigt. Aber dann habe ich es nicht getan, obwohl es Fokus war, ich habe nicht einmal konzentriert mit einem Sprung gearbeitet. Also hier drin werde ich rot. Und hier habe ich sechs für die Aufnahme für die neue Klasse und sechs für die Kunst. Also 12 und zwei für den Sport, 14, also bin ich abgesichert und das ist eine Eins, die ich heute eigentlich machen sollte, aber ich hole auf, und in gewisser Weise ist es gut, also kann ich es euch zeigen. Hier drin habe ich wieder acht plus vier, 12 Sprünge für die neue Klasse gemacht, und der Sport ist auch abgedeckt Das ist also eine weitere Eins. Und hier drüben wurde schon gezählt. Also in diesem Fall, wenn ich zähle, habe ich die Sterne gezählt. Hier drin gibt es keine Sterne. Da wollten wir uns die Sportarten ansehen. Ich glaube, hier drin habe ich einen Stern, eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht, neun, zehn, 11, 12, 13, 14, 15. Und hier habe ich mit Sicherheit keinen Stern, und hier bin ich auf dem Weg gescheitert. Also ist die Kette kaputt. Mit Sicherheit habe ich keinen Stern. Und so ein, zwei, drei, vier und fünf Sterne. Ich habe diesen Monat. Wie du siehst, wenn du sie alle schaffst, alle deine Ziele gleichzeitig vorantreibst, hast du die Chance, viel mehr Sterne zu bekommen. Aber wenn du hier so viele Sprünge machst, leidest du darunter, dass du nicht genug Sterne bekommst Das zeigt also auch , dass Sie nicht so viele Fortschritte machen , wie Sie sollten, aber es war eine bewusste Entscheidung, und ich musste meinen Kurs beenden Im Vormonat habe ich zum Beispiel sechs Sterne bekommen. Und die Eins, diese ist sechs, weil das eine neue Regel ist. Ich werde es mit der neuen Sprungtabelle bearbeiten , die du herunterladen kannst. Wenn ich alles grün kriege, bleibt nichts übrig, weil das auch ein Ass ist. Das ist auch ein Ass, aber ich habe nicht alles andere gemacht, dass diese von diesem Eins kommen, zwei, drei, vier, ich habe einen Pfeil gesetzt , der zeigt, woher sie kommen, von dem Admin-Jump, den ich machen musste. Das ist also auch ein A, und Montag ist ein A, und der erste Montag eines Monats ist A. Dass wir herrschen. Ich habe diese neue Regel eingeführt, dass, wenn alles grün ist, wenn man an einem Tag alles getan hat, was man tun sollte, dann verdoppelt sich das, was man von diesem Tag bekommt Und wenn es der erste Tag des Monats ist, was eigentlich drei sein sollte, verdoppelt man das und kriegt eine Sechs Also habe ich dir gesagt , dass ich Gamification und Spiele wirklich mag Gamification und Spiele Du musst das also nicht machen, aber so spiele ich Und ich denke tatsächlich, wenn das so etwas sein sollte , fängst du quasi eine Doppelserie Und wenn du danach ACS weitermachst, bis du versagst, bekommst du einfach immer das Doppelte Aber ich werde vielleicht versuchen , es hier damit zu experimentieren , weil mir die Idee wirklich gefällt weil sie dich dann wirklich motiviert , die Doppelserie fortzusetzen Das ist eine sehr starke Motivation. Also werde ich experimentieren und vielleicht werde ich in ein paar Monaten eine Ergänzung vornehmen . Für den Moment ist dies eine neue Regel Wenn alles grün ist, verdoppelt sich das, was Sie bekommen Von da an habe ich sechs, sieben, acht, neun, und wenn du alles in einer Woche machst , dann nur von Montag bis Donnerstag Am Freitag, wenn du auch als, ist dein Freitag auch doppelt so hoch. Also habe ich am Ende sechs, acht, neun, zehn, 11. Noch ein Montag, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19. Ich habe diesen Monat 19 Asse bekommen. Der vorige Monat