Sozialisieren für Einführungen (MIT BEISPIELEN) | Captain Awesome | Skillshare

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Sozialisieren für Einführungen (MIT BEISPIELEN)

teacher avatar Captain Awesome, Confidence & Social Skills Coach

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      2:26

    • 2.

      Die Struktur eines Gesprächs

      5:00

    • 3.

      Je mehr du redest, desto einfacher ist es,

      2:45

    • 4.

      Warum du deine sozialen Fähigkeiten ausüben musst

      4:06

    • 5.

      Zwei Arten von Introvertierten

      3:45

    • 6.

      Raus aus deinem Kopf!

      2:00

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

138

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

Bist du introvertiert und willst lernen, wie du in die Verbindung stehst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. In diesem Kurs bespreche ich die einfachste Art, ein Gespräch zu beginnen, wie ein Gespräch aussieht und warum es notwendig ist, deine social Fähigkeiten zu üben.

Um dir ein besseres Gefühl zu geben, wie ein Gespräch aussieht, habe ich Aufnahmen bereitgestellt, in denen ich mit anderen Leuten interagiere Dies sind spontane Gespräche, die gerade während meiner Reise passiert

are Sie das Video und stellen Sie sicher, dass einige der Lektionen in die Praxis umgesetzt werden.

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Transkripte

1. Einführung: Hallo, meine Damen und Herren. Hier spricht Ihr Captain. Und ich bin hier, um dir beizubringen, wie man sozial ist. Nun, Diskurs. Es ist nur für introvertierte. Nun, ich denke, dass Extrovertierte nicht lernen müssen , wie man sozial ist, weil sie damit bereits sozial sein können. Der Grund, warum ich diesen Kurs speziell für Introvertierte mache, ist, weil Introvertierte zu schüchtern sind, um zu reden. Sie sind zu schüchtern, um den Mund zu öffnen. Weißt du, wann immer sie ein Gespräch beginnen wollen , sind sie irgendwie in Panik geraten. Und sie pandemieren sogar, wenn jemand seinen Namen erwähnt oder wenn er sprechen muss. Deshalb bin ich hier. Ich bin auch ein introvertierter Mann. Und ich werde dir helfen, eine sozialere Person zu werden. Und es kann ehrlich sein. Eigentlich ist es einfach. Nun, es ist nicht einfach, aber du musst üben. Weißt du, das bin ich nicht. Ich nehme an, dass alle Daga, Daga, Aldon Dot während dieser. Schön. Ich versuche Japanisch solide zu lernen. Deshalb mag ich die japanische Kultur. Du musst viel üben. Du musst es jeden Tag tun. Und alles, was du tun musst, ist Hallo zu sagen. Sag einfach Hallo zu einem Fremden. Und dann tun Sie es zehn Mal, oder sogar 100 Mal oder sogar tausend Mal. Je mehr du hallo sagst oder je mehr du deinen Mund öffnest und mit einem Fremden redest, desto leichter wird es schneller. Es wurde hart, richtig? Hey, in der Nähe des Startens. Login setzen. 2. Die Struktur eines Konversation: Okay, also willst du lernen, wie man Kontakte knüpft, richtig? Schauen wir uns an, wie ein Gespräch aussieht. Die Struktur einer Konversation beginnt mit einem offenen. Ein Offen ist im Grunde das erste, was du zu einer anderen Person sagst. Es kann eine sehr einfache Sache sein, wie hallo, hallo , wie bist du nett, dich kennenzulernen? Wie geht's dir? Das ist im Grunde das, was ein Offen ist. Die ersten paar Dinge, die du einer Person sagst. Und dann ist da noch die Aufmerksamkeit. Das ist der Moment, in dem die ältere Person anfängt Art Investition in ein Gespräch zu zeigen. Aufmerksamkeit ist in der Regel, wo der Smalltalk passiert, und es ist auch eine ziemlich einfache Phase. Es ist so einfach wie was machst du vor, was du tun wirst oder was hast du gestern getan? Müssen Sie die Nacht arbeiten? Dies sind so einfache Fragen, die Sie einer anderen Person stellen können , um sie ein wenig mehr investieren zu lassen. Wenn