war 23. Und obwohl ich Stolper bekommen habe, habe ich 19 bekommen. Und wie Sie sehen können, war es nicht großartig. Diese Woche fehlte im Grunde genommen in meiner Arbeitswoche. Aber das hat mir erlaubt, einen Stern zu bekommen. Ich kriege ein Herz, tut mir leid, für eine große Belohnung. Ich kann mir damit einen schönen Burger holen. Damit schließen wir gewissermaßen den Monat November ab. 5. Planung: Jeden Monat Jumps einrichten: Ich werde einfach die Änderung vom Vormonat fortsetzen Ich gebe einen neuen Kurs an, weil ich nichts ändern werde. Ich werde mit den gleichen Kolumnen weitermachen wie bisher. Ich freue mich vorerst darüber , dass du von Monat zu Monat ein neues Brainstorming machen kannst ein neues Brainstorming machen Wenn du etwas hinzufügen oder etwas entfernen möchtest, kannst du diese Anpassungen vornehmen, wie ich dir gesagt habe, dass ich diese beiden abgeschlossen habe und diese beiden Sprünge editieren Und bis jetzt habe ich sie nicht so gut gemacht, aber ich werde es auch diesen Monat versuchen weil es ein anderer Monat für mich war Ich musste mich darauf konzentrieren, den neuen Kurs zu beenden. Mal sehen, wie es im Dezember läuft. Also hier drin, ich musste nächsten Monat drei verschieben. Hier drin hatte ich neun. Und hier drin habe ich eins, zwei, drei. Und hier hatte ich fünf. Und hier drin hatte ich, seit ich nicht versagt habe, dass es nur gelb ist, die Kette geht immer noch weiter. Das stimmt. Und beim nächsten habe ich fünf. Im Adminbereich übertreibe ich nichts, übertreibe ich nichts weil das nicht normal ist, also versuche ich nicht, eine Kette zu halten. Das ist wie ein Platzhalter für fehlende Sprünge aus meinem Tag, der mir zeigt, wo meine Sprünge Und Happy K, hier ist ein Fehler aufgetreten. Es gibt nur einen, den man verschieben kann, nur einen vom Vormonat. Und Sport, ich hatte zwei. Und für Finanzen hatte ich drei. Für KI hatte ich drei, genauso. Und was ich übertrage, sind übrigens die Tage hintereinander, nicht die Anzahl der Sprünge Und zu Hause, ich habe hier einfach versagt, also gibt es nur einen, der auf den nächsten übergeht Und jetzt fange ich einen neuen Monat an, also muss ich meine Sprungtabelle ausfüllen . Ich werde Kunst machen. Und ich benutze natürlich meine liebste und sehr einfach zu machende Handschrift, die neue Klasse Man macht einfach jeden Buchstaben linken Seite etwas dicker und schon sieht es viel stylischer Andere Plattformen. Aber vorerst werde ich es einfach schnell schreiben, um nicht zu viel Zeit zu verlieren. Und nach Hause. Heute war Sonntag, also markiere ich das Wochenende. Und das ist Montag. Hier sind wir heute. Gestern habe ich Sport getrieben. Es war ein Heimsuchtag. Heute habe ich meinen Lauf gemacht, also lass uns das auch einbauen Und gestern habe ich ein bisschen an dem neuen Kurs gearbeitet und ab und zu, wenn ich Zeit habe, Videos exportiert habe. Ich habe weder Kunst noch Heimspringen gemacht, aber es war ein ziemlich anstrengender Tag Wir waren draußen. Als ob es mehr Zeit mit der Familie wäre. Also ich bin einfach und es ist Sonntag. Also den Rest gebe ich gelb. Das sollte gelb sein. Daran erinnere ich mich. Und das ist auch gelb. Und heute habe ich schon zwei Sprünge für die Barcelona-Klasse gemacht Ich bin kurz davor fertig zu werden. Du solltest dir das übrigens danach ansehen. Schau dir den Barsona-Kurs an, sieh dir ein bisschen Parsona und Und abgesehen davon wollen wir sehen, wie der Rest des Tages und dann der Monat verlaufen wird So bereite ich mich also auf den nächsten vor. Nehmen wir natürlich an, der Monat, in dem ich abstürzen werde , ist Dezember. 2024. So bereite ich mich auf den kommenden Monat vor. Es ist besser, wenn ich es gleich Anfang des Monats mache. Manchmal kommt es vor, dass ich ein paar Tage zu spät komme und versuche mich daran zu erinnern, wie viele Sprünge ich auf meinem Notizbuch gemacht habe, und ich muss es zusammensetzen, aber es gefällt mir viel besser Wenn ich es hier habe, ist es leicht zu sehen und alles ist visualisiert, ich werde es hier anhängen Und dann hängt das an dem Haken, den ich am Eingang an der Küchenwand angebracht Es ist also jedes Mal, wenn ich die Küche betrete, irgendwie vor meinen Augen und es erinnert mich daran, was ich mache, was ich getan habe und was ich tun sollte. Also das war's für diesen Kurs. Ich hoffe es hat euch gefallen, holt euch eure Sprungcharts und der Dezember hat für euch schon begonnen. Aber für Januar kannst du all die Dinge tun, die du willst. Du kannst mit Sprüngen alle Gewohnheiten kreieren, die du willst , und du weißt, was du tun musst Nutze hier einfach Minuten. Nutze Minuten einfach produktiv. Okay? Ich sehe dich beim nächsten. 6. Konsistenz: Mit Double Ace Boost und rückwirkendem Springen auf Kurs bleiben: Das tue ich. Audio-Video, alles wird aufgenommen. Also, das letzte Mal, als ich euch verlassen habe, waren wir am zweiten Dezember. Der Grund, warum ich diese letzte Lektion aufnehmen möchte , war nicht meine ursprüngliche Idee. Aber später, im Dezember, hielt ich das für eine gute Idee, also werde ich noch ein Video aufnehmen und am Ende eine Lektion bearbeiten. Ich wollte euch diese beiden Regeln zeigen, ich habe über zwei neue Regeln gesprochen und ich wollte euch allgemein zeigen, wie mein Dezember ausgegangen ist, und wenn ich es geschafft habe, mich gegenüber November zu verbessern, ist dies November und ich möchte mir die Situation ansehen, meine Fortschritte verfolgen und einige Lehren daraus ziehen und euch auch die endgültigen neuen Versionen der Sprungcharts zeigen . Fangen wir also an. Das letzte Mal, dass ich mit Ihnen gesprochen habe, war es der zweite Dezember. Ich war gerade dabei, Sport zu treiben und an einem neuen Kurs zu arbeiten. Und heute ist hier der 27. Weihnachten ist gerade vergangen. Wie Sie sehen können, ist es schon da. Diese Woche war eine weitere Schwerpunktwoche. So zeige ich meine Schwerpunktwochen, so wie ich es hier gemacht habe, als ich an der Fünften gearbeitet habe. Nachdem ich mit euch gesprochen habe, habe ich meinen Barcelona-Kurs „Spielen mit Stil“ veröffentlicht. Und dann trage ich einfach eine Das ist auch gut, dass man das auch machen kann. In diese kleinen Boxen, in denen ich mich grün fühle, schreibe ich auch ganz kurz auf, was ich an diesen Tagen gemacht habe , nur ein paar Worte, ein oder zwei Wörter. Dadurch kann ich auch zurückgehen und mir ansehen, was ich getan habe, und es erinnert mich wirklich daran. Ansonsten habe ich keine Ahnung, was ich gestern zu Mittag gegessen habe , dass mein Gedächtnis nicht so gut ist. Das hilft mir eigentlich, ich weiß nicht, irgendwie zur Rechenschaft zu Ich kann gehen und mir zeigen, oh, das ist es, was ich getan habe Deshalb habe ich nicht an diesem Ding gearbeitet , weil ich an einem neuen Kurs gearbeitet habe. Und es kann mir genau sagen, was ich getan habe. Hier steht zum Beispiel, dass ich den Kurs bearbeitet, bearbeitet, bearbeitet und veröffentlicht habe. Und dann, nachdem ich einen Kurs veröffentlicht habe, gibt es übliche Dinge wie, dass ich euch E-Mails schicke, euch sage, dass ihr kommen und