Sie möchten, dass jemand mehr oder weniger an Ihnen interessiert oder anvertraut ist, in einem tiefen Gespräch mit Ihnen zu engagieren. Du musst zuerst an dieser Person interessiert sein. ihnen Fragen und versuchte, die Dinge zu etablieren, die Sie miteinander gemeinsam haben. Stellen Sie einfach weiter Fragen und finden Sie heraus, was zwei von Ihnen gemeinsam haben. Wenn Sie einige Gemeinsamkeiten festgestellt haben, können Sie es noch weiter gehen. Sie können sogar entscheiden, was Sie mit dieser Art von Informationen machen möchten. Wollen Sie eine Art von bestimmten Dingen tun, die uns bringen, wie Sushi St zusammen essen oder sogar zusammen gehen, oder sogar zusammen laufen gehen oder gehen, um eine Art von Fotografie zu machen, zum Beispiel. Und das ist im Grunde der Moment, in dem man eine Entscheidung treffen muss. Eine Entscheidung, wo Sie etwas zusammen tun wollen, was für eine Person, wenn Sie wollen, das ist. Und dann gibt es den letzten Schritt. Die Kleidung, im Grunde, wie Sie sich von einer Person verabschieden. Weil es glauben oder nicht, es gibt Leute, die nicht wissen, wie man ein Gespräch beenden soll. Und was sie normalerweise tun, ist, dass sie warten, bis die andere Person und das Gespräch. Aber ich nehme an, dass du hier bist, um zu lernen, wie man ein Gespräch beginnt, richtig? Also, wenn Sie ein Gespräch beenden wollen, müssen Sie im Grunde tun, nachdem Sie Kontaktinformationen ausgetauscht haben, was Sie tun müssen, ist Dinge zu sagen, wie , okay, okay, dann sehen Sie. Es ist im Grunde so einfach wie das. Solange es einen systematischen Rassismus gibt, ist jemand, der hier stehen wird. Und das ist, weißt du. Oh, okay. - Ja. Ich dachte, Sie würden hier allein stehen, wie den ganzen Tag , bis die Polizei kommt und Sie festnimmt oder was auch immer oder Sie ablässt? - Ich denke. So. Du nimmst Eltern mit? Meistens Zeit. Als ich heute diesen Zeitplan gelernt habe, bedeutet niemand oft zwei Stunden bis zwei Stunden. Was passiert, wenn du mich schlagen musst, als wäre ich nicht vorbereitet, oder du bereitest dich besser auf das Gute vor. Denn wenn ich das tun würde, würde ich gerne haben, Ich hätte ein großes Problem, weil ich eine kleine Blase habe. heißt, wenn ich an ein Wasser denke, muss ich alle fünf Minuten auf die Toilette gehen, um irgendwie zu saugen. Und leider glaube ich, sie mag mich. Natürlich, wenn es Ihnen nichts ausmacht, ein Film zu sein, lassen Sie uns helfen, zu versuchen, freundlich aussehen. Ich sehe freundlich aus. Wir sehen fantastisch aus. Ich sehe fantastisch aus. Joch Intelligenz. Nun, ich bin eigentlich von ihm für YouTube. Also, deshalb, weißt du was, werde ich mich umbringen, wenn das besser ist. Aber du willst ein Foto von mir machen? Ok. Natürlich. Also wird sie ein Foto von mir machen, während ich mit der Kamera rede? Ich schaute nach oben. Ja, Oma. Also vielleicht können Sie Vereinbarung und ein Bild auf Instagram verwenden. 3. Je mehr man mehr als schlanker sprechen: Wenn mich jemand fragt, ob ich ein introvertierter oder extrovertierter bin, muss ich beide tief im Inneren sagen, ich werde immer ein introvertierter sein. Denn wenn ich nicht rede, wenn ich meinen Mund für nichts geöffnet habe, werde ich immer, du magst meine Schnittstelle selbst. Aber je mehr ich anfange zu reden, Je mehr ich meinen Mund öffnete, desto extrovertierter werde ich. Und wenn ich anfange zu reden, werde ich nicht die Klappe halten. So bin ich im Grunde. Und wenn ich eine Woche lang keine Kontakte knüpfe oder was auch immer, dann werde ich sehr introvertiert sein, weißt du, und ich weiß nicht einmal, wie ich ein Gespräch beginnen soll, als jemand mich fragte, wie ich es nicht wusste, ich wusste auch nicht, dass ich keinen Schaden Tun. So fühle ich mich im Inneren. Oder wenn mich jemand fragte, wie, hey, was klickst du, ich bin sehr