zuschauen sollt, und versuche, euch zurück zu Skillshare zu locken , um meine Kurse anzusehen Und ich muss in den sozialen Medien posten und alle wissen lassen , dass es einen neuen Kurs gibt . Also habe ich all das gemacht. Wie Sie sehen können, habe ich im November gesagt, ich eine sehr gelbe Seite habe, dass sie grün ist und das war mit Absicht. Ich habe mich zum Beispiel dafür entschieden, so zu arbeiten , um meinen Kurs zu beenden, und das habe ich hier dank dieser Schwerpunktwochen getan. Und noch eine Schwerpunktwoche hier, eine weitere Schwerpunktwoche hier, weil ich hintereinander einen weiteren Kurs angefangen habe. Eigentlich habe ich einen weiteren Kurs angefangen, noch bevor ich diesen Kurs beendet hatte, den Barcelona-Kurs. Ich ging in den UM-Kurs, weil es Anfang Dezember war und ich gerade dabei war, meine Seite einzurichten. Ich glaube, ich spreche zu viel. Es tut mir leid, wenn ich zu viel spreche. Aber diese Seite ist schon grüner, ein bisschen grüner als im November, sodass ich versuche, alles zu machen, während ich hier bin, und das bringt mich zu meiner neuen Regel Die As setzen sich durch, und Sie können es hier sehen Wie Sie sehen können, habe ich heutzutage Eins bekommen, weil ich viele Sprünge gemacht habe, die ich machen sollte Jeden Tag sollte ich 14 Sprünge machen. Das ist mein Ziel hier. Du kannst in den Spalten sehen, dass du deine Aufgaben für den Tag einträgst und auch, wie viele Sprünge du für die Aufgabe machen wirst Ja, für die neue Klasse sollte ich mindestens zwei Sprünge machen Also, wenn du das alles zusammenzählst , muss ich 14 Sprünge machen 13,5, aber lass uns da nicht reingehen . 14 Sprünge. Und in einer Schwerpunktwoche erlaube ich mir, an einem bestimmten Sprung zu arbeiten, und ich kann alle meine Sprünge an einem Ort platzieren Hier sind es 12 Sprünge, zwei für den Sport, und insgesamt habe ich 14 Sprünge, und ich kriege Eins, ja Und da es Montag ist und Anfang des Monats ein dreifaches Eins ist Das wissen wir aus den Regeln. Außerdem habe ich eine neue Seite mit Tricks, die du später sehen wirst. Ich werde dir zeigen, wie man Muss einfach produktiv einsetzt, wie man springt Und der zusätzliche Motivationsteil, dass es hier die neuen Regeln gibt neue Regel besagt also, wenn du an einem Tag alles grün machst, schaltest du den As-Boost frei. Sie verdoppeln die ACs, die Sie erhalten, solange Sie Ihren A-Trick behalten. Was heißt das? Und ich liebe diese Regel, dass sie mir ein neues Produktivitätsniveau eröffnet. Ich werde es dir jetzt zeigen. Also hier habe ich ACs bekommen, aber es ist nicht alles grün, weil das mir erlaubt, dass die Regeln, die wir bis jetzt haben, mir Sprungregel übertragen lassen, dass ich Sprünge übertragen darf, aber nicht zwei Tage hintereinander, es sei denn, es ist eine Schwerpunktwoche Also ich kriege tatsächlich eine Eins , ohne dass alles grün ist Und von Anfang an , als ich dieses System gestartet und dieses System geschaffen habe, dachte ich, dass diese kleinen Belohnungen gut sind um diese Serie bei einer einzelnen Aufgabe aufrechtzuerhalten Aber ich war auch auf der Suche nach etwas, um die A-Serie aufrechtzuerhalten, aber ich konnte keine gute Regel dafür finden Zum Beispiel eine gute Motivation , es weiterzumachen. Und endlich habe ich es. Nun, da ich die Transfer-Jump-Regel auch in dieser Woche oft benutze , schau mal hier, dass ich hier zusätzliche mache , dass ich ein bisschen zu viel auf der Malseite war und es mir erlaubt hat, diese Sprünge dorthin zu übertragen Und dann darf ich diese zwei Tage hintereinander nicht machen, also kümmere ich mich darum und am nächsten Tag mache ich das nicht hier. Durch diesen karierten Stil kann ich also die A-Serie aufrechterhalten. Aber wenn ich alles grün mache, kannst du sehen, dass ich am 9. Dezember alles bekommen habe Ich habe bei jedem Sprung, bei jeder Aufgabe alles gemacht , was ich an diesem Tag tun sollte . Das ermöglicht es mir also, den A-Boost zu erzeugen. Und damit verdoppelt es alles, was ich bekomme. Es war ein Montag, also habe ich sowieso zwei bekommen, und es verdoppelt sich, also habe ich vier Und wenn ich am nächsten Tag die Eins weitermache, kriege ich statt einer weiteren Eins zwei Ich habe noch einen Tag, noch zwei, noch zwei. Und am Freitag, weil ich eine ganze Woche Pause haben soll ich eine ganze Woche Pause haben und ich ein zusätzliches Ass bekommen soll, also sind es zwei für den Freitag. Das sind auch vier Und das geht weiter. Das geht übers Wochenende weiter. Also habe ich beschlossen, das zu zeigen , indem ich die Außenseite so grün färbe. Also das ist der doppelte Ace-Beitrag. Und ich mache es seit zwei Wochen, und es hält mich wirklich davon ab, dieses Double nicht zu verlieren weil es dadurch viel einfacher ist, an meine große Belohnung zu kommen, weshalb ich aus diesem Grund im nächsten Monat meine große Belohnung vielleicht von 15 Assen auf 20, 25 oder sogar 30 Asse anpassen werde. Ich werde sehen, weil es erreichbar sein muss , aber nicht zu einfach Aber dieses zusätzliche As motiviert mich wirklich, weil es mir nicht erlaubt Es motiviert mich, die Serie fortzusetzen. Und jeden Tag habe ich wirklich gesagt, es hätten Tage sein können Okay, es hätten Tage sein können Okay, mir fehlen ein oder zwei Sprünge, ich werde heute loslassen und es ist Aber ich wollte nicht nur die Serie fortsetzen. Ich bin jetzt seit zwei Wochen in diesem Boost. Dann kam Weihnachten, also ist es im Grunde wie Wochenende. Es ist nur Urlaubszeit. Ich kann nicht so viel arbeiten, wie ich sollte. Ich mache mich also nicht dafür verantwortlich, dass ich nicht schauspielern würde. Aber nach dieser Woche wird es immer noch weitergehen, und vielleicht wird es auch im nächsten Monat weitergehen Das ist also der As-Beitrag, und ich liebe ihn. Du solltest es auch benutzen. Und damit kam eine weitere Regel ins Spiel. Darüber habe ich auch lange nachgedacht. Schauen wir uns diese Regel hier an. Es heißt, du kannst nicht rückwirkend springen. Ich springe für die Sprünge von gestern. Was bedeutet das? Das ist eine Regel, über die ich schon eine Weile nachgedacht habe, weil ich ein bisschen streng mit mir selbst war und gesagt habe, nein, ich bin heute fertig, wenn du die Sprünge heute nicht machst, kannst du es nicht tun Morgen ist das die Regel , dass wir streng sein müssen. Aber an diesem Tag, dem 13., habe ich meinen Boost beibehalten, den doppelten Boost AC. Das ist vielleicht sehr schwer zu sagen. Der Schub als As-Post. Oh, Jesus. Okay, nochmal, der As-Post. Ich habe den Schub aufrechterhalten und es war einfach ein sehr schwieriger Tag. Ich hatte an diesem Tag Politur und andere Dinge zu erledigen. Also konnte ich das nicht machen. Es war ein Finanz - und Heimsprung und der Happy-K-Sprung und der soziale Sprung. Aber ich wollte es wirklich nur physisch, ich hatte keine Zeit. Und der nächste Tag ist Samstag. Und ich dachte mir, wenn ich eigentlich normalerweise am Samstag nicht arbeiten muss. Wenn ich sie heute mache, habe ich am Ende des Tages genauso viele Sprünge, als wäre alles erledigt Aber wenn ich mir sage, nein, du hast diese Sprünge heute