nervös, eine so einfache Frage zu beantworten. Sofort. Ich bin in der Lage, ein Gespräch mit jeder Person zu beginnen, sogar ein zufälliger Fremder, Straßen, entschuldigen Sie mich, Sie haben eine Frage. - Ja. Mir wurde klar, dass es viele Tricks gibt. Die Menschen, die in diesem Dorf leben, sind ein richtiges Nein, nein. - Ja. - Ja. Ich denke, dass dies eine sehr interessante, um diese Landschaft von Deutschland zu sehen. Denn wenn Touristen nach Deutschland gehen, wollen sie nur nach Köln, Berlin und all diese dummen Bürger. Aber für mich ist dieser Lebenslauf mehr oder benachteiligt ist interessanter zu sehen. Ich kann sehen, wie Kultur wirklich aussieht. Türkisch. Ja. Meist sitzt man drauf. Ja. Das ist alles, was ich auf Türkisch sagen kann. Es tut mir Leid. Das ist alles, was ich sage. Und haben Sie immer einen guten Tag. Syntax. Es ist leicht für mich, nach oben zu gehen und mit ihnen zu reden , wie geht's dir? So einfach ist es für mich. Und das liegt daran, dass ich das sehr viel praktiziert habe. - Eine Menge. Ich glaube, ich weiß es nicht. Ich glaube, ich habe das mehr als tausend Mal getan. Das ist alles oft habe ich meine sozialen Fähigkeiten auch mit zufälligen Menschen praktiziert. 4. Warum du deine sozialen Fähigkeiten zu üben musst: Das große Problem würde introvertierte ist, dass sie denken, dass sie nicht brauchen, um Kontakte zu knüpfen. Sie denken, dass sie keine Menschen um sie herum brauchen. Aber in dem Moment, in dem wir deinen Mund öffnen müssen, der Moment, in dem du reden musst. Du hast keine Ahnung, was du retten musst. Mich. Manchmal gibt es Momente in deinem Leben und du musst reden. Und wenn du nie üben würdest, mit Leuten zu reden, als wie wir mit einer solchen Situation umgehen. Deshalb ist dies notwendig zu wissen, wie man Kontakte knüpft oder zu wissen, wie man mit jemandem spricht. Ich war vor etwa einem Monat oder vor zwei Monaten in Deutschland. Und ich war wandern. Ich wanderte den Berg hinauf und als ich den Berg hinunter ging, verlor ich mich. Aber es ist nicht so, als wäre ich allein oder so. Ich meine, obwohl ich den Rückweg nicht kannte, gab es mehrere Leute zu Fuß. Und ja, ich habe nach Wegbeschreibungen gefragt, aber ich war so müde, mein Handy im Begriff war zu sterben. Und wenn ich ehrlich sein will, wollte ich um ein Schreibbuch bitten. Mein introvertierter selbst hatte zu viel Angst, hatte zu viel Angst, um sie um Hilfe zu bitten. Aber irgendwann hat jemand gelöst, alles war verloren. Und er bot mir Hilfe an. Und ich wollte eigentlich nein sagen, ich brauche keine Hilfe. Aber dann werde ich im Moment noch müde. Also bot er Hilfe an, und ich und ich haben sie im Grunde genommen genommen. Und zum Glück, dass die freundliche gefahrene Person, die er mir gut gab, geht herum und fragt Leute, ob sie mich zum Bahnhof zum nächsten Bahnhof bringen könnten . Und ja, es hat funktioniert. Er hat mich im Grunde angekommen und das ist, wie ich das ist, wie ich zum nächsten Bahnhof kam. Also habe ich ein Problem. Ich glaube, ich bin verirrt. - Ja. Wie kann ich feststellen, dass Muskeln auftreten? Nun, ich schätze, wenn du in diese Richtung warst, dann können wir reden. Vielleicht will es, dass jemand dich mitnimmt, okay, das wird perfekt sein. Das wäre vollkommen perfekt. Das sind deine Daten, um töricht zu machen. Wir haben uns gesehen, weil du sagtest, du willst mit uns reden? Ich erinnere mich nicht, weil ich es gesagt habe. Wahrscheinlich zu viele Menschen. Sag einfach, oh, wirklich, okay. Denn manchmal sehe ich, dass Deutsche mich komisch ansehen, wenn ich Geräte sage, die zerbrochen sind. Ok. Also lassen Sie uns einfach Hallo sagen. Denn wie du sagst, wow, es ist so richtig. 5. Zwei Arten von Introvertierten: Wenn Sie denken, dass Geselligkeit immer noch schwierig für Sie ist, dann ist das alles, was Sie tun müssen. Sag einfach hallo, das ist alles. Das ist alles, was du tun musst. Und Sie können hohe zwei zu Menschen sehen, die arbeiten. Zum Beispiel, Menschen in Geschäften, Menschen codieren Geschäfte, Menschen im Supermarkt, die Cache. Weil Menschen, die arbeiten, oft die Kunstbretter, wissen Sie, wenn zum Beispiel ein Kunde hallo zu ihnen sagt, fühlen sie sich geschätzt. Das wirklich tun. So. Das ist im Grunde das, was Sie tun können. Sag einfach hallo, sag Hallo zu einem Cache, zu jemandem, der in einem Bekleidungsgeschäft arbeitet, oder sogar dem Busfahrer. Das ist o, sag einfach hallo, wie geht's dir? Guten Tag. Das ist alles. Geh da raus und sag hallo. Sprich einfach. Nach Jahren der Geselligkeit habe ich erkannt, dass es zwei Arten von Introvertierten gibt. Die erste sind die Introvertierten, die gerne um Menschen herum sind. Und der zweite introvertierte ist der einsame Wolf. Das ist jemand, der es vorzieht, allein zu sein, das bin ich zum Beispiel. Aber ich praktiziere weiterhin meine sozialen Fähigkeiten. Denn wenn ich es nicht tue, verliere ich sie. Ja, ich werde meine sozialen Fähigkeiten verlieren. Zum Beispiel, sagen wir, ich werde wie eine faule, schwache oder faule Welle haben , nur Netflix zu beobachten, Videospiele zu spielen und die ganze Zeit zu Hause zu bleiben. Was passieren wird, ist, dass ich plötzlich nicht einmal wissen werde, wie ich wieder wie ein normales Gespräch anfangen soll. Deshalb ist es sehr wichtig, weiterhin Ihre sozialen Fähigkeiten zu üben. Und wenn ich ehrlich sein muss, meistens fühle ich mich meistensnicht mal nach Geselligkeit. ich eigentlich nicht. Ich meine, als wäre ich als introvertierter geboren worden, aber ich mache es immer noch so, dass ich auf eine normale Art und Weise Kontakte knüpfen kann. So fühle ich mich wohl, ohne dass ich in Panik geraten muss, wenn mir jemand eine Frage stellt. Manchmal, wenn ich ein Gespräch mit einem Introvertierten habe, muss ich sagen, dass es ziemlich interessant ist. Werde nicht wütend. Es ist sehr interessant zu sehen, wie sie in Panik über die Erkenntnis geraten. Weil es mich irgendwie daran erinnert, wie ich früher war. Aber wieder, es gibt keinen Grund, dass Sie überhaupt abhängig sind. Alles hat damit zu tun, wie zuversichtlich Sie sich unter Einsicht fühlen. Je selbstbewusster Sie sind, desto leichter ist es für Sie, sich auszudrücken, desto leichter ist es für Sie, bequem zu sprechen. 6. STach AUS DEINEM KOPF!: Das ist mir egal. Du bist schüchtern. mir egal, dass du ein Introvertierter bist. Den Leuten ist es egal, und dass du schüchtern bist. Holen Sie sich einfach Audio, gehen Sie nach draußen und sprechen Sie mit Menschen. Es ist keine schwierige Sache. Ich meine, wo auch immer du hingehst, da sind Leute. Also musst du Kontakte knüpfen, da rausgehen und mit Leuten reden. keine Angst. Ich meine, was kannst du sein? Angst davor? Geselligkeit ist keine schwierige Sache zu tun. Alles, was Sie tun müssen, ist es 1000 Mal oder 10 tausend Mal zu üben. Ich mache nicht mal Scherze. Eigentlich bin ich ziemlich ernst. Tun Sie es einfach. Tun Sie es weiter. Üben, üben, üben, üben, üben, üben, üben, bis Sie sich daran gewöhnen. Und selbst wenn man sich daran gewöhnt. Üben Sie weiter den Anfang, wenn Sie anfangen, Ihren Weltjungen Geselligkeit zu knüpfen, Sie wissen nicht einmal, wie Sie mit ihnen sprechen sollen, auch wenn Sie sprechen. Und es gibt Leute, die sogar stotterten, wie ich zum Beispiel. Aber je mehr Sie es tun, desto besser sind Sie, desto besser sind Sie in Geselligkeit, desto mehr fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Haut wohl, und desto mehr fühlen Sie sich zuversichtlich über die Dinge, die Sie sehen. Weißt du, manchmal fühle ich mich wie einen Introvertierten zu schlagen. Wann immer sie sagen, dass sie zu schüchtern sind, um Kontakte zu knüpfen. Ich bin wie, Raus aus dem Kopf.