nicht gemacht, also verstehst du, dass du nicht rückwirkend springen darfst Am Samstag könnte ich sagen, okay, fudget und ich mache nichts Nein, ich muss heute sowieso nicht arbeiten. Aber eigentlich sind es nur vier Sprünge. Es sind nur 1 Stunde, 20 Minuten. Dazwischen kann ich Dinge tun, anstatt auf meinem Handy zu scrollen . Und genau das habe ich getan Und was ich jetzt mache, wenn ich rückwirkend springe, um einen Tag zu speichern und einen für diesen Tag zu bekommen, dann mache ich es gerne mit Hallo, um mich daran zu erinnern Also diese Sprünge am 13. habe ich am Samstag gemacht, aber ich habe für den Tag davor eingewechselt Und auf diese Weise war ich in der Lage, ein Ass zu bekommen. Und was noch wichtiger ist als die As, ich habe die Dinge getan, die ich am Samstag machen sollte , und es hat mich nichts gekostet. Also habe ich es mir anders überlegt, zu streng zu sein, wenn es darum geht, rückwirkend zu springen Solange du weitermachen kannst, ist es in Ordnung, besonders bei einem Beispiel, wie am Freitag, dass der nächste Tag Samstag ist und wenn du das kannst, macht das absolut Sinn Wenn es an einem Montag oder Dienstag ist, kann es schwierig sein, weil Sie am nächsten Tag andere Aufgaben haben . Wenn du für den Tag davor und für diesen Tag springen kannst, wird es schwierig. Wo immer es Ihnen erlaubt, beschließe ich, diese Regel hinzuzufügen. Ab jetzt kannst du also rückwirkend springen Das sind die beiden Regeln. Lassen Sie uns noch einmal einen Blick darauf werfen. Auf der neuen Seite mit den Sprungregeln , die im PDF enthalten sein wird. Ihr könnt es von mir bekommen , das wird auch im Ressourcenbereich oder zusammen mit all den verschiedenen Versionen der Jump-Charts, die neuen Versionen der Jump-Charts, die ihr in meinem Super-Peer-Shop bekommen könnt , falls ihr mich unterstützen wollt. Lassen Sie uns hier also noch einmal daran denken, wenn Sie an einem Tag alles grün machen, schalten Sie den As-Post frei. Du verdoppelst die Asse, die du bekommst solange du deine Eins behältst. Und du kannst rückwirkend springen. Ich springe für die Sprünge von gestern. Das sind also die beiden neuen Regeln. Und abgesehen davon möchte ich, wie ich schon sagte, einen allgemeinen Überblick darüber haben, wie mein Dezember läuft. Meiner Meinung nach ist es ein guter Monat. Ich habe einen Kurs veröffentlicht. Ich veröffentliche eine weitere, wahrscheinlich heute, hoffentlich heute. Wenn ich genau dieses Video, das ich gerade aufnehme, bearbeiten kann, wenn ich es bearbeiten und exportieren kann. Und Weihnachten ist passiert. Frohe Weihnachten euch allen. Frohe Feiertage, egal welchen Feiertag Sie feiern. Und ich konnte meine Ziele in dieser Woche auf breiter Front vorantreiben Darüber freue ich mich. Und in der darauffolgenden Woche ging es mir auch nicht so schlecht. Und Weihnachten ist okay. An den letzten Tagen des Monats möchte ich sie noch mehr pushen, damit ich am Ende einen grüneren Monat als den November Und dann werde ich sie alle berechnen und schauen, wie es im Vergleich zum Vormonat aussieht Ob ich es besser oder schlechter machen würde. Ich denke, es wird besser sein. Ja. Also insgesamt freue ich mich über diese neuen Regeln. Ich freue mich auf meinen kontinuierlichen As-Schub und meine rückwirkende Sprungfähigkeit Und ich freue mich auch auf die neuen Versionen der Sprungtabelle Lassen Sie mich Ihnen zeigen , dass es sich um 2025-Ausgaben handelt , bei denen ich mich für die A-Fünf entschieden habe . Die kleine Größe entspricht der Größe A-Fünf auf vier Seiten. Ich glaube, wenn ich mich nicht irre, habe ich das erwähnt. Ich schneide mir den Kopf von einer Vier ab, um die Größe genau perfekt für die Größe eines Textmarkers Ich habe beschlossen, eine Vier zu machen, damit du nicht schneiden musst, und ich habe auch einige Stellen , an du Notizen machen kannst, falls nötig Sie können also diese ganze Seite verwenden und sie einfach an Ihrer Wand oder an Ihrem Ich weiß nicht, was das Ding auf einer Tafel wie diesem ist, anbringen Ihrem Ich weiß nicht, was das Ding auf einer Tafel wie diesem . Und Sie haben Platz , um sich Notizen zu machen. Das sind Notizen, wichtige Notizen und sehr wichtige Notizen. Und es ist nicht nur das. Normalerweise enthielten Sprungdiagramme 12 Aufgaben, aber sie bieten nur sehr wenig Platz zum Schreiben. Für weniger ehrgeizige Freunde von mir habe ich beschlossen, mit sechs und auch mit drei zu machen. Sie können also wählen, was für Sie sinnvoller ist. Sie werden also auch dort mehr Platz zum Schreiben haben . Und das kannst du benutzen. Und das sind die durchsichtigen ohne dass irgendein Design dahinter steckt, und dieser hier ist mit einem meiner engen Kunstdesigns dahinter. Und wieder dasselbe, Fünf gegen Vier mit drei, sechs und zwölf Aufgaben. Und das ist noch nicht alles für Leute mit großen Ambitionen und weil ich eine Vierer-Version gemacht habe, also das ist groß. Auch hier müssen Sie nichts schneiden, Sie es so verwenden können, wie es ist. Lass es uns hier testen. Ich denke, es wird daran liegen, dass ich für diejenigen geben möchte, die wollen . Ich bin ein bisschen verrückt vor solchen Dingen, und ich finde es toll, dass es genau die Höhe des Textmarkers Aber dieser ist ein bisschen größer. Es wird dich brauchen, um zu gehen. Aber es wird dir mehr Platz zum Schreiben geben. Vielleicht ist das für einige von Ihnen hilfreicher. Deshalb habe ich auch eine Vierer-Version gemacht. Und auch hier gibt es drei, sechs oder 12 Spalten, in denen Sie Ihre Aufgaben in tägliche Aufgaben unterteilen können. Und die gleichen mit meinem engen Kunstdesign dahinter, so wie dieses. Also diese werden in meinem Super-Peer-Shop sein, wenn du darauf zugreifen willst, und wenn du mich unterstützen willst, kannst du sie kaufen. Von dort aus bin ich mir sicher, dass Link irgendwo sein wird . Ich bin mir sicher, dass du es finden wirst. Sicherlich ist es auf meinem Instagram-Link in meinem Vio. Damit verabschiede ich mich. Das war alles für diesen Kurs. Ich hoffe es hat dir gefallen. Ich hoffe du freust dich darauf. Du bist motiviert. Sie werden einfach Ihre Sprungdiagramme ausdrucken und Ihre Aufgaben nach dem Brainstorming eingeben Und wenn du noch nicht zugesehen hast, geh und sieh dir den ersten Kurs an Und wenn du dir alles ansiehst, schaust du dir meinen Barcena-Kurs an, und ich werde dich wahrscheinlich 2025 sehen Ich melde mich ab. Wir sehen uns später. Bleiben Sie produktiv. Tschüss. 7. Fazit: Du hast das Richtige gefunden!: Vielen Dank, dass du meinen Kurs verfolgt hast und es bis zum Ende geschafft hast. Offensichtlich haben Sie das Zeug dazu, Ihre Neujahrsvorsätze einzuhalten. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Anstoß und Anleitung, und jetzt wissen Sie, was Sie tun müssen. Springt im Zweifelsfall. Wir haben gelernt, wie man ein neues Sprungdiagramm für den kommenden Monat erstellt, wie man unsere Ketten aus dem Vormonat überträgt , um den Fortschritt aufrechtzuerhalten, und was wir täglich tun müssen. Wenn du meinen ersten Sprungkurs gemacht hast, bist du jetzt absolut bereit, mit deinen Trainingszielen, kreativen Gewohnheiten, täglichen Fahrherausforderungen, abendlichen Gesichtsroutinen oder was auch immer du deiner Meinung nach tun musst, um die beste Version von dir selbst zu sein, auf Kurs zu bleiben deinen Trainingszielen, kreativen Gewohnheiten, täglichen Fahrherausforderungen, täglichen Fahrherausforderungen, abendlichen Gesichtsroutinen oder was auch immer du Meinung nach tun musst, um die beste Version von dir selbst zu sein Falls du den ersten Sprungkurs noch nicht gesehen hast, ist es jetzt an der Zeit, das zu tun Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Kurs könnten in einem Wort zusammengefasst werden Spring. Es ist nicht so, dass ich arbeiten muss. Es ist nicht so, dass ich trainieren muss. Sag dir nur einen Sprung und starte die Uhr. Wenn Ihnen dieser Kurs gefällt, denken Sie bitte daran , eine Bewertung abzugeben. Bewertungen helfen anderen Schülern, eine Entscheidung zu treffen , ob sie an diesem Kurs teilnehmen sollen oder nicht. Sei also überzeugend, scherze. Sei ehrlich, schreib auf, was du denkst. Aber behalte den Betttoast für dich. War nur ein Scherz. Bin ich? Denken Sie daran, Ihr Klassenprojekt zu teilen. Benennen Sie Ihr Klassenprojekt, denn ich springe Punkt, Punkt, Punkt, mit dem, was auch immer Ihr größtes Ziel ist. Ich springe für einen besseren Körper. Ich springe, um Zeichner zu werden und folge mir hier, aber auch hier, hier, hier und hier. Holen Sie sich Ihre Sprungtabelle aus dem Ressourcenbereich der ersten Klasse oder holen Sie sich die neue Version in meinem Super Peer Shop wenn Sie mich unterstützen möchten. Das war's für den Moment. Jack, gibt es etwas, das du hinzufügen möchtest? Ja, das habe ich nicht gedacht. Ja, wir sehen uns beim nächsten. Bleiben Sie bis dahin produktiv. Tschüss. In Ordnung. Habe ich das richtig ausgedrückt, Jack. In Ordnung, richtig, richtig. Ich habe bei weitem nicht genug Charisma , um das zu schaffen. In Ordnung, klar, denkst du schon über Neues Nochmals, hier in der Bearbeitung werde ich den Dave-Punk-Helm einsetzen. Darauf schaue ich mir an. Denken Sie bereits über neue Verpflichtungen und Herausforderungen nach? Das war richtig. Holländisch. Denken Sie schon über neue Verpflichtungen Setz dich. Freue ich mich darauf, diesen Kurs wieder zu teilen ? Ich glaube, das habe ich getan. Ich werde während des Unterrichts sprechen. Ich werde es zeigen. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie motiviert bleiben und Ihre Ziele schneller erreichen können. Fast da. Ich glaube, ich habe es getan. Zeit. In Ordnung, auf geht's und Aufregung mit den leeren Versprechungen Das ist es, was kommt. Offensichtlich hast du das Zeug dazu, dein neues Jahr durchzuhalten. Whoa, okay, Jack, hast du das verstanden? Offensichtlich haben Sie das Zeug dazu , Ihre Neujahrsvorsätze einzuhalten Ich habe aus drei Wörtern eins gemacht. Vorsätze für das neue Jahr. Vorsätze für das neue Jahr. Vorsätze für das neue Jahr. Vorsätze für das neue Jahr. Das ist wirklich schwer zu sagen. Vorsätze für das neue Jahr. Ich glaube, meine Stimme wurde gegen Ende leiser. Ich weiß nicht, ob du den Teil mit mir gehört hast. Ich glaube, ich habe es eher geflüstert. Bei mir. Teile es mit mir. Okay, wir werden es schaffen. Wir werden es schaffen. Wir werden es schaffen. Lass uns das etwas verlangsamen. Also, wenn du willst, dass ich dein Partner für die Rechenschaftspflicht bin, kannst du deine Meinung weiter teilen, 23 Minuten. Ich glaube, wir sind kurz davor was die Verfügbarkeit meiner Speicherkarte in meiner Kamera angeht Also stoppe ich das Video